Охрип голос после простуды что делать: Как восстановить осипший голос при простуде: причины, заболевания и лечение

Как вернуть голос после болезни и как не остаться немым навсегда

Ваши голосовые связки неожиданно начинают барахлить? Причин может быть много, но давайте разберемся с основными из них и выясним, как вернуть голос.

Pixabay.com

1. Инфекционные и воспалительные заболевания горла и гортани

Самый распространенный из подобных недугов — ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани). При этом заболевании вы почувствуете першение в горле, голос станет охриплым, может случиться и полная его потеря. На начальных стадиях заболевания возможен сухой кашель, затем — кашель с мокротой.

Обнаружили схожие симптомы? Срочно проконсультируйтесь со специалистом. Несвоевременное лечение или его отсутствие может привести к тому, что болезнь перейдет в хроническую форму. Кстати, лечение зачастую связано с полным ограничением устных коммуникаций — придется помолчать, чтобы исцелиться. Шепот, кстати, также противопоказан — голосовые связки во время него напрягаются еще больше, чем при обычном разговоре.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Перенапряжение голосовых связок

Чаще всего возникает у людей, которые вынуждены много и долго разговаривать, использовать голосовые связки «по максимуму» — это педагоги, экскурсоводы, артисты, певцы. Если вы заметили, что голос охрип, но горло не болит, нет никаких проявлений простудных заболеваний (температуры, кашля), то у вас есть веский повод заподозрить случившееся перенапряжение связок. Ниже мы расскажем, как поскорее вернуть голос, но все же лучше не заниматься самолечением и проконсультироваться со специалистом.

3. Нервное перенапряжение

Стресс или сильный испуг также могут стать причиной потери голоса. Зачастую при нервном перенапряжении голос у больного пропадает совсем, кроме того, могут присутствовать и другие признаки неврологических расстройств. В этом случае после осмотра у врача-отоларинголога потребуется своевременная помощь невропатолога и психотерапевта, важно провести лечение до того, как недуг перейдет в хроническую форму.

4. Физиологическая «ломка»

Не стоит удивляться, если ваш сын-подросток начал разговаривать хриплым голосом. В период полового созревания у юношей 12-16 лет, когда наблюдается усиленный рост гортани, происходят изменения, мутация голоса: он становится более низким. У мальчиков голос из дисканта или альта переходит в тенор, баритон или бас. Медицинской помощи вашему сыну не потребуется. Просто поговорите с подростком и в доступной форме объясните, что в этот период ему не рекомендуется часто кричать или напрягать голосовые связки пением.

5. Доброкачественные и злокачественные новообразования

К ним относятся полипы, кисты, фибромы, а также «певческие узелки». При этих недугах голос становится хриплым, иногда может и вовсе пропасть. Если вы не можете нормально разговаривать длительное время, необходимо обязательно посетить врача, пройти обследование и своевременно выявить причину.

Как помочь своему голосу быстрее вернуться

1. Обязательно соблюдайте голосовой режим. Не только не говорите, но и не шепчите (при шепоте связки напрягаются еще сильнее).
2. Исключите из рациона питания острую, кислую, соленую пищу, газированные напитки, твердую пищу (орехи, сухари и проч.).
3. Откажитесь от сигарет, так как курение способствует развитию осиплости голоса.
4. Пребывая на улице в холодное время года, старайтесь дышать не ртом, а носом (тогда воздух попадает внутрь уже теплым и увлажненным).
5. Рекомендуется обильное щелочное питье, годится молоко, подогретая минеральная вода (на ее основе, кстати, можно делать и ингаляции).

Что делать если у ребенка осип голос и отмечается кашель

Если у ребенка осип голос и кашель проявляется вместе с осиплостью, то это повод для беспокойства многих мамочек. Осиплость голоса характеризуется невозможностью громко разговаривать (или издавать звуки, что характерно для малышей). Большой ошибкой является то, что многие из мам игнорируют это проявление, надеясь, что оно пройдет само по себе. В таких случаях иногда успокаивают себя тем, что малыш просто «накричался». Да, иногда сильный крик может спровоцировать хриплость голоса, но зачастую такие проявления характерны для бактериальных инфекций и хронических заболеваний глотки. И чтобы устранить эти симптомы, может потребоваться соответствующее лечение.

