Ниацинамид (витамин B3): что такое, где используется
Ниацинамид играет важную роль в процессах самообновления организма на уровне молекул. Это активная форма витамина B3, которая помогает клеткам извлекать энергию из питательных веществ, синтезировать строительные белки, гормоны, нейромедиаторы. Ниацинамид активно используется в косметологии, так как способен устранить целый ряд эстетических несовершенств. Он успешно борется с пигментациями, улучшает цвет кожи, поддерживает ее водный баланс, стимулирует регенерацию, синтез коллагена, защищает кожные покровы от воздействия ультрафиолета, аллергенов, бактерий и других агрессивных раздражителей.
Никотиновая кислота и ниацинамид: в чем разница
Никотиновая кислота (ниацин) – еще одна форма витамина B3. Она несколько отличается от ниацинамида химической формулой, но действует на организм схожим образом. Их биологические эффекты столь сопоставимы, что некоторые авторы используют названия разновидностей витамина B3 в качестве синонимов. Но ряд исследований показывает, что никотиновая кислота, в отличие от ниацинамида, при нанесении на кожу взаимодействует с рецепторами и вызывает локальное покраснение. Оно не несет за собой каких-либо негативных последствий для здоровья и быстро проходит, но все же доставляет некий дискомфорт. В связи с чем для профилактики и лечения авитаминоза, а также в уходовых средствах все чаще используют именно ниацинамид.
Изначально витамин B3 обозначили двумя английскими буквами PP – «предотвращающий пеллагру», так как его употребление спасало от этого заболевания. Как позже выяснилось, дефицит витамина и был причиной развития патологии. Изучив его структуру, ученые выделили несколько форм. Ниацинамид с точки зрения химии – это амид никотиновой кислоты, отсюда и название ниацин- или никотинамид. Оба вещества могут, при наличии определенных условий, трансформироваться друг в друга.
Почему ниацинамид столь незаменим
Витамин B3 необходим для правильной работы каждой клетки нашего организма.
Из него формируются коферменты, играющие ключевую роль в образовании энергии для нужд органов и тканей. Ниацинамид обеспечивает:- оптимальный уровень холестерина;
- баланс микрофлоры в кишечнике;
- антиоксидантную активность;
- улучшение работы мозга и иммунной системы;
- снижение интенсивности воспалительного процесса;
- замедление старения кожи и всего организма;
- при наружном применении – сокращение выработки железами кожного сала.
Если ваш образ жизни не предполагает чрезмерной потребности в витаминах и микроэлементах, при этом вы полноценно питаетесь, в дополнительном приеме витамина B3 нет необходимости.
Ниацинамид содержится в яйцах, мясе, рыбе, молоке, в то время как никотиновая кислота – в семенах, фасоли, цельнозерновых крупах, зелени. При незначительном дефиците B3 стараются исправить ситуацию с помощью коррекции рациона, но такой подход не всегда оказывается эффективным.
В виде капсул или инъекций его назначают для лечения нервной, эндокринной, пищеварительной систем, при многоплодной беременности. Если вы по какой-то причине питаетесь недостаточно разнообразно, испытываете потребность в дополнительном приеме витаминов группы B, врач может назначить комплекс в виде биологически активной добавки к пище. Это могут быть капсулы Благомакс*, шипучие таблетки Эвалар* или другие поливитамины от надежного производителя.
Использование в косметологии и уходовых средствах
Ниацинамид считается универсальным компонентом, улучшающим состав средств для ухода за кожей и волосами:
- В кремах и масках он способствует длительному увлажнению кожи, улучшению ее рельефа, ускорению обменных процессов и питания клеток, стимулирует выработку коллагена.
- В состав anti-age сывороток ниацинамид включают для предотвращения пожелтения кожи лица за счет уменьшения гликации (связывания с сахарами) коллагеновых волокон.
- В растворы для волос витамин добавляют с целью стимуляции их роста, синтеза белка кератина, а также защиты кожи головы и волосяного покрова от неблагоприятных факторов внешней среды.
- В спецсредствах для кожи ниацинамид используется для борьбы с пигментациями, ультрафиолетовым излучением, угревой болезнью.
