Ночью потоотделение: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Повышенная потливость. Причины повышенной потливости

Заметили, что стали потеть намного сильнее, чем раньше? Возможно, жара — не единственная причина почему Вас беспокоит повышенная потливость.

Повышенную потливость в медицине называют гипергидрозом. Причин может быть множество, начиная с лабиль­ности нервной системы, при которой потовые железы всегда «на взводе», и заканчивая особенностями анатомии и поведения. Например, слишком поверхностным расположением потовых желез, большим, чем обычно, их количеством или привычкой пить много воды.

Но в этом случае человек много потеет с детства, максимум с периода полового созревания, и давно знает свою проблему. Нас же интересует ситуация, когда человек раньше особенно не потел, и вот вдруг началось.

Идиопатический гипергидроз

Слово «идиопатический» означает «без четко установленной причины».

То есть человек потеет, а причины вроде бы и нет. На самом деле она есть, и не одна, а целый комплекс. Классика жанра — молодая женщина с неустойчивой нервной системой. Когда на имеющуюся вегетососудистую дистонию накладываются гормональные бури пубертата или колебания, связанные с месячным циклом, беременностью, кормлением, восстановлением цикла и снова беременностью, попробуй тут не попотей.

К счастью, чаще всего после 35 лет гормональный статус стабилизируется и гипергидроз проходит.

Что делать?

Проконсультироваться с дерматологом для правильного подбора средств ухода за кожей и средств для снижения потливости.

Сахарный диабет

Сахарный диабет практически всегда сопровождается повышенным потоотделением. Причина — в нарушении обмена веществ и поражении мелких нервов в результате диабетической полинейропатии. В результате связь кровеносных сосудов и потовых желез с головным мозгом ухудшается, возникают нарушения терморегуляции. Кроме того, беспокоят постоянная жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту.

Что делать?

Сдать анализ крови на глюкозу натощак и на гликированный гемоглобин — показатель среднего уровня сахара крови за последние 3 месяца.

Гипертиреоз

Он обусловлен гиперфунк­цией щитовидной железы. Представьте себе картину: в топку паровоза постоянно подкидывают уголь, а он выбрасывает клубы черного дыма и несется по рельсам на всех парах. Так и гипертиреоз раскручивает маховик обмена веществ, заставляя организм вырабатывать свой ресурс на пределе возможностей. Человек все время ест, но худеет, ему постоянно жарко, пот течет ручьями даже в прохладном помещении. Высшая степень гипертиреоза — тиреотоксикоз: по сути, отравление избытком гормонов и продуктами обмена веществ, которые организм не успевает утилизировать. Требуется госпитализация. Так что если окружающие заметили, что вы стали слишком деятельны и говорливы, постоянно включаете кондиционер или открываете форточку, когда все другие мерзнут, возможно, пришло время идти к врачу.

Что делать?

Посетите эндокринолога, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы -ТТГ, ТЗ, Т4.

Туберкулез

Статистика неумолима: туберкулез перестал быть болезнью трущоб, и больше половины пациентов фтизиатров — молодые, социально успешные люди. Еще в мединституте учат, что туберкулез — настоящая обезьяна, маска всех болезней. И нередко единственными проявлениями этого заболевания являются субфебрильная температура по вечерам (до 37,2-37,5°С, не выше) и постоянная потливость, особенно ночью.

Если подобное продолжа­ется больше двух недель, и это не ОРВИ, обратитесь к терапевту.

Что делать?

Если у терапевта появится подозрение на туберкулез, он направит вас к фтизиат­ру, который назначит комплекчное обследование.

Лимфогранулема­тоз и другие болезни крови

Повышенная потливость в ночное время может оказаться единственным признаком опасных злокачественных заболеваний крови — лимфогранулема­тоза (болезни Ходжкина), лимфомы и даже лейкоза. Напомним, что большинство из этих болезней, несмотря на их злокачественную природу, в настоящее время успешно лечатся. Например, лимфогрануле­матоз полностью вылечивается в 90% случаев.

И чем раньше будет установлен диагноз, тем выше шансы на выздоровление. Кроме потливости могут беспокоить кожный зуд, немотивированная потеря веса, субфебрильная температура. Если есть такие симптомы, самостоятельно осмотрите лимфатические узлы — на затылке, шее, в надключичных областях, подмышках и пахт. Если они увеличены и плотные, это дополнительный весомый повод обратиться к врачу.

