Мумие для чего пить: полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

  Лечение боли в суставах, артрита и артроза при помощи мумиё.

Способ 1: Прием ванн с Мумиё. Набрать 150 литров воды, добавить до 40 граммов мумие. Продолжительность лечения – принимать 3 ванны в неделю, до получения требуемого результата. Максимальная температура воды +37 градусов.

Способ 2: раствор. Взять 15-20 граммов сушенного или свежего шиповника, заварить его (3 часа). Добавить 15 граммов перги, 5 граммов аскорбиновой кислоты и столько же мумие. Пить 20 дней равными порциями. Следующий прием можно повторить через 20 дней. Продолжительность лечения – 180 дней.

Способ 3: смесь от заболевания суставов. Взять мед и мумие в пропорции 1:30, эту смесь нанести на больной сустав и держать всю ночь (можно сделать марлевую перевязку).

Способ 4: Подготовить раствор мумие (10%) и втирать его в кожу при воспалении суставов. Раствор лучше делать на спирте. Для лучшего эффекта надо использовать мед и молоко (на 5 г мумие 100 г молока с медом). Смазанные участки необходимо согревать и растирать для ускорения эффекта. Воспаление, зуд, боли и неприятные ощущения исчезнут через 5-7 дней процедур.

  Лечение аллергии при помощи мумиё.

Принимать разведенный в воде мумие 1 раз в сутки (пропорция 1г/1л). Принимать по 100 мл. При тяжелых формах аллергии рекомендуется повторить применение препарата еще днем, но уменьшить дозу в 2 раза.

Несмотря на быстрый положительный эффект воздействия мумие (устраняет за 1-2 дня даже отеки горла и храп), курс надо продолжать минимум 20 дней и не уменьшать дозировку. Можно рассасывать мумие во рту (1/5 чайной ложки) для лучшего эффекта. Если горечь сильно не нравится, можно заедать сладостями, медом. Продолжительность приема – 10 суток. При необходимости повторить курс лечения надо сделать перерыв на 5 дней.

  Лечение атонии кишечника (запоры) при помощи мумиё.

Пройти 10-дневный курс лечения мумие. Взять литр кипяченой воды и развести в ней 2 грамма мумие, после чего принимать рано утром натощак.

  Лечение сексуальных расстройств и бесплодия с помощью мумиё.

Сделать смесь из черники, облепихи, моркови и мумие в пропорции 20:20:20:1. Употреблять получившуюся смесь исключительно перед сном и утром натощак. Это эффективное средство, но во многих случаях необходимый результат лечения получается при смешивании яичных желтков или целебных трав с мумие. Уже через неделю будет значительное улучшение половой функции.

  Лечение желудочно-кишечного тракта при помощи мумиё.

Способ 1: смесь на молоке. Понадобится свежее молоко и мумие в пропорции 1:20. Употреблять сразу после приготовления в количестве: 0,5 г за 1 раз для больного весом от 90 кг, 0,3 грамма для человека весом в 80 кг и 0,2 грамма для пациента в 70 кг и меньше. Принимать за 1 час до еды, продолжать лечение 1 месяц.

Способ 2: водный раствор. Взять 200 мл воды и растворить в ней 6 граммов мумие, после чего употреблять по 1 чайной ложке 10 дней. Лучше пить за 1-2 часа до еды. Через 10 дней увеличить порцию в 2 раза и принимать по 2 чайные ложки. Продолжительность курса – 40 дней.

  Лечение почек и печени при помощи мумиё.

Для предотвращения заболеваний и лечения печени (укрепление сосудов, снятие напряжения, размягчения протоков) и почек необходимо использовать растворимое мумие. Взять 1 литр воды (+25⁰С) и растворить в них 1 грамм мумие, после чего принимать 3 раза в день по 20 миллилитров. Лучше принимать не менее чем за полчаса до еды. Улучшение эффекта будет при смешивании со свекольным соком. Продолжительность – 10 дней, после чего на 3 дня необходимо сделать перерыв.

