Таблица веса и роста девочек до 3 лет: сколько должны весить мальчики и девочки по годам

Содержание

Потребность детей в энергии и питательных веществах

Потребность в энергии

У маленьких детей потребление энергии в расчете на килограмм веса выше, чему взрослых, поскольку часть её расходуется на рост. 2-3-летние дети тратят на рост примерно 3%, а дети постарше – меньше 2% полученной энергии.

Средняя потребность в энергии у детей в возрасте 1-2 лет в расчете на 1 килограмм массы тела и расчетная дневная потребность исходя из среднего веса. Количество энергии учитывает грудное молоко (или смесь) и соответствующую возрасту твердую пищу.

Возраст в годах	Дети	Мальчики	Девочки	Мальчики	Девочки
	ккал/кг/в сутки	кг*		ккал/в сутки
1-1,9	80	11,6	11	930	880

Общее количество необходимой энергии у детей и подростков зависит от скорости обмена веществ, уровня физической активности и количества энергии, затрачиваемой на рост.

Внутри одной возрастной группы вес детей может ощутимо различаться, особенно в подростковом возрасте. При расчетах количества необходимой энергии что, например, у детей с лишним весом результат может быть слишком высоким, поскольку основным критерием подсчета выступает именно масса тела. Оценивая количество необходимой энергии, основываясь исключительно на массе тела, в расчет не берется, что тело, имеющий лишний вес, содержит относительно большой процент жира, а рассчитывать потребности в энергии необходимо всё же из нормального веса. Поэтому, рассчитывая необходимое количество потребляемой энергии для имеющего лишний вес ребенка, стоит исходить из его роста и соответствующей ему нормальной массы тела.

Суточная потребность в энергии для детей в возрасте 2-10 лет (ккал/в сутки)

Возраст в годах	Вес (кг)	Уровень физической активности
		Низкий	Средний	Высокий
Девочки		ккал/в сутки	ккал/в сутки	ккал/в сутки
2	12,5	960	990	1020
3	14,9	1160	1190	1220
4	16,8	1200	1330	1430
5	19,2	1270	1410	1510
6	21,1	1330	1470	1580
7	23,7	1400	1550	1670
8	26,1	1470	1630	1750
9	28,7	1550	1710	1840
10	31,8	1910	1990	2130
Мальчики
2	13,2	1050	1080	1110
3	15,4	1230	1260	1300
4	17,3	1290	1420	1530
5	19,4	1350	1500	1610
6	21,4	1420	1560	1680
7	24,8	1520	1680	1810
8	26,5	1580	1740	1880
9	29,1	1660	1840	1980
10	32,2	2060	2150	2290

Потребность в питательных веществах

Рекомендованное¹удельное содержание макроэлементов и жирных кислот в рекомендованном количестве энергии для взрослых и детей старше двух лет.

Питательные вещества, жирные кислоты	Средняя рекомендация
Белки²	10-20 %E
Жиры²	25-35 %E
В том числе:
Насыщенные жирные кислоты	максимум 10 %E
Ненасыщенные жирные монокислоты	10-20 %E
Ненасыщенные жирные поликислоты, в т.ч.	5-10 %E
Омега-3	минимум 1%E
транс-жиры	Как можно меньше⁴
Углеводы³	50-60 %E

¹Приведенные в таблице проценты удовлетворяют, по крайней мере, 97-98% физиологических потребностей человека

² Если исходя из потребностей человека по какой-то объективной причине (например, похудение или что-то ещё) суточное потребление энергии оказывается ниже рекомендованного минимума, необходимое количество белков и жиров следует рассчитывать, исходя из минимального количества энергии необходимой в сутки

³Процент энергии, получаемой из углеводов, включает в себя также энергию, получаемую из содержащейся в пище клетчатки; обычно её количество составляет 2–3 %E

⁴Транс-жиры тоже бывают натуральными. Их постоянное содержание не должно превышать более 1%E в сутки. Следуя настоящим рекомендациям по питанию, постоянно это количество превышать невозможно

Потребность в белках

Рекомендованное младенцам потребление белков основывается на оценке базовой потребности и потребности роста, эффективности переработки пищевых белков в белки тела и индивидуальной скорости роста. Для детей в возрасте 12-21 месяцев белки должны составлять 10-15 % пищевой энергии.