Самое первое, что необходимо предпринять при осиплости голоса у ребенка, это обратиться к детскому врачу, который сможет определить причину такого явления и назначить грамотное лечение. Педиатр проконсультирует, какие меры предпринять, если осиплость голоса не является следствием заболевания.

Причины осиплости голоса

Осипший голос у грудничка или у старшего ребенка одинаково может возникать по аналогичным причинам. Самые распространенные факторы, провоцирующие подобное явление:

1. Ларингит (воспалительные процессы в гортани) в острой форме, вызванный вирусной или бактериальной инфекцией. Это заболевание вызывает першение в горле и кашель, может повыситься температура тела, особенно опасно при ларингите развитие такого проявления, как ложный круп. Поэтому очень важно своевременное обращение к врачу при малейших изменениях в состоянии ребенка. Ложный круп опасен для жизни.
2. Какие-либо патологические изменения в гортани (например, кисты или полипы).
3. Аневризма грудной аорты (самая распространенная причина осиплости голоса).
4. Простудные заболевания. Это наиболее распространенная причина хриплого голоса. В случае болезни ребенка нужно сочетать лечение с покоем голосовых связок (старшему ребенку нужно объяснить, чтобы не разговаривал громко и не кричал, а малышу по возможности не давайте долго кричать).
5. Такое явление может возникнуть вследствие приема определенных медикаментозных средств, которые влияют на голос посредством пересушивания слизистых оболочек глотки и гортани (смазывающей голосовые связки). Сюда входят лекарства для лечения аллергии и астмы (антигистаминные препараты).
6. Осиплость голоса могут спровоцировать увеличенные аденоиды.
7. Острый ларингит (во время него осиплость сопровождает лающий и пронизывающий кашель).
8. Продолжительная нагрузка на голосовые связки (например, после крика или пения). Часто случается, что неопытные родители не принимают во внимание крик младенца, считая, что не стоит приучать его к рукам и т.д. Продолжительный крик может привести к тому, что у крохи пропадет голос.
9. Воспалительные процессы в слизистой оболочки трахеи. Такое заболевание возникает вследствие переохлаждения или под воздействием бактериальной инфекции. Может быть хроническим, острым или аллергическим.
10. Могут спровоцировать такое явление различные травмы гортани. Например, может возникнуть отек после случайного удара спереди шеи или в переднебоковой части шеи. В этом случае незамедлительно нужно вызвать скорую помощь и не отказываться от последующей госпитализации.
11. Такое бывает в случае попадания в глотку и трахею инородного тела. Так появляется осиплость голоса и в дальнейшем это чревато перекрытием дыхательных путей (это опасно летальным исходом). Симптомами попадания в горло постороннего предмета являются кашель, изменение окраса кожных покровов и полное отключение сознания.

Что еще может быть причиной осиплости?

Если хриплость голоса появляется у детей грудного возраста, нужно знать, что в этот период у детей может появиться такая проблема по причине различных врожденных аномалий в участке наружного кольца гортани. Когда кроха спит, эта проблема не проявляется, но при звонком крике младенца, может проявляться характерный звук, усиливающийся периодически. В нормальных условиях эта проблема с возрастом проходит сама по себе и не требует коррекции.

Возникающий вследствие простуды сиплый голос и кашель сигнализируют о начинающемся ларингите. В этом случае лечение опирается на применении различных средств, для лечения воспалительных процессов в горле. Очень важным в лечении является распыление спреев именно на вдохе.

Полоскать горло в случаях осипшего голоса неэффективно (если такое явление не сопровождается болью в горле и покраснением его поверхности). Очень важным моментом при лечении хрипоты является «голосовая диета», (когда не нужно напрягать связки и не разговаривать, не кричать, не шептать без особой потребности). Осипший голос у ребенка и у младенца нуждается в особом внимании и лечении. Нужно помнить то, что хроническая осиплость не вылечивается полностью.

Симптомы, вызывающие опасения и ошибки самолечения

По причине того, что просвет в гортани у детей еще слишком узкий, при сильной отечности эта щель может перекрываться полностью. Существуют опасные проявления, которые сопровождает осиплость голоса и которые требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью. Это, в первую очередь, низкий и глубокий голос, кашель, напоминающий лай, затрудненное дыхание, сопровождаемое свистом и неестественными движениями грудной клетки. Эти симптомы могут дополняться затрудненным глотанием и усиленным выделением слюны.

