Противопоказания для лечебного голодания: Противопоказания к программам

Противопоказания к прохождению разгрузочно-диетической терапии (РДТ)

Поговорим сегодня о противопоказаниях к разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Это медицинская методика, которая, как и любая другая, имеет свои ограничения. И надо понимать, что лечебное голодание — это очень эффективное лечение, но не единственное. Бывают случаи, когда надо сначала вылечить заболевание, а потом только голодать, как, например, в случае туберкулёза. 

Абсолютных противопоказаний, когда 100% следует воздержаться от голода — немного. Чаще всего встречаются заболевания, при которых голодать можно, но осторожно.

ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ:

Это такие противопоказания, когда можно голодать только после подробной диагностики и консультации с опытными специалистами. Если вы нашли у себя относительные противопоказания из списка ниже, но интересуетесь голоданием, — лучшим вариантом будет обратиться за консультацией в мед. центр Spa Golod. Во-первых потому, что здесь в можете пройти самую современную диагностику (диагностических процедур так много, что этому будет посвящена отдельная статья). Во-вторых, потому, что в Spa Golod голод приручают уже более 30-ти лет. Это значит, что врачи здесь могут дать очень точные прогнозы по поводу того, как будет проявляться болезнь во время курса разгрузочно-диетической терапии. Итак, список относительных противопоказаний:

• Ишемическая болезнь сердца с нарушениями ритма и сердечной недостаточностью выше II А стадии.
• Выраженная гипотония.
• Желчекаменная болезнь.
• Мочекаменная болезнь.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Хроническая венозная недостаточность.
• Сахарный диабет II типа.
• Подагра.
• Лихорадящие состояния.
• Беременность и период лактации.
• Детский и старческий возраст больных.

Некоторые заболевания встречаются особенно часто и заслуживают того, чтобы остановиться на них и рассказать подробнее. Это:

— Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Нужно делать гастроскопию, чтобы голодание проводилось вне обострения. Но в общем эти болезни поддаются голоданию, и вы получаете лечебный эффект.

— Сахарный диабет II типа. Если это начальные стадии, и человек принимает лекарства, придерживается диетических рекомендаций (заболевание контролируется), тогда он может голодать под наблюдением врачей, которые будут контролировать показатели сахара и дадут специальные рекомендации при выходе из голода. Но, в целом, люди с диабетом голодают и получают очень хорошие результаты. С лекарств (которые имеют побочные эффекты) люди часто переходят просто на диету. Но то, что снижаются дозировки принимаемых препаратов — это точно!

АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ:

Это те случаи, когда точно следует воздержаться от лечебного голодания, пока не будет купирована болезнь. Список болезней, с которыми нельзя голодать не так уж велик, вы можете сейчас с ним ознакомиться:

• Выраженный дефицит массы тела (более 15% от должных величин).
• Злокачественные опухоли.
• Активный туберкулез легких и других органов.
• Бронхоэктатическая болезнь.
• Системные заболевания крови.
• Сахарный диабет I типа.
• Тиреотоксикоз.
• Нарушения сердечного ритма и (или) проводимости любого генеза.
• Состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда.
• Сердечная недостаточность II Б — III степени.
• Хронический гепатит и цирроз печени.
• Хроническая почечная и почечная недостаточность любого генеза.
• Тромбофлебит.
• Онкология
• Гнойные, острые воспалительные процессы

Часто, возникает много вопросов по некоторым заболеваниям из этого списка. О них ниже:

— Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз). Во время голодания она усиливается. Обязательно — сначала лечить заболевание, потом проходить курс голодания.

— Гнойные, острые воспалительные процессы. Распространение гнойного очага в процессе голода может стать системным.

— Если у человека прединфарктное состояние, то голодание ему противопоказано, потому что период, близкий к ацидотическому кризу, может сопровождаться увеличением нагрузки на сердце (учащённое сердцебиение). Но, если человек хорошо справляется с физическими нагрузками, может подняться на 3 этаж, и у него не будет стенокардии и боли в сердце, то голодать можно. Но обязательно после консультации с врачом и под его наблюдением.

Онкология. Это особенная тема, и о ней мы поговорим в следующей статье!

---

Чтобы выявить любые противопоказания, перед началом курса лечебного голодания вам делают подробную диагностику.

