Никотиновая кислота покраснение кожи: Реакция организма на никотиновую кислоту: аллергия или естественный процесс?

Реакция организма на никотиновую кислоту: аллергия или естественный процесс?

Использовать витамин В3, называемый также никотиновой кислотой, для улучшения состояния волос и ускорения их роста стали массово. И молодые мамочки, и юные девушки, и лысеющие мужчины покупают недорогое средство в аптеке и возлагают на него немалые надежды. Однако использовав его в первый раз, незамедлительно прерывают курс. Их смущает реакция на никотиновую кислоту, появившаяся на коже головы. Многих естественные симптомы вынуждают отказать от действенного средства. Правильно ли это? Давайте разбираться по порядку.

Реакция на никотиновую кислоту: симптомы, появляющиеся у каждого

Как только прозрачная жидкость, предназначенная для наружного применения, начинает впитываться в кожу головы, вы можете наблюдать такие признаки, как:

• покраснение кожи головы;
• небольшое покалывание в зонах нанесения средства.

Эти симптомы, описаны в инструкции к применению никотиновой кислоты. Они не только не являются вестниками аллергической реакции организма на витамин, но и называются естественными. Причиной легкого покраснения и небольшого покалывания кожи становится действие средства.

Как известно, никотиновая кислота расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Этот процесс протекает безболезненно, однако почувствовать его все же можно. Легкое покалывание кожи, недавно испытавшей действие никотиновой кислоты, показывает, что началась активная циркуляция крови и ее обогащение кислородом. Небольшое покраснение – сигнал, подтверждающий, что витамин В3 приступил к расширению сосудов.

Подобные симптомы наблюдаются и после использования других средств, применяемых для улучшения роста волос. Настойка перца, например, также как и никотиновая кислота вызывает прилив крови к коже головы. Поэтому после ее нанесения эпидермис краснеет, и ощущается незначительное покалывание.

Еще одной причиной, вызывающей реакцию после никотиновой кислоты, специалисты называют разогревающей эффект средства. Витамин В3 благодаря своим действующим компонентам сразу после впитывания в кожу ускоряет циркуляцию крови, тем самым повышая температуру тела. Однако изменение нормальной температуры организма не выходит за рамки 2-3°C.

Изначально названные симптомы должна ощутить не кожа головы, а кожа запястья или локтевого сгиба. Именно на этих участках медики советуют проверять реакцию на никотиновую кислоту и другие средства. Кожа запястья, как и кожа локтевого сгиба, достаточно нежная и по структуре похожа на эпидермис головы. На ней значительно проще увидеть аллергические симптомы и устранить их, не навредив волосам.

Никотиновая кислота: побочные действия, которые заставят отказаться от препарата

Несмотря на то, что никотиновая кислота, является натуральным витамином, получаемым организмом не только из специальных средств, но и из пищи, она может быть непереносима человеком. Таких случаев немного, однако, о симптомах неприятия средства лучше знать заранее. Через 5-7 минут после нанесения витамина В3 на кожу запястья люди, страдающие непереносимостью, ощущают головную боль, сильное жжение, покраснение кожного покрова (причем изменяет цвет не только область запястья, но и другие части тела). Если ваш организм не принимает никотиновую кислоту, вы также можете наблюдать сыпь, появившуюся после использования средства.

Побочные действия никотиновой кислоты могут быть вызваны хроническими заболеваниями, при которых применять витамин нежелательно. К таким болезням медики относят гипертонию, расстройства вегето-сосудистой системы и атеросклероз. Страдающие сильными мигренями также могут почувствовать ухудшение состояния после использования никотиновой кислоты. Отказать от приема витамина В3 стоит и детям. Возраст до 10 лет медики считают весомой причиной, ограничивающей применение косметического средства. Ощутить побочные эффекты никотиновой кислоты могут и те, кто нередко жалуется на повышенное глазное или внутричерепное давление.

С особой осторожностью использовать витамин В3 стоит людям, наблюдающимся у нефролога. О дозе и длительности применения никотиновой кислоты лучше проконсультироваться с лечащим доктором. К нему стоит обратиться и при обнаружении одного или нескольких из перечисленных симптомов: потери аппетита, потемнения мочи, возникновения болезненных спазмов в желудке, окрашивании стула в светло-серый цвет, пожелтении глаз или кожного покрова.

Внимание к дозировке

Многие начинают применять никотиновую кислоту по совету известных блогеров или хороших знакомых. Наслушавшись авторитетных рекомендаций, люди абсолютно забывают заглянуть в инструкцию. А ведь именно там производитель размещает информацию о дозировке средства и длительности его использования. Пренебрегая знакомством с инструкцией, вы также рискуете не узнать о естественной реакции на прием никотиновой кислоты.

Поэтому прежде чем наносить витамин В3 на запястье или локтевой сгиб для проверки на непереносимость, прочитайте о том, как использовать средство. Нередко именно игнорирование дозировки, рекомендованной производителем, вызывает побочные эффекты от никотиновой кислоты. Например, может быть неверно выбрана разовая норма средства. Тогда как в инструкции оптимальным количеством средства, применяемого за одну процедуру, считается один полимерный контейнер объемом 5 мл, форумы пестрят примерами, когда люди используют 2 или 3 буфуса. Подобные эксперименты рискованны и могут негативно сказаться на состоянии кожи головы и волос.

Не менее опасно и нарушение длительности приема средства. Производитель рекомендует ограничивать курс 14 процедурами и делать перерыв между курсами не менее 3 месяцев. Именно этой схемы нанесения никотиновой кислоты стоит придерживаться, если вы хотите обрести здоровые и красивые локоны без вреда для организма.

Обратите внимание и на частотность приема. Использовать витамин В3 в качестве средства для волос ежедневно нежелательно. Трихологи рекомендуют чередовать нанесение никотиновой кислоты с лечебными масками. Такой комплексный уход максимально эффективен и полезен.

Если ваша схема приема средства отличается от указанной в инструкции, будьте готовы к побочным действиям никотиновой кислоты. Как правило, они проявляются в виде головной боли, сильного жжения и зуда, начинающегося после нанесения средства.

Опасна ли реакция организма на никотиновую кислоту?

Все зависит от того о какой реакции идет речь. Если говорить о естественном покраснении кожи, вызванном притоком крови и усилению работы сосудов, то такая отзывчивость организма вполне нормальна. Она становится показателем эффективности препарата и помогает нам увидеть, как быстро начинает действовать средство. На вопрос пациентов «Появилась реакция на никотиновую кислоту, опасно ли это?» трихологи отвечают, что естественные признаки усиления кровообращения не должны вызывать страха и отказа от средства.

Если же организм реагирует на никотиновую кислоту зудом, раздражением или сыпью, специалисты рекомендуют прекратить ее использование и обратиться к врачу для консультации.

Находка для кожи — никотиновая кислота

Никотиновая кислота, она же ниацин, витамин В3 и витамин РР – это витамин, который участвует во многих клеточных реакциях.

Итак, никотиновая кислота в косметологии, в первую очередь – это полезный нашему организму витамин, который необходим для всех органов. Его основные функции сводятся к подготовке организма к принятию других полезных веществ, иными словами, никотиновая кислота играет роль катализатора. Если в организме её будет мало, то и другие витамины (которых может быть в избытке) усваиваться будут не так хорошо.

Этот по праву чудодейственный витамин решает такие проблемы кожи, как угревая сыпь, прыщи, шелушение. Последний признак довольно часто проявляет себя после частого использования грубых косметических средств, скрабов, в общем, любых веществ, травмирующих кожу.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток, продаётся без рецепта врача.

О ниацине не раз упоминает в своих книгах и интервью Тийна Орасмяэ-Медер, эксперт по косметической безопасности при Европарламенте. Тийна признается, что сама регулярно пьет никотиновую кислоту по 2-3 таблетки в день курсом в течение двух недель, когда замечает, что кожа выглядит уставшей.

Не пугайтесь, через пару минут после приема таблеток возникает сильное покраснение кожи, ощущение покалывания – это абсолютно нормальная реакция.

Никотиновая кислота расширяет сосуды, тем самым обеспечивая прилив крови к коже, что так необходимо для питания ее кислородом и предотвращения появления морщин. Всего через 10–12 минут после нанесения ниацинамид улучшает эластичность капилляров и способствует выведению жидкости из тканей и уменьшению отеков.

При регулярном использовании средств с никотиновой кислотой через две недели кожа становится более ровной, увлажненной, яркой и упругой.

Помимо всех описанных достоинств есть еще один не менее важный момент – никотиновая кислота, благодаря способности стимулировать микроциркуляцию, эффективно воздействует на целлюлит.

Кремов с использованием ниацина, к сожалению, не так много. Косметологи боятся реакции людей на покраснение и стараются избегать этого компонента.

Внимание. Необходима консультация специалиста. Есть противопоказания

Витамины Фармстандарт Никотиновая кислота в таблетках — «+++ ФОТО побочек!»

Всем здравствуйте! Начну с того,что я начитавшись на сайте про чудо-результат никотиновой кислоты, побежала в аптеку за волшебными ампулами. Но в аптеке оказались только таблетки. Я решили попробовать их.

Открыла инструкцию,ничего ужасающего. Взрослым рекомендуется по 2 таблетки 2-4 раза в день после еды. Курс 15-20 дней. Также написано, что желательно запивать молоком, чтобы не было раздражающего эффекта на слизистую желудка. Побочки мельком просмотрела и побежала глотать колесики. Решила начать с 1 таблетки (50мг).

Проходит минут 5…ем себе спокойно клубнику, как чувствую, начинают гореть уши!. Думаю, ну что за сволочь меня материт! Смотрю на свои руки, а они малиновые!!! Все начинает зудеть, покалывать. Я в шоке…первая реакция-аллергия на клубнику. Подхожу к зеркалу, а я вся такая красивая: лицо в малиновых пятнах, колени тоже, вся спина, руки. Тут меня осенило и я вспомнила про прием никотиновой кислоты!

Читаю побочки:возможны аллергические реакции, зуд кожи лица и верхней половины туловища, головокружение, покраснение лица, чувство прилива крови к голове… В этом случае следует уменьшить дозу или отменить препарат.Боюсь представить, что со мной было бы, если я приняла 2 таблетки.

Делаем вывод: применять препарат с осторожностью, за пол часа или за час до выхода на улицу.