Излишнее потребление белка в раннем детском возрасте увеличивает риск ожирения в будущем. Основываясь на имеющихся данных, можно полагать, что чрезмерное потребление белка в количестве 15-20% от всей потребляемой энергии в течение первых двух лет жизни способно спровоцировать ожирение в более позднем возрасте.

В соответствии с рекомендациями, до 75% белка в питании детей и подростков должно приходиться на белок животного происхождения с высокой биоценностью.

Потребность в жирах детей раннего возраста

	1-1,9 лет
Жиры, в т. ч.	30-40 %E
Насыщенные жирные кислоты	Максимум 10 %E
ненасыщенные жирные монокислоты	10-20 %E
ненасыщенные жирные поликислоты, в т.ч.	5-10 %E
Омега-3	минимум 1%E
транс-жиры	Как можно меньше

По достижению ребенком годовалого возраста доля жиров в питании постепенно увеличивается, а к трем годам достигает уровня потребления взрослого человека. Если в раннем детстве жиров потребляется меньше рекомендованного, это может вызвать недостаток энергии.

Потребность в клетчатке

Начиная с двухлетнего возраста ребенку необходимо получать 8-13 грамм клетчатки на каждую тысячу килокалорий. Со школьного возраста это количество возрастает и постепенно достигает уровня, рекомендованного взрослым.

Потребность в витаминах

Возраст	Витамин A, RE¹	Витамин D, µg	Витамин E, мг	Витамин B1, мг	Витамин B2, мг	Ниацин, NE²	Витамин B6, мг	Фолаты, µg	Витамин B12, µг	Витамин C, мг
1-1,9 лет	300	10	4	0,5	0,6	7	0,5	60	0,6	35
2-5 лет	350	10	5	0,6	0,7	9	0,7	80	0,8	40
6-9 лет	400	10	6	0,9	1,1	12	1,0	130	1,3	45
Девушки
10-13 лет	700	10	7	1,0	1,2	14	1,5	270	3,0	70
Молодые люди
10-13 лет	700	10	8	1,2	1,4	16	1,8	270	3,0	70

эквиваленты ретинола” (RE) = „эквивалентно активности ретинола” RAE. эквивалент ретинола (RE, µg-ekv) = 1 µg ретинола = 12 µg бэтакаротина
Эквивалент ниацина: 1 эквивалент ниацина (NE) = 1 мг ниацина ( из 60 мг триптофана в организме может синтезироваться 1 мг ниацина)

Потребность в минералах

Возраст	Кальций, мг¹	Калий, г	Магний, мг	Железо, мг	Цинк, мг	Медь, мг	Йод, µg	Селен, µg
1-1,9 лет	600	1,4	85	8	6	0,3	90	25
2-5 лет	600	1,8	120	8	6	0,4	90	30
6-9 лет	700	2	200	9	7	0,5	120	30
Девушки
10-13 лет	900	2,9	300	11	8	0,7	150	40
Молодые люди
10-13 лет	900	3,3	300	11	11	0,7	150	40

¹Настоящие рекомендации и не дают указаний по потреблению фосфора, поскольку дефицит фосфора в организме не выявлен. Потребность в фосфоре аналогична потребности в кальции.

Гормональное развитие ребенка

Вес и рост — первое, что узнает мама о своем ребенке. Пока малыш растет, родители часто сравнивают его с другими детьми не только по физическим, но и по интеллектуальным данным, и любое несоответствие вызывает много вопросов и волнений. Не секрет, что на развитие ребенка влияет уровень гормонов в организме. О том, как определить насколько гармонично и правильно развивается ребенок, и как избежать осложнения эндокринных патологий рассказывает главный внештатный детский эндокринолог Челябинской области, заведующая эндокринологическим отделением ЧОДКБ Эльвира Домрачева.

