Почему болят ноги | Клиника Тибет
Боли в ногах относятся к наиболее распространенным болевым синдромам, требующим медицинской помощи. Этому есть несколько объяснений.
Боли в ногах относятся к распространенным болевым синдромам, требующим медицинской помощи. Этому есть несколько объяснений.
Прежде всего, именно ноги принимают на себя основную тяжесть тела и испытывают значительные физические нагрузки в положении стоя или при ходьбе. Поэтому на них особенно негативно воздействует такой фактор, как избыточный вес, приводящий к постепенному разрушению суставов и развитию артроза – одной из основных причин, по которой болят ноги.
Во-вторых, иннервацию ног обеспечивают нервы, отходящие от пояснично-крестцового отдела позвоночника, который наиболее подвержен остеохондрозу. Это заболевание, и особенно его осложнения – протрузии дисков и межпозвонковые грыжи приводят к развитию ишиаса, при котором боль отдает в ногу и ягодицу, распространяясь по ходу нерва.
Далее, система кровеносных сосудов ног является чрезвычайно уязвимой из-за того, что крови тяжело подниматься вверх. Вот почему большую распространенность имеет варикозная болезнь, тромбофлебит и тромбоз сосудов нижних конечностей. Эти заболевания ухудшают кровоснабжение тканей, что может вызвать сильные болевые симптомы.
Еще одной причиной нарушения кровоснабжения является ангиопатия на фоне сахарного диабета. Это осложнение, называемое «диабетической стопой», может привести к гангрене тканей и необходимости ампутации части ноги.
Кроме того, на состояние ног оказывает большое влияние работа почек. С позиций тибетской медицины именно почки отвечают за кровоснабжение и циркуляцию энергии в ногах. Нарушение их функций вызывает развитие многих заболеваний, что служит нередким ответом на вопрос, почему болят ноги.
Болевые симптомы различаются:
- по локализации – в голени, в бедре, в стопе;
- по непосредственной причине возникновения — суставные, неврогенные, сосудистые, мышечные, костные;
- по основному заболеванию, ставшему первопричиной болевых симптомов.
Причины, по которым болят ноги, делятся на две большие группы – воспалительные заболевания и дегенеративно-дистрофические процессы. Например, боль в области колена бывает вызвана воспалением сустава (артрит), околосуставной синовиальной сумки (бурсит), связок (тендинит) либо прогрессирующим разрушением суставных тканей (остеоартроз).
Самолечение с помощью обезболивающих и противовоспалительных мазей может на время облегчить боль, однако оно не воздействует на причину. То есть такое самолечение не имеет никакого отношения к вопросу, почему болят ноги.
Это значит, что заболевание будет продолжать развиваться, болевые и сопутствующие симптомы будут становиться все сильнее, разрушение тканей будет продолжаться, что в итоге может привести к инвалидности.
Применение народных средств еще более опасно, потому что его последствия могут оказаться прямо противоположными ожидаемым. Например, если болевые симптомы вызваны артрозом, показаны тепловые процедуры, а если они вызваны артритом, такие процедуры, напротив, противопоказаны.
Из этого следует два вывода:
- Во всех случаях лечение следует доверить врачу.
- Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить, что стало непосредственной причиной и первопричиной болевых симптмов, и только после этого применять те или иные методы.
Миалгия, миозит
Миалгия – это мышечные боли, одной из причин которых может быть воспаление мышц (миозит). Другая причина – хронические мышечные спазмы ног.
При миалгии болевые симптомы сопровождаются ощущением тяжести.
Если причиной заболевания стало воспаление артерий таза, такая миалгия называется ревматической – для нее характерны тянущие, дергающие или режущие болевые симптомы в области бедра.
При миозите болевые симптомы ноющие, нередко сопровождаются болями в руках, во всем теле и могут возникнуть вследствие инфекционного заболевания, а также по причине гипертонуса, резкого перенапряжения или травмы мышц.
Для лечения миалгии в тибетской медицин применяется комплексное воздействие процедурами – точечным массажем, иглоукалыванием, моксотерапией, вакуум-терапией. Процедурное лечение сочетается с фитопрепаратами противовоспалительного действия.
