Игры для развития памяти у взрослых: топ-10 вариантов
Опубликовано:
Тренировка памяти в зрелом возрасте повышает качество жизни и становится отличной профилактикой деменции. Какие игры для развития памяти у взрослых наиболее эффективные? Из представленных десяти игр сможете выбрать свой вариант.
Какие есть игры для развития памяти у взрослых? Это кроссворды и головоломки судоку, пазлы, таблицы Шульте, викторина, составление списков.
Кроссворды
Одним из наиболее популярных развлечений до появления интернета и смартфонов было разгадывание кроссвордов. Это занятие считают полезным когнитивным упражнением, которое имеет ряд преимуществ:
- Пополняет словарный запас.
- Расширяет общий кругозор.
- Помогает снять стресс.
- Стимулирует рост новых клеток головного мозга.
- Служит профилактикой болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Разгадывание кроссвордов тренирует память, эрудицию и трудолюбие. Исследования, которые провели сотрудники Университета Эксетера во главе с Анной Корбет, подтверждают это.
Головоломки судоку
Японские головоломки с числами — отличный тренажер для памяти и вид досуга, популярный во всем мире. Судоку помогают развивать мозг:
- прорабатывают навыки логики;
- повышают концентрацию внимания;
- оптимизируют когнитивные функции;
- развивают память.
Держа в уме несколько цифр и вычисляя загаданные числа, любители судоку стимулируют мозг, предотвращая угасание его активности. Такая зарядка для мозга продлевает жизнь, сохраняя ментальное здоровье людям всех возрастов.
Пазлы
Фантастический способ тренировки краткосрочной памяти — это красочные пазлы. Вот почему так полезно использовать их на ежедневной основе:
- Мозг сортирует их по цвету и форме.
- Играющий задействует образное мышление для создания целостной картинки.
Чем больше деталей, тем лучше тренировка, интереснее процесс и более желанным становится результат сборки. Производители игр придумали более сложный вариант для продвинутых пользователей. Это так называемые 3D пазлы, которые предлагают более интересный и неповторимый опыт создания объемных и реалистичных картин.
Шашки и шахматы
Какие настольные игры развивают память? К таким относятся шашки, шахматы и карточные игры, игры «Memory», «Mафия» и «Снежный ком».
Классика интеллектуальных игр — это шашки и шахматы, которые превосходно развивают память и логику. Вот четыре основных направления, которые развивают эти интеллектуальные игры:
- Коммуникация. Такие игры расширяют круг общения. Новые люди — это новые имена и лица, а знакомства тоже тренируют память.
- Нестандартное мышление. Игрок усыпляет бдительность противника, готовит ловушки и контрудары.
- Тренировка интеллекта.
Если начинающие игроки используют лишь кратковременную память, то игроки с большим опытом разрабатывают сложную стратегию, используя долгосрочную память и развивая свой мозг.
Таблицы Шульте
Их придумал немецкий психиатр и психотерапевт Вальтер Шульте для исследования свойств внимания у людей. Они представляют собой таблицы со случайно расположенными числами или буквами, которые помогают проверять внимательность и развивают быстроту нахождения чисел и букв в определенном порядке.
Таблицы Шульте используют для:
- Улучшения периферического зрительного восприятия.
- Развития скорочтения.
- Тренировки памяти.
На основе данных таблиц созданы многие популярные онлайн-игры, которые можно скачать на смартфон и использовать вместо бумажных аналогов.
«Memory»
Настольную игру «Memory» многие знают также под названием «Найди пару». Правила очень просты:
- На стол рубашкой вверх выкладывают 72 карточки.
- Игроки по очереди переворачивают по 2 карточки, забирают себе одинаковые пары и возвращают на стол разные.
- Побеждает тот игрок, у которого после разбора всех карточек оказалось больше пар.
Викторина
Викторина представляет собой игру, в которой участники отвечают на письменные или устные вопросы из различных областей знания. Впервые слово «викторина» в журнале «Огонек» (1928) использовал писатель Михаил Кольцов.
Типичными викторинами считаются игры «Поле чудес», «Кто хочет стать миллионером?» и «Что? Где? Когда?», секреты которой раскрыл ведущий Владимир Ворошилов в книге «Феномен игры». Викторины эффективны для развития памяти, тренируют гибкость мышления и учат четко аргументировать свои решения.
