Психосоматика боль в руке правой: Психосоматика заболеваний рук: плечо | Suerte

Психосоматика заболеваний рук: плечо | Suerte

Все болезни приходят к человеку вследствие его мыслей и поступков, а иногда передаются в наследство от ушедших родных. Каждое заболевание дано для того, чтобы понять нечто важное о своей жизни. Тело говорит с человеком на своём языке, но обладая знанием этого языка, каждый человек может расшифровать послание тела: задуматься, осознать причину болезни и, собственно говоря, выздороветь. В этой статье речь пойдёт о заболеваниях рук, о значении частей рук, об их ответственности за проявление конкретных человеческих качеств, а также о нарушениях в энергетике человека, которые вызывают заболевания рук.

Что первое приходит на ум при слове «руки»? У всех ассоциации будут разными, сколько людей, столько ассоциаций. Но в любом случае «красной нитью» пройдёт понятие действия: созидания или разрушения, исполнения или творчества, принятия или отдачи, но — действия. В общем случае, если рука болит, значит вы не можете ею осуществить какое-то действие.

Подумайте, какое именно действие вызывает у вас неприятие и нежелание его совершить, и когда поймёте, то вылечить руку станет делом техники.

Заболевания рук бывают разных типов, ведь рука — это часть тела, состоящая из многих тканей организма: костной, кровеносной, лимфатической, мышечной, соединительной, и всё это защищает кожный покров. То, какие ткани вовлечены в болезнь — прямая подсказка для дальнейшего исцеления. Кроме того, у человека есть не одна рука, а две, и в какой руке возникло заболевание — левой или правой — тоже является подсказкой для понимания природы болезни. Ещё одна подсказка — в какой части руки возникла проблема, поскольку одно дело, если проблема в плече, и совсем другое, если в ногте.

Руки — это связь человека с миром, которую он реализует через ремесло, творчество, труд. Руки — это инструмент создания мира, в котором живёт человек. В общем, руки являются отражением способностей человека переживать свой набор жизненных уроков и получать жизненный опыт.

Кроме того, руки — это «органы труда», ведь в любом трудовом процессе нужны руки. И даже если это сугубо умственный труд, то его результаты всё равно нужно записать, как-то оформить в научную работу, и т. п.

С точки зрения энергетической системы человека, руки находятся под управлением пятой чакры — вишуддхи. Она отвечает за творческие процессы, и руки в этом отношении —её непосредственный инструмент. Если вы занимаетесь йогой, то можете концентрироваться на вишуддхе, если у вас есть любые проблемы с руками.

Правая часть тела отражает «отцовское», а левая часть — «материнское». Это информация, пришедшая по родовой линии из глубины времён. В один род приходят души, которым нужно решить похожие проблемы, поэтому ищите родственников с подобной болячкой, изучайте по семейным хроникам, в чём они «накосячили». Конечно, в наше время редко кто хранит семейные летописи, но зато подобные заболевания сразу выходят наружу при системных семейных расстановках, и специалист-расстановщик вам поможет с этим типом заболевания.

Поскольку на физическом плане левая часть тела отвечает за эмоциональное состояние (и это понятно, ведь оно «материнское», иррациональное), то и заболевания левой руки намекнут вам на неполадки в области эмоциональных отношений. Тогда как корень болезней правой, «отцовской» (рациональной) половины ищите в неполадках сферы делового сотрудничества, профессиональных отношений.

Правая рука, кроме того, отвечает за общение с женским полом, а левая — с мужским. Не перепутайте! Ведь выше упоминалось о том, что правое — «отцовское», то есть «мужское». А теперь говорится о том, что правое — это общение с женщинами. Но в случае, когда дело касается

противоположного пола, то и ключевое слово будет именно «противоположный». Правая, «мужская», часть отвечает за общение с женщинами. Всё логично, так?

Рука состоит из нескольких частей: плечо, предплечье, кисть. И каждая из этих частей имеет своё значение для понимания заболевания, в ней возникшего. Своё значение есть даже у каждой фаланги пальцев!

Плечо — это начало руки, это место, в котором начинается любое действие, совершаемое рукой. Это, если хотите, аккумулятор потенциальной энергии действия. Если плечи прямые, осанка ровная, то и походка человека лёгкая, уверенная, и, конечно, движения его рук тоже уверенные, отточенные. Будьте уверены, он творит дело, которое приносит радость — и ему самому, и окружающим людям.

Если же человек сутулится, плечи опущены, то ни для кого не секрет, что на него давит некое бремя, он беззащитен перед кем-то или чем-то. Как правило, он несёт бремя своего прошлого, к которому добавлено ещё и бремя родового прошлого. А возможно ещё и бремя настоящего, если кто-то из родных, к примеру, обладает авторитарным характером и давит на него этим самым авторитетом, заставляя совершать какие-либо действия против воли самого человека.

Медитации помогают понять, что именно следует человеку отпустить, выложить из своего «заплечного мешка», чтобы отправиться в дальнейший путь налегке и с радостью. И когда плечи получат развёрнутые очертания, энергия действия, как миленькая, пойдёт в руку, и любое дело пойдёт на лад.

Есть и ещё одна трактовка заболеваний рук и, в частности, плеч. А именно — нежелание принять на себя ответственность за свою жизнь, стремление переложить её на кого-то другого, страх жить в мире, в окружении людей. Сюда же добавьте и нечестные поступки, которые вы совершили по отношению к другим людям: вишуддха блокируется, когда человек говорит неправду или совершает неправедные поступки. Вспомните, какая осанка у военных: их плечи прямые, и на них лежат погоны — это не что иное как символ чести, а честь неотделима от правды.

Накопив энергию действия в плече, её нужно отправить далее по руке, через предплечье, где она наберёт дополнительную мышечную силу и получит точное направление, в кисть руки. Подробнее о нарушениях на этом пути читайте в продолжении статьи.

Июль 2015

Татьяна Артемьева

также читайте: Психосоматика болезней рук: предплечье
Психосоматика болезней рук: кисть

Неслучайные случайности: психологические причины бытовых травм

Что делать, чтобы рефлексия не перешла в самоуничижение

Анализировать свои мысли, чувства и действия необходимо, чтобы двигаться вперед. Но часто внутри человека такая бездна, что сеанс самокопания оборачивается трамплином для приступа хандры. Мы расспросили людей, чей род деятельности связан с постоянной рефлексией, — кино- и театральных режиссеров, философа, художника и психоаналитика — о том, где лежит грань между конструктивным и деструктивным самоанализом и возможно ли в принципе разобраться в себе без боли и угрозы заработать невроз. Артур Крумин, практикующий психоаналитик Для начала — насчет невроза. Ни разумная, ни некая неразумная рефлексия не могут перейти в невроз, потому что невроз в этом смысле всегда первичен. Субъекты с соответствующей неврозацией склонны обращать рефлексию в орудие самоуничижения или называть свои самоуничижающие мысли рефлексией. То, что принято называть самоедством или самокопанием, походит на рефлексию или самоанализ тем, что в обоих случаях мысль субъекта направлена на него самого. Ни то, ни другое никогда не станет объективным способом постижения себя, потому что мысли человека всегда связываются им с другими мыслями и окрашиваются его отношениями.

