Причины остеоартроза: лечение, диагностика причин и симптомов в ФНКЦ ФМБА России

Остеоартроз: причины, лечение и профилактика

Остеоартроз – заболевание суставов, при котором хрящ, покрывающий кость, претерпевает дегенеративные изменения, то есть разрушается. В большинстве случаев поражается коленный, плечевой или тазобедренный сустав, однако бывают исключения.

По данным статистики, артрозом страдает 12% жителей европейской части РФ, при этом нужно учитывать, что запущенные формы артроза могут стать причиной нетрудоспособности. О диагностике и лечении остеоартроза поговорим далее.

Факторы риска

Остеоартроз является очень распространенным заболеванием. Вот неполный перечень факторов риска:

• Пожилой возраст.
• Наследственность.
• Артрит.
• Хронический воспалительный процесс.
• Эндокринные нарушения.
• Лишний вес.
• Травмы.
• Варикозное расширение вен.
• Неправильное питание.

Как видите, причины остеоартроза различны, поэтому люди, находящиеся в группе риска, должны более тщательно следить за своим здоровьем. В целях профилактики необходимо регулярно двигаться, наладить правильное и полноценное питание, контролировать вес, своевременно лечить сопутствующие заболевания, а при появлении первых симптомов остеоартроза сразу обращаться к ортопеду.

Остеоартроз: симптомы, на которые нужно обратить внимание

Чем раньше выявить заболевание, тем легче будет его лечить. Как и другие патологии опорно-двигательного аппарата, остеоартроз имеет определенную симптоматику. Поводом для обращения к ортопеду является:

• Скованность движений.
• Боль во время нагрузок или после длительного нахождения без движения. Чаще – ноющая или тупая, намного реже – острая.
• Ограничение подвижности суставов по утрам, «хруст».

На ранней стадии симптомы (незначительные или тяжелые) исчезают, как только прекращается движение, однако остеоартроз – постепенно прогрессирующее заболевание. При отсутствии адекватного лечения боль приобретает хронический характер, а в особо тяжелых случаях пациент утрачивает способность выполнять элементарные действия, что в конечном итоге приводит к инвалидности.

Механизм развития остеоартроза

Синовиальная жидкость – основная питательная среда сустава и одновременно смазка, препятствующая их истиранию. Изменение ее свойств запускает механизм  разрушения сустава: страдает синовиальная оболочка, истончается хрящ, останавливается образование новых клеток, а поверхность сустава становится грубой и неровной.

Для запущенных стадий остеоартроза периферических суставов характерно изменение костной структуры: происходит  ее утолщение, а затем образование наростов – экзостозов и остеофитов. Типичная реакция организма в данной ситуации – обездвиживание. Образование грубых экзостозов и атрофия мышц – процесс необратимый.

Отсутствие лечения: какие могут быть последствия?

Так как заболевание носит хронический характер и прогрессирует с годами, многие приходят к врачу, когда им совсем плохо – например, не двигается сустав. Несвоевременная диагностика и отсутствие адекватного лечения имеют свои последствия:

• Разрыв мениска или связок, то есть повреждения мягких структур сустава.
• Хронический воспалительный процесс.
• Деформация сустава.
• Полное отсутствие движения в суставе, или анкилоз. Человек может стать нетрудоспособным!

Одно из наиболее распространенных осложнений остеоартроза – развитие остеопороза. Нарушение обмена веществ в костной ткани становится причиной повышенной хрупкости костей. Угроза внутрисуставных переломов повышается в несколько раз.

Как лечить остеоартроз?

Диагноз остеоартроз ставится ортопедом на основании визуального осмотра, по результатам КТ, рентгена или МРТ.

На начальных стадиях остеоартроз суставов лечат консервативно: в ход идут медикаментозная терапия, физиотерапия и ЛФК. Пациенту также показаны хондропротекторы и внутрисуставные инъекции на основе гиалуроновой кислоты.

В запущенных случаях единственный способ вернуть подвижность – установка эндопротеза, искусственного сустава. Именно поэтому лечение остеоартроза суставов нужно начинать как можно раньше.

Остеоартроз суставов — причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Остеоартроз (или деформирующий артроз) – болезнь суставов, которая начинается с разрушения хрящевой ткани, а в последствии может привести к полной потере подвижности в суставах.

Это заболевание является самым распространенным заболеванием суставов в мире. Оно выявляется у каждого пятого жителя Земли. Болезнь может развиться в любом возрасте, даже у детей, но на ранних этапах она поддается лечению независимо от причины ее появления.

Чаще всего признаком являются боли в коленной, тазобедренной или плечевой области при любой физической активности, приседаниях или попытках поднять тяжести. Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений, сохранить гибкость и подвижность суставов. Обратитесь в ОН КЛИНИК, чтобы получить быстрое и полное обследование, эффективное лечение и рекомендации по профилактике остеоартроза.

Что такое остеоартроз?

Сустав – подвижное соединение костей. Их поверхности покрыты гладким хрящом. Сустав ограничен суставной капсулой (сумкой), а удерживают его связки. Внутри капсула заполнена синовиальной жидкостью (смазкой для суставов и связочного аппарата). Такая непростая конструкция позволяет суставам долго и безболезненно функционировать даже при больших нагрузках.