Викторина развивает память и интеллект: Unsplash/Rumman AminИгра «Снежный ком»
Популярные командообразующие тренинги не проходят без игры «Снежный ком». Ее правила следующие:
- Все участники становятся в круг.
- Кто-то первым называет свое имя.
- Стоящий рядом, повторяет его, называет свое имя и имя человека, стоящего рядом.
- Каждый последующий участник повторяет имена предыдущих, свое и стоящего рядом.
- Игра продолжается, пока не будут названы по имени все участники.
Условия можно усложнить:
- Назвать прилагательное на первую букву имени.
- Назвать имя и увлечение его владельца.
Игра тренирует память, сближает и снимает напряжение между людьми. В ее более простую версию могут играть и дети, запоминая названия городов, растений или животных.
Покер и другие карточные игры
Покер — это не только популярная азартная игра для всех ценителей адреналина, это еще и отличный тренажер для развития памяти. Самые опытные игроки легко запоминают, какие карты уже вышли из игры, какие на руках у соперников, а какие остались в колоде. Это позволяет им собрать сильную комбинацию и выиграть в противостоянии.
Выигрышных комбинаций в игре довольно много. Профессиональные игроки знают их все. Покер, как и другие игры с неполной информацией, хорош тем, что игрок вынужден задействовать все ментальные ресурсы, чтобы составить полную картину происходящего.
«Дурак» и некоторые модификации пасьянса также обостряют внимание и укрепляют память, ведь правила требуют от игрока четкого запоминания не только карт, но и их расположения на игровом поле.
«Мафия»
«Мафия» — это клубная игра с увлекательным детективным сюжетом. В ней принимает участие большая команда, моделируя борьбу различных «кланов» друг с другом.
Это классика психологических игр для взрослых, благодаря которой развиваются внимание, память и воображение. Суть игры в том, чтобы следить за словами, действиями и реакциями других участников с целью раскрыть планы команды противника и вывести ее из игры.
В «Мафии» действуют довольно сложные правила, их нужно запомнить и соблюдать. Чтобы хорошо играть за мирного жителя или за мафию, необходимо понимать, что именно говорят и имеют в виду окружающие игроки, считает автор книги «Мафия в стиле Дзен. Победные стратегии. Классическая мафия» Дмитрий Новик.
Выбирайте из представленной подборки игру, которая больше всего подходит по стилю, уровню сложности и реализации. Все игры для развития памяти могут стать ежедневным развлечением и отличным тренажером для мозга взрослого, открытого к новому опыту, человека.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/1726142-igry-razvivausie-pamat-dla-vzroslyh/
15 игр на развитие памяти, логики и фантазии от театрального педагога
Фотографии: Depositphotos / Иллюстрации: Юлия Замжицкая
Как легко и непринужденно развить в детях интеллектуальные способности? — Поиграть в классе! Режиссер и педагог экспериментального центра Российского академического молодежного театра в Москве Алла Лисицина делится списком игр, которые пригодятся учителям и педагогам допобразования.
Игры на развитие памяти
Среднее количество участников — около 20, в зависимости от конкретной игры. Такие игры нацелены на активизацию, развитие и тренировку различных видов памяти — визуальной, кинестетической, аудиальной.
1. «Острый Глаз»
Игроки садятся в круг. С помощью считалки выбирается ведущий по имени Острый Глаз. Ему дают 10-15 секунд, чтобы запомнить, кто где сидит.
Затем ведущий отворачивается, а игроки меняются местами. Повернувшись, Острый Глаз должен вспомнить первоначальную рассадку игроков. В одном из вариантов игры участники меняются элементами одежды. Задача ведущего — вспомнить, во что были одеты игроки.
2. «Скульптурные копии»
Группа делится на равные части. Каждая «строит» скульптуру из участников. Команды-соперники по очереди показывают друг другу свои произведения. Задача — в точности повторить скульптуру соперника.
3. «Ищу друга!»
Группа делится на пары. Игроки поворачиваются друг к другу, за 10 секунд стараются запомнить подробности внешности своего визави, а затем расходятся. С помощью считалки выбирают того, кто будет описывать внешность товарища. Остальные участники задают любые вопросы, которые касаются его черт лица или одежды. По описанию игроки должны определить, кто же является «потерянным другом».
4. «Отставай, но поспевай!»
