Тошнота и тяжесть в желудке что выпить: причины, лечение и что делать при боли в животе

Лечение тяжести в желудке

Тяжесть в желудке

Лечение тяжести в желудке

должно проходить под контролем врача. Многие люди, испытывающие подобные проблемы, задаются вопросом как быстро от этого избавиться.

Первым делом необходимо определить причину, по которой это возникло. Ведь подобный симптом может свидетельствовать о наличии серьезных проблем с пищеварительной системой.

Человеку стоит понаблюдать за собой. Если подобное состояние возникло после еды, необходимо произвести некоторые меры. Желательно организовать тщательный частый регулярный прием пищи и малыми порциями. Пережевывать еду необходимо тщательнее. Желательно исключить жирную, острую и жареную пищу. Под запретом находится и спиртные напитки.

Желательно нормализовать собственный вес, прекратить наедаться на ночь и научиться справляться со стрессами. Постоянные переживания, негативно сказываются на работке желудка.

Если определенный рацион не дал никаких сдвигов, стоит прибегнуть к другим мерам.

До еды за 30 минут желательно выпивать полстакана настоя ромашки, тысячелистника или золототысячника. Желательно больше двигаться, заниматься гимнастикой и танцевать. За час до сна рекомендуется выпивать стакан кефира.

Периодически можно употреблять такие препараты, как Мезим, Фестал, Смекту и Панзинорм. Касательно их дозировки информация будет предоставлена ниже. Принимать медикаменты самостоятельно нельзя. Потому как первым делом стоит определить причину, по которой возникла тяжесть в желудке.

Что принять при тяжести в желудке

Многих людей, интересует вопрос, что принять при тяжести в желудке? В первую очередь стоит обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно начинать лечение не рекомендуется. Дело в том, что тяжесть в желудке может быть симптомом многих заболеваний.

Итак, что же можно принять, чтобы избавиться от неприятных проявлений? Первым делом необходимо пересмотреть собственный рацион. Чем меньше будет негативных продуктов, тем быстрее человек почувствует облегчение.

Достаточно просто начать дробно питаться и не переедать, как симптом начнет самостоятельно исчезать.

В более сложных случаях одного питания недостаточно. На помощь приходят определенные медикаменты. К их числу относят Мезим, Фестал, Смекту, Панзинорм и даже Аллохол. Это самые распространенные препараты. Принимать их самостоятельно не рекомендуется. Дело в том, что их действие направлено на всю пищеварительную систему и дозировка напрямую зависит от сложности ситуации. Убрать тяжесть в желудке с помощью их можно, но делать это стоит с особой осторожностью.

Лечение отрыжки и тяжесть в желудке

В первую очередь необходимо понять, что причин для таких симптомов может быть много. Сама по себе отрыжка – это выведение образованных в желудке и пищеводе газов. Чаще всего эти газы выводятся постепенно. Если же они выходят в виде отрыжки, то виной всему повышение давления газов внутри желудка. Обычно это явление временное и само по себе проходит. Но как отрыжка, так и тяжесть в желудке могут быть симптомами тех или иных заболеваний.

Потому выделяют физиологическую и паталогическую отрыжку. И для эффективного лечения таких симптомов как отрыжка и тяжесть в желудке, следует правильно определить то заболевание, которое их вызвало. Чаще всего в такой ситуации речь идёт о гастрите, язве желудка или других нарушениях работы желудка и пищевода. Потому и лечение назначается такое же, как при подобных заболеваниях. Это и специальная диета, и ряд специализированных препаратов. Конечно следует исключить те факторы, которые сами по себе могут вызвать такую симптоматику. К таким факторам относятся употребление газированных напитков, острой пищи, переедание.

В любом случае, лечение отрыжки и тяжесть в желудке часто сопряжены. Потому, когда речь идёт о тяжести в желудке и отрыжке, то лечить нужно не их, потому что это только симптомы, а ту болезнь, которая стала причиной.

Лечение тяжести в желудке и тошнота

Лечение тяжести в желудке и тошноты тоже нередко идут в паре.

Тошнота может являться симптомом множества нарушений. Это может быть и следствием отравления, и признаком развития онкологической опухоли. Но подавляющем большинстве случаев тошнота идёт рука об руку с тяжестью в желудке в случае воспалительных заболеваний желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки. Конечно важно исключить какие-то распространённые и очевидные причины таких симптомов. Тем более, что тяжесть в желудке очень тяжело выделить на фоне тошноты. Если не говорить о заболеваниях желудка, то такие симптомы могут проявляться во врем беременности, при явной смене рациона питания либо по собственному решению, либо по причине смена места проживания или посещения какой-либо экзотической страны.

