Лечение простуды в домашних условиях
ЧЕЛОВЕК И ПРОСТУДА
Как начинается простудное заболевание, как его лечить, какими средствами, знает каждый человек. Еще бы – ведь каждый человек этими самыми заболеваниями болеет не по одному разу в год. А средств для лечения простуды достаточно. Так что первым делом стоит принять их все, да побольше, время не ждет! Только так можно быстро отправиться, например, на работу. А с работы – домой, пообщаться с домашними, поделиться с ними новостями…
Вот и получается у этого «каждого человека»: как будто условия задачи простые, нужно быстро и эффективно провести лечение простуды. Вот только раз за разом соблюсти все условия никак «почему-то» не получается. Вроде лечение простуды проводится быстро, но проходит немного времени – и болезнь начинается снова, и все с теми же первыми симптомами, кашлем, насморком, высокой температурой. А вылечишь действительно эффективно – но в итоге совсем не быстро, а время наше – тоже дорого стоит.
В чем-то явно наш «каждый человек» ошибается. Возможно, он просто опять выбрал «не те» средства?
На самом деле, он ошибся уже на первом шаге. Когда начал с того, «решительно» взвалил на собственные плечи задачу по сохранению своего здоровья. Хотя любое заболевание, и простудное заболевание в том числе – целиком и полностью компетенция врача. Ведь, казалось бы, ну что может быть проще и, главное, логичнее: начинаются первые признаки заболевания – человек быстро обращается к врачу – врач ставит диагноз и назначает средства лечения. Все просто.
Будем надеяться, что вы и ваши домашние всегда поступаете именно так!
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: «ОБЖАЛОВАНИЮ НЕ ПОДЛЕЖИТ»
Итак, первый правильный шаг к тому, чтобы лечение простуды прошло эффективно и быстро, человеком сделан. Врач осмотрел теперь уже «пациента», возможно, для того, чтобы точно поставить диагноз, назначил дополнительные анализы. И вот – причина заболевания выявлена, и это.
Настоящая причина простудного заболевания, о которой тоже время от времени будто бы забывает наш «каждый человек» — это вирусная инфекция. Так что, вполне возможно, в качестве противовирусного средства врач будет рекомендовать Эргоферон. Этот современный противовирусный препарат разработан специально для борьбы с различными типами возбудителей заболевания при лечении простуды. Одновременно с этим применение средства может способствовать снятию воспаления в верхних дыхательных путях, облегчению основных симптомов заболевания, активизации собственных защитных ресурсов организма. Препарат разрешен для применения у взрослых и детей начиная с возраста 6 месяцев.
Однако это – еще не все, и правильный выбор средства – лишь первый шаг к тому, чтобы вылечить болезнь. Необходимое условие того, что выздоровление будет полным и наступит быстро – это лечение простуды в домашних условиях. И об этом врач непременно сообщит пациенту, как только выпишет рецепт.
- Устарняет причину,
- Облегчает симптомы,
- Снижает риск осложнений
Заказать
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: КАК ОРГАНИЗОВАТЬ
По возможности, больному необходимо выделить отдельную комнату и свести к минимуму его контакты с домашними, чтобы затем не пришлось лечить простуду еще и у них.
Комнату необходимо регулярно проветривать. Обязательна и ежедневная влажная уборка с дезинфицирующими средствами, они помогут эффективно очистить поверхности, на которых просто «обожают» гнездиться возбудители заболевания.
Больной должен быть обеспечен обильным питьем, особенно в первые дни болезни, когда интоксикация организма особенно интенсивна: жидкость поможет «лишним» веществам покинуть его. Хороши морсы, компоты, соки, насыщенные «живыми» витаминами.
Питание пациента при простудном заболевании должно быть полноценным, но в то же время «легким»: самый подходящий момент вспомнить о классическом курином бульоне и «щадящих» методах приготовления пищи, варке, запекании или приготовлении «на пару».
Лучшее лекарство – сон, так что «дополнительный» дневной совершенно не повредит.
Лечить простуду – нужно, вылечивать ее эффективно и, по возможности, максимально быстро – реально. Важно лишь делать это правильными средствами и в правильных условиях.
