Спортивная сушка для мужчин: Сушка тела для мужчин: правила, рацион питания, вред и польза

похудеть дома, упражнения и тренировки

Описание

Красивый пресс и заветные кубики есть у всех. Они просто спрятаны под прослойкой жира на животе. Разобраться с ней поможет правильное питание и высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Программа питания делится на два этапа:
• Цель первого наладить работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от вздутия живота (если есть такая проблема). В каждый прием пищи необходимо включать коктейль Вода Для Похудения (имбирь, огурец, сок лимона и листья мяты).
• Во время второго этапа рацион строится на небольших порциях ликвидаторов жира — так авторы называют источники мононенасыщенных жирных кислот (в первую очередь миндаль, семечки подсолнечника и льна, арахис, пекан, оливки и оливковое масло, авокадо, темный шоколад). За счет того, что вы включаете их в каждый прием пищи, происходит потеря нежелательных сантиметров.

Программа тренировок состоит из 12 упражнений с собственным весом.

Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут!

Основные преимущества приложения:
• Разработанные комплексы не требуют специального оборудования
• Выполнять упражнения можно как дома, так и в тренажерном зале

• Подробное рекомендации для каждой тренировки

• Наглядное изображение спортсмена, позволяющее выполнить задание правильно
• План питания на месяц
• ИМТ Калькулятор поможет определить свой идеальный вес

Не откажите себе в удовольствии в достижении идеальной фигуры!

26 апр. 2017 г.

Версия 1.2

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

• Теперь фоновая музыка не прерывается во время тренировки

Оценки и отзывы

Оценок: 119

Замечательно

Отличное приложение для похудения и просушки своего тела. Удобно расписана вся программа тренировок. Упражнения удобно подобраны по нарастанию. Советую!

Недоразумение какое-то😒

Непонятно ничего… странный доисторический интерфейс, примитивные картинки и тыща недочетов. Ставлю разработчика в черный список. Чувствуешь себя обманутым😢

Лажа какая-то😡

Приложение как будто делали-делали, а потом надоело и решили выложить как есть))) Если б бесплатно было бы смешно. Не советую, короче.

Разработчик Denis Prokopchuk не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Информация

Провайдер

Denis Prokopchuk

Размер

7,8 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© Denis Prokopchuk

Цена

99,00 ₽

• Поддержка приложения

Поддерживается

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Необходимость сушки тела для мужчин.

Этапы сушки

Содержание:

1. Тренировочная программа: что и как нужно делать
2. Питание в период сушки
3. Диета: этапы и основные правила

Мужчины, всерьез увлеченные бодибилдингом, стремятся к идеальным формам. Регулярные тренировки и правильное питание для них – это образ жизни. Одним из этапов на пути к достижению цели является сушка тела для мужчин, за счет которой бодибилдеры сгоняют лишний жир и подчеркивают рельефность тела. Отличные примеры работы, проведенной над собой, можно увидеть на фото и видео, где описывается сушка на каждом этапе, присутствуют отзывы бывалых и начинающих.

Просушиться – не только избавиться от жира. Некоторые считают, что сушка тела для мужчин может быть проведена дома без подготовки, и уверены, что такой метод даст результаты. Это мнение ошибочно. Начинать сушку нужно только после проведенной многомесячной работы по наращиванию мышечной массы тела. Только в этом случае нужна будет сушка жира, образовавшегося параллельно с мышцами за счет калорийного питания.

У профессиональных культуристов сушка тела – это обязательный подготовительный этап к соревнованиям. Большую часть времени спортсмены работают на массу, тогда как перед выступлениями активно сушатся, чтобы предстать перед жюри и зрителями во всей красе рельефного тела.

Спортивная сушка тела – это не только сжигание жира, это еще и соблюдение строгой безуглеводной диеты, а также правильный режим питания, тренировок и отдыха. Ниже рассмотрим

традиционный вариант тренировочной программы на сушке, примерный рацион питания для мужчины в этот период и основные добавки, помогающие ускорить процесс.

