Полынь трава от чего лечит: Использование полыни при лечении суставов — польза, рецепты и отзывы

Содержание

Полынь от рака — лечение горькой травой, как пить однолетнюю полынь

Главная

Публикации

Статьи

Полезные материалы

Полынь: лекарственная трава против паразитов и рака


Полынь

Что связывает Эдгара Дега, Винсента ван Гога и Пабло Пикассо, кроме выдающегося таланта в живописи? Все они имели пристрастие к абсенту, спиртному напитку на основе полыни, аниса и фенхеля.

В США, как и во многих других странах, абсент запрещен законом, однако в Европе он находится в свободной продаже. Вы, возможно, слышали о полыни, благодаря этому знаменитому напитку. Но знали ли Вы, что она также способна помочь в борьбе со множеством серьезных проблем со здоровьем?

Это правда. Полынь эффективна устраняет кишечных паразитов, в частности, остриц и аскарид. Поэтому ее часто рекомендуют для очищения кишечника.

Чем полезна полынь? Ее любят за то, что она является источником препарата растительного происхождения артемизина, который считается самым эффективным лекарством против малярии.

Но на этом еще не все. Научные эксперименты показали, что полынь способна даже убивать клетки рака. Чай с полынью полезен при анорексии, бессоннице, анемии, отсутствии аппетита, метеоризме, боли в животе, желтухе и нарушении пищеварения.

Эта лекарственная трава используется для приготовления алкогольных напитков, а «звезда по имени «полынь» даже упомянута в Библии. Весьма необычное растение, если не сказать больше. Но действительно ли оно способно убивать паразитов и рак? Исследования говорят «да», а все новые положительные лечебные свойства продолжают появляться.

Конечно, с некоторыми продуктами, содержащими полынь (как абсент, например) следует быть осторожнее, однако не всегда полынь несет вред.

Что такое полынь?

Полынь горькая, Artemisia

absinthium, — это ароматный многолетник, который относится к семейству Астровых или Сложноцветных. Это растение имеет сильный запах и горьковатый вкус.

Многие виды полыни имеют лечебные свойства. К ним относится и Artemisia vulgaris, чернобыльник.

Полынь родом из Европы и некоторых регионов Азии и Африки. Сегодня она растет и в США. Ее часто можно увидеть вдоль дорог и троп.

Полынь горькая — это кустарник, который может достигать в среднем  90 см в высоту. Он имеет серо-зеленый стебель и желтовато-зеленые бархатистые листья. Последние содержат железы, где находятся частички смолы, а в них природный инсектицид.

Artemisia annua, также известная как «полынь однолетняя» или «полынь сладкая», еще один очень популярный вид полыни родом из средней Азии, который был привезен в Северную Америку.

Полынь можно употреблять в свежем или в засушенном виде. Все надземные части растения (стебель, листья и цветки) имеют медицинскую ценность, а чай с полынью полезен при целом ряде заболеваний.

Эфирное масло получают из листьев и бутонов путем паровой дестилляции. Анализ эфирного масла Artemisia absinthium показал, что в нем содержится, по крайней мере, 28 различных компонентов, составляющих 93,3% этого вещества. Главные компоненты — это ß-пинен (23,8%) и ß-туйон (18,6%).

Туйон — это потенциально токсичный химический компонент. Дистилляция алкоголя из полыни увеличивает его концентрацию. Именно это делает абсент весьма спорным напитком.

К биологически активным компонентам полыни относятся:

  • ацетилены (транс-дегидроматрикариевый эфир, С13 и С14 транс-спирокеталенольные эфиры и другие)
  • аскорбиновая кислота (витамин С)
  • азулены (хамазулен, дигидрохамазулены, бисаболен, камфен, кадинен, сабинен, транс-сабинилацетат, фелладрен, пинен и другие)
  • каротиноиды
  • флавоноиды (кверцетин, 3-глюкозид, кверцитин 3-рамноглюкозид, спинацетин 3-глюкозид идругие)
  • лигнины ( диянгамбин и эпиянгамбин)
  • салициловые кислоты (р-гидрокси-фенилуксусная, протокатеховая, ванильная, сиринговая и друге)
  • танины
  • туйон и изотухон
  • сесквитерпеновые лактоны (абсентин, артабсин, анабсинтин, артемитин, артемизинин, артабин, артабсинолиды, матрицин, изоабсинтин и другие)

Польза для здоровья

Неважно, что Вы используете, чай из полыни, экстракт, настойку или мазь, польза от этого лекарственного растения очень большая.

1. Борьба с малярией

Малярия — это серьезное заболевание, вызываемое паразитами, попадающими в кровь человека через укусы зараженных комаров. В этом случае Вам поможет артемизинин, содержащийся в экстракте Artisia annua, однолетней полыни.

Артемизинин — наиболее эффективный противомалярийный препарат растительного происхождения на рынке. Известно, что он способен быстро сократить количество паразитов у больного. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует применять артемизинин-комбинированную терапию для лечения неосложненной малярии, вызванной P. falciparum.

Недавние исследования показали, что высокая эффективность артемизинина обусловлена тем, что он вступает в реакцию с железом, который содержится в паразитах, «производя» свободные радикалы. Затем эти радикалы разрушают стенки клеток паразитов изнутри.

2. Борьба с раковыми клетками

Если верить последним научным работам, артемизинин способен бороться с клетками рака груди богатыми железом таким же образом, как он борется с малярийными паразитами. А это значит, что он может стать натуральным методом лечения рака груди у женщин.

Раковые клетки содержат большое количество железа, вероятно, потому, что они впитывают этот элемент для стимуляции собственного деления. В 2012 году ученые проанализировали образцы раковых и здоровых клеток молочной железы, намеренно обогащенных железом. Клетки находились под воздействием водорастворимой формы артемизинина из экстракта полыни.

Результаты поразили. Здоровые клетки, в основном, не были изменены. Однако, в течение 16 часов практически все раковые клетки погибли, в то время как здоровых погибло лишь несколько. Биоинженер Генри Лай полагает, что так как клетки рака молочной железы имеют, по сравнению со здоровыми клетками, на 5-15 рецепторов больше, то они охотнее абсорбируют железо. Вследствие этого они являются более восприимчивыми к воздействию артемизинина.

