Отек голеностопного сустава причины без боли лечение: причины и лечение в Москве

Содержание

Боль в голеностопе – причины, симптомы, диагностика и лечение

Боль в голеностопном суставе – симптом, который зачастую наблюдается у молодых пациентов. Она сопровождается отеком, уменьшением подвижности голеностопного сустава или патологической подвижностью, покраснением кожи и локальным повышением температуры. Любой из перечисленных симптомов – повод посетить врача-остеопата.

Строение голеностопа

Голеностоп – парный сустав, расположенный между костями голени и предплюсны. Со стороны голени образовано дистальными (отдаленными от центра тела) эпифизами большеберцовой и малоберцовой костей. Со стороны предплюсны голеностоп образован таранной костью. Кости голени охватывают предплюсну сверху и с двух боков. По бокам расположены латеральная (наружная) и медиальная (внутренняя) лодыжки – отростки малоберцовой и большеберцовой костей соответственно.

Сустав, помимо костей, содержит хрящевую ткань, синовиальную жидкость и связки. Именно эти структуры чаще всего подвергаются влиянию неблагоприятных факторов. Изменения в них приводят к появлению боли.

Сустав совершает только два вида движений – сгибание и разгибание стопы. На него приходится нагрузка, равная весу человеческого тела. Поэтому голеностоп образован массивными костными структурами и достаточно анатомически защищен. Помимо лодыжек от боковых смещений его защищают четыре связки: три на наружной стороне и одна на внутренней. Повреждение любой из связок голеностопного сустава приводит к подвывиху или вывиху.

Боль в районе голеностопного сустава в большинстве случаев является следствием травматического повреждения, гораздо реже – следствием врожденной патологии или других заболеваний. Причину их появления врач ищет с помощью специальных исследований.

Оптимальным решением при появлении боли – сразу обратиться к опытному специалисту.

Записаться на диагностику

Причины боли в голеностопе и симптомы заболеваний

Существует всего три вида поражения голеностопного сустава:

Артрит

Артроз

Травмы

(вывихи, подвывихи, надрывы и разрывы связок, перелом суставных поверхностей костей)

Артрит голеностопа

Артрит — воспаление в суставах. Артрит бывает острым, возникающим внезапно, или хроническим, существующем длительное время. Артрит возникает вследствие аутоиммунных заболеваний и травм. Аутоиммунным называют такой артрит, при котором клетки иммунитета повреждают собственные ткани организма. Например, ревматоидный артрит, подагрический артрит или при болезни Бехтерева. Некоторые аутоиммунные заболевания развиваются вследствие инфекций.

Зачастую аутоиммунный артрит поражает мелкие суставы, например, пальцев кисти и пясти, пальцев ног, позвонков. Голеностопный сустав клетки иммунитета поражают редко. Для любого аутоиммунного заболевания артрит, поражающий голеностоп, является скорее исключением, чем правилом. Но о возможности развития этой патологии голеностопного сустава не следует забывать.

При травмах, если они не сопровождаются вывихами или переломами, артрит является первым и единственным признаком поражения. Артрит характеризуется следующими проявлениями в суставах: боль, отек, нарушение подвижности, локальное покраснение кожи и повышение температуры. Как правило, присутствуют все перечисленные признаки.

Артроз голеностопного сустава

Артрозом называют дегенеративное поражение суставов. Он является следствием нарушения трофики. То есть, по какой-то причине нарушается питание подвижного сочленения, из-за чего истончаются суставные поверхности и уменьшается количество синовиальной жидкости. Существует мнение, что дегенерация появляется только в пожилом возрасте. Действительно, коленный и тазобедренный суставы зачастую поражаются у пожилых людей. Но на голеностоп данная тенденция не распространяется.

Патология спортсменов

Артроз голеностопного сустава, наоборот, чаще встречается у молодых и здоровых людей, ведущих активный образ жизни. Причиной этому служат повышенные нагрузки и частые микротравмы. Согласно статистике, заболевание чаще поражает спортсменов таких направлений, как волейбол, баскетбол, футбол, бег, хоккей и фигурное катание. Во время занятий этими видами спорта возникает максимальная нагрузка на сустав.

Во время соревнований в крови спортсменов присутствует большая концентрация адреналина, помогающий заглушать дискомфорт. Поэтому они могут не заметить, что получили травму. Через несколько часов голеностоп начинает болеть, но спортсмены часто игнорируют боль или принимать анальгетические препараты. Тем временем из-за небольшого воспаления нарушается трофика тканей голеностопного сустава. Частые микротравмы приводят к тому, что снижается содержание синовиальной жидкости (главный амортизатор голеностопного сустава) и истончается хрящ.

Нарушения при ходьбе

Еще одна возможная причина дегенеративного поражения – длительное ношение неудобной обуви на высоком каблуке. Сустав занимает неестественно изогнутое положение, вследствие чего на одни его части приходится большая нагрузка, чем на другие. Поверхности, испытывающие повышенную нагрузку, получают меньше питательных веществ. То есть, снова нарушается трофика суставов.