Результат роста шевелюры пока не оценила, так как курс приема никотиновой кислоты только начат. Фото побочек есть.

Поделитесь, кто каким курсом пьет препарат. Всем спасибо.

Добавление к отзыву. Стала принимать по пол таблетки, так как очень сильная реакция, все тело горит,будто бы в китяток окунули. Краснота все равно очень сильная. Кровь приливает ко всему телу, поэтому я наношу антицеллюлитный крем, что улучшает его действие, получается эффект массажа! Наношу масло жожоба на лицо, можно нанести на корни головы тоже масло или маску!
так же можно нанести на проблемные зоны голубую глину (или любую другую) и обмататься пленкой! Эфект потрясающий

Добавление к отзыву Пропила курс в 30 дней, рост волос как ОБЫЧНО. ((

Никотиновая кислота — побочные эффекты (покраснение кожи, зуд)

 

Добавки с витамином РР (он же никотиновая кислота, он же ниацин) одобрены многочисленными исследовательскими организациями. Их часто прописывают для контроля уровня холестерина.

Тем не менее, многих люди отказываются принимать никотиновую кислоту, так как она вызывает у них побочный эффект – покраснение кожи.

Давайте разберемся более подробно в том, почему краснеют кожные покровы от никотиновой кислоты, насколько это опасно, и как свести покраснение до минимума.

Какие препараты вызывают побочные эффекты наиболее часто?

Ниациновое покраснение представляет собой самый обычный побочный эффект приема высоких доз ниациана. Оно неприятно, но неопасно.

Ниацин входит в группу витаминов В (он также известен как витамин В3), которые необходимы для получения организмом энергии из пищи. Однако как биодобавку этот витамин обычно используют для контроля за уровнем холестерина в крови.

Существует два основных вида добавок с никотиновой кислотой. Это добавки немедленного и пролонгированного действия.

Первые усваиваются очень быстро, вторые покрыты специальной оболочкой, поэтому активное соединение из них поступает в организм постепенно.

Ниациновое покраснение обычно вызывает первая группа средств.

Согласно данным официальной статистики, 50% людей, принимающих быстроусвояемые добавки с никотиновой кислотой, страдают от ниацинового покраснения. Согласно некоторым исследованиям, данный побочный эффект в той или иной степени имеет место у 100% принимающих витамин РР.

Как развивается покраснение?

Никотиновая кислота приводит к расширению капилляров. Это и вызывает покраснение кожных покровов, которое может сопровождаться жжением и зудом.

После приема быстродействующего БАДа симптомы ниацинового покраснения обычно возникают через 15-30 минут. Через час начинают стихать.

Типичные признаки высокой дозы никотиновой кислоты – это:

• покраснение кожи, которое может быть чуть заметно, а может выглядеть, как сильный солнечный ожог;
• жжение и зуд, часто крайне сильные и даже болезненные;
• повышение температуры кожи в области покраснения (как при солнечном ожоге).

У большинства людей со временем развивается толерантность к высоким дозам никотиновой кислоты. И ниациновое покраснение если и возникает, то значительно слабее, чем это было после первых приемов препарата.

Насколько это опасно?

Неопасно. Тем не менее, для многих людей ниациновое покраснение является настолько пугающим и дискомфортным, что они отказываются от приема витамина. Приблизительно 20%тех, кому были прописаны добавки с витамином РР, не желают продолжать лечение, именно из-за покраснения кожи.

Как предотвратить возникновение побочного эффекта?

1. Заменить препараты немедленного действия на «долгоиграющие». При приеме БАДов с постепенным высвобождением витамина, ниациновое покраснение возникает значительно реже. А если и возникает, то не такое яркое, как при приеме обычных добавок.
2. Начинать прием никотиновой кислоты с малых доз. Обычная дозировка, которую приписывают взрослому человеку, составляет 2 г в сутки. Чтобы снизить вероятность развития покраснения и сделать его более мягким, начинать прием следует с 500 мг. Затем постепенно в течение 2-х месяцев довести дозу до 1 г. А затем уже, также постепенно, увеличить ее до 2 г в сутки.
3. Принимать витамин во время еды.
4. До приема препарата съедать яблоко. Пектин яблок несколько замедляет усвоение витамина РР.

Также помогает прием аспирина (325 мг) за 30 минут до витамина. Работают и антигистаминные средства, и нестероидные противовоспалительные препараты. Однако такие опасные, имеющие массу побочных эффектов, методы борьбы с безвредным покраснением нерациональны.

Какие еще существуют побочные эффекты?

Помимо ниацинового покраснения, прием высоких доз никотиновой кислоты может вызывать другие, намного более опасные, побочные эффекты. К счастью, они развиваются крайне редко. Однако знать о них необходимо.

Высокие дозы витамина РР могут приводить повреждению печени. Опасны они и для людей, имеющих язву желудка.

Также данный витамин категорически противопоказан беременным, так как приводит к дефектам развития плода.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Похожие материалы

Аллергия и реакция на никотиновую кислоту – симптомы и опасность

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Аллергия на никотиновую кислоту (В₃, никотинамид, ниацинамид) нередко принимается за нормальную реакцию организма, а нормальную часто путают с аллергической. Причиной этого является специфическое воздействие никотинамида на кожу при наружном применении.

Употребление таблеток внутрь сразу проявляет себя при повышенной чувствительности, в то время как наружное использование имеет определенные особенности.

Варианты нормы

Специфическая реакция организма на никотиновую кислоту обусловлена ее действием при местном применении. Никотинамид обладает выраженным сосудорасширяющим действием, стимулируя приток крови к месту воздействия. Происходит расширение мелких капилляров, почему и краснеет кожа. Это сопровождается ощущением тепла (или даже легкого жжения), “мурашек”, покалывания.

Ниацинамид оказывает такое действие на организм:

• сосудорасширяющее;
• улучшает кровоснабжение тканей;
• снижает активность расщепления жиров до жирных кислот;
• снижает уровень холестерина в крови;
• защищает печень;
• способствует более быстрому очищению организма от токсинов;
• улучшает работу нервной системы.

При продолжительном употреблении больших доз В₃ может наступить жировая дистрофия печени. Поэтому его не рекомендуют принимать долгое время.

Реакция на никотиновую кислоту возникает в течение 10-15 минут после нанесения. Процесс воздействия никотинамида безболезненный, но может сопровождаться определенными ощущениями, при отсутствии аллергической реакции. За счет усиления кровоснабжения в верхних слоях дермы после нанесения, В₃ часто используется в составе разогревающих мазей и средств для усиления роста волос.

Варианты нормальной реакции:

• покраснение кожи в месте нанесения никотиновой кислоты;
• местное повышение температуры на 1-2 градуса;
• чувство покалывания и “мурашек”;
• легкое жжение.

Вышеуказанные симптомы продолжаются около 30-60 минут, после чего постепенно сходят на нет. Более продолжительный эффект является поводом для беспокойства.

Симптомы аллергии

Аллергия на никотиновую кислоту проявляется в виде гиперреакции организма. При употреблении витамина внутрь наблюдается обострение сильных аллергических проявлений – головокружение, потеря сознания, отек Квинке, анафилактический шок. При местном применении наблюдаются такие симптомы аллергии на никотиновую кислоту:

• сильное чувство жжения в месте нанесения;
• появление сыпи на теле;
• выраженный кожный зуд, раздражение;
• шелушение;
• расстройство желудка;
• снижение артериального давления;
• ощущение удушья;
• сильная головная боль;
• покраснение кожных покровов, которая затрагивает не только место нанесения, но и другие участки тела.

В видео описаны показания и противопоказания к приему никотинамида, которые помогают избежать гиперреакции со стороны организма: Никотиновая кислота: применение, показания и противопоказания

Возможные последствия

Игнорировать признаки аллергии не стоит. Обычно со временем у людей вырабатывается резистентность к местному применению ниацинамида, но при появлении аллергической реакции наблюдается обратное действие. Количество гистамина в крови растет, что приводит к усилению проявлений с каждым последующим использованием.

Следствием аллергической реакции может стать переход нарушения в хроническую форму – проявление признаков даже через продолжительное время и при использовании незначительных доз средства. Также повышается риск возникновения экземы и атопии кожи.

При продолжительном употреблении внутрь могут развиваться такие нарушения:

• изменения сердечного ритма;
• удушье;
• анафилаксия;
• повышение уровня свертываемости крови.

Аллергические реакции на никотиновую кислоту не всегда проявляется сразу. Сначала происходит обострение побочных эффектов, которые возникают без превышения дозировки. После этого появляется все более сильная реакция с каждым последующим приемом.

Причины аллергии и методы их выявления

Гиперреакция на витамин В₃ может возникать в таких случаях:

• индивидуальная чувствительность к активному веществу;
• продолжительное применение препарата;
• регулярное превышение дозировки в 3-4 раза;
• однократное превышение разовой дозировки в 10-20 раз;
• слишком частое применение (каждый день, хотя рекомендуется применять средство местно через день).

Для определения гиперреакции используется анализ крови на аллергены или аллергопроба. Самый просто вариант пробы, который доступен для использования в домашних условиях – нанесение средства на кожу локтевого сгиба. Если через 15-20 минут не появился зуд, крапивница, а просто поверхность покраснела, можно наносить средство на кожу головы.

В условиях стационара делают кожную пробу. Для этого капают каплю витамина РР на царапину и наблюдают за реакцией через 20-30 минут.

Также можно сделать анализ крови на аллергопробу. Это самый дорогостоящий способ, он требует больше всего времени, в сравнении с другими методами. Но он является наиболее информативным.

Признаки передозировки

Употребление избыточного количества никотиновой кислоты можно спутать с аллергией. При превышении дозы возникает ощущение, как будто лицо горит, чувство тепла во всем теле. Также возникает ощущение тошноты, расстройство кишечника, чувство сухости во рту.

При передозировке нет ощущения удушья, головной боли, ухудшения самочувствия. Но игнорировать симптомы не рекомендуется, постоянное превышение дозировки приводит к перенасыщению организма, почему и может возникнуть аллергическая реакция.

Первая помощь при появлении признаков

При обнаружении аллергической реакции рекомендуется немедленно прекратить прием средства или смыть его с поверхности кожи, если оно используется наружно. Внутрь принимается антигистаминное средство, а затем, через 2-3 часа, проводится прием энтеросорбентов (Полисорб, Энтеросгель). Применение сорбентов актуально при употреблении таблеток препарата внутрь.