Для эффективного лечения почек необходимо совмещать мумие с шиповником и медом (добавлять в стакан настройки шиповника 1 грамм мумие и заедать 1 ложкой меда). Принимать ежедневно на протяжении 20 дней, потом сделать перерыв. Очень важно поддерживать диету эти дни и не пропускать процедуры, чтобы избежать риска рецидива.

При гепатите и холецистите необходимо употреблять мумие 20 дней. Первые 10 из них употреблять по 0,2 грамма утром, в обед, вечером перед едой, потом 10 дней по 300 миллиграммов. При лечении больного с циррозом печени необходимо употреблять по 2 раза/день от 0,2 до 0,5 грамма (зависит от веса человека). Количество курсов – 15 штук, продолжительность – 10 дней.

  Лечение гастрита, желчного пузыря и печени с помощью мумиё.

Понадобится взять 1.5 литра кипяченой воды, в них необходимо размешать 3 грамма мумие. Эту смесь желательно употреблять в пищу сразу же после приготовления, пить полторы недели в объеме 200 мл (полный стакан) за 40 минут до еды. Диета во время лечения существенно увеличивает шансы на поправку и ускоряет сроки выздоровления, соблюдать ее надо еще полмесяца после окончания курса лечения.

  Лечение мочекаменной болезни с помощью мумиё.

Для эффективного выведения камней из почек вам потребуется раствор, состоящий из 1 литра воды и 1 грамма растворенного в ней мумие. Пить на протяжении 10 дней по 200 миллилитров за 1 раз перед едой.

Количество препарата необходимо постоянно увеличивать при лечении нефрита. Первые 10 дней принимать по 1 грамму, затем увеличить дозу в 2 раза и продолжать курс лечения еще 10 дней. Далее можно принимать по 0.3 грамма для закрепления эффекта и нормализации работоспособности мочеполовой системы, выведения остатков камней.

  Лечение бронхиальной астмы с помощью мумиё.

Первый способ лечения – смешать мумие с настойкой тмина в пропорции 1:100, получившуюся жидкость надо выпить за полчаса до еды. Второй способ лечения – мумие с отваром солодки. Надо тщательно растворить 0,5 грамма лечебного препарата в 500 мл отвара солодки. Детям по 8 лет рекомендуется пить по 100 мл ежедневно по утрам, взрослым – 200 миллилитров. Срок годности напитка – 2 дня, затем необходимо готовить новый. Курс лечения: 5:5:5:5:10 дней (лечения и перерывы между ними).

  Лечение бронхита и воспаления дыхательных путей.

Для снятия воспаления необходимо подержать 300 миллиграммов мумие во рту, дождаться его полного расставания. Делать это лучше через 3 часа после еды (можно натощак утром). Для лучшего эффекта надо запить теплым молоком с медом. Есть можно через 2 часа после лечения.

  Лечение воспаления молочных желез при помощи мумиё.

Смешать коровий жир, свежее молоко, мед и мумие, принимать по 200 миллиграммов за 1 раз. Соотношение компонентов: 2:2:2:1. Сначала принимать по 3-4 раза в день, потом можно уменьшить интенсивность – по 2 раза.

  Лечение среднего уха.

Необходимо подготовить раствор мумие (2,5%), сделать марлевый тампон, обильно намочить его и вставить в ухо. Можно закапывать борным спиртом или фурацилином, если вытекает жидкость. Для лучшего эффекта необходимо прогревать лампой или мешочком с солью.

  Лечение волос мумие.

При обильном выпадении волос рекомендуется взять 100 миллилитров воды и добавить 1 грамм мумие, затем добавить это в настой лопуха с мятой, приготовленный по традиционному рецепту. Втирать в кожу головы не реже 1 раза в день до получения необходимого эффекта.

  При лечении гастрита (хронического).

Курс лечения ­– 20 дней, 3 раза в день принимать по 100 миллилитров мумие перед едой.

  Лечение геморроя.

Прямая кишка (шишки) обильно смазывается 200 миллиграммами мумие, размягченного в руках. Процедура делается на ночь и утром. Курс лечения включает и питьевое мумие: разбавить в воде 200 миллиграммов мумие и употреблять в течение 10 дней, при необходимости можно повторить (соблюдать 5 дней перерыв между курсами лечения).