Тренировочная программа: что и как нужно делать

В период подготовки к сушке мужчина не только продумывает рацион питания, но и целенаправленно старается делать тренировки более активными для набора большей мышечной массы. В период же самой сушки тренировочный график пересматривается, как и сами упражнения, цель которых в это время – сохранить ранее созданную мышечную массу, не допустив ее уменьшения.

Важно понимать, что сушка тела – стресс для организма, который потеряет на время доступ к источнику энергии – углеводам, поэтому проводить тренировки в прежнем режиме не рекомендуется. Суставы и сосуды в период перехода на новый рацион питания ослаблены, поэтому будет присутствовать риск появления травм.

Программа тренировок на период сушки для каждого мужчины должна разрабатываться в индивидуальном порядке с учетом его физической подготовки, возраста, веса. Как правило, акцент делают на изолированные упражнения, дополнительно снижают объем кардиотренировок. Веса, используемые во время выполнения упражнений, также нужно будет сократить как минимум на 20%, тогда как число повторов и сетов можно увеличить. Тренировки в таком режиме получили название пампинговых.

Как правильно тренироваться, сколько и какие упражнения делать на сушке вы можете увидеть на видео на сайте – тематические ролики и отзывы пользователей помогут преодолеть первые сложности.

Одно из решений для тренировок на сушке тела – это упражнения по сплит-системе. Речь идет о тренировках отдельных групп мышц, распределенных по дням недели. Так, например, в понедельник можно посвятить тренировку работе над грудными мышцами и трицепсом, во вторник – трапеции и плечам, среду – ногам, и так далее.
Не забывайте об отдыхе. Сколько времени нужно для восстановления? Это может быть 1 день посреди недели и выходные. Чередуйте тренировки, работая над разными группами мышц.

Кардиотренировкам лучше отводить время в начале и в конце тренировки. Если вы практикуете круговые виды тренировок, то кардио уместным будет выполнять в перерывах между подходами. Отличный эффект дает бег по часу в день 6 раз в неделю.

Питание в период сушки

Сушка тела у мужчин, как уже было сказано выше, это, в первую очередь — жесткая безуглеводная диета, за счет которой спортсменам удается подсушить тело и сохранить мышечную массу с приданием ей красивого рельефа.

В основе диеты – еда с максимально сокращенным числом углеводов и увеличенным числом белков. В рацион продуктов спортсмена по большей мере входят продукты с содержанием белка животного происхождения, а также продукты с критическим содержанием углеводов и жиров.

Такой способ сушки подходит далеко не всем мужчинам, так как имеет определенные противопоказания.

Во-первых, прежде чем переходить на новый рацион питания, пробуя диетические рецепты, нужно будет провериться у врача на предмет медицинских противопоказаний. Болезни почек, печени, поджелудочной железы и сахарный диабет накладывают табу на проведение сушки с минимальными углеводами. Несоблюдение рекомендаций врача может привести к отравлению организма и даже стать причиной комы.

Во-вторых, даже здоровый человек перед тем, как начать сушиться должен некоторое время готовить организм к новому стрессовому состоянию. Примерно за несколько недель нужно будет попробовать перейти на дробное питание, уменьшить порции и время перерыва между приемами пищи. Также в период подготовки нужно будет постараться исключить из рациона питания вредные продукты. Уличная еда, сладкое, жареное – от всего этого нужно будет отказаться.

Диета: этапы и основные правила

Правильная диета на период сушки для мужчин, по мнению специалистов, может быть для удобства разделена на несколько основных этапов. Таким образом организму будет проще адаптироваться к новому режиму питания с максимальным количеством белка и минимумом углеводов.

1. Первый этап. Как правило, занимает он около трех с половиной недель. На протяжении этого периода в рацион спортсмена входят продукты с примерным содержанием углеводов в количестве 30%, белков – 50% и жиров – остальной части.
2. Второй этап длится неделю. Диета становится более жесткой, а рацион ограниченным. Количество углеводов сокращается до 10%, белков увеличивается до 80%, жиры занимают остальную часть.
3. Третий этап также длится неделю. Основной рацион составляют продукты с высоким содержанием белка. Воду заменяют дистиллированной.
4. Четвертый этап проходит несколько дней. В рацион добавляем продукты с углеводами с низким ГИ.