Эльвира Рыбина-Кузнецова
Провизор, заведующая аптекой «Столички»
«В сыворотке с ниацинамидом для лица Ля рош позе скомбинированы активные компоненты, комплексно воздействующие на меланоциты – клетки, вырабатывающие пигмент. Фе-резорцинол в составе средства регулирует синтез меланина. При этом витамин B3 препятствует распространению уже сформированных пузырьков с ним к окружающим клеткам кожи, что эффективно уменьшает размер и выраженность пигментных пятен.»
Чтобы достичь максимального результата при использовании средств с ниацинамидом для кожи и волос, придерживайтесь инструкции по применению от конкретного производителя.
*БАД. Не является лекарственным средством.
Никотин и никотиновая кислота: что общего?
Красота и здоровье
admin
Общее между этими двумя веществами действительно есть. Прежде всего – строение молекул, но не только это. Сначала в чистом виде был получен никотин. Его выделили из табака и назвали по имени французского дипломата Нико, который впервые ввез табак во Францию.
А никотиновая кислота была получена позже путем химических превращений – окислением никотина табака. Ее витаминное действие обнаружили почти столетие спустя, когда выяснилось, что она прекрасно вылечивает пеллагру (заболевание, вызванное недостатком витамина РР). Несмотря на сходство формул, действие никотина и никотиновой кислоты на человека абсолютно разное. Причем, в организме одно в другое никогда не переходит.
Никотин относят к группе алкалоидов – азотсодержащих химических веществ с такими особенностями строения молекулы, которых нет у никотиновой кислоты. В чистом виде это бесцветная маслянистая жидкость, быстро коричневеющая на воздухе, со жгучим вкусом и характерным неприятным запахом. При курении никотин попадает в организм с дымом. Он настолько ядовит, что одноразовая доза 0,1-0,2 г для человека смертельна. К счастью для курящих, такое количество никотина не успевает накопиться в организме: он быстро выводится почками, и концентрация его при этом падает. Кроме того, организм привыкает к никотину, что также снижает силу его воздействия. Как выяснилось, никотин действует на скопления нервных клеток, образующих узлы (ганглии) в центральной и периферической нервной системе, управляющей функциями всех внутренних органов. Причем, маленькие дозы никотина оказывают возбуждающее действие на клетки ганглиев, а большие – тормозящее. От такого воздействия на нервные клетки и зависит ряд изменений функций различных органов. В головном мозге никотин влияет на обмен медиатора дофамина, стимулирующего центр удовольствия, почему и возникает тяга к курению – именно так формируется наркотическая зависимость.
Важно помнить: при длительном курении происходит хроническое отравление организма. Курение приводит к спазмам сосудов, повышению артериального давления, учащению сердцебиения, хроническим бронхитам, гастритам, колитам, прогрессированию атеросклероза, способствует повышению сахара в крови, является фактором риска рака легких (в 25 раз чаще, чем у некурящих), ишемической болезни сердца, болезни Альцгеймера. Страдают не только сами курящие, но и те, кто вынужден находиться рядом с ними – «пассивные курильщики».
Никотиновая кислота (витамин РР) необходима организму. Она выводит токсины из организма и улучшает циркуляцию крови, входит в состав многих ферментов организма, поэтому нужна для нормального обмена веществ. Мы получаем ее из пивных дрожжей, мяса, печени, отрубей; синтезируется он и в организме, хотя и в крайне малых, недостаточных количествах. Некоторый дефицит могут вызвать несбалансированное питание, неграмотные диеты.
При нехватке этого витамина развивается пеллагра (от итал. Pelle agra – шершавая кожа), заболевание из группы авитаминозов.
Никотиновая кислота способствует снижению холестерина в крови, восстановлению баланса липопротеидов низкой и высокой плотности, оказывает антитромботическое действие.
В чем разница между никотиновой кислотой и никотинамидом
24 сентября 2022 г.
от Lakna
Чтение через 4 мин.
Основное различие между никотиновой кислотой и никотинамидом заключается в том, что никотиновая кислота или ниацин помогают лечить высокий уровень холестерина, тогда как никотинамид не помогает лечить высокий уровень холестерина.
Никотиновая кислота (ниацин) и никотинамид представляют собой два типа форм витамина B3, которые важны при лечении дефицита витамина B3. Витамин B3 естественным образом содержится в мясе, рыбе, молоке, яйцах, зеленых овощах и злаках.