---

К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней;
все программы включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации

GolodSPA 3

Пищевая

перезагрузка смена пищевых привычек

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Похудение

и омоложение омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Интенсивное

похудение омоложение и профилактика заболеваний

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Естественное

оздоровление лечение без таблеток

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

HepaSpa 3

Очищение

печени лечение без таблеток

HepaSpa 3

Программа 3

дневный курс очищения печени; воскресенье-вторник

GolodSPA 7 «Langendorf»

4* звезды

Премиальное похудение

в замке омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7 «Langendorf»

Программа

7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10 «Langendorf»

4* звезды

Премиальное оздоровление

в замке омоложение и лечение без таблеток

GolodSPA 10 «Langendorf»

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

Разгрузочно-диетическая терапия — это хирургия без ножа. Организм сам знает, что надо убрать, а что добавить. Но, в случае перечисленных заболеваний нужно: либо воздержаться от лечения, либо заниматься этим под присмотром опытных специалистов. Например, таких как в Spa Golod. За 30 лет работы в области лечебного голодания нами накоплен очень большой опыт лечения. Вместе с тем, к каждому клиенту мы подходим индивидуально — с желанием, в первую очередь, помочь.

---

Перечень показаний и противопоказаний может меняться в зависимости от специалистов, использующих метод РДТ. Бывает такое, что заболевания из группы абсолютных противопоказаний перемещаются в группу относительных, а затем и вовсе становятся показаниями к применению голодания. Все это вопрос накопления опыта и авторского подхода.

Лечебное голодание — Клиника-санаторий «Ревиталь Парк»

На сегодняшний день лечебное голодание или метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ) используется как эффективный метод лечения и профилактики различных заболеваний. Большое количество научных исследований показали эффективность применения краткосрочного голодания у пациентов с бронхиальной астмой, псориазом, так же эффективность разгрузочных дней доказана в научных работах по сердечно-сосудистым заболеваниям, например, при артериальной гипертонии.

Для лечения пациентов с избыточным весом и ожирением, эффективно используется метод ступенчатого голодания, суть которого в чередовании разгрузочных дней с обычными днями по нарастающей. Применение данного метода для снижения веса пациентов в клинике-санатории «Ревиталь Парк» рассматриваются всегда индивидуально, и однозначно подходят не каждому пациенту. Первое противопоказание к применению РДТ – это отсутствие желания пациента отказываться от еды! Метод имеет и другие противопоказания, поэтому мы считаем, что лечебное голодание может применяться только в рамках врачебной практики, под круглосуточным медицинским контролем.

В первую очередь, лечебное голодание нужно рассматривать, как метод общего оздоровления, как способ детоксикации организма, как метод, работающий на уровне резервных механизмов сохранения здоровья, способствующий восстановлению функции клеток.

Во время полной разгрузки в организме происходит несколько важных резервных эффектов: обменный, энергетический и сосудистый. Организм переходит на внутренние питания за счёт накопившихся запасов, клетки начинают самообновляться, запускается эффект аутофагии – процесс избавления и переработки клеткой своих же ненужных частей (помните недавно за открытие этого процесса присудили Нобелевскую премию). За счёт того, что разгружается пищеварительная система перераспределяется кровоток и энергия, другие клетки начинают лучше восстанавливаться, получая на 10-20% больше питательных веществ, кислорода и энергии. Метод лечебного голодания активно применяется в рамках наших программах детоксикации организма, практически на вторые сутки РДТ детоксикационные способности клеток увеличиваются в несколько раз. Также голодание выступает в роли мощного иммуномодулятора, стимулирует образование клеток иммунной системы – лимфоцитов.

В программах нашей клиники мы применяем подобный метод только в рамках индивидуального назначения пациентам с учетом результатов подробного обследования.

Используется метод «влажного» голодания, то есть на воде, короткой и средней продолжительности. Как правило, период полной разгрузки составляет половину продолжительности курса, а затем идёт постепенный выход на питание. Параллельно проводятся процедуры очищения, принимаются слабительные сборы, проводятся тюбажи, фитотерапия и лимфодренажные процедуры. Именно в такой связке лечебное голодание является физиологичным и максимально эффективным.

Правильная организация процесса лечебного голодания позволяет сохранить и приумножить здоровье.

