По утрам пальцы на руках отекают: Ваш браузер устарел

Как справиться с летними отёками 16 июля 2021 года

Карта новых маршрутов общественного транспорта в Нижнем Новгороде

Действует с 23 августа 2022 года.

Скачать

Главная | Статья | Кругом вода: как справиться с летними отёками?

Здоровье

Фото: shutterstock.com

Если отёки появляются не только на фоне жаркой погоды, стоит обратиться к врачу

Ноги гудят, увеличиваются в объёме, болят – с такой ситуацией сталкиваются летом многие. Но особенно от этого страдают женщины: с утра обувь надевается нормально, а затем начинается отёк, и к концу дня ходить просто невозможно.

Почему они больше проявляются летом и что надо делать, чтобы ноги не страдали в жару? Мы попытались разобраться.

Откуда берутся?

Главная причина появления летних отё­ков – расширение кровеносных сосудов из-за жаркой погоды. Жидкость накапливается в венах и капиллярах, кровь застаивается и возникает отёк. Как правило, подобные отёки возникают в области рук и ног – там кровоток не такой интенсивный, как в остальных частях тела. Особенно сильно от отёков конечностей в жаркую погоду страдают сердечники, гипертоники и люди с проблемными венами на ногах. Неполадки с сердцем и давлением усиливают нарушение кровообращения, а расширенные вены ног способствуют застою крови в нижних конечностях.

Ещё одна причина летних отёков – нехватка или избыток жидкости. Столкнувшись с дефицитом влаги, организм делает запасы. Не случайно у многих мешки под глазами появляются именно в жару. Если же в жаркую погоду вы пьёте слишком много, почки не справляются и не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. А это тоже грозит отёками, которые появляются преимущественно на лице и руках.

Ситуацию усугубляют газировка, холодный кофе, концентрированные соки, квас, охлаждённое пиво и т. д. Сладкие напитки из-за высокого содержания сахара или его заменителя задерживают жидкость в организме, способствуют сгущению крови и при этом совершенно не утоляют чувство жажды – пить хочется снова и снова, возникает замкнутый круг. Дополнительный минус – избыток углеводов быстро откладывается в виде подкожного жира, нагрузка на организм увеличивается ещё больше, и это становится дополнительным фактором, влияющим на развитие отёков.

Нехватка белков в рационе тоже может спровоцировать появление отёков на лице. Когда тканям не хватает протеинов, они становятся менее эластичными и пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому, если на лето вы решили отказаться от мяса и посидеть на овощах и фруктах, не удивляйтесь превращению ваших глаз в щёлочки.

Также стоит внимательно относиться к выбору летней косметики. Откажитесь от жирных кремов и постарайтесь по минимуму использовать тональные средства. «Тяжёлые» кремы создают на коже плёнку, которая мешает клеточному дыханию. А недостаток кислорода, который мы и так испытываем в летнюю жару, тоже может стать причиной отёков лица.

А если серьёзно?

Если отёки появляются не только на фоне жаркой погоды, стоит обратиться к врачу, ведь нередко опухшие ноги и мешки под глазами сигналят о наличии заболеваний.

Во-первых, проблемы с почками. В этом случае отёки становятся утренними гостями. Почечные отёки мягкие, водянистые, подвижные. Сначала припухают веки, затем отёк постепенно спускается вниз, отекают всё лицо, руки.

Во-вторых, неполадки с сердцем. Когда «мотор» не справляется, отёки возникают ближе к вечеру. Первыми обычно отекают ноги, затем отёки идут вверх, к ним добавляются одышка, сердцебиение, слабость.

В‑третьих, нарушение кровообращения в ногах. Если вы страдаете варикозным расширением вен или тромбофлебитом, отёки появляются на ногах. Как правило, при этой разновидности отёков можно наблюдать границу между отёчной и нормальной частью нижней конечности.

Как лечить?

Если отёки донимают вас только в жару, беспокоиться не стоит – такие припухлости редко говорят о серьёзных проблемах со здоровьем. Справиться с ними можно при помощи домашних средств.

Во-первых, примите мочегонное. Только не стоит пить таблетки – это может быть опасно для здоровья. Дело в том, что многие диуретики вымывают калий из организма, а это может спровоцировать сердечный приступ даже у здорового человека. Поэтому лучше отдайте предпочтение растительным сборам.

Во-вторых, старайтесь не сидеть нога на ногу и избегайте статичных поз. Это приводит к застою крови в ногах и, как следствие, к отёкам. Вернуть ногам прежний объём поможет прохладная ванночка и отдых с приподнятыми конечностями, когда ступни расположены чуть выше головы.