3. Избавление от паразитов

Полынь используется для борьбы с кишечными паразитами, включая остриц, круглых червей и солитеров. На территории США наиболее распространенным является заражение острицами, так как их яйца передаются напрямую от человека к человеку. Круглые черви, или нематоды, также паразитируют в кишечнике человека. Солитеры — это длинные плоские черви, обитающие в организме как человека, так и животного.

 Исследования на животных, проведенные в 2018 году и опубликованные в журнале «Journal of Herminthology», выявили, что полынь вызывает у паразитов оцепенение, смерть и ультраструктурные изменения.

А одно шведское исследование привело к заключению, что для дегельминтизации сельскохозяйственных животных будет эффективно сочетание горькой полыни, чернобыльника, цикория и обыкновенной пижмы.


Основные компоненты, содержащиеся в Полыни

4. Лечение болезни Крона

В Германии двойной слепой эксперимент изучил эффективность приема в течение 10 недель 500 мг экстракта полыни 3 раза в день, по сравнению с плацебо у 40 пациентов, имеющих болезнь Крона и регулярно принимающих стероиды.

Начальная доза стероидов поддерживалась до второй недели. Затем она начала сокращаться так, что в начале 10 недели у всех пациентов прием стероидов был отменен.

Ученые заметили стабильное уменьшение симптомов болезни Крона у 18 пациентов (90%), которые принимали полынь несмотря на отмену лекарств. Спустя 8 недель употребления полыни отмечалась практически абсолютная ремиссия у 13 (65%) наблюдаемых в этой группе, в то время как в плацебо-группе не зафиксировано ни одного случая. Эта ремиссия сохранялась вплоть до конца периода наблюдения (еще 12 недель). Таким образом, отпала необходимость в стероидах.

Результаты оказались впечатляющими и наводящими на мысли о том, что полынь может быть способна сократить или даже исключить необходимость в стероидах при болезни Крона. Кроме того, отмечено положительное влияние полыни на настроение и качество жизни. Подобного эффекта не было достигнуто ни одним из стандартных препаратов, принимаемом при данном заболевании.

5. Противомикробное и противогрибковое действие

Исследования in vitro (« в пробирке») показали, что ароматические масла из полыни имеют антимикробный эффект. А исследование, опубликованное в «

Journal of Agricultural and Food Chemistry», говорит о больших возможностях использования масла полыни в борьбе со штаммами бактерий, в том числе E. coli (кишечная палочка) и сальмонелла.

Только в США каждый год сальмонелла становится причиной 1 млн пищевых заболеваний, 19 000 случаев госпитализации и 380 смертей. Кишечная палочка может также привести к целому ряду осложнений, от диареи и инфекции мочевыводящих путей до пневмонии и других болезней.

Полынь может справиться не только с бактериями, но и с грибком. Анализ показал, что масло полыни, дистиллированное из надземных частей Artemisia absinthium, замедляет рост нескольких видов грибков (11, если быть точным). Во время исследования оно также выступило в роли антиоксиданта.

Другое исследование, опубликованное в «

Planta Medica», заключило, что масло A. absinthium замедляет рост Candide albicans. Это наиболее распространенная дрожжевая инфекция, которая может развиться во рту, кишечном тракте и влагалище, а также воздействовать на кожу и слизистую.

6. Лечение СИБР

Многие люди пользуются народной или нетрадиционной медициной, когда речь заходит о лечении желудочно-кишечного тракта. И не зря. Исследования утверждают, что препараты на основе лечебных трав, как чай или капсулы полыни, справляются с симптомами синдрома избыточного бактериального роста (СИБР) ни чуть не хуже.

На сегодняшний день лечение СИБР сводится к приему оральных антибиотиков разной степени эффективности. В 2014 году 104 пациента с диагнозом СИБР принимали в течение 4 недель большую дозу рифаксимина или проходили фитотерапию.

46% пациентов, принимавших лечебные травы, не показали симптомов СИБР  при последующем обследовании, по сравнению с 34% людей на рифаксимине. При этом антибиотик вызвал такие побочные эффекты, как анафилактический шок, крапивница, диарея и колит, вызванный C. difficile. В то время как в группе травяной терапии зафиксирован лишь один случай диареи.

Опыт показал, что при лечении СИБР фитотерапия является не менее эффективной, чем рефиксимин. Более того, она не менее эффективна, чем тройная терапия, у пациентов, не чувствительных к этому лекарству.

Использование

Полынь можно легко купить в аптеках или онлайн в виде эфирных масел, капсул, таблеток, мазей и жидком экстракте. Она также доступна в свежем и сухом виде для приготовления отвара и чая.

Лучше всего использовать сухую полынь, так как в ней практически отсутствует туйон. Чтобы приготовить отвар, следуйте инструкциям:

  • Залейте 0,5-1 чайную ложку сухой или свежей полыни кипятком и дайте настояться в течение 15 минут.
  • Не превышайте дозировку, так как ее листья очень крепкие и горькие. Таким образом, если Вы дадите ему постоять дольше, у Вас получится горький и крепкий чай.
  • Для большего эффекта чай следует пить несладким. Однако, если Вы хотите снять горьковатость, то можно добавить перечной мяты или анис.

Чай с полынью очень полезен для пищеварения, особенно перед употреблением тяжелой пиши, которая может вызвать газообразование и вздутие. Ученые утверждают, что это растение способно даже бороться с симптомами болезни Крона.

Дозировка чая разная в зависимости от цели его использования. Его стоит пить маленькими глотками, так как его крепкий горьковатый вкус является важным компонентом терапевтического эффекта, оказываемого на желудок.  Он также может выступать в роли энергетического тоника.

При таких проблемах кишечника, как паразиты и черви, полынь лучше принимать  в форме таблеток. Однако, она и другие растительные препараты эффективны и как домашние горькие настойки. Они прекрасно помогают пищеварению.

Продукты, содержащие полынь, следует принимать под присмотром врача в небольшом количестве и не дольше 4 недель.