— Эльвира Геннадьевна, какие отклонение в росте и весе ребенка могут насторожить родителей и дадут повод обратиться к эндокринологу?
— К эндокринологу нужно обращаться, если рост и вес выше или ниже средних показателей для данного возраста. Что касается веса, то чаще всего к проблемам эндокринного характера относится именно избыток массы тела. Когда ребенок отстает в весе без отставания в росте – это, скорее всего, уже не эндокринная проблема. А вот отставание в росте – это сугубо наше заболевание. Если рост у ребенка существенно ниже нижней возрастной границы, то нужно обязательно обратиться к эндокринологу и определить, отчего происходит отставание. Это могут быть конституциональные особенности, либо недостаток гормонов.
— Как часто у детей встречаются именно эндокринные патологии роста и веса?
-На диспансерном учете у эндокринолога состоит около 11,5 тысяч юных южноуральцев. То есть, заболеваемость эндокринной патологией по Челябинской области составляет примерно 38 больных на 100 тысяч детского населения. Из них пациентов с ожирением – около 25%. Но здесь учитываются только серьезные формы ожирения, которые требуют обязательного вмешательства специалиста. Детей с патологией роста немного – около 1,5% из всех заболевших. И только у 0,3% выявляется истинный дефицит гормона роста, лечение которого требует ежедневной и дорогостоящей терапии. Главная задача, которая стоит перед детским эндокринологом, — определить реальную причину дефицита или избытка роста и веса ребенка.
Например, для того, чтобы поставить диагноз истинного дефицита гормона роста, необходимо провести две специальные стимуляционные пробы с клофелином и инсулином. То есть, нужно заставить организм выбросить максимальное количество гормона роста. Тем детям, у которых вырабатывается недостаточное количество гормона, мы назначаем заместительную терапию. То есть, препараты применяются только при определенных показаниях и при точно поставленном диагнозе.
— Как родители могут определить, соответствует ли норме вес и рост ребенка?
— Существуют специальные таблицы показателей веса и роста у мальчиков и девочек до 18 лет. Их можно найти у каждого педиатра и сравнить. У эндокринологов есть специальные компьютерные программы, в которых учитываются дата рождения пациента, его пол, на каком сроке беременности он родился, вес и рост при рождении, исходные данные родителей, рост и вес на сегодняшний день. С помощью этих данных можно спрогнозировать конечный рост ребенка, оценить параметры роста и веса на сегодняшний день, а также определить скорость роста.
— То есть, родители должны прийти к педиатру и проконтролировать насколько гармонично развивается их ребенок?
— Так и нужно делать. Ведь главный помощник врача-эндокринолога – это педиатр. Он наблюдает малыша с первых дней жизни и следит за динамикой роста и веса ребенка, которые обязательно отмечает в амбулаторной карте. Например, за первый год жизни малыш должен вырасти примерно на 25 сантиметров, за второй-третий год – на 11-12 сантиметров. Потом ребенок должен прибавлять в росте не менее пяти сантиметров в год до периода полового развития. В подростковом возрасте происходит резкий скачок в росте. В этот период динамика роста должна быть больше. Вообще, на рост ребенка влияют гормоны щитовидной железы, непосредственно гормон роста и половые гормоны.
— Насколько вес и рост ребенка зависит от наследственности? Может ли у низкорослых родителей родиться высокий ребенок? Либо у полных родителей — худой? Часто полные родители даже не пытаются посадить ребенка с избыточной массой тела на диету или сделать его питание более рациональным, ссылаясь на то, что это бесполезно при генетической предрасположенности. Верно ли это?
