Пластырь от пяточной шпоры китайский: Китайский пластырь от пяточной шпоры Zujiatang купить в Москве

Содержание

Пластыри от мозолей и пяточных шпор

Для корректного отображения интернет-магазина необходимо включить JavaScript в настройках браузера и обновить страницу.

БрендыТовары для здоровьяКитайские лечебные пластыри

Показаны товары всех брендов,

Bang De Li

Tai Yan

Завод Чжун Бан (Bang De Li)

отсортированные по убыванию популярности

убыванию популярности

возрастанию популярности

убыванию цены

возрастанию цены

Ортопедический пластырь ZB Pain Relief Bang De Li — 1 пластина

120 p На складе

Артикул: 935

Обладает обезболивающим действием. Улучшает кровообращение. Снимает отечность. Лечит: цервикальную спондилопатию,…

Добавить к заказу

Перейти к оформлению

Пластырь от мозолей и сухих натоптышей Heloma Paste 360

от 150 p На складе

Артикул: 21179

Прекрасная альтернатива дорогим салонным процедурам по удалению натоптышей, бородавок, шипиц, пяточного кератоза,…

Добавить к заказу

Доступные варианты: *

Тип:

Мятая коробка (10 шт в наличии)

Целая упаковка

150 p

Добавить к заказу

На складе

Перейти к оформлению

Пластырь косметический от мозолей WANZHONG Tai Yan

150 p На складе

Артикул: 21362

Быстро избавляет от застарелых и свежих мозолей, шпор, шипиц и натоптышей. Теперь ничто не помешает вашей уверенной…

Добавить к заказу

Перейти к оформлению

Пластырь от косточек на ногах Hyperosteogeny (магнит+травы) — 1 шт «Китай»

130 p На складе

Артикул: 5382

Используется при лечении гипертрофии хрящевой и соединительной ткани, «косточек» на ногах, артритов, артрозов и «шпор»…

Добавить к заказу

Перейти к оформлению

Пластырь от шишек, косточек, пяточных шпор

450 p На складе

Артикул: 21071

Пластырь для коррекции кости (от шишек, косточек, шпор на ногах) и устранения боли.

Добавить к заказу

Перейти к оформлению

Пластырь MiaoLaoDi от косточек на ногах Tai Yan

140 p На складе

Артикул: 21425

Эффективно лечит «косточки» на ногах и другие виды гипертрофии тканей.

Добавить к заказу

Перейти к оформлению

Пластырь мозольный Шелковые пяточки «Юкан»

245 p На складе

Артикул: 1569

Косметический пластырь разрушает и удаляет твердые мозольные образования на стопах, оказывает антисептическое и…

Добавить к заказу

Перейти к оформлению

Самое распространённое применение обыкновенного пластыря — это защита мозолей от грязи, влаги, бактерий и других внешних раздражителей, препятствующих их заживлению. Китайские пластыри от мозолей служат тем же целям. Но в отличие от обычных аптечных, китайские био-стикеры обработаны лекарственным раствором, который содержит витамины и полезные вещества. Это способствует более глубокой регенерации мозоли. Пластыри изготовлены с использованием натуральных компонентов, абсолютно безопасных для здоровья человека. Они не только обезболивают и снимают отёк, но и способствуют размягчению ороговевших тканей и быстрому заживлению повреждённого участка кожи.

Оказывает антисептическое и противогрибковое действие, предохраняет от осложнений и инфекций.

Мозоли и натоптыши возникают при неправильно распределённой и чрезмерной нагрузке на ноги. Это усугубляется неудобной обувью, которая не подходит по размеру или просто сделана некачественно. В некоторых случаях мозоли могут быть признаком более серьёзных проблем — болезней внутренних органов. У натоптыша, в отличие от мозоли, нет чётких контуров и скопления жидкости. В остальном их строение одинаково: корень новообразования проникает в глубокие слои кожи, задевая нервные окончания и вызывая боль. Кожа грубеет и темнеет, боль становится сильнее, а избавиться от проблемы со временем всё сложнее. Коллоидные вещества, фенол, салициловая кислота, содержащиеся в лечебных пластырях, помогают побороть все симптомы и избавиться от мозоли или натоптыша.

Китайские био-стикеры эффективны при пяточной шпоре. Это довольно распространённая проблема, также связанная с высокими нагрузками на стопу. Пяточная шпора с возрастом формируется у каждого четвёртого человека и причин возникновения заболевания может быть много. Главный симптом — острая боль при опоре на пятку, значительно ограничивает дееспособность. Пластыри от пяточных шпор способствуют размягчению и растворению новообразований, снижают чувствительность, снимают боль и стимулируют процесс заживления. Лечебная мазь, входящая в основу китайского пластыря, питает ткани и мышцы, восстанавливает обмен веществ и оказывает противовоспалительный эффект.

Киноки Aliexpress Пластырь для вывода токсинов из организма Kinoki / New Detox Foot Pad Patch & Adhesive Sheets free dropshipping — «Лечение пяточной шпоры с помощью китайских пластырей Киноки»

Почему то никто не рассматривает китайские пластыри как средство от пяточной шпоры. Может никто не знает о том, что Киноки могут оказаться очень полезными при решении этой проблемы? Я хочу поделится с вами своим опытом как я лечила пяточную шпору с помощью Киноки.

с Алиэкспресс пластыри приходят без коробки, в п/э пакете. Я беру сразу 100-200 пар

Немного о том, что такое жизнь с пяточной шпорой. Кто столкнулся — тот знает. Кого Бог уберег от этой напасти — почитает мой небольшой рассказ. Пятки у меня начали болеть, когда мой вес приблизился к 85 кг, да он продолжал расти, ноги продолжали болеть. Боль стала реальной проблемой, и я начала искать разную информацию о лечении пяточной шпоры. Что чувствует человек со шпорой: во-первых это боль при ходьбе, как будто маленький камушек у вас в пятке и он ощутимо дает о себе знать когда наступаешь на пятку. Во-вторых это адская боль в ногах по утрам до тех пор пока не расходишься — дело в том что травмированная ткань за ночь восстанавливается, а утром когда мы встаем на ноги — все что зажило опять травмируется. Не получается ходить босиком вообще, о том что такое балетки приходится забыть, подходит только обувь, которая может хорошо амортизировать нагрузку на пятку при ходьбе с возвышением в пяточной зоне и толщиной более 1 см. Дома я ходила именно в такой.

