По ночам рука немеет: Почему ночью немеет рука? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Из-за чего немеют руки во время сна?

По утрам мы можем сталкиваться с неприятными симптомами — конечности теряют чувствительность, в них развивается ощущение жжения и покалывания. Такое онемение может быть результатом неудобной позы. Но также оно может быть и симптомов более серьезного заболевания. Разбираемся, по каким причинам возникает онемение рук ночью и какое лечение существует.

Что представляет собой онемение левой и правой руки?

Под онемением мы обычно понимает нарушение нервной проводимости в конечностях. Обычно оно возникает из-за того, что передавливается какой-то нерв, отчего возникают неприятные ощущения в конечностях. Чаще всего это проявляется в виде полной или частичной потери чувствительности, ощущения мурашек и покалывания в затекшей конечности.

Чаще всего это состояние связано с неудобной статичной позой. Именно поэтому во сне, когда мы не можем сознательно контролировать свою позу, затекают руки. Неудобная поза — основная причина того, что затекают руки во время сна. Тем не менее если такое состояние повторяется часто, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить заболевания.

Онемение проявляется в виде полной или частичной потери чувствительности, ощущения мурашек и покалывания в затекшей конечности..

Нарушение проводимости нерва может также развиваться вследствие его недостаточного кровоснабжения, которое возникает на фоне некоторых сердечно-сосудистых и атрофических заболеваний. Также на работу нерва может влиять разрастание ткани при онкологических заболеваниях или воспалительных процессах.

Онемение конечностей во время сна стоит отличать от состояния, когда во сне сводит конечности. Судорога представляет собой кратковременное и крайне болезненное сокращение мышцы. Оно происходит самопроизвольно и никак не контролируется человеком. Сведенная мышца становится твердой. После того, как приступ проходит, развивается мышечная слабость.

Важно! При онемении кистей рук у женщин по причине патологических процессов может происходить сужение просвета сосудов и нарушение кровообращения. Это может вызвать гангрену и другие неприятные состояния.

Основные причины того, что немеют руки по ночам

Чаще всего конечности немеют не после сна, а во время него. В большинстве случаев это происходит из-за того, что человек не может контролировать положение тела, когда спит, из-за чего принимает неудобную позу, сдавливает нерв, а утром испытывает неприятные ощущения.

Но причиной того, что кисти рук по ночам затекают или затекли, могут служить и некоторые заболевания. Чаще всего в основе лежат неврологические заболевания, но могут быть и другие причины. Основные из них:

• инсульт и инфаркт, из-за которого блокируется кровоснабжение нервов;
• воспаление стенок сосудов, что приводит к нарушению кровообращения;
• метаболические нарушения, которые влияют на нервную систему;
• онкологические заболевания, при которых может происходить передавливание нерва изнутри;
• заболевания позвоночника, из-за которых передавливаются и воспаляются нервы;
• травмы, которые приводят к разрывам нервов или их повреждению;
• инфекционные заболевания, которые приводят к поражению нервной системы, например, болезнь Лайма или проказа;
• дефициты витаминов и минералов, чаще всего витаминов группы В;
• сильные стрессы и переутомление.

Стоит отметить, что при некоторых из этих состояний онемение рук во время сна также может сопровождаться и периодами, когда руки немеют и во время бодрствования. Если это происходит иногда, значит, нет поводов для беспокойства. Скорее всего, причина внешняя, а не органическая. Если же конечностей немеют постоянно, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Особенно опасно, если онемение долго не проходит. Эта ситуация требует обязательного посещения врача. Получите дистанционную консультацию нашего специалиста по телефону или по видеосвязи для того, чтобы исключить более серьезные заболевания

Профилактика онемения рук

Чтобы неприятные симптомы не возникали, необходимо соблюдать простые профилактические меры:

• Выбирать подходящий по жесткости матрас и не спать на мягком.
• Подобрать подходящую подушку и одежду для сна.
• Не забывать про адекватную физическую нагрузку.
• Поддерживать здоровье сосудов и нервной системы.
• Нормально и достаточно питаться.
• Соблюдать режим дня.
• Научиться регулировать стресс.
• Избегать переохлаждений и перегревов.
• Правильно планировать рабочий день и избегать переутомления.

