Скручивание для пресса: Чем хороши скручивания на пресс и как их выполнять

Чем хороши скручивания на пресс и как их выполнять

14 марта 2021ЛикбезСпорт и фитнес

Разбираемся, как сделать это упражнение ещё эффективнее и безопаснее.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Поделиться

0

Чем скручивание на пресс отличается от складки

Складка и скручивание на пресс — это очень похожие движения на прокачку прямой и косых мышц живота. В обоих упражнениях вы лежите на спине, чаще всего согнув ноги и убрав руки за голову, поднимаете и опускаете корпус.

Только в складке (sit up) корпус поднимается полностью, так что в крайней точке вы сидите, а в скручиваниях (crunch) отрываются только лопатки, а поясница остаётся на полу на протяжении всего упражнения.

Фото: Александр Старостин

Благодаря этой особенности в скручиваниях поясница получает где-то в полтора раза меньше^{Low back loads over a variety of abdominal exercises: searching for the safest abdominal challenge компрессионной нагрузки, чем при выполнении складки. И хотя активация мышц в скручиваниях также значительно нижеThe mechanics of torso flexion: situps and standing dynamic flexion manoeuvres, упражнение в перспективе обеспечивает меньше рисков для спины.}

При этом тренеры и учёные периодически задумываются, как сделать скручивания на пресс не только безопасными, но и более эффективным в плане прокачки мышц. Ниже мы перечислим, что им удалось обнаружить.

Как делать скручивания на пресс, чтобы лучше нагрузить мышцы

Есть много вариантов упражнения, различающихся положением ног и рук, диапазоном движения и стабильностью опоры. Ориентируясь на данные исследований, мы выберем лучшую технику

Как ставить ноги

Чаще всего скручивания на пресс выполняют, согнув бёдра под углом 45° и прижав стопы к коврику.

Также можно делать это упражнение, согнув бёдра и колени под прямым углом. При этом голени можно держать на весу или положить на невысокую опору — лавку или бокс.

Скручивание с бёдрами под 90° лучше нагружает^{Effect of hip position and breathing pattern on abdominal muscle activation during curl-up variations, Low back loads over a variety of abdominal exercises: searching for the safest abdominal challenge мышцы живота как в динамике, так и в статикеElectromyographic muscle activity in curl-up exercises with different positions of upper and lower extremities — когда вы поднимаете корпус и фиксируете положение на какое-то время.}

Фиксировать стопы или нет

Если вы уберёте стопы под диван или попросите кого-нибудь подержать лодыжки, активация мышц пресса увеличится^{Abdominal and hip flexor muscle activity during 2 minutes of sit-ups and curl-ups, но при этом возрастётLow back loads over a variety of abdominal exercises: searching for the safest abdominal challenge и компрессионная нагрузка на поясницу.}

Кроме того, фиксация ног увеличивает^{Abdominal and hip flexor muscle activity during 2 minutes of sit-ups and curl-ups активацию сгибателей бедра. При уже существующих проблемах со спиной это может усугубить состояние и вызвать боль.}

Поэтому есть смысл оставить ноги свободными, особенно если вы ищете упражнение с минимальным риском для поясницы.

Где держать руки

Чаще всего скручивания делают с руками за головой, когда локти согнуты, а пальцы касаются затылка. Также можно выпрямить руки по швам ладонями вниз, вытянуть их за головой или скрестить на груди.

С точки зрения биомеханики чем дальше вес (руки) от пресса, тем длиннее рычаг и больше нагрузки на мышцы.

В одном эксперименте^{Electromyographic muscle activity in curl-up exercises with different positions of upper and lower extremities выяснили, что положение с согнутыми руками за головой или вытянутыми над ней увеличивает активацию мышц пресса по сравнению с положением рук вдоль тела.}

Несмотря на то, что в исследовании проверяли статическое скручивание (5 секунд удержания), логично предположить, что это будет работать и для динамического варианта.

Насколько высоко подниматься

В одном исследовании^{The effects of different sit- and curl-up positions on activation of abdominal and hip flexor musculature проверили, насколько высоко нужно подниматься в скручиваниях, чтобы мышцы пресса активировались по полной.}

Чтобы выяснить это, использовали стандартный тест на силу пресса. Участники ложились на спину, сгибали ноги в коленях, а руки вытягивали вдоль тела. Далее они получали задание скрутить корпус так, чтобы пальцы рук подвинулись вперёд на 5, 10 или 15 см.

На видео ниже — пример теста с полоской шириной 10 см.

Оказалось, что мышцы пресса лучше всего напрягались при движении пальцев на 10 см вперёд. При таком подъёме лопатки полностью отрываются от пола, но поясница остаётся прижатой.

Чтобы определить, насколько высоко нужно подниматься, можете один раз измерить расстояние линейкой, запомнить ощущения и далее выполнять в аналогичном диапазоне без всяких измерений.

Как дышать

В одном эксперименте^{Effect of hip position and breathing pattern on abdominal muscle activation during curl-up variations проверили, как три способа дыхания повлияют на активацию мышц во время скручиваний. Участники  выполняли скручивания либо на задержке (в первом варианте после полного вдоха, во втором — после полного выдоха), либо с медленным выдохом в момент усилия.}

Оказалось, что наибольшей активации мышц можно добиться, используя полный выдох и усилие на задержке.

Насколько быстро подниматься и опускаться

Один эксперимент^{The effects of curl-up exercise in terms of posture and muscle contraction direction on muscle activity and thickness of trunk muscles показал, что эксцентрические скручивания на пресс со сгибом корпуса 30° лучше других прокачивают поперечную мышцу живота, расположенную под косыми и ответственную за стабилизацию корпуса.}

Попробуйте увеличить эксцентрическую фазу упражнения — когда вы возвращаете лопатки и плечи на пол. Например, подниматься за одну секунду, а опускаться за две.

Чтобы прокачать мышцы по полной, выполняйте движение так:

• Лягте на пол на спину, согните бёдра и колени под прямым углом. Можете положить голени на подходящую по высоте подставку или оставить на весу.
• Выпрямите руки над головой или заведите их за голову.
• Сделайте выдох, напрягите пресс и задержите дыхание.
• Оторвите голову, плечи и лопатки от пола, поясницу оставьте прижатой к нему.
• Медленно вернитесь в исходное положение и повторите.

Каких ошибок стоит избегать при выполнении упражнения

Есть несколько^{Common exercise mistakes распространённых ошибок, которые не дадут вам как следует прокачать пресс и могут привести к перенапряжению и боли:}

• Не прижимайте подбородок к груди. Это перегружает шею и может вызвать боль. Представьте, что между подбородком и шеей зажат теннисный мячик.
• Не поднимайтесь высоко от пола. Если вы отрываете от пола поясницу, скручивание превращается в складку, а нижняя часть позвоночника получает больше нагрузки.
• Не расслабляйте пресс. Начиная с момента, когда вы сделали полный выдох и напрягли пресс, и до конца подхода вы должны сознательно держать живот в напряжении. Это поможет лучше нагрузить мышцы и не позволит вам отрывать поясницу от пола.

Как часто выполнять скручивания на пресс

Мышцы пресса очень выносливые, с трудом утомляются и быстро восстанавливаются. Поэтому вы смело можете выполнять несколько подходов скручиваний на пресс каждый день, не боясь перегрузить мышцы.

Начните с 3–4 подходов по 20–25 раз. Со временем можете увеличить количество до 4–5 подходов по 50 раз.

Но если у вас нет проблем со спиной, не стоит зацикливаться на этом упражнении. Для полной прокачки мышц корпуса лучше чередовать скручивания на пресс с другими эффективными движениями: «велосипедом», подъёмом коленей в висе на турнике, раскаткой с роликом.

Добавляйте в закладки 🧐

• Как заниматься с роликом для пресса и не повредить спину
• Что произойдёт с телом, если делать упражнение «велосипед» каждый день

Вы можете делать один подход скручиваний перед тренировкой в составе разминки и добивать пресс после тренировки, а также выполнять их в составе комплексов на прокачку кора.

Как усложнить скручивания на пресс

Вы можете сделать скручивания на пресс сложнее, чтобы быстрее утомить мышцы.

Добавить сопротивление

Возьмите небольшой блин на 2,5 или 5 кг или гантель, уберите вес за голову и выполняйте скручивания с ним.

Следите за ощущениями в шее: если вы чувствуете, что она перегружается, лучше прижмите утяжеление к груди. И не забывайте о форме упражнения: напрягайте пресс постоянно и следите, чтобы поясница не отрывалась от пола.

Делать на нестабильной опоре

Скручивания на пресс часто делают на фитболе — большом упругом мяче. Поскольку в таком варианте вам приходится не только выполнять само движение, но и стабилизировать тело, мышцы пресса активируются гораздо лучше^{Abdominal Muscle Response During Curl-ups on Both Stable and Labile Surfaces , чем на неподвижной опоре.}

Лягте на мяч и максимально разогнитесь в тазобедренном суставе, напрягая ягодицы. Удерживая это положение, уберите руки за голову или вытяните над ней и выполняйте скручивания.

Такая техника поможет исключить движения в тазобедренном суставе и увеличит нагрузку на прямую и косые мышцы живота.

Читайте также 🧐

• Как и зачем качать косые мышцы живота
• Тренировка дня: кардио с прокачкой бёдер и живота
• Тренировка дня: 4 упражнения прокачают все мышцы корпуса

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Скручивания на пресс для девушек: подборка упражнений

Рубрики

• Блог
• Кето
• Питание
• Полезности
• Похудение
• Спорт
• Уход за собой
• Челленджи

Добрый день, уважаемые читатели. Делюсь несколькими классными упражнениями для пресса. Скручивания на пресс – одно из самых популярных и эффективных упражнений. Лето не за горами, так что давайте заранее приготовимся к солнышку и теплой погоде.

Содержание

• Какие мышцы участвуют в работе?
• Несколько хитростей
• Упражнения на прямую мышцу
  • Классические скручивания
  • Обратные скручивания
  • Ножницы
• Развиваем поперечные и косые мышцы
  • Велосипед
  • Косые скручивания
• Упражнение на мышцы кора
  • Классическая планка
  • Планка с отжиманиями
• Правильное питание усилит эффект от скручивания
  • Завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Перекусы
• Противопоказания

Какие мышцы участвуют в работе?

Упражнений на пресс существует очень много. Чтобы тщательно проработать все мышцы живота, нужно выполнять различные вариации. Во время работы участвуют следующие мышцы:

• прямые;
• поперечные, косые;
• мышцы кора.

Хотите, чтобы ваш пресс был идеально проработан со всех сторон? Используйте разные виды упражнений, тогда результат будет намного быстрее. Далее об этом поговорим немного подробнее.

Несколько хитростей

Прелесть прокачки пресса заключается в том, что его можно свободно тренировать в домашних условиях. Вы можете включить энергичную музыку. Вам не придется ходить в дорогие залы и тратить деньги на абонементы. Но если вы хотите заниматься исключительно в фитнес-центре, то на скамье для пресса можно отлично проработать мышцы живота.

Перед тренировкой обязательно выполните разминку. Это может быть обычная растяжка мышц или небольшая гимнастика. Вы живете в многоэтажном доме? Вам очень повезло! Тогда пробежитесь вниз по лестнице и обратно. Таким способом вы моментально приведете мышцы в тонус и будете чувствовать большой прилив энергии. Это как раз то, что нужно для полноценной и качественной тренировки. Уже размялись? Прекрасно, тогда начинаем заниматься.

Упражнения на прямую мышцу

Видели в Интернете картинки мальчишек и девчонок с красивыми полосками пресса? Вот это и есть прямая мышца живота. Если у вас низкий процент жира в организме, то добиться такого же эффекта можно достаточно быстро.

Но если вы немного полненькая, то расстраиваться не стоит. Просто нужно побольше постараться и все обязательно получится! Разберем несколько классных упражнений на пресс.

Классические скручивания

Старое, доброе классическое упражнение, которое знакомо всем с детства. Техника выполнения:

1. Лягте на пол, для удобства постелите коврик под спину. Вам нужно согнуть ноги в коленях, а руками обхватить голову. При этом не напрягаем шею, а подбородком не тянемся вниз.
2. Медленно приподнимите верхнюю часть тела от пола (примерно на 20-30 см), чтобы не отрывалась поясница.
3. Постарайтесь задержаться в крайней точке на 2-3 секунды.
4. Опускаемся вниз и выполняем еще 8-12 таких же повторений.

Если вам выполнять это упражнение очень легко, то опускайтесь вниз в течение 4-5 секунд. В таком положении нагрузка на пресс будет больше, а значит, и результат придет быстрее. Сколько повторений и подходов нужно выполнять?

Я рекомендую делать 3-5 подходов по 8-12 повторений в каждом упражнении. Все зависит от вашей спортивной подготовки.

Обратные скручивания

Почему-то многие исключают это упражнение из плана тренировок, но с помощью него можно отлично проработать мышцы. Мы выполняли такое в школе – живот просто пылал.

Правила выполнения:

1. Вам нужно лечь на спину и поднять ноги под углом 90 градусов (получится буква «Г»).
2. Максимально напрягите пресс, оторвите бедра от пола и тяните колени к плечам.
3. Вернитесь в первоначальную точку и сделайте еще несколько повторений.

Только не увлекайтесь слишком сильно – поднимать бедра высоко не желательно. Можно легко травмировать шею, а нам этого не нужно. Если вы будете выполнять упражнение с правильной техникой, то обязательно добьетесь хорошего результата.

