Онемение ног при беременности: Немеют ноги при беременности — Статьи — Официальный сайт Интекс

Содержание

Немеют ноги при беременности: причины, что делать

9-ти месячный период вынашивания плода сопровождается большими нагрузками на весь организм женщины, в особенности на нижние конечности. Когда немеют ноги при беременности, возникает зуд или судорожная реакция, это доставляет немало неприятных моментов, поэтому требуется знать возможные причины и как нормализировать осложнение.

Почему немеют ноги при беременности?

Онемение ног или гипестезия не редкое явление у беременных на поздних сроках. В таком положении женщина может заметить некоторую потерю чувствительности в конечностях, возникает чувство покалывания или жжения. Многие описывают ощущения, как будто ноги стали «ватными» из-за потери гибкости суставами.

Когда немеют ноги при беременности, это несколько пугает женщину, но повода для беспокойства нет. В основном ситуация объясняется возросшей нагрузкой на конечности в третьем триместре.

Причины онемения ног в основном обуславливаются следующими факторами:

малоподвижный образ жизни приводит к застойным реакциям в организме, снижается циркуляция крови;
нарушение водного баланса характеризуется возникновением отеков, в тканях скапливается лишняя жидкость, что провоцирует давление на сосудистую кровеносную систему или на нервные окончания;
нарушения в работе ЦНС в связи с недостатком питания, дефицитом витаминов группы В, калия и магния.

Если немеют ноги во время сна, то первопричиной, прежде всего, становятся недостаточность кровообращения и нарушения в работоспособности центральной нервной системы. В редких случаях на последних месяцах вынашивания онемение связывают с неудобной позой для отдыха.

Стоит заметить, что все перечисленные причины, которые вызывают онемение ног, считаются нормальным проявлением во время беременности. При этом специалисты не исключают патологические факторы такие, как остеохондроз, сахарный диабет, сердечнососудистые болезни, почечная недостаточность или деформирование суставов. По статистике такому риску подвержены женщины старше 35-40 лет.

Что делать, если немеют ноги при беременности?

Чтобы уменьшить чувство онемения в конечностях и снизить неприятную симптоматику можно воспользоваться некоторыми советами врачей:

легкий массаж стоп, постукивания и растирание онемевших участков поможет быстро снять дискомфорт;

теплая ванна для ног или использование грелки;
сменить неудобную позу или просто подвигаться.

С целью профилактики онемения при беременности требуется следить за рационом питания и контролировать набор массы тела, так как лишний вес создает повышенную нагрузку на конечности и на суставы. Необходимо снизить соль и потребление продуктов, которые сдерживают жидкость в организме. Разнообразить рацион железосодержащими продуктами (яблоки, гранат, печень).

Активный образ жизни, гимнастические упражнения, плавание и прогулки в местах с большим количеством растений и деревьев помогут предотвратить появление чувства онемения. Беременным необходимо обратить внимание на обувь, она должна быть максимально удобной, не натирать и на плоском ходу. Также следует избегать монотонного труда и снизить количество времени проводимого за компьютером, а также каждые 30 минут делать небольшую разминку.

Во время беременности нужно избегать сквозняков и переохлаждения, ноги стараться держать в тепле. После длительной прогулки принять теплую ванну, где можно жесткой мочалкой растереть икры, щиколотки и стопы, что поможет восстановить циркуляцию крови в ногах.

После рождения ребенка функционирование организма полностью восстанавливается, отеки спадают, онемение ног часто больше не проявляются. Но при сильном дискомфорте лучше проконсультироваться с гинекологом, чтобы своевременно диагностировать осложнения.

Онемение ног

Онемение ног – это неприятное ощущение, связанное с потерей чувствительности и гибкости нижних конечностей. Такое ощущение онемения конечностей нередко сопровождается покалыванием, жжением и чувством холода. Онемение ног появляется тогда, когда отмечается нарушение прохождения импульса от нервного рецептора к головному мозгу. Столкнувшись с такой проблемой, люди часто задают себе вопрос: «Нужна ли профессиональная врачебная помощь?».

Обязательная консультация невролога необходима в следующих случаях:

Симптомы онемения ног возникают часто без видимых причин.
Онемение конечностей ног сопровождается нарушением координации движения.
Онемение и боль в конечностях затрудняет физическую активность.
Значительно снижена чувствительность к различным температурным режимам. Человек перестает отличать холодное и теплое.
Одновременно с онемением ног человек начинает чувствовать слабость, головокружение.