Оздоровительные программы санатория “Ревиталь Парк”, в рамках которых возможен курс лечебного голодания:

“ОЧИЩЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА”

“ОЧИЩЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА “SPA ПАКЕТ”

“ОЧИЩЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА “WELLNESS ПАКЕТ”

Tags: Лечение голодом, Ревиталь парк, Санаторий, Сухое голодание

Рекомендация прерывистого голодания | Журнал Natural Medicine

Многочисленные механизмы действия объясняют разнообразие преимуществ для здоровья, которые можно получить при ограниченном по времени питании.

Abstract

За последние 5 лет значительно увеличилось количество исследований, касающихся множества преимуществ для здоровья, достигаемых голоданием. В дополнение к расширению клинических применений за пределами потери веса, научная литература рисует четкую картину многих механизмов действия и путей, на которые положительно влияет этот стиль питания. В этом обзоре описаны ключевые механизмы действия, представлен обзор клинического применения и указаны любые противопоказания. Основываясь на исследованиях, мы можем сделать вывод, что прерывистое голодание, а точнее ограниченное по времени питание, стоит обсудить со многими пациентами.

Введение

Интервальное голодание (IF) — это общий термин, означающий периодические перерывы в приеме пищи. Это делается в течение различных временных циклов и может включать или не включать ограничение калорий во время кормления. Популярные типы IF включают голодание через день, голодание 5: 2 (5 дней нормального питания и 2 дня ограниченного питания в неделю) и ночное голодание, известное в медицинских исследованиях как ограниченное по времени питание (TRF). ¹ В рамках данной статьи мы сосредоточимся на исследованиях TRF.

Период ночного голодания в клинических исследованиях варьируется и обычно составляет от 12 до 16 часов, при этом многие исследования сосредоточены на 14-часовом интервале ночного голодания. В некоторых исследованиях, демонстрирующих эффективность, анализировались люди, участвующие в религиозном посте в Рамадан, который может длиться от 13 до 18 часов в день в течение 30 дней. ²  Что касается применения для снижения веса, исследования на животных показали, что голодание менее 12 часов неэффективно; ⁴ Однако 1 клиническое испытание на людях показало, что 11-часовое голодание привело к потере веса на 1,3% по сравнению с контрольной группой. ³ Важно отметить, что в этом исследовании участники сократили потребление калорий в часы приема пищи. В большинстве исследований в часы кормления обычно едят вволю . Конечно, если ad libitum питание будет сосредоточено на более здоровой пище, результаты можно улучшить.

Исследование Chaix et al., проведенное in vivo, продемонстрировало улучшение толерантности к глюкозе и снижение общего содержания жира в организме, резистентности к инсулину и воспаления, связанного с ожирением. ⁴ В настоящее время наблюдается естественный прогресс клинических испытаний на людях для оценки эффективности TRF. Большую часть этого исследования можно разделить на 2 типа дизайна исследований: те, которые предназначены для определения механизмов действия голодания, и те, которые определяют клиническую эффективность голодания при определенных состояниях.

Механизмы действия

Точное определение того, как TRF оказывает положительное влияние на здоровье, было ключевой целью исследования. Эта статья посвящена метаболическим влияниям, генетическим взаимодействиям и клеточным функциям. Научная литература ясно показывает, что TRF оказывает положительное влияние на здоровье несколькими путями.

Повышенная метаболическая эффективность

Ограничение энергии в течение 10–14 часов и более приводит к значительной метаболической адаптации, включая истощение запасов гликогена в печени и гидролиз триглицеридов до свободных жирных кислот (СЖК) в адипоцитах. Затем СЖК транспортируются в гепатоциты, где они продуцируют кетоновые тела и активируют факторы транскрипции; они производят и высвобождают белковый фактор, который оказывает широкое воздействие на клетки по всему телу и мозгу. ⁵

Интервальное голодание в целом вызывает корректировку обмена веществ, что приводит к потере веса и другим преимуществам для здоровья. Одной из корректировок, которые происходят с TRF, является переход от использования глюкозы в качестве топлива к кетонам, полученным из жирных кислот, что представляет собой переход от накопления жира к мобилизации жира. ⁶ Это частично объясняет роль TRF в снижении веса и связанных с этим нарушениях обмена веществ. В настоящее время мы не знаем точного времени, которое требуется, чтобы привести тело в состояние кетоза, и мы ожидаем, что оно будет варьироваться от человека к человеку.