Задачей хрящей, покрывающих костные поверхности, является снижение давления на кости и образование синовиальной жидкости. При остеоартрозе происходят дегенеративные изменения хрящевой ткани, т.е. она начинает разрушаться. Это приводит к повышенным нагрузкам на суставы и разрушению других его составляющих (капсула, синовиальная жидкость, поверхность костей), включая связки и околосуставные мышцы. Синовиальная жидкость загустевает, снижается её выработка, поверхности в суставе начинают тереться друг о друга, из-за чего появляется боль при движениях, физических нагрузках.

Снижение образования синовиальной жидкости или её отсутствие приводит к тому, что поступление питательных веществ в костные и хрящевые ткани становится недостаточным. Хрящ истончается, а на поверхности костей образуются рубцовые структуры. Это приводит к хрупкости костей.

Чаще всего поражаются коленные суставы из-за наибольшей нагрузки, реже – тазобедренные и плечевые, а могут поражаться и суставы позвоночника. Независимо от пораженного сустава механизм формирования заболевания един. Своевременное лечение (до появления изменений в мышцах) позволяет остановить процесс разрушения тканей суставного аппарата вплоть до полного их восстановления. Очень важно вовремя получить консультацию врача, а не пытаться вылечиться самостоятельно, ведь остеоартроз – это болезнь, которая требует профессионального врачебного наблюдения! Каждый доктор ОН КЛИНИК – это специалист высокой квалификации, который оперативно поведет диагностику, поможет не только снять симптомы, но и восстановить суставы, насколько это возможно.

Основные симптомы

Постепенное поражение суставного аппарата долгое время может протекать бессимптомно и быть заметным только на рентгенографических снимках. По мере развития болезни признаки начинают становиться более явными. Могут появиться:

• Ноющая, тупая боль в суставах, которая возрастает при увеличении физических нагрузок. Острые болезненные ощущения появляются при остеоартрозе уже на поздних стадиях.

• Болевые ощущения после долгого «отдыха» сустава в начале движения, которые постепенно исчезают.

• «Хруст» при сгибании и разгибании суставов.

• Скованность движений (коленного, плечевого или тазобедренного сустава).

• Специфические окутывающие ощущения утром, которые длятся редко больше 30 минут после пробуждения.

• «Заклинивание» сустава – внезапный блок сустава с резкой болью в нем. Возникает при защемлении обломка хряща суставными поверхностями. Проходит мгновенно, если сделать определенное движение суставом.

• Ограничение подвижности сустава (разросшиеся остеофиты мешают свободному движению).

• Отек, покраснение кожи, припухлость и локальное повышение температуры в области сустава сигнализируют о воспалении капсулы.

• Деформация суставов возникает в запущенных случаях.

Как вернуть легкость походке? Избавляем от болей в суставах в ОН КЛИНИК

Диагностика

Для оценки состояния суставных поверхностей и хряща обычно используются инструментальные методы диагностики. Наиболее информативны: рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) или ультразвуковое исследование (УЗИ).

Диагностическое обследование для врачей ОН КЛИНИК не представляет какой-либо сложности – суставные изменения хорошо визуализируются на снимках. По ним доктор определяет стадию остеопороза и степень его прогрессирования.

В качестве дополнительных методов диагностики может быть назначена артроскопия (эндоскопия сустава с помощью гибкого зонда). Врач осматривает сустав изнутри, может забрать материал для анализа суставной жидкости, выполнить малоинвазивное вмешательство (удалить мелкий обломок).

Для выявления воспаления назначается анализ крови (могут быть повышены количество лейкоцитов и скорость оседания эритроцитов (СОЭ)).

Лечение

Лечение зависит от состояния хряща и прилегающих структур, т.е. стадии заболевания.

На ранних стадиях, когда проявления остеопороза малозаметны и носят обратимый характер, выполняется консервативная терапия. Оно позволяет снять боль, замедлить процесс разрушения и постепенно восстановить ткани в суставе. На более поздних стадиях и при низкой эффективности консервативной терапии выполняется хирургическое вмешательство.

Консервативная терапия может включать:

• Медикаментозную терапию: например, хондропротекторы, витаминные комплексы, противовоспалительные препараты (если установлено воспаление) и др. Требуется продолжительный прием лекарственных средств, так как процесс восстановления хрящей и суставов долговременный. Он длится не один месяц.

• Инъекционную терапию: введение гиалуроновой кислоты в сустав, PRP-терапия (введение плазмы человека в его суставы для ускорения процессов восстановления) и др.

• Физиотерапию: например, магнитотерапия и фонофорез (сочетание медикаментов с ультразвуковыми волнами). Обычно назначаются курсы с повторностью 2-3 раза в год в зависимости индивидуальных особенностей пациента.

• Аппликации: нанесение специальных гелей, мазей и других лекарственных средств для снижения болевых ощущений и повышения эффективности основной терапии.

• Лечебную гимнастику: доктор предлагает клиенту комплекс упражнений, направленных на восстановлении функции сустава и хряща.

Хирургическое вмешательство – используются малоинвазивные методы, которые позволяют не только избавить от боли, но и вернуть функциональность суставов.

В ОН КЛИНИК успешно проводится такие эффективные операции в зоне тазобедренных и коленных суставов, как:

• артроскопия

• эндопротезирование

В большинстве случаев после этих операция исчезают признаки, уходит боль, постепенно возвращается свобода движений. Признаки заболевания уменьшаются и обычно не возвращаются в отсутствие провоцирующих факторов.

