Поры сильно забиваются на лице: Расширенные поры | Как избавиться от расширенных пор на лице

Содержание

Плохая новость – сузить поры невозможно

Если вы читаете этот материал, то, скорее всего, являетесь обладателем расширенных пор и не слишком довольны таким положением дел. Но прежде чем бездумно скупать все матирующие средства, которые обещают раз и навсегда избавить вас от этой проблемы, советуем разобраться в вопросе – как минимум чтобы узнать, что сузить поры невозможно. Мы обратились за помощью к дерматологу, который подробно объяснил, как функционируют поры и как можно повлиять на их внешний вид.

Какие виды пор существуют?

Поры – это небольшие отверстия в коже, в которые выходят протоки желез. Именно от того, что выводится через поры, зависит их тип. Их всего два.

Через поры, которые связаны с сальными железами, выводится себум. Такие есть везде, кроме ладоней и ступней.

Ну а поры, через которые выводится пот, расположены по всему телу (впрочем, вы и без нас об этом знаете).

Разумеется, когда речь заходит об уходе за лицом, дискомфорт приносят именно поры первого типа.

Как работают поры?

«Главная функция, которую выполняют поры – вывод кожного сала на поверхность эпидермиса, – объясняет доктор Милтон Мур. – Так обеспечивается достаточное увлажнение». Без себума на лице не будет защитного слоя, кожа будет быстро терять влагу со всеми вытекающими последствиями – сухостью, неровным тоном, тусклостью. Другими словами, поры – это вообще-то ваши друзья, так что не надо яростно тереть лицо скрабами и агрессивными пенящимися средствами в попытках «очистить» лицо от сала.

Почему одни поры больше других?

«Размер пор индивидуален, он варьируется в зависимости от части тела и размера сальной железы, которая «подсоединена» к поре, – говорит Мур. – Чем больше железа, тем шире будет сама пора».

Я просто хочу уменьшить поры, как это сделать?

Приготовьтесь к огромному разочарованию. «К несчастью, размер пор нельзя изменить физически – это врожденный параметр», – констатирует дерматолог. Впрочем, отчаиваться рано. «Уменьшить поры нельзя, но сделать их менее видимыми – вполне», – утверждает Мур. Как это сделать, рассказываем дальше.

Правда, что у мужчин поры шире, чем у женщин?

В целом да. «Некоторые гормоны, в частности тестостерон, стимулируют выработку себума во время пубертата, – рассказывает Милтон Мур. – Поэтому обычно и получается так, что у мужчин поры больше, чем у женщин, особенно в центральной части лица – на лбу, носу и щеках. Если брать средний показатель, то у парней в принципе более плотная и жирная кожа, в ней по-другому протекают процессы старения».

Что такое забитые поры?

«Лишний себум, грязь, омертвевшие частички кожи могут блокировать поры. При этом со стороны кажется, что они стали больше. Потенциально забитые поры могут привести к появлению комедонов закрытого и открытого типа – то есть черных точек или прыщей соответственно», – говорит доктор Мур.

Как сделать поры менее заметными?

Хотя уменьшить поры нельзя, можно повлиять на их внешний вид. Визуально они выглядят меньше, когда кожа очищена. Кроме ежедневного умывания, стоит время от времени отшелушивать лицо. Вот три способа, которые рекомендует дерматолог.

Альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA)

«Альфа-гидроксикислоты, например, гликолиевая или молочная, и бета-гидроксикислоты, например, салициловая, отшелушивают кожу, «разбивая» склеившиеся омертвевшие клетки, – рассказывает Мур. – При этом BHA работают как на поверхности кожи, так и глубоко в порах, а AHA – только в верхнем слое эпидермиса».

Очищаем поры на лице — Kosmart

Почему поры забиваются
Почему важно регулярно очищать забитые поры
Как почистить поры лица
Очистка пор в домашних условиях
Обзор эффективных средств очищающих поры

У обладателей жирной и комбинированной кожи обычно возникает такая проблема как закупоренные поры. Это неприятное явление не только ухудшает внешний вид, но и провоцирует воспаления и образование угревой сыпи. При таком типе кожи очищать поры — это обязательная часть ежедневного ухода.