каждая пара в индивидуальной упаковке

Расскажу о том, что я попробовала для лечение. Конечно я понимаю, что надо бы пойти к врачу,, что это неправильной отношение к своему здоровью, что нельзя заниматься самолечением и т.д. можете осуждать меня сколько захочется.

пластырь приклеивается очень хорошо

Аппарат Витафон — одна из первых моделей без кнопок, с рычагами ручного переключения. Все делала по инструкции недели 2, но огромный его минус в том, что он ОЧЕНЬ громкий, звук его напоминает сирену, иногда до своих пяток мне удавалось добраться только ночью, когда все спят, а Витафон наверное до 1го этажа было слышно. Этот вариант отвалился у меня. Не заметила никаких сдвигов и очень шумный

Специальные упражнения. Я посмотрела много разных видео на Ютьюбе о пяточной шпоре, в одном из них знаменитая Малышева показывала упражнения, которые надо делать по утрам чтоб не болели ноги. Очень советую вам найти это видео и посмотреть упражнения и начать их делать, но они не лечат, они только облегчают состояние
Обезболивающие мази — Диклофенак, Пенталгин, бальзам Звездочка. Мазь Пенталгин хорошо обезболивает, но когда мы обезболиваем пятку то перестаем ее беречь, да и хочется ведь не обезболивать, а вылечить
Мазь «Пяткошпор» купленная в аптеке -это вообше полная ерунда, непонятно что, просто какой то крем для ног увлажняющий кожу пяток. Не тратьте свои деньги на эту ерунду.
Ортопедические стельки. Накупила много, положила во всю свою обувь и домашнюю тоже. Периодически меняла на новые, так как изнашиваются. С ними проще, но опять таки они не лечат, только для профилактики и облегчения состояния. В некоторые кеды и балетки не полезли вообще. С пыточной шпорой приходится себя ограничивать в разнообразии обуви

Ну вот мы и добрались до Киноки. Одна знакомая мадам рассказала мне, что ее другая знакомая мадам лечила пяточную шпору с помощью ножных пластырей, но точное название она не помнила. Я стала копать в этом направление, первые пластыри увидела в каталоге Фаберлик, в отзывах действительно писали о том, что хорошо помогают от шпоры, Первые мои пластыри были от Фаберлик по цене 799 руб за 10 штук то есть 5 пар. Ладно для первого раза пойдет, но это СЛИШКОМ дорого, дешевле даже было бы пойти на ударно-волновую терапию в клинику. Потом я нашла на Озоне по цене в среднем 200 руб за 10 штук, у китайцев боялась покупать, но в отзывах на Озоне была отсылка к Алиэкспресс о том, что можно купить дешевле. Рискнула, пластыри оказались рабочими, теперь беру только на Али, вы только сами посмотрите цены и сравните!!! Все равно все покупают в Китае, фасуют по разным коробкам и продают, у нас в России нет производства таких пластырей.

зеленой надписью приклеиваем на пластырь и пакетик с порошком клеим на больное место

Как это работает? Я не знаю, посмотрела много видео, почитала много статей, но никто точно так и не объяснил. Работает примерно так:

с утра выглядит так

Механизм действия пластырей заключается в трансдермальном воздействии: когда пластыри нагреваются до температуры тела, поры кожи расширяются, открывая выход токсинам, а активные вещества, входящие в состав пластыря начинают действовать, как магнит, буквально вытягивая токсины из организма через кожу.

Я думаю, что пластыри убирают воспалению и предотвращают кальциевые отложения в данном случае составе пластыря порошок Турмалина (наверное не врут производители), Турмалин на человеке работают следящим образом с помощью анионов, в общем какая то волшебная штука из области химии:

Анион — отрицательно заряженный ион. В электрическом поле анионы перемещаются к положительному электроду — аноду. … Анионы могут аккумулировать и нейтрализовать пыль, уничтожать вирусы с положительно заряженными электронами, проникать в клетки микробов и уничтожать их, предотвращая, таким образом, негативные последствия для человеческого организма.

Турмалин – уникальный минерал, способный накапливать электрический заряд и создавать слабое магнитное поле. Усиливает местную микроциркуляция крови и лимфы, раскрываются поры, улучшает обмен веществ.

О составе. Информация с сайте Фаберлик:

В составе пластыря – смесь растительных компонентов и природных сорбирующих веществ.
Бамбуковый уксус, или волшебная вода, как называют его в Японии. Содержит двести органических компонентов и около десятка минеральных солей. Улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, шлаки и обладает антибактериальным действием.
Древесный уксус применяли фармацевтики в древнем Китае. Он стимулирует работу системы кровообращения, нормализует давление. Обладает сильным противомикробным, антисептическим действием. Применяется для лечения различных кожных заболеваний.
Лист эриоботрии используется в аюрведической и традиционной китайской медицине. Способствует детоксикации организма, помогает при кожных воспалениях, язвах, ранах.
Турмалин – уникальный минерал, способный накапливать электрический заряд и создавать слабое магнитное поле. Усиливает местную микроциркуляция крови и лимфы, раскрываются поры, улучшает обмен веществ.
Хитин хауттюйния сердцевидная используется в восточной медицине. Растение обладает ярко выраженным антибактериальным, антивирусным и противогрибковым свойством.
Аскорбиновая кислота оказывает неспецифическое общестимулирующее влияние на организм, считается антиоксидантом.