Ребенок может жаловаться на нехватку воздуха, общее состояние организма может ухудшиться (повысится температура тела, может знобить, возникает головокружение). Такие проявления требуют обращения в неотложную помощь.

Самыми распространенными ошибками во время лечения простудных заболеваний являются процедуры отпаивания ребенка горячими напитками (например, горячим молоком с медом или горячим чаем с лимоном). Единственным эффектом от таких процедур будет ожог слизистой оболочки горла, повышение уровня раздражения слизистых оболочек кислотой от лимона.

Рекомендовано при любых проявлениях осиплости голоса обратится к доктору, который после проведенного осмотра и дополнительных анализов назначит грамотное лечение (особенно важно своевременное обращение к специалисту, если ребенок – аллергик).

Лечение осипшего голоса

Для грудного ребенка основным принципом лечения такого проявления является частое прикладывание к груди или (если ребенок находится на искусственном вскармливании) частом теплом питье. Во время болезни помните, что малыш нуждается в дополнительном внимании, его нужно чаще носить на руках, обнимать, успокаивать, не допускать истерик.

Необходимо как можно меньше напрягать голосовые связки, не разговаривать громко, не кричать, не шептать. Грудничка нужно вовремя успокоить, а ребенок постарше уже может понять, если ему объяснить, что нужно делать. Лечение осиплости горла бывает медикаментозное и домашнее.

Требуется часто поить ребенка теплым питьем (это могут быть травяные чаи, морсы, узвар, сахар можно заменить медом). Если причиной возникновения такой проблемы является ларингит, его лечат назначенными врачом препаратами, можно добавить полоскание горла (для ребенка постарше).

Если хриплость возникает вследствие простуды, эффективным способом лечения является паровые ингаляции. В случае бактериальной инфекции может понадобиться антибиотикотерапия. Схема лечения включает в себя противовоспалительные препараты, при спазме назначается средство, которое расширяет бронхи.

Назначаются средства, которые повышают защитные функции организма (иммуномодуляторы) и помогают организму противостоять негативному влиянию различных болезнетворных микроорганизмов. Рекомендуется провести корректировку рациона ребенка в период лечения. Ограничьте потребление кислой, соленой и острой пищи. Не нужно давать слишком горячие или холодные блюда. Очень хороши для слизистой бульоны.

Рекомендуется использовать увлажнители воздуха и проводить регулярную влажную уборку.

Полезным является мед для лечения такого заболевания.

Осиплость голоса у ребенка может иметь различные причины, и своевременное обращение к врачу будет способствовать успешному лечению такой проблемы и не допустит развитие осложнений и перехода заболевания в хроническую форму.

Когда следует обращаться к врачу, причины, симптомы и лечение

Хриплый голос возникает при воспалении голосовых связок, в результате чего голос становится низким, хриплым. Воспаление может быть вызвано несколькими факторами. Некоторые причины носят временный характер, например чрезмерный крик.

В этой статье рассматриваются возможные причины осиплости голоса, повод для беспокойства и некоторые варианты лечения.

Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств (NICDC) отмечает, что охриплость относится к голосу, который звучит хрипло или напряженно, с более низким тоном или более мягкой громкостью. Это может указывать на проблемы с голосовыми связками или горлом.

Охриплость может быть признаком воспаления гортани, известного как ларингит. Гортань, также называемая голосовым аппаратом, находится в верхней части глотки и содержит голосовые связки.

Голосовые связки представляют собой две полосы хрящей и мышц, которые вибрируют, когда человек говорит или ест. Размер и форма голосовых связок определяют звучание голоса.

Отек или раздражение голосовых связок может ограничивать обычное вибрационное движение, что приводит к охриплости голоса.

Причин охрипшего голоса может быть несколько, включая приведенные ниже.

Ларингит

Ларингит является одной из наиболее частых причин осиплости голоса, и это состояние может быть острым или хроническим. Острый ларингит обычно возникает из-за инфекции верхних дыхательных путей, такой как грипп.