В подавляющем большинстве случаев онемение конечностей после сна вызваны неправильной организацией режима дня, ношением неправильной одежды для сна и выборе неподходящих матраса и подушки. Как правило, после исправления ситуации все нормализуется, а неприятные ощущения больше не возникают.

Однако если онемение рук ночью или после сна сохраняется, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы найти причину появления симптома и вылечить болезнь. Несвоевременно оказанная помощь может угрожать серьезными последствиями для здоровья.

.

Обратите внимание! Обращаться к врачу по поводу онемения конечностей необходимо в тех случаях, когда неприятные симптомы сохраняются на протяжении нескольких дней или долго не проходят.

Что делать, если немеют руки во сне?

Если человек часто сталкивается с онемением рук, ему необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-терапевтом. Он соберет первичный анамнез и проводит общую диагностику. После чего он направит пациента на консультации к профильным специалистам — эндокринологу, кардиологу, онкологу или невропатологу.

В диагностике применяются стандартные методы:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови с оценкой факторов воспаления;
• серологические анализы на патогены;
• рентгенография;
• ультразвуковые исследования различных органов;
• допплерография сосудов;
• магнитно-резонансная томография;
• компьютерная томография.

Если исследования не выявили никаких патологий, рекомендуется поменять спальное место (подобрать матрас правильно жесткости), выбрать подходящую одежду для сна и стараться регулировать уровень стресса и не допускать переутомления. Обычно этих методов достаточно. Если они не помогают, могут назначать мануальную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапевтическое лечение и коррекцию образа жизни.

В случае выявления какой-то патологии терапия онемения направлена на устранение ее причины. Если дело в нейроинфекциях, нужно пройти соответствующее лечение. Если причина в остеохондрозе или дефиците витаминов, то нужно купировать и вылечить эти состояния.

Только врач, а в тяжелых случаях и целый консилиум, может назначить подходящее лечение для пациента. При любых сомнениях в назначенном лечении, вы можете круглосуточно проконсультироваться с нашими специалистами и получить независимое экспертное мнение по вашему заболеванию.

Частые вопросы

В чем причина того, что сводит руки ночью и что делать, когда это происходит?

+

Причиной судорог, из-за которых сводит конечности, могут быть недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни, эндокринные нарушения, лечение определенными веществами и некоторые заболевания. Судороги стоит отличать от онемения, которое часто возникает из-за неудобной позы.

Какое лечение онемения рук ночью по причине заболеваний существует?

+

Лечение подбирается индивидуально исходя из того, что вызвало онемение. Без диагностики и консультации с врачом определить причину развития симптома невозможно. После определения причины подбирается соответствующее лечение.

Как быть, если ночью немеют руки?

+

Необходимо выяснить причину, по которой развивается это состояние. Чаще всего причина заключается в ношении тесной одежды, неправильно подобранного матраса и подушки, а также долгого нахождения в неудобной позе. Но иногда онемение вызывают болезни. Если онемение долго не проходит или возникает регулярно, то не откладывайте обращение к врачу.

Как предотвратить ситуацию, когда немеют пальцы рук во время сна?

+

Прежде всего необходимо правильно организовать место для сна, носить просторную одежду и постараться не допускать переутомлений и сильных стрессов. Также рекомендуется выполнять упражнения лечебной физкультуры, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Черепенько Людмила Викентьевна врач — терапевт • врач – кардиолог

Стаж 37 лет

Консультаций 9715

Статей 177

Специалист с большим опытом работы в области лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также их последствий. Участвует, вступает на медицинских конференциях, семинарах, лекциях Байер.

Что делать, если по ночам немеют руки: советы кистевого хирурга

• Доктор плюс

Что делать при мучительном онемении в пальцах,  как не потерять драгоценное время, рассказывает кистевой хирург клиники «Династия» Александр Никитин.

13 апреля 2022

Источник:

предоставлено клиникой «Династия»

В чем реальная причина онемения?

Боль и онемение рук по ночам, заставляющие просыпаться и менять положение, встряхивать руку и растирать пальцы, — распространенная  проблема. Чаще всего она встречается у женщин старше 50 лет, а также у представителей определенных профессий: офисных работников, парикмахеров, стоматологов, программистов, музыкантов, это связано с нагрузкой на плечевой пояс, руки, кисти.

