Отекают пальцы рук по утрам причины: Ваш браузер устарел

Если немеют пальцы рук утром и во сне. Причины и лечение

Онемение, покалывание, жжение — все эти симптомы обусловлены нарушением кровоснабжения или сдавливанием, травматизацией нерва. Подобный дискомфорт бывает временным явлением: при ударе, длительном пребывании в неудобной позе, и регулярным вследствие патологии внутренних органов или тканей. Если у вас ночью, в дневное время или утром немеют пальцы рук, симптоматика носит непреходящий характер, сопровождается иными изменениями в местном или общем состоянии, обязательно посетите врача.

Немеют пальцы рук причины

  • Синдром запястного канала. В раннем периоде пациенты жалуются на то, что утром немеют все пальцы рук, ощущение исчезает к полудню. Позже добавляется ночной дискомфорт, со временем присоединяется выраженный болевой синдром. Кисти становятся обессиленными, неуклюжими. Человек с трудом удерживает мелкие предметы. Без терапии велик риск необратимого поражения срединного нерва.
  • Полиартрит (при ревматоидном артрите, туберкулезе, псориазе). Недуг поражает мелкие суставы. Помимо того, что во сне немеют пальцы рук, характерны утренние и ночные боли. Выражены тугоподвижность, внешняя отечность, покраснение.
  • Остеохондроз. При вовлечении в процесс неврологических структур, воспалении спинномозговых корешков, могут неметь кончики пальцев. Поражение бывает одно- и двусторонним, нередко парестезия затрагивает и другие отделы верхней конечности.
  • Обменные патологии. Сахарный диабет, алкоголизм, аутоиммунные болезни. Онемение восходящее, поднимается выше по мере прогрессирования основного заболевания.
    Немеют пальцы на руках по причине сосудистого спазма, сильного нарушения кровообращения. Это болезнь Рейно, атеросклероз, склеродермия.
  • Множественные травмы кисти. Деформированные кости, ткани вызывают трофические расстройства, ухудшение кровотока и иннервации.
  • При беременности. У женщин в положении во сне немеют, затекают пальцы рук при:
    • наборе веса;
    • отечности;
    • проблемах с гормональным фоном;
    • анемии;
    • гиподинамии.

Немеют пальцы рук лечение

Подбор терапии зависит от первопричины. Когда немеют пальцы рук, лечение включает противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, гимнастику, разогревающие мази с обезболивающим эффектом. Показан лечебный массаж, иглорефлексотерапия.

Прием лекарственных средств внутрь необходим для снятия отеков, улучшения функционирования нервных окончаний и микроциркуляторного русла. Ускоряют регенерацию пораженных участков лазер, ультразвук, иглоукалывание. Электрофорез помогает уменьшить интенсивность воспаления.

При наличии тканевых, органных изменений необходимо устранение таковых. Не всегда имеется возможность полного излечения. В этом случае врач делает все, чтобы уменьшить выраженность симптоматики и улучшить качество жизни пациента.

Другие:

Что делать, если отекают лицо, руки или ноги

Главная — Социальные сети — Что делать, если отекают лицо, руки или ноги

То, что ты пухнешь, штука неприятная. Во-первых, не эстетично, во-вторых, тревожно: вдруг это сигнал о какой-то болячке. Сейчас разберемся, что думать и делать, если отекают лицо, руки или ноги.

Отек, по сути, это – задерж­ка жидкости в тканях: в межклеточном пространстве, где в норме ее быть не должно. Как она туда попадает? Из лимфатических или кровеносных сосудов. Если на месте травмы или острого воспаления все раздулось, ситуация понятна: вызывай врача и лечись, как назначат. А вот если тело увеличивается в объеме без очевидных причин?