Побочные эффекты, аллергии и взаимодействие с другими препаратами

Курс употребления полыни не должен быть длительным. Убедитесь, что Вы не превышаете рекомендованную дозу, так как это может быть очень вредно. Лучше выбрать полынь в сухой форме, она содержит незначительное количество эфирного масла туйона.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает полынь небезопасной для употребление именно из-за ядовитых свойств туйона. Однако, все же можно принимать ее орально в количестве, присутствующем в еде и напитках, включая настойки и вермуты,  в который туйон отсутствует.

Прием полыни дольше 4 недель или в дозах, больше рекомендуемой, может вызвать тошноту, рвоту, беспокойство, бессонницу, головокружение, тремор и эпилепсию.

Употребление продуктов, в составе который есть полынь и туйон, каких как абсент, например, может быть опасно для здоровья. Они могут стать причиной беспокойства, проблем со сном, кошмаров, эпилепсии, головокружения, тремора, почечной недостаточности, рвоты, спазмов желудка, задержки мочи, жажды, онемения конечностей, паралича и смерти.

Полынь противопоказана в период беременности и лактации. Были зафиксированы случаи, когда это приводило к кровотечениям и потери ребенка.

Если Вы страдает аллергией на амброзию и другие растения семейства Астровых/Сложноцветных, то полынь тоже может вызвать аллергическую реакцию.

При порфирии (группе нарушений, возникающих при скоплении натуральных химических соединений, вырабатывающих порфирин в организме), туйон, который присутствует в полыни, может увеличить выработку порфирина и усугубить болезнь.

Если у Вас наблюдается эпилепсия или судорожные припадки, то перед использованием этого растения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Туйон может стать причиной судорог, особенно у людей, склонных к ним.

Полынь не рекомендована тем, кто страдает заболеваниями почек. Ее масла могут спровоцировать почечную недостаточность, потому обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед использованием.

Также не советуют использовать эфирное масло полыни для ароматерапии, так как в нем присутствует высокая концентрация туйона, который может сыграть роль конвульсанта и нейротоксина.

Посоветуйте с доктором, прежде чем сочетать полынь с любыми антиконвульсантами, препаратами для лечения судорог. Так как и трава, и подобные лекарства оказывают определенное влияние на мозг, полынь способна снизить эффективность противоэпилептических средств.


Полынь в виде эфирного масла

Интересные факты о полыни

Название «полынь» связано с использованием этого растения и его экстракта в древности как кишечное антигельминтное, противопаразитарное средство, избавляющего организм от червей и паразитов.

В древнем Египте это было очень популярное лечебное растение, особенно при боли в заднем проходе и как винная специя. Позже оно стало использоваться в народной медицине Европы, чтобы вызвать роды. А крепкий чай из полыни применяли, чтобы успокоить желудок, справиться с расстройством и понизить аппетит.

Любимый алкогольный напиток Франции XIX века, абсент, имел свойство вызывать привыкание и «славился» большой коллекцией побочных эффектов, таких как абсентизм или необратимое повреждение центральной нервной системы. 

Абсент стал популярным благодаря таким знаменитым писателям и художникам, как Эрнест Хемингуэй, Анри де Тулуз-Лотрек, Эдуард Мане, Эдгар Дега, Винсент ван Гог, Пабло Пикассо и Оскар Уайлд. Безумный художник Винсент ван Гог имел зависимость от абсента. Существует предположение, что именно его употребление «добавляло» картинам зеленый и желтоватый оттенки (из-за галлюциногенного эффекта туйона), а полынь усугубила эпилепсию.

Абсент — алкогольный напиток  с запахом аниса, содержащий сразу несколько видов трав. В его состав входят цветки и листья полыни, анис и фенхель. В США и ряде других стран он запрещен. Однако в некоторых странах Европейского союза он есть в свободной продаже, та как содержание туйона в нем менее 35 мг  на 1 кг.

Туйон — потенциально токсичное химическое вещество, обнаруженное в полыни. Дистилляция спирта из этого растения повышает его концентрацию. Экстракт полыни, очищенный от туйона, в настоящее время используется как ароматизатор в некоторых напитках, например, в вермуте.

Полынь или его химические составляющие упоминались во множестве романов, пьес и других форм искусства, от «Дракулы» Брема Стокера до размышлени о «Ромео и Джульетте» Джона Локка.

Также существует несколько упоминаний этой травы в Библии. Слово «полынь» встречается несколько раз в Ветхом Завете, переведенное с еврейского термина «Ia’anah» (что означает «проклятие» на арабском и иврите).

В Новом Завете она встречается в Откровении Иоанна Богослова: «Третий ангел вострубил, и сделались град и огонь, смешанные с кровью, и пали на землю; и третья часть дерев сгорела, и вся трава зеленая сгорела. Имя сей звезде «полынь»; и третья часть вод сделалась полынью, и многие из людей умерли от вод, потому что они стали горьки» (Откр. 8: 10-11).

Заключительные выводы

  • Абсент — это алкогольный напиток растительного происхождения, который изготовлен из полыни, аниса и фенхеля. Но это не единственные «плюсы» полыни. Это растение применяется для борьбы с кишечными червями, особенно с острицами и круглыми червями. Также оно является источником артемизинина, самого популярного природного лекарства против малярии.
  • Было доказано, что полынь убивает клетки рака, а также лечит анорексию, бессонницу, анемию, отсутствие аппетита, метеоризм, боли в животе, желтуху и расстройство желудка.
  • Эта трава особенно эффективно борется с малярией, раком молочной железы, паразитами, лечит болезнь Крона и СИБР, так как обладает противомикробным и противогрибковым свойствами.
  • Полынь продается в аптеках и онлайн в виде эфирного масла, капсул, таблеток, мази или жидкого экстракта. Ее употребляют свежей или засушенной для приготовления настоя и чая.
  • Полынь необходимо принимать только под наблюдением специалиста только в рекомендцемых дозах и периодом не дольше 4 недель.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.



Рекомендуем к прочтению

А Ваши средства для уборки безопасны?

Ржаная мука способна уменьшить Вашу талию и укрепить сердце

Как справиться с послеродовой депрессией

Низкий уровень тромбоцитов? Риски и способы лечения

Митохондриальные заболевания: заболевания, забирающие силы, о которых Вы можете не подозревать

Безопасен ли маникюр гель-лаком?

