Синяки на ногтях: Подногтевая гематома — причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Содержание

Помогите! Образовались синяки под ногтями!

НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

ПечатьRSSДеревом

  • Помогите, пожалуйста! Образовались синяки под ногтями на больших пальцах ног. Удара не было 100 %. Сначало на одной ноге под большым пальцем появился, потом на другой ноге. Причем они симметричные и абсолютно одинаковые на видю Занимают 1/4 пространство ногтя, болят при надавливании. Может было у кого-нибудь подобное?

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя spa-n

    Значит обувь вам давит. А чем вам надо, чтобы помогли?

    КопироватьСсылка

  • 13. 04.10 13:00Ответ на сообщение пользователя Котег

    Где-то еще есть синяки без причин или кровотечения, из носа, например?

    Елена Анатольевна
    В личке не консультирую!

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя spa-n

    У меня аналогичная ситуация была после пары надеваний неудобных кроссовок, проходило очень долго Тоже появились одинаковые синяки под ногтями на больших пальцах

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя Midsummer

    Да, я одела новые сапоги, но я их уже носила осенью и синяков у меня до этого не было и обувь достаточно удобная.

    Даже не знаю, что и подумать :(. А Вы как-нибудь лечили синяки или они сами прошли?

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя spa-n

    добрый день,

    у Вас по сравнению с осенью вес остался стабильным?

    с уважением

    поколебима, но непотопляема

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя spa-n

    Это же однозначно гематомы. М.б. всё-таки ударяли пальцы..?

    Я полгода с таким ногтем проходила — уронила табуретку на ногу, удар пришёлся углом на ноготь большого пальца ноги. Когда ноготь наконец-то отрос, то отпал сам, а под ним была запекшаяся кровь и новый розовый ноготь.
    Это было ужасно.

    Исправлено пользователем гирька (13.04.10 22:05)

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя zhadina

    Вес у меня стабильный. Кровотечений из носа не было. Точно нигде не ударяла. Получается, что два ногтя больших пальцев на разных ногах. Это надо было бы как ударится? Чтобы сразу два пальца отбить. Причем синяки понемногу увеличиваются и начинаются прямо от начала роста ногтя. Вот и думаю может к врачу сходить??? А если идти, то вопрос к какому?

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя spa-n

    Я бы для начала перестала носить новые сапоги. Возможно дело в них, а так как вы продолжаете их носить, синяки увеличиваются. Попробуйте неделю носить другие и посмотрите, увеличиваются синяки или нет.

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя spa-n

    у меня был точно такой же синяк на большом пальце (я думаю, что только от этого), образовался он после того как на сайкл стала ходить, видимо не очень удобно было моим ногам в этих зажимах.

    Срос вместе с ногтем… кстати долго, где то пол-года срастал.

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя spa-n

    ..а ногти не вростают? может были когда-то такие проблемы…?

    если на прием — то к хирургу

    травматолог в декрете

    КопироватьСсылка

  • 28.08.10 16:33Ответ на сообщение пользователя spa-n

    Тема старая, но может кто появится. У меня проблема синяков на больших пальцах ног возникает всегда и на любой обуви без каблуков или на низком каблуке, даже если я беру их немного великоватыми. Не помогают ни стельки ничего другого. А на каблуках таких проблем нет, просто ходить тяжело, а ногти в порядке. Я думаю, может это от плоскостопия или походки. Кто-то встречался с этим? Может есть какие-то ортопедические вкладки на пальцы от такой проблемы?

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя Tserera

    так к врачу надо идти, они и скажут что

    КопироватьСсылка

  • Ответ на сообщение пользователя LEV_58

    В ответ на: так к врачу надо идти, они и скажут что

    Конечно, надо к врачу. Синяки под ногтями в норме не образуются.

    Елена Анатольевна
    В личке не консультирую!