— Динамика развития роста и веса детей определяется несколькими составляющими: наследственными факторами, составом питания и факторами окружающей среды, гормональным фоном. Конечно, генетические факторы имеют большое значение. Что касается, веса, то здесь решающую роль играют именно пищевые привычки семьи.
Если в семье кроме конституциональных факторов, заложен неверный стереотип питания, то есть преобладает печеное, сладкое, жирное, и при этом физическая нагрузка минимальна, то естественно у ребенка будет избыточный вес. Но если ребенка с конституциональной предрасположенностью к полноте перевести в другие условия: организовать правильное питание, увеличить физические нагрузки, — тогда и избыточного веса не будет.
— То есть можно бороться даже с конституцией?
— Да. Очевидно, что нормальный вес и рост ребенка возможны только при нормальном вскармливании. Но необходимо исключить эндокринную патологию, потому что некоторые формы ожирения возникают в следствие каких-то гормональных изменений. Но при любой форме ожирения главное — правильное питание. То есть не диета, а именно рациональное питание. Ведь при лечении ожирения в детском возрасте, врачи ограничены в выборе препаратов. Потому что практически все препараты, которые помогают избавиться от избыточной массы, разрешены только с 18 лет. В любом случае, нет такой волшебной таблетки, которую можно выпить и сразу же похудеть. Все лекарства работают на правильном питании.
— Насколько важно рациональное питание для здорового ребенка? Могут ли привести к нарушениям так любимые детьми чипсы, газировки, фастфуд?
— В подобной пище много консервантов и химических добавок, которые плохо влияют на все виды обмена веществ. В итоге быстрое питание может разрушить углеводный и жировой обмен.
— Какие еще факторы могут спровоцировать эндокринные заболевания у детей?
— В первую очередь, конечно, наследственность. Многие эндокринные процессы зависят от особого строения иммунной системы, то есть многие заболевания аутоиммунны. Это когда у собственных клеток появляются клетки-убийцы, как, например, при сахарном диабете.
Но нельзя сбрасывать со счетов и провоцирующие факторы. Чтобы спровоцировать какое-то наследственное заболевание, нужен определенный толчок либо стресс для организма. Например, частые детские инфекции могут послужить таким толчком. Поэтому мы всем рекомендуем делать прививки. Также с первых дней жизни должно быть рациональное вскармливание. Важно вести здоровый образ жизни и беречься от стрессов.
— Влияет ли на успеваемость и умственное развитие ребенка работа щитовидной железы?
— Конечно, влияет. За интеллектуальное развитие вкупе с другими механизмами отвечают гормоны щитовидной железы. Они считаются гормонами интеллекта. Поэтому если у ребенка снижена функция щитовидной железы, тогда он будет плохо учиться в школе.
— Значит, можно сказать, если ребенок плохо учится в школе, то, возможно, это связано с недостатком гормонов, а не ленью или нежеланием учиться?
— Возможно. Но, конечно, не все проблемы нужно списывать на гормональные изменения.
— Если у ребенка наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы, можно ли принимать препараты в профилактических целях?
— Прежде чем что–то назначать в целях профилактики в случае наследственной предрасположенности, сначала нужно прийти на консультацию к эндокринологу, чтобы врач обследовал исходную функцию и структуру щитовидной железы, сдать минимум анализов и сделать УЗИ. Если отклонений нет, то в качестве профилактики можно принимать препараты йода.
— Даже абсолютно здоровым детям стоит принимать йод?
— Да. Или элементарно использовать в питании йодированную соль для профилактики зоба. Мы же живем в йододефицитном регионе.
— Йод необходим детям с грудного возраста?
