Удалить растяжки на животе: Удаление растяжек на коже груди, живота, бедер в косметологии поликлиники Литфонда у метро Аэропорт

Как убрать растяжки: методики современной косметологии

Чтобы привести кожу на бедрах в порядок и убрать растяжки, обращаются в косметологический кабинет. Сделать это нужно как можно быстрее, пока свежие повреждения имеют неприятный воспаленный вид – красный, багровый. Со временем стрии светлеют, белеют и у женщины появляется необоснованная надежда на то, что дефект исчезнет сам.

К сожалению, это не так. Избавиться от растяжек поможет только специальная процедура.

Растяжки на бедрах

Кожа включает 3 основных слоя: эпидермис – внешний и видимый слой, дерму и жировую клетчатку. Гладкость и упругость кожи обеспечивают коллагеновые и эластические волокна, расположенные в среднем слое. Но при этом именно дерма наименее эластична и при сильном растяжении трескается. Кожный покров остается целым, но на месте повреждения образуется волнистая неровная линии разной длины и ширины. По сути, это рубцовая ткань, а не кожа, и соответственно, такими качествами кожи как упругость и эластичность не обладает.

Стрии образуются на любом участке, где есть риск изменения объема. У женщин это чаще всего живот, грудь и бедра, у мужчин – живот и спина. Избавиться от растяжек на бедрах с помощью косметического средства или массажа невозможно: рубцовая ткань не рассасывается и не размягчается. Ее можно только удалить.

Механизм образования

Такой внутренний рубец появляется по одной причине: резкое увеличение объема тела. Он растягивает кожу, при предельном давлении разрывает «каркас» из коллагена и эластина. В обычном случае клетки на месте повреждений восстанавливаются, вырабатывают вновь коллаген и эластин, и кожа остается обычной. Но если увеличение объема происходит слишком быстро и клетки не успевают сформироваться и вырасти, участок заполняет рубцовая ткань – жесткая и неровная.

Шрамы на коже сильно отличаются от целлюлита. Последний вызван растягиванием и увеличением жировой ткани и не приводит к повреждениям кожного покрова. Рубцовая ткань не имеет потовых и сальных желез, здесь не вырабатывается коллаген.

Стадии развития стрий

Рубцовая ткань не образуется мгновенно. Различают 2 стадии.

Воспалительная – внутреннее повреждение разрывает часть сосудов, на участке скапливается кровь. Чтобы избавиться от нее, выделяются специальные вещества, а сосуды вокруг участка расширяются, чтобы обеспечить кровоснабжение и поскорее восстановить дерму. На этот момент стрии выглядят как воспаление: линия насыщенно-розовая или даже красно-фиолетовая. Так длится около 6 месяцев.

Атрофическая – кровь удалена, клетки кожи не успели восстановиться и поврежденный участок заполнили фибробласты. Кровоснабжение здесь низкое. Стрия не вызывает боли, никак не беспокоит и со временем приобретает белесый или перламутровый оттенок.

Пока растяжка «свежая», есть шанс минимизировать площадь повреждения и выраженность шрама. На этой стадии противовоспалительный крем и массаж могут помочь. Первый убирает воспаление, а второй улучшает кровообращение на этом участке.

От «старых» растяжек на бедрах так просто не избавиться.

Причины возникновения стрий

Стандартные причины появления внутренних рубцов таковы:

• беременность растяжки часто формируются не только на животе, но и на бедрах, и на груди, и даже на руках;
• прием гормональных препаратов некоторые из них увеличивают выработку кортизола. Он задерживает воду, в том числе и в подкожной клетчатке и в фасциях, что приводит к резкому увеличению в объеме;
• стремительный рост в подростковом возрасте;
• травмы бедренных костей, реже тазобедренных суставов стрии остаются после заживления и исчезновения всех остальных симптомов;
• колебание веса в результате неправильного питания, заедания стресса;
• быстрый рост мышечной массы обычно у спортсменов на фармацевтической поддержке;
• эндокринные заболевания, при которых нарушается гормональный фон;
• генетическая предрасположенность если в коже образуется недостаточно коллагена, стрии возникают даже при небольшом колебании веса.

Избавиться от растяжек на любой части тела можно только после нормализации веса. Иначе вместо удаленных появляются новые.

Профилактика растяжек на ногах

Предупредить образование стрий можно, но не просто. Так, на стадии интенсивного роста в подростковом возрасте предупредить растяжки на животе или внутренней стороне бедра невозможно. Нельзя же ограничивать рост и развитие юной девушки. Но можно ухаживать за кожей: массажировать бедра жесткими мочалками или рукавицей, обливаться холодной водой или устраивать контрастный душ. Улучшить эластичность дермы поможет витамин E, втирание оливкового масла в кожу.