При острой аллергии, которая сопровождается отеком Квинке и потерей сознания, рекомендуется вызвать скорую медицинскую помощь, поскольку самостоятельно предпринимать какие-либо действия в данном случае опасно. При местном использовании рекомендуется приложить лед к месту воздействия, чтобы замедлить всасывание активного вещества через кожу. Антигистаминное средство в острых случаях можно положить под язык – там много кровеносных сосудов, которые размещены рядом со слизистой, а потому эффект от использования препарата проявится быстрее, чем при обычном пероральном приеме.

Методы лечения

Основное лечение заключается в приеме антигистаминных средств. Дополнительно проводится симптоматическая терапия. При пероральном приеме проводится промывание желудка, прием энтеросорбентов. Также рекомендуется ограничить прием препаратов никотиновой кислоты и соблюдение диеты, которая исключает продукты с высоким содержанием никотиновой кислоты:

• печень;
• сердце;
• бобовые;
• грибы;
• яйца;
• орехи;
• пшеница;
• овсянка;
• кукуруза;
• дрожжи;
• морская рыба;
• картофель;
• кофе.

Еще одной рекомендацией, что делать, чтобы быстрее избавиться от проявлений аллергии, является употребление большого количества чистой воды. Никотиновая кислота – водорастворимое вещество, а потому легко выводится из организма. В период восстановления нежелателен дополнительный прием витаминов группы В – они могут стать причиной обострения.

Если после нанесения никотиновой кислоты покраснела кожа – это нормальная реакция. Но когда место нанесения горит продолжительное время, краснеет кожный покров вне места применения – это симптомы, при которых применение витамина может быть опасно.

Грамотный прием, с соблюдением всех дозировок, помогает быстро восстановить организм, улучшить состояние печени и сердца, волос и кожи. Незначительная краснота не должна вызывать беспокойства при местном использовании никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота для волос и кожи: как простое средство из русской аптеки может помочь

Никотиновая кислота, которую можно найти практически в каждой аптеке, известна также как витамин РР, — это витамин группы В. В организме она участвует в окислительных реакциях, метаболизме белков и аминокислот, процессах транспортировки водорода и тканевого дыхания. Также витамин РР расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Расшифровываем, что это все значит и почему вам стоит добавить кислоту в список покупок.

Как работает? 

Сфокусируемся на том, какую пользу никотиновая кислота принесет вашим локонам. Если ответить одним словом — огромную. Витамин РР расширяет периферийные кровеносные сосуды, а также активирует обменные процессы в тканях, что препятствует выпадению волос и стимулирует их рост. И на этом плюсы не заканчиваются: никотиновая кислота восстанавливает поврежденные волосяные луковицы и пробуждает новые, укрепляет корни, снижает выработку кожного сала и увеличивает синтез белка, отчего волосы становятся гуще. 

Кроме того, никотиновую кислоту можно использовать для лечения кожных проблем и высыпаний. Согласно исследованию, применение крема с витамином РР на протяжении двух месяцев уменьшает пигментные пятна на лице и выравнивает тон кожи. Еще один анализ свойств никотиновой кислоты показал, что она помогает регулировать липидный обмен, благодаря чему улучшается общее состояние кожи и уменьшаются высыпания и покраснения. Также витамин РР хорошо работает в борьбе с возрастными изменениями — косметика с этим компонентом способствует сокращению морщин. 

Как использовать? 

Для волос. В аптеке никотиновая кислота продается в виде ампул, каждая рассчитана на одно применение, или во флаконе с дозатором. Наносить средство следует на влажные волосы после мытья. Необходимо равномерно распределить содержимое ампулы или немного жидкости из флакона по всей голове и массирующими движениями втирать в корни волос. Смывать раствор не нужно. Такой курс можно проводить в течение двух месяцев каждые два-три дня. 

Для лица. Использовать никотиновую кислоту на лице нужно в сочетании с другими компонентами. Например, прекрасный дуэт витамин РР образует с алоэ. Возьмите две ампулы никотиновой кислоты и смешайте с одной ложкой сока алоэ. Нанесите полученную массу на лицо и смойте через двадцать минут.

Противопоказания. Но как бы замечательно все ни звучало, у никотиновой кислоты есть противопоказания. Например, она может вызвать аллергию, поэтому перед применением необходимо нанести раствор на небольшой участок кожи — если покраснений и аллергической реакции нет, смело пользуйтесь.

Что еще классного можно купить в аптеке, читайте здесь. 

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Популярные косметические ингредиенты: НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА: analogopotamia — LiveJournal

В интернете ходит много баек о ее волшебном влиянии на волосы и кожу.
И действительно, это очень хороший компонент, один из важнейших ингредиентов для кожи. Но тут придется немного разобраться.

Никотиновая кислота или ниацин (niacin, nicotinic acid) – это одна из форм витамина В3, или витамина РР.
Другие формы витамина В3 – это никотинамид или ниацинамид (niacinamide, nicotinamide), а также более сложные амиды и различные сложные эфиры.
Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить определенные заболевания. Поэтому с ним осторожней!

Так как никотиновая кислота и никотинамид обладают идентичной витаминной активностью и являются конвертируемыми по отношению друг к другу соединениями, то они часто трактуются как синонимы. Даже на косметических форумах их путают, не говоря уже о популярных статьях в интернете!
Однако ниацинамид не имеет тех же фармакологических свойств (хотя они очень близки), как ниацин. И в косметике у них похожие, но не одинаковые свойства.

Подробнее о нюансах их действия в косметике.

Ниацин используют в борьбе с морщинами и с воспалениями на коже.
Он отлично выравнивает цвет и структуру кожи, убирает следы постакне.
Расширяя сосуды и улучшая кровоснабжение, ниацин делает кожу здоровой, эластичной и упругой, насыщает кислородом, выводит лишнюю жидкость (активно используется в противоотечной косметике).

Ниацинамид увеличивает синтез коллагена, увлажняет, увеличивает содержание липидов в верхнем слое кожи, стимулирует микроциркуляцию в дерме.
Таким образом, он восстанавливает целостность и однородность сухой или поврежденной кожи, уменьшает шелушение.
Длительное использование (больше месяца) ниацинамида уменьшает пигментацию, но это временный и дозозависимый эффект.
Из-за сильного противовоспалительного действия ниацинамида, его включают в средства от акне.

Оба вещества обладают антиоксидантными свойствами и используются в солнезащитных средствах и средствах после загара.
Еще раз замечу, что несмотря на нюансы, действия этих веществ сходны.

Однако в косметологии чаще используется ниацинамид. Это связано с тем, что в отличие от никотиновой кислоты и её эфиров, он не оказывает выраженного сосудорасширяющего действия, и при его применении кожа не краснеет. Поэтому никотинамид используется для лечения розацеа и купероза.
НО! При нанесении на кожу сразу после сильных кислот (ретиноевая, аскорбиновая, АНА) или на раздраженную, поврежденную кожу, покраснения-приливы-зуд возможны и от ниацинамида. Происходит это потому, что нормальный для ниацинамида диапазон рН 5,0-7,5, при рН ниже 5 он может перейти в никотиновую кислоту.

Ценностью витамина В3 для косметологии является то, что он устойчив к окислению и фотолизу (тут информация противоречива), химически стабилен и совместим со многими компонентами, выдерживает длительное хранение и нагревание. А также он обладает большой проникающей способностью, то есть это компонент космецевтики. Поэтому в кремы с пептидами, с ретиноидами и с некислыми формами витамина С часто включают ниацинамид для лучшего их проникновения в глубокие слои кожи.
Так как ниацинамид синергист по отношению к ретинолу, то совместно они хорошо осветляют гиперпигментацию.

В косметике Витамин В3 можно найти под следующими названиями:

pyridine-3-carboxamide, niacinamide, nicotinamide, niacin, 3-aminopyridine; 3-carbamoylpyridine; 3pyridinecarboxamide; m- (aminocarbonyl) pyridine; nicotninic acid amide; 3-aminopyridine; 3-carbamoylpyridine; 3-pyridinamine; 3-pyridinecarboxamide; запатентованная формула RonaCare® Nicotinamide.

Сравнительный анализ кремов на косметических форумах показал, что если в вашем креме ниацинамид на втором месте, то это хорошо, и его там скорее всего около 2% (но бывает и до 5%).

_____________

Далее есть смысл читать только тем, кто или не имеет такого крема, или хочет больший процент ввода ниацинамида, или не испытал на себе волшебного действия никотиновой кислоты, но хочет. 🙂
К практике. Научу вас плохому. 🙂 Любители поэкспериментировать над собой, сегодня ваш день! 🙂

Несколько лет назад во время бума на никотиновую кислоту народ кинулся в аптеки скупать ампулы с ее раствором, благо они очень дешевые. Содержимое этих ампул в чистом виде мазали на кожу головы (для усиления роста волос) и делали с ним маски для лица. Потом вычитали, что эффект от применения внутрь сильнее и месяцами пили таблетки.

Для справки:

Ампула 1% ниацина содержит еще натрия гидрокарбонат(соду) и воду для инъекций.
Цена за упаковку $1-$2. Цена в пересчете на граммы : за 50г ниацина около $750.
(Буду приводить цены за 50г для удобства сравнения.)

Таблетка содержит 50 мг никотиновой кислоты.
Цена за баночку $0,5-$1. Цена за 50г ниацина $10-$20.
Четвертинка таблетки дает 0,5% р-р при растворении в 2,5 мл горячей воды (как раз один раз протереться).

По поводу волос сказать мне почти нечего – я не пробовала. Мне все равно, с какой скоростью растут волосы. Даже лучше, если не растут, реже краситься.
Но те, кто пробовал, радовались результатам (можно в инете почитать). Это объясняется приливом крови к коже головы. То есть усиливается питание волос, доставка к ним кислорода. Читала медицинские исследования на тему влияния ниацина на волосы, кроме улучшения периферического кровообращения, ничего сенсационного подтверждено не было.

По поводу таблеток.

Перорально.
Так вышло, что мне прописали никотиновую кислоту в таблетках от спазмов сосудов, и я ее пила. Заодно проверила ее поверхностное действие на кожу. 🙂
Я пила таблетку в день (по рекомендации врача и по схеме, там есть противопоказания!). Приток к коже лица я испытала в первый день приема, больше этот эффект не повторился. Зато на 3-й день по всему телу пошла крапивница и возникло головокружение. 🙂 Дозировку снизили в 2 раза и больше ужасов не было.

