20 бюджетных рецептов блюд на каждый день
Фото: Gkrphoto, AdobeStockПовседневные блюда могут быть не только вкусными, но еще и дешевыми. Это отнюдь не взаимоисключающие понятия! Чтобы доказать это на практике, мы подготовили для тебя подборку из 20 бюджетных рецептов на каждый день!
1. Котлеты из гречки
Фото: kartinkin.netНеобычные котлеты из гречки – отличное разнообразие повседневного рациона. А еще и очень дешевое!
Тебе понадобится: 700 г вареной гречки, 0,5 луковицы, 1 яйцо, 2 зубчика чеснока, 6 ст.л. панировочных сухарей, специи.
Приготовление: Добавь в вареную гречку яйцо, чеснок, специи и произвольно нарезанный лук, и взбей все блендером. Сформируй небольшие котлеты, обваляй в панировочных сухарях и обжарь с двух сторон.
2. Котлеты из квашеной капусты
Фото: kvashenaya-kapusta.ruКапустные котлеты стали привычными и любимыми для многих. Рассказываем, как быстро и легко приготовить их из квашеной капусты.
Тебе понадобится: 300 г квашеной капусты, 0,5 стакана овсяных хлопьев, 1 луковица, 1 яйцо, 1 щепотка соли, специи.
Приготовление: Взбей яйцо, смешай с овсянкой и оставь на 10 минут. Измельчи лук, промой и отожми квашеную капусту, смешай все вместе и приправь. Сформируй котлеты и обжарь с двух сторон.
3. Печеночные оладьи
Фото: 12стульев.comПечень – универсальный дешевый продукт на все случаи жизни. Сегодня хотим поделиться рецептом оладий на ее основе.
Тебе понадобится: 1 кг куриной печени, 2 яйца, 120 г муки, 100 г лука, 3 зубчика чеснока, 1 ч.л. разрыхлителя, специи.
Приготовление: Измельчи в блендере промытую печень с луком до однородности. Добавь специи, рубленый чеснок и яйца. Добавь просеянную муку с разрыхлителем, перемешай тесто и выкладывай оладьи ложкой на сковороду.
4. Запеканка из картофеля с фаршем
Фото: everything.kzСюда подойдет любой фарш.
Мы рекомендуем использовать свежий домашний из нескольких видов мяса.
Тебе понадобится: 700 г картофеля, 500 г фарша, 150 г сыра, 3 яйца, 3 ст.л. муки, 1 луковица, 3 ст.л. сметаны, специи.
Приготовление: Отвари картофель до готовности, разомни в пюре и смешай с мукой и яйцами. Измельчи лук и обжарь до золотистости. Добавь к нему мясной фарш и жарь еще минут 10-15, а потом приправь. Выложи в форму слоями пюре, сыр, фарш, сыр и пюре. Смажь сметаной и запекай блюдо в духовке 40 минут при 200 градусах.
5. Куриный суп с плавленым сыром
Фото: liveinternet.ruСупы с плавленым сыром – один из самых дешевых и простых рецептов на каждый день. Вкусный, полезный и доступный обед!
Тебе понадобится: 1 куриное филе, 1 морковь, 5 картофелин, 100 г плавленого сыра, 2 л воды, специи.
Приготовление: Нарежь морковь, курицу и картофель кубиком. Слегка обжарь филе. Морковь и картофель залей водой и вари 20 минут, а потом добавь курицу и вари еще 10.
Добавь все специи и плавленый сыр, и продолжай варить суп, пока он не растает.
6. Рис с грибами
Фото: veganyemektarifleri.comЛучший гарнир к любым котлетам, отбивным и другим мясным блюдам.
Тебе понадобится: 200 г риса, 250 г грибов, 3 зубчика чеснока, 0,5 лимона, 0,5 пучка зелени, специи.
Приготовление: Отвари рис до готовности. Нарежь грибы и жарь до испарения жидкости. Добавь чеснок и специи, и продолжай жарить еще 5 минут. Добавь рис, рубленую зелень и цедру лимона, и жарь еще столько же.
7. Запеканка с макаронами и фаршем
Фото: pro-orehi.ruЕсли ты любишь пасту, то и такая запеканка тебе точно понравится. Блюдо получается очень сытное и в то же время совсем бюджетное.
Тебе понадобится: 500 г фарша, 400 г макарон, 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо, 100 г сыра, специи и зелень.
Приготовление: Натри морковь на терке, измельчи лук и зелень, и обжарь все пару минут до мягкости.
Смешай овощи с сырым фаршем, яйцом и специями. Отвари макароны до полуготовности и выложи их с фаршем слоями, повторяя их 2-3 раза. Посыпь все тертым сыром и запекай блюдо в духовке около 35 минут при 190 градусах.
8. Фасоль с курицей
Фото: pinterest.ruЧтобы сделать блюдо еще дешевле, можешь заранее отварить сухую фасоль до готовности. А если хочешь сэкономить время – бери консервированную.
Тебе понадобится: 1 куриное филе, 1 фиолетовая луковица, 400 г фасоли, 50 г сыра, 1 помидор, специи.
Приготовление: Мелко нарежь курицу и обжарь до полуготовности. Добавь нарезанный кубиками лук, а через 5 минут очищенный помидор. Еще через пару минут добавь фасоль, специи и немного воды, и туши все под крышкой минут 10-15. Посыпь фасоль тертым сыром и подавай.
9. Брокколи в сливках
Фото: yankelevitch.ruОтличное сезонное блюдо, которое можно точно так же приготовить с цветной капустой. Настоящий кладезь витаминов!
Тебе понадобится: 500 г брокколи или цветной капусты, 200 мл сливок, 100 г сыра, 2 яйца, специи.
Приготовление: Разбери брокколи на соцветия и привари 3 минуты в кипящей воде. Взбей яйца со сливками, специями и третью тертого сыра. Выложи брокколи в форму, залей этой массой и засыпь оставшимся сыром. Готовь в духовке 25 минут при 180 градусах.
10. Паста с томатным соусом
Фото: iq-you.ruБыстрый, дешевый и вкусный аналог пасты с домашним томатным соусом никого не оставит равнодушным!
Тебе понадобится: 400 г макарон, 100 г томатной пасты, 1 луковица, 1 морковь, 1 перец, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, специи.
Приготовление: Отвари макароны до готовности. Очисти помидоры от кожицы и измельчи в блендере. Нарежь лук, морковь, перец и чеснок помельче и обжарь до мягкости. Влей помидоры и жарь еще 5 минут. Добавь томатную пасту, специи и макароны, перемешай, и через 5 минут сними с огня.