Чтобы сушка тела действительно дала эффект, а не стала причиной появления травм и депрессии, необходимо соблюдать основные правила:

1. В рацион спортсмена не должны входить вредные продукты: копчености, алкоголь, сладкие фрукты и соки, колбасные изделия и мучное.
2. Основной рацион должен включать в себя нежирные виды мяса и белой рыбы, обезжиренные кисломолочные продукты, бобовые, цельнозерновые крупы и хлеб, бурый рис, яичные белки, некоторые виды овощей (кроме клубневых).
3. Жиры пусть и в минимальном количестве, но также должны присутствовать в меню на сушке. Именно они будут отвечать за нормальный рост волос, ногтей, поддерживать в естественном состоянии кожу.
4. Допустимо употреблять продукты, содержащие углеводы с низким уровнем гликемического индекса. ГИ – это величина, обозначающая скорость расщепления в организме углеводов. Особенность таких продуктов заключается в том, что при попадании их в организм, они медленно расщепляются, не образуя жировой прослойки. Пример таких продуктов – гречневая крупа, макароны из ржаной муки, а также богатые на клетчатку овощи.
5. Содержащие углеводы продукты необходимо перенести в первую половину дня, учитывая, что для их преобразования организму потребуется больше времени. На ужин можно есть белки, пить протеин в виде коктейлей на основе сока, кефира или воды.
6. Ни в коем случае нельзя отказываться от завтрака. Перерывы между приемами пищи должны быть не длиннее трех часов. Это нужно для ускоренного метаболизма.
7. В период сушки нужно обязательно много пить. Допускаются разные виды зеленого чая, очищенной минеральной воды.
8. Во время безуглеводной диеты нельзя пропускать тренировку, поддерживая мышцы в тонусе. Тренироваться (особенно в первую сушку) желательно под присмотром тренера, который поможет разработать оптимальную тренировочную программу.

Правильно рассчитать количество калорий для суточной нормы в период сушки поможет специальный онлайн дневник и счетчик калорий.

Пример безуглеводного меню

Завтрак: мультизерновой хлеб, нежирный творог; чай зеленый.
Второй завтрак: грейпфрут.
Обед: вареная телятина, гречка, салат из свежих овощей.
Полдник: нежирный кефир, тост из мультизернового хлеба.
Ужин: запеченное филе хека с овощами.

При особенно плохом самочувствии во время сушки можно позволить себе несколько глотков сладкого сока. Последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна – это может быть как стакан кефира, так и протеиновый коктейль.

Достигнутые в процессе сушки результаты важно сохранить на весь последующий период, продолжая правильно питаться, тренироваться, соблюдать режим дня, вести дневник учета калорий, придумывать оригинальные рецепты вкусных и полезных блюд. Желательно пересмотреть свой рацион питания и навсегда исключить из него вредные продукты и блюда. Соблюдение правил в период сушки позволит не только избавиться от жира, но и добиться красивого рельефа накачанных мышц.

Добавки на сушке: что лучше?

В период сушки, желая ускорить эффект, мужчины часто используют дополнительные препараты — аминокислоты, жиросжигатели, таблетки витаминов и минералов и, конечно же, протеин. Насколько важными являются такие препараты?
Все зависит от правильности выбора таблеток, жидкостей и порошков, а также от соблюдения правил их употребления. Желательно проконсультироваться с опытным тренером, который поможет выбрать препараты и правильно спланировать меню на основе их использования.

Впрочем, протеин, как вид спортивного питания, вне конкуренции. Полученного белка из продуктов питания в период сушки не всегда бывает достаточно для сохранения мышечной массы. Протеин в таких случаях – необходимая составляющая диеты. Коктейли на его основе вкусные и легко готовятся, белок же, получаемый таким способом, имеет разные скорости расщепления в зависимости от вида протеина. На ночь лучше пить протеин с замедленным расщеплением, тогда как утром допустимо добавить в рацион наиболее быстроусвояемый протеин.