И одно из важнейших таких условий – это соблюдение домашнего режима.
И будьте здоровы!
ОРВИ или грипп? — БУ «Нижневартовская городская поликлиника»
Закроем ворота для инфекции
За окном сырость, холод и ветер… В такую погоду разболеться — раз плюнуть. Вспоминается детское стихотворение: «Я чихаю, я охрип. Что такое? Это грипп?» Однако кашляют и чихают и при других заболеваниях.Как уберечься от простуды? И как отличить вирусную инфекцию от гриппа?
За ответом и советом идем к профессиональным медикам. Оказывается, у гриппа совсем другая«визитная карточка». Краткий ликбез на тему профилактики инфекционных заболеваний для меня и всех читателей «Варты» провела врач-эпидемиолог БУ «Нижневартовская городская поликлиника» Ирина Егорова.
— Ирина Анатольевна, как не заболеть и что делать, если уж такое случилось?
— Прежде чем говорить о лечении, разберёмся, как отличить грипп от простуды.
Первые признаки простуды — насморк, кашель, чихание, боль в горле, заложенность носа, слезотечение. При этом повышение температуры может быть и незначительным. Однако простуда — или острая респираторно-вирусная инфекция ОРВИ, что одно и то же — заразное вирусное заболевание верхних дыхательных путей. Простуда опасна тем, что может привести к развитию осложнений: отита, гайморита, бронхита и пневмонии. Лучший способ профилактики простуды и вообще любой инфекции — тщательное мытье рук. С помощью этой несложной манипуляции удается снизить частоту развития болезни.
Теперь о гриппе — он проявляется комбинацией других симптомов: резкое повышение температуры, сильная головная боль и ломота во всем теле, сухой кашель и боль в горле. Если вас лихорадит и столбик градусника ползёт выше 38 — почти наверняка у вас грипп. При этом насморка может и не быть. Грипп чаще чем простуда приводит к развитию пневмонии, бронхита, и отита в тяжёлой форме, и тогда для лечения осложнений потребуется госпитализация.
Ещё хочу обратить внимание: в отличие от гриппа симптомы простуды обычно нарастают медленно и исчезают за 5-7 дней, а при гриппе все симптомы сразу достигают максимума.
— Как помочь себе, когда вирусы настигли неожиданно?
— При лечении гриппа и простуды поможет обильное питье, постельный режим и тепло. Мы уже устали говорить о том, что грипп вообще нельзя переносить на ногах! Если грипп – значит, постельный режим! Прекрасным средством в любом случае является отвар плодов шиповника, он восполняет потребности нашего организма в витамине С и поддерживает иммунную систему. В период вирусной инфекции рекомендуется включать в ежедневный рацион больше овощей, фруктов, цитрусовых, а по возможности лук и чеснок. Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения, переутомления, стрессов, недосыпания. Вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем, поэтому старайтесь меньше бывать в местах скопления большого количества людей. А если вы уже подхватили вирус — надевайте маску.
— Ни в коем случае нельзя делать прививку, если человек уже болен – это будет слишком большая нагрузка на организм. Вообще вакцину от гриппа лучше ставить в сентябре — ноябре, до начала эпидемиологического сезона, потому что на выработку иммунитета организму требуется около двух недель. При наличии временных противопоказаний человек иногда не успевает пройти вакцинацию вовремя, и тогда возникает вопрос, можно ли делать прививку в январе-феврале. При поздней иммунизации антитела сформируются лишь к марту. Нужно иметь ввиду, что после вакцинации организм будет ослаблен. Если в феврале-марте начнется эпидемия гриппа, такой человек, скорее всего, заболеет и перенесёт это тяжелее чем те, кто не делал прививку.
В Нижневартовске профилактическая кампания по вакцинации населения завершается в середине декабря — примерно за месяц до того, как начинается массовое распространение ОРВИ и гриппа. Не исключено, что даже своевременно привитый от гриппа человек тоже может заболеть, но симптомы будут легче.
— Мы всё время говорим о противогриппозных вакцинах, а что есть против острых респираторно-вирусных инфекций?
