Острая боль в пояснице справа у женщин: возможные заболевания, что делать, лечение

Содержание

При грубоком вдохе болит спина, причины боли в пояснице при вдохе

Статьи

Время чтения 10 мин

istockphoto.com

Если болит поясница при вдохе, дыхание затрудняется и становится поверхностным, человек вынужден контролировать амплитуду дыхательных движений и сохранять вынужденное положение тела, чтобы уменьшить боль. Это приносит сильный дискомфорт и угрожает серьезными последствиями для здоровья и жизни.

Если появляется регулярная или внезапная и сильная боль в области позвоночника — обратитесь к опытному специалисту. Наши врачи проведут полную диагностику и окажут профессиональную помощь.

Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.

Причины боли при вдохе

Есть большое количество заболеваний, симптом которых — боли в пояснице при вдохе. Боли могут появляться как из-за патологии позвоночного столба, суставов, так и из-за болезней внутренних органов человека. Рассмотрим самые частые причины.

1
Травмы и болезни костей и мышц
Боль в спине при дыхании может возникать при врожденных или приобретенных аномалиях строения мышц и костей. Они не всегда проявляются в детстве, иногда дают о себе знать во взрослом возрасте, при получении травм.
- Остеохондроз и грыжа межпозвонкового диска. Остеохондроз — самое распространённое заболевание позвоночного столба, при котором изменяется структура позвонков и межпозвонковых дисков. На позвонках образуются наросты — остеофиты, которые могут резко уменьшать подвижность позвоночника и сдавливать связки. В результате появляется боль в позвоночнике. Она может ощущаться как «прострелы» в спине при физической нагрузке, а также при вдохе. Грыжа появляется из-за нарушения целостности внешней оболочки межпозвонкового диска — фиброзного кольца. Межпозвонковые диски смещаются, ядра диска начинают выпячиваться в позвоночный канал. Боль при этом возникает из-за раздражения грыжей богатых нервными окончаниями связок вдоль задней поверхности позвоночного столба. При больших размерах выпячивание диска может сдавить и спинномозговые нервные корешки, которые обеспечивают иннервацию конечностей: из-за этого боль распространяется на руку или ногу.
- Радикулит или радикулопатия — сдавление спинномозгового нервного корешка грыжей или протрузией межпозвонкового диска. При остром радикулите боль очень сильная, возникает внезапно, ограничивает подвижность человека.
- Остеопороз. При этой патологии костная ткань теряет плотность и становится хрупкой. Патология может проявиться из-за бытовой травмы. Например, при падении с высоты собственного роста.
- Сколиоз. Заболевание костно-мышечной системы, при котором искривляется позвоночник. Деформация может быть врожденной либо развившейся с течением времени. Сколиоз вызывает не только боли в спине разного характера, но и визуально искажает фигуру человека.
- Болезнь Бехтерева или анкилозирующего спондилоартрит. Это воспалительное аутоиммунное заболевание, чаще поражающее мужчин в возрасте 40 лет и старше. Проявляется болями в пояснице при вдохе у мужчин, особенно ночью и утром, а также при физических нагрузках. При прогрессировании заболевания формируется анкилоз — выраженное ограничение подвижности позвоночного столба.
2
Мышечные и нервные патологии
Часто при вдохе болит в области позвоночника из-за поражения нервных окончаний. Таким симптомом проявляется:
- Межреберная невралгия. Появляется в результате поражения периферических нервов грудной клетки. Главный симптом — острая односторонняя боль в грудной клетке, распространяющаяся от позвоночника по межреберьям и носит нарастающий «опоясывающий» характер. Пациенты описывают ее как «прострел» или «прохождение электрического тока». Боль может усиливаться при вдохе.
- Миозит мышц спины. Это воспалительное заболевание мышечной ткани, возникающее, например, при переохлаждении. Проявляется болью в пораженных мышцах, а также ограничением подвижности. При пальпации пораженного участка боль усиливается.
3
Отраженные боли
Иногда болеть может в нижней части позвоночника, а причина заболевания скрыта в поражении внутренних органов. Пример — воспалительный процесс в почках, который проявляется болью в спине. Такое явление называется отраженными болями.
- Патологии органов брюшной полости. При заболеваниях органов, расположенных в брюшной полости, возникает боль при дыхании в спине сзади, а при движении отдает в поясницу справа или слева. Она может быть как приступообразной, так и постоянной;
1. Аппендицит с возможным развитием перитонита, при котором возникают: боли в спине при вдохе справа, тошнота, лихорадка, задержка стула;
2. Холецистит, для которого характерна боль в правой части спины, отдающая в плечо или лопатку. Сопровождается привкусом горечи во рту, тахикардией, лихорадкой, тошнотой;
3. Непроходимость кишечника, при которой возникает боль в животе или нижней части спины. При этом есть тошнота, невозможен акт дефекации.
Эти заболевания требует экстренного обращения к врачу. Использование обезболивающих может привести к ухудшению состояния, вплоть до летального исхода.
- Болезни органов дыхания. Иногда выяснить почему болит спина при глубоком вдохе можно только после обследования легких. Такой симптом может появиться при:
1. Пневмонии. Это воспалительное заболевание легких может иногда протекать скрыто, без температуры и кашля. Часто именно боль в спине в области груди при глубоком вдохе является единственным симптомом;
2. Туберкулезе. Эта инфекция часто начинается бессимптомно, затем присоединяется слабость, повышение температуры и кашель, сопровождающийся болью в спине;
3. Плеврите. Воспалительный процесс, охватывающий плевру — оболочку, выстилающую грудную клетку изнутри и обволакивающую легкие. В процессе воспаления плевра утолщается, теряет влагу, и её листки трутся друг о друга, в результате чего появляются боль. Заболевание сопровождается кашлем, нарушением дыхания и общими признаками инфекции.
Эти патологии сопровождаются нарушением дыхания и могут развиться стремительно, нередко приводят к тяжелым последствиям.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечная боль очень загадочна. Она может быть острой, тупой, внезапной, нарастающей, долгой или мгновенной. Часто именно боль в спине — первый симптом поражения сердца. Заболевания, которые могут проявляться таким симптомом:
1. Стенокардия. Наиболее типичное проявление стенокардии — это боль, жжение в области сердца. Многие пациенты описывают ее как ощущение тяжести или сильный дискомфорт, сжимающие, распирающие, давящие или жгучие ощущения, которые часто сопровождаются нехваткой воздуха;
2. Инфаркт миокарда. Первый типичный признак инфаркта — сдавливающая боль в груди с отдачей в различные части тела: чаще всего в спину, руки, ключицу, лопатку, иногда живот и челюсть.