В других случаях действенны следующие рекомендации.

1. Борьба с растяжками начинается с воздействия холодной водой. Обливание и контрастный душ в «тренде» в любом возрасте. Этот своеобразный «массаж» кровеносных сосудов улучшает общее состояние дермы.
2. Нужно следить за своим весом и не допускать резких колебаний. Растяжки, как ни парадоксально, вызывает и увеличение массы тела, и резкое снижение.
   Особенно внимательными нужно быть женщинам с врожденно низким количеством коллагена.
3. В период беременности не допускают чрезмерного увеличения веса – это не пойдет на пользу ни беременной, ни ребенку. До родов и после нужно носить бандаж, позволяющий поддерживать живот в стабильном положении. При грудном вскармливании используют специальный бюстгальтер, выполняющий ту же задачу.
4. Аэробные и силовые упражнения приводят в тонус не только мышцы, но кровеносные сосуды в кожном покрове. А чем лучше кровоснабжение и подача питательных веществ, тем больше шансов на то, что при внутреннем разрыве дерма сможет восстановиться и не образует рубцовую ткань.

При приеме гормональных препаратов следует точно соблюдать дозировку и по возможности снизить в это время прием углеводистой, особенно высокогликемической пищи. Она задерживает воду и способствует набору веса.

Как убрать растяжки на ногах

Радикальным образом стрии удаляют так же, как другие шрамы: хирургическим путем. Рубцовую ткань иссекают и создают условия для нормального заживления. Но при большом количестве повреждений это не выход.

Очень хороших результатов можно добиться с помощью современных косметологических методов. Процедура удаления не уничтожает саму рубцовую ткань, но выравнивает дерму над поврежденным участком и стимулирует выработку коллагена и эластина. Растяжка уменьшается в размерах, нередко исчезает вовсе и приобретает цвет, максимально близкий к естественному.

Наша клиника косметологии предлагает несколько аффективных, безопасных и безболезненных методов для уменьшения растяжек на бедрах, животе, груди.

Лазерная косметология

Лазерное фракционное омоложение — cамый эффективный и безопасный способ удаления рубцов любого вида, даже на лице. Процедура выполняется только квалифицированным врачом-косметологом и только на оборудовании соответствующего класса. Это аналог хирургической операции, но выполняемый лазерным лучом.

1. Участок со стрией обрабатывается очень тонким световым пучком – это делает специальная насадка. Лазер работает импульсно, что исключает ожоги и позволяет захватить большой участок кожи.
2. Тончайший лазерный луч вызывает микроожог. Контролируемые ожоги образуют на участке своеобразную сетку, почти невидимую глазу. Микротравмы стимулируют синтез коллагена, эластина и другие восстановительные процессы.
3. Лазер создает эффект гиперкомпенсации: новая «травма» заставляет клетки обновляться с доступной им скоростью и закрывать собой участок с растяжкой.

Процедура безболезненная, однако микроожоги вызывают небольшое воспаление. На обработанных участках кожа воспаляется и слегка отекает. Краснота держится до 7 дней.

Скорость зарастания стрии зависит от скорости роста кожных клеток. У женщин старше 40 лет процесс занимает больше времени, чем у спортсменки в 25 лет.

Когда убрать растяжки с ноги с помощью лазера нельзя

У такой процедуры есть ряд ограничений – временных и постоянных.

1. Лазер крайне чувствителен к цвету кожи. Женщинам со светлой кожей значительно проще избавиться от старых растяжек, чем смуглым. То же самое касается и загара. Перед процедурой советуют воздержаться от пребывания на солнце 2 недели, чтобы осветлить кожу.
2. Лазерная процедура не проводится при стандартных ограничениях: онкологические заболевания, острые инфекционные, кожные.
3. Не удаляют растяжки во время беременности и кормлении грудью. В этот момент выработка коллагена и эластина снижена, так что хорошего эффекта добиться нельзя.
4. При приеме ретиноидов и коагулирующих препаратов – они изменяют состояние кожи или кровеносных сосудов в дерме.

Стандартное количество процедур для удаления растяжки – 3–5. Результат заметен и после 1 сеанса, но чтобы стимулировать выработку коллагена, 1 обработки недостаточно.

Альтернативные методы

Убрать растяжки на ногах можно и другими способами. В некоторых случаях – смуглая кожа, они гораздо эффективней.

Плазмолифтинг – введение в растяжку аутоплазмы. Жидкость служит источником тромбоцитов и витаминов и «действует» изнутри. Процедура длится до 30–40 минут, курс включает 3–4 сеанса.