К дополнительным преимуществам протеиновой добавки можно отнести увеличиваемое за их счет время усвоения углеводов, что в свою очередь поможет сделать чувство голода не таким острым.

Протеин бывает нескольких видов: сывороточный, соевый и яичный. Первый считается самым популярным и быстроусвояемым. Соевый протеин предпочитают вегетарианцы и люди с аллергией на лактозу. Грамотно используйте протеин, как спортивную добавку — и вы добьетесь нужного результата при условии соблюдения рекомендаций, перечисленных выше. Изучайте видео на сайте и старайтесь избегать основных ошибок на сушке.

http://credit-n.ru/offers-zaim/4slovo-bystrye-zaymi-online.html

Лучший фен для мужчин 2022 года: от Dyson до GHD

Все продукты выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Если вы что-то покупаете, мы можем заработать партнерскую комиссию.

Уход за волосами

Роберт Лидхэм, Аарон Тумазу и Дафна Бюглер

17 апреля 2021 г. Парикмахерская, ваша новая прическа будет создана с помощью фена. И все же, по сравнению с триммером для бороды, бритвой или даже электрической зубной щеткой, многие мужчины, как правило, не владеют ими в своем личном наборе для ухода за собой.

Это достаточно справедливо для безголовых парней мира, но любому мужчине с длинными волосами или классической прической было бы неплохо потратиться на фен. Вот почему мы отобрали лучшие фены для мужчин в поисках настоящего варианта Златовласки.

От роскошного Supersonic от Dyson до более проворного BaByliss 3Q — это фены для волос, которые должны быть на вашем радаре. Во-первых, вот наш экспертный совет по покупке о том, что искать.

Имеет ли значение фен?

Если вы не стремитесь к длинным волосам в стиле Джареда Лето, то вы, вероятно, будете использовать фен больше для укладки, чем для сушки. И это тоже хорошо, поскольку правильная сушка волос зависит больше от техники, чем от наличия самого дорогого инструмента под рукой. Как бы вы ни подстригли фолликулы, хороший фен значительно увеличит объем и обеспечит стойкость укладки в течение дня. Любой, кто когда-либо наносил гель для волос через несколько минут после выхода из душа, знает, что это билет в один конец в плоский, безжизненный барнет.

Что делать, если у меня тонкие волосы?

Если у вас тонкие волосы, вам знакома борьба за создание объема за счет завивки. К счастью, правильно подобранный фен поможет вам в этом, особенно если вы выберете фен с регулируемой температурой и даже с нагревательным элементом, чтобы вы не брали все с ног на голову. Затем смешайте с выбранным продуктом для волос, таким как паста, для максимального объема.

Чтобы узнать больше о моде, уходе за собой и технологиях, доставляемых прямо на ваш почтовый ящик,   подпишитесь на нашу рассылку GQ рекомендует .

Подборка GQ лучших фенов для мужских волос ниже

• Native Share

  Heist Hair Kit 2.0

  Лучший для мужской укладки

  Бренд, создавший первый фен, предназначенный специально для мужчин, второе воплощение Heist действительно пресекает любое партнерское заимствование в зародыше. Его мощность сушки 2200 Вт справится с более короткими волосами менее чем за 60 секунд, а ионная технология и синий ультрафиолетовый свет увлажнят кожу головы и придадут ей блеск, как у парикмахера. Запатентованная прецизионная рукоятка меняет правила игры для дополнительного контроля над укладкой, а в комплект входит самый необходимый аксессуар для фена, вентилируемая расческа, которая особенно удобна для сушки продукта через волосы и предотвращения статического электричества. стороны. Вам не хватает опыта парикмахера? Не беспокойтесь: вместе со всей необходимой литературой, которая поставляется с любой новой покупкой техники, есть буклет с советами и рекомендациями по стилю, который научит вас, где именно вы ошибались в своем стремлении к идеальному помпадуру. 89 фунтов стерлингов. heistof.london