Удивительные свойства укропа

Продукты, которые на самом деле содержат глютен

Опасность нежирных молочных продуктов

Миома матки: натуральные способы профилактики и облегчения симптомов

Настойка полыни — лекарство из Африки против коронавируса? – DW – 21.

09.2020

Настойку из полыни, на основе которой изготовлен Covid Organics, на Мадагаскаре продают на розливФото: picture-alliance/dpa/A. Joe

Общество

Кларисса Херрман | Наталья Позднякова

21 сентября 2020 г.

Ряд африканских стран намерены применять для лечения COVID-19 настойку полыни. Она используется для лечения малярии. Чтобы узнать эффективно ли лекарство, ВОЗ одобрила его третью фазу испытаний.

https://p.dw.com/p/3cHvz

Реклама

В Африке с самого начала пандемии коронавируса говорят о чудодейственном лекарственном средстве на растительной основе, которое применяется против SARS-CoV-2 и вызываемой им атипичной пневмонии COVID-19. Речь идет о препарате Covid Organics, в основе которого — настойка полыни.

Президент Мадагаскара Андри Радзуэлина представил новое средство в середине апреля. Это событие сопровождалось большой медийной шумихой. К главе Мадагаскара присоединились и другие лидеры африканских стран, убежденные в эффективности нового лекарственного препарата.  Но международные организации до сих пор относятся к нему с осторожностью.

Препараты из полыни применяют для лечения малярии

Целебные свойства однолетнего растения полынь обыкновенная давно известны. В гомеопатии и не только применяются разные лекарственные средства на основе этого растения. Например, «Артемизинин» в течение 20 лет используют для лечения малярии. 

Президент Андри РадзуэлинаФото: picture-alliance/dpa/TASS/A. Novoderezhkin

Тем временем ученые из Алжира еще в апреле протестировали, могут ли препараты против малярии быть эффективными и против коронавируса SARS-CoV-2. Результаты их исследования показали, что «Артемизинин» оказался более эффективным, чем «Гидроксихлорохин». Последний некоторые ученые рассматривали в качестве возможного медикамента против COVID-19. Но сейчас считается, что применение этого препарата увеличивает число летальных исходов.

Между тем и ученые из Института Макса Планка в Потсдаме выясняют, может ли экстракт полыни и различные препараты на его основе действительно стать лекарством, способным побороть новый коронавирус.  Это одно из первых исследований в этой области, рассказывает DW руководящий исследованием Петер Зеебергер (Peter Seeberger).

По его данным, каждый год более 300 млн пациентов принимают лекарства на основе «Артемизинина», причем не только для лечения малярии. «Средство успешно использовалось для лечения других заболеваний», — говорит Зеебергер. Есть данные о том, что «Артемизинин» был эффективен против первого известного коронавируса SARS-CoV.

Ученые исследуют целебные свойства полыни

Ученые Дании и Германии, соблюдая повышенные меры предосторожности, в лабораторных условиях тестировали, как сама полынь, а также «Артемизинин», разработанный на ее основе, влияют на коронавирус. «Даже в том случае, если результаты исследования разочаруют, это все равно станет важным результатом, поскольку тогда у нас будет однозначный ответ, ясность в отношении этого лекарственного препарата», — подчеркивает Зеебергер.

Но первые результаты европейских ученых оказались положительными, теперь «Артезимин» протестируют на людях. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) одобрила протокол третьей фазы клинических испытаний африканского лекарственного средства растительного происхождения в качестве потенциального метода лечения COVID-19. 

Когда президент Мадагаскара в апреле рассказывал журналистам о Covid Organics — новом лекарстве против коронавируса, никаких результатов научной оценки еще не было. Правда, он ссылался на исследования, проведенные учеными Мадагаскара, но у них не было доказательств того, что полынь и препараты из нее можно эффективно применять против коронавируса.

В разговоре с DW директор мадагаскарского исследовательского института IMRA Шарль Андрианьяра указывал на многолетний опыт применения препарата «Артемизинин» и особо выделял тот факт, что он не вызывает побочных эффектов. Но никаких аргументов, сделанных на основании научных исследований, он тоже не привел. 

Препарат Covid Organics из Мадагаскара заказали многие африканские страны Фото: DW/B. Darame

Не имея доказательств эффективности препарата , Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) тогда предостерегла от его применения — а также от всех недостаточно изученных средств на основе полыни — для лечения COVID-19.

Но многие африканские страны, среди них Того, Чад, Танзания, уже заказали у Мадагаскара Covid Organics. Ожидала его поставок и Нигерия. Однако в газете Punch нигерианский координатор по вопросам борьбы с COVID-19 Сани Алию указывал на то, что препарат необходимо выдавать пациентам только после того, как он пройдет необходимую проверку в национальном медицинском ведомстве.

ВОЗ предупреждает о риске применения непроверенных лекарств

Президент Мадагаскара убежден, что в эффективности препарата сомневаются лишь потому, что лекарство произведено в островном государстве Восточной Африки, а не в Европе. Об этом он заявлял и весной в интервью одной французской радиостанции: «Мир не хочет признать того, что такая страна, как Мадагаскар, изобрела формулу, которая может спасти человечество».

Представитель регионального Бюро ВОЗ в Африке Михель Яо отметил в интервью DW, что в традиционной медицине наверняка есть средства, способные победить коронавирус. «Но нужно применять такие лекарства с осторожностью, поскольку нет доказательств их эффективности. Мы не знаем, насколько надежны традиционные лекарственные средства, и можем ли мы их рекомендовать, не нанесут ли они вред здоровью людей».

С этим согласна и Хелен Риз, директор института клинической медицины при университете Йоханнесбурга. В последние 20 лет интерес к традиционной медицине очень вырос. «Но все эти средства должны быть безопасными и эффективными, и это должно быть доказано в ходе клинических испытаний». Даже в случае «Артемизинином», когда имеется большой опыт применения против малярии и других болезней. А в случае с новым вирусом еще очень важно понять, нужно ли применять средство в целях профилактики или для лечения», — говорит она.

Если ученые из Института Макса Планка установят, что экстракт полыни эффективен для лечения COVID-19, от этого выиграет и Мадагаскар, считает Петер Зеебергер. Ведь почти 10 процентов растительного сырья для изготовления медикаментов против малярии, в частности, «Артемизинина» производится на Мадагаскаре.