Как ощущения? Наклеиваем пластырь на пятку, прямо на больное место, только на ночь, днем все отвалится, развалится и перемажется, забудьте о том, что вы где то прочитали что кто-то носит пластыри днем. Ложимся спать. Приготовьтесь, что будет немного неприятно, но вы быстро расслабитесь и уснете, потому что начался процесс лечения пяточной шпоры. Лично мне казалось, что внутри пятки скручивается какой то жгут, или что скребут изнутри пятки наружу, иногда шпора начинала тукать, не больно, но факт тукания сам по себе вызывает ощущения, которые тяжело поддаются описанию. Представьте что ваша голова раскалывается с дикого похмелья — вот примерно такое ощущение может появится в пятке, будет немного неприятно, но голова то большая, а пятка маленькая — так что терпимо))). После первой ночи с пластырями на утро я очень удивилась тому, что у меня не болят ноги, я уже давно забыла что такое «не болят ноги по утрам». А тут не болят и все, попозже правда шпора напомнила о себе, за 1 раз проблема не уйдет. Всего мне понадобилось больше месяца еженочного использования пластырей, около 45 пар примерно. Через пару месяцев я повторила курс. Сейчас я покупаю Киноки для профилактики, для устранения боли и тяжести в ногах после нагрузки, после длительных прогулок. Так же они прекрасно помогают организму восстановится после вирусов, за счет того что снимают интоксикацию после болезни. В общем штука хорошая. Желаю всем здоровья! И рекомендую Киноки для лечения пяточной шпоры!

П.С. забыла рассказать, что можно использовать Киноки для выведения молочной кислоты из мышц после нагрузки — просто надо наклеить на мышцу, которая болит на руках или ногах или на спине, но только на ночь потому что сильно пачкается одежда. Пробовала лечить межрёберную невралгию — тут Киноки не работает. А насчет детокса — так ли сильно зашлакован наш организм? Для детокса я пью фосфолипиды раз в год — печень рада, пропадают даже все прыщи на лице, кожа становится идеально чистой, жаль что стоят они дорого

Китайский пластырь от пяточной шпоры в Новосибирске: 70-товаров: бесплатная доставка, скидка-20% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Новосибирск

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Детские товары

Продукты и напитки

Электротехника

Дом и сад

Промышленность

Сельское хозяйство

Торговля и склад

Все категории

ВходИзбранное

Китайский пластырь от пяточной шпоры

547

995

Юкан/Пластырь от сухих влажных стержневых мозолей на ногах, пальцах на пятке Шелковые пяточки 5уп. по 6шт.

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Набор лейкопластырей мозольных 11 шт, салипод, 3 размера, 20024074 Вид пластыря: мозольный,

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Салипод/Салипод Пластырь мозольный для ног, набор лейкопластырей от сухих мозолей 11 шт, 3 размера

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Пластырь мозольный Салипод №11 Производитель: ВЕРОФАРМ, Вид пластыря: мозольный, Количество в

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

751

2889

RuRaRu/напяточник,напалечник,пластырь от мозолей натоптышей,медецинский бинт,лейкопластырь Материал

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

259

565

Юкан/Пластырь от сухих влажных стержневых мозолей на ногах пальцах на пятке Шелковые пяточки2уп. по 6 шт.

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

ТУТ-РАЙ/Пластырь мозольный/Лейкопластырь/детоксикационный для стоп Вид пластыря: мозольный

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Пластырь от косточек и «пяточной шпоры» на ногах (магнитный), 1 шт.

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Пластырь от пяточной шпоры Синьи (синий) (4шт/упак.)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Пластырь (Hyperosteogeny/Miaolaodie) от косточек и «пяточной шпоры» на ногах (магнитный), 1 шт.

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

219

274

FitoTrav/Пластырь (Hyperosteogeny/Miaolaodie) от косточек и «пяточной шпоры» на ногах (магнитный), 1 шт.

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Пластырь при пяточных шпорах Zujiatang (шт.)

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Юкан Пластырь от сухих влажных стержневых мозолей на ногах, пальцах, на пятке, Шелковые пяточки бежевый медицинский лейкопластырь мозольный телесный для удаления пяточной шпоры, мозоли со стержнем, натоптышей, бородавок за счет салициловой кислоты 3 уп.

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Пластырь Синьи 003 (синий) при пяточной шпоре, 4 шт

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

364

650

WBETSY/Пластырь от шпоры в пятке Материал основы: ткань

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

FitoTrav / Пластырь от пяточной шпоры Синьи (синий) (4шт/упак.), FitoTrav

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Tianhe Пластырь от ревматизма (обезболивающий) Shexiang Zhuanggu Gao Tianhe 5 шт. Материал основы:

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

163

494

GALAXY-TOP/Детоксикационный пластырь Kinoki/фитопатчи/на стопы

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

770

1100

нету бренда/Китайский пластырь для стопы 20 шт

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Foot Patch/Пластырь китайский на стопы «FOOT PATCH», для выведения шлаков и токсинов

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

469

587

FitoTrav / Китайские пластыри от косточек и пяточной шпоры / магнитные Miaolaodie 3 шт / противовоспалительный, FitoTrav

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Юкан/Пластырь для ног «юкан Шелковые пяточки» 2 уп. по 6 шт. Производитель: Юкан, Материал основы:

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

720

1600

Smicli/Пластырь китайский на стопы «FOOT PATCH», для выведения шлаков и токсинов

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Пластырь ортопедический Bang De Li, 1 шт Производитель: Bang De Li, Материал основы: ткань, С

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Как лечить боль в пятке с помощью акупунктуры и традиционной китайской медицины » Искусство оздоровительного иглоукалывания и традиционной китайской медицины (ТКМ)

Циньэн Тан, L.Ac., Ph.D. и Сяомей Цай, L.Ac., Ph.D.

Боль в пятке часто возникает из-за воспаления большой связки, пересекающей нижнюю часть стопы, известного как подошвенный фасциит.