— Да. Если ребенок на грудном вскармливании и у мамы нет нарушений функции щитовидной железы, то во время беременности и весь период кормления грудью мама обязательно должна получать препараты йода (йодомарин, йодбаланс). Причем доза должна быть даже больше, чем рекомендуется взрослым. То есть 200-250 микрограммов йода ежедневно. Тогда ребенок будет в достаточных количествах получать йод через грудное молоко. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то тогда нужно уточнить, входит ли йод в состав смеси. А дальше уже в зависимости от характера вскармливания, решать: нужны ли малышу препараты йода.
— Насколько важно следить за уровнем гормонов будущей маме? Значит ли это, что при недостатке гормонов у мамы во время беременности, ребенок в последствие может отставать в развитии?
— Во время беременности не только женщина обеспечивает плод, но и от плода тоже забирается часть гормонов. Поэтому беременность обязательно должна быть планируемая. До беременности всем будущим мамам необходимо обследовать функцию щитовидной железы. Если она нарушена, то сначала нужно эту функцию восстановить, а потом уже планировать беременность. Во время беременности обязательно надо контролировать функцию щитовидной железы, потому что недостаток гормонов у матери может негативно сказаться на ребенке.
— Если у женщины проблемы с щитовидной железой, то она уже не сможет родить здорового ребенка?
— Может. Нужно только скомпенсировать функцию щитовидной железы.
— В малых городах Челябинской области редко ведут прием эндокринологи. Могут ли родители привезти ребенка на консультацию из других населенных пунктов в ЧОДКБ?
— Конечно. У нас в областной консультативной поликлинике ведет прием детский эндокринолог. Существует предварительная запись, можно также записаться по интернету либо через свою поликлинику. В Челябинске два эндокринологических отделения — в ЧОДКБ и МУЗ ДГКБ №8. Детские эндокринологи также вдут прем в Магнитогорске – 3 специалиста, в Миассе — 2 специалиста и по одному в Златоусте, Сатке, Озерске и Снежинске . Есть детский эндокринолог и в каждом районе Челябинска, еще семь врачей работают с детьми в стационаре.
— То есть можно назвать точное количество детских эндокринологов по области?
— Всего 27 эндокринологов принимают детей по Челябинской области.
— Это достаточно?
— Норма по России 1 детский эндокринолог на 20 тысяч детского населения. У нас эта цифра составляет 1 врач на 30 тысяч детского населения.
— С тех районов, где нет эндокринолога, приезжают в областную больницу?
— Да, они приезжают на консультацию к нам. Взрослые эндокринологи также частично осуществляют детские приемы. Врачи, занимающиеся со взрослыми людьми, хорошо знают все то, что нужно для лечения детских патологий.
— Эндокринологи проверяют детей в профилактических целях?
— Да. В настоящее время налажено тесное сотрудничество с областным перинатальным центром, что позволяет на современном уровне своевременно выявлять и обследовать новорожденных детей с положительным скрининг-обследованием на гипотиреоз, адреногенитальный синдром. В рамках национального проекта «Здоровье» предусмотрено проведение массового обследования подростков в период полового развития и дошкольников в 6-7 лет на предмет патологии щитовидной железы. Без своевременно назначенного лечения некоторые эндокринные заболевания у детей приводят к ранней инвалидизации ребенка без возможности поздней реабилитации. В прошлом году эндокринологами было профилактически осмотрено 94 тысячи 665 детей по области.
— Много было выявлено заболеваний?
— Патология выявляется у 18-19% осмотренных. Конечно, на первом месте – патология щитовидной железы – 95%. Остальные 5% приходится на отставание в росте и избыточную массу.