Бывает, что одинаковые симптомы возникают по разным причинам. Например, жалоба: «Не могу глубоко вздохнуть, появляется боль в спине при глубоком вдохе, болит полностью вся левая часть» — может быть признаком как обострения остеохондроза, так и сердечно-сосудистого или бронхолегочного заболевания. Поэтому для точной диагностики важно обратиться к специалисту. Игнорировать подобные признаки или принимать обезболивающие, чтобы от них избавиться — смертельно опасно.

Опытный специалист сможет грамотно провести диагностику и назначить подходящее лечение, выявит точную причину, почему болит поясница при вдохе.

К какому врачу обратиться

Если при вдохе болит позвоночник посередине или в любой другой части спины, не стоит самостоятельно определять причину. Лучше обратиться к специалисту.

Определить, в чем именно причина боли и выбрать узкопрофильного специалиста поможет терапевт. На заболеваниях позвоночного столба специализируется вертебролог. Это узкая ортопедическая специальность. Актуальной может быть консультация травматолога-ортопеда, невролога. Осмотр хирурга может потребоваться, если причина боли — патология внутренних органов.

Специалисты в нашей клинике проведут тщательный осмотр, направят к нужному специалисту и назначат необходимые методы диагностики.

Запишитесь на консультацию невролога

Прием длится 60 минут, включает в себя диагностику, анализ вашего МРТ и составление плана лечения, проходит как в очном формате, так и онлайн.

Диагностика

Специалист может диагностировать целый ряд патологических процессов уже на этапе сбора анамнеза и жалоб, а также при визуальном осмотре пациента. При необходимости врач даст направление на полноценное лабораторно-инструментальное обследование, в том числе на рентген, КТ или МРТ.

Эти методы визуализации врач назначает, если возникли подозрения на специфический характер болевого синдрома, на травму или поражение мышц, неврологические заболевания.

Самостоятельно определить причину боли вряд ли сможет даже подкованный в любительской вертебрологии пациент — это могут делать исключительно специалисты.

Лечение

Задача лечения — снять болевые ощущения, исключить развитие острого процесса и переход его в хроническую стадию.

В острый период болезни важно следить за правильным распределением физических нагрузок. Для внешней поддержки и стабилизации позвоночника, при необходимости, вам подберут ортопедические изделия.

В консервативный этап лечения включают также физиотерапевтические методы лечения. Мануальная терапия, лечебная физкультура, кинезиотейпирование — важные части комплексного подхода в лечении заболеваний позвоночника.

Сочетание и эффективное использование лекарственной, когнитивно-поведенческой терапии, двигательной реабилитации — приводит к качественному результату на пути к избавлению от боли.

Записывайтесь на консультацию в Клинику Ткачева Епифанова. Квалифицированные специалисты помогут выявить заболевание на раннем этапе. При помощи современных методов безоперационного лечения позвоночника и суставов вы избавитесь от боли и вернетесь к активной жизни.

Профилактика

Предупредить заболевания спины и других внутренних органов намного проще, чем заниматься длительным восстановлением. Врачи рекомендуют внимательно относиться к здоровью, вести здоровый образ жизни, заниматься профилактикой болезней.