Смотрите также:

Первый день послаблений на фоне роста заражений

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

 

Написать в редакцию

Реклама

Пропустить раздел Еще по теме

Еще по теме

Пропустить раздел Близкие темы

Близкие темы

Институт имени Роберта КохаДельта-вариант коронавирусаОмикрон-вариант коронавирусаЛокдаунКоронавирус: хроника пандемииКоронавирусыВакцина от коронавируса SARS-CoV-2Закон об эпидемиологической защите (Закон о профилактике и борьбе с инфекционными заболеваниями человека)Правила 3G, 2G, 2G+Пандемия COVID-19Пропустить раздел Топ-тема

1 стр. из 3

Пропустить раздел Другие публикации DW

На главную страницу

Преимущества, дозировка и побочные эффекты

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Полынь горькая ( Artemisia absinthium ) — это трава, которая ценится за характерный аромат, травянистый вкус и предполагаемую пользу для здоровья (1).

Хотя он произрастает в Европе, он легко растет в различных климатических условиях, включая части Азии, Африки, Южной Америки и Соединенных Штатов.

У него бархатистые белые или зеленовато-серебристые стебли, желто-зеленые листья и луковичные цветы яркого или бледно-желтого цвета. Все части растения использовались в традиционной медицинской практике на протяжении сотен лет (1).

Он получил известность благодаря использованию в абсенте, французском ликере, любимом многими художниками 19-го века, в том числе голландским художником Винсентом Ван Гогом, и вызывавшим многочисленные побочные эффекты (2).

Полынь, долгое время считавшаяся галлюциногеном и потенциальным ядом, была запрещена в США почти столетие, с 1912 до 2007 года. Теперь он легально доступен в США (2, 3).

В этой статье дается подробный обзор полыни, обзор ее преимуществ и способов применения, информации о дозировке и потенциальных недостатках.

Полынь обычно принимают в виде экстракта или чая. Его масло производится из стеблей и листьев растения, тогда как экстракт или настойка могут использовать все растение (4).

В этих препаратах не хватает калорий, витаминов или минералов, но они содержат многочисленные растительные соединения, наиболее известным из которых является туйон (4, 5, 6, 7).

Это соединение встречается в двух формах — альфа- и бета-туйон, различающихся на молекулярном уровне. Хотя эти различия небольшие, они имеют значение, поскольку альфа-туйон считается более токсичным. Это также основной активный ингредиент полыни (4).

Считается, что туйон возбуждает мозг, блокируя гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), нейротрансмиттер, оказывающий успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Хотя это соединение может иметь несколько преимуществ, потребление туйона в избытке токсично и связано с судорогами и даже смертью (4).

краткий обзор

Наиболее известным растительным соединением полыни является туйон, который имеет некоторые преимущества, но может быть токсичным в избытке.

Помимо использования в абсенте и других спиртных напитках, полынь широко применяется в незападной медицинской практике, включая традиционную китайскую медицину.

Несмотря на репутацию абсента, вызывающего галлюцинации, бессонницу и конвульсии, полынь не считается галлюциногеном (8).

Хотя высокое содержание алкоголя и туйона в напитке может играть незначительную роль в этих эффектах, это не было подтверждено формальными исследованиями. Таким образом, его историческая связь с этими психическими и физическими состояниями изучена недостаточно (8).

Может облегчить боль

Полынь давно известна благодаря ее болеутоляющим и противовоспалительным свойствам (4, 9, 10).

Например, это растение может помочь облегчить остеоартрит, болезненное состояние, возникающее в результате воспаления суставов.

В ходе 4-недельного исследования с участием 90 взрослых с остеоартрозом коленного сустава нанесение 3%-ной мази на кожу из полыни 3 раза в день помогло улучшить как уровень боли, так и физическую функцию. Тем не менее, это не уменьшило жесткость (10).

Следует отметить, что само растение никогда нельзя наносить непосредственно на кожу, так как его соединения слишком концентрированы и могут вызвать болезненные ожоги (11).

В настоящее время недостаточно исследований, чтобы определить, уменьшают ли чаи или экстракты полыни боль.

Может бороться с паразитарными инфекциями.

Полынь применялась для лечения кишечных глистов еще в Древнем Египте. Это свойство борьбы с паразитами приписывается туйону (4, 7).

Тем не менее, доказательства этого конкретного применения в значительной степени анекдотичны.

Примечательно, что исследования на животных и в пробирках показывают, что это растение может бороться с ленточными червями и другими паразитами, хотя это исследование может быть неприменимо к людям (12, 13).

Таким образом, необходимы более всесторонние исследования.

Обладает антиоксидантными свойствами

Помимо туйона, другим известным соединением полыни является хамазулен. Он действует как антиоксидант и наиболее сконцентрирован в эфирных маслах растения перед цветением (14).

Антиоксиданты, такие как хамазулен, могут бороться с окислительным стрессом в организме, который связан с раком, сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями (14, 15, 16, 17).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования свойств этого соединения.

Может бороться с воспалением

Артемизинин, еще одно растительное соединение, содержащееся в полыни, может помочь в борьбе с воспалением в организме. Длительное воспаление связано с несколькими хроническими заболеваниями (18).

Считается, что артемизинин ингибирует цитокины, которые представляют собой белки, секретируемые вашей иммунной системой и способствующие воспалению (18).

Исследования показывают, что полынь может помочь облегчить болезнь Крона, которая характеризуется воспалением слизистой оболочки пищеварительного тракта. Его симптомы могут включать диарею, усталость, спазмы в животе и другие проблемы с пищеварением.

В одном исследовании с участием 40 взрослых с этим заболеванием у тех, кто принимал 500 мг добавки полыни 3 раза в день, было меньше симптомов и снижена потребность в стероидах через 8 недель по сравнению с группой плацебо (19, 20).

Имейте в виду, что необходимы дальнейшие исследования.

резюме

Полынь обладает многими полезными свойствами, такими как облегчение боли и воспаления, борьба с окислительным стрессом и паразитарными инфекциями. Однако необходимы дополнительные научные исследования.

Из-за отсутствия исследований не существует конкретных рекомендаций по дозировке полыни.