Отекает лицо

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ…

  • Вчера была вечеринка. Опухший вид и мешки под глазами – нормальное явление после употребления алкоголя: он задерживает жидкость и в наказание за невоздержанность локализует отеки вокруг глаз.
  • Пила много жидкости перед сном. Народная мудрость гласит, что 2 л воды на ночь – лучшее лекарство от морщин. Наутро лицо будет большим и гладким, оттого что почкам трудно в ночное время выводить большие объемы жидкости. А уж если закусывать выпитое чем-нибудь соленым (соль, как известно, задерживает влагу), точно жди беды.
  • Пила мало в течение дня. Недополучая жидкость, тело запасает воду на всякий случай, и она скапливается в тканях.
  • Спала на низкой по­душке или головой вниз, как летучая мышь. В таком случае крови и лимфе физически сложно оттечь от лица против гравитации.

Что делать? Путь к спасению очевиден: пей воду в течение дня, но к вечеру – без фанатизма. Не спи как летучая мышь. Ну а если праздник какой… Будь готова к последствиям и заранее спрячь зеркало.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ…

  • Лицо отекает каждое утро. Причем без описанных выше поводов. «Регулярный отек лица по утрам, при котором жидкость скапливается под нижними веками, имеет название – «почечный», – говорит наш эксперт Ираида Беляева. Без паники: это не значит, что у тебя уже недостаточность. Но, похоже, живется поч­кам не очень комфортно и по какой-то причине работают они не на все сто.

Что делать? Не беги сразу к урологу – обратись к терапевту, опиши проблему и пройди обследование. «Чтобы исключить почечную патологию, врач в первую очередь назначит общие анализы мочи и крови плюс ультразвуковое исследование органа», – продолжает Ираида. Так вы с доктором найдете причину и устраните ее.

Припухлость сопровождается регулярными головными болями или дис­комфортом в шее. В таком случае можно заподозрить какие-то нарушения в шейном отделе позвоночника: остеохондроз, грыжу или протрузию. Чем больше в столбе сложностей, тем хуже оттекают кровь и лимфа от головы – тем больше жидкости идет в ткани.

Что делать? Отправляться к неврологу, он назначит рентген или МРТ шейного отдела.

Отекают лодыжки

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ…

  • На улице жара. «Тогда капилляры расширяются, их проницаемость повышается – и жидкость идет в ткани. Вполне адекватная реакция тела на повышенную температуру», – объясняет Ираида Беляева.
  • Ты без подготовки прошла 20 км в кроссовках или 5 км на шпильках. В общем, ноги устали: сосуды не справляются с отведением жидкости. Имеют право, в конце концов!
  • Ты беременна. В таком случае отеки могут возникать и после небольшой нагрузки: чем больше становится твой будущий ребенок, тем сильнее он мешает оттоку крови от нижних конечностей.

Что делать? Принять любимую позу американского ковбоя: закинуть ноги на стол. Или еще куда-нибудь, не принципиально, – главное, чтобы стопы оказались выше уровня бедер. Таким образом ты облегчишь отток, и отек спадет. Устроить нижним конечностям прохладный душ: не холодный (чтобы их не свело от ужаса), а именно прохладный. Если ждешь ребенка, посоветуйся с врачом насчет компрессионных гольфов или чулок.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ…

  • Лодыжки отекают регулярно и на пустом месте. «Это один из симптомов, который способен сигнализировать о заболевании сердца», – рассказывает терапевт. Плюс на лодыжках может появиться синева. Обрати внимание, нет ли других сигналов от главной мышцы: нарушения ритма, болей за грудиной, одышки. Вспомни все – и отправляйся к врачу.

Что делать? Покорно сдавать анализы – опять же мочу и кровь, сделать ЭКГ и, возможно, Эхо КГ. Плюс, вероятно, врач назначит исследование почек (на всякий случай, просто чтобы исключить сложности с их стороны).

  • Стопы и голени отекают после небольшой нагрузки, это сопровождается судорогами по ночам, а под кожей проступают голубоватые венки. Комплекс этих симптомов яв­ственно намекает на варикоз. «Как раз при нем увеличивается проницаемость сосудистой стенки, и жидкость легко попадает в окружающие ткани», – раскрывает «технологию» образования этого типа оте­ков Ираида Беляева.