Что делать?

Когда терапевт начнет разбираться в ситуации, направит на консультацию гематолога. Потребуется сдать анализы крови, пройти УЗИ основных зон лимфатических узлов, компьютерную томографию органов грудной клетки и брюшной полости.

Повышенная потливость в следствии приема лекарств

Иногда появление повышенной потливости может совпадать с началом приема нового лекарства. Среди «лидеров по потливости» — нестероидные противовоспалительные средства, которые назначают при боли в спине и суставах, комбинированные анальгетики, их часто прописывают при головной боли. Нередко повышение потоотделения отмечают женщины при назначении гормональной терапии или противозачаточных средств. И если связь с началом терапии очевидна, то, скорее всего, виновник найден.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Для начала прочитайте аннотацию к препарату, возможно, этот побочный эффект описан среди пер­вых. Проконсультируйтесь с врачом, назначившим лечение, возможно, препарат удастся заменить.

Для лечения повышенной потливости врачи Клиники  Литус предлагают инъекции Диспорта, его вводят в подмышечные впадины (он угнетает деятельность потовых желез) или лечение гипергидроза лазером.

Eucerin: Потливость | Чрезмерная потливость

• Продукты

  Продукты

  • Проблемы кожи

    Проблемы кожи

    • Склонная к появлению акне кожа
    • Старение кожи
    • Атопический дерматит
    • Сухая кожа
    • Гиперпигментация
    • Проблемы кожи головы и волос
    • потливость
    • Продукты
  • Product Ranges

    Product Ranges

    • Anti-Pigment
    • Eucerin Aquaphor
    • Eucerin Аквапорин Актив для лица
    • AtopiControl
    • Дезодоранты и антиперспиранты
    • Eucerin DermatoCLEAN
    • DermoCapillaire
    • Hyaluron Mist Spray
    • Hyaluron-Filler
    • Hyaluron-Filler+Elasticity для упругой и сияющей кожи
    • Hyaluron-Filler + Volume-Lift
    • Защита от солнца
    • UreaRepair PLUS
    • Продукты
• Консультация

  Консультация

  • Проблемы кожи

    Проблемы кожи

    • Склонная к появлению акне кожа
    • Старение кожи
    • Атопический дерматит
    • Сухая кожа
    • Проблемы кожи головы и волос
    • Потливость
    • Гиперпигментация
    • Консультация
  • о коже

    о коже

    • Basic Skin Knowledge
    • Skin Treatment
    • Indications
    • Консультация
• Our Research
  Our Research
  • Behind the Science
  • Research Background
  • Our Ingredients
• Особенное

  Особенное

  • atopicontrol
  • Uncover Anti-Pigment
• Sustainability

  Sustainability

  • Environment Matters
  • Quality Ingredients
  • Social Inclusion

8 min. read

Показати більше

Факторы, Вызывающие Гипергидроз

Чрезмерная потливость может быть временной или длительной

Даже если причины гипергидроза заложены генетически, существуют факторы, которые могут вызвать вспышку потливости. Так же, как и в случае с приступом временного чрезмерного потоотделения, они могут быть вызваны тревогой или переживанием в конкретной ситуации, встречей или событием.

Старайтесь планировать свой распорядок дня и избегать стрессов.

Изменения в образе жизни, изменения общего состояния здоровья или веса тела, алкоголь, лекарства или употребление наркотиков также может вызвать вспышки чрезмерного потоотделения, так же, как и изменения климата или температуры.

Если гипергидроз вызван инфекцией, болезнью или гормональными изменениями, — это вторичный гипергидроз, и фактором его появления является сама причина. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

Небольшие изменения в образе жизни могут помочь, если потливость является временной

Каждый человек потеет, так как потоотделение — вполне нормальная функция организма. Однако оно может причинять дискомфорт и психологические проблемы, а интенсивное и неконтролируемое потоотделение способно серьезно осложнить жизнь. Поэтому такое состояние, которое называется гипергидрозом не должно становиться обузой. Узнайте больше о различных видах чрезмерной потливости.