Мезотерапия – в дерму вводят состав, включающий витамины, гиалуроновую кислоту, растворимый коллаген и другие вещества. Такой мощный питательный «заряд» стимулирует образование новых клеток. Стрия уменьшается в размерах и выравнивается.

Химический пилинг – для удаления растяжки нужен глубокий пилинг, затрагивающий поврежденный слой кожи. Это травматичная процедура, выполняется с обезболиванием, но по эффективности не уступает хирургическому вмешательству. Легкий пилинг, воздействующий только на слой эпидермиса, дает результат только на свежих шрамах.

Микродермабразия – аналог легкого пилинга, но выполняемый абразивным частицами, а не кислотами. Выравнивает верхний роговый слой и способствует сокращению стрии в размерах. Рекомендуется для свежих растяжек на бедрах.

SMAS-лифтинг – обработка кожи ультразвуком. Способствует общему омоложению кожи. Обычно удаление стрий включается в состав комплексной процедуры.

Выбор метода воздействия зависит от многих факторов: цвета кожи, глубины и размера повреждений, возраста пациентки и возраста растяжек. Наш специалист подберет оптимальный вариант с тем, чтобы добиться лучшего результата.

Чтобы убрать растяжки, позвоните нам по телефонам, указанным на странице. Клиника косметологии «Лазер Плюс» предлагает как традиционные, так и новейшие разработки в области косметологии. Мы гарантируем полную безопасность и безболезненность процедур, и ожидаемый результат: чистую гладкую кожу без растяжек и пятен.

Удаление растяжек лазером 🎀 | Цены от 1500 рублей в Москве в клинике Эл.Эн

Оценка: 5/5

Анна

Благодарю вашу клинику и хирурга за операцию по увеличению груди! Я столько лет мечтала об этом, но трудно было решиться. Мне казалось это опасным, я думала, что факт операции будет очень заметен. И я очень рада, что все мои опасения оказались напрасными, так как сегодня лазерная хирургия груди на высоте!

Оценка: 5/5

Илона

Мне 53 года, я по прежнему молода душой, но к сожалению, лицо так или иначе стареет.

Я знала, что здесь нужны радикальные решения, нити и прочие процедуры делать уже бессмысленно. Я приехала на консультацию в клинику Эл. Эн., и доктор сказал, что у меня хорошая кожа, но обвисание тканей следует устранить, и для этого подойдет круговая подтяжка. На здоровье не жалуюсь, так что операцию я легко перенесла. Реабилитационный период был дольше, чем я предполагала, но результат того стоит! Спасибо, что вернули мне мою молодость!

Оценка: 5/5

Наташа

В Эл.Эн лечился мой муж, от хронического простатита. Один курс лечения лазером дал нам шанс на то, чтобы снова попробовать завести ребенка. И это после длительного лечения дорогими антибиотиками, от которых результатом был лишь дисбактериоз. Врачу большое спасибо!

Оценка: 5/5

Максим

Недавно в «Эл. Эн.» мне делали операцию по лечению гипергидроза (очень сильно потели подмышки). Если эффект от лазера действительно останется навсегда, это будет просто чудо! Мне нисколько не помогали разные хваленые гели и дезодоранты, зато после лазера одежда не промокает уже почти месяц! Спасибо, жить стало приятнее!

Оценка: 5/5

Дмитрий

Здравствуйте. В прошлом месяце делал у вас обрезание (по диагнозу фимоз). Наконец-то все полностью зажило, эрекция восстановилась, ушел страх осложнения. И огромное спасибо А. Калашникову!

Оценка: 5/5

Кристина

Уже почти решилась на операбельное вмешательство, но знакомая посоветовала для начала сделать склеротерапию. Так как я очень боюсь операций, да и отзывы о них пугающие, решила попробовать этот метод лечения. Была удивлена стоимостью склеро, по сравнению с операцией это практически копейки, да и то, что не придется даже в больницу ложиться, тоже вдохновило. Для собственного спокойствия выбрала современную клинику – Эл. Эн. Сейчас курс уже закончила и результатом я довольна. Надеюсь, что мне не понадобится операция. По крайней мере, на несколько лет я ее точно отсрочила. Спасибо специалистам клиники!

Оценка: 5/5

Евгений

Месяц назад узнал, что у меня варикоцеле. Пошел по врачам, везде говорили, что нужна операция. Остановил выбор на вашей клинике, чисто интуитивно, так как понравился врач. В итоге сделали эндоскопическую операцию, потому что мне не хотелось проходить длительную реабилитацию. Впечатления остались положительные, и по профессионализму, и по отношению к пациентам.