И уж тем более, когда это касается его самого. Однако отсутствие объективности еще не означает, что этот процесс неэффективен. Отличие самоедства от рефлексии заключается в переживательной окраске этого процесса, поскольку в первом случае постижение себя отходит на второй план и является лишь средством для усиления вины, тревоги и ненависти к себе. И это при том, что сам механизм существует как раз для того, чтобы снизить тревогу, маскируя конкретные болезненные переживания за экраном помех. Поэтому самоедство, в отличие от рефлексии, всегда циклично и никогда не достигает цели, потому что его цель заключается в чем-то вообще другом, но не в самопознании. По большому счету самоедство — это искаженный и замкнутый на себе акт рефлексии, ставший инструментом невротического защитного механизма. Здесь важно, что пожирающий себя таким образом субъект имеет навык рефлексии и может, используя эту способность, высвободиться из порочного круга, благодаря этому навыку что-то понять и начать немного лучше жить. Что касается самоанализа как исчерпывающего способа самотерапии, то некоторые люди, вероятно, могут справиться с собой без посторонней помощи. Почему бы и нет. Просто мне они не встречались. Взаимодействие с другим человеком, например психотерапевтом, критически важно потому, что высказывание мыслей вслух в безопасной обстановке оказывает гораздо большее воздействие на говорящего, чем простое их думание. Проговаривание слов другому наделяет эти слова значением и нагрузкой, которое в рядовых условиях встречается довольно редко. Акт мысли обычно слишком легковесен. Конечно, заменой специалисту в этом смысле может выступить фиксирование мыслей вовне в форме записей. И это весьма полезная практика. Но у общения с психотерапевтом есть еще одна важная особенность: другой человек способен направлять ход мыслей в сторону, о которой не знает или не хочет знать сам субъект. Безусловно, не каждая психотерапевтическая сессия ведет субъекта к поразительным откровениям, но там шанс узнать от себя о себе что-то новое в разы выше, чем наедине с самим собой. В конечном итоге целью психотерапии является в том числе и обучение человека такой рефлексии, которая сможет в достаточной степени заменить ему взаимодействие со специалистом. То есть пресловутый самоанализ без терапевта — это желательный исход психотерапии, но без нее на достижение такого результата может уйти несравнимо больше времени и сил, чем при ее наличии. Внимание! В следующей части статьи должны были появиться комментарии большего числа профессионально рефлексирующих людей. Увы, в нелегкой битве за ответ на вопрос о том, чем самоанализ отличается от самоедства и как не дать одному перейти в другое, нескольких мы потеряли. Один философ не смог выбраться из депрессии, один поэт «очень хотел, но не смог», одна современная художница обнаружила себя в «той точке, откуда сложно понять», а два писателя уже в процессе написания ушли в запой — предположительно, вместе. Считаем статистику крайне показательной и потому приводим ее здесь. Слово тем, кто справился. Михаил Климин, философ, куратор, библиофил Для меня самоанализ — это критический и бескомпромиссный взгляд, направленный на самого себя. В качестве образца я предложил бы взять две добродетели американских масонов из общества «Череп и кости»: публичную исповедь и мастурбацию в гробу. То есть умение быть правдивым перед собой и окружающими и отсутствие страха смерти. За последние годы я заглянул в самые потаенные уголки собственных воспоминаний, многое вывел на чистую воду. Часто было неприятно, но благодаря этому теперь у меня нет бесполезных мыслей о прошлом. Понимая логику событий из прошлого, можно получить понимание того, как надо вести себя в настоящем и будущем. Как раз это и зовется рефлексией. Многие личные вещи я фиксирую в публичном дневнике, многое обсуждаю с друзьями. В сущности, все наши «проблемы», неуверенность в себе — лишь морок, который нас дурманит и в действительности ничем серьезным не является. Вообще, самоанализ — это в первую очередь массовый продукт советской культуры 50-х и 60-х годов. Именно в советской литературе и советском кино того времени главный герой постоянно рефлексирует о гармоничном формировании своей личности. Отличительной чертой такого дискурса оказывается то, что герой должен догадаться сам, как правильно поступить и кем в конечном счете стать. В западной культуре такой подход обычно приводит героя к декадансу. Чтобы показать грань между самоанализом и самоедством, приведу в пример советский фильм «Лебедев против Лебедева» (1965). Главный герой — молодой инженер — постоянно пребывает в самоанализе, но выражено это в такой форме, что сейчас мы это кино назвали бы сюрреалистическим или протолинчевским. Лебедев, пытаясь обрести в Лебедеве настоящего человека, именно «загоняется», причем с эстетической точки зрения загоняется шизофренически. «Опять это недовольство собой!» — говорит Лебедеву его отражение в зеркале. Когда человеку не хватает воли, когда его внутренний стержень мягок, как гениталии Чикатило, возникает «загон» — человек начинает пожирать сам себя. В итоге он превращается в нечто вроде Фарятьева, еще одного (анти)героя советского кино. Такой Фарятьев живет в лимбе между жизнью и смертью, в своеобразном аду Сведенборга — он и жив и мертв одновременно. Запутавшемуся в себе, чуждому всему земному, ему только и остается, что бродить на туманных пустошах и призывать всех сойти с Земли. Ну а потом остается и вовсе одно — бежать к психоаналитику, ставшему в наше время чем-то вроде ментального падальщика, вроде рыбки, съедающей лишнюю кожу ног на специфическом сеансе массажа в экзотической стране. Вика Привалова, кино- и театральный режиссер, мультипликатор Я — то, что я делаю, и моя рефлексия обычно связана с тем, что у меня получилось сделать/создать или нет. И самоанализ, и анализ моих произведений, поступков — для меня одно и то же. А еще я из тех людей, кто ложится на кровать после события (спектакля, показа кино) и причитает: «Всё очень плохо. Я не изобрела ничего нового». Самоедство — это когда чересчур? Я не знаю, каков уровень нормальности, но я недовольна конечным результатом работы почти всегда, хотя никогда не оставляю дело незавершенным. Например, взять спектакль. Очень часто премьера далека от того, что есть в голове и что, собственно, хотелось сказать. Но нужно найти в себе силы доделать начатое, что-то изменить уже в процессе. Благо театр позволяет менять на ходу. Например, при работе над «Совместными переживаниями» и «Тихой революцией» многие точные и живые вещи появились после премьеры, в процессе. Так что рефлексия — наше всё. В кино другой, более концентрированный процесс работы. На каждую минуту времени приходится по 10 решений. И после завершения ничего изменить нельзя. Я уже сняла несколько коротких фильмов, клипов, но я все еще в моменте «пишу сценарий всей моей жизни, не могу ничего снимать». Поэтому я очень люблю делать мультики: помимо разочарования в себе есть возможность почувствовать себя ребенком и хотя бы посмеяться. Наверное, каждый художник страдает. По разным причинам. Мне все время кажется, что «могла бы и лучше». И тогда я сажусь и думаю, что нужно сделать. Иногда сначала реагирую, а потом анализирую свои реакции. Но не держу ничего в себе. Стараюсь. Хочется поплакать после репетиции — я плачу, не хочется — ну хорошо. Я очень отзывчива на собственные ощущения. По-моему, рефлексия — это в первую очередь про честный и откровенный разговор с самим собой. Здоровый и нужный процесс переосмысления. Нужно учиться слышать свои запросы, реакции, желания и эмоции. Честно сказать себе, кто ты (здесь-и-сейчас) и что делаешь. Расскажу случай. Про один из моих любимых загонов — «все такие супер, а я нет». Недавно я ходила на вечеринку, точнее собрание, но веселое и полезное, — салон TedxSadovoeRing. Темой обсуждения был искусственный интеллект. Сейчас мы делаем спектакль, и мне эта тема нужна, важна и интересна. За час до мероприятия у меня случилась паника. Я стояла в носках и не могла сдвинуться с места, потому что начала представлять, какие там все умные и будут смотреть на меня. А вдруг меня спросят, а я же могу чего-то не знать, да и я кто. Понимаю: инженер — вот это профессия! А я?.. Не знаю, откуда это все «повылазило», но я очень внимательно отнеслась к той ситуации. И отстрадала эти ощущения с начала до конца. В итоге я прихожу, а там невероятно открытые люди, улыбаются. Даже был парень, который видел «Совместные переживания» и узнал меня. Я очень боялась идти, а получилось одно из самых интересных мероприятий для меня за последнее время. Я потом долго смеялась над этим и рассказывала друзьям. Но загоны — это одно дело, а невроз — все-таки диагностированное невротическое расстройство. Недавно я прошла курс лечения от депрессии. Я описывала это у себя на странице. В моем случае проблема была физиологической. После операции в 2015 году и приема невероятного количества антибиотиков моя печень не справилась. А это, оказывается, может стать причиной депрессивных расстройств. После курса гепапротекторов я стала бодрячком. Чтобы понять, что у тебя депрессия или невроз, надо уделить себе время, обратить внимание на организм в целом и обратиться за помощью. Причины депрессии или расстройства могут быть физиологическими — это важно понять. Мне удалось вовремя заметить, что что-то не так. Конечно, помогли и близкие друзья. Клим Козинский, кино- и театральный режиссер Есть сказка про первобытного человека и пламя: огонь дает тепло, но, пытаясь его обнять, человек обжигается, а забросив его, умирает от холода, потому что пламя гаснет. Для меня эта сказка — о признаке человеческого. Сознание — это как раз то, что дает возможность не подходить слишком близко и не отходить слишком далеко. Рефлексия — неотъемлемая его часть. Самоанализ в корне отличается от самоедства тем, что предполагает выстраивание собственных индивидуальных критериев для последовательного развития на материале личного опыта. Самоедство же возникает вследствие желания подстроиться под уже существующие, кем-то предложенные критерии, в том числе под свои собственные, но уже неактуальные. То есть желание поддаться дурной принципиальности. А это абсолютно бестолковое дело. С огнем надо быть аккуратным. Ему требуется правильный уход. 1. Постоянное внимание, иначе каждый раз придется разжигать его заново. 2. Нужно заранее сушить сырые ветки. То есть учитывать время, необходимое для того, чтобы ситуация перестала быть острой. Бросать мокрые ветки в костер — значит понапрасну дымить, да и толку от костра будет не много. 3. Следует оградить костер так, чтобы он случайно не спалил лес. Ну, и чистоплотность — некоторые вещи, такие как пластик, в костер бросать не нужно, их сразу в мусор. Можно прочесть сколько угодно книг о том, как правильно обустроить костер, но на деле ты всегда сам на сам, а мир более непредсказуем, чем его описывают в книгах. К сожалению или к счастью, он постоянно меняется, и надо быть к себе чутким и разрешать себе быть разным. В конечном счете нам всем еще только предстоит узнать, кто же мы такие. Саша Повзнер, современный художник — Саша, чем, по-вашему, самоанализ отличается от самоедства? — На мой взгляд, разница — в наличии или отсутствии оценок. Самоанализ не дает оценок. Самоедство — это негативная оценка. — А случается ли, что самоанализ переходит в самоедство? — Конечно, я в этом живу. — Как справляетесь? — Помогает осознанное действие. Источник: Журнал «Нож»

Психосоматические причины варикоза — «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове

Боль, изменённые сосуды и отёки.

Эти симптомы варикозного расширения вен портят жизнь миллионам людей. Но не все из них понимают причины болезни. Одни считают, что такая патология развивается при беременности, а другие винят вредную диету с жирной пищей.

Есть и более необычная версия происхождения изменённых вен.

Отдельные психологи изучают психосоматику варикоза и полагают, что развитие этого заболевания связано с психологическими проблемами и стрессами.

Поэтому чуть позже мы оценим, как эмоции влияют на риск варикозного расширения вен и тромбофлебита. Но перед этим важно описать факторы риска, признаки и осложнения варикоза. Хотя среди взрослых эта патология поражает не менее 20%, многие до сих пор не знают, чем она опасна.

Начнём с происхождения болезни.

Кровеносная система включает в себя артерии, вены и капилляры. Кровь обогащается кислородом и течёт от сердца до тканей, чтобы обеспечить их необходимыми веществами. Продукты обмена отводятся через вены. По ним движется кровь без кислорода, которая возвращается к сердцу на повторное обогащение.

К сожалению, во многих венах кровообращение затруднено. Речь идёт о тех участках тела, где венозная кровь течёт вверх. В первую очередь, это ноги. По сосудам нижних конечностей кровь движется противоположно силе тяжести и потому часть её стекает вниз. Так что со временем в венах возникает застой крови.

Эту проблему устраняет клапанная система. Это мембраны на внутренней стенке сосудов. Они выполняют функцию распашных ворот — клапаны пропускают кровоток, а стекающую кровь задерживают и возвращают в общий поток.

Варикоз развивается, когда клапанная система перестаёт нормально работать. Например, слабые мембраны пропускают много крови. В результате сосуды переполняются. Давление на венозные стенки постоянно увеличивается, отчего они растягиваются, а потом необратимо изменяются.

Врачи определили, что больше всего вероятность болезни повышают следующие пять факторов

1. Пожилой возраст

Старение ухудшает работу всех органов. Обновление тканей замедляется, и потому мышцы становятся слабее, а риск варикозного расширения вен увеличивается.

У людей старше 65-ти лет клапанная система сильно изношена из-за постоянных нагрузок. В итоге она всё чаще пропускает стекающую кровь. Свыше половины женщин этого возраста страдают от варикоза, а среди мужчин доля заболевших превышает 35%.

 

2. Наследственность

Врождённую слабость клапанной системы имеют почти все люди с изменёнными сосудами. Лишь у 20% пациентов не выявлена генетическая предрасположенность.

Вероятность развития патологии зависит от количества больных родителей и пола их детей. Например, от варикоза страдает лишь отец. В такой ситуации сын или дочь станут жертвами этого заболевания с вероятностью 40-60%. Для женщин риск выше, чем для мужчин. Когда патология диагностирована у отца и матери, дети страдают от изменённых вен в 90% случаев.

 

3. Малоподвижный образ жизни

Кровь циркулирует по сосудам не только благодаря давлению. Также на кровообращение влияют мышцы. Если человек идёт, его мышцы ног сокращаются и сжимают вены. В результате кровь легко проталкивается вверх, а нагрузка на стенки и клапаны сосудов снижается.

У людей с малоподвижным образом жизни чаще возникает застой крови. Без поддержки мышц вены плохо перекачивают кровь, которая сильно давит на стенки сосудов. Стоять или сидеть без движения дольше 60-ти минут вредно. Офисным сотрудникам, учителям и продавцам рекомендуется каждый час прерываться на пятиминутную прогулку. Это поможет устранить застой крови.

 

4. Чрезмерный вес

Объём крови всегда составляет 7-8% от массы тела, но не влияет на прочность клапанов. Поэтому увеличение веса опасно для вен. С каждым дополнительным килограммом нагрузка на клапанную систему и стенки сосудов возрастает.

Ещё избыточный вес провоцирует другие факторы риска. Например, многие тучные люди редко выходят из дома и мало занимаются спортом, что создаёт благоприятные условия для застоя крови. Чтобы уменьшить вероятность варикоза, необходимо поддерживать нормальный вес. Кроме того, это полезно для сердца и других органов.

 

5. Беременность

Хотя при вынашивании ребёнка весь организм подвергается повышенным нагрузкам, именно венам приходится особенно тяжело. Сначала повышается вес женщины. Плод постоянно растёт. В среднем будущая мать одного малыша прибавляет в весе на 9-14 кг, а с двойней она может стать тяжелее на 21 кг. Это усиливает давление на клапаны.