  Мумиё при гипертонии.

Употребление 200 миллиграммов мумие ежедневно на протяжении 10 дней позволит снять отечности, снизить давление и побороть мигрень. Пить 1 раз в день.

  Лечение глаукомы.

Курс лечения – 10 дней (обязательно проводятся с перерывом между курсами в 5 дней). Употреблять по 200-300 миллиграммов каждый день утром или на ночь после употребления пищи.

  Мумиё при ожогах, инфекции, гнойных язвах, воспалительных процессах.

Подготовить раствор мумие (10%), после чего обильно намазывать пораженные участки на коже.

  Паралич нервов, вялость органов, мигрень, эпилепсия.

В настой лечебной травы майорана добавить 1% раствора мумие или смешать с отваром чабреца, перекипятить смесь и пить 1 раз в день по 150 граммов.

  Лечение рвоты, тошноты, изжоги с помощью мумиё.

Смешивать лечебное мумие с молоком и медом (0.2%), либо разбавить обычным чаем. В течение 1 месяца употреблять перед сном за 3 часа или утром перед едой.

  Лечение камней в почках.

Для растворения небольших камней в почках достаточно принимать 1% раствор мумие 3 раза в день в количестве 250 миллилитров. Продолжительность курса – 1 неделя. Необходимо 3 раза повторить лечение с перерывами 5 дней.

  Укрепление сосудов головного мозга, профилактика климакса.

100 миллиграммов мумие выпивать по 2 раза в день, совмещать с микроклизмами (30 миллилитров, концентрация – 1%). Продолжить 10 дней, рекомендуется повторить до 3 курсов с перерывами минимум в 10 дней.

  Колит.

В персиковый и вишневый сироп добавить 5% мумие, принимать по 100 миллиграммов не реже 1 раза в день, желательно перед сном. Лечиться надо до 25 дней, рекомендуемое количество курсов – 3 штуки. Перерыв между ними должен быть минимум 10 дней. Для лучшего вкуса можно смешивать с медом и молоком в такой же пропорции.

  Мумиё при кровотечениях из носа.

Совместить каменное масло и мумие (1:5 или 1:8), набрать в пипетку и закапать в ноздри. Продолжать лечение 25 дней для закрепления положительного эффекта.

  Лечение лейкемии с помощью мумиё.

Употреблять по 200 миллиграммов 10 дней, затем увеличить дозу на 50% и принимать еще 10 дней. Далее необходимо принимать уже по 400 миллиграммов. Всего курс лечения – 30 дней, принимать трижды в сутки.

  Мумиё для общего укрепления.

Взять 10 ложек жидкого меда или растопить его, затем добавить 2 грамма мумие и принять смесь вечером после еды. Продолжать принимать 20 дней, следующие 10 дней делать такой же раствор, только на воде вместо меда. Еще 10 дней надо принимать по 200 миллиграммов водного и медового растворов с мумие, принимать после ужина. Общий курс лечения – 40 дней.

  Ожоги и нарывы.

Смазать пораженные участки 1.5% раствором мумие на воде.

  Омолаживающие ванны с добавлением мумиё.

В 150 литрах горячей воды растворить 10 граммов мумие, принимать ванну 40 минут.

  Лечение опухолей и ран.

Сделать 3%-ый раствор на кипяченой воде, ставить примочки и одновременно пить по 200 миллиграммов каждый день вечером после еды. Продолжительность курса – 10 дней. Повторное лечение через 5 дней.

  Мумиё против облысения.

Сделать раствор 1.5% на дистилляте и втирать его в голову не чаще 1 раза в день после купания.

  Лечение пародонтоза.

Можно сделать классический водный раствор (5%) или на молоке с медом и таким же соотношением. Принимать по 0.2 грамма, а также делать аппликации из мумие на десны, концентрация – 5%. Делать ополаскивания 2% раствором, после чего его глотать (несколько раз в день).

  Применение мумиё при переломах, трещинах, ушибах.

Употреблять 200 миллиграммов препарата для общеукрепляющего эффекта. Пить за полчаса до еды, принимать 10 дней.

Лечение воспаления легких.