Поверхностно.
Не устояла и сделала из таблетки раствор никотиновой кислоты. Решила, что гиперемию на ночь я переживу. К тому же известно, что кожа быстро «привыкает», и на 3-ий раз уже не краснеет.

Ампулы покупать не захотелось, там всего 1% р-р (а я вычитала, что эффективная дозировка 4-5%). 🙂 Из таблеток же можно сделать любую концентрацию раствора.
В общем, сначала я протерла лицо 2%-раствором никотиновой кислоты. Через несколько минут лицо горело, как после сильного распаривания. Утром красноты почти не было, но ощущение горящего лица оставалось весь следующий день. Меня это несколько напрягло, я перелопатила кучу литературы и выяснила, что концентрации использования ниацина и ниацинамида должны различаться, так как первый раздражает кожу куда сильнее. Если ниацинамида допускается до 5%, то ниацида до 1%. При этом эффект (как мне показалось потом сравнительно) идентичен за исключением красноты.

Последующие протирания я проводила уже 1% раствором. На второй раз и далее лицо не краснело. Ну, может, слегка.
Так как НК – энхансер, то сверху сразу же наносила сыворотку или питательный крем.

——————-
ЭФФЕКТ. Кожа приобретает ровный цвет, ровную, гладкую поверхность, вид _очень_ ухоженный, упругий. Конечно, надо учитывать вклад в красоту кожи кремов, которые я использовала параллельно, но с НК вид лучше, чем без нее! Прямо-таки освежающее, облагораживающее действие. Я очень рекомендую!
Сейчас я провожу чистый эксперимент по отбеливанию пигментных пятен. Так как я снова пью курс никотиновой кислоты в таблетках, то мне удобно готовить из них 1% раствор для протирания. За 2 недели интенсивность пигментации уменьшилась вдвое(!). Я довольна. Спросите меня через месяц о дальнейшем результате.

Еще раз кратко основной эффект: нежная, как у ребенка, кожа; ровный цвет; осветление пигментных пятен.
Попробовав, отказаться от использования никотиновой кислоты невозможно. 🙂
——————-

Но. Из-за эффекта покраснения лица косметологи редко применяют никотиновую кислоту, опасаясь, что это отпугнет клиентов. При высоких концентрациях также возможные побочные явления, помимо временной красноты лица: зуд, крапивница, головная боль и проч.- читайте в аннотации! Хорошо хоть, что они не опасны, и быстро проходят.

Но необходимости мучиться с краснотой лица и жаром нет! Нужно просто применять не ниацин, а ниацинамид.

Ниацинамид продается в виде водорастворимого порошка на сайтах косметических ингредиентов. Пользоваться им очень удобно — расколотил в воде и готово. 🙂
Цена за 50г ниацинамида $4-$7 на сайтах косметики.
Например:
http://www.aromashka.ru/niacinamid_b3.html
http://www.terra-aromatica.ru/niatsinamid-vitamin-v3-nikotinamid-p-382.html

Продается он и в аптеках в виде растворов для инъекций и в виде таблеток. Мне найти не удалось, хотя они существуют. 🙂

Продается он и на Iherb. В виде капсул и таблеток для приема внутрь. Из капсул удобно добывать порошок. 🙂 Таблетки нужно будет предварительно измельчать.
Цена за 50 г ниацинамида в капсулах на айхерб около $6, в таблетках — около $4,5. То же самое можно купить на местных «айхербовских» сайтах дешевле — за $3-$4.

Примеры
капсулы
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Niacinamide-500-mg-100-Capsules/704
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Niacinamide-500-mg-100-Capsules/2036
на 50 мл воды понадобится порошок из 5 капсул для 5% р-ра.

таблетки
https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Niacinamide-500-mg-110-Tablets/43722
Внутрь не принимайте, это лекарственные средства!

Находила там и сыворотки с ниацинамидом, но концентрация не указана.

Рискну дать рецепты простейших тоников объемом 50мл.

1. Это 2% р-р ниацинамида:

1 грамм ниацинамида и 49 грамм воды или отвара трав комнатной температуры (нужно уменьшить пропорционально! за 2 дня не израсходуете :)).

Но намного лучше взять некислый гидролат (ромашки, н-р, липы).
Срок годности 2 дня в холодильнике. Сверху нанести крем/сыворотку.
У меня на одно протирание лица и шеи уходит около 2-3 мл.

2. Это уже настоящий тоник, 5% ниацинамида.

Ниацинамид — 2,5г (5%)
Д-пантенол — 1г (2%)
Гиалуроновая кислота — 0,25г (0,5%)
Консервант, у меня сорбиновая кислота — 0,15г (0,3%)
Дистиллированная вода (или некислый гидролат) до 100% — 46,1 г

Пользоваться можно в течение 3х месяцев.

Опасен ли прилив ниацина для вас?

Прилив ниацина — это побочный эффект приема больших доз добавок ниацина (витамина B3). Прилив крови происходит, когда ниацин заставляет мелкие кровеносные сосуды в коже расширяться, и через них может пройти больше крови. Почти каждый, кто принимает большие дозы ниацина, испытывает этот прилив. Это не вредно, но может напугать, если вы не знаете, что это произойдет.

Хотя никому не нужны большие дозы ниацина, некоторые люди принимают его в качестве добавки, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и атеросклероза.Большие ежедневные дозы ниацина могут помочь снизить холестерин ЛПНП (плохой холестерин) и повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошая форма холестерина).

Симптомы промывки ниацином

Прилив ниацина начинается примерно через 30 минут после приема большой дозы (от 30 до 50 миллиграммов или более). Приливы включают покраснение кожи, сопровождающееся ощущением жжения или зуда. Наиболее распространенным является покраснение лица, но оно также может возникать в области шеи и верхней части тела. Со временем промывание становится лучше и обычно проходит в течение часа или двух.

Прилив ниацина обычно безвреден, но иногда может сопровождаться головной болью, головокружением или падением артериального давления. Если вы испытываете эти симптомы при приливе ниацина, вам следует обратиться за советом к врачу.

Профилактика

После приема нескольких витаминов, содержащих меньшее количество ниацина, у вас не будет реакции приливов к ниацину. Это происходит только тогда, когда вы принимаете большие дозы. Среднестатистическому взрослому человеку требуется около 14 миллиграммов в день, поэтому мегадозы отдельных добавок ниацина намного больше, чем кому-либо нужно.

Чтобы избежать или уменьшить прилив ниацина, вы можете использовать формы ниацина с замедленным высвобождением, которые всасываются и метаболизируются медленнее, чем обычный ниацин. Регулярный прием аспирина за 30 минут до приема добавок ниацина также может помочь уменьшить дискомфорт, но, вероятно, не устранит его полностью.

Другой альтернативой является гексаникотинат инозита, который в организме превращается в ниацин. Преобразование происходит достаточно медленно, чтобы не вызывать покраснения у большинства людей. Проблема в том, что вы можете не получить такого же эффекта снижения липидов, как обычный ниацин.Обзорное исследование 2012 года показало, что гексаникотинат инозита был не лучше плацебо для снижения уровня холестерина.

Требования к ниацину

Наряду с тиамином, рибофлавином и другими, ниацин является важным витамином B-комплекса, который необходим вашему организму для преобразования макроэлементов из пищи, которую вы едите, в энергию для повседневной деятельности. Он также помогает вашей пищеварительной системе правильно функционировать и поддерживает нормальную работу кожи и нервов.

Дефицит ниацина приводит к болезни, называемой пеллагрой.У людей с этим заболеванием есть проблемы с пищеварением, воспаленная кожа и психические расстройства. Однако пеллагра встречается очень редко и в настоящее время встречается только в неразвитых странах.

Подавляющему большинству людей не нужно принимать добавки ниацина, потому что ниацин содержится в продуктах, содержащихся в типичной диете, даже если они не так полезны для здоровья. Орехи, бобовые, яйца, птица, говядина и морепродукты богаты ниацином, и в меньших количествах он содержится в большинстве других продуктов.Итак, пока вы едите каждый день, вы получаете много ниацина.

Слово от Verywell

Будьте осторожны, если вы думаете о приеме ниацина из-за высокого уровня холестерина. Несмотря на то, что промывание ниацином безвредно, большие дозы ниацина могут взаимодействовать со многими различными лекарствами. Длительное употребление может вызвать повреждение печени, кожную сыпь, проблемы с желудочно-кишечным трактом и повышение уровня сахара в крови. Прежде чем принимать добавки ниацина, обсудите их с врачом.

Ниацин: факты о промывании

Информационный центр по наркотикам и ядам Британской Колумбии обычно принимает звонки от пациентов, у которых наблюдается нежелательная реакция на ниацин, отпускаемый без рецепта. Обычно пациенты впервые принимают препарат в более высоких дозах по поводу гиперхолестеринемии или других показаний. Обычно их очень беспокоит «аллергическая» реакция на витамин. Вот несколько часто задаваемых вопросов и ответов о промывании от ниацина:

В: Недавно я начал принимать ниацин из-за высокого уровня холестерина.В первый раз, когда я принял его, у меня появилось ощущение горячего покраснения на коже, которое прошло через час. Я думал, что у меня аллергическая реакция. Можешь сказать мне что случилось?

Ниацин ( ni cotinic ac id vitam in ) или витамин B ₃ , является важным витамином. Взрослым требуется около 15 мг в день с пищей. В гораздо более высоких дозах (от 1000 до 2000 мг в день) ниацин используется для лечения высокого уровня холестерина.

Эти более высокие дозы ниацина вызывают сильное покраснение или ощущение «потницы» на лице и верхней части тела, обычно через 15-30 минут после приема относительно большой дозы (например.грамм. 500 мг). Это покраснение наблюдается почти у всех, и, хотя это может показаться аллергией, это не настоящая аллергическая реакция.

Помимо дискомфорта, покраснение безвредно и обычно проходит в течение 1-2 часов. Симптомы наиболее выражены после первой дозы и обычно уменьшаются в течение нескольких дней или недель при продолжении приема ниацина.

В: Существуют ли различные типы ниацина, которые могут уменьшить приливы крови к лицу?

Промывание происходит при приеме безрецептурных таблеток ниацина немедленного высвобождения.С этим типом ниацина витамин доставляется в организм короткими порциями, и реакция приливов становится более интенсивной.