Оценка: 5/5

Анна

Для лечения выпадения волос перепробовала таблетки, маски, бальзамы, массаж. Как оказалось, только зря потратила массу сил и денег. По телевизору услышала, что эффективным методом лечения волос у женщин является терапия. Пройдя курс, была приятно удивлена результатом – волосы не только престали выпадать, но и стали быстрее расти, обрели блеск и силу. Жалею, что не узнала о процедуре раньше.

Оценка: 5/5

Полина

Клиника ЭлЭн очень помогла мне в борьбе с гипертрихозом. Врач Людмила Александровна подобрала для меня оптимальный курс лечения с применением лазера, который позволил избавиться от лишних волос при относительно небольших затратах. Отдельно хочу отметить доброжелательность и приветливость персонала. Большое спасибо за вашу готовность всегда прийти на помощь и решить наши проблемы!

Оценка: 5/5

Аркадий

Лечил в клинике гипергидроз. До этого пробовал разное, от холодных компрессов с огуречным соком до ботокса. Помогало, но временно. Стыдно было на деловые встречи приходить, мне казалось, что все вокруг чувствуют. После долгих поисков пришел в клинику Эл.Эн, где мне поставили четкий диагноз и назначили лазерное лечение. Теперь даже когда волнуюсь, все в порядке! Ни пота, ни шрамов от операции. Спасибо огромное!

Оценка: 5/5

Лора

Рекомендую всем клинику лазерной хирургии Эл. Эн. и операцию по пластике живота. Я уже и не надеялась увидеть свой животик таким же подтянутым, каким он был раньше. Рождение ребенка, потом борьба с лишним весом — все это сделало его малопривлекательным. Но операция по подтяжке живота решила все проблемы. Единственное неудобство — это необходимость несколько месяцев носить компрессионное белье. Но удовольствие видеть себя стройной и красивой окупает все недостатки хирургического вмешательства.

Оценка: 5/5

Светлана

Диагноз «киста поджелудочной железы» поверг меня в шок. Мне никогда не делали операций, а тут, как оказалось, без нее не обойтись. Взяла кредит в банке, стала готовиться к операции. Но тут подруга посоветовала обратиться в клинику лазерной хирургии, дескать, в любом случае операция стоит денег, лучше дороже заплатить, но обойтись без хирургического вмешательства. Я проконсультировалась со специалистами клиники Эл. Эн. и решила им довериться. И не пожалела об этом! В результате стоимость лазерной хирургии оказалась не намного дороже обычной полостной операции, зато послеоперационный период был совсем другой! Так что я рада, что последовала совету подруги.

Оценка: 5/5

Ольга

Пошла на процедуру с целью избавиться от веснушек. Делала мне ее врач Бебурова Елизавета. Не скажу, что безболезненно – жжение ощущается, но – веснушки убрались после двух сеансов! Ради этого можно и потерпеть. В целом не скажу, что яркий омолаживающий эффект заметила, но пока только на два сеанса отходила, может, в дальнейшем и морщинки разгладятся. Пока для себя решила продолжать.

Оценка: 5/5

Лина

Около десяти лет назад гинеколог выписала мне противозачаточные таблетки — надо было восстановить цикл. Это дало результат, но еще до наступления запланированной беременности у меня на лице появились небольшие темные пятна, которые постепенно сильнее потемнели и начали расти. Думала – все пройдет после родов, но ошиблась. Решила записаться на лазерное удаление пигментных пятен. Процедура почти безболезненна, иногда чувствовалось несильное покалывание. После нее кожа немного покраснела. Эффект превосходный, пятна за несколько сеансов исчезли.

Оценка: 5/5

Татьяна

Мне 46 лет. Стараюсь за собой следить и неплохо выгляжу. Единственный недостаток – ярко выраженные носогубные складки. Что я только не делала, чтобы от них избавиться! Покупала дорогие кремы, делала всякие массажи, ходила на тренинги по лицевой гимнастике. К сожалению, результата никакого. Тогда я решилась на термолифтинг. Ужасно боялась, но, оказалось, зря. Процедура безболезненна, длилась всего около 25 минут. Улучшение я заметила почти сразу. Сейчас складки практически незаметны, я даже не ожидала такого эффекта. Жалею, что не решилась на термолифтинг лица раньше.

Оценка: 5/5

Таисия

Сделала увеличение губ гелем неделю назад. Сама процедура довольно болезненная, я даже слезу проронила))) Но это вполне терпимо. На данный момент припухлость и отечность уже прошли, губы приобрели красивую аккуратную форму с четким контуром. Так что результатом я очень довольна. Спасибо специалистам клиники ЭлЭн за их внимательное отношение к клиентам и высокий профессионализм. В будущем обязательно буду обращаться сюда! У вас еще есть столько процедур, которые я не успела попробовать!))