Ножницы

У этого упражнения есть небольшие схожести с известным домашним инструментом. Как делать:

1. Снова ложимся на пол, вытягиваем ноги вперед и приподнимаем их на 30 см от пола.
2. Попеременно выполняем маховые перекрещивающиеся движения.

Поверьте, после выполнения этих трех основных упражнений, на следующий день мышцы живота будут приятно напоминать о себе. Но с условием, если вы выполняли все честно и добросовестно. Поговорим о том, как развить косые и поперечные мышцы.

Развиваем поперечные и косые мышцы

Косым и поперечным мышцам тоже нужно уделить внимание, чтобы развиваться равномерно. На самом деле, когда мы разрабатываем прямые мышцы живота, то в работу включаются и косые. Разница состоит в том, что в каком-то случае на них нагрузка идет больше.

Велосипед

Вам нравится кататься на велосипеде теплым летним вечером? Тогда и это упражнение в уютных домашних условиях полюбите тоже. Велосипед прекрасно прорабатывает как прямые, так и боковые мышцы живота. Техника:

1. Вначале нужно лечь спиной на коврик (пенка), затем поднять ноги под углом 90 градусов, руки завести за голову.
2. Оторвите плечи от пола.
3. Стараемся подтянуть правое колено к левому локтю. При этом левую ногу выпрямляем.
4. Попеременно чередуем локти вместе с коленями.

Это изнурительное и тяжелое упражнение. Но стоит его включить в основной комплекс тренировок, как результаты пойдут в гору.

Косые скручивания

Вариаций тоже существует приличное количество, разберем одну из них более подробно. Итак, лягте на спину, далее:

 

1. Сгибаем ноги в коленях, а стопы ставим на пол.
2. Кладем стопу левой ноги на правое колено.
3. Руки заводим за голову.
4. Отрываем лопатки и начинаем выполнять медленное скручивание до левого колена.

Выполнив это упражнение, не забудьте сделать тоже самое, но в этот раз положите правую ногу на левое колено.

Упражнение на мышцы кора

Хотите укрепить мышцы кора? Тогда планка – замечательный способ разнообразить скручивания. Выполнение планки предполагает укрепление мышечного корсета. Вы хотите иметь подтянутый животик и красивую талию? Тогда ежедневно выполняйте планку!

Классическая планка

Существует несколько разновидностей этого упражнения, остановимся на самом простом и популярном. Пошаговая техника выполнения:

1. Примите упор лежа, опираться нужно строго на предплечья и носки (руки нужно держать под углом 90 градусов).
2. Постарайтесь напрячь мышцы живота как можно сильнее. Следите за своей поясницей – она не должна прогибаться. Выпячивать ягодицы вверх тоже не стоит – закрутите их слегка вперед. Представьте, что вы – ровная и элегантная струна от скрипки.
3. Стойте в этом положении, пока силы не покинут вас.

Вам слишком тяжело, и вы простояли только 20 секунд? Ничего страшного! Великие дела создавались путем маленьких шажков. Придумайте себе особенную игру (или пройдите наш челлендж). Старайтесь с каждым днем увеличить время выполнения планки. Сегодня – 30 секунд, завтра – 45 и так далее. Станьте настоящем мастером этого упражнения! Вот увидите, как мышцы кора станут сильными, красивыми, и вы будете завидовать даже самой себе.

Планка с отжиманиями

Что ж, настало время поговорить о чем-то действительно серьезном и вызывающим. Планка с отжиманиями – отличная и эффективная вариация классического упражнения. Если вы готовы бросить вызов самой себе, тогда внимательно изучите технику выполнения:

1. Помните, как вы вставали во время выполнения классической планки? Примите такое же положение.
2. Поднимите туловище до верхней позиции, опираясь только на кисти рук.
3. Попробуйте задержаться на 3 секунды, после чего примите первоначальное положение.

Согласитесь, что очень непросто, но в тоже время интересно выполнять это упражнение? Когда вы опираетесь на кисти рук, то руки лучше всего чередовать. Начните с левой, затем используйте правую и так далее. Старайтесь не сильно раскачивать корпус, вы должны работать только с помощью мышц пресса. Да, это может быть трудно, но вы работаете на качественный результат! Только представьте, как изменится ваше тело спустя 2-3 месяца.

Правильное питание усилит эффект от скручивания

Чтобы выглядеть стройной и подтянутой, одних упражнений на пресс будет недостаточно. Нужно составить сбалансированное питание. Вам трудно это сделать самой? Я с радостью помогу в столь ответственном вопросе. Все намного легче, чем кажется. Примерный рацион должен быть следующим:

Завтрак

Это самая важная часть любого дня. Как говорится в народной пословице «Гречневая каша – матушка наша». Утром важно насытить свой организм углеводами и белками.

• Это могут быть самые разнообразные каши (овсяная, пшенная, геркулесовая и т.д.).
• Омлеты, яичницы с помидорами.
• Отлично подойдет и творог с нарезанным фруктом, такая вкусняшка понравится каждому.

Обед

Если вы хотите добиться хорошего результата как можно быстрее, тогда уделяйте больше внимания белковым продуктам и овощам. На одних овощах далеко не уедешь? Тогда медленные углеводы станут вашим спасением.

• Макароны из твердых сортов пшеницы с отваренной курицей.
• Булгур с говяжьим стейком.
• Бурый рис с кусочком запеченой рыбы.

будут прекрасным дополнением к овощному салату.

Ужин

А вот здесь придется ограничить себя в еде. Запомните, в это время суток кушать следует только белки и овощи, никаких углеводов!

Перекусы

В перерывах между тремя основными приемами пищи я советую кушать максимум 2-3 фрукта в течение дня, стакан кефира, ягоды. Только не покупайте фрукты с большим содержанием фруктозы. Вам ведь не нужны лишние килограммы? Яблоки, апельсины и абрикосы станут прекрасными друзьями.

Если до успеха как до луны – убираем вкусняшки полностью. Сначала добиваемся хорошего результата – потом чуть-чуть себя балуем – едим пирожок или пару конфет за завтраком раз в неделю.

Ваше питание должно быть дробным. Это значит, что нужно кушать небольшими порциями каждые 3 часа. Таким образом, желудок будет постоянно работать, а организм будет черпать энергию из жировых запасов. Это как раз то, что нам нужно.

Противопоказания

Заниматься спортом нужно только в том случае, если вы полностью здоровы и чувствуете себя хорошо.

Если вас беспокоят проблемы:

• с сердцем,
• дыхательной системой,
• позвоночником,

то нужно сначала обратиться к врачу. Пожалуйста, уделите этому особое внимание. Вы же не хотите сделать себе только хуже? Тогда позаботьтесь о себе.

Когда вы выполняете упражнение на пресс, то следите за тем, чтобы вы не совершали резких рывков. Все должно проходить медленно и плавно. Будет здорово, если в первое время вы будете заниматься вместе с тренером. Он и советом подскажет, и укажет на возможные ошибки.

Надеюсь, что благодаря этим советам, летом на пляже вы поразите всех своим красивым и подтянутым животиком. Главное – тренироваться регулярно, питаться правильно, относиться честно к занятиям и не халтурить!

Успех придет только при упорной работе. Соблюдайте правильную технику при выполнении скручивания на пресс. Вы обязательно добьетесь своей цели. Друзья, подписывайтесь на блог, делитесь полезной информацией с близкими людьми в социальных сетях. До новых встреч, бегом тренироваться!

Подпишись на наши статьи, Чтобы получать их первым!

Мы не будем высылать тебе спам или какой-нибудь треш

Нажимая на кнопку, я принимаю Политику конфиденциальности

Топ-5 упражнений на пресс, которые можно выполнить даже дома

Забыли пароль?

Укажите номер карты и мы вышлем вам инструкцию по восстановлению пароля

Номер карты

Главная Все события

20 июля 2017

Блог Делай правильно Красивая фигура

Несмотря на обилие упражнений на пресс, все они представляют из себя многообразие вариантов прямых и обратных скручиваний.

И не зря! Ведь именно скручивания – это наиболее физиологичное и функциональное упражнение, а значит потенциал развития мышц пресса, при его выполнении самый большой.

О самых эффективных и тех, которые можно выполнить даже дома в свободное время, мы поговорили с

Викторией Гасановой, тренером Магис Спорт на Взлетной. Вика рассказала нам особенности выполнения упражнений и продемонстрировала технику.

 

КРЕПКИЙ ПРЕСС — ЭТО КРАСИВО И ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

 

Развитие и укрепление мышц живота – это очень важно не только с эстетической точки зрения, но и для правильной работы нашего организма и поддержания внутренних органов. То есть прокаченный пресс, помимо формирования красивого силуэта, выполняет следующие важные функции:

• сгибание и повороты позвоночника;
• стабилизация корпуса;
• поддержка внутренних органов;
• помощь пищеварению;
• участие в родах.

Мышцы живота состоят из 3 частей:

1. Прямые мышцы — именно они формируют кубики пресса.
2. Поперечные мышцы — поддерживают внутренние органы и создают утонченный силуэт.
3. Косые мышцы – помогают сформировать симметричную талию.

 

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА №1 — ВЕЛОСИПЕД

 

1. Лежа на спине, руки за головой.
2. Поднимите ноги на небольшую высоту. Ноги должны быть прямые, слегка согнутые в коленях.
3. Во время выдоха подтяните одну ногу к корпусу одновременно поднимая голову и лопатки с пола. Выполните скручивание, касаясь локтем противоположной руки колена ноги. То есть, если вы подтянули правую ногу, коснитесь колена локтем левой руки.
4. Вернитесь в исходное положение на вдохе. Продолжайте подтягивать поочередно ноги, касаясь коленей локтями во время скручивания.

Примечание: Если тяжело удерживать обе ноги приподнятыми, ставьте ногу, которая не совершает движение, на пол. Однако не стоит привыкать к такому подходу, при первой же возможности переходите к описанной выше технике.

 

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА № 2 — СКРУЧИВАНИЯ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ

 

1. Зафиксируйте ноги валиком на скамье.
2. Положите руки за голову, локти направлены вперед.
3. На выдохе отрывайте плечи от скамьи, напрягая как можно сильнее мышцы брюшного пресса. При этом поясница должна быть прижата к скамье. На пике упражнения сильно напрягите мышцы пресса и задержитесь на секунду в этом положении.
4. После паузы на вдохе медленно вернитесь в исходное положение.

Примечание: сконцентрируйтесь на медленном, контролируемом движении – не делайте рывков.

 

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА №3 — ПОДЪЕМ НОГ НАД СОБОЙ

 

1. Лёжа на спине, на полу. Ноги выпрямлены, руки держатся за любой неподвижный предмет.
2. Согните ноги в коленях, подтяните бедра к груди, после чего выпрямите ноги над собой, так, чтобы они были перпендикулярны полу, оторвите ягодицы от пола и поднимите ноги наверх(«сделайте березку»).
3. После небольшой паузы, вернитесь в исходное положение.

 

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА №4 — ПОДНЯТИЕ НОГ ЛЕЖА

 

1. Лежа на спине , ноги вытянуты, пола не касаются. Руки вытянуть вдоль тела, можно держаться за края коврика.
2. Сохраняя ноги выпрямленными, немного согнутыми в коленях, поднимайте ноги вверх до угла 90 градусов. Выдыхайте во время выполнения этой части упражнения.
3. На вдохе, медленно опустите ноги вниз в исходное положение.

 

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА №5 — СКРУЧИВАНИЯ НА ФИТБОЛЕ

 

1. Лежа на спине, ступни расслаблены на мяче, колени согнуты под углом 90 градусов;
2. Расположите руки по бокам головы, сведя локти на ширину головы.
3. Немного прижмите поясницу к полу, чтобы лучше изолировать мышцы пресса;
4. Оторвите плечи и лопатки от пола, поясницу при этом сильнее прижимите к полу. Выдыхайте при выполнении этой части упражнения. Максимально напрягите мышцы живота в верхней точке движения и задержитесь в этот момент на секунду.
5. На вдохе вернитесь в исходное положение

Запись на пробное посещение

на Взлетной

на Красноармейском

ФамилияИмяОтчествоТелефон

Я согласен с политикой конфиденциальности

Кстати, в Магис Спорт есть различные тренажеры, способные сделать прокачку пресса более эффективной. Если Вы еще у нас не были, приглашаем записаться на пробное посещение: поплавать в бассейне (на Взлетной), посетить тренажерный зал и групповые уроки.

Просто заполните форму и менеджер свяжется с Вами в течение дня.

Поделиться в соц. сетях

15 сентября

В новый сезон с Магис Спорт!

Короткая карта на 6 месяцев от 13800…

01 сентября

ВСЕ СВОИ!

До 15 сентября годовые карты в Магис Спорт по цене постоянного. ..

16 августа

+20 посещений в подарок к картам Магис Спорт!

Только 3 дня с 16 по 18 августа!…

Напишите нам

Задайте нам любой интересующий Вас вопрос, поделитесь отзывом или предложением.

на Взлетной

на Красноармейском

ПредставьтесьНомер телефонаСообщение

Я согласен с политикой конфиденциальности

супер упражнение для низа пресса

Главная » База упражнений

023.6к.В закладки: Ctrl+D, Cmd+D

4.4

(35)

FitNavigator.ru/ редакция

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Наша команда >>

Содержание статьи

Время на чтение: 3 мин.
1. Эффективность упражнения
2. Техника выполнения
3. Секреты упражнения

Обратные кранчи или скручивания — одно из самых эффективных упражнений для проработки нижней части пресса. Техника выполнения таких скручиваний довольно проста и вполне доступна даже новичкам. Однако, для  достижения максимального эффекта от тренировки нужно знать несколько секретов.

Эффективность упражнения

Обратные кранчи наибольшим образом воздействуют на нижний участок прямой мышцы живота. Однако, так как все мышцы живота всегда работают в совокупности (их нельзя изолировать), выполняя это упражнение, вы сразу тренируете весь пресс. А это делает такое упражнение очень и очень эффективным.

Во время обратных скручиваний будут задействованы следующие мышцы:

• Основную работу совершают: прямые (особенно нижняя часть) и косые мышцы живота.
• Дополнительно включаются: подвздошно-поясничная мышца, квадрицепс, мышцы спины.

Регулярное выполнение кранчей дает следующие преимущества:

• Активное развитие мускулатуры пресса. Живот быстро подтягивается, становится более плоским. При активной работе и тонкой жировой прослойке появляется рельеф (те самые кубики).
• Минимальная нагрузка на нижний отдел спины. При выполнении обычных скручиваний нагрузка на поясницу гораздо больше.
• Коррекция осанки при правильном выполнении.

Исследования, при которых проводились замеры электрической активности мышечного аппарата во время выполнения данного упражнения, доказали высокую эффективность обратных скручиваний для развития нижней части пресса. Именно поэтому данное упражнение можно с уверенностью поставить в десятку самых эффективных.

Что касается кубиков. Даже если правильно и регулярно выполнять скручивания на пресс, при этом имея лишний вес и продолжая неправильно питаться, не стоит рассчитывать на моментальный эффект. Помимо самих тренировок, следует наладить здоровое питание и снизить массу тела. В этом случае работа на рельеф принесет свои плоды.

Существуют и противопоказания к выполнению таких скручиваний. Это в первую очередь грыжи, травмы позвоночника, перенесенные недавно хирургические операции. Также не следует выполнять такой вид упражнений при обострении таких заболеваний, как язва, панкреатит, холецистит.

Техника выполнения

Выполнять упражнение можно на скамье или на полу, используя мягкий коврик. Как делать его правильно? Рассмотрим для примера вариант со скамьей.

Техника выглядит следующим образом:

1. Для начала нужно лечь на скамью и руками взяться за ее края сверху над головой. Ноги при этом не прямые, они согнуты в коленях, а бедра находятся под прямым углом к скамье. Как вариант, можно руки зацепить за скамью в районе бедер. Это несколько уменьшит нагрузку на пресс.
2. Сделайте вдох и на выдохе напрягая мышцы пресса, подтяните колени к груди как можно ближе. Угол в коленях при этом не меняется.
3. Когда ноги достигли верхней точки, задержитесь на 1—2 секунды, прочувствуйте максимальное напряжение мышц живота и вернитесь в исходное положение.
4. Далее, следует повторить упражнение нужное количество раз.

Как вариант, можно делать обратные скручивания на наклонной скамье.

Секреты упражнения

Вот несколько тонкостей, которые следует знать, чтобы усилить эффект, который дают скручивания на пресс:

• Выполнять упражнение следует медленно, при этом полностью контролируя мышцы пресса.
• В самой верхней точке, когда происходит задержка на 1—2 секунды, нужно дополнительно напрячь мускулатуру.
• Ноги в исходную позицию нужно опускать медленно, ни в коем случае не следует их бросать. Колени должны быть под углом около 90°.
• Руки должны постоянно держаться за край скамьи. Если вы выполняете упражнение на полу, то не следует отрывать их от пола.
• Следите за поясницей — она не должна выгибаться.
• Еще 1 совет: таз нужно скручивать исключительно в вертикальной плоскости.
• Обязательно следите за дыханием. Выдох делается на усилие, вдох — на расслабление.
• Тренируясь на рельеф, делайте не менее 3—4 подходов, а повторений в каждом подходе — 15—20.

Возникает вопрос, когда же лучше уделить внимание прессу — до или после основной тренировки? Это можно делать как до, так и после. Хотя профессиональные тренеры рекомендуют это делать все же ближе к концу занятия, когда мышцы пресса уже разогреты, но еще остались силы для выполнения обратных кранчей.

Чтобы усилить эффект, можно выполнять различные варианты скручиваний во время одной тренировки. То есть помимо обратных можно выполнять классические скручивания, косые скручивания, подъемы корпуса на римском стуле и другие упражнения.

Главное — помнить о секретах, которые помогут добиться результата в кратчайшие сроки.

Была ли статья для вас полезна?

Пожалуйста, оцените!

Очень жаль, что статья не была для вас полезна.

Просим вашего совета!

Расскажите, как мы можем улучшить материал?

Спасибо за ваш отзыв!

FitNavigator.ru/ редакция

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Наша команда >>

Поделиться:

правила выполнения и 5 эффективных вариантов упражнения лежа на полу и скамье

Обратные скручивания: в чем суть

Прямые скручивания означают, что во время выполнения упражнения вы поднимаете над полом корпус. В обратных скручиваниях над полом вы будете поднимать таз и ноги. Когда мы качаем пресс, то задействуем прямую мышцу живота. «Одна из функций прямой мышца живота — подтягивать ребра к лобковой кости или наоборот, — рассказывает Валентин Зинин, инструктор групповых программ SuperPopa клубов Kometa. fit. — Для того, чтобы активировать прямую мышцу живота, мы можем делать классические скручивания или обратные. Существенной разницы в результате этих видов упражнений нет».

Некоторые эксперты говорят о том, что обратные скручивания помогают лучше проработать нижний сегмент прямой мышцы (те самые «нижние кубики»), но прямых доказательств этому нет. Если вы правильно питаетесь, регулярно тренируетесь и выполняете упражнения на пресс (даже прямые скручивания), то, скорее всего, «нижние кубики» будут у вас хорошо просматриваться.

Преимущества обратных скручиваний

Включать их в тренировку стоит хотя бы для того, чтобы разнообразить занятия. «Когда мы выполняем одни и те же упражнения, это снижает эффективность тренировок, — говорит Валентин Зинин. — Поэтому рекомендуется разнообразить занятия, заставлять мышцы работать немного по-другому».

Также обратные кранчи более безопасны для шейного отдела позвоночника. «В классических скручиваниях мы нередко сутулимся и сдавливаем шею, а при выполнении обратных этого не происходит, поскольку корпус остается на полу», — добавляет Валентин Зинин.

В некоторых вариациях обратные скручивания помогают прокачать дополнительные группы мышц. «При скручиваниях назад, если руки уложить вдоль пола, можно еще и трицепс-спину проработать.

Как выполнять обратные скручивания

Есть несколько вариантов выполнения упражнения: на полу, на скамье и в висе (на брусьях или турнике). В любом из этих вариантов важно отслеживать положение поясницы: не следует ее перегружать, активнее работайте мышцами пресса.

«При выполнении скручиваний в висе, например, старайтесь максимально напрягать пресс, а не мышцы ног», — добавляет Валентин Зинин.

Также не стоит работать за счет инерции. «В упражнении с подъемом таза и прямых ног не использует инерцию, не «забрасывайте» стопы назад. Старайтесь активировать именно мышцы пресса», — говорит Валентин Зинин.

Правильно дышите: основное усилие совершайте на выдохе и не делайте задержек. «Это усиливает внутричерепное и внутрибрюшное давление», — отмечает Валентин Зинин.

Обратные скручивания: противопоказания

Не стоит выполнять упражнение людям с проблемами в области поясницы. «Также противопоказаны обратные скручивания гипертоникам и людям с повышенным внутричерепным давлением: обратные скручивания его только повышают», — добавляет Валентин Зинин.

Как выполнять обратные скручивания (видео)

Мы попросили Валентина Зинина показать нам 6 вариантов выполнения обратных скручиваний. Как использовать комплекс? Выберите из него 2-3 вариации, которые вам нравятся и точечно включайте их в свою обычную тренировку на пресс. Выполнять все упражнения подряд не рекомендуется, нагрузка будет чрезмерной.

Классические обратные скручивания на пресс

Лягте на спину, руки вытяните за головой. Согните колени, подтяните их к животу. Работая мышцами пресса, поднимите таз над полом. Старайтесь подтягивать лобковую кость в сторону бедер. Не напрягайте шею, плечи и поясницу. Затем плавно вернитесь в исходное положение. Это один повтор. Выполните 8-12 таких.

Обратные скручивания на пресс с ротацией таза

Лягте на спину, руки вдоль корпуса. Согните колени, подтяните бедра к животу. Расслабьте шею и плечи. Работая мышцами пресса, приподнимите таз над полом и уведите его чуть влево. Затем опустите его на пол, вернитесь в исходное положение. Приподнимите его над полом и уведите таз чуть вправо. Старайтесь выполнять скручивание: направляйте лобковую кость в сторону ребер. Не работайте по инерции, старайтесь максимально напрягать мышцы. Основное усилие совершайте на выдохе. Это один повтор. Выполните 8-12 таких.

Подъем прямых ног

Лягте на спину, руки вдоль корпуса. Поднимите ноги вверх, направляя мыски стоп к потолку. Работая мышцами пресса, поднимите над полом таз и ноги. Направляйте стопы назад (за голову) и вверх. Не используйте силу инерции, работайте только мышцами. Затем вернитесь в исходное положение. Это один повтор. Выполните 8-12 таких.

Статические обратные скручивания с подъемом корпуса

Лягте на спину, руки вдоль корпуса. Поднимите ноги вверх, направляя мыски к потолку. Одновременно с этим скрутитесь корпусом вперед и вверх, тянитесь руками к стопам. Активно работайте мышцами пресса. Не сутультесь, не напрягайте шею. Удерживайте это положение в течение 30-40 секунд, затем опуститесь на пол. Это один повтор, выполните 3-4 таких.

Подъем ног в висе

Примите исходное положение на брусьях, опираясь руками на брусья и прижимаясь спиной к спинке тренажера. Согните колени до прямого угла и поднимите ноги вверх, активно работая мышцами пресса. Не напрягайте поясницу, шею и плечи, работайте только нижней частью корпуса. Затем плавно опустите ноги вниз. Это один повтор, выполните 3-4 таких.

«Шаги» вверх в висе

Примите исходное положение на брусьях, опираясь руками на брусья и прижимаясь спиной к спинке тренажера. Согните колени и поочередно поднимайте ноги вверх, как будто поднимаетесь по лестнице. Работайте мышцами пресса, не сутультесь, не напрягайте поясницу. работайте только нижней частью корпуса. Выполняйте упражнение в течение 30-40 секунд. Затем отдохните и повторите все с самого начала.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы качественно проработать мышцы пресса.

Скручивания на пресс лежа (техника выполнения)

Скручивания — это популярное упражнение, направленное на проработку прямой мышцы живота.

Благодаря легкости в исполнении, интенсивности и нейромышечной связи, которую оно развивает, движение часто присутствует в тренировочных программах на пресс. Выполняется на время или количество повторений.

Преимущества:

• Укрепляет мышцы пресса
• Имеет множество вариаций
• Подходит для разного уровня физической подготовки

Техника выполнения упражнения

Варианты выполнения

Скручивания — это основа всех упражнений для мышц живота. Выполнять движение можно с поднятыми вверх ногами, с добавлением веса, на фитболе, на горизонтальной или наклонной скамье и т.д.

Какие мышцы работают в упражнении

Скручивания на пресс — это изолирующее упражнение, которое задействует прямую мышцу живота. Она получает здесь большую часть нагрузки.

Движение также помогают выполнять подвздошно-поясничные мышцы.

Советы для повышения эффективности

Скручивания на полу достаточно просты в техническом исполнении. Но чтобы улучшить отдачу от упражнения, учитывайте несколько моментов.

Главный секрет – это постоянное мышечное напряжение на протяжении всего подхода.

Пресс включается еще в стартовой позиции, при этом в нижней точке он также не расслабляется. Для этого плечи до конца подхода не кладут на пол полностью.

Выполнять скручивания лежа в подобной технике тяжело, но эффект от движения будет в разы лучше.

Пристальное внимание уделяйте темпу.

Так как амплитуда скручиваний небольшая, чтобы максимально задействовать целевые мышцы, упражнение делают медленно. Это касается как подъема вверх, так и опускания вниз.

Кроме того, есть несколько вариантов, как делать скручивание на пресс лежа. Один из них предполагает упор носками в неподвижную поверхность. Но лучше обойтись без этого.

Все дело в том, что при упоре ногами в движение максимально вовлекаются подвздошно-поясничные мышцы, поэтому выполнять скручивания на порядок легче. Но это происходит благодаря активной работе более сильных ног и спины. А вот нагрузка на пресс снижается.

Если вы хотите лучше задействовать прямую мышцу живота, скручивайтесь без фиксации стоп.

А упор ногами можно использовать новичкам, уровня подготовки которых еще недостаточно для более сложного варианта.

Ошибки в технике

Чтобы подробнее разобраться с тем, как правильно делать скручивания на пресс, рассмотрим самые распространенные ошибки в технике этого упражнения:

1. Сильное давление руками на затылок

Если руки удерживаются в исходном положении за головой, атлеты часто переплетают пальцы рук на затылке.

Таким образом, при выполнении последних повторений (а иногда и с первых) происходит непроизвольное давление руками на голову, что создает напряжение в шейном отделе позвоночника. Человек как бы тянет себя вверх.

Чтобы избежать подобной травмоопасной ситуации для шейных позвонков, держите ладони у висков, разводя локти в стороны при подъеме.

2. Слишком быстрый темп

Эту ошибку часто допускают новички, в погоне за большим количеством повторений. Но такая техника абсолютно лишена смысла.

Движение малоамплитудное, поэтому при резком, инерционном выполнении пресс просто не успевает полноценно включиться в работу.

3. Большая амплитуда движения

Чтобы увеличить отдачу от упражнения, делая прямые скручивания на пресс, некоторые поднимают корпус вверх полностью, практически переходя в положение сидя. Для скручиваний это грубейшая ошибка.

Такое выполнение — это ни что иное, как другое упражнение для пресса — подъем корпуса лежа. Оно и предполагает подобную амплитуду.

Но важно понимать, что при отрыве корпуса в движение максимально включаются подвздошно-поясничные мышцы.

Смысл скручиваний — изолировать работу пресса, насколько это возможно.

Правильное выполнение предполагает прижатую к полу поясницу, с движением только в грудном отделе позвоночника, по небольшой траектории в 5-10 см.

Как часто делать скручивания

Пресс относится к выносливым мышцам, которые восстанавливаются после силовой нагрузки примерно за сутки. Исходя из этого, раньше в бодибилдинге были приняты его ежедневные тренировки. Но сейчас взгляды изменились.

Уже давно известно, что рельефные кубики на животе на 70% зависят от сбалансированного питания, направленного на снижение уровня подкожного жира.

Физическая нагрузка только ускоряет похудение благодаря дополнительному расходу энергии.

В период сушки бодибилдеры предпочитают увеличить количество кардио-нагрузок, а тренировки мышц живота проводят в обычном формате.

В результате в период массонабора пресс прорабатывают 2-3 раза в неделю, по 1-2 упражнения за одно занятие.

А при тренировках на рельеф частота прокачки сводится до 4 раз в неделю.

Но если вам нравится делать скручивания каждый день, можете продолжать. Вреда от этого не будет, ровно как и более ускоренного появления кубиков. Ведь главное в этом деле — не количество занятий, а сбалансированное питание.

Способы усложнения упражнения

Усложнить скручивания можно разными способами. Среди самых распространенных следующие:

1. Положение рук

Если вытянуть руки вдоль туловища, выполнять упражнение будет проще. Вариант со скрещенными на груди руками средний по нагрузке, а положение у висков относится к самым тяжелым.

2. Дополнительное отягощение

Можно использовать дополнительный вес. Например, диск от штанги, гантель или гирю. В зависимости от его расположения меняется и степень сложности.

Самый легкий, но не самый удачный и удобный вариант — когда отягощение удерживается в руках на уровне живота. При прижимании к груди нагрузка на пресс средняя.

Чуть сложнее делать скручивания, когда вес держат на прямых руках перед грудью. К тому же здесь дополнительная статическая нагрузка ложится на мышцы рук и плеч.

Ну и самый тяжелый способ – это удержание снаряда за головой.

3. Увеличение количества подходов и повторений

Если под рукой нет отягощения, увеличивать нагрузку можно с помощью наращивания количества подходов и повторений.

Правда, этот метод будет работать до определенного момента.

Если вы трудитесь над увеличением мышц пресса, то с ростом уровня подготовки добавлять количество повторений или подходов бессмысленно. При таком режиме дальше будет развиваться только силовая выносливость.

4. Сокращение пауз отдыха

Выполнение с минимальными паузами между подходами может сильно повысить нагрузку. Например, если отдыхать по 20-30 секунд.

5. Комбинированные способы

Если у вас высокий уровень тренированности и мышцы пресса привыкли к стандартной нагрузке, попробуйте сочетать несколько вариантов усложнения скручиваний на одной тренировке.

Например, делать упражнение с диском от штанги, удерживая его за головой, добавив количество подходов и сократив паузы отдыха до 30 секунд.

Противопоказания

Одна из главных причин распространенности скручиваний лежа на полу – это полное отсутствие серьезных противопоказаний к выполнению. Упражнение нельзя делать разве что за редким исключением.

Даже болезни и травмы спины часто не мешают включать его в программу тренировок, как это бывает с другими движениями для пресса.

Поясничный отдел позвоночника, который страдает чаще других, здесь максимально исключен из работы.

Однако, если у вас есть протрузии или грыжи, перед началом выполнения лучше все же проконсультироваться с доктором, во избежание обострений.

Также есть категорические противопоказания — диастаз. Это расхождение мышц живота, которое часто возникает у женщин после родов. В таком случае лучше подобрать другое альтернативное упражнение.

Как СМИ искажают новости

Шейла Гриббен Ляугминас, 20-летний ветеран крупного национального новостного журнала, рассказывает вам, как не допустить предвзятости СМИ.

В самый обычный момент обычного рабочего дня в чикагском бюро крупного National Newsmagazine, я пришел к пониманию, которое с тех пор беспокоит меня. Всем известно, какое влияние имеет пресса на формирование новостей, как ее выбор историй и слов влияют на читателей. Но однажды днем, говоря о довольно глупый репортаж о поп-культуре, который мы делали, кто-то пошутил: «Знаешь, мы можем начать тренд, просто назвав его трендом!»

Я остановился как вкопанный. Это было истинный. Но я был единственным, кто не смеялся.

Конечно, вряд ли это был оригинальное понимание. Уолтер Липпман — журналист, специалист военной разведки. во время Первой мировой войны, пропагандист, политолог, писатель и советник президенты — сделали то же самое наблюдение поколение назад. Эти слова из его книги Общественное мнение , повторяю:

Каждая газета когда оно доходит до читателя, является результатом целой серии отборов… В для того, чтобы [читатель] вошел, он должен найти знакомую точку опоры в рассказе, и это обеспечивается ему использованием стереотипов. Ему говорят, что если объединение сантехников называется «комбинат» целесообразно развивать его враждебность; если его назвать «группой ведущих бизнесменов» сигнал к благоприятной реакции. Именно в сочетании этих элементов сила создавать мнение находится.

Почему так легко руководить людей к новому поведению, желаниям и установкам? Почему люди не думают более критично и рассмотрите некоторые из воздушных историй СМИ, которые не имеют реальной субстанции — истории, которые являются менее новостными, чем связи с общественностью или маркетинг? Как заметил Липпман, это результат «апатии, предпочтения любопытных обыденность в сравнении со скучной важностью, жажда интермедий и трехногих телят. »

В наши дни интермедии и любопытные мелочи действительно получили еще большее значение в отрасли, которая превратилась в запутанную смесь новостей и развлечения. Тем не менее, есть люди, которые хотели бы обратить внимание на более важные события и проблемы, которые раньше назывались новостями. Они могут трудно различить, когда сама политика стала тривиальной. Отсюда необходимость стать разумными потребителями новостей: научиться выбирать из огромных полей информации для достоверной и достоверной отчетности.

Это сложная задача. Манипулирование общественным мнением имеет большое значение как для правительства, и средства массовой информации. И это приобретает дополнительную актуальность в месяцы, предшествующие выборам.

Формирование новостей

Последний В прошлом году журналист-ветеран CBS Бернард Голдберг шокировал мир СМИ своей книгой. Предвзятость: инсайдер CBS раскрывает, как СМИ искажают новости . Он не жалел слов в изложении основной проблемы. «Старый аргумент, что сети и другие «медийные элиты» имеют либеральный уклон, настолько вопиюще верно, что это вряд ли стоит больше обсуждать, — пишет он. — Нет, мы не сидеть в темных углах и планировать стратегии того, как мы собираемся Новости. Мы не должны. Для большинства репортеров это естественно… Когда вы сразу переходите к делу, либералы в отделе новостей считают либеральные взгляды просто … разумными, разумные, рациональные взгляды,

, которые как раз совпадают с их собственными » (выделение добавлено).

Рассмотрим этот обмен от CNN American Morning показывать. Участники дискуссии говорят о качестве репортажей с Ближнего Востока. Восток. Андерсон Купер говорит: «С обеих сторон этого вопроса люди видят это так ясно, так или иначе. Это действительно увлекательно.» Паула Зан: «И это явно окрашивает их реакцию на репортажи, и я думаю, знаете, людям очень трудно отделить свои личные взгляды от то, как они интерпретируют новости». Джек Кафферти: «Новостные СМИ [так в оригинале] объективны только в том случае, если они сообщают о чем-то, с чем вы согласны».

Зан: «Правильно». Кафферти заключает: «Тогда они объективны. В противном случае они предвзятым, если вы не согласны, вы знаете.»

Для этих трех личностей CNN, сами средства массовой информации невосприимчивы к предрасположенности и предубеждениям которые огорчают их аудиторию. Но вопреки тому, во что нас может заставить поверить CNN, предвзятость это реальная проблема. Вы можете видеть это во всех способах, которыми средства массовой информации интерпретируют, обрамляют, и производить великие проблемы наших дней. Они искажают новости в соответствии со своими идеологии и найти источники, которые поддержат их. За 23 года работы в журнале новостей это часто приносило пользу — иногда очень хорошо — отчетная работа и анализ новостей и их влияние. Но иногда это не так. Иногда редакторы поручили репортерам историю, заранее подготовленную в нью-йоркской Штаб — история с предрешенным исходом.

Это была работа местные бюро, чтобы найти людей, которые дали бы нам красочные цитаты, которые соответствовали бы теория, которую предлагает история. Например, нью-йоркский офис однажды послал в бюро задание сделать рассказ об экспериментальных и недоказанных процедурах что «бесцеремонные хирурги» «сходили с рук» в операционной номер. Сюжетная концепция предполагала самое худшее — что непроверенные хирурги были проводить всевозможные импровизированные эксперименты с непроверенными медицинскими инструментами в чтобы начать новую операцию. К сожалению, только часть, ориентированная на повестку дня работал, делая неверные сравнения, давая неточные медицинские описания, и добавление вводящих в заблуждение объяснений.

У нас в местном бюро была работа вырезать для нас: найти примеры, подтверждающие ошибочную предпосылку Нью-Йорка. Мы были выискивать цитаты о хирургах, у которых слишком много свободы в попытках рискованные новые методы.

Другими словами, журнал решил, что полемика, а затем пришлось бороться, чтобы найти доказательства, чтобы доказать это. Это было ясно не по адресу, и поэтому я подробно сообщил о том, что я нашел, с сильными цитатами из надежных источников (включая вице-президента Общества торакальных хирургов). Эксперты, с которыми я беседовал, очень ясно объяснили очень сложный процесс. передовой спасительной хирургии — как ее риски, так и ее преимущества. (Порок президент сказал: «Поразительно, насколько низок уровень отказов, так что мы как бы смотрим вокруг и удивляемся, почему люди не стоят встают, подбадривают и говорят: «Ребята, вы делаете адскую работу!» Как и следовало ожидать, эта цитата никогда не использовалась.)

К счастью, статья появилась в журнале существенно отличался от тона и первоначального замысла задания. Один балл за правду. Но я не могу сказать, что это всегда было результат. Часто, если отчет не соответствовал требуемым выводам и желаемому наклон части, это просто не вошло в историю вообще.

«В высшие бюрократические организации — крупные СМИ — платят редакторы меньше внимания, потому что они заняты другими делами», — отмечает Чикаго. писатель и журналист Гэри Рудерман, бывший коллега, покинувший журнал за несколько лет до меня. «Они предпочитают не быть информированными, и они не проделайте работу, чтобы узнать правду, стоящую за слухами и слухами». 0003

Или как говорит Голдберг, «репортеры национального телевидения как группа ленивы».

У нас когда-то был начальник бюро, который был глубоко вовлечен в мир высоких общества и весьма искусный во внутренних кругах вашингтонской политики, где возглавлял был дипломатическим корреспондентом. Он действительно был очень занят. Но когда дело дошло до отчеты с мест, по крайней мере в этом бюро, его исследования и письма пришли в основном из чикагских газет. Хотя этот факт был хорошо известен, он не имеет значение для всех, кто находится у власти. Штаб забрал его из Чикаго только для того, чтобы дать ему шикарную работу в Лондоне.

Опытный журналист Джим Хэтфилд был исключением к правилу, называя себя «Чингисханом» в отделе новостей. Он прошел путь от корреспондента KPIX в конце 1960-х до обозревателя новостей KNBC, продюсер KABC в Голливуде, а затем на принадлежащую CBS станцию ​​​​WBBM в Чикаго. в качестве директора новостей, продюсера и исполнительного продюсера журнальных программ. «Это так же как сейчас труднее получить точную картину из средств массовой информации», — отмечает Хэтфилд, который занимается внештатной работой из своего дома за пределами Чикаго. «Широкий спектр средств массовой информации в настоящее время, особенно с появлением Интернета, усилил давление и принудительные изменения в сфере вещания. Они наняли более молодых, менее опытных люди и стремились к самым сенсационным возможным ракурсам. Уровни вкус и чувствительность, которые мы всегда наблюдали, границы, которые мы никогда не переступали, уже почти ушли»

«Проблема в большой социальной и культурные вопросы, где мы часто звучим как сторонники либерализма. чем объективные журналисты, — признает Голдберг. — Это мир, в котором деньги часто рассматриваются как решение социальных проблем, где противники абортов воспринимаются как чудаки и чудаки». день из New York Times , говорит он, и все репортажи основаны на этом мировоззрение. «Страшно подумать, что так много важных людей, которые приносят Для американцев новости могут быть такими бредовыми». Страшно, потому что, как отмечает Голдберг, «Дело не только в том, что многие журналисты так отличаются от мейнстрима. Америка. Дело в том, что некоторые из них откровенно враждебны тому, чего придерживаются многие американцы. священно». И это создатели американского общественного мнения.

Слово Игры

Если вы контролируете язык, вы контролируете мысли. В Злоупотребление языка, злоупотребление властью , автор Джозеф Пипер напоминает нам о Платоне пожизненную борьбу с софистами, «теми высокооплачиваемыми и общепризнанными знатоки в искусстве перевирать слова, способные усладить что-нибудь нехорошее во что-то хорошее, а белое в черное». явную опасность для любого общества, полагая, что «такая абсолютная и неукоренившаяся вопрошание, разрывающее любой предмет и диалектически все дискредитирующее… почти неизбежно приводит нас к убеждению, что все можно оправдать, если посмотреть достаточно трудно по причинам».

Даже когда им бросают вызов, новостные элиты продолжают изменение языка и тактики его контроля. У Джорджа Оруэлла 1984 , «Партия» заменяет обычный язык на «новояз», язык пропаганды, эвфемизма, двусмысленности и уклончивости — язык в котором слова лишены своего естественного значения.

Нам не нужно искать современные примеры. Сторонники абортов по требованию делают это лучше и сильнее, чем кто-либо. Они избегают таких фраз, как «частичный аборт». который точно описывает хирургическую процедуру. Вместо этого они используют слова с более позитивный оттенок, сочетающий «репродуктивный» с «правами», и «про» с «выбором». Они обозначают тех, кто выступает против убийства жизнь в утробе матери как «антивыбор», предпочитая не упоминать о том, что выбор есть.

Во время слушаний по делу об импичменте Клинтона почти слишком много предвзятых новостей, чтобы их отслеживать. Но вот некоторые из них, которые я отметил. CNN Жанна Месерв, интерпретируя опрос о предполагаемой реакции страны к идее импичмента, сказал: «Большинство опрошенных не одобряют импичмент — 27 процентов заявили об отказе от импичмента — в то время как только четверть сказал «да». Это виртуальная ничья, учитывая стандартную погрешность.

Пару дней спустя Кэнди Кроули из CNN сообщила из Капитолия. Хилла о безобразных баталиях и обвинениях между двумя политическими партиями в Ленты Клинтона. В заключение она отметила, что Сенат только что потерял три голоса. если не отменить вето президента на запрет абортов при частичном рождении. С улыбкой Кроули заметил, что это тот же подсчет голосов, что и в прошлый раз. вокруг, так что «приятно видеть, что есть некоторая степень нормальности все еще здесь.»

Сам Голдберг делает интересные заметки о освещение импичмента. «Во время процесса импичмента Клинтона в 1999 г.» Гольдберг пишет: «Поскольку сенаторы расписывались в книге присяг, присягая они были бы справедливы и беспристрастны, Питер Дженнингс, который был ведущим ABC News в прямом эфире, убедился, что его аудитория знает, какие сенаторы были консерваторами â но ни слова не сказал о том, какие из них были либеральными ». что Дженнингс назвал различных сенаторов-республиканцев «более правильными, чем левый в своей политике» и как «очень решительный консервативный член[ы] Республиканской партии», в то время как сенаторам-либералам только что указали по имени и штату.

Я смотрел CNN во время этого эпизода и заметил краткий (почти незаметный) момент признания личной необъективности в бывшем ведущий студии Фрэнк Сесно. Когда он наблюдал за республиканцами Сената на экране рядом с ним, он обвинил, что они не вели разбирательство в справедливой и беспристрастным образом, несмотря на их обещание. В порыве явного негодования Сесно посмотрел в камеру и сказал, что эти члены сената «приняли присягу» и, прежде чем закончить фразу, посмотрел на свой стол с тем, что Я заметил смущение и довольно кротко продолжил: о чем все это в первую очередь, не так ли?» имея в виду Клинтон лжесвидетельство. Казалось, он довольно быстро оправился от этого приступа совести.

Вскоре после выборов 1992 года один из наших старших редакторов журнала ушел в занять высокий пост в администрации Клинтона. Ничего удивительного. я был удивлен, однако, когда я узнал о замечаниях другого бывшего коллеги сделано после того, как она быстро поднялась по служебной лестнице и стала одним из Журналисты Белого дома. В интервью журналу Mirabella со ссылкой на бывшему президенту Клинтону, она сказала: «Я была бы счастлива дать ему [устно секс] просто чтобы поблагодарить его за то, что аборты разрешены. Я думаю, что американки должны выстраиваются в очередь с президентскими наколенниками, чтобы показать свою благодарность за сохранение теократия с наших спин».

Это от женщины, которая передала вам новости из Белого дома за журнал, который многие из вас регулярно читают.

Подумай Сам

Обращение к правде и искажениям в Злоупотребление языком, Злоупотребление властью, Пайпер предупредил, что в будущем уступить место зловещим формам словесной манипуляции:

Вместо подлинного коммуникации, будет существовать что-то, для чего господство слишком благотворно срок; правильнее было бы говорить о тирании, о деспотии. С одной стороны, будет бутафорская власть, не поддерживаемая никаким интеллектуальным превосходством, и с другой — состояние зависимости, что опять-таки слишком мягкий термин. бондаж правильнее было бы…состояние душевной кабалы….Пропаганда в этом смысле …можно найти везде, где есть мощная организация, идеологическая клика, особая интерес, или группа давления использует это слово как свое «оружие». И угроза, т. конечно, может означать многое, кроме политических преследований, особенно все формы и уровни клеветы, публичного высмеивания или низведения кого-либо до неличности â все это осуществляется посредством слова.

Пиперс утверждение относится ко всему, начиная с описания Гитлером евреев как «паразитов». к решению Дреда Скотта, которое печально известно, что раб не был человеком и, таким образом, не имел никаких прав. Так же и по делу Роу против Уэйда объявлено что хотя нерожденный ребенок может иметь сердце и мозг, и может быть человеческая жизнь биологически этот ребенок не является юридическим лицом.

В массовом масштабе люди был перевоспитан, чтобы принять неприемлемое. Даже люди веры, втянутые в это культура группового мышления, принять искажение истины, оформленное как свобода и просвещение. Как выразился Пипер, «широкая общественность доведена до состояния, когда люди не только не могут узнать об истине, но и становятся не в состоянии даже ищут правду, потому что они довольствуются обманом и уловками которые определили свои убеждения, довольствуясь фиктивной реальностью, созданной преднамеренно путем злоупотребления языком.»

Конечно, это не должно быть так в информированной республике. Каждый из нас должен знать об убеждениях и убеждения, составляющие наше собственное мировоззрение и основу ценностей, на основе которых мы анализируем и судим о том, что видим, слышим и читаем. Верующие люди, например, будут следовать принципам этой веры и жить по ним во всем, что они делают — включая их участие в политике, СМИ, культуре, торговле и научных кругах.

Чтобы направлять свою паству, католические епископы США в 1998 году написали документ. под названием «Жить по Евангелию жизни: вызов американским католикам». В этом, они обращаются к той фиктивной реальности, которую наблюдал Пипер, и предупреждают об угрозе, ставит перед нашей демократией. «Характер и безотлагательность этой угрозы не должны быть неправильно поняты», писали епископы. «Уважение достоинства человеческой личности требует приверженности к правам человека в широком спектре … тем не менее, аборты и эвтаназия стали выдающиеся угрозы человеческому достоинству, потому что они прямо нападают на саму жизнь… Такие прямые нападения … когда-то преступления, сегодня узаконены правительствами, присягнувшими для защиты слабых и маргинализированных»

К сожалению, немногие католики знают отрезвляющего письма епископов; ему уделялось очень мало внимания в мейнстриме Нажмите. Итак, СМИ снова побеждают.

Останов вращения

В мире медийной спекуляции нелегко сохранять равновесие. Во-первых, знай каковы ваши основные ценности, что вы считаете объективно верным. Будьте разборчивы в выборе источников новостей и тщательно изучите все, что вы слышите и прочитайте — посмотрите, как это резонирует с тем, во что вы верите.

Обратите внимание, как собиратели новостей выберите предметы и то, как они их освещают. Какие фотографии они выбирают? Делайте их отчеты звучат предвзято, или они представляют убедительные голоса с обеих сторон проблема?

Обратите внимание на их источники: вы слышите от одного и того же набора «экспертов»? опять и опять? Меня это особенно раздражает. Журнал, в котором я работал по-прежнему использует некоторых из тех же старых либеральных «аналитиков новостей», которых они использовали, когда я впервые прибыл в бюро Среднего Запада более двух десятилетий назад. И ты видишь их всех также в телевизионных новостях. Когда тема католицизма, в сетях все призвать тех же священников-диссидентов и бывших священников, феминисток и «католиков к свободный выбор»: Эндрю Грили, Юджин Кеннеди, Чарльз Карран, Ричард Сайп, Фрэнсис Кисслинг и так далее. Паула Зан постоянно использовала Sipe в качестве отправной точки. специалист по проблемам внутри Церкви, всегда описывая его как «пенсионера». священник. Он бывший священник, Паула. Есть разница.0003

«Они не хотят, чтобы наш новые, свежие источники, когда у них есть перевернуть завсегдатаев, которые дают им цитаты они хотят», — говорит Рудерман, разделяя мое наблюдение о том, что основные средства массовой информации, такие как журнале, в котором мы работали, все пошли по простому пути, используя загнутые вверх рулодексы. призывать к тем же говорящим головам. «Они никогда не хотели, чтобы мои источники соответствовать форме того, что они хотели, чтобы история сказала. У них была предвзятая идея статус-кво, и поэтому они всегда будут обращаться к источникам статус-кво за их стандартные комментарии.»

Накануне визита Папы Иоанна Павла II в Польшу в августе, New York Times опубликовал статью Фрэнка Бруни под заголовком «Папа снова, Головы домой, и снова разлетаются слухи». работает над подготовкой к неминуемой кончине папы (подготовки, которые находится в разработке уже около десяти лет). В статье отмечалось, что «ABC News исключительные права в течение этого периода на преподобного Ричарда МакБрайена, Нотр-Дам Профессор университета». И «ABC News также делает ставки на отца Грили».0003

в статье не упоминалось, что отец Макбрайен и отец Грили являются ведущими диссидентами. с надежной неприязнью к Иоанну Павлу II. Не нужно путать зрителей с важную справочную информацию об «экспертах», которым они призваны доверять.

Демократия и пресса

Это интересно какая часть анализа Липпмана 70-летней давности все еще применима к средствам массовой информации. В предисловие к 9-му выпуску 1997 г.0107 Общественное мнение , Рональд Стил вспоминает что с юных лет Липпман изучал политику и прессу. «В Свободе и Новости он пришел к выводу, что газетные истории одного из основополагающих события века (русская революция) были искажены и неточны, основано не на фактах, а на «надеждах людей, составлявших новостную организацию».

Затем Липпман поставил более фундаментальную проблему, как рассказывает Стил: «Как мог общественность получает информацию, необходимую для вынесения рациональных политических суждений если бы она не могла полагаться на прессу? Беспристрастная информация стала необходимой, он утверждал, потому что «решения в современном государстве, как правило, принимаются путем взаимодействия, не Конгресса и исполнительной власти, а общественного мнения и исполнительной власти». …За по этой причине точность сообщения новостей, защита источников мнения, стала «основной проблемой демократии»»9.0003

Сила общества мнение, которое должно быть движущей силой большинства важных решений в демократическом обществе может само управляться предрассудками неофициальных создатели мнений. Бдительность и самосознание — его единственная защита. Который почему, где бы они ни получали новости, интеллигентные граждане ничего не берут за предоставлены, кроме их принципов.

Фили о Кнельмане, «Кружение на ветру: Убийца и английская пресса» | H-закон

Джудит Кнельман. Кружение на ветру: Убийца и английская пресса. Торонто: University of Toronto Press, 1998. xii + 322 стр. 56 долларов США (ткань), ISBN 978-0-8020-2915-7; 26,95 долларов США (бумага), ISBN 978-0-8020-7420-1 .

Отзыв Малкольма М. Фили (Юридический факультет Калифорнийского университета в Беркли) Опубликовано в H-Law (апрель 1999 г. )

Если взять любой из стандартных текстов по истории уголовного правосудия в Англии (и, если на то пошло, в других местах), написанный за последние пятьдесят лет, обратиться к указателю и найти под W или F записи для «женщин» или «женский», многого не найдешь. Этих терминов нет в некоторых указателях, но если они есть, то они, вероятно, относятся к ограниченному набору «женских» преступлений, таких как колдовство, проституция или детоубийство, или же к особо сенсационному делу. Помимо некоторых недавних научных работ, женщины как обычные преступники, совершающие широкий спектр преступлений, игнорировались историками преступности и исторически ориентированными криминалистами. Действительно, эти работы могут подкрепить общепринятое мнение современных криминологов о том, что преступность есть и всегда была мужской деятельностью.

Неспособность считать женщин обычными преступниками — это не просто неспособность предоставить женщинам символ равного обращения; это монументальная ошибка. Ученые долгое время были слепы к тому, что было перед их глазами: когда-то женщины составляли значительную часть всех обвиняемых в серьезных уголовных преступлениях, от тридцати до пятидесяти процентов или более обвиняемых в серьезных преступлениях в восемнадцатом и девятнадцатом веках в Англии и других странах. . Хотя мужчинам нравится смотреть на женщин, здесь их глаза остекленели. Легкодоступные данные, свидетельствующие о высокой доле женщин в совершении серьезных уголовных преступлений в более раннюю эпоху, игнорируются. Действительно, это хуже; игнорировать подразумевает сознательное решение притвориться, что чего-то не существует. Здесь ученые не видели того, что часто представлялось в их собственных таблицах. Женщин не игнорировали; они были невидимы. Женщины-криминалисты преуспели во всем этом несколько лучше; некоторые из них написали выдающиеся исследования о женщинах и преступности, но все же их работа была сосредоточена на «женских» преступлениях и игнорировала важную роль женщин в «обычных» преступлениях.

Как я указывал выше, в Англии, Нидерландах и других странах женщины когда-то составляли от 35 до 50 и более процентов обвиняемых в тяжких уголовных преступлениях, в отличие от восьми-двенадцати процентов в современной Америке и Европе. Нет хороших причинно-следственных исследований происхождения этого высокого уровня, но теперь совершенно ясно, что этот уровень снижался на протяжении второй половины восемнадцатого и девятнадцатого веков и достиг современного уровня где-то в конце девятнадцатого века. Эта закономерность применима как к преступлениям против собственности, так и к преступлениям против личности, включая насилие. Тем не менее предстоит проделать большую работу по изучению изменений в составе преступлений, совершаемых женщинами. Одна неразгаданная загадка заключается в том, что вызвало заметное снижение участия женщин в уголовном процессе.

Как отмечалось выше, в последние годы некоторые историки или исторически ориентированные социологи начали заниматься этими вопросами. Как только женщины стали видимыми, их известность в преступлении потребовала расследования. Историк из Университета Торонто Джон Битти был, пожалуй, первым историком английского уголовного процесса, уделившим значительное внимание женщинам и обычным преступлениям. Его монументальное исследование Crime and Courts in England: 1640-1800 [2] посвятило длинную главу изучению высокого (по современным данным) уровня женщин, обвиняемых в серьезных, но обычных уголовных преступлениях в Англии (и десять лет ранее он опубликовал отдельную важную статью на эту тему.[3] Его примеру последовали и другие.91), тщательно описал снижение числа женщин, обвиняемых в серьезных (часто караемых смертной казнью) правонарушениях в Англии на протяжении восемнадцатого и девятнадцатого веков (с почти сорока процентов до примерно десяти процентов), а во второй статье (Фили, 1996) сообщается о той же закономерности в других странах, и начал связывать это с патриархатом, вызванным ростом промышленного капитализма. Социолог из Университета Торонто Джон Хейган и его коллеги проследили снижение — от высокого уровня до гораздо более низкого — числа женщин, обвиненных в серьезных преступлениях в Торонто.[4] А историк права из Оксфорда Лючия Зеднер написала крупную книгу о женщинах и преступности в викторианскую эпоху, в которой утверждается, что заметное снижение числа женщин, обвиненных в серьезных преступлениях, можно объяснить изменением общественного мнения о женщинах.[5] Она утверждает, что в поздневикторианскую эпоху народное понимание изменило определение женщин-девиантных женщин из плохих в сумасшедших, и, как следствие, женщины были отстранены от уголовного процесса и отправлены в недавно появившиеся психиатрические лечебницы. Другие тоже начали минировать эту территорию, что стало очевидным, как только стали видны женщины.

Недавняя книга Джудит Кнельман, Вращение на ветру: Убийца и английская пресса , является долгожданным вкладом в эту важную новую область науки. Вместо того, чтобы исследовать женщин и преступность в целом, она сосредотачивается на женщинах-убийцах девятнадцатого века. Она отмечает, что в девятнадцатом веке «участие женщин в убийствах было значительно выше, чем в других преступлениях» (стр. 4), и переходит к изучению этого малоизвестного и недостаточно изученного явления.

Часть I начинается с введения и первой главы, в которой излагаются ее амбициозные планы: «Реальность женского убийства в девятнадцатом веке исследуется, чтобы обрисовать его причины и масштабы, а также предоставить контекст для анализа его представление, которое приходит позже» (стр. xi). В первой главе она излагает свои опасения: предыстория лишений и угнетения убийц; их мотивы и методы; и как они справились с уголовным процессом; как типы совершенных ими убийств менялись с течением времени; и как все это отличалось от того, как обращались с мужчинами-убийцами. Вторая глава посвящена ее главной заботе, обозначенной в подзаголовке книги. В нем излагается план книги по изучению того, как убийцы были представлены в популярной прессе, и описываются различные формы, которые принимала популярная пресса в девятнадцатом веке. Ее цель — показать, как викторианская пресса «конструировала» убийц в соответствии с предвзятыми и изменчивыми представлениями о женственности. Это действительно амбициозная и захватывающая повестка дня.

Шесть длинных глав Части II составляют ядро ​​книги. Здесь она представляет и анализирует свои данные, тематические исследования женщин-убийц. В каждой главе рассматривается отдельный тип убийства: множественные убийства; убийство мужей, любовников или соперников в любви; детские убийства, детские фермы со смертельным исходом и детоубийство; убийство слуг; и убийства стариков. Каждый имеет схожую структуру, которая состоит из рассказов об обстоятельствах убийц, их пути в уголовном процессе и о том, как они изображались в популярной прессе. Некоторые главы также включают дополнительные обсуждения других убийств и более общие обсуждения сенсационных форм убийств и реакции на них общественности и прессы. Например, одна глава содержит лучший анализ детского хозяйства, который я когда-либо читал. Детское хозяйство заключалось в том, что мать в отчаянном положении отправляла маленького ребенка — обычно младенца — женщине или паре за единовременную выплату, что можно было бы считать неформальным усыновлением или договоренностью о приемной семье. Однако эти опекуны, в свою очередь, позволили бы ребенку умереть из-за пренебрежения, голодания, отравления или отказа от лечения болезни. Эта практика была хорошо известна в девятнадцатом веке, хотя трудно определить, насколько она была распространена, поскольку (как сообщает Кнельман) до конца девятнадцатого века мало кто, включая государственных чиновников, заботился о расследовании слухов о ней. В разделе другой главы рассматривается отравление членов семьи с целью получения относительно скромных сумм страхового возмещения, практика, которая, по-видимому, исчезла по мере совершенствования химических испытаний и разработки страховыми компаниями более агрессивных и изощренных методов расследования мошенничества. (Это само по себе могло бы стать предметом интересной книги. )

Часть III состоит из четырех коротких глав, в которых исследуется «значение» женского преступления. Они призваны показать, «как упор на сексуальность в изображениях убийц в прессе отражал изменение общественного мнения и способствовал викторианскому конструированию женственности» (стр. xi). Темы включают образ убийцы, женский взгляд, тело убийцы и убийство убийцы. Каждый исследует разные аспекты популярной характеристики и реакции на убийц.

По моему счету, книга Кнельмана — всего лишь вторая полноформатная научная книга, по крайней мере, с широким размахом, за последние годы, которая пытается понять женщин и обычные преступления (здесь убийство) в Англии девятнадцатого века. Другой — Люсия Зеднер « женщин, преступность и содержание под стражей в викторианской Англии » (1991). Но как ни важно, эта книга имеет серьезные недостатки. Хотя он претендует на то, чтобы быть научным академическим исследованием недостаточно изученного явления, он, тем не менее, имеет много общего со многими сенсационными отчетами о женских убийствах, опубликованными в девятнадцатом веке, на которые опирается сам автор. Книга посвящена исключительному, а не типичному и обыденному. Почти все важные содержательные главы состоят из дискурсивных описаний «сенсационных» убийств, взятых из популярной прессы.

На первый взгляд, автора нельзя винить за этот фокус. В конце концов, ее книга посвящена «убийце и английской прессе», и поэтому может показаться разумным сосредоточиться на печально известных и заслуживающих освещения в печати случаях. Но этот фокус проблематичен по нескольким причинам. Во-первых, она никогда не описывает, как она получила свои основные данные — набор сенсационных случаев. Это не случайная выборка всех дел, связанных с убийствами женщин. Они также не являются образцом женщин, обвиненных в убийстве. (Помимо прочего, было бы неплохо узнать, почему с некоторых из обвиняемых позже были сняты обвинения или они были оправданы.) Короче говоря, она не предлагает никаких критериев для выявления «женщин, чьи дела об убийствах были одними из самых сенсационных в истории века». Англия» (стр. 275).

Предположительно, она узнала их, много читая английскую прессу того времени и копаясь в архивах Музея восковых фигур мадам Тюссо. Как бы они ни были отобраны, оказывается, что «самых нашумевших убийц» ровно пятьдесят, и ее исследование почти полностью состоит из рассказа о них читателю.

Этот небрежный процесс отбора не позволяет ей успешно преследовать три из своих основных целей: определить, что отличало английских убийц девятнадцатого века, показать, как пресса «сконструировала» их, и продемонстрировать, как эти два фактора связаны друг с другом и изменились. со временем. В своей первой главе Кнельман предлагает определить отличительные черты женщин-убийц, сопоставив убийства мужчин и женщин как по частоте, так и по типам совершаемых убийств, а также показав, как убийства обоих полов были представлены в прессе. Она даже представляет некоторые количественные данные, сравнивающие мужчин и женщин-убийц, которые показывают, что женщины совершили примерно одну треть всех убийств в девятнадцатом веке, что намного выше, чем в двадцатом веке. Это интригующее и важное открытие. Но ее процесс выбора случая не позволяет ей систематически исследовать его, и она теряет фокус на проблеме. Даже когда она возвращается к различиям между мужчинами-убийцами и женщинами-убийцами, чтобы выделить отличительные черты убийц, не всегда ясно, что именно она сравнивает или что именно отличает. Вначале она говорит, что ее «исследование показывает, что ожидания в отношении преступного поведения были разными для женщин и мужчин» (стр. xii), но нигде она не объясняет, что она имеет в виду под этим, и не систематически сравнивает различия в обращении ни со стороны судов, или в сообщениях о нашумевших убийствах в популярной прессе. В какой-то момент, например, она сравнивает данные обо всех (зарегистрированных) убийцах-мужчинах со своей выборкой из пятидесяти самых сенсационных убийц. Это, конечно, вообще бессмысленное сравнение. В другом месте она говорит, что не может провести тщательное сравнение мужчин и женщин, потому что национальная судебная статистика не проводила различия по полу до середины века. Возможно, это и так, но было бы относительно легко собрать такие цифры для центра Лондона, быстро просмотрев индексы сессионных бумаг Олд-Бейли. Или, поскольку она собирала отчеты о нашумевших убийствах женщин, она могла также собрать выборку о нашумевших убийцах-мужчинах. Если кто-то хочет определить отличительные особенности изображения женщин-убийц в прессе (например, злые, больные, уродливые и т. п.), такое сравнение имеет решающее значение9.0003

Возможно, она ответила бы, что ее главной целью было не сравнение мужчин и женщин (хотя сравнение представляется необходимым для выявления «отличительных» черт), а исследование, как следует из ее подзаголовка, «убийцы и английскую прессу». .» Но и здесь выбор случая вызывает проблемы. Хотя она представляет истории о «самых сенсационных убийцах», социальный конструкционистский подход, который она явно использует, требует широкой выборки случаев, чтобы ответить на вопрос, как и почему некоторые женщины и некоторые преступления были сделаны сенсационными, а другие нет? Что отличает одни случаи от других? Какие функции для прессы и для общества выполняли именно эти конструкции? Социально-конструктивистская точка зрения требует изучения процесса «фильтрации» и выполняемых им функций. Но в этой книге эти вопросы не затрагиваются слишком далеко.

Более того, чтобы утверждать, как это делает она, что образ убийцы менялся со временем, требуется более систематический анализ изменений, чем представлен в этой книге. Хотя она предлагает живое и информированное обсуждение различных форм популярной прессы на протяжении девятнадцатого века, само по себе это не достигает поставленной цели. Книга охватывает почти целое столетие: первая нашумевшая убийца девятнадцатого века была осуждена в 1807 году, а последняя — в 189 году.9 — и иногда она делает паузу, чтобы кратко обсудить изменения с течением времени. Тем не менее, она нигде систематически не показывает, как менялся образ убийцы с течением времени. Нигде она не проводит контент-анализ (даже поверхностный) языка или изображений в прессе, чтобы увидеть, представляют ли они отчетливо разные образы женщин в разное время. Нигде она убедительно не показывает, что популярные представления о женственности изменились, и это, в свою очередь, повлияло на то, какие убийства считались сенсационными. Нигде она не определяет и не исследует «моральную панику» по поводу типов убийц, которые были «созданны» СМИ или на которые СМИ отреагировали.

Она описывает некоторые важные изменения; изменения в формах убийства и причинах убийства. Но она мало что может сказать о них, да и из ее данных неясно, были ли это сдвиги в действительных (всех) убийствах женщинами или только в сенсационных убийствах. Например, она обсуждает снижение количества отравлений после того, как волна отравлений мышьяком в 1840-х годах привела к принятию закона, запрещающего безрецептурную продажу мышьяка. В своей трактовке этого Кнельман представляет как факт увеличение количества убийств с применением мышьяка, а также их последующее снижение. Тем не менее, она не предоставляет нам убедительных данных, подтверждающих это (все, что можно сделать, это отсечь ее аппендикс и обнаружить, что сенсационные убийства путем отравления уменьшились после середины века). Очень вероятно, что она права. Тем не менее, можно было бы подумать, что социальный конструкционист ухватился бы за возможность спросить, действительно ли в 1840-х годах было увеличение содержания мышьяка? Действительно ли принятие закона уменьшило количество отравлений? Или рост и последующее снижение были сконструированы средствами массовой информации? И если да, то с какой целью? В ее анализе этого интересного вопроса определенно нет ничего конструкционистского. Нет его и в других местах.

В общем, возникает вопрос, почему автор не опирается на прекрасное, но неполное исследование Люсии Зеднер о женщинах и преступности в поздневикторианской Англии. Зеднер представляет сильный тезис, но ее работа требует дальнейшего изучения. Она утверждает, что между серединой и концом викторианской Англии, когда создавались первые рудиментарные элементы государства социального обеспечения, популярная пресса и популярная криминология изменили определение девиантных женщин с «плохих на сумасшедших». Она показывает, что популярный образ девиантных женщин претерпел заметные изменения, и что это изменение сопровождалось снижением женской преступности. Но, возможно, из-за того, что она забрасывает свою сеть так широко, Зеднер не может установить тесную связь между этими двумя событиями. Подробное изучение одного вида серьезного преступления — убийства — предоставило бы Зеднеру прекрасную возможность расширить очень важную работу. Спешу добавить, что я не утверждаю, что Кнельман должна была написать книгу другого типа, но что она могла с пользой использовать материалы, непосредственно связанные с ее собственными проблемами и легко доступные ей.

Книга Кнельмана затрагивает интересную, важную и малоизученную тему. Он начинается со взрыва, излагая очень многообещающую повестку дня. В нем есть несколько увлекательных и информативных обсуждений малоизвестных и понятных практик. Но он не очень хорошо построен, чтобы ответить на вопросы, которые он ставит. Он увязает в дискурсивном обсуждении мини-историй сенсационных убийц и не может систематически использовать данные для решения важных проблем, изложенных в начале книги. Таким образом, это делает невозможным обобщение, несмотря на очевидное стремление к нему. Это может объяснить, почему книга заканчивается заключением всего на одну страницу.

Несмотря на эти существенные недостатки, «Кружение на ветру» является ценным вкладом в изучение женщин и преступности. Он вносит большой вклад в эту область, отходя от исключительного внимания к «женским» преступлениям и исследуя более широкий спектр преступной деятельности женщин. Его результаты подчеркивают важность и необходимость изучения большей женской преступности в девятнадцатом (и ранее) веках. Он успешно связывает женскую преступность с более широкой патриархальной социальной структурой. Он предоставляет ценную информацию о малоизвестной преступной практике. Он добывает массу материалов в прессе о женской преступности.

Кружение на ветру — одно из небольшого, но растущего числа исследований, которые делают женщин заметными в истории преступлений. Как таковая, эта книга должна быть в библиотеках всех, кто серьезно интересуется историческими исследованиями женщин и преступности.

Примечания:

[1]. Фили, Малкольм и Дебора Литтл. «Исчезающая женщина: снижение числа женщин в уголовном процессе, 1687–1912», Law and Society Review . 25 (1991): 719. Фили, Малкольм. «Упадок женщин в уголовном процессе: сравнительная история», История уголовного правосудия: Международный ежегодник 15 (1996): 235.

[2]. Битти, Джон М. Преступление и суды в Англии: 1660-1800 . (Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета, 1986).

[3]. Битти, Джон М. «Преступность женщин в Англии восемнадцатого века», в К.К. Вайсберг (ред.) Женщины и закон: социально-историческая перспектива . Кембридж, Массачусетс: паб Schenkman. Ко (1975).

[4]. Борич, Хелен и Джон Хейган, «Век преступности в Торонто: пол, класс и модели социального контроля», 1859 г.-1955, « Criminology . 28 (1990): 567.

[5]. Зеднер, Лючия. Женщины, преступность и опека в викторианской Англии . (Oxford, Oxford University Press, 1991).

Версия для печати Версия: http://www.h-net.org/reviews/showpdf.php?id=3047

Ссылка: Малкольм М. Фили. Обзор Кнельмана, Джудит, . Скручивание на ветру: Убийца и английская пресса . H-Law, обзоры H-Net. Апрель 1999 г. URL: http://www.h-net.org/reviews/showrev.php?id=3047

Copyright © 1999, H-Net, все права защищены. H-Net разрешает повторное распространение и перепечатку этой работы в некоммерческих, образовательных целях с полным и точным указанием автора, веб-сайта, даты публикации, исходного списка и H-Net: Humanities & Social Sciences Online. Для любого другого предполагаемого использования обращайтесь в редакцию Reviews по адресу [email protected].

Пресса — Поворот сюжета

Эйджизм коварен. Это везде. Он проявляется в местах, где мы работаем, передается нам через рекламу и информирует наши экономические структуры. Эйджизм проявляется в политике, преподается в школах и влияет на наши системы здравоохранения. Он тоже живет внутри нас.

Подробнее

Что бы вы сказали, если бы я попросил вас считать себя произведением искусства? Не могли бы вы повеселиться с этим понятием? Можете ли вы заставить свои творческие соки использовать эту возможность? Или я уже потерял тебя? Не знаю, когда я решил считать себя произведением искусства. Возможно, это было спустя годы, когда я зациклился на своих недостатках и изъянах. Или, может быть, это произошло после многих лет личной терапии и большого количества времени, потраченного на осознание моих привычных моделей мышления.

Подробнее

Взросление — это не один опыт. В этот Хэллоуин у нас есть несколько историй о старении, каждая со своим уникальным вкусом. Старение — это смешанная картина. Он приносит сладость и страхи; вызывает смех, а иногда и крики. Разверните эти истории из реальной жизни о том, каково это стареть. Обещаем, читать будет одно удовольствие! Какие ваши любимые истории о старении? Поделитесь ими в комментариях ниже или в социальных сетях. Здесь мы будем обновлять нашу коллекцию.

Подробнее

В 49 лет мне не следовало усыновлять новорожденных. Спасение щенков, то есть. И, конечно же, не после того, как он провел два десятилетия, воспитывая троих детей (сейчас 24, 23 и 20) и двух разных собак (обе скончались). Я пережила неудачный брак и спорный развод, продала дом в пригороде Вашингтона, округ Колумбия, отремонтировала и переехала в рядной дом в Дистрикте. Наконец-то я нашел время для себя. Как и 42 процента американцев (по сравнению с 39 процентами в 2007 году, по данным Pew Research), я собирался жить один и был очень взволнован этим. Тем не менее, я усыновил двух Великих Пиренеев — щенков-метисов с разницей в пять недель, каждому по 11 недель. (Разница между моими первыми двумя человеческими детьми составляет 14 месяцев. Хммм. Видим ли мы здесь закономерность?)

Подробнее

Во вторник утром нас разбудило известие о самоубийстве модельера Кейт Спейд. К тому времени мы, конечно, физически проснулись, но мы не говорим о таком бодрствовании. У Кейт, казалось, было то, чего многие из нас жаждут: карьерный успех, богатство, семья, слава. Ее личность отличалась яркими красками, простотой и чувством юмора. Она имела репутацию доброй и щедрой. Так почему? Зачем кому-то, у кого, казалось бы, все это было, делать это? На следующий день после того, как стало известно о смерти Кейт, ее муж Энди Спейд опубликовал заявление для прессы, в котором говорилось, что его жена годами страдала от беспокойства и депрессии.

Подробнее

Потребовалось 36 лет и потенциальное пожизненное назначение в Верховный суд, чтобы Кристин Блейси Форд выступила и публично рассказала о предполагаемой попытке изнасилования со стороны Бретта Кавано. Ее аргументация была понятна, говорит доктор Сесилия Динтино, клинический психолог и один из создателей Twisting the Plot, терапевтического семинара для женщин старше 50 лет. Существует культура стыда в связи с сексуальным насилием, и функция стыда состоит в том, чтобы убедиться, что вы продолжаете твой рот на замке. «Но проблема в том, что мы часто ходим со стыдом по поводу вещей, — сказал Динтино, — и мы действительно не сделали ничего плохого». Кажется, что наше общество начинает избавляться от позора, связанного с сексуальным насилием. Женщины и мужчины, особенно те, кому за 40, охотнее делятся своими историями публично. И когда президент Соединенных Штатов в очередной раз пристыдил женщину в Твиттере, разразился взрыв.

Подробнее

Как психолог, я десятилетиями занимаюсь изменениями в жизни женщин. Недавно я заметил, что этот процесс может быть немного сложнее для женщин старше 50 лет, включая меня. На днях я сидел на сеансе с Люси*, женщиной лет пятидесяти. Она плакала, рассказывая мне, что ее муж недавно ушел от нее. По ее словам, она чувствовала себя одинокой и сбитой с толку, когда ее дети выросли, а ее работа не принесла смысла. «Всю свою жизнь до этого я знал, кто я и что я делаю. У меня было видение моего будущего «я», которое имело смысл. Теперь я чувствую, что у меня нет карты. Я закрываю глаза и вижу только черную дыру».

Подробнее

Парад «идеальных» постов наших друзей в социальных сетях и голос в наших головах, шепчущий, что мы не соответствуем друг другу, легко попасть в ловушку сравнения. Здесь наша экспертная группа Сесилии Динтино, Psy.D. и доцент клинической психологии Медицинского центра Колумбийского университета Шаинна Али, доктор философии. Барбара Ханна Груфферман, автор книги «Рабочая книга по любви к себе», эксперт по позитивному старению и автор книги «Люби свой возраст», предлагают надежные советы о том, как освободить себя раз и навсегда!

Подробнее

Эйджизм коварен. Это везде. Он проявляется в местах, где мы работаем, передается нам через рекламу и информирует наши экономические структуры. Эйджизм проявляется в политике, преподается в школах и влияет на наши системы здравоохранения. Он тоже живет внутри нас.

Подробнее

Подкаст

Каждую неделю доктор Сесилия Динтино и психотерапевт Ханна Мюррей Старобин будут общаться с женщинами, которые извратили свои планы и обнаружили, что жизнь после 50 лет может быть наполнена воображением, вдохновением, смехом и бесконечными возможностями.

Подписка:  iTunes, Spotify

Смотреть выпуски

фейковых новостей и как журналисты искажают ваши слова | Джейк Ганай | Вырезки Осень 2018

Верить всему, что вы читаете, может быть опасной игрой. Иногда есть две разные стороны или интерпретации каждой истории. Так кому из них вы предпочитаете верить?

В некоторые истории трудно поверить, но это не значит, что они не соответствуют действительности?

Давайте начнем. Мой первый пример — печальная новость о самоубийстве Честера Беннингтона.

20 июля 2017 года появилась новость о том, что Честер Беннингтон был найден мертвым в своем доме через повешение. Первые факты, о которых сообщалось, заключались в том, что в его организме был алкоголь, поскольку он изо всех сил пытался оставаться трезвым, поскольку ранее был наркоманом. Однако не каждая статья хотела следовать истории за чистую монету.

В статье на yournewswire.com утверждалось, что полиция подозревает Беннингтона в убийстве, а место преступления было обставлено так, чтобы выглядело как самоубийство. Несмотря на негативную реакцию, веб-сайт поддержал их утверждения, поскольку они сочли обстоятельства его смерти подозрительными. Учитывая, что Честер потерял своего близкого друга Криса Корнелла в результате самоубийства за два месяца до своей смерти при аналогичных обстоятельствах, неназванный источник в полиции полагал, что между ними существовал сговор с целью убийства.

Оба артиста в детстве подверглись сексуальному насилию. Поэтому было высказано предположение, что эти двое собирались раскрыть тайную сеть педофилов внутри правительства; поэтому они были убиты в результате, чтобы защитить информацию.

Есть ли веские доказательства этой теории? Нет. Это просто похоже на людей, которые пытаются сложить два и два, потому что это привлечет внимание их читателей. Из-за того, что статья была опубликована до того, как было опубликовано официальное вскрытие, они остались при своих заявлениях. Однако однажды результаты вскрытия были опубликованы, и причиной смерти признали, по сути, самоубийство. Статья была официально признана интернет-розыгрышем и фейковой новостью.

Второй пример — XXXTentacion. Вокруг этого конкретного артиста было много споров, особенно по поводу его обвинений в домашнем насилии после того, как его девушка изменила ему. Поэтому, когда запись разговора с рэпером на эту тему была обнародована в течение нескольких месяцев после его смерти, это всегда должно было стать большой новостью.

Было несколько статей под заголовком «XXXTentacion признается в домашнем насилии в секретной записи», которые, очевидно, привлекли внимание читателей во всем мире. Однако из 27-минутной записи они выделили только три строчки. В таком случае, должна ли общественность проводить собственное исследование? Поскольку в разговоре явно есть нечто большее, чем просто эти три строчки? Ответ положительный. В полной записи рэпер на самом деле говорит, что не оскорблял свою девушку, и кажется, что статьи вырвали его слова из контекста.

Во время записи рэпер ссылается на свой разговор с заключенным, который сменил гнев на прощение. Он заявил, что сокамерник сказал ему: «Это не то, что сделал бы мужчина. Мужчина бы узнал правду, простил ее и пошел бы дальше по жизни». Это совет, который, как утверждает XXXTentacion, он использовал, когда справился с ситуацией.

Очевидно, что теперь рэпер больше не здесь, чтобы защищать себя, новостные статьи воспользовались возможностью, чтобы сделать большую новость для себя. Это очень низкий уровень, если авторы новостей чувствуют, что им нужно манипулировать верой своих читателей в человека, которого уже нет в живых. Вероятно, это казалось им самым простым вариантом, учитывая репутацию рэпера до его смерти. Когда появилась возможность снять с него обвинения в домашнем насилии, должны были они поступить правильно и раскрыть правду? Да. Но они решили сделать историю, которая привлекла бы больше читателей, основываясь на шокирующей ценности.

Мой последний пример — Лойл Карнер. Во время интервью Shortlist он рассказывает о своем недоверии к журналистам и о том, почему он осторожен с тем, что говорит в интервью.

«Я просто не доверяю этим журналистам, чувак»,

«Я держу их подальше от своей семьи, а они все равно приходят и стучат в мою дверь, разговаривают с моей мамой. Моя мама говорит: «Я познакомилась с очень милой дамой, и она просто хотела поболтать», а потом они искажают то, что она сказала, и пишут все, что хотят. Мне все равно, что думают люди. Я просто защищаюсь. Клянусь, если так будет продолжаться, через год или около того мне конец. Никто из вас никогда больше меня не увидит…»

Лойл Карнер также говорит, что не пускает журналистов на свои шоу, поскольку считает, что они пытаются опорочить рэперов, сосредотачиваясь в своих песнях только на плохих историях и историях, связанных с наркотиками, вместо того, чтобы освещать позитивные вещи, которые они делают.

В интервью Кембриджскому союзу он говорит: «В газете была проблема, что они писали: «Грязь платит», «Наркоторговец получает MBE», что является чушью. Да, он делал плохие вещи, да, он читал о них рэп. Но он спас много детей».

«Как избавиться от этих вещей: 1. Не смотреть на них, не нажимать на них, вообще не взаимодействовать с ними. На моих шоу The Sun, The Daily Mail, The Mirror все они запрещены. Они не могут приходить на мое шоу, они не могут просматривать мои шоу. Потому что мне плевать, что они говорят, и вам не должно быть дела до того, что они говорят, потому что «это расизм», «это гомофобия». Это не. Это фигня. Вот что я чувствую»

Он стремится держать свою личную жизнь при себе и не пускать журналистов в свою карьеру и семейный бизнес. Что кажется мудрым выбором, учитывая, как они пытаются опорочить грайм- и рэп-исполнителям дурную славу.

Источники:

Выдуманная новостная история о том, что Честер Беннингтон был убит, захватила Интернет — музыкальные каналы

Если вы видите всплывающую новость в своей ленте, утверждающую, что полиция расследует трагическую смерть Честера Беннингтона…

musicfeeds. com.au

XXXTentacion признался в домашнем насилии на секретной записи

Покойный рэпер XXXTentacion признался в домашнем насилии и других насильственных действиях на секретной записи, сделанной в 2016 году.

www.rollingstone.com

Лойл Карнер о Кройдоне, нежность и приготовление рагу на свидании

Перейти к основному содержанию Музыка Автор: Сэм Дисс Опубликовано «Люди продолжают ругать меня за то, что я живу в Кройдоне,» говорит…

www.shortlist.com

Искажение правды? Как редакторы манипулируют новостями на государственном вещателе Венгрии

БУДАПЕШТ. В преддверии выборов в Европейский парламент в Венгрии в 2019 году редакторы встретились с репортерами государственной вещательной группы MTVA, в которую входят телеканалы, новостная лента MTI и радиостанции. — обсуждать не только что освещать, но и как.

На одной из записей слышен голос Балаша Бенде, старшего редактора MTVA, который говорит журналистам: «Я уверен, никто не удивится, узнав, что не список оппозиции пользуется поддержкой этого учреждения, а » в записи, полученной RFE/RL. «Тот, кто отвечает, должен производить контент в соответствии с соответствующим повествованием, методом и направлением, в основном о мигрантах и ​​Брюсселе».

«Если кто-то не готов работать в этих условиях, он может немедленно подать заявление об увольнении», — заключает Бенде.

Венгерская служба RFE/RL получила просочившиеся аудиозаписи, показания журналистов и внутренние электронные письма, которые показывают, как редакторы MTVA инструктировали журналистов о том, что следует сообщать и как следует рассказывать историю, по-видимому, с целью угодить правительство националистического премьер-министра Виктора Орбана.

Этот материал показывает, что репортеров проинструктировали занимать критическую позицию в освещении проблем мигрантов, ЛГБТ, изменения климата и других проблем.

В течение многих лет наблюдатели за СМИ как в Венгрии, так и за рубежом предупреждали об усилиях правительства Орбана и его правящей партии Фидес по ограничению свободы прессы. За последние 10 лет его правительство прямо или косвенно взяло под контроль большинство СМИ страны.

Орбан, заявленная цель которого состояла в том, чтобы превратить Венгрию в «нелиберальную демократию», отверг эти обвинения.

Тем не менее он пользовался неизменной популярностью дома, выиграв три срока подряд и став посткоммунистическим лидером Венгрии дольше всех. И он не раз показывал свою способность выводить на улицы десятки тысяч сторонников.

Венгерская служба Радио Свободная Европа/Радио Свобода, закрытая после окончания холодной войны, возобновила работу 8 сентября в связи с резким снижением свободы СМИ в стране.

Венгрия опустилась на 16 пунктов и заняла 89-е место в мировом рейтинге свободы прессы организации «Репортеры без границ» за 2020 год .

«Подходящее повествование»

Утечка электронных писем MTVA показывает, что освещение пандемии COVID-19 также подпадало под строгие правила, чтобы сделать обращение Венгрии с вирусом заметным на международном уровне.

«Цель всего театра — создать впечатление, что у нас не так много проблем, как где-либо еще», — написал редактор Миклош Берегней во внутренней директиве по освещению вирусов.

Премьер-министр Виктор Орбан вызвал осуждение за границей своей антииммигрантской риторикой и реформами, которые вызвали обвинения в авторитаризме со стороны Европейского Союза.

Жолт Немет, главный редактор MTVA, получил от сотрудников прозвище «Питбуль» за свой макиавеллиевский стиль управления, сообщили журналисты Азаттыку. Известно, что Немет тщательно следил за выпусками новостей по телевидению.

Требования к освещению, сделанные Неметом, по словам репортеров, в отделе новостей в шутку назывались «запросами аудитории», а не требованиями редакции.

Среди «запросов», заказанных Неметом, было то, что, когда левый европейский политик оказывается замешанным в скандале, всегда следует использовать слово «левый», в то время как правые политики не идентифицируются как таковые. Немет в электронном письме, разосланном всему отделу новостей, приказал, чтобы президента Франции Эммануэля Макрона называли не центристом, а «бывшим министром-социалистом».

Anti-Migrant Mood

В преддверии парламентских выборов в Венгрии 8 апреля 2018 г. журналистам сказали, что каждый день нужна как минимум одна «миграционная история», по словам репортера, работавшего там в то время, который, как другие коллеги говорили с РСЕ/РС на условиях анонимности, опасаясь репрессий.

Но помимо квоты на статьи о мигрантах, журналистам MTVA сказали, в каком тоне должны звучать эти истории. «Конечно, сюжет нужно было делать так, чтобы у зрителей формировался негативный образ иностранцев», — сказал репортер.

Журналист объяснил шаблон, который репортеры MTVA должны были использовать для освещения миграционного кризиса.

«Вы должны начать с самых жестоких визуальных эффектов», — сказал он Азаттыку. «Например, мигрант, который наносит удар ножом, убивает или кричит «Аллах Акбар». После этого нужно было рассказать историю, добавив, сколько миллионов мигрантов прибыло в Европу и что на Балканском маршруте находятся еще миллионы, и все они будут стучаться в границы Венгрии. Такова была схема».

«Нам было приказано не использовать слово «беженец» ни в каком контексте», — сказал другой неизвестный репортер. «Даже среди тех, кто официально получил статус беженца, мы говорили о них как о мигрантах».

Орбан, один из самых ярых противников иммиграции в Европу, выиграл третий срок в 2018 году благодаря сильной антииммиграционной платформе, которую он продвигал с момента миграционного кризиса 2015 года.

Также был отмечен Джордж Сорос, венгерский финансист и филантроп. Его часто изображали как иностранного посредника, сыгравшего ключевую роль в разжигании миграционного кризиса в Венгрии и других странах Европы.

«Было время, когда нам говорили найти страны, где люди протестовали против Джорджа Сороса», — сказал еще один репортер. «Съемочная группа ездила в Северную Македонию и Болгарию и они, по сути, изображали там эту огромную проблему и сообщали, что возникли группы, чтобы остановить «армию Джорджа Сороса»».

«Позже, конечно, выяснилось, организации были созданы всего за несколько недель до этого и имели несколько членов», — добавил он.

А потом пришел Трамп

Журналисты MTVA заявили, что до 2016 года, когда Дональд Трамп был избран президентом США, в государственном медиа-гиганте в основном игнорировались иностранные дела.

«Мы тоже следовали мейнстриму», — сказал один журналист. «Мы не относились к Дональду Трампу всерьез. Потом до кого-то в каком-то министерстве дошло, насколько схожа политика Трампа и Орбана, и впоследствии нам пришлось к этому приспособиться».

«Тогда, может быть, и решили, что отдел иностранных дел тоже нельзя оставлять в покое», — добавил он.0003

Вскоре после избрания Трампа статьи о Соединенных Штатах и, в частности, о Трампе должны были быть проверены старшим редактором.

Журналисты MTVA, беседовавшие с Азаттыком, описали «мафиозную» атмосферу запугивания на телеканале. «Ужасно, когда люди дрожащими руками отвечают на звонок начальника», — сказал один из них.

Тони Весоловски внес свой вклад в этот отчет из Праги

Исторически хорошие журналисты искажают факты, чтобы добиться импичмента — AMAC

Политика

Опубликовано 22 января 2019 г. 22 января 2019 г. | Автор AMAC, Роберт Б. Чарльз &nbsp | &nbsp108 Комментарии 108

Каждый американец — голубой, красный, фиолетовый, республиканец, демократ, независимый — имеет право на точную отчетность. Факты имеют значение. Есть правильное, а есть неправильное – верное и искаженное. Хорошие журналисты знают разницу. К сожалению, надежные СМИ транслируют прозрачные предубеждения против Трампа, искажая и искажая существенные факты. Вот доказательство, если оно вам нужно.

17 января Associated Press бойко — и с фактической неточностью — сообщило, что число россиян, обвиненных во вмешательстве в ход президентских выборов 2016 года, составляет 32 человека. Днем позже даже Washington Post пришлось скорректировать свою позицию. Нет, было 25. 

18 января Associated Press сообщило: «BuzzFeed со ссылкой на двух неназванных сотрудников правоохранительных органов сообщил, что [президент] Трамп приказал Майклу Коэну солгать Конгрессу о проекте недвижимости в Москве». Заявление было настолько смелым, что демократы всех мастей упали в обморок и дали интервью, заявив, что импичмент не за горами.

Шокирующая демонстрация верности беспристрастному процессу и точности фактов следственная группа Мюллера выступила с резким упреком: «Описание Buzzfeed конкретных заявлений в Офис специального прокурора, а также характеристика документов и свидетельских показаний, полученных этим офисом, относительно показаний Майкла Коэна Конгрессу не точны». Ветер резко ускользнул из-под парусов рефлекторно антитрамповских демократов.

Но на этом история не закончилась. В воскресенье национальные новостные шоу продолжали распространять ложную информацию. Не заблуждайтесь, разговоры об импичменте продают рекламное время и газеты. Крупные новостные организации ретранслируют ложную историю, приправляя ее — и интервью — особыми добавками. Один из них продолжал говорить, что история Buzzfeed была «оспорена» только офисом специального прокурора. Чтобы было ясно, это было решительно отвергнуто, а не оспорено.

Другое издание заявило, что адвокат президента, бывший федеральный прокурор и мэр Нью-Йорка Рудольф Джулиани, «сделал новости» — линия, которую сенатор-демократ от Вирджинии Марк Уорнер повторил, — заявив, что новая история «Президент сказал Коэну солгать Конгрессу» была фикцией. .

В частности, Джулиани сказал, что президент Трамп обсуждал строительный проект в России с личным адвокатом Коэном перед выборами. Теперь сделайте паузу и используйте логику: Конгресс начал свои расследования, связанные с Россией, только после выборов.

Оставьте это партизанское досье и прочие предательства. Имя Коэна и это приглашение выступить перед Конгрессом появились после выборов. Если после выборов не велось никаких разговоров об этом зачаточном проекте, как уверяет Джулиани, то президент Трамп не мог заставить Коэна лгать Конгрессу. Конгресс даже не пригласил его для дачи показаний. Примечательно, что кандидаты в Конгресс, кстати, часто не занимаются серьезными делами, пока их не изберут.

Неважно. Если он продастся, чтобы предположить невозможное преступление, которое команда Мюллера, а также президент решительно отрицают, ведущие новостные организации теперь будут сообщать неверно, повторяя то, что у них есть основания знать, что это неправда. Число обвиняемых? Надутый. Когда происходили разговоры? Смешанный. О чем они? Воссоздан.

Судя по всему, стандарты журналистики находятся в беззастенчивом свободном падении. Все, что угодно, лишь бы помочь каравану больших СМИ, выступающему против Трампа, перешагнуть через большой рубеж — спровоцировать импичмент, который будет продавать рекламу, как никто другой.

Если конечно – нет. Даже когда люди с непоколебимой репутацией не объясняют таких свидетелей, документов, разговоров или других признаков, СМИ их игнорируют. Правда сейчас уступает продажам.

Итог: мы находимся в печальном месте. Журналисты исторически соблюдали кодекс. Этот кодекс детализирован и используется для выхода за рамки профессиональной этики; это был личный код. Я знаю, как и сейчас знаю хороших журналистов. Я уважаю их честность. К сожалению, эта новая порода — или, возможно, новая порода владельцев — поглощена политической неприязнью. Они бросают свою судьбу с одной стороны.

Судя по всему, мы участвуем в замечательной гонке средств массовой информации, когда репортеры больше не гордятся тем, что сообщают то, что есть, а только то, что поддерживает их желаемый исход. Искажение фактов, занижение сведений, искажение сведений, раздувание и смешивание всего, что не соответствует действительности, — для обоснования дела.

Только вот в чем дело: Журналистов не нанимают и не ждут, чтобы они делали дело.