Что делать? Идти к врачу-хирургу или более узкому специалисту – флебологу. Золотой стандарт исследования потенциально проблемных вен – допплеро­графия (по ощущениям – то же самое, что УЗИ). И если вдруг найдут что-нибудь расширенное – лечиться, конечно же!

Отекают руки

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ…

  • У тебя вторая половина менструального цикла. Считая с начала последней менструации, день этак четырнадцатый-пятнадцатый. «В этот период наблюдается нехватка прогестерона, что может приводить к оте­кам низа живота, ягодиц и рук, – продолжает эксперт. – Чаще всего женщины замечают именно «колечки», которые появляются на запястьях».

Что делать? Не забудь сообщить об этом при следующем визите к гинекологу. На данный момент – ничего неординарного. Но если добавятся другие гормональные симптомы, информация может оказаться актуальной.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ…

  • Вместе с отеками регулярно возникает отрыжка или тошнота после еды. А это уже намек на заболевание печени. Она стойкий орган: хорошо восстанавливается, держится до последнего, практически никак не сообщает о своих страданиях, даже не болит (ибо не имеет нервных окончаний).
    Поэтому отеки рук (и пальцев!) вместе с изжогой и тошнотой могут долго быть единственным сигналом о какой-то проблеме. А если уж к этому добавилась желтушность склер (белков глаз) или кожи, то сомнений нет: печень сдает!

Что делать? Не поверишь – к врачу! В первую очередь к терапевту. Будут найдены проблемы в печени – к гепатологу. Из тестов грозят все те же анализ крови и мочи плюс УЗИ желчевыводящих путей.

Чего не делать

Врачи сходятся во мнении, что избавиться от отеков можно только при условии, если выявлена и устранена их причина. Однако, несмотря на это, некоторые дамы предпочитают самостоятельно выгонять из тела лишнюю жидкость, выпив мочегонное – чтобы быстро восстановить эффектный внешний вид. Мы такое поведение не одобряем. «Подобные средства вымывают из организма необходимые микроэлементы,» – говорит Ираида Беляева. – А без последних нам не жить, в прямом смысле слова. От них зависит не только качество кожи, волос и ногтей, но и плотность костей, и даже сердечный ритм.

Поэтому мочегонные без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае!»

Источник

Более 15 возможных причин и когда обращаться к врачу

Опухшие пальцы могут быть тревожным симптомом, особенно если они сопровождаются другими симптомами, такими как покраснение и боль.

Опухание пальцев может быть вызвано самыми разными причинами, и многие из этих состояний не являются серьезными. Однако в сочетании с другими новыми или развивающимися симптомами опухшие пальцы могут указывать на что-то более серьезное.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины опухания пальцев и обсудим, когда опухание пальцев может быть причиной для беспокойства.

Задержка воды, иногда называемая задержкой жидкости или отеком, является одной из наиболее распространенных причин опухания пальцев. Существует множество причин задержки воды, от диеты до основных состояний здоровья.

Когда организм удерживает избыток воды, это может привести к отеку тканей конечностей, особенно пальцев. Некоторые другие симптомы, которые могут сопровождать задержку воды, включают вздутие живота и отечность.

Лечение задержки жидкости часто включает устранение основной причины. Если вы испытываете частую или хроническую задержку жидкости, из-за которой ваши пальцы опухают, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом, чтобы узнать, есть ли основная причина.

Задержка жидкости, вызванная диетой

Рацион с высоким содержанием соли может вызвать задержку воды в тканях, что приводит к задержке жидкости в пальцах, кистях и других частях тела.

Снижение потребления натрия является одним из наиболее распространенных методов лечения состояний, вызывающих задержку воды. Фактически, исследователи объясняют, что в некоторых случаях ограничение натрия и поднятие конечностей является лучшим вариантом лечения.

