Раздражение от солнца на коже: Аллергия на солнце: симптомы, причины, лечение

Солнечные дерматиты. Предупреждён — значит вооружён

Впереди – долгие выходные на День независимости, бархатный сезон и как минимум три недели замечательной погоды по прогнозам украинских синоптиков. Поэтому многие туристы стремятся попасть на море, насладиться солнцем и … рискуют столкнуться проблемой, которая известна как солнечный дерматит, или аллергия на солнечные лучи.

Проявления солнечного дерматита могут выглядеть очень пугающе. Поэтому многие наши клиенты на морском отдыхе сразу же обращаются с этой проблемой в медицинский ассистанс УНИКА. Но, по условиям программ туристического и медицинского страхования, борьба с проявлениями солнечного дерматита – это исключение из страхового договора. Почему? Потому что, на самом деле, проблема не требует неотложной медицинской помощи и даже лечения как такового. Однако ее вполне реально предупредить, чтобы не беспокоиться и не портить настроение в отпуске.

В этом блоге наши медицинские эксперты рассказывают, какой именно должна быть профилактика солнечного дерматита, и отвечают на самые частые вопросы об аллергии на солнце.

Что такое солнечный дерматит?

Солнечные дерматиты, аллергия на солнце или фотодерматиты (дерматозы) – это патологическая реакция кожи человека на ультрафиолетовое излучение. Существует целая группа таких нарушений, и как правило они не опасны для общего состояния здоровья человека.

Обычно фотодерматоз проявляется как красная сыпь в области шеи, под коленями, на груди, животе, руках, плечах и спине, которые были подвергнуты воздействию солнечных лучей. Шелушение кожи в местах ее поражения – также один из симптомов солнечного дерматита. Пораженные участки кожи могут краснеть и отекать.

Солнечные дерматозы могут значительно ухудшать качество жизни, например, вызвать сильный зуд и даже болевые ощущения. По данным различных исследований, с проявлениями фотодерматита хотя бы раз в жизни сталкивается 20% людей. Поэтому стоит разобраться, как они возникают, что может их вызывать и как избежать такого неприятного состояния.

Почему возникает аллергия на солнце?

Врачи выделяют несколько факторов, которые вызывают появление фотодерматоза, но в его основе лежит единый механизм. Солнце излучает не только видимый свет, но и небольшое количество ультрафиолетовой радиации, способной ионизировать молекулы кожи. Как следствие, под солнечными лучами в коже человека начинают происходить разные химические реакции, и не только положительные. Например, может возникать реакция гиперчувствительности – вот и имеем аллергию на солнце.

Важно: иногда реакцию гиперчувствительности к солнечным лучам провоцируют косметические средства, духи и даже солнцезащитные кремы, которые были нанесены на чувствительную кожу перед выходом на открытый воздух. Фотодерматоз проявляется и тогда, когда защитная функция кожи снижена из-за механических или химических повреждений – например, после пилинга или в зоне потертостей от одежды. Еще чаще появление аллергии вызывают медикаменты, в частности, оральные контрацептивы, некоторые антибиотики, противовоспалительные и сердечно-сосудистые препараты.

Кто в зоне риска?

Медицинская статистика говорит, что от аллергии на солнце чаще страдают дети, пожилые люди, беременные женщины. Но в целом она довольно часто проявляется у девушек 15-35 лет, возможно, именно из-за активного пользования косметикой.

А еще фотодерматиты бывают хроническими и даже связанными с профессиональной деятельностью или хобби. Это справедливо для моряков, рыбаков и всех людей, чья активность связана с длительным пребыванием под солнечным лучами, особенно у воды, UVA-лучи.

Важно: даже если вы не относите себя к группе риска, следует помнить – более высокая заболеваемость наблюдается у людей со светлой кожей (II и III фототип), которые временно попадают в более солнечные регионы, чем зона их постоянного проживания. Например, проводят отпуск в Турции или Египте.

Как предотвратить появление солнечной аллергии?

Конечно, самое простое решение – избегать солнца. Но в отпуске у моря этот совет просто неуместен, поэтому мы советуем такие меры:

• начинайте принимать солнечные ванны постепенно, с 15-20 минут в день,
• перед посещением пляжа по возможности откажитесь от духов и декоративной косметики, особенно со спиртом в составе,
• не загорайте с 12:00 до 17:00. Кстати, этот совет поможет избежать и более серьезных проблем – солнечных ожогов и появления «опасных» родинок,
• пользуйтесь солнцезащитными средствами только от проверенных производителей, лучше аптечными, и протестируйте их заранее, на отдельных участках кожи,
• обеспечьте достаточное увлажнение кожи после пребывания на солнце с помощью кремов после загара или всем известного пантенола.