В то же время различные государственные учреждения наложили ограничения на продукты из полыни, так как ее соединения могут оказывать токсическое действие.

Например, Европейский союз (ЕС) ограничивает продукты, приготовленные с использованием полыни, до 0,23 мг туйона на фунт (0,5 мг/кг), а пороговое значение для алкогольных напитков, таких как абсент, составляет 16 мг на фунт (35 мг/кг) ( 3, 21).

В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ограничивает любой коммерческий продукт, содержащий туйон, до 10 частей на миллион (ppm) или менее. Это количество считается незначительным и, следовательно, безопасным для большинства населения (3, 21, 22).

Имейте в виду, что чай и экстракты полыни не регулируются FDA. Таким образом, они не подпадают под эти правила и содержат значительно больше туйона.

Если вы не знаете, сколько принимать, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты

Уязвимые группы населения и люди с определенными заболеваниями могут отказаться от приема полыни. Эти состояния включают:

  • Беременность. Не следует принимать полынь беременным, так как это может вызвать выкидыш (23).
  • Грудное вскармливание и раннее детство. Кормящим женщинам и детям следует избегать этого растения из-за отсутствия информации о безопасности.
  • Эпилепсия. Туйон стимулирует мозг и, как известно, вызывает судороги. Полынь также может снижать эффективность обычных противосудорожных препаратов, таких как габапентин и примидон (4, 24).
  • Болезнь сердца. Прием этой травы с варфарином, который лечит сердечные заболевания, может вызвать кишечное кровотечение (25).
  • Проблемы с почками. Полынь токсична для почек и может увеличить риск почечной недостаточности (26, 27).
  • Некоторые аллергии. Если у вас аллергия на представителей семейства сложноцветных , таких как амброзия и бархатцы, вы также можете реагировать на полынь, которая принадлежит к тому же ботаническому семейству (1).

Высокие дозы полыни могут вызвать расстройство пищеварения, почечную недостаточность, тошноту, рвоту и судороги. Однако вы вряд ли столкнетесь с этими побочными эффектами, если будете принимать его в малых дозах, например, в чае (26, 27).

Очень большие количества этого растения и других продуктов, содержащих туйон, могут быть смертельными, хотя его смертельная доза для человека не установлена ​​(28).

Кроме того, при непосредственном нанесении на кожу он может вызвать ожоги. Если вы используете его местно, обязательно используйте его только в виде мази или лосьона (29).

Наконец, вы не должны регулярно принимать полынь в любой форме в течение более 4 недель. Эта продолжительность считается долгосрочной, а долгосрочная безопасность и побочные эффекты травы неизвестны.

резюме

Вам следует избегать приема полыни, если вы беременны, кормите грудью или принимаете определенные лекарства. Кроме того, его нельзя принимать людям с эпилепсией и проблемами с почками. Его долгосрочная безопасность неизвестна.

Стебли, листья и цветки полыни обычно сушат для заваривания чая. Кроме того, траву иногда можно найти в виде добавок и травяных смесей.

Для нанесения на кожу его экстрагируют в эфирное масло и разбавляют в виде лосьонов или мазей.

Полынь сушеную, а также капсулы, экстракты и настойки из нее можно приобрести в Интернете.

Имейте в виду, что эти продукты не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому вам следует искать на этикетке стороннюю проверку. Это означает, что добавка была протестирована и не содержит загрязняющих веществ и скрытых ингредиентов.

К доверенным испытательным лабораториям относятся NSF International, ConsumerLab.com и USP.

Вы также можете приобрести растение или его семена для выращивания в своем саду.

резюме

Полынь доступна в различных формах, таких как травяной чай, настойка, экстракт, мазь и лосьон.

Полынь — горькое растение, известное как компонент абсента.

Хотя он не является галлюциногенным, его растительное соединение туйон может быть токсичным и даже смертельным в больших количествах.

Тем не менее, полынь горькая может принести много пользы, если употреблять ее в умеренных количествах. К ним относятся борьба с воспалением и паразитарными инфекциями, а также облегчение боли.

Люди, страдающие эпилепсией, беременные, кормящие грудью или принимающие определенные лекарства, должны избегать употребления полыни.

Как и в случае с любой добавкой, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед использованием полыни, особенно потому, что ее долгосрочные эффекты и конкретные рекомендации по дозировке неизвестны.

Полынь обыкновенная

Полынь обыкновенная

Названия общие

  • Абсент
  • Абсент
  • Аженджо
  • Полынь обыкновенная
  • 0105 Зеленый имбирь
  • Марена
  • Старуха
  • Полынь

Родом из Европы, полынь представляет собой многолетнее кустарниковое растение с серовато-белыми стеблями, покрытыми тонкими и блестящими волосками. Полынь обычно вырастает до высоты от одного до трех футов и имеет гладкие, опушенные листья, содержащие секреторные клетки.

Они также содержат смолистые частицы (вязкие вещества) и имеют желтовато-зеленый цвет. Растение полынь производит ароматный аромат и имеет очень пряный, довольно горький вкус. Хотя это растение произрастает в Европе, а также в Северной Африке и Западной Азии, в настоящее время оно коммерчески культивируется во многих частях мира.

Полезные части травы включают ее листья и свежие или высушенные цветущие верхушки, которые обычно собирают до или во время сезона цветения. Полынь обычно используется в производстве вермута или белого вина, в то время как другой вид, известный как сладкая полынь (A. annua), выращивается как декоративное растение.

Однако, помимо того, что это декоративное растение, полынь сладкая богата жизненно важным маслом, которое эффективно действует против грибков и бактерий.

Elma HA Сыворотка

100% натуральная антивозрастная сыворотка, отлично подходит для маскировки морщин и омоложения кожи.

Некоторое время назад химики из экспериментальной терапии Армейского научно-исследовательского института Уолтера Рида в Вашингтоне, округ Колумбия, начали длительные исследования способности сладкой полыни снижать лихорадку, вызванную уничтожением паразитов в кишечнике.

Настойка, приготовленная из полыни сладкой, может помочь при лихорадках, вызванных кишечными паразитами. Для эффективного использования попробуйте десять капель (используйте пипетку) настойки полыни, смешанной с одной чайной ложкой темного меда или черной патоки (густой и темный сироп, приготовленный путем уваривания сока из сахарного тростника) может быть полезен при лечении недуга.