Задержка жидкости из-за закупорки: лимфедема

Лимфедема — это тип задержки жидкости в результате закупорки лимфатической системы. Когда лимфатические узлы не могут правильно циркулировать лимфатическую жидкость, эта жидкость накапливается в конечностях.

Лимфедема обычно вызывает опухание пальцев, кистей, пальцев ног и ступней. Другие симптомы этого состояния могут включать:

  • изменение цвета кожи
  • изменения кожи
  • волдыри и подтекание жидкости

Лечение лимфедемы включает компрессионную терапию, ежедневные физические упражнения и лимфодренажный массаж. В крайних случаях, когда лимфедема тяжелая, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Задержка жидкости в результате аллергической реакции: ангионевротический отек

Ангионевротический отек — это еще один тип задержки жидкости, возникающий, когда жидкость скапливается под кожей. Обычно вызванный аллергической реакцией, ангионевротический отек часто сопровождается наличием крупной крапивницы.

Хотя ангионевротический отек имеет тенденцию появляться в области лица, головы и шеи, он также может вызывать отек пальцев. Другие симптомы могут включать:

  • красную сыпь
  • локальный или по всему телу отек

Антигистаминные препараты и стероиды обычно являются первой линией лечения ангионевротического отека, а также позволяют избежать любых триггеров.

Во время тренировки, такой как бег, походы или другие формы интенсивных упражнений, ваше тело усердно работает, чтобы перекачивать кровь к сердцу, легким и мышцам. Это направляет кровоток от кровеносных сосудов в руках, вызывая их расширение и отек пальцев.

Опухшие пальцы после тренировки, как правило, не вызывают беспокойства. Тем не менее, вы можете уменьшить этот симптом после тренировки, двигая кистями и руками и следя за тем, чтобы вы не обезвоживались.

Другой потенциальной причиной опухания пальцев во время и после тренировки или пребывания на улице в жаркую погоду является повышение температуры тела. Фактически, воздействие тепла, внутреннего или внешнего, может вызвать так называемый тепловой отек.

Тепловой отек обычно вызывает отек конечностей, особенно пальцев, кистей, пальцев ног и ступней. Хотя обычно это не опасно, это может указывать на дисбаланс жидкости и электролитов. В некоторых случаях это также может быть связано с другим основным заболеванием.

К счастью, вы можете уменьшить тепловой отек, поддерживая гидратацию и снижая температуру тела как можно скорее.

Гормональные изменения, особенно во время менструации и беременности, могут вызывать такие симптомы, как вздутие живота, отеки, изменения настроения и многое другое. Эти симптомы часто возникают из-за изменения гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

Отек кистей и пальцев является частым симптомом предменструального синдрома (ПМС) и часто появляется также во время беременности. Другие симптомы ПМС могут включать:

  • вздутие живота и боль
  • Тендерная грудь
  • Защитники. любая боль или нежность. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и применение методов снижения стресса также могут уменьшить симптомы ПМС.

    На поздних сроках беременности также часто отмечают отек конечностей, в том числе пальцев рук и ног.

    Еще одной потенциальной причиной опухания пальцев во время беременности является состояние, называемое преэклампсией. Преэклампсия часто появляется на поздних сроках беременности и характеризуется следующими симптомами:

    • частые, постоянные головные боли
    • аномальные отеки лица или рук
    • изменения зрения
    • увеличение веса
    • боль в животе

    Раннее лечение преэклампсии имеет решающее значение для обеспечения безопасной беременности и родов. Лечение может включать прием лекарств, частое наблюдение или, в некоторых случаях, досрочное родоразрешение.

    Иногда при пробуждении утром на руках и пальцах могут возникать отеки. Хотя это может быть вызвано другим основным заболеванием, таким как артрит, оно может ухудшиться из-за определенных поз во время сна.

