Почему отекают ноги в щиколотках?
Отеки ног — неприятная проблема, с которой сталкиваются большинство из нас. Но отеки могут быть разовые, а могут беспокоить постоянно, появляясь регулярно после нагрузки или в конце трудного дня. У вас регулярно отекают щиколотки? О чем это говорит?
Что такое отек?
Отек — это скопление жидкости в тканях. Многие полагают, что главный механизм возникновения отека — «скопление солей» в тканях, которые притягивают воду. Однако на самом деле формирование отека в деталях выглядит несколько сложнее.
Отеки могут возникать из-за следующих нарушений:
- нарушения проницаемости клеточных мембран. В этом случае клетки как бы начинают «выпускать» наружу больше жидкости, чем в норме.
- нарушения белкового обмена. Свойством притягивать воду обладают не только соли, но и молекулы белков. Именно поэтому нарушение их метаболизма (например, при несбалансированной диете) может приводить к отекам.
- изменения градиента давления. Гидростатические процессы, идущие в организме, достаточно сложны. Поэтому то, что у нас отекли щиколотки, может означать, что нарушилась правильная разница давления жидкости в сосудах и в окружающих тканях.
- закупорки небольших сосудов, чаще всего капилляров. Это приводит к тому, что нормальная циркуляция крови или лимфы нарушается, и мы жалуемся на отеки лодыжек.
Все эти механизмы могут запускаться при различных заболеваниях и состояниях. Ниже мы перечислим основные из них.
Почему отекает одна нога?
Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько.
Травма. Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем «подвернул ногу»). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была.
Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки.
Укус насекомого или аллергическая реакция. Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией.
Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека.
Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом. Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда.
Варикоз. Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза.
Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания. На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер.
Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, — это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие. По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем. Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу — лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения.
О чем говорят двусторонние отеки?
Двусторонние отеки могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе ряда органов и систем, так и о неправильном распределении нагрузки в течение дня.
Рассмотрим сначала второй вариант.
Неправильное распределение нагрузки — это длительное пребывание в одном положении, например, статичная работа на ногах в течение всего дня. Но также это может быть слишком большая физическая нагрузка, непривычная для вас, длительное сидение на месте (например, после авиаперелета) и даже неудобная обувь. Все эти причины могут привести к формированию отека на обеих ногах. Как правило, эти отеки через некоторое время проходят.
Но бывают отеки, вызванные нарушением работы различных органов, в частности сердца и почек.
Отеки обеих щиколоток могут быть связаны с нарушением работы почек, однако чаще почечные отеки появляются на лице.
Но если одновременно с отеками вы обратили внимание на нарушение мочеиспускания, то обратитесь к нефрологу. Возможно, что вы имеете дело именно с нарушением работы выделительной системы.
Важно обратить внимание еще на один существенный момент. Отек щиколоток ног у мужчин чаще всего связан с повышенной нагрузкой на ноги. Отеки щиколоток у женщин могут быть вызваны гормональными сдвигами, например, во время беременности или перед началом менструации. Также подобную реакцию может вызывать прием гормональных препаратов.
Что делать, если отекли щиколотки?
Конечно, если вы заметили, что ноги регулярно отекают, необходимо обратиться к врачу.
Отек ступней и щиколоток может свидетельствовать о перенапряжении ног в течение дня или же быть признаком серьезного заболевания, такого как варикоз или лимфедема. Какова истинная причина отеков, может определить только специалист. А вы, выполняя все его рекомендации, сможете как можно дольше сохранять красоту и здоровье ног.
А помочь быстро снять неприятное состояние могут некоторые рецепты народной медицины:
- сделайте контрастный душ или ванночки.
- компресс с голубой глиной способствует улучшению состояния ног. Разведите голубую глину (она продается в аптеке) водой до консистенции сметаны и наложите на область отека. Дайте высохнуть и подержите примерно час. Ногу можно обернуть пленкой, чтобы глина, высыхая, не крошилась.
- ванночки с морской солью, листьями мяты, березы и можжевельника хорошо снимают усталость ног, способствуют уменьшению отеков.
Если отеки отмечаются постоянно, введите в свой рацион продукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, огурцы, петрушку, рекомендуется также пить тыквенный сок.
📌 вопросы хирургии и советы по лечению
Сильно опухла левая нога и болит щиколотка с внутренней стороны
Пожаловаться
26 августа 2018 22:29 в Вопросы во время беременности
Девочки, добрый вечер! Очень сильно переживаю.
Джилиан,ну ты и коза!
Пожаловаться
29 марта 2014 14:38 в Личный журнал
Занималась по Дж.Майклс неск.дней.после первой тренировки, которая мне показалась до боли смешной в своей простате, на след.день ноги и руки тряслись как у заядлого алкаша(((естествено я пропустила треньки, шоб мышцы в адекватное состояние пришли! через пару дней восстановила тренировки… на этот раз у меня заболели лодыжки(щиколотки)… я решила что это всё ерунда и стойко продолжала скакать ещё пару дней! вчера вечером заметила что одна лодыжка посинела и опухла!!! намазала йодом… сегодня отёк всё так же есть!!! и болит… муж посмотрел и сказал что во первых, я курица, а во вторых, это стопудово растяжение.
…..