Ольга Мельчакова, информационное агентство «Уралпресс».

Таблица веса ребенка — Таблица среднего роста и веса для мальчиков и девочек

С того момента, как их ребенок впервые попадает на руки, и до того момента, когда их малыш готов отпустить их руку, родители продолжают беспокоиться о росте своего ребенка. а вес. Родители часто задаются вопросом, правильный ли рост и вес у их ребенка, и хорошо ли растет их малыш. В этой статье мы облегчим вам задачу с таблицей веса ребенка, а также с таблицей роста и веса для детей разного возраста — новорожденных, малышей и дошкольников. Мы также обсудим факторы, влияющие на рост детей.

От новорожденных до 1 года — Таблица роста и веса ребенка

Средний вес индийского ребенка при рождении составляет от 2,7 до 3,2 кг. В следующей таблице роста и веса ребенка мы рассмотрим средний вес в кг для мальчиков и девочек в первый год жизни по данным ВОЗ.

Новорожденный — 1 год Карта	Мальчики		Девочки
Месяцы	Вес (кг)	Длина (см)	Вес (кг)	Длина (см)
0	2,5 – 4,3	46,3 – 53,4	2,4 – 4,2	45,6 – 52,7
1	3,4 – 5,7	54,7 – 58,4	3,2 – 5,4	50,0 – 57,4
2	4,4 – 7,0	54,7 – 62,2	4,0 – 6,5	53,2 – 60,9
3	5,1 – 7,9	57,6 – 65,3	4,6 – 7,4	55,8 – 63,8
4	5,6 – 8,6	60,0 – 67,8	5. 1 – 8.1	58,0 – 66,2
5	6.1 – 9.2	61,9 – 69,9	5,5 – 8,7	59,9 – 68,2
6	6,4 – 9,7	63,6 – 71,6	5,8 – 9,2	61,5 – 70,0
7	6,7 – 10,2	65,1 – 73,2	6.1 – 9.6	62,9 – 71,6
8	7,0 – 10,5	66,5 – 74,7	6,3 – 10,0	64,3 – 73,2
9	7,2 – 10,9	67,7 – 76,2	6,6 – 10,4	65,6 – 74,7
10	7,5 – 11,2	67,7 – 76,2	6,8 – 10,7	66,8 – 76,1
11	7,4 – 11,5	70,2 – 78,9	7,0 – 11,0	68,0 – 77,5
12	7,8 – 11,8	71,3 – 80,2	7,1 – 11,3	69,2 – 78,9

Вам может понравиться: Этапы развития ребенка в первый год жизни

Вам нужна дополнительная информация о том, как растут и развиваются младенцы в течение первого года жизни? Узнайте о стадиях роста ребенка и вехах развития в течение первого года жизни.

Таблица роста и веса для малышей

Поздравляем с первым днем рождения вашего ребенка! Ваш ребенок, возможно, потерял первоначальный пухлый вид и изменился на более стройный, но не беспокойтесь, если у него правильный рост и вес. На приведенной ниже диаграмме веса ребенка показаны диаграммы веса и роста мальчиков и девочек на втором году жизни.

Таблица роста за 2-й год	Мальчики		Девочки
Месяцы	Ср. Вес (кг)	Ср. Длина (см)	Ср. Вес (кг)	Ср. Длина (см)
13	9,9	76,9	9,2	75,2
14	10,1	78,1	9,4	76,4
15	10,3	79,2	9,5	77,5
16	10,5	80,2	9,8	78,6
17	10,7	81,3	10	79,7
18	10,9	82,3	10,2	80,7
19	11. 1	83,2	10,4	81,7
20	11,4	84,2	10,7	82,7
21	11,6	85,1	10,9	83,7
22	11,8	86,1	11.1	84,6
23	12	86,9	11,3	85,5
24	12,7	90,6	12.1	86

Таблица роста и веса для дошкольников

Теперь, когда ваш малыш уже не такой маленький (2 года, вау!), он быстро растет. Вы знали? К тому времени, когда ребенку исполняется 2,5 месяца, он уже достигает почти половины своего взрослого роста. Невероятно, правда? Итак, давайте взглянем на эту диаграмму веса вашего дошкольника.

Таблица роста дошкольника	Мальчики		Девочки
Возраст	Ср. Вес (кг)	Ср. Длина (см)	Ср. Вес (кг)	Ср. Длина (см)
2 года	12,7	86,5	12.1	85
2,5 года	13,6	91,3	13	90,3
3 года	14,4	95,3	13,9	94,2
3,5 года	15,3	99	14,9	97,7
4 года	16,3	102,5	15,9	101
4,5 года	17,4	105,9	16,9	14,5

Таблица роста и веса для больших детей

Ваш ребенок официально стал большим ребенком и быстро приближается к половой зрелости. Вы можете заметить, что их рост немного замедлился. Следующая таблица веса ребенка поможет вам понять таблицу роста и веса для девочек и мальчиков в возрасте от 5 до 8 лет.

Таблица роста больших детей	Мальчики		Девочки
Возраст	Ср. Вес (кг)	Ср. Длина (см)	Ср. Вес (кг)	Ср. Длина (см)
5 лет	18,5	109,2	18	108
6 лет	20,8	115,7	20,3	115
7 лет	23,2	122	22,9	121,8
8 лет	25,8	128,1	25,8	127,8

Как измеряются дети?