Причины И Стимулирующие Факторы

Почему потоотделение может стать чрезмерным

Гиперактивность потовых желез (так называемых эккринных желез), очевидно, является основной причиной гипергидроза.

Исследования показали, что в случаях первичного или локального гипергидроза часть мозга, которая регулирует процесс потоотделения, генерирует сигналы для еккринових желез даже тогда, когда нет особой необходимости в охлаждении тела. Эта дисфункция вегетативной нервной системы может привести к потоотделению, которое возникает без всякой видимой причины, и приносить человеку неприятности.

Алкоголь может спровоцировать вспышку чрезмерной потливости. Основная причина гипергидроза — генетическая предрасположенность.
Первичный или локальный гипергидроз считается генетическим: наблюдается тендеция к наследованию (семейный анамнез присутствует у  30 — 50% людей). Часто родственники в данный момент или ранее страдали локальным гипергидрозом. Он возникает у вполне здоровых людей в период полового созревания и обычно достигает пика на втором или третьем десятилетии жизни.

Причины вторичного гипергидроза другие.
Среди них могут быть:

• Беременность
• Менопауза
• Тревога
• Злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Диабет
• Дыхательная недостаточность
• Ожирение
• Подагра
• Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
• Употребление некоторых лекарств
• Повреждение периферического нерва
• Болезнь Паркинсона

Attention

Очень важно, чтобы любой случай вторичного гипергидроза был осмотрен врачом для правильной диагностики его причин.

Признаки И Симптомы

Чрезмерная потливость — нормальное состояние

Потоотделение — это естественная функция организма. Все потеют, когда стоит жаркая погода или во время физической активности, такой как занятия спортом: Соленая, прозрачная жидкость (99% воды, 1% соли) производится и выводится через проливы экзокринных потовых желез, выполняя тем самым важную физическую функцию охлаждения тела.

Потовые железы выделяют пот через наши поры.

Кроме того, потливость может повыситься в случае эмоционального стресса или нервного напряжения: кроме эккринных потовых желез активируются так называемые апокриновые потовые железы, которые производят сравнительно небольшое количество пота различного состава, богатого протеинами и липидами. Бактерии на коже перерабатывают апокриновый пот, что приводит к нежелательному запаху тела.

Большинство людей также подвергались чрезмерному и непредсказуемому потоотделению, например, после тренировки, в жару и т. д. В таких ситуациях тело производит и выделяет большее количество влаги. Если же это происходит даже в условиях, которые обычно не вызывают потливости (то есть при умеренной температуре или когда тело находится в покое), такое состояние называется гипергидрозом. Люди с гипергидрозом могут интенсивно потеть, и может оказаться, что даже изменение внешней среды, например, пребывание на солнце, этому не поможет. Потовые железы таких людей гиперактивны.

У меня чрезмерная потливость или гипергидроз?

У Вас может быть чрезмерное потоотделение, если …

У Вас возникают большие влажные пятна под мышками, пот капает с вашего лица, и / или ваши носки становятся влажными во время тренировки или при жаркой погоде

Нормальные антиперспиранты не защищают Вас от потливости в достаточной мере

Вы чувствуете улучшение ситуации после использования антиперспиранта, предназначенного для предотвращения чрезмерной потливости

Изменения в образе вашей жизни уменьшают потоотделение

Чрезмерная потливость может проявляться от умеренного до интенсивного образования капель, что приводит к большим влажным пятнам на одежде, влажных ногам и обуви с плохим запахом, липким и влажным рукам.

Около 1% населения чрезмерно потеет без видимых причин.

Два типа гипергидроза

Медикаменты могут спровоцировать симптомы гипергидроза. Гипергидроз может привести к стрессу, а стресс может спровоцировать такие симптомы снова — попробуйте разорвать этот круг и найти решение.

Термин гипергидроз используется, когда повышенная потливость выходит за пределы обычного уровня. Есть два основных типа.

• Если повышенная потливость ощущается на некоторых частях тела, таких как руки, ноги, части лица или под мышками, это называется первичным (идиопатическим) или локальным гипергидрозом.
• Несмотря на то, что чрезмерная потливость не считается болезнью, она может быть симптомом другого заболевания. Иногда даже достаточно серьезного. В таком случае ее называют вторичным гипергидрозом, а это значит, что повышенное потоотделение является побочным эффектом другого заболевания или имеет гормональные причины (например, беременность или менопауза).