— Хочу отметить важный момент: если эффективные вакцины от гриппа существуют, то вакцину от простуды пока разработать не удалось. Строго говоря, лекарств от этой напасти вообще нет, антибиотики при простуде бесполезны, хотя они облегчают симптомы.
-Медики постоянно говорят, а журналисты постоянно пишут о необходимости профилактики. И тем не менее, каждый год мы готовимся к атакам гриппа и простуды. Что мешает закрыть ворота опасным инфекциям?
— Профилактика – это вопрос сознательного и ответственного отношения всех граждан к данной проблеме. На самом деле можно если не остановить, то хотя бы снизить темпы распространения инфекции, которая передается воздушно-капельным путем, можно.
Но для этого каждый отдельно взятый житель Нижневартовска должен осознавать: он ответственен не только за свое здоровье, но и за здоровье окружающих. К сожалению, большинство горожан относятся к этой проблеме беспечно. Мало того, что люди пренебрегают элементарными мерами профилактики. Заболев, они норовят перенести респираторную инфекцию на ногах. В результате становятся активными ее распространителями. Про масочный режим, который мы настоятельно рекомендуем, и говорить нечего, у нас в обществе почему-то считается стыдным прибегнуть к этой мере защиты. Между тем, я считаю, носить маски в местах скопления людей в период подъема заболеваемости, напротив, хороший тон. Кстати, носить маску можно в течение 2-3 часов и утилизировать ее в пакетах с отходами. Кроме того, советую после возвращения домой промывать нос водой, можно с детским мылом и обязательно мыть руки с мылом. Также можно обрабатывать слизистую носа оксолиновой мазью. Дело в том, что слизистые оболочки, рот и нос – открытые «ворота» для инфекции.
— Спасибо, Ирина Анатольевна, за обстоятельные ответы.
— А я читателям желаю – будьте здоровы!
Всего за 2019 год было привито 88950 жителей города Нижневартовска, создан коллективный иммунитет более 40%. Надеемся это приведет к регистрации низкой заболеваемости гриппом среди жителей нашего города. Итоги подведем в мае 2020 года.
Подготовила Людмила Подройкова.
Количество просмотров: 3013
Симптомы простуды и гриппа | Блог HealthPartners
Кашель. Чихать. Дрожь. Взломать.
Существуют десятки, а возможно, и сотни слов для описания физических симптомов, которые мы испытываем, когда заболеваем. И хотя о них не всегда приятно говорить, эти надоедливые детали могут быть важными признаками в определении разницы между обычной простудой и гриппом (сезонным «гриппом»).
Это свистящий сухой кашель или чихание с мокротой? Вы начали чувствовать лихорадку быстро или в течение нескольких дней? Раннее обнаружение симптомов может помочь вам предпринять правильные шаги для быстрого выздоровления и защитить других от заболевания.
Итак, как отличить симптомы гриппа от симптомов простуды? Вот что вам нужно знать.
Таблица симптомов простуды и гриппа: параллельный анализ признаков болезни
Грипп и простуда — это два заразных вируса, симптомы которых во многом схожи.
Но то, как вы можете испытывать эти симптомы и насколько они распространены, обычно отличается. Вот параллельная таблица симптомов простуды и гриппа, которая дает обзор сходств и различий.
| Признаки и симптомы | Грипп | Холодный |
|---|---|---|
| Начало | Внезапно | Постепенный |
| Лихорадка | Температура 100°F и выше в течение 3-4 дней | Температура ниже 100°F |
| Кашель | Сухая, иногда сильная | Взлом |
| Головная боль | Выдающийся | Редкий |
| Боль в мышцах | Обычная, часто тяжелая | Нечасто или легкое |
| Усталость и слабость | Продолжительность 2-3 недели | Очень мягкий и кратковременный |
| Крайнее истощение | Ранние и выдающиеся | Никогда |
| Дискомфорт в груди | Общий | Нечасто или легкое |
| Заложенность носа | Иногда | Общий |
| Чихание | Иногда | Типовой |
| Боль в горле | Иногда | Общий |
Чтение признаков: как отличить симптомы гриппа от простуды
1.