В первые месяцы младенцев измеряют в длину, а не в рост, так как они еще не могут стоять в полный рост. Длина вашего ребенка, измеренная в положении лежа, равна его росту в положении стоя. Вы можете заметить, что ваш педиатр всегда отслеживает вес и рост вашего ребенка вместе с окружностью головы, чтобы гарантировать, что любые нарушения или аномалии могут быть выявлены и немедленно устранены.

Факторы, влияющие на рост и вес детей

Гены, которые ваш ребенок унаследует от вас, играют самую важную роль в его росте и весе. Но кроме генов есть и другие факторы:

1. Срок беременности и здоровье

Если ваш ребенок родился намного позже срока или немного раньше срока, он может быть больше или меньше соответственно. Кроме того, ваше здоровье и привычки во время беременности, такие как неправильное питание, курение или употребление наркотиков и алкоголя, также могут привести к снижению веса при рождении. Однако, если вы набрали много веса во время беременности, ваш ребенок может быть здоровее, чем в среднем.

2. Гормоны

Гормоны играют важную роль в определении роста и веса вашего ребенка.

Если ваш ребенок страдает от гормонального дисбаланса, такого как низкий уровень гормона роста или низкий уровень щитовидной железы, это может замедлить его рост.

3. Лекарства

Побочные эффекты некоторых лекарств или их длительное применение, например, кортикостероидов, также могут замедлить рост вашего ребенка.

4. Проблемы со здоровьем

Если ваш ребенок страдает хроническим заболеванием, таким как рак, заболевание почек или любое расстройство пищевого поведения, которое влияет на его способность есть или усваивать питательные вещества, его рост может замедлиться. Генетические заболевания, такие как синдром Дауна, синдром Нунан или синдром Тернера, также могут влиять на их вес и рост.

5. Сон

В течение многих лет несколько исследований показали взаимосвязь между сном и ростом. Дети, которые спят лучше и непрерывно, могут расти лучше, чем дети с нарушенным или беспокойным сном. Обеспечьте ребенку более продолжительный и спокойный сон.

Вам также может понравиться:

Часто задаваемые вопросы

1. Каков нормальный вес ребенка?

Ответ. Средний вес при рождении индийского ребенка составляет от 2,7 до 3,2 кг. По мере того, как дети растут, это среднее значение изменяется в соответствии с приведенной выше диаграммой веса ребенка.

2. Что влияет на вес ребенка?

Ответ. На вес ребенка могут влиять такие факторы, как срок беременности и состояние здоровья, состояние здоровья, сон и гормоны.

3. Что делать, если рост и вес вашего ребенка не попадают в процентильный диапазон?

Ответ. Это нормально, когда рост и вес ребенка не попадают в процентильный диапазон. Каждый ребенок индивидуален и растет в своем уникальном темпе.

4. Сколько веса должен прибавлять ребенок каждый месяц?

Ответ. Младенцы испытывают всплески роста, в соответствии с которыми они могут терять или набирать вес. Нормальный ребенок должен прибавлять в весе от 400 граммов до 1 кг каждый месяц в течение первого года жизни.

5. Поможет ли мой ребенок набрать вес, если я буду больше есть?

Ответ. Если у вашего ребенка недостаточный вес, вы можете добавить в его рацион здоровую пищу, чтобы ускорить набор веса.

6. По каким причинам ребенок не набирает вес?

Ответ. Некоторыми возможными причинами того, что ваш ребенок не набирает вес, могут быть гормональный дисбаланс, длительный прием определенных лекарств или хронические заболевания.

7. Применим ли тот же график роста к недоношенным детям?

Ответ. Да, та же таблица веса ребенка применима к недоношенным детям. Однако для детей, рожденных раньше срока, 0-й месяц считается датой доношенной беременности.