• Native Share

  GHD Air

  Best value

  GHD — это первое название, которое приходит на ум, когда вы думаете об инструментах для укладки волос, и оно поддерживает свою репутацию производителя салонных средств для укладки в домашних условиях. с воздушным феном. Благодаря трем температурным режимам его мощный профессиональный двигатель мощностью 2100 Вт обеспечивает сверхбыструю сушку, хотя это означает, что он немного более шумный. Однако удобный трехметровый кабель и эргономичная рукоятка обеспечивают полную гибкость при выборе стиля. Секрет аккуратной гладкой укладки при использовании воздушного фена заключается в съемной насадке, которая очень хорошо остается на месте во время сушки и укрощает пушистость и разлетающиеся волосы. Но самое впечатляющее в этой сушилке — кнопка «охлаждения». Волосы укладываются по мере остывания, поэтому струя прохладного воздуха через готовую прическу поможет зафиксировать ее на месте — абсолютная необходимость при укладке — а кнопка охлаждения GHD обеспечивает настоящий удар. 109 фунтов стерлингов. В Amazon.co.uk , GHDHAIR.COM и Johnlewis.com

• Родный Ак. так Porsche 911 технически является автомобилем. Это совершенно другой уровень мастерства ухода по сравнению с моделью по сниженной цене, которая засоряет полки вашей местной аптеки. Оснащенная знаменитым двигателем Dyson V9, эта модель заново изобретает фен, каким вы его знаете, делая его более простым в обращении, более щадящим для ваших фолликулов и властным инструментом для укладки в правильных руках. От бесшумной конструкции до ряда искусно отточенных элементов управления обогревом — этот продукт гордится своей точностью. 299,99 фунтов стерлингов. В Boots.com и Amazon.co.uk

• Родная акция

  GHD полете для волос. большую часть времени, но когда вы находитесь вне дома или путешествуете и вам нужно взять с собой фен, это определенно не самый удобный предмет для упаковки. Войдите в фен GHD Flight Travel. Разработанный для того, чтобы быть компактным, но при этом обеспечивать прическу в салонном стиле, GHD удалось создать фен, который на 50 процентов легче, чем GHD Air Dryer, но при этом обладает на 70 процентов большей мощностью.

  В то время как многие дорожные сушилки также идут на компромиссы в отношении диапазона доступных вам настроек и опций, эта модель включает в себя различные настройки температуры и мощности, чтобы вы могли добиться правильного внешнего вида. Поверьте, вы больше никогда не уйдете без него. 59 фунтов стерлингов. По телефону на сайте feelunique.com . У Джона Льюиса. johnlewis.com

• Native Share

  Revamp Progloss 5000

  Лучшее средство для блестящих волос . Легкая конструкция фена, облегчающая укладку, включает в себя передовую ионную технологию, которая разглаживает волосы, производя отрицательные ионы, которые уменьшают и нейтрализуют статическое электричество на ваших волосах. Наличие диапазона настроек температуры и скорости также важно при выборе фена, так как он позволяет нацеливаться на определенные области и создавать более определенные стили. К счастью, эта сушилка поставляется с четырьмя различными режимами нагрева и двумя различными настройками скорости, а также с двигателем мощностью 2400 Вт для быстрой сушки феном. Если вам нужна сушилка, которая упрощает вашу жизнь, выполняя всю тяжелую работу за вас, это то, что вам нужно рассмотреть. 59,99 фунтов стерлингов. В сапогах. boots.com

• Native Share

  GHD Helios

  Лучший универсал

  Выпущенный примерно через восемь лет после флагманского фена GHD, фен Helios обещает повышенную легкость, скорость и точность во всех отношениях. Доказательством авторитета GHD в этой конкретной области техники для волос является то, что восьмилетняя модель более чем выстояла против опрометчивых высот Дайсона, но Helios как бы закрепляет сделку. На 60 фунтов стерлингов больше, чем его предшественник, он почти в два раза легче — да, он избавляет от премиального ощущения Air, но также значительно упрощает маневрирование вокруг волос и достижение желаемого стиля. Они также увеличили мощность с 2100 до 2200 ватт — не слишком впечатляюще на бумаге, но если учесть, что в процессе им удалось сделать звук на целых два децибела тише, то это настоящий подвиг. По статистике в реальном мире, эти дополнительные 100 Вт работают для сушки волос почти вдвое быстрее, чем Air, так что на это не стоит нюхать. Почти половина цены Грааля Дайсона, это, без сомнения, настолько хорошо, насколько это возможно. 159 фунтов стерлингов. At amazon.co.uk and johnlewis.com