11. Жареные баклажаны с помидорами
Фото: health-diet.ruЖареные овощи – беспроигрышный и бюджетный повседневный рецепт.
Советуем использовать их свежими, а не заморозку.
Тебе понадобится: 2-3 луковицы, 4 помидора, 2 баклажана, 2 перца, 1 пучок кинзы, специи, 60 г сыра.
Приготовление: Крупно нарежь баклажаны, посоли, оставь на пару минут и промой. Обжарь баклажаны 4-5 минут, и добавь произвольно нарезанные остальные овощи. Туши все вместе до готовности и в конце посыпь рубленой кинзой и сыром.
12. Морковные котлеты
Фото: receptfromchef.ruРекомендуем подавать эти котлеты с соусом на основе сметаны, йогурта или майонеза с рубленой зеленью.
Тебе понадобится: 600 г моркови, 1 чили, 1 ч.л. паприки, специи, 30 г манки, 4 ст.л. панировочных сухарей, 1 яйцо.
Приготовление: Натри морковь на мелкой терке и обжарь, помешивая, до полуготовности. Добавь манку, рубленый чили, специи и яйцо, и перемешай. Оставь на пару минут. Сформируй небольшие котлеты, обваляй в сухарях и обжарь.
13.
Тилапия в горчичном соусеФото: kvashenaya-kapusta.ruПодойдет и другая белая рыба: хек, минтай, треска. Даже дешевое филе по этому рецепту получается очень вкусным!
Тебе понадобится: 400 г филе тилапии, 3 ст.л. сметаны, 2 помидора, 80 г сыра, 2 ч.л. зернистой горчицы, 70 мл молока, специи.
Приготовление: Нарежь помидоры кубиком, натри сыр и смешай сметану с горчицей, молоком и специями. Выложи в форму рыбу, на нее – помидоры, и полей сметаной. Посыпь все тертым сыром и готовь в духовке 15-20 минут при 180 градусах.
14. Картошка с курицей в сметане
Фото: cheese-factory.ruА точнее – в сметанно-сливочном соусе. Изумительное сочетание, с которым невозможно прогадать.
Тебе понадобится: 500 г картофеля, 300 г курицы, 3 ст.л. сметаны, 200 г лука, 100 мл сливок, специи, 400 мл воды, зелень.
Приготовление: Измельчи лук и нарежь курицу кубиком. Обжарь их вместе около 7-10 минут.
Туда же добавь нарезанный картофель и залей горячей водой. Готовь минут 20 под крышкой до готовности. Добавь специи, зелень, сметану и сливки, все перемешай и туши еще 7-10 минут на маленьком огне.
15. Сырные лепешки
Фото: goodhouse.ruНе только дешево и доступно, но и готовится буквально за 10 минут. Обязательно попробуй при случае!
Тебе понадобится: 200 г сыра, 3 пера зеленого лука, 200 г сметаны, 2 яйца, 4 ст.л. муки, 0,5 ч.л. соды, специи.
Приготовление: Натри сыр на терке, мелко наруби зеленый лук и туда же добавь яйца со сметаной. Все перемешай, добавь соду, специи и муку. Вылей часть теста на горячую сковородку и разровняй. Обжаривай лепешки по 4-5 минут с каждой стороны.
16. Фаршированный картофель
Фото: kartinkin.netПредлагаем взять самую простую и доступную начинку – сыр с колбасой. По желанию добавь зелень или другие овощи.
Тебе понадобится: 3 картофелины, 100 г колбасы, 70 г сыра, 50 г сметаны, специи.
Приготовление: Отвари картошку в мундире до готовности, разрежь пополам и удали внутреннюю часть. Разомни ее в пюре. Натри на терке колбасу и сыр, смешай со сметаной и картофельным пюре. Наполни половинки этой массой, посыпь специями и запекай в духовке 10-15 минут при 200 градусах.
17. Пицца из лаваша
Фото: zen.yandex.ruПицца – вовсе не дорогое удовольствие. Тем более, можно значительно упростить процесс ее приготовления.
Тебе понадобится: 2 листа лаваша, 100 г томатного соуса, 100 г сыра, 120 г колбасы, 30 г лука, 40 г перца, 40 г помидоров.
Приготовление: Смажь лист лаваша томатным соусом, присыпь сыром и накрой вторым листом. Снова смажь его томатным соусом. Разложи произвольно нарезанную начинку и тоже присыпь сыром. Выпекай пиццу в духовке около 10 минут при 180 градусах.
18. Куриные бедра с овощами
Фото: ok.ruРассказываем, как приготовить вкусные и дешевые куриные бедра в сковороде, чтобы не тратить время на прогрев духовки.
Тебе понадобится: 1 кг куриных бедер, 2 перца, 1 помидор, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 2 горсти маслин, специи.
Приготовление: Сними с бедер кожу, удали кость и натри специями. Обжарь курицу с двух сторон до золотистости. Отдельно обжарь крупно нарезанный лук и отправь к курице. Туда же добавь перец и туши еще 5 минут. Добавь нарезанный помидор, чеснок и маслины, и готовь блюдо еще минут 7 под крышкой.
19. Тушеная капуста с мясом
Фото: fb.ruВ этом рецепте используется свинина, но подойдет любое другое мясо на твой вкус.
Тебе понадобится: 500 г капусты, 300 г свинины, 0,5 луковицы, 0,5 моркови, 2 помидора, специи.
Приготовление: Тонко нашинкуй капусту и разомни руками. Мелко нарежь все овощи и свинину. Обжарь мясо со всех сторон на сильном огне, помешивая. Добавь лук с морковью, и жарь еще пару мину, а потом добавь капусту. Влей немного воды и туши все под крышкой на маленьком огне около получаса.
В конце добавь помидоры и специи, и туши еще пару минут.
20. Винегрет с горошком и квашеной капустой
Фото: принцесса.storeКлассический домашний рецепт, без которого эта подборка была бы не полной!
Тебе понадобится: 300 г квашеной капусты, 300 г горошка, 3 маринованных огурца, 2 картофелины, 2 свеклы, 1 луковица, 2 моркови, зелень, специи, растительное масло.
Приготовление: Отвари картошку, морковь и свеклу до готовности. Нарежь все овощи мелким кубиком, добавь горошек и рубленую зелень. Промой, отожми и измельчи квашеную капусту, и отправь туда же. Приправь винегрет и заправь маслом.