Пить мумие трижды в день по 200 миллиграммов, а также распылять препарат, вдыхая его полной грудью (раствор 0,5%). Повторять несколько раз в день, лечить минимум 10 дней.

  Повышение тонуса мышц.

Выдавить сок из свежих лимонов (150 мл), затем взять 10 граммов алоэ, чайную ложку мумие и тщательно смешать. Настоять 24 часа, употреблять по 5 г не более 3 раз/сутки.

  Лечение насморка и полипов при помощи мумиё.

Закапывать в нос раствор мумие (1 грамм на 5 столовых ложек кипяченой воды). Для лечения полипов надо пить не менее 0,2 грамма препарата в течение 10 дней.

  Применение мумиё при травмах печени.

Для эффективного лечения приготавливается специальная смесь: 200 миллиграмм мумие, 500 миллиграммов листьев шафрана, 200 миллиграммов армянской глины, добавляется сок цикория и малины.

  Лечение псориаза с помощью мумиё.

Лечение мумие осуществляется вместе с инъекциями витаминов, пьют по 0,2 грамма в течение 10 дней (один раз в сутки).

  Использование мумиё для устранения растяжек на коже.

После родов рекомендуется втирать в кожу смесь из мумие и крем от растяжек, наносить на проблемные места и интенсивно втирать в кожу. Значительный эффект при добавлении меда: пропорция 50/50, как в случае с кремом, смесь втирается в кожу, при возможности оборачивается полиэтиленом на 4-5 часов. Еще один действенный вариант – мумие и растительное масло в соотношении 1:1. Наносить и оборачивать так же.

  Мумиё при радикулите.

Смешать 1 грамм медицинской серы и 2 грамма мумие, разбавить смесь водою для большей текучести. Наносить на спину и делать компрессы. Совместить с питьевым мумие на кипяченой воде или употреблять по 0,2 грамма по утрам. Необходимо пройти 4 курса по 10 дней с перерывами в 5 дней.

  Мумиё при сахарном диабете.

Курс лечения – 10 дней. Употреблять 2 раза в день по 200 миллиграммов концентрированного раствора (5 г мумие на 100 г воды). Употреблять до еды утром или после ужина, вечером.

  Употребление мумиё при сердечной недостаточности.

Можно употреблять как в жидком виде, так и в твердом. Пить и есть по 0,2 грамма на ночь и утром, продолжительность одного курса – 10 дней. При ухудшении состояния и усилении боли надо уменьшить в 2 раза дозу препарата.

  Тромбофлебит.

Необходимо взять 20 частей молока с медом и добавить 1 часть мумие. Принимать ежедневно по 300 миллиграммов в течение 25 дней. Через 1 неделю больной может обнаружить заметные улучшения состояния: снижается боль и отечность, повышается уровень гемоглобина.

  Лечение туберкулеза.

10-дневная программа позволит существенно улучшить состояние больного. Необходимо принимать по 200 миллиграммов ежедневно по 1 разу рано утром или вечером через 3 часа после ужина. Можно запивать молоком, фруктовым соком или заедать медом, смешивая в пропорции 1:10.

  Холецистит.

Курс лечения – 10 дней, можно пройти его еще раз через 5 дней перерыва. Рекомендованное количество принимаемого ежедневно мумие – 0,2 грамма. Можно запивать сладким соком.

  Применение мумиё при лечении цистита.

Оказывает общеукрепляющее действие, надо смешать с молоком и медом в стандартной пропорции 1:20 и употреблять с периодичностью в 5 часов, желательно перед приемом пищи, но не принципиально.

  Употребление мумиё при экземе конечностей.

Ноги или руки пропариваются в растворе препарата (6%), дополнительно курс лечения подразумевает периодическое употребление мумие внутрь по 200 миллиграммов ежедневно. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять варенье смородины или облепихи. Парить руки и ноги лучше вечером перед сном, продолжать до 25 дней.

  Эрозия женских половых органов.

Подготавливается концентрированный (4%) раствор мумие, в котором обильно смачивается салфетка и прикладывается на место эрозии, закрепить ее на месте можно тампоном. Проводить такую процедуру необходимо 3 недели, затем сделать перерыв в 7-12 дней и повторить.