Переход от глюкозы к кетонам дает много преимуществ для здоровья, поскольку кетоновые тела являются гораздо более эффективным источником энергии, чем глюкоза, а кетоны не генерируют столько активных форм кислорода, как глюкоза. ⁷

Согласно обзору Mattson et al., проведенному в 2017 году, в дополнение к повышению уровня кетонов натощак, исследования in vivo и клинические испытания на людях показали, что голодание работает за счет снижения: ⁸

• инсулина и лептина при повышении и чувствительность к лептину,
• общее содержание жира в организме,
• частота сердечных сокращений в покое и артериальное давление при увеличении вариабельности сердечного ритма,
• хроническое воспаление,
• стрессовое повреждение мозга и сердца и
• риск диабета.

В обзоре Мэттсона с де Кабо за 2019 год, опубликованном в New England Journal of Medicine , говорится, что многие преимущества периодического голодания для здоровья связаны не только с потерей веса и снижением образования свободных радикалов. Они пишут: «Вместо этого прерывистое голодание вызывает эволюционно законсервированные адаптивные клеточные реакции, которые интегрируются между органами и внутри них таким образом, что улучшается регулирование уровня глюкозы, повышается устойчивость к стрессу и подавляется воспаление». ⁵

Улучшение клеточной функции и регенерации

В дополнение к метаболическому переключению, происходящему при TRF, эта форма приема пищи также приводит к системным клеточным реакциям, которые переносятся на время приема пищи. Во время голодания клетки активируют защитные пути аутофагии, которые удаляют и восстанавливают поврежденные молекулы, а в часы приема пищи эти реакции продолжают активировать рост, пластичность и регенерацию клеток. ⁸

На внутриклеточном уровне TRF улучшает здоровье митохондрий, репарацию ДНК и аутофагию. ^7,9 Кроме того, было показано, что TRF положительно влияет на ключевые клеточные пути в печени, а также в скелетных мышцах. По мере снижения уровня аминокислот и глюкозы происходит соответствующее снижение активности пути mTOR (мишень рапамицина у млекопитающих) и усиление аутофагии. ⁵

Исследования in vivo показывают, что TRF нормализует гены, экспрессируемые в печени, которые участвуют в метаболизме жирных кислот, β-окислении и антиоксидантной защите, и может предотвращать накопление липидов в печени, вызванное диетой с высоким содержанием жиров. ¹⁰

Что касается скелетных мышц, общеизвестно, что мышечная масса может уменьшаться с возрастом. Исследования in vivo показывают, что TRF может предотвратить снижение мышечной массы, одновременно улучшая показатели ловкости. ¹¹

Интересно, что как для мужчин, так и для женщин клинические испытания показали, что когда 16-часовое голодание сочеталось с физическими упражнениями, преимущества как TRF, так и физических упражнений усиливались. ^12,13 Комбинация TRF и упражнений повышает соотношение аденозинмонофосфата (АМФ)/аденозинтрифосфата (АТФ) и стимулирует митохондриальный биогенез и устойчивость митохондрий к стрессу, что приводит к повышению физической работоспособности. ⁵

Исследования in vivo в головном мозге показывают, что TRF посредством пути метаболического переключения усиливает синаптическую пластичность и нейрогенез. ¹⁴

Влияние на ключевые гены

Голодание и ограничение калорий уже давно ассоциируются с увеличением продолжительности жизни и здоровым старением. TRF оказывает антивозрастное действие, влияя на все семейство часовых генов и сиртуинов, которые являются модуляторами старения, возрастных заболеваний и циркадной системы.

Мы часто думаем о физиологии циркадных ритмов человека, поскольку они связаны с циклами света и темноты. Тем не менее, время кормления и голодания в течение заданного 24-часового периода также сильно влияет на физиологию нашего циркадного ритма посредством взаимодействия с путями восприятия питательных веществ в организме. ¹⁵ Циркадные ритмы представляют собой колеблющуюся генетическую сеть, которая работает примерно с 24-часовым циклом. Дисфункциональная генетическая экспрессия в циркадной системе может негативно повлиять на метаболическую функцию и увеличить риск ожирения, сердечных заболеваний, диабета, рака и ускоренного старения. ¹⁶ Исследования экспрессии генов показывают, что TRF поддерживает циркадный ритм и метаболический гомеостаз. ¹⁷

Интересно, что как для мужчин, так и для женщин клинические испытания показали, что когда 16-часовое голодание сочеталось с физическими упражнениями, преимущества как TRF, так и физических упражнений усиливались.