Чем можно свою горемычную ногу намазать????? Сын на Гв!!! какие мази можно? и чт…
Травма
Пожаловаться
5 апреля 2015 20:59 в Личный журнал
Подвернула ногу примерно неделю назад, нога немного побаливает и опухла под косточкой в районе щиколотки, опухоль почему-то не спадает. И мама у меня упала полторы недели назад на колено, колено тоже опухло и болит. Решили мы с ней сегодня съездить в травму, там где принимает дежурный врач (да-да самые умные, чтобы в очередях в будни не сидеть). Ну вот пришли мы туда вдвоем, а там перед нами два человека, врача нет. Через полчаса пришел врач и раскидал нас четверых за 2 минуты))) Зашел парень, тут же вышел, зашла девочка, через минуту вышла, ее отправили на рентген. потом пошла мама, как только она сказала что упала полторы недели назад ее выпроводили из кабинета со словами: у вас не экстре…
05422Щиколотки опухли у дочери
Пожаловаться
6 мая 2019 21:31 в Личный журнал
Подскажите, кто знает.
Дочке купила новые сандалии антиварусные (до этого в такие же ходили, только размером меньше), она стала жаловаться на боль, а вечером после душа увидела нечто ужасное, щиколотки с внешней стороны краснеющие и такие выпуклые. Видимо оттёк сильный. Трогаю и ей больно. Вопрос: стоит бежать к врачу или просто завтра не надевать ей эти сандалии? Просто очень боюсь, не страшно ли это вообще?
Кто то укусил нога сильно опухла , не проходит несколько дней.
Пожаловаться
21 июня 2013 11:24 в Здоровье и питание ребенка от года до трех лет
Доброго времени суток. Сына на улице, на площадке кто то укусил в ногу где щиколотка( какое то насекомое). у него и на комариные то укусы реакция плохая, но не такая как щас. ногу раздуло. даю супрастин пол таблетки 2 раза в день не помогает, уже вот третий день пошел. мажем мазь синофланувую. говорит болит ножка… педиатр какая то у нас бесполезная… думаю к кому еще обратиться… в клинике аллергологии наверное пробы просто назначат всякие… может кто народные методы знает? или вообще у кого нибудь может было такое? что делали7
0109372Отеки и опухшие суставы
Пожаловаться
29 апреля 2017 17:16 в Личный журнал
Блин, что-то странное со мной творится.
Вдруг вчера и сегодня отекли щиколотки (сейчас в туфли свои не влезла!), во всех почти суставах (однозначно колени, пальцы и локти) ощущение, как если бы они опухли. Не пойму почему. Никогда такого не было!
Месяца полтора назад делала мед контроль — никаких проблем не было ни с сердцем, ни с почками. На позапрошлой неделе, правда, болела со странными симптомами — сначала болело все тело, как при тем-ре (хотя тем-ры не было и почти никогда не бывает), ни насморка, ни боли в горле не было, поэтому нестандартные симптомы простуды. Была слабость и сонность. Потом ломота сконцентрировалась только на ногах начали ноги болеть (полностью обе ноги и как бы в…
Опухла косточка
Пожаловаться
20 февраля 2018 09:59 в Личный журнал
На щиколотке с внешней стороны.Когда была маленькая,конечно были удары.С возрастом иногда при хотьбе говорит,что больно.Помассажирую и проходит.И вот за неделю стала опухать .Тьфу тьфу болей нет,но мы не можем носить обувь,только чешки.
Одна нога хорошо сидит,другая не налазит.К хирургу только через неделю.Спрашивать не смею что это такое,врач скажет.Но во мне паника закралась.Да еще в интернете начиталась жутких высказываний,вплоть до инвалидности.Господи,все будет хорошо,надеюсь!
Старая травма
Пожаловаться
20 мая 2018 14:47 в Личный журнал
Прошлой зимой упала на снегу подвернула щиколотку опухла болела посинела прошло ничего не беспокоило. А сейчас ни с того ни сего все время опухшая и болит особенно под вечер вообще ходить не могу. Видно вес прибавился и старая травма стала заново болеть. Может кто знает примочки компрессы какие-нибудь?
0111422 июля 2022 09:51 в Личный журнал
Пожаловаться
Кто знает, чем можно мазать от боли в ноге в 3 триместре беременности (32,5 недель)? Подаернула голеностоп 4 июля. Приложила в этот же день холод, держала несколько раз, тк был отёк и вся щиколотка опухла, потом пошло улучшение.
Через неделю снова началось, опять всё раздуло, и бол но вступать на ногу, иногда прям ноет/нарывает 😭 подскажите что можно? 🥺0118916 октября 2022 00:59 в Личный журнал
Пожаловаться
Подвернула ногу в начале октября. Случилось такое, малой сидел на памятнике, ну как памятник, символ района. У нас петух. Потянула руки чтоб его снять, а он взял и пригнул, я не ожидала. Поняла что теряю равновесие, решила его поставить. Но нога уперлась, это конечно мягко сказано, ударилась об бордюр. В итоге от искр в глазах и я упала и ребенка уронила. Ребенок цел, а вот с ногой до сих пор мучась. Вроде отлежалась,ходить вообщн не могла. На третий день пошла. Отёк вроде спал. Но прошло время, и как не пройдусь,болит. Причём вначале кость опухла, сейчас болит рядом с щиколоткой. И там же отёк. У вечеру прям храмаю. Два дня покоя было. Только по квартире или не далеко, все равно болит. Чем…022214Подружкам обо мне пропаже.
Пожаловаться
4 августа 2015 00:34 в Личный журнал
Девочки, всех читаю по возможности комментирую, точнее если есть время, висит бесконечность, но тупо нет времени.
