Сколько держится алкоголь в крови? Консультируемся с врачом
16 Июля 2022 8592
«В жизни иногда возникают внештатные ситуации, связанные с употреблением спиртного. В связи с этим у меня есть вопрос: сколько держится в крови алкоголь и когда можно сесть за руль?» – спрашивает у редакции лидчанка Инна Борисовна.– Время распада алкоголя в крови зависит от состояния здоровья человека. Это означает, что период похмелья и отрезвления у каждого человека различный. Можно назвать только среднюю скорость очистки. Время распада алкоголя в крови у мужчин значительно меньше, чем у женщин. Скорость очистки организма у мужчин составляет примерно 0,10-0,15 промилле в час, у женщин – 0,08-0,10 промилле в час.
Как долго держится алкоголь в крови, зависит и от таких факторов, как количество и качество выпитых напитков, вес человека и наличие у него хронических заболеваний, продолжительность и регулярность употребления спиртного, качество закуски.
Скорость, с которой градусы покидают человеческое тело, зависит от процентной концентрации этанола. Рассчитывается она в промилле, исходя из соотношения спирта в количестве 1 грамма к одному литру телесной жидкости. Употребление 40 г этилового спирта равно 0,5-0,6 промилле алкоголя в крови.
После выпитой бутылки водки полного отрезвления можно достичь не раньше, чем через 18-20 часов. Сказать, сколько часов удерживается пиво в организме, значительно трудней. Это связано с тем, что хмельной продукт выпускается с различным содержанием спирта. Светлое пиво «выветривается» из организма при крепости 5 градусов через 35 минут у мужчин, имеющих массу тела 60 кг, если они выпьют 100 грамм хмельного напитка. Если выпить 1 литр пива, процесс затягивается на 6-8 часов. 1 литр шампанского выйдет через 11 часов, 1 литр вина (12%) – через 13 часов.
Все эти данные имеют лишь приблизительный характер. Скорость метаболизма в организме у каждого человека своя.
Для того чтобы ускорить процессы метаболизма в домашних условиях принимают мочегонные средства.
березовых почек. Аналогичным действием обладает сок подорожника.
Чтобы не допустить негативного воздействия алкоголя, не стоит забывать о проверенных временем методах защиты организма от этанола. К примеру, не нужно во время застолья смешивать алкоголь с газированными напитками.
Похожие новости
Ни рыбы, ни мяса? Врач рассказала, в чем польза, а в чем вред веганства?
Когда появится врач-эндокринолог в Лидской городской поликлинике №1?
Диспансеризация по-новому: кто, когда и как может ее пройти?
«Ни одна женщина не пожалела, что решила родить». В Лиде медики и священники участвуют в акции «Рождество без абортов»
ОАО «Лидское пиво» подарило Лидской ЦРБ новый реанимобиль
Заменит ли маму бутылочка? Врач привела аргументы за грудное вскармливание: плюсы и ни одного минуса
Сколько алкоголь держится в крови – ниЖевред
Как заставить организм максимально быстро переработать поступивший алкоголь и сделать это с минимальными потерями для здоровья? Всем автомобилистам и тем, у кого хоть раз в жизни было тяжелое похмельное утро, посвящается.
Этот материал – часть нашей ежемесячной рассылки, в которую мы включаем несколько лучших материалов каждого месяца.
Подписывайтесь на нее , если не хотите упустить интересные апдейты 🙂
Время выведения алкоголя
Сколько алкоголь будет держаться в вашем организме, зависит от таких индивидуальных факторов, как пол, вес, образ жизни, питание, здоровье внутренних органов, в первую очередь печени и желудка, наличие хронических заболеваний, употребление лекарств и даже настроение.
Также на выведение алкоголя влияют количество и крепость спиртного напитка, наличие и качество закуски. В общем и целом это довольно долгий процесс. Пиво, вино, легкие коктейли легче усваиваются и быстрее выводятся. Крепкие напитки – спирт, водка, виски, текила – способны держаться в организме дольше. В среднем стандартная скорость выведения алкоголя из организма, по заверениям наркологов, 0,1 г спирта на 1 кг веса в час. Формула сложноватая, особенно на нетрезвую голову, поэтому попробуем проще и в двух словах.
Срок выведения пива. Бутылка пенного объемом 0,5 литра полностью выветривается в течение 2–2,5 часов. Литр пива будет держаться 4,5–5 часов.