Люди, страдающие от первичного или вторичного гипергидроза, могут почувствовать неловкость, тревогу, иногда даже истощение. Таким образом, сильное потоотделение может иметь серьезные психологические последствия, такие как депрессия и тревога, вызванные обеспокоенностью на реакцию других людей.

Симптомы — проявления чрезмерной потливости

Не существует установленного способа оценки чрезмерного потоотделения в единицах «количества пота». Тем не менее, если сильное потоотделение мешает в повседневной жизни и нормальной деятельности, это может быть гипергидроз.

Гипергидроз также может вызывать застенчивость, старайтесь участвовать в публичных мероприятиях, например, занятиях спортом. Гипергидроз всегда заметен.

Рассмотрим способ, который может помочь диагностировать гипергидроз:

Первичный гипергидроз, скорее всего, проявляется, когда чрезмерное потоотделение наблюдается более шести месяцев. Это в основном происходит в подмышечных впадинах, на ладонях, подошвах или черепно-лицевых участках. Этот процесс достаточно симметричный, не случается ночью и в большинстве случаев происходит по крайней мере раз в неделю. Гипергидроз обусловлен генетически и проявляется в возрасте до 25 лет.

В случае первичного или локального гипергидроза (когда страдают только определенные части тела), участками риска являются:

• подмышки (подмышечный гипергидроз)
• спина
• ладони (гипергидроз ладоней)
• лица (гипергидроз лица)
• подошвы ног
• грудь
• задняя часть колен

Эти области имеют необычно высокую концентрацию екзокринових желез, отвечающих за потоотделение. Вспышки локальной потливости, могут, однако, возникать одновременно на нескольких частях тела.

Частота гипергидроза

Один или несколько случаев чрезмерного потоотделения в неделю является нормой для большинства из тех, кто страдает первичный или локальный гипергидрозом (но не во сне).

Для тех, кто страдает вторичным гипергидрозом (когда такое положение имеет определенную причину), частота потливости зависит от развития заболевания, которая ее вызвала.

У Вас может быть гипергидроз, если …

Вы потеете намного больше, чем большинство людей

У Вас случается как минимум один случай чрезмерного потоотделения за неделю

В Вашей семье были случаи гипергидроза

Вы подозреваете, что у вас есть какое-то заболевание, провоцирующее потливость

Борьба со вспышками чрезмерной потливости может ухудшить качество повседневной жизни:

Частое принятие душа или переодевание в течение одного дня требует много времени, нежелание снять куртку или чувство неловкости при рукопожатии, например, может привести к неловкости на людях, пропадает желание посещать спортивные мероприятия. Это может влиять даже на профессиональную деятельность (например, содержание инструментов или использование клавиатуры может стать проблематичным в случае локального гипергидроза на руках). Результатом может стать социальная самоизоляция людей, страдающих гипергидрозом.

Процедуры и меры, которые помогают при гипергидрозе

Не существует средства, которое останавливает любую форму потливости. В конце концов, это важная функция тела. Тем не менее, люди, которые страдают от гипергидроза, могут выбрать один из способов избавиться от тревожных симптомов гипергидроза. От некоторых из них — даже надолго.

Лечение гипергидроза может быть различным и должно быть согласовано с врачом.

Доступен широкий спектр хирургических и нехирургических методов, которые отличаются стоимостью, побочными эффектами и продолжительностью действия. Большинство из них действуют на нервы, которые стимулируют работу потовых желез.

Эффективное лечение может привести к значительному улучшению в жизни пациентов при условии, что диагностика и лечение были проведены осмотрительно.

Attention

Используемые средства тоже должны быть согласованы с врачом.

Локальное применение: антитранспирант

Антитранспиранты содержат соли алюминия, которые действуют путем частичной и оборотной блокировки протоков потовых желез.

Антитранспиранты (которые еще называют антиперспирантами) особенно эффективны при уменьшении чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах благодаря действию своего основного ингредиента (на основе солей алюминия) и обычно являются первым средством, которое рекомендуется дерматологами, поскольку это скорее «косметический» и неинвазивный способ держать потоотделение в норме .