Таблетки ниацина с замедленным высвобождением доставляют витамин в организм медленнее в течение многих часов. Это снижает интенсивность приливов, но этот тип ниацина вызывает повреждение печени у некоторых людей.

Ниацин с пролонгированным высвобождением, отпускаемый по рецепту, под названием Ниаспан® высвобождает ниацин медленнее, но в течение более короткого периода времени по сравнению с таблетками с замедленным высвобождением.Это дает печени «перерыв» в переработке ниацина, что снижает вероятность ее повреждения. Было показано, что этот тип ниацина положительно влияет на холестерин и снижает приливы крови к лицу. Однако он дороже обычных таблеток ниацина.

В: А как насчет никотиновой кислоты без промывания?

Ниацин без промывки содержит так называемый инозитолникотинат, который организм должен медленно превращать в ниацин. Однако есть свидетельства того, что он на самом деле не обеспечивает организм большим количеством ниацина.Вероятно, поэтому он не производит промывки. Конечно, это также означает, что ниацин без промывки не оказывает никакого положительного воздействия на холестерин.

В: Если я продолжу принимать обычные таблетки ниацина, есть ли какие-нибудь советы по минимизации приливов?

Ключ к снижению интенсивности приливов ниацина — это начать с низкой дозы и постепенно увеличивать дозу в течение нескольких недель. Прием во время еды также помогает снизить интенсивность реакции.

Один из подходов — начать прием ниацина немедленного высвобождения в дозе 100 мг два раза в день после еды в течение первой недели, а затем удваивать суточную дозу каждую неделю, пока вы не начнете принимать то, что прописал врач.

Аспирин также помогает уменьшить гиперемию. Если вы уже принимаете аспирин в низких дозах (от 81 до 325 мг в день), попробуйте принять его примерно за 30 минут до первой дневной дозы ниацина.

Артикул:

1. Аноним.Не забывайте ниацин для лечения проблем с холестерином. Гарвардское сердечное письмо. Апрель 2004.
2. Jacobson TA. «Горячая» тема в лечении дислипидемии — «Как побороть приливы»: оптимизация переносимости ниацина для обеспечения долгосрочной приверженности лечению и профилактики коронарных заболеваний. Mayo Clin Proc. 2010; 85 (4): 365-79.
3. Lee T. Является ли никотиновая кислота без промывания так же эффективна, как и другие виды ниацина? Гарвардское сердечное письмо. Март 2010.
4. Meyers CD, et al. Различная стоимость и содержание свободной никотиновой кислоты в безрецептурных препаратах ниацина для лечения дислипидемии.Ann Intern Med. 2003; 139 (12): 996-1002.

Роб Гэйр, бакалавр фармацевтических наук, CSPI

© 2013 г. до н. Э. Информационный центр по наркотикам и ядам

Версия этого документа была опубликована в «Табличке» БКПХА. 2013; 22 (2): 10-11.

Ниацин — Клиника Майо

Обзор

Ниацин — это витамин группы B, который вырабатывается и используется вашим организмом для превращения пищи в энергию. Это помогает сохранить здоровье вашей нервной системы, пищеварительной системы и кожи.

Ниацин (витамин B-3) часто входит в состав ежедневных поливитаминов, но большинство людей получают достаточное количество ниацина из пищи, которую они едят. Продукты, богатые ниацином, включают дрожжи, молоко, мясо, лепешки и злаки.

Люди используют ниацин, отпускаемый по рецепту (Ниакор, Ниаспан), чтобы контролировать уровень холестерина.

Рекомендуемая суточная доза ниацина для взрослых мужчин составляет 16 миллиграммов (мг) в день, а для небеременных взрослых женщин — 14 мг в день.

Доказательства

Исследования использования перорального приема ниацина для лечения определенных состояний показывают:

• Высокий холестерин. Ниацин, отпускаемый по рецепту, используется для увеличения холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина, который помогает удалить липопротеины низкой плотности (ЛПНП), «плохой» холестерин, из кровотока. Несмотря на способность ниацина повышать уровень ЛПВП с до , исследования показывают, что терапия ниацином не связана с более низким уровнем смертности, сердечного приступа или инсульта.
• Дефицит ниацина (пеллагра). Ниацин и связанное с ним питательное вещество, называемое ниацинамидом, используются для лечения или предотвращения дефицита ниацина.Это состояние не распространено в Соединенных Штатах.

Дефицит ниацина связан с врожденными дефектами. Исследование на мышах показало, что прием ниацина во время беременности предотвращает врожденные дефекты. Необходимы исследования, чтобы доказать аналогичную пользу у людей.

Наш дубль

В целом безопасно

Ниацин, отпускаемый по рецепту, может принести пользу людям с высоким уровнем холестерина, которые не могут принимать статины или не могут контролировать свой уровень холестерина с помощью статинов, диеты и физических упражнений.Не принимайте ниацин по рецепту при высоком уровне холестерина, если вы беременны.

Безопасность и побочные эффекты

При пероральном приеме в соответствующих количествах ниацин кажется безопасным.

Высокие дозы ниацина, отпускаемые по рецепту, могут вызвать:

• Сильное покраснение кожи в сочетании с головокружением
• Учащенное сердцебиение
• Зуд
• Тошнота и рвота
• Боль в животе
• Диарея
• Подагра
• Повреждение печени
• Диабет

Серьезные побочные эффекты наиболее вероятны, если вы принимаете от 2000 до 6000 мг ниацина в день.Если вы думаете, что у вас была передозировка ниацином, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если у вас заболевание печени, язвенная болезнь или серьезное низкое кровяное давление (гипотония), не принимайте ниацин в больших количествах. Добавка связана с повреждением печени, может вызвать гипотензию и вызвать язвенную болезнь.

Прием ниацина также может усугубить аллергию, заболевание желчного пузыря и симптомы некоторых заболеваний щитовидной железы. Если у вас диабет, ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови.С осторожностью применяйте ниацин, если у вас сложная форма подагры артрита. Ниацин может вызвать избыток мочевой кислоты в крови (гиперурикемия), что подвергает вас риску подагры.

Если вы беременны, не принимайте ниацин по рецепту из-за высокого уровня холестерина. Однако, если необходимо предотвратить или лечить дефицит ниацина, его можно безопасно принимать во время беременности и кормящим грудью женщинам при использовании в рекомендуемых количествах.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Спирт. Прием ниацина с алкоголем может увеличить риск повреждения печени и усугубить побочные эффекты ниацина, такие как покраснение и зуд.
• Аллопуринол (Цилоприм). Если вы принимаете ниацин и у вас подагра, вам может потребоваться больше этого лекарства от подагры, чтобы контролировать подагру.
• Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты, травы и добавки. Эти виды лекарств, трав и пищевых добавок снижают свертываемость крови. Принятие с ними ниацина может увеличить риск кровотечения.
• Лекарства от давления, травы и пищевые добавки. Ниацин может иметь аддитивный эффект, когда вы принимаете лекарства от артериального давления, травы или добавки. Это может увеличить риск низкого кровяного давления (гипотонии).
• Хром. Прием ниацина с хромом может снизить уровень сахара в крови. Если у вас диабет и вы принимаете ниацин и хром, внимательно следите за уровнем сахара в крови.
• Лекарства от диабета. Если у вас диабет, ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови.Возможно, вам придется скорректировать дозу лекарств от диабета.
• Гепатотоксические препараты, травы и пищевые добавки. Эти лекарства, травы и добавки, такие как ниацин, вызывают повреждение печени.
• Статины. Исследования показывают, что прием ниацина с этими лекарствами от холестерина дает небольшую дополнительную пользу по сравнению с одними статинами и может увеличить риск побочных эффектов.
• Цинк. Прием цинка с ниацином может усилить побочные эффекты ниацина, такие как покраснение и зуд.

12 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Shi H, et al. Дефицит НАД, врожденные пороки развития и добавка ниацина. Медицинский журнал Новой Англии. 2017; 377: 544.
2. Schandelmaier S, et al. Ниацин для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых событий. Кокрановская база данных систематических обзоров. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009744.pub2/full. Проверено 9 августа 2017 г.
3. Ниацин. Micromedex 2.0 Healthcare Series.http://www.micromedexsolutions.com. Проверено 9 августа 2017 г.
4. Ниацин (B3; никотиновая кислота) пероральный. Факты и сравнения. Электронные ответы. http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. Проверено 9 августа 2017 г.
5. Melmed S, et al. Нарушения липидного обмена. В: Учебник эндокринологии Уильямса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 августа 2017 г.
6. Pazirandeh S. Обзор водорастворимых витаминов. https: //www.uptodate.com / contents / search. Проверено 9 августа 2017 г.
7. Ниацин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 21 августа 2017 г.

.

Исследование рисует более четкую картину побочных эффектов «НАСТЫЙ» от хорошо известного сердечного препарата — ScienceDaily

Дискомфортные и неловкие побочные эффекты на лице, которые испытывают многие пациенты от препарата ниацин, который назначают для предотвращения сердечных заболеваний, обычно приводят к большое количество пациентов, отказывающихся от терапии.На протяжении десятилетий исследователи, пытающиеся смягчить последствия, предполагали, что чем сильнее покраснение или тепло, тем хуже для пациента. Однако удивительные новые результаты Penn Medicine говорят о другом: именно о том, как быстро появляются побочные эффекты сразу после приема препарата, команда сообщает в статье, опубликованной в Интернете перед печатью в журнале Journal of Lipid Research .

Впервые с помощью сложных инструментов для измерения цвета кожи, кровотока и температуры исследователи обнаружили, что пациенты, принимавшие препарат, у которых очень быстро начиналось покраснение — покраснение, боль, отек и тепло на лице — оценили опыт гораздо более сурово, чем пациенты, у которых кожа менялась постепенно, вплоть до сильного покраснения или изменения температуры с течением времени.

Открытие важно, потому что предыдущие попытки лучше понять и облегчить кожные эффекты ниацина — получившие название «токсичность кожи, связанная с ниацином» (NASTy) — могли быть ошибочными, говорят авторы.

«Наши данные показывают, что все это время люди в поле лаяли не на то дерево, так сказать», — сказал первый автор и ведущий исследователь Ричард Л. Данбар, доктор медицины, MSTR, доцент медицины в отдел трансляционной медицины и генетики человека Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета.«Похоже, что это больше связано с тем, насколько быстро цунами обрушится, а не на фактическую высоту волны».