Хроническая боль в нижней части пятки, особенно при первом вставании утром? Боль в пятке может быть вызвана подошвенным фасциитом, воспалительным заболеванием большой связки, поддерживающей свод стопы. Костные шпоры стопы (пяточная шпора), тендинит ахиллова сухожилия и бурсит также могут вызывать боль в задней части пятки. Лечение иглоукалыванием и ТКМ облегчает боль при хроническом подошвенном фасциите и боли в ахилловом сухожилии.

Ощущение скованности или боли в пятке при первом утреннем пробуждении является признаком подошвенного фасциита. Ощущение может улучшиться по мере того, как вы разогреваетесь и больше двигаетесь в течение дня, или у вас может быть сильная жгучая боль всякий раз, когда вы переносите вес на заднюю часть стопы. Подошвенная фасция обеспечивает амортизацию и амортизацию пятки; при его чрезмерном употреблении небольшие микротравмы и надрывы приводят к воспалению. Люди с очень плоскостопием, упавшим сводом стопы или очень высоким сводом стопы более склонны к подошвенному фасциту, как и пожилые люди.

Тугоподвижность выше пятки является признаком тендинита ахиллова сухожилия. Когда сухожилие, соединяющее мышцы голени с пяточной костью, напряжено, это может вызвать ноющее ощущение или боль в задней части пятки. Обычно это происходит из-за внезапного чрезмерного использования, например, когда человек решает совершить длительную пробежку, когда он давно не тренировался, или когда его кроссовки изношены. Тендинит ахиллова сухожилия чаще встречается у мужчин и у людей с высоким кровяным давлением.

Тугоподвижность в голеностопном суставе и боли в боку стопы могут быть вызваны тендинитом задней большеберцовой кости, который может развиться, когда пяточная кость смещается таким образом, что создается дополнительная нагрузка на внешнюю сторону голеностопного сустава.

Пяточные шпоры – дополнительная костная ткань на нижней или задней части пятки – развиваются из-за перенапряжения стопы. В большинстве случаев костные шпоры на стопе не вызывают боли сами по себе, но они часто совпадают либо с подошвенным фасциитом, либо с ахилловым тендинитом, и состояния усугубляют друг друга.

Методы ТКМ, такие как иглоукалывание, электроакупунктура, прижигание и травяные формулы, как было показано, помогают облегчить боль в пятке и воспаление при всех типах состояний, включая подошвенный фасциит и тендинопатию ахиллова сухожилия.

Топ 5 причин боли в пятке

связки и сухожилия стопы

Боль в пятке и другие виды болей в нижней части стопы могут быть вызваны одним из нескольких различных типов или их комбинацией:

Подошвенный фасциит — ежегодно в США около 2 миллионов человек диагностируют подошвенный фасциит, который возникает, когда соединительные ткани, поддерживающие нижнюю часть стопы, воспаляются, как правило, из-за повторяющегося использования или перегрузки. Некоторые спортсмены склонны к этому виду воспаления из-за постоянной нагрузки на стопу. Такие состояния здоровья, как ожирение и диабет, также делают людей более восприимчивыми к боли в пятке при подошвенном фасциите. Хотя этот тип боли в пятке при ходьбе обычно связывают с воспалением, это также связано с естественной дегенерацией коллагена, которая происходит с возрастом, что делает соединительные ткани более слабыми и ломкими.
Пяточная шпора – (костная шпора стопы) относится к дополнительному разрастанию костной ткани на дне пяточной кости (костная шпора пятки). Пяточные шпоры часто разрастаются как реакция организма на подошвенный фасциит; два условия могут существовать вместе или по отдельности. Иногда люди с пяточными шпорами не подозревают о них, но костные шпоры стопы могут вызывать острую боль в подошве стопы. Пяточные шпоры часто развиваются из-за стресса при беге или беге трусцой или из-за ношения неподходящей обуви. Задний экзостоз пяточной кости, в просторечии известный как «помпа», возникает при аномальном росте костной ткани на задней части пятки, обычно из-за ношения обуви определенного стиля (туфли-лодочки или высокие каблуки).
Бурсит. Бурсы представляют собой небольшие мешочки с жидкостью, которые обеспечивают амортизацию в различных суставах тела. Пяточный бурсит возникает, когда воспаляются сумки, расположенные между ахилловым сухожилием и пяточной костью. Пяточный бурсит обычно вызывается слишком сильным воздействием на голеностопный сустав и пятку во время бега или ношением обуви, которая создает сильное давление на заднюю часть пятки.
Тендинит ахиллова сухожилия – (также пишется как тендинит ахиллова сухожилия) Когда сухожилие, идущее от пятки вверх по задней части голени, воспаляется, часто из-за множества прыжковых движений, это может вызвать боль и скованность в задней части пятки. Эта травма от перенапряжения очень распространена среди взрослых людей среднего возраста, которые занимаются такими видами спорта, как теннис или баскетбол, только время от времени и могут недостаточно разминаться перед бегом и прыжками.
Подагра – артритное состояние, при котором накопление кристаллов мочевой кислоты вызывает отек и боль в суставах стопы.

Боль в пятке также может быть вызвана защемлением нерва, компрессией подошвенного нерва или ушибом пятки. Перонеальный тендинит, когда сухожилие, идущее сбоку от лодыжки, а затем под стопой, воспаляется и отекает, также может вызывать боль в задней части пятки. Боль в седалищном нерве также может вызывать иррадиирующую боль, стреляющую вниз по ноге и вызывающую боль в стопе.

Что такое лечение подошвенного фасциита?

Традиционная клиническая медицина считает подошвенный фасциит самоизлечивающимся состоянием, что означает, что оно в конечном итоге улучшится само по себе, с отдыхом и модификациями движений. Врачи обычно рекомендуют людям как можно больше прекращать нагрузки с весовой нагрузкой. Однако это может быть крайне неприятно для пациентов, так как часто это означает, что ноге рекомендуют отдыхать от шести до восемнадцати месяцев. Может быть рекомендована физиотерапия при подошвенном фасциите, направленная на растяжение и укрепление подошвенной связки. Могут быть полезны специальные ортопедические стельки, супинаторы или подпяточники, обеспечивающие амортизацию. Ночные шины иногда используются, чтобы удерживать стопу и лодыжку в положении, при котором связка на нижней части стопы во время сна растягивается, а не укорачивается.