Все клетки организма имеют часы, которые влияют на биологические ритмы и гомеостаз. В частности, ген BMAL1 и ген CLOCK создают петлю обратной связи, которая регулирует транскрипцию сотен других генов, влияющих на метаболизм, воспаление, эндокринную функцию и микробиом. Предварительные исследования показывают, что TRF может положительно и избирательно модулировать 9Ген 0023 BMAL1 и ген CLOCK связаны с циркадным ритмом. ^18,19

Исследования показывают, что полиморфизмы в гене CLOCK связаны, по крайней мере частично, с ожирением, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями и различными видами рака. ^20,21 Исследование, проведенное Pagliai et al. с участием пожилых людей, выявило связь между полиморфизмом гена CLOCK и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как повышенный уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридов, а также проблемами качества жизни. таких как депрессия и снижение когнитивных функций. ²² Влияние TRF на семейство часовых генов может частично объяснить, почему TRF обладает такой разнообразной пользой для здоровья.

Гены сиртуинов играют ключевую роль в окислительном и генотоксическом стрессе, а также в улучшении здоровья и долголетия. ²³ Кроме того, SIRT1 , в частности, регулирует гены циркадных часов BMAL1 и CLOCK . ²⁴ Исследования показывают, что сиртуины, в частности SIRT1 и SIRT3 , активируются при голодании. ²⁵ Небольшое двойное перекрестное, двойное слепое, рандомизированное клиническое исследование показало увеличение SIRT3 у участников, которые принимали участие в голодании через день. ²⁶ Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить связь между TRF и сиртуинами.

Клиническое применение

С клинической точки зрения ключевыми преимуществами TRF являются высокая совместимость и простота использования. Некоторые пациенты считают, что TRF легче соблюдать, чем ежедневное ограничение калорий или специализированные диеты, такие как кетогенная диета. Кроме того, 2014 Исследование in vivo показало, что животные, которые голодали в течение ночи в течение недели и ели ad libitum в выходные дни, по-прежнему получали пользу для здоровья, что обеспечивает обнадеживающий предварительный потенциал в отношении пригодности для человека. ²⁷ Чтобы пациенты могли получить долгосрочные преимущества TRF для здоровья, этот стиль питания должен стать скорее образом жизни, а не краткосрочной стратегией диеты.

Основываясь на доклинических исследованиях и клинических испытаниях, ниже перечислены некоторые состояния, при которых может помочь TRF.

Ожирение

Большинство исследований с участием TRF были разработаны для оценки эффективности снижения веса. Исследования последовательно демонстрируют, что TRF может помочь с потерей веса. Это имеет смысл, поскольку люди, которые голодают в течение ночи, обычно потребляют меньше калорий; однако, учитывая механизмы действия в отношении голодания, время приема пищи (по сравнению с более низким потреблением калорий), вероятно, способствует снижению веса. Пилотное исследование 2019 года показало, что 15–16-часовое голодание привело к значительному уменьшению окружности талии на 2 дюйма. ²⁸ В другом пилотном исследовании 2019 года наблюдались пожилые люди с избыточным весом, которые голодали по 16 часов в течение ночи в течение месяца и потеряли в среднем почти 6 фунтов веса. ²⁹  В этом исследовании также улучшились другие параметры качества жизни, включая скорость ходьбы и умственную функцию. В пилотном исследовании 2020 года пациенты с диагнозом метаболический синдром, которые голодали в течение 14 часов, не только потеряли брюшной и общий вес, но и улучшили контроль артериального давления, холестерина и сахара в крови. ³⁰ Кроме того, обзор рандомизированных исследований 2019 года показал, что TRF так же эффективен для снижения веса, как и ограничение калорий. ³¹

Сердечно-сосудистые заболевания

Исследования показывают, что TRF положительно влияет на уровень холестерина ЛПНП, триглицеридов и общего холестерина, а также было показано, что такой режим питания препятствует образованию атеросклеротических бляшек. ³² Клиническое исследование 2019 года показало, что у пациентов с метаболическим синдромом, которые голодали в течение ночи в течение 14 часов, наблюдалось значительное снижение артериального давления, общего жира в организме и окружности талии. ³³