Также плод сжимает сосуды. Перед родами он увеличивается до таких размеров, что влияет на соседние вены. Их просвет уменьшается. Давление в сосудах возрастает, чтобы протолкнуть кровь к сердцу.

Некоторые учёные предполагают, что на вены негативно воздействует изменение уровня гормонов при беременности. Нарушается эластичность венозных стенок. Они сильнее растягиваются, отчего повышается риск варикоза.

В основном патология развивается у людей, на которых влияют несколько факторов. Например, человек с наследственной слабостью клапанной системы быстро набирает вес, и нагрузка на его сосуды резко возрастает.

Поначалу симптомы болезни не проявляются. Так что сразу выявить варикоз, и начать лечение сложно. Флебологи рекомендуют регулярно проверять вены, чтобы своевременно обнаружить патологию и устранить её на ранней стадии. Это особенно касается пациентов с факторами риска.

Или можно обратиться за помощью, когда появятся следующие симптомы:

• Тяжесть в ногах
• Усталость
• Линейные, паукообразные и древовидные узоры из расширенных сосудов
• Жжение и боль в ногах
• Отёки
• Зуд вдоль поражённых вен
• Ночные судороги
• Потемнение кожи вокруг больных сосудов
• Скрученные изменённые вены

Поскольку признаки варикоза не опасны для жизни, многие просто игнорируют их, и в результате патология развивается годами.

К сожалению, невозможно предугадать, к чему это приведёт.

Некоторые доживают с больными сосудами до старости, а вот у других возникают тяжёлые осложнения:

Из-за постоянного давления стенки изменённых вен сильно растягиваются и легко повреждаются. Например, при случайном порезе. Иногда больные сосуды просто лопаются при резком повышении давления, отчего возникает обильное кровотечение.

Необходимо быстрее остановить кровь. Иначе человек может погибнуть. В первую очередь важно поднять ноги пациента выше уровня сердца, и прижать к ране чистую ткань. Это уменьшит нагрузку на стенки сосудов и ослабит кровотечение, что поможет дождаться приезда скорой помощи.

 

• Трофические язвы

Из переполненных вен кровь без кислорода просачивается в соседние ткани. В итоге туда не попадает артериальная кровь. Поэтому в кожных покровах начинается кислородное голодание и они постепенно отмирают. Сначала кожа темнеет, а потом на ней формируются незаживающие раны.

Устранить трофические язвы сложно, поскольку без лечения варикозных сосудов сохраняется высокий риск рецидива. Через раны в тело легко проникают бактерии. У пациента может развиться гангрена.

 

• Тромбоз и эмболия

В изменённых венах нарушено кровообращение, отчего в них часто формируются плотные сгустки крови. Эти тромбы образуются на стенках сосудов. Просвет вен сужается, что ещё больше затрудняет движение крови. Чтобы протолкнуть её к сердцу, в сосудах увеличивается давление, отчего возрастает нагрузка на стенки и мембраны вен.

Иногда тромбы отрываются и попадают в кровоток. Такие осколки порой застревают в сосудах лёгких и могут вызвать остановку дыхания.

К счастью, осложнения встречаются не часто. На последних стадиях варикоза флебологи в основном диагностируют трофические язвы — примерно у 6% пациентов.

 

Психосоматика варикоза: причины

Итак, по мнению некоторых врачей изменённых сосуды появляются из-за следующих психологических проблем:

• Постоянное беспокойство об экономическом положении семьи
• Недовольство чем-либо в жизни
• Подавление внутренней злобы
• Пребывание в ненавистной ситуации
• Отсутствие радости от работы
• Страх перед будущим
• Тупиковые семейные отношения

Психосоматика варикоза ног у мужчин тесно связана с благосостоянием семьи. У женщин ситуация немного иная.

 

Психосоматика варикоза ног у женщин

Психосоматика варикоза вен у представительниц прекрасного пола обычно связана со следующими факторами:

• Ощущение задавленности бытом
• Недовольство мужчиной из-за экономической нестабильности
• Переживания из-за трудностей с реализацией в обществе

Ещё среди причин варикоза психологи часто упоминают отсутствие прогресса в жизни. Ноги символизируют движение вперёд. Если в них возникает застой крови, то это указывает, что и человек не развивается.

 

Психосоматика тромбофлебита варикоза

Иногда помимо варикоза нижних конечностей психосоматика провоцирует ещё и тромбофлебит. Это также связано с отсутствием личностного развития.

В редких случаях патология переходит в хроническую форму. Чтобы справиться с ней, необходимо не только пройти лечение, но и избавиться от опасных переживаний.

 

Насколько сильно психосоматика влияет на здоровье вен?

Подведём итог.

Мы рассказали о психологических проблемах, которые могут спровоцировать варикоз по мнению некоторых врачей.

Они правы?

Сама по себе психосоматика не вызывает болезнь. Однако она увеличивает нагрузку на сосуды, отчего риск варикозного расширения вен возрастает.

При сильном стрессе давление в сосудах увеличивается. Они плохо перекачивают кровь к сердцу, и в результате возникают застойные явления.

Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который повышает уровень сахара в крови. Из-за него усиливается чувство голода. При постоянном стрессе человек употребляет слишком много пищи, что часто приводит к увеличению веса. То есть к одному из факторов варикоза.

Можно ли устранить болезнь через борьбу с психосоматическими причинами?

Нет. Восстановление психологического здоровья не вернёт изменённые сосуды в нормальное состояние. Их нужно лечить в клинике. Например, в нашем медицинском центре.

 

В клинике «Институт Вен» Вам помогут навсегда избавиться от варикоза

Мы удаляем больные сосуды малотравматичными методами, которые не повреждают кожные покровы. Поэтому у наших пациентов изменённые сосуды исчезают бесследно.

Операции проводят врачи с большим стажем. Самые опытные специалисты нашего центра флебологии лечат патологии вен больше 20-ти лет. Они легко разберутся с болезнью на любой стадии.

Приходите в клинику «Институт Вен» и устраните варикозные сосуды диаметром до 18 мм с помощью лучших флебологов Харькова и Киева.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Психосоматические заболевания: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Психосоматические заболевания проявляются как соматические расстройства и имеют психогенное происхождение, а также функциональные нарушения. К такому типу заболеваний относятся:

• Артериальная гипертензия или как ее еще называют болезнь гипертоников,

• Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание, которое затрагивает дыхательные пути, с включением разнообразных клеточных элементов,

• Артрит (ревматоидный) – системная болезнь соединительных тканей, которое поражает мелкие суставы по типу эрозивно-деструктивного полиартрита, с неясной этиологией и со сложным аутоиммунным патогенезом,

• Нейродермит – хроническое заболевание кожных покровов неврогенно-аллергического типа, которое протекает с периодами ремиссий и обострений,

• Тиреотоксикоз – стойкое увеличение числа тироидных гормонов (гормонов щитовидной железы). Второе название заболевания — гипертиреоз,

• Инфаркт миокарда – ишемическая болезнь сердца, которая протекает с преобладанием ишемического некроза участка миокарда, и обусловленная полной или относительной недостаточностью кровоснабжения этого участка,

• Мигрень – заболевание неврологического характера, которое проявляется эпизодическими или регулярными сильными, мучительными приступами головной боли, как правило, в одной (крайне редко в обеих) части головы,

• Нервная булимия – психическое расстройство, нарушение здорового питания, при котором характерны регулярные или эпизодические (при стрессах) приступы переедания, с одновременной чрезмерной озабоченностью к контролю над массой тела, что в конечном итоге приводит пациента к крайним мерам,

• Анорексия – нервно-психическое заболевание, которое проявляется навязчивым стремлением к снижению массы тела, гиперстрахом ожирения и использованию крайних мер для достижения результата,

• Другие патологии.

В качестве способов выявления заболевания, выступает специфическая диагностика:

• Сеансы с врачом-психиатром,

• Различные психологические тестирования, в зависимости от симптоматики.

В качестве лечения врач назначает регулярную работу с психотерапевтом и фармакологическое лечение.

В переводе с древнегреческого, «психосоматический» обозначает «принадлежащий душе и телу». Невзирая на то, что ПСР проявляются физическими недугами, они относятся к категории психических заболеваний.

Наличие прямой связи между психической сферой личности и соматической формой (телесными проявлениями) была обнаружена уже давно, во времена Гиппократа. Сам термин «психомиметика» был введен в медицинской среде еще в 19 веке, а активные исследования этой группы психических расстройств начали проводиться в середине 20 века.

Данные о распространенности психосоматических расстройств, или, как принято сокращать – ПСР, достаточно размыты, в связи с этим нет четкого понятийного аппарата, а классификация не слишком точна и совершенна. Эпидемиологические данные, по мнению разных специалистов, находятся в диапазоне от 0.5 до 65%.

Причины психосоматических заболеваний

Развитие психопатических расстройств происходит на базе физиологической предиспозиции, то есть, когда определенный орган/система готов к функциональному нарушению. Внешняя психогенная причина, может быть любая:

• Личностные качества деструктивного характера,

• Сложности в построении межличностных отношений с окружающими,

• Конфликты,

• Психологические травмы,

• Любые факторы, провоцирующий сильный выплеск негативных эмоций.

Разберем наиболее часто встречающиеся причины соматических расстройств:

Внутриличностный конфликт

Наиболее часто встречающаяся причина развития недуга. Несоразмерность желаний и возможностей, обязанностей и потребностей. Все это провоцирует накопление эмоционального напряжения и «негатива». Как правило, внутренний конфликт протекает неосознанно и остается без внимания.

Негативные переживания

Многие соматические заболевания проявляются вследствие пережитых в детстве травм. Непроработанные ситуации, «закрытые» в себе, могут стать причиной психосоматических расстройств в будущем. Такие причины выступают источниками тревоги и панических атак.

Вторичная выгода

Статус «больного», в некоторых случаях, является подсознательным стремлением пациента. Желание получить внимание со стороны близких и окружающих людей, ощутить заботу и участие, получить «отсрочку» от обязательных действия (работа, учеба или другие) могут спровоцировать физические проявления в виде заболеваний или недугов.

Внушение

При определенных обстоятельствах развитие заболеваний происходит на фоне самовнушения или внушения со стороны окружающих. Механизм самовнушение запускается на подсознательном уровне и может привести к внешним телесным проявлениям.

Личностные черты

В большинстве случаев, возникновение ПСР происходит у людей с определенным психическим статусом:

• Инфантилизм – несоответствие возрастному развитию личности, с сохранением поведенческих и физических черт, присущих предшествующим возрастным периодам,

• Замкнутость – оборонительная поведенческая линия от тлетворного влияния внешнего мира. Отличительными особенностями замкнутости являются: трудности в коммуникациях, не уживчивость в коллективе, недоверчивость, крайняя избирательность при построении дружеских и приятельских отношений, пессимистичность и угрюмость,

• Неуверенность в себе – постоянные сомнения в своих способностях, поступках, принимаемых решениях, силах, планах. На почве этого возникает страх, а в решающих моментах – отказ, от активных действий,

• Заниженной/неустойчивой самооценкой – присвоение несуществующих недостатков или изъянов, или их переоценка в стороны занижения,

• Повышенной зависимостью от оценки окружающих – присвоение чрезмерной значимости стороннему мнению о своих поступках, мыслях, или себе в целом.