Почему поры забиваются

Признаки закупоренных пор — это черные точки, чрезмерное выделение кожного сала, образование прыщей и сальных пробок. Существует несколько причин, ухудшающих состояние кожи лица:

жирный или комбинированный тип кожи — в этом случае наблюдается чрезмерная активность сальных желез;

неправильный уход за кожей лица в домашних условиях — умывание горячей водой, недостаточное очищение и увлажнение, использование косметических средств, не предназначенных для этого типа кожи;
нарушения гормонального баланса — обычно наблюдается у подростков в период полового созревания, у женщин при менопаузе, а также при некоторых заболеваниях, например, эндокринной системы;
негативное влияние окружающей среды — интенсивно очищать поры придется при частом пребывании в пыльных помещениях, на экологически неблагоприятных территориях;
некоторые вещества в составе средств по уходу — наличие вазелина или масел благотворно влияет на сухую кожу, но приведет к более интенсивной выработке кожного сала.

Причинами чрезмерной активности сальных желез, увеличения количества черных точек и сальных пробок может быть увлечение острой, жирной и сладкой пищей, а также фаст фудом.

Почему важно регулярно очищать забитые поры

Расширенные поры кожи лица не могут выполнять свою функцию, в них быстро скапливаются пылевые и грязевые частицы, омертвевшие клетки кожи и остатки косметики. Выделение большого количества кожного сала негативно сказывается на внешнем виде: кожа лица лоснится, покрывается пятнами и приобретает тусклый неестественный цвет.

Наиболее неприятное последствие расширенных пор — это их закупорка, покраснение и воспаление кожных покровов. Воспалительный процесс сопровождается появлением черных точек в области носа и носогубного треугольника, образованием отдельных прыщей и угревой сыпи.

Если очищать поры грамотно и регулярно, появления воспаления и акне можно избежать. Существует несколько способов, как сузить поры. Очищение кожи проводят в косметических салонах и в домашних условиях.

Как почистить поры лица

В салонах используются различные методики очищения кожи и предотвращения распространения угревой сыпи. Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.

Механическая чистка лица

Ручная или механическая чистка — это один из наиболее качественных и одновременно доступных способов очистить поры. Процедура осуществляется косметологом в салоне. Кожу лица предварительно готовят при помощи масок и распаривания, а затем очищают вручную от черных точек и сальных пробок. Эта методика обеспечивает тщательное очищение поверхности кожи.

Но механическая чистка имеет свои недостатки. Главный из них — это болезненность процедуры. При сильно загрязненных порах и наличии большого количества черных точек (угрей) процесс занимает много времени. Потребуется некоторое время для восстановления кожных покровов.

Аппаратные процедуры очистки

Аппаратная чистка лица — это менее болезненная процедура, хотя качество очищения может быть ниже. В современной косметологии очищать кожу можно при помощи следующих аппаратных методик:

вакуумная чистка — подойдет обладателям чувствительной кожи, процедуру выполняют при помощи специальной насадки, которая высасывает грязь из пор;
ультразвуковая чистка — процедура воздействия ультразвуком исключает боль и дискомфорт, в ходе ее выполнения можно полностью расслабиться;
гальваническая чистка — аппарат генерирует слабые импульсные низкочастотные токи, способствующие размягчению и удалению кожного сала, черных точек и воспалений, процедура подходит для чувствительной кожи.

При выборе способа очищения поверхности кожи учитывают тип кожных покровов, уровень тяжести воспалительного процесса, индивидуальные пожелания клиента. Какую бы методику очищения вы ни выбрали, она должна проводиться регулярно. Чистку лица в косметическом салоне можно сочетать с некоторыми другими процедурами по уходу, например, с пилингом, массажем, инъекционными процедурами омоложения для зрелой кожи.

Очистка пор в домашних условиях

Регулярное очищение кожных покровов лица, проводимое профессиональным косметологом, должно подкрепляться правильно организованным домашним уходом.