Также может возникнуть из-за чрезмерного использования голоса, например:

• крик
• громкий разговор
• громкое пение
• слишком долгий разговор без отдыха
• говорить слишком низким или слишком высоким голосом

Медицинские работники определяют ларингит как хронический, если он сохраняется более 3 недель.

Возможные причины хронического ларингита включают:

• курение
• чрезмерное употребление алкоголя
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• воздействие химических веществ или пыли, раздражающих гортань

Узелки, кисты и полипы голосовых связок

Голосовые узелки, кисты и полипы — доброкачественные новообразования, которые могут появляться вдоль голосовых складок.

• Голосовые узелки, или узелки певца, растут парами на противоположных сторонах голосовых связок человека. Это может привести к слишком большому давлению или трению.
• Киста голосовой связки — это твердое разрастание ткани внутри голосовой связки.
• Полипы голосовых связок обычно возникают на одной стороне голосовых складок.

Лечение обычно включает отдых, операцию или голосовую терапию.

Кровоизлияние в голосовые связки

Кровоизлияние в голосовые складки происходит при разрыве кровеносного сосуда на поверхности голосовых складок человека. Они могут быстро охрипнуть, что может повлиять на их певческий голос.

В этом случае человек должен немедленно дать покой своему голосу и обратиться к врачу.

Паралич голосовых связок

Паралич голосовых связок возникает, когда одна или обе голосовые связки не могут правильно раскрыться или закрыться. Это может быть связано с:

• травмами головы, грудной клетки или шеи
• опухолями основания черепа, шеи и грудной клетки
• раком легких
• раком щитовидной железы

в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Неврологические состояния

Некоторые неврологические состояния могут поражать части мозга, контролирующие мышцы горла и гортани.

Они могут включать:

• инсульт
• болезнь Паркинсона
• спастическая дисфония

кислотный рефлюкс или ГЭРБ

кислотный рефлюкс возникает при повышении уровня желудочной кислоты и раздражает горло. У некоторых людей это может повредить гортань. Медицинские работники называют это ларингофарингеальным рефлюксом (ЛФР).

ГЭРБ — тяжелая форма кислотного рефлекса. Если у человека ГЭРБ, он может заметить хриплый голос, который усиливается по утрам.

Люди с ФЛР могут постоянно откашляться.

Лечение включает изменение диеты и медикаментозное лечение.

К показателям хриплого голоса относится низкий, хриплый голос. Это может произойти с другими симптомами, в зависимости от основной причины.

По данным Voice Foundation, другие возможные симптомы хриплого голоса включают:

• ощущение комка в горле
• ощущение сухости в горле
• постоянная потребность откашляться
• постоянный кашель
• постназальное затекание
• затрудненное глотание
• боль в горле
• слизь в горле

Некоторые симптомы могут указывать на конкретную причину. Например, горький или кислый привкус во рту и ухудшение симптомов после употребления острой пищи могут указывать на ГЭРБ.

Лечение охриплости зависит от причины.

В некоторых случаях голосовой покой и обильное питье помогают восстановить гортань. Однако более стойкие причины могут потребовать лечения.

Эксперты в области здравоохранения отмечают, что человек может получить пользу от логопеда. Этот подход может помочь людям избежать использования голоса таким образом, который раздражает голосовые связки, что может предотвратить дальнейшее раздражение.

Если хриплый голос вызван курением или воздействием химических веществ, раздражающих гортань, врач порекомендует избегать этих триггеров. Также может помочь отказ от чрезмерного употребления алкоголя.

Если осиплость голоса вызвана вирусной инфекцией, симптомы могут исчезнуть сами по себе. Врачи иногда используют противовирусные препараты, чтобы облегчить симптомы и сократить время выздоровления на 1–2 дня.

ГЭРБ лечится изменением образа жизни, включая:

• поддержание умеренного веса
• отказ от курения
• отказ от острой, жирной или кислой пищи

ГЭРБ.

NIDCD отмечает, что хриплый голос не всегда является поводом для беспокойства. Например, некоторые люди могут испытывать это состояние после чрезмерного использования своего голоса, например, крика или пения. В этих случаях хриплый голос обычно носит временный характер.

Человек должен обратиться к врачу, если у него осипший голос, который длится более 3 недель. Это особенно важно, если у них нет симптомов простуды или гриппа.