Основой для развития недуга становится:

• Попадание в стрессовые ситуации, несущих негативные переживания пациенту,

• Аффективное застой – накопление аффектов, на которое не происходит своевременного реагирования по причине сдерживающих факторов (внешних обстоятельств, внутренних причин, например, воспитания, невроза или других),

• Отсутствие навыка продуктивного межличностного общения.

Идентификация

В основе этой причины лежит бессознательное копирование. Симптому могут появиться после близкого эмоционального контакта с болеющим человеком.

Самонаказание

Психосоматические расстройства зачастую провоцируются, как отклик на внутренние механизмы сдерживания, такие как, чувство стыда или чувство вины, в некоторых случаях ощущение ненависти к самому себе, за совершение определенных поступков, действий или даже мыслей. Неосознаваемая, как правило, аутоагрессия на телесном уровне может способствоватьуменьшению напряжения в психологической сфере.

Патогенез

Общую картину развития ПСР (психосоматических расстройств) можно свести к следующим этапам:

Возникновение аффективного напряжения. Главным условием, выступает наличие физиологической предрасположенности к нарушению в работе (физиологическая предиспозиция) определенного органа или системы (орган-мишень). Любой внешний стрессовый фактор способен привести к накоплению аффективного напряжения, которое спровоцирует активацию вегетативной нервной системы и нейроэндокринным сдвигам.

В первую очередь, это вызовет искаженность скорости и целенаправленности нейрогуморальной передачи, возникнут расстройства кровоснабжения, после чего нарушится работа органа или системы.

На начальных стадиях, изменения затронут только функциональный уровень, и могут быть обратимы. В случае, когда воздействие негативного фактора имеет продолжительный и системный характер, осложнения становятся органическими и происходит поражение тканей.

Классификация

ПСР делятся на несколько групп. В клинической практике наиболее распространена классификация, основанная на основе:

• Этиологического фактора – главного, основного, провоцирующего развитие заболевания. Этиологический фактор может быть простым (механическое влияние) или комплексным (поражающие факторы ядерного взрыва), и длительного действия – в течение всей болезни, или короткого действия – только запускающим развитие заболевания,

• Смыслового содержания ведущего симптома,

• Функциональной структуры психосоматической связи – структура связей психологических факторов, спровоцировавших возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Согласно ей, выделяют три больших группы ПСР:

Конверсионные расстройства.

Функциональные и структурные нарушения формируются на основании невротического конфликта, получающего вторичную соматическую переработку. Физическое заболевание служит инструментом для решения социальных проблем. Характерно развитие расстройств по типу выпадения функции – параличи, слепота, глухота, рвота.

Функциональные синдромы.

Нарушения возникают на уровне функций, патофизиологические структурные изменения в органах отсутствуют. Клинические проявления мозаичны, включают сердечно-сосудистые, дыхательные симптомы, нарушения работы пищеварительного тракта, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы.

Психосоматозы.

В эту группу входят истинные психосоматические расстройства – болезни, обусловленные психогенными факторами. Традиционно к ним относят случаи бронхиальной астмы, язвенного колита, эссенциальной гипертензии, нейродермита, ревматоидного артрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемической болезни сердца, тиреотоксикоза, ожирения и сахарного диабета 2 типа.

Симптомы психосоматических расстройств

Клиническая картина ПСР разнообразна. Пациенты предъявляют жалобы на нарушения функций отдельных органов и систем или говорят о полисистемных симптомах. Распространена боль различной локализации – загрудинная, головная, абдоминальная, суставная, мышечная.

При инструментальных и лабораторных обследованиях причины болевого синдрома не обнаруживаются. Некоторые больные после психотерапевтического анализа замечают, что симптоматика возникает при эмоциональном напряжении, стрессе, после конфликтных ситуаций. Другими распространенными жалобами являются учащенное сердцебиение, одышка, чувство тяжести в спине и конечностях, головокружения, приливы холода и жара, озноб, диарея, запор, изжога, снижение либидо, эректильная дисфункция, быстрая утомляемость, слабость, заложенность носа, кашель.

Для конверсионной симптоматики характерна утрата функции. Данному виду расстройств более подвержены женщины. Основные проявления – дыхательные спазмы, параличи, потеря тактильной чувствительности, психогенная немота, глухота, слепота. У детей и подростков формируются преневротические, вегетодистонические и собственно соматические нарушения. К преневротическим симптомам относятся тики, ночной энурез, бессонница, беспричинные крики и плач. Психосоматическая вегетодистония сопровождается головокружениями, обмороками, одышкой и учащенным сердцебиением. Дети с психосоматическими расстройствами нередко испытывают жажду, тошноту и рвоту после еды, страдают от кожного зуда, высыпаний. Психосоматическое снижение иммунитета проявляется частыми респираторными инфекциями.

Осложнения

При отсутствии адекватной терапии психосоматические расстройства развиваются согласно их соматическим аналогам. Функциональные отклонения преобразуются в устойчивые структурные изменения (на тканевом, органном уровне). Нарушается нормальная жизнедеятельность пациента, появляется постоянная потребность в применении симптоматических препаратов – обезболивающих, гипотензивных, бронхолитических и других. Тяжелые заболевания ограничивают физическую и социальную активность больного, делают его зависимым от окружающих, нуждающимся в уходе, помощи в быту.

Диагностика

Постановка диагноза ПСР – длительный и трудоемкий процесс. В первую очередь пациенты обращаются к врачам соматического профиля, проходят все возможные физикальные, инструментальные и лабораторные обследования, медикаментозные и иные способы лечения.

На поиск причины симптомов уходит от нескольких месяцев до нескольких лет. По данным последних исследований, около 30-50% случаев остаются недиагностированными, больные поддерживают удовлетворительное самочувствие, купируя симптомы медикаментозно. Оставшаяся часть пациентов направляется врачами соматических направлений (терапевтами, кардиологами, неврологами) к психиатру.

Специфическое обследование включает следующие методы:

• Беседу. Врач-психиатр собирает анамнез, уточняет симптомы. Выясняет наличие психотравмирующих ситуаций, стрессовых воздействий, внутриличностных и межличностных конфликтов. Характерны признаки невротического расстройства, высокая эмоциональная напряженность пациента.

• Опросники. Тесты на исследование эмоционально-личностной сферы подтверждают высокий уровень тревожности, невротизации. Часто определяются ипохондрические, истероидные, психастенические черты личности. Используется адаптированный вариант MMPI, опросники личности Айзенка, 16-факторный личностный опросник Кеттелла.

• Проективные методики. Рисуночные, цветовые тесты и тесты интерпретации ситуаций выявляют осознаваемые и подсознательные переживания пациента, являющиеся основой ПСР, широко применяются при обследовании детей. Комплекс методик может включать метод цветовых выборов (модифицированный тест Люшера), метод незаконченных предложений, Тематический апперцептивный тест, рисунок человека, семьи.

Лечение психосоматических расстройств

Этиотропное лечение направлено на устранение причины ПСР – конфликта, стресса, переживания травматического опыта. Оно основывается на психотерапевтических методах, подбор которых осуществляется индивидуально и зависит от особенностей пациента, навыков психолога. Симптоматическая помощь оказывается медикаментозно. Общая программа терапии состоит из следующих компонентов:

 

Психотерапия. Используются групповые и индивидуальные методы. Эффективен психоанализ, гештальт-терапия, НЛП, когнитивно-поведенческая и семейная терапия, различные виды арт-терапии, телесно-ориентированные техники, гипноз. Первый этап лечения направлен на выведение из подсознания имеющихся проблем (конфликтов, последствий травм, стрессов). После этого восстанавливается связь с состоянием собственного тела, способность управлять самочувствием.

Фармакотерапия. При наличии сопутствующих эмоциональных и поведенческих расстройств психиатр назначает препараты для временного купирования симптомов (до появления эффекта психотерапии). Может быть показано применение антидепрессантов, анксиолитиков, психостимуляторов, корректоров нарушения поведения, стресс-протекторов.

Реабилитация. К процессу восстановления здоровья пациента подключается его ближайшее окружение. Родители, супруги, дети получают консультационную психологическую помощь, где обсуждаются механизмы заболевания, условия, способствующие выздоровлению. Усилия родственников должны быть направлены на поддержание продуктивных, эмоционально открытых отношений, разрешение конфликтов, помощь и психологическую поддержку больного.

Прогноз и профилактика

Положительный эффект от психотерапии наиболее вероятен при начальных стадиях психосоматического расстройства – чем раньше проведена диагностика и лечение, тем благоприятнее прогноз. Легче всего поддаются коррекции функциональные расстройства, при анатомо-структурных изменениях нередко требуется продолжительная медикаментозная помощь. Меры по предупреждению ПСР сводятся к общим психопрофилактическим мероприятиям. Важно уметь противостоять стрессу, выстраивать продуктивные, открытые межличностные взаимоотношения, не подавлять негативные эмоции, а переживать их, делая выводы.

Психосоматика кожи

В этой статье мы расскажем о кожных заболеваниях, возникающих на фоне стрессовых факторов.

Кожа — это крупнейший многофункциональный орган, который связан со всеми другими органами и системами нашего организма. Площадь кожи составляет почти два квадратных метра, она покрывает все, что мы носим в себе, являясь нашей защитой и барьером от внешних воздействий. Кожа обладает множеством важных для нашего организма функций: защищает нас от воздействий физических, механических и инфекционных агентов, участвует в процессе дыхания, терморегуляции, выполняет эндокринную, иммунную функции, принимает участие в обменных и многих других процессах, а также выполняет рецепторную функцию, являясь одним из наиболее чувствительных органов.

Благодаря чувствительным рецепторам, которые покрывают всю поверхность кожи, она получает всевозможные данные из окружающей среды и передает всю информацию в центральную нервную систему. Кожа первая чувствует холод, жар, давление, боль и подает нам сигналы в виде изменения своего состояния.

В развитие заболеваний кожи важную роль играют стрессовые факторы, которые приводят к развитию психовегетативных нарушений. При этом хронические дерматозы с часто рецидивирующим течением, такие как экзема, псориаз, атопический дерматит сами являются выраженным психотравмирующим фактором и приводят не только к снижению качества жизни пациентов, но и к социальной дезадаптации. Лечение этих дерматозов требует комплексного подхода, помимо использования традиционных дерматологических препаратов и методов лечения необходимо проводить коррекцию стресса и психовегетативных нарушений.

Ежедневные стрессы могут также обострять такое заболевание как акне. Из-за стресса усиливается выработка ареналина в крови, сосуды кожи сужаются, что негативно воздействует на питание одного из слоев кожи- эпидермиса. Также при воздействии стресса на организм нарушается работа сальных желез, на коже возникают отличные условия для размножения микробов и возникновения воспалительных элементов.
Стрессы, тревожность, депрессивные состояния снижают иммунные функции кожи, что в свою очередь приводит к ослаблению защитных свойств кожи, что может приводить к присоединению и быстрому размножению патогенных микроорганизмов на коже( пиоккоков, патогенных грибов).

Кожа — это наша защита, барьер между внешним миром и внутренними органами, а значит и душевным состоянием человека. Давайте научимся любить себя, слушать свой организм, обращать внимание на сигналы, которые он нам подает. Ведь кожа-это зеркало нашего организма, на котором можно наблюдать наши страхи, печали и радости.