Рак

Рак, как известно, имеет множество метаболических аберраций, включая повышенную скорость поглощения глюкозы (за счет повышенной чувствительности к инсулину и инсулиноподобному фактору роста 1 [IGF-1]), дисфункциональную аутофагию, аномальную функцию митохондрий и активации многих пролиферативных сигнальных путей (например, mTOR), на все из которых может оказывать положительное влияние TRF. ³⁴ В своем обзоре за 2016 год Лонго и Панда описали доклинические исследования, показавшие, что TRF наряду с химиотерапией не только усиливает токсичность препаратов для раковых клеток, но и защищает здоровые клетки. ¹⁵ Обзор доклинических исследований, проведенный de Groot et al. в 2019 году, также подтвердил, что TRF может одновременно повышать эффективность многих химиотерапевтических препаратов, уменьшая при этом побочные эффекты и защищая здоровые клетки от повреждения ДНК. ³⁵ TRF также связан с улучшенными биомаркерами риска рака молочной железы, включая концентрацию гемоглобина A1c и гликемическую регуляцию. ³⁶

Диабет

Принимая во внимание метаболические механизмы действия TRF, можно предположить, что такая схема питания может принести пользу пациентам с диабетом 2 типа. Двухнедельное пилотное исследование 2017 года показало, что ночное голодание продолжительностью около 17 часов значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак и благоприятно снижает постпрандиальную гипергликемию. ³⁷  Авторы также отметили, что диета хорошо переносилась и безопасна, без случаев гипогликемии.

Когнитивные

Что касается улучшения когнитивных функций, клинические испытания на людях были сосредоточены на ограничении калорий по сравнению с TRF. Например, в 2016 году Horie и соавт. оценили группу пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями и показали, что диета с ограничением калорий (снижение на 500 калорий в день до минимума 1200 калорий в день) в течение 12 месяцев приводила к улучшению речевых функций. память, беглость речи, исполнительные функции и глобальное познание. ³⁸ Результаты исследования in vivo, проведенного в 2013 году, показали, что TRF специально улучшает память и способность к обучению. ³⁹

Артрит

Как описано, TRF оказывает противовоспалительное действие, поэтому он может быть полезен для пациентов с воспалительными состояниями, такими как артрит. Согласно многоцентровому исследованию 2019 года с участием пациентов с псориатическим артритом, у пациентов, которые голодали в течение 17 часов в течение ночи, наблюдались значительные улучшения в болезненных и опухших суставах, боли, дискомфорте, усталости и уровне С-реактивного белка (СРБ). ⁴⁰ В настоящее время в крупнейшей университетской больнице Германии Шарите в Берлине проводится исследование по оценке влияния голодания на ревматоидный артрит. ⁴¹

Противопоказания

Несмотря на то, что исследований, тщательно изучающих противопоказания TRF, недостаточно, этот режим питания может не подходить для детей, беременных или кормящих женщин или других групп населения с более высокими потребностями в питательных веществах. ⁴²

Как уже упоминалось, предварительные исследования показывают, что TRF может принести пользу людям, страдающим диабетом 2 типа. Однако следует с осторожностью относиться к пациентам с инсулинозависимым диабетом (тип 1), поскольку они подвержены повышенному риску кетоацидоза, или к тем, у кого проблемы с уровнем сахара в крови включают эпизоды гипогликемии.

При раке следует соблюдать осторожность с пациентами, страдающими кахексией или подверженными риску недоедания.

Пациенты с нарушением питания из-за состояний, связанных с мальабсорбцией или ограничением потребления калорий (например, воспалительное заболевание кишечника), должны быть тщательно проверены на пригодность.

TRF не рекомендуется для пациентов с существующим расстройством пищевого поведения или с расстройством пищевого поведения в анамнезе, таким как анорексия или булимия. Стайс и коллеги опубликовали данные своего 5-летнего проспективного исследования, показавшие, что голодание было более предсказательным для будущей рецидивирующей булимии, чем широко используемая голландская шкала ограниченного питания. ⁴³ Хотя это исследование включало периодическое 24-часовое голодание и не уделяло особого внимания ночной TRF, любой тип последовательного голодания теоретически может увеличить риск рецидива расстройства пищевого поведения.

Заключение

В то время как исследования TRF набирают обороты, завершение дополнительных долгосрочных, более крупных испытаний поможет укрепить доверие к рекомендациям этого стиля питания.

Большинству пациентов следует начинать постепенно с ночного голодания продолжительностью от 10 до 12 часов, достигая цели от 14 до 16 часов. Мэттсон и де Кабо рекомендуют, чтобы переходный период длился 4 месяца, при этом врач и клиника внимательно следили за массой тела, уровнем глюкозы в крови и уровнем кетонов в течение всего этого периода. ⁸ Продолжительность голодания может быть скорректирована в соответствии с переносимостью и комплаентностью пациента, а также для устранения сопутствующих сопутствующих заболеваний, таких как гипергликемия и гипертония, или уменьшения боли и улучшения подвижности, если целью являются ревматологические заболевания. В таком строгом клиническом наблюдении может не быть необходимости, если нет сопутствующих заболеваний и состояние здоровья пациента достаточно хорошее.

Врачи также могут объяснить пациентам, что чувство голода на самом деле является хорошим признаком, потому что в это время организм активно работает над восстановлением и поддержанием оптимального здоровья. Успокоение пациентов после нескольких приступов голода может привести к успешному длительному голоданию. Кроме того, пациентов следует консультировать по поводу выбора здоровой пищи, когда они не голодают.

Учитывая различные механизмы действия TRF, если целью является поддержание здорового долголетия, TRF привносит структуру и строгость в то, что для некоторых американцев является хаотичным и безудержным питанием, которое, как правило, охватывает все часы бодрствования. Поскольку мы боремся с существующей эпидемией ожирения, мы должны сосредоточить хотя бы часть нашего внимания на времени потребления пищи. TRF — это диетический образ жизни, который можно поддерживать и который приносит много пользы для здоровья. Это стоит изучить у пациентов с избыточным весом или ожирением, а также у тех, у кого есть или есть повышенный риск развития метаболических и / или воспалительных заболеваний. TRF может действовать как терапевтический и профилактический инструмент для улучшения здоровья у определенных групп пациентов.

Терапевтическое голодание с гипертонией: противопоказания

Терапевтическое голодание с гипертонией: противопоказания

• ENT
• Детский и детство. читать: 5 мин

  Гипертония практически не поддается лечению.Из-за этого страдающие ищут альтернативные способы борьбы.Голодание при гипертонии влияет положительно и на здоровый организм.В лечении гипертоников есть сильные фармацевтические продуктов, настолько привлекательна нетрадиционная медицина, в которой исключен их прием.Длительный прием препаратов не только снизит давление до нормы, но и окажет организму негативное воздействие на органы (печень, почки, желудок ).Однако важно не забывать, что голодовка – это испытание не только физическое, но и способное повлиять на психологическое и эмоциональное состояние человека.

  Если пациент не видит достаточно сил и потенциала для этой процедуры, то начинать такой эксперимент не имеет смысла.

  Эффективное лечение гипертонии голоданием

  Одним из способов народного лечения гипертонии является лечебное голодание. Придерживаясь его, можно восстановить кровообращение в капиллярах у тех, кто страдает гипертонией. В первые дни воздержания от пищи снижается артериальное давление. При хронической гипертонии давление находится на нормальном уровне после 2-недельного голодания. В конце периода голодания артериальное давление ниже нормы, однако в период восстановления оно несколько повышается. Для поддержания эффекта и в профилактических целях достаточно кратковременного голодания (3 дня каждые 30 дней или 7 дней каждые 4 месяца).

  instagram viewer

  Некоторые специалисты выступают против практик голодания, поскольку они способны ввести больного в депрессивное состояние, вызвать у него слабость и общий упадок сил. Резкое похудение из-за отказа от еды провоцирует сбои в гормональной системе человека. Однако есть и сторонники нетрадиционных методов, которые утверждают, что после отказа от некоторых продуктов питания достигаются такие эффекты:

  • снижение массы тела;
  • омоложенных клеток организма;
  • улучшает обмен веществ;
  • иммунная система восстанавливается.

  Голодание также помогает при гипотонии, когда снижается артериальное давление. Точно так же народная медицина способна нормализовать как повышенное, так и пониженное артериальное давление. Однако при любом из этих заболеваний бывают случаи, когда голодную методику применять нельзя. Решив использовать голодание при лечении гипертонии или гипотонии, следует получить консультацию у лечащего врача. Бывают ситуации, когда голодание категорически противопоказано.