Но если же причиной стали неполадки в желудке, то их лечение сопряжено с обычными тактиками лечения заболеваний желудка. В каждом конкретном случае схемы выбираются индивидуально. Но и с симптомами можно тоже бороться. Во-первых, стоит избегать факторов, которые могут вызывать те же симптомы. К примеру, нужно следить за рационом, избегать очень жирных или острых продуктов, не злоупотреблять фастфудом. Кроме того, с тошнотой и тяжестью в желудке помогут справиться отвары мяты и мелисы, лимон, чай. Но при приёме таких средств нужно учитывать кислотность желудка. Также нужно принимать во внимание другие симптомы, когда происходит лечение тяжести в желудке.

Лечение тяжести в желудке и изжоги

Между собой нечасто связывается лечение тяжести в желудке и изжога. С таким явлением как изжога знакомы многие. Оно выражается в виде неприятного жжений в области гортани. Причём сама изжога может возникать и при вполне здоровом желудке и кишечнике. Тут многое будет зависеть от того, какая принималась пища, каково было её количество и комбинации. Также изжога может возникать при неудачной комбинации пищи и физических нагрузок, которые были слишком близки по времени к приёму пищи.

Но если тяжесть в желудке и изжога часто возникают одновременно и при различных обстоятельствах, то можно говорить, о том, они являются симптомом тех или иных заболеваний желудка.

Изжога связана с тем, что содержимое желудка, в частности желудочный сок, попадают на слизистые оболочки гортани и пищевода. В самом желудочном соке содержится соляная кислота, которая оказывает крайне раздражающее действие на слизистые оболочки других органов. Но кроме неё дискомфорт вызывают и ферменты желудка и поджелудочной железы, желчные кислоты. Такой вырос в норме не должен происходить, так как верхний сфинктер желудка должен препятствовать прохождению содержимого желудка в пищевод.

Но в случае нарушений в работе самого желудка может нарушаться и работа данного сфинктера. К примеру, аналогом такого явления как изжога, отчасти является рвота. В этом случае организм реализует защитную функцию, воспринимая содержимое желудка как токсическое или по иным причинам опасное для здоровья. Если же слизистая оболочка ли другие ткани желудка поражены такими заболеваниями как язва, гастрит, то наряду с другими симптомами наблюдаются и тяжесть в желудке с изжогой. Причинами таких симптомов могут быть также и новообразования желудке, таки как опухоли или кисты, которые мешают нормальной работе желудка, прохождению пищи, а следовательно и воспринимаются как инородные тела и дают такие симптомы как тяжесть в желудке, изжога и многое другое. Нередко причиной таких симптомов может стать и диспепсия или рефлюксная болезнь.

Потому, лечение тяжести в желудке должно учитывать весь спектр симптоматики для более правильного выбора метода лечения.

Таблетки от тяжести в желудке

При лечении тяжести в желудке часто могут помочь таблетки. Но их выбор необходимо проводить только консультируясь со специалистом, таким как терапевт или гастроэнтеролог. На сегодняшний день существует ряд наиболее распространённых и популярных препаратов для лечения тяжести в желудке.

Таблетки от тяжести в желудке – самый эффективный способ избавиться от проблемы. Одними из лучших медикаментов в своем роде считаются Мезим, Фестал, Смекта, Панзинорм и Аллохол.