Поскольку мед или патока помогают избавиться от горького вкуса настойки, рекомендуется смешать это вещество перед использованием.

Вот как лучше всего использовать полынь для отпугивания мух и вредителей. Раздавите небольшое количество листьев древоточца во влажное пюре, а затем смешайте его с небольшим количеством яблочного уксуса. Затем поместите небольшое количество этой пропитанной смеси на шестидюймовый квадратный бинт, затяните углы марли и завяжите их наверху.

Вы можете систематически протирать кожу смесью в марле, чтобы отпугнуть слепней, мошек, комаров и других насекомых, пока вы находитесь на открытом воздухе. Консистентную смесь можно сразу же наносить наружно на домашних животных, чтобы защитить их от любых видов вредителей, насекомых и блох.

Skin Revitalizer

Передовое, 100% натуральное восстанавливающее средство, которое сделает вашу кожу сияющей и молодой.

В недавних отчетах, опубликованных в выпуске Planta Medica, говорится, что некоторые виды полыни использовались в медицинских осмотрах для лечения гепатита, а также для защиты печени от царапин, вызванных приемом вредных химических веществ.

В отчете, опубликованном в другом медицинском журнале Черн. Phann Bulletin, было заявлено, что полынь является жизненно важным лекарством для лечения желтухи, а также отека и раздражения желчного пузыря (холецистита). В отчете также говорится, что чай, приготовленный из полыни, может быть полезен при лечении желтухи и воспалений желчного пузыря.

Процедура приготовления чая из полыни проста. Вскипятите две чашки воды и снимите ее с огня. Затем добавьте в него четыре чайные ложки сушеных листьев или цветочных верхушек полыни. Накройте зелье, позволив полыни замочить в кипящей воде. Для эффективного использования пейте теплый настой натощак трижды в день — утром, в полдень и вечером.

Можно добавить немного кленового сиропа, чтобы подсластить горький настой. В качестве альтернативы можно также принимать по две капсулы, приготовленные из ингредиентов древоточцев, два раза в день, чтобы избавиться от этих проблем попеременно. Вот совет.

Полынь горькая — это растительное лекарственное средство, такое как корень желтокорня, чапараль и другие лечебные травы, и его следует использовать осторожно и не принимать беспорядочно.

Мазь для ногтей

Лучшее 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями.

Хотите верьте, хотите нет, но полынь горькая, несмотря на то, что является превосходным тонизирующим средством, является одной из самых горьких трав, используемых травниками по всему миру.

Трава обладает несколькими лечебными свойствами, в том числе усилением чувства голода (аппетита), улучшением пищеварения за счет усиления секреции пищеварительных ферментов, а также желчи из печени и желчного пузыря, а также активацией перистальтики (волнообразные движения кишечных мышц, которые продвигают пищу по пищеварительный тракт).

Как следует из названия растения, полынь также можно использовать для выведения глистов из организма, а также это превосходное лекарство для тех, кто страдает от слабого, вялого пищеварения, загрязнений, а также заедания в кишечнике. Это также полезно при лечении заболеваний печени у людей, страдающих от ощущения истощения и потери трудоспособности во время выздоровления.

Присутствие хамазулена (противовоспалительного средства) в нестабильном масле, полученном из экстрактов древоточца, оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт.

Как упоминалось ранее, полынь горькая в качестве лекарственного средства помогает при лихорадках и инфекциях, а также укрепляет иммунную систему. Трава также полезна для избавления организма от токсинов, а также для очистки организма от жара и закупорки.

Для наиболее эффективного применения полынь горькую можно смешать с мятой для улучшения вкуса и принимать при простуде и гриппе, стойкой или хронической лихорадке, пищевых отравлениях, катарах (воспалении слизистой оболочки, особенно дыхательных путей), кожных заболеваниях и артрит.

История показывает, что древоточцы также полезны для женщин. Это любимая трава женщин, вызывающая сужение матки или сокращения во время родов. Здесь можно упомянуть, что полынь особенно полезна, когда роды идут вяло и схватки слабые и малоэффективные.

Наоборот, полынь горькая также может быть использована при запоздалых или задержанных менструациях из-за застоя (состояния бездействия) в матке, а также при болезненных менструациях. В то же время полынь обладает мочегонным действием и полезна при любой задержке жидкости во время менструации.

Мазь против грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов, но без агрессивных химикатов.

Используемые детали

Антенные детали.

Использование

Как и любое другое растение, полынь горькая также имеет множество терапевтических применений. Абсент , спиртной напиток, приготовленный из ароматических веществ, включая семена фенхеля, звездчатый анис и измельченные листья полыни. Этот напиток имеет зеленый цвет, но становится белым при добавлении воды, получен из полыни.

Он был очень популярен во Франции, а также в Соединенных Штатах в 19век. Напиток, вызывающий привыкание, был ароматизирован маслом, извлеченным из полыни, и содержал туйон, токсичное вещество (если его употреблять в больших дозах), поэтому чрезмерное употребление его может оказаться смертельным.

Восстанавливающее средство для волос и кожи головы

Прекратите выпадение волос с помощью этой выдающейся 100% натуральной формулы.
ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН.

Кроме того, полынь горькая является исключительно полезным лекарством для всех, кто страдает от плохого или недостаточно активного пищеварения. Травяные препараты, приготовленные из экстрактов полыни, стимулируют секрецию желудочной кислоты, а также желчи и тем самым помогают процессу пищеварения.

Это, в свою очередь, повышает способность организма усваивать питательные вещества и помогает бороться с некоторыми заболеваниями, такими как анемия. Кроме того, полынь полезна для высвобождения газов, а также облегчения вздутия живота.

Фитотерапевты рекомендуют регулярный прием настойки полыни горькой, так как она улучшает пищеварительный процесс, помогая организму набраться сил и энергии во время выздоровления от затянувшегося недомогания. Как следует из названия травы, полынь также в некоторой степени полезна для уничтожения или выведения глистов из организма.

Помимо лечебных свойств полынь горькая также является отличным инсектицидом и помогает отпугивать насекомых.