  Маска очищающая с добавление мумиё.

15 граммов мумие, 1 тюбик биокрема, 1 тюбик обычного крема для ухода за кожей лица перемешать в отдельной таре. Настаивать 24 часа, пока мумие раствориться. Маска наносится и смывается через 15 минут. Она не только питает кожу и очищает кожу, но и улучшает кровообращение, омолаживает, тонизирует.

Подготовка мази (4-7%).

Вазелин, ланолин и вода берется в равном количестве – по 32 грамма и 4 грамма мумие. Затем мумие поместить на водяную баню и подогреть до высокой температуры (80 градусов). Нагревать надо до 3 раз, давая смеси остывать. Вазелин и ланолин прогревать до 200 градусов, после чего все вместе смешать. Настоять несколько часов перед применением, хранить можно только в защищенном от солнечного света месте при температуре от +15 до +25 градусов.

  Масляные растворы с добавление мумиё.

Смешиваем оливковое масло и мумие, 55 и 5 граммов соответственно. Подогреваем на паровой бане сначала оливковое масло, затем добавляем туда равномерно мумие, ожидаем, пока оно полностью раствориться, помешиваем. Храним в темном и теплом месте до 3 лет.

  Свечи.

Взять ланолин, масло какао, мумие и все это смешать, разбавляя водой. Сначала разбавить мумие, добавив в него 5-10 капель воды, затем в эту «кашу» добавить ланолин, тщательно перемешав его. После получения однообразной жидкости необходимо добавить какао и оставить смесь остывать. Потом раскатать полученную массу и вылепить из нее свечи.

________________________________________________________________________________________

Беременность, кормление грудью, дети до 3 лет, индивидуальная непереносимость.

________________________________________________________________________________________

Мумие алтайское, очищенное, густое 100%, влажностью 20-25%, химический состав: элементы органического и неорганического происхождения, 49 макро- и микроэлементов, таких как: водород, белки, азот – входящих в состав сложных элементов, барий, алюминий, ванадий, бериллий, железо, стронций, титан, медь, серебро, цирконий, гелий, витамины группы А, В, С, Р.

________________________________________________________________________________________

Срок годности – 2 года, хранить при комнатной температуре, в плотно закрытой таре, беречь от прямых солнечных лучей. 

________________________________________________________________________________________

Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

________________________________________________________________________________________

АЛТАЙМАТРИ — ТРАВЫ С АЛТАЯ (ООО «Матри»)

Юридический адрес: 656015, Россия, Алтайский край, Барнаул, пр-т. Красноармейский, 112А

Почтовый адрес: 656066, Россия, Алтайский край, Барнаул, ул. Малахова, 128

________________________________________________________________________________________

Мумие горноалтайское 100% (80 гр.)

Мумие алтайское применение инструкция

Вот уже более трех тысяч лет мумие - это непревзойденное лекарство, в том числе и в лечении самых тяжких недугов. О том, чем полезно мумие для человека, много знал и писал Авиценна в своих трудах. Он использовал мумие как лечебное средство против множества болезней в лечении своих пациентов.

Мумие что это такое?

Некоторые полагают, что мумие это смола деревьев, но это не совсем верно. Учёные считают, что мумиё это особая геологическая порода, образовавшаяся в горных ущельях. Добыча мумие идёт в расщелинах скал расположенных на высоте около 3000 метров. В эти места редко проникают животные и птицы, а растений там почти не встретишь.

Как показали исследования, мумие это кладезь микроэлементов. Особенно много в нём кремния, алюминия, железа, кальция, марганца, кобальта, магния, свинца, титана, никеля, а также разнообразных аминокислот и жирных кислот.

Мумие образуется в результате естественной переработки почвенных микроорганизмов, растений, мелких животных и продуктов их жизнедеятельности. Понятно, что процесс этот длительный. Высоко в горах с пониженным содержанием в атмосфере кислорода, в условиях сильнейших ветров и резких перепадов температур, деятельность микроорганизмов, обеспечивающих разложение органических остатков понижена. Биомассы животного или растительного происхождения не разрушаются микроорганизмами, а с течением времени мумифицируются и полимеризуются, образуя мумие.