• Мезим. Средство предназначено для устранения признаков тяжести, тянущих болей, неприятной отрыжки и т.д. Принимать медикамент нужно по 1-3 таблетки 3-4 раза в сутки. Детям до 12 лет разрешается употреблять не более 1500 МЕ на 1 кг веса. Начиная с 12 и до 18 лет, не более 20 000 МЕ на 1 кг веса. Курс лечения назначается в индивидуальном порядке, врачом.
• Фестал. Принимать лекарство необходимо по одному драже во время пищи или сразу по окончанию. Разжевывать таблетку не стоит, она запивается небольшим количество жидкости. Если есть необходимость, за один раз используется 2 драже. Продолжительность лечения зависит от сложности ситуации и обычно составляет несколько дней. В некоторых случаях медикамент принимается на протяжении месяцев и даже лет.
• Смекта. Принимается медикамент при нарушениях режима питания, гастрите, язвенной болезни желудка и других проблемах связанных с пищеварительной системой. Ежедневно необходимо принимать по одному пакетику 3 раза в сутки.
  Содержимое пакета растворяется в воде и выпивается. Деткам до годика необходимо принимать по одному пакетику в день. Малышам 1-2 лет по 6 мг средства, старше 2-х лет по 6-9 мг. Принимать средство также можно 3 раза в сутки. Содержимое пакетика необходимо растворить в детском рожке и распределить на несколько приемов.
• Панзинорм. Средство принимают в случае наличие хронической недостаточности экзокринной функции поджелудочной железы, муковисцидозе, заболеваниях гепатобилиарной системы, диспепсии, метеоризме и обструкции панкреатического желчного протока. Используют средство по рекомендации врача и по той дозировке, которую он назначит. Ведь этот препарат принимается в индивидуальном порядке. Таблетка употребляется перорально во время еды или сразу после приема пищи. Одна капсула принимается перед приемом небольшого количества еды, основная часть после. Для больных муковисцидозом необходимо принимать препарат по определенной схеме. Для малышей младше четырех лет доза не должна превышать 1000 ЕД на кг массы тела. Деткам старше 4-х лет по 500 ЕД на кг массы тела.
• Аллохол. Препарат нормализует вывод желчи из организма и предотвращает застой ее в пищеводе. Принимать средство можно во время еды или после приема пищи. Ежедневная доза составляет 1-2 таблетки за 2-3 приема.
• Мотилак. Этот препарат не воздействует на секрецию желудка. Основное его действие оказывается на перистальтику желудка и двенадцатиперстной кишки. В частности, увеличивается время сокращения их стенок. Кроме того, ускоряется прохождение пищи через желудок. Также препарат имеет противорвотное действие за счёт того, что увеличивает тонус сфинктера, который разделяет пищевод и желудок.
• Мотилиум. Данный препарат очень известен многим. Он часто рекламируется и пользуется популярностью среди населения. Хотя его приём также должен чётко регулироваться врачом.
• Основное действие Мотилиум оказывает на перистальтику желудка и кишечника, увеличивая длительность сокращений. Кроме того, данный препарат обладает и противорвотное действие, тонизируя сфинктер между желудком и пищеводом. Также при приёме ускоряется опорожнение желудка.
• Мотониум. По своему действию Мотониум очень близок к аналогам. Как и остальные препараты этой группы, он увеличивает длительность сокращения двенадцатиперстной кишки и нижних отделов желудка, тонизирует нижний сфинктер пищевода, предупреждает тошноту и рвоту. В случае замедленного опорожнения желудка, ускоряет этот процесс.
• Омез. Омез – это современный препарат, который обладает противоязвенным действием. Основное влияние при его приёме оказывается на выработку соляной кислоты желудочного сока. Её количество снижается. После отмены приёма препарата секреция кислоты восстанавливается через 3 – 5 суток. Сам препарат выводится из организма за 24 аса после прекращения приёма.
• Де-Нол. Де-Нол – это противоязвенный препарат, относящийся к группе вяжущих веществ. К основным функциям данного средства можно отнести вяжущую, противомикробную и защитную функцию. В частности, доказано, что патогенна микрофлора желудка, которая приводит к язвенной болезни и гастриту имеет высокую чувствительность к действующим веществам препарата Де-Нол.
• Гастал. Данный препарат в основном понижает кислотность желудка и назначается при заболеваниях, которые связаны с повышенной секрецией кислоты желудочного сока либо при тех проблемах, которые напрямую зависят от уровня содержания кислоты в желудке.
• Ренни. Препарат применяется при повышении кислотности желудка. Действующими веществами являются карбонаты кальция и магния. Они при взаимодействии с кислотой желудка образуют воду и водорастворимые соли. На этом и основан принцип действия данного препарата и способ снижения кислотности среды внутри желудка.
• Ранитидин. Ранитидин – это противоязвенный препарат. Он уменьшает общее количество выделяемых желудком веществ, таких как кислота, ферменты, таким образом снижает их раздражающее действие на стенки желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместе с тем ранитидин стимулирует микроциркуляцию в стенках желудка, увеличивает выработку слизистых веществ, которые оказывают защитное действие.

Существует ещё множество препаратов данных групп. Это могут быть не только таблетированные формы. Но обращает внимание то, что все они обладают различными механизмами действия. Потому для того, чтоб лечение тяжести в желудке таблетками было эффективным, необходимо ответственно подходить к выявлению причин этих симптомов, и уже исходя из них подбирать препарат.

Все вышеописанные медикаменты являются эффективными в своем роде. Они не только убирают тяжесть в желудке, но и нормализуют работу многих процессов.