Срок выведения вина. На полное выведение 100 мл вина среднестатистическому человеку потребуется 1,5 часа. Чтобы организм смог «забыть» о целой бутылке (700 мл), необходимо 10,5 часа.
Срок выведения водки, виски, коньяка. 100 мл 40%-ной водки будут выходить из организма не один час, а целых 5–6. В случае с виски и коньяком период выветривания увеличивается на 10% за счет присутствия различных примесей. «Крепыши» в принципе коварны. При их употреблении уровень алкоголя в крови может снизиться после второй порции и резко скакнуть после третьей. Это связано с тем, что крепкие спиртные напитки вступают в реакцию в желудке и только после этого всасываются в кровь.
Более точный и быстрый ответ на вопрос «Сколько времени – час или два, день или три – из моего организма будет выводиться цистерна спиртного?» поможет получить алкогольный калькулятор.
Мужчина, женщина и алкоголь
Представительницы слабого пола быстрее пьянеют, чаще впадают в зависимость, и алкоголь из женского организма выводится намного медленнее, чем из мужского. Специалисты называют несколько причин:
- Концентрация спирта в крови. При одних и тех же росте и массе тела мужской организм более эффективно разбавляет алкоголь за счет большего количества жидкости и меньшего содержания жировых тканей, которые не впитывают этанол.
- Выработка дегидрогеназы. Этот фермент отвечает за переработку алкоголя. И у мужчин в этом вопросе тоже все лучше и быстрее.
- Гормоны. В предменструальный период женщина пьянеет быстрее и в большей степени. А прием гормональных контрацептивов способен замедлять метаболизм, то есть усугублять опьянение.
Как быстро вывести алкоголь из организма
Главная задача – раскачать метаболизм, чтобы вредные вещества в короткий срок покинули пищеварительную систему и кровь. При этом важно полностью восстановить водно-солевой баланс организма, уровень сахара и кислорода в крови.
Читайте также «Насколько я алкоголик?» Пройдите тест, если устали задаваться этим вопросом
Обильное питье. Спиртное всегда приводит к обезвоживанию. Причина в том, что алкоголь замедляет выработку гормона вазопрессина, который помогает контролировать уровень воды в организме, регулируя ее количество, выводимое почками. Похмельная рвота, диарея и потливость усугубляют ситуацию. Поэтому необходимо помочь организму восполнить потерянную влагу.
Что пить кроме чистой воды:
- готовые растворы для регидратации (спросить в аптеке «Регидрон»),
- спортивные напитки‑изотоники,
- черный или зеленый чай с медом,
- свежевыжатые соки,
- куриный бульон,
- рассол.
От чего отказаться:
- кофе (дает нагрузку на сердце),
- энергетики (по той же причине),
- спиртной напиток (новая доза полностью обнуляет выведение уже накопленных токсинов).
Контрастный душ. Чередовать теплую и прохладную воду нужно каждые пять-десять секунд. Это улучшит микроциркуляцию крови, взбодрит организм и заставит токсины выходить активнее.
Прием пищи. Если тошнит, заталкивать в себя еду не стоит. Если неприятные проявления отсутствуют, можно попробовать растормошить пищеварительную систему. Зачем это? Любой алкоголь снижает уровень сахара в крови. Чем выше концентрация спирта, тем сильнее понижается сахар. Водка, например, в этом деле в четыре раза «успешнее», чем пиво и вино. В результате мозгу не хватает глюкозы, и он сигнализирует об этом слабостью и головной болью. Быстро вернуть нужный уровень сахара в кровь помогут продукты, богатые глюкозой: виноград, виноградный сок, изюм. Хорошо с этой задачей справляются продукты, содержащие углеводы. Поэтому они возглавляют антипохмельное меню, которое призвано облегчить последствия кутежа:
- тосты из цельнозернового хлеба,
- каши (рис, гречка, пшено),
- овсяные хлопья,
- смузи (из фруктов, овощей и листовой зелени)
- диетический суп,
- арбуз, банан
- жидкий йогурт, кефир.