Врожденная патология

Третья причина артроза – врожденная аномалия соединительной ткани. У некоторых людей вследствие генетических дефектов связки обладают большим растяжением, чем в норме. Сустав может совершать движения в нехарактерных для него плоскостях. Из-за таких движений нарушается трофика суставных поверхностей и развивается дегенеративный процесс. Пациент длительное время не догадывается, что у него есть заболевание соединительной ткани и синдром гипермобильности суставов. Как следствие, голеностоп страдает, но пациент не обращается к врачу.

Исход артроза

Нарушение трофики во всех случаях – только начало патологического процесса. Затем истончаются суставные поверхности и уменьшается количество синовиальной жидкости. Сустав теряет амортизацию. В итоге суставные поверхности костей начинают соприкасаться друг с другом, возникает трение, что сопровождается сильной болью. Для артроза характерно появление симптомов в начале ходьбы и сохранение их длительное время после повышенной нагрузки. На костях могут образовываться наросты (шпоры), их может обнаружить врач на рентгенограмме.

Из-за деформации голеностопа увеличивается нагрузка на другие суставы: коленный и тазобедренный, что приводит к их раннему дегенеративному повреждению. Кроме того, нарушается осанка, увеличивается нагрузка на позвоночник, что приводит к остеохондрозу, радикулиту, нарушению иннервации нижних конечностей и внутренних органов.

При подозрении на артроз следует как можно быстрее обратиться к врачу. Чем раньше выставлен диагноз, тем быстрее и эффективнее будет лечение. Дегенеративное изменение голеностопного сустава – прямое показание к остеопатическому лечению. Данный вид терапии улучшает трофику, то есть, воздействует на основное звено патологического процесса.

Если симптомы не проходят длительное время – необходимо срочно посетить остеопата.

Записаться на диагностику

Травмы

Травмы голеностопа встречаются часто. Они возникают как во время занятий спортом, так и в бытовых условиях. Небольшие травматические повреждения голеностопного сустава могут остаться незамеченными, но приводить к артриту или артрозу. Более серьезные повреждения дают о себе знать сразу и требуют немедленной помощи. Зачастую в области голеностопа возникают растяжения и разрывы связок, сопровождающиеся вывихами и подвывихами.

Растяжения и вывихи

Растяжение связки наблюдается в том случае, когда разрывается часть ее волокон, но основная их масса остается целой. Разрыв – патология, нарушающая целостность всех волокон связки. Помимо резкой болезненности в обоих случаях наблюдается отек и гематомы. Подвывихом называется такое патологическое состояние, при котором суставные поверхности частично утрачивают точки соприкосновения дуг с другом. Вывих – состояние, когда точки соприкосновения утрачиваются полностью. Сустав становится явно деформированным, наблюдается отклонение от нормальной оси.

Переломы

Еще один частый вид травматического повреждения, поражающего голеностоп – перелом лодыжек. Лодыжки – небольшие отростки малоберцовой и большеберцовой костей. При их переломах или отрывах наблюдается резкие интенсивные болевые ощущения и отек. При пальпации можно услышать крепитацию (хруст) лодыжки. Также болью здесь сопровождается перелом пяточной кости. Последний часто возникает при неудачном приземлении на всю поверхность стопы во время прыжков и падений с высоты.

При травматических повреждениях помощь врачей-остеопатов является важной частью реабилитации.

Диагностика

Боль в районе голеностопа часто бывает единственным или наиболее ярким симптомом поражения голеностопного сустава. Прежде всего, для диагностики причин боли врач должен осмотреть и пропальпировать сустав. По тому, как выглядит голеностоп, состоянию кожи над ними его подвижности врач может определенные выводы. Затем переходят к дополнительным методам исследования. К ним относятся:

Рентгенография – исследование, позволяющее увидеть костные структуры, но не показывающее мягкие ткани. Наиболее информативен рентген при переломах и вывихах. При артрозе рентгенодиагностика позволяет оценить стадию процесса. Для диагностики артрита данное исследование является малоинформативным.
Ультразвуковое исследование – способ диагностики патологии связочного аппарата и мониторинга за количеством синовиальной жидкости.
Магнитно-резонансная томография – исследование, выявляющее патологию как мягких тканей, так и костных структур. Используется для диагностика артритов и артрозов.

Возможны и другие способы диагностики. Весь комплекс исследования должен подбирать врач отдельно для каждого конкретного пациента.

Консультация наших специалистов поможет поставить правильный диагноз.

Записаться на диагностику

Возможно ли лечение в домашних условиях?

Боль в районе голеностопного сустава – повод посетить врача, но иногда она бывает настолько выражена, что даже попасть на прием врача не представляется возможным. В данном случае прибегают к методикам уменьшения интенсивности болевых ощущений.