Очищение

Очищать поры необходимо дважды в день: утром после пробуждения и вечером перед сном. Для этой цели не рекомендуется обычное мыло, его заменяют молочком, гелем или пенкой для умывания. Важно, чтобы эти средства были предназначены для жирного или комбинированного типа кожи. Для умывания берут прохладную воду, поскольку горячая стимулирует активность сальных желез.

Увлажнение

Ошибочным является мнение, что увлажнение требуется преимущественно сухой или зрелой коже. Жирная кожа, склонная к воспалениям, также нуждается в дополнительной подпитке. Для этого подойдут кремы и сыворотки, обогащенные витаминами, гиалуроновой кислотой, пептидами.

Отшелушивание

Расширенные поры жирной кожи быстро забиваются из-за скопления мелких частиц, среди них ороговевшие клетки эпидермиса. Чистая кожа достигается за счет применения пилингов, кислотных тоников или скрабов. Применение этих косметических средств в домашних условиях заменяет некоторые салонные процедуры и помогает очищать кожу на более глубоком уровне.

Для отшелушивания жирной кожи подходят пилинги на основе AHA- и BHA-кислот или средства, содержащие салициловую кислоту. Необходимо учитывать, что скрабом или пилингами нельзя пользоваться очень часто. В неделю достаточно проведения 1-2 процедур. Эти средства также не рекомендованы в период обострения воспалительного процесса и усиления угревой сыпи.

Нанесение очищающих масок

Эта процедура рекомендована 1-2 раза в неделю. Маски можно приготовить самостоятельно, но лучше воспользоваться готовыми предложениями. В состав современных масок входят натуральные растительные экстракты, гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды, муцин улитки. Средство наносят на лицо и оставляют его на 15-20 минут. После этого остатки средства смывают или оставляют на коже до полного впитывания. Косметические маски не только очищают, но и восстанавливают кожные покровы.

Как сохранить результат чистки закупоренных пор

Соблюдение ряда рекомендаций поможет эффективно очищать поры, устранить черные точки, восстановить упругость и эластичность, обрести здоровый цвет лица. К ним относятся:

регулярно очищать поры от загрязнений и избытка кожного сала, процедуры выполняют дважды в день;
обязательно удалять макияж перед тем, как лечь спать;
помимо кремов и средств для умывания пользоваться сыворотками, масками, тониками с кислотами;
пользоваться кремами, которые рассчитаны на лицо с жирной кожей;

соблюдать диету с ограничением острой и жирной пищи;
регулярно посещать косметолога для проведения салонных процедур и получения советов по уходу за кожей.

В домашних условиях очищать поры можно при помощи народных средств. Полезны протирания лица кубиком льда, полученного на основе отвара из целебных трав. Для впитывания излишков кожного сала, устранения неестественного блеска, тонизирования и сужения расширенных пор лица используют маски, приготовленные из сока или листочков алоэ, аптечной глины, яичного белка.

Обзор эффективных средств очищающих поры

Предлагаем обзор эффективных косметических средств, с помощью которых можно эффективно очищать поры и придать коже упругость, эластичность и естественную свежесть.

Cos De BAHA Тонер для лечения акне и пигментных пятен

Средство для регулярного ухода оказывает успокаивающий, очищающий и противовоспалительный эффект. Тонер помогает сузить поры, контролирует деятельность сальных желез, восстанавливает поврежденный кожный барьер. В состав средства входят натуральные экстракты центеллы азиатской, листьев алоэ и зеленого чая, бузины и эдельвейса. Тонер можно использовать на жирной, комбинированной, чувствительной и зрелой коже.

Cos De BAHA Тоник для лечения акне и сужения пор на основе салициловой кислоты

С помощью этого косметического средства из Южной Кореи можно эффективно очистить поры, отшелушить ороговевший слой, выровнять тон кожи. Тоник используется как для лечения угревой сыпи, так и для профилактики ее появления. Главное действующее вещество в составе — это салициловая кислота. Она оказывает обеззараживающее и противовоспалительное действие. Состав обогащен алоэ вера, комплексом цветочных и растительных экстрактов. Тоник предназначен для нанесения после обычного очищения кожи лица.