Немедленно обратитесь к врачу при появлении любого из следующих симптомов:

• кашель с кровью
• опухоль на шее
• боль при разговоре или глотании
• затрудненное дыхание
• полная потеря голоса на несколько дней

Сначала врач спросит о симптомах и образе жизни , такой как курение и употребление алкоголя, чтобы попытаться определить причину. Они также могут захотеть узнать о характере работы человека или недавних операциях.

Медицинский работник может проводить медицинский осмотр полости рта и горла. Например, они могут использовать зеркало для осмотра гортани на предмет воспаления или раздражения.

Выявление и предотвращение триггеров может помочь предотвратить хриплый голос. Для некоторых людей это может быть то, как они используют свой голос.

Чтобы предотвратить хриплый голос, люди должны:

• пить много воды
• использовать дома увлажнитель воздуха
• часто мыть руки, чтобы уменьшить вероятность заражения простудой или гриппом
• давать покой голосу во время болезни
900 23 регулярно заниматься физическими упражнениями
• практиковать дыхательные техники во время разговора или пения

Кроме того, людям следует избегать:

• курения
• употребления острой пищи, особенно при кислотном рефлюксе
• использования жидкости для полоскания рта, содержащей алкоголь причины хриплого голоса включая ларингит или голосовые узелки. Основным симптомом обычно является низкий, хриплый голос. Однако, в зависимости от причины, могут появиться и другие симптомы, такие как кашель или боль в горле.

  Охриплость не всегда вызывает беспокойство. Часто голос человека возвращается к норме без лечения. В других случаях врачи могут предложить лекарства или изменить образ жизни для лечения этого состояния.

  Институт голоса Шона Паркера

  Что такое ларингит?

  Ларингит описывает воспаление голосовых складок независимо от причины. В результате это то, что врачи называют неспецифическим термином или несколько общим диагнозом. В случае охриплости, которая сопровождается болью в горле, кашлем и лихорадкой и длится всего несколько дней, ларингит, вероятно, является адекватным диагнозом, поскольку большинство таких случаев имеют вирусное происхождение и проходят после отдыха, питья и других обычных мер. . При определенных обстоятельствах антибиотики могут быть уместны, как это определено вашим врачом.

  Если изменение голоса не проходит должным образом вместе с другими симптомами простуды или гриппа, необходимо определить причину охриплости. Скорее всего, это не заразно, так как иммунная система организма способна реагировать на этот вид инфекционного организма. Основными источниками хронического раздражения голосовых связок являются кислотный рефлюкс, аллергия и сигаретный дым (включая бывшие в употреблении). Также возможно, что небольшая неровность голосовой связки — например, полип или киста — существует и может быть незаметна без дополнительного воспаления. Иногда это происходит с человеком, который отмечает, что простуда «всегда поражает мои голосовые связки». 

  Термин «ларингит» иногда используется для объяснения стойкой охриплости. Это ошибочно не только из-за возможной неточности, но и потому, что охриплость может быть ранним признаком более серьезной проблемы. Если есть изменение голоса, которое не улучшается в течение более двух-трех недель, голосовые связки должны быть осмотрены специально обученным врачом. Он или она должны быть в состоянии указать более конкретную причину изменения и рекомендовать лечение.

  Ларингит — это не то же самое, что осиплость голоса. Когда охриплость сохраняется более двух недель, особенно без лихорадки или других признаков болезни, простой ларингит не является адекватным диагнозом.

  Каковы симптомы ларингита?

  Ларингит обычно вызывает охриплость, которая усиливается при использовании голоса. Если причина ларингита инфекционная, то может быть и лихорадка, и боль в горле, и, возможно, кашель.

  Как выглядит ларингит?

  В голосовых связках есть крошечные кровеносные сосуды, которые увеличиваются при раздражении или инфекции, создавая налитый кровью вид. Они обычно опухшие, имеют тусклый, шероховатый вид, который заменяет их типичный атласный блеск. С эндоскопом с более низким разрешением, таким как гибкий волоконно-оптический инструмент, это может быть незаметно, и складки могут просто выглядеть розовыми вместо их обычного белого цвета.

  Эти голосовые связки имеют признаки раннего вирусного ларингита, налитые кровью с избытком слизи.