Неврит лицевого нерва лфк: Ошибка выполнения

Гимнастика при неврите лицевого нерва: примеры и комплексы упражнений

Гимнастика при неврите лицевого нерва

Неврит лицевого нерва — воспалительное поражение седьмой пары черепно-мозговых нервов. В состав лицевого нерва входят двигательные ветви, иннервирующие мимические мышцы, и промежуточный нерв, ответственный за иннервацию стременной мышцы, слёзной железы, вкусовую чувствительность двух передних третей языка. Типичные симптомы неврита — боль позади уха, слабость, приводящая к снижению или полному отсутствию мимических движений, асимметрия лица, слезотечение, сухость глаз, расстройства вкуса. Другие признаки зависят от причин и места поражения лицевого нерва.

Для благоприятного течения болезни, восстановления функций мимических мышц необходима длительная терапия, сочетающая фармакологические и нефармакологические методы. Обязательная составная часть комплексного лечения неврита лицевого нерва — гимнастика. В статье ниже обсудим: плюсы и минусы занятий, особенности, нужна ли подготовка перед гимнастикой, рассмотрим некоторые упражнения. 

Поделиться:

Польза и вред гимнастики для лица при неврите лицевого нерва

Лечебная гимнастика направлена на восстановление поражённого нервного ствола путём нормализации его кровоснабжения, наращивание мышечной силы, уменьшение пареза лицевой мускулатуры, расслабление мышц на здоровой стороне. Необходима при невритах, возникших вследствие травм, воспаления, ущемления лицевого нерва разного происхождения. Упражнения подбирает специалист восстановительной медицины или невролог индивидуально, учитывая остроту процесса, место поражения лицевого нерва, тяжесть симптомов, наличие других лечебно-реабилитационных мероприятий.

Существуют противопоказания, когда гимнастика может ухудшить течение основного или сопутствующего заболевания. Занятия не назначают в остром периоде, людям с раковыми образованиями, при туннельном синдроме.

Статью проверил

Бортневский А. Е. Рентгенолог • стаж 18 лет

Дата публикации: 19 Марта 2021 года

Дата проверки: 12 Января 2023 года

Содержание статьи

Особенности гимнастики

Подготовка к процедуре

Комплекс упражнений

---

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

e-mail

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

Вашa заявка была отправлена,
наш оператор перезвонит Вам

Заявка на обратный звонок

Мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

ВАше имя

телефон

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

Записаться

Запишем на услугу или на приём к врачу. Оператор свяжется с вами в течение двух минут.

ВАше имя

телефон

E-Mail

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

Задать вопрос специалисту

ВАше имя

E-Mail

телефон

Ваш вопрос

Прислать ответ на e-mail

Публиковать анонимно

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных. Ваш вопрос может быть опубликован на сайте.

Вашa заявка была отправлена,
наш оператор перезвонит Вам

Лфк при неврите лицевого нерва.

1.Поднять брови вверх.

2.Наморщить брови.

3.Закрыть глаза: а) посмотреть вниз

б) закрыть глаза, придерживая веко пальцем на стороне поражения и держать глаза закрытыми в течение минуты

в) подержать закрытыми

г) открыть и закрыть глаза 3 раза подряд.

4. Улыбнуться с закрытым ртом.

5. Щуриться.

6.Опустить голову вниз, сделать вдох и в момент выдоха « фыркать» – «вибрировать губами»

7.Свистеть.

8.Расширить ноздри.

9Поднять верхнюю губу, обнажив верхние зубы.

10. Опустить нижнюю губу, обнажив нижние зубы.

11.Улыбаться с открытым ртом.

12.Гасить спичку.

13. Набрать в рот воду, закрыть рот и полоскать, стараясь не выливать воду.

14.Надуть щеки.

15.Передавать воздух с одной половины рта на другую.

16.Опустить углы рта вниз при закрытом рте.

17. Подведя нижнюю губу под верхние зубы, высунуть язык и сделать его узким.

18.Открыв рот, выдвигать язык вперед- назад.

19.Открыв рот, двигать языком вправо- влево.