В качестве активных веществ антитранспиранты содержат соли алюминия, такие как алюминия хлоргидрат (AХГ) или алюминия хлорид (АХ). Они действуют на эккринные и апокриновые потовые железы, частично и обратимо забивая протоки потовых желез, уменьшая таким образом количество пота, который ими выделяется. Такие укупорки безвредны. Так как выделяется меньше пота, наблюдается меньше увлажнения и заметно меньше запаха. Антитранспиранты доступны в виде спреев или шариковых дезодорантов и даже в небольших количествах могут значительно уменьшить потоотделение.

В случаях чрезмерного потоотделения мы советуем попробовать следующие процедуры:

Используйте шариковый дезодорант-антиперспирант Eucerin 48 часов защиты вечером перед сном и утром. Использование шарикового дезодоранта-антиперспиранта Eucerin 48 часов защиты вечером позволяет активным компонентам создать пробку в потовых железах. Они не вымываются под душем и держаться крайней мере в течение двух дней. Поэтому эффект продукта повышается при увеличении частоты использования.

Если эффект недостаточен для Ваших индивидуальных потребностей, мы предлагаем вам попробовать интенсивный антиперспирант-спрей Eucerin 72 часа защиты действующего с максимальной эффективностью против сильного потоотделения и запаха. Пожалуйста, убедитесь, что Вы полностью прочитали инструкцию, и внимательно следуйте рекомендациям по применению, и не используйте его каждый день в течение более длительного периода, чем разрешено, чтобы избежать раздражения.

Варианты дерматологического лечения включают в себя:

• Ботулинический токсин типа А
(Широко известный под торговой маркой Ботокс) Особенно полезен для тех, кто страдает от подмышечной потливости, и считается одним из лучших на сегодняшний день протестированных средств, вводится инъекциями нейротоксического вещества и помогает предотвратить сильную потливость подмышек: нервные пути, благодаря которым происходит стимуляция потовых желез, блокируются, и выделение пота прекращается.
• Ионофорез (Электрическое лечение)
С помощью этого метода кожа насыщается ионами электрическим током. Ионы действуют на потовые железы, временно «переключая» их. Ионофорез подходит для лечения локального гипергидроза на руках и ногах. В тяжелых случаях можно применить даже хирургические процедуры на щитовидной железе. Процедуры (в основном, выполнены с помощью лазера или операционно) направлены на устранение нервного пути стимуляции потоотделения. Рекомендуется для пациентов, страдающих тяжелым локальным гипергидрозом на руках, под мышками или на лице.
• Лекарства с так называемыми антихолинергическими препаратами
При этом системном методе лечения предотвратить стимуляции потовых желез помогают нейротрансмиттерные блоки. Однако, эти препараты преимущественно используются для лечения вторичного гипергидроза и имеют серьезные побочные эффекты.

Другие способы и меры, которые могут помочь

Симптомы чрезмерной потливости могут быть уменьшены путем изменений в образе жизни, таких как:

Некоторые продукты питания могут симулировать симптомы гипергидроза.

• избегать острой пищи, алкоголя и кофе
• избегать пребывания на солнце
• носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок
• выбирать светлую или очень темную одежду, которая будет скрывать признаки потливости
• Подмышечные прокладки — тоже неплохой вариант. Они будут поглощать пот и защищать одежду

Нет больше ночной потливости: причины, почему вы спите горячо, и 4 способа остановить это

Хороший, непрерывный сон имеет решающее значение для вашего здоровья. Сон может значительно улучшить ваше настроение, повысить энергию и продуктивность, перезапустить метаболизм и даже повлиять на вашу способность бороться с болезнями. Но достичь этих золотых восьми часов сна сложно, если вы продолжаете просыпаться посреди ночи, мокрые от пота.

Любой, кто испытал ночное потоотделение, знаком с этой процедурой: засыпать. Проснуться в поту через несколько часов. Неохотно встаньте с постели, снимите мокрую пижаму и положите на кровать чистые простыни.

Ночная потливость не только раздражает, но и может лишить вас хорошего, спокойного сна. Тем не менее, есть способы сохранять прохладу во время сна. Мы разберем семь основных причин раздражающего ночного потоотделения и лучшие методы лечения, которые помогут вам спать всю ночь. (Чтобы лучше спать, вы также можете прочитать о наших любимых матрасах и подушках года.)

