Почему кашель ночью усиливается: Ночной кашель — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

педиатр рассказала, как ему помочь — статья на ТЧК

Приступы ночного кашля лишают ребенка сна и не дают организму восстановить силы, которые нужны для борьбы с болезнью. Разумеется, мамы всеми способами пытаются облегчить этот неприятный симптом. Проблема в том, что это не всегда получается, а неправильные действия могут спровоцировать еще более сильный приступ.

Как понять, в чем причина ночного кашля, и оказать ребенку любого возраста правильную помощь, рассказала детский врач Екатерина Волкова.

От чего организм защищается кашлем

Кашель — это не болезнь. Это симптом, указывающий на проблему, естественная рефлекторная реакция, которая защищает организм, помогает легким избавиться от раздражителя и восстановить нормальное дыхание. А значит, и бороться мы должны с тем, что раздражает: инородным телом, слизью, пылью, резким запахом и так далее.

Основные причины приступов кашля у ребенка:

• острые респираторные заболевания (вирусные и бактериальные),
• аллергические реакции,
• сухость воздуха,
• прорезывание зубов,
• бронхиальная астма,
• инородное тело в дыхательных путях,
• болезни и аномалии развития желудочно-кишечного тракта,
• болезни сердца,
• присутствие в воздухе вредных веществ.

Усиление кашля ночью происходит потому, что в это время замедляется кровообращение органов и тканей, мокрота рассасывается медленно и скапливается в дыхательных путях. Также часто приступы происходят утром, когда ребенок принимает вертикальное положение и откашливает то, что накопилось за ночь.

Как облегчить приступы ночного кашля

Первое, что должны сделать родители, если ребенок начал кашлять ночью, — попытаться понять, в чем причина. Ваша задача — облегчить симптом и уже утром обратиться к врачу за консультацией или назначением.

Если у малыша режутся зубы

Причиной кашля в этом случае часто является повышенное слюноотделение. Облегчить симптом можно, изменив положение ребенка. Попробуйте приподнять матрас или кроватку со стороны головы (например, положив под ножки пару книг). Так голова окажется выше, а ребенок не будет захлебываться слюной.

Не кладите младенцев на подушку: дети, которые не научились уверенно переворачиваться, рискуют задохнуться, уткнувшись в нее носом. У ребенка до года в кроватке в принципе не должно быть никаких вещей, кроме матраса и простыни на резинке.

Если ребёнок болеет

Золотое правило, актуальное почти для всех болезней, — пить много теплой жидкости в течение всего дня. Это поможет успокоить раздраженное горло, снизить густоту крови и вязкость мокроты. Ребенку будет легче откашляться.

Малышам на грудном вскармливании, если они заболели, стоит почаще предлагать грудь. Это также позволит избежать пересушивания слизистой горла.

Сильный насморк часто провоцирует ночные закашливания. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок мог свободно дышать носом. Перед сном пазухи обязательно нужно промывать: например, легким солевым раствором или специальными средствами. Попробуйте предложить ребенку подушку повыше: эта мера тоже помогает сократить частоту кашля.

Круговые поглаживающие движения по спине в области бронхов снижают неприятные ощущения и успокаивают ребенка, а заодно улучшают кровоснабжение и снимают спазм. Подобным свойством обладают и согревающие мази. Метод стоит использовать для детей старше трех лет при так называемом остаточном кашле.

Согрейте ребенку ноги. Чем теплее ступни, тем больше к ним будет отток крови, а значит, отек в легких уменьшится. Однако будьте внимательны: шерстяные носки и грелки допустимы, только если у ребенка нет высокой температуры.

Все описанные приемы могут лишь кратковременно облегчить симптом. Адекватное лечение, подходящие препараты и дозировку должен назначать врач.

Если причина ночного кашля неочевидна

Попробуйте изменить климат в комнате. Для комфортного дыхания и облегчения кашля рекомендуется температура +21 °С и влажность воздуха до 50–60%. Включите ионизатор или увлажнитель воздуха, разложите на батарее отопления мокрые полотенца, сделайте влажную уборку — все это облегчает дыхание. Не бойтесь открыть окно или включить кондиционер: для кашляющего малыша опаснее сухой воздух. Если тревожитесь, наденьте на ребенка пижаму и носочки потеплее. Однако не перестарайтесь: слишком холодный воздух может дать обратный эффект, и кроха начнет кашлять из-за спазма при вдохе.

Еще одной неочевидной причиной кашля может стать аллергия. Возможно, вы недавно сменили стиральный порошок или установили комнатный ароматизатор воздуха, положили новую подушку или игрушку с непроверенным наполнителем. Запах необязательно должен быть сильным, чтобы малыш отреагировал на него кашлем. Слезящиеся глаза и отечность подскажут вам, что кашель возник из-за аллергической реакции.