Игроки должны повторить за ведущим движения, но отставая от него на один ход.
Например, ведущий поднимает вверх правую руку — игроки ничего не делают; ведущий поднимает вверх левую руку — игроки поднимают вверх правую руку; ведущий ставит правую руку на пояс — игроки поднимают вверх левую руку; ведущий вытягивает правую руку в сторону — игроки ставят на пояс правую руку и так далее.
5. Игры на логику
Количество участников — от 10 до 30 человек. Такие игры учат детей мыслить логично, рассуждать последовательно и доказательно, анализировать и находить связи между событиями и предметами.
6. «Маленькая сказка»
Игрокам выдают по три карточки с изображением или названием животных, людей, птиц, частей света или географических явлений. Каждый должен придумать сказку из пяти предложений, в которой изображения на карточках будут логически связаны. Побеждает тот игрок, чья сказка показалась всем самой интересной.
7. «Путаница»
Игроки берутся за руки, образуя круг. По считалке или по желанию выбирается ведущий.
Он закрывает глаза или уходит за дверь. Не размыкая рук, участники «запутывают» круг. Ведущий должен возвратить участников в исходное положение в круге.
8. «Пристройки»
По сигналу ведущего (или под музыку) игроки начинают энергично двигаться. По следующему сигналу (или при остановке музыки) они замирают в произвольной позе. Ведущий выбирает одного из замерших участников, к нему по одному начинают пристраиваться другие играющие, логически, по их мнению, дополняя скульптурную группу. В итоге рождается коллективная скульптура. Те, кто в нее не вошел, придумывают название и пытаются объяснить логику пристройки участников друг к другу.
9. «Пословица в стоп-кадре»
Команда делится на подгруппы. Количество человек в каждой зависит от пословицы: например, «Один с сошкой, а семеро с ложкой!» — восемь человек, «Любишь кататься — люби и саночки возить!» — три–четыре человека. Далее подгруппы инсценируют пословицу, замирая в «стоп-кадре».
10.
«Сыщик»
Участники становятся в плотный круг. С помощью считалки выбирают «сыщика». Затем все закрывают глаза, а ведущий, проходя за спинами игроков, касается одного из них. Это — «киллер». По условиям игры, «сыщика» знают все, «киллера» не знает никто. По сигналу ведущего начинается хаотичное движение по площадке. Все игроки смотрят в глаза друг другу. «Киллер» может «убить» любого игрока, кроме «сыщика», просто подмигнув ему. «Убитый» игрок делает еще несколько шагов и падает (или уходит за пределы площадки). «Сыщик» двигается вместе со всеми игроками и наблюдает. Его задача — вычислить «киллера». Игра заканчивается, когда «киллер» найден.
Детская театральная студия Ирбис приглашает к себе детей от 4 до 17 лет. Ирбис — это более 10 лет работы и более 35 филиалов по всей России.
Занятия в студии будут полезны как детям, мечтающим об актерской карьере, так и тем, кто мечтает стать увереннее, победить страх сцены и выступлений, научиться красиво говорить и держать себя, познакомиться с новыми литературными произведениями и завести новых друзей
В программе обучения — актерское мастерство, вокал, сценическое движение, сценическая речь.
Преподаватели студии — профессиональные актеры театра и кино.Игры на развитие фантазии
Количество участников — от пяти человек, в зависимости от игры. Цель занятий — максимально полно задействовать правое полушарие мозга, отвечающее за творчество, фантазию, образное мышление.
11. «Механизмы»
Группу делят на неравные по количеству игроков команды. Каждой команде выдается карточка с названием механизма (например, стиральная машина — четыре человека, елочная гирлянда — от шести человек, пылесос — от трех человек). Группы должны изобразить работу своего механизма, не имея никаких подручных средств или материалов.
12. «Превращения»
Игроки встают в круг. В его центр ставят стул, на него кладут карандаш. Задача участников — с помощью тех или иных действий заставить поверить зрителя, что он «превращается» в предмет, похожий по форме и твердости на карандаш (например, в вилку), в съедобный продукт, животное или птицу, мягкий предмет.