10 недорогих и вкусных блюд, которые приготовит любой / Простые рецепты на каждый день – статья из рубрики «Как экономить» на Food.ru
1. Котлеты в соусе
Биточки — это небольшие круглые котлеты, которые после обжарки на сковороде тушатся в соусе или подливе. Их можно готовить из мяса, рыбы, птицы, овощей. При приготовлении этого блюда используется минимум масла, поэтому его часто включают в детское или диетическое меню.
Особенно нежными получаются биточки в соусе с добавлением молочных продуктов: сметаны, молока, сливочного масла или сливок.
В качестве гарнира к биточкам подойдут любые крупы, макароны, картошка и овощи.
2. Куриный суп
После прогулки на морозе или тяжелого трудового дня поможет восстановить силы ароматный горячий супчик, приготовление которого не займет много времени. Если хотите сделать блюдо еще дешевле, используйте суповой набор вместо куриного мяса. Из него получается не менее наваристый бульон.
Куриный суп — достаточно простое блюдо, с его приготовлением справится даже начинающий кулинар. Но если вы все же не уверены в своих силах, сначала прочитайте нашу статью, в которой подробно описаны все секреты приготовления первых блюд. Тогда у вас точно все получится!
3. Салат с колбасой
Кто сказал, что оливье нужно готовить только на Новый год? Побаловать себя любимым салатом можно в любой день.
В первых рецептах блюда были рябчики, телячий язык, черная икра, омары, каперсы и другие дорогостоящие деликатесы.
Со временем появилось множество более экономных, но не менее вкусных вариантов.
В нашем пошаговом рецепте в оливье добавляется докторская колбаса, но вы можете заменить ее на другой мясной продукт по желанию и бюджету.
4. Спагетти с сосисками
Это простое и бюджетное блюдо способно поднять настроение и детям, и взрослым. На приготовление уйдет всего 25 минут — можно быстро и легко приготовить ужин на всю семью.
А еще приготовление сосисок с пастой можно превратить в веселое семейное соревнование: кто быстрее всех вставит спагетти в сосиски, не сломав их. Приз для победителя можно обсудить, пока блюдо варится.
Если вы готовите это блюдо для детей, особенно важно проследить, чтобы все ингредиенты были качественными и не содержали вредных компонентов. О том, из чего делают сосиски и как их выбирать, читайте в нашем материале.
5. Хрустящее печенье
Хворост для многих — любимый рецепт из детства. Оказывается, приготовить его не так уж и сложно, да и больших финансовых вложений не потребуется, ведь главные ингредиенты мука и масло наверняка есть на каждой кухне.
Также в тесто добавляют водку или коньяк, это нужно, чтобы хворост оставался хрустящим и после остывания. В качестве подсластителя можно использовать сахарную пудру, мед или варенье.
Как правило, тесто для хвороста нарезают длинными палочками, но вы можете сделать его любой формы, например, с помощью вырубок для печенья.
6. Птица с сыром
Курица под сырной шапкой — простое и дешевое блюдо, которое одинаково удачно подходит и для праздничного стола, и для обеда на работе. Куриное мясо отлично сочетается со многими ингредиентами, что позволяет экспериментировать и проявлять фантазию на кухне.
В нашем рецепте в качестве «шапки» для курицы используются сыр, помидоры и грибы, но их легко заменить на другие продукты, например, кабачки, баклажаны, корейскую морковку и даже ананасы.
Совет
Добавьте в «шапку» для курицы немного сливочного масла. В процессе запекания оно растает и впитается в мясо — так блюдо будет еще нежнее и вкуснее.
7. Пирог с яблоками
Это один из самых простых и вкусных пирогов, с приготовлением которого справится каждый.
Если к вам неожиданно нагрянули гости или просто захотелось побаловать себя чем-то вкусным, быстро и легко приготовьте шарлотку по нашему пошаговому рецепту с фото. На это у вас уйдет меньше часа и совсем немного денег.
Чаще всего в шарлотку добавляют яблоки, но это совсем необязательно. Этот пирог можно испечь и с другими фруктами. Вот некоторые идеи:
Порадуйте себя и близких вкусным десертом.
8. Сырный суп
Нежное и вкусное блюдо на каждый день. Этот суп понравится даже тем, кто равнодушен к первым блюдам. Кроме плавленого сырка, можно добавить в суп любой сыр при условии, что он легко плавится.
Совет
Из этих продуктов можно приготовить суп-пюре. Главное — возьмите для бульона на треть меньше воды. Готовый суп взбейте с помощью блендера, предварительно вынув кости из мяса и лавровый лист.
9. Картошка с мясом
Картофель с мясом — отличное сочетание для вторых блюд. Приготовление по нашему пошаговому рецепту не требует особых кулинарных навыков, но гарантирует, что картошка с мясом получится сочной, вкусной и ароматной.
Вместо подсолнечного масла можно добавить сливочное — так блюдо приобретет нежный сливочный привкус.
Вокруг картофеля существует множество мифов. Некоторые диетологи призывают совсем отказаться от этого продукта. Food.ru выяснил, что из этих предрассудков правда, а что — нет.
10. Сосиски в тесте
Еще один любимый рецепт прямиком из детства! Сосиска в тесте у многих ассоциируется со школьной переменкой, буфетом в театре или посиделками у бабушки. Окунитесь в приятные воспоминания вместе с нашим рецептом. Для приготовления понадобится лишь три продукта, которые можно купить в ближайшем супермаркете.
Чтобы полностью погрузиться в безмятежную атмосферу детства, испеките себе целый противень сосисок в тесте, заварите чай и включите любимый старый фильм. Чем не идея для приятного вечера?
Что можно сделать?
Научиться готовить простые, вкусные и недорогие блюда. Мнение о том, что правильное питание не может быть бюджетным — миф, который легко развеять, если разобраться в вопросе.
Food.ru рассказал, как спланировать меню из вкусных и полезных блюд без вреда для бюджета.
Что еще почитать о простых и бюджетных блюдах и продуктах:
Меню на неделю с рецептами. Для экономных
Как экономить бюджет на мясе и рыбе. Лайфхаки и советы от Food.ru
Рецепты обедов, которые удобно взять на работу. Экономим на бизнес-ланчах
75 Идеи дешевого ужина для занятых семей с ограниченным бюджетом
Легкие ужины в будние дни с ограниченным бюджетом
возможны . Мы собрали наши любимые идеи дешевого ужина, которые легко накормят семью из четырех человек, не разоряя банк.1 / 75
Если у вас нет времени на приготовление классических голубцов, попробуйте вместо этого деконструированный вариант с мускатной тыквой. Сэкономьте время на приготовление, используя уже нарезанные кубиками тыквы, и они могут быть готовы к столу через 30 минут!