Чего нельзя делать при ночном приступе кашля

• Если кашель сопровождается сильным ринитом (насморком), не стоит прямо перед сном и тем более ночью закапывать в нос ребенку сосудосуживающие капли. Они высушивают слизистую и могут дополнительно провоцировать кашель. Процедуру лучше сделать за час до сна.
• При приступах сухого кашля ребенку нельзя давать отхаркивающие средства. Они спровоцируют новые спазмы, но кашель не станет «продуктивнее».
• При влажном кашле, наоборот, не нужно мешать ребенку откашливаться, сдавливая позывы противокашлевыми средствами.
• Ингаляции и растирания не разрешается делать малышам до полугода.
• Категорически запрещается давать детям антибиотики без назначения врача. Самолечение опасно и может вызвать серьезные осложнения.

Главное, о чем нужно помнить: лечением ребенка должен заниматься доктор. Задача родителей — заметить симптомы, оказать первую помощь и внимательно отследить все проявления и реакции, чтобы подробно описать их специалисту.

Спокойных ночей вам и вашим детям!

Кашель | Bebbo

Причины возникновения кашля

Существует множество причин кашля у детей, в том числе:

• вирусные инфекции, например, простуда и грипп 
• бактериальные инфекции дыхательных путей, но они встречаются редко
• раздражители — холодный воздух, дым, загрязнение или вдыхаемый посторонний предмет
• аллергия и астма
• причины психологического характера — например, привычка кашлять

Наиболее распространенной причиной кашля является вирусная инфекция, когда кашель возникает при простуде.  

Следующей наиболее частой причиной кашля является астма.

Другие причины кашля встречаются относительно редко.

Симптомы кашля

Кашель у вашего ребенка и любые иные симптомы будут отличаться в зависимости от причины кашля.

Кашель, возникающий после простуды, обычно бывает мокрым и иногда с выделением слизи. Ночью он часто усиливается, так как, когда ваш ребенок ложится, слизь капает с задней части его носа и рта в трахею. 

Астматический кашель часто усиливается ночью и после физической активности. У вашего ребенка также могут быть хрипы и затрудненное дыхание, например, одышка.

Лающий, хриплый кашель может означать, что у вашего ребенка круп.

Если ваш ребенок внезапно начинает кашлять, а также хрипит после приступа удушья, возможно, он вдохнул посторонний предмет.

Если у вашего ребенка приступы кашля длятся в течение нескольких недель, при этом при вдохе у него возникают судороги, сопровождающиеся покраснением лица, тошнотой и рвотой, то это может быть судорожный кашель (коклюш).

У ребенка постарше или подростка кашель может войти в привычку. Обычно такой кашель является «психогенным» и не возникает, когда ребенок спит.

Когда необходимо показать ребенка педиатру в случае кашля

Если у вашего ребенка присутствуют один или несколько из перечисленных ниже симптомов, покажите его педиатру:

• Кашель не прекращается более двух недель и сопровождается простудой или без нее.
• Кашель начинается внезапно.
• Кашель сильно мешает вашему ребенку во время сна или в повседневной жизни.
• У вашего ребенка любые проблемы с дыханием.
• У вашего ребенка высокая температура.
• Кожа вашего ребенка меняет цвет, синеет или сильно бледнеет.

В большинстве случаев ребенка не нужно будет показывать педиатру, если в остальном он здоров, за исключением кашля.

Анализы при кашле

Большинству детей с кашлем не требуются никакие анализы.

Обычно педиатр может определить причину кашля, выслушав рассказ о симптомах, а также после осмотра вашего ребенка.

Иногда педиатр может назначить рентген органов грудной клетки или анализы крови.

Лечение кашля

В большинстве случаев кашель не требует какого-либо специального лечения. 

При кашле большинству детей не требуются антибиотики. 

Если кашель у вашего ребенка вызван астмой, его можно лечить противоастматическими препаратами в форме аэрозоля или через ингалятор.

Табачный дым может усугубить кашель у вашего ребенка, поэтому не курите у себя дома.

Лекарства от кашля не влияют на кашель.

Паровые ингаляторы и увлажнители не облегчают кашель. Кроме того, маленькие дети могут случайно проглотить раствор из ингалятора (в состав которого обычно входят ментол или эвкалипт) или обжечься.

Помочь сократить продолжительность кашля может мед, но его не следует давать детям в возрасте младше 12 месяцев из-за риска младенческого ботулизма.

Обычно кашель после простуды со временем проходит, независимо от того, как лечить его.