Благодаря такому лечению улучшается кровоснабжение мышечных тканей, работа лимфатической системы (лимфодренаж, очищение мышечных тканей от шлаков, токсинов), снимаются спазмы, гипертонус мышечных тканей, устраняется воспалительный процесс.
Варикозная болезнь
При варикозной болезни болевые симптомы сопровождаются ощущением тяжести, причиной которой является застой крови.
Осложнениями варикоза могут стать тромбофлебит и трофические язвы.
Для лечения этого заболевания в клинике «Тибет» применяется особый комплекс процедур, включая массаж, иглоукалывание, гирудотерапию и другие процедуры в сочетании с фитотерапией. Фитопрепараты, применяемые при варикозной болезни, снижают вязкость, улучшают текучесть крови и одновременно улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Таким же свойством обладает гирудин, содержащийся в секрете медицинских пиявок, что обеспечивает эффективность гирудотерапии при болях, вызванной варикозом.
Болезни суставов (артрит, артроз)
Если болят ноги, причиной этого часто бывают болезни суставов – воспалительные (артриты) или дегенеративно-дистрофические (артрозы). В первом случае непосредственной причиной болевых симптомов служит воспаление, вызванное инфицированием, аутоиммунным процессом (часто следствие острого инфекционного заболевания) или системным заболеванием.
Во втором случае ответом на вопрос, почему болят ноги, является истощение хрящевых тканей суставов, которое приводит к их истончению и трению между сопряженными в суставе костями.
Основные причины этого – нерациональные нагрузки на суставы, а также нарушение обмена веществ и местного кровоснабжения.
Для лечения этих заболеваний в тибетской медицине применяется иглоукалывание, точечный массаж, фармакопунктура. В случае артроза хорошие результаты показывает моксотерапия. Эти процедуры улучшают кровоснабжение суставов, снимают мышечные спазмы, нормализуют обменные процессы, восстанавливают баланс иммунитета. Кроме того, при лечении суставов ног применяется воздействие на биоактивные точки печени и почек в сочетании с фитотерапией, что позволяет улучшить обменные процессы и синтез коллагена – строительного вещества хрящевых тканей суставов.
Сильные боли в ногах, вызванные обострением заболевания, снимаются относительно быстро. Запущенные случаи при значительном разрушении суставных тканей требуют более длительного лечения.
Эти же методы применяются, если болят ноги вследствие воспалительных заболеваний околосуставных тканей — бурсита, тендинита, энтезопатии.
Кроме того, при лечении тендинита, энтезопатии высокую эффективность показывает ударно-волновая терапия (УВТ). Эффект этой процедуры основан на действии акустических волн, которые проходят сквозь мягкие ткани и действуют в месте соединения сухожилий и связок с костью. Характер такого воздействия можно сравнить с интенсивным внутренним массажем, который быстро и мощно улучшает местную циркуляцию крови и позволяет достичь быстрого обезболивающего эффекта.
Этот метод также применяется для лечения пяточной шпоры, вальгуса и других заболеваний стопы.
Преимущество тибетской медицины при этих и других причинах боли в ногах состоит в том, что она устраняет их без использования противовоспалительных нестероидных средств, а результаты лечения имеют длительный, стойкий характер.
Остеохондроз и его осложнения
Остеохондроз поясничной области позвоночника и особенно его осложнения – протрузии, грыжи дисков вызывают сдавление, или компрессию, седалищного нерва, отходящего от спинного мозга.
Тибетская медицина показывает очень хорошие результаты в лечении этого заболевания. Высокая эффективность лечения и быстрое снятие боли, отдающей в ногу, достигается благодаря совместному применению мануальной терапии, точечного массажа, иглоукалывания, стоунтерапии, вакуум-терапии, гирудотерапии, моксотерапии. Эти процедуры устраняют зажатие нерва и его воспаление, помогают увеличить зазор между позвонками, уменьшить нагрузку на позвоночник, улучшить кровоснабжение, стимулировать обменные процессы, активизировать процессы самовосстановления межпозвонковых дисков.
Другие причины боли в ногах
Другими причинами боли в ногах могут быть нарушение обменных процессов (подагра), ревматоидный артрит, лимфостаз, сахарный диабет, а также травмы. Во всех этих случаях тибетская медицина располагает эффективными методами, позволяющими быстро, надежно и надолго устранить болевой синдром. Подробнее о лечении этих заболеваний вы можете узнать на соответствующих страницах нашего сайта.