Симптомы гриппа быстро проявляютсяГрипп часто удивит вас тем, как быстро появляются симптомы и насколько серьезным может стать заболевание. Классически грипп начинается с внезапного появления лихорадки, озноба, мышечных болей, легкой головной боли и усталости. У вас могут быть и другие симптомы, такие как насморк и кашель. Вы чувствуете себя паршиво, и вы чувствуете себя паршиво быстро.
Сколько длится грипп?
Начало гриппа обычно происходит через один-четыре дня после заражения, а симптомы обычно длятся от пяти до семи дней. Однако усталость может сохраняться еще несколько дней.
Сколько длится простуда?
Простуда начинается постепенно и обычно длится дольше, чем грипп. Простудные микробы заразны в течение первых трех дней. И хотя ваш кашель и заложенность носа могут длиться до трех недель, другие симптомы простуды, которые длятся более недели, такие как лихорадка, дискомфорт в груди или боль в носовых пазухах, могут быть признаком бактериальной инфекции или инфекции носовых пазух.
Если вы испытываете длительные симптомы, не игнорируйте их. Поговорите с врачом. Они могут помочь диагностировать проблему и порекомендовать план лечения.
2. Простуда обычно не сопровождается значительной лихорадкой
Несмотря на то, что вы можете бежать немного теплее, простуда редко сопровождается значительным повышением температуры. И хотя вы все еще можете болеть гриппом без лихорадки, грипп обычно проявляется в течение нескольких дней с температурой выше 100 ° по Фаренгейту.
Скорее всего, быстро начнётся гриппозная лихорадка. Это особенно распространенный симптом гриппа у детей. Следите за маленькими и пожилыми людьми, так как они более подвержены осложнениям. Кроме того, продолжайте пить жидкости и много отдыхайте.
3. Сухой кашель кричит о гриппе
Хотя кашель является одновременно симптомом простуды и гриппа, тип кашля, который вы испытываете, сильно отличается. Грипп вызывает сухой кашель, при котором не выделяется слизь.
Но при простуде часто выделяется слизь, поэтому мокрый кашель с мокротой является обычным явлением.
4. Боль в горле, чихание или заложенность носа являются более распространенными симптомами простуды
Если у вас есть эти симптомы, скорее всего, у вас простуда. Хотя чихание или заложенность носа могут сопровождать грипп, они чаще встречаются во время простуды.
5. Грипп сопровождается мышечными болями
Боли очень часто возникают при гриппе, но редко при простуде. Если у вас жар и общее недомогание, это почти наверняка грипп.
6. Крайняя усталость — явный признак гриппа
Если вы волочитесь или чувствуете сильную усталость, это, скорее всего, грипп. Иногда вы продолжаете чувствовать усталость в течение нескольких дней даже после того, как исчезнут другие симптомы гриппа. С другой стороны, простуда редко мешает вам выполнять повседневные задачи.
Все мы болели простудой и знаем, что при ней может быть легкая лихорадка, болезненность или кашель.
Но если вы чувствуете, что вас сбил грузовик, скорее всего, у вас грипп.
В чем разница между симптомами COVID-19, простуды и гриппа?
Подобно простуде и гриппу, COVID-19 — это заболевание, вызываемое вирусом, вызывающим респираторные симптомы. Таким образом, все три болезни могут иметь одни и те же симптомы.
Поскольку COVID-19 изменился и произвел разные варианты, становится все труднее отличить COVID-19 от других.симптомы и грипп или простуда. При некоторых вариантах COVID-19, таких как Delta, у вас, вероятно, будет высокая температура и постоянный сухой кашель, похожие на симптомы гриппа. Но симптомы варианта Омикрон больше похожи на симптомы простуды, такие как заложенность носа, боль в горле или головная боль.
Таким образом, если у вас есть симптомы гриппа или простуды, у вас может быть COVID-19, даже если вы полностью вакцинированы. Вы, наверное, знаете, что можете заболеть гриппом даже после прививки от гриппа. Точно так же, если вы полностью вакцинированы против COVID-19, можно получить прорывной COVID-19, но маловероятно, что у вас будут тяжелые симптомы.