ОН КЛИНИК располагает современными операционными, в которых проводятся сложные операции на суставах с применением эндоскопов экспертного класса. У наших врачей есть возможность помочь даже в сложных случаях. Доверьте свое здоровье врачам, которые готовы позаботиться о вашем здоровье – попасть на прием в ОН КЛИНИК можно в удобное время, не нарушая привычный график жизни!

Преимущества обращения в ОН КЛИНИК

• Квалификация специалистов. Опытные и компетентные врачи ОН КЛИНИК на протяжение многих лет оказывают помощь при остеоартрозе и успешно лечат разные категории клиентов: спортсменов, людей с профессиональными патологиями, клиентов в возрасте и др. Наши доктора являются специалистами высшей категории, кандидатами медицинских наук. Они регулярно обмениваются опытом с коллегами в России и за рубежом, ведут научную деятельность.

• Великолепная клинико-лабораторная база. В наших клиниках установлено самое современное, эффективное и безопасное оборудование, чтобы успешно проводить диагностику, осуществлять профилактику и лечение. Собственная клинико-диагностическая лаборатория позволяет оперативно выполнять лабораторные обследования.

• Быстрая и эффективная диагностика. Отличное оснащение клиник позволяет выполнять широкий спектр диагностических методов: проводятся КТ, МРТ, рентгенография костей и другие высокоинформативные исследования, позволяющие поставить диагноз и получить детализированные данные о состоянии хрящей и суставных поверхностях.

• Комплексный подход. В ОН КЛИНИК широко распространена практика консультирования между врачами разных специальностей.

• Эффективная терапия на поздних стадиях. Передовые методы хирургического лечения с минимальным вмешательством: проводятся артроскопия, эндопротезирование и др.

• Индивидуальный подход. Назначение лечения с учетом возраста клиента, наличия текущих заболеваний, профессиональной деятельности, условий труда и жизни, и также других особенностей.

• Комфорт. Клиники нашего Центра удобно расположены в центре Москвы. Записаться на прием Вы можете в любое удобное время с 8.00 до 21.00 по телефону. Все общение с персоналом и врачами ОН КЛИНИК проходит в приятной, доверительной атмосфере заботы.

Профилактика остеоартроза

После лечения или при подозрении на развитие заболевания следует придерживаться ряда простых рекомендаций, чтобы болезнь не беспокоила вас вновь:

• Питаться полноценно.

• Поддерживать необходимый (но не завышенный) уровень физической активности (гулять пешком, регулярно выполнять комплексы упражнений и др.).

• Скорректировать и поддерживать здоровый вес.

• Минимизировать влияние плоскостопия (например, с помощью обуви).

• Вовремя лечить сопутствующие и возникающие недомогания.

Если у Вас есть проблемы с суставами, обратитесь в ММЦ ОН КЛИНИК. Наши врачи помогут избавиться от щелчков и хруста в суставах, снимут боль, назначат терапию для восстановления подвижности суставов. Вовремя начатое лечение приводит к полному восстановлению суставов, а профилактические курсы лечебных процедур помогут Вам вести нормальный образ жизни без боли в суставах!

Как формируется остеоартроз?

В начале болезни повреждаются хондроциты (хрящевые клетки). В здоровом состоянии они образуют протеогликаны (соединения белково-углеводной природы) и коллаген (нитевидный белок, который является основой соединительных тканей организма, в частности скелетных). В поврежденных хондроцитах нарушается процесс синтеза полноценных коллагена и протеогликанов, из-за чего образующиеся соединения не удерживаются в хрящевом матриксе (слое) и выходят в синовиальную жидкость. Неполноценные протеогликаны стремятся напитаться водой, собирают её, но удержать не могут. Эту влагу поглощает находящийся рядом неполноценный коллаген, от чего он увеличивается в объеме и разваливается на отдельные волокна.

Синовиальная жидкость густеет, перестает быть прозрачной. Суставной хрящ из гладкого и блестящего превращается в шершавый и тусклый, происходит сужение щели между костными поверхностями. Толщина хряща снижается, и он перестает быть надежной эластичной прокладкой между костными поверхностями.

Теряя свою хрящевую защиту, костные поверхности становятся более плотными из-за возрастающих нагрузок. Они разрастаются по краям вместе с остатками хряща и начинают образовывать костные шипы (остеофиты), чтобы как-то удерживать сустав. В добавок начинается воспалительный процесс и аутоиммунные реакции. Капсула становится толще, суставная подвижность существенно снижается. Последнее приводит к атрофии прилегающих мышц.

Таким образом, ужасающая цепочка процессов при заболевании остеоартрозом разворачивается во времени. Итогом может стать инвалидность! Поэтому так важно своевременно обследоваться у врача.

Как развивается остеоартроз?

Различают четыре стадии деформирующего артроза суставов:

• Первая стадия. Обнаруживаются начальные изменения хрящевой ткани. Частично нарушается питание сустава из-за недостаточности поступления синовиальной жидкости.

• Вторая стадия. Наблюдается характерное разрушение твердых структур, происходит уменьшение суставной щели, в области сустава могут образовываться твердые наросты в виде остеофитов. Может частично нарушаться функция движения, появиться скованность.

