Пониженный иммунитет симптомы: Слабый иммунитет ~ 【Узнайте, как укрепить】

Пониженный иммунитет — симптомы какой болезни — Клиника «Доктор рядом»

Имя

Номер телефона

Хочу записаться в клинику

Желаемая дата приема

Специальность врача

Искали признаком какого заболевания может быть пониженный иммунитет? Основные причины появления симптома и связанные с ним болезни вы найдете на этой странице. При необходимости вы сможете записаться к сответствующему врачу онлайн.

Чаще всего симптом пониженный иммунитет проявляется в следующих заблеваниях:

• Гиперплазия коры надпочечников
• Несахарный диабет
• Сахарный диабет
• Кишечная инфекция
• Нефросклероз
• Стеатоз
• Гиперандрогения
• Васкулит
• Лучевая болезнь
• Миелоидный лейкоз (миелолейкоз)
• Остеомиелофиброз
• Панцитопения
• Отит
• Тонзиллит
• Гипотрофия

Показать еще

Хотите, мы перезвоним?

Ваше имя

Номер телефона * 

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных

Хотите, мы перезвоним?

Ваше имя

Номер телефона * 

Записаться на прием

Ваше имя

Номер телефона * 

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных

Влияние ковида на иммунитет — Восстановление иммунитета после коронавируса

Больше года пандемия коронавируса заставляет людей еще более пристально следить за своим здоровьем. Ведь победа организма над вирусом SARS-CoV-2 еще не означает полное выздоровление.

Статья проверена врачами Euromed Clinic✅

 
По мере накопления статистических данных о влиянии COVID-19 на организм человека ученые рассматривают новую коронавирусную инфекцию как системное заболевание, затрагивающее не только дыхательную, но и сердечно-сосудистую, желудочно-кишечную, кроветворную и иммунную системы.

Исследования в области влияния новой коронавирусной инфекции на организм человека показывают, что ковид значительно снижает иммунитет.

Иммунная система играет жизненно важную роль в функционировании организма, так как призвана защищать человека от вторжения вирусов, бактерий, грибков, аллергенов и других вредоносных агентов окружающей среды. Также иммунитет защищает организм от внутренних факторов — уничтожает клетки, мутировавшие вследствие заболеваний и других патологических процессов. Таким образом, иммунитет поддерживает здоровье человека.

Как коронавирус влияет на возникновение иммуносупрессии у человека?

Главными иммунными защитниками являются В- и Т-лимфоциты. B-лимфоциты синтезируют иммуноглобулины (антитела) — особые белки, которые призваны ликвидировать чужеродные микроорганизмы и ослаблять опасность токсических веществ. Кроме того, B-лимфоциты способны сохранять информацию о перенесенных заболеваниях, создавая тем самым постоянный иммунитет. T-лимфоциты уничтожают зараженные клетки организма, блокируют дальнейшее распространение инфекции и стимулируют иммунный ответ, передают информацию другим иммунным клеткам. Для определения уровня лимфоцитов используют общий анализ крови.

В организме взрослого человека нормальное число лимфоцитов варьируется в пределах от 1000 до 4800 на 1 микролитр крови. При снижении уровня лимфоцитов в крови меньше нижней границы такое состояние называют лимфопенией. Низкий уровень лимфоцитов в крови приводит к сбою иммунитета.

Согласно статистике, лимфопения при короновирусе выявляется примерно у 83 % пациентов. При этом стойкое снижение лимфоцитов после коронавируса в крови отмечается даже через 4-11 недель после выздоровления. По мнению ученых, вирус SARS-CoV-2 имеет сильное влияние на лимфоциты и приводит к длительным потенциальным дисфункциям. Таким образом, ковид ослабляет иммунитет на длительный срок, и даже после полного выздоровления от COVID-19 организм человека будет более восприимчив к различного рода инфекциям. Но, как отмечают специалисты, вирус SARS-CoV-2 не способен размножаться в лимфоцитах, поэтому снижение иммунитета после ковида носит хоть и длительный, но обратимый характер.

Есть пациенты, у которых выявляется повышение уровня лимфоцитов в крови после коронавируса. Такое состояние называется лимфоцитозом. Незначительный лимфоцитоз, как правило, проходит самостоятельно, но требует обследования для установления точной причины его появления.

Также в клиническом анализе крови примерно у 30 % больных коронавирусной инфекцией выявляется снижение уровня лейкоцитов (ниже 4000 в 1 мкл).

Состояние, которое характеризуется снижением уровня лейкоцитов в крови называется лейкопенией. Основной функцией лейкоцитов является защита организма от инфекций и инородных тел, которые способны нанести ему вред и нарушить баланс биохимических реакций. Лейкоциты ответственны за иммунитет и сопротивление различным неблагоприятным для организма факторам. Поэтому лейкопения при коронавирусе также снижает функционирование иммунной системы человека. На основании этого можно говорить о значительном подавлении иммунитета при ковиде.