Если вы почувствовали онемение ног, то не откладывайте визит к врачу. Этот симптом может являться предвестником многих заболеваний. Доктор поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

Основные причины развития чувства онемения в ногах

Онемение ног, лечение которого требует профессионального подхода, может быть вызвано самыми разнообразными причинами:

Болезни позвоночника – наиболее частая причина онемения ног, лечение которого не рекомендуется откладывать. Это, как правило, выраженный признак остеохондроза пояснично-крестцового отдела. Онемение ног, причина и лечение которых нуждаются в индивидуальном подходе, в таком случае носит выраженный характер. Сдавливание корешков нервных волокон приводит к сжиманию тканей на рефлекторном уровне. Чувствуя онемение и боль конечностей, больной может жаловаться на такие симптомы, как холод, «ватность». Нередко отмечаются при онемении и мурашки на ноге. При онемении пальцев ног, причины и лечение которого определяются врачом, проблема может заключаться в поясничном отделе позвоночника.

Наличие системных образований – опухолей, сахарного диабета и т.д.
Туннельный синдром. В таком случае онемение и жжение в ноге возникает у людей, которые преимущественно занимаются монотонной деятельностью в силу своей профессии.
Разрушение оболочек нейронов (рассеянный склероз).
Нарушение кровотока (болезнь Рейно). Приступообразное онемение ноги сопровождается сильной болью.
Артрит. Деформация суставов ведет к сдавливанию нервных волокон, из-за чего появляется ощущение онемения конечностей.
Беременность. Онемение ног, лечение которого проводится под контролем профессионалов, нередко возникает при беременности. Такое состояние тесно связаны с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Онемение ног при беременности может возникнуть из-за большого количества жидкости в организме. Если такое состояние возникает нечасто, то лечение онемения конечностей не требуется.

Таким образом, становится понятно, что причины онемения ног могут быть самыми разнообразными. Окончательно поставить диагноз можно только тогда, когда будет проведена основательная диагностика. Если вы почувствовали онемение ног, причины которого могут быть различны, запишитесь на прием к врачу. На приеме врач попросить описать детально ощущения, связанные с онемением ног, причин которого множество, назначит необходимые диагностические процедуры и проведет эффективное лечение.

Почему так происходит – ноги немеют?

Чувствительность нижних конечностей обеспечивается на основе наличия определенных факторов. Так, если вы почувствовали онемение правой ноги или левой, то, скорее всего, ткани перестали получать необходимое количество питательных веществ и кислорода.

Нарушается кровообращение и развивается покалывание. Онемение левой ноги, как и правой связано с передавливанием сосуда, которое приводит к нарушению кровотока. То есть, онемение левой ноги или правой приводит к тому, человек начинает с трудом двигаться. После прекращения воздействия неприятное ощущение проходит и человек возвращается к привычной активности.

Существуют вещества, которые очень важны для нормальной работы организма. Так, если человек испытывает нехватку витамина В12, то отмечается онемение правой ноги или левой. При пополнении недостатка этого витамина такой симптом исчезает.

Нередко чувство онемения в ногах выше колена является проблемой с нервной системой. Поражение нервов может быть из-за инфекции, нарушения обмена веществ и многих других факторов.

По стволу позвоночника проходит большое количество нервов, если они ущемляются, то развивается онемение ног, причины которого выявляются с помощью современных диагностических методов. Как поступать, если имеется онемение нижних конечностей? Безусловно, нужно обращаться за помощью к врачу.

Онемение правой и левой ноги – как бороться?

Онемение левой ноги, как и правой – это довольно частое явление. С помощью определенных профилактических мероприятий вы сможете предотвратить это состояние:

Если постоянно заниматься спортом, то онемение правой ноги и левой можно предотвратить. Дело в том, что спортивные нагрузки увеличивают циркуляцию крови в конечностях и способствуют разработке позвоночника. Рекомендуется заниматься такими видами спорт, как катание на велосипеде, плавание, прыжки на месте и многими другими.
Отказаться от употребления напитков с большим содержанием кофеина (чая, кофе) и постараться избавиться от вредных привычек. Крепкие напитки, никотин приводят к спазму кровеносных сосудов и развитию онемению ног, причины которого могут быть разными.

Употреблять больше продуктов с содержанием витамина В12 и железа.
Принимать контрастные ванночки утром и вечером. Такие ванночки помогают облегчить состояние.
Одеваться по погоде, избегая переохлаждения.

Если онемение и боль в конечностях вас беспокоят постоянно и мешают нормально работать, отдыхать, то обязательно требуется записаться на прием к врачу. Не откладывайте визит к врачу, так как чревато многочисленными осложнениями.