    Если вы заметили, что ваши пальцы часто опухают по утрам, попробуйте эти позы для сна, чтобы держать руки и кисти приподнятыми:

    • Лежа на спине . Используйте подушки под каждой рукой, чтобы поднять руки. Вы даже можете использовать дополнительные подушки меньшего размера, чтобы поднять руки еще выше.
    • Лежа на боку . Используйте подушку перед собой, чтобы поднять верхнюю руку.

    Когда мы раним себя, тело вызывает воспалительную реакцию в месте повреждения. Это воспаление часто проявляется отеком, покраснением, болью и другими симптомами.

    Легкая или серьезная травма руки может привести к отеку пальцев, кисти и запястья. Другие симптомы травмы и воспаления пальцев могут включать:

    • болезненность
    • кровоподтеки
    • боль, особенно при движении пальцев
    • онемение или покалывание
    • видимые повреждения кожи или костей

    при появлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу за медицинской помощью.

    Подобно травме, воспалительная реакция является необходимой частью процесса заживления при наличии инфекции. Инфекции могут вызывать широкий спектр симптомов, в зависимости от типа и тяжести инфекции.

    Инфекции рук и кистей могут вызвать опухание пальцев, а также инфекции суставов пальцев. Другие признаки и симптомы инфекции могут включать:

    • плохо заживающую рану
    • боль
    • болезненность
    • лихорадку
    • усталость
    • увеличение лимфатических узлов
    • тошноту или рвоту
    • пальцев
    • тошноту или рвоту
    • руки или любой другой части тела могут быть серьезными и требовать немедленной медицинской помощи. Лечение может включать лекарства, но в конечном итоге зависит от инфекции.

      Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв, проходящий через центр кисти, сдавливается. Этот нерв влияет на чувствительность большого, указательного, среднего и безымянного пальцев.

      Если у вас развился кистевой туннельный синдром, вы можете заметить следующие симптомы в руке и запястье:

      • онемение
      • покалывание или покалывание
      • боль
      • жжение
      • мышечная слабость
      • обязательно определяющий симптом синдрома запястного канала. Однако, по данным Национального института здравоохранения (NIH), некоторые люди сообщают о том, что их пальцы опухли.

        Артрит — это воспалительное состояние, характеризующееся болью, отеком и скованностью в суставах. Две наиболее распространенные формы артрита включают остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

        Артрит обычно поражает суставы рук, что может вызвать значительный отек пальцев. Другие симптомы артрита могут включать:

        • боль в суставах
        • тугоподвижность суставов
        • снижение диапазона движений
        • покраснение кожи
        • усталость
        • потеря аппетита
        • лихорадка

        Лечение артрита может включать противовоспалительные препараты, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Соблюдение диеты с высоким содержанием противовоспалительных продуктов может помочь уменьшить воспаление.

        Одно исследование также показало, что перчатки для лечения артрита могут помочь оказать давление на суставы пальцев, чтобы уменьшить боль, отек и дискомфорт.

        Тендинит — это воспалительное состояние, которое возникает при воспалении сухожилий, что приводит к отеку, боли и болезненности. Тендинит обычно поражает сухожилия плеч, рук и ног.

        Существует три типа тендинита, которые могут вызвать отек пальцев:

        • Тендовагинит Де Кервена
        • Большой палец
        • Большой палец

        Эти типы тендинита особенно поражают сухожилия пальцев.

        Одной из первых мер по уменьшению боли и отека, связанных с тендинитом, является холодовая терапия. Прикладывание льда к опухшим пальцам может помочь уменьшить приток крови к этой области и уменьшить боль.

        Более серьезные случаи тендинита обычно требуют лечения.

        Бурсит — еще одно воспалительное заболевание. Это вызвано воспалением заполненных жидкостью мешочков, окружающих суставы. Бурсит имеет тенденцию поражать сумки крупных суставов, например, в ногах, руках или бедре.