TIAM Тонер очищающий с кислотами — AC Fighting AHA BHA PHA

Средство мягко и деликатно очищает кожу, нейтрализует действие чрезмерного количества кожного сала, препятствует образованию черных точек и прыщей. Тонер обогащен кислотами, пантенолом, натуральными маслами.

Aromatica Эмульсия для жирной кожи с чайным деревом

Органическая эмульсия с экстрактом листьев чайного дерева оказывает антибактериальное действие, нормализует водно-жировой баланс кожи. Помогает очищать поры и не допустить воспаления. Лечебный эффект основан на составе, куда входят натуральные растительные экстракты.

Как очистить закупоренные поры: процедуры и техники

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Поры — это крошечные отверстия в коже, через которые масло достигает поверхности кожи. Иногда поры забиваются кожным салом и мертвыми клетками, которые кожа сбрасывает каждый день. С помощью надлежащего ухода за кожей и процедур по уходу за кожей человек может справиться с забитыми порами или очистить их.

В этой статье мы объясним, что вызывает закупорку пор и как ее лечить и предотвращать. Мы также обсуждаем, когда человек может захотеть посетить дерматолога.

Железы на лице производят вещество, называемое кожным салом. Кожное сало — это натуральное масло, которое покрывает кожу, удерживая влагу. Функция пор состоит в том, чтобы вывести это масло на поверхность кожи, где оно может защитить и увлажнить кожу.

Однако иногда кожное сало, омертвевшие клетки кожи и другие вещества попадают в поры. Забитая пора может выглядеть больше, чем обычно, или ощущаться бугристой.

Иногда закупоренные поры могут привести к акне, особенно если они воспаляются. По данным Американской академии дерматологии (AAD), акне является наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, где от него ежегодно страдают около 50 миллионов человек.

Угревая сыпь может вызывать несколько типов пятен, в том числе:

Черные точки: Возникают, когда жир и омертвевшие клетки кожи застревают в порах, но поры остаются открытыми.
Белые угри: Эти пятна появляются, когда поры закрываются и заполняются небольшим количеством белого гноя.
Прыщи: Этот тип акне возникает, когда бактерии, омертвевшая кожа и жир попадают в поры и вызывают отек и воспаление.
Кисты: Кистозные угри — это тяжелая форма акне, которая возникает, когда кисты развиваются под поверхностью кожи.

Хотя закупоренные поры и прыщи не представляют серьезной медицинской опасности, у некоторых людей они могут вызвать гиперпигментацию, рубцевание и эмоциональный стресс.

Омертвевшие клетки кожи и кожное сало обычно вызывают закупорку пор, но другие факторы могут повысить вероятность закупорки пор. К ним относятся:

Комедогенные продукты: Дерматологи называют комедогенными вещества, которые потенциально могут блокировать поры. Некоторые продукты для кожи, такие как косметика, солнцезащитный крем и лосьоны, могут быть комедогенными.
Эластичность кожи: Авторы обзора 2016 года пришли к выводу, что снижение эластичности кожи увеличивает поры и делает их более заметными. Большие поры могут легче забиваться.
Производство кожного сала: Некоторые люди производят больше кожного сала, чем другие. Небольшое исследование, проведенное в 2006 году, показало, что чем больше кожного сала производит человек, тем больше вероятность того, что у него будут видны поры на лице. На выработку кожного сала влияет несколько факторов, в том числе гормоны, генетика и возраст.
Этническая принадлежность: Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди из некоторых этнических групп более склонны к расширению пор, чем другие люди. Исследователи заметили, что поры у людей, принадлежащих к разным этническим группам, могут сильно различаться по размеру и что этот фактор, по-видимому, играет более важную роль, чем возраст.

Забитые поры и прыщи могут появиться у любого человека. По данным AAD, акне чаще всего встречается в возрасте от 12 до 24 лет, но у некоторых людей в возрасте от 30 до 40 лет появляются прыщи.