Так, ослабление иммунитета после ковида может привести к уязвимости человека перед другими инфекциями. Вирусам, бактериям, грибкам легче проникнуть через ослабленные защитные барьеры нашего организма. Самыми распространенными инфекционными заболеваниями при ослабленном иммунитете после ковида являются: пневмония, бронхит, кожные инфекции.

У людей с пониженным уровнем лимфоцитов при коронавирусе хуже заживают любые повреждения на коже, даже простые царапины. Они чаще страдают от попадания в них инфекции.

Важно! Информация из статьи не может быть использована для самодиагностики и самолечения! Назначить необходимые обследования, установить диагноз и составить план лечения может только врач на консультации!

Подавление иммунитета после ковида может сопровождаться такими симптомами и признаками:

• упадок сил и постоянное ощущение слабости;
• частые головные боли без явных причин;
• повышенная раздражительность и депрессивность;
• сонливость даже при достаточном количестве сна;
• ломкие волосы и ногти, тусклая кожа;
• частые гнойничковые поражения кожи;
• грибковые поражения кожи, ногтей и слизистых;
• рецидивы болезней мочевыделительной системы, дыхательных путей и носовых пазух;
• бледность кожных покровов.

Таким образом, при снижении иммунитета после коронавируса пациенту требуется обратиться к врачу для предотвращения осложнений, связанных с ослаблением иммунной системы организма. Выраженная лимфопения при коронавирусе также требует наблюдения у врача. Лейкопения при ковиде легкой степени не требует медикаментозного лечения, но меры профилактики инфекции при этом должны быть соблюдены.

Записаться на удобное время к врачу-терапевту в Euromed Clinic можно по телефону + 7 812 327 03 01 или онлайн.

Как поднять иммунитет после коронавируса

В большинстве ситуаций лимфоциты в крови после коронавируса нормализуются без медикаментозной терапии. Но к иммуносупрессии после коронавируса требуется отнестись с особым вниманием, ведь пока идет восстановление иммунитета, очень важно не пропустить обострение хронических заболеваний. При подавлении иммунитета после ковида врач-терапевт, как правило, назначает комплексное обследование, препараты для профилактики уже имеющихся заболеваний вне стадии обострения. При необходимости пациенту может быть рекомендован курс рефлексотерапии, массажа и другие немедикаментозные методы. Также пациент получит ряд дополнительных рекомендаций, направленных на поднятие иммунитета после ковида. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно препаратами с иммуноглобулинами.

👉🏻 Любое вмешательство в работу иммунной системы без контроля врача может иметь серьезные последствия.

Как правило, пациенту совместно с индивидуальным назначением будут рекомендовано:

• здоровый сон;
• употребление полезной пищи;
• отказ от алкоголя;
• избегание переохлаждений;
• разумная физическая и двигательная активность;
• соблюдение правил личной и общественной гигиены;
• минимизация стрессовых ситуаций;
• получение положительных эмоции – научиться радоваться мелочам.

На сегодняшний день наиболее эффективной профилактикой коронавируса является вакцинация от COVID-19. Это доступная возможность защитить себя и своих близких от тяжелых последствий новой коронавирусной инфекции.

👉🏻 Запись на вакцинацию от COVID-19 по телефону + 7 812 327 03 01

Забота о своем здоровье — в ваших руках!

Низкий иммунитет: Посмотреть причины, симптомы и лечение

ОбзорОсновные фактыСимптомыПричиныФакторы рискаДиагнозПораженные знаменитостиПрофилактикаПосетить специалистаЛечениеУход на домуОсложненияАльтернативные методы леченияЖизнь сВопросы и ответыСсылки

Возникли проблемы с содержанием?

Сообщить о проблеме

Также известен как иммунодефицит

Обзор

Наш организм имеет естественный механизм для борьбы с проникающими организмами и предотвращения серьезных инфекций. Встроенная иммунная система является первой линией защиты организма от любых чужеродных инфекций. Если по каким-то причинам иммунная защита организма ослаблена, возрастает риск серьезно заболеть даже самой простой инфекцией.

Лейкоциты, особенно нейтрофилы, В-лимфоциты и Т-лимфоциты, играют решающую роль в борьбе с инфекциями. Состояние, при котором иммунная система организма не работает эффективно, называется низким иммунитетом.

Иммунодефицит может быть генетическим или приобретенным. Человек с низким иммунитетом часто заражается инфекциями, которые могут привести к летальному исходу. Принятие здорового образа жизни, включающего хорошо сбалансированную диету, физические упражнения, минимальный стресс и т. д., может укрепить вашу иммунную систему и защитить вас, борясь с различными заболеваниями естественным путем.