Мезим от тяжести в желудке

Мезим от тяжести в желудке это лучшее средство, которое устранит все неприятные симптомы в один момент. Этот медикамент относится к числу средств, направленных на восполнение недостатка ферментов поджелудочной железы. Мезим способствует улучшению процесса пищеварения. Его используют для лечения хронического панкреатита, язвенной болезни, гастрита, кишечных инфекций, дисбактериоза, энтерита и эпизодически для облегчения переваривания пищи.

Препарат выпускается в виде таблеток. Принимать его нужно по определенной схеме. Так, взрослым показано по 1-3 таблетке 3-4 раза в сутки. Детям до 12 лет назначают по 1500 МЕ на 1 кг массы тела. Подросткам в возрасте 12-18 лет по 20 000 МЕ на 1 кг массы тела.

Принимать медикамент необходимо сразу после еды. Разжевывать средство не нужно, оно просто запивается небольшим количеством воды. Мезим желательно принимать стоя или сидя. После приема средства ни в коем случае нельзя ложиться, в этом случае лекарство может начать разрушаться в пищеводе и так не попадет в желудок.

Если человек принимает не один Мезим, то интервал между использованиями препаратов не должен быть менее 5-15 минут. Курс лечения назначает лечащий врач. Потому как тяжесть в желудке может возникнуть по нескольким причинам.

Народные средства от тяжести в желудке

Народные средства от тяжести в желудке можно принимать исключительно после консультации врача. Итак, как же побороть неприятные симптомы, не прибегая к помощи медикаментов?

Желательно начать кушать гречневую кашу. Она не должна быть слишком горячей или холодной. Эта каша полезна практически при всех заболеваниях пищеварительной системы.

Свежие овощи желательно заменить тушеными. Фрукты кушать не рекомендуется, пусть это будут сухофрукты. Желательно отдавать предпочтение вареной свекле и моркови.

На завтрак желательно употреблять овсяную кашу, сваренную на воде. Не нужно добавлять в нее молоко или сахар. На обед стоит отдавать предпочтение бананам и яблокам. Чашка травянистого чая нормализует общее состояние.

Чтобы послабить симптомы можно прибегнуть к помощи пшена. Его необходимо залить кипяченой водой и в течение 15 минут разминать руками. Делается это до тех пор, пока вода не станет молочного цвета. Затем полученную жидкость необходимо выпить. За день процедура повторяется несколько раз.

Семена укропа. Две столовые ложки данного ингредиента следует залить кипятком и процедить настойку спустя несколько минут. Принимать средство нужно несколько раз в день.

В ежедневный рацион желательно добавить чай с тмином. Перед каждым завтраком следует выпивать минеральную воду. Желательно отдавать предпочтение той жидкости, в составе которой много магния. Наконец, кушать желательно продукты, содержащие клетчатку. В этом случае тяжесть в желудке пройдет.

Травы от тяжести в желудке

Когда лечение тяжести в желудке становится актуальным, то на помощь могут прийти не только фармакологические препараты, но и народные средства.

В основном все они сосредоточены на использовании тех или иных трав и их комбинаций.

Так наиболее популярным народным средством для лечения тяжести в желудке является смесь из равных частей цветов календулы, зверобоя продырявленного и тесячелистника обыкновенного. К двум десертным ложкам данной смечи нужно добавить пол литра кипятка и настоять в течение тридцати минут. После этого настой процедить. Этот настой нужно принимать за пол часа до еды (3 – 4 раза в день, в зависимости от количества приёмов пищи) по половине стакана.

В случае хронических заболеваний такой сбор можно пить курсами по месяцу 4 раза в год.

Кроме того, положительным эффектом обладают цветы лекарственной ромашки, которые можно заваривать в комбинации с другими травами, можно добавлять в чай или заваривать в чистом виде. Все подобные отвары желательно и наиболее эффективно принимать до еды, примерно за 30 минут.

Эффективными также будут различные комбинации пахучих трав, таких как анис, мята, мелиса, фенхель. Желчегонным эффектом обладает пыжма, которая также может помочь справится с тяжестью в желудке. Существует множество рецептов и комбинаций, но каждый может подобрать для себя наиболее подходящий и по действию и по вкусу вариант. Правда сахар в такие отвары добавлять нельзя, он может усиливать процессы брожения в кишечнике и в желудке. Подсластить напиток можно мёдом в небольших количествах.

Кроме трав, с тяжестью в желудке могут помочь справится и слабые раствора лимонного сока или пищевой соды, или комбинация данных компонентов. Хорошим антибактериальным и заживляющим средством является прополис. Он принимается внутрь, по 10 капель в 100 мл воды.