 

 

 

Психосоматика: 16 сигналов вашего тела

Психосоматика не просто слово, которое часто используют по делу и без дела, — это важный механизм, который может как испортить жизнь, так ее и наладить. Все идет от головы — вот, если говорить просто, что такое психосоматика. А значит, все наши болезни так или иначе связаны с нашим мышлением, настроениями, эмоциями, настроем.

Депрессия

Вы подавлены, ничего не хотите, утратили вкус к жизни. Ощущаете себя бессильным стариком, не видите вокруг ничего хорошего, а кроме того, вас все время что-то гнетет или беспокоит.

Причины: гнев, злость, которые нельзя выражать. Чувство безнадежности.

Диабет

О чем речь? Это хроническое заболевание, которое связано с нехваткой гормона поджелудочной железы инсулина. Этот гормон приносит нашим клеткам глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина уровень глюкозы в крови повышается.

Причины: сильное неизживаемое горе, отсутствие хоть какой-то радости в жизни, горечь несделанного.

Болезни желудка

Тут полный спектр, от запоров до гастрита и язвы. То есть в лучшем случае у вас «медвежья болезнь» все на той же нервной почве, в худшем — язва (тьфу-тьфу). Со всеми вытекающими последствиями.

Причины: страх перемен, неумение встраиваться в реалии.

Изжога

Один из вариантов на тему проблем с желудочно-кишечным трактом. Изжога, если вы не в курсе (а если так, то вы счастливый человек), — это когда возникают неприятные ощущения или жжение за грудиной, вызванные желудочным соком.

Причины: сплошной страх, тревоги по любому поводу.

Лишний вес

У этой проблемы есть множество причин, и психосоматика — только одна из них. Но важная. Стрессуя, вы или подвержены компульсивному перееданию — когда заедаете свои беспокойства, или просто заработали себе сбой в гормональном балансе из-за того же стресса. А лишние кило — это не столько вопрос эстетики, сколько именно здоровья.

Причины: нехватка сил для того, чтобы добиться какой-то цели, злость на себя за это. Ощущение собственной беззащитности, нежелание вообще что-то чувствовать.

Ком в горле

Знаете это чувство — словно что-то там застряло? Увы, «ком в горле» — далеко не всегда фигура речи. И эта вроде бы мелочь может сильно напрягать и сама по себе вызывать страхи и панику.

Причины: неспособность отдаться течению жизни, постоянное барахтанье, суета и недовольство

Заболевания легких

Бронхиты, постоянный кашель, тяжесть в легких. Не факт, что вы просто простужены.

Причины: сильная депрессия, боязнь жизни, разочарование в настоящих эмоциях.

Головные боли

Мигрень и прочие «радости» очень выбивают из привычной колеи, не дают сосредоточиться на делах и могут испортить вам весь день.

Причины: неприязнь к тому, чтобы подчиняться, делать то, что органически не хочется. Кроме того, головные боли могут быть реакцией на какие-то сексуальные фобии.

Проблемы гениталий

Что-то с эрекцией или с либидо в принципе? Возможно, вам стоит расслабиться, перестать бояться и рефлексировать.

Причина: страх, что не сможешь быть на высоте, боязнь провала.

Ангина

Горло, высокая температура. Самое страшное — когда трудно глотать. В такой ситуации даже выпить стакан воды — серьезное испытание.

Причины: желание выразить себя и невозможность это сделать. Необходимость все время контролировать свою речь на предмет ее «приличности».

Астма

Проблемы с дыханием, которые делают жизнь невыносимой.

Причины: подавленность и потребность плакать.

Бессонница

Вы устали, хотите спать, но полночи ворочаетесь в постели. Или проваливаетесь в дрему, но это неглубокий сон.

Причины: страх и постоянное чувство вины.

Привычка грызть ногти

Во-первых, это некрасиво, во-вторых, негигиенично. В-третьих, невозможно увлекательно. Как остановиться?

Причины: безысходность, ненависть к родителям, склонность к самоедству.

Обвисание черт лица

Посмотрите на себя в зеркало. Что это такое? Куда делся волевой подбородок? И дело здесь не только в возрасте или в курении.

Причина: вы обижены на жизнь, а также отучили себя от интенсивного мыслительного процесса.

Рак

Это очень, очень серьезно, и вы должны постараться не доводить до этого любыми силами.

Причины: застарелая ненависть или просто обида. Секрет, который вы храните, мечтаете избавиться от него, но не можете.

Болезни сердца

Ваш мотор не справляется, стал сдавать, возникают боли? Не спешите говорить себе, что дело в сидячем образе жизни. Он тоже виноват, но не только он.

Причины: проблемы эмоционального характера, нехватка радости в жизни, черствость, постоянный стресс.

Читайте также: Что такое психосоматика и как ее приструнить?

Болезненная бесчувственность (о сирингомиелии) | Официальный сайт Научного центра неврологии

А.С. Кадыков 
профессор, доктор медицинских наук 
ГУ НИИ неврологии РАМН

Боль — естественная реакция организма. Она сигнал, предупреждение и в этом смысле — благо. Существует другая боль, которая ни о чем не предупреждает, а изо дня в день изматывает человека. Так бывает при тяжелом и не таком уж редком заболевании — сирингомиелии. Возникает парадоксальная ситуация: рука, нога, какая-нибудь другая часть тела постоянно невыносимо болит, но в то же время не чувствует боли от внешних раздражителей. Ее можно резать, колоть, жечь, и больной этого не ощущает. Не случайно у таких людей почти постоянно на коже можно видеть следы ожогов от горячей посуды, так как, прикоснувшись к горячему больной, не ощущая боли, руку не отдергивает. В медицине это состояние называется «анестезия долороза», то есть болезненная бесчувственность. При этом заболевании нарушается и обмен веществ, и питание тканей. Пораженная нога или рука худеет, кожа на ней со временем приобретает багрово-синюшный оттенок, грубеет, шелушится, покрывается трещинами, ногти теряют блеск. Иногда заметны припухания суставов, отек. Отмечается также повышенная ломкость костей.

Сирингомиелия возникает в результате неправильного развития структур спинного мозга. В спинном мозге таких больных обнаруживаются микроскопические полости, вокруг которых вместо нервной разрастается соединительная ткань, которая сдавливает или прерывает чувствительные пути, проводящие болевые и температурные ощущения. Однако, хотя изменения в спинном мозге являются врожденными, возникновение и развитие сирингомиелии в большинстве случаев связаны с внешними воздействиями. Именно под их влиянием внутренний дефект проявляется, превращаясь в болезнь. Еще первые исследователи сирингомиелии заметили, что в подавляющем большинстве случаев она развивается у людей, занятых тяжелым физическим трудом. В наше время, когда повсеместно внедряется механизация трудоемких процессов, снизилось и количество этих заболеваний. Сегодня в историях болезни страдающих сирингомиелией чаще всего отмечено: перенес (или перенесла) травму, ушиб, работал на холоде, курит, злоупотребляет алкоголем, не обращал внимания на самые первые нарушения чувствительности. Расскажу о двух больных, примеры эти весьма типичны.

Больная Н., 70 лет. Заболела 50 лет назад, когда впервые стала замечать, что в правой руке у нее осязание не такое, как в левой. Несколько раз, прикасаясь правой рукой к горячему утюгу, чайнику с кипятком и не чувствуя жара, получала ожог. Потом в правой руке появилась боль, вначале ломящая, ноющая, затем резкая, что и заставило Н. обратиться к врачу. Проведенное лечение приостановило прогрессирование болезни. Женщине пришлось сменить работу на более легкую. Она была рабочей по ремонту железнодорожных путей, а теперь стала проводницей. И все же временами у нее возникала боль. Регулярно проходила курс лечения, строго соблюдала рекомендации врача. Все это и оптимистическое отношение к жизни позволили Н. долго сохранять работоспособность. Она вырастила детей и теперь помогает растить внуков.

Больной В. поначалу тоже поступил совершенно правильно: рано, уже при первых признаках заболевания, обратился к врачу, который диагностировал у него сирингомиелию. Больному было рекомендовано оставить тяжелую работу грузчика и перейти на более легкую. Врач настоятельно требовал, чтобы больной отказался от курения и алкоголя. Однако он пренебрег всеми советами. К врачу не обращался, а нарастающую боль пытался заглушать пачками анальгина и водкой, которую стал пить чаще, напрасно надеясь на обезболивающий эффект. Заболевание быстро прогрессировало: к боли присоединилась слабость в руке, и через пять лет больной почти полностью потерял работоспособность.

Людям, страдающим сирингомиелией, необходимо избегать переохлаждений. Им ни в коем случае нельзя переносить простудные заболевания на ногах. Даже при небольшом повышении температуры, насморке, першении в горле, недомогании следует обратиться к врачу. Не рекомендуется тяжелая физическая работа, особенно связанная с пребыванием на открытом воздухе или в холодных и сырых помещениях. Даже на ранних стадиях заболевания категорически запрещаются занятия спортом. Всемерно надо оберегать от травмы больную руку или ногу. В связи с тем, что питание тканей нарушено, даже незначительный ожог, порез могут вызвать образование долго не заживающей язвочки. Больным сирингомиелией абсолютно противопоказаны алкоголь и курение. Им необходимо регулярное и полноценное питание, пища, богатая белками (мясо, рыба, творог) и витаминами (фрукты, овощи), черный хлеб, содержащий витамины группы В. Больные должны соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее восьми часов в сутки. Предостерегая от физических перенапряжений, следует напомнить и о вреде малоподвижного образа жизни. Весьма полезны прогулки на свежем воздухе, пешие или лыжные (но не бег!), легкие физические упражнения без гантелей и гирь, прохладный душ, хвойные ванны, морские купания, укрепляющие и закаливающие организм. У некоторых больных только благодаря таким мерам развитие болезни приостанавливается.

©

Беспокойство разума и тела: объяснение боли в руке

Боль почти всегда доставляет страдания. Неважно, знаете ли вы причину боли или представляет ли она что-то опасное — боль может отвлекать, расстраивать и мешать получать удовольствие от того, что происходит в вашей жизни.

Когда причина этой боли остается загадкой, она может стать еще более тревожной. Те, кто борется с болью в руке, часто чувствуют, что их боль может быть признаком чего-то более серьезного, и задаются вопросом, может ли их боль когда-нибудь прекратиться.

Ваша боль может иметь значение

Многие люди надеются на быстрый способ определения причины боли в руке, включая исключение беспокойства как причины. К сожалению, это невозможно узнать — ваш врач может исключить любые другие причины повторяющейся боли в руке и помочь вам определить, является ли тревога вероятной причиной.

Обратите внимание, что боль в руке вряд ли будет единственным признаком беспокойства. Часто это часть сети симптомов, возникающих периодически и / или одновременно с болью.