Ключевые факты

Обычно встречается в

• Все возрастные группы

Гендерный фактор

• Как мужчины, так и женщины

Пораженные части тела

• Кровь
• лейкоцитов
• Иммунная система
• Селезенка
• Лимфатические узлы

Имитация состояний

• Анемия
• Гипотиреоз
• Синдром хронической усталости

Необходимые медицинские анализы/визуализация

Лечение

• Добавки при дефиците питательных веществ: Витамин А, витамин С, витамин D и цинк
• Противовирусные препараты: Осельтамивира фосфат, Занамивир и Ацикловир.
• Антибиотики: пенициллин, тетрациклин и азитромицин.
• Противогрибковые препараты: Клотримазол, Кетоконазол и Миконазол
• Антиретровирусные препараты: Абакавир, эмтрицитабин и ламивудин
• Химиотерапевтические препараты: Доцетаксел, Иксабепилон и Паклитаксел
• Противодиабетические препараты: Метформин, дапаглифлозин и глипизид  
• Нормальный иммуноглобулин человека
• Препараты интерферона-гамма
• Донорская плазма
• Трансплантация костного мозга или ствола

Специалисты для консультации

• Иммунолог
• Гематолог
• Онколог
• Специалист по ВИЧ

Связанные НПО

• Борьба с раком
• HelpAge Индия
• Фонд Аша

См. все

Симптомы низкого иммунитета

Основным признаком ослабленной иммунной системы является восприимчивость к инфекциям. Вы можете страдать от низкого иммунитета, если у вас есть следующие симптомы:

• Частые инфекции

  • Дыхательные пути, такие как бронхит, синусит, пневмония.

  • Желудочно-кишечный тракт, вызывающий рвоту, диарею.

  • Мочевыводящие пути, вызывающие жжение или выделение крови при мочеиспускании и другие симптомы инфекции, такие как сыпь и т. д.

• Инфекции, которые считаются легкими среди населения в целом, часто могут проявляться тяжелыми симптомами у лиц с ослабленным иммунитетом.

• Аномальные показатели крови, такие как низкий уровень тромбоцитов или низкий уровень лейкоцитов.

• Хроническая усталость, усталость и одышка также часто встречаются у пациентов с низким иммунитетом.

Человек с ослабленной иммунной системой чаще, чем большинство других людей, заражается инфекциями, и эти заболевания могут протекать тяжелее или труднее поддаются лечению. Инфекции, которыми часто болеют люди со слабой иммунной системой, включают пневмонию, менингит, бронхит и кожные заболевания. Более того, эти инфекции могут рецидивировать с высокой частотой.

Кроме того, люди со слабой иммунной системой могут с большей вероятностью испытывать:

• Аутоиммунные заболевания

• Воспаление внутренних органов

• Болезни или аномалии крови, такие как анемия

• Проблемы с пищеварением, включая потерю аппетита, диарею и спазмы в животе

• Задержка роста и развития у младенцев и детей.

Причины низкого иммунитета

Человек может иметь низкий иммунитет при рождении из-за генетических аномалий или он может быть приобретен в более позднем возрасте по разным причинам.

Первичный иммунодефицит

Иммунная система представляет собой защитный механизм организма. Она атакует болезнетворные организмы, такие как бактерии, вирусы и грибки. Иммунная система состоит из различных типов лейкоцитов. Каждый тип лейкоцитов имеет специализированные функции. Иногда генетические мутации могут влиять на иммунную систему и тем самым вызывать иммунодефицит.

При первичном иммунодефиците с момента рождения иммунная система ребенка не функционирует должным образом и не может противостоять инфекциям. Из-за ослабленной иммунной системы эти дети болеют часто и длительно. Они также подвержены заражению от обычных безвредных организмов. Большинство первичных иммунодефицитов не являются смертельными, однако их по-прежнему важно диагностировать и лечить на ранней стадии, чтобы они не стали опасными для жизни.

Вторичный иммунодефицит

Это приобретенные дефекты иммунной системы, которые могут возникнуть из-за таких состояний, как:

1. Факторы образа жизни

• Плохая санитария:

  Отсутствие санитарии является серьезной блокадой здоровья, связанной с передачей широкого спектра заболеваний, снижающих иммунитет организма. К ним относятся такие заболевания, как холера, диарея, брюшной тиф, дизентерия, кишечные гельминтозы, гепатит А и т. д.

• Недоедание: Диеты с дефицитом белка являются основной причиной вторичного иммунодефицита, особенно в развивающихся странах. Недоедание — это не только дефицит калорий, но также может быть дефицит одного или нескольких основных питательных веществ. Два питательных вещества, которые особенно важны для иммунитета, кальций и цинк, чаще встречаются в дефиците у пожилых людей. Тем не менее, эта форма иммунодефицита обычно проходит при лечении недоедания.

• Стрессовый образ жизни: Когда мы находимся в состоянии стресса, способность иммунной системы бороться с инфекциями снижается. Гормон стресса может подавить эффективность иммунной системы и сделать ее более склонной к инфекциям.