13. «Сад скульптур»
Группа делится на пары, в которых один игрок становится скульптором, другой — «глиной». Ведущий предлагает скульпторам «вылепить» из «глины» любимую игрушку (героя спектакля, мультфильма или книги). Для этого нужно создать позу и эмоции своего героя. Когда работа готова, ведущий предлагает участникам игры дать название каждому произведению. Если героя узнали, автор кланяется и «забирает» свою работу. Если героя определить не удается, автору задают вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет». Затем скульптор и «глина» меняются ролями.
14. «Предметы в действии»
Ведущий предлагает участникам выполнить пластические этюды и изобразить предметы — чайник со свистком, скрипучее кресло, увядающий цветок, дверь, лампочку, флакон с пульверизатором, мочалку, электронож (изображаемый предмет называет ведущий, но так, чтобы другие игроки не слышали).
Затем игроки по очереди показывают свой предмет. Остальные должны понять, что это.
15. «Церемония»
Игра для окончания занятий. Группа делится на пары. Ведущий предлагает участникам придумать движения, которые можно использовать как церемонию при встрече или прощании, и показать их. Далее все выбирают лучшую церемонию и с ее помощью прощаются друг с другом.
Все вышеописанные практические упражнения рассчитаны на разные возрастные группы — от шести до 16 лет. Их можно использовать как в обычных, так и в онлайн-занятиях.
Материалы по теме:
- Александра Никитина: «Постигая театр, ребёнок перестает быть одиноким»
- 10 игр на внимание и синхронизацию работы полушарий мозга
-
«Педагоги играют, чтобы не сойти с ума»
Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.
Игры для тренировки мозга
Начало работы
Войти
Наша наука
Игры для мозга
Откройте для себя полный набор тренировочных областей
Память
9 0002 ВниманиеГибкость
Решение проблем
Игры на скорость
Просмотреть все Игры на скоростьsome alt textИспытайте себя в различных играх, которые нацелены на вашу скорость обработки данных.
Дорожные опасности
В Highway Hazards вы быстро уворачиваетесь от препятствий в гонке по пустыне — т…
Речной рейнджер
В речном рейнджере вы должны быстро обнаруживать животных в реке и запоминать, какие…
Speed Pack
В этой игре вы укладываете последний предмет в уже заполненный чемодан. Это означает …
Speed Match
Быстрая игра Speed Match тренирует способность вашего мозга обрабатывать информацию…
Игры памяти
Просмотреть все Игры памятиsome alt text Сыграйте в коллекцию игр, предназначенных для проверки вашей памяти.
Службы памяти
Тренируйте свою память, доставляя сумки гостям отеля. Как посыльный, вы не…
Приливные сокровища
Продолжайте выбирать уникальные океанские сокровища из приливного пруда, поскольку все больше и больше предметов было…
Матрица памяти
В Матрице памяти вы быстро запоминаете группу плитки на сетке. Это означает, что…
Вспомнить пинбол
В игре «Вспомнить пинбол» вы должны запомнить расположение нескольких бамперов, прежде чем…
Игры на внимание
Просмотреть все Игры на внимание Some alt textТренируйте внимание с помощью игр, предназначенных для его отвлечения и отвлечения.
Проблемы с приготовлением кофе
В этой игре ваша задача — выполнить несколько заказов на кофе одновременно. Чем больше порядка…
Помощь муравьям
Тренируйте навыки разделения внимания, предотвращая столкновения муравьев.
Lost in Migration
Lost in Migration тренирует ваше внимание, предлагая вам определить, что.
..
Поезд мыслей
Ваша задача — направить все большее количество поездов к их станциям. Вы должны…
Игры на гибкость
Просмотреть все Игры на гибкостьsome alt textПрактикуйте свою способность быстро переключаться между задачами в этой коллекции игр для мозга.
Disillusion
В этой игре вы быстро сопоставляете плитки в соответствии с постоянно меняющимися правилами.
Приливы и отливы
Перемещайте внимание между двумя деталями: куда смотрят листья и как они движутся.
Brain Shift
В этой игре вы будете переключаться между двумя правилами в зависимости от того,… Игры-решения
Просмотреть все Игры-решения проблемsome alt textСовершенствуйте свои навыки планирования, пространственного и логического мышления с помощью этих игр.
Пиратский проход
Потренируйте свои навыки планирования, найдя путь к зарытым сокровищам.
Шедевр
Развивайте пространственное мышление, собирая кусочки мозаики вместе.
Органический порядок
Развивайте свое логическое мышление, сажая семена в правильном порядке.