Как перестать потеть во время сна

Тара Янгблад, эксперт по сну и основатель компании Chili Technology (соответственно, производителя термометров). контролируемые постельные принадлежности), говорит, что навсегда покончить с ночной потливостью значит бороться с первопричиной. Здесь она предлагает советы по четырем наиболее распространенным причинам ночной потливости.

1. Еще раз взгляните на свой матрац

« Ваше тело — двигатель», — говорит Янгблад. «Он постоянно выделяет тепло, пока вы спите, [и] есть некоторые материалы, которые фактически повышают температуру вашего тела во время сна». Она указывает на пену как на распространенного виновника, отмечая, что некоторые матрасы из пены могут отражать тепло обратно к вам, заставляя вас больше потеть.

Ваши покрывала и одеяла могут работать против вас.

опора

2. Обратите внимание на свои одеяла и одеяла. «Ваши одеяла могут мешать вам охладиться, блокируя холодный воздух, который приносит ваш вентилятор или кондиционер».

Когда вы спите под одеялом, вы создаете «пещеру», в которой ваше тело может спать, говорит Янгблад, и важно убедиться, что ваша пещера остается холодной с помощью охлаждающих одеял или воздухопроницаемых материалов.

3. Изменить температуру в комнате

Убедитесь, что вы понижаете температуру в своей комнате перед сном. Это активирует ваше тело для естественного охлаждения. Если в вашей комнате весь день будет поддерживаться одинаковая температура, ваше тело привыкнет к температуре и не станет ниже во время сна. Если вы не можете понизить температуру в своей комнате, примите прохладный или холодный душ.

4. Воздержитесь от алкоголя и тяжелой пищи перед сном

Алкоголь и плотная пища перед сном также могут вызвать жар ночью, говорит Янгблад. Старайтесь избегать обоих за несколько часов до сна, чтобы снизить внутреннюю температуру тела, что уменьшит потоотделение во время сна.

Что вызывает ночную потливость? 7 возможных причин 

Простым ответом будет то, что ваш кондиционер установлен недостаточно низко, но люди, которые потеют во сне независимо от температуры (привет, привет), знают, что это не так просто.

Когда вы чувствуете, что перепробовали все — от холодного воздуха и вентиляторов, работающих на полную мощность, до «охлаждающих простыней» и сна в обнаженном виде — но ничего не помогло, вы можете сдаться и согласиться на ежедневную простыню. меняется, как твоя судьба.

Не так быстро: первый шаг к решению любого заболевания, связанного со здоровьем, — это понять причину. Оттуда вы можете обратиться к врачу или попробовать домашние средства для устранения симптома.

Ночная потливость может возникнуть по множеству причин. Вот некоторые из наиболее распространенных: 

1. Ваши постельные принадлежности

Возможно, проблема в вашем сне. Ваши простыни, наматрасник, подушки и сам матрац могут быть причиной того, что вы потеете ночью. Присмотритесь к охлаждающим или регулирующим температуру простыням — в лучшем случае вы избавитесь от ночной потливости; в худшем случае вы получите несколько хороших новых простыней.

2. Гормональные изменения

Когда уровень гормонов сильно колеблется или просто переживает период изменений, ночью вы можете потеть. Общий пример? Женщины, переживающие менопаузу. Одним из неприятных симптомов менопаузы является ночная потливость, и во многом это связано со снижением уровня эстрогена в организме женщины. Беременность и менструальные циклы также могут влиять на внутреннюю температуру тела ночью. Мужчинам может способствовать низкий уровень тестостерона.

3. Лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать потливость по ночам. Если вы находитесь на каких-либо рецептах, спросите своего врача, является ли ночная потливость побочным эффектом.

Используйте эти 27 советов, которые помогут вам лучше спать, начиная с сегодняшнего вечера

+26 еще Посмотреть все фото

4. Заболевания

Точно так же многие заболевания могут вызывать ночную потливость. По данным клиники Майо, это включает гипертиреоз, тревожные расстройства, аутоиммунные расстройства, апноэ во сне, наркоманию, неврологические состояния и многое другое. Вирусные инфекции также могут вызывать ночную потливость из-за лихорадки.