• Недостаток движения: Современный малоподвижный образ жизни сильно ограничивает иммунные возможности организма.

2. Состояние здоровья

• Рак: Различные виды рака и методы лечения рака, такие как химиотерапия или облучение, могут вызывать иммуносупрессию.

• ВИЧ/СПИД: ВИЧ, вызывающий СПИД, представляет собой приобретенную вирусную инфекцию, которая разрушает важные лейкоциты и ослабляет иммунную систему. Люди с ВИЧ/СПИДом могут серьезно заболеть инфекциями, с которыми большинство людей может бороться. Эти инфекции называются оппортунистическими инфекциями.

• Сахарный диабет: Люди с сахарным диабетом имеют низкий иммунитет и более восприимчивы к инфекциям, так как высокий уровень сахара в крови может ослабить защитные силы иммунной системы пациента. Кроме того, некоторые проблемы, связанные с диабетом, такие как повреждение нервов и снижение притока крови к конечностям, повышают уязвимость организма к инфекциям.

COVID и низкий иммунитет

Коронавирус, как мы все знаем, является новым вирусом, поражающим дыхательную и иммунную системы. Когда вы заражаетесь инфекцией, ваша иммунная система вырабатывает определенные защитные белки, которые борются с патогеном и помогают вам вылечиться от инфекции. Эти белки называются антителами.

После того, как люди выздоравливают от заражения вирусом, иммунная система сохраняет память о нем. Иммунные клетки и белки, циркулирующие в организме, могут распознавать и убивать патоген, если он встречается снова, защищая от болезни и снижая ее тяжесть. Но детали этого иммунного ответа и его продолжительности после заражения остаются неясными. Однако, по данным NIH, антитела к шиповидному белку SARS-CoV-2 были обнаружены у 9 человек.8% участников через месяц после появления симптомов.

Но если у вас низкий иммунитет или вы страдаете от ранее существовавших заболеваний, таких как диабет, гипертония, ожирение, хронические заболевания легких или болезни сердца, шансы заразиться высоки. Кроме того, это также может повлиять на тяжесть инфекции, продолжительность болезни, виды лечения и шансы на выздоровление.

Чтобы повысить свой иммунитет против COVID-19, важно сделать прививку от вируса. И, чтобы снизить вероятность заражения, носите маску и соблюдайте правила поведения, соответствующие COVID.

Узнайте больше о COVID-19!

Факторы риска низкого иммунитета

Вы можете подвергаться риску первичного или вторичного иммунодефицита, если:

• Ваши родители или близкий родственник страдают от генетических аномалий, вызывающих снижение иммунитета.

• Вы ведете нездоровый образ жизни, который включает антисанитарию, плохое питание, малоподвижный образ жизни, физический или психологический стресс. Кроме того, это также увеличивает шансы таких заболеваний, как диабет и рак.

• Вы участвуете в небезопасных сексуальных практиках, которые могут увеличить риск передачи ВИЧ.

• Совместное использование игл, бритв и т. д. с другими людьми может увеличить риск передачи ВИЧ.

• Если вы перенесли спленэктомию, то есть хирургическое удаление селезенки из-за травмы, цирроза или других заболеваний. Селезенка — это орган, который удаляет (фильтрует) старые и поврежденные клетки крови, вырабатывает антитела, помогающие бороться с инфекцией, и хранит клетки крови.

Диагностика низкого иммунитета

Лейкоциты являются медиаторами иммунной системы. Самый простой способ определить их количество — выполнить общий анализ крови (ОАК). В дальнейшем могут потребоваться тщательные исследования, если наблюдаются какие-либо отклонения в общем анализе крови.

Пакет тестов на помехоустойчивость включает:

• Общий анализ крови (CBC) для проверки значений различных клеток крови

• Тест функции почек для оценки состояния почек

• Функциональный тест печени для оценки состояния печени

• Количественный анализ С-реактивного белка для выявления острой инфекции или воспаления

• Общий профиль щитовидной железы для проверки гипотиреоза или гипертиреоза

• Витамин D (25-OH) для проверки дефицита витамина D

• Профиль дефицита железа для выявления возможных причин анемии

• Скорость оседания эритроцитов для проверки любого продолжающегося воспаления в организме.

• Профилирование инфекции для выявления наиболее потенциальных иммунных маркеров, таких как интерлейкин-6, прокальцитонин, ферритин, d-димер и т. д., для оценки иммунного ответа организма на инфекцию. Повышенные уровни этих маркеров указывают на острые и хронические воспалительные заболевания, включая Covid-19.

В зависимости от случая могут потребоваться дополнительные исследования.