        Воспаление сумок пальцев может вызвать опухание суставов пальцев. Другие симптомы бурсита могут включать:

        • боль
        • покраснение
        • толстые бурсы

        Терапия холодом также помогает уменьшить воспаление и боль при бурсите. Физиотерапия и инъекционные препараты также могут использоваться в более хронических случаях. В некоторых случаях для дренирования воспаленной сумки может быть использована операция.

        Подагра — это состояние, при котором в организме накапливается большое количество мочевой кислоты и образуются кристаллы в суставах. Обычно организм выделяет мочевую кислоту с мочой, но снижение функции почек может привести к повышению уровня мочевой кислоты и вызвать подагру.

        Хотя подагра обычно поражает стопы, она также может вызывать отек и боль в суставах пальцев. Другие симптомы приступа подагры могут включать:

        • сильную боль
        • покраснение и повышение температуры кожи вокруг сустава
        • твердые припухлости в суставе

        Подагра обычно требует раннего вмешательства, чтобы предотвратить ее распространение или переход в хроническую форму. Лекарства, которые помогают уменьшить боль и снизить уровень мочевой кислоты, часто назначают в первую очередь.

        Обзор, опубликованный в 2017 году, также показал, что снижение веса, изменение диеты и снижение потребления алкоголя также могут снизить частоту и тяжесть приступов подагры.

        Серповидноклеточная анемия или серповидноклеточная анемия — это редкое генетическое заболевание, которое влияет на функцию эритроцитов. Это заболевание вызывает серповидные эритроциты, которые плохо циркулируют по телу.

        По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), одним из первых симптомов серповидно-клеточной анемии является ладонно-подошвенный синдром, который может вызвать отек пальцев. Другие симптомы серповидноклеточной анемии могут включать:

        • усталость
        • раздражительность
        • боль
        • желтуха
        • частые инфекции

        Серповидно-клеточная анемия требует различных видов лечения, в зависимости от тяжести и прогрессирования. Тем не менее, увеличение количества жидкости может помочь, по крайней мере, уменьшить отек пальцев.

        Системная склеродермия — это аутоиммунное заболевание, которое обычно характеризуется изменениями кожи. Это также может вызвать изменения в соединительных тканях тела, а также органов.

        Одним из начальных симптомов склеродермии является отек кистей и пальцев, особенно утром после пробуждения. Другие симптомы склеродермии могут включать:

        • пятна толстой, блестящей кожи
        • выпадение волос
        • боль в суставах
        • одышка
        • желудочно-кишечные симптомы

        , иногда с помощью эрготерапевта. Противовоспалительные препараты также могут помочь в более тяжелых случаях.

        В некоторых ситуациях опухшие пальцы могут появляться как редкий симптом при некоторых состояниях.

        • Сахарный диабет. Большая часть исследований диабета сосредоточена на симптомах диабета в ногах. Однако в одном отчете от 2012 года упоминается состояние, называемое синдромом тропической диабетической руки, которое может вызвать отек пальцев. В этом отчете сообщалось, что у двух человек были опухшие пальцы в результате плохо контролируемого диабета.
        • Туберкулез. Имеется несколько сообщений о случаях опухания пальцев как редкого симптома туберкулеза. В одном тематическом исследовании 25-летний мужчина с диагнозом туберкулез жалуется на опухший мизинец и частые инфекции грудной клетки в анамнезе. В другом отчете о случае другой 46-летний мужчина с диагнозом туберкулез также сообщил о опухшем мизинце.
        • Саркоидоз. Согласно литературе, отек пальцев может быть редким симптомом воспалительного состояния, называемого саркоидозом. В тематическом исследовании 2015 года у пожилого мужчины с отеком среднего пальца был обнаружен редкий тип этого состояния, называемый саркоидным тендосиновитом.
        • Сифилис. Если не начать своевременное лечение, сифилис может перейти в системную инфекцию, поражающую различные части тела, в том числе пальцы. В 2016 году было опубликовано тематическое исследование, в котором описывался отек и боль в пальцах у 52-летнего мужчины с нелеченым сифилисом.