    КопироватьСсылка

Записей на странице:5101520253035404550


НГС.Форум /Семья Здоровье / Здоровье и медицина /

Перейти в форум

* Основные форумы     ВОПРОС-ОТВЕТ     Новосибирск: За и Против     Обсуждение новостей     Новогодний форум     Основной форум     Взаимопомощь     Политический форум     Коронавирус / Covid-19     Поздравления * Товары услуги магазины     Фирмы нашего города (Новосибирск)     Супермаркеты в Новосибирске     Бытовая техника     Такси в Новосибирске * Бизнес     Банковский форум     Бухгалтерам и юристам     Кредитование     Реклама и маркетинг     Свое дело     Финансы, инвестиции, страхование * Компьютеры Интернет Связь     Сотовая связь в Новосибирске     Доступ в Интернет.

Локальные сети     Новосибирский интернет     Компьютерное оборудование     Программное обеспечение     Операционные системы и системное ПО     Программирование     Околокомпьютерные темы     Радиосвязь и телефония * Спортивные форумы     Занимаемся спортом в Новосибирске     Форум о фитнесе     Общий спортивный форум     Здоровый образ жизни * Авто     Авто-форум     Ремонт и техобслуживание авто     Выбор авто     Безопасность авто     Тюнинг     АвтоТуризм     Грузовые автомобили/автобусы     Спецтехника     Водный транспорт     Мото/снегоходы * Недвижимость     Земельный форум     Ипотека     Коммунальный форум     Новостройки     Недвижимость в Новосибирске * Туризм Путешествия     Снаряжение для туризма, GPS     Горнолыжный форум     Местный туризм.
Алтай     Туризм и путешествия     Отдых за рубежом * Хобби     Книжный мир     Компьютерные игры     Всё о фото- и видеосъемке     Танцфорум     Охота и рыбалка     Hand Made     Творческий форум     Другие увлечения * Домашние животные     Помощь животным     Пристрой: кошки     Пристрой: собаки     Другие домашние животные     Зоопотеряшка     Зоомагазины — обратная связь     О кошках и собаках     Здоровье и уход     Аквариумистика * Семья Здоровье     Здоровье и медицина     Дети и родители     Психологический форум     Ограниченные возможности     Православный форум * Отдых Досуг Развлечения     Фильмы и кинотеатры     Музыкальный форум     Где провести вечер?     Театры города Н     Радиоэфир (Все о FM)     Телевизор (Все о TV)     Юмор и анекдоты * Сообщества     Земляки     Форум пенсионеров     Бешеные знакомства     Комната отдыха     Эзотерический форум     О чем говорят мужчины * Дом Стройка Ремонт     Строим дом     Все для ремонта     Оборудование     Окна в Новосибирске     Двери в Новосибирске     Мебель в Новосибирске     Все для дома (благоустраиваем жилище)     Сад&Дача.
Комнатное цветоводство * Работа и карьера     Работа в Новосибирске     Работа в компаниях Новосибирска     HR-сообщество в Новосибирске     Образование в Новосибирске * Совместные покупки на форуме НГС     Общие вопросы СП     Одежда     Обувь     Детям     Товары для дома и прочие закупки     Парфюмерия и косметика     Аксессуары     Продукты     Закупки с иностранных сайтов     СП на форуме НГС: сбор оплаты     СП на форуме НГС: раздачи заказов * SHE     Свадебный форум     Мода и красота     О своем, о женском…     Парфюмерная беседка     Кулинарный форум * Совместные покупки     СП: сбор предоплаты     СП: раздачи заказов     СП: раздачи незабранных заказов * Форумы поддержки     НГС — Ваши мнения и вопросы     Тестовый форум (Мусорка)

открыть в новом окне

Наверх

Синяки под ногтями больших пальцев ног

Синяки под ногтями …

26 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

Но может и грибок. Грибок легко и быстро лечится АСД2 фракцией.

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

Автор

помогите!! что делать, уже давно такая проблема. Ноготь отрастал, вроде на время пропадали, но потом опять начиналось. Года 2 назад к врачу ходила, сказали грибка нет. мама говорит, что это потому что у меня пальцы на ногах большие

#12

#13

#14

TRM

У меня такое было после 1,5 часового спуска с горы в кедах))) год с лишним ногти приходили в норму!