Most Popular

• Native Share

  Cloud Nine Airshot

  Best for eliminating frizz

  Бренд, наиболее известный своими гаджетами для укладки волос, такими как выпрямители и щипцы для завивки волос, Airshot — единственный фен в линейке Cloud Nine, хотя он не новичок — его основатель — один из создателей GHD. Обладая мощностью около 2000 Вт, он обладает такой же мощностью, как и ведущая модель GHD. В сочетании с его компактным, но прочным ощущением и шнуром длиной не менее трех метров, это похоже на салонный инструмент для укладки, хотя, возможно, его немного более тяжелая конструкция (1,64 кг) делает его несколько более достойным рук профессионала, чем профессионал. домашний взрыв. Тем не менее, включение керамических нагревательных элементов, наполненных витаминами, делает его устройством, которое не повредит ваши волосы в руках неквалифицированного, с антистатической технологией, помещающей кибош в любые укладки, к которым склонны более длинные стили. Для мужчин, которые привыкли к более длинному запирающемуся грилю, это именно то, что вам нужно от фена. 119 фунтов стерлингов. johnlewis.com

• Native Share

  Panasonic EH-NA65

  Лучше всего для более мягких волос влажные (и менее ломкие) за счет заряда ионов, которые притягивают переносимую по воздуху влагу при переходе от фена к волосам. Справедливости ради следует отметить, что то, что звучит как излишне экстравагантная реклама, на самом деле принесло меньше пушистости и более быстрый процесс сушки. Пока вы можете смириться с довольно громоздким дизайном, особенно с прикрепленным диффузором, вам здесь многое понравится. Для модели, которая находится в среднем ценовом диапазоне фена. 61,94 фунта стерлингов. По адресу amazon.co.uk

• Native Share

  Gama IQ Perfetto

  Лучший по легкости и эффективности современный частный самолет. Доказательство того, что большие вещи могут быть в маленьких упаковках, всего 294 г, что примерно в пять раз легче самой продаваемой модели GHD. И все же ему каким-то образом удается обеспечить мощность около 2000 Вт и скорость вращения двигателя 110 000 об/мин, что позволяет сушить волосы так же быстро. В частности, для мужских волос меньший размер делает более дотошную, направленную укладку легкой, а три скорости и четыре температурных режима означают, что у него нет недостатка ни в одной из функций своих более похожих на Boeing 737 сверстников. Единственное, что нас смущает, это то, что при уровне шума всего 78 децибел он гордится тем, что является гораздо более тихой моделью, но издаваемый им гул несколько непривычен и раздражает. К счастью, тогда он выполняет свою работу с рекордной скоростью. 245 фунтов стерлингов. IQDryer.co.uk

Самый популярный

• . электрика и его фен PowerPik 2 ничем не отличаются. Насадка pik, которую вы можете купить отдельно для большинства фенов, входит в стандартную комплектацию этой дешевой и веселой модели, что делает ее очень подходящей для сушки волос афро-типа, поскольку она равномерно распределяет тепло за счет более тонких насадок. не сможет. При цене менее 20 фунтов стерлингов внешний вид и ощущения превосходны, как и следовало ожидать — глянцевый черный корпус весит около 500 г. Точно так же 1500 Вт мощности, подаваемой с помощью двух скоростей и трех температурных режимов, не совсем универсальны, обеспечиваемые альтернативой Dyson. Однако, когда дело доходит до этого, вы получаете много за свои деньги здесь, и мы не можем это побить. 24,49 фунтов стерлингов. amazon.co.uk