Затронутые знаменитости

Чарли Шин

Известный актер сериала «Два с половиной человека» Чарли Шин страдает от ВИЧ-СПИДа, который, как известно, вызывает снижение иммунитета

Профилактика низкого иммунитета низкий иммунитет из-за определенных состояний здоровья нельзя предотвратить, можно предотвратить низкий иммунитет, возникающий из-за неправильного образа жизни. Вы можете внести следующие изменения в свой образ жизни, чтобы оставаться здоровым и иметь крепкую иммунную систему:

• Соблюдайте здоровую диету, богатую белком, витаминами и минералами. Сократите количество обработанных пищевых продуктов.

• Пейте много воды и жидкостей, таких как свежие фруктовые соки и кокосовая вода, по мере необходимости в течение дня, и избегайте обезвоживания.

• Установите здоровый график сна. Не спать днем. Спать 6-8 часов очень важно.

• Сократите употребление напитков с кофеином и алкогольных напитков.

• Бросить курить.

• Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями не менее 30-45 минут. Упражнения могут быть смесью аэробики и силовых упражнений.

• Избегайте тесного контакта с больными людьми

• Побалуйте себя оздоровительными мероприятиями, которые способствуют физическому и умственному расслаблению, например, предлагаемыми в оздоровительном спа-центре.

• Занимайтесь йогой или медитацией. Научитесь успокаивать стресс и прививать позитивные мысли, чтобы избавиться от беспокойства.

Кроме того, вот несколько рекомендаций для людей с низким иммунитетом во время пандемии Covid-19:

• По возможности оставайтесь дома во время пандемии

• Чаще мойте руки

• Старайтесь держаться на расстоянии 6 футов от других людей

• Часто очищайте и дезинфицируйте поверхности

• Обратитесь за медицинской помощью, если возникнут проблемы со здоровьем

• Оставайтесь на связи с семьей, опекунами и другими людьми, которые могут помочь доставить необходимые предметы и принять меры, если человек заболеет

Наш иммунитет — очень сложная штука. Он состоит из различных компонентов, таких как полезные бактерии, живущие в нашем желудке, и лейкоциты, которые борются с микробами в нашем организме. Врачи говорят, что слабая иммунная система также может быть отчасти генетической. Тем не менее, все эксперты сходятся во мнении, что следующие простые шаги могут иметь большое значение для укрепления иммунитета.

Вот 10 способов повысить иммунитет с помощью простых советов и рекомендаций.

Посещаемый специалист

Если вы страдаете от рецидивирующих инфекций, у вас может быть низкий иммунитет. Вы можете проконсультироваться со своим лечащим врачом, который осмотрит вас и при необходимости направит к специалистам. Врачи-специалисты для пациентов с низким иммунитетом и сопутствующими состояниями:

Лечение низкого иммунитета

Лечение низкого иммунитета обширно и состоит из пищевых добавок для повышения/укрепления иммунной системы, управления или предотвращения инфекций и лечения конкретных лежащие в основе расстройства.

 

Пищевые добавки

Правильно говорят, что никакие продукты питания или добавки не могут предотвратить болезнь. Тем не менее, хорошие пищевые добавки, включая витамины A, B6, B12, C, E, пробиотики, белок и цинк на регулярной основе, могут обеспечить защиту от сезонных заболеваний и могут быть полезны для повышения иммунитета.

 

Вот несколько добавок, которые, как известно, обладают иммуностимулирующим потенциалом:

Витамин А: Витамин А является жирорастворимым витамином. Он играет решающую роль в поддержании зрения, неврологической функции, здоровой коже и многом другом. Прием добавок витамина А помогает уменьшить воспаление, вызванное повреждением свободными радикалами.

Комплекс витаминов группы В: помогает поддерживать здоровую иммунную систему, поддерживая здоровье клеток, поддерживая уровень энергии и здоровье сердечно-сосудистой системы. Комплекс витаминов группы В состоит из восьми витаминов, которые вместе борются с микробами и инфекциями.

Витамин С: Витамин С действует как мощный антиоксидант, защищая от повреждений, вызванных окислительным стрессом, который возникает при накоплении реактивных молекул, известных как свободные радикалы. Было показано, что прием добавок витамина С повышает иммунитет, особенно при инфекциях верхних дыхательных путей, включая простуду.

Витамин D: Витамин D часто называют «солнечным витамином», потому что наш организм естественным образом вырабатывает его, когда наша кожа подвергается воздействию солнца. Это жирорастворимое питательное вещество, необходимое для здоровья и функционирования иммунной системы.

Цинк: Цинк необходим для развития иммунных клеток, коммуникации и играет важную роль в воспалительной реакции. Этот минерал также помогает предотвратить проникновение чужеродных патогенов через тканевые барьеры.

Белки: Белки являются основой защитных систем организма. Белки состоят из аминокислот, которые играют роль в формировании иммунитета. Важно ежедневно потреблять достаточное количество и качество белка, чтобы иммунная система функционировала наилучшим образом.