Что стоит помнить о солнечных дерматитах?

• Солнечную аллергию бывает сложно диагностировать и нет гарантированных способов, чтобы быстро от нее избавиться. Поэтому лучший способ решить эту проблему – не сталкиваться с ней, то есть проводить активную профилактику. Об этом мы уже рассказали.
• Еще одна важная особенность фотодерматозов – это задержка симптомов во времени, даже на несколько недель. Из-за этого бывает сложно связать воздействие солнца с кожными проблемами, которые появились через 2-3 недели после отпуска на море. Но эта информация может быть чрезвычайно важной для вашего врача.
• Если солнечный дерматит все же появился, снять острые проявления можно с помощью холодных примочек и специальных средств после загара, содержащих пантенол. В период обострения соблюдайте молочно-растительную диету, откажитесь от спиртных напитков и кончно, ограничьте пребывание на солнце.
• Появление «солнечной крапивницы» может быть симптомом других проблем со здоровьем, которые пока никак не проявили себя. Поэтому если вы впервые столкнулись с фотодерматозом, возможно, стоит обратить больше внимания на собственное здоровье. Например, проконсультироваться не только с дерматологом, но и с другими специалистами – семейным врачом, гастроэнтерологом или эндокринологом уже после возвращения из отпуска. Но если вы недавно делали плановый check-up и довольны его результатми, в таких мерах нет никакой необходимости.

Желаем всем теплого сентября, хороших выходных и, конечно, только приятных впечатлений с путешествий.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ПЛЯЖА / Студия красоты Teana Labs

• Журнал о красоте
• КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ПЛЯЖА

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ПЛЯЖА

Пляжный сезон — лучшая возможность для перезагрузки. Солнце, море (а может быть, озеро или бассейн?), красивый загар и настроение отдыха отвлекают нас от будничных стрессов. Отпуска и каникулы помогают наконец выспаться, отпустить тревоги, настроиться на позитивный лад и восстановиться как психологически, так и физически. И хотя без ложки дегтя в виде покраснения кожи после солнца не обходится, мы собрали для вас ответы на главные вопросы по уходу за кожей после солнца — чтобы ваше пребывание на пляже было максимально комфортным и безопасным.

Высыпания на коже после загара на солнце — что делать?

Обладатели кожи с акне знают, что ультрафиолетовые лучи обладают антибактериальными свойствами, поэтому многие замечают, как высыпания на солнце могут быстро подсыхать и уменьшаться. Но подвох в том, что следующим этапом обычно становится ухудшение состояния из-за повышенного салоотделения и утолщения рогового слоя (он утолщается в ответ на УФ, чтобы защитить более глубоко залегающие живые клетки). Чтобы предотвратить такой сценарий, важно достаточно увлажнять проблемную и жирную кожу и поддерживать своевременное отшелушивание ороговевших частичек. Надежные помощники в этом — сыворотка “Суперувлажнение” и энзимная маска-пилинг “Музыка моря”. 

Раздражение на коже после моря и солнца — экстренная помощь

Солнце, помимо стимуляции синтеза жизненно необходимого витамина D, антибактериального эффекта и повышения настроения, таит в себе еще и серьезные риски: повреждение мембран и ДНК клеток кожи, ожоги, ускорение процессов старения, а порой и аллергические реакции. Для кого-то солнечные лучи служат триггером в образовании неравномерной пигментации, которую потом довольно сложно убрать. Чтобы защитить себя, помните о чувстве меры. Загорать безопаснее в ранние утренние и вечерние часы, носить головной убор с широкими полями или зонтик не только полезно, но и красиво. Также ппользуйтесь защитной косметикой, после солнца наносите смягчающие и восстанавливающие средства, например, пантенол. Его применение поможет быстро восстановить и снять покраснение кожи после солнца. Маленькие ампулы сыворотки с Д-пантенолом удобно носить с собой в пляжной сумке, чтобы было чем успокоить кожу после загара. Проводить время на солнце прекрасно, только сделайте максимум для того, чтобы ничто не омрачало эти моменты. 

Чем восстановить кожу после ожога солнца?

Если дело все-таки дошло до ожога, прежде всего уйдите в тень и постарайтесь оценить его степень. В некоторых случаях лучше обратиться к врачу, особенно если состояние сопровождается сильным повышением температуры. Если вместо загара вы получили красную кожу после пребывания на солнце, нанесите SOS-средство 2в1 из серии Sensitive. Она увлажнит и смягчит воспаленные участки, поможет умерить неприятные ощущения и чувство стянутости. Наносите повторно по мере необходимости. Бывает, что после солнца чешется кожа и появляются красные пятна — это может быть симптомом фотодерматоза или местным раздражением из-за обильного потоотделения, морской соли, песка и т.д. В любом случае будьте к себе предельно чуткими и соблюдайте все меры предосторожности. 