• Native Share

  Electric London WT-1 Harrier Фен

  Best for power

  С двумя различными настройками мощности этот фен может имитировать профессиональную сушку феном в домашних условиях. легко. Независимо от того, хотите ли вы его для ежедневного использования или вам нужно что-то достаточно мощное, чтобы справиться с быстрой переделкой, фен Electric London может справиться практически с любой задачей. Используя узкую насадку-насадку, воздушный поток быстро и точно направляется в целевые области, что позволяет сосредоточить внимание на сушке и добиться желаемой укладки. Функция Cool Shot также полезна для запечатывания кутикулы волос и придания волосам блеска, а эргономичная ручка делает фен гораздо менее утомительным при длительном использовании. В конце концов, если это достаточно хорошо для профессиональных стилистов, это определенно достаточно для вас. 99,50 фунтов стерлингов. По телефону electric-hair.com

• Native Share

  Remington Thermacare Pro 2400

  Лучшее в бюджете

  Утверждает, что является салонным стандартом и готов приручить и высушить вашу гриву на супер скорости. Это доставляет. К тому времени, когда вы подключите машину мощностью 2400 Вт, половина работы уже сделана. Концентратор Fast Dry помогает разгладить волосы и уменьшить пушистость, что сэкономит вам несколько дополнительных центов на средства для волос. Однако будьте осторожны: его способность формировать требует некоторой ловкости. На заборе? Его легкая рама должна покорить вас, когда дело доходит до дилеммы «ваш чемодан или мой» при регистрации в аэропорту. Кроме того, гладкий белый и матово-серый внешний вид должен принести ему несколько бонусных баллов, если вы предпочитаете «минималистский шик» в декоре вашего коврика. 28 фунтов стерлингов. At amazon.co.uk

Most Popular

• Native Share

  Babyliss 3Q

  Best for speed

  The Q3, BayBliss promises, is a professional — стандартная инвестиция в ваши волосы, на которую вы можете положиться в течение десяти лет благодаря 10-летней гарантии на электродвигатель. Кто знает, прослужит ли он так долго в наших руках, но этот сверхлегкий фен, безусловно, представляет собой высокотехнологичный набор. Q3 имеет три точных температурных режима и два различных режима скорости, что делает гладкую укладку такой же легкой, как и быструю сушку. Суперионное кондиционирование делает волосы гладкими и блестящими, а это означает, что вы можете справиться с усилением объема без пушистости, хотя, к сожалению, функция шумоподавления работает не так хорошо. Это выдающаяся особенность? Q3 невероятно быстр. Превратите вас из мокрой швабры в стильное совершенство за считанные минуты. 83 фунта стерлингов. В Amazon.co.uk и Johnlewis.com

• Родные акции

  Go Styler

  Лучшие для удобства

  Стилер Go Prise Speember Speer One of World’s First Worlless Drilesers, высыхающие на мировых приловах, высыхающие на мировых приловах, высыхающие, высыхающие, высыхающие, высыхающие, высыхающие, высыхающие, высыхающие, высыхающие, высыхающие, высыхающие на мировой, высыхающие на мировых волосах. функция, которая по понятным причинам повышает его удобство. Мало того, что он будет бить по бокам вашей головы без раздражающего спутывания проводов на вашем лице, но его легко хранить на отдельно стоящей зарядной базе, в которой есть три удобных насадки для укладки: диффузор, концентратор и пикс. Однако то, что он выигрывает в удобстве использования, он теряет в мощности — это заметно более слабая сушилка, чем большинство в этом списке. Для мужчин с более длинными волосами это определенный недостаток, но выслушайте нас: если вы мужчина с короткими или средними волосами, эта относительная нехватка привлекательности на самом деле является преимуществом, когда речь идет об устройстве, которое подчеркивает стиль. пересыхание. Хотя это может занять немного больше времени, вы почувствуете, что имеете гораздо больший контроль над своей прической, к тому же она намного меньше повреждает волосы. 63 фунта стерлингов. На amazon.com