20.Выпячивать вперед губы.

21. Следить глазами за двигающимся по кругу пальцем.

22.Втягивать щеки при закрытом рте.

23.Опустить верхнюю губу на нижнюю.

24 .Кончиком языка водить по деснам попеременно в обе стороны при закрытом рте.

25. Произносить звуки о — и – у.

26. Звуки п – ф – в , подводя нижнюю губу под верхние зубы.

27. Слоги ой – фу – фи.

28. Слова по слогам — о- кош — ко, Фек-ла, и-зюм, пуфик, Вар- фо –ло -мей, и- вол- га.

Упражнения делать перед зеркалом. Перед каждым упражнением надо расслаблять мышцы, особенно на здоровой стороне. Упр. проводят одновременно для обеих сторон лица. Следует добиваться выполнения симметричных движений. Для этого больной активно ограничивать амплитуду движения на здоровой стороне, придерживая рукой здоровую сторону. На стороне поражения упр. осуществляются рукой пассивно, а при появлении минимальных активных движений – активно с помощью руки. Каждое упр. делать по 4-5 раз подряд с паузами для отдыха. Для глаз 2-3 раза. Процедуры проводят 3 раза в день.

Спать на больной стороне.

Жевать пищу на обеих сторонах.

4 раза в день по 15 минут сидеть, склонив голову в сторону поражения, поддерживая ее тыльной стороной кисти и опираясь локтем на стол.

Надевая платок на голову, подвязывать его, подтягивая мышцы со здоровой стороны в сторону поражения (снизу вверх), стремясь при этом восстановить симметрию лица.

позвоночника по Бреггу.

1.Лягте на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается только на ладони и пальцы ног. Таз должен быть расположен выше головы. Голова опущена. Ноги расставлены на ширину плеч. Колени и локти выпрямлены. Опустите таз почти до пола. Руки и ноги должны быть прямые. Поднимите голову и резко откиньте ее назад. Темп медленный.

Опустите таз как можно ниже, а затем поднимите его как можно выше, выгнув вверх спину, снова опустите, поднимите и еще раз опустите. Вы почувствуете облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.

2. Лежа на полу , лицом вниз, поднимите таз и выгните спину, тело опирается на ладони и пальцы ног. Руки и ноги прямые. Поверните таз как можно больше влево, опуская левый бок как можно ниже, а затем вправо. Руки и ноги не сгибать. Темп медленный.

3. Сидя на полу, опора на прямые руки сзади, ноги согнуты. Поднимите таз. Тело опирается на расставленные согнутые ноги и прямые руки. Темп быстрый. Поднимать тело надо до горизонтального положения.

4. Лежа на полу, на спине, ноги вытянуты руки в стороны. Согните колени, подтяните их к груди и обхватите их руками. Оттолкните колени и бедра от груди , не опуская рук. Одновременно поднимите голову и попытайтесь коснуться подбородком колен. Удерживать это положение 5 секунд.

5. Лежа на полу, лицом вниз, поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустив голову и опираясь на прямые руки и ноги. В таком положении обойти комнату.

6. Стоя ноги врозь, руки за головой. Наклоните голову вперед, а затем надавите на сомкнутые руки затылком, удерживая позу 7 секунд. Сначала голова удерживается прямо , а затем откиньте голову назад как можно дальше.

7.Стоя ноги врозь, подняться на носки – руки вверх. Затем наклонитесь вперед положив ладони на область под коленом. Втяните живот и попытайтесь напрячь спину, сопротивляясь руками этому движению. Держать 7 секунд.

8. Обопритесь руками о край стола, локти слегка согнуты, туловище параллельно поверхности стола , спина и ноги прямые. Поднимайте поочередно прямые ноги назад как можно выше и удерживайте по 7 секунд.

9. Стоя, ноги врозь. Вращения головой вправо-влево по большому кругу.

10. Стоя , ноги врозь. Повороты туловища вправо- влево, заглядывая за плечо. Руки болтаются.

11. Наклоны вперед с касанием пальцев ног, предварительно прогнувшись в позвоночнике руки вверх.