• Третья стадия. Выраженное разрушение поверхности сустава, появление заметных костно-хрящевых дефектов, признаки процесса разрушения становятся явными. Человек замечает выраженную ограниченность движений и усиление болевого синдрома.

• Четвертая стадия. Развивается воспаление, которое сочетается с деформацией сустава, развитием костных дефектов и поражением мышц. Выявляется полное отсутствие хрящевого покрова и минимальное выделение смазки, снижающей трение сустава, ввиду чего человек испытывает дикую боль при ходьбе и даже незначительном движении.

Выделяют первичный и вторичный остеоартроз. Первичным считают заболевание в отсутствие повреждения суставов. Вторично остеоартроз поражает сустав после травмы или в следствие изменений, связанных с метаболическими, эндокринными нарушениями, а также врожденными или приобретенными заболеваниями другой природы.

Что приводит к развитию остеоартроза?

Главным фактором, который повышает риск деформирующего артроза, является возраст. До 80% пациентов, которые страдают от поражения суставов, относятся к категории 45+. Хотя вероятность появления болезни существует и у людей более молодого возраста, даже у детей.

Другими факторами, стимулирующими развитие недомогания, могут быть:

• Занятия спортом. У спортсменов довольно часто поражены суставы из-за увеличенных и непрекращающихся физических нагрузок, частых переломов костей, травм позвоночника и мышц.

• Травмы или оперативные вмешательства. После серьезных травм может развиться поражение суставов и прилегающих структур. Даже обычный ушиб может стать отправной точкой появления остеоартроза. Поэтому после любой травмы следует обратиться к доктору, чтобы исключить осложнения.

• Избыточный вес. При увеличении веса возрастает нагрузка на суставы, которую не может компенсировать их строение. Снижение веса – одна из основных рекомендаций для людей с ожирением при риске развития или выявлении деформирующего артроза.

• Инфекционные поражения. Существует ряд заболеваний, из-за которых могут возникнуть осложнения в виде ослабления суставов и снижения их функции. Консультация ревматолога рекомендована после перенесения инфекционных заболеваний для оценки работы суставного аппарата.

• Эндокринные болезни. При патологиях эндокринной системы (сахарный диабет, гормональные нарушения и др.) часто появляются проблемы с суставами.

• Неполноценное питание. Дефицит микроэлементов приводит к недостаточному обновлению костной и хрящевой тканей, неполноценной выработке необходимых для здорового функционирования веществ. При диетах и ограничениях в питании следует следить за уровнем микроэлементов и компенсировать их недостаток приемом препаратов.

• Варикозное расширение вен нижних конечностей. Люди с данным заболеванием входят в зону риска: из-за нарушения работы сосудов могут возникнуть проблемы с суставами.

• Менопауза. Снижение внутренней выработки половых гормонов и перестройка организма у женщин нередко приводит к развитию остеоартроза, артрит и артроз. Женщины до менопаузы попадают в зону риска при недостаточности эстрогенов (половых гормонов) из-за перенесенных гинекологических операций.

• Наследственность. Риск выявления остеоартроза возрастает в 2 раза, если у вас есть родственники, имеющие это заболевание. Риск возрастает в 3,5 раза, если у родственников есть узелки Гебердена и Бушара (утолщения суставов пальцев из-за твёрдых костных выростов, которые характерны для деформирующего артроза).

Что вызывает остеоартрит, симптомы и многое другое

Основы Подробное чтение

• Обзор, симптомы и причины
• Диагностика, лечение и необходимые шаги
• Больше информации

Общие сведения об остеоартрите

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, при котором ткани сустава со временем разрушаются. Это наиболее распространенный тип артрита и чаще встречается у пожилых людей.

Люди с остеоартритом обычно испытывают боль в суставах и, после отдыха или бездействия, скованность в течение короткого периода времени. Наиболее часто поражаются суставы:

• Кисти (концы пальцев, а также основания и концы больших пальцев).
• Колени.
• Бедра.
• Шея.
• Нижняя часть спины.

Остеоартрит поражает каждого человека по-разному. У некоторых людей остеоартрит протекает относительно легко и не влияет на повседневную деятельность. Для других это вызывает сильную боль и инвалидность. Повреждение суставов обычно развивается постепенно в течение многих лет, хотя у некоторых людей оно может быстро ухудшиться.

Что происходит при остеоартрозе?

Исследователи не знают, что вызывает или запускает разрушение тканей в суставе. Однако, когда остеоартроз начинает развиваться, он может повредить все области сустава, в том числе:

• Хрящ, ткань, покрывающая концы, где две кости соединяются, образуя сустав.
• Сухожилия и связки.
• Синовиум, оболочка сустава.
• Кость.
• Мениск колена.

По мере прогрессирования поражения мягких тканей в суставе развиваются боль, отек, нарушение подвижности сустава. Если у вас есть боль в суставах, вы можете быть менее активны, и это может привести к мышечной слабости, которая может вызвать большую нагрузку на сустав. Со временем сустав может потерять нормальную форму. Кроме того, по краям сустава могут расти небольшие костные разрастания, называемые остеофитами или костными шпорами. Форма кости также может измениться. Кусочки кости или хряща также могут отламываться и плавать внутри суставной щели. Это наносит больший урон. Исследователи продолжают изучать причину боли у людей с остеоартритом.

Кто болеет остеоартритом?