Профилактика кашля

Если кашель у вашего ребенка вызван астмой, достаточно вовремя применять необходимые препараты.

Предотвратить коклюш может плановая прививка!

Не позволяйте маленьким детям есть орехи целиком или играть с небольшими предметами, которые им придет в голову засунуть в нос или подержать во рту. Так вы сведете к минимуму опасность вдыхания и проглатывания посторонних предметов.

К сожалению, невозможно предотвратить кашель, причиной которого является вирусная инфекция.

Почему мой кашель усиливается ночью? Это то, что вам нужно понять

Кашель может раздражать, но в некотором смысле он может помочь защитить ваш организм.

Имейте в виду, что вы кашляете, чтобы избавиться от таких раздражителей, как слизь, микробы или пыль из горла и дыхательных путей. Если бы этот процесс не был мгновенным, вашему телу было бы трудно удалить эти нежелательные частицы.

Конечно, никто не хотел бы кашлять постоянно, особенно по ночам, и нет, вам это не просто кажется. Если вы задаетесь вопросом: «Почему мой кашель усиливается ночью?» вам нужно знать, почему и как с этим справиться.

Здесь мы поговорим о причинах, по которым кашель усиливается ночью, а также о том, как облегчить симптомы, а также о том, когда обратиться к врачу.

Возможные ответы на вопрос «Почему мой кашель усиливается ночью?»

Помните, как кашель помогает избавиться от слизи и других раздражителей в горле и дыхательных путях? Это легче делать, когда вы двигаетесь, так как это помогает ослабить застрявшую слизь. Когда вы лежите, слизь начинает скапливаться в задней части горла, она же постназальная.

Другая причина, по которой кашель усиливается ночью, — кислотный рефлюкс. Не забывайте, что кислота раздражает горло так же, как слизь, микробы или пыль. Люди с этим заболеванием могут испытывать ужасный ночной кашель, потому что в положении лежа кислота возвращается обратно в пищевод, активируя кашлевой рефлекс.

Лечение ночного кашля: 3 полезных совета

Независимо от того, вызван ли ваш кашель постназальным затеканием или кислотным рефлюксом, вы заметите, что в положении лежа он усугубляется. Чтобы бороться с этим, вы можете попробовать спать с подложенными подушками, чтобы предотвратить скопление слизи в задней части горла.

Теперь, если у вас кислотный рефлюкс, вы также можете использовать подушки и избегать ночных перекусов. Когда вы едите перед сном, это может усилить рефлюкс, что, в свою очередь, усугубит ночной кашель.

Для тех, у кого главная проблема – сухой кашель, не всегда увлажнитель помогает. Да, сухая внутренняя среда может усугубить кашель, но неправильное использование увлажнителя воздуха может привести к бактериальным инфекциям. Если вы хотите использовать увлажнитель, наливайте только стерильную воду и очищайте ее в соответствии с указаниями.

Когда обратиться к врачу

Если кашель не прошел через 18 дней или 3 недели, обратитесь к врачу. Также рекомендуется обратиться в клинику неотложной помощи, если ваш кашель усиливается и сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка и постоянный застой.

Для детей: не ждите, пока симптомы ухудшатся. Запишитесь на прием к врачу как можно скорее и следите за признаками неотложной помощи, включая синюшность кожи, затрудненное дыхание, лихорадку, сопровождаемую сыпью, и так далее.

Вас беспокоит кашель?

Теперь, когда вы знаете ответы на вопрос «Почему мой кашель усиливается ночью?» у вас все еще есть вопросы о ваших симптомах?

Если да, позвоните нам по телефону (662) 553-4732. Вы также можете обратиться в нашу клинику. Мы открыты каждый день, с 8:00 до 19:00.

Как перестать кашлять ночью

При простуде вам необходимо много отдыхать и хорошо высыпаться, чтобы помочь вашему организму бороться с вирусной инфекцией. Но спать при простуде легче сказать, чем сделать, особенно если одним из ваших симптомов является непрекращающийся кашель. Не весело не спать всю ночь и постоянно кашлять, потому что першение в горле никак не пройдет!

Если вам интересно, как перестать кашлять по ночам и просыпаться отдохнувшим, есть много практических советов, которые вы можете попробовать. Простые домашние средства, которые мы перечислили ниже, могут помочь вам хорошо выспаться, когда вы страдаете от ночного кашля. Кроме того, мы собрали некоторые вещи, которых следует избегать, поскольку все они могут усугубить ночной кашель.

Узнайте больше о вариантах лечения кашля.

Советы по борьбе с ночным кашлем

Избавьтесь от кашля с помощью этих советов, которые помогут вам лучше спать и уменьшить ночной кашель.