Ужасно устала, дошла уже до того, что сегодня утром зубную пасту выдавила на руку как тональный и набрала зубной щеткой как кистью… мне явно надо отдохнуть, но отдых мне только снится.Работаю усиленно и много визаж + свадебные аксессуары, даже сейчас в 0:18 ночи леплю цветы из глины для керамической флористики… почему так поздно? а потому что в другое время тупо нет времени… посылочки ответные девулечкам моим собрала но когда попаду на укрпочту фиг его знает… феечки наверно обиделись видя сколько дорогой косметики я закупаю каждый месяц, а посылки я все никак не отправлю, но на …
24 февраля 2016 22:55 в Личный журнал
Пожаловаться
Про гестоз. Как сказала мой гинеколог, твоя беременность такая показательная, на ней можно учиться акушерству. Начиналось все замечательно: беременность первая, желанная, от любимого человека, получилось с первого раза. Оба молодые, здоровые, ничем серьезным никогда ттт не болели и начиналось все в общем то неплохо. Токсикоз был, но заключался только в ощущении тошноты и болях в желудке.
А был это январь-февраль, я была в отпуске плюс потом на больничном, валялась дома перед телевизором) потом токсикоз закончился, второй триместр это была красота… а вот с 23й недели пошло поехало… сначала чуток опухли пальцы рук, начало повышаться давление, сначала пытались удерживать его легкими таблеточка…06226укусила оса((
Пожаловаться
30 июля 2016 22:30 в Личный журнал
Иду я по тропинке на даче, все тихо спокойно, сына на руках держу. И тут чувствую на ноге у щиколотки дикое жжение, опускаю глаза и вижу штук 10 ос, которые обвивают мою ногу, долю секунды понимаю что у меня сын на руках и может быть пи***ц, я уношу свои ноги подальше оттуда. Эх, как подумаю если б меня больше ос покусла или сына… жесть Так вот у меня покраснело и опухло слегка. И болит, прошло 2 часа. Чего мне можно при беременности?? Или нет? Терпеть?
028215Ночной параноик 😬✋
Пожаловаться
12 июня 2020 02:30 в Личный журнал
Здрасьте.
Сегодня утром я проснулась с огромным желанием почесать наружную щиколотка на правой ноге… походу просыпаясь, я обнаружила, что там какая-то точка, укус комара, предположила я .. вокруг этого предположительного укуса образовался небольшой отёк. Зуд был сильный. В течение дня этот отек увеличелся. Но не чесалась. Совсем. Весь день. Сейчас Я купалась и обнаружила, что отёк увеличился еще больше. Появился сильный зуд. Появился ещё один маленький волдырик, как укус. Появилась боль .. болит вокруг щиколотки, со всех сторон. Сравниваю с левой ногой… и на левой ноге, под щиколоткой какое-то мягкое припухлое что-то. Мозгом я понимаю, что это, вроде бы, у всех так, но.. Параноик внутри мен…
27 июля 2021 16:29 в Личный журнал
Пожаловаться
Я наверно развалюсь к ноябрю😂😂😂😂 Поехали с детьми на тренировку, потом в библиотеку и в банк. короче, находилась🤦 и заметила, что болит левая нога ближе к щиколотке, как будто вены болят. Расположенность к варикозу есть, вены просвечивают, на бедрах звездочки.
И вот тут я задумалась, ни в одну беременность не говорили носить чулки компрессионные, да и не было ничего такого, но похоже пора, да? Либо стараться быть меньше на ногах?
Один раз было подобное до беременностей всех, когда на работе нельзя было сидеть, была жара выше 30 градусов и кондер сдох. Через день такой работы у меня около щиколотки нога посинела и опухла. Только Троксевазин помог. А сейчас можно какие-то гели подобные?01550827 недель. Отёки ног.
Пожаловаться
5 июня 2013 21:34 в Личный журнал
В 1-й день обнаружила, что не могу сесть на колени в душе, давило под коленями. 2-й день: заметно припухли икры и появилась припухлость на щиколотке рядом с косточкой. 3-й день: икры болят, нога опухла сильнее. Боюсь завтра заплывет конкретно, так что косточки не будет видно…(( Что делать? Это опасно? Стоит уже идти внепланово к врачу? Или на какой стадии бить тревогу?
0161920Добегалась(((
Пожаловаться
16 июня 2013 08:41 в Личный журнал
Вот просто бегала неделю, очень стали болеть ноги, думала день отдахну, и пройдут, а с каждым днём всё хуже, вчера проснулась а они опухли(((… где щиколотки, косточек даж не видно, сейчас хожу с тугой повязкой, боль так и не проходит, наверно надо к врачу обратитьяся(… что за фигня такая!!???!!
08393можно поныть?.
.
Пожаловаться
18 августа 2014 10:12 в Личный журнал
Короче, мой организм объявил мне бойкот… Все суставы болят, особенно после сна… поясница хрустит… руки опухли, пальчики не сгибаются, а если и сибаются, то оч больно… щиколотки отекли… у меня уже месяц расстройство желудка, но тем не менее, не тошнит, живот не болит… думала на фрукты или молоко такая реакция, но нет — на все подряд… радует только то, что за время беременности, я не узнала, что такое запоры… но, как видите, у меня все наоборот, даже не знаю, что лучше… вот так вот( Наверное это расплата за то что я всю беременность себя чувствовала прекрасно и бегала как электровеник)) хочу уже родить…
022306проблемы с венами?
Пожаловаться
3 октября 2020 09:23 в Вопросы во время беременности
Девочки, может кто то сталкивался.Обратила внимание что последнее время при ходьбе одна нога как будто опухла по ощущениям и сзади коленки дискомфорт, немного болит что ли.