Человек может предпринять несколько шагов в домашних условиях, чтобы очистить закупоренные поры. AAD рекомендует следующие подходы к уходу за кожей, чтобы помочь очистить поры или уменьшить их размер.

Используйте некомедогенные продукты

Некомедогенные средства не закупоривают поры. Люди могут искать косметику, средства по уходу за кожей и солнцезащитные средства, которые на этикетке описываются как некомедогенные или не содержащие масла.

Не царапайте и не ковыряйте

У некоторых людей возникает соблазн почесать, ковырять или растереть закупоренные поры и прыщи. AAD заявляет, что это не устранит проблемы с кожей. На самом деле, это может усугубить их, повредив кожу.

Мягкое очищение

Использование мягкого, pH-сбалансированного очищающего средства два раза в день с теплой (но не горячей) водой — это не вызывающий раздражения способ удаления излишков кожного сала и мертвых клеток с кожи.

Рекомендуется осторожно мыть лицо, так как интенсивное трение может вызвать покраснение и привлечь внимание к закупоренным порам.

Отшелушивание

Отшелушивание включает удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Это может помочь уменьшить текстуру закупоренных пор и, в некоторых случаях, разблокировать их.

Существует два типа отшелушивания: механическое отшелушивание, которое включает физическое удаление омертвевшей кожи с помощью ткани или щетки, и химическое отшелушивание, при котором человек использует безопасный кислотный продукт для растворения загрязнений.

Салициловая кислота — популярный химический эксфолиант, помогающий очистить поры. Это также полезно для лечения акне, гиперпигментации и других распространенных кожных заболеваний. Человек должен использовать солнцезащитный крем вместе с химическими эксфолиантами, так как эти продукты делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

Узнайте больше об отшелушивании лица здесь.

Ретинол

Люди с жирной или стареющей кожей или с большими порами могут обнаружить, что их кожа менее эластична, что может способствовать закупорке пор. Повышение эластичности кожи может помочь уменьшить закупорку пор.

Ретинол — это ингредиент для ухода за кожей, который дерматологи рекомендуют людям со зрелой, жирной или склонной к акне кожей. Человек может попробовать продукты, на этикетке которых указан либо ретинол, либо ретинилпальмитат.

Хорошей идеей будет начать с более слабого продукта и использовать его перед сном, так как ретинол может вначале вызвать раздражение кожи. Беременные и кормящие женщины не должны использовать ретинол.

Некоторые люди также используют угольные маски для лица и полоски для очистки пор, чтобы справиться с забитыми порами, но доказательств того, что эти методы работают, немного.

Дерматолог может помочь, когда домашние методы ухода за кожей не работают. Они могут использовать следующие методы для лечения закупоренных пор:

Извлечение: С помощью специальных инструментов дерматологи могут безопасно извлечь из пор пробки кожного сала, которые могут вызвать появление угрей или белых точек. Человек не должен пытаться сделать это дома.
Пилинг кожи: Дерматолог может использовать химический пилинг кожи для лечения тусклой или грубой кожи.
Микродермабразия: Эта процедура включает физическое отшелушивание с использованием инструмента с алмазным или кристаллическим наконечником. Дерматологи используют микродермабразию для улучшения неровной текстуры кожи.
Лечение гиалуроновой кислотой: Небольшое исследование 2017 года показало, что инъекции гиалуроновой кислоты могут уменьшить размер пор с минимальными побочными эффектами.

Закупорка пор чаще встречается у одних групп людей, чем у других, но люди могут предпринять шаги, чтобы предотвратить повторное появление закупорки пор, как только они начнут лечить их.

AAD рекомендует:

поддержание чистоты и увлажнения кожи
использование некомедогенных продуктов
удаление макияжа перед сном
избегание прикосновений к лицу
отшелушивание участков кожи, склонных к гиперемии
использование безмасляного солнцезащитного крема

Человек должен обратиться к дерматологу, если закупоренные поры вызывают дискомфорт, и лечение в домашних условиях не работает.

На приеме дерматолог осмотрит кожу. Оттуда они смогут порекомендовать лечение, соответствующее типу кожи и потребностям человека.