Как принимать душ после солнца?

Если вы “пригорели”, первый душ после солнечных ванн может превратиться в настоящий квест. Ведь вам предстоит смыть солнцезащитное средство или масло, если вы их использовали, при этом не нарушить и без того потревоженную микробиоту, не высушить кожу мылом и не вызвать дополнительное раздражение и даже боль. Для этого лайфхак — вместо средств для душа используйте мягкую мицеллярную пенку для умывания для всего тела. Она восхитительно нежно очищает кожу, удаляя загрязнения и остатки косметических средств. Кожа после такого очищения будет мягкая и успокоенная.

К журналу

Что это такое, симптомы, причины и методы лечения

Солнечная сыпь — это кожная реакция, вызванная воздействием солнца. Хотя солнечная сыпь может вызывать дискомфорт, она обычно не приводит к серьезным медицинским проблемам.

В статье ниже представлена ​​информация о типах и причинах солнечной сыпи, а также о ее симптомах. В нем также обсуждается тип сыпи, называемый полиморфной легкой сыпью, сравнение солнечной сыпи с солнечным ожогом, а также методы лечения и профилактики солнечной сыпи.

По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, солнечная сыпь является наиболее распространенным типом кожного заболевания, которое возникает из-за солнечного света.

Согласно исследованию 2021 года, солнце может вызывать многочисленные виды сыпи. К ним относятся:

• Иммуно-опосредованные состояния, такие как:
  • полиморфический извержение света
  • . виды лекарств:
    • тиазиды
    • тетрациклины
    • нестероидные противовоспалительные препараты
    • фенотиазины
    • Voriconazole
    • Хинин
    • Vemurafenib
  • Фотоконтактный дерматит из -за химических веществ, таких как:
    • Psoralens в растениях, остилки и фрукты
    • FRAGRESS
    • , такие как SNSCEN, такие как SNSCEN, такие как SNSCENS, такие как SNSCENSERSERSICS, такие как SNSCENSERSERSICS, такие как SNSCENSERSERSICS, такие как SNSCINS, такие как SNSCINS, такие как SNSCINS, такие как SNSCINS, такие как SNSCINS.
  • нарушения обмена веществ
  • генетические нарушения

  Причины

  Наиболее распространенные высыпания, вызванные солнечными лучами, такие как полиморфная световая сыпь, усиливаются при первом воздействии солнца, например, весной. Летом сыпь не такая сильная.

  Хотя это может варьироваться, у большинства людей с солнечной сыпью каждый год появляются одни и те же симптомы.

  У некоторых людей также может быть фотоаллергический дерматит. Это состояние включает аллергическую реакцию кожи на вещество в сочетании с ультрафиолетовыми лучами.

  Распространенным веществом, которое также может вызывать фотоаллергический дерматит и сыпь, является бензофенон-3, содержащийся в некоторых солнцезащитных кремах.

  Узнайте больше об аллергии на солнцезащитный крем.

  Симптомы обычной солнечной сыпи включают:

  • сыпь, которая появляется там, где кожа подвергалась воздействию солнца
  • возвышающиеся пятна или бугорки, которые зудят или жгут и обнаруживаются на открытых участках кожи
  • слабая реакция или ее отсутствие на лице и других участках кожи, пребывание на солнце большую часть года

  Как правило, симптомы появляются примерно через 2 часа после пребывания на солнце.

  Тяжесть солнечной сыпи может варьироваться. Начальные симптомы включают:

  • жжение
  • зуд
  • покраснение
  • бугорки

  Некоторые солнечные высыпания вызывают появление мелких красных точек размером 2–5 мм. Высыпания могут проявляться по-разному на разных тонах кожи. Например, на более темной коже пятна могут казаться белыми или серыми.

  Узнайте больше о признаках сыпи на темной коже.

  По данным Фонда рака кожи, симптомы полиморфной световой сыпи чаще всего появляются на участках тела, подверженных воздействию солнца, в том числе:

  • грудь
  • руки
  • ноги

  Бугорки или поражения кожи обычно заживают без образования рубцов. Состояние может начаться в любое время и может продолжаться в течение всей жизни человека. В некоторых случаях у человека может быть ремиссия сыпи, и она не развивается в течение нескольких лет.