Оценка: 5/5

Галина

Контурную пластику делала у косметолога Людмилы, и очень довольна результатом. Выгляжу превосходно, и реабилитационный период – это ерунда по сравнению с тем, какой эффект вас ожидает! Несколько лет точно сбросила. Так что большое спасибо и клинике, и косметологу лично!

Оценка: 5/5

Алина

При проведении кольпоскопии у меня обнаружили крауроз вульвы (II ст. ). После лечения практически полностью прошел зуд и сухость, а после гормональной терапии нормализовалось общее состояние. Врачи говорят, что прогноз благоприятен. Хочу всем женщинам посоветовать: не откладывайте на потом с лечением этого недуга. Берегите себя!

Оценка: 5/5

Вика

При обращении в клинику лазерных технологий у меня был диагностирован крауроз вульвы. К счастью, заболевание находилось на самой ранней стадии, и после проведения комплексной терапии полностью прошли все симптомы. Я очень благодарна за это Инне Владимировне, которая действительно является настоящим профессионалом. Здоровья Вам и удачи!

Оценка: 5/5

Елена

Еще не так давно я сильно комплексовала по поводу утраченного тонуса интимных мышц. Они ослабли после вторых очень тяжелых родов, прошедших с разрывами. Хочу сказать, что в клинике лазерных технологий «Эл. Эн.» к моей проблеме отнеслись с большим пониманием. После вагинопластики период восстановления длился примерно три недели. Теперь я чувствую себя совсем другим человеком, так как вновь стала желанной и привлекательной для своего супруга.

Оценка: 5/5

Мари

Я решилась на пластику влагалища после родов, а точнее, по причине послеродовых травм. Послеоперационные боли беспокоили всего несколько дней, после чего я снова стала чувствовать себя полноценной в интимном плане женщиной. Спасибо вам!

Оценка: 5/5

Карина

После извлечения спирали в клинике лазерных технологий мне порекомендовали использовать вагинальное гормональное кольцо. Я в восторге! Во-первых, менструальный цикл стал регулярным (час в час), во-вторых, месячные стали не такими болезненными и менее обильными. Гормональное кольцо не вызывает никакого дискомфорта и не мешает при половом акте. Правда, пришлось потратиться, но преимуществ-то сколько!

Оценка: 5/5

Ольга

Благодарю, за качественную работу!!! Сделала отбеливание в вашей клинике. Тщательно, с приятным вкусом, провели чистку зубов. Спустя несколько дней, провели отбеливание. Было совсем не больно. Действительно, зубы заметно осветлились.

Оценка: 5/5

yell. ru-Алла Григорьева

Довольно адекватная цена на услуги в центре. По тому же запросу искала в других местах, но все оказалось сомнительнее, как по цене, так и по решению моей насущной проблемы по здоровью. В итоге, УЗИ у гинеколога Зинаиды Семеновны Деденко состоялось без каких-либо проблем, специалист мне пришлась по нраву, не вредничала, на мой возраст, неподходящий для анамнеза, не ссылалась, была конкретной и лояльной. Скорей всего, в следующий раз пойду к ней же.

Оценка: 5/5

Лина Зябирова

В этой клинике прошла курс лазерной эпиляции. Вообще раньше не делала никогда эту процедуру, вот решилась наконец. Мне понравился профессионализм работников, от волнения, вопросов у меня было много, по всем моментам меня сориентировали. Еще не закончив до конца ряд процедур, уже видела результат, что радует. Комфортно, уютно и не больно себя ощущала.

Как предотвратить появление растяжек: 7 советов

Обзор

Растяжки, также называемые растяжками или растяжками беременных, выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Растяжки чаще всего появляются на:

• животе
• груди
• бедрах
• ягодицах
• бедрах

Они распространены во время беременности, но растяжки могут появиться на любом этапе жизни. Некоторые люди более восприимчивы к ним. Если у вашей мамы, папы, бабушки и дедушки или другого кровного родственника есть растяжки, у вас больше шансов их получить. Даже если вы подвержены повышенному риску появления растяжек, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск и вылечить растяжки, которые у вас уже есть.