Особенности диагностики онемения ног

Желательно постараться в минимальные сроки устранить патологию. Это обусловлено тем, что многие заболевания, связанные с кровеносными сосудами, позвоночником и нервной системой быстро прогрессируют. Если вовремя не обратиться в клинику, то можно столкнуться с такой проблемой, как тромбоз и другими.

Диагностика проблем, связанных с онемением ног, причины которого различны, осуществляется на основе применения современных методик:

Рентгенография позвоночного столба.
Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Электромиография.
Компьютерная.
УЗИ.

Также на первичном приеме врач проведет беседу с пациентом с целью выявления того, что чувствует больной при онемении ног, когда оно возникает, как часто и т.д. Назначаются общие анализы крови. Забор крови производится для определения общего состава крови, уровня сахара, биохимического состава. Если имеется подозрение на артрит, но может быть назначен анализ мочи.

Состояние сосудов при таком заболевании, как онемение ног, причины которого различны, определяется при помощи ангиографии и дуплексного сканирования. С помощью таких методик могут быть выявлены следующие причины онемения ног – венозная и хроническая артериальная недостаточность, атеросклероз. Все показатели записываются в виде кривой, характер изменения которой символизирует об имеющихся изменениях в сосудах.

Таким образом, причины онемения стопы ноги или любой другой части можно с легкостью определить, если обратиться к высококвалифицированным специалистам клиники. Своевременно обращайтесь за помощью. Это поможет избавиться от многих проблем в будущем.

Как проводится лечение онемения нижних конечностей?

Вы почувствовали онемение ног во сне или днем, это явление появляется периодически. Тогда вам непременно стоит обратиться у врачу. Онемение конечностей, причины и лечение которого не требует отлагательств, нуждается в разработке индивидуальной программы лечения. Учитывается симптоматика недуга, анатомические особенности человека, его образ жизни. Тяжесть и онемение в ногах может лечиться разнообразными методами в зависимости от причины заболевания.

Существует группа процедур, которая помогает облегчить состояние пациента при ощущении онемения в конечностях:

Медикаментозная терапия.
Лечебный массаж и гимнастика.
Мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозное лечение основывается на использовании эффективных и проверенных временем противовоспалительных средств, помогающих уменьшить симптомы онемения конечностей. Мануальная терапия предполагает восстановление подвижности суставов и устранение причин, которые способствуют сдавливанию сосудов, нервных окончаний. Метод ЛФК является наиболее проверенным методом реабилитации. С его помощью можно за короткое время восстановить кровообращение, избавившись от онемения и жжения в ноге.

Такие эффективные физиотерапевтические мероприятия, как фонофорез, ультразвук и многие другие помогают ускорить процесс регенерации тканей и в сжатые сроки избавиться от последствий длительной гипоксии, вследствие онемения части ноги.

Кроме того, существует большое количество методик нетрадиционной медицины – иглорефлексотерапия, гирудотерапия и многие другие. Если онемение пальцев ног или других частей возникает часто, то не занимайтесь самолечением, а записывайтесь на прием к профессионалу. Такой симптом может являться причиной многих болезней.

Лечение онемения нижних конечностей квалифицированными специалистами нашей клиники

С жалобами на такой общий симптом, как онемения ног, можно на протяжении длительного времени ходить по многочисленным кабинетам, не получив ответа. Наша клиника осуществляет комплексный подход к такой проблеме, как онемение ног, причины которого не всегда лежат на поверхности. В большинстве случаев онемение нижних конечностей развивается по причине остеохондроза, нарушения кровообращения. Наиболее часто клиенты обращаются к нам с такими жалобами:

Онемение пальцев ног, причины которого разных, постепенно проходящее.
Приступ сильной боли в спине, сопровождающейся онемением левой ноги или правой от коленки до стопы.
Онемение пальцев на ногах с ощущением холода и тяжести в конечностей.
Онемение стопы ног.

Врачи нашей клиники с большим опытом работы проведут диагностику вашего организма с целью выявления причин недомогания. Большинство заболеваний связанных с таким симптомом, как онемение ноги, причины которого разные, успешно подаются лечению. Мы используем только самые проверенные и современные методики лечения.

Люди, которые столкнулись с приступом онемения и покалывания ноги, сомневаются, что в такой ситуации делать – сразу обратиться к специалисту или немного подождать. Если приступы онемения ног, причины и лечение которого нуждаются в качественной диагностике, то обратиться к врачу нужно обязательно. Важно, как можно раньше обнаружить причину подобного состояния. Такое безобидное, на первый взгляд, чувство онемения в ногах может быть сигналом серьезных заболеваний.