Любой человек может заболеть остеоартритом; однако это чаще встречается с возрастом. Женщины чаще, чем мужчины, страдают остеоартрозом, особенно после 50 лет. У многих женщин он развивается после наступления менопаузы.

У молодых людей также может развиться остеоартрит, обычно в результате:

• Травмы суставов.
• Аномальная структура сустава.
• Генетический дефект суставного хряща.

Симптомы остеоартрита

Симптомы остеоартрита часто проявляются медленно и обычно начинаются с одного или нескольких суставов. Общие симптомы остеоартрита включают:

• Боль при движении в суставе, которая может уменьшиться в покое. У некоторых людей на поздних стадиях заболевания боль может усиливаться ночью. Боль может быть локализованной или распространенной.
• Тугоподвижность суставов, обычно длящаяся менее 30 минут, утром или после отдыха в течение определенного периода времени.
• Изменения в суставах, которые могут ограничивать подвижность суставов.
• Отек в суставе и вокруг него, особенно после большой активности или использования этой области.
• Изменения способности двигаться в суставе.
• Ощущение, что сустав расшатан или нестабилен.

Симптомы остеоартрита могут по-разному влиять на суставы. Например:

• Руки. Увеличение костей и изменение формы суставов пальцев могут происходить со временем.
• Колени. При ходьбе или движении вы можете услышать скрежет или скрежет. Со временем слабость мышц и связок может привести к искривлению колена.
• Бедра . Вы можете почувствовать боль и скованность в тазобедренном суставе или в паху, внутренней стороне бедра или ягодицах. Иногда боль от артрита в тазобедренном суставе может иррадиировать (распространяться) в колени. Со временем вы, возможно, уже не сможете двигать бедром так далеко, как раньше.
• Позвоночник. Вы можете почувствовать скованность и боль в шее или пояснице. По мере того, как происходят изменения в позвоночнике, у некоторых людей развивается спинальный стеноз, который может привести к другим симптомам.

По мере того, как ваши симптомы со временем ухудшаются, действия, в которых вы могли бы участвовать, становятся трудными для выполнения, например, вставать, вставать или вставать с туалета, садиться и вставать со стула, хвататься за кастрюлю или ходить по парковке.

Боль и другие симптомы остеоартрита могут привести к усталости, проблемам со сном и депрессии.

Причина остеоартрита

Остеоартрит возникает, когда хрящ и другие ткани в суставе разрушаются или изменяются в своей структуре. Этого не происходит из-за простого износа суставов. Вместо этого изменения в ткани могут вызвать распад, который обычно происходит постепенно с течением времени.

Определенные факторы могут повышать вероятность развития болезни, в том числе:

• Старение.
• Избыточный вес или ожирение.
• Травма или операция на суставе в анамнезе.
• Чрезмерное использование повторяющихся движений в суставе.
• Соединения неправильно сформированы.
• Семейный анамнез остеоартрита.

Присоединиться к клиническому испытанию

Найти клиническое исследование

Дополнительная информация

Посмотреть/загрузить/заказать публикации

Симптомы, причины, лечение и многое другое

Остеоартрит может вызывать боль и скованность в суставах. Некоторые лекарства, а также упражнения с низкой ударной нагрузкой могут помочь уменьшить боль и воспаление.

Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенным хроническим заболеванием суставов. ОА также называют износоустойчивым артритом, дегенеративным артритом и дегенеративным заболеванием суставов.

Сустав — место соединения двух костей. Хрящ — это защитная ткань, покрывающая концы костей. При ОА этот хрящ разрушается, в результате чего кости внутри сустава трутся друг о друга. Это может вызвать боль, скованность и другие симптомы.

ОА может возникнуть в любом суставе. Однако чаще всего поражаются следующие участки тела:

• руки
• пальцы
• плечо
• позвоночник, обычно шея или нижняя часть спины
• бедра
• колени

ОА является основной причиной инвалидности. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что от него страдают более 32,5 миллионов взрослых в Соединенных Штатах. Вот все, что вам нужно знать об ОА, от лечения до профилактики и многого другого.

К наиболее частым симптомам ОА относятся:

• боль в суставах
• тугоподвижность в суставе
• потеря гибкости и уменьшение объема движений
• болезненность или дискомфорт при надавливании пальцами на пораженные участки
• воспаление
• крепитация или скрежет, треск, щелканье или хлопки при движении суставов
• костные шпоры или дополнительные скопления костей, которые обычно безболезненны

По мере прогрессирования ОА боль, связанная с ним, может стать более интенсивной . Со временем также может возникнуть отек в суставе и окружающей области. Узнайте, как распознать ранние симптомы ОА, что поможет вам лучше справляться с этим заболеванием.

ОА вызывается поражением суставов. Это повреждение может иметь кумулятивный эффект с течением времени, поэтому возраст является одной из основных причин повреждения суставов, приводящего к ОА. Чем вы старше, тем больше повторяющихся нагрузок испытываете на суставы.

Другие причины повреждения суставов включают:

• прошлые травмы, такие как разрывы хрящей, вывихи суставов или травмы связок факторы риска увеличивают ваши шансы на развитие ОА. Среди них:
  • наличие семьи с этим заболеванием, особенно родителей или братьев и сестер
  • пол, у женщин более высокий уровень ОА, чем у мужчин
  • возраст не менее 50 лет, по данным Arthritis Foundation
  • травмы в анамнезе
  • избыточный вес или ожирение
  • неправильная осанка
  • другие заболевания, влияющие на здоровье суставов, такие как диабет или другой тип артрита

  Наличие ОА в одной части тела также увеличивает риск развития ОА в других частях тела. Узнайте больше о возможных причинах ОА.