Альтернативные и комбинированные методы лечения с подобными ниацину свойствами помогли уменьшить интенсивность кожных побочных эффектов, сопровождающих лекарство, но только в умеренной степени и за счет кардиозащитных свойств. Со временем исследователи работали над уменьшением негативных физических побочных эффектов ниацина, чтобы сделать его приемлемым вариантом. Однако о таких эффектах, как правило, сообщают сами люди, и они сильно различаются, оставляя исследователям неоптимальные методы для изучения приливов и вызывающих его путей ниацина.

«Наличие инструментов для исследования молекулярных механизмов реакции кожи приближает исследователей к полному пониманию проблемы и поиску ответов на эту сложную клиническую проблему», — сказал Данбар, который задумал исследование и остается одним из немногих исследователей липидологии. работаю над этим вопросом.

NI’AC’IN означает витамин NIcotinic ACid, имея в виду тот факт, что это витамин B, а именно витамин B3, и единственный витамин, одобренный U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для предотвращения сердечных приступов. Это также был первый препарат, доказавший, что снижение холестерина может предотвратить повторные сердечные приступы по сравнению с плацебо в рандомизированном исследовании клинических исходов. Ниацин связывает свои рецепторы с иммунными клетками кожи, вызывая многие из симптомов, которые испытывают пациенты: полнокровие (нагрубание сосудов кожи) и рубор (покраснение кожи), а также тепло, отек, боль и холода (холод / озноб). Из-за этого более 25 процентов пациентов прекращают лечение в течение нескольких месяцев.

Чтобы сопоставить физические измерения с восприятием, о котором сообщают пациенты, исследователи провоцировали реакцию кожи у 16 ​​добровольцев 68 раз в различных условиях, чтобы понять феномен. Изменения кожи измеряли с помощью методов высокого разрешения после того, как пациенты приняли 500 мг ниацина с немедленным высвобождением. Инструменты, использованные в исследовании, включали клиническую колориметрию и спектроскопию белого света для измерения рубца, лазерную доплеровскую терапию для измерения полнокровия и контактную термометрию для измерения калора и холода.Обычно кожа претерпевает резкие физические изменения через 15-20 минут после приема ниацина, и может потребоваться час или больше, чтобы достичь пика. Исследователи наблюдали за пациентами до восьми часов с каждым инструментом.

Команда обнаружила, что выше определенного уровня рубца, полнокровия или калорийности субъекты не ощущали более выраженных кожных симптомов. Другими словами, пиковая интенсивность побочных эффектов не была связана с восприятием симптомов, участники оценили интенсивность как «умеренную», независимо от того, насколько интенсивными были физические измерения.С другой стороны, субъекты воспринимали симптомы более серьезно с более быстрым началом рубца, полнокровия или переохлаждения. Резкое усиление побочных эффектов совпало с субъективными жалобами, такими как парестезия лица и жжение.

Например, в среднем полнокровие начиналось через 14 минут после приема ниацина, и участники ощущали умеренное покраснение. Когда полнокровие происходило быстрее, чем за 5 минут, они ощущали сильное покраснение, тогда как пациенты с отсроченным полнокровием более 46 минут ощущали легкое покраснение.Интересно, что пиковая интенсивность полнокровия совершенно не связана. Пиковое полнокровие варьировалось от двойного до 32-кратного исходного уровня, но, несмотря на этот очень широкий диапазон ответов, группа в целом ощущала умеренное покраснение. Самое главное, восприятие было связано не с пиковой интенсивностью, а скорее со скоростью, с которой оно проявлялось. Исследователи обнаружили аналогичные корреляции между появлением рубца и переохлаждения, и, опять же, пиковая интенсивность не была связана с восприятием симптомов.

«Это довольно противоречит интуиции, так как общепринято считать, что чем сильнее покраснение или тепло, тем более суровые люди оценили бы этот опыт», — сказал Данбар, который также является членом Института трансляционной медицины и терапии Пенна.

Эти инструменты могут служить важной частью клинических исследований для прогнозирования переносимости препарата и информирования о дозировке, облегчения исследования новых препаратов ниацина и потенциального выявления маркеров других заболеваний за пределами сердечно-сосудистой медицины, говорят авторы.

Работа также выходит за рамки липидов, сказал Данбар, и можно предвидеть, что другие, работающие в дерматологических науках, могут извлечь выгоду из использования этих инструментов. Он добавил: «В области липидов понимание кожных эффектов ниацина также может помочь в следующем раунде вариантов ниацина, которые в настоящее время проходят испытания на людях.Следующим шагом для нас будет более глубокое изучение механизма и подтверждение наших результатов, полученных при использовании других доз ниацина ».

Никотинамид | DermNet NZ

Автор: Анома Ранауэра, медицинский писатель, Окленд, Новая Зеландия, 2012 г. Последнее обновление А / профессора Аманды Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, март 2018 г.

---

Что такое никотинамид?

Никотинамид, также известный как ниацинамид или амид никотиновой кислоты, представляет собой водорастворимую активную форму витамина B3.Его все чаще изучают по множеству различных показаний в области дерматологии, но необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить его ценность.

Никотинамид естественным образом присутствует в небольших количествах в дрожжах, нежирном мясе, рыбе, орехах и бобовых. Его также часто добавляют в крупы и другие продукты. Никотинамид для перорального применения доступен в виде поливитаминных комбинаций 20–30 мг и в виде недорогих таблеток по 500 мг. Он также включен во многие средства местного действия, включая солнцезащитные и косметические средства.

Как работает никотинамид?

Широкие клинические эффекты никотинамида можно объяснить его ролью:

• предшественником клеточной энергии
• модулятор воспалительных цитокинов
• — ингибитор ядерного фермента поли (аденозиндифосфат-рибоза [ADP]) полимеразы [PARP], который играет важную роль в репарации ДНК, поддержании стабильности генома и клеточной реакции на повреждение, включая воспаление и апоптоз (гибель клеток).

Для чего используется никотинамид?

Витамин B3 необходим для хорошего здоровья; дефицит приводит к тяжелому заболеванию — пеллагре. Пероральный никотинамид можно эффективно использовать для лечения пеллагры.

Никотинамид, используемый в качестве лекарственного средства, может оказывать на кожу несколько различных преимуществ.

• Никотинамид обладает противовоспалительными свойствами, что может быть использовано для лечения буллезных (пузырчатых) заболеваний.
• Может уменьшить угри за счет противовоспалительного действия и уменьшения кожного сала.
• Он может улучшить барьерную функцию кожи, уменьшая потерю воды через эпидермис (внешний слой кожи), тем самым увеличивая гидратацию кожи.
• Сообщается, что улучшает цвет лица за счет улучшения пигментации, пятнистости и покраснения стареющей кожи; он используется в некоторых космецевтических продуктах.
• Может снизить актинический кератоз и риск рака кожи, особенно плоскоклеточного рака.

Кожные заболевания, обработанные никотинамидом

Никотинамид для перорального применения

Буллезный пемфигоид

Комбинация перорального никотинамида и тетрациклина представляется полезной альтернативой системным стероидам при лечении буллезного пемфигоида.Он менее токсичен и безопаснее, чем дапсон и преднизон.

По крайней мере в одном открытом клиническом исследовании, сравнивающем комбинацию 500 мг никотинамида три раза в день и 500 мг тетрациклина четыре раза в день с преднизоном у 20 пациентов с буллезным пемфигоидом, было пять полных ответов и пять частичные ответы в группе никотинамида и тетрациклина по сравнению с одним полным ответом и пятью частичными ответами в группе преднизона после 8 недель лечения.Все пять пациентов с полным ответом в группе никотинамида и тетрациклина оставались здоровыми во время постепенного снижения дозы в течение 10-месячного периода последующего наблюдения, в то время как у трех пациентов в группе преднизона в течение того же периода были повторные обострения болезни с постепенным снижением дозы стероидов.

Рак кожи

Плацебо-контролируемые исследования показали, что пациенты с высоким риском солнечного повреждения, принимающие пероральный никотинамид, у которых есть обширный актинический кератоз и плоскоклеточный рак кожи, могут ожидать уменьшения количества новых поражений со временем.Доказательства неубедительны.

Побочные эффекты перорального никотинамида

Пероральный никотинамид обычно хорошо переносится в дозах менее 3 г / день. Он не вызывает гиперемии или желудочно-кишечных расстройств, в отличие от никотиновой кислоты-предшественника. Сообщалось, что он усиливает потоотделение, повышает уровень сахара в крови и вызывает гипотонию.

Очень высокие дозы никотинамида могут вызвать тошноту.

Никотинамид для местного применения

Угри

Никотинамид, доступный в виде крема для местного применения, геля и пероральных форм (например, Nicomide®), оказался эффективным при очищении от прыщей.В контролируемом клиническом исследовании было обнаружено, что 4% никотинамидный гель столь же эффективен, как 1% гель клиндамицина для местного применения при лечении обыкновенных угрей у 76 пациентов с умеренными угрями. Исследование пришло к выводу, что противовоспалительные свойства никотинамида могли способствовать его успеху при акне.

Никотинамид также снижает выработку кожного сала на лице. Кожный жир отвечает за блеск лица и способствует образованию невоспаленных комедонов и воспалительных поражений акне. Результаты хорошо контролируемого клинического исследования с участием кавказских и японских женщин показали, что нанесение 2% никотинамидного увлажняющего крема на лицо в течение 4-6 недель снижает выработку кожного сала со значительными различиями в блеске и жирности лица.

Никотинамидный гель продается как безрецептурное средство от прыщей в Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Великобритании, США и Ирландии. Если применение дважды в день вызывает чрезмерное высыхание кожи, можно уменьшить до одного раза в день или через день.

Никотинамид не рекомендуется при акне у беременных и кормящих женщин.

Розацеа

Клинические признаки и симптомы розацеа включают повышенную сухость, покраснение и чувствительность кожи лица. По крайней мере, в двух исследованиях было показано, что увлажняющие средства, содержащие никотинамид, улучшают барьерную функцию кожи у пациентов с розацеа, что приводит к снижению реакции на раздражители, включая очищающие средства и косметику.