#15

#17

Ксения

У меня точь в точь такая же ситуация произошла в июле !!! Может мази помогут какие-нибудь! Напишите кто знает, пожалуйста !!

#18

#19

#20

#21

Ксения

У меня точь в точь такая же ситуация произошла в июле !!! Может мази помогут какие-нибудь! Напишите кто знает, пожалуйста !!

#21

таня

почему под ногтями больших пальцев ног появились синяки,?

#21

Эксперты Woman. ru

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    138 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    51 ответ

  • Татьяна Федорова

    Психолог- консультант

    15 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    674 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    129 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    254 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    142 ответа

  • Екатерина Нестеренко

    Психолог

    19 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    34 ответа

  • Роговцова Наталия

    Нутрициолог, гастроэнтеролог

    2 ответа

#21

Обувь давит

#21

Обувь давит

#25

лилия

Помогите. после тесной обуви появились синяки,но они не прошли,пыталась вычисчить грязь пилочкой,потом очень коротко обрезалась ногти и они больше не растут,местя синяков стали коричневые,ногти утолщились

Внимание

#27

Гость

Точно такая же проблема , в интернете ничего не найти. Если вы все ещё тут скажите как у вас сейчас дела обстоят и что в итоге делали?

Новые темы за 3 дня: 231 тема

  • мужская микрофлора

    1 ответ

  • Тест для мужчин на ВПЧ

    4 ответа

  • Здоровье. Норма это или не норма

    4 ответа

  • Почему мужчины не ходят по врачам?

    3 ответа

  • муж подхватил ковид

    25 ответов

  • Больные мужчины после 30

    23 ответа

  • Шум ухо и голова

    Нет ответов

  • Можно ли есть много острой пищи?

    28 ответов

  • Неизвестные боли!Что это?

    10 ответов

  • Могут ли сказать плохие результаты анализов по телефону?

    4 ответа

Популярные темы за 3 дня: 66 237 тем

  • Нет сил вообще, врачи не знают что со мной

    188 ответов

  • Можно ли есть много острой пищи?

    28 ответов

  • муж подхватил ковид

    25 ответов

  • Больные мужчины после 30

    23 ответа

  • Зппп передал мне партнер

    17 ответов

  • Неизвестные боли!Что это?

    10 ответов

  • Профилактика ЗППП

    9 ответов

  • Как сделать, чтобы выписали флуоксетин?

    7 ответов

  • Тест для мужчин на ВПЧ

    4 ответа

  • Могут ли сказать плохие результаты анализов по телефону?

    4 ответа

Следующая тема

  • Отхаркивание с кровью

    30 ответов

Предыдущая тема

  • Про сахар в крови

    16 ответов

Причины, по сравнению с меланомой, лечение, дополнительная информация

Подногтевая гематома — это медицинский термин, обозначающий кровотечение и синяк под ногтем или ногтем на ноге.

Состояние также называют «пальцем бегуна», «теннисным пальцем» или кровяным пузырем под ногтем. Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах и методах лечения.

Подногтевая гематома обычно возникает в результате какого-либо повреждения кровеносных сосудов под ногтевым ложем. Например, кровеносные сосуды могут лопнуть, и кровь просочится в область под ногтем, когда дверь захлопнется на пальце или тяжелый предмет раздавит палец ноги.

Это также может произойти, когда человек постоянно упирается пальцами ног в носок слишком тесной обуви. Это особенно верно, когда человек, одетый в неподходящую обувь, занимается спортом с большим количеством остановок и стартов, например, теннисом, футболом или баскетболом.

Подногтевая гематома также может возникнуть у бегунов и туристов, особенно у тех, кто часто бегает или ходит вниз по склону.

Когда в передней части обуви тесно, кровеносные сосуды в пальцах ног подвергаются чрезмерному давлению. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов и кровотечению под ногтем.

