Обвисшая кожа на руках и локтях — Центр эстетической медицины SlimClinic
Обвисшая кожа на руках – один из признаков возрастного увядания, но иногда огорчает и молодых женщин. Большинство представительниц женского пола не стремятся иметь накачанные бицепсы и трицепсы, однако некрасиво, когда их обозначает вялая кожная складка.
Если вас заинтересовал вопрос «кожа рук обвисла что делать», то можно предположить, что вы не входите в число обладателей постоянного абонемента фитнес-центра. Вероятно, вы недавно сбросили лишний вес, и теперь хотите вернуть рукам изящность линий.
Купите гантели!
Вы только что прочитали самый распространенный и действительно полезный совет тем, кого беспокоит обвисшая кожа на руках. Если вы совершенно не занимались прежде, начинать лучше с утяжеления в 0,5 кг и постепенно довести вес до 2 кг.
На тематических интернет-сайтах можно найти несложные упражнения, которые помогут подкачать руки, но если есть возможность, лучше посетить хотя бы несколько занятий с профессиональным инструктором.
К сожалению, на систематические тренировки в течение нескольких месяцев способны далеко не все, а без этого получить видимый результат вряд ли получится. Если же переусердствовать, то можно получить «накачанные» руки, которые не добавят женской фигуре изящества.
Стоит упомянуть также о том, что такой косметический недостаток, как обвисшая кожа на локтях, при помощи тренировок устранить невозможно.
Кожа рук обвисла – что делать, если вы не дружите со спортом
К счастью, привести потерявшие форму руки в идеальное состояние можно и без утомительных физических упражнений. Правда, чисто косметическими средствами обойтись не получится, хотя они также могут внести свою лепту.
Разнообразные скрабы и пилинги – хорошее средство для того, чтобы несколько «подстегнуть» обменные процессы и заставить кожный покров сокращаться интенсивнее.
Для загрубевшей кожи локтей хорошая процедура – химический пилинг, но делать ее лучше в косметологическом салоне.
В домашних условиях лучше ограничиться проверенными средствами – скрабами на основе молотого кофе. В качестве связующего компонента можно применять гель для душа или оливковое масло.Помощь хорошего косметолога в том, чтобы устранить обвисающую кожу, трудно переценить. Ускорить процесс коррекции кожных покровов на руках поможет курс массажа, а при помощи различных процедур можно скрыть возрастные изменения.
Беспокоит обвисшая кожа на локтях? Проблема решаема!
С помощью специалистов Центра Эстетической медицины SlimClinic можно устранить проблему дряблости и обвисания кожи на руках весьма оперативно. Уже после первых сеансов вы почувствуете, как кожа на руках омолаживается и подтягивается.
В зависимости от степени выраженности проблем и ваших личных пожеланий, мы можем предложить пройти курс различных процедур:
- rf лифтинг – действенная терапия, основанная на омолаживающем воздействии на клетки кожи, которое оказывают радиоволны определенной частоты. На курс обычно требуется от 3 до 6 посещений;
- мезотерапия – локальное воздействие активных веществ на проблемные зоны оказывается за счет подкожных инъекций. Курс обычно состоит из 7-10 процедур;
- озонотерапия – процедура, предусматривающая инъекции озоносодержащего препарата. Стоимость для рук – 2000 за сеанс;
- массаж – мануальное воздействие, позволяющее решать сразу несколько задач: приводить в тонус мышцы, регулировать циркуляцию жидкостей, активизировать обменно-восстановительные процессы кожного слоя.
Омоложение и уход за руками
Еще одна уникальная методика нашей клиники – уменьшение объема рук.
Безоперационный комплекс процедур нацелен на следующее:
- устранение излишних жировых отложений в области рук
- устранение дряблости кожи
- уменьшение объема
Что входит в комплекс:
- процедура лазерного липолиза без повреждения целостности кожи по технологии FOTONA TightSculpting
- локальное введение липолитического средства последнего поколения
- 3 подготовительные процедуры LPG
- 2 подготовительные лазерные процедуры
- 2 процедуры восстановления на аппарате LPG.
Внутренняя поверхность рук
Дряблая, обвисшая кожа на руках в области выше локтя – проблема деликатная. Многие женщины справедливо считающие это неэстетичным, перестают носить одежду с коротким рукавом. Причины обвисания кожи рук кроются в анатомии. В области плеча нашу руку формируют мышцы – бицепс и трицепс. Бицепс в повседневной жизни испытывает нагрузку постоянно, а трицепс работает довольно редко, поэтому кожа раньше становится дряблой именно в этой области. Кроме того, с возрастом снижается интенсивность выработки эластина и коллагена которая приводит к птозу (опущению) тканей и накопление жировых отложений. Те же проблемы могут возникнуть и у молодых женщин после значительной потери веса. В этом случае жировая прослойка быстро уменьшается, и кожа, не успевая подстроиться под новые объемы, неизбежно обвисает.
Что бы приблизить свои руки к совершенству необходимо комплексное воздействие как на мышцы так и на кожу.
В клинике Gynecolase Вам предложат современный и комплексный подход к коррекции любых изменений зоны внутреннего плеча.
Для профилактики и борьбы с этой проблемой в клинике GynecoLase существуют эффективные методы и процедуры, направленные на повышение упругости, тонуса, и сокращения кожного лоскута.
Кисти рук
Возраст женщины можно определить не заглядывая в ее паспорт. Руки расскажут о ней все. Это визитная карточка любого человека. На хрупкие женские руки ложится много задач и испытаний, а из ухода только крем. После 25-30 кожа изменяется довольно быстро. Причина проста-биологическое старение. Но кожа рук еще и подвергается постоянным агрессивным воздействиям: перепады температур, ветер, неконтролируемый загар, механические и химические повреждения в быту. Между тем, кожа рук чрезвычайно тонкая, содержание в ней сальных желез незначительно, поэтому она так легко теряет влагу. В результате к 40-50 годам мы имеем дряблую, морщинистую, сухую, похожую на пергаментную бумагу, кожу рук. Решение-профессиональный уход за кожей уже в молодом возрасте.
Омоложение кистей рук направлено на:
- увлажнение кожи
- повышение ее упругости и тонуса
- восстановление объема тканей
- воздействие на пигментные пятна
- коррекцию видимых сосудов
В клинике Gynecolase Вам предложат современный подход к коррекции любых изменений кожи Ваших рук.
Программа всегда составляется индивидуально, с учетом Ваших особенностей и выраженности отдельных недостатков. Оценка работы проводится по конечному результату.
- Методика микротоковой терапии.
- Технологии LPG с использованием аппарата Lift 6.
- Низко интенсивное лазерное излучение на лазерной системе VitaLaser.
- Лазерные пилинги ER:YAG лазером Fotona.
- Мезотерапия и биоревитализация индивидуально подобранными коктейлями.
- PRP.
- Лазерная полировка
- Шлифовка кожи ER:YAG лазером Fotona.
- Фракционные лазерные воздействия на любую глубину до 5мм.
- Комбинированные лазерные технологии, объединяющие шлифовку и фракционное воздействие в одну процедуру.
- Уникальные технологии комбинированного лазерного лечения морщин Fotona 4D.
Клиника GynecoLase рада предложить Вам экспресс процедуру по омоложению кистей рук – полировку лазером Fotona. Продолжительность процедуры 10 минут. Результат- мгновенное омоложение на несколько лет. Ваши руки захочется поцеловать.
Как сделать так, чтобы ваши руки выглядели моложе – Кливлендская клиника
Вы много работаете, чтобы выглядеть моложе. Вы закрашиваете седые волосы, наносите омолаживающие кремы и защищаете лицо солнцезащитным кремом и широкополыми шляпами, когда находитесь на улице.
Но если вы пренебрежительно относитесь к своим рукам, они могут выдать ваш истинный возраст или даже сделать вас старше. Они тоже нуждаются в защите и заботе.
Никогда не поздно начать заботиться о них. Увлажняющий крем, солнцезащитный крем и другие процедуры могут помочь вам в этом.
Почему ваши руки выглядят старыми
Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает старение рук? Ответ находится в том, как ваше тело меняется в целом с течением времени. Но вы можете вмешаться в то, как это происходит.
«Сухая, шелушащаяся кожа, ломкие ногти и темные пигментные пятна могут стать проблемами с возрастом», — говорит дерматолог Эми Кассуф, доктор медицинских наук.