Уход за кожей против старения

Никотинамид служит предшественником никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ), которые являются коферментами (способствующими ферментативным реакциям), необходимыми для многих метаболических путей. Эти коферменты играют роль в метаболизме глюкозы, выработке клеточной энергии и синтезе липидов. Уровни НАДН / НАДФН (восстановленные формы НАД и НАДФ) снижаются с возрастом, а местный никотинамид, по-видимому, обращает вспять это снижение.

В многочисленных клинических исследованиях никотинамид для местного применения улучшал тонкие линии и морщины, гиперпигментированные пятна, красные пятна и желтоватый оттенок кожи (пожелтение), а также эластичность. Одно исследование показало, что никотинамид увеличивает выработку кожей керамидов, которые являются естественными смягчающими и защитными средствами, тем самым улучшая гидратацию кожи.

В двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном 12-недельном исследовании с участием 50 женщин с участием 50 женщин оценивалось влияние 5% никотинамида для местного применения на различные признаки старения кожи.Исследователи сообщили, что местное применение никотинамида привело к значительному улучшению тонких линий / морщин, пигментации, текстуры и красных пятен. Исследование спонсировалось Proctor and Gamble.

Другое исследование 30 здоровых японских женщин показало улучшение морщин век после восьми недель применения косметического средства, содержащего 4% никотинамида.

Никотинамид хорошо переносится и часто может использоваться теми, кто не переносит местные ретиноиды или фруктовые кислоты.

Противораковые эффекты

Ультрафиолетовое излучение (УФР) является основным фактором риска развития рака кожи.Механизмы, с помощью которых УФИ приводит к раку, сложны, включая прямое повреждение ДНК и воздействие на иммунную систему. Было показано, что никотинамид усиливает восстановление прямых и окислительных повреждений ДНК в кератиноцитах человека и коже человека. Он имеет потенциал для предотвращения УФ-индуцированного подавления иммунитета, что было показано в исследовании добровольцев с положительным результатом пробы Манту (положительный тест на туберкулиновую чувствительность). Реакцию Манту можно подавить воздействием УФ-излучения. Никотинамид уменьшал это подавление иммунитета, когда его применяли до или после воздействия УФИ (имитируя воздействие солнечного света).

В рандомизированном контролируемом клиническом исследовании с участием 50 пациентов применение 1% никотинамидного геля два раза в день на голову, предплечья и руки в течение шести месяцев снижало среднее количество предраковых актинических кератозов на 28%.

Никотинамид не действует как солнцезащитный крем (и не предотвращает солнечные ожоги). Он не обладает антиоксидантными свойствами, но может влиять на каскад комплемента, энергетический метаболизм клеток и апоптоз (гибель клеток).

Таблицы данных, утвержденные Новой Зеландией, являются официальным источником информации об этих рецептурных лекарствах, включая информацию об одобренных применениях и рисках.Ознакомьтесь с индивидуальным техническим описанием Новой Зеландии на веб-сайте Medsafe.

Ниацинамид (витамин B3) для кожи: полное руководство

Поскольку мы постоянно стремимся к тому, чтобы кожа выглядела лучше и ярче, мы уже давно знаем о достоинствах витамина С. И если бы вы внимательно ознакомились с рутиной по уходу за кожей любого редактора Byrdie, вы, скорее всего, нашли бы хотя бы несколько эликсиров с указанным ингредиентом суперзвезды. В конце концов, наука не лжет: она работает.Однако, когда в мой почтовый ящик пришло недавнее электронное письмо, в котором восхвалялись разные витамины для кожи, я был заинтригован. По-видимому, витамин B3 (также известный как ниацинамид) — еще одна темная лошадка, когда дело доходит до осветляющих свойств с турбонаддувом. О, и французские девушки клянутся этим.

Редакционный директор Берди, Фейт Сюэ, также является приверженцем витамина B3: «Я на самом деле одержима ниацинамидом — это мощный ингредиент для осветления и увлажнения, который, как мне кажется, часто упускается из виду по сравнению с витамином С.«Так что же там знать? По мнению экспертов, которых я использовал, очень много.

Чтобы узнать, что делает витамин B3 таковым в отношении его скрытых преимуществ для кожи, мы проконсультировались с сертифицированным дерматологом и дерматологическим хирургом Дженнифер Херрманн, доктором медицины, из Беверли-Хиллз. Мы также связались с доктором Рэйчел Назарян из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке и доктором Кевином Маном, соучредителем и главным научным директором бренда по уходу за кожей VENN, чтобы они узнали об ингредиенте.

Витамин B3 (ниацинамид)

Тип ингредиента: Осветлитель

Основные преимущества: Осветление, предотвращает признаки старения, уменьшает угри

Кому следует его использовать: В общем, всем, кто хочет, чтобы их кожа была яркой или предотвращала старение.

Как часто вы можете использовать его ?: Можно использовать утром и вечером

Хорошо сочетается с: «При использовании витамина B3 хорошо сочетать его с другими стабильными и мощными антиоксидантами, такими как Camellia Sinensis (зеленый чай), катехины, кверцетин и токоферол », — говорит д-р Мун. Также может облегчить раздражение, связанное с ретинолом, и покраснение кожи в целом.

Не работает с: Н / Д, хорошо работает со всем.

Что такое витамин B3?

«Когда мы думаем о пользе для кожи и витамине B3, мы имеем в виду особую форму B3 (амид), называемую никотинамидом [также известным как ниацинамид].Никотинамид — это важный водорастворимый витамин, который не синтезируется в организме, а это означает, что мы должны есть его, чтобы получить от него пользу », — говорит Херрманн. Кроме того, витамин был включен в средства по уходу за кожей с тех пор, как, как заявил Херрманн, наш организм не производят его сами по себе. Поэтому, если мы хотим воспользоваться осветляющими свойствами никотинамида, его необходимо принимать внутрь в виде добавок или наносить местно на кожу: «Никотинамид входит в состав некоторых препаратов для местного применения и может использоваться утром. или ночь в виде крема, обычно после нежного очищения.«Витамин B3 также можно найти в некоторых из любимых сывороток Byrdie HQ (см. Ниже), которые можно наносить до или в ночной крем.

Микела Буттиноль / Берди

Преимущества витамина B3

Короче говоря, это невероятно восстанавливающее. «Никотинамид помогает восстанавливать клеточную энергию, восстанавливать поврежденную ДНК и уменьшать иммуносупрессивные эффекты индуцированных солнцем УФ-лучей». С фонтаном молодости Херрманн сравнивает витамин B3 с витамином «хорошо смазанная машина», борясь с внутренними и внешними стрессорами, которые в конечном итоге могут привести к ухудшению или разрушению нашей кожи и преждевременным признакам старения, таким как обесцвечивание и морщины.

Что касается яркости, она говорит нам: «Было доказано, что никотинамид предотвращает перенос пигмента внутри кожи, что может помочь уменьшить коричневые пятна». Уменьшение покраснения (благодаря противовоспалительным свойствам витамина B3), сохраненная гидратация, усиленный кожный барьер и улучшенный синтез здоровых жиров (ключ к сияющей коже) — это другие преимущества, упомянутые Herrmann.

«Я рекомендую его пациентам с чувствительной кожей или людям с другими заболеваниями, такими как розацеа или экзема», — говорит нам Назарян.«Его также можно найти в солнцезащитных кремах, таких как Elta MD UV Clear, и он является хорошим вариантом для людей, которые обеспокоены раздражением от продуктов по уходу за кожей или испытывают трудности с использованием кремов из-за аллергии. Пероральная версия также может использоваться для лечения прыщи — и прекрасно, когда пероральные лекарства, такие как антибиотики, плохо переносятся ».

Лиз де Соуза для BYRDIE

Лучшие подруги по уходу за кожей с витамином B3

Другой менее известный факт заключается в том, что большинство средств по уходу за кожей работают лучше в сочетании с другими ингредиентами.«Что касается конкретно пигментации, никотинамид лучше всего сочетать с другими ингредиентами, такими как гидрохинон, койевая кислота, арбутин и соя, которые могут синергетически воздействовать на« путь пигментации », чтобы лучше всего помочь очистить коричневые пятна и обесцвечивание», — говорит Херрманн.

Никотинамид / ниацинимид в сравнении с никотиновой кислотой

Однако существует одно распространенное заблуждение, когда речь идет о B3 и его (множественных) прозвищах: «Никотинамид — это особая амидная (особая химическая структура) форма B3.Это не ниацин, кислотная форма этого витамина. Ниацин гораздо легче найти в аптеке, но [иногда] имеет неприятный побочный эффект покраснения, которого нет у никотинамида. «Не вызывает покраснение лица? Обязательно просматривайте списки ингредиентов и не предполагайте, что, несмотря на отсутствие «-амида» это все тот же ингредиент.

Побочные эффекты витамина B3

«Ниацинамид — мощный ингредиент как для увлажнения, так и для осветления кожи», — повторяет Ман.«Но при использовании в высоких концентрациях в составе для ухода за кожей он может вызвать раздражение кожи. Поэтому рекомендуется использовать низкие концентрации (1-2%) витамина B3 в составе». В общем, не злоупотребляйте, иначе вы можете почувствовать покраснение или (что еще хуже) дерматит.

Как использовать

Ключ к успеху витамина B3 заключается в правильном выборе продуктов. Херрманн объясняет, что наша кожа умная, и, поскольку ее задача — действовать как барьер, защищая наш организм от потенциально опасных захватчиков, не все составы для местного применения могут похвастаться технологией, обеспечивающей эффективное проникновение.

«Любой активный ингредиент, применяемый местно, должен быть составлен таким образом, чтобы он мог попасть на кожу туда, где это необходимо», — говорит она. «Если никотинамид успешно преодолеет этот барьер, он может быть эффективным». Ищите продукты B3, подтверждающие их научные исследования, а не просто привлекательные списки ингредиентов. Вы должны использовать его утром, и, вероятно, он будет содержаться в продуктах, которые могут похвастаться осветляющими свойствами.

Лучшие продукты с витамином B3

ДокторДеннис Гросс B3 Adaptive Superfoods Супер сыворотка для снятия стресса 74 доллара США

Магазин

Эта сыворотка, разработанная дерматологом доктором Деннисом Гроссом, содержит ультра-шелковистую формулу, содержащую ниацинамид (B3), адаптогены и суперпродукты, предназначенные для борьбы с воздействием стресса на кожу (включая угри, тусклость и признаки старения).