  Лечение ОА сосредоточено на купировании симптомов. Тип лечения, который поможет вам больше всего, во многом будет зависеть от тяжести ваших симптомов и их локализации.

  Часто безрецептурных препаратов, изменения образа жизни и домашних средств бывает достаточно, чтобы облегчить боль, скованность и отек.

  Лекарства

  Ряд различных типов лекарств от остеоартрита может облегчить состояние. К ним относятся:

  • Пероральные обезболивающие. Ацетаминофен (тайленол) и другие обезболивающие помогают уменьшить боль, но не отек.
  • Местные обезболивающие. Эти безрецептурные продукты доступны в виде кремов, гелей и пластырей. Они помогают обезболить область сустава и облегчить боль, особенно при легкой боли при артрите.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив, Напросин), помогают уменьшить отек, а также боль.
  • Кортикостероиды. Эти отпускаемые по рецепту лекарства доступны в пероральной форме. Их также можно вводить путем инъекции непосредственно в сустав. Примеры включают кортизон и триамцинолона ацетонид (Kenalog-40, Zilretta).
  • Симбалта. Ваш врач может назначить антидепрессант дулоксетин (Cymbalta), который также одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения скелетно-мышечной боли.

  Ваш врач может порекомендовать безрецептурные растворы в качестве первого подхода. Узнайте больше об безрецептурных и рецептурных препаратах для лечения ОА.

  Контроль веса

  Избыточный вес может вызывать нагрузку на суставы и вызывать боль. Потеря нескольких фунтов помогает уменьшить это давление и уменьшить боль. Умеренный вес также может снизить риск других проблем со здоровьем, таких как диабет и болезни сердца.

  Достаточный сон

  Отдых мышц может уменьшить отек и воспаление. Будьте добры к себе и не переусердствуйте. Достаточное количество ночного сна также может помочь вам более эффективно справляться с болью.

  Посмотрите нашу подборку лучших матрасов для лечения артрита.

  Терапия теплом и холодом

  Вы можете поэкспериментировать с терапией теплом или холодом, чтобы уменьшить мышечную боль и скованность. Прикладывайте горячие или холодные компрессы к больным суставам на 15–20 минут несколько раз в день.

  Упражнения

  Физическая активность укрепляет мышцы вокруг суставов и может помочь уменьшить скованность. Старайтесь уделять физическому движению не менее 20–30 минут, по крайней мере, через день. Выбирайте щадящие, малотравматичные занятия, такие как ходьба или плавание. Тай-чи и йога также могут улучшить гибкость суставов и помочь справиться с болью.

  Основные сведения о лечении

  Эти методы помогут облегчить ваши симптомы и улучшить качество жизни. Ознакомьтесь с полным списком методов лечения ОА.

  Общеизвестно, что артрит, в том числе ОА, может вызывать физические осложнения. ОА также может вызывать эмоциональные осложнения.

  Физические осложнения включают:

  • плохой сон
  • увеличение веса в результате боли или ограничения подвижности
  • остеонекроз или отмирание кости
  • эрозия связок и сухожилий
  • волосяные (стрессовые) переломы
  • гемартроз или кровоизлияние в области суставов

  Эмоциональные осложнения включают тревогу и депрессию, вызванные потерей функции. Узнайте о других осложнениях ОА.

  Хрящ — это прочное эластичное эластичное вещество, более мягкое, чем кость. Его работа заключается в защите концов костей в суставе, что позволяет им легко двигаться относительно друг друга.

  Когда хрящ разрушается, поверхность этих костей становится неровной и шероховатой. Это может вызвать боль в суставе и раздражение окружающих тканей. Поврежденный хрящ не может восстановиться, потому что хрящ не содержит кровеносных сосудов.

  Когда хрящ полностью изнашивается, обеспечиваемый им амортизирующий буфер исчезает, обеспечивая контакт кости с костью. Контакт кости с костью может вызвать сильную боль и другие симптомы, связанные с ОА. Вот что еще вам нужно знать о хрящах, суставах и ОА.

  ОА представляет собой прогрессирующее состояние с пятью стадиями от 0 до 4. Первая стадия (0) представляет собой типичный сустав. 4 стадия представляет собой тяжелый ОА. Не каждый, у кого есть ОА, будет прогрессировать до стадии 4. Состояние часто стабилизируется задолго до достижения этой стадии.