Для облегчения боли в пятке врачи могут назначить инъекции стероидов и других противовоспалительных препаратов. Инъекции стероидов несут в себе некоторые риски; примерно у одного из десяти пациентов, лечившихся таким образом от боли при подошвенном фасциите, возникает разрыв подошвенных тканей, что может привести к еще более тяжелому хроническому состоянию. Конечно, проблема регулярного приема НПВП заключается в том, что они могут вызвать проблемы со слизистой оболочкой желудка и желудочно-кишечные кровотечения. Если отдых и другие методы не улучшают ситуацию через много месяцев, можно рассмотреть возможность хирургического освобождения подошвенной фасции.

Лечение тендинита ахиллова сухожилия обычно такое же консервативное, включающее отдых и обезболивающие. К сожалению, восстановление после боли в пятке, вызванной подошвенным фасциитом или тендинитом ахиллова сухожилия, часто представляет собой длительный и утомительный процесс воздержания от физической активности. Для многих людей, независимо от того, работают они на ногах или просто любят заниматься спортом, может показаться невозможным придерживаться стандартной программы лечения. Лечение иглоукалыванием помогает облегчить боль и воспаление, а также ускорить заживление подошвенного фасцита.

Иглоукалывание при болях в пятках

Замачивание ног в теплой воде с травами традиционной китайской медицины может помочь уменьшить воспаление и боль в пятках.

TCM использует целостный подход к болевым состояниям, таким как боль в пятке. Хотя боль в пятке, несомненно, вызвана в основном воспалением мягких тканей стопы и голени, часто существуют и другие основные факторы, вызывающие подобные травмы у людей среднего возраста. В философии традиционной китайской медицины считается, что почки обеспечивают поддержку и питание костей; эта концепция называется «почка, управляющая костью». Боль в пятке и пяточная шпора возникают из-за дефицита или избытка почечной ци. Мягкие ткани, такие как подошвенная связка и ахиллово сухожилие, регулируются печенью. Таким образом, лечение иглоукалыванием боли в пятке, пяточной шпоры, подошвенного фасцита и тендинита ахиллова сухожилия часто включает использование акупунктурных точек для усиления и тонизирования Ци Почек и Ци Печени.

Известно, что иглоукалывание эффективно помогает облегчить боль, вызванную воспалительными состояниями всех видов, а также помогает увеличить выработку коллагена, который помогает сохранить прочность и эластичность соединительных тканей стопы и голени. Иглоукалывание помогает заживлению связок и сухожилий, уменьшая воспаление, улучшая кровоток и восстановление клеток. В древнем учебнике китайской медицины «Классика Желтого Императора по внутренним болезням » даже описывается особая техника акупунктуры, используемая для ускорения заживления ахиллова сухожилия.

Травы можно использовать как внутрь, так и наружно, чтобы уменьшить боль в пятке. Травяная формула, которую замачивают в теплой воде и используют для ежедневных ванночек для ног, может быть особенно полезной для снятия отека пятки и боли в нижней части стопы.

В одном исследовании сравнивали пациентов, получавших инъекции кортикостероидов по поводу подошвенного фасциита, и пациентов, получавших лечение иглоукалыванием. Шесть месяцев спустя пациенты, которым вводили стероиды, сообщали о 76% эффективности, в то время как пациенты, получавшие иглоукалывание, сообщали о 9% эффективности.7% эффективная ставка.

В исследовании, проведенном в больнице, сравнивались две группы пациентов: одни получали комплексный протокол акупунктуры и теплых травяных ванночек для ног, а другие лечились только травяными ножными ванночками. Эффективный показатель только для замачивания ног составил 69%, а эффективный показатель подскочил еще на 22% для пациентов, которые также проходили иглоукалывание.

Систематический обзор четырех исследований, включающих иглоукалывание для пациентов с болью в пятке с подошвенным фасциитом, показал значительное уменьшение боли после 4-8 недель лечения.

5 лучших советов при болях в пятках

Обязательно выбирайте поддерживающую обувь с хорошей амортизацией.

Профилактика болей в пятках требует тщательной подготовки к физической активности. Правильная экипировка и регулярная практика упражнений при подошвенном фасциите могут помочь предотвратить повреждение сухожилий стопы.

Носите удобную и поддерживающую обувь, когда вы идете, бегаете или тренируетесь. Регулярно меняйте их, даже если вы мало их носите, потому что амортизирующие материалы со временем могут сломаться, даже если обувь просто лежит в шкафу.
Разминка – дополнительное время для разогрева перед бегом и прыжками и заминки после него всегда важно для всех мышц тела, но особенно для ступней и голеней. Обязательно хорошо разогревайте икроножные мышцы и растягивайте их до и после основной тренировки.
Варьируйте свою тренировку – кросс-тренинг, то есть чередование различных видов активности, не только помогает улучшить общую сердечно-сосудистую и мышечную форму, но и предотвращает повторяющиеся травмы, которые могут возникнуть при ежедневном беге. Сосредоточьтесь на отдыхе ног несколько дней, катаясь на велосипеде или плавая, вместо того, чтобы бегать или заниматься аэробикой высокой интенсивности.
Замочите ноги – перед сном замочите пятки в теплой воде, чтобы улучшить кровообращение.
Управляйте своим весом. Боль в пятке обычно связана с тем, какое давление стопа должна выдерживать ежедневно. Поддержание более низкой массы тела поможет снять нагрузку с пяток. Потеря веса, когда вас просят держаться подальше от ног, может быть особенно трудной задачей, поэтому поговорите со своим поставщиком традиционной китайской медицины о плане здорового питания для снижения веса.