Оморовича Серебряный тоник для кожи 85 долларов США

Магазин

Omorovicza выпустила маску для кожи с коллоидным серебром, и она стала настолько популярной, что они расширили ее до целой линии.В этом тонике используется то же самое серебро вместе с ниацинамидом и салициловой кислотой, которая помогает бороться с прыщами, обесцвечиванием и покраснением.

SkinMedica Lytera 2.0 Корректирующая сыворотка от пигментов 154 долл. США

Магазин

Инвестиция, да. Однако, если кажется, что пигментация и обесцвечивание имеют личную вендетту против вас и вашего цвета лица, эта сильнодействующая сыворотка создана с учетом именно этого. Ниацинамид сочетается с другими ключевыми ингредиентами, такими как транексамовая кислота, фенилэтилрезорцин, тетрапептид-30, фитиновая кислота и укрепляющая кожу смесь морских экстрактов.По-английски: симпатичная кожа.

Джуара Крем для кожи вокруг глаз Miracle Tea Complete 53 доллара США

Магазин

В дополнение к витамину B3 незаменимый крем для глаз от Juara также содержит восстанавливающие ингредиенты, такие как ферментированный сладкий черный чай, календулы, масло иллипе, пять вкусов ягод и специальный комплекс сияния, предназначенный для ускорения роста клеток для более яркого цвета лица.

Мари Вероник Успокаивающая сыворотка B3 90 долларов США

Магазин

Редактор велнеса Виктория Хофф — постоянная богиня росистой кожи Берди, поэтому, когда она рекомендует продукт, вы знаете, что польза от него на грани величественности.Благодаря таким товарам, как ниацинамид, биофлавоноиды и корень солодки, это ее средство для более гладкой и сильной кожи.

100% чистый Сыворотка с мощными мультивитаминами и антиоксидантами PM 60 долларов США

Магазин

Когда я засыпал своих коллег-редакторов их лучшими препаратами для кожи, наполненными B3, директор по красоте Девен Хопп сразу указал на эту сыворотку от 100% Pure. Он не только содержит ниацинамид, но также содержит витамины C и E, ретинол и CoQ10.

Талика Осветляющая маска с биоэнзимами 12 долларов США

Магазин

Если вам нужен более яркий цвет лица, вам поможет любимый французский бренд средств по уходу за кожей Talika.Эта инновационная листовая маска имитирует эффект осветления, получаемый при использовании сыворотки B3 в течение целого месяца, и она является фаворитом среди женщин Франции, у которых есть кожа.

Кэт Бурки Био-корректирующий крем для лица Complete B 390 долл. США

Магазин

На этот стоит сэкономить деньги. Во имя осветления, B-интенсивная формула стимулирует способность вашей кожи восстанавливать и устранять повреждения, а также содержит роскошный раствор нейропептидов, любящих кожу, поэтому кожа остается защищенной от будущих стрессоров.

Д-р Брандт Концентрат, сводящий к минимуму темные пятна, сводящий к минимуму тройные кислотные пятна 68 долларов США

Магазин

Эта концентрированная сыворотка, созданная специально для людей, у которых есть проблемы с темными пятнами, использует транексамовую кислоту, фитиновую кислоту и более легко переносимое производное азелаиновой кислоты для решения проблем гиперпигментации. Также включено? Ниацинамид, который делает все это значительно более переносимым для вашей кожи.

Красная Земля Омолаживающая сыворотка Brighten Rejuvenating Serum 45 долларов США

Магазин

Экспертно обогащенный витамином С (не меньше, чем из австралийской сливы Какаду) означает двойное осветление.Маленькая, но мощная, эта сыворотка дарит коже сияние и обновленную жизненную силу. Что касается высококачественных сывороток, то эта сыворотка сравнительно удобна для кошелька.

ВЕНН Универсальный концентрат с активированным витамином B 185 долл. США

Магазин

Линия Mun, VENN, призвана стать вашим универсальным магазином по уходу за кожей — не за счет создания тонны продуктов, а за счет создания продуктов, которые могут заменить весь ваш распорядок дня. По заявлению бренда, этот концентрат, содержащий шесть форм витамина B, был тщательно протестирован для всех типов кожи и доказал, что повышает ее упругость в среднем на 26.4% через четыре недели.

Olay Крем для лица Regenerist Micro-Sculpting Face Cream 25 долларов США

Магазин

На сегодняшний день было продано более 50 миллионов банок Olay Regenerist Micro-Sculpting Face Cream, и не зря. Увлажняющий крем состоит из мощной смеси витамина B3, аминопептидов, гиалуроновой кислоты и антиоксидантов, которые мгновенно увлажняют и улучшают эластичность вашей кожи. В качестве основного ингредиента B3 способствует обновлению поверхностных клеток кожи и отшелушиванию, делая вашу кожу заметно более свежей и упругой после 28 дней использования.

Информация о витамине B3 (ниацин) | Гора Синай

Следователи AIM-HIGH. Роль ниацина в повышении уровня холестерина липопротеинов высокой плотности для снижения сердечно-сосудистых событий у пациентов с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием и оптимально леченным холестерином липопротеинов низкой плотности Обоснование и дизайн исследования. Вмешательство атеротромбоза при метаболическом синдроме с низким уровнем ЛПВП / высоким уровнем триглицеридов: влияние на результаты глобального здравоохранения (AIM-HIGH). Am Heart J . 2011 Март; 161 (3): 471-477.e2.

Bissett DL, Oblong JE, Berge CA, et al. Ниацинамид: витамин B, улучшающий внешний вид стареющей кожи лица. Дерматол Сургут . 2005; 31: 860-865; обсуждение 865.

Боден В.Е., Сидху М.С. Тот ПП. Терапевтическая роль ниацина в лечении дислипидемии. J Cardiovasc Pharmacol Ther . 2014; 19 (2): 141-58.

Brown BG, Zhao XQ, Chalt A, et al. Симвастатин и ниацин, витамины-антиоксиданты или их комбинация для профилактики ишемической болезни сердца. N Engl J Med . 2001; 345 (22): 1583-1592.

Камминг Р.Г., Митчелл П., Смит В. Диета и катаракта: исследование глаз Голубых гор. Офтальмология . 2000; 107 (3): 450-456.

Draelos ZD, Ertel K, Berge C и др. Увлажняющий крем для лица, содержащий ниацинамид, улучшает кожный барьер и приносит пользу пациентам с розацеа. Кутис . 2005; 76: 135-141.

Elam M, Hunninghake DB, Davis KB, et al. Влияние ниацина на уровни липидов и липопротеинов и гликемический контроль у пациентов с диабетом и заболеванием периферических артерий: исследование ADMIT: рандомизированное исследование.Исследование множественных вмешательств при артериальных заболеваниях. ЯМА . 2000; 284: 1263-1270.

Garcia-Closas R. et al. Потребление пищи, питательных веществ и гетероциклических аминов и риск рака мочевого пузыря. евро J Рак . 2007; 43 (11): 1731-1740.

Ginsberg HN, Рейес-Соффер Г. Ниацин: долгая история, но сомнительное будущее. Курр Опин Липидол . 2013; 24 (6): 475-9.

Голдберг А., Алагона П., Капуцци Д.М. и др. Эффективность и безопасность многократных доз ниацина с пролонгированным высвобождением при лечении гиперлипидемии. Ам Дж. Кардиол . 2000; 85: 1100-1105.

Guyton JR. Ниацин в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: механизмы, эффективность и безопасность. Курр Опин Липидол . 2007 августа; 18 (4): 415-420.

Jacques PF, Chylack LT Jr, Hankinson SE и др. Длительное потребление питательных веществ и помутнение ядер хрусталика, связанное с ранним возрастом. Арка офтальмол . 2001; 119 (7): 1009-1019.

Джонс, кВт. Нужен ли ниацин пациентам, принимающим статины? ЯАПА . 2013; 26 (7): 9-10.

Kuzniarz M, Mitchell P, Cumming RG, Flood VM.Использование витаминных добавок и катаракта: исследование глаз Голубых гор. Ам Дж. Офтальмол . 2001; 132 (1): 19-26.

Mittal MK, Florin T, Perrone J, Delgado JH, Osterhoudt KC. Токсичность при использовании ниацина превосходит скрининг мочи на наркотики. Энн Эмерг Мед . 2007; 50 (5): 587-590.

Питательные вещества и пищевые агенты. В: Kastrup EK, Hines Burnham T, Short RM, et al, eds. Факты о лекарствах и сравнения . Сент-Луис, Миссури: 2000; 4-5.

Raja R, Thomas JM, Greenhill-Hopper M, Ley SV, Almeida Paz FA.Простое, одноэтапное производство ниацина (витамина B3) и других азотсодержащих фармацевтических химикатов с использованием одноцентрового гетерогенного катализатора. Химия . 2008; 14 (8): 2340-2348.

Сахебкар А. влияние ниацина на функцию эндотелия: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Васк Мед . 2014; 19 (1): 54-66.

Саньял С, Карас Р.Х., Кувин Дж.Т. Современное использование ниацина: влияние на липидные и нелипидные параметры. Экспертное мнение Фармаколог .2007 август; 8 (11): 1711-17.

Сонг В.Л., Фитцджеральд, Джорджия. Ниацин, старый наркотик в новом свете. Дж. Липид Рез. . 2013; 54 (10): 2486-94.

Сурджана Д. Дамиан DL. Никотинамид в дерматологии и фотозащите. Кожаный . 2011; 9 (6): 360-365.

Торкос С. Взаимодействие между лекарственными средствами и питательными веществами: основное внимание уделяется средствам, снижающим уровень холестерина. Инт Дж. Интегративная медицина . 2000; 2 (3): 9-13.

Виллинес ТК, Ким А.С., Гор Р.С., Тейлор А.Дж. Ниацин: доказательства, клиническое использование и направления на будущее. Карр Атеросклер Репродукция . 2012; 14 (1): 49-59.

Wolerton: Комплексная дерматологическая лекарственная терапия . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2007.

Zhang XM, Jing YP, Jia MY, Zhang L. Отрицательная транскрипционная регуляция воспалительных генов с помощью витамина никотинамида группы B3. Мол Биол Реп . 2012; 39 (12): 1036-1071.

Чжао Х., Ян X, Чжоу Р., Ян Ю. Исследование факторов удержания витамина B1, витамина B2 в овощах. Вэй Шэн Ян Цзю .2008; 37 (1): 92-96.

.