Здоровый взгляд на ОРВИ | Частная детская клиника «Детский Доктор» в Екатеринбурге
В нашей стране вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не болел ОРВИ. Но далеко не все взрослые знают, как его лечить правильно и пробуют на своих детях довольно странные методы, которые, конечно, придумывают, из самых благих побуждений.
Так что же такое ОРВИ? И как с ними бороться без вреда для здоровья? Ответы на эти вопросы будем искать вместе с нашим экспертом, иммунологом-аллергологаом медицинской клиники «Детский Доктор» Кошуковой Екатериной Евгеньевной.
Что нужно знать об ОРВИ?
ОРВИ — это не конкретная болезнь, а диагноз, объединяющий целую группу острых респираторных вирусных инфекций, которые могут протекать и проявлять себя совершенно одинаково. Известно, что этих вирусов насчитывается около 300! От человека к человеку они передаются по воздуху, а потому «подхватить» их совсем не сложно. Но родители уверены: если одеваться теплее, не допускать сквозняков, регулярно есть и раскладывать в помещении лук и чеснок, а еще обильно мазать нос оксолиновой мазью, у микробов не останется никаких шансов.
— В своей работе мы всегда руководствуемся клиническими рекомендациями Союза педиатров России. И напоминаем мамам, что, прежде всего, нужно создать нормальные условия для собственного иммунитета ребенка, — объясняет врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Важно понять, что многие вещи организм может сделать самостоятельно, главное ему не мешать. Слизистая нашего носа выстлана реснитчатым эпителием. Он покрыт естественным защитным слоем под названием «гельзоль». В нем и содержатся вещества, которые захватывают грязь, пыль и нейтрализуют вирусы. Но сухой воздух для него губителен. Защитный слой пересыхает, и тогда микробы беспрепятственно проникают внутрь. Вот почему гораздо важнее создать правильный микроклимат вокруг детей, чем искать таблетки и капли «для профилактики».
На самом деле правила техники безопасности предельно просты:
- проветривать помещение несколько раз в день,
- следить за тем, чтобы температура в нем не превышала 22 градусов,
- ежедневно проводить влажную уборку
- регулярно использовать увлажнитель воздуха, и поддерживать уровень влажности 50-60%
- орошать слизистую носа солевыми растворами,
- чаще мыть руки. Вот и все!
Помните, ваш главный враг – теплый, сухой и неподвижный воздух! В таких условиях вирусы активно размножаются и чувствуют себя вольготно. Теперь-то вы догадываетесь, почему дети чаще всего болеют именно осенью и зимой?
Часто болеющие дети
А если больничные круглый год? Невероятно, но такой диагноз как «Часто болеющий ребенок» есть только в России. Все дело в том, что этого понятия в странах запада просто не существует. К насморку, кашлю и температуре там относятся спокойно.
— Если ребенок пошел в детский садик, он имеет право болеть каждый месяц в течение полутора лет, то есть до 12 раз в год! – рассказывает Екатерина Евгеньевна.- Он не может не болеть, ведь только так его организм вырабатывает антитела к инфекциям и формирует иммунитет. Данный факт родителям бывает очень сложно понять и принять, но это очень важно сделать. Обращать внимание лучше не на количество, а на качество болезни. Если ребенок недомогает два-три дня с небольшой температурой, быстро выздоравливает, то это легкое течение, и поводов для тревоги нет. Но если каждый раз возникают осложнения в виде пневмонии, отита, бронхита, то это уже повод для обращения к врачу-иммунологу.
Но мамы, желая ускорить процесс выздоровления, обычно стараются «усилить» лечение противовирусными препаратами или даже антибиотикам. И совершенно напрасно. При неосложненном течении ОРВИ антибиотики не нужны, а противовирусные средства – вообще не более чем рекламный ход. Их эффективность не доказана! Выходит, что на все времена рецепт лечения остается один: обильное питье, промывание носа солевыми растворами, жаропонижающее, свежий и влажный воздух…
Честно о гриппе
Грипп – совсем другое дело. Это не просто разновидность ОРВИ, а самый грозный вирус, который имеет высокий риск осложнений и смертности. Но почему-то именно его мы недооцениваем, и каждый год легкомысленно полагаем, что он обойдет стороной. А грипп ведет себя хитро, каждый год принимает новые формы и уж если бьёт, то наверняка. Выработать к нему иммунитет, конечно, можно, но достижение этой цели это через болезнь – нелегкий и далеко не самый безопасный путь. Вот почему во всем мире принято проводить вакцинацию.
— В России многие боятся ставить прививку ребенку, полагая, что она содержит вирус, но это не так! – успокаивает врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Эти вакцины неживые, в них есть только поверхностные антигены убитого вируса. Нашей иммунной системе достаточно даже этих крохотных частиц, чтобы начать выработку специфических антител. Да, вирус каждый год меняется, это правда, но производители тоже не дремлют и меняют штаммы в препарате. О том, какой вид гриппа идет к нам, они узнают из стран южного полушария, где эпидемия всегда начинается раньше. Поэтому вакцина, которая появляется у нас к сентябрю, всегда актуальна именно для данного сезона.
Прививка от гриппа защитит ваших детей от госпитализации и тяжелых осложнений, а, значит, подарит вам уверенность в завтрашнем дне и спокойствие на целый год…
Стационар
- Главная
- Администрация
- О нас
- Структура оказания медицинской помощи
- Благодарности
- СМИ о нас
- Пациенты о нас
- Спасибо доктор
- Сведения о медицинских работниках
- Фотогалерея →
- 08. 07.2016 г. Интеллектуальная игра Что? Где? Когда?
- День медицинского работника 17.06.2016 г.
- 22 апреля 2016 г. пожарная тренировка
- 4 ноября 2015 г.
- Учения по противопожарной безопасности — 9 сентября 2015 г.
- 4 ноября 2014 — День народного единства
- Субботник апрель 2014
- Новый год 2013
- Наши спонсоры
- Пациентам
- Услуги →
- На бесплатной основе
- На платной основе
- Рекомендации →
- Правила подготовки к диагностическим исследованиям
- Правила подготовки к сдаче анализов
- Алгоритмы оказания первой медицинской помощи
- Фармакотерапия хронического болевого синдрома у взрослых пациентов при оказании паллиативной медицинской помощи в стационарных и амбулаторно-поликлинических условиях
- Здоровый образ жизни
- Услуги →
- Подразделения
- Стационар →
- Правила и сроки госпитализации
- Отделение медицинской реабилитации пациентов с соматическими заболеваниями
- Отделение сестринского ухода
- Дневной стационар терапевтического профиля
- Дневной стационар неврологического профиля
- Поликлиника →
- Поликлиника
- Регистратура
- Терапевтическое отделение №1
- Терапевтическое отделение №2
- Отделение медицинской профилактики
- Кабинеты узких специалистов
- Клинико-диагностическая лаборатория
- Женская консультация
- Отделение неотложной медицинской помощи
- Стационар →
- Профилактика
- Блог главного врача
- Профилактика коронавируса
- Вакцинация от COVID-19
- Памятки COVID-19
Версия для
слабовидящих
Запрашиваемая страница не найдена. Перейдите на главную страницу, или воспользуйтесь поиском по сайту.
Простуда | Болезнь или состояние недели
Большинство людей простужаются зимой и весной, но простудиться можно в любое время года. Симптомы обычно включают боль в горле, насморк, кашель, чихание, головные боли и боли в теле. Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней. Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или состояниями, поражающими легкие и дыхательные пути, могут развиться серьезные заболевания, такие как пневмония. Простуда – основная причина того, что дети пропускают школу, а взрослые пропускают работу. Каждый год в Соединенных Штатах миллионы людей заболевают простудой. Взрослые болеют простудными заболеваниями в среднем 2-3 раза в год, а дети и того больше.
Викторина
Ключевые факты
- Каждый год взрослые болеют в среднем 2–3 простудными заболеваниями, а дети и того больше.
- Многие вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространены риновирусы. Инфекции распространяются воздушно-капельным путем и при тесном личном контакте.
- От простуды нет лекарства. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны больше отдыхать и пить много жидкости.
- Симптомы простуды обычно включают боль в горле, насморк, кашель, чихание, головные боли и боли в теле.
- Чтобы снизить риск простуды, часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд и не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
Средства массовой информации
Защитите себя и других
Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта. Вирусы, вызывающие простуду, могут сохраняться на ваших руках, и регулярное мытье рук может защитить вас от болезней.
Как почувствовать себя лучше
От простуды нет лекарства. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны больше отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, но не заставят простуду пройти быстрее. Всегда читайте этикетку и используйте лекарства по назначению. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, которые не рекомендуются для детей.
Когда обратиться к врачу
Вам следует позвонить своему врачу, если у вас или вашего ребенка наблюдается одно или несколько из следующих состояний: температура выше 100,4°F, симптомы, которые длятся более 10 дней, или симптомы, которые являются тяжелыми или необычными . Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него жар, вам всегда следует немедленно обратиться к врачу. Ваш врач может определить, есть ли у вас или вашего ребенка простуда, и может порекомендовать терапию для облегчения симптомов.
Будьте умнее
При простуде слизь заполняет нос, вызывая насморк, заложенность носа и стекание слизи в горло (постназальное затекание), что может вызвать боль в горле и кашель. Эта слизь помогает вымыть микробы из носа и пазух. Через два-три дня слизь может изменить свой цвет на белый, желтый или зеленый. Это не обязательно означает, что антибиотики необходимы.
Советы по профилактике
- Часто мойте руки водой с мылом. Мойте их не менее 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта. Вирусы, вызывающие простуду, могут оставаться на ваших руках, и регулярное мытье рук поможет защитить вас от болезней.
- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в ваше тело таким образом и вызвать у вас заболевание.