Политика в отношении рекламы
С возрастом ваши руки теряют жир и эластичность, а кожа теряет объем. Это уменьшение объема и снижение эластичности приводит к тому, что кожа становится полупрозрачной, на ней появляются морщины и пигментные пятна.
Пигментные пятна, также называемые печеночными пятнами или солнечными лентиго, возникают после воздействия ультрафиолетового (УФ) света и могут иметь различные оттенки коричневого или черного цвета. Они появляются на участках, наиболее подверженных воздействию солнца, когда меланина много из-за пребывания на солнце. Вы можете получить их в любом возрасте, особенно если вы проводите много времени на открытом воздухе или используете солярии (что никогда не рекомендуется).
«Ваши руки также могут выглядеть как скелет, потому что с возрастом в некоторых местах вы теряете жир», — говорит доктор Кассуф.
Что вы можете сделать, чтобы предотвратить старение рук
Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов предотвратить признаки старения рук и бороться с ними. Доктор Кассуф рекомендует следующее:
Рекламная политика
- Увлажнение — Не допускайте пересыхания рук. Возьмите за правило регулярно наносить лосьон в течение дня и каждый раз после мытья рук. Запаситесь и держите бутылку увлажняющего крема на раковине, чтобы никогда не забыть нанесение.
- Защитите кожу и ногти. – Носите перчатки с хлопчатобумажной подкладкой при работе в саду или при очистке с использованием жесткого мыла или химикатов. Используйте мыло с мягким pH для мытья рук. Ищите мягкие или ультрамягкие версии. У вашего врача могут быть дополнительные рекомендации, если вы не уверены, что лучше.
- Пилинг — Когда вы делаете пилинг тела или лица, не забывайте о руках. Используйте нежную мочалку или смесь сахара, лимона и натурального масла, чтобы удалить омертвевшую кожу и омертвевшие клетки кожи с кончиков ладоней, а также с пальцев и суставов. Не забудьте увлажнить сразу после.
- Пользуйтесь солнцезащитным кремом — «Выработайте привычку пользоваться солнцезащитным кремом каждый день», — говорит она. «Солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 50 или выше будет иметь большое значение для предотвращения возрастных пятен и морщин». Защита рук от ультрафиолетовых лучей также поможет вашим рукам не выглядеть костлявыми и сморщенными с возрастом. И не забывайте, что когда вы за рулем, ультрафиолетовые лучи проникают через ваши окна.
- Соблюдайте здоровую диету — Сбалансированная диета с большим количеством витаминов, антиоксидантов и жирных кислот омега-3 питает кожу и помогает отрастить здоровые ногти. Если в вашем рационе мало определенных белков, витамина С или комплекса витаминов группы В, или если у вас плохое усвоение, ваши ногти могут стать ломкими и легко расслаиваться. «Обязательно придерживайтесь сбалансированной диеты, полной продуктов, которые полезны для вашей кожи и содержат витамины, чтобы питать ваши руки изнутри. Вы также можете купить себе хорошие мультивитамины», — говорит доктор Кассуф.
Поверните время вспять, чтобы обратить вспять старение рук
Если ваши руки уже выглядят старше, чем вам хотелось бы, еще не поздно. Большинство проблем можно решить, чтобы вернуть молодость.
- Пигментные пятна можно улучшить с помощью безрецептурных или отпускаемых по рецепту кремов для местного применения, содержащих ретинол или ретиноидную кислоту. Если они не так эффективны, как вам хотелось бы, химический пилинг или лазерная терапия в кабинете врача могут дать более впечатляющие результаты.
- Худые, костлявые руки можно увеличить с помощью инъекций синтетических наполнителей или собственного жира. А некоторые лазерные процедуры могут стимулировать выработку коллагена и подтягивать дряблую кожу.
- Для всех знаков нс старения продолжайте употреблять витамины и будьте увлажнены, защищены от солнца и увлажнены. «Поговорите со своим врачом о том, как лечить признаки старения на руках и что лучше всего подходит для лечения любого долговременного повреждения», — подчеркивает доктор Кассуф.