Проблемы с бедрами | NHS сообщает
Проблемы с бедром могут вызывать ряд симптомов, включая:
- боль
- вздутие
- синяк
Во многих случаях новая боль или обострение давних проблем с бедром должны начать проходить в течение 6 недель без необходимости обращения к врачу.
Когда обращаться за помощью
Что вызывает проблемы с бедрами?
Проблемы с бедром могут быть результатом травмы, вызванной:
- чрезмерное растяжение или скручивание во время деятельности или занятий спортом
- осень
- прямой удар в бедро
Боль в бедре может возникнуть и без видимой причины.
Может ли боль в бедре вызывать другие проблемы?
Вы можете почувствовать некоторую боль в мышцах бедра, колена или голени. Это должно улучшиться, когда ваша проблема с бедром улучшится.
Если вы испытываете эти симптомы в течение более 6 недель, вам может потребоваться обратиться к врачу.
Иногда проблемы с бедром могут быть вызваны проблемами со спиной, даже если вы не чувствуете боли в спине. Люди с такой проблемой часто описывают боль как покалывание, острую, горячую или жгучую.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, было бы полезно прочитать о проблемах со спиной.
Самопомощь
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы решить проблему с бедром.
Движение бедра — важная часть лечения и восстановления.
Как начать двигаться
В течение первых 24–48 часов после травмы бедра вы должны попытаться:
- уменьшить свою активность, но двигаться настолько, насколько позволяют ваши симптомы
- осторожно двигайте ногой в течение 10-20 секунд каждый час, когда вы бодрствуете
- избегайте длительного пребывания на ногах
При ходьбе по лестнице может помочь:
- водить здоровой ногой при подъеме по лестнице, чтобы уменьшить нагрузку на бедро
- ведите проблемную ногу, когда спускаетесь вниз, чтобы уменьшить нагрузку на бедро
- используйте перила (если есть) при подъеме и спуске по лестнице
Через 48 часов:
- постарайтесь больше использовать ногу — упражнения действительно помогают вашему бедру и могут облегчить боль
- делайте все, что обычно, и оставайтесь на работе или возвращайтесь к работе — это важно и является лучшим способом поправиться
Полезно выполнять специальные упражнения, которые помогут вам восстановиться.
Поначалу они могут быть сложными, поэтому просто делайте все, что в ваших силах, и старайтесь наращивать их со временем.
Упражнения, помогающие при проблемах с бедрами
Преимущества активного образа жизни
Активный образ жизни — это лучшее, что вы можете сделать для общего состояния здоровья.
Физическая активность может:
- поддерживать ваш текущий уровень физической подготовки – даже если вам придется изменить то, что вы обычно делаете, любая активность лучше, чем ничего
- сохранить силу и гибкость других мышц и суставов
- предотвратить повторение проблемы
- поможет вам достичь здоровой массы тела
Избегайте занятий спортом или поднятия тяжестей до тех пор, пока не почувствуете меньший дискомфорт и хорошую подвижность. Не забудьте полностью разогреться перед началом занятий спортом.
Обезболивающие средства
Следующие средства могут помочь уменьшить боль:
- обезболивающие препараты — они помогут вам двигаться более комфортно, что поможет вашему выздоровлению
- грелки или пакеты со льдом
Подробнее о приеме обезболивающих.
Лечение льдом или теплом
Тепло или лед могут быть полезны при лечении скелетно-мышечной боли.
Лед наиболее полезен, если проблема с бедром связана с травмой. Вы можете попробовать тепло, чтобы уменьшить боль, если нет отека и ваши симптомы не связаны с недавней травмой.
Никогда не прикладывайте лед или тепло непосредственно к коже. Используйте барьер, например полотенце, чтобы защитить кожу от ожога.
Продолжительность лечения льдом может варьироваться. Однако, как правило, следует прикладывать тепло или лед на срок до 15 минут. Вы также должны оставить несколько часов между процедурами.
Если вы заметили усиление покраснения, обесцвечивание или образование волдырей на коже, вам следует прекратить прикладывать к пораженному месту лед или тепло и обратиться за советом к врачу.