Ключевые области применения
- Что такое никотиновая кислота
- Определение, характеристики, важность
- Что такое никотинамид
- Определение, характеристики, важность
- Сходства между никотиновой кислотой и никотинамидом
- Общие характеристики
- Разница между никотиновой кислотой и никотинамидом
- Сравнение основных различий
Основные термины
Никотинамид, никотиновая кислота, ниацин
Что такое никотиновая кислота
Никотиновая кислота (ниацин) представляет собой органическое соединение и форму витамина B₃, основного питательного вещества человека. Он также используется для профилактики и лечения дефицита ниацина (пеллагры). Дефицит ниацина может быть вызван определенными заболеваниями, такими как злоупотребление алкоголем, синдром мальабсорбции, болезнь Хартнупа, неправильное питание или длительный прием определенных лекарств (таких как изониазид). Кроме того, дефицит ниацина может вызвать диарею, спутанность сознания (слабоумие), покраснение/отек языка и шелушение красной кожи.
Рисунок 1: Ниацин
Кроме того, никотиновая кислота является формой витамина B3, одного из витаминов группы B. Витамины играют ключевую роль в обмене веществ, необходимом для хорошего здоровья. Тем не менее, врачи назначают никотиновую кислоту с нежирной едой или закусками, обычно от 1 до 3 раз в день внутрь. Кроме того, прием никотиновой кислоты натощак может вызвать покраснение и расстройство желудка. Кроме того, во время лечения следует избегать употребления острой пищи, алкоголя и горячих напитков.
Что такое никотинамид
Никотинамид или ниацинамид — это форма витамина B₃, содержащаяся в продуктах питания и используемая в качестве пищевой добавки и лекарства. Как правило, он встречается в мясе, рыбе, молоке, яйцах, зеленых овощах и злаках. Никотинамид важен для лечения пеллагры. Кроме того, никотинамид важен для метаболизма жиров и сахаров в организме и поддержания здоровых клеток. При чрезмерном употреблении ниацин превращается в ниацинамид. В отличие от ниацина, никотинамид не помогает при высоком уровне холестерина.
Рисунок 2: Ниацинамид
Кроме того, никотинамид важен для лечения дефицита витамина B 3 и связанных с ним состояний, таких как пеллагра. Кроме того, это важно при лечении акне, диабета, рака, остеоартрита, старения кожи, обесцвечивания кожи и многих других состояний.
Сходства между никотиновой кислотой и никотинамидом
Разница между никотиновой кислотой и никотинамидом
Определение
Никотиновая кислота относится к органическому соединению и форме витамина B3, необходимого человеку питательного вещества, в то время как никотинамид относится к обнаруженной форме витамина B3 в пищу, а также как пищевую добавку и лекарство.
Лечение холестерина
Обычно никотиновая кислота или ниацин помогают снизить уровень холестерина, в то время как никотинамид не помогает снизить уровень холестерина.
Значение
Никотиновая кислота содержится в пищевых продуктах растительного происхождения, тогда как никотиновая кислота содержится в пищевых продуктах животного происхождения.
Доза
Никотиновую кислоту можно принимать от 1 до 3 раз в день, а никотинамид можно принимать по 100-300 мг в день.
Побочные эффекты
Побочными эффектами никотиновой кислоты являются покраснение и расстройство желудка, в то время как побочные эффекты никотинамида включают тошноту, рвоту и другие желудочно-кишечные симптомы, а также головную боль, усталость и головокружение.
Заключение
Короче говоря, никотиновая кислота и никотинамид представляют собой два типа форм витамина B3. Они важны при лечении дефицита витамина B3 и его состояний, таких как пеллагра. Никотиновая кислота содержит карбоксильную группу, связанную с гетероциклическим кольцом, тогда как никотинамид содержит амидную группу. С другой стороны, никотиновая кислота помогает лечить холестерин, а никотинамид – нет. Следовательно, основное различие между никотиновой кислотой и никотинамидом заключается в их способности лечить холестерин.
Ссылки:
- Никотиновая кислота перорально: применение, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка . ВебМД. Проверено 20 сентября 2022 г. .
- НИАЦИНАМИД: обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры . ВебМД. Проверено 20 сентября 2022 г.