  Читайте также:Как измерить давление без пульсометра, линейки и маятника

  Методика Суворова

  Суворов предлагает использовать метод лечебного голодания в течение 40 дней.

  Не имея специального медицинского образования, Алексей Суворов разработал метод лечебного голодания, который применяется как в терапии, так и в профилактических целях. По его методу Суворов излечился от большого количества болезней. Убедившись в эффективности методики, он начал продвигать свою систему. Созданный им способ выздоровления от высокого кровяного давления Суворов назвал голоданием полного срока, которое длится 40 дней. По его мнению, такой срок обеспечит очищение и работу всех систем в организме человека.

  Суть методики

  Создатель данной методики утверждает, что отказавшись от обычной пищи и употребляя минимум жидкости, можно добиться снижения давления. Для входа и выхода на/с лечения предусмотрены определенные процедуры:

  • Использование слабительных средств на основе натуральных компонентов, клизмы с настоями трав. По словам автора методики, это поможет очистить и подготовить организм к использованию накопленных внутри ресурсов.
  • Очищайте желудок каждый день. Для выполнения этого условия Суворов рекомендует ежедневно выпивать пол-литра воды комнатной температуры, после чего следует вызвать рвоту. Так, из организма выводятся негативно воздействующие вещества, очищаются органы желудочно-кишечного тракта.
  • Каждый день с утра заниматься гимнастикой. Упражнения включают растяжку, небольшую нагрузку на мышцы.
  • Ежедневно необходимо гулять на свежем воздухе. Спокойная ходьба в течение 30 минут улучшает выведение токсических веществ из организма человека. Автор рекомендует проходить пешком до 5 километров каждый день.
  • По окончании голодания Суворов рекомендует есть только минимум углеводов и жиров.

  Голодание в течение длительного времени может негативно сказаться на здоровье человека, поэтому необходимо уточнить, есть ли у больного противопоказания.

  Противопоказания

  При беременности проведение процедуры запрещено.

  Читайте также:Легочная гипертензия 1 степени: что это такое, как проявляется

  Бывают случаи, когда отказ от еды принесет больше вреда, чем пользы. Голодание тогда приводит к тяжелым последствиям, возможен летальный исход. Случаев, когда процедура исключена:

  • Период беременности или лактации. Совершенно очевидно, почему в этих ситуациях голодание запрещено. Когда женщина рожает ребенка, ей нужно больше питания, чем когда-либо, включая все важные витамины, макро- и микроэлементы. Если будущая мама отказывается от еды, то можно спровоцировать выкидыш или у плода появятся серьезные патологии. А в период лактации кормящей маме важно получать правильное питание. Новорожденный ребенок получает необходимые ему минералы и питательные вещества из материнского молока.
  • Дети и подростки. Преступно ограничивать питание ребенка. Растущий организм должен получать от пищи максимальную пользу для правильного развития. Это может обеспечить только правильно рассчитанный рацион, включающий достаточное количество макро- и микроэлементов, витаминов и минералов.
  • Тяжелые заболевания. Если у больного онкологические, тяжелые венерические или вирусные заболевания, иммунодефицит, то голодание невозможно. Проведение методик способно спровоцировать необратимые процессы, которые приведут к ухудшению здоровья человека, а в дальнейшем и к летальному исходу.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта. Противопоказанием к голоданию является наличие у больного таких заболеваний, как язва, гастрит, эрозия желудка и другие. Голод гарантированно приведет к осложнениям в больных органах.

  После окончания разгрузочного курса голодания организму будет достаточно поддержки и профилактики. Гипертоникам лучше использовать настои или отвары успокаивающих трав (валерианы, пустырника, цветков ромашки). Соблюдение строгой низкокалорийной диеты с большим количеством вегетарианских блюд предотвратит набор веса. Однако в качестве профилактики рекомендуется кратковременное голодание под контролем лечащего врача.

  Источник

  Похожие сообщения

  Нормальное атмосферное давление для человека: таблица

  Первая помощь при инфаркте миокарда: алгоритм действий пошагово!

  After the massage, the pressure increased: the causes of complications

  • 67
  • 0
  • 127
  • Share
  Другие болезни
  Диета при опухолях почек как основа лечения

  Главная «Болезни» УрологияДиета при опухолях почек, как основа лечения заболевания · Вам нужно будет прочитать: 3 мин.