А сейчас утром решила глянуть ногу, а у щиколотки вокруг примерно нога отекла(только на одной ноге, только в этом месте.Это проблемы с венами? соленого много не ем.
может кто мне поможет советом?
Пожаловаться
20 апреля 2014 00:12 в Личный журнал
вчера новыми туфлями натерла пятки очень сильно. волдыри вскрылись и появились раны с оголенным ‘мясом’. сегодня ходила в старой обуви. итог: очень болит вокруг ран, даже в состоянии покоя и щиколотка сзади на одной ноге опухла. приложила левомеколь и забинтовала. очень болит. может кто знает способ помощи, который помогает в таком случае? спасибо
011287Что это может быть?не могу наступить на ногу
Пожаловаться
4 марта 2020 01:11 в Личный журнал
Девочки, ситуация срочная, надежда на то, что у кого то так было и мне подскажете. Вы меня тут всегда выручаете! В общем, позавчера проснулась уже с болью в районе лодыжки, на внешней стороне, там где венки, я не знаю, как это место называется, эх грамотность.
Щиколотка, что ли. Болело пяточком в середине ( между сухожилиями ), Расходилась днём, все прошло, сегодня снова начало болеть к вечеру да так, что встать на ногу Не могу, чуть опухла, ходить не получается, уже будто вся болит. завтра с утра муж на работу( не идти ну никак ..) и я остаюсь одна с двумя беспомощными малышами. У нас ещё и гв, сижу плачу. Скорую не предлагайте, это если только в травмпункт ехать завтра, я сижу вспоминаю и…
Мой путь к мечте
Пожаловаться
13 января 2017 21:17 в Рассказы о родах
Я хочу посвятить свой рассказ всем тем, кто отчаялся, не верит никому и ни во что. Всем тем, кто ждет свое драгоценное счастье. В этом рассказе я буду оглядываться на свою первую беременность семилетней давности. Ведь, как ни странно это бы не звучало,; но благодаря моему сыну у меня есть доченька.
ПРЕДЫСТОРИЯО том, что у меня будет дочь, я знала и мечтала еще с детства. Растили меня бабушка и мама. Это мои самые близкие и дорогие люди, судьба которых складывалась достаточно сложно и трагически.
Им я буду благодарна до конца своих дней. Когда я узнала о своей первой беременности, моя бабушка очень хотела, чтобы родилась девочка. Она очень этого желала для меня, а я хотела, чтобы родился зд…
Дочка наколола ногу
Пожаловаться
25 июля 2019 17:34 в Личный журнал
Дочка бегала по траве и наколола ногу на щиколотке колючкой, колючку достала сама и забыла про все это дело. На следующий день говорит — нога болит, ну я посмотрела — красная точка, намазала зеленой и забыла. Прошло дня 3. Сегодня из сада забираю — чуть не плачет: нога болит, место укола опухло. Мы к хирургу кинулись, дали на завтра направление в больницу, сказали там гной и осталась колючка, завтра будут чистить рану под местным наркозом. У кого деткам делали подобное, как перенесли? Долго ли заживало? Расскажите пожалуйста, я с таким не сталкивалась никогда.
08213Очнулась- гипс🤦♀️
Пожаловаться
11 октября 2019 00:32 в Личный журнал
Эх горе мать я.
Пошла вчера на Арбат по делам, вообщем нечаянно оступилась там где асфальт ниже, можно сказать ввалился в землю немного, упала со всей дури сшибла левое колено и подвернула рогу аж искры из глаз🤦♀️. Долго стояла выла от боли, детки в животе наверное испытали неменьший шок🙈животик не задела Слава богу. Доковыляла до дома, щиколотка опухла, поехала в травмпункт за рулем, естественно рентген нельзя, наложили гипс и все…🤷♀️поехала до дома кое как за рулём, вечером ещё ходила, а вот сейчас встала это ппц, нога болит, наступить больно🤦♀️. А мне на приём 14.10, ктг 🤷♀️каааааак?эх столько дел, ремонт идёт, покупки для детей и себя в роддом… ну почему именно сейчас и со мной????🤭😫
Индовазин (гель). Противопоказан при беременности… в чем причина.
Пожаловаться
17 августа 2011 21:46 в Личный журнал
В понедельник с утра подвернула ногу. по началу ничего, болела но в меру даже ходить могла, позже ступня и щиколотка опухли… не пошевелить и тем более не наступить… аж искры из глаз.
В понедельник с утра подвернула ногу. по началу ничего, болела но в меру даже ходить могла, позже ступня и щиколотка опухли… не пошевелить и тем более не наступить… аж искры из глаз. отправила мужа в аптеку за эластичным бинтом и каким нибудь кремом от растяжения. Он принес гель Индовазин. Сразу я инструкцию не прочитала.намазали, полегчало.На след. день уже смогла по тихоньку ходить.Сегодня я уже хожу практически без боли, но опухоль еще не сошла. Делать было не чего решила прочитать иструкцию… и обнаружила что его противопоказанно при беременности. Вот теперь думаю на сколько это вредно для малыша оказалось… и что может быть такого вредного от крема?! Может кто нибудь сталкивался и…
роддом №8 Москва – рождение в октябре 2011 г моей доченьки
Пожаловаться
18 декабря 2011 01:27 в Личный журнал
Пишу для себя в журнал, что бы потом прочитать и готовиться ко второй беременности и родамГЛАВНОЕ БЫТЬ ВООРУЖЕННЫМ ЗНАНИЯМИ!!!!!