Пейте горячий напиток перед сном

Пейте перед сном горячий напиток, например, теплую тыкву или травяной чай. Теплая жидкость успокоит горло и поможет справиться с щекотливым кашлем ночью. Кроме того, сделайте кружку горячего лимона и меда или добавьте 1½ чайной ложки меда в чашку травяного чая. Доказано, что мед облегчает кашель. ⁱ Однако его никогда не следует давать детям младше 12 месяцев из-за риска младенческого ботулизма. ⁱ

Используйте дополнительную подушку

Одной из причин, по которой кашель может усилиться ночью, является то, что и кашель, и простуда могут ощущаться сильнее, когда вы лежите в постели. Это связано с тем, что слизь из носовых ходов скапливается в задней части горла и раздражает ее, когда вы лежите горизонтально. Если у вас постназальный синдром, это также может вызвать ночной кашель. Подперев голову дополнительной подушкой, вы можете приподнять позу для сна и уменьшить раздражение в горле.

Попробуйте полоскать горло соленой водой

Полоскание соленой водой — традиционное средство, которое стоит попробовать перед сном. Просто растворите половину чайной ложки соли в кружке теплой воды и полощите ею горло в течение нескольких минут. Не пейте раствор – выплюньте его после полоскания горла. Это может помочь облегчить боль в горле и разжижить слизь, чтобы помочь вам перестать кашлять ночью.

Используйте увлажнитель воздуха

Известно, что сухой воздух усиливает кашель, ⁱⁱ , поэтому, если ваша спальня полна им, ночью у вас может начаться сухой кашель. Увлажнитель может вернуть в воздух столь необходимую влагу, помогая вам легче дышать ночью. Влажный воздух также может помочь ослабить заложенность носа или грудной клетки, что также облегчит ночной кашель. Если у вас нет увлажнителя, попробуйте перед сном принять горячий душ и вдыхать пар.

Облегчите свои симптомы с помощью Night Nurse

Если ваш кашель вызван простудой (или даже гриппом), примите дозу Night Nurse перед сном, чтобы обеспечить себе крепкий ночной сон без перерыва. Он специально разработан для борьбы с симптомами простуды и гриппа в ночное время, включая надоедливый кашель, чтобы вы могли получить столь необходимый сон.

Узнайте больше о различных видах кашля.

Чего следует избегать, чтобы справиться с ночным кашлем

Если вы уже имеете дело с раздражающим кашлем, последнее, что вы хотите сделать, это случайно усугубить его. Вот список вещей, которых следует избегать при кашле или простуде.

Поздно ночью

Если ваш кашель вызван простудой, важно помнить, что вашему телу потребуется больше отдыха, чем обычно, чтобы помочь вам бороться с инфекцией. Поздние ночи и простуда не подходят для хороших товарищей по постели — в буквальном смысле. Ложитесь спать пораньше, если можете, чтобы выспаться столько, сколько вам нужно. Даже корректировка вашего графика, чтобы вы могли ложиться спать за час до вашего обычного времени сна, может иметь значение.

Курение или задымление в помещении

Курение или нахождение в задымленном помещении (что затрудняет вдыхание пассивного курения) определенно не поможет, если у вас уже есть кашель. На самом деле, эти факторы могут усугубить ваш кашель и заставить вас кашлять еще больше.

Холодная спальня

Не ложитесь спать в холодной комнате, даже если обычно вам нравится холод. Простуда может изменить температуру вашего тела, и это негативно повлияет на качество вашего сна, если вы просыпаетесь ночью от озноба. Положите на кровать дополнительное одеяло или увеличьте температуру до комфортного уровня.

Если вы забыли принять лекарство от астмы

Если вы регулярно принимаете лекарства или используете ингаляторы от астмы, важно, чтобы вы продолжали принимать их в обычном режиме. Особенно важно не пропускать дозы, если вы простужаетесь или кашляете, так как ваши дыхательные пути будут более воспаленными, вы будете производить больше слизи и, следовательно, будете более склонны к кашлю. Даже если у вас легкая астма, простуда может вызвать ваши симптомы. ⁱⁱⁱ

Лекарство от ночного кашля

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев кашель проходит в течение трех-четырех недель, даже если его не лечить. ^iv Но в то же время, если вам не повезло с домашними средствами, это не значит, что вы должны упустить полноценный ночной сон. Night Nurse Liquid и Night Nurse Capsules специально разработаны для использования в ночное время и могут помочь уменьшить ночной кашель и, в свою очередь, улучшить качество вашего сна.

Узнайте, где купить ночную медсестру, которая поможет вам хорошо выспаться.

ИСТОЧНИКИ

1. Ложка меда помогает заснуть кашляющему ребенку. NCBI. https://www.