  Хотя симптомы могут вызывать беспокойство, солнечная сыпь обычно не вызывает осложнений. Фактически, исследования 2022 года показывают, что полиморфное световое извержение обычно не вызывает осложнений. Но если состояние становится тяжелым, это может привести к:

  • эмоциональный стресс
  • тревога
  • депрессия

  Полиморфная световая сыпь представляет собой иммуноопосредованную сыпь, которая обычно появляется весной или летом. Эксперты предполагают, что это происходит, когда у человека возникает реакция гиперчувствительности замедленного типа на антиген, выраженная после воздействия солнечного света или искусственных источников ультрафиолетового (УФ) излучения.

  Заболевание поражает примерно 10–20% населения. Обычно солнечная сыпь вызывает небольшие бугорки, которые появляются на коже через несколько часов после воздействия.

  Факторы риска

  Солнечная сыпь может появиться у любого человека, независимо от возраста и пола. Тем не менее, некоторые факторы риска повышают вероятность появления солнечной сыпи.

  Выявленные факторы риска полиморфной световой сыпи включают:

  • Возраст: Солнечная сыпь часто развивается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
  • Высота над уровнем моря: повышенный риск развития солнечной сыпи.
  • Светлая кожа: У людей со светлой кожей солнечная сыпь появляется чаще, чем у людей с более темным цветом кожи.
  • Пол: Вероятность развития солнечной сыпи у женщин в 2–3 раза выше, чем у мужчин.
  • Семейный анамнез: Близкий кровный родственник с полиморфной легкой сыпью увеличивает риск. Примерно у 50% людей с этим заболеванием есть ассоциация с семейным анамнезом.

  Солнечный ожог и солнечная сыпь являются результатом пребывания на солнце. Однако симптомы и причины могут различаться. Солнечный ожог возникает из-за воздействия УФ-излучения, которое повреждает внешний слой кожи.

  Солнечная сыпь, напротив, является реакцией иммунной системы человека на:

  • солнце
  • лекарство для перорального или местного применения
  • химическое вещество или растение

  Она также может быть результатом метаболического или генетического нарушения.

  Люди со светлой кожей легче распознают солнечный ожог. Их кожа может казаться красной и воспаленной. Однако на более темной коже труднее заметить тонкие изменения кожи. Солнечный ожог может быть теплым на ощупь.

  Узнайте больше о солнечных ожогах на темной коже.

  Солнечный ожог может вызвать шелушение кожи по мере заживления ожога, но это менее характерно для солнечной сыпи.

  Лечение может уменьшить дискомфорт и, в некоторых случаях, предотвратить распространение сыпи. Варианты лечения могут включать лекарства, домашние средства и кремы для местного применения.

  Согласно исследованиям 2021 года, варианты лечения включают:

  • местные стероиды при солнечной сыпи; в зависимости от степени тяжести врачи могут назначить короткий курс пероральных стероидов
  • местные или системные глюкокортикоиды для уменьшения воспаления
  • антигистаминные препараты для облегчения зуда
  • отпускаемые без рецепта противозудные препараты
  • увлажняющее средство, используемое при заживлении кожи для уменьшения раздражения
  • прохладные компрессы, применяемые для уменьшения жжения сенсация

  Лучший способ предотвратить солнечную сыпь – использовать соответствующую защиту от солнца. По данным Фонда рака кожи, правильная защита от солнца может помочь уменьшить распространение солнечной сыпи.

  Рассмотрите следующие шаги для защиты кожи:

  • использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 50
  • нанесение солнцезащитного крема каждые 2 часа на открытые участки кожи пребывание на солнце с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.

    Другим способом предотвращения сыпи является фототерапия.

    Фототерапия — это тип десенсибилизации, включающий многократное воздействие солнечного света. Повторяющееся воздействие помогает уменьшить чрезмерную реакцию иммунной системы на солнечный свет, что может предотвратить будущие солнечные высыпания.

    В большинстве случаев солнечная сыпь не требует профессиональной медицинской помощи. Тем не менее, полезно обратиться к врачу в следующих случаях:

    • Возникла сильная крапивница или сыпь.
    • Очень болезненная сыпь.
    • Появляются признаки кожной инфекции, такие как повышение температуры на ощупь, боль и лихорадка.
    • Отек развивается на:
      • лице
      • языке
      • горле
    • У человека затруднено дыхание.

    Полиморфная световая сыпь — это тип солнечной сыпи, возникающий из-за пребывания на солнце. Исследования показывают, что гиперчувствительность к солнцу является основной возможной причиной.

    Целью лечения является уменьшение дискомфорта и защита кожи от дальнейшего повреждения. В большинстве случаев солнечная сыпь не является серьезной и не вызывает осложнений.