Заключение

Каждый ребенок уникален, и это нормально, что они растут с разной скоростью. Не волнуйтесь, если рост и вес вашего ребенка ниже или выше среднего. Цифры в приведенной выше таблице веса ребенка — это просто контрольные показатели, которых ваш ребенок может не достичь или превзойти. Если вас все же беспокоит вес и рост вашего ребенка, вы всегда можете проконсультироваться с педиатром.

Измерение роста | Лурье Детская

Специальности и условияПрограмма муковисцидозаПостоянный уход и поддержание здоровья Измерение роста

Младенцы, родившиеся сейчас с муковисцидозом, получат пользу от всех новых знаний, полученных в результате исследований. Исследования показывают, что правильное питание поможет вашему ребенку стать лучше. По этой причине команда CF очень внимательно относится к поддержке оптимального роста. Измерение роста и веса является частью каждого визита в клинику, и это только начало: мы оцениваем рост несколькими способами.

Дети от 0 до 23 месяцев

Для детей в возрасте от 0 до 23 месяцев мы используем стандартную диаграмму роста и строим зависимость веса от длины тела, чтобы определить, насколько худой или тяжелый ваш ребенок. Идеальный вес для длины больше или равен 50-му процентилю. Найдите ссылки на диаграммы роста внизу этой страницы.

Индекс массы тела: возраст от 2 лет и старше

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается на основе роста и веса, а затем преобразуется в процентиль с помощью диаграммы роста. ИМТ говорит вам, насколько вы худы или тяжелы, и он широко используется в общей медицине. Рассчитайте ИМТ на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Используя стандартный рост «ИМТ к возрасту», постройте график зависимости ИМТ от возраста ребенка, чтобы определить «процентиль ИМТ».

Для детей с муковисцидозом в возрасте от 2 до 20 лет идеально подходит ИМТ, превышающий или равный 50-му процентилю для данного возраста. Для взрослых с муковисцидозом процентили не используются. Вместо этого целью для мужчин является ИМТ 23 или более, а для женщин — ИМТ 22 или более.

Генетический потенциал — очень полезный инструмент. Начнем с роста родителей. Это позволяет нам рассчитать генетический потенциал ребенка, который представляет собой диапазон роста, которого разумно достичь, исходя из роста родителей. Образец расчета ниже.

Шаг 1: Найдите высоту цели (в дюймах).

Для мальчиков: (добавьте рост матери плюс пять) плюс рост отца и разделите на два.
Для девочек: (отнять от роста отца пять), прибавить рост матери и разделить на два.

Шаг 2. Рассчитайте целевой диапазон высоты.

Верхний предел диапазона: к заданному росту добавьте 3,5 дюйма для девочек и 4 дюйма для мальчиков.
Нижний предел диапазона: от заданного роста вычтите 3,5 дюйма для девочек и 4 дюйма для мальчиков.

Шаг 3: Используя диаграмму роста роста для детей в возрасте от 2 до 20 лет, нанесите целевой рост в возрасте 20 лет, а также нанесите верхнюю и нижнюю границы диапазона.

Процентили, соответствующие верхней и нижней точкам, определяют генетический потенциал.

Пример: рост матери мальчика 5 футов 4 дюйма, а рост отца 5 футов 9 дюймов. Найдите целевую высоту = (64 дюйма + 5) + 69 дюймов, затем разделите на 2 = 69 дюймов

Найдите диапазон

69 дюймов + 4 дюйма = 73 дюйма (это верхний диапазон)
69 дюймов – 4 дюйма = 65 дюймов (это нижний диапазон)

Нанесение их на график роста показывает, что целевая высота находится примерно на уровне 40-го процентиля. Верхний диапазон находится примерно на 88-м процентиле, а нижний диапазон — примерно на 5-м процентиле.

Генетический потенциал мальчика находится между 5-м процентилем и 88-м процентилем. Цель состоит в том, чтобы рост этого мальчика продолжал падать до или выше 5-го процентиля по мере его взросления.

Возраст	Суммарная потребность в жидкость в расчете на килограмм веса
2-3 года	100-120 мл
4-6 лет	75-100 мл
Старше 7 лет	По меньшей мере, 50 мл