Единственный способ исключить коронавирус — сдать анализ на COVID-19.
Средства от простуды и гриппа, которые помогут вам быстрее почувствовать себя лучше
Итак, как лечить грипп дома, если вы подозреваете, что он у вас? Как насчет простуды? Как вы можете начать чувствовать себя лучше? Читай дальше.
Начните с домашних средств от простуды и гриппа
Если вы больны, вам следует оставаться дома, особенно если у вас жар. На самом деле всегда рекомендуется оставаться дома не менее 24 часов после лихорадка прошла без применения жаропонижающих препаратов. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять дома, чтобы почувствовать себя лучше:
- Больше отдыхайте.
- Пейте много жидкости (сосредоточьтесь на воде).
- Принимайте ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил), чтобы снизить температуру и облегчить головную или мышечную боль. Предупреждение: не давайте аспирин (ацетилсалициловую кислоту) детям или подросткам, больным гриппом, так как это связано с небольшим риском вызвать потенциально смертельный синдром Рея.
Получить консультацию медсестры
Наши линии помощи позволяют вам напрямую общаться с медсестрой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Лучшая часть? Это совершенно бесплатно.
Наши медсестры могут помочь вам решить, пора ли обратиться к врачу, и дать вам несколько дополнительных советов по домашним средствам. Чтобы поговорить с медсестрой, вы можете позвонить в HealthPartners CareLine℠ по телефону 800-551-0859 или в службу медсестер Park Nicollet по телефону 952-993-4665 .
Получите лечение и уход, не выходя из дома
Если вы застряли дома с лихорадкой или еще не совсем готовы покинуть свой дом, вы все равно можете получить качественное лечение простуды и гриппа онлайн. Вы можете:
Запишитесь на прием к врачу или практикующей медсестре с помощью видеозаписи. Во время видеопосещений ваш врач выслушает ваши симптомы, ответит на вопросы и при необходимости поработает с вами над созданием индивидуального плана лечения.
Начните виртуальный визит в любое время и в любом месте через Virtuwell. В Virtuwell нет необходимости записываться на прием — лечение доступно круглосуточно и без выходных. Начать работу легко. Мы зададим вам несколько вопросов, и вы получите свой диагноз и план лечения от сертифицированной практикующей медсестры. Каждое посещение стоит всего 59 долларов или меньше, в зависимости от вашей страховки.
Не существует лекарств, отпускаемых по рецепту, которые могут вырубить простуду. Но если у вас грипп, могут помочь противовирусные препараты, такие как Тамифлю (осельтамивир) и Реленза (занамивир). Они борются с гриппом, препятствуя размножению вирусов в вашем организме, и лучше всего работают, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.
Во время вашего видеопосещения или посещения Virtuwell ваш врач или клиницист определит, должны ли противовирусные препараты быть частью вашего плана лечения. При необходимости они выпишут вам рецепт и отправят его в выбранную вами аптеку.
Обратитесь в отделение неотложной помощи при появлении серьезных симптомов гриппа
Простуда редко перерастает во что-то более серьезное. Но грипп может иметь очень серьезные осложнения. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из следующих симптомов:
- Затрудненное дыхание
- Гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но затем снова ухудшились
- Боль или давление в груди
- Внезапное головокружение или спутанность сознания
- Сильная или непрекращающаяся рвота
В частности, для детей: обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:
- Возраст младше 3 месяцев, температура выше 100,4° по Фаренгейту
- Возраст от 3 месяцев до 3 лет, температура выше 100,4° по Фаренгейту и признаки обезвоживания (например, сухость глаз или рта, отсутствие мочеиспускания в течение нескольких часов)
- Лихорадка с сыпью
- Кожа или губы стали серыми или синими
- Крайне раздражителен
- Не ест и не пьет
- Не просыпается и не взаимодействует с вами
Бонус: сделайте прививку от гриппа, чтобы снизить вероятность заражения гриппом
Вакцины помогают защитить нас и окружающих от определенных болезней, помогая нашему организму вырабатывать иммунитет.
Сделать ежегодную прививку от гриппа несложно, и она может снизить ваши шансы заболеть гриппом на 60%. И если вы заболеете, ваши симптомы гриппа будут менее серьезными, и вам, скорее всего, не понадобится госпитализация для выздоровления.