Травы от тяжести в желудке это хороший способ избавиться от неприятного симптома. Желательно отдавать предпочтение травяным чаям. Основными ингредиентами могут быть цветки ромашки и тысячелистника. В совокупности две эти травки способны снять тяжесть в желудке, спазмы, помочь при отсутствии аппетита, отрыжке и изжоге.

Для приготовления полезного средства необходимо взять цветки ромашки и тысячелистник по половине ложки каждого. Затем все это измельчается и заливается 500 мл кипятка. Настаивается все, как обычный чай и выпивается за 20 минут до приема пищи. Повторять процедуру можно на протяжении всего дня несколько раз.

Еще одно хорошее средство включает в свой состав пижму и аптечную ромашку. Каждый ингредиент берется по 1 столовой ложке и измельчается в порошок. Во все это добавляется столовая ложка полыни и мед. Полученный сбор закатывается в хлебные шарики и обмакивается в меде. Принимать такие «таблетки» можно по 3-4 раза в день. Это средство снимет не только тяжесть в желудке, но и уберет неприятные симптомы переедания.

Но при приёме тех или иных народных средств нужно учитывать много факторов. Если начинается лечение тяжести в желудке, то обычно выясняют, связано это с пониженной или с повышенной кислотностью, можно ли принимать желчегонные препараты и нет ли аллергии на травы или продукты пчеловодства. Все эти факторы обязательно нужно учитывать при подборе народных методов лечения тяжести в желудке.

Что делать при переедании и тяжести в животе? – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород

Переедание — это поступление в организм лишнего количества пищи. Переедание провоцирует чувство тяжести в желудке, часто сопровождается болевыми ощущенияии, отрыжкой, тошнотой, повышенным газообразованием.

Ситуация ухудшается, когда человек съел несколько видов продуктов, не сочетающихся между собой или во время еды употреблял алкогольные напитки.

Для здорового организма переедание не повлечет негативных последствий, можно дождаться, когда дискомфорт пройдет сам или принять лекарство от тяжести в животе.

Организм, у которого есть проблемы, не справится с последствиями переедания самостоятельно, дискомфорт может продлиться несколько часов и возможно даст о себе знать и на следующий день. В таком случае без консультации с врачом и приема специальных препаратов не обойтись.

Причины

Спровоцировать человека на переедание могут разные причины:

1. Продолжительные перерывы между употреблением еды. Сильно голодный человек ест быстро, жадно, желудок не успевает подать мозгу сигнал о насыщении. Как следствие возникают симптомы переедания.

2. Еда за компанию. Праздничный стол, просмотр кулинарного шоу или сцен фильма, где герои едят, компания друзей, собранная за столом — всё это может спровоцировать даже сытого человека съесть что-то лишнее.

3. Еда, как средство подавить стресс. Во время стресса некоторые люди начинают бесконтрольно употреблять еду, тем самым пытаясь бороться с чувством тревоги, беспокойства, обиды.

4. Компульсивное переедание и булимия. Человек просто не может остановиться самостоятельно, пока не почувствует приступ тошноты или кто-то другой не остановит его, это признаки компульсивного переедания. При булимии после обильного приема пищи, человек самостоятельно вызывает приступ рвоты, стараясь избавиться от лишней пищи и не поправиться.

5. Переедание в ночное время. При данном типе характерно отсутствие аппетита днем, который резко возникает с наступлением ночи. Человек после ночного «перекуса» засыпает, при этом он может проснуться еще и снова пойти к холодильнику.

Лечение

Что делать, если возникла тяжесть в животе, какие лекарства применять, если нет желания ждать естественного улучшения самочувствия?

Чтобы подобрать препарат, следует опираться на его механизм работы:

1. Гастропротекторы направлены на защиту слизистой желудка, повышение ее выносливости. Они создают защитный барьер против повреждающих факторов.

2. Антациды направлены на нейтрализацию соляной кислоты, ликвидируют вздутие и рефлюкс.

3. Адсорбенты всасывают токсины и отравляющих вещества,  способствуют их выведению, борются с воспалением.

4. Ветрогонные средства уменьшают газообразование.

5. Ферментные препараты корректируют метаболизм, помогая организму в расщеплении жиров, белков и углеводов.

Несмотря на то, что прямое действие лекарств после переедания различается, они все действуют на организм комплексно, то есть основное действующее вещество направлено на одно действие, а вспомогательные вещества действуют в нескольких направлениях.