После того, как боль в пятке уменьшится, вам необходимо предпринять следующие шаги, чтобы предотвратить повторение боли в пятке в будущем.

Акупунктура рядом со мной при болях в пятках

Типичное лечение боли в пятках может длиться несколько месяцев с непредсказуемыми результатами. Если вы страдаете от подошвенного фасциита или ахиллова сухожилия и хотите быстрее вылечиться от боли в пятке, стоит попробовать иглоукалывание. В Art of Wellness мы имеем более чем 30-летний опыт помощи пациентам в облегчении боли всех видов. Встаньте снова на ноги с помощью иглоукалывания от боли в пятках!

*Эта статья предназначена только для обучения с точки зрения традиционной китайской медицины. Обучение, содержащееся в этой статье, не одобрено FDA для диагностики, профилактики, лечения и лечения заболеваний человека. Это не должно мешать вам проконсультироваться с врачом по поводу вашего заболевания. Традиционная китайская медицина основана на Ци, невидимой силе, которую современная наука обычно не может наблюдать. Поскольку наука сосредоточена на проверке представлений о мире природы с помощью данных, полученных путем наблюдения, эти аспекты акупунктуры не могут быть изучены наукой. Поэтому акупунктура и китайские травы часто не подтверждаются двойными слепыми рандомизированными исследованиями, и они считаются методами альтернативной медицины в Соединенных Штатах.

Эта статья была размещена в Акупунктура, Диета, Воспаление, Боль, Традиционная китайская медицина, Без рубрики и с тегами иглоукалывание, боль в пятке, Лос-Анджелес, подошвенный фасциит, Санта-Моника, ТКМ. Добавьте постоянную ссылку в закладки. Следите за комментариями в RSS-канале к этому посту. И комментарии, и трекбэки закрыты.

Акупунктура при подошвенном фасциите, пяточной шпоре, боли в пятках — Кобургская китайская медицина

Иглоукалывание при подошвенном фасциите, пяточной шпоре, шпорах Мельбурн

Иглоукалывание является эффективным средством лечения подошвенного фасциита и боли в пятке, и его следует рассматривать как вариант для тех, кто страдает от симптомов боли в пятке. Два недавних исследования (2012 г.) и систематический обзор показали, что иглоукалывание полезно для лечения Подошвенный фасциит и боль в пятке. Прежде чем обсуждать, насколько эффективным может быть иглоукалывание при подошвенном фасците и боли в пятке, давайте сначала кратко обсудим, что это такое и чем оно вызвано.

О подошвенном фасциите

Подошвенный фасциит — это воспаление толстой полосы фасции, соединяющей пятку с пальцами ног под стопой. Подошвенный фасциит является частой причиной болей в пятках у людей, и хотя причин может быть много и они могут быть самыми разнообразными, например, такие виды спорта, как бег, беременность, пожилой возраст, наличие пяточных шпор и даже некачественная обувь, все они могут привести к симптомам боли в пятках.

Боль обычно локализуется в подошвенной (нижней) части пятки. Боль обычно усиливается в начале дня или после отдыха.

Лечение боли в стопах с помощью иглоукалывания

Как правило, в нашей клинике в Мельбурне мы обычно предлагаем еженедельное лечение в случаях подошвенного фасцита и боли в пятке. Как правило, мы получаем представление о том, как вы будете реагировать после 3-4 процедур. После тщательной консультации мы обсудим с вами ваш план лечения и другие рекомендации, которые у нас есть, такие как растяжка и т. д. Мы считаем, что боль в пятке и пяточная шпора поддаются лечению в соответствии с текущими доступными исследованиями, но опять же, все обстоятельства индивидуальны. и ответы на иглоукалывание могут варьироваться.

Исследование акупунктуры: подошвенный фасциит и боль в пятке

Мы включили несколько кратких обзоров двух рандомизированных контрольных исследований и одного систематического обзора изучения применения акупунктуры для лечения подошвенного фасциита и боли в пятке. Исследования показали, что иглоукалывание является эффективным средством для облегчения боли.

Эффективность электроакупунктуры при хроническом плантарном фасциите: рандомизированное контролируемое исследование (2012)
- В этом исследовании сравнивалась эффективность электроакупунктуры с традиционным лечением с использованием только обычного лечения. Исследование проводилось в амбулаторном реабилитационном отделении в Таиланде. 30 пациентов с неудачным консервативным лечением в течение как минимум 6 месяцев после начала заболевания были распределены либо в группу лечения, либо в контрольную группу (только традиционное лечение). Группа иглоукалывания получала электроакупунктуру два раза в неделю в течение 10 недель. Для оценки эффективности вмешательств использовались визуальная аналоговая шкала (ВАШ) и индекс функции стопы (ИФС). и были взяты в начале, конце и через 6 недель после лечения. VAS и FFI значительно снизились в группе лечения иглоукалыванием в большей степени, чем в контрольной группе. Исследователи сообщили, что электроакупунктура в сочетании с обычным лечением была более эффективной , чем только традиционное лечение при лечении хронического подошвенного фасциита.

Лечение подошвенного фасциита иглоукалыванием: рандомизированное контролируемое исследование с последующим наблюдением в течение шести месяцев (2011 г.) 28 участников были распределены в лечебную группу, где иглоукалывание проводилось в определенной точке на запястье, а контрольная группа (n = 25) получала иглоукалывание в точке на руке, которая предположительно оказывала обезболивающее действие. Лечение было пять раз в неделю в течение 2 недель. измерение ВАШ проводилось через 1 месяц после лечения утренней боли. Было обнаружено, что группа лечения показала уменьшение боли при подошвенном фасциите .