5. Алкоголь и диета

Употребление алкоголя перед сном может вызвать потение ночью, поскольку алкоголь влияет на работу нервной системы и температуру тела. Хотя существует мало доказательств того, что пища сама по себе может вызывать ночную потливость, считается, что определенные виды пищи, особенно острые и жирные, могут усугубить существовавшую ранее ночную потливость.

6. Гипергидроз

Поскольку мы говорим о потоотделении, гипергидроз — чрезмерное потоотделение — заслуживает особого упоминания. Если вы склонны чрезмерно потеть днем ​​и ночью, вы можете поговорить со своим врачом об этом заболевании и о том, может ли оно быть у вас.

7. Стресс 

Высокий уровень стресса может проявляться физическими симптомами, включая ночную потливость. Вызванная стрессом ночная потливость может сопровождаться страшными кошмарами или стрессовыми сновидениями, учащенным дыханием, учащенным сердцебиением и проблемами с засыпанием из-за беспокойства или беспокойства.

Дополнительные советы по сну

• Покупка нового матраса: 7 вопросов, которые нужно задать перед покупкой
• Попробуйте этот трюк со сном, который я обнаружил много лет назад. Я все еще клянусь этим
• Проблемы со сном? Ваша диета может мешать качественному отдыху
• Попробуйте эти 7 продуктов, которые помогут вам лучше спать ночью
• Проблемы со сном? Попробуйте эти 6 натуральных средств для улучшения сна
• 9 советов, которые помогут вам лучше спать в пути

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

Ночные поты | нидирект

Люди с ночным потоотделением могут проснуться ночью и обнаружить, что их постельное белье промокло. Это ненормальное потоотделение раздражает, но обычно безвредно. Ночная потливость иногда может быть признаком основного заболевания. Обратитесь к своему терапевту, если они продолжают происходить, и вы беспокоитесь.

Причины ночной потливости

Ниже вы найдете информацию об основных состояниях и лекарствах, которые могут вызывать ночную потливость. Многие из этих состояний также вызывают другие, более специфические симптомы.

К таким состояниям относятся:

• менопауза
• обструктивное апноэ во сне — состояние, вызывающее прерывистое дыхание во время сна стероидный препарат преднизолон
• злоупотребление алкоголем или злоупотребление наркотиками – особенно употребление героина
• гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), которая обычно связана с диабетом и приемом инсулина  
• инфекции. Туберкулез является наиболее распространенной инфекцией, связанной с ночной потливостью, но потливость также может быть вызвана другими инфекциями, включая эндокардит (воспаление сердечных клапанов), остеомиелит (костная инфекция), абсцессы и ВИЧ/СПИД
• рак – ночная потливость может быть ранним симптомом некоторых видов рака, таких как лимфома или лейкемия – это необычно, и рак также вызывает другие симптомы, такие как непреднамеренная потеря веса
• гормональные нарушения, такие как гиперактивность щитовидной железы
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – когда желудочная кислота просачивается из желудка в пищевод, хотя ночная потливость не является частым симптомом этого заболевания 

У вас может не быть идентифицируемой причины ночной потливости. Это может быть просто раздражение, которое происходит время от времени.

Вы не должны использовать эту страницу, чтобы диагностировать у себя какое-либо заболевание — если вас беспокоят ваши симптомы, обратитесь к врачу.

Чрезмерное потоотделение

Люди, которые обычно чрезмерно потеют днем ​​и ночью, могут иметь состояние, называемое гипергидрозом.

Гипергидроз обычно не представляет серьезной угрозы для здоровья человека. Это может смущать и беспокоить.

Если это мешает вашей повседневной деятельности или работе, поговорите со своим лечащим врачом о лечении.

Еще полезные ссылки

• Как пользоваться услугами здравоохранения

Помощь в переводе

Как перевести эту страницу

Помогите улучшить эту страницу — отправьте отзыв

Для использования этой формы у вас должен быть включен JavaScript.

Что ты хочешь делать?

сообщить о проблеме

оставить отзыв

задать вопрос

Сообщить о проблеме

Какую проблему вы нашли на этой странице? (Отметьте все подходящие варианты)

Ссылка, кнопка или видео не работают

Орфографическая ошибка

Информация отсутствует, устарела или неверна

Я не могу найти то, что ищу

Еще одна проблема

сообщений

Расскажите нам подробнее о проблеме с веб-сайтом nidirect.