Если у вас есть какие-либо проблемы с кровообращением или чувствительностью, вы не должны использовать лед или тепло для лечения боли в бедре.
Работа
Во время выздоровления рекомендуется оставаться на работе или вернуться к ней как можно быстрее.
Вам не нужно избавляться от боли и симптомов, чтобы вернуться к работе.
Помощь и поддержка
Следуя этому совету, со временем вы увидите постепенные улучшения.
Наибольшее изменение ваших симптомов должно произойти в течение первых двух недель. Большинство проблем должны исчезнуть в течение 6 недель.
Если ваша проблема с бедром не улучшилась в течение 6 недель после выполнения этого совета, рекомендуется поговорить с врачом о ваших симптомах.
Узнайте, как получить доступ к услугам MSK в вашем районе.
Боль в ногах может быть вызвана варикозным расширением вен?
Говоря о здоровье
Темы в этом сообщении
- Хирургия
- Косметические услуги
Если вы чувствуете боль, тяжесть или жжение в ногах, это может быть симптомом варикозного расширения вен. Это расширенные вены, которые часто развиваются с возрастом или даже начинаются, когда люди моложе.
Важно отметить, что для большинства людей варикозное расширение вен является просто косметической проблемой. Но для других варикозное расширение вен может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как серьезные ограничивающие жизнь язвы или тромбы.
Варикозно расширенные вены обычно темно-фиолетового или синего цвета, они выглядят искривленными или вздутыми.
Симптомы варикозного расширения вен включают:
- Мышечные спазмы и отек нижних конечностей
- Усиление боли после длительного сидения или стояния
- Зуд, боль или жар вокруг одной или нескольких вен
- Язвы на коже возле лодыжек
Варианты самопомощи для предотвращения обострения варикозного расширения вен включают:
- Упражнения
- Ограничение потребления натрия путем минимизации консервированных супов и овощей, мясных закусок или чипсов
- Похудение
- Ношение более свободной одежды
- Поднятие ног
- Избегание сидения или стояния в течение длительного периода времени
Покупка компрессионного трикотажа в местной аптеке или магазине медицинских товаров часто является первым подходом, который предложит ваша медицинская бригада, прежде чем пробовать другие варианты лечения.
Компрессионные чулки носят в течение дня и помогают улучшить кровоток в ногах, уменьшить отек и боль.
Альтернативные методы лечения варикозного расширения вен
Если эти варианты самопомощи не облегчают вашу боль, ваша медицинская бригада может предложить другие варианты.
Эти варианты малоболезненны и обеспечивают быстрое выздоровление:
- Склеротерапия
При этой процедуре медицинский работник вводит в варикозно расширенные вены раствор, который оставляет рубцы и закрывает вены. Это можно сделать с помощью лазерной энергии без игл. - Минимально инвазивная катетерная процедура
В этой процедуре с использованием радиочастотной абляции или энергии лазера в вену вводится длинная тонкая трубка, а ее наконечник нагревается. Это разрушает более крупные вены, заставляя их разрушаться и закрываться. - Удаление вены
При этой процедуре через небольшие разрезы на ноге удаляется ограниченный участок вены.
Удаление вены не остановит ток крови в ноге, потому что вены, расположенные глубже в ноге, принимают большие объемы крови. - Амбулаторная флебэктомия
Эта процедура проводится в кабинете врача и является менее инвазивной, чем удаление вен. Варикозные вены меньшего размера удаляются через серию крошечных проколов кожи. Немеют только те части ноги, которые прокалываются. Это также выполняется в операционной с помощью седации или другой анестезии для более обширного удаления вен. - Эндоскопическая хирургия вен
Эта операция обычно используется в запущенных случаях, когда присутствуют язвы на ногах.
Удаление вены не остановит ток крови в ноге, потому что вены, расположенные глубже в ноге, принимают большие объемы крови.Иногда для достижения наилучших результатов можно объединить одну или несколько процедур. Ваша медицинская команда будет рада обсудить ваши варианты и определить наилучший подход к облегчению симптомов варикозного расширения вен.
Кристофер Уирас, доктор медицинских наук, общий и сосудистый хирург в Ла-Кроссе и Спарте, штат Висконсин.