Профилактика

Для того чтобы не перегружать организм, не переедать и, соответственно, не думать, какое принять лекарство от переедания и тяжести следует внимательно следить за своим рационом и выработать график питания:

• употреблять меньшие порции, но часто;

• тщательно пережевывать пищу и наслаждаться едой;

• не сочетать еду с другими делами;

• не доедать, если чувство насыщения наступило;

• больше пить чистой воды;

• чаще готовить блюда на пару, запекать и тушить;

• минимизировать потребление сладкого и мучного;

• контролировать прием еды во время стресса.

8 натуральных средств от расстройства желудка

Что вызывает расстройство желудка (несварение)?

Расстройство желудка (также называемое расстройством желудка или диспепсией) — это термин, используемый для обозначения боли и дискомфорта в желудке. Что вызывает расстройство желудка? Ряд факторов может играть роль, включая употребление жирной или острой пищи, слишком много или слишком быстрое питание, употребление слишком большого количества алкоголя, кофеина, шоколада или газированных напитков, беспокойство, курение и прием некоторых антибиотиков. Знание того, что вызывает несварение желудка, может помочь вам избежать его, но есть также естественные средства, которые вы можете использовать, чтобы успокоить расстройство желудка, если оно возникнет.

Как вылечить расстройство желудка естественным путем

Если у вас расстройство желудка и вы не хотите принимать лекарства для его устранения, существует множество способов естественного облегчения расстройства желудка. Ниже приведены некоторые средства от расстройства желудка, которые многие люди находят полезными.

1. Имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить расстройство желудка. Он также содержит химические вещества, которые могут ускорять сокращения желудка, чтобы быстрее продвигать вредные продукты через желудок. Его можно употреблять в виде жевательной или пищевой добавки или добавлять в такие напитки, как чай.

2. Яблочный уксус

Кислоты в яблочном уксусе повышают щелочность желудка, что облегчает тошноту. У него сильный кисловатый вкус, поэтому некоторые люди пьют его как «шот». Вы также можете добавить его в воду с оттенком меда и выпить, если хотите.

3. Газированные напитки

Некоторые люди считают, что пузырьки в газированных напитках помогают успокоить расстройство желудка, частично облегчая отрыжку и снижая давление в желудке. Для других газ и кислотность могут усугубить ситуацию. Если вы не уверены, как эти напитки влияют на вас, пейте их медленно и осторожно.

4. Мятный или ромашковый чай

Мятный и ромашковый чай можно использовать для естественного облегчения расстройства желудка. Они расслабляют мышцы пищеварительного тракта и уменьшают спазмы и спазмы мышц кишечника.

5. Диета BRAT

Сокращенная из бананов, риса, яблочного пюре и тостов диета BRAT помогает уменьшить диарею, которая может сопровождать расстройство желудка. Крахмал в этих продуктах связывает пищу в пищеварительном тракте, создавая более твердый стул.

6. Пищевая сода

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, является основным ингредиентом многих безрецептурных антацидов. Вы можете употреблять его, смешав со стаканом воды, чтобы добиться того же эффекта успокоения желудка. Приблизительно половина чайной ложки в четырех унциях теплой воды — все, что вам нужно.

7. Используйте грелку

Применение грелки может помочь расслабить мышцы живота и уменьшить тошноту и боль в животе. Просто будьте осторожны, не используйте слишком высокую температуру нагрева и не оставляйте грелку включенной слишком долго, так как это может повредить вашу кожу.

8. Пейте больше воды

Тело использует воду для переваривания пищи. Обезвоживание может препятствовать этому процессу и вызывать тошноту и спазмы. Не забывайте пить воду в течение дня и увеличьте потребление, если у вас расстройство желудка и вы подозреваете, что причиной может быть обезвоживание.

Позаботьтесь о своем желудке

В большинстве случаев естественные средства от расстройства желудка могут помочь. Тем не менее, вы должны поговорить со своим врачом, если у вас есть постоянные проблемы с желудком, и особенно если они сопровождаются этими или другими тревожными симптомами:

● Частая или постоянная рвота или диарея
● Хронический запор
● Невозможность отхождения газов
● Кровь в стуле или рвотных массах
● Проблемы с глотанием
● Лихорадка
● Непреднамеренная потеря веса
● Головокружение
● Припухлость в животе или живот
● Необъяснимая боль в руке
● Болезненное мочеиспускание
● Железодефицитная анемия в анамнезе

Узнайте больше о том, как справиться с другими проблемами, связанными с желудком, такими как вздутие живота.

Подробнее.

Категории

• Баптистское Здоровье

Теги:

• Вздутие живота
• вздутие живота
• Расстройство желудка

Связанные статьи блога

• Почему болит живот?

  Узнать больше

• 5 способов замедлить остеопороз

  Узнать больше

• Кто такие аудиологи?