12. Стоя , ноги врозь, руки в стороны. Повороты туловища попеременно вправо- влево.

13. Лежа на полу на спине, руки в стороны. Приподнять немного ноги и держать их максимальное время.

14. Лежа на спине- руки в стороны. Поднять правую ногу вверх, затем коснуться левой руки, поднять опять вверх, положить в исходное положение. То же левой ногой.

15. Лежа на полу на правом боку. Мах левой ногой вверх-вернуть в исходное положение, затем подтянуть левое колено к груди и потянуться подбородком к нему. То же другой ногой.

16. Вис на перекладине или на верхнем крае двери. Максимально расслабьте позвоночник. Время- сколько можете.

17. Стоя, ноги врозь. Движения плечами вверх- назад- вперед по кругу. Затем наоборот вверх- вперед- назад.

18. «Собачье потягивание». Стоя на коленях и кистях на полу, перебираете руками по полу впереди до тех пор, пока не коснетесь лбом пола. Затем вернуться в и.п. 3 минуты делать это упражнение.

19. Лежа на спине, колени согнуты, ноги раздвинуты, руки свободно лежат на уровне плеч, локти согнуты, кисти лежат параллельно голове. Прижмите поясницу к полу и перемещайте бедра в одну сторону ,а плечи и голову в другую.

ЛФК для шейного отдела позвоночника и верхних конечностей.

1. Упор сидя сзади. Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево.

2. Сидя на полу- руки за голову. Наклоны туловища в стороны.

3. Сидя на полу- руки в стороны. Перекрещивание прямых рук над головой.

4. Упор сидя сзади. Повороты туловища вправо- влево.

5. Сидя на полу- руки вперед. Энергично сжимать и разжимать кисти. (при сжатии- большой палец к ладони.)

6. Поочередное сгибание- разгибание в кистях.

7. Круговые движения внутрь и наружу в кистях. Кисти сжаты в кулак- большой палец внутри.

8. Пронация- супинация в лучезапястных суставах.

9. Сидя на полу, руки вперед ладонями вверх. Сгибание рук в локтевом суставе до касания плечевого сустава.

10. Сидя на полу ,руки в стороны ладонями вверх. Согнуть руки в локтях и пальцами стукнуть по плечам.

11. Сидя на полу, руки вверх, ладони внутрь. Тянуться руками как можно выше вверх.

12. Руки к плечам. Круговые движения в плечевом суставе вперед и назад по большому кругу.

Дыхательные упражнения при болях в области позвоночника.

1. Упор сидя сзади. Вдох- наклонить голову назад, на выдохе- голову вперед.

2. Стойка на коленях, сесть на пятки, наклонившись вперед- опереться на предплечья ладонями вниз. Вдох- отвести голову назад , выдох- наклонить голову вперед и расслабить мышцы. Общая релаксация.

ЛФК для грудного и поясничного отделов позвоночника.

1.Сидя на полу. Правая рука вверху- левая внизу. Кисти сжаты в кулак-большой палец внутри. Поочередные движения руками, напоминающие лазание по канату. «Канат».

2.Вытянуть руки вперед, кисти в замок. Наклониться вперед. Круговые движения туловищем вправо- влево. Взгляд вперед. «Мельница»

3Сидя, руки вперед, кисти сжаты в кулак. Поднимание рук вверх с одновременным наклоном туловища назад- спина прямая. Затем глубокий наклон вперед с касанием стоп. «Гребля».

4Половинный мотылек. Левую ногу, согнутую в колене положить стопой на правое бедро. Держась правой рукой за левую стопу ,а левой за колено постараться прижать левое колено к ковру. То же правой ногой.

5. Сидя, руки в замок под согнутым правым коленом. Потянуть бедро к туловищу, пока нос не коснется колена. Корпус прямо.

6. Сидя, сгибание и разгибание пальцев ног с усилием.

7. Круговые движения стопами влево-вправо. Сначала ноги вместе ,затем раздвинув.

8. Круговые движения стопами внутрь и наружу.

9. Положить левую стопу на правое бедро. Взявшись за стопу правой рукой совершать вращательные движения в голеностопном суставе по большому кругу.