По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии (AOCD), первым симптомом подногтевой гематомы является пульсирующая боль в области ногтя из-за давления крови, скапливающейся под ногтевым ложем.

Второй симптом — изменение цвета ногтя. То, что начинается как красновато-фиолетовое, в конечном итоге становится темно-коричневым и черным по мере образования тромбов. Изменение цвета ногтей может быть симптомом и других заболеваний. Узнайте больше об обесцвечивании ногтей на ногах.

При подногтевой гематоме боль обычно проходит через несколько дней. Сам ноготь будет восстанавливаться дольше.

Обесцвеченный ноготь со временем вырастет — а в некоторых случаях может отпасть или его придется удалить — и его заменит новый, здоровый ноготь.

По данным Американской академии дерматологии, отрастание ногтя на руке может занять от 4 до 6 месяцев, а на ноге — от 12 до 18 месяцев.

Врач часто может диагностировать подногтевую гематому на основании осмотра ногтя и любой недавней травмы, о которой вы сообщаете. Например, если у вас есть симптомы, описанные выше, и вы недавно ударили молотком по пальцу, ваш врач, скорее всего, диагностирует подногтевую гематому.

Ваш врач может также сделать рентген пальца руки или ноги, чтобы определить, нет ли перелома, связанного с травмой.

Многие подногтевые гематомы можно вылечить в домашних условиях.

Чтобы уменьшить отек, AOCD рекомендует приподнять пораженную руку или ногу и приложить лед. Для этого заверните лед в ткань или полотенце или сделайте холодный компресс самостоятельно. Прикладывание льда непосредственно к коже может привести к ее повреждению.

Не прикладывайте лед к травме более 20 минут за раз.

Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта (OTC), также могут уменьшить дискомфорт, а некоторые даже помогают уменьшить воспаление.

При тяжелых симптомах

Вам может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы интенсивны или сохраняются более двух дней.

Чтобы уменьшить давление и боль, врач может выполнить процедуру, называемую трепанацией ногтей. Обычно это безболезненная процедура. Врач делает небольшое отверстие в ногте, где скапливается кровь, позволяя ей стекать.

Ваш врач может сделать это с помощью стерильной иглы или даже стерилизованной канцелярской скрепки, что требует навыков и не должно выполняться в домашних условиях. Они также могут использовать лазер.

Как только давление уменьшается, боль у большинства людей сразу же проходит. Если ноготь сильно поврежден, врач также удалит ноготь. Поврежденный ноготь, скорее всего, отвалится сам по себе, если врач его не удалит.

Независимо от того, осушился ли ваш ноготь или нет, важно следить за признаками инфекции. Если вы заметили что-либо из следующего, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • лихорадка
  • ощущение тепла ногтя на ощупь
  • красные полосы
  • выделение гноя из ногтя

Меланома — это серьезная форма рака кожи, при которой кожа, включая кожу под ногтями, может обесцвечиваться и иногда кровоточить.

Меланома ногтевого ложа встречается редко. По данным Национального института здравоохранения, в 2018 году более 1,2 миллиона человек в Соединенных Штатах страдали меланомой. В исследовании 2018 года говорится, что только от 1,5 до 2,5 процентов всех меланом являются подногтевыми меланомами.

Однако подногтевые меланомы, как правило, диагностируются позже и, следовательно, более опасны для жизни.

Чтобы определить, вызваны ли обесцвечивание и кровотечение вашего ногтя подногтевой меланомой или гематомой, ваш врач в первую очередь сосредоточится на том, была ли у вас недавняя травма ногтя или вы занимаетесь спортом, например бегом или теннисом.

При гематоме скопление крови в ногтевом ложе обычно происходит в течение нескольких дней после размозжения. В отличие от меланомы изменение цвета ногтя из-за гематомы постепенно проходит по мере заживления ногтя.

По мере заживления ногтя от подногтевой гематомы на его поверхности может образоваться поперечная борозда. Ваш врач будет искать эти и другие признаки при определении причины крови в ногтевом ложе.