Перейти к рецепту
2 / 75
Добавьте курицу, соевый соус, коричневый сахар и другие ароматизаторы в мультиварку, чтобы приготовить легкий и дешевый ужин.
Подавайте с рисом и брокколи, приготовленными на пару, чтобы завершить трапезу.
Перейти к рецепту
3 / 75
Отправляйтесь на юго-запад за этой дешевой идеей для ужина: готовые тамале, консервированный перец чили, сыр и перец в одной простой запеканке. Это беспроигрышный вариант для голодных семей.
Перейти к рецепту
4 / 75
Приготовьте большую кастрюлю пасты фаджоли в любой день недели. Используя томатный соус в банке и готовый бульон, это особенно легко и готовится до того, как кто-нибудь успеет спросить: «Что на ужин?»
Перейти к рецепту
5 / 75
Блюдо размером с укус, которое любят дети, а занятые родители стекаются к нему из-за его экономичности. Наполните маленькие формочки для печенья говяжьим фаршем и сыром и запекайте, пока они не расплавятся и не подрумянятся сверху. Кетчуп по желанию!
Перейти к рецепту
6 / 75
Для домашнего ужина на скорую руку вы не ошибетесь, если приготовите курицу с клецками на сковороде.
Персонализируйте его с помощью вашего любимого соуса, например, маринара, сыра и приправ на ваш выбор.
Перейти к рецепту
7 / 75
Сливочный соус с укропом готовится за считанные минуты и прекрасно сочетается с мясом и овощами в этом блюде. Что касается брокколи, вот совет: не выбрасывайте стебли! Снимите жесткую внешнюю часть и нарежьте оставшуюся часть, чтобы использовать ее в этом рецепте или сохранить для супов и жаркого.
Перейти к рецепту
8 / 75
Просто добавьте мясо, овощи и бульон в мультиварку перед уходом на работу, и вы вернетесь домой к душевному ужину. Поменяйте местами говяжий бульон с пониженным содержанием натрия и V8, чтобы поддерживать низкий уровень натрия.
Перейти к рецепту
9 / 75
С помощью нескольких основных продуктов вы можете приготовить эту вкусную пасту, вдохновленную энчиладой, на столе менее чем за 30 минут.
Перейти к рецепту
10 / 75
Если вам нужно растянуть доллары на чизбургер, положите все ингредиенты в пирог с заварным кремом! Это пикантное основное блюдо очень легко приготовить, оно не требует кошелька и рассчитано как минимум на восемь порций.
Перейти к рецепту
11 / 75
Шашлычки для пиццы с соусом маринара для макания – отличная идея. Дети могут помочь собрать все вместе, от нанизывания (под присмотром) колбасы и овощей до заворачивания всего этого в купленное в магазине тесто перед выпечкой.
Перейти к рецепту
12 / 75
Лучшие идеи дешевого ужина обычно самые простые. Для этого простого и ароматного рецепта приготовьте овощи, черную фасоль и полоски тортильи в соусе энчилада, посыпьте сыром и запеките, пока они не расплавятся.
Перейти к рецепту
13 / 75
Эта простая запеканка из пяти ингредиентов быстро готовится. Соус проще некуда: просто тушите консервированные помидоры и томатный соус с беконом и луком. Добавьте соус поверх спагетти и запеките.
Перейти к рецепту
14 / 75
Начните с очень постного говяжьего фарша и добавьте сливочное масло. Это настолько близко к знаменитому гамбургеру, что вы можете получить, не путешествуя. Подавайте все начинки отдельно, чтобы каждый мог украсить свой бургер так, как ему нравится.
Перейти к рецепту
15 / 75
Приготовьте простой сливочный соус, добавьте нарезанную кубиками индейку и горох и подавайте с толстыми поджаренными ломтиками хлеба. Это отличный рецепт, который можно использовать во время праздников, когда у вас слишком много индейки, и вы не знаете, что с ней делать.
Перейти к рецепту
16 / 75
В этих запеченных свиных отбивных начинка находится снаружи, а также кусочки красного сладкого перца и свежие груши для сладости.
Используйте начинку из кукурузного хлеба в коробках для этой быстрой и сытной идеи ужина.
Перейти к рецепту
17 / 75
Превратите фунт говяжьего фарша во вкусную запеканку энчилада. Выложить мучные лепешки с пикантной смесью из мяса и черной фасоли, сметаной и сыром в форме 13×9.-в. форму для выпечки и подавать горячими и игристыми из духовки.
Перейти к рецепту
18 / 75
Этот обед с низким содержанием углеводов представляет собой лазанью, приготовленную из полосок цуккини и ветчины вместо макарон. Это блюдо в итальянском стиле, покрытое соусом маринара и сыром моцарелла, станет отличным вторым блюдом.
Перейти к рецепту
19 / 75
Кукуруза, смешанная с сыром и небольшим количеством сметаны, представляет собой чудесную пикантно-сладкую вегетарианскую начинку для кесадильи. И так легко! Свежий гуакамоле и капля сальсы — несложное сопровождение.
Просто не забудьте купить авокадо, когда они продаются.
Перейти к рецепту
20 / 75
Сочная курица с сыром и хрустящая нежная брокколи на одной сковороде облегчают приготовление ужина (и уборку!) Подавать с толстыми ломтиками чесночного хлеба или с приправленным рисом из цветной капусты.
Перейти к рецепту
21 / 75
Нужен недорогой ужин на лету? Смешайте консервированный соус для барбекю с фруктовыми джемами (начнем с абрикосов или персиков) и полейте ими запеченные или приготовленные на гриле свиные отбивные.
Перейти к рецепту
22 / 75
Легкий и свежий маринад с бальзамиком и помидорами придает этой курице-гриль изюминку, и ей нужно постоять всего час, прежде чем она попадет на горячий гриль. Оставьте немного маринада, чтобы подавать с курицей и помидорами на гриле.
Перейти к рецепту
23 / 75
Сократите время и затраты, используя замороженные овощи и запеченный картофель в коробках, а также добавьте любую колбасу по своему вкусу (хотя в этом рецепте лучше использовать копченую колбасу).
У вас будет ужин на столе в кратчайшие сроки.
Перейти к рецепту
24 / 75
Это идеальное блюдо на одной сковороде с мясистым вкусом и овощами. Подрумяньте мясо и используйте стекающий жир для соуса, похожего на соус, для приготовления замороженных вареников.
Перейти к рецепту
25 / 75
Завтрак на ужин — идеальная еда для комфорта. Французский тост, арахисовое масло и бутерброд с желе заставят улыбнуться всех, как детей, так и взрослых.