Борьба с инфекциями

Люди с низким иммунитетом часто борются с инфекционными заболеваниями, вызванными бактериями, вирусами или грибками. Для лечения этих инфекций используются соответствующие противомикробные препараты, основанные на возбудителе, например:

• Противовирусные препараты: Эти препараты используются для лечения вирусных инфекций, поскольку люди с низким иммунитетом имеют более высокие шансы заразиться различными вирусными инфекциями. Противовирусные препараты помогают остановить репликацию вируса и облегчить симптомы. Несколькими примерами противовирусных препаратов являются осельтамивир фосфат, занамивир и ацикловир.

• Антибиотики: люди со слабой иммунной системой имеют более высокий риск частых бактериальных инфекций. Антибиотики помогают либо убивать, либо подавлять рост бактерий. Несколькими примерами антибиотиков являются пенициллин, тетрациклин и азитромицин.

• Противогрибковые препараты. Грибковые инфекции также называют оппортунистическими инфекциями, поскольку они поражают людей с ослабленной иммунной системой. Противогрибковые препараты, используемые для лечения грибковых инфекций, повреждают клеточную стенку грибка. Несколькими примерами противогрибковых препаратов являются клотримазол, кетоконазол и миконазол.

Поддерживающая терапия при таких симптомах, как лихорадка, кашель и т. д., предоставляется по мере необходимости.

Лечение основного заболевания

Лечение основных заболеваний, таких как рак и ВИЧ, обширно и отличается от случая к случаю.

• Антиретровирусные препараты используются для лечения ВИЧ-инфекции. Несколькими примерами антиретровирусных препаратов являются абакавир, эмтрицитабин и ламивудин.

• Химиотерапевтические препараты или другие препараты могут быть использованы в зависимости от типа рака. Несколько примеров: доцетаксел, иксабепилон и паклитаксел.

• Противодиабетические препараты, такие как метформин, дапаглифлозин и глипизид, используются для лечения сахарного диабета.

• Композиции нормальных иммуноглобулинов человека используются для дополнения антител против чужеродной инфекции.

• Препараты интерферона-гамма представляют собой синтетические интерфероны, применяемые для лечения некоторых видов первичного иммунодефицита.

• Донорская плазма от подходящего донора, у которого есть антитела против конкретной инфекции, также используется для лечения опасных для жизни инфекций из-за низкого иммунитета.

• Для лечения первичных иммунодефицитов рекомендуется трансплантация костного мозга или стволовых клеток.

Уход на дому при слабом иммунитете

Вы должны принять меры предосторожности, чтобы не заразиться, если у вас плохой иммунитет. Если вы страдаете от низкого иммунитета из-за нарушений образа жизни, внесение здоровых изменений может укрепить вашу иммунную систему.

Следующие вещи могут помочь, если вы страдаете от иммунодефицита:

• Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету, богатую витаминами и минералами.

• Пейте достаточное количество жидкости в виде воды, кокосовой воды, пахты, прозрачных супов, травяных чаев в течение дня.

• Установите здоровый режим сна и спите не менее 6-8 часов. Избегайте дневного сна. Лучше спать 8 часов крепким сном ночью, чем высыпаться по частям.

• Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями не менее 30-45 минут.

• Выйдите на прогулку под лучами утреннего солнца, чтобы получить суточную дозу витамина D.

• Сократите чрезмерное потребление напитков с кофеином (особенно вечером) и алкоголя.

• Бросить курить и принимать рекреационные наркотики.

• Часто и тщательно мойте руки водой с мылом, особенно перед едой и после посещения туалета.

• Носите хирургическую маску при взаимодействии с толпой.

Осложнения низкого иммунитета

Если низкий иммунитет не лечить, это может привести к возникновению тяжелых и опасных для жизни инфекций, таких как пневмония, менингит, септицемия и др. Человек с низким иммунитетом обычно страдает от рецидивирующих инфекций и поддается им, если надлежащая медицинская помощь не оказывается в нужное время. Существует также повышенная вероятность повреждения жизненно важных органов, таких как сердце, легкие, печень и т. д.

Альтернативные методы лечения низкого иммунитета

Наряду с медикаментозным лечением основных заболеваний иммунитет можно повысить с помощью нескольких альтернативных методов лечения, таких как:

Диета

Сбалансированное питание, богатое необходимыми питательными веществами, является отличным способом обеспечения организма топливом, необходимым для выполнять деятельность. Включение в рацион продуктов, богатых витамином С, таких как лимоны, апельсины, болгарский перец и крыжовник, — отличный способ повысить иммунитет. Сбалансированное питание гарантирует отсутствие дефицита витаминов или минералов, который часто может привести к снижению иммунитета. Употребление большого количества воды и жидкостей, таких как свежевыжатые фруктовые соки, кокосовая вода и т. д., сохраняет ваше тело увлажненным и свежим.