• Native Share

  Panasonic EH-NA98

  Лучшее для здоровых волос (и кожи головы)

  Чем оправдана двойная цена за эту, казалось бы, похожую модель Panasonic? Помимо запатентованной технологии «Nanoe», которая устраняет пушистость и сокращает время сушки, EH-NA98 может похвастаться технологией «Double Mineral», которая выравнивает кутикулу волос и дополнительно защищает их от теплового повреждения. дополнительно поддерживается специальным режимом для кожи головы, который мягко подсушивает волосы теплым воздухом (приблизительно 50°C), чтобы уменьшить сухость и облегчить такие состояния, как перхоть. Это означает, что он питает волосы и голову во время укладки — непростая задача. Режим для кожи работает даже для увлажняет сухую кожу лица, если эта проблемная зона нуждается в большем, чем просто увлажняющее средство. Вишенкой на торте является складная ручка, обеспечивающая уровень компактного хранения, который EH-NA65 не может предложить. 119 фунтов стерлингов. В Amazon.co.uk и Argos.co.uk

  Прочтите наши другие руководства по GQ по технологии груминга

  Лучшие триммерные ножки

  Best Hair Clippers

  Best Hair Clippers

  Best Hair Clippers

  . бритвы

  Лучшие триммеры для волос на теле

  Лучшие триммеры для волос в носу

  Лучшие электрические зубные щетки

  Лучшие выпрямители для волос для мужчин

Ключевые словаУход за волосамиТехнологииУход за волосамиРуководство покупателяGQ рекомендует

Подробнее

Rocket Sport Dryer – Time Out Source For Sports

Спортивная сушилка Rocket

Многофункциональная спортивная сушилка ROCKET — это уникальный и инновационный продукт, предназначенный для быстрого и эффективного удаления лишней влаги и пота со спортивного инвентаря. Другие так называемые «спортивные сушилки» — не что иное, как спортивные организаторы или ветки инвентаря. ROCKET — ЕДИНСТВЕННАЯ «спортивная сушилка» на рынке, которая использует тепло и циркулирующий воздух для активного удаления влаги и пота с хоккейной экипировки. Стойка легко собирается, позволяя повесить оборудование.

• Сочетание регулируемого нагрева при температуре 70 градусов по Фаренгейту и вентилируемого воздуха обеспечивает тщательную сушку оборудования в течение 60 минут без перегрева или повреждения материала, как в традиционных сушильных машинах
• Система стеллажей заключена в мешок для сушки из ткани с полиуретановой подкладкой
• Процесс сушки значительно уменьшает неприятные запахи и предотвращает накопление потенциально вредных бактерий
• Быстрое удаление едкого пота также значительно увеличивает срок службы спортивного инвентаря, сохраняя его как новый
• Обеспечивает функции и удобство традиционного дерева для оборудования ПЛЮС дополнительные преимущества технологии сушки для борьбы с запахами и бактериями
• В собранном виде: прибл. высота 5 футов, ок. диаметр 2 фута
• Осушитель Rocket Sport Dryer одобрен ETL для продажи в Канаде и США (110 Вольт).

Осушители Rocket имеют 90-дневную ограниченную гарантию.

ВРЕМЯ ДОСТАВКИ:

Все заказы будут отправлены в тот же или на следующий рабочий день после размещения заказа. Ниже приведены приблизительные сроки доставки в пределах Канады:

• до н.э. — на следующий рабочий день
• Альберта — Два рабочих дня
• Саскачеван — Два рабочих дня
• Манитоба — три рабочих дня
• Онтарио – пять рабочих дней
• Квебек — пять рабочих дней
• Приморские провинции — шесть рабочих дней

Ниже приведены приблизительные сроки доставки в США:

• Запад — от двух до четырех рабочих дней
• Средний Запад — от четырех до шести рабочих дней
• Юг — от пяти до семи рабочих дней
• Северо-Восток — от пяти до семи рабочих дней

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА:

Заказы на сумму более 100 долларов США в большинстве регионов Канады и США доставляются БЕСПЛАТНО.