Некоторые подногтевые гематомы, такие как те, которые появляются, когда вы разбиваете палец о дверь, являются просто несчастными случаями, и поэтому их трудно предотвратить. Других, особенно тех, которые затрагивают пальцы ног, легче избежать.

Вот несколько общих советов:

  • Носите подходящую обувь. Есть много проблем, связанных с ношением слишком тесной обуви.
  • Если вы играете в футбол или теннис, старайтесь играть на естественных поверхностях, таких как трава или глина. Это более щадящие поверхности, которые помогут уменьшить трение между обувью и ногой.
  • Если вы работаете на стройке или на складе, максимально защитите свои ноги от защемления с помощью тяжелых рабочих ботинок или ботинок со стальными носками. Уход за ногами чрезвычайно важен, если вы работаете на ногах весь день.
  • Попробуйте сделать напарное тейпирование, если это рекомендует ваш врач. При напарном тейпировании проблемный палец ноги приклеивается к пальцу рядом с ним, что уменьшает трение. Если ваш врач не упомянул тейпирование с напарником, сначала проконсультируйтесь с ним, прежде чем пытаться сделать это самостоятельно. Бадди-тейпирование не рекомендуется людям с заболеваниями периферических артерий и некоторым людям с диабетом.

В большинстве случаев подногтевая гематома выглядит хуже, чем есть на самом деле. Ваш ноготь может пульсировать и приобретать различные оттенки синего, фиолетового и коричневого цветов. Может даже упасть. Тем не менее, вы часто можете справиться с подногтевой гематомой с помощью самопомощи и безрецептурных обезболивающих.

Если боль непрекращающаяся, можно провести простую процедуру, чтобы слить кровь и уменьшить давление под ногтем. Процедуру должен проводить квалифицированный медицинский работник. Следите за ногтевым ложем на наличие признаков инфекции, независимо от того, удален ли ноготь.

После того, как новый ноготь заменит старый, нет необходимости в дальнейшем лечении или каком-либо медицинском наблюдении.

Причины, по сравнению с меланомой, лечение, дополнительные сведения

Подногтевая гематома — это медицинский термин, обозначающий кровотечение и синяк под ногтем или ногтем на ноге.

Состояние также называют «пальцем бегуна», «теннисным пальцем» или кровяным пузырем под ногтем. Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах и методах лечения.

Подногтевая гематома обычно возникает в результате какого-либо повреждения кровеносных сосудов под ногтевым ложем. Например, кровеносные сосуды могут лопнуть, и кровь просочится в область под ногтем, когда дверь захлопнется на пальце или тяжелый предмет раздавит палец ноги.

Это также может произойти, когда человек постоянно упирается пальцами ног в носок слишком тесной обуви. Это особенно верно, когда человек, одетый в неподходящую обувь, занимается спортом с большим количеством остановок и стартов, например, теннисом, футболом или баскетболом.

Подногтевая гематома также может возникнуть у бегунов и туристов, особенно у тех, кто часто бегает или ходит вниз по склону.

Когда в передней части обуви тесно, кровеносные сосуды в пальцах ног подвергаются чрезмерному давлению. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов и кровотечению под ногтем.

По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии (AOCD), первым симптомом подногтевой гематомы является пульсирующая боль в области ногтя из-за давления крови, скапливающейся под ногтевым ложем.

Второй симптом — изменение цвета ногтя. То, что начинается как красновато-фиолетовое, в конечном итоге становится темно-коричневым и черным по мере образования тромбов. Изменение цвета ногтей может быть симптомом и других заболеваний. Узнайте больше об обесцвечивании ногтей на ногах.

При подногтевой гематоме боль обычно проходит через несколько дней. Сам ноготь будет восстанавливаться дольше.

Обесцвеченный ноготь со временем вырастет — а в некоторых случаях может отпасть или его придется удалить — и его заменит новый, здоровый ноготь.

По данным Американской академии дерматологии, отрастание ногтя на руке может занять от 4 до 6 месяцев, а на ноге — от 12 до 18 месяцев.