Медитация и релаксация

Медитация может помочь направить и сохранить энергию тела. Это помогает преодолеть чувство беспокойства или стресса, которые являются важной причиной изменения иммунной функции. Техники медитации и релаксации также способствуют общему ощущению здоровья и благополучия.

Упражнения и йога

Легкие упражнения и йога помогают повысить уровень энергии в организме и являются отличным способом повышения иммунитета. Выполнение различных упражнений, таких как аэробика, укрепление мышц, асан йоги, таких как Шалабхасана, Тадасана, Бакасана и т. д., по крайней мере, 30-45 минут каждый день — это хороший способ сохранить здоровье вашего тела и крепкую иммунную систему.

Аюрведа

Аюрведа предлагает множество средств, которые могут повысить иммунную систему. Считается, что использование трав и специй, таких как куркума, имбирь, чеснок и т. д., в повседневной кулинарии, употребление отваров или кадх, приготовленных из туласи, корицы, черного перца, гвоздики, меда и т. д., повышает иммунитет. Чаванпраш — это аюрведический препарат, известный своими иммуностимулирующими свойствами.

Нельзя переоценить роль аюрведических трав в профилактике инфекций и борьбе с ними для поддержания здоровья и формы. Вот некоторые часто используемые аюрведические травы, которые могут повысить ваш иммунитет.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты в виде пероральных капель/пилюль, такие как Arsenicum album, Lycopodium, Rhus Toxicodendron, Sambucus nigra и т. д., считаются укрепляющими иммунитет. Иногда их назначают вместе со стандартными лекарствами для лечения вспышек инфекционных заболеваний в сообществе.

Жизнь с низким иммунитетом

Жизнь с низким иммунитетом может быть сложной задачей. Он поражает одну из ключевых систем организма, делая организм восприимчивым к тяжелым и условно-патогенным инфекциям. Люди с низким иммунитетом должны уделять особое внимание своей гигиене и санитарии, чтобы предотвратить любую инфекцию. Тщательное мытье рук с мылом и водой, особенно перед едой и после посещения туалета, являются основными, но абсолютно необходимыми мерами, которые необходимо соблюдать. Принятие здорового образа жизни, здоровое и хорошо сбалансированное питание, достаточный отдых и сон наряду с управлением стрессом могут помочь укрепить иммунитет и обеспечить некоторую защиту тем, у кого ослаблена защита. Ношение хирургической маски при взаимодействии с толпой также необходимо, особенно во времена Covid 19. пандемия. Пожизненное лечение обычно необходимо для людей с первичными иммунодефицитами и состояниями, такими как ВИЧ или рак.

Часто задаваемые вопросы

Ссылки

1. Рак. Всемирная организация здравоохранения.
2. ВИЧ/СПИД. Всемирная организация здравоохранения.
3. Типы первичных иммунодефицитных заболеваний. Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний
4. Segerstrom SC, Miller GE. Психологический стресс и иммунная система человека: метааналитическое исследование 30-летнего исследования. Психологический бык. 2004 г., июль; 130 (4): 601-30.
5. Эйлер А., Фагундес С.П., Кристиан Л.М. (2020) Влияние повседневных стрессоров на иммунную систему и здоровье. В: Шукер А. (ред.) Стрессовые проблемы и иммунитет в космосе. Спрингер, Чам.
6. Меры по повышению иммунитета. Министерство Аюш.
7. Руководство для практикующих гомеопатов при Covid-19. Министерство Аюша.
8. Чайлдс К.Э., Колдер П. С., Майлз Э.А. Диета и иммунная функция. Питательные вещества. 2019;11(8):1933.

Вам помогла наша информация?

В наших неустанных усилиях по улучшению наших услуг вы являетесь нашими глазами. Пожалуйста, выделите время, чтобы помочь нам лучше обслуживать вас.

Поделитесь своим мнением

Подпишитесь, чтобы быть в курсе

Подпишитесь на наши тщательно разработанные информационные рассылки от Medical Experts и получайте первыми последние новости о здоровье, советы и важные обновления.

Отправить

Отказ от ответственности

Единственным намерением Tata 1mg является обеспечение того, чтобы ее потребители получали информацию, проверенную экспертами, точную и заслуживающую доверия. Однако информация, содержащаяся в настоящем документе, НЕ должна использоваться в качестве замены консультации квалифицированного врача. Информация, представленная здесь, предназначена только для информационных целей. Это может не охватывать все возможные побочные эффекты, лекарственные взаимодействия или предупреждения или предупреждения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом и обсудите все ваши вопросы, связанные с любым заболеванием или лекарством. Мы намерены поддерживать, а не заменять отношения между врачом и пациентом.