Боли и боли во время беременности: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Во время беременности в вашем организме происходят многочисленные изменения по мере роста ребенка и изменения гормонов. Наряду с другими распространенными симптомами во время беременности вы часто будете замечать новые боли.

Во время беременности часто возникают головные боли. Прежде чем принимать лекарство, спросите своего лечащего врача, безопасно ли его принимать. Помимо лекарств, могут помочь техники релаксации.

Головные боли могут быть признаком преэклампсии (высокого артериального давления во время беременности). Если ваши головные боли усиливаются и не проходят легко, когда вы отдыхаете и принимаете ацетаминофен (тайленол), особенно в конце беременности, сообщите об этом своему врачу.

Чаще всего это происходит между 18 и 24 неделями. Когда вы чувствуете растяжение или боль, двигайтесь медленно или меняйте положение. Это называется болью в круглой связке, и от нее может помочь ношение корсета для беременных.

Легкие кратковременные боли являются нормальными. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас постоянная, сильная боль в животе, возможные схватки или у вас есть боль, кровотечение или лихорадка. Это симптомы, которые могут указывать на более серьезные проблемы, такие как:

Отслойка плаценты (плацента отделяется от матки)
Преждевременные роды
Болезнь желчного пузыря
Аппендицит

По мере роста матки она может сдавливать нервы ног. Это может вызвать некоторое онемение и покалывание (ощущение покалывания) в ногах и пальцах ног. Это нормально и пройдет после родов (это может занять от нескольких недель до месяцев).

У вас также может быть онемение или покалывание в пальцах и руках. Вы можете заметить это чаще, когда просыпаетесь утром. Это также проходит после родов, хотя и не всегда сразу.

Если неудобно, на ночь можно носить браслет. Спросите своего провайдера, где его можно получить.

Попросите вашего врача проверить любое постоянное онемение, покалывание или слабость в любой конечности, чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.

Беременность напрягает спину и осанку. Чтобы избежать или уменьшить боли в спине, вы можете:

Поддерживать физическую форму, регулярно ходить и делать растяжку.
Носите обувь на низком каблуке.
Спите на боку с подушкой между ног.
Сядьте на стул с хорошей спинкой.
Не стойте слишком долго.
Согните колени, когда поднимаете вещи. Не прогибайтесь в талии.
Не поднимайте тяжелые предметы.
Не набирайте слишком много веса.
Используйте тепло или холод на больную часть спины.
Попросите кого-нибудь помассировать или помассировать больную часть спины. Если вы идете к профессиональному массажисту, сообщите ему, что вы беременны.
Выполняйте упражнения для спины, рекомендованные вашим лечащим врачом, чтобы уменьшить нагрузку на спину и сохранить здоровую осанку.
Носите пояс для беременных.

Лишний вес, который вы носите во время беременности, может вызвать боль в ногах и спине.

Ваше тело также вырабатывает гормон, который ослабляет связки по всему телу, чтобы подготовить вас к родам. Однако эти ослабленные связки легче повреждаются, чаще всего в спине, поэтому будьте осторожны, когда поднимаете тяжести и тренируетесь.

Судороги ног распространены в последние месяцы беременности. Иногда разминка ног перед сном уменьшает судороги. Ваш врач может показать вам, как безопасно выполнять растяжку.

Следите за болью и опухолью в одной ноге, но не в другой. Это может быть признаком тромба. Сообщите своему провайдеру, если это произойдет.

Клайн М.К., Янг Н. Дородовой уход. В: Келлерман Р. Д., Ракель Д.П., Хайдельбо Дж.Дж., Ли Э.М., ред. Текущая терапия Конна 2023 . Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2023:1255-1262.

Грегори К.Д., Рамос Д.Е., Жонио ERM. Предварительное зачатие и дородовой уход. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021:глава 5.

Обновлено: ЛаКуита Мартинес, доктор медицинских наук, отделение акушерства и гинекологии, больница Эмори Джонс Крик, Альфаретта, Джорджия. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Просмотрите энциклопедию

Онемение во время беременности? Вот список всех причин и способов их устранения

‍

Беременные женщины испытывают онемение во время беременности. Это ощущается во всем их телах партиями. Это распространенный симптом, который испытывают многие будущие женщины во время родов, поскольку организм будущей матери начинает претерпевать изменения, чтобы подготовиться к новому ребенку.

‍

Онемение или покалывание, возникающие во втором триместре, в основном связаны с недостатком сна. В течение третьего триместра симптомы онемения усиливаются из-за сдавливания кровеносных сосудов увеличенной маткой и изменений, которые женщины вносят в свои позы во сне. Не существует точных лекарств, однако есть предлагаемые меры или способы вылечить покалывание или онемение языка, онемение желудка или живота, а также вылечить онемение ног и ступней в течение этого времени.