Мумиё – горькая на вкус твердая масса, хорошо растворимая в воде, темно-коричневого или черного цвета, с гладкой поверхностью. Мумиё – малотоксичное вещество, при нагревании легко размягчается. Лучшим мумиё считается мумиё черного цвета, блестящее, с легким запахом нефти.

Мумие применение

Польза мумиё, как указано в восточных рукописях, в том, что оно дает силу организму человека и особенно хорошо влияет на сердце. Хотя сегодня список того, что лечит мумие — огромен. Мумие это не «бабушкино средство», а лечебный препарат с научно доказанной эффективностью. При желании можно найти массу материалов об исследованиях действия мумие на организм человека. Но в рамках этой статьи мы ограничимся тем, как мумие может помочь в тех или иных случаях. Хороший результат применения мумие достигается при лечении язв желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечных расстройств, болезней печени, геморроя, ревматизма, гнойно-инфекционных ран, ожогов, костно-туберкулезных процессов, головных болей, мигреней, ознобов, головокружений, эпилепсии, общих параличей и параличей лицевого нерва, воспаления молочной железы, кровотечения из легких, воспалительных и аллергических хронических заболеваний, ангины, насморка, кашля, эрозии, воспалений, дефектов тканей женских половых органов и других женских болезней, бесплодия мужчин и женщин, уменьшения половой функции, гипоаспермии (некачественное семя у мужчин), тромбофлебитов, радикулита.

Полезные свойства мумиё помогают при отравлениях, заикании, оказывают общеукрепляющее действие. Под влиянием мумиё ускоряется заживление переломов костей на две недели раньше стандартного срока.

Показания для приема мумие

В медицине Индии — астма, туберкулез, хронический бронхит, мочекаменная болезнь, паразитарные заболевания кожи, а также как антисептик. По мнению врачей Индии, мумиё – весьма эффективное средство лечения диабета. Мумиё считают сильнейшим укрепляющим, противотуберкулезным, а также способствующим долголетию средством. Его употребляют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и как отхаркивающее средство.

Мумие инструкции по применению.

Как применять мумие: Прием мумие внутрь начинать лучше рано утром, сразу после пробуждения, или на ночь через 3 часа после ужина. Приняв мумиё утром, желательно еще 30 – 40 минут находиться в постели. . Один курс лечения – 25 – 28 дней. При запущенной стадии заболевания курс повторить через 10 дней.

Как правильно пить мумие: Количество мумиё брать в соответствии с таблицей. Разводить мумие желательно в молоке в пропорции 1:20 (2 – 3 столовые ложки на дозу). Можно разводить и в воде, добавляя мед по вкусу. Полезно чередовать разведение мумиё с соками (виноградным, огуречным). В период лечения болезней желудочно-кишечного тракта, печени необходимо соблюдать диету избегая жирного, острого, копченого, соленого, сладкого и прочих вредных продуктов .

Дозировка мумиё в зависимости от веса человека (в граммах):

Рецепты с использованием мумиё.

Мумие для лечения суставов и костей:

Ревматизм

Смешивают 0,5-0,8 г мумиё с любым растительным маслом. Данную смесь употребляют внутрь, а также наносят на пораженную область.

Мумие при переломах костей: Применение мумие при переломах и для лечения костей, в том числе и при переломах у пожилых, имеет научно доказанную эффективность для быстрого и правильного срастания костей. Мумиё оказывает высокоэффективное стимулирующее действие на процесс заживления переломов, сроки срастания костей сокращаются. Мумиё, содержащее комплекс микроэлементов, стимулирует окислительно-восстановительные процессы непосредственно в раневой поверхности, больных тканях, чем способствует активной регенерации.

О том, как следует принимать мумие при переломах, написано очень много. Здесь приведена универсальная схема пить по которой мумие можно при любых переломах. Принимать в этом случае следует по 0,2-0,5 г мумиё на ночь с одновременным растиранием поврежденного места 3%-ной мазью. Курс лечения 3 недели. Курс можно возобновить через 5-10 дней. Растирания продолжать без перерыва.