6 удивительных причин, почему у вас низкий иммунитет | Здоровье

Миллионы людей заразились во время пандемии Covid-19, которая до сих пор во многом продолжает влиять на нашу жизнь. В то время как некоторые люди сообщали о тяжелых симптомах, некоторые заражались несколько раз, есть и другие, которые вообще не заразились или имели легкие симптомы. Если вы чувствуете, что большую часть дня страдаете от высокого уровня стресса, почти всегда болеете простудой, у вас частые проблемы с животом, вы все время чувствуете себя истощенным и часто болеете, это признаки низкого иммунитета. Могут быть некоторые нездоровые ежедневные привычки, которые могут быть причиной вашего низкого иммунитета, и избавление от них, возможно, может лучше подготовить вашу иммунную систему к борьбе с болезнями и инфекциями. (Также читайте: Люди с гибридным иммунитетом бегут 9На 5% ниже вероятность заражения, госпитализаций: отчет)

Не только Ковид, за последние несколько лет вернулись многие болезни, от оспы обезьян до кори. Вакцинация может помочь в значительной степени, но привитие здоровых привычек может иметь большое значение в борьбе с будущими болезнями и инфекциями.

«Частая простуда и кашель, трудности с борьбой с инфекциями, постоянная усталость или проблемы с пищеварением — это симптомы низкого иммунитета или слабой иммунной системы», — говорит Ручика Джейн, главный клинический диетолог больницы Фортис, Васант Кундж.

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Вот 5 распространенных причин, по которым люди страдают от низкого иммунитета.

Плохое питание

Рацион, в котором отсутствуют основные питательные вещества в достаточном количестве, является одной из основных причин слабого иммунитета. Нездоровое питание, обработанная пища, нездоровая пища не содержат всех жизненно важных питательных веществ.

«Здоровая микробиота кишечника жизненно важна для здоровой иммунной системы. Нашему организму необходимо достаточное количество белка, клетчатки, жиров омега-3, витаминов D, C, B, A, E и K, а также минералов, таких как железо, кальций, селен, и цинк для эффективной работы иммунной системы. Поэтому важно включать больше фруктов и овощей, продуктов, богатых клетчаткой, пребиотиков, пробиотиков, орехов и масличных семян, чтобы укрепить нашу иммунную систему», — говорит Джейн.

«Употребление слишком большого количества нездоровой и обработанной пищи снижает ваш иммунитет, поскольку в вашем организме недостаточно питательных веществ, которые вы получаете из здоровой пищи и сезонных продуктов», — говорит доктор Абхишек Субхаш, консультант по внутренним болезням в больнице Бхатия в Мумбаи.

2. Малоподвижный образ жизни

Если вы вообще не выходите на улицу или занимаетесь спортом менее 3 дней в неделю, есть вероятность, что вы будете часто заражаться инфекциями, так как ваша иммунная система может работать не очень хорошо.

«Регулярные упражнения умеренной интенсивности помогают улучшить сон, улучшить настроение, снизить уровень стресса и увеличить циркуляцию иммунных клеток в организме — все это факторы, способствующие здоровой иммунной системе», — говорит Джейн.

Согласно исследованиям, упражнения способны вымывать бактерии из легких и дыхательных путей и снижают вероятность развития диабета, ожирения и сердечных заболеваний.

«Недостаток физических упражнений и движения тела может подавлять иммунитет. Умеренные и регулярные физические упражнения помогают улучшить кровоток и снизить уровень гормонов стресса», — говорит доктор Субхаш.

3. Стресс

Стресс является одной из основных причин снижения иммунитета, и накопление стресса со временем может сделать вас восприимчивым ко многим заболеваниям.

«Стресс может еще больше ослабить иммунную систему и сделать человека более восприимчивым к болезням. Хронически повышенный уровень гормонов стресса, таких как кортизол, адреналин и норадреналин, может оказывать иммунодепрессивное действие, что снижает реакцию на борьбу с инфекцией и усиливает воспаление в организме. «, — говорит Джейн.

«Стресс — один из основных факторов, влияющих на иммунную систему организма. Это основная причина воспаления в организме и аутоиммунных заболеваний. Управление стрессом — ключ к хорошему иммунитету», — говорит доктор Субхаш.

4. Недостаток сна

Лишение сна оказывает такое же воздействие на иммунную систему организма, как и стресс. По словам Джайна, недостаток сна нарушает нормальное производство лейкоцитов, важнейшего компонента иммунной системы организма.

«Недостаточный сон и нерегулярный режим сна также снижают иммунитет организма. Организму требуется не менее 7 часов сна», — говорит доктор Субхаш.

5. Алкоголь и курение

Сильно пьющие или курильщики могут часто заболевать, так как их иммунная система может испытывать воспаление из-за алкоголя.

«Курение, как правило, связано с раком, но оно также влияет на иммунную систему, характеризующуюся смешанным воспалением и иммуносупрессией по всему телу. Различные исследования также показали иммунодепрессивное действие алкоголя.