10. «Кошка сердится и улыбается». Стоя на коленях и кистях сгибать и разгибать позвоночник. Голова то опускается на грудь, то запрокидывается далеко назад.

11. Лежа на спине. Поочередное подтягивание согнутого колена ко лбу, удерживая обеими руками голень. Голова тоже тянется к колену.

12. Одновременное подтягивание согнутых колен к голове- группировка.

13. «Велосипед»- поочередно то правой , то левой ногой.

14. «Велосипед»- двумя ногами одновременно

15. «Лодка»-Лежа на спине. Поднять ноги и туловище одновременно, руки вперед. Покачиваться слева направо и обратно , удерживая равновесие.

16. «Мотылек»— сидя, согнуть ноги в коленях, развести в стороны. Соединить подошвы и пятки подтянуть к паху. Надавливая руками на колени , постараться прижать их к ковру.

17.«Лягушка»-присед ноги врозь на всей стопе. Руки соединены и вытянуты вперед. Притянуть соединенные руки к груди, локтями отводя колени в стороны. Выпрямить спину, голову назад, взгляд вверх. Затем сгорбить спину , коленями сжимать локти, голова вертикально- потянуться руками вперед.

18. Упор присев. Выпрямляя ноги в коленях, поднять таз вверх, руки касаются стоп( или ладони под ступнями.)

19. «Воронья походка»- присед руки на коленях- ходьба по залу.

20. «Колыбель на спине»- покачивания в группировке на спине

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

В острой и подострой стадии заболевания физические упражнения выполняются в исходном положении лежа на спине на животе на боку и стоя на четвереньках .

Примерный комплекс физических упражнений(середина курса лечения)

И.п.-лежа на спине.

1.Поднять руки вперед-вверх (вдох),вернуться в и. п.(выдох).

Повторить 4-5 раз.

2.Попеременное сгибание ног в коленных суставах ( 6-10 раз )

Дыхание произвольное.

3.Попеременно прижать плечи, лопатки,поясницу,бедра к плоскости кушетки с последующим расслаблением мышц (5-7 с ).

Повторить 3-4 раза.

4.Положить руки на живот.Диафрагмальное дыхание.

5.Согнуть ноги в коленях: поднять и опустить таз, максимально при этом напрягая ягодичные мышцы ( 4- 5 раз ).

И.п.-лежа на животе.

6.Приподнять плечи-имитация руками плавания стилем « брасс» ( 6-8 раз).

Дыхание произвольное.

7.Попеременное отведение и приведение прямой ноги, не касаясь кушетки ( 4- 6 раз ). Дыхание произвольное.

8.Вытянуть руки вперед, положить на затылок, слегка приподнять туловище;вернуться в и. п.(4-5 раз).Дыхание произвольное.

И.п.-стоя на четвереньках.

9. Сесть на пятки, максимально потянувшись руками вперед (4-6 раз )

10. Подтянуть к правой руке левое колено .То же другой ногой.Повторить 6-8 раз.Дыхание произвольное.

И.п.-лежа на правом ( левом ) боку.

11.Поднять и удерживать одну ( обе )ногу в течении 5-7 сек. ( 3-4 раза ).

13. Потянуться левой ( правой) рукой.вверх , не прогибаться (4 –6 раз).

Стратегии реабилитации при травмах лицевого нерва

. 2004 г., 18 февраля (1): 47–52.

doi: 10.1055/s-2004-823123.

Кристин Б Новак ¹

принадлежность

• ¹ Отделение пластической и реконструктивной хирургии, Программа трудотерапии и Программа физиотерапии, Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сент-Луис, Миссури.
• PMID: 20574470
• PMCID: PMC2884696
• DOI: 10.1055/с-2004-823123

Бесплатная статья ЧВК

Кристин Б. Новак. Семин Пласт Хирург. 2004 9 февраля0003

Бесплатная статья ЧВК

. 2004 г., 18 февраля (1): 47–52.

doi: 10.1055/s-2004-823123.