Изображение предоставлено:
- «Структура ниацина» Mysid — собственная работа (общественное достояние) через Commons Wikimedia
- «Никотинамид» от NEUROtiker — собственная работа (общественное достояние) через Commons Wikimedia
Об авторе: Лакна
Лакна, выпускник факультета молекулярной биологии и биохимии, молекулярный биолог и проявляет большой интерес к открытиям, связанным с природой
Просмотреть все сообщения
Вам также могут понравиться эти
В чем разница между никотиновой кислотой и никотинамидом
Ключевое различие между никотиновой кислотой и никотинамидом заключается в том, что никотиновая кислота полезна при лечении высокого уровня холестерина, тогда как никотинамид полезен при лечении артрита и пеллагры .
Никотиновая кислота и никотинамид очень похожи по химической структуре. Никотинамид содержит амидную группу, которая заметно отсутствует в никотиновой кислоте. Однако у них разные применения.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Обзор и основные отличия
2. Что такое никотиновая кислота
3. Что такое никотинамид
4. Сравнение никотиновой кислоты и никотинамида в табличной форме
Никотиновая кислота представляет собой органическое соединение, имеющее химическую формулу C 6 Н 5 НЕТ 2 . Он выглядит как белые и полупрозрачные кристаллы. Никотиновая кислота также известна как ниацин . Это вещество является формой витамина B3, а также важным питательным веществом для человека. Обычно мы получаем никотиновую кислоту из пищи, включая цельные и обработанные продукты. Пищевые продукты, которые дают нам это соединение, включают обогащенные упакованные продукты, мясо, птицу, морскую рыбу (например, тунец, лосось), орехи, бобовые и семена.
В качестве пищевой добавки никотиновая кислота полезна при лечении пеллагры, болезни, возникающей из-за дефицита ниацина. Симптомы дефицита этого соединения включают поражения кожи и полости рта, анемию, головную боль, усталость и т. д.
Никотинамид представляет собой амидное производное никотиновой кислоты. Поэтому мы можем использовать никотинамид для лечения дефицита никотиновой кислоты. Это связано с тем, что никотинамид можно вводить в лечебных количествах, не вызывая покраснения.
Никотиновая кислота представляет собой водорастворимое твердое вещество, являющееся производным пиридина. Он имеет карбоксильную группу в положении углерода-3. В амидном производном никотинамида эта карбоксильная группа заменена карбоксамидной группой.
Что такое никотинамид?
Никотинамид может быть описан как амидное химическое соединение, имеющее функциональную группу –C(=O)NH 2 . Это форма витамина B3, которая содержится в различных пищевых источниках. Например, мы можем найти это вещество в дрожжах, мясе, молоке и зеленых овощах. Никотинамид полезен как лекарство; мы можем использовать это вещество перорально для профилактики и лечения пеллагры. Никотиновая кислота или ниацин также полезны в качестве заменителя этого процесса, но, в отличие от никотиновой кислоты, никотинамид не вызывает покраснения кожи. В форме крема мы можем использовать это вещество для лечения прыщей. Однако никотинамид представляет собой амид никотиновой кислоты.
В качестве лекарства никотинамид имеет минимальные побочные эффекты. Однако при попадании в организм высоких доз этого вещества могут возникнуть проблемы с печенью. Согласно исследованиям, нормальные дозы безопасны для использования во время беременности.
В химической структуре никотинамида имеется пиридиновое кольцо, к которому в мета-положении присоединена первичная амидная группа. Мы можем классифицировать никотинамид как амид никотиновой кислоты. Это ароматическое соединение. Кроме того, это соединение может подвергаться реакциям электрофильного замещения и превращениям двух своих функциональных групп.
В чем разница между никотиновой кислотой и никотинамидом?
Никотиновая кислота и никотинамид очень похожи по химической структуре. Здесь никотинамид содержит амидную группу, которая заметно отсутствует в никотиновой кислоте. Основное различие между никотиновой кислотой и никотинамидом заключается в том, что никотиновая кислота полезна при лечении высокого уровня холестерина, тогда как никотинамид полезен при лечении артрита и пеллагры.
На инфографике ниже представлены различия между никотиновой кислотой и никотинамидом в табличной форме для параллельного сравнения.
Резюме – Никотиновая кислота по сравнению с никотинамидом
Никотиновая кислота представляет собой органическое соединение, имеющее химическую формулу C 6 H 5 NO 2 , тогда как никотинамид представляет собой амидное химическое соединение, имеющее функциональную группу –C(=O )NH 2 . Основное различие между никотиновой кислотой и никотинамидом заключается в том, что никотиновая кислота полезна при лечении высокого уровня холестерина, тогда как никотинамид полезен при лечении артрита и пеллагры.