В‑третьих, следите за питанием. Лето – не повод превращаться в вегетарианца. В день необходимо съедать не менее 100 г рыбы, мяса или молочных продуктов.

В‑четвертых, пейте достаточное количество жидкости. Посчитать, какое количество воды нужно вашему организму, очень просто. Суточная потребность – 30 мл жидкости на 1 кг веса. Так что всем известная норма 2 л жидкости в день справедлива лишь для людей со средним весом около 70 кг. Если же вы отличаетесь богатырским сложением, пить нужно больше. Лучшее средство для утоления жажды – чистая вода, но подойдёт и слабый зелёный чай, и фруктовый сок.

Если вы курите, постарайтесь отказаться от этой вредной привычки или хотя бы уменьшить количество сигарет в жаркие дни. Никотин нарушает кровообращение и отток лимфы, провоцируя отёки.

Сделайте массаж лица. Просто постучите подушечками пальцев по нижним векам в течение 2 – 3 минут. Или плотно прижмите ладони к вискам и попытайтесь сдвинуть руки при помощи мимических мышц. Выполняйте это упражнение в течение нескольких минут. А вот интенсивно мять или растягивать кожу вокруг глаз не стоит – слишком уж она нежная. Результатом чрезмерных усилий могут стать синяки и ранние морщины.

Когда стоит бить тревогу?

-Кольца и обувь начинают жать.

-После надавливания пальцем или ладонью на коже остаётся ямка. Лучшее место для проверки – щиколотка.

-Чувствуется покалывание и жжение в пальцах.

-Пальцы рук трудно согнуть, на пальцы ног больно наступать.

-Лицо становится более круглым, губы – пухлыми, а форма носа – расплывчатой.

-Кожа пальцев рук и ног выглядит натянутой, иногда – синюшной.

Сайт pravda-nn.ru рассказал, как сэкономить на лекарствах, опубликовав ТОП-10 полезных трав.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:

Поделиться

Самое популярное

Новости партнеров

Новости МирТесен

с

Отекают пальцы рук

Отеки – это простой и обыденный на первый взгляд симптом, который может говорить об огромном количестве скрытых патологий. Если вы наблюдаете за состоянием своего тела, вы обязательно отметите появление отеков, а вовремя обратившись к специалисту, можете предотвратить серьёзные последствия. Отеки проще всего заметить на руках, так как они всегда на виду.

У вас случилась неприятность — вы не можете снять кольцо с пальца, хотя накануне делали это с легкостью? Такая ситуация может приключиться, если у вас отекают пальцы рук. Давайте же рассмотрим главные причины отеков.

Отекают пальцы рук: причины

Причины отека могут быть общими и местными. Под общими причинами рассматриваются заболевания, которые приводят к генерализованным отекам, и появляются в случае заболеваний, которые поражают сердце, почки, щитовидную железу и печень, а также иногда при беременности, особенно после 20-ой недели. Хотим отметить, что если у вас отекают пальцы обеих рук, скорее всего вам следует искать причину именно среди вышеупомянутых заболеваний. Итак, рассмотрим их подробнее.

1. Сердечные отеки. Их особенность состоит в том, что они изначально появляются на ногах, постепенно «карабкаясь» наверх. То есть, если вы заметили отеки на ногах, потом то, что отекают пальцы рук, а также если вы страдаете одышкой, у вас повышенное давление или дискомфорт за грудиной, советуем вам обратиться к кардиологу для надлежащей консультации.
2. Почечные отеки. Если вы заметили что у вас отекают пальцы рук по утрам, а также наблюдаете отеки на лице, но вечером вы не кушали соленую пищу – рекомендуем сдать анализ мочи, для того чтоб проверить не «поселилась» ли в почках инфекция, которая не дает им работать в полную силу. Обязательно посетите врача, если раньше вы страдали пиелонефритом или другими заболеваниями почек.
3. Микседема. Микседема – это отеки, которые обусловлены недостаточной функцией щитовидной железы. Помимо того, что очень сильно отекают пальцы рук, больной замечает за собой повышенную утомляемость, вялость, сонливость, сухость кожи, выпадение волос. Если вы отметили у себя эти симптомы, нужно сдать анализы на гормоны, дабы уточнить диагноз.
4. Отеки при беременности. Отеки пальцев рук при беременности – тревожный знак, является вестником преэклампсии. Если вы отметили у себя отеки, не медля сообщите об этом своему врачу. Он подскажет вам, как себя правильно вести в такой ситуации.
5. Если отекают пальцы рук и болят, это может говорить о том, что в процесс затянуты суставы. Эта ситуация тоже требует лечения специалиста, он установит причину заболевания и назначит курс лечения.

