Нужна ли подушка новорожденному ребенку
Многие родители задаются вопросом, нужна ли подушка новорожденному малышу. Педиатры и ортопеды единогласно утверждают — обычная подушка новорожденному не нужна и даже противопоказана. Почему?
- Позвоночник новорожденного еще формируется, и ему не требуется дополнительная поддержка головы во сне.
- Мягкая подушка может стать причиной удушья, если ребенок уткнется в нее лицом.
- Многие наполнители подушек могут вызвать аллергию у малыша.
Врачи рекомендуют класть новорожденного спать на ровную поверхность без подушки. При необходимости можно подложить под голову сложенную в несколько слоев пеленку толщиной не более 1-2 см.
В каких случаях подушка может понадобиться ребенку до года
Хотя обычная подушка новорожденному не нужна, в некоторых случаях врачи могут рекомендовать использование специальных ортопедических подушек:
- При кривошее или деформации черепа — для коррекции положения головы
- При частых срыгиваниях — наклонная подушка для профилактики аспирации
- При гипотонусе мышц — для фиксации правильного положения
- При внутричерепной гипертензии — для облегчения оттока жидкости
Важно понимать, что такие подушки назначаются только врачом по медицинским показаниям. Самостоятельно использовать их не рекомендуется.
С какого возраста можно использовать обычную подушку
Большинство педиатров считают, что обычную подушку можно начинать использовать примерно с 2-3 лет. К этому возрасту формирование позвоночника в основном завершается, и малышу уже может быть удобнее спать с небольшой поддержкой для головы.
Однако точного возраста нет — все индивидуально. Некоторые дети комфортно чувствуют себя с подушкой уже в 1,5 года, другим она не нужна и в 4 года. Ориентироваться нужно на ощущения самого ребенка.
Как выбрать первую подушку для ребенка
При выборе первой подушки для малыша нужно учитывать несколько важных моментов:
- Размер — для ребенка 2-3 лет оптимальны размеры 25х35 см
- Высота — не более 3-4 см
- Форма — прямоугольная, без изгибов
- Наполнитель — гипоаллергенный, «дышащий» (холлофайбер, бамбук)
- Чехол — из натуральных тканей (хлопок, лен)
Подушка должна быть достаточно упругой, чтобы не проваливаться под весом головы ребенка. Слишком мягкая и пышная подушка не подходит.
Виды детских подушек
Существует несколько основных видов детских подушек:
Классические прямоугольные
Стандартные подушки небольшого размера. Подходят для детей от 2-3 лет.
Ортопедические анатомические
Имеют особую форму с углублением для головы. Помогают формировать правильное положение шеи во сне.
Наклонные подушки
Приподнимают верхнюю часть тела ребенка. Могут использоваться при частых срыгиваниях по рекомендации врача.
Подушки-позиционеры
Помогают зафиксировать малыша в определенном положении. Используются в основном для новорожденных по медицинским показаниям.
Наполнители для детских подушек
От выбора наполнителя во многом зависит комфорт и безопасность сна ребенка. Какие наполнители подходят для детских подушек?
Синтетические наполнители
- Холлофайбер — гипоаллергенный, упругий, хорошо восстанавливает форму
- Полиэфирное волокно — легкое, воздушное, не впитывает запахи
- Микрофибра — мягкая, приятная на ощупь
Натуральные наполнители
- Бамбуковое волокно — обладает антибактериальными свойствами
- Гречишная лузга — упругая, хорошо вентилируется
- Латекс — мягкий, гипоаллергенный, долговечный
Для первой детской подушки лучше выбирать синтетические наполнители — они более гигиеничны и меньше подвержены развитию аллергенов.
На что обратить внимание при выборе подушки для ребенка
Выбирая подушку для малыша, обратите внимание на следующие моменты:
- Размер и высота должны соответствовать возрасту ребенка
- Наполнитель должен быть гипоаллергенным и хорошо вентилируемым
- Чехол — из натуральных тканей, дышащий и приятный на ощупь
- Подушка должна легко восстанавливать форму после сжатия
- Швы должны быть ровными и прочными
- На изделии обязательно должна быть этикетка с составом
Важно помнить, что подушку нужно регулярно стирать и проветривать. Выбирайте модели с несъемным чехлом, которые можно целиком стирать в машинке.
Когда нужна ортопедическая подушка для ребенка
Ортопедическая подушка может понадобиться ребенку в следующих случаях:
- При нарушениях осанки
- При искривлении шейного отдела позвоночника
- При частых головных болях
- При нарушениях сна
Однако использовать ортопедическую подушку можно только по назначению врача-ортопеда. Неправильно подобранная ортопедическая подушка может навредить здоровью ребенка.
Уход за детской подушкой
Правильный уход за детской подушкой важен для здоровья малыша. Несколько рекомендаций:
- Стирать подушку не реже раза в 3-4 месяца
- Регулярно проветривать и просушивать на солнце
- Менять наволочку не реже раза в неделю
- Использовать гипоаллергенные моющие средства
- Тщательно высушивать после стирки
При правильном уходе качественная детская подушка прослужит 2-3 года. После этого ее рекомендуется заменить.
Заключение
Подушка для ребенка — важный элемент здорового сна. Однако использовать ее нужно с осторожностью и только в подходящем возрасте. Новорожденным и детям до 1-2 лет подушка не нужна и даже вредна. С 2-3 лет можно начинать приучать малыша к небольшой мягкой подушке. При выборе важно учитывать возраст ребенка, материал наполнителя и размер изделия. Правильно подобранная подушка обеспечит комфортный сон и поможет сформировать правильную осанку.