пошла 42 неделя по акушерскому сроку и ровно 40 недель по первому УЗИ.
думала слоненок я, так как тренировочных схваток не было, пробка не отходила, ничего не болело и тп – одним словом нет предвестников. родня на мозги давит, гениколог после 2-х осмотров сказала скоро родишь! открытие было 2 см, головка низко уже давно. ждемс!!!
16 ОКТЯБРЯ утром пошалили с мужем и в душе вышла пробка! УРА – НАКОНЕЦ!!! Вечером шила чехлы для стульев и ждала мужа. в 9-ть что- прихватило, вернее немного в жар кинуло и отпустило. решила записать время, а вдруг они родимые –…
у меня началась черная полоса… решила поплакаться
Пожаловаться
4 июня 2015 09:11 в Личный журнал
началось позавчера с утра… села в маршрутку с малым и тут же поскандалила с водителем — мы сели на первое сиденье при входе, дверь автомат и водитель не закрывая ее поехал, это длилось до тех пор пока я не сделала замечание, на что он ответил «пересядьте подальше» (еще чего), я сказала, что он не имеет права начинать движение пока не закроет дверь… в общем поцапались, а остальные пассажиры сидели как ни в чем не бывало.
… приехали на узи с малым, а нас принимать не хотели (сказали записывайтесь, хотя я звонила в пятницу и нам сказали приезжайте без записи). благо вопрос решили и вместо 3-х обследований сделали 2, т.к. ортопед нам не правильно направление выписал. на пл. Ленина зашла к банк…
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Опухла и болит щиколотка». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Биострахование – ценнейший подарок к рождению ребенкаКакую детскую одежду вы покупаете?Covid-19 этой осеньюОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?
Наружная боль и отек лодыжки | Причины отека лодыжки
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает слизистую оболочку суставов, вызывая их утолщение и болезненность.
Он также может поражать другие части тела, такие как сердце, легкие, глаза и систему кровообращения.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по неизвестным причинам восстает против самой себя.
Наибольшему риску подвержены женщины в возрасте 30-60 лет. Другими факторами риска являются семейный анамнез, курение и ожирение.
Ранние симптомы включают потепление, опухание, тугоподвижность, болезненность суставов, особенно пальцев рук и ног; усталость; и лихорадка. Обычно поражаются одни и те же суставы с обеих сторон тела.
При отсутствии лечения может возникнуть необратимое повреждение и деформация сустава с другими осложнениями. Ранняя диагностика может позволить начать превентивное лечение как можно раньше.
Диагноз ставится при физическом осмотре; анализы крови; и рентген, компьютерная томография или МРТ.
Лекарства от ревматоидного артрита нет, но этим заболеванием можно управлять, чтобы улучшить качество жизни.
Лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты; стероиды; противоревматические препараты; физиотерапия; а иногда и операции по восстановлению суставов.
Реактивный артрит
Реактивный артрит — это состояние, при котором суставы воспаляются, вызывая боль и отек. Это часто вызвано инфекцией (часто желудочно-кишечной или мочеполовой инфекцией). Он может длиться до полугода или года.
В течение следующих двух недель вам следует подумать о посещении врача для обсуждения ваших симптомов. Ваш врач может оценить наличие реактивного артрита, изучив ваши симптомы и историю болезни. Также могут быть выполнены анализы крови и визуализация. После постановки диагноза его можно лечить противовоспалительными препаратами, пока он не пройдет сам по себе.
Псориатический артрит
Псориатический артрит является осложнением псориаза, при котором кожа становится утолщенной, красной и чешуйчатой. Артрит может появиться до или после появления псориаза.
Оба состояния являются аутоиммунными заболеваниями, при которых организм атакует сам себя, и считается, что они вызваны генетическими факторами и факторами окружающей среды.
Наиболее восприимчивы люди в возрасте от 30 до 50 лет с семейным анамнезом заболевания и уже больные псориазом.
Симптомы включают болезненность, опухание и повышение температуры суставов на одной или обеих сторонах тела; отек и деформация пальцев рук и ног; неровные, слоящиеся ногти; боль в стопах на пятках и подошвах; и боль в суставах при болях в пояснице.
Важно обратиться за лечением, так как псориатический артрит может необратимо повредить суставы, глаза и сердце.
Диагноз ставится на основании физического осмотра, рентгенографии и МРТ. Анализы крови и анализы суставной жидкости могут подтвердить наличие псориатического артрита.
Лечение включает безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты; противоревматические препараты; иммунодепрессанты; и инъекции стероидов для суставов. Также можно попробовать операцию по замене поврежденных суставов.
Тендинопатия задней большеберцовой мышцы
Тендинопатия задней большеберцовой мышцы
Сухожилие задней большеберцовой мышцы прикрепляет икроножную мышцу к костям на нижней стороне стопы.
Он обеспечивает стабильность и поддержку свода стопы. Если это сухожилие повреждено, стопа может стать плоской и нестабильной.
Тендинопатия задней большеберцовой мышцы чаще всего является спортивной травмой, при которой сухожилие воспаляется или разрывается в результате чрезмерной нагрузки или сильного удара.
Симптомы включают боль в лодыжке и стопе, иногда с отеком. Боль усиливается при любой активности, даже при стоянии или ходьбе. В положении стоя свод стопы пациента будет сплющенным и плоским, а передняя часть стопы будет направлена наружу. Больной не сможет встать на травмированную ногу и поднять пятку.
Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физикального осмотра и изображений, таких как рентген, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.