Причины боли в руке от беспокойства

Причины боли в руке могут быть разными, и разные симптомы тревоги могут вызывать разную степень боли в руке. К наиболее частым причинам боли в руке относятся:

• Напряжение мышц Наиболее вероятной причиной боли в руке является напряжение мышц. Беспокойство приводит к тому, что мышцы шеи, плеч, спины и рук становятся очень напряженными, и это давление может вызывать различные уровни боли. В зависимости от того, как вы сидите или стоите, эта боль может быть более выраженной в некоторых областях, чем в других, и для многих эта боль в основном ограничивается областью руки.
• Боль при гипервентиляции Люди, страдающие паническими атаками, склонны к гипервентиляции, а гипервентиляция может вызвать комбинацию боли в груди и боли в руке, которая имитирует то, что кто-то почувствует во время сердечного приступа. Это одна из причин, по которой посещение врача по-прежнему важно — всегда важно исключить любые проблемы с сердцем, даже если вы уверены, что это беспокойство. Гипервентиляция вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к резким болям, которые могут распространяться по руке.
• Сверхкомпенсация Люди с тревогой часто меняют свой образ жизни и поведение в зависимости от того, что заставляет их чувствовать тревога. В некоторых случаях это может привести к тому, что вы начнете спать или сидеть, что приведет к еще большей боли, даже если вы этого не заметите. Эти изменения могут быть совершенно незаметны для окружающих, но если вы начнете двигать руками по-другому, результатом может стать боль.
• Повышенная чувствительность к естественной боли в руке Боль в руке также возникает постоянно.Если вы спите на руке в неудобном положении, или вы недостаточно тренируетесь, или вы случайно немного поворачиваете руку — все это может вызвать боль в руке, которая является естественной и обычно кратковременной. Однако те, кто страдает от тревожности и панических атак, часто не могут не сосредоточиться на любой боли слишком сильно и, таким образом, думают, что боль в руке ненормальна, даже если это не так.
• Психосоматика Беспокойство имеет некоторые печальные последствия, и одно из них заключается в том, что можно почувствовать боль, которой может не быть, потому что ваш разум ищет ее.Спросите себя, началась ли ваша боль или стала ли она участиться после того, как вы подумали о боли. Типичный пример — когда кто-то, страдающий тревогой, узнает о болях при сердечном приступе. Многие люди обнаруживают, что после того, как они узнают, что сердечные приступы вызывают боль, распространяющуюся вниз по левой руке и груди, они начинают чаще испытывать боль в этих областях.

Лечение тревожной боли в руке

Тем, у кого боль в руке вызвана тревогой, не стоит слишком беспокоиться. Беспокойство не может нанести долговременный вред вашей руке, и как только вы научитесь контролировать свое беспокойство, боль в руке исчезнет.Три способа уменьшить боль в руке:

• Движение и массирование руки.
• Отвлечься от боли.
• Принимает обезболивающие.

Это только временные меры, но они частично снизят тяжесть боли в руке и облегчат жизнь с дискомфортом в руке. Вам также необходимо найти способ справиться со своим беспокойством.

Краткое описание:

Беспокойство не влияет напрямую на руки, но оно влияет на другие проблемы, такие как дыхание, сон и т. Д., Которые могут создавать или усугублять другие неудобства в руках.Те же движения, которые можно использовать для снятия любой боли в руке, могут уменьшить ее в данный момент, но только уменьшение тревожности имеет хоть какой-то шанс на долгосрочную пользу.

Была ли эта статья полезной?

Поделиться статьей:

Категория:

Психосоматические симптомы — Психическое здоровье Восточного Миссури, Америка

Когда Сюзанна О’Салливан, доктор медицины, работала неврологом в Королевской лондонской больнице в 2004 году, ей было поручено лечить пациентов с эпилепсией, которым по необъяснимым причинам просто не стало лучше.Из-за того, что у нее закончились стандартные методы лечения, она подозревала, что, возможно, их боль не вызвана физическими проблемами. О’Салливан исследовала и обнаружила, что многие из ее пациентов действительно страдали психосоматическими расстройствами, психологический стресс проявлялся в припадках и других телесных проблемах. Эта работа в конечном итоге привела к публикации ее книги Is It All in Your Head? Правдивые истории о мнимой болезни . Вот вопросы и ответы из интервью на Oprah.com, которые помогут каждому лучше понять психосоматические симптомы.

В: Каковы наиболее распространенные симптомы психосоматических расстройств?
A: Головные боли, головокружение, потеря памяти, боли в животе, судороги — что угодно. Психосоматические состояния определяются тем фактом, что они не могут быть связаны с медицинской проблемой, такой как травма, болезнь или опухоль. Однако важно то, что симптомы реальны.

В: Как диагностировать такие нарушения?
A: Я часто основываю свой диагноз на признаках, которые не подходят для болезни, но хорошо подходят для психосоматического состояния.Например, если я прошу психосоматического пациента, у которого дрожь в левой руке, постучать правой по столу, обе руки будут трястись с одинаковой частотой. Этого не произойдет с пациентом, у которого дрожь в одной руке из-за болезни Паркинсона, потому что это заболевание включает в себя разрушение и гибель нервных клеток в головном мозге.

В: Что вызывает симптомы?
A: Это может быть столь же серьезное заболевание, как отстранение от детской травмы, или может быть связано с недавним стрессом, например, с потерей работы.

В: А что происходит в мозгу пациента?
A: Когда исследователи использовали функциональную МРТ для сканирования мозга людей с психосоматическим параличом, они обнаружили, что та область мозга, которую пациенты пытаются задействовать, когда они хотят двигаться, отличается от той области, которая регулярно затрагивается. . Как будто они тренировали свой мозг негативным образом. Как только пациент сможет признать, что проблема является психосоматической, мы можем работать над тренировкой мозга, чтобы он снова нормально функционировал.

В: Трудно ли пациентам принять психосоматический диагноз?
A: Это может стать ужасным потрясением. Некоторые люди думают, что психосоматика означает «О, вы говорите, что со мной все в порядке».

В: Связано ли заболевание с ипохондрией?
A: Для людей с ипохондрией проблема больше связана с их непропорциональной тревогой по поводу симптома, который часто довольно незначителен. Люди с психосоматическим заболеванием также могут быть обеспокоены, но они имеют дело с физическими симптомами, которые мешают им нормально функционировать.

В: Что делать членам семьи, если они подозревают, что корень проблем любимого человека кроется в их голове?
A: Не рекомендуется внушать любимому человеку, что вы считаете его проблемы психологическими, пока она сама не будет готова с этим согласиться. Я рекомендую посоветовать человеку обратиться к врачу, который специализируется на любых физических симптомах, например, к кардиологу при учащенном сердцебиении или неврологу при онемении или треморе, но также открыт для лечения психосоматических расстройств.

В: Почему так важно понимать эти расстройства?
A: Потому что их непонимание приводит к ненужным страданиям. Изменения должны начинаться с врачей. Мы боимся пропустить болезнь, но этот страх может означать, что нужно потратить месяцы на поиск физической причины, не рассматривая другие возможности. В это время пациент мог получить надлежащее лечение, например психологическую, профессиональную или физиотерапию. Чем раньше вы поставите правильный диагноз, тем больше вероятность, что человеку станет лучше.

Источник этой статьи Джихана Томпсона можно найти здесь.

Чему меня научило мое психосоматическое расстройство о психическом здоровье | Латиф Нанджи

Семь лет назад я не мог пользоваться руками, не чувствуя боли. Это была одна из самых сложных вещей, которые мне пришлось пережить, но она многому меня научила о психическом здоровье — и о том, что мы теряем, когда не заботимся о нем.

Представьте, что вы чистите зубы утром, проверяете телефон или открываете холодильник, чтобы взять молоко для кофе.

А теперь представьте, что вы делаете все это, в то время как связка крошечных игл и английских булавок проталкивается через ваши руки, запястья и локти. Каждый божий день.

Вот каково жить с синдромом миозита напряжения (ТМС).

Эта неделя — неделя осведомленности о психическом здоровье, и я хочу поделиться историей о моем опыте работы с TMS, который восходит к 2012 году. Этот опыт, хотя и ужасный и утомительный, является одной из вещей, которые вдохновили меня на добавление Build With Balance как одна из основных культурных ценностей Roadmunk.

Мой путь к выздоровлению и к пониманию того, чего просили мое тело и разум, был ухабистым (из-за отсутствия лучшего термина, кроме «чертовски — отстой, »). Но я извлек уроки о психическом здоровье, которым не могли научить никакая книга самопомощи или TEDtalk.

И, как ни странно (просто потерпите меня), я не променял бы то, через что прошел, ни на , ни на .

Это был 2012 год (помните 2012 год? Да, я тоже). Я получил Hang работы моей мечты в качестве менеджера по продукту, планировал поездку на Коачеллу для более чем 25 друзей и готовился к собеседованию в YC — все в апреле.

Я оседлал славную волну достижений и почувствовал себя на вершине мира, потому что мне казалось, что жизнь выстроилась в правильном направлении. Я хотел доить его, пока оно длилось; чтобы отпраздновать объединение пути, который я предвидел для себя, своей карьеры и личной жизни.

Но под этой волной, глубоко под счастливой поверхностью, цунами готовилось разрушить мой мир. Я стряхивал эту странную боль в руках, которая, как я полагал, была вызвана усталостью или тренировкой.Становилось все труднее и труднее игнорировать это и преодолевать это каждый день, тем более что я не мог даже печатать или использовать мышь без острого, изнурительного ожога, гудящего по моим рукам.

В момент моего предела (первый из многих , которые последуют за мной) я договорился о встрече с моим финансовым директором, чтобы рассказать ему все о таинственной боли в моих руках и о том, как она всему мешает. Я записался на прием к врачу, который ошибочно поставил мне диагноз тендинит, и так начался самый печальный путь к выздоровлению.

Синдром миозита напряжения — противоречивое заболевание, которое обсуждают самые разные медицинские работники. С одной стороны, у вас есть сторонники; люди, которые были свидетелями реальных пациентов с настоящей хронической болью, выздоравливают после лечения, созданного специально с учетом ТМС.

С другой стороны, есть традиционалисты; медицинские профессионалы, которые не доверяют ничему, что не прошло 100 различных клинических испытаний.

На самом деле психосоматические / психогенные болевые состояния (то есть состояния, вызванные острыми психологическими факторами, такими как хронический стресс, тревога и депрессия) не так однозначны, как надеются ученые.Травмы нет. Сломанной кости нет. Мышцы не разорваны. Ткани, кусочки, которые вы можете наблюдать под микроскопом, здоровы.

Ваше душевное состояние может влиять на ваше физическое здоровье, особенно когда мы говорим о кортизоле, гормоне стресса, который, когда он постоянно циркулирует в вашем теле, как известно, нарушает такие функции, как сон, память, пищеварение и концентрация. .

И это не значит, что нет никаких исследований, подтверждающих эту связь между разумом и телом.Исследование, проведенное учеными из Ливерпульского университета, показало, что совместное чтение помогает пациентам справляться с тяжелыми эмоциями, которые способствуют их хронической боли. Они сообщили, что их боль и настроение улучшились только через 2 дня после участия в этих групповых чтениях, направленных на устранение хронических негативных чувств. И есть много других подобных исследований.

К сожалению для меня, из-за мутности психосоматических состояний и нежелания медицинской индустрии диагностировать такое состояние у людей, мне пришлось пройти тернистый путь, прежде чем я смог понять, что со мной не так, и как с этим бороться.