1. Контролируйте свой вес

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для предотвращения растяжек, независимо от того, беременны вы или нет, — это поддерживать здоровый вес. Растяжки могут возникнуть, когда ваша кожа быстро растягивается из-за быстрого набора веса. Вы также можете заметить растяжки после быстрой потери веса. У некоторых людей растяжки появляются во время всплесков роста, например, в период полового созревания. Другие люди, такие как бодибилдеры, замечают их после больших результатов от тренировок или использования стероидов. Лучше всего работать над тем, чтобы контролировать изменения тела, чтобы они не происходили слишком быстро. Соблюдайте здоровую диету и занимайтесь спортом, чтобы контролировать свой вес. Если вы заметили быстрое увеличение или потерю веса, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

2. Не допускайте обезвоживания

Употребление достаточного количества воды поможет сохранить кожу увлажненной и мягкой. Мягкая кожа не так подвержена растяжкам, как сухая. Текущие рекомендации Института медицины по ежедневному потреблению воды составляют 104 унции для мужчин и 72 унции для женщин. Употребление напитков с кофеином, таких как кофе, может увеличить риск появления растяжек. Если вы пьете кофе, убедитесь, что вы уравновешиваете потребление жидкости большим количеством воды, травяного чая и других жидкостей, не содержащих кофеин.

3. Соблюдайте диету, богатую питательными веществами

Растяжки также могут появиться, если вам не хватает питания в определенных областях. Употребление в пищу продуктов, улучшающих здоровье кожи, может помочь. Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые:

• витамином C
• витамином D
• витамином E
• цинком
• белком

различные цвета. Например, завтрак из яиц, тостов из цельнозерновой муки и смешанных ягод добавляет красок вашей тарелке, а также содержит различные питательные вещества.

4. Включите в свой рацион витамин С

Коллаген играет важную роль в поддержании вашей кожи упругой и эластичной. Это помогает уменьшить появление морщин, но также может быть важно для предотвращения растяжек. Витамин С является важным питательным веществом для развития коллагена. Витамин С содержится во многих фруктах и ​​овощах. Цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, являются особенно хорошими источниками витамина С.

5. Впитайте немного витамина D

В одном исследовании была обнаружена корреляция между низким уровнем витамина D и появлением растяжек. Необходимы дополнительные исследования, но результаты показывают, что поддержание здорового уровня витамина D может снизить риск появления растяжек. Самый простой способ получить витамин D — это пребывание на солнце. Витамин также обычно добавляют в хлеб, хлопья и молочные продукты, такие как молоко или йогурт.

6. Ешьте продукты, богатые цинком

Цинк является важным питательным веществом для здоровья кожи. Он помогает уменьшить воспаление и играет роль в процессе заживления ран. На сегодняшний день существует очень мало доказательств связи между цинком и растяжками, но включение в свой рацион продуктов, богатых цинком, таких как орехи и рыба, может помочь сохранить вашу кожу здоровой.

7. Лечите свежие растяжки по мере их появления

Если вы не можете полностью предотвратить появление растяжек на коже, вы можете свести их к минимуму, чтобы они не были так заметны в долгосрочной перспективе. Запишитесь на прием к врачу или дерматологу, чтобы обсудить возможные варианты, если у вас есть свежие растяжки. Ваш врач может помочь определить, что вызывает ваши растяжки, и может предложить варианты лечения, которые лучше всего подходят для новых растяжек.

Факторы риска

Некоторые люди более склонны к появлению растяжек. Факторы риска включают:

• женский пол
• наличие растяжек в семейном анамнезе
• избыточный вес
• беременность
• быстрый набор или потеря веса
• использование кортикостероидов как синдром Кушинга или синдром Марфана

Растяжки при беременности

Во время беременности женщины чаще всего замечают растяжки. На самом деле, по оценкам, от 50 до 90 процентов беременных женщин имеют растяжки до родов. Итак, отличаются ли растяжки при беременности от тех, которые появляются у других людей? Может быть. Некоторые эксперты считают, что гормоны во время беременности могут сделать вас более склонными к растяжкам. Гормоны могут доставлять больше воды в кожу, расслабляя ее и облегчая ее разрыв при растяжении. Эта идея вызывает некоторые споры. Несмотря на это, многие беременные женщины замечают растяжки, начиная с шестого или седьмого месяца беременности. В недавнем исследовании, опубликованном BMC Беременность и роды , 78 процентов респондентов использовали продукт для предотвращения растяжек. Треть из этих женщин сказали, что пробовали два или более продуктов, причем чаще всего использовалось масло Bio-Oil. Тем не менее, у 58,5% женщин, использовавших это масло, появились растяжки. Тем не менее, лучший способ для беременных женщин предотвратить появление растяжек — медленно и неуклонно набирать вес во время беременности. Вы можете работать со своим лечащим врачом, чтобы подобрать диету и план упражнений, которые помогут вам не набрать слишком много, а также обеспечат вас необходимым питанием для себя и вашего ребенка. Если у вас появились растяжки во время беременности, вы можете быть рады узнать, что со временем они исчезнут. Со временем красный или розовый цвет станет бледно-серебристым или белым.