Автор

Кристин Б Новак ¹

принадлежность

• ¹ Отделение пластической и реконструктивной хирургии, Программа трудотерапии и Программа физиотерапии, Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сент-Луис, Миссури.
• PMID: 20574470
• PMCID: PMC2884696
• DOI: 10.1055/с-2004-823123

Абстрактный

Многие методы лечения, включая физические упражнения, электрическую стимуляцию, биологическую обратную связь и нервно-мышечную перетренировку, были описаны для лечения пациентов с парезом лицевого нерва. Степень повреждения нерва определяет восстановление мимических мышц. Пациенты с травмой третьей степени по Сандерленду получают наибольшую пользу от терапии, направленной на максимизацию функции лицевого нерва. После паралича лицевого нерва у многих пациентов наблюдается слабость лицевых мышц в дополнение к аберрантным синкинетическим движениям. Поэтому терапия должна быть направлена ​​на контроль произвольных движений и уменьшение синкинезии. Нервно-мышечное переобучение включает избирательный контроль мышц для уменьшения синкинезии и увеличения мышечной экскурсии. Было показано, что повторное обучение мышц с использованием поверхностной электромиографической (ЭМГ) биологической обратной связи и домашних упражнений эффективно при лечении паралича лицевого нерва. Нервно-мышечная переподготовка может быть полезной для максимального восстановления лица путем первоначального снижения аберрантной синкинетической мышечной активности, а затем увеличения произвольных движений и экскурсий.

Ключевые слова: повреждение лицевого нерва; нервно-мышечное переобучение; реабилитация.

Похожие статьи

• Лицевая нервно-мышечная переподготовка при оральных синкинезиях.

  Брач ​​Дж. С., Ван Сверинген Дж. М., Ленерт Дж., Джонсон П. С. Брач Дж. С. и др. Plast Reconstr Surg. 1997 июнь; 99 (7): 1922-31; обсуждение 1932-33 гг. дои: 10.1097/00006534-199706000-00017. Plast Reconstr Surg. 1997. PMID: 9180715

• Лечение синкинезии.

  Хуссеман Дж., Мехта Р.П. Хуссеман Дж. и др. Пластмасса для лица Surg. 2008 г., май; 24(2):242-9. doi: 10.1055/s-2008-1075840. Пластмасса для лица Surg. 2008. PMID: 18470836 Обзор.

• Трансплантация жевательно-лицевого нерва и селективная нейрэктомия для реабилитации синкинетической улыбки.

  Винсент А.Г., Беванс С.Е., Робичек Дж.М., Ветер Г.Г., Хохман М.Х. Винсент АГ и др. JAMA Facial Plast Surg. 2019 1 декабря; 21 (6): 504-510. дои: 10.1001/jamafacial.2019.0689. JAMA Facial Plast Surg. 2019. PMID: 31465094 Бесплатная статья ЧВК.

• Коррекция птоза.

  Кока К., Патель Б.Ц. Кока К. и др. 2022 г., 12 июля. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. 2022 г., 12 июля. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. PMID: 30969650 Бесплатные книги и документы.

• Лечение синкинезии и асимметрии при параличе лицевого нерва: обзорная статья.

  Пурмомени А.А., Асади С. Пурмомени А.А. и соавт. Иран Дж. Оториноларингол. 2014 Октябрь; 26 (77): 251-6. Иран Дж. Оториноларингол. 2014. PMID: 25320703 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Комплексный подход к реанимации лица: систематический обзор.

  Пинкевич М., Доробиш К., Затонски Т. Пинкевич М. и соавт. Дж. Клин Мед. 2022 20 мая; 11(10):2890. doi: 10.3390/jcm11102890. Дж. Клин Мед. 2022. PMID: 35629016 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Физиотерапия ятрогенного паралича лицевого нерва: систематический обзор.

  Wamkpah NS, Jeanpierre L, Lieu JEC, Del Toro D, Simon LE, Chi JJ. Wamkpah NS, et al. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2020 1 ноября; 146 (11): 1065-1072. дои: 10.1001/jamaoto.2020.3049. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2020. PMID: 32970128 Бесплатная статья ЧВК.