Перейти к рецепту
26 / 75
Приготовление этой простой пасты занимает считанные минуты. Классическое сочетание лимона, чеснока и креветок сочетается с вареной пастой, рисом или кускусом. Используйте оливковое масло вместо сливочного, чтобы сократить количество калорий на порцию.
Перейти к рецепту
27 / 75
Экономия времени для этого простого, но вкусного ужина заключается в использовании бутилированного соуса терияки (с пониженным содержанием натрия в норме) и предварительно нарезанных овощей.
Перейти к рецепту
28 / 75
Использование чесночного хлеба для бутерброда с сыром, похожего на пиццу, довольно оригинально. Оставьте немного соуса для окунания!
Перейти к рецепту
29 / 75
Вам понадобится всего пять ингредиентов, немного времени на маринование и гриль для этого восхитительного рецепта курицы. Весь аромат исходит из концентрата апельсинового сока, а также соевого соуса и смеси пяти специй. Подавайте с отварным рисом и чем-нибудь зеленым, например, бок-чой или брокколи.
Перейти к рецепту
31 / 75
Когда дело доходит до быстрых и простых идей для недорогого ужина, скороварка — ваш лучший друг. После того, как колбаса подрумянится, добавьте макароны, соус и горошек и дайте покипеть несколько минут. Перед подачей посыпьте острым козьим сыром или соленой фетой.
Перейти к рецепту
32 / 75
Этот запеченный цыпленок покрыт хрустящей корочкой из картофельных хлопьев и сыра пармезан. Каждый кусочек, обмакенный в масло для придания пикантности, выходит из духовки нежным и сочным.
Перейти к рецепту
33 / 75
Используйте основные продукты, такие как куриный бульон, рис быстрого приготовления и приправы, чтобы приготовить непринужденный ужин. Если вы хотите, чтобы эта комбинация сковороды была немного более мягкой, замените фарш из индейки на колбасу и отрегулируйте приправы по своему вкусу.
Перейти к рецепту
34 / 75
Жареная ветчина и сыр приобретают здесь совершенно другое значение. Наполните пакеты из фольги картофелем и луком, жарьте на гриле, пока картофель не станет мягким, затем добавьте кубики ветчины и сыр. Если у вас нет времени на гриль, это работает и в духовке при температуре 400 ° F.
Перейти к рецепту
35 / 75
Секретный ингредиент, из которого состоит этот пирог: желе из перца халапеньо. Не такой уж секретный ингредиент? Бекон. Это делает все вкуснее. Используйте замороженные куриные полоски и слоеное тесто, чтобы завершить быстрый ужин в будний день.
Перейти к рецепту
36 / 75
Этот простой вариант классической луизианской кухни добавит в ваше меню немного кухни провинциальной кухни. Если у вас нет под рукой креольской приправы, вы можете сделать ее самостоятельно из трав и специй, которые наверняка уже есть у вас в кладовой.
Перейти к рецепту
37 / 75
Быстрое решение для ароматного мясного рулета: используйте смесь для начинки вместо панировочных сухарей. Эти мини-хлебцы — идеальная еда для комфорта в любой вечер недели.
Перейти к рецепту
38 / 75
Несколько минут в микроволновой печи, щепотка на сковороде, и в кратчайшие сроки у вас на столе будет сытное блюдо.
Приправа чили и горох делают это обычное блюдо из мяса и картофеля еще вкуснее.
Перейти к рецепту
39 / 75
Свиная вырезка и домашний соус для барбекю помогут быстро и легко перекусить в любой вечер недели. Использование медленноварки означает, что вы можете установить ее и оставить на несколько часов, а затем вернуться, чтобы нарезать мясо и подать на поджаренных булочках.
Перейти к рецепту
40 / 75
Идея дешевого ужина с низким содержанием углеводов. Курица с рисом имеет массу ароматных приправ и немного томатного сока. Главное не переваривать и не переваривать цветную капусту, чтобы она не размокла. Для получения дополнительной информации попробуйте один из этих других рецептов риса из цветной капусты.
Перейти к рецепту
41 / 75
Этот салат прекрасно подходит к остаткам стейка. Используйте замороженный картофель и брокколи в крайнем случае и подавайте все блюдо теплым или холодным, на ваше усмотрение.
Перейти к рецепту
42 / 75
Полноценный обед менее чем за 30 минут — вот что такое кулинария в будние дни. Полоски свинины, приготовленные с жареным красным перцем, быстро и легко начинят теплый лаваш. Оберните их чесночным майонезом и порванными листьями салата.
Перейти к рецепту
43 / 75
Поджарьте целую курицу, и у вас будет еда, чтобы удовлетворить всю семью. Замаринуйте птицу на ночь и приготовьте легкий гарнир на сковороде, пока она находится в духовке.
Перейти к рецепту
44 / 75
Бальзамический уксус — универсальный ингредиент, способный заставить любой соус петь. Добавьте немного яблочного желе и яблочного сидра или сока, и у вас будет скромный обед из свиной отбивной на лету.
Перейти к рецепту
45 / 75
Запеченная курица покрывается хрустящей корочкой из жареного лука, что придает дополнительный вкус и делает мясо очень нежным и сочным.
Он отлично сочетается с любым гарниром, от лимонно-зеленой фасоли до любого вида картофельного салата.
Перейти к рецепту
46 / 75
Превратите замороженную (без выпивки) смесь «Маргарита» в пряный маринад для курицы. Поджарьте на гриле, а если погода не позволяет, запеките в духовке. Подавайте жареную кукурузу в початках или вкусный кукурузный салат вместе с ней.
Перейти к рецепту
47 / 75
Вам должна понравиться идея дешевого ужина, который выглядит так, будто вы суетились часами. Начините куриные грудки без костей и кожи голубым сыром, затем обваляйте в хрустящей глазури из кукурузных хлопьев с добавлением острого соуса перед запеканием в духовке.
Перейти к рецепту
48 / 75
С помощью нескольких простых способов, таких как рис быстрого приготовления и сгущенный томатный суп, традиционные голубцы становятся простым блюдом для ужина в будние дни.
Пока оно запекается, приготовьте гарнир и влейте вино.
Перейти к рецепту
49 / 75
Для быстрого вегетарианского ужина поджарьте сладкий картофель с луком и перемешайте с ригатони и масляно-сливочным соусом. Будь то оранжевый, желтый или фиолетовый, сладкий картофель содержит мало калорий, много клетчатки и богат витаминами и минералами — идеальная еда!