1,5 г мумиё выпить за 3 раза в течение дня, запивая большим количеством молока. Курс лечения – 6 дней.

Принимать мумиё по 0,2 г один раз в день утром натощак в течение 10 дней при переломах костей, суставов. Через 10 дней повторить курс лечения. Сращивание костей ускоряется на 13-17 дней. Курс лечения – 20-30 дней.

Мазь мумиё 3%-ная

Компоненты: мумиё 3 грамма, воды 20 мл, ланолина безводного 30 г, вазелина медицинского до 100 г. Подогревайте мумиё на водяной бане при температуре 70-80 °С (желательно два-три раза через 24 часа). Ланолин и вазелин обеззараживают при температуре 180-200°С в течение 20 мин.
В стерильной ступке растворите мумиё в указанном количестве воды, к раствору постепенно добавьте расплавленный полуостывший ланолино-вазелиновый сплав и помешивайте до получения однородной массы. Храните в защищенном от света месте при температуре не выше 20°С.

Мумие при артрозе. Суставные боли

Смешать 0,5 г мумиё со 100 г жидкого меда. Делать компрессы смесью на ночь. А также принимать по утрам по 0,2 г мумиё за час до еды курсом 10 дней. Полный цикл лечения составляет 2-3 курса.

Костно — туберкулезные процессы

Принимать по 0,1-0,2 г мумиё в смеси с молоком, медом в соотношении 1:20 по 2 раза в сутки в течение 25 дней с повторениями через 10 дней.

Заболевания нервной системы

Радикулиты, плекситы, невралгии, нейродермиты

Осуществляют втирания (по 5 минут) в болезненные участки 10%-ного спиртового раствора мумиё. Курс лечения составляет 3 недели. Спустя 5-10 дней курс возобновляется. Одновременно принимают мумиё с молоком и медом.

При радикулите также рекомендуют применять смесь мумиё пополам с медом, которой проводят растирания болезненных областей. После втирания смесь оставляют на ночь в виде компресса. Проводят 5-7 процедур.

Головные боли, мигрень, эпилепсия, паралич лицевого нерва: Днем мумиё принимать вовнутрь по 0,2 – 0,3 г в смеси с молоком и медом в частях 1:20 2 раза в сутки утром натощак и вечером перед сном в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторениями через 10 дней после курса лечения.

При головной боли, мигрени, эпилепсии, параличе тела или лицевого нерва, вялости органов: берут 0,07 г мумиё, смешивают с соком или отваром майорана (трава) и дают пить; а при летаргии – 0,125 г мумиё смешивают с отваром чабреца ползучего и девясилом высоким и употребляют после кипячения. 3. Головная боль – пить по 0,2 г мумиё на ночь 10 дней, 5 дней отдых.

Заикание: Необходима смесь мумиё с медом в пропорции 1:5, 1:8 по 0,2 г экстракта. Лечение необходимо вести в течение 4 месяцев. При заикании язык смазывают раствором мумиё с медом.

Заболевания кожных покровов

Гнойно-инфицированные раны, фурункулы

Принимать по 0,2 г мумиё на ночь. Делать примочки 5-10%-ным раствором или использовать 3% мазь.

При наружном применении присутствует легкое ощущение жжения, препарат способствует быстрому очищению ран от бактерий и гноя. Мумиё губительно воздействует на все виды микробов, на которые не оказывает влияния пенициллин. На целый ряд бактерий, таких, как золотистый стафилококк, кишечная и паракишечная палочка, мумиё действует гораздо эффективнее, чем пенициллин, в результате чего процесс заживления гнойно-инфицированных ран сокращается в среднем в полтора раза.

Водный раствор (для приема внутрь и в виде глазных капель): Кипятите дистиллированную воду в течение 15 мин, остудите до 70°С и добавьте необходимое количество мумиё. Доведите объем до требуемого.

Экзема: При обострении заболевания рекомендуются примочки 2%-ным раствором в течение получаса дважды в день. В период стихания обострения и стойкой ремиссии назначают смазывания 3% -ной мазью днем и на ночь.
Благодаря своему зудоуспокаивающему и противовоспалительному действию мумиё способствует существенному ускорению разрушения патологических процессов на коже