Легкая физическая нагрузка. Да, спорт и похмелье совместимы, если подходить к процессу с умом. Правда, это касается только тех, кто не угодил в запой и не имеет проблем с сердцем, иначе можно сразу оформлять завещание. К тому же словосочетание «легкая нагрузка» здесь ключевое. Двадцатикилометровый забег и жим лежа стоит отложить до трезвых времен. Лучше остановиться на:
- базовой разминке,
- йоге,
- прогулке на свежем воздухе (кислород – драйвер всех обменных процессов в теле).
К занятиям стоит приступать после туалета и легкого приема пищи и не забывать про обильное питье. Во время упражнений организм выработает дозу эндорфинов, которые обладают обезболивающим эффектом. Это поможет снизить неприятные ощущения в мышцах и головное недомогание.
Секс. Тоже один из вариантов нагрузки, которая хорошо стимулирует обмен веществ и выброс тех же эндорфинов. Так организм улучшает и физическое состояние, и эмоциональное.
Все перечисленные методы работают только в отношении легкого похмелья, в случае с тяжелым лучше обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Как долго алкоголь остается в моче?
Если вы хотите пообщаться, избежать проблем или отпраздновать важную веху, во многих случаях можно употреблять алкоголь. Однако по ряду причин вам может понадобиться узнать, как долго алкоголь остается в моче.
Он может варьироваться от 12 часов до трех-пяти дней, в зависимости от нескольких факторов, таких как возраст, размер тела, пища и лекарства. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о том, как долго алкоголь остается в организме и как можно решить проблемы с алкоголем.
Как долго алкоголь остается в организме
Обычно на метаболизм одной порции алкоголя уходит примерно один час. Однако, когда дело доходит до того, как долго алкоголь может быть обнаружен в организме, играют роль несколько факторов, в том числе используемый тест на алкоголь.
Анализы на алкоголь
При анализе мочи не обязательно чрезмерное употребление алкоголя для получения результатов. Этанол можно обнаружить в течение часа примерно после одной порции. Затем он остается обнаруживаемым в течение максимум 12 часов после употребления. Продолжительность может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как пол, состояние здоровья и количество потребляемого алкоголя.
Ответ на вопрос «как долго алкоголь остается в моче» также зависит от используемого метода тестирования. Если это тест на этилглюкуронид (EtG), алкоголь обнаруживается в моче в течение трех-пяти дней после употребления напитка. В других лабораторных тестах также может быть проверен этилсульфат (EtS). Это еще один метаболит, который может определить присутствие алкоголя в организме.
Тесты EtG обычно более надежны
По сравнению с традиционным анализом мочи тесты EtG обычно более надежны. Вот почему реабилитационные программы, такие как La Hacienda, используют этот метод тестирования.
Однако тесты EtG и EtS обычно не используются для замены традиционного скрининга мочи, поскольку они дороже и не могут определить количество выпитого алкоголя.
Кроме того, тесты не могут отличить этанол от алкогольных напитков и этанол от других продуктов, таких как спреи для тела и безрецептурные лекарства от кашля и простуды.
Другие тесты на выявление алкоголя
Дыхательные тесты и анализы слюны позволяют выявить наличие алкоголя в выдыхаемом воздухе через 12–24 часа после последнего приема алкоголя. Между тем, алкоголь можно обнаружить в анализе крови через 6-12 часов после употребления. При анализе волос (волосяные фолликулы) алкоголь может быть обнаружен до 90 дней после употребления.
Как организм перерабатывает алкоголь
Когда вы употребляете алкоголь, 20% алкоголя всасывается через желудок, а 80% всасывается в тонкой кишке, а затем попадает непосредственно в кровоток. Более того, большая часть алкоголя, который вы пьете, попадает в печень, где происходит большая часть метаболизма алкоголя.
Печень может обработать один напиток за час
Печень может переработать один напиток за один час. Это любой напиток с 14 граммами или 0,6 жидкими унциями чистого спирта. Этанол в алкоголе превращается в ацетальдегид, который является токсичным химическим веществом, вызывающим симптомы похмелья. Затем он превращается в ацетат, который, в свою очередь, может быть преобразован в воду и углекислый газ. С выдыхаемым воздухом и мочой легко удаляются углекислый газ и вода.
Однако потребление большего количества алкоголя, чем печень может переработать, насыщает систему, и избыток алкоголя накапливается в кровотоке. Это количество алкоголя в крови обычно называют индивидуальной концентрацией алкоголя в крови (BAC). BAC часто измеряется с помощью анализа крови или алкотестера.