Эффективность иглоукалывания при подошвенной пяточной боли: систематический обзор (2012)
В этот обзор были включены пять рандомизированных контрольных исследований и 3 нерандомизированных сравнительных исследования. Было обнаружено, что существуют доказательства использования иглоукалывания для лечения подошвенной боли в пятке, сравнимые с традиционными методами лечения, и что иглоукалывание следует рассматривать для лечения пациентов с подошвенной болью в пятке. Он также призвал к проведению дальнейших исследований, особенно исследований, в которых использовался подход отчетности STRICTA.

ОБНОВЛЕНИЕ:

Министерство по делам ветеранов США провело обзор в 2014 году и сообщило, что иглоукалывание имеет потенциально положительный эффект при лечении подошвенного фасцита и боли в пятке. На данный момент отсутствуют крупномасштабные систематические обзоры, которые позволили бы в дальнейшем обновлять информацию.

Наша клиника акупунктуры в Мельбурне

Базирующаяся в Мельбурне клиника Coburg Clinic обслуживает людей из Кобурга и близлежащих северных пригородов, таких как Брансуик, Паско-Вейл, Престон, Фокнер, Торнбери, Норткот. Если вы хотите обсудить, как иглоукалывание может помочь вам, позвоните нам по телефону 03 9041 656