- Держитесь подальше от больных людей. Больные люди могут распространять вирусы, вызывающие простуду, через тесный контакт с другими людьми.
- Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, включая такие предметы, как игрушки и дверные ручки.
Хронические болезни в Америке | ЦКЗ
испанский | Другие языки
Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья (NCCDPHP)
6 В 10
Взрослые в США
имеют хроническое заболевание
4 IN 10
Взрослые в США
имеют два или более
ТАБАК
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
ПЛОХОЕ
ПИТАНИЕ
Отсутствие
Физической активности
Чрезмерное количество
употребление алкоголя
Хронические заболевания
и укрепляет здоровье
для людей всех возрастов
Мы работаем до здоровья. Где люди живут, учатся, работают и развлекаются
МладенцыСокращение основных причин младенческой смертности и болезней.
ВзрослыеПомогайте взрослым вести здоровый и активный образ жизни и расширяйте использование профилактических услуг, таких как скрининг рака.
Пожилые людиСпособствовать повышению качества жизни и независимости пожилых людей.
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ
Узнайте, как
хронических заболеваний влияют на
человек населения в
Соединенных Штатах.
Изучить меры для
выяснить, что лучше всего работает
для предотвращения и контроля
хронических заболеваний.
Финансируйте и направляйте штаты,
территорий, городов,
и племена, чтобы использовать
действенных вмешательств.
Поделитесь информацией, чтобы помочь
всем американцам понять
факторы риска
хронических заболеваний и
способы их уменьшения.
КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ
Измерить
сколько американцев
имеют хронические заболевания
или хронические заболевания
факторы риска.
Улучшите
окружающую среду, чтобы людям было легче делать здоровый выбор.
Укрепление
систем здравоохранения для оказания профилактических услуг, поддерживающих здоровье людей и диагностирующих заболевания на ранней стадии.
Подключение клинических служб
к общественным программам, помогающим людям предотвращать и лечить хронические заболевания и состояния.
Наши Impact
С 2012 по 2018 год, 16,4 млн. Курильщиков попытались бросить курить, и 1 миллион успешно ушел из -за Советов ® Кампания
47% Взрослых Взрений. В соответствии с руководством по аэробической физической активности. 0003
В рамках инициативы Million Hearts ® с 2012 по 2016 год было предотвращено около 135 000 сердечных заболеваний, что позволило сократить медицинские расходы на 5,6 млрд долларов.
Уровень рождаемости среди подростков упал на 63% с 2007 по 2020 год — рекордно низкий уровень.
Использование зубных герметиков среди детей из малообеспеченных домохозяйств увеличилось с 22% в 1999–2004 гг. до 39% в 2011–2016 гг.
Более 640 000 человек приняли участие в программе изменения образа жизни Национальной программы профилактики диабета.
С 19 лет91, Национальная программа раннего выявления рака молочной железы и шейки матки обслужила более 6,0 миллионов женщин и выявила 74 891 инвазивный рак молочной железы, 5 066 инвазивного рака шейки матки и 232 428 предраковых поражений шейки матки.
С 2010 по 2020 год в средних школах штатов на 8% меньше продавали менее питательные закуски или напитки.
Хронические заболевания в Америке [PDF – 3 МБ]
Последнее рассмотрение: 7 ноября 2022 г. , 00:00
Источник: Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья
Чтобы получать обновления по электронной почте об этой странице, введите свой адрес электронной почты:
Настройки конфиденциальности CDC.gov
Мы серьезно относимся к вашей конфиденциальности. Ниже вы можете просмотреть и изменить способ сбора информации.
Флажок «Эффективные файлы cookie»
Эти файлы cookie позволяют нам подсчитывать посещения и источники трафика, чтобы мы могли измерять и улучшать производительность нашего сайта. Они помогают нам узнать, какие страницы являются наиболее и наименее популярными, и увидеть, как посетители перемещаются по сайту. Вся информация, которую собирают эти файлы cookie, является агрегированной и, следовательно, анонимной. Если вы не разрешите использование этих файлов cookie, мы не будем знать, когда вы посещали наш сайт, и не сможем отслеживать его работу.
Флажок «Функциональные файлы cookie»
Файлы cookie, используемые для того, чтобы сделать функциональность веб-сайта более актуальной для вас. Эти файлы cookie выполняют такие функции, как запоминание параметров или вариантов представления и, в некоторых случаях, предоставление веб-контента на основе самоопределяемой области интересов.
Флажок «Куки кампании»
Файлы cookie, используемые для отслеживания эффективности кампаний CDC в области общественного здравоохранения с помощью данных о кликах.
Флажок «Файлы cookie социальных сетей»
Файлы cookie, используемые для того, чтобы вы могли делиться интересными страницами и контентом на CDC.gov через сторонние социальные сети и другие веб-сайты. Эти файлы cookie также могут использоваться этими третьими сторонами в рекламных целях.
Убрать все
Подтверждено!
Спасибо, что нашли время подтвердить свои предпочтения.