  Люди с тяжелым ОА имеют обширную или полную потерю хряща в одном или нескольких суставах. Связанное с этим трение кости о кость может вызвать такие серьезные симптомы, как:

  • Повышенный отек и воспаление. Количество синовиальной жидкости в суставе может увеличиваться. Обычно эта жидкость помогает уменьшить трение во время движения. Однако в больших количествах он может вызвать отек суставов. Фрагменты оторванного хряща также могут плавать в синовиальной жидкости, усиливая боль и отек.
  • Усиление боли. Вы можете чувствовать боль во время занятий, а также в состоянии покоя. Вы можете почувствовать усиление боли в течение дня или усиление отека суставов, если вы много использовали их в течение дня.
  • Уменьшенный диапазон движения. Из-за скованности или боли в суставах вы также не сможете двигаться. Это может затруднить получение удовольствия от повседневных дел, которые раньше давались легко.
  • Нестабильность сустава. Ваши суставы могут стать менее устойчивыми. Например, если у вас тяжелый остеоартроз коленей, вы можете столкнуться с блокировкой (внезапное отсутствие движения) или искривлением (когда ваше колено выходит из строя). Изгиб может привести к падению и травме.
  • Другие симптомы. По мере того, как сустав продолжает изнашиваться, также могут возникать мышечная слабость, костные шпоры и деформация сустава.

  Повреждение суставов, вызванное тяжелым ОА, необратимо, но лечение может помочь уменьшить симптомы. Узнайте все, что вам нужно знать о расширенном ОА.

  ОА и ревматоидный артрит (РА) имеют одни и те же симптомы, но являются очень разными состояниями. ОА является дегенеративным состоянием, что означает, что его тяжесть со временем увеличивается. РА, с другой стороны, является аутоиммунным заболеванием.

  Иммунная система людей с ревматоидным артритом ошибочно принимает мягкую оболочку вокруг суставов за угрозу для организма, заставляя организм атаковать эту область. Эта мягкая оболочка, в состав которой входит синовиальная жидкость, называется синовиальной оболочкой. Когда иммунная система атакует, происходит накопление жидкости в суставе. Это вызывает скованность, боль, отек и воспаление.

  Если вы не уверены, какая у вас форма артрита, лучше всего поговорить с врачом. Вы также можете провести собственное предварительное исследование. Присмотритесь к различиям между РА и ОА.

  ОА — заболевание, которое часто развивается медленно. Его может быть трудно диагностировать, пока он не начнет вызывать болезненные или изнурительные симптомы. Ранний ОА часто диагностируется после несчастного случая или другого инцидента, вызвавшего перелом, требующий рентгенологического исследования.

  В дополнение к рентгену ваш врач может использовать МРТ для диагностики ОА. Этот визуализирующий тест использует радиоволны и магнитное поле для создания изображений костей и мягких тканей.

  Другие диагностические тесты включают анализ крови для исключения других состояний, вызывающих боль в суставах, таких как ревматоидный артрит. Анализ синовиальной (суставной) жидкости также может помочь определить, является ли подагра или инфекция основной причиной вашего воспаления.

  Если вам нужна помощь в поиске лечащего врача, воспользуйтесь нашим инструментом FindCare здесь.

  Легкие упражнения на растяжку могут быть очень полезны при ОА, особенно при тугоподвижности или боли в коленях, бедрах или спине. Растяжка может помочь улучшить подвижность и диапазон движений.

  Как и в случае с любым планом упражнений, перед началом проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это правильный курс действий для вас. Если упражнения на растяжку получат зеленый свет, попробуйте эти упражнения для бедер.

  Альтернативные методы лечения и добавки могут помочь облегчить такие симптомы, как воспаление и боль в суставах. Некоторые добавки или травы, которые могут помочь, включают:

  • рыбий жир
  • зеленый чай
  • имбирь

  Другие альтернативные варианты лечения включают:

  • иглоукалывание
  • физиотерапия
  • массаж

  Другие средства лечения могут варьироваться от ванн с английской солью до использования горячих или холодных компрессов.

  Поговорите со своим врачом о любых травах или добавках, которые вы рассматриваете, прежде чем использовать их. Это поможет убедиться, что они безопасны, эффективны и не будут мешать другим лекарствам, которые вы принимаете.

  Заинтересованы в дополнительных натуральных домашних средствах от ОА? Вот еще, которые, как известно, работают.

  Нет ничего плохого в правильном питании. И если у вас есть ОА, диета и питание особенно важны.

  Во-первых, вы должны поддерживать свой вес в умеренном диапазоне, чтобы уменьшить ненужную нагрузку на суставы.

  Обзор исследований 2020 года также показывает, что некоторые типы ОА, такие как ОА коленного сустава, положительно реагируют на диету с высоким содержанием флавоноидов. Флавоноиды — это питательные вещества, содержащиеся во фруктах и ​​овощах.

  Антиоксиданты, содержащиеся во многих фруктах и ​​овощах, могут также помочь противодействовать свободным радикалам, образующимся при воспалении. Свободные радикалы — это молекулы, которые могут вызывать повреждение клеток.

  Высококачественная диета может облегчить симптомы ОА за счет уменьшения воспаления и отека. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием следующих веществ может быть очень полезным:

  • витамин С
  • витамин D
  • бета-каротин
  • омега-3 жирные кислоты

  Увеличение потребления продуктов с противовоспалительными свойствами также может помочь. Узнайте больше о причинах и способах правильного питания при ОА.

  ОА может поражать одну или несколько областей рук. Эти области часто включают в себя:

  • дистальный межфаланговый сустав, ближайший к ногтю
  • проксимальный межфаланговый сустав, средний сустав каждого пальца
  • сустав, соединяющий большой палец и запястье определить возникающие симптомы. Эти симптомы часто включают:
    • тугоподвижность
    • боль
    • отек
    • покраснение
    • слабость
    • трудности с движением пальцев
    • снижение диапазона движений
    • крепитация при движении пальцев
    • проблемы с захватом или удержанием предметов

    Женщины более склонны к ОА кистей, чем мужчины, и обычно он развивается в более молодом возрасте. ОА рук может оказать большое влияние на вашу способность выполнять задачи, связанные с повседневной жизнью. Тем не менее, лечение, начиная от изменения образа жизни и заканчивая хирургическим вмешательством, может помочь. Узнайте больше об ОА кистей и способах его лечения.