В некоторых случаях дерматолог может назначить лечение. Они также могут порекомендовать один или несколько продуктов по уходу за кожей.

Забитые поры могут выглядеть расширенными, неровными или, в случае черных точек, темного цвета. Чем больше масла вырабатывает кожа человека, тем больше вероятность того, что его поры будут забиты.

Человек может использовать методы и продукты по уходу за кожей, чтобы управлять закупоренными порами или очищать их. Могут помочь такие ингредиенты, как салициловая кислота или ретинол.

Если человек обеспокоен закупоркой пор или не знает, какой подход предпринять, дерматолог может порекомендовать наилучшее лечение.

Средства для забитых пор
Средства по уходу за кожей для забитых пор можно купить в аптеке или в Интернете:
мягкие очищающие средства
средства с салициловой кислотой
средства с ретинолом
очищают поры методы
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Поры — это крошечные отверстия в коже, через которые масло достигает поверхности кожи. Иногда поры забиваются кожным салом и мертвыми клетками, которые кожа сбрасывает каждый день. С помощью надлежащего ухода за кожей и процедур по уходу за кожей человек может справиться с забитыми порами или очистить их.
В этой статье мы объясним, что вызывает закупорку пор и как ее лечить и предотвращать. Мы также обсуждаем, когда человек может захотеть посетить дерматолога.
Железы на лице производят вещество, называемое кожным салом. Кожное сало — это натуральное масло, которое покрывает кожу, удерживая влагу. Функция пор состоит в том, чтобы вывести это масло на поверхность кожи, где оно может защитить и увлажнить кожу.
Однако иногда кожное сало, омертвевшие клетки кожи и другие вещества попадают в поры. Забитая пора может выглядеть больше, чем обычно, или ощущаться бугристой.
Иногда закупоренные поры могут привести к акне, особенно если они воспаляются. По данным Американской академии дерматологии (AAD), акне является наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, где от него ежегодно страдают около 50 миллионов человек.
Акне может вызывать несколько типов пятен, в том числе:
Черные точки: Возникают, когда жир и омертвевшие клетки кожи застревают в порах, но поры остаются открытыми.
Белые угри: Эти пятна появляются, когда поры закрываются и заполняются небольшим количеством белого гноя.
Прыщи: Этот тип акне возникает, когда бактерии, омертвевшая кожа и жир попадают в поры и вызывают отек и воспаление.
Кисты: Кистозные угри — это тяжелая форма акне, которая возникает, когда кисты развиваются под поверхностью кожи.
Хотя закупоренные поры и прыщи не представляют серьезной медицинской опасности, у некоторых людей они могут вызвать гиперпигментацию, рубцевание и эмоциональный стресс.
Омертвевшие клетки кожи и кожное сало обычно вызывают закупорку пор, но другие факторы могут повысить вероятность закупорки пор. К ним относятся:
Комедогенные продукты: Дерматологи называют вещества, которые потенциально могут блокировать поры, комедогенными. Некоторые продукты для кожи, такие как косметика, солнцезащитный крем и лосьоны, могут быть комедогенными.
Эластичность кожи: Авторы обзора 2016 года пришли к выводу, что снижение эластичности кожи увеличивает поры и делает их более заметными. Большие поры могут легче забиваться.
Производство кожного сала: Некоторые люди производят больше кожного сала, чем другие. Небольшое исследование, проведенное в 2006 году, показало, что чем больше кожного сала производит человек, тем больше вероятность того, что у него будут видны поры на лице. На выработку кожного сала влияет несколько факторов, в том числе гормоны, генетика и возраст.
Этническая принадлежность: Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди из некоторых этнических групп более склонны к расширению пор, чем другие люди. Исследователи заметили, что поры у людей, принадлежащих к разным этническим группам, могут сильно различаться по размеру и что этот фактор, по-видимому, играет более важную роль, чем возраст.
Забитые поры и прыщи могут появиться у любого человека. По данным AAD, акне чаще всего встречается в возрасте от 12 до 24 лет, но у некоторых людей в возрасте от 30 до 40 лет появляются прыщи.
Человек может предпринять несколько шагов в домашних условиях, чтобы очистить закупоренные поры. AAD рекомендует следующие подходы к уходу за кожей, чтобы помочь очистить поры или уменьшить их размер.
Используйте некомедогенные продукты
Некомедогенные средства не закупоривают поры. Люди могут искать косметику, средства по уходу за кожей и солнцезащитные средства, которые на этикетке описываются как некомедогенные или не содержащие масла.
Не царапайте и не ковыряйте
У некоторых людей возникает соблазн почесать, ковырять или растереть закупоренные поры и прыщи. AAD заявляет, что это не устранит проблемы с кожей. На самом деле, это может усугубить их, повредив кожу.
Мягкое очищение
Использование мягкого, pH-сбалансированного очищающего средства два раза в день с теплой (но не горячей) водой — это не вызывающий раздражения способ удаления излишков кожного сала и мертвых клеток с кожи.
Рекомендуется осторожно мыть лицо, так как интенсивное трение может вызвать покраснение и привлечь внимание к закупоренным порам.
Отшелушивание
Отшелушивание включает удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Это может помочь уменьшить текстуру закупоренных пор и, в некоторых случаях, разблокировать их.
Существует два типа отшелушивания: механическое отшелушивание, которое включает физическое удаление омертвевшей кожи с помощью ткани или щетки, и химическое отшелушивание, при котором человек использует безопасный кислотный продукт для растворения загрязнений.
Салициловая кислота — популярный химический эксфолиант, помогающий очистить поры. Это также полезно для лечения акне, гиперпигментации и других распространенных кожных заболеваний. Человек должен использовать солнцезащитный крем вместе с химическими эксфолиантами, так как эти продукты делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Узнайте больше об отшелушивании лица здесь.
Ретинол
Люди с жирной или стареющей кожей или с большими порами могут обнаружить, что их кожа менее эластична, что может способствовать закупорке пор. Повышение эластичности кожи может помочь уменьшить закупорку пор.
Ретинол — это ингредиент для ухода за кожей, который дерматологи рекомендуют людям со зрелой, жирной или склонной к акне кожей. Человек может попробовать продукты, на этикетке которых указан либо ретинол, либо ретинилпальмитат.