Я не буду вдаваться в подробный рассказ о том, что потребовалось и сколько людей потребовалось до того, как я встретил своего соперника в TMS. Но в нем участвовали:

1. Эрготерапевт, который согласился с диагнозом тендинита, поставленным врачом. Этот ОТ, благослови его душу, заставил меня выполнять упражнения на растяжку, избегать тренажерного зала и изменить мою рабочую обстановку, чтобы она была более «эргономичной». Ошибка заключалась в предположении, что это была производственная травма. Strike number 1.
2. Хиропрактик, который сделал мне ультразвук, умеренную версию АРТ (терапии с активным высвобождением) и биофриз, чтобы обезболить мои руки и локти.Это решение было краткосрочным, и вскоре после этого боль вернулась. Удар № 2.
3. Физиотерапевт, прописавший иглоукалывание (иногда электрическим током), ультразвук и «Тампер» (электрический массажер). Моя домашняя работа включала растяжку нервов и силовые тренировки с легкими весами. Это тоже было краткосрочным исправлением. Мои симптомы вернулись вскоре после этого. Номер удара 3.
4. Массажист шиацу, который проводил глубокий массаж тканей, воздействуя на нервы и мышцы вокруг моих локтей, рук и спины.Его лечение также включало иглоукалывание, которое иногда доходило до 20–30 игл, покрывающих мои ступни, спину, локти и руки. Удар № 4.

Эти удары были лишь половиной пути. После этого я обратился к хирургу-остеопату, который использовал специальное программное обеспечение, которое периодически блокировало мой экран (чтобы дать мне возможность растягиваться и ходить по офису, чтобы расслабиться), машинистку (да, машинистку) и натуропата. У меня даже было несколько сеансов терапии с активным высвобождением (АРТ).

И снова и снова я уходил с пустыми руками, возвращался на круги своя, несчастный от безнадежного разочарования.

Именно тогда я нашел рассказ Эвана Уивера — Руководство программиста по исцелению RSI.

Как бы банально это ни звучало, я столкнулся с TMS через самодиагностику. И, как и во всех историях о самодиагностировании спорных заболеваний, я даже услышал об этом по счастливой случайности.

Эван Уивер, который в то время был инженером твиттера, увидел мой комментарий к его сообщению и написал это сообщение, что фактически изменило курс моего пути к улучшению.

Если TMS была ураганом, разрушившим мою жизнь, то подсказка Эвана была маяком, который направил меня обратно на твердую землю.

Я последовал совету Эвана. Я взял книгу Сарно и прочитал рассказ Аарона Ибы — и он оказался прав. У меня было психосоматическое состояние, от которого страдают тысячи людей. В своей книге Сарно объясняет, что ТМС — это защитная реакция подсознания, призванная не допустить появления подавленной ярости и тревоги и «захвата» вашего общего эмоционального здоровья. Боль возникает, когда приток крови к тканям ограничивается вегетативной нервной системой.

К счастью, есть способы вылечить это (и вылечить). Это включает в себя наблюдение за подавлением этих эмоций, ведение дневника и объективное размышление о точках трения в вашей жизни, которые могут вызывать этот стресс.

Я ни в коем случае не специалист по медитации и ведению дневника, но я научился использовать эту тактику, чтобы помочь мне контролировать боль, которая мешала мне делать практически все.

Если TMS — это бессознательное, отвлекающее от подавленных эмоций, стресса и беспокойства, то медитация и ведение дневника — это средства, которые избавляют от этого отвлечения.

Медитация осознанности и ведение дневника позволили мне присутствовать в моменте, даже в трудном ( особенно трудных). Я давал своему разуму возможность признать неприятные эмоции, которые я отталкивал, и действительно обрабатывал их без осуждения. Новаторский шаг для людей с TMS.

Делая это — по-настоящему позволяя себе испытать тяжелые чувства и мягко перенастраивая свой разум на настоящий момент — я смог понять, какие обстоятельства связаны с этими эмоциями.Я увидел, что выжимаю из себя предел, о котором я не знал (на работе, в личной жизни и с моим физическим здоровьем).

И, как и в случае с моим диагнозом ТМС, знание того, что вызывает эти чувства, позволило мне составить план работы с ними. Я больше не был просто жертвой боли — я сопротивлялся.

(Примечание: если вам интересно узнать о внимательности, но вы не знаете, с чего начать, Нью-Йоркский университет предлагает отличный исчерпывающий список ресурсов, который включает приложения, которые вы можете скачать, книги, которые вы можете прочитать, и видео, за которыми вы можете следить.Вам также могут понравиться видеоролики Йонге Мингьюра Ринпоче, тибетского буддиста на Youtube, который проделал огромную работу по упрощению концепций медитации, чтобы они не казались такими сложными.)

Для меня неделя осведомленности о психическом здоровье — это примерно делиться этими историями.

Судя по тому, что я испытал, обмен опытом — лучший способ побудить любого, кто пытается сделать шаг назад, и подумать о своем собственном пути, чтобы почувствовать себя более уравновешенным. У меня это сработало, так что, возможно, я немного пристрастен.

Иногда бывает достаточно быть уязвимым и открыто рассказывать о своей борьбе.Этого достаточно, чтобы углубить наше сочувствие друг к другу. Достаточно, чтобы наши истории нашли отражение в мире и почувствовали, что мы не одиноки.

И без сообщений в блогах Аарона Ибы и Эвана Уивера я бы никогда не вырвался из петли, в которой застрял.

Психосоматическое заболевание

Психосоматика определяется как затрагивающая или затрагивающая как разум, так и тело. Психосоматические заболевания можно разделить на три основных типа. К первому типу относятся люди, страдающие как психическим (психиатрическим) заболеванием, так и соматическим заболеванием, и эти заболевания усложняют симптомы и лечение друг друга.Ко второму типу относятся люди, у которых есть психические проблемы, которые являются прямым результатом медицинского заболевания или его лечения, например, депрессии из-за рака и его лечения.

Третий тип психосоматических заболеваний — соматоформные расстройства. Соматоформные расстройства — это психические расстройства, которые проявляются в виде физических проблем. Другими словами, физические симптомы, которые испытывают люди, связаны с психологическими факторами, а не с медицинской причиной.

Соматоформные расстройства являются основной темой данной статьи и включают следующее:

• Дисморфическое расстройство тела — это навязчивая идея или озабоченность незначительными или воображаемыми недостатками, такими как морщины, маленькая грудь или форма или размер других частей тела.Дисморфическое расстройство тела вызывает сильное беспокойство и может повлиять на способность человека нормально функционировать в повседневной жизни.

• Конверсионное расстройство — это расстройство, при котором человек испытывает неврологические симптомы, влияющие на его или ее движения и чувства и не имеющие физической причины. Симптомы могут включать судороги, слепоту или паралич.

• Ипохондрия — это навязчивая идея или фиксация на страхе перед серьезным заболеванием.Люди с ипохондрией неверно истолковывают нормальные функции организма или незначительные симптомы как серьезные или опасные для жизни. Например, человек с ипохондрием может убедиться, что у него рак толстой кишки, из-за временного метеоризма после употребления капусты.

• Соматическое расстройство — это расстройство, при котором человек испытывает физические жалобы, такие как головные боли, диарея или преждевременное семяизвержение, которые не имеют физической причины.

Точная причина соматоформных расстройств до конца не выяснена.Считается, что соматоформные расстройства являются семейными, а это означает, что генетика может играть роль. Соматоформные расстройства также могут быть вызваны сильными эмоциями, такими как тревога, горе, травма, жестокое обращение, стресс, депрессия, гнев или чувство вины. Люди, страдающие соматоформными расстройствами, обычно не осознают роль этих эмоций в их физических симптомах. Однако они не вызывают намеренно эти физические симптомы или придумывают свои физические проблемы. Их физические симптомы реальны, но вызваны психологическими факторами.
Женщины чаще, чем мужчины, страдают соматоформными расстройствами. Симптомы обычно начинаются в возрасте до 30 лет и сохраняются в течение нескольких лет. Выраженность симптомов может меняться из года в год, но редко бывают случаи, когда симптомы отсутствуют. Примеры соматоформных симптомов включают проблемы с пищеварением, головные боли, боль, усталость, менструальные проблемы и сексуальные трудности.

В настоящее время не существует лекарства от соматоформных расстройств. Лечение направлено на установление постоянных и поддерживающих отношений между пациентом и его или ее лечащим врачом.Часто направление к психиатру может помочь людям с соматоформными расстройствами справиться с их симптомами. Хотя лечение может быть трудным, люди, страдающие соматоформными расстройствами, могут вести нормальную жизнь даже при сохранении симптомов.

Соматоформные расстройства обычно не считаются опасными для жизни состояниями. Однако они могут привести к приступам глубокой депрессии и попыткам самоубийства. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните по номеру 911) , если у вас или кого-то, с кем вы находитесь, есть или выражаются какие-либо мысли о причинении себе вреда или о самоубийстве.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если вы испытываете симптомы депрессии от легкой до большой, включая проблемы со сном, постоянное чувство печали или пустоты, чувство безнадежности или никчемности, постоянную усталость, раздражительность и потерю интереса к занятиям или хобби.

Психосоматическое расстройство | патология | Britannica

Психосоматическое расстройство , также называемое Психофизиологическое расстройство , состояние, при котором психологические стрессы отрицательно влияют на физиологическое (соматическое) функционирование до точки дистресса.Это состояние дисфункции или структурного повреждения органов тела из-за неправильной активации непроизвольной нервной системы и желез внутренней секреции. Таким образом, психосоматический симптом возникает как физиологический сопутствующий эмоциональному состоянию. Например, в состоянии гнева у разгневанного человека повышается артериальное давление, а у него учащаются пульс и частота дыхания. Когда гнев проходит, обостренные физиологические процессы обычно стихают. Однако, если у человека имеется стойкая сдерживаемая агрессия (хроническая ярость), которую он не может выразить открыто, эмоциональное состояние остается неизменным, хотя и невыраженным в явном поведении, и сохраняются физиологические симптомы, связанные с состоянием гнева.Со временем такой человек осознает физиологическую дисфункцию. Очень часто у него возникает беспокойство по поводу возникающих в результате физических признаков и симптомов, но он отрицает или не осознает эмоции, которые вызвали симптомы.

Британская викторина

44 вопроса из самых популярных викторин «Британника» о здоровье и медицине

Что вы знаете об анатомии человека? Как насчет медицинских условий? Мозг? Вам нужно будет много знать, чтобы ответить на 44 самых сложных вопроса из самых популярных викторин Britannica о здоровье и медицине.

Психосоматические расстройства могут поражать практически любую часть тела, хотя обычно они обнаруживаются в системах, не находящихся под произвольным контролем. Исследования психиатра Франца Александера и его коллег из Чикагского института психоанализа в 1950-х и 1960-х годах показали, что определенные черты личности и определенные конфликты могут вызывать определенные психосоматические заболевания, но обычно считается, что форма, которую принимает расстройство, обусловлена ​​индивидуальной уязвимостью.Предполагается, что эмоциональный стресс усугубляет существующие заболевания, и есть некоторые свидетельства того, что он может вызывать заболевания, которые обычно не считаются психосоматическими (, например, рак, диабет), у предрасположенных к ним людей.

Психосоматические расстройства, вызванные стрессом, могут включать гипертонию, респираторные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, мигрень и головные боли напряжения, тазовые боли, импотенцию, фригидность, дерматит и язвы.

Многие пациенты, страдающие психосоматическими заболеваниями, реагируют на комбинацию лекарственной терапии, психоанализа и поведенческой терапии.В менее тяжелых случаях пациенты могут научиться справляться со стрессом без лекарств. См. Также напряжение .

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Тело не лжет | Goop

Этот информационный бюллетень предоставлен вам нашими друзьями в Moda Operandi.