Лечение

Предотвратить появление растяжек может быть сложно, но существует множество методов лечения, которые могут уменьшить их появление.

Крем с ретиноидами

Крем с ретиноидами — это лекарство для местного применения, в состав которого входит витамин А. Внешний вид вашей кожи может улучшиться после применения ретиноидов, особенно если ваши растяжки относительно свежие. Крем помогает восстановить коллаген в коже и делает следы более похожими на остальную кожу. Поговорите со своим врачом об этом лечении, если вы беременны или кормите грудью, поскольку большинство врачей согласны с тем, что местные ретиноиды не следует использовать во время беременности или кормления грудью, поскольку их соотношение риска и пользы остается сомнительным.

Лазерная терапия

Лазерная терапия — еще один способ уменьшить растяжки. Лазеры могут помочь стимулировать рост коллагена или эластина в коже. Существуют различные виды лазерной терапии, и ваш врач может помочь вам выбрать тот, который подходит именно вам.

Гликолевая кислота

Кремы с гликолевой кислотой и химический пилинг — это другие средства для лечения растяжек. Многие из этих процедур являются дорогостоящими и могут не покрываться вашей страховкой. Они работают, чтобы помочь уменьшить появление существующих растяжек, но они не препятствуют образованию новых.

Outlook

Растяжки часто исчезают и со временем становятся менее заметными. Предотвратить их может быть сложно, а научно доказано, что никакие чудодейственные продукты не работают. Многие кремы, масла и другие средства личной гигиены утверждают, что помогают предотвратить появление растяжек, но многие из этих утверждений не имеют научной поддержки. Они могут не помочь, но в большинстве случаев и не причинят вреда. Контролируйте свой вес, избегайте обезвоживания, придерживайтесь здоровой диеты и обращайтесь за лечением вскоре после появления следов. Позвоните своему врачу, если вы заметили увеличение растяжек или если они покрывают большую площадь вашего тела. Ваш врач может помочь вам выяснить, что их вызывает, и предложить варианты лечения.

Как избавиться от них, причины и многое другое

Растяжки или шрамы, которые появляются, когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается, обычно проявляются в виде полос линий, проходящих по вашей коже.

Растяжки очень распространены — по оценкам, они есть у 90 процентов людей. Они обычно появляются во время или после беременности или после других внезапных или быстрых изменений вашего веса. Например, быстрорастущие подростки могут заметить некоторые растяжки.

Эти метки могут появиться где угодно, но чаще всего они встречаются на:

• живот
• грудь
• верхняя часть рук
• бедра
• ягодицы

При касании их пальцами вы можете почувствовать небольшой выступ или углубление на коже. Они также могут чувствовать зуд или боль.

Растяжки не вредны для здоровья. Как и другие шрамы, они могут быть постоянными, но со временем могут измениться и исчезнуть. Например, растяжки от беременности, как правило, исчезают примерно через 6 месяцев после родов.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о растяжках, а также о методах лечения, которые могут помочь сделать их менее заметными.

Внешний вид ваших растяжек может зависеть от комбинации переменных, таких как:

• ваш естественный тон кожи
• здоровье и эластичность вашей кожи
• затронутая часть тела

Вообще говоря, эти линии имеют разный цвет и текстура, чем ваша кожа. Их цвет может варьироваться от фиолетового до красного, светло-серого или беловатого.

Признаки и симптомы растяжек включают:

• вдавленные линии или полосы на коже, которые могут различаться по длине и ширине на цвет вашей кожи
• истонченные, блестящие линии на коже, которые со временем могут стать беловатыми
• кожный зуд и раздражение перед появлением растяжек

Многие продукты и процедуры обещают свести к минимуму появление растяжек или даже заставить их исчезнуть полностью. Однако на сегодняшний день мало доказательств, подтверждающих эффективность этих продуктов.

Некоторые предложения, которые вы могли встретить, включают:

• Увлажнение. Многие увлажняющие средства утверждают, что сводят к минимуму или избавляют от растяжек, но нет никаких доказательств, подтверждающих эти утверждения. Большинство исследований показывают, что нанесение увлажняющего крема на растяжки не влияет на их внешний вид. Если вы все еще хотите попробовать, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует аккуратно втирать его в новые растяжки в течение нескольких недель.
• Лосьон-автозагар. Согласно AAD, нанесение автозагара на растяжки — это временный способ свести к минимуму разницу в цвете между вашим типичным оттенком кожи и цветом растяжек.
• Рецептурные кремы. Некоторые исследования показывают, что определенные средства местного лечения, отпускаемые по рецепту, могут помочь сделать ранние растяжки менее заметными. К ним относятся гиалуроновая кислота и третиноин, синтетическая версия витамина А.