    ОА может возникать на одном или обоих бедрах. Этим он отличается от ревматоидного артрита, который обычно возникает одновременно на обоих бедрах.

    ОА тазобедренного сустава — медленно дегенеративное заболевание. Многие люди обнаруживают, что могут справляться со своими симптомами в течение многих лет с помощью лекарств, физических упражнений и физиотерапии. Также могут помочь опоры, такие как трости.

    При ухудшении состояния могут помочь инъекции стероидов, другие лекарства или хирургическое вмешательство. Альтернативные методы лечения также могут помочь, и новые технологии уже не за горами. Вот что вам нужно знать о многих вариантах лечения ОА тазобедренного сустава.

    Как и ОА тазобедренного сустава, ОА коленного сустава может возникать в одном или обоих коленях. Возраст, генетика и травма колена могут играть роль в возникновении ОА коленного сустава.

    Спортсмены, которые концентрируются исключительно на одном виде спорта, который включает в себя обширные, повторяющиеся движения, такие как бег или теннис, могут подвергаться повышенному риску ОА. Точно так же, если вы занимаетесь только одним видом физической активности, это может привести к чрезмерной нагрузке на одни мышцы и недоиспользованию других.

    Чрезмерное использование вызывает слабость и нестабильность в коленном суставе. Варьируя свою деятельность, вы помогаете работать различным группам мышц, позволяя укрепить все мышцы вокруг колена.

    Лечение ОА коленного сустава зависит от стадии заболевания. Узнайте о стадиях ОА коленного сустава и о том, как лечится каждая из них.

    Ношение бандажа вокруг колена может быть отличным нехирургическим методом лечения ОА коленного сустава. Брекеты могут снизить отек и давление. Они также могут повысить стабильность вашего колена, сместив свой вес с поврежденной части колена. Это обеспечивает большую мобильность.

    Существует несколько типов наколенников. Некоторые из них могут быть подобраны специально для вас, а другие доступны без рецепта. Ваш врач может порекомендовать вам попробовать разные виды брекетов для разных видов деятельности. Узнайте, какой тип корсета лучше всего подходит для вашего ОА.

    ОА шейки матки также называют шейным спондилезом или ОА шеи. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, это возрастное заболевание, которым страдают более 85 процентов людей старше 60 лет.

    Шейный отдел позвоночника расположен в области шеи и содержит фасеточные суставы. Эти суставы помогают поддерживать гибкость позвоночника, обеспечивая полный диапазон движений. Когда хрящ вокруг фасеточных суставов начинает изнашиваться, возникает шейный ОА.

    ОА шейки матки не всегда вызывает симптомы. Если это так, симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и включают:

    • боль в лопатке, вниз по руке или в пальцах
    • мышечная слабость
    • скованность в шее
    • головная боль, в основном в затылке
    • покалывание или онемение вниз по рукам или ногам

    Иногда могут возникать более серьезные симптомы, такие как потеря контроля над мочевым пузырем, опорожнением кишечника или нарушение равновесия. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ознакомьтесь с факторами риска и вариантами лечения ОА шейки матки.

    Если у вас болит спина, это может указывать на остеоартрит позвоночника. Это состояние влияет на фасеточные суставы, расположенные по всему позвоночнику.

    Возраст и травма позвоночника являются потенциальными факторами риска ОА позвоночника. Человек с избыточным весом или чья работа требует сидеть на корточках и сидеть, также может подвергаться повышенному риску.

    Симптомы ОА позвоночника могут различаться по степени тяжести. К ним относятся:

    • скованность или болезненность в суставах спины
    • слабость, онемение или покалывание в руках или ногах
    • уменьшение объема движений

    Важно обращать внимание на эти симптомы. Без лечения ОА позвоночника может ухудшиться, вызывая более тяжелые симптомы и инвалидность. Получите факты об ОА позвоночника.

    У вас могут быть факторы риска ОА, которые вы не можете изменить, например наследственность и возраст. Однако другие факторы риска можно контролировать. Управление ими может помочь снизить риск ОА.

    Следующие советы помогут вам справиться с факторами риска, находящимися под вашим контролем:

    • Поддержите свое тело. Если вы спортсмен или заядлый физкультурник, убедитесь, что вы заботитесь о своем теле. Носите спортивную поддержку и обувь, которая уменьшает нагрузку на колени. Также обязательно меняйте виды спорта, чтобы тренировались все мышцы, а не одни и те же мышцы каждый раз.
    • Поддерживайте умеренный вес. Поддерживайте индекс массы тела в диапазоне, соответствующем вашему росту и полу.
    • Соблюдайте питательную диету. Выбирайте здоровую пищу с упором на фрукты и овощи.
    • Достаточно отдыхать. Дайте своему телу больше возможностей для отдыха и сна.

    Если у вас диабет, отслеживание уровня сахара в крови также может помочь вам снизить риск ОА. Узнайте больше о советах по профилактике ОА.