Лечение включает покой, безрецептурные болеутоляющие средства, ортопедические стельки (подкладки для обуви) и иногда инъекции стероидов в поврежденное сухожилие. Можно попробовать операцию, но она, как правило, сложна и не всегда может полностью восстановить сухожилие.
Редкость: Ультраредкий
Основные симптомы: опухшая стопа, боль в одной стопе, хромота, боль в одной лодыжке, спонтанная боль в лодыжке
Симптомы, которые никогда не проявляются при тендинопатии задней большеберцовой мышцы: недавний несчастный случай с порезом
Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи
Рассекающий остеохондрит
Рассекающий остеохондрит, также называемый ОКР, представляет собой заболевание суставов. Это происходит, когда в конце кости, под защитным хрящом, недостаточно кровотока. Эти костные слои начинают отмирать и отделяться от основной кости, унося с собой хрящ.
Точная причина неизвестна. Это может быть связано с перетренированностью молодого человека до того, как кость полностью созреет, что может нарушать кровоснабжение.
Наиболее восприимчивы дети и подростки. Состояние чаще всего встречается только в одном суставе, обычно голеностопном, коленном или локтевом.
Тем не менее, любой сустав может быть поражен, и их может быть более одного.
Симптомы включают отек и боль в суставе во время физической нагрузки, а иногда и «блокировку» сустава. Рассекающий остеохондрит может привести к остеоартриту, если его не лечить.
Диагноз ставится на основании анамнеза, физического осмотра и визуализации.
Лечение сначала включает отдых, потому что у детей, которые еще растут, кости и хрящи могут заживать спонтанно. Если в суставе есть свободные фрагменты кости, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Редкость: Редкость
Основные симптомы: боль в одном колене, тугоподвижность колена, нестабильность колена, боль в колене, которая усиливается во время бега, хруст в колене отказ
Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это форма сердечной недостаточности, при которой жидкость забрасывается в легкие и другие ткани. Симптомы включают затрудненное дыхание и отек (отек лодыжек, рук).
Вам следует записаться на прием к врачу как можно скорее.
Хроническая болезнь почек
Хроническая болезнь почек — это общий термин для обозначения повреждения почек, вызванного со временем другими заболеваниями, особенно высоким кровяным давлением и диабетом. В конце концов функция почек нарушается, и отходы перестают должным образом фильтроваться из крови, что приводит к серьезным заболеваниям.
Наиболее восприимчивы люди старше 50 лет с высоким кровяным давлением, диабетом, ожирением и/или семейным анамнезом заболевания почек.
Симптомы включают усталость; трудности с концентрацией внимания; Плохой аппетит; мышечные судороги по ночам; сухая, зудящая кожа; опухшие глаза, ступни и лодыжки; и учащение мочеиспускания.
При отсутствии лечения хроническое заболевание почек приводит к серьезным заболеваниям, почечной недостаточности и смерти. Важно обратиться к врачу, как только появятся симптомы.
Диагноз ставится при физическом осмотре; анализ крови, называемый скоростью клубочковой фильтрации (СКФ;), УЗИ или компьютерная томография почек; и иногда биопсия почки.
Лечение включает лекарства от высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и задержки жидкости, а также диету с низким содержанием белка, чтобы уменьшить работу, которую должны выполнять почки. Диализ и трансплантацию почки проводят только при почечной недостаточности.
Целлюлит
Целлюлит — это бактериальная инфекция глубоких слоев кожи. Он может появиться на любом участке тела, но чаще всего на ступнях, голенях и лице.
Заболевание может развиться, если бактерии Staphylococcus попадают на поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую как импетиго или экзема.
Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, из-за кортикостероидов или химиотерапии, или с нарушением кровообращения из-за диабета или любого сосудистого заболевания.
Симптомы возникают несколько постепенно и включают воспаленную, покрасневшую кожу.
Если не лечить, инфекция может стать тяжелой, с образованием гноя и разрушением окружающих тканей.
В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.
Симптомы сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно показать врачу.
Диагноз ставится при физическом осмотре.
Лечение состоит из антибиотиков, содержания раны в чистоте, а иногда и операции по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему с помощью отдыха и хорошего питания.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, отек лица, боль в лице
Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение участка кожи
90504 Врач первичной медико-санитарной помощиПерелом лодыжки
Перелом лодыжки — это перелом одной или нескольких костей лодыжки.
Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Лодыжка, скорее всего, будет шинирована, но в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Артрит голеностопного сустава
Артрит просто означает воспаление суставов. Поскольку ступни и лодыжки имеют много мелких суставов и несут на себе вес тела, они часто являются первым местом, где появляется артрит.
Артрит голеностопного сустава вызывается разрушением защитного хряща на конце каждого сустава, в результате чего кости начинают изнашиваться друг о друга, а сустав становится тугоподвижным и болезненным. Эта поломка может быть вызвана простым износом; травмы; или от ревматоидного артрита, аутоиммунного состояния, при котором организм разрушает собственный хрящ.
Симптомы включают отек, повышение температуры и покраснение сустава, а также боль при движении или надавливании на сустав.
Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра и изображений, таких как рентген, компьютерная томография или МРТ.
Артрит неизлечим, но лечение важно, потому что симптомы можно контролировать, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, облегчить боль и улучшить качество жизни.
Лечение включает в себя физиотерапию, обезболивающие препараты и иногда хирургическое вмешательство для восстановления поврежденных суставов.