• Схемы лечения и результаты ботулинотерапии у пациентов с лицевыми синкинезиями.

  Шинн Дж.Р., Нвабуезе Н.Н., Ду Л., Патель П.Н., Мотамеди К.К., Нортон С. , Рис В.Р., Стефан С.Дж. Шинн Дж. Р. и др. JAMA Facial Plast Surg. 20191 мая; 21(3):244-251. doi: 10.1001/jamafacial.2018.1962. JAMA Facial Plast Surg. 2019. PMID: 30703206 Бесплатная статья ЧВК.

• Вклад поверхностной электромиографической оценки в определение стадии периферического паралича лицевого нерва: стадия вялости или последствий.

  Бернардес ДФФ, Бенто РФ, Гоффи Гомес МВС. Бернардес ДФФ и др. Int Arch Оториноларингол. 2018 окт; 22 (4): 348-357. doi: 10.1055/s-0037-1607335. Epub 2017 26 октября. Int Arch Оториноларингол. 2018. PMID: 30357072 Бесплатная статья ЧВК.

• Подростки с ВИЧ и липоатрофией лица: реакция на стимуляцию лица.

  Габана-Сильвейра ХК, Мангилли ЛД, Сасси ФК, Брага АФ, Андраде ЧР. Габана-Сильвейра Дж. К. и соавт. Клиники (Сан-Паулу). 2014 авг; 69 (8): 574-8. doi: 10.6061/clinics/2014(08)12. Клиники (Сан-Паулу). 2014. PMID: 25141118 Бесплатная статья ЧВК.

Facial Rehabilitation — Facial Parasy UK

Тип терапии, которую вы получите, будет зависеть от причины вашего паралича лицевого нерва. Это также будет зависеть от того, как долго у вас паралич лицевого нерва, и от типа повреждения лицевого нерва. Услуги реабилитационной терапии лица различаются по стране. Вас могут направить к физиотерапевту или логопеду для оценки и лечения паралича лицевого нерва.

Важно, чтобы вы обратились за помощью к терапевту, который специализируется на лицевой реабилитации или обладает специальными знаниями в области ведения и лечения паралича лицевого нерва. Ниже приведены некоторые общие рекомендации о том, чего ожидать от лицевой реабилитации.

Что вы можете ожидать от реабилитационной терапии лица?

В центре внимания первого сеанса с вашим терапевтом будет оценка. Терапевт захочет узнать все о ваших симптомах, любом выздоровлении, которое вы, возможно, заметили, и любую другую информацию, которую, по вашему мнению, он должен знать. Оценка может включать следующее:

• Оценка лицевого нерва с помощью поверхностной электромиографии (пЭМГ). Липкие электроды размещаются на вашем лице над различными мышцами, обычно над бровями, висками, щеками, подбородком и шеей. Это безболезненная процедура, которая занимает всего несколько минут. Терапевт измерит, сколько энергии вырабатывают ваши лицевые мышцы, когда вы неподвижны, и когда вы пытаетесь ими двигать; например, при попытке поднять бровь, закрыть глаза, улыбнуться и присвистнуть. Чтобы мышца двигалась, мышечные волокна должны сокращаться. Мышца может сокращаться только в том случае, если нерв к этой мышце не поврежден и работает. Ваш лицевой нерв можно сравнить с изгибом чайника. Если гибкий провод от вилки к электрическому чайнику поврежден, то ваш чайник не будет работать должным образом, потому что электричество не может проходить через него обычным путем.
• РЭМГ есть только в нескольких специализированных центрах. Не беспокойтесь: вашему терапевту не нужно иметь это оборудование; по-прежнему можно оценить функцию лицевого нерва путем внимательного наблюдения и осмотра вашего лица. Терапевт осмотрит ваше лицо в состоянии покоя, а затем оценит мышечный тонус, нормальные движения и любые ненормальные движения, которые могут присутствовать.
• Терапевт заметит, являются ли лицевые мышцы слабыми и дряблыми или короткими и напряженными.
• Здоровье ваших глаз очень важно, и ваш терапевт даст вам совет и информацию о том, как защитить глаза от повреждений.
• Терапевт может направить вас к другим врачам-специалистам, например к офтальмологу, если у вас проблемы с глазами и вы не были направлены на лечение.
• Наконец, ваш терапевт может счесть, что вы нуждаетесь в дальнейшем обследовании, и напишет человеку, направившему вас на терапию, чтобы обсудить дальнейшие следственные действия.