Если у вас отекают пальцы только одной руки, или правой, или левой, то можно утверждать, что проблема имеет местный характер. Причиной отеков только одной руки может быть инфекция, различные виды аллергии, а также увеличенные лимфоузлы в подмышечной впадине.

1. Если недавно вы порезали палец или делали маникюр, и у вас опух сначала один палец, а потом и вся рука, а отек сопровождается болью, повышенной температурой и покраснением, срочно обратитесь к хирургу, чтобы предотвратить дальнейшее распространение воспалительного процесса.
2. Если у вас отекли пальцы рук после того, как вы контактировали с новым средством для мытья посуды, шампунем или другим видом химикатов – возможно отек имеет аллергический характер. В таком случае, избегайте аллергена или, по возможности, надевайте хозяйственные перчатки.
3. Если вы отметили то, что пальцы руки отекают постоянно, а также отек возрастает, есть вероятность того, что лимфатические узлы в подмышечной впадине увеличились. Попробуйте нащупать их. Для начала поставьте руку вбок. Свободной рукой, пощупайте вглубь. Если вы почувствовали круглое образование, обратитесь к врачу, так как причины увеличения лимфоузлов могут быть очень разнообразными – от реакции на дезодорант до лимфомы нон-Ходжкина.

Всегда прислушивайтесь к своему телу, вовремя принимайте меры и ваш организм отплатит вам за это долгими годами жизни! Будьте здоровы!

Статьи по теме:

Аптека на кухне: 5 лучших продуктов-лекарств

Более 15 возможных причин и когда обращаться к врачу

Опухание пальцев может быть вызвано целым рядом причин, но многие из них несерьезны. Однако в сочетании с другими новыми или развивающимися симптомами это может указывать на что-то серьезное.

Опухшие пальцы могут быть тревожным симптомом, особенно если они сопровождаются другими симптомами, такими как покраснение и боль.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины опухания пальцев и обсудим, когда опухание пальцев может быть причиной для беспокойства.

Задержка воды, иногда называемая задержкой жидкости или отеком, является одной из наиболее распространенных причин опухания пальцев. Существует множество причин задержки воды, от диеты до основных состояний здоровья.

Когда организм удерживает избыток воды, это может привести к отеку тканей конечностей, особенно пальцев. Некоторые другие симптомы, которые могут сопровождать задержку воды, включают вздутие живота и отечность.

Лечение задержки жидкости часто включает устранение основной причины. Если вы испытываете частую или хроническую задержку жидкости, из-за которой ваши пальцы опухают, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы узнать, есть ли основная причина.

Задержка жидкости, вызванная диетой

Рацион с высоким содержанием соли может вызвать задержку воды в тканях, что приводит к задержке жидкости в пальцах, кистях и других частях тела.

Снижение потребления натрия является одним из наиболее распространенных методов лечения состояний, вызывающих задержку воды. Фактически, исследователи объясняют, что в некоторых случаях ограничение натрия и поднятие конечностей является лучшим вариантом лечения.

Задержка жидкости из-за закупорки: лимфедема

Лимфедема — это тип задержки жидкости в результате закупорки лимфатической системы. Когда лимфатические узлы не могут правильно циркулировать лимфатическую жидкость, эта жидкость накапливается в конечностях.

Лимфедема обычно вызывает опухание пальцев, кистей, пальцев ног и ступней. Другие симптомы этого состояния могут включать:

• изменение цвета кожи
• изменения кожи
• волдыри и подтекание жидкости

Лечение лимфедемы включает компрессионную терапию, ежедневные физические упражнения и лимфодренажный массаж. В крайних случаях, когда лимфедема тяжелая, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Задержка жидкости в результате аллергической реакции: ангионевротический отек

Ангионевротический отек — это еще один тип задержки жидкости, возникающий, когда жидкость скапливается под кожей. Обычно вызванный аллергической реакцией, ангионевротический отек часто сопровождается наличием крупной крапивницы.

Хотя ангионевротический отек имеет тенденцию появляться в области лица, головы и шеи, он также может вызывать отек пальцев. Другие симптомы могут включать:

• красную сыпь
• локальный или по всему телу отек

Антигистаминные препараты и стероиды обычно являются первой линией лечения ангионевротического отека, а также позволяют избежать любых триггеров.

Во время тренировки, такой как бег, походы или другие формы интенсивных упражнений, ваше тело усердно работает, чтобы перекачивать кровь к сердцу, легким и мышцам. Это направляет кровоток от кровеносных сосудов в руках, вызывая их расширение и отек пальцев.