Вики Влахонис (остеопат, с которым мне невероятно повезло работать в Лондоне) помогла мне понять важность связи между разумом и телом.Настоящая целительница, Вики — одна из немногих очень специальных практикующих, которые научили меня применять более целостный подход, подход, который неразрывно связывает наше эмоциональное состояние с нашим физическим здоровьем. Ниже вы найдете ее теорию и несколько очень практичных и полезных советов. Любовь, gp

---

---

Занимаясь своей занятой жизнью, мы бессознательно подвергаем наши мышцы, суставы и кости напряжению. Это напряжение может нарастать постепенно и приводить к серьезным последствиям для тела, таким как внезапное падение или смещение позвоночника.Как целостный остеопат, я ищу и лечу эти дисбалансы до того, как они перерастут в нечто серьезное, и восстанавливаю гармонию между структурой тела и его функциями. Иглоукалывание, кранио-крестцовая терапия, массаж и купирование могут быть эффективно объединены для восстановления естественного баланса и здоровья организма, чтобы оно могло начать самоисцеление. Годы опыта также научили меня, что за физической болью часто скрывается эмоциональное напряжение, сознательно или неосознанно накапливаемое в различных частях тела.Физическая разрядка, например, после перестройки позвоночника, также может вызвать эмоциональную разрядку. Таким образом, устранение эмоциональных травм также может помочь восстановить гармонию в теле и облегчить некоторые из болей, которые мы накапливаем.

Положительных отзывов:

Чаще всего наша немедленная реакция на боль состоит в том, чтобы принять краткосрочные меры, чтобы она исчезла. Хотя лекарства могут быть полезны для облегчения симптомов (головные боли, боли в суставах и мышцах), они мало что делают для устранения основной причины боли.Нам нужно уважать боль и пытаться понять физические и эмоциональные причины, стоящие за ней. Этот целостный подход — сочетание баланса и гармонии тела и души — является ключом к долгосрочному благополучию. Ключом к достижению этого баланса является то, что я называю положительной обратной связью: шаги, которые вы предпринимаете для улучшения самочувствия своего тела, повлияют на вашу психику, что, в свою очередь, придаст вам сил для решения эмоциональных проблем, лежащих в основе вашей физической боли.

Вот несколько советов, которые, я думаю, положат начало положительным отзывам и помогут вам найти правильный баланс для вашего тела и души:

Вы то, что вы едите: Диета очень важна.Пища, которую мы потребляем, может существенно повлиять на способность организма к самовосстановлению. При болях в мышцах и суставах прекратите подпитывать свои эмоции и избегайте кислых продуктов, таких как апельсины, уксус, алкоголь, кофе, кола и нездоровая пища с высоким содержанием сахара и пшеницы, поскольку они могут усугубить воспаление, вызывающее боль.

Стакан в день: Начните свой день со стакана теплой воды, добавьте 4-12 капель экстракта семян грейпфрута Citricidal Liquid от Higher Nature, натурального очищающего средства, которое может помочь вам поддерживать здоровое пищеварение.Он также действует как противовирусное и антимикробное средство.

Терапия в горячей ванне: Не реже одного раза в неделю принимайте горячую ванну с лечебной солью Мертвого моря, которая обеспечит ваш организм необходимыми минералами, стимулирует кровообращение и улучшит гидратацию кожи, одновременно уменьшая воспаление. В качестве альтернативы попробуйте добавить три капли ароматических масел лаванды, ромашки, эвкалипта, розы или ладана, которые могут помочь успокоить ваш разум и исцелить ваше тело.

Успокойся: Антистрессовая формула Эйнсворта — необходимость в каждой сумочке, кармане и аптечке.Уникальное средство, специально разработанное для эмоционального кризиса и крайнего страха, неоценимо для предотвращения и снятия повседневного давления и стресса.

Успокаивающий мышцы: Бальзамка — это успокаивающий бальзам для мышц и естественная альтернатива тигровому бальзаму, которым вы можете массировать мышцы или суставы каждую ночь перед сном, чтобы облегчить локальную боль и ускорить заживление. Бальзамка содержит ментол, гвоздичное масло и камфору.

Ежедневные упражнения: Постарайтесь найти час в день для укрепления мышц.Чем сильнее ваше тело, тем лучше вы сможете справиться с любой болью. Преобразуйте свое тело и зарядитесь энергией с помощью «Метаморфозы» Трейси Андерсон, DVD-диска из 9 упаковок, наполненного трансформирующей работой над мышечной структурой, кардио-компонентами и динамическим планом питания.

Собери свою боль

Когда женщины испытывают боль в пояснице, они должны спросить себя, связана ли эта боль с мышечным напряжением, болью от сидения в офисе или проблемами с диском. Может быть, их яичники? Их период? Боль исходит из области почек? Именно на этом этапе нужно остановиться и подумать.Подумайте о том, как вы относились к своему телу. Вы недавно делали мазок, мазок или сканирование? Когда вы в последний раз ходили к гинекологу? Вы можете понять, что в последний раз у вас была встреча в прошлом году, но вам пришлось пропустить ее, чтобы успеть на рейс, и у вас никогда не было времени, чтобы записаться на другую встречу. Проще говоря: вы не прислушивались к знакам, а боль в спине — это способ вашего тела послать вам сообщение о том, что происходит что-то еще. Он просит вас разгадать тайну.Напряжение шеи и плеч — еще одна частая жалоба моих пациентов. В большинстве случаев, хотя боль проявляется физически, корень проблемы преимущественно эмоциональный. Те из нас, кто испытывает такие боли, должны прислушаться к своему телу, а затем провести интроспективный момент. Что могло быть причиной этой боли? Я чувствую гнев или страх? Возможно, незащищенность? Может ли быть так, что ожидаемый бонус так и не пришел? Это заставляет вас чувствовать себя неполноценным? Боишься ли ты за будущее своей семьи? Вы чувствуете, что теряете контроль? Бессонные ночи? Все эти эмоции имеют сложный эффект, который в конечном итоге вызывает физическую боль в плече и шее.Имеет эффект домино. Одна эмоция приводит к другой, а затем к другой, и все это ускоряется, становится подавляющим и превращается в физическую боль. Сами по себе эмоции являются нормальной частью жизни и не являются ни хорошими, ни плохими. Например, чувство гнева и разочарования может быть мотивирующим фактором для серьезных позитивных изменений в жизни. Проблемы начинаются не из-за природы эмоции, а из-за того, что бесконтрольное эмоциональное накопление может стать чрезмерным и повлиять на органы и вызвать дисгармонию в теле.

1. Боль в шее Физические симптомы: болезнь диска или остеопороз (потеря плотности костей). Эмоциональный источник: страх жизни и незащищенность; слишком много, чтобы справиться; жизненная перегрузка.

2. Боль в пояснице у мужчин Физические симптомы: радикулит, камни в предстательной железе или почках, толстой кишке. Эмоциональный источник: проблемы с гневом, стресс из-за неудовлетворительной работы / семейной жизни.

Боль в пояснице у женщин Физические симптомы: яичники, тазовая болезнь.(Помните: регулярно проводите сканирование, мазок или мазок.) Эмоциональный источник: потеря силы, скрытые эмоции.

3. Острая боль в пояснице / плече Физические симптомы: нарушение кровообращения, нарушение функции печени, анемия или низкое кровяное давление. Эмоциональный источник: чувство тревоги, учащенное сердцебиение, трудности со сном; страх перед будущим.

— Вики Влахонис — остеопат, мать двоих детей. Вики окончила Британскую школу остеопатии и получила степень магистра в Европейской школе остеопатии.Вики зарегистрирована в Генеральном остеопатическом совете и Британской медицинской ассоциации акупунктуры. Ее книга « Тело не лжет» вышла в 2014 году.

Хроническая боль и детские травмы — Harvard Health Blog

Недавно мой коллега-журналист обратился с призывом к цитатам тех, кто страдает тяжелым предменструальным синдромом и предменструальным дисморфическим расстройством (более известным как ПМС и ПМДР соответственно), которые также пережили жестокое обращение в детстве.Ее интерес вызвала рецензируемая статья 2014 года, опубликованная в журнале Journal of Women’s Health , в которой эти расстройства увязываются с ранним проявлением жестокого обращения. Я ответил на звонок, имея и ПМС, и ПМДР, а также историю жестокого обращения с детьми со стороны моего отчима и моей матери.

Тем не менее, несмотря на то, что у меня есть история жестокого обращения и несколько диагнозов, которые способствуют хронической боли, только в последние несколько лет я осознал связь между ними. Только когда я начал писать сборник личных эссе о моей юности и изучать научную литературу о детстве, подобном моему, я наткнулся на теперь известное исследование ACE 1998 года, в котором изучались «неблагоприятные детские переживания».В частности, в ходе исследования было опрошено 17 000 взрослых со средним доходом, у которых данные о состоянии здоровья уходят корнями в раннее детство. Исследование ACE показало, что чем больше невзгод, испытанных человеком в детстве — будь то бедность, смерть родителей или заключение в тюрьму, насилие со стороны соседей или жестокое обращение — тем выше вероятность того, что этот человек будет страдать от серьезных физиологических расстройств во взрослом возрасте.

Общие сведения о подключении

Хотя причинно-следственная связь между невзгодами детства и хроническими заболеваниями взрослых еще не полностью определена, исследователи теперь имеют достаточно знаний о том, как хронический стресс влияет на физиологическое здоровье, чтобы сделать некоторые обоснованные предположения об их потенциальной связи.Когда нам угрожают, наши тела испытывают так называемую реакцию на стресс, которая подготавливает наши тела к борьбе или бегству. Однако, когда эта реакция остается высокоактивной у ребенка в течение длительного периода времени без успокаивающего влияния поддерживающего родителя или взрослого человека, возникает токсический стресс, который может повредить важные нейронные связи в развивающемся мозге. По данным Гарвардского центра по вопросам развития ребенка, последствия повторных случаев токсического стресса в детстве «… сохраняются далеко во взрослой жизни и приводят к пожизненным нарушениям как физического, так и психического здоровья.”

Почему борьба с болью и травмами должна идти рука об руку

Тот факт, что невзгоды в детстве так тесно переплетаются с болезнями взрослых, не означает, что те физиологические заболевания, с которыми столкнулись взрослые, у которых было травматическое детство, не реальны или действительны, или что их причины являются «психосоматическими». Биологические последствия невзгод детства не только реальны, но их очень трудно (а иногда и невозможно) полностью отменить.

Тем не менее, это вселяет надежду на то, что психологическая помощь тем, у кого в анамнезе была детская травма, может помочь укротить их сверхактивную реакцию на стресс в наши дни и, в свою очередь, обеспечить некоторую дополнительную пользу для здоровья тем, кто также имеет дело с физиологическими заболеваниями.В моем случае, хотя обработка моей травматической детской истории в психотерапии не вылечила автоматически мои физические недуги (и не будет), она действительно помогает мне заново научиться реагировать на стресс.

Педиатрические медицинские работники и преподаватели должны понимать, насколько далеко в будущем могут распространяться последствия жестокого обращения и невзгод в детстве. Эти знания должны служить дополнительной мотивацией, чтобы помочь детям в этих ситуациях как можно быстрее получить доступ к необходимой поддержке, чтобы защититься от некоторых биологических изменений, которые могут заставить их страдать в дальнейшей жизни.