Прививки от гриппаобычно доступны с начала сентября, и настоятельно рекомендуется сделать прививку всем в возрасте 6 месяцев и старше до конца октября. Беременные женщины, особенно в третьем триместре беременности, должны получить прививку от гриппа, как только вакцина станет доступной. Прививки от гриппа безопасны для беременных женщин и, как было доказано, снижают риск заболевания гриппом у младенцев в первые месяцы жизни.
Получение вакцины от COVID-19 также важно. COVID-19вакцины легкодоступны. И данные свидетельствуют о том, что все разрешенные в настоящее время вакцины эффективны для предотвращения заболевания COVID-19, при этом наибольшая защита обеспечивается от тяжелых заболеваний, госпитализации и смерти.
Спросите у эксперта: Лечение простуды и гриппа в сезон
Кэндис Коллинз, доктор медицинских наук, клинический фармацевт, сертифицированный специалист в области амбулаторной помощи и сертифицированный поставщик антикоагулянтной терапии в области управления здравоохранением в корпоративном центре Banner в Фениксе.
Вопрос: В преддверии сезона простуды и гриппа, какие безрецептурные лекарства нужно иметь в аптечке?
Ответ: Приближается сезон простуды и гриппа, и запастись нужными лекарствами в аптечке — это хорошо потраченное время. В конце концов, вы не можете предсказать, когда начнется простуда или грипп, но вы можете быть готовы, имея под рукой нужные лекарства.
Существует ряд безрецептурных препаратов, которые эффективны для облегчения симптомов простуды/гриппа. Тем не менее, выбор подходящего продукта из множества вариантов в вашем продуктовом магазине или аптеке может показаться ошеломляющим. Знание типов лекарств, используемых для лечения различных симптомов, поможет вам выбрать правильное лекарство.
- Антигистаминные препараты (например, хлорфенирамин, дифенгидрамин, лоратадин) используются при насморке, чихании и слезотечении, часто вызванных простудой или аллергией.
- Средства, подавляющие кашель (например, декстрометорфан), могут быть эффективными для облегчения отрывистого, непродуктивного кашля.
- Отхаркивающие средства (например, гвайфенезин) способствуют разжижению и выведению слизи и других материалов из легких.
- Обезболивающие/жаропонижающие средства (например, ацетаминофен, аспирин, ибупрофен) часто встречаются в препаратах от простуды и гриппа для облегчения болей в теле и снижения повышенной температуры тела.
- Назальные деконгестанты (например, оксиметазолиновый спрей, фенилэфрин, псевдоэфедрин) облегчают заложенность носа, а также заложенность пазух и давление.
- Леденцы , содержащие местные/пероральные анестетики (ментол), могут облегчить боль в горле или уменьшить сухость.
Многие безрецептурные препараты от простуды/гриппа содержат комбинацию этих различных препаратов, но вы также можете приобрести ингредиенты в виде отдельных продуктов. Некоторые ингредиенты могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, вызывать нежелательные побочные эффекты или могут быть не рекомендованы из-за определенных заболеваний или состояния здоровья.
Чтобы избежать потенциальных проблем с продуктами, состоящими из нескольких ингредиентов, подбирайте отдельные лекарства в зависимости от симптомов простуды/гриппа, которые вы обычно испытываете. Кроме того, проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что выбранное вами безрецептурное лекарство от простуды/гриппа не окажет негативного влияния на какие-либо заболевания, которые у вас могут быть.
Вообще говоря, безрецептурные лекарства от простуды/гриппа безопасны и хорошо переносятся большинством людей. Тем не менее, сила и дозировка лекарств различаются, поэтому внимательно следите за инструкциями и предупреждениями о продукте. Кроме того, принимайте лекарство в соответствии с указаниями на этикетке упаковки или вашим лечащим врачом. Прием большего количества, чем указано, не обеспечит большего облегчения симптомов, но увеличит вероятность неприятных побочных эффектов и вреда.
Прием этих лекарств не гарантирует исчезновение болезни или симптомов.