Позвоните нам по телефону ☎ (03) 90416569, чтобы договориться о встрече или забронируйте онлайн по номеру
Подошвенный фасциит и костные шпоры — OrthoInfo
( fashee-EYE-tiss) — одна из наиболее частых причин болей в нижней части пятки. Ежегодно около 2 миллионов пациентов лечатся от этого заболевания.
Подошвенный фасциит возникает, когда подошвенная фасция, прочная полоска ткани, поддерживающая свод стопы, раздражается и воспаляется.
Подошвенная фасция представляет собой длинную тонкую связку, которая лежит непосредственно под кожей на подошве стопы. Он соединяет пятку с передней частью стопы и поддерживает свод стопы.
Подошвенная фасция — это связка, расположенная под кожей на подошве стопы.
Подошвенная фасция предназначена для поглощения высоких нагрузок и нагрузок, которые мы испытываем на стопы при ходьбе, беге и других видах деятельности, таких как занятия спортом. Но иногда слишком сильное давление повреждает или разрывает ткани. Естественной реакцией организма на травму является воспаление, которое приводит к боли в пятке и тугоподвижности при подошвенном фасциите.
Слишком сильное давление на подошвенную фасцию может повредить или разорвать ткани, вызывая боль в пятке.
Факторы риска
В большинстве случаев подошвенный фасциит развивается без конкретной идентифицируемой причины. Однако есть много факторов, которые могут сделать вас более склонными к заболеванию:
Новая или возросшая активность
Повторяющаяся деятельность с высокой ударной нагрузкой (бег/танцы/спорт)
Длительное стояние на твердых поверхностях (особенно среди медсестер, фабричных рабочих и учителей)
Анатомия (плоскостопие или высокий свод стопы)
Напряженные икроножные мышцы
Ожирение
Возраст (подошвенный фасциит чаще всего встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет)
Наиболее распространенные симптомы подошвенного фасциита включают:
Боль в подошве стопы возле пятки.
Боль при первых нескольких шагах после подъема с постели утром или после длительного периода отдыха, например, после долгой поездки в автомобиле. Боль стихает через несколько минут ходьбы
Усиление боли после (но не во время) физической нагрузки или активности.
После того, как вы опишете свои симптомы и обсудите свои опасения, врач осмотрит вашу ногу. Они будут искать следующие признаки:
Высокий свод стопы или плоскостопие
Область максимальной чувствительности на подошве стопы, прямо перед пяточной костью
Ограниченное тыльное сгибание или движение вверх в голеностопном суставе
Отсутствие симптомов других состояний, таких как инсерционный тендинит ахиллова сухожилия, стрессовый перелом пяточной кости или защемление подошвенного нерва
Ваш врач может назначить визуализирующие обследования, чтобы убедиться, что боль в пятке вызвана плантарным фасциитом, а не другой проблемой.
Рентген
Рентгеновские снимки обеспечивают четкое изображение костей. Они полезны для исключения других причин боли в пятке, таких как переломы или артрит.
Пяточные шпоры видны на рентгене. Пяточная шпора может быть результатом длительного натяжения места прикрепления подошвенной фасции (место на пяточной кости, где прикрепляется подошвенная фасция). Однако у большинства людей, у которых есть костные шпоры на пятках, боли в пятке нет. Поскольку шпоры пяточной кости не являются причиной подошвенного фасциита, боль при подошвенном фасциите можно лечить, не удаляя шпору.
Пяточные шпоры не вызывают боли при подошвенном фасциите.
Другие тесты визуализации
Другие методы визуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) и УЗИ, обычно не используются для диагностики подошвенного фасцита. Их редко заказывают.
МРТ можно использовать, если боль в пятке не снимается с помощью начальных методов лечения или если ваш врач обеспокоен другой проблемой, вызывающей боль в пятке.
К началу
Нехирургическое лечение
Более чем у 90% пациентов с подошвенным фасциитом наступает улучшение в течение 10 месяцев после начала простых методов лечения.
Остальные. Уменьшение или даже прекращение действий, которые усиливают боль, является первым шагом к уменьшению боли. Возможно, вам придется прекратить занятия спортом, когда ваши ноги стучат по твердой поверхности (например, бег, танцы или степ-аэробика). Ваш врач может порекомендовать вам на короткое время использовать обувь для ходьбы и костыли, чтобы ваша нога могла отдохнуть.
Смена деятельности. Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как езда на велосипеде или плавание, меньше нагружают суставы и стопы, чем ходьба или бег.
Растяжка. Подошвенный фасциит усугубляется напряжением мышц стоп и икр. Растяжка икр и подошвенной фасции — наиболее эффективный способ облегчить боль, связанную с этим заболеванием.
Растяжка для икр
Растяжка икр
Наклонитесь вперед к стене, выпрямив одно колено и уперев пятку в пол. Поставьте другую ногу впереди, согнув колено. Чтобы растянуть икроножные мышцы и пяточный канатик, подконтрольно толкайте бедра к стене. Задержитесь в позе на 10 секунд и расслабьтесь. Повторите это упражнение по 20 раз для каждой ноги. Во время растяжки должно ощущаться сильное натяжение икры.
Растяжка подошвенной фасции
Растяжка выполняется в положении сидя. Скрестите пораженную ногу над коленом другой ноги. Возьмитесь за пальцы больной стопы и медленно, контролируемо потяните их к себе. Если вам трудно дотянуться до стопы, оберните полотенце вокруг большого пальца ноги, чтобы помочь подтянуть пальцы к себе. Поместите другую руку вдоль подошвенной фасции. При растяжении фасция должна ощущаться как тугая лента вдоль нижней части стопы. Удерживайте растяжку в течение 10 секунд. Повторите 20 раз для каждой ноги. Это упражнение лучше всего делать утром перед стоянием или ходьбой.
Лед. Эффективно катание ногой по бутылке с холодной водой или льду в течение 20 минут. Это можно делать 3-4 раза в день.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Лекарства, такие как ибупрофен или напроксен, уменьшают боль и воспаление. Использование лекарства более 1 месяца должно быть рассмотрено с вашим лечащим врачом.
Физиотерапия. Ваш врач может предложить вам поработать с физиотерапевтом над программой упражнений, направленной на растяжку икроножных мышц и подошвенной фасции. В дополнение к упражнениям, подобным упомянутым выше, программа физиотерапии может включать специальные процедуры со льдом, массаж и другие методы лечения для уменьшения воспаления вокруг подошвенной фасции.
Поддерживающая обувь и ортопедические стельки. Обувь с толстой подошвой и дополнительной амортизацией может уменьшить боль при стоянии и ходьбе. Когда вы делаете шаг и пятка касается земли, на фасцию оказывается значительное напряжение, что вызывает микротравму (крошечные разрывы ткани). Мягкая обувь или вставка уменьшают это напряжение и микротравмы, возникающие при каждом шаге. Мягкие силиконовые подпяточники недороги и работают, поднимая и смягчая пятку. Также полезны готовые или изготовленные на заказ ортопедические стельки (вставки для обуви).
Мягкие подпяточники обеспечивают дополнительную поддержку.
Избегайте неудобной и изношенной обуви. Не забудьте заменить старую спортивную обувь, прежде чем она износится и больше не поддерживает ваши ноги.
Ночные шины. Большинство людей спят, повернув ноги вниз. Это расслабляет подошвенную фасцию и является одной из причин утренней боли в пятке. Ночная шина растягивает подошвенную фасцию во время сна. Хотя к этому может быть трудно привыкнуть, ночная шина очень эффективна для уменьшения боли в пятке от подошвенного фасцита.
Другие виды обработки
Ваш лечащий врач может порекомендовать следующие процедуры, если у вас сохраняются симптомы после нескольких месяцев консервативного лечения.
Литье. Ношение гипсовой повязки в течение короткого периода времени может быть чрезвычайно полезным при лечении подошвенного фасциита, поскольку оно обеспечивает неподвижную (без движения) среду для заживления. Поскольку гипсовая повязка изготавливается по индивидуальному заказу для вашей стопы и не может быть снята, часто это лучший вариант, чем иммобилизация ботинка.
Инъекции кортизона. Кортизон, тип стероида, является мощным противовоспалительным средством. Его можно вводить в подошвенную фасцию, чтобы уменьшить воспаление и боль.
Ваш врач может ограничить это лечение или вообще отказаться от него, поскольку инъекции стероидов могут ослабить подошвенную фасцию и привести к разрыву (разрыву), что может привести к уплощению стопы и хронической боли.
Инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP). PRP получают из собственной крови и могут вводить в подошвенную фасцию для ускорения заживления. Инъекции PRP не имеют такого же риска привести к разрыву подошвенной фасции. Однако это лечение может быть дорогим, и необходимы дополнительные исследования эффективности инъекций PRP.
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ). Во время этой процедуры высокоэнергетические ударно-волновые импульсы стимулируют процесс заживления поврежденной ткани подошвенной фасции. ЭУВТ не показала стабильных результатов и, следовательно, обычно не выполняется.
ЭУВТ
неинвазивна — не требует хирургического разреза. Из-за минимального риска ЭУВТ иногда пробуют до рассмотрения вопроса об операции.
Ультразвуковая коррекция тканей. Это минимально инвазивный метод лечения пациентов с персистирующим (продолжающимся) подошвенным фасциитом. Ультразвуковая визуализация используется для направления зонда к поврежденной подошвенной фасции. Затем кончик зонда вибрирует, разрушая и удаляя поврежденную ткань.
Хирургическое лечение
Поскольку более 90% пациентов с подошвенным фасциитом выздоравливают при консервативном лечении, операция, как правило, предназначена для людей, у которых не наблюдается улучшения после 12 месяцев агрессивного консервативного лечения.
Рецессия икроножной мышцы. Это хирургическое удлинение икроножных (икроножных) мышц. Поскольку напряженные икроножные мышцы создают повышенную нагрузку на подошвенную фасцию, эта процедура полезна для пациентов, которым все еще трудно сгибать ноги, несмотря на значительные усилия по растяжке икр.
При рецессии икроножной мышцы одна из двух мышц, образующих икроножную мышцу, удлиняется, чтобы увеличить подвижность голеностопного сустава. Процедура может выполняться с помощью традиционного открытого разреза или разреза меньшего размера с использованием эндоскопа, инструмента с небольшой камерой. Ваш врач обсудит процедуру, которая лучше всего соответствует вашим потребностям.
Частота осложнений при рецессии икроножной мышцы низкая, но они могут включать повреждение икроножного нерва и слабость икроножных мышц.
Частичный релиз подошвенной фасции. Частичное высвобождение подошвенной фасции, часто выполняемое одновременно с рецессией икроножной мышцы, включает разрез на нижней или боковой части пятки.