Печень может расщеплять от 90% до 95% алкоголя, а остальные 5%-10% выводятся несколькими путями, в том числе с потом, мочой и легкими.
Что такое концентрация алкоголя в крови?
Концентрация алкоголя в крови или BAC относится к процентному содержанию алкоголя в кровотоке.
Унция алкоголя обычно приводит к концентрации алкоголя в крови 0,015%, что означает, что через 10 часов в кровотоке практически нет алкоголя.
Между тем, если уровень выше 0,05%, можно почувствовать негативное влияние алкоголя. Вместо того, чтобы чувствовать себя счастливым или расслабленным, они могут начать чувствовать себя дезориентированными или раздраженными. Когда они достигают 0,08%, они считаются в состоянии алкогольного опьянения и не должны садиться за руль. Они начинают терять чувство равновесия и могут рвать из-за избытка алкоголя в крови, так как организм не может быстро усваивать алкоголь.
Факторы, влияющие на метаболизм алкоголя
На концентрацию алкоголя в крови и скорость выведения алкоголя из организма влияет множество факторов.
Возраст
С возрастом скорость переработки алкоголя замедляется. Это означает, что алкоголь имеет тенденцию дольше оставаться в печени, прежде чем метаболизируется. Таким образом, увеличивается риск повреждения печени.
Кроме того, более высокое содержание алкоголя в крови возникает из-за меньшего количества воды в организме. Кроме того, пожилые люди, как правило, принимают лекарства, которые могут повлиять на печень.
Размер тела
У людей с меньшим весом в организме меньше воды. Это приводит к повышению концентрации алкоголя в крови. У маленьких людей может быть более высокий уровень алкоголя в крови при употреблении того же количества алкоголя, что и у более крупных людей.
Секс
По сравнению с мужчинами, женщинам требуется больше времени, чтобы переработать алкоголь. У них больше жира и меньше воды, чем у мужчин. Даже если оба имеют одинаковый вес и рост, мужской организм разбавляет алкоголь быстрее, чем женский.
Кроме того, уровень гормонов влияет на скорость переработки алкоголя организмом. Женщины обычно имеют более высокий уровень алкоголя в крови, когда употребляют алкоголь непосредственно перед менструацией. Исследования также показывают, что у женщин меньше ацетальдегиддегидрогеназы, одного из основных ферментов, ответственных за метаболизм алкоголя в желудке.
Лекарства
Некоторые отпускаемые без рецепта лекарства и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут взаимодействовать с алкоголем. К ним относятся лекарства от кашля и простуды, а также лекарства от СДВГ, диабета и беспокойства. Также могут происходить изменения в метаболизме, влияющие на то, как организм перерабатывает алкоголь и как долго он остается в организме. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, когда безопасно пить во время приема лекарств.
Продукты питания
Когда в желудке находится пища и человек пьет алкогольные напитки, организм поглощает алкоголь медленнее. С другой стороны, употребление алкоголя натощак может ускорить действие алкоголя.
В зависимости от того, сколько алкоголя человек выпьет, пиковый уровень алкоголя в крови будет достигнут в течение от 30 минут до 2 часов после употребления алкоголя, если он не ел. Некоторая пища делает организм более способным справляться с алкоголем. Употребление тофу, сыра и других продуктов с высоким содержанием белка перед употреблением алкоголя или во время употребления алкоголя замедляет всасывание алкоголя.
Настроение
Другим фактором, влияющим на потребление алкоголя и реакцию организма на алкоголь, является настроение. В то время как эйфорические эффекты обычно возникают между 0,02 и 0,05 BAC, достижение значения около 0,07 приводит к ухудшению настроения.
Лица, страдающие алкогольной зависимостью и депрессией, могут испытывать ухудшение симптомов при употреблении алкоголя. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя при наличии проблем с психическим здоровьем, таких как тревога, может повлиять на ферменты желудка и изменить то, как организм расщепляет алкоголь.
Злоупотребление алкоголем: факторы риска
По данным Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью, в 2019 году почти 15 миллионов человек в возрасте 12 лет и старше страдали расстройствами, связанными с употреблением алкоголя (AUD). Более того, смертность, связанная с алкоголем, является одной из основных причин предотвратимой смертности в США. К ним относятся вождение в нетрезвом виде, передозировка и печеночная недостаточность.