  Узнать больше

Оставайтесь на связи

3″ data-rellax-speed=»1″> Подпишитесь на рассылку Baptist Health, чтобы узнать больше о своем здоровье из нашего блога, электронной рассылки и Flourish. Или подпишитесь на один из наших аккаунтов в социальных сетях.

Запишите меня

Расстройство желудка: 7 естественных средств

Расстройство желудка: 7 естественных средств

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс 90 067
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона Болезнь
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП 90 067
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    9 0066 Fresh Food Fast
    • Диагностические дневники
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Разбор сладкого
    • Двигай телом
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выпрямление позвоночника
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический Артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Кирстен Шофилд — Обновлено 4 февраля 2023 г.

Мы включаем продукты, для которых мы считаем полезными наши читатели. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Вы можете успокоить расстройство желудка, выпив определенные напитки, в том числе ромашковый чай, и употребляя в пищу продукты с низким содержанием клетчатки.

Боли в животе настолько распространены, что рано или поздно с ними сталкивается каждый. Есть десятки причин, по которым у вас может болеть живот. Большинство причин несерьезны, и симптомы быстро проходят. Как правило, нет необходимости искать решение дальше вашей кухни.

Бар — это, вероятно, последнее место, где вы бы подумали о том, чтобы избавиться от тошноты, но многие люди клянутся пятью или шестью каплями коктейльного биттера, смешанного с холодным стаканом тоника, газированной воды или имбирного эля.

Наиболее распространенные марки горьких напитков содержат смесь трав, таких как корица, фенхель, мята и имбирь. Эти ингредиенты могут быть причиной того, что горькие вещества помогают облегчить тошноту у некоторых людей.

Хотите попробовать? Вот некоторые из наших любимых:

• Angostura Aromatic Bitters
• Peychaud’s Bitters
• Тоник Q
9 0066 Q Drink Club Soda

С древних времен люди обращались к имбирю как панацея от всего, от боли до тошноты. Это не просто бабушкины сказки. Исследования показали, что имбирь может быть очень эффективным средством от некоторых видов расстройства желудка.

Натуральный противовоспалительный имбирь доступен во многих формах, каждая из которых может помочь. Имбирные жевательные резинки и добавки легко принимать, в то время как другие люди предпочитают имбирь в виде напитков. Попробуйте полностью натуральный имбирный эль или нарежьте свежий корень имбиря и заварите чай.

Имбирь бывает разных форм. Выбирайте:

• Bruce Cost Свежий имбирный эль Original Ginger — 12 шт.0330 Chimes Original Ginger Chews, 5-фунтовая коробка
• New Chapter Ginger Force, 60 капсул

Хорошая чашка ромашкового чая может облегчить боль при расстройстве желудка, действуя как противовоспалительное средство. Эти противовоспалительные свойства помогают мышцам живота расслабиться, что может уменьшить боль от судорог и спазмов.

Можно ли использовать ромашковый чай для лечения кислотного рефлюкса? »

Каждый родитель малыша знает о диете из бананов, риса, яблочного пюре и тостов (BRAT), которая помогает успокоить расстройство желудка. Это может помочь при тошноте или диарее.

BRAT содержит продукты с низким содержанием клетчатки и высоким связыванием. Ни один из этих продуктов не содержит соли или специй, которые могут еще больше усугубить симптомы. Эта мягкая диета подходит, когда вы чувствуете себя плохо, но все же хотите что-то съесть. Попробуйте пережарить тост — считается, что обугленный хлеб уменьшает тошноту.

Мята перечная часто упоминается как полезное средство от тошноты и расстройства желудка, потому что ментол в ее листьях является естественным анальгетиком или болеутоляющим средством.

Попробуйте:

• заваривание чашки мятного чая или мятного чая
• нюхать экстракт перечной мяты
• сосать мятный леденец
• жевать сами листья

Это должно держать желудочные боли в страхе и облегчать чувство тошноты.

Заказывайте! Держите это средство под рукой.

Поделиться на Pinterest

Если вы можете это переварить, попробуйте принимать этот кислый продукт столовой ложкой, чтобы нейтрализовать расстройство желудка. Слишком крепкий? Смешайте столовую ложку со стаканом воды и чайной ложкой меда и медленно выпейте.

Кислоты в яблочном уксусе могут помочь уменьшить усвоение крахмала, позволяя крахмалу попасть в кишечник и поддерживать здоровье бактерий в кишечнике. Некоторые люди принимают по ложке каждый день в качестве профилактической меры.

Заказывайте! Держите это средство под рукой.