Опухшие пальцы после тренировки, как правило, не вызывают беспокойства. Тем не менее, вы можете уменьшить этот симптом после тренировки, двигая кистями и руками и следя за тем, чтобы вы не обезвоживались.

Другой потенциальной причиной опухания пальцев во время и после тренировки или пребывания на улице в жаркую погоду является повышение температуры тела. Фактически, воздействие тепла, внутреннего или внешнего, может вызвать так называемый тепловой отек.

Тепловой отек обычно вызывает отек конечностей, особенно пальцев, кистей, пальцев ног и ступней. Хотя обычно это не опасно, это может указывать на дисбаланс жидкости и электролитов. В некоторых случаях это также может быть связано с другим основным заболеванием.

К счастью, вы можете уменьшить тепловой отек, поддерживая гидратацию и снижая температуру тела как можно скорее.

Гормональные изменения, особенно во время менструации и беременности, могут вызывать такие симптомы, как вздутие живота, отеки, изменения настроения и многое другое. Эти симптомы часто возникают из-за изменения гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

Отек кистей и пальцев является частым симптомом предменструального синдрома (ПМС) и часто появляется также во время беременности. Другие симптомы ПМС могут включать:

• вздутие живота и боль
• Нежная грудь
• ИЗМЕНЕНИЯ ЖЕЛЕКИ
• НАЗЕА, Рвоирование и Диарея
• Установка
• ОБЩИЕ БАГА
. любая боль или нежность. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и применение методов снижения стресса также могут уменьшить симптомы ПМС.

На поздних сроках беременности также часто отмечают отек конечностей, в том числе пальцев рук и ног.

Еще одной потенциальной причиной опухания пальцев во время беременности является состояние, называемое преэклампсией. Преэклампсия часто появляется на поздних сроках беременности и характеризуется следующими симптомами:

• частые, постоянные головные боли
• аномальные отеки лица или рук
• изменения зрения
• увеличение веса
• боль в животе

Раннее лечение преэклампсии имеет решающее значение для обеспечения безопасной беременности и родов. Лечение может включать прием лекарств, частое наблюдение или, в некоторых случаях, досрочное родоразрешение.

Иногда при пробуждении утром на руках и пальцах могут возникать отеки. Хотя это может быть вызвано другим основным заболеванием, таким как артрит, оно может ухудшиться из-за определенных поз во время сна.

Если вы заметили, что ваши пальцы часто опухают по утрам, попробуйте эти позы для сна, чтобы держать руки и кисти приподнятыми:

• Лежа на спине . Используйте подушки под каждой рукой, чтобы поднять руки. Вы даже можете использовать дополнительные подушки меньшего размера, чтобы поднять руки еще выше.
• Лежа на боку . Используйте подушку перед собой, чтобы поднять верхнюю руку.

Когда мы раним себя, тело вызывает воспалительную реакцию в месте повреждения. Это воспаление часто проявляется отеком, покраснением, болью и другими симптомами.

Легкая или серьезная травма руки может привести к отеку пальцев, кисти и запястья. Другие симптомы травмы и воспаления пальцев могут включать:

• болезненность
• кровоподтеки
• боль, особенно при движении пальцев
• онемение или покалывание
• видимые повреждения кожи или костей

при появлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу за медицинской помощью.

Подобно травме, воспалительная реакция является необходимой частью процесса заживления при наличии инфекции. Инфекции могут вызывать широкий спектр симптомов, в зависимости от типа и тяжести инфекции.

Инфекции рук и кистей могут вызвать опухание пальцев, а также инфекции суставов пальцев. Другие признаки и симптомы инфекции могут включать:

• плохо заживающую рану
• боль
• болезненность
• лихорадку
• усталость
• увеличение лимфатических узлов
• тошноту или рвоту
• пальцев
• тошноту или рвоту
• руки или любой другой части тела могут быть серьезными и требовать немедленной медицинской помощи. Лечение может включать лекарства, но в конечном итоге зависит от инфекции.

  Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв, проходящий через центр кисти, сдавливается. Этот нерв влияет на чувствительность большого, указательного, среднего и безымянного пальцев.

  Если у вас развился кистевой туннельный синдром, вы можете заметить следующие симптомы в руке и запястье:

  • онемение
  • покалывание или покалывание
  • боль
  • жжение
  • мышечная слабость
  обязательно определяющий симптом синдрома запястного канала. Однако, по данным Национального института здравоохранения (NIH), некоторые люди сообщают о том, что их пальцы опухли.