Выполняйте несколько простых рекомендаций:

Один раз в три года проходите диспансеризацию, чтобы находить заболевания на ранней стадии, своевременно их лечить, не допускать острых состояний и перехода в хроническую форму;
Следите за питанием и режимом дня, высыпайтесь;
Подберите качественную ортопедическую обувь. Не следует постоянно носить обувь на высоком каблуке или на совершенно плоской подошве;
Следите за положением позвоночника. Старайтесь не горбиться во время долгой статичной работы и не сидеть длительно «нога на ногу». Меняйте положение тела и делайте перерывы, если долго сидите;
Правильно распределяйте нагрузку. Чтобы поднять тяжелый предмет, лучше присесть с прямой спиной, распределив нагрузку на ягодицы и мышцы ног;
Выполняйте профилактические упражнения для спины. Укрепляя мышцы тела, вы равномерно будете распределять нагрузку, снимая ее с позвоночника. Упражнения также помогут вам сохранять подвижность и здоровье организма. Лечебная физкультура и комплексы упражнений, разработанные учеными и докторами, помогут вам укрепить мышцы.

После обследования и лечения в Клинике Ткачева Епифанова специалисты подбирают индивидуальные рекомендации по профилактике заболеваний позвоночника с учетом индивидуального образа жизни пациента.

Воспользуйтесь чатом на сайте, чтобы получить ответ в течение 5 минут. Выберите удобный для вас канал связи для общения с оператором.

Поделиться в соцсетях:

Боль в пояснице и нижних конечностях

Мы на связи: (056)744-46-83, (056)744-11-07, (068)205-93-94

RU / ENG / UA

В большинстве случаев, причиной болей в поясничной области являются изменения межпозвонковых дисков, традиционно обозначаемые как остеохондроз позвоночника. Развитию этих изменений способствуют повторные травмы, избыточное сидение, весовая нагрузка, наследственная предрасположенность. Межпозвонковый диск постепенно теряет воду, ссыхается, расплющивается, в нем появляются трещины. Вследствие избыточных нагрузок и травм, могут образоваться выпячивания и грыжи дисков, что приводит к острой и хронической поясничной боли, часто распространяющуюся в ягодичную область и ногу.

Острая боль в пояснице может быть спровоцирована травмой, подъемом непосильного груза, неподготовленным движением, длительным пребыванием в неудобной позе, переохлаждением.
Боль в копчике часто является следствием травмы (падение на ягодицы) или после родов и связана с блокадой крестцово-копчикового сочленения.

Боль в этом случае появляется при надавливании на верхушку копчика и утихает после мануальной терапии.
Грыжа межпозвонкового диска – основная причина поясничной боли у лиц молодого возраста (30-50 лет). В большинстве случаев поражаются диски между 4 и 5 поясничными позвонками или между 5 поясничным и 1 крестцовым позвонком. Боль сначала отмечается в поясничной области, но со временем может распространиться в крестцово-подвздошное сочленение, а дальше в промежность, в нижнюю конечность. Вначале боль тупая, ноющая, но в дальнейшем нарастает и становится острой. Боль усиливается при натуживании, подъёме тяжести, сидение в глубоком кресле, длительном пребывании в одном положении, кашле, чихании.
Боль в ноге, сопровождающаяся чувствительными или двигательными нарушениями, чаще встречается при поражении периферических нервов. Боль в ноге, при отсутствии неврологических симптомов, обычно встречается при заболевании суставов, мышц или других мягких тканей, но не нервных структур.

Основными принципами лечения является купирование боли и улучшение подвижности в поясничном отделе позвоночника.Наш подход в лечении боли в пояснице и нижних конечностей заключается в выявлении причин, вызывающих заболевания. Наша диагностика позволяет обследовать целостно весь организм и восстановить утраченные функции.
Первый этап диагностики позволяет выявить причинно-следственные связи и энергетическое состояние пациента и собрать качественную информацию о состоянии болезни.
Второй этап позволяет выявить структурные изменения позвоночника и межпозвонковых дисков, состояние внутренних органов и выявить функциональные декомпенсаторы.
В результате диагностики мы имеем целостную картину причин болей в пояснице. Полная информация позволяет нам безмедикаментозно
лечить боли в пояснице и нижних конечностях.
Пациент В., 52 года, обратился в клинику с жалобами на боль в пояснично-крестцовой области слева, распространяющуюся по наружной поверхности левого бедра и голени, затрудненную ходьбу, снижение чувствительности в левой стопе. Болеет около 2-х лет, ухудшение наступило после поднятия тяжести 2 недели назад.
В процессе обследования были выявлены грыжи дисков на уровне 4 и 5 поясничных позвонков, в пояснично-крестцовом сплетении выявлен Вирус простого герпеса.
После прохождения курса лечения, исчезли боли в пояснице и левой ноге, восстановилась чувствительность в левой стопе, нормализовалась походка, укрепились мышцы спины. Контрольное обследование выявило отсутствие Вируса простого герпеса в пояснично-крестцовом сплетении.