Постуральный метод

Уменьшить боль помогает придание конечности определенной позиции. Необходимо лечь на спину, поднять больную ногу и облокотить ее о какую-либо поверхность. При этом следует избегать давления на сустав. В таком положении можно провести до 30 минут. При этом уменьшиться приток крови к поврежденным тканям, спадет отек и уменьшается выраженность боли в голеностопе. Прием эффективен при травмах и, если развился артрит.

Холод

Низкие температуры обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Они купируют боль в том случае, если развился артрит и голеностоп болит из-за отека. Для проведения этого метода обезболивания необходимо взять лед и завернуть его в плотную ткань, либо положить лед в грелку. После этого его можно класть на голеностоп, но не более, чем на 20 минут.

Анальгетические препараты

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов способен уменьшить болевые ощущения в голеностопе. Метод эффективен у пациентов, переносящих артрит. Но этот эффект длится недолго, а часто принимать данные препараты запрещено вследствие возникновения побочных эффектов.

Стоит понимать, что все перечисленные способы помощи – это не полноценное лечение, они лишь облегчают симптомы на короткий промежуток времени. Голеностоп при этом остается поврежденным.

Наши специалисты проведут обследование и назначат оптимальное лечение.

Записаться на диагностику

Лечение боли в голеностопе

Лечение болевого синдрома в голеностопе зависит от причин, которые его вызвали. Тактику должен подбирать врач. Так, для наиболее распространенной причины данного симптома – артроза – наиболее эффективным является лечение с помощью остеопатических методик. Также хорошую эффективность показала иглорефлексотерапия и мануальные техники воздействия на сустав. О лечении болезни следует задуматься при первом появлении неприятных ощущений.

Перечисленные способы лечения позволяют улучшить трофику. Именно это необходимо для того, чтобы врач вылечил артроз или приостановил прогрессирование этого заболевания. Кроме того, стоит помнить, что основная причина боли в голеностопе – отек, который сдавливает нервные окончания. Воздействие на область поражения позволяет уменьшить отек. Этим объясняется эффективность лечения с помощью остеопатии и мануальных техник при артритах и травмах.

Не менее важны реабилитационные мероприятия. Устранение боли – еще не признак выздоровления. Купирование одного симптома при лечении подвижных сочленений свидетельствует о благоприятном прогнозе, но полное излечение требует времени. В этом случае воздействие на сустав позволяет тканям быстрее восстанавливаться и ускоряет процесс полного излечения любого из перечисленных выше патологических состояний.

Боли в голеностопном суставе: причины, методы лечения

Удивительно, но многие пациенты не воспринимают всерьёз дискомфортные ощущения в голеностопе – мол, поболит и перестанет. А между тем, боль в суставе, ограничение двигательной активности и отёки могут свидетельствовать о различных, и порой очень серьёзных проблемах.

В этой статье мы рассмотрим, когда может болеть голеностоп у здоровых людей, какой врач лечит боли в голеностопе и что делать если болит голеностоп.
Однако обо всём по порядку.

Голеностопный сустав – это мобильное соединение костей голени и стопы. Анатомически его составляет большебердцовая, малобердцовая и таранная кости, заключённые в суставную капсулу и окружённые связками. Этот сложный блоковидный сустав даёт нам возможность ходить – он отвечает за движение стопы во всех плоскостях. Вращение стопой и подъём на носочки попросту невозможны с больным голеностопом.

Боли в голеностопном суставе: причины

Причины боли в голеностопном суставе

Голеностоп отличается выраженной подвижностью и силой, но в то же время – это очень уязвимый сустав, особенно с наружной стороны. Среди факторов, предрасполагающих к развитию заболеваний голеностопного сустава, можно выделить высокий индекс массы тела. По этой же причине страдают суставы и у беременных женщин.

Все причины болей в голеностопе можно разделить на 3 большие группы:

Травматические,
Инфекционные (воспалительные),
Дистрофически-дегенеративные.

Рассмотрим каждую группу на примере.

Характер боли при различных патологиях, сопутствующие симптомы

Травмы голеностопа

Самым распространенным вариантом травматического повреждения голеностопного сустава является растяжение связок или подвывих стопы. При ходьбе, беге или во время прыжка вы можете неловко наступить на ногу и подвернуть её вовнутрь, перерастянув связки голеностопного сустава. Чем больше волокон будет повреждено – тем тяжелее характер повреждения и ярче болевая симптоматика. Кроме боли нога отреагирует выраженным отёком, зачастую появляется кровоподтёк («синяк»).

Переломы менее характерны для этого сустава. Однако при прыжке или падении с большой высоты может произойти перелом пяточной кости или лодыжки. Симптоматика сходна с такой при вывихе или растяжении, но гораздо интенсивнее. На ногу не наступить, и при ощупывании травмированного сустава возникает резкая, нестерпимая боль. Пятка утолщается и словно разворачивается к наружной поверхности.