Какой совет вы можете получить?

Рекомендации, которые вам дадут, будут зависеть от ваших симптомов. Вы можете получить консультацию и информацию о следующем:

• Консультации по уходу за глазами и бинтование глаз.
• Консультации по уходу за полостью рта и лечению сухости во рту.
• Совет, как облегчить прием пищи и питья.
• Совет, как сделать свою речь чище.

Какое лечение порекомендует ваш терапевт?

После того, как оценка будет завершена, терапевт убедится, что вы понимаете свои конкретные симптомы, как был затронут лицевой нерв и как лицевой нерв восстанавливается. Ниже приведен список некоторых вариантов лечения, но это будет зависеть от ваших конкретных симптомов:

• Очень важную роль в терапии играет информация о том, как работает лицевой нерв и как он восстанавливается. Это потому, что вам нужно будет хорошо узнать свое лицо, как оно движется, выглядит, отдыхает и функционирует.
• Программа домашних упражнений, которая может включать следующее:
  • Массаж для поддержания подвижности и здоровья мышц.
  • Растяжка для удлинения мышц, которые стали короткими или напряженными.
  • Упражнения для повторного обучения и развития сбалансированных движений лица.
  • Расслабление лицевого нерва и мышц.
  • Упражнения для уменьшения непроизвольных, нежелательных движений.

На ранней стадии маловероятно, что терапевт попросит вас поработать над мимикой. Важно, чтобы мышцы были в достаточной форме, прежде чем приступать к любым двигательным упражнениям.

• Все упражнения, направленные на движение, должны быть очень мягкими и выполняться очень осторожно . Сила и чрезмерные усилия при работе со слишком слабыми мышцами могут вызвать дополнительные проблемы, связанные со стеснением и непроизвольными движениями, называемыми синкинезиями.
• Не все упражнения подходят для всех людей с параличом лицевого нерва, и вы можете усложнить свое выздоровление, если попытаетесь работать без помощи специалиста-терапевта.
• Упражнения необходимо выполнять ежедневно, чтобы максимально использовать ваше выздоровление, поэтому ваш терапевт должен направлять и поддерживать вас в процессе выздоровления.
• Терапия может продолжаться в течение многих месяцев, но преданность программе домашних упражнений и постоянная поддержка со стороны вашего терапевта помогут вам добиться наилучшего выздоровления, возможного в вашей конкретной ситуации.

Что такое лицевая гимнастика?

Упражнение для лица означает движение лица с помощью лицевых мышц (попытка задействовать лицевой нерв). Это отличается от массажа или тейпирования, когда вы используете руки, чтобы двигать лицо (пытаясь сделать область комфортной).

Для получения дополнительной информации о реабилитационной терапии для лица посетите сайт facetherapyspecialists.com.

Терапевты, занимающиеся лицевой реабилитацией, знают о социальных и психологических проблемах, связанных с параличом лицевого нерва. Они могут направить вас в ближайшую группу поддержки лицевого паралича или направить вас в другие организации, которые могут предложить вам необходимую помощь.

Посмотрите презентацию в Facebook Live в марте 2021 года, которую провела Катриона Невилл из Международной организации специалистов по терапии лица.

 

FPUK Связанные статьи:

• Местные группы взрослых
• Семья и друзья
• Присоединяйтесь к нашему сообществу
• Направляющие пациента
• Видео самопомощи
• Хирургия
• Лечение и терапия
• Полезная информация
• Работа

Последняя проверка: 25 августа 2022 г.    || Срок следующего рассмотрения: 25 августа 2025 г.

Служба поддержки

В наше сообщество входят люди с параличом лицевого нерва, родители, члены семьи, друзья и медицинские работники.