Отзывы
В настоящее время я житель Крыма, узнал о уникальных методах лечения в Клинике приехал сюда с проблемными…
окулисту Ольге Валентиновне оргромадное спасибо за консультацию — очень хороший врач — посоветую всем!
Я пришла в КДК с болью в суставах, выраженным варикозом, жалобами на работу желудка.
После проведения…
У меня так получилось, что я уже падала с ног. У меня были проблемы со щитовидной железой, сильно болели кости,…
Болею я давно. Сильно болят суставы, беспокоит щитовидная железа. Суставы болят и при нагрузке и в состоянии…
Я 35 лет проработала преподавателем медицинской академии, более 10 лет страдаю ревматоидным артритом….
Попал я в клинику с проблемами поджелудочной железы. Пройдя диагностику и курс лечения остался доволен и…

хочу выразить сердечную благодарность Юрию Николаевичу Куликовичу за создание такой клиники, за доброе…
Мы приехали из далека, и очень тронуты заботой и вниманием которыми нас окружили в Клинике. Большое спасибо,…
Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные…
Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные…
Хочу высказать благодарность всему коллективу Клиники Куликовича, за оказанную мне помощь в лечении, в…
Первое, что впечатлило — это фешенебельность, но ведь это оболочка. Самое главное, что в процессе лечения я. ..
Очень благодарна людям, которые здесь работают за доброту и тепло, что они излучают, за отношение, которое…
Сердечно выражаю благодарность всему персоналу клиники за теплое профессиональное отношение к пациенту, за…

Я, медработник с 17ти летним стажем работы. Работаю в ЦРБ г.Верхнеднепровска. До сегодняшнего дня в частных…
От всей души хочу выразить слова благодарности за чуткое отношение и профессиональное лечение всему…
От всей души благодарю, Доктора Куликовича Ю.Н., за создание современного центра отечественной медицины….
Выношу огромную благодарность товю Куликовичу Юрию Николаевичу и медперсоналу за чуткость и постоянную…
Врач выбирает метод лечения в соответствии с характером болезни, — целитель в соответствии с характером…
Я пришла в «Клинику доктора Куликовича» с болью в пояснице и между лопатками. За 8 лечебных сеансов боль…
Выражаю благодарность доктору Куликовичу Юрию Николаевичу и его медперсоналу врачам и сестрам за. ..

Все отзывы
Поиск по сайту
Next image Enlarge Close Play Slideshow Stop Slideshow Previous image

7 Причины болей в пояснице, от которых страдают женщины
Узнайте, что может вызывать боли в пояснице у женщин, о чем мужчинам, возможно, не нужно так сильно беспокоиться или вообще не беспокоиться.
от Michelle Beauclair Health Writer
4 сентября 2020 г.
Медицинский рецензент
Джошуа Т. Ввел, доктор медицинских наук
Вот 7 боль в пояснице. Женщины могут испытывать больше, чем мужчины
. 4 сентября 2020 г.
Медицинский обозреватель
Джошуа Т. Вевел, доктор медицины
Мы, люди, ужасно не умеем точно определять боль. Вы можете удивиться, как вы можете принять менструальные спазмы за боль в спине… и тогда это случается с вами. Это все та же общая область, и есть определенные условия, которые превращают ваш кор просто в трясину боли. И женщины могут быть более восприимчивы, чем вы думаете.
Исследования показывают, что более 80% людей испытывают боль в пояснице в течение жизни, при этом ее распространенность несколько выше у женщин, чем у мужчин во всех возрастных группах. Боли в спине у женщин значительно усиливаются с возрастом. Кроме того, 2019 г.В статье Journal of Mid-Life Health сообщалось о повышении частоты болей в пояснице у женщин по сравнению с мужчинами в постклимактерическом возрасте.
Вот некоторые возможные причины болей в пояснице у женщин, о которых мужчины могут меньше беспокоиться (или вообще не беспокоиться).
Исследования показывают, что хроническая боль в пояснице (LBP) является одной из наиболее распространенных скелетно-мышечных проблем, с которыми женщины сталкиваются во время менопаузы. Около 70% женщин в перименопаузе будут испытывать симптомы, связанные с дефицитом эстрогена, при этом скелетно-мышечные боли отмечаются более чем у половины женщин в перименопаузе. Большинство исследований показывают, что усиление симптомов менопаузы коррелирует с симптомами хронической боли в спине.
Дисменорея, дисфункция матки, вызывающая частые и сильные спазмы у женщин во время менструации, также предрасполагает женщин к болям в спине. Состояние классифицируется как первичное или вторичное, и при обоих типах боль в пояснице является распространенным симптомом.
Первичная дисменорея начинается, когда у женщины начинается менструация, и сохраняется на протяжении всей ее жизни. Его резкие и нетипичные сокращения матки могут привести к повторяющимся и сильным менструальным спазмам.
Вторичная дисменорея обычно начинается в более позднем возрасте и вызывается другим заболеванием, таким как эндометриоз или воспалительное заболевание органов малого таза.
Эндометриоз — это хроническое заболевание, которое также может быть причиной болей в спине у женщин. Состояние возникает, когда ткань, которая ведет себя как эндометриальная ткань, растет за пределами матки, в полости таза или других областях. Смещенная ткань реагирует на гормональные изменения в организме и может вызывать отек, боль, кровянистые выделения между менструациями и кровотечение.
Поскольку новообразования эндометриоза ежемесячно кровоточат, как и слизистая оболочка матки, не имея места для оттока крови, избыточная жидкость раздражает и воспаляет окружающие ткани. Следовательно, это состояние может привести к обильным менструациям, хронической боли и образованию рубцовой ткани.
Симптомы эндометриоза могут проявляться на любой стадии менструального цикла. Тазовая боль, которая иррадиирует вниз по ногам, является обычным явлением, и некоторые женщины сталкиваются с грызущей и пульсирующей болью, которая может проявляться от легкой до очень сильной.
Симптомы включают в себя:
боль в животе или нижней части спины
.
Запор
Боль при половом акте
Боль при дефекации и иррадиирующая ректальная боль
Боль, вызванная спайками (образованием рубцовой ткани) в мочевом пузыре, фаллопиевых трубах, чашах и яичниках
Состояние хронической усталости осмотр и запрос тестов визуализации, чтобы помочь в идентификации эндометриальных кист.
Проблемы со спиной, которые чаще возникают у женщин
Репродуктивная анатомия женщины иногда может вызывать боли в спине, как мы видели. С другой стороны, женщины также могут быть подвержены дегенеративным заболеваниям, влияющим на структуру позвоночника.
«Боли в спине довольно распространены, и средний пациент испытывает от одного до двух эпизодов боли в пояснице в год. Боль в пояснице может начаться в 20 лет и стать повторяющейся проблемой, которая может быть вызвана различными жизненными событиями», — отмечает Брайан А. Коул, доктор медицинских наук, F.A.A.O.S., хирург-ортопед позвоночника, Englewood Spine Associates, Энглвуд, Нью-Джерси. «В большинстве случаев боль в спине проходит через шесть недель и считается острой болью в пояснице. Когда боль сохраняется более 12 недель, это считается хронической болью в пояснице».
Компрессионные переломы позвоночника в постменопаузе
Научные исследования показывают, что в Соединенных Штатах около 25% женщин в течение жизни испытывают компрессионные переломы позвоночника (ВКФ) среднего и нижнего отделов позвоночника. Заболевание чаще возникает с возрастом, достигая 40% в возрасте 80 лет.
Эти небольшие трещины в позвонках могут привести к значительной инвалидности и ограничению функций.
Остеопороз является наиболее частой причиной VCF. Женщины в постменопаузе имеют повышенный риск остеопороза из-за гормональных изменений, которые снижают минеральную плотность костей, предрасполагая кости к переломам. По оценкам, остеопороз встречается у 44 миллионов американцев, а низкая костная масса присутствует еще у 34 миллионов американцев.
Возможно, вы слышали о смещении диска, но знаете ли вы, что весь позвоночник (или даже несколько) тоже может смещаться? Спондилолистез возникает, когда тело одного позвонка, толстый овальный сегмент кости перед позвонком, скользит по телу соседнего позвонка, вызывая боль или механические симптомы. Боль может иррадиировать через позвоночник в бедро, спину и ноги. Состояние может присутствовать с рождения, быть связано с неизвестной причиной или приобретено. Некоторые исследования показывают, что роды и гистерэктомия могут подвергнуть женщин риску спондилолистеза.
Спондилолистез чаще всего встречается в нижнепоясничном отделе позвоночника, нижней части спины, хотя он также может проявляться в шейном отделе позвоночника. Встречается редко, за исключением случаев травм, в грудном отделе позвоночника. Грудной отдел позвоночника является самым длинным отделом и располагается между шейным и поясничным отделами.
«По нашим наблюдениям, мы наблюдаем высокую частоту жалоб на боли в шее и пояснице. Я подозреваю, что причиной усиления боли является длительное сидение на неэргономичных по своей природе стульях и ограниченное рабочее пространство. На работе вы чаще встаете и начинаете двигаться», — говорит доктор Коул. «Поездки на работу были исключены, которые обычно включают в себя некоторую форму ходьбы. Это сэкономленное время на дорогу в конечном итоге добавляется к рабочему времени дома, что делает работника более эффективным. Теперь на том же восьмичасовом рабочем месте выполняется больше работы. В результате вы больше времени сидите».
Периодическая и локализованная боль в пояснице типична для поясничного спондилолистеза. Боль усиливается при сгибании или непосредственном прикосновении к пораженной области.
Иногда боль в спине на самом деле не боль в спине, а синдром грушевидной мышцы. Синдром грушевидной мышцы возникает, когда грушевидная мышца, небольшая мышца, простирающаяся от нижнего отдела позвоночника до верхней части бедренной кости, непроизвольно сокращается и сдавливает или раздражает седалищный нерв. Грушевидная мышца помогает вращать и поворачивать ногу и стопу наружу. Он проявляется симптомами, соответствующими ишиасу, хотя он не имеет спинального происхождения.
Признаком синдрома грушевидной мышцы обычно является боль в ягодицах/ягодицах, которая стреляет, ноет или жжет по задней стороне ноги, бедру или голени. Также распространено покалывание в области седалищного нерва и онемение ягодиц. Вот почему его так часто принимают за ишиас.
Возможные причины:
Травма ягодиц или бедра рабочие места рабочие и т.д.)
Аномальная анатомия грушевидной мышцы или ответвления седалищного нерва относительно грушевидной мышцы
Исследования показывают, что от 0,3% до 6% всех случаев болей в пояснице и/или ишиаса могут быть связаны с синдромом грушевидной мышцы. Учитывая, что ежегодные новые случаи ишиаса и болей в пояснице оцениваются в 40 миллионов человек в год, возникновение синдрома грушевидной мышцы будет составлять около 2,4 миллиона в год. В большинстве случаев заболевание присутствует у пациентов среднего возраста в соотношении 1:6 мужчин и женщин.
SI Дисфункция суставов
Вот еще один случай, когда боль в спине начинается не в спине. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава характеризуется воспалением, происходящим в крестцово-подвздошных суставах, расположенных в месте соединения таза и нижнего отдела позвоночника. Состояние может проявляться болью в пояснице или ягодицах, которая может иррадиировать вниз по ногам. Боль может усиливаться при длительном подъеме по лестнице или стоянии.
Подобно синдрому грушевидной мышцы, дисфункцию крестцово-подвздошного сустава сложно диагностировать, поскольку ее можно ошибочно принять за другие причины болей в пояснице.
Дисфункция суставов SI причины:

Беременность. Во время беременности увеличенный вес и измененные движения могут вызвать дополнительную нагрузку и изнашивание суставов.
Инфекции суставов. В редких случаях могут быть инфицированы крестцово-подвздошные суставы.
Артрит. Крестцово-подвздошные суставы могут испытывать артрит из-за нормального износа, также известный как остеоартрит.
Травматические повреждения. Крестцово-подвздошные суставы могут быть повреждены в результате внезапных ударов, таких как падение или автомобильная авария.
Доктор Коул сообщает, что, несмотря на множество причин болей в пояснице у женщин, многие из наблюдаемых им случаев не требуют лечения или операции.
«Чаще всего боль проходит сама по себе, без лекарств или лечения. Их должны беспокоить только такие предупредительные признаки, как боль, которая длится более шести недель, боль в спине, связанная с неврологическими симптомами вниз по ногам, или дисфункция кишечника или мочевого пузыря. При появлении этих симптомов или состояний немедленно обратитесь за медицинской помощью», — советует доктор Коул.

Ван YXJ, Káplár Z, Deng M, Leung JCS. Эпидемиология поясничного дегенеративного спондилолистеза: систематический обзор с акцентом на гендерную и возрастную распространенность. J Ортоп перевод . 2016;11:39-52. Опубликовано 1 декабря 2016 г. doi:10.1016/j.jot.2016.11.001 Quant Imaging Med Surg. 2016 апрель; 6(2): 199–206.
Тенни С., Гиллис К.С. Спондилолистез. [Обновлено 21 июля 2020 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Январь-. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430767/9.0046
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sacroiliitis/symptoms-causes/syc-20350747

Познакомьтесь с нашим писателем
Мишель Боклер
Мишель Боклер — писатель, специализирующийся на медицинских, финансовых технологиях, искусственном интеллекте и содержании нефти и газа. Свяжитесь с ней по адресу [email protected] или Beau Clair Media.
Боль в спине | healthdirect
Ключевые факты
Боль в спине является часто сообщаемой формой боли.
У большинства людей боль в спине возникает из-за напряжения мышц, связок и суставов, а не из-за определенного состояния.
Симптомы боли в спине могут включать боль, спазмы, скованность, покалывание и/или онемение.
В большинстве случаев боли в спине можно предотвратить, регулярно занимаясь спортом, поддерживая здоровый вес и хорошую осанку, безопасно поднимая предметы и снижая стресс и мышечное напряжение.