        Как вы можете видеть выше, существует множество заболеваний, которые могут вызвать опухание пальцев. Большинство из этих причин, таких как жара, физические упражнения или даже гормоны, редко бывают опасными. При таких состояниях простые вмешательства могут помочь при любом отеке или дискомфорте, который вы можете почувствовать в пальцах.

        Однако, если у вас хронический отек пальцев, который сопровождается другими симптомами, лучше обратиться к врачу. Они могут помочь определить, есть ли основное состояние, которое необходимо устранить.

        Попрощайтесь с опухшими руками по утрам, узнав их причины и лечение

        Если утром вы наденете кольцо на самый тонкий палец, вы будете шокированы тем, как кольцо не сползает ни на сантиметр. Вы один из тех многих, кто страдает от отека рук по утрам. Опухание рук после утреннего подъема у людей является распространенным синдромом. Есть много причин, по которым ваши руки могут чувствовать себя раздутыми воздухом сразу же после того, как вы проснетесь. Однако наиболее распространенной причиной является задержка жидкости. Прежде чем делать поспешные выводы и звонить в службу экстренной помощи, давайте вздохнем с облегчением: отеки рук по утрам — это нормально и может случиться с каждым. Для этого не нужно создавать тревогу паники. Основные меры предосторожности и рекомендации помогут быстро уменьшить отечность.

        Причины

        Настоящую причину отека рук установить не удалось. Некоторые из причин, на которые указывают эксперты, включают следующее:

        1) Травма пораженного участка

        Учитывая, что наши руки и ноги являются наиболее эксплуатируемыми частями нашего тела, они значительно подвержены несчастным случаям и травмы из-за чрезмерной нагрузки. Для беременных опухшие пальцы рук и ног не новость. Если вы женщина, возможная причина этого необычного ощущения заключается в том, что у вас скоро менструация.

        Читайте также: Не прикасайтесь к этим частям тела без причины

        2) Аномально высокий или низкий уровень натрия в организме в окружающие ткани. С другой стороны, когда вы пьете много воды на ночь перед сном, уровни натрия в организме разбавляются, вызывая электролитный дисбаланс, называемый гипонатриемией. Одним из признаков этого заболевания являются опухшие руки, хотя другие признаки болезни могут быть более заметными, например, рвота или спутанность сознания.

        3) Активность или бездействие

        Поскольку вы были неактивны всю ночь (во время сна), есть вероятность, что на следующее утро вы почувствуете дискомфорт в руках. Положение любой части тела по отдельности может привести к легкому отеку. Если вы тренировались по утрам, вы можете списать на это свои опухшие руки, потому что значительные нагрузки на выносливость влияют на то, чтобы кровь поступала к сердцу и мышцам, но не к рукам.

        Читайте также: Вовремя лечите варикозное расширение вен, чтобы избежать серьезных осложнений

        Лечение

        Существуют различные способы, с помощью которых можно уменьшить отек рук, хотя полностью избавиться от проблемы может быть практически невозможно. Выполнение следующих действий может мгновенно восстановить размер ваших рук.

        1) Потренируйте отекшую руку

        Переместите пальцы, чтобы откачать избыток жидкости обратно к сердцу. Другие формы упражнений для рук включают набор текста на клавиатуре, сгибание или выполнение работы, в которой задействована рука.

        2) Поднимите руки

        Отек может быть вызван плохим кровообращением и застоем крови в руках. Если вы поднимете руки, кровь потечет обратно к сердцу. Убедитесь, что вы поднимаете руки на некоторое время. Поднятие рук над головой пойдет вам на пользу.

        3) Потрите опухшие руки 

        Если у вас опухли обе руки, вам может помочь кто-нибудь из домашних. Медленно массируйте ткани, присутствующие в пальцах, по направлению к сердцу. Массаж стимулирует приток крови к пальцам и выводит лишнюю жидкость. Если отек не уменьшается, можно отправиться в спа на профессиональный массаж.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>