Грелка или бутылка с горячей водой могут успокаивать вас, когда вы чувствуете себя плохо, поэтому прижмитесь к электрическому одеялу и расслабьтесь, пока ваши симптомы не пройдут.

Тепло на животе отвлечет вас от любых спазмов или боли, а также поможет расслабить мышцы и уменьшить тошноту. Однако не оставляйте его слишком долго, так как вы можете повредить кожу от чрезмерного использования.

Нет под рукой? Закажите один из следующих предметов:

• Грелка Sunbeam
• Классическая грелка прозрачного синего цвета

Проблемы с желудком иногда указывают на более серьезную проблему. Длительная рвота подвергает вас риску обезвоживания. Маленькие глотки воды помогут предотвратить обезвоживание. Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с удержанием воды более шести часов. Вам также следует позвонить своему врачу, если вы испытываете тошноту или боль в животе и дискомфорт в течение более 48 часов.

Если вы заметили, что у вас постоянно возникают проблемы с желудком после употребления определенных продуктов или занятий определенной деятельностью, сообщите своему врачу о своих симптомах при следующем посещении. Это может быть ничего, но быстрая поездка к семейному врачу может исключить болезнь Крона, пищевую аллергию или любые другие проблемы.

Последнее медицинское рассмотрение от 14 апреля 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Диета BRAT: Восстановление после расстройства желудка. (2011, февраль)
  familydoctor.org/brat-diet-recovering-from-an-upset-stomach/
• Ромашка. (2016, сентябрь)
  nccih.nih.gov/health/chamomile/ataglance.htm
• Ernst, E., & Pittler, M. (2000, март). Эффективность имбиря при тошноте и рвоте: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. British Journal of Anaesthesia, 84(3), 367-371
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10793599
• Лейн, Б., Каннелла, К., Боуэн, К., Копелан, Д., Нтефф, Г., Барнс, К. , … Лоусон, Дж. (2012, июнь). Изучение эффективности ароматерапии перечной мяты при тошноте у женщин после кесарева сечения. Journal of Holistic Nursing, 30(2), 90-104
  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0898010111423419
• Персонал клиники Мэйо. (2015, 7 февраля). Гастроэнтерит: первая помощь
  mayoclinic.org/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/art-20056595
• Вилиджоен Э., Виссер Дж., Коэн Н. и Мусекива А. (2014 г., 19 марта). Системный обзор и метаанализ влияния и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Nutrition Journal, 13(20)
  Nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-13-20

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

4 февраля 2023 г.

Автор

Кирстен Шофилд

Отредактировано

Тиффани Луи

14 апреля 2017 г. 4 Написано

Кирстен Шофилд

Отредактировано

Тиффани Луи

Проверено врачом

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Поделитесь этой статьей Кирстен Шофилд — Обновлено 4 февраля 2023 г.

Читать дальше

• 18 лучших способов избавиться от тошноты 04 Из основных средств, которые предоставить быстрое решение вариантов для долгосрочного облегчения, вот как избавиться от тошноты.
  ПОДРОБНЕЕ

• 7 точек давления при тошноте

  Медицинский обзор Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN

  Мы смотрим на семь точек давления, или акупунктурных точек, чтобы уменьшить тошноту. Вы можете добраться до большинства из них самостоятельно. Для других вам может понадобиться увидеть…

  ПОДРОБНЕЕ

• Каковы наиболее распространенные причины постоянной тошноты?

  Медицинский осмотр Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Тошнота сама по себе не является заболеванием, а обычно является признаком другой проблемы. Узнать больше о возможных причинах постоянной тошноты и способах лечения вы можете…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему в рвотных массах есть слизь?

  Медицинское заключение Кевина Мартинеса, доктора медицины.

  Слизь в рвотных массах может быть слизью защитной оболочки желудка или синусового дренажа. В большинстве случаев это не повод для беспокойства…

  ПОДРОБНЕЕ

• Вызывает ли голод тошноту?

  Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.

  У некоторых людей длительное отсутствие еды может вызвать чувство тошноты. Узнайте, почему это происходит и как это предотвратить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Часто ли у вас бывает тошнота во время месячных?

  Медицинское заключение Кэролин Кей, доктор медицины.

  Тошнота во время менструации обычно вызывается гормональными и химическими изменениями. Однако иногда тошнота может указывать на более серьезное заболевание и…

  Подробнее

• гематемезис: причины и лечение рвоты кровью

  , рассмотрено Синтией Тейлор Хавусти, МПА, PA-C

  Рволирование крови-это регредитация содержания желудка, смешанного только с крови или кровью.