Что такое боль в спине?
Боль в спине — это боль, которую вы можете ощущать в спине или позвоночнике. Это очень распространенная проблема: 1 из 6 австралийцев сообщает о проблемах со спиной, а 4 из 5 испытывают их хоть раз в жизни. Хотя и мужчины, и женщины сообщают о проблемах со спиной, чаще всего о них сообщают люди в возрасте 25 лет и старше.
Боль в спине можно разделить на несколько категорий. Боль в пояснице относится к боли, ощущаемой в нижней части позвоночника (поясничный отдел позвоночника). Проблемы со спиной также могут затрагивать верхнюю часть спины (грудной отдел позвоночника), шею (шейный отдел позвоночника), а также копчик (копчик).
Люди испытывают боль в спине по-разному. Некоторые люди говорят, что это похоже на острую боль; другие люди сообщают о болях или спазмах. Вы можете чувствовать скованность, вам может быть трудно поворачиваться или наклоняться в определенных направлениях. В некоторых случаях, например при ишиасе, боль может распространяться вниз по одной или обеим ногам.
Боль в спине может повлиять на ваше физическое и психическое состояние. Люди, страдающие от болей в спине, могут чувствовать себя раздражительными или вспыльчивыми. Они могут беспокоиться о том, будет ли боль контролировать их жизнь, и могут испытывать чувство беспомощности.
Что вызывает боль в спине?
Ваш позвоночник или позвоночник представляет собой сложную структуру, состоящую из 24 маленьких костей, называемых позвонками, которые расположены друг над другом. Между каждым позвонком расположены диски, которые действуют как подушки или амортизаторы и придают позвоночнику гибкость. Позвонки соединены между собой небольшими суставами, называемыми «фасеточными» суставами. Эти суставы позволяют вам двигаться и сгибать спину. Сетка связок и мышц удерживает позвоночник вместе и обеспечивает структурную поддержку, которая позволяет вам двигаться.
Боль в спине может быть вызвана любой из этих структур, но в большинстве случаев эта боль не является следствием какого-либо значительного повреждения позвоночника. Эта боль обычно возникает из-за окружающих мышц, связок или суставов, а иногда и из-за проблем с межпозвонковыми дисками.
Как минимум у 9 из 10 человек боль в спине не вызвана каким-либо конкретным заболеванием и называется неспецифической болью в спине.
Этот тип боли в спине возникает в результате ряда различных факторов, таких как:
плохая осанка
слабость мышц спины и живота
мышечное напряжение или спазм
дополнительное давление на позвоночник из-за слишком долгого сидения, например, в офисе
слишком мало физической активности
нездоровый вес
Менее 1 из 100 человек испытывает боль в спине, связанную с серьезной медицинской проблемой, такой как рак, инфекция, перелом позвоночника или специфические состояния, такие как анкилозирующий спондилоартрит. Исследования также показали, что вам на самом деле не нужно знать причину боли в спине, чтобы успешно ее лечить.
ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Используйте средство проверки симптомов и узнайте, нужно ли вам обращаться за медицинской помощью.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Если у вас боли в спине и вы потеряли чувствительность или подвижность в конечностях или у вас проблемы с опорожнением кишечника или мочевого пузыря, немедленно позвоните по номеру Triple 000 и вызовите скорую помощь.
Вам следует обратиться к врачу или другому медицинскому работнику за дополнительной консультацией, если:
тебя беспокоит твоя боль
боль в спине не проходит через несколько недель или усиливается
у вас есть такие симптомы, как потеря веса, покалывание или онемение в ногах или проблемы с контролем мочевого пузыря и/или кишечника
у вас остеопороз
Вам следует как можно скорее обратиться к врачу, если у вас есть рак в анамнезе, вы склонны к инфекциям или принимаете внутривенные наркотики.
У большинства людей боль в спине проходит через несколько недель при правильном уходе за собой. Через 2 месяца 9из 10 человек выздоравливают от болей в спине.
СПРОСИТЕ ВАШЕГО ВРАЧА — Готовитесь к приему? Используйте форму Question Builder , чтобы получить общие советы о том, что спросить у своего врача общей практики или специалиста.
Как диагностируется боль в спине?
Ваш лечащий врач сначала оценит вашу боль в спине. Они могут задать следующие вопросы:
Когда у вас начались боли в спине?
Какие действия вы выполняли не так, как обычно, до того, как у вас начались боли в спине?
Как бы вы описали боль? Есть ли покалывание или онемение?
Что делает боль лучше или хуже?
Если ваша боль не проходит через несколько недель или начинает усиливаться, спросите своего врача или другого медицинского работника о других вариантах лечения. Вас могут направить на анализы, если есть основания подозревать более серьезную причину болей в спине.
В большинстве случаев визуализация, такая как рентген, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, бесполезна, если нет очевидной травмы или растяжения.
Ненужные тесты могут быть дорогостоящими, и многие исследования покажут изменения в вашем позвоночнике, которые отражают нормальное течение времени, а не повреждение вашего позвоночника.
Как лечить боль в спине?
Вы можете сделать несколько вещей, чтобы справиться с болью в спине. Разговор с вашим врачом или физиотерапевтом может помочь решить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть, и помочь вам лучше понять ваше лечение. Помните, что не вся информация заслуживает доверия, поэтому сообщите своей лечащей команде о методах лечения, которые вы рассматриваете, прежде чем начинать их.
Способы лечения боли в спине включают следующее:
Поддержание активности — постарайтесь как можно скорее вернуться к какой-либо физической активности или обычной работе. Ваша спина предназначена для движения, поэтому не отдыхайте больше дня или двух.
Физиотерапия. Квалифицированный физиотерапевт или специалист по лечебной физкультуре может порекомендовать упражнения, которые помогут поддерживать подвижность спины.
Целевые тренировки или программы упражнений — любые упражнения, которые вам нравятся, могут помочь справиться с болью в спине. Примеры включают пилатес, терапию Маккензи, технику Александера, упражнения с перевязью, упражнения с поэтапной активностью или упражнения на двигательный контроль.
Иглоукалывание. Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может облегчить боль в спине, но неясно, насколько оно эффективно в долгосрочной перспективе.
Лечение мануальными терапевтами или остеопатами. Пациенты часто обращаются к этим врачам за облегчением болей в спине
Лекарства — Обычные обезболивающие препараты, такие как парацетамол, обычно неэффективны при болях в спине. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) могут обеспечить небольшое уменьшение болей в спине, но побочные эффекты могут вызывать беспокойство. Если вы принимаете лекарства от боли в спине, используйте самую низкую эффективную дозу в течение как можно более короткого времени. Для некоторых людей местные НПВП (например, в виде геля) могут быть более безопасным вариантом, чем НПВП в таблетках.
Сильные обезболивающие не рекомендуются при болях в спине. Исследования показывают, что сильные обезболивающие приносят мало пользы и могут вызывать побочные эффекты, такие как сонливость, седативный эффект и/или зависимость.
Если у вас сильная боль в спине, и ваши текущие лекарства не справляются с ней должным образом, поговорите со своим врачом о подходящем плане лечения. В некоторых случаях врач может предложить инъекцию, которая может заглушить боль, например эпидуральную инъекцию, или хирургическую процедуру, например ламинэктомию, чтобы облегчить боль.
Существует много других методов лечения болей в спине, но они недостаточно хорошо зарекомендовали себя. К ним относятся:
лекарственные травы (такие как красный перец, дьявольский коготь, кора белой ивы и окопник)
лазерная терапия
ультразвуковая терапия
терапия теплом и холодом (например, пакеты со льдом, грелки)
электротерапия (например, чрескожная электрическая стимуляция нервов или ЧЭНС)
НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Сервисный поиск поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские учреждения.
Как предотвратить боль в спине?
В большинстве случаев вы можете предотвратить боль в спине, изменив свой образ жизни.
Упражнения помогают сохранить гибкость и силу спины. Упражнения улучшают осанку и помогают мышцам поддерживать позвоночник. Упражнения, которые могут помочь предотвратить боль в спине, включают:
малоинтенсивные аэробные упражнения (такие как ходьба, тай-чи или плавание)
укрепляющие упражнения, такие как поднятие тяжестей, подъем по лестнице или походы в гору
упражнения на растяжку, такие как пилатес и йога
Поддержание хорошей осанки важно, когда вы сидите дома, на работе или в машине. Старайтесь не сутулиться и используйте оборудование, которое поддерживает вашу спину, например, поясничный упор или подножку, если вам нужно.
Также важно поддерживать здоровый вес. Избыточный жир может напрягать спину и приводить к болям в спине, ишиасу и воспалению.
Практикуйте безопасный подъем дома или на рабочем месте. Всякий раз, когда вы поднимаете тяжелый груз, присядьте на корточки, держите предмет близко к телу и поднимайте его ногами.
Дополнительно:
Бросьте курить — курение повышает вероятность появления постоянных болей в спине.
Расслабление. Изучение техник расслабления и осознанности может помочь уменьшить стресс и мышечное напряжение в спине.
Избегайте высоких каблуков — ношение высоких каблуков может вызвать нагрузку на спину.
Могут ли боли в спине привести к осложнениям?
Хорошей новостью является то, что большинство людей выздоравливают от болей в спине в течение нескольких недель.1 Обратитесь к врачу, если у вас появятся дополнительные симптомы, такие как:
потеря контроля над кишечником и/или мочевым пузырем
сильная боль, которая со временем усиливается, а не уменьшается
проблемы с мочеиспусканием или дефекацией
онемение или ощущение покалывания в ногах, спине или в других местах
необъяснимая потеря веса
покраснение или отек спины
Для некоторых людей боль в спине становится постоянной проблемой. Около 1 из каждых 2 человек, испытывающих боль в спине, испытывает ее снова, а у 1 из 5 человек боль в спине может длиться от 8 до 12 недель. Возможные осложнения, возникающие в результате постоянной, длительной боли в спине, включают:
депрессию
зависимость от сильных обезболивающих, таких как опиоиды
снижение качества жизни
больше трудностей с поиском работы и поддержанием активности
Обратитесь к врачу, если боль в спине не проходит и ограничивает ваши движения и деятельность. Медицинский работник может помочь вам найти способы справиться с болью и восстановить лучшее качество жизни.
Ресурсы и поддержка
Для получения дополнительной информации и поддержки посетите веб-сайт Pain Australia и найдите группу поддержки или интернет-сообщество для людей, живущих с хронической болью.
Другие языки
Вы предпочитаете читать на других языках, кроме английского? Следующие веб-сайты предлагают переведенную информацию о болях в спине:
Интегрированная служба обезболивания Hunter (HIPS) предлагает видеоролики о понимании боли на нескольких языках, включая японский, французский, португальский и норвежский.