Артрит голеностопного сустава

Общее название всех воспалительных поражений сустава – артрит. По виду причинного микроорганизма артрит может быть вирусным или бактериальным. Корь, ветрянка или гонорея при распространении по организму могут захватывать и суставы. Вокруг пораженного сустава возникает характерная сыпь, кожа над ним меняет цвет. Пациент зачастую предъявляет жалобы на ноющие боли в голеностопе, но двигательная функция сохраняется. Схожая симптоматика характерна и для туберкулёзного артрита.

Однако если в суставе отмечается интенсивная распирающая, пульсирующая боль – это может натолкнуть врача на мысли о гнойном артрите. При таком реактивном течении болезни ухудшается общее самочувствие, возникает температура, озноб и чувство слабости.

Остеоартроз (артроз) голеностопного сустава

У профессиональных спортсменов, которые подвергают голеностопы вывихам и перерастяжениям раз за разом, со временем развивается дегенеративный остеоартроз. Из-за множественной травматизации поверхностей лодыжек, малобердцовых и большебердцовых костей их поверхность теряет естественную гладкость. Физиологичное скольжение в суставе нарушается, движения становятся всё более и более болезненными, лодыжки отекают, что даже влияет на выбор одежды и обуви.

Однако не только спортсмены подвержены артрозу, в настоящее время всё больше достаточно молодых людей предъявляют жалобы на боли в суставе после покоя, которые проходят при движении, как будто нужно «расходиться». На ранних стадиях болезни разрушение сустава можно приостановить, замедлить.

Прочие причины болевого синдрома

Среди других этиологических факторов болезненности в голеностопе специалисты отмечают плоскостопие, тендинит и заболевание с необычным названием «пяточная шпора». Сходную симптоматику может давать варикоз, новообразования в данной области или остеопороз. Кроме того, длительное ношение тесной обуви также вызывает дискомфорт в голени.

Боли в голеностопе: диагностика

Диагностика боли в голеностопе

После опроса пациента, осмотра сустава, определения степени его подвижности и отёчности, после бережной пальпации голеностопа специалист назначает рентгенологическое исследование.

Этот несложный метод достоверно показывает:

нарушение целостности костей, линию перелома,
сужение или сращение суставной щели,
остеопороз (истончение кости),
остеонекроз (разрушение кости),
костные остеофиты (выступы).

При необходимости более детальной диагностики назначают компьютерную томографию (КТ). Для исследования связок, хрящей и иных некостных элементов сустава проводят магнитно-резонансную томографию (МРТ). При сосудистых патологиях, таких как варикоз или тромбофлебит, не будет лишним проведение УЗИ с доплерографией. Как правило, назначают общий и биохимический анализ крови, обращая особое внимание на лейкоцитарную формулу и значение С-реактивного белка.

При подозрении на артрит, артроз может быть проведена пункция сустава с последующим цитологическим исследованием полученной жидкости.

Какой врач лечит боли в голеностопе?

При возникновении симптомов, похожих на описанные ранее, рекомендуется обратиться на очную консультацию к травматологу, ортопеду, хирургу или ревматологу. Врачи данных специальностей проведут осмотр, выполнят необходимую диагностику и по показаниям направят к эндокринологу, гинекологу или реабилитологу для дополнительных исследований.

Лечение боли в голеностопном суставе – основные методы

Симптоматическое лечение

Неотложной помощью при болях в голеностопе является так называемая симптоматическая терапия – то есть, направленная на симптом, а не на причину. Не будет лишним обеспечить суставу неподвижность, в случае травмы – провести иммобилизацию. Хорошо работает прикладывание холода местно к суставу. Можно нанести на сустав противоотёчную мазь. Для снятия болевого синдрома показан приём обезболивающих препаратов.

Препараты для снятия болей

Для улучшения состояния голеностопного сустава используют целый ряд лекарственных препаратов. Самые эффективные из них:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) – обезболивают и снимают проявления острой фазы воспаления, используются в виде мазей, таблеток, растворов для инъекций.
Кортикостероиды – находят свое применение на поздних стадиях дегенеративных процессов, когда нужна «тяжелая артиллерия».
Хондропротекторы – назначаются в фазу ремиссии, во время отсутствия болевой симптоматики для профилактики рецидивов и укрепления хрящей и связок. Применяются длительно, курсами.
Противоотечные средства – в виде мазей, наносимых на пораженный сустав.

Помните, что лекарственные препараты должны применяться по назначению врача и под его контролем!

Лечение боли в голеностопном суставе в Минске

Физическая терапия при боли в голеностопе

Воздействие природных или искусственно воссозданных природных факторов лежит в основе физиотерапевтического метода лечения. Помимо относительно невысокой стоимости, он еще и практически не имеет противопоказаний – подходит всем. Мягкое направленное воздействие холода, ультразвуковых волн магнитного поля улучшает кровообращение, обмен веществ и усиливает действие лекарственных препаратов в комплексной терапии.