Среда обитания и выращивание

Полынь, хотя и является важным лечебным растением, обычно растет вдоль тротуаров. Хотя полынь произрастает в Европе, она также встречается в изобилии в Центральной Азии, а также в восточных регионах Соединенных Штатов.

В настоящее время полынь обыкновенная выращивается в коммерческих целях во всех регионах с умеренным климатом по всему миру. Траву размножают двумя способами: посевом семян весной или делением корня осенью. Культиваторы собирают надземные части травы в конце лета.

Исследования

Научные исследования, проведенные в 1970-х годах, доказали, что полынь обладает рядом терапевтических свойств. Трава вносит большой вклад в лечебную деятельность трав. Некоторые растения этого вида очень горькие на вкус, и когда их принимают внутрь, они вызывают стимулирующее действие в желудке, что приводит к ряду пищеварительных выделений.

Полынь содержит ряд химических ингредиентов, таких как азеулены, сесквитерпеновые лактоны и туйон. В то время как азулены обладают противовоспалительным действием, сесквитерпеновые лактоны оказывают противоопухолевое действие и являются очень мощными инсектицидами.

С другой стороны, туйон способен возбуждать мозг. Но нужно быть осторожным при его использовании, так как из-за его токсичной природы он может оказаться ядовитым, если принимать его в избытке.

Компоненты

Полынь содержит эфирное масло (включая сесквитерпеновые лакроны и туйон), горькое начало, флавоноиды, дубильные вещества, диоксид кремния, полиацетиленовые антибиотики, инулин, гидроксикумарины.

Обычная дозировка

Экстракты полыни можно принимать в виде чая или настойки. Приготовить чай из полыни чрезвычайно просто: добавьте одну чайную ложку травы на 250 мл или на один стакан кипятка.

После помещения травы в кипящую воду ее оставляют в покое на 10-15 минут, позволяя лечебным свойствам впитаться в воду. Обычно для достижения хороших результатов люди выпивают три чашки чая в день.

В качестве альтернативы, если кто-то хочет использовать настойку полыни, он может добавить 10-20 капель ее в воду и принимать за 10-15 минут до каждого приема пищи. Вот слово предостережения. Ни полынный чай, ни настойку нельзя употреблять более четырех недель подряд.

Побочные эффекты и предостережения

При длительном употреблении полыни она может нанести вред здоровью. Категорически не рекомендуется готовить какие-либо лекарства с ядовитым абсентом, так как это не только вызывает привыкание, но и может привести к поражению головного мозга, судорогам и даже смерти. Кратковременное употребление настойки полыни или чая не имеет серьезных побочных эффектов.

С другой стороны, длительное употребление полыни имеет свои вредные последствия. Это может привести к тошноте, рвоте, бессоннице, беспокойству, головокружению или головокружению, дрожи, а также судорогам или судорогам. Категорически не рекомендуется употребление полыни во время беременности, а также в период лактации, так как она может нанести сильный вред организму.

Аппликации

Надземные части

НАСТОЙ: Фитологи всегда советуют людям принимать слабый настой, приготовленный из полыни горькой, для лечения слабого или при активном пищеварении, плохого аппетита, а также гастрита. Слабый настой можно приготовить, добавив пять-десять граммов травы на 500 мл воды. Его также назначают для лечения желтухи и гепатита, а также для изгнания глистов из кишечника.

НАСТОЙКА: Настойку полыни можно использовать так же, как настой, приготовленный из травы. Однако желательно не употреблять более 3 мл настойки в день.

КОМПРЕСС: Полынь также можно использовать в качестве компресса, чтобы успокоиться при ушибах и укусах. Компресс из полыни можно приготовить, смочив тампон в настое травы и прикладывая его наружно на рану.

ПРОМЫВКА: Настой полыни также можно использовать наружно в качестве промывания для лечения чумы и инфекций, таких как чесотка.

Мешочки полыни

  • 1 стакан сушеной полыни
  • 1 стакан сушеной мяты колосовой
  • 1 стакан сушеной пижмы
  • 1 стакан сушеного тимьяна
  • 4 палочки корицы

В миске смешайте все ингредиенты, затем растолките их вместе. Разложите смесь по небольшим муслиновым мешочкам, надежно завяжите и поместите вместе с шерстяными вещами.

Комментарии

От Натали Боггар 26 января 2021
Я всегда держу полынный чай дома. Каждый раз, когда я чувствую начало боли в желудке, я быстро завариваю чай, и мои симптомы облегчаются. Я также нашел это очень эффективным при лечении запоров и предпочитаю его химическим слабительным. Чай после очень сытного ужина тоже помогает предотвратить неприятные ощущения ночью!
От Сони Октябрь-08-2013
У меня остеоартрит коленей, бедер, нижней части спины и рук. В марте 2013 года я сделал свою первую настойку из полыни для использования в магии. Чего я тогда не знал, так это того, насколько хорошо оно работает (при смешивании с маслом-носителем и местном применении) для уменьшения отека и боли в суставах.
Вот моя личная формула полынной мази для 4 унций полынной настойки:
1/4 унции полыни – мелко измельченной в ступке пестиком
4 унции зернового спирта крепостью 190
Следуйте обычной процедуре настойки. Через 14 дней отфильтровать, отжать и разлить по бутылкам.
В чистой бутылке смешайте:
2 унции оливкового масла первого холодного отжима или масла из виноградных косточек
2 драхмы (1,5 чайной ложки) настойки полыни
Тщательно встряхивайте перед каждым использованием, так как он может расслаиваться. Наносите 1 чайную ложку полынной мази два раза в день на каждый пораженный сустав/часть тела и втирайте в кожу. Оберните сустав или часть тела полиэтиленовой пленкой (для защиты одежды) и удерживайте тепло тела, позволяя порам открыться, что позволит полыни творить свое колдовство. Держите полиэтиленовую пленку примерно от 30 минут до часа.
Надеюсь, это поможет другим людям, как и мне. Благословен!
От Кристины 28 апреля 2013 г.
Меня ужалила оса, когда я работал в теплице. Набрала горсть листьев полыни и растерла их. Поместила мешанку на укус осы, через несколько секунд боль прекратилась. Я оставил компресс на руке примерно на 1/2 часа.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>