Растяжки часто исчезают со временем.

Если вы не хотите ждать, есть процедуры, которые помогут улучшить их внешний вид. Просто имейте в виду, что никакое лечение не может заставить растяжки полностью исчезнуть.

Дерматолог может предложить дополнительные рекомендации по профессиональным средствам для минимизации появления растяжек, в том числе:

• Третиноиновый крем. Также известный как Retin-A и Renova, он восстанавливает коллаген, волокнистый белок, который помогает придать коже эластичность. Лучше всего использовать этот крем на недавних растяжках красного или розового цвета. Этот крем может вызвать раздражение кожи. Если вы беременны, вам не следует использовать крем третиноин.
• Крем с гиалуроновой кислотой. Это может помочь при последовательном нанесении на ранние растяжки. Гиалуроновая кислота обычно считается безопасной для большинства людей.
• Импульсная лазерная терапия на красителях. Эта процедура стимулирует рост коллагена и эластина. Эта терапия обычно лучше всего работает на новых растяжках. Это может вызвать некоторое обесцвечивание кожи, если у вас более темный оттенок кожи.
• Фракционный фототермолиз. При этом лазер воздействует на небольшие участки кожи. Он работает аналогично импульсной лазерной терапии на красителях, но с меньшим потенциалом повреждения кожи.
• Микродермабразия. Это включает в себя полировку кожи крошечными кристаллами, чтобы открыть новую кожу под более эластичными растяжками. В некоторых случаях микродермабразия может помочь улучшить внешний вид старых растяжек.
• Эксимерлазерная терапия. Стимулирует выработку цвета кожи (меланина), благодаря чему растяжки более точно соответствуют окружающей коже.

Опять же, нет никакой гарантии, что любая медицинская процедура или рецептурное лекарство могут вылечить растяжки. Имейте также в виду, что эти процедуры несут некоторый риск побочных эффектов, включая отек, раздражение кожи и покраснение.

Профессиональное лечение также может быть довольно дорогим.

Средняя стоимость этих процедур может варьироваться от 167 долларов за микродермабразию до более 2000 долларов за лазерную терапию, согласно отчету Американского общества пластических хирургов.

Растяжки возникают по двум основным причинам:

• растяжение кожи
• повышение уровня кортизона в организме

Кортизон – это гормон, естественным образом вырабатываемый вашими надпочечниками. Однако избыток этого гормона может привести к потере эластичности кожи.

Растяжки также становятся более распространенными при определенных обстоятельствах:

• У многих людей появляются растяжки во время беременности, когда кожа растягивается различными способами, освобождая место для развивающегося плода. Это постоянное дергание и растяжение может вызвать растяжки.
• Растяжки иногда появляются, когда вы быстро набираете или теряете вес. Подростки также могут заметить растяжки после резкого скачка роста.
• Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами могут способствовать появлению растяжек, уменьшая способность вашей кожи растягиваться.

Ваши шансы на появление растяжек увеличиваются, если вы:

• женщина
• у вас в семье были растяжки
• вы беременны
• страдаете синдромом Марфана
• рожали крупных детей или близнецов 90 имеют более высокую массу тела
• испытывают значительную потерю или увеличение веса
• принимают кортикостероидные препараты

Цвет и внешний вид растяжек могут зависеть от цвета вашей кожи, но они, как правило, более заметны, если у вас более темная кожа.

Дерматолог или другой медицинский работник обычно может сказать, есть ли у вас растяжки, взглянув на вашу кожу.

Обычно они также изучают вашу историю болезни, поскольку определенные состояния здоровья могут способствовать появлению растяжек. К ним относятся:

• Синдром Кушинга
• Синдром Марфана
• Синдром Элерса-Данлоса
• Хроническое заболевание печени
• Нервная анорексия

Метки.

Если они считают, что растяжки могут быть вызваны состоянием здоровья, они могут порекомендовать анализы крови, мочи или визуализирующие исследования, чтобы помочь найти основную причину.

Растяжки возникают естественным образом, и сами по себе они не вызывают беспокойства.

Тем не менее, поскольку они могут быть признаком основных заболеваний, никогда не помешает спросить дерматолога о ваших растяжках, особенно если вы заметили другие необычные симптомы, такие как:

• необъяснимое увеличение веса
• кожа, которая кажется тонкой, легко покрывается синяками или медленно заживает после травм
• мышечная слабость и усталость
• общее плохое самочувствие до такой степени, что они приводят к эмоциональному дистрессу или заставляют вас чувствовать нежелание обнажать руки, ноги, живот или другие части тела.