  Артрит — это воспалительное состояние, характеризующееся болью, отеком и скованностью в суставах. Две наиболее распространенные формы артрита включают остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

  Артрит обычно поражает суставы рук, что может вызвать значительный отек пальцев. Другие симптомы артрита могут включать:

  • боль в суставах
  • тугоподвижность суставов
  • снижение диапазона движений
  • покраснение кожи
  • усталость
  • потеря аппетита
  • лихорадка

  Лечение артрита может включать противовоспалительные препараты, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Соблюдение диеты с высоким содержанием противовоспалительных продуктов может помочь уменьшить воспаление.

  Одно исследование также показало, что перчатки для лечения артрита могут помочь оказать давление на суставы пальцев, чтобы уменьшить боль, отек и дискомфорт.

  Тендинит — это воспалительное состояние, которое возникает при воспалении сухожилий, что приводит к отеку, боли и болезненности. Тендинит обычно поражает сухожилия плеч, рук и ног.

  Существует три типа тендинита, которые могут вызвать отек пальцев:

  • Тендовагинит Де Кервена
  • Большой палец
  • Большой палец

  Эти типы тендинита особенно поражают сухожилия пальцев.

  Одной из первых мер по уменьшению боли и отека, связанных с тендинитом, является холодовая терапия. Прикладывание льда к опухшим пальцам может помочь уменьшить приток крови к этой области и уменьшить боль.

  Более серьезные случаи тендинита обычно требуют лечения.

  Бурсит — еще одно воспалительное заболевание. Это вызвано воспалением заполненных жидкостью мешочков, окружающих суставы. Бурсит имеет тенденцию поражать сумки крупных суставов, например, в ногах, руках или бедре.

  Воспаление сумок пальцев может вызвать опухание суставов пальцев. Другие симптомы бурсита могут включать:

  • боль
  • покраснение
  • толстые бурсы

  Терапия холодом также помогает уменьшить воспаление и боль при бурсите. Физиотерапия и инъекционные препараты также могут использоваться в более хронических случаях. В некоторых случаях для дренирования воспаленной сумки может быть использована операция.

  Подагра — это состояние, при котором в организме накапливается большое количество мочевой кислоты и образуются кристаллы в суставах. Обычно организм выделяет мочевую кислоту с мочой, но снижение функции почек может привести к повышению уровня мочевой кислоты и вызвать подагру.

  Хотя подагра обычно поражает стопы, она также может вызывать отек и боль в суставах пальцев. Другие симптомы приступа подагры могут включать:

  • сильную боль
  • покраснение и повышение температуры кожи вокруг сустава
  • твердые припухлости в суставе

  Подагра обычно требует раннего вмешательства, чтобы предотвратить ее распространение или переход в хроническую форму. Лекарства, которые помогают уменьшить боль и снизить уровень мочевой кислоты, часто назначают в первую очередь.

  Обзор, опубликованный в 2017 году, также показал, что снижение веса, изменение диеты и снижение потребления алкоголя также могут снизить частоту и тяжесть приступов подагры.

  Серповидноклеточная анемия или серповидноклеточная анемия — это редкое генетическое заболевание, которое влияет на функцию эритроцитов. Это заболевание вызывает серповидные эритроциты, которые плохо циркулируют по телу.

  По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), одним из первых симптомов серповидно-клеточной анемии является ладонно-подошвенный синдром, который может вызвать отек пальцев. Другие симптомы серповидноклеточной анемии могут включать:

  • усталость
  • раздражительность
  • боль
  • желтуха
  • частые инфекции

  Серповидно-клеточная анемия требует различных видов лечения, в зависимости от тяжести и прогрессирования. Тем не менее, увеличение количества жидкости может помочь, по крайней мере, уменьшить отек пальцев.

  Системная склеродермия — это аутоиммунное заболевание, которое обычно характеризуется изменениями кожи. Это также может вызвать изменения в соединительных тканях тела, а также органов.

  Одним из начальных симптомов склеродермии является отек кистей и пальцев, особенно утром после пробуждения. Другие симптомы склеродермии могут включать:

  • пятна толстой, блестящей кожи
  • выпадение волос
  • боль в суставах
  • одышка
  • желудочно-кишечные симптомы

  , иногда с помощью эрготерапевта. Противовоспалительные препараты также могут помочь в более тяжелых случаях.

  В некоторых ситуациях опухшие пальцы могут появляться как редкий симптом при некоторых состояниях.