Редкость: Необычный
Верхние симптомы: опухшая лодыжка, опухшая нога, жесткость сустава, боль в одной лодыжке, жесткость голеностопного сустава
срочности: Самопродаж
Acuret Ankle Infection Infection Infection Infection (osteepeom). Остеомиелит голеностопного сустава представляет собой бактериальную или грибковую инфекцию костей голеностопного сустава, обычно вызываемую золотистым стафилококком (в 40-50% случаев). Его трудно диагностировать, так как инфекция может возникнуть из-за повреждения кожи в области или в любом другом месте тела, которое распространяется с кровью.
Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью в отделение неотложной помощи, где диагноз остеомиелита может быть установлен с помощью рентгенографии и культуральных жидкостей.
Лечение включает антибиотики и удаление инфицированной ткани (хирургическим путем).
- Вам когда-нибудь ставили диагноз диабет?
- Вы чувствуете себя более усталым, чем обычно, вялым или утомленным, несмотря на нормальное количество сна?
- Какова масса вашего тела?
- У вас высокое кровяное давление?
Если вы ответите «да» на любой из этих вопросов, проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по бую.
12 Причины опухания лодыжек и стоп
Известный в медицинском мире как отек, отек стоп, лодыжек и ног может быть невероятно раздражающим и тревожным. Если не лечить, опухшие лодыжки могут стать болезненными, что затруднит ходьбу, вызовет тугоподвижность суставов и растяжение кожи. И хотя причины отека лодыжек могут варьироваться от незначительных до опасных для жизни, у нас были эксперты, которые объяснили, почему ваши лодыжки опухли, как воздушные шары.
Почему отекают лодыжки, голени и стопы?
Хотя причины отека лодыжек различаются, симптом отека возникает, когда увеличивается количество жидкости и она накапливается в промежутках между тканями и органами, объясняет Джиллиан Адамс, доктор медицинских наук, семейный врач и медицинский директор MedStar Alexandria.
. Эта резервная жидкость может просачиваться в ткани, вызывая припухлость. Кроме того, это чаще встречается в лодыжках, ступнях и голенях из-за гравитации, стягивающей жидкость вниз.
Причины, по которым у вас опухли лодыжки
Вы сидели (или стояли) весь день.Слишком долгое сидение может иметь серьезные последствия для здоровья. Если вы работаете на одном месте в течение длительного времени, вероятно, у вас отекают лодыжки. «Когда вы двигаетесь, мышцы, участвующие в этом движении, на самом деле помогают перекачивать жидкость и кровь к вашим конечностям и от них», — объясняет Стивен Вайнфелд, доктор медицинских наук, заведующий отделением хирургии стопы и голеностопного сустава в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. Однако без этой дополнительной помощи от движущихся мышц кровь и жидкость могут скапливаться в стопах и лодыжках.
Возможно, виноват ваш вес.
Люди с избыточным весом и ожирением могут испытывать отек вокруг лодыжек по двум причинам, говорит доктор Вайнфельд. Во-первых, дополнительная нагрузка на суставы может вызвать задержку жидкости вокруг этих суставов. Кроме того, накопление избыточных гормонов в дополнительных жировых клетках может способствовать гормональным сдвигам, которые также вызывают задержку жидкости, говорит он.
Травма вывела вас из строя.Неважно, наткнулись ли вы на журнальный столик или растянули лодыжку во время бега, травма, пожалуй, самая частая причина опухших лодыжек, которую видят врачи. Когда вы повреждаете лодыжку, ваше тело посылает дополнительную кровь в эту область, объясняет доктор Вайнфельд. «Это не только приводит к заживлению клеток, но также способствует отеку, чтобы зафиксировать и обездвижить поврежденный сустав», — говорит он.
Доктор Адамс добавляет, что травма голени также может быть причиной отека лодыжки, поскольку жидкость скапливается у основания голени, вызывая воспаление и увеличение количества жидкости.
Кроме того, повреждение кровеносных сосудов или травма могут вызвать отек, отмечает она. В случае травмы отек также может сопровождаться покраснением или кровоподтеком.
Из-за сложного взаимодействия с организмом ряд лекарств (включая безрецептурные) могут способствовать отеку лодыжек. «Некоторые лекарства могут вызывать задержку жидкости», — объясняет доктор Вайнфельд. «Некоторые лекарства от кровяного давления, противовоспалительные стероиды и даже НПВП, такие как Advil, могут иметь такой эффект». Гормоны, такие как эстроген и некоторые антидепрессанты, также могут привести к раздуванию лодыжек.
Венозная недостаточность, состояние, при котором ваши вены не функционируют нормально, может повлиять на циркуляцию крови обратно к сердцу и привести к ее скоплению в стопах и лодыжках, говорит доктор Вайнфельд.
«Вены имеют односторонние клапаны, которые со временем могут растягиваться и позволять жидкости вытекать», — объясняет он.
Это происходит, когда эти клапаны повреждаются или ослабевают, например, из-за старения или длительного пребывания в сидячем положении. Гораздо чаще у людей старше 50 лет венозная недостаточность медленно развивается с течением времени и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Возможно, у вас лимфедема. Наша лимфатическая система переносит по всему телу жидкость, называемую лимфой (которая содержит лейкоциты и продукты жизнедеятельности). Однако при лимфедеме поврежденная или заблокированная лимфатическая система оставляет жидкость в конечностях, сообщает Национальная медицинская библиотека США. Хотя некоторые виды рака (и методы лечения рака) могут вызывать лимфедему, инфекции также могут вызывать отек. Доктор Адамс отмечает, что рак или опухоль могут препятствовать правильному перекачиванию жидкости, вызывая лимфатическую обструкцию.