«Мы все моем и дезинфицируем руки гораздо чаще, чем раньше, — говорит доктор Кассуф. «Это может нарушить барьерную функцию нашей кожи, что приведет к грубой, сухой и воспаленной коже, что может увеличить проникновение химических веществ, аллергенов и других инфекций».
Существует два вида продуктов, которые можно использовать для лечения кожи. Первыми являются увлажнители, ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которые помогают связывать воду в коже, чтобы увлажнить ее. Во-вторых, есть продукты, содержащие липиды или жиры, которые являются смягчающими средствами, которые улучшают барьерную функцию кожи, помогая удерживать все нежелательные вещества.
«И то, и другое сейчас как никогда важно для здоровья и красоты вашей кожи и особенно ваших рук», — подчеркивает д-р Кассуф.
7 признаков старения рук и способы их лечения
Когда вы стареете, неудивительно, что ваше тело стареет вместе с вами. Руки стареют одной из первых частей тела. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему руки быстро стареют и как самостоятельно помочь старению рук.
Морщины
Возрастные пятна и солнечные пятна
Сухая кожа
Свободная кожа
Вены
Окрашенные и ломкие ногти
Красный, Пилинг кожи
Профилактика и лечение 7 основных признаков старения рук:
- Морщины. Вам может быть интересно, как избавиться от морщин на руках. Морщины неизбежны на протяжении всего процесса естественного старения. Кожа рук теряет жир и эластичность по мере того, как вы становитесь старше, что делает кожу более прозрачной, что приводит к появлению морщин.
- Возрастные и солнечные пятна. Ни для кого не секрет, что мощные солнечные лучи UVA и UVB вредны для кожи. Хотя вы, скорее всего, наносите солнцезащитный крем на лицо и тело, когда они подвергаются воздействию солнца, вы не одиноки, если случайно пропускаете руки в процессе нанесения солнцезащитного крема, что может привести к появлению пигментных пятен на руках. В качестве профилактических мер обязательно наносите на руки солнцезащитный крем с высоким SPF каждый раз, когда они будут подвергаться воздействию солнца более короткого периода времени. Если у вас уже есть надоедливые солнечные пятна, попробуйте крем для местного применения, содержащий ретиноевую кислоту, химический пилинг или лазерную терапию.
- Сухая кожа . Руки часто сухие. Сухость в сочетании с тонкой, стареющей кожей может привести к тому, что ваша кожа растрескается, что приведет к появлению открытых ран и струпьев на руках. Чтобы предотвратить это, не забывайте ежедневно увлажнять кожу рук кремом для сухих рук. Хорошая привычка — наносить лосьон после каждого душа. Другой вариант — поставить бутылочку с лосьоном на тумбочку и намылить его перед сном.
- Свободная кожа . Дряблая кожа — одна из наиболее распространенных характеристик стареющих рук. Твои руки бьются годами. Мыло, экстремальная погода и солнце, а также все порезы и шрамы, которые вы накапливаете, играют определенную роль в разрушении кожи. Чтобы подтянуть кожу рук, избегайте обезвоживания и увлажнения, не злоупотребляйте антибактериальным мылом и надевайте перчатки, если вы чистите агрессивными химикатами. Вы также можете поговорить с пластическим хирургом о подтяжке рук, пересадке жира и филлерах для рук.
- Вены. Когда руки становятся старше, кожа истончается, а вены становятся более заметными. Хотя правильное увлажнение лосьоном и нанесение солнцезащитного крема может помочь предотвратить это, это не всегда может остановить особенно большие вены, которые становятся более заметными. Для лечения вздутых вен на руках пластические хирурги используют лазерную терапию, чтобы перекрыть кровообращение в этих венах на руках. Неиспользуемые вены будут поглощены телом, а вены под ними займут свое место.
- Окрашенные и ломкие ногти. Вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели хорошо, но это сложно, если они с возрастом покрылись пятнами и стали ломкими. Химические чистящие растворы, мыло, погода и годы использования сильно нагружают наши ногти. Чтобы сохранить их как можно более здоровыми, используйте увлажняющее мыло, регулярно наносите масла и крема и надевайте перчатки, когда чистите агрессивными химикатами. Если ваши ломкие ногти негативно влияют на повседневную жизнь, поговорите со своим врачом о применении биотина для ногтей.