Врач часто может диагностировать подногтевую гематому на основании осмотра ногтя и любой недавней травмы, о которой вы сообщаете. Например, если у вас есть симптомы, описанные выше, и вы недавно ударили молотком по пальцу, ваш врач, скорее всего, диагностирует подногтевую гематому.

Ваш врач может также сделать рентген пальца руки или ноги, чтобы определить, нет ли перелома, связанного с травмой.

Многие подногтевые гематомы можно вылечить в домашних условиях.

Чтобы уменьшить отек, AOCD рекомендует приподнять пораженную руку или ногу и приложить лед. Для этого заверните лед в ткань или полотенце или сделайте холодный компресс самостоятельно. Прикладывание льда непосредственно к коже может привести к ее повреждению.

Не прикладывайте лед к травме более 20 минут за раз.

Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта (OTC), также могут уменьшить дискомфорт, а некоторые даже помогают уменьшить воспаление.

При тяжелых симптомах

Вам может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы интенсивны или сохраняются более двух дней.

Чтобы уменьшить давление и боль, врач может выполнить процедуру, называемую трепанацией ногтей. Обычно это безболезненная процедура. Врач делает небольшое отверстие в ногте, где скапливается кровь, позволяя ей стекать.

Ваш врач может сделать это с помощью стерильной иглы или даже стерилизованной канцелярской скрепки, что требует навыков и не должно выполняться в домашних условиях. Они также могут использовать лазер.

Как только давление уменьшается, боль у большинства людей сразу же проходит. Если ноготь сильно поврежден, врач также удалит ноготь. Поврежденный ноготь, скорее всего, отвалится сам по себе, если врач его не удалит.

Независимо от того, осушился ли ваш ноготь или нет, важно следить за признаками инфекции. Если вы заметили что-либо из следующего, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • лихорадка
  • ощущение тепла ногтя на ощупь
  • красные полосы
  • выделение гноя из ногтя

Меланома — это серьезная форма рака кожи, при которой кожа, включая кожу под ногтями, может обесцвечиваться и иногда кровоточить.

Меланома ногтевого ложа встречается редко. По данным Национального института здравоохранения, в 2018 году более 1,2 миллиона человек в Соединенных Штатах страдали меланомой. В исследовании 2018 года говорится, что только от 1,5 до 2,5 процентов всех меланом являются подногтевыми меланомами.

Однако подногтевые меланомы, как правило, диагностируются позже и, следовательно, более опасны для жизни.

Чтобы определить, вызваны ли обесцвечивание и кровотечение вашего ногтя подногтевой меланомой или гематомой, ваш врач в первую очередь сосредоточится на том, была ли у вас недавняя травма ногтя или вы занимаетесь спортом, например бегом или теннисом.

При гематоме скопление крови в ногтевом ложе обычно происходит в течение нескольких дней после размозжения. В отличие от меланомы изменение цвета ногтя из-за гематомы постепенно проходит по мере заживления ногтя.

По мере заживления ногтя от подногтевой гематомы на его поверхности может образоваться поперечная борозда. Ваш врач будет искать эти и другие признаки при определении причины крови в ногтевом ложе.

Некоторые подногтевые гематомы, такие как те, которые появляются, когда вы разбиваете палец о дверь, являются просто несчастными случаями, и поэтому их трудно предотвратить. Других, особенно тех, которые затрагивают пальцы ног, легче избежать.

Вот несколько общих советов:

  • Носите подходящую обувь. Есть много проблем, связанных с ношением слишком тесной обуви.
  • Если вы играете в футбол или теннис, старайтесь играть на естественных поверхностях, таких как трава или глина. Это более щадящие поверхности, которые помогут уменьшить трение между обувью и ногой.
  • Если вы работаете на стройке или на складе, максимально защитите свои ноги от защемления с помощью тяжелых рабочих ботинок или ботинок со стальными носками. Уход за ногами чрезвычайно важен, если вы работаете на ногах весь день.
  • Попробуйте сделать напарное тейпирование, если это рекомендует ваш врач.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>