При лечении травматических растяжений и подвывихов хороший эффект даёт кинезиотейпирование. Правильно наложенный тейп приподнимает кожу и ослабляет мышцы, что способствует улучшению местного кровотока и снижению болезненности. Отёки развиваются в меньшей степени, а восстановление происходит быстрее. Сам тейп совершенно не причиняет неудобств и не ограничивает в принятии ванны и душа.

Ещё одна полезная и приятная методика восстановления после вывихов голеностопа – лечебный массаж. Сразу после травмы массаж не назначается, только после купирования выраженной болевой симптоматики – не ранее, чем через 48 часов. Массаж начинают с прогревания зоны поражения, затем прорабатывается область выше поврежденного сустава, чтобы улучшить лимфоток. И лишь после этого начинается сам массаж. Специалист регулирует интенсивность и силу нажима, чтобы не вызывать у пациента болевых ощущений.

Магнитотерапия и электротерапия для лечения голеностопа могут быть назначены не только для лечения, но и в качестве поддерживающей терапии в постоперационный период. Как правило, они назначаются параллельно (редко – отдельно), оказывают выраженный противоотёчный и обезболивающий эффект.

Отличные результаты даёт использование ультразвуковой терапии. Воздействие ультразвука за счёт микровибрации от переменного акустического давления оказывает эффект, похожий на микромассаж. Кроме противоотечного действия, ультразвук снимает спазмы, усиливает выработку гепарина и гистамина, а также улучшает трофику (питание) тканей.

На разных этапах терапии патологий голеностопа применяется лечебная гимнастика и лечебная физкультура. Широко востребована кинезиотерапия, особенно в реабилитации после операций и для предотвращения изнашивания хрящей при дегенеративных патологиях.

Грамотно подобранная физиотерапия – это безопасный и простой способ вернуть суставу подвижность и предотвратить прогрессирование болезни.

Как забыть о болях в суставах?

Конечно, любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Поэтому мы рекомендуем вам разумно подходить к физической активности, не забывать про растяжку и разогрев перед тренировкой, следить за своим состоянием и сигналами тела во время занятий спортом.

Ваш организм скажет вам спасибо, если вы выберете удобную ортопедическую обувь из натуральных материалов.

Не менее важно следить за весом и при необходимости воспользоваться программами для похудения и нормализации массы тела.

В клинике физической терапии 401 в Минске мы предлагаем вам опыт наших специалистов, который они собрали и воплотили в программе реабилитации «Здоровая стопа и голень», благодаря которой вы сможете снова двигаться без боли и заниматься любимым делом, либо попросту забыть о проблеме, которая преследовала вас много лет.

Опухшие лодыжки: 12 причин

Лодыжки могут опухнуть по разным причинам, таким как травма, инфекция, болезнь сердца или беременность. В большинстве случаев отек возникает из-за травмы или отека.

Термин «отек» означает припухлость из-за скопления избыточной жидкости. Это особенно распространено в голени, лодыжках и стопах.

В этой статье рассматриваются 12 причин опухших лодыжек и рассматриваются некоторые из лучших вариантов лечения.

Люди, получившие травму стопы или лодыжки, могут испытывать воспаление в этой области, вызывая ее отек.

Растяжения связок голеностопного сустава — распространенное явление, на которое приходится до 40% спортивных травм.

Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует следующее домашнее лечение растяжения связок лодыжки:

отдых
немедленное прикладывание льда, завернутого в тонкий кусок ткани
наложение компрессионной повязки, повязки или повязки
подъем стопы выше уровня сердца
прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или напроксен, для облегчения боли и уменьшения отека
ношение прогулочной обуви или бандажа для поддержки лодыжки

Бактериальные инфекции кожи называются целлюлитом. Люди с диабетом особенно подвержены этому типу инфекции.

Целлюлит может вызывать различные симптомы, включая покраснение, потепление кожи и быстро распространяющийся отек. В редких случаях целлюлит может быть опасным для жизни без лечения.

Людям с целлюлитом необходимо принимать антибиотики. Необходимо сообщить врачу, если отек не уменьшается или ухудшается после нескольких дней лечения.

Некоторые лекарства могут вызвать отек лодыжек в качестве побочного эффекта. К таким лекарствам относятся:

антидепрессанты
противозачаточные таблетки и другие препараты, содержащие эстроген
таблетки тестостерона
блокаторы кальциевых каналов от высокого кровяного давления желание поговорить с врачом.
Они могут прописать мочегонные препараты или предложить методы уменьшения отека, если он вызывает дискомфорт.
Хроническая венозная недостаточность (ХВН) является частой причиной отеков. ХВН — это состояние, которое обычно поражает клапаны вен нижних конечностей, но может возникать и в других местах.
CVI может быть болезненным и неприятным. Это также может вызвать заметные изменения кожи.
Эти клапаны обычно обеспечивают движение крови к сердцу. При ХВН клапаны работают со сбоями и позволяют крови течь назад и скапливаться в голенях и лодыжках.
Врач может помочь человеку с ХВН разработать индивидуальный план лечения.
Примеры некоторых вариантов лечения включают:
- ношение компрессионных чулок для уменьшения отека и заживления кожных язв
- отказ от длительного сидения или стояния
- держание ног приподнятыми для улучшения кровотока
- ходьба или выполнение упражнений, укрепляющих икры мышцы
- подвергающиеся абляции, при которой используется тепло или химические вещества для разрушения поврежденных вен
Иногда в одной из вен на руке или ноге может образоваться сгусток крови или тромбоз. Это тромбоз глубоких вен (ТГВ), требующий неотложной медицинской помощи.
ТГВ препятствует току крови, возвращающемуся к сердцу, вызывая ее накопление в пораженной конечности.
Иногда организм может компенсировать закупорку, постепенно отводя кровь через более мелкие соседние вены. Со временем эти вены увеличиваются и могут отводить кровь от конечности.
Если эти вены не увеличиваются в размерах, конечность может оставаться опухшей. Постоянная боль и отек после ТГВ называются посттромботическим синдромом.
Людям с ТГВ следует учитывать:
- поднятие пораженной конечности
- ношение компрессионных чулок для улучшения кровотока
- прием антикоагулянтов или препаратов, разжижающих кровь
- стентирование, во время которого хирург вводит трубку в вену, чтобы она оставалась открытой во время беременности организм вырабатывает больше крови и биологических жидкостей для поддержки развивающегося плода.
  Отек является распространенным побочным эффектом беременности, особенно в третьем триместре. Это может повлиять на лодыжки, ступни, ноги, лицо и руки.
  Небольшой отек является обычным явлением и обычно безвреден. Однако внезапный отек рук и лица может означать потенциально опасное для жизни состояние, называемое преэклампсией.
  Женщинам, испытывающим небольшие отеки во время беременности, могут помочь домашние средства, такие как:
  - употребление продуктов с высоким содержанием калия
  - уменьшение потребления соли
  - отказ от кофеина
  - ношение удобной обуви
  - ношение поддерживающих чулок
  - длительные периоды
  - приподнятие ног во время отдыха
  - применение холодных компрессов
  - ношение свободной одежды
  - ограничение времени пребывания на открытом воздухе в жаркую погоду
  - отдых в бассейне
  триместр беременности или до 6 недель после родов.
  Заболевание связано с опасно высоким кровяным давлением и белком в моче. Это может вызвать различные симптомы, в том числе головные боли, изменения зрения, увеличение веса и отеки.
  Преэклампсия, возникающая во время беременности, также может поражать плод.
  Требуется срочная медицинская помощь. Лечение может включать лекарства для предотвращения судорог и снижения артериального давления.
  Наиболее эффективным методом лечения является родоразрешение, хотя у некоторых людей симптомы могут ухудшаться, прежде чем им станет лучше.
  Лимфедема — это опухоль, поражающая мягкие ткани рук или ног, включая лодыжки. Это происходит из-за накопления жидкости, называемой лимфой. Это в основном состоит из лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией.
  Лимфедема возникает при закупорке или другом повреждении лимфатической системы. Лимфатическая система представляет собой сеть тканей и органов, которые помогают избавить организм от инфекций и поддерживать баланс жидкости.
  Лимфедема может возникнуть в результате инфекций, рака и хирургического удаления лимфатических узлов. Некоторые наследственные заболевания также могут вызывать лимфедему.
  Повреждение лимфатической системы необратимо, поэтому лечение направлено на уменьшение отека и предотвращение других симптомов.
  Потенциальные методы лечения включают:
  - ношение компрессионной одежды и бинтов
  - увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания с помощью упражнений
  - легкий массаж у квалифицированного терапевта
  Сердечная недостаточность возникает, когда сердце больше не может перекачивать кровь так же эффективно, как оно должен. Различают три типа сердечной недостаточности: левостороннюю, правостороннюю и застойную сердечную недостаточность.
  При правосторонней и застойной сердечной недостаточности снижение оттока крови от сердца приводит к обратному забросу крови в вены. Это может привести к накоплению жидкости в тканях, включая ноги и лодыжки.
  Сердечная недостаточность также влияет на почки, снижая их способность выводить соль и воду из организма. Это дополнительно способствует отечности.
  Хотя лекарства от сердечной недостаточности не существует, многие различные варианты лечения и изменения образа жизни могут помочь людям жить с этим заболеванием.
  Врач может прописать мочегонные препараты и предложить контролировать и снижать потребление жидкости. Оба этих метода лечения могут помочь уменьшить отечность лодыжек и ног.
  Хроническая болезнь почек — это необратимое повреждение почек, которое со временем может ухудшиться.
  У человека могут не проявляться симптомы до тех пор, пока он не достигнет поздних стадий заболевания, называемых почечной недостаточностью или терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН).
  Во время тХПН почки борются за выведение отходов и лишней жидкости из организма. Это может привести к ряду симптомов, включая опухшие лодыжки.
  Следующие факторы образа жизни также могут помочь сохранить функцию почек как можно дольше:
  - снижение содержания соли и жира в рационе
  - поддержание умеренного веса
  - поддержание нормального артериального давления
  - физические упражнения не менее 30 минут в день
  - отказ от курения
  - ограничение употребления алкоголя
  - контроль уровня сахара в крови
  Здоровая печень вырабатывает белок, называемый альбумином. Альбумин предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов и окружающих тканей.
  Очень низкий уровень альбумина из-за заболевания печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и животе.
  Врач может прописать лекарства и посоветовать определенные факторы образа жизни, которые могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее повреждение печени. Примеры включают:
  - регулярные физические упражнения
  - здоровое сбалансированное питание
  - ограничение потребления соли
  - отказ от алкоголя
  Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы человека, вызывая боли, скованность и отеки.
  Если у человека гипотиреоз или пониженная активность щитовидной железы, его щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.
  Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что может существовать связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидным артритом, который также может вызывать болезненный отек суставов.
  Врач может провести анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы. Лечение включает прием синтетических гормонов щитовидной железы.
  Человек должен обратиться к врачу, если у него есть:
  - жар или изменение цвета в области отека
  - отек, который усиливается или не проходит
  - лихорадка
  - внезапное увеличение отека во время беременности
  - сердце в анамнезе , болезнь почек или печени
  Многие случаи отеков или опухших лодыжек проходят при правильном домашнем лечении.
  Прочитайте эту статью на испанском языке.
  Опухшие лодыжки: 12 причин
  Лодыжки могут опухнуть по разным причинам, таким как травма, инфекция, болезнь сердца или беременность. В большинстве случаев отек возникает из-за травмы или отека.
  Термин «отек» означает припухлость из-за скопления избыточной жидкости. Это особенно распространено в голени, лодыжках и стопах.
  В этой статье рассматриваются 12 причин опухших лодыжек и рассматриваются некоторые из лучших вариантов лечения.
  