Хорошей идеей будет начать с более слабого продукта и использовать его перед сном, так как ретинол может вначале вызвать раздражение кожи. Беременные и кормящие женщины не должны использовать ретинол.
Некоторые люди также используют угольные маски для лица и полоски для очистки пор, чтобы справиться с забитыми порами, но доказательств того, что эти методы работают, немного.
Дерматолог может помочь, когда домашние методы ухода за кожей не работают. Они могут использовать следующие методы для лечения закупоренных пор:
Извлечение: С помощью специальных инструментов дерматологи могут безопасно извлечь из пор пробки кожного сала, которые могут вызвать появление угрей или белых точек.
Человек не должен пытаться сделать это дома.
Пилинг кожи: Дерматолог может использовать химический пилинг кожи для лечения тусклой или грубой кожи.
Микродермабразия: Эта процедура включает физическое отшелушивание с использованием инструмента с алмазным или кристаллическим наконечником. Дерматологи используют микродермабразию для улучшения неровной текстуры кожи.
Лечение гиалуроновой кислотой: Небольшое исследование 2017 года показало, что инъекции гиалуроновой кислоты могут уменьшить размер пор с минимальными побочными эффектами.
Закупорка пор чаще встречается у одних групп людей, чем у других, но люди могут предпринять шаги, чтобы предотвратить повторное появление закупорки пор, как только они начнут лечить их.
AAD рекомендует:
поддержание чистоты и увлажнения кожи
использование некомедогенных продуктов
удаление макияжа перед сном

избегание прикосновений к лицу
отшелушивание участков кожи, склонных к гиперемии
использование безмасляного солнцезащитного крема
Человек должен обратиться к дерматологу, если закупоренные поры вызывают дискомфорт, и лечение в домашних условиях не работает.