Признаки лимфедемы также включают ощущение тяжести или напряжения в руках или ногах, неспособность двигаться должным образом, повторяющиеся инфекции, уплотнение или утолщение кожи и проблемы со сном.
Артрит, который включает в себя ряд специфических заболеваний, относится к состоянию, при котором суставы опухают, становятся болезненными, тугоподвижными и затрудняют подвижность. Невероятно распространенный среди пожилых людей, он может поражать суставы по всему телу, включая лодыжки. «Когда я получаю рентгеновский снимок и вижу, что у кого-то тяжелый артрит голеностопного сустава, это, безусловно, может объяснить любой отек в этой области», — говорит доктор Вайнфельд, добавляя, что воспаление, связанное с артритом, вызывает отек сустава.
Это может быть признаком тромба. Одной из наиболее тревожных причин отека вокруг лодыжки (который часто распространяется дальше вверх по ноге) является тромб, говорит Дэниел Полл, доктор медицинских наук, основатель и генеральный директор Easy Orthopedics.
«Если у вас есть опухоль с одной стороны, которая продолжает подниматься вверх по ноге, вам необходимо проверить ее», — говорит доктор Полл. В некоторых случаях сгустки крови могут перемещаться в легкие и вызывать потенциально опасную для жизни легочную эмболию (также известную как закупорка легочной артерии). Если вы заметили другие признаки тромба, такие как боль, одышка, головокружение, покраснение или обесцвечивание кожи и повышение температуры в этой области, помимо отека, как можно скорее обратитесь в отделение неотложной помощи.
…или симптом других проблем с сердцем. При застойной сердечной недостаточности — в результате ишемической болезни сердца или высокого кровяного давления — по крайней мере одна из камер сердца больше не может нормально перекачивать кровь. «Если сердце не может перекачивать достаточное количество жидкости, эта жидкость может вернуться», — объясняет доктор Полл.
Сердечная недостаточность является одним из первых вопросов, на который обращает внимание врач, если у пациента наблюдается отек обеих лодыжек, добавляет доктор Адамс. По ее словам, если сердце не может эффективно перекачивать кровь, жидкость будет вытекать, накапливаться и скапливаться в области лодыжек.
Часто это происходит на ступнях и лодыжках, что приводит к отекам. В более тяжелых случаях он может прогрессировать вверх по ногам. Другие признаки сердечной недостаточности включают одышку, учащенное или нерегулярное сердцебиение, постоянный кашель, проблемы с концентрацией внимания и боль в груди, если она вызвана сердечным приступом.
Это побочный эффект беременности. Среди многих изменений, которые претерпевает тело во время беременности, отеки ног и лодыжек, пожалуй, наиболее распространены. По данным Американской ассоциации беременных, это в основном связано со всей дополнительной кровью и жидкостью, которые женщина производит во время беременности, что смягчает тело и помогает ему расширяться по мере роста ребенка.
Гормональные изменения и дополнительное давление на вены также могут способствовать опуханию лодыжек во время беременности.
Хотя необработанная рана вокруг голеностопного сустава может инфицировать внутреннюю часть самого сустава, любые бактерии, попадающие в кровоток, могут попасть в один из ваших суставов. Один из кристально чистых признаков инфекции? Отек, а также болезненность, повышение температуры и покраснение.
Младенцы и пожилые люди особенно восприимчивы к септическому артриту, при котором бактериальная или грибковая инфекция вызывает воспаление суставов, а также покраснение, боль и лихорадку. Кожные заболевания, такие как целлюлит — быстро распространяющаяся бактериальная инфекция, придающая коже красный цвет и волдыри, — также могут вызывать отек в области лодыжек, поскольку, по данным Американской академии дерматологии, у взрослых он часто появляется на голени.
Дисфункция почек и печени, влияющая на количество жидкости в организме, также может способствовать задержке жидкости, вызывающей отек лодыжек. Доктор Адамс говорит, что отек является очень распространенным симптомом заболевания почек, потому что почки помогают сбалансировать соотношение жидкости во всем организме.
В случае повреждения или заболевания почек почки оставляют либо слишком много жидкости и натрия, либо недостаточное количество белка в крови, что может привести к накоплению по всему телу, особенно в нижних конечностях, по данным клиники Майо. «При почечной недостаточности отек и болезненность могут затронуть всю ногу ниже колена», — отмечает доктор Вайнфельд.
Заболевание печени также связано с низким уровнем белка в крови, из-за чего жидкость может «протекать» и вызывать отек в нижней части тела, говорит он.
Доктор Адамс добавляет, что заболевания печени могут оставить рубцы на печени и препятствовать кровотоку, вызывая отек.
Когда обратиться к врачу по поводу отека лодыжки
Если у вас никогда раньше не было отека лодыжки, и вы вдруг заметили его, лучше всего обратиться к врачу, советует доктор Адамс. Это может гарантировать, что в этом нет ничего особенно серьезного, особенно если опухоль есть только на одной ноге.
Как снять отек лодыжек
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь при отеке лодыжек, — это приподнять ноги и следить за дополнительными симптомами, говорит доктор Адамс. Например, вы можете положить ноги на оттоманку и приподнять их, по крайней мере, на две подушки, чтобы помочь слить лишнюю жидкость с ног. Она добавляет, что также может быть полезно избегать соленой пищи, носить слишком тесную одежду, стоять или сидеть в течение длительного периода времени. Она отмечает, что упражнения также могут быть отличным инструментом для поощрения правильного движения жидкости и отказа от компрессионных носков, если вы не обсудили их использование со своим врачом.