  Люди, получившие травму стопы или лодыжки, могут испытывать воспаление в этой области, вызывая ее отек.
  Растяжения связок голеностопного сустава встречаются часто, на них приходится до 40% спортивных травм.
  Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует следующее домашнее лечение растяжения связок лодыжки:
  - отдых
  - немедленное прикладывание льда, завернутого в тонкий кусок ткани
  - наложение компрессионной повязки, повязки или повязки
  - подъем стопы выше уровня сердца
  - прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или напроксен, для облегчения боли и уменьшения отека
  - ношение ходьбы в ботинках или бандаже для поддержки голеностопного сустава
  Бактериальные инфекции в коже называются целлюлитом. Люди с диабетом особенно подвержены этому типу инфекции.
  Целлюлит может вызывать различные симптомы, включая покраснение, потепление кожи и быстро распространяющийся отек. В редких случаях целлюлит может быть опасным для жизни без лечения.
  Людям с целлюлитом необходимо принимать антибиотики. Необходимо сообщить врачу, если отек не уменьшается или ухудшается после нескольких дней лечения.
  Некоторые лекарства могут вызвать отек лодыжек в качестве побочного эффекта. К таким лекарствам относятся:
  - антидепрессанты
  - противозачаточные таблетки и другие препараты, содержащие эстроген
  - таблетки тестостерона
  - блокаторы кальциевых каналов от высокого кровяного давления
  - стероиды
  Люди, которые подозревают, что опухшие лодыжки могут быть побочным эффектом лекарств, могут захотеть поговорить с врачом.
  