    Чтобы предотвратить солнечную сыпь, человек должен защищать кожу следующим образом:

    • использовать солнцезащитный крем SPF 50
    • носить защитную одежду
    • наносить солнцезащитный крем за 2 часа до выхода на солнце
    • избегать пребывания на солнце с 10:00 до 16:00.

    Если вы очень чувствительны к солнечному свету: что нужно знать о светочувствительности

    Надеемся, что вы уже привыкли к солнечным лучам. Использование солнцезащитного крема, ношение одежды и поиск тени помогут защитить вас от солнца и снизить риск развития рака кожи. Но вы когда-нибудь чувствовали, что делаете все правильно, но все равно получаете солнечный ожог? Возможно, виноваты ваши лекарства, средства по уходу за кожей или состояние здоровья.

    Откуда вы знаете, что у вас есть реакция на солнечный свет?

    Фотосенсибилизация возникает, когда кожа аномально чувствительно реагирует на солнечный свет или искусственный источник ультрафиолетового (УФ) излучения, например, солярий. По словам Донны Билу Мартин, доктора медицинских наук, дерматолога, практикующего в Premier Dermatology, MD в Авентуре, Флорида, симптомы обычно появляются на открытых участках кожи.

    «Светочувствительность обычно проявляется в виде сыпи, — говорит она. «Это может выглядеть как солнечный ожог или экзема. Могут присутствовать волдыри, а пораженные участки могут быть горячими или болезненными».

    Доктор Билу Мартин говорит, что есть много вещей, которые могут вызвать это состояние. «Реакции могут возникать в ответ на определенные лекарства, химические вещества, растения, аутоиммунные заболевания или метаболические заболевания», — говорит она. Лекарства, которые, как известно, вызывают фотосенсибилизацию у некоторых людей, включают тетрациклины (класс антибиотиков, часто используемый для лечения инфекций мочевыводящих путей, дыхательных путей и кишечника) и нестероидные противовоспалительные препараты (также известные как НПВП), такие как аспирин и ибупрофен. Волчанка, дерматомиозит и порфирия входят в число заболеваний, которые могут повышать чувствительность вашей кожи к свету.

    По словам доктора Билу Мартина, существует два типа фоточувствительных реакций: фототоксические и фотоаллергические. Фототоксическая реакция является более распространенной из двух и обычно возникает в течение 24 часов пребывания на солнце. Этот тип реакции возникает, когда лекарство активируется под воздействием солнечного света и вызывает повреждение кожи. Фототоксическая реакция обычно ограничивается кожей, подвергшейся воздействию УФ-излучения.

    Фотоаллергическая реакция может развиться через один-три дня после пребывания на солнце и фотосенсибилизирующего вещества. Это происходит, когда иммунная система организма распознает изменения, вызванные воздействием солнца, как внешнюю угрозу. Организм вырабатывает антитела и атакует, вызывая реакцию. Фотоаллергическая реакция может оставить вас с сыпью, волдырями, красными бугорками или даже сочащимися поражениями.

    Имейте в виду, что каждый раз, когда ваша кожа темнеет или горит, вы подвергаетесь повреждению ДНК. Это означает, что если ваша кожа страдает от фоточувствительной реакции, вы также подвергаетесь повышенному риску развития рака кожи.

    What You Can Do

    Хотя фотосенсибилизации иногда нельзя избежать (например, когда она вызвана основным заболеванием), полезно знать, какие вещества делают вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Например, местный ретинол может вызвать фотосенсибилизацию. Использование продуктов, содержащих ретинол, на ночь может помочь вам избежать плохой реакции.

    Поговорите со своим врачом и фармацевтом о любых лекарствах, которые вам прописали, и проверьте, не могут ли они повысить вашу светочувствительность. Если применение вещества или прием лекарств, вызывающих светочувствительность, неизбежно, существуют меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить риск развития реакции. «Ключевым моментом является избегание воздействия прямых солнечных лучей», — говорит доктор Билу Мартин. «Оставаясь в тени и избегая света, вы снижаете вероятность реакции светочувствительности».

    Доктор Билу Мартин рекомендует людям с риском фоточувствительности носить водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. Формулы, содержащие оксид цинка и диоксид титана, с меньшей вероятностью вызывают кожную реакцию и хорошо подходят выбор для людей, имеющих дело с светочувствительностью. Она говорит, что ношение солнцезащитной одежды (включая шляпу) с UPF не менее 50 также может быть полезным. К фотосенсибилизации определенно следует относиться серьезно, но при правильном сочетании профилактических мер можно снизить риск развития болезненной реакции на солнечный свет.