Перейти к рецепту
50 / 75
Чтобы разнообразить игру Альфредо, подайте сливочно-сырный соус поверх мягких картофельных ньокки вместо феттучини. Используйте готовые ньокки для очень быстрого и легкого дешевого ужина.
Перейти к рецепту
51 / 75
Полноценный обед в одной упаковке из фольги — идеальный вариант для легкого ужина в будний день. Поджарьте их на открытом огне, если позволяет погода, или запекайте в разогретой до 400° духовке около 30 минут, или пока овощи не станут мягкими, а колбаски не прожарятся.
Перейти к рецепту
52 / 75
Простые, быстрые и недорогие буррито из черной фасоли легко накормят семью в дороге. Подавайте начинки, такие как кинза, сметана и сальса, чтобы каждый мог добавить по своему вкусу.
Перейти к рецепту
53 / 75
Превратите ингредиенты халапеньо в вкусный быстрый ужин. Намажьте сливочный сыр на мучные лепешки, добавьте нарезанный кубиками перец халапеньо и нарезанный бекон и готовьте в течение нескольких минут на сковороде.
Перейти к рецепту
54 / 75
Кто сказал, что нельзя съесть согревающий душу суп за 30 минут? Консервированная белая фасоль, бульон с пониженным содержанием натрия, колбаса из индейки и свежая зелень — все, что нужно для вкусного и питательного ужина.
Перейти к рецепту
55 / 75
Поджаривание лепешек на сковороде — ключ к этому восхитительному ужину.
Держите их на огне еще несколько ударов, чтобы края стали более хрустящими. Вы можете заменить жареные бобы с пониженным содержанием натрия, чтобы уменьшить потребление соли, и подавать с домашним пико де гальо (хотя сальса в банках вполне подойдет).
Перейти к рецепту
56 / 75
Превратите купленное в магазине тесто для пиццы в вкусные колбаски, шпинат и начинку из сыра. Подавайте с соусом маринара для макания.
Перейти к рецепту
57 / 75
Добавляя картофель и лук к говяжьему фаршу, вы действительно можете увеличить порцию при ограниченном бюджете. Сверху полейте быстрым и легким соусом из томатного супа.
Перейти к рецепту
58 / 75
Это полезный, надежный ужин в будний день, который готовится на одной сковороде и быстро подается к столу. Подумайте о колбасе и сладком картофеле в качестве отправной точки, но не стесняйтесь адаптировать их к другим сезонным овощам.
Перейти к рецепту
59 / 75
Быстрая и сытная еда, куриная колбаса сама по себе может стать отличным ужином или подается с коричневым рисом в буррито. Подавайте к столу с сальсами разной остроты на любой вкус.
Перейти к рецепту
60 / 75
Замораживающий песто, приготовленный из даров летнего базилика, пригодится в любое время года. Здесь просто добавьте его к курице и макаронам для этого травяного блюда в одной кастрюле.
Перейти к рецепту
61 / 75
Овощи, рис и фунт говяжьего фарша — прекрасный ужин на сковороде. Это то, что нужно, чтобы согреться прохладными вечерами. Легко разогревается, когда у всех разный график.
Перейти к рецепту
62 / 75
Воздушный вареный сладкий картофель с острой смесью черных бобов станет отличным веганским блюдом или овощным гарниром к другим белкам.
Вы будете поражены тем, что здесь делает арахисовое масло (да, арахисовое масло!).
Перейти к рецепту
63 / 75
Если вам нравится классический сэндвич Kentucky Hot Brown, вы оцените эту простую версию запеканки, которая идеально подходит для ужина в будние дни. Его можно легко собрать заранее, поэтому все, что вам нужно сделать, это поставить его в духовку, когда вы будете готовы к употреблению.
Перейти к рецепту
64 / 75
В этой сковороде, вдохновленной буррито, используйте любую фасоль — особенно черную, пинто или фасоль — и замените коричневый рис на белый, если хотите, чтобы блюдо было более полезным. Это экономично и легко, идеальное сочетание.
Перейти к рецепту
65 / 75
Превратите этот мешочек с тунцом в котлету для вкусных бургеров с тунцом. Приготовьте мягкие булочки, хрустящий салат и много нарезанных помидоров.
Перейти к рецепту
66 / 75
Придайте пасте карбонара летнюю нотку с большим количеством сезонных овощей, таких как кабачки, тыква и помидоры. В нем все еще есть бекон и сливочный соус (из яиц), но свежий базилик и орегано объединяют все это.
Перейти к рецепту
67 / 75
Используйте индейку вместо говяжьего фарша в этих сладких и пряных неряшливых блюдах, а сверху положите маринованные перцы халапеньо, жареный лук или соленые огурцы для хруста. Подавайте вместе с салатом из капусты, который также можно использовать на бутерброде!
Перейти к рецепту
68 / 75
Еще одно полезное применение курицы-гриль: обжарьте ее с большим количеством овощей (можно использовать замороженные), рисом и парой яиц. Еще один дешевый ужин в мгновение ока!
Перейти к рецепту
69 / 75
Когда семья не может выбрать между пиццей и спагетти, дайте и то, и другое! Приготовленная паста образует хрустящую корочку для всех ваших любимых начинок, включая томатный соус, сыр, грибы, оливки и многое другое.
Перейти к рецепту
70 / 75
Это так же просто, как вытащить замороженные рыбные палочки из коробки и отправить их в духовку. Они остаются мягкими внутри и хрустящими снаружи, идеально подходят к картофелю фри или запеченным овощам.
Перейти к рецепту
71 / 75
Не нужно обмакивать и жарить! Эта запеканка сочетает в себе смесь кукурузного хлеба и нарезанные хот-доги для дешевого ужина, который напоминает традиционные корн-доги, но намного проще.
Перейти к рецепту
72 / 75
Слой спагетти с плотным мясным соусом, плюс творог и пармезан для этой простой запеканки. Сделайте это заранее и храните в холодильнике или морозильной камере.
Перейти к рецепту
73 / 75
Это забавный и вкусный вариант пасты Альфредо в форме пиццы. Выложите консервированный соус на форму для пиццы (или тесто), сверху положите шпинат, предварительно приготовленную индейку и сыр фонтина.
Замените курицу или колбасу или добавьте больше овощей для разнообразия.
Перейти к рецепту
74 / 75
Кто сказал, что в будние дни нельзя вкусно поужинать? Свиная вырезка, яблоки и лук запекаются вместе в духовке, пока вы занимаетесь другими делами, например, готовите салат или овощной гарнир к основному блюду.
Перейти к рецепту
75 / 75
Нафаршируйте болгарский перец говяжьим фаршем и рисом, а также дополнительными овощами и посыпьте сметаной, авокадо или кинзой. Это экономичный способ быстро подать к столу питательный и ароматный недорогой ужин.
Перейти к рецепту
Первоначально опубликовано: 18 марта 2019 г.
Lesley Balla
В качестве помощника редактора Taste of Home Лесли помогает отслеживать тенденции в еде и кулинарии, а также пишет и обновляет цифровой контент. В свободное от работы время она готовит что-нибудь из находок с фермерского рынка, открывает новые рестораны или путешествует пешком и путешествует со своим мужем и щенком Пуччи.
25 самых дешевых блюд
Когда я впервые въехал в свою первую квартиру, мне пришлось много раз проверять реальность. О некоторых я почти не знал (почему мебель ТАКАЯ дорогая?), а о других не знал, например, о покупках продуктов. Например, когда дело дошло до покупки приправ, я не мог поверить в некоторые цены. Да, еда может быть дорогой! И поэтому, основываясь на своем опыте, я собрал 25 самых дешевых блюд со всего Интернета, чтобы вы могли не только пообедать стильно, но и сократить свой бюджет на продукты .
Имейте в виду, что дешевое не означает вредное для здоровья, безвкусное или безвкусное! Это вкусные и здоровые блюда , которые также могут работать как дешевые семейные обеды, особенно если у вас есть дети или большая семья.
Даже если в вашем бюджете достаточно места для продуктов, этот список самых дешевых блюд поможет вам сэкономить больше денег!
Зачем сокращать расходы на продукты питания?
Еда не дешевая. По оценкам Министерства сельского хозяйства США (USDA), средний бюджет на пропитание семьи из четырех человек может варьироваться от 9 долларов США.
00 в более дешевой части и до 1100 долларов США в месяц.
Расходы такой суммы на продукты легко могут составлять до 20% семейного заработка или даже больше.
Поскольку это такие большие переменные расходы, имеет смысл сокращать здесь только тогда, когда вы можете вернуть свой бюджет в нужное русло. Поэтому очень важно найти способы сделать посещение продуктового магазина более экономным!
С учетом всего сказанного, давайте перейдем к моему списку самых дешевых блюд!
25 Самые дешевые блюда
Начнем с самого важного приема пищи… с завтрака! Вот несколько дешевых рецептов семейного завтрака, которые легко приготовить и которые очень вкусны.
Самые дешевые блюда на завтрак
1. Запеканка для завтрака
Одна из моих любимых запеканок с сосисками из четырех ингредиентов от Lazy Dish на восемь порций по цене 1,46 доллара за порцию. Это идеально подходит для добавления в ваш список дешевых семейных блюд.
2. Овсяный батончик
Овсянка сама по себе является настолько дешевым продуктом питания (будь то в канистре или навалом), вы можете позволить себе немного оживить ее.
На веб-сайте Modern Honey есть множество различных идей для начинки, и ни одна из них не обходится в кругленькую сумму. Вы всегда можете отказаться от фруктов или добавить их, в зависимости от сезона, чтобы сделать их еще дешевле.
Мы также нашли этот восхитительный рецепт лимонного батончика, который очень легко приготовить!
3. Блины
Блины всегда были дешевым и простым фаворитом, и существует так много дешевых рецептов для всей семьи. Этот рецепт блинов от All Recipes недорогой, но вкусный, если добавить немного масла и сиропа.
5. Йогурт и фрукты
Этот простой рецепт йогурта от Let The Baking Begin научит вас превращать литр молока в литр йогурта за три часа.
Добавьте к домашнему йогурту мед или фрукты, и вы получите недорогой завтрак на ходу.
Йогурт также отлично подходит для коктейлей на завтрак, которые также сытны и просты.
5. Овсянка на завтрак
Один из самых простых способов сэкономить деньги на любом приеме пищи – это нарезать мясо, и эта оболочка на завтрак от Urben Life как раз подходит для этого. Просто замените дюжину обычных яиц яичной альтернативой, и это блюдо обойдется вам менее чем в 10 долларов.
Кроме того, этот вкусный омлет содержит полезные ингредиенты, такие как грибы, красный перец, шпинат, авокадо, молодой красный картофель и яйца. А яйца содержат высококачественный белок. Так что это беспроигрышный вариант!
Самые дешевые обеды
Предпочитаете ли вы горячие или холодные обеды, эти идеи обязательно вам понравятся!
6. Бинты
Существует так много различных вариантов бинтов, что вы можете легко делать новый каждый день в течение месяца, и даже не поцарапать поверхности.
Если вы купите бекон, когда он продается со скидкой, вы сможете быстро приготовить эти роллы с беконом, салатом, помидорами и авокадо.
7. Чаши для буррито
Если обертки вам не нравятся, попробуйте чашу для буррито. Вы всегда можете купить рис и бобы за небольшую часть цены других продуктов.
Возьмите сыр, когда он продается, и бутылку сальсы, и вуаля! Мгновенный обед на неделю менее чем за 5 долларов. Вы также можете попробовать этот рецепт от девушки с фермы из Бруклина, если хотите оживить его.
8. Супы
Супы и тушеные блюда — достаточно скромные блюда, и они занимают первое место в списке самых дешевых блюд. Этот суп с куриной лепешкой, приготовленный в медленном огне, обещает стоить 1,63 доллара за порцию.
Помните, что вы можете купить специальные куриные грудки или даже куриные бедра, чтобы сэкономить больше денег на покупке мяса!
9. Салаты
Салат не обязательно должен быть дорогим или утомительным. Посмотрите этот рецепт для тунца из нута. Нут и тунец богаты питательными веществами за небольшую цену.
Мы не можем себе представить, чтобы это блюдо было слишком дорогим, но мы можем представить его очень вкусным.
И это отличная альтернатива обычному салату из тунца!
10. Вертушки
Как уже упоминалось выше, существуют различные обертки практически для всех, но мы также хотели поделиться вертушками, потому что они веселее и менее грязны.
Похоже, эта вертушка с песто из индейки произойдет в моем ближайшем будущем. Я всегда советую брать индейку в гастрономе, потому что вы можете купить то, что вам нужно, и выбрать то, что есть в продаже.
Дешевый семейный ужин
Ужин может быстро подорожать. Итак, мы собрали дешевые семейные рецепты, которые недороги и вкусны для желудка!
11. Сыр на гриле
Ничто так не говорит о легком ужине, как сыр на гриле. Вам понадобятся два ломтика хлеба, немного масла и ломтик сыра, чтобы поджарить их на плите.
Этой едой можно накормить целую армию менее чем за пять долларов, но мы нашли более «взрослые» рецепты, если вы любите приключения.
12. Блюда на сковороде
Блюда на сковороде – это дешево и быстро, чтобы приготовить любой ужин в будний вечер.
Эта сырная курица с брокколи и рисом в одной кастрюле состоит из трех основных ингредиентов, которые довольно дешевы по цене, но не по вкусу.
13. Обеды на сковороде
Как и блюда на сковороде, обеды на сковороде — это быстрый и дешевый способ приготовить ужин в любой вечер недели. Вы можете легко приготовить фахитас с курицей по этому рецепту или еще проще с этой запеканкой из колбасы, картофеля и зеленой фасоли.
14. Спагетти
Спагетти известны как одно из самых дешевых блюд на планете. Бутылка соуса стоит менее 2 долларов, а коробка пасты — менее 1 доллара, кто будет спорить?
Но за немного больше вы можете приготовить свой домашний соус с мясом. Есть дети или большая семья? Определенно добавьте это в свой список дешевых блюд для больших семей.
15. Пицца
Конечно, пиццу можно купить где-нибудь быстро и быстро, но ключом к приготовлению экономной пиццы является домашнее тесто. Посмотрите этот рецепт пиццы из семейного баланса за 2,5 доллара или потратьте немного больше и приготовьте тосты с чесноком, подходящие для детей.
Попробуйте приготовить основу для пиццы из цветной капусты в качестве более полезной альтернативы!
16. Запеченный картофельный батончик
Картофель – недорогой и сытный овощ. Один из самых недорогих и забавных способов подачи картофеля — это запеченный картофель.
Начинки, такие как сыр и сметана, можно приобрести в магазине, а лук, бекон и бобы можно приобрести по распродаже или в сезон.
Вы можете поразить даже самого сладкого картофеля, посыпав его коричневым сахаром и зефиром!
17. Тако
Поскольку я был латиноамериканцем, тако были основным блюдом в моем доме, как и почти любой суп. Тако означало, что мы могли сделать говяжий фарш более растянутым с картофелем.
Суп означал, что мы могли съесть любые овощи, оставшиеся с недели (Спойлер, это всегда был картофель).
Вы легко можете приготовить приправу для тако, которая будет намного вкуснее, чем в магазине, и поджарить кукурузные лепешки или тостады. Если вы хотите повысить ставку, мы нашли этот рецепт для некоторых испеченных, которые все еще скромны.
18. Кесадильи
Как и тако, кесадильи можно делать часто и дешево. Один из способов, которым я люблю увеличивать объем кесадильи, — это добавить обжаренные овощи.
Я люблю выбирать любые овощи, которые есть в продаже, и использовать немного сыра или лепешек, которые можно найти за 10 долларов за доллар или два. Это может быть сытная еда, которая не обходится в кругленькую сумму.
19. Чили
Все ингредиенты чили сами по себе дешевы, поэтому вполне логично, что они есть в нашем списке. Подойдет любая фасоль, а фарш из индейки можно заменить говяжьим фаршем или исключить его.
Вы также можете купить томатный соус на распродаже вместе с любым видом лука или перца, который вы хотите. Начинки необязательны, но обязательно сделайте еду. Не забудьте порошок чили!
20. Рулеты из круассанов с ветчиной и чеддером
Ищете дешевые рецепты для всей семьи, которые очень просты в приготовлении? Попробуйте эти круассаны с ветчиной и чеддером!
Возьмите достаточное количество ветчины и сыра по акции, а также упаковку круассанов, чтобы сделать этот легкий ужин вкусным и скромным!
21.
Яичный рулет в мискеЭто блюдо можно приготовить из риса, который является одним из основных продуктов экономного потребления. Этот рецепт от Project Meal Plan позволяет использовать рис в качестве наполнителя, чтобы сделать еду еще более разнообразной.
Попробуйте использовать коричневый рис для более здорового питания. В нем немного больше клетчатки, что полезно для вас.
Это также позволяет вам использовать любые оставшиеся овощи, которые вы не использовали в других рецептах.
22. Бургеры
Нет ничего лучше, чем хорошо приготовленный бургер! Говяжий фарш — одно из самых дешевых мясных блюд, которое можно купить для первых блюд. Фунт говяжьего фарша может стоить до 5 долларов.
Тем не менее, пакет булочек за доллар, пакет замороженного картофеля фри и любые приправы, которые у вас есть в холодильнике, могут стоить вам меньше 10 долларов с этим ужином.
Вы можете заменить картофель фри нарезанным огурцом на более полезный гарнир.
23. Запеканка
Запеканки не только просты и дешевы, их также легко заморозить один день, а затем разморозить, когда вам нужно быстро перекусить.
Это значительно дешевле и полезнее, чем полагаться на замороженное. Эта куриная запеканка с лапшой от Country Cook легка, сытна и имеет приятный вкус!
Из запеканки получаются вкусные и недорогие блюда для большой семьи!
24. Lo Mein
Когда лапша готовится из лапши рамен, вы можете купить ее по 30 центов за упаковку плюс замороженные овощи. Это ло мейн блюдо – это то, что мы называем скромным, и оно идеально подходит для недорогих семейных блюд!
25. Дважды испеченные хот-доги
Не может быть дешевого списка блюд без хот-догов, но мы решили найти еще лучший рецепт для некоторых дважды испеченных хот-догов.
Вы можете заказать макароны с сыром в качестве скромного гарнира. Попробуйте и поблагодарите меня позже!
Дополнительные советы по сокращению расходов
Итак, теперь у вас есть идеи, как приготовить самую дешевую еду, но в вашем бюджете еще может быть место для экономии.
Вот несколько ключевых советов!
Купоны
Не высмеивайте экстремальных купонов, которых вы видите по телевизору. Купоны можно найти в еженедельной почте, в Интернете или даже в приложении магазина.
Известно, что я иду в службу поддержки клиентов, если мой купон на макароны был применен неправильно! Мне удается экономить от 5 до 10 долларов США в неделю на продуктах и предметах домашнего обихода.
Приложения для скидок
Ibotta и Fetch позволяют сканировать квитанции и получать бесплатные деньги! Розничные продавцы сотрудничают с такими приложениями, чтобы делиться предложениями и купонами в магазине.
После того, как вы сделали покупку, вы проверяете квитанцию, и все сбережения применяются к учетной записи.
Затем вы можете обналичить свой счет через PayPal. Накопление достаточного количества баллов для вывода средств может занять некоторое время, но вы можете легко зарабатывать 20 долларов в месяц с помощью одного из них.
Планирование питания
Это один из самых популярных советов, потому что он работает.