‍

Do you want to know the » Estimated date of when your baby is due? » Check out Cloudnine’s Pregnancy Due date Calculator now!

‍

Когда беременные испытывают онемение

‍

Онемение во всем теле является обычным явлением во время беременности, об этом не нужно беспокоиться.
Будущие мамы чаще всего испытывают онемение ног вскоре после пробуждения после дремоты или утром.

‍

Признаки онемения начинают проявляться в виде потери чувствительности, покалывания и боли.
Онемение у будущих мам также возникает в руках и суставах, когда они просыпаются после долгих часов работы или поднимают тяжелые предметы.
Онемение пальцев может быть вызвано перенапряжением суставов.
Некоторые будущие мамы иногда испытывают онемение языка после приема определенной пищи или при резком напряжении шеи.

‍

Вы также хотели бы прочитать : Чего ожидать: изменения кожи и волос во время беременности.

‍

Причины онемения во время беременности

‍

Ниже приведены некоторые из причин онемения во время беременности:

‍

Гормональные изменения в организме отверстие таза и другие суставы
Это причина, из-за которой вес тела защемляет нервы в суставах и немеет область
Гормоны ранней беременности задерживают воду, что приводит к синдрому запястного канала
Синдром запястного канала – болезненное состояние
Этот синдром поражает кисти и предплечья

‍

ребенок
Это вызывает давление на срединный нерв, который проходит через руку, вызывая боль
Анемия, вызванная низким количеством эритроцитов, дефицитом железа или генетическими факторами, также может вызывать онемение
Боль и онемение из-за ишиаса испытывают большинство будущих мам
Эта стреляющая боль, которая атакует нижнюю часть спины, распространяется вниз по всей длине ноги, достигая стоп.
Дефицит витамина B12 и витамина d (25oh) может быть причиной

‍

Хотите проконсультироваться с врачом? Забронировать Видеоконсультация онлайн с лучшим гинекологом в Индии.

‍

Как вылечить онемевшие части тела?

‍

Нет точного способа вылечить эффект онемения во время беременности. Тем не менее, есть меры, чтобы в некоторой степени успокоить боль.

‍

Избегайте приема пищи, вызывающей повышенное онемение
Избегайте резких, натуживающих движений шеи
Внезапные изменения оказывают давление на спинномозговые нервы, из-за чего онемение ощущается на лице и языке
Избегайте поднятия тяжестей или принятия неправильных поз.
Сократите потребление пищи, богатой натрием, который вызывает высокое кровяное давление и задержку воды, что приводит к онемению.

‍

You can also join our Cloudnine Community to discuss and get more information about — First Time Pregnancy , Nutrition , Fitness and Ежедневный уход за беременными .

‍

Страва видео о высоком кровяном давлении во время беременности:

‍

Низкие уровни сахара крови могут вызывать мышление

. ночь, чтобы держать руки комфортно во время сна.
Помогает предотвратить неловкое сгибание руки, которое вызывает онемение по утрам
Ночью можно накладывать шину на руку, чтобы беременная женщина не лежала на руке в глубоком сне, что останавливает кровоснабжение всей руки.
Улучшение осанки во время сидения и стояния

‍

Должен прочитать: Верхние 5 утренних средств. онемение тела

Добавки с витамином B12 и витамином D, которые следует принимать, если их дефицит подтвержден анализом крови после консультации с врачом.

‍

Легкое онемение при беременности является нормальным явлением, однако, если оно приводит к экстремальной ситуации, необходимо сообщить об этом врачу. В этой ситуации могут проявляться симптомы травм или закупорки, требующие немедленной медицинской помощи. Онемение во время беременности обычно нормальное явление и не вызывает беспокойства чаще, чем часто. Их можно избежать с помощью мер предосторожности, как предложено в списке ранее.

‍

Хорошие новости, теперь вы можете сразу делать покупки из широкого ассортимента товаров по телефону Cloudnine Momeaze .

‍

У наших клиентов было несколько вопросов относительно этого блога, ответьте на них прямо сейчас!

‍

Онемение и покалывание на 13 неделе беременности?

Онемение и холодные ноги через год после родов?

‍

Есть похожие вопросы?

Получите ответы от наших экспертов, просмотрите сотни вопросов и ответов, посетите сеансы в прямом эфире и многое другое

‍

Задайте свой вопрос!

‍

Хотите проконсультироваться с лучшими гинекологами Индии? Пожалуйста, найдите ссылки ниже.