Pet Detective
В Pet Detective вы должны спасти всех потерянных питомцев, что означает использование вашего плана…
Игры в слова
Просмотреть все Игры в словаsome alt text , и более.Word Bubbles
В Word Bubbles вы пишете слова, начинающиеся с одинаковых начальных букв. Это…
Контекстное
Тренируйте свой словарный запас и понимание прочитанного, заменяя неправильно используемые…
Word Snatchers
Тренируйте свой словарный запас, расшифровывая слово.
Континуум
Расширяйте словарный запас, упорядочивая слова по значению.
Математические игры
Просмотреть все Математические игрыsome alt textРазделяй и властвуй, проходя множество математических задач.
Top That
Выберите самые дорогие призы, чтобы потренировать свои навыки быстрой оценки.
Волшебный шанс
Тренируйте свои вероятностные рассуждения, сопоставляя карты, необходимые для…
Задание на доске
Задание на классной доске тренирует количественные рассуждения, помогающие принимать решения….
Капли дождя
Упражнения с каплями дождя арифметика , который является частью вашего набора лыж для решения проблем…
14 лет, 100 миллионов участников
4,7 рейтинга в iOS App Store
«Я удивлен и восхищен вашими играми. Я ценю разнообразие и разнообразие игр и ощущение персонализации. Ежедневные тренировки приветствуются, веселее, чем отжимания, и они делают мой день еще лучше».
Мэри, Нью-Джерси
«Мне очень нравится это приложение. Много отличных игр и есть обучающие материалы, которые помогут вам понять игру. Мне нравится информация, которую я получаю каждый раз, когда тренируюсь. во что играть.»
Рашми, Калифорния
Memory Palace Приложения для интервальных повторений и тренировки мозга
Memory League
Онлайн-тренировки и соревнования
Memory Palaces
Технологические дворцы памяти
Memo Наборы
Запоминание с интервальным повторением
Учебники
Узнайте из интерактивных руководств
Период подписки на бета-тестирование в настоящее время закрыт.
Следите за полным выпуском!
А пока вы можете зарегистрировать бесплатные аккаунты на нашем форуме Art of Memory и в Memory League.
Попробуйте Memory League
Если вы уже являетесь клиентом, войдите здесь.
Что такое искусство памяти?
Древние техники
Техники запоминания, такие как дворцы памяти или дворцы разума, использовались со времен охотников и собирателей для запоминания огромного количества информации. Новые техники разрабатывались на протяжении тысячелетий, и в западных культурах они широко использовались на протяжении античного, средневекового и ренессансного периодов.
Вместе эти методы известны как Искусство памяти .
Эти мощные техники позволяют людям со средней памятью совершать удивительные подвиги, например, запоминать порядок перетасованной колоды карт менее чем за 20 секунд и вспоминать десятки тысяч цифр числа Пи.
И самое приятное, что их может выучить каждый!
Современные технологии
Программное обеспечение Art of Memory научит вас тем же мнемоническим приемам, которыми пользуются лучшие запоминающие устройства мира, и покажет, как применять их в повседневном обучении.
Откройте для себя
Интерактивные учебные пособия научат вас тем же методам, которые используют чемпионы по запоминанию.
Запомнить
Создавайте, стройте и настраивайте дворцы памяти, в которых хранится информация, которую вы хотите выучить.
Поезд
Отзывы и статистика тренировок помогут вам быстро совершенствоваться.
Вызов
Играйте с друзьями в веселые игры на развитие памяти.
Соревнуйтесь
Соревнуйтесь с лучшими в мире спортсменами памяти в лиге памяти.
Тренировка мозга нового поколения
Упражнение для мозга
Использование методов запоминания — это увлекательный способ тренировки мозга и одновременного обучения. Традиционные веб-сайты для тренировки мозга предлагают простые видеоигры, одобренные нейробиологами, единственное преимущество которых — более высокий балл.
Получите реальные результаты
Наши веб-приложения, игры и задания на запоминание приводят к измеримому обучению и конкретным результатам, которые вы можете увидеть сами — не требуется сложный алгоритм или отзывы нейробиологов, чтобы объяснить, как улучшается ваша способность к запоминанию!
Simple
Наше веб-приложение знакомит вас со всеми техниками запоминания и упрощает процесс обучения.