  Они могут прописать мочегонные препараты или предложить методы уменьшения отека, если он вызывает дискомфорт.
  Хроническая венозная недостаточность (ХВН) является частой причиной отеков. ХВН — это состояние, которое обычно поражает клапаны вен нижних конечностей, но может возникать и в других местах.
  CVI может быть болезненным и неприятным. Это также может вызвать заметные изменения кожи.
  Эти клапаны обычно обеспечивают движение крови к сердцу. При ХВН клапаны работают со сбоями и позволяют крови течь назад и скапливаться в голенях и лодыжках.
  Врач может помочь человеку с ХВН разработать индивидуальный план лечения.
  Примеры некоторых вариантов лечения включают:
  - ношение компрессионных чулок для уменьшения отека и ускорения заживления кожных язв
  - избегание длительного сидения или стояния
  - держание ног приподнятыми для улучшения кровотока
  - ходьба или выполнение упражнений, укрепляющих икроножные мышцы
  - абляция, при которой используется тепло или химические вещества для разрушения поврежденных вен
  Иногда в одной из вен руки или ноги может образоваться сгусток крови или тромбоз. Это тромбоз глубоких вен (ТГВ), требующий неотложной медицинской помощи.
  ТГВ препятствует току крови, возвращающемуся к сердцу, вызывая ее накопление в пораженной конечности.
  Иногда организм может компенсировать закупорку, постепенно отводя кровь через более мелкие соседние вены. Со временем эти вены увеличиваются и могут отводить кровь от конечности.
  Если эти вены не увеличиваются в размерах, конечность может оставаться опухшей. Постоянная боль и отек после ТГВ называются посттромботическим синдромом.
  Людям с ТГВ следует рассмотреть:
  - поднятие пораженной конечности
  - ношение компрессионных чулок для улучшения кровотока
  - прием антикоагулянтов или препаратов, разжижающих кровь вены, чтобы держать его открытым
  Во время беременности организм вырабатывает больше крови и биологических жидкостей для поддержки развивающегося плода.
  Отек является распространенным побочным эффектом беременности, особенно в третьем триместре. Это может повлиять на лодыжки, ступни, ноги, лицо и руки.
  Небольшой отек является обычным явлением и обычно безвреден. Однако внезапный отек рук и лица может означать потенциально опасное для жизни состояние, называемое преэклампсией.
  Женщинам, испытывающим небольшие отеки во время беременности, могут помочь домашние средства, такие как:
  - Еда пищевые продукты с высоким содержанием калия
  - Редактирование потребления соли
  - Избегание кофеина
  - Ношение удобной обуви
  - Ношение поддержки. -подгонка одежды
  - ограничение времени пребывания на открытом воздухе в жаркую погоду
  - отдых в бассейне
  Преэклампсия – опасное для жизни состояние, которое может возникнуть во втором или третьем триместре беременности или в течение 6 недель после родов.
  Заболевание связано с опасно высоким кровяным давлением и белком в моче. Это может вызвать различные симптомы, в том числе головные боли, изменения зрения, увеличение веса и отеки.
  Преэклампсия, возникающая во время беременности, также может поражать плод.
  Требуется срочная медицинская помощь. Лечение может включать лекарства для предотвращения судорог и снижения артериального давления.
  Наиболее эффективным методом лечения является родоразрешение, хотя у некоторых людей симптомы могут ухудшаться, прежде чем им станет лучше.
  Лимфедема — это опухоль, поражающая мягкие ткани рук или ног, включая лодыжки. Это происходит из-за накопления жидкости, называемой лимфой. Это в основном состоит из лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией.
  Лимфедема возникает при закупорке или другом повреждении лимфатической системы. Лимфатическая система представляет собой сеть тканей и органов, которые помогают избавить организм от инфекций и поддерживать баланс жидкости.
  Лимфедема может возникнуть в результате инфекций, рака и хирургического удаления лимфатических узлов. Некоторые наследственные заболевания также могут вызывать лимфедему.
  Повреждение лимфатической системы необратимо, поэтому лечение направлено на уменьшение отека и предотвращение других симптомов.
  Потенциальные методы лечения включают:
  - ношение компрессионной одежды и бинтов
  - увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания с помощью упражнений
  - легкий массаж у квалифицированного терапевта
  Сердечная недостаточность возникает, когда сердце больше не может перекачивать кровь так эффективно должно. Различают три типа сердечной недостаточности: левостороннюю, правостороннюю и застойную сердечную недостаточность.
  При правосторонней и застойной сердечной недостаточности снижение оттока крови от сердца приводит к обратному забросу крови в вены. Это может привести к накоплению жидкости в тканях, включая ноги и лодыжки.
  Сердечная недостаточность также влияет на почки, снижая их способность выводить соль и воду из организма. Это дополнительно способствует отечности.
  Хотя лекарства от сердечной недостаточности не существует, многие различные варианты лечения и изменения образа жизни могут помочь людям жить с этим заболеванием.
  Врач может прописать мочегонные препараты и предложить контролировать и снижать потребление жидкости. Оба этих метода лечения могут помочь уменьшить отечность лодыжек и ног.
  Хроническая болезнь почек — это необратимое повреждение почек, которое со временем может ухудшиться.
  У человека могут не проявляться симптомы до тех пор, пока он не достигнет поздних стадий заболевания, называемых почечной недостаточностью или терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН).
  Во время тХПН почки борются за выведение отходов и лишней жидкости из организма. Это может привести к ряду симптомов, включая опухшие лодыжки.
  Следующие факторы образа жизни также могут способствовать сохранению функции почек как можно дольше:
  - снижение содержания соли и жиров в рационе
  - поддержание умеренного веса
  - поддержание здорового артериального давления
  - физические упражнения в течение не менее 30 минут в день день
  - отказ от курения
  - ограничение употребления алкоголя
  - контроль уровня сахара в крови
  Здоровая печень вырабатывает белок, называемый альбумином. Альбумин предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов и окружающих тканей.
  Очень низкий уровень альбумина из-за заболевания печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и животе.
  Врач может прописать лекарства и посоветовать определенные факторы образа жизни, которые могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее повреждение печени.