  • Сахарный диабет. Большая часть исследований диабета сосредоточена на симптомах диабета в ногах. Однако в одном отчете от 2012 года упоминается состояние, называемое синдромом тропической диабетической руки, которое может вызвать отек пальцев из-за инфекции. В этом отчете сообщалось, что у двух человек были опухшие пальцы в результате плохо контролируемого диабета и серьезной кожной инфекции.
  • Туберкулез. Имеется несколько сообщений о случаях опухания пальцев как редкого симптома туберкулеза. В одном тематическом исследовании 25-летний мужчина с диагнозом туберкулез жалуется на опухший мизинец и частые инфекции грудной клетки в анамнезе. В другом отчете о случае другой 46-летний мужчина с диагнозом туберкулез также сообщил о опухшем мизинце.
  • Саркоидоз . Согласно литературе, отек пальцев может быть редким симптомом воспалительного состояния, называемого саркоидозом. В тематическом исследовании 2015 года у пожилого мужчины с отеком среднего пальца был обнаружен редкий тип этого состояния, называемый саркоидным тендосиновитом.
  • Сифилис. Если не начать своевременное лечение, сифилис может перейти в системную инфекцию, поражающую различные части тела, в том числе пальцы. В 2016 году было опубликовано тематическое исследование, в котором описывался отек и боль в пальцах у 52-летнего мужчины с нелеченным сифилисом.

  Как вы можете видеть выше, существует множество заболеваний, которые могут вызвать опухание пальцев. Большинство из этих причин, таких как жара, физические упражнения или даже гормоны, редко бывают опасными. При таких состояниях простые вмешательства могут помочь при любом отеке или дискомфорте, который вы можете почувствовать в пальцах.

  Однако, если у вас хронический отек пальцев, который сопровождается другими симптомами, лучше обратиться к врачу. Они могут помочь определить, есть ли основное состояние, которое необходимо устранить.

  Боль в руке: 10 возможных причин

  Боль в руке может быть вызвана травмой, артритом и другими заболеваниями, включая аутоиммунные заболевания.

  Человеческие руки представляют собой сложные и тонкие структуры, состоящие из 27 костей. Мышцы и суставы в руке позволяют совершать сильные, точные и ловкие движения, но они уязвимы для травм.

  Существует множество различных причин и типов болей в руках. Боль в руке может возникнуть в различных частях сложной скелетной структуры, включая:

  • кости
  • суставов
  • соединительные ткани
  • Сухон
  • Нерв

  CAN CAN STEM:

  • 40028 80028 80028 80028 80028 80028 80028 80028 80028 8002888888888 8888888888 гг.
  • травмы от повторяющихся движений
  • растяжения и переломы
  • несколько хронических заболеваний

  Многие состояния, вызывающие боль в руке, можно лечить. В зависимости от причины боли в руке вам могут помочь лекарства, упражнения или изменение образа жизни.

  Артрит (воспаление одного или нескольких суставов) является основной причиной болей в руках. Это может произойти в любом месте тела, но особенно часто на руках и запястьях. Существует более 100 различных типов артрита, но наиболее распространенными являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

  Остеоартрит обычно поражает пожилых людей. С годами суставы рук сильно изнашиваются. Суставной хрящ представляет собой скользкую ткань, покрывающую концы костей, что позволяет суставам двигаться плавно. По мере его постепенного уменьшения могут начать появляться болезненные симптомы.

  Ревматоидный артрит является хроническим заболеванием, которое может поражать многие части тела. Это вызывает воспаление суставов, что приводит к боли и скованности. Он часто начинается в руках или ногах, поражая одни и те же суставы с обеих сторон тела. Узнайте, как естественным образом облегчить боль при артрите.

  Симптомы артрита включают:

  • тупую или жгучую боль в суставах пальцев или запястья
  • боль после чрезмерной нагрузки (например, сильного захвата или повторяющихся движений)
  • утренняя боль и скованность в суставах
  • припухлость вокруг суставов
  • изменения в окружающих суставах большого пальца (перерастяжение)
  • повышение температуры в области пораженного сустава (в результате воспаления)
  • ощущение скрежета, трения или разболтанности вокруг суставов пальцев
  • небольшие кисты на кончиках пальцев

  Общие методы лечения артрита включают:

  • лекарства для снятия симптомов боли и отека
  • инъекции анестетиков длительного действия или стероидов
  • шинирование суставов при чрезмерных нагрузках
  • хирургия
  • методы трудотерапии/физиотерапии

  Кистевой туннель представляет собой узкий проход связок и костей, расположенный у основания кисти. Он содержит срединный нерв (нерв, идущий от предплечья к ладони) и сухожилия, отвечающие за движение пальцев.

  Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается сужающимся запястным каналом. Это сужение может быть вызвано утолщением раздраженных сухожилий, воспалением или чем-то еще, что может вызвать отек в этой области.

  Симптомы синдрома запястного канала проявляются постепенно и могут достигать различной степени тяжести. Симптомы включают частое жжение, покалывание или зуд, онемение ладоней и пальцев. Боль часто ощущается вокруг большого, указательного и среднего пальцев.

  Другие симптомы запястного канала включают:

  • ощущение отека пальцев, даже если отека нет
  • боль в ночное время
  • боль и скованность кисти или запястья по утрам
  • снижение силы захвата
  • проблемы с захватом мелких предметов или выполнением определенных задач
  • истощение мышц у основания большого пальца (тяжелые случаи)
  • трудности с ощущением разницы между горячим и холодным

  Общие методы лечения:

  • шинирование
  • избегание неприятных занятий
  • использование льда или охлаждающих компрессов
  • прием безрецептурных обезболивающих
  • получение инъекций анестетика или стероидов
  • прием пероральных стероидов
  • упражнения и растяжка
  • иглоукалывание
  • хирургическое вмешательство

  Теносиновит де Кервена — это болезненное состояние, поражающее сухожилия вокруг большого пальца. Отек двух сухожилий вокруг основания большого пальца вызывает воспаление области вокруг сухожилий. Это воспаление оказывает давление на близлежащие нервы, вызывая боль и онемение вокруг основания большого пальца.

  Другие симптомы теносиновита де Кервена включают:

  • боль вокруг запястья со стороны большого пальца
  • припухлость у основания большого пальца
  • трудности с захватом чего-либо или щипковым движением
  • ощущение прилипания или треска при движении большого пальца

  Общие методы лечения болезни Де Кервена теносиновит включают:

  • шинирование
  • прикладывание льда или холодных компрессов
  • прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или аспирин
  • избегание болезненных действий и пощипывания
  • физиотерапия или трудотерапия
  • хирургическое вмешательство
  • инъекция стероида

  Ганглиозные кисты запястья и кисти, как правило, не болезненны, но могут быть неприглядными. Чаще всего они выглядят как большая масса или шишка, выходящая из задней части запястья. Они также могут появляться разного размера на нижней стороне запястья, концевом суставе пальца или основании пальца.

  Эти кисты заполнены жидкостью и могут быстро появляться, исчезать или изменять размер. Если киста ганглия становится достаточно большой, чтобы оказывать давление на близлежащие нервы, вы можете испытывать боль, покалывание или онемение в области запястья или кисти.

  Кисты ганглия часто не лечатся. Отдых и шинирование могут уменьшить размер кисты, и она может исчезнуть со временем. Если это вызывает боль, ваш врач может решить слить жидкость из кисты или удалить ее полностью.

  Подагра, представляющая собой сложную форму артрита, является чрезвычайно болезненным состоянием, которое может затронуть любого человека. Люди с подагрой испытывают внезапные, сильные приступы боли в суставах. Подагра чаще всего поражает сустав у основания большого пальца ноги, но может возникать в любом месте на ступнях, коленях, кистях и запястьях.

  Если у вас подагра на руках или запястьях, вы будете испытывать сильные приступы боли, жжения, покраснения и чувствительности. Подагра часто будит людей ночью. Вы можете почувствовать, что ваша рука горит. Вес простыни может показаться невыносимым.

  Существует несколько препаратов для лечения болезненных приступов подагры, включая нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) и колхицин. Есть также лекарства, которые помогают предотвратить будущие приступы и осложнения. Узнайте больше о лечении подагры с помощью как традиционных, так и альтернативных методов лечения.

  Волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки и повреждает здоровые ткани. Боль в суставах и скованность часто являются первыми признаками волчанки.

  При обострении волчанки воспаление охватывает все тело. Это воспаление вызывает утолщение тонкой оболочки вокруг суставов, что приводит к боли и отеку рук, запястий и ног.

  Другие симптомы волчанки включают:

  • мышечную боль
  • необъяснимую лихорадку
  • красная сыпь, часто на лице
  • выпадение волос
  • бледность или багровость пальцев рук или ног
  • боль при глубоком вдохе
  • утомляемость
  • отек ног или вокруг глаз

  us, от волчанки нет лекарства но есть много доступных методов лечения, которые могут помочь вам справиться с симптомами. При боли и скованности в суставах кисти и лучезапястного сустава попробуйте:

  • теплый или холодный компресс
  • безрецептурные обезболивающие
  • НПВП
  • физиотерапия или трудотерапия
  • отдых при болезненных суставах и избегание болезненных действий

  Периферическая невропатия — это состояние, вызывающее онемение, боль и слабость в руках и ногах. Периферическая невропатия рук возникает при повреждении периферических нервов.

  Существует ряд факторов, которые могут вызвать повреждение периферических нервов, включая диабет, травмы, инфекции и проблемы с обменом веществ.

  Периферическая невропатия может поражать один нерв или несколько различных нервов по всему телу. Ваши руки и запястья имеют различные типы нервов, в том числе сенсорные нервы, которые чувствуют такие вещи, как прикосновение, температуру и боль, и двигательные нервы, которые контролируют движение мышц.

  Тип и локализация нейропатической боли зависят от того, какие нервы поражены.

  Общие симптомы периферической невропатии включают:

  • онемение, покалывание или покалывание в ногах или кистях, которые появляются постепенно
  • острая, пронзающая, пульсирующая, замерзающая или жгучая боль в руках или ногах
  • крайняя чувствительность рук или стопы
  • мышечная слабость или паралич
  • нарушение координации; падение

  Общие методы лечения периферической невропатии включают:

  • лекарства, отпускаемые по рецепту, которые лечат нервную боль
  • безрецептурные обезболивающие
  • отпускаемые по рецепту обезболивающие
  • противосудорожные препараты
  • антидепрессанты

  Феномен Рейно, также известный как болезнь Рейно, вызывает определенные области пальцев рук и ног (в частности, болезнь Рейно). становится онемевшим и холодным, когда вы испытываете стресс или подвергаетесь воздействию низких температур.

  Когда вы простужаетесь, ваше тело сохраняет тепло, замедляя приток крови к коже. Это достигается за счет сужения кровеносных сосудов.

  У людей с болезнью Рейно реакция организма на холод или стресс более выражена. Кровеносные сосуды на руках могут сужаться гораздо быстрее и туже, чем обычно.

  Симптомами приступа Рейно могут быть:

  • холодные пальцы рук и ног
  • изменение цвета пальцев рук и ног (красный, белый, синий)
  • онемение или покалывание, пульсация, ощущение покалывания
  • язвы, гангрена, язвы , и повреждение тканей (в тяжелых случаях)

  Первичная болезнь Рейно обычно настолько легкая, что лечение не требуется. Но вторичный синдром Рейно, возникающий в результате другого заболевания, может быть более тяжелым и может потребовать хирургического вмешательства.

  Лечение направлено на предотвращение дальнейших приступов и снижение вероятности повреждения тканей.

  В первую очередь это означает держать руки и ноги в тепле при низких температурах с помощью перчаток, носков, ботинок и химических обогревателей.

  Триггерный палец, также известный как стенозирующий теносиновит, представляет собой болезненное состояние, которое возникает, когда палец или большой палец застревают в согнутом положении.

  Когда вы двигаете пальцами, ваши сухожилия скользят по туннелям, называемым сухожильными влагалищами. Когда эти туннели набухают, сухожилие больше не может скользить и застревает.

  Если у вас триггерный палец, вы можете почувствовать болезненную шишку и жар на верхней части ладони, у основания пальца, где находится сухожильное влагалище. Другие симптомы включают:

  • ощущение хлопка или щелчка при выпрямлении и сгибании пальца палец

  Общие методы лечения щелкающего пальца включают:

  • НПВП
  • инъекция стероидов непосредственно в сухожильное влагалище
  • операция по высвобождению сухожильного влагалища

  Травмы рук чрезвычайно распространены. Сложная структура руки нежная и уязвимая. Ваши руки постоянно подвергаются опасности. Травмы рук распространены в спорте, строительстве и падениях.

  В каждой руке 27 маленьких костей, которые можно сломать разными способами. Переломы рук могут плохо срастаться, если их не лечить должным образом. Плохо заживший перелом может навсегда изменить структуру и ловкость вашей руки.

  В руке также есть мышцы, которые могут быть растянуты или напряжены. Всегда ходите к врачу на рентген, чтобы убедиться в отсутствии переломов. Физическая или трудотерапия является важным компонентом лечения любой серьезной травмы руки.

  Лечение переломов и растяжений зависит от типа и локализации травмы. Шинирование является распространенным методом лечения. Вот как сделать временную шину из материалов, которые у вас есть.

  В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для предотвращения долговременного повреждения.

  Есть несколько способов облегчить боль в руке:

  Существует множество различных причин боли в руке. Как правило, вы должны обратиться к врачу, когда у вас появляется новая боль или когда боль внезапно усиливается.