Люди с большим депрессивным расстройством, шизофренией и расстройствами личности имеют более высокий риск AUD. Кроме того, семейный анамнез AUD, генетика, синдром дефицита внимания и гиперактивности, травма в анамнезе и употребление алкоголя в раннем возрасте могут увеличить риск.
La Hacienda лечит алкоголизм
La Hacienda Treatment в Ханте, штат Техас, уже более 50 лет помогает тем, кто хочет вылечиться от проблем с алкоголем или других нарушений психического здоровья.
Все пациенты проходят тщательное обследование по прибытии. Наш медицинский и клинический персонал рассматривает варианты лечения и многие факторы, связанные с их состоянием, и разрабатывает план ухода для каждого человека.
Наше отделение специального ухода обеспечивает дезинтоксикацию под медицинским наблюдением, включая тщательный мониторинг симптомов отмены. Как только пациент удовлетворяет установленным медицинским параметрам, он начинает индивидуальное и групповое консультирование, чтобы научиться оставаться трезвым.
Если вы или ваш близкий страдаете от алкогольной зависимости или токсикомании, свяжитесь с La Hacienda сегодня.
Как долго алкоголь остается в организме?
Это, вероятно, одна из самых важных вещей, о которых вы думаете после того, как вы выпили или провели вечер с друзьями. Как долго алкоголь остается в организме? Если вы идете на работу или садитесь за руль на следующий день или проходите случайный тест на наркотики, вы можете задаться вопросом, полностью ли вы трезвы и остались ли какие-либо следы алкоголя в вашем организме. Он сразу рассеивается и поглощается или остается?
Как долго алкоголь остается в крови?
В отличие от продуктов питания или других видов наркотиков, алкоголь практически не требует переваривания с точки зрения необходимости расщепления его до усвояемой формы. Попав в желудок, 20 процентов алкоголя попадает прямо в мелкие кровеносные сосуды, которые разносят воду и питательные вещества по всему телу. Оставшиеся 80 процентов перемещаются в тонкий кишечник, где они входят в другую группу мелких кровеносных сосудов, проходящих через тело
Если вы недавно выпили, возможно, вы захотите узнать, как долго это будет продолжаться, и
0109 обнаружен в вашем кровотоке .
Но измерение времени, в течение которого он исчезает из вашей системы, может зависеть от многих различных факторов. Очевидно, что на него может влиять количество выпитого алкоголя, его крепость, тип и количество, а также количество выпитых напитков.
Если вы судите о человеке со здоровой функцией печени, то одна единица алкоголя выводится из организма примерно через час. Это, конечно, может отличаться, если ваш печень не работает должным образом или вы принимаете лекарства. Обычно человеческому организму требуется около часа, чтобы расщепить одну единицу алкоголя. Но на то, как быстро исчезнет алкоголь, могут влиять различные факторы, в том числе пол, возраст и вес человека. Сколько времени нужно, чтобы последствия пьянства исчезли?
время, необходимое для , может зависеть от вашего метаболизма; который основан на том, сколько вы съели и как быстро ваше тело может превратить пищу в энергию. Если вы моложе, у вас быстрый метаболизм, и вы можете перерабатывать его за меньшее время, чем пожилой человек.
Алкоголю требуется больше времени, чтобы покинуть тело женщины, чем мужчине, и он может оказать большее влияние на более легкого человека, чем на более тяжелого.
Однако другим вариантом измерения того, как долго остается алкоголь, является тип проводимого теста и место на теле. Алкоголь метаболизируется в печени и превращается в метаболиты, которые можно выявить с помощью различных анализов. Они варьируются от анализа мочи, крови и алкотестера до мазка изо рта, пота и теста на волосяной фолликул. Вы можете провалить анализ крови, если вы выпили в течение часа. Он может появиться в моче через 80 часов после употребления алкоголя. Его можно обнаружить в дыхательном тесте между 12 и 24 часами, что то же самое и со слюной. Следы алкоголя могут быть обнаружены в тесте пота в период от одной недели до месяца, и он может все еще присутствовать в тесте волосяного фолликула через 9 лет.0 дней.
И отпускаемые по рецепту, и запрещенные наркотики могут изменить реакцию организма на алкоголь, и оба могут изменить то, как желудок усваивает питательные вещества, включая компоненты алкоголя.