Чтобы вылечить онемение, необходимо найти его причину. Иногда эти симптомы связывают с остеохондрозом позвоночника,  и назначают соответствующее лечение. Бывает, что пройдя такое лечение, пациент ощущает разочарование, пытается использовать «народные» способы, дискомфорт в кистях остается, а драгоценное время уходит.

В большинстве случаев, — считает Александр Никитин, —  это туннельный синдром на уровне локтя, предплечья или запястья. Какой нерв, и на каком уровне сдавлен, определяет врач.

Алгоритм действий при онемении пальцев

 Александр Никитин советует не ждать, а действовать:

1.     Найти специалиста, который занимается лечением этой проблемы. Это кистевой хирург, невролог или нейрохирург, специализирующийся на периферической нервной системе. Можно обратиться к разным докторам, чтобы получить  второе мнение.

2.     Пройти диагностику — электронейромиографию, или ЭНМГ. Это исследование определяет нарушение проводимости нервного импульса по нерву. Если у вас туннельный синдром, исследование это поможет выявить.

3.     Приступить к лечению. 

При подтверждении туннельного синдрома существует три основных рабочих подхода к лечению:

·     Ночное ортезирование — использование различных видов фиксации руки в нейтральном положении в ночное время. Увеличивает эффективность лечения регулярная гимнастика для руки в дневное время. Эти методы хорошо работают при начальных стадиях заболевания.

·     Лечебная блокада — введение гормонального противовоспалительного препарата в зону сдавления нерва. Позволяет на определенное время уменьшить отек в зоне сдавления нерва и улучшить его питание, что и приводит к значимому улучшению состояния.

·     Амбулаторная операция –хирургический способ помочь при данной проблеме. Сдавленный нерв во время операции физически освобождается от сдавления, что помогает  его восстановлению и улучшает  проводимость нервного импульса. 

Как проходит операция

Слово «операция» не должно пугать, — говорит Александр Никитин. — Обычно она  проводится под местной анестезией, без госпитализации, и не требует наложения гипсовой повязки после нее. Движения и реабилитация начинаются со второго дня. Средние сроки восстановления — 2-3 недели.  

В случае сдавления нерва кистевой хирург клиники «Династия» может выполнить соответствующие  этапы диагностики и лечения, начиная с консервативных методов и заканчивая хирургическим освобождением нерва. Рациональное лечение помогает при онемении, боли, слабости в руке. Как говорят пациенты после: «я жила с этим 10 лет, а нужно было просто найти грамотного специалиста». 

Кистевая хирургия в «Династии» 

Подробнее об ЭНМГ (электронейромиографии) 

ООО «Династия» ОГРН 1137847337561 ИНН 7814584260 КПП 781401001

Лицензия ЛО-78-01-009057 от 07.08.2018

Получитеконсультациюспециалиста

пооказываемымуслугамивозможнымпротивопоказаниям

Сегодня читают

Гематолог Бычкова назвала 3 главных признака сгущения крови у пожилых

Быстрый тест по картинке: выбери животное и узнай о темных чертах своего характера

Кофе, алкоголь, статины: невролог Шибалев объяснил, что еще может вызывать судороги в ногах

Психолог Галигабаров: есть 4 веских повода порвать с токсичными родственниками

Страшнее, чем сама болезнь: 8 безумных и жестоких методов лечения из прошлого

у тебя ночью немеют руки? не игнорируйте этот симптом

от Regenexx Des Moines | 28 апреля 2016 г. | артрит, запястный туннель, рука, шея, нервы, сон, Без рубрики | 0 комментариев

Многие пациенты сообщают, что во время сна у них немеют руки. Должно ли это вас беспокоить, или это не имеет большого значения? Вот почему вы должны быть обеспокоены этой проблемой и тем, что может быть ее причиной.

Когда онемеет какая-либо часть тела, это означает, что иннервация в этой области прервана. Если ваши руки немеют во время сна, это указывает на то, что какой-то нерв, идущий от шеи к руке, сдавлен. Нервы имеют собственное кровоснабжение, поэтому давление на нерв перекрывает это кровоснабжение, нерв испытывает недостаток кислорода и питательных веществ и отключается. Если это происходит в течение короткого периода времени, нерв снова просыпается после снятия давления. Постоянное давление на нерв может означать, что он немного повреждается с каждым эпизодом. Месяцы или годы онемения рук по ночам могут быть симптомом поврежденных нервов.

Наиболее серьезной причиной является стеноз шейки матки или грыжа межпозвонкового диска, оставляющая мало места для нервов. Вам не придется испытывать постоянную боль в шее при стенозе или протрузии диска; некоторые пациенты просто замечают, что у них немеют руки. Когда ночью шея принимает странное положение, а мышцы, защищающие ее днем, расслабляются, нервы хрустят, а руки немеют. Во многих случаях шейный воротник, надеваемый только на ночь, уменьшает онемение. Возможно, вам придется поэкспериментировать с разными ошейниками или разной степенью натяжения. Если это помогает вашим рукам, вам, вероятно, следует пройти МРТ шейки матки, чтобы выяснить причину проблемы.

Второй по значимости причиной является синдром выхода из грудной клетки. Это означает, что нервы сдавливаются в области плеча. Это обычная проблема для современных пользователей компьютеров, так как плечо и голова выдвигаются вперед, что приводит к сдавливанию нерва. В этом могут помочь специальные упражнения на растяжку. Другие причины могут включать синдром запястного канала в запястьях. Это когда основной нерв руки (срединный нерв) защемляется в туннеле, который он проходит в запястье. Если это является причиной, обычно помогают простые шины для запястья, надеваемые на ночь. Обе эти проблемы могут потребовать от вашего врача более внимательного изучения общей причины этой проблемы.

Одна из причин, по которой вам следует проявлять бдительность при лечении онемения рук, заключается в том, что оно может привести к другим проблемам. Они могут появляться в верхних конечностях и включать теннисный и гольфистский локоть (латеральный и медиальный эпикондилит), а также остеоартрит кистей и плеч. Некоторые исследования показывают, что плохие нервы могут в конечном итоге сбрасывать неприятные химические вещества, вызывающие артрит, в суставы.

Онемение рук ночью – это серьезно. Хотя это часто игнорируется врачами, не являющимися экспертами в области лечения опорно-двигательного аппарата, к нему следует относиться серьезно и определить его первопричину. В противном случае ваши нервы постепенно могут стать менее чувствительными или ваши плечи, локти или руки могут начать постоянно болеть.

 

«Руки немеют во сне» впервые появились в блоге Regenexx.

Как и все медицинские процедуры, процедуры Regenexx бывают успешными и неудачными.
Не у всех пациентов будут одинаковые результаты.

Онемение рук во время сна: причины и лечение

Онемение рук во время сна часто возникает из-за сдавления кровеносных сосудов или нервов в руках из-за положения во время сна. Но это также может быть результатом синдрома запястного канала или другого основного повреждения нерва.

В этой статье обсуждаются возможные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.

Поделиться на PinterestПоза человека во сне может вызвать онемение рук.

Определенные позы во сне могут оказывать давление на нервы рук и кистей.

Те, кто спит на животе, могут испытывать онемение рук, если спят, положив руки под голову.

Те, кто спит на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, что ограничивается приток крови к рукам.

Те, кто спит на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положить затылок на руку.

Лечение

Онемение рук, возникающее в результате неправильной позы во сне, обычно проходит, когда человек принимает положение, при котором руки или кисти не давят.

Людям, у которых ночью часто немеют руки, следует попробовать разные позы для сна.

Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека. Локтевой туннельный синдром (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее распространенной причиной является киста ганглия на запястье, которая представляет собой доброкачественную опухоль мягких тканей.

Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.

Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.

Лечение

Лечение обычно зависит от причины. Тем не менее, противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину для запястья.

Если причиной является новообразование на запястье, его может удалить хирург. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.

Запястный канал представляет собой узкий проход, расположенный в запястье. Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через запястный канал.

Синдром запястного канала (CTS) возникает из-за сдавления срединного нерва внутри запястного канала.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), CTS часто является результатом проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.

Повторяющиеся травмы, переломы и растяжения запястья могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.

Другие потенциальные причины CTS включают отек или отек, ревматоидный артрит и гормональные изменения.

В NINDS указано, что симптомы CTS имеют тенденцию появляться ночью. Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, кисти или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.

Симптомы CT включают в себя:

• Онемение в большом пальце, индексе и средних пальцах
• боль или онемение, которые постепенно распространяются на руку и на запястье
• Слабость в пальцах и руках

. CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности к изменениям температуры в большом и других пальцах.

Лечение

Люди могут справиться с симптомами CTS с помощью отдыха, шин для запястья и безрецептурных (OTC) обезболивающих средств.

Человеку также можно сделать операцию.

Высвобождение запястного канала — это хирургическая процедура, при которой перерезают запястную связку у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов вследствие диабета.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, нарушающее способность организма вырабатывать или использовать инсулин. В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.

NIDDK сообщает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.

Существует несколько различных типов диабетической невропатии:

• Периферическая: Обычно поражает руки и ноги.
• Вегетативная: Поражает внутренние органы.
• Очаговый: Это повреждение одиночных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
• Проксимальный отдел: Встречается редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.

Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в кистях, стопах, ногах или руках:

• слабость
• боль
• ощущение покалывания
• онемение
• жжение 9007 3
• трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела

Те, у кого есть очаговая невропатия в руках, могут испытывать:

• CTS, который вызывает онемение, боль и покалывание в пальцах
• защемление локтевой кости, вызывающее боль, онемение и покалывание в мизинце и безымянном пальце

Лечение

К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нерва. Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.

Примеры лечения диабетической невропатии включают:

• безрецептурные обезболивающие средства
• антидепрессанты и противосудорожные препараты при нервных болях
• кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
• Безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения проблем с пищеварением
• Антибиотики при инфекциях мочевого пузыря или кожи
• Ношение шины или корсета

Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.

Шейный спондилез — возрастное заболевание, поражающее шейные позвонки. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.

Возрастная дегенерация со временем изменяет структуру позвоночника.

В некоторых случаях хрящевой диск, амортизирующий позвонок, начинает стираться до тех пор, пока два позвонка не начнут тереться друг о друга. Эта дегенерация может увеличить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя многие люди не испытывают заметных симптомов.

Другие симптомы включают:

• боль или скованность в шее
• уменьшение объема движений в шее
• боль, иррадиирующая от основания головы вниз к верхней части спины
• слабость в руках, кистях или пальцах
• потеря силы захвата
• трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или захват мелких предметов
• снижение устойчивости при ходьбе

лечение

Согласно AAOS, варианты лечения шейного спондилеза включают:

• физиотерапию для укрепления верхней части спины и мышц шеи
• обезболивающие средства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
• специально разработанные шейные корсеты и шейные подушки могут облегчить боль в шее
• инъекции триггерных точек (ТПИ) при болях в шее, плече или плече
• инъекции стероидов в пространство вокруг спинного мозга
• шейная дискэктомия, которая включает удаление грыжа межпозвоночного диска, ущемляющая или сдавливающая спинной мозг

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма утверждает, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), возникает в результате неспособности контролировать или прекратить употребление алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода времени может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.

Алкогольная нейропатия является одним из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. До 66% людей с AUD развивают ту или иную форму невропатии.

Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:

• боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
• мышечные судороги, спазмы или сокращения
• мышечная слабость
• изменения мочевого пузыря и кишечника
• вздутие живота
• тошнота или рвота
• повышенная чувствительность к перепадам температуры
• сексуальная дисфункция

Лечение

90 002 Согласно одной статье 2020 года, если человек бросит пить алкоголь, перспективы является благоприятным.

Они заявляют, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свои функции после прекращения употребления алкоголя.

Также могут быть полезны физиотерапия и трудотерапия.

Здесь можно узнать больше о лечении AUD.

Следующие советы могут помочь предотвратить или справиться с онемением рук во время сна:

• избегать сна с согнутыми руками, локтями или запястьями
• избегать сна на верхней части рук или кистей
• управлять любым основным заболеванием, которое может способствовать на онемение рук
• делать частые перерывы в повторяющихся движениях запястья

Если человек чувствует онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или встряхнуть руки, чтобы попытаться избавиться от онемения самостоятельно .

Онемение рук, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвано сдавлением нерва или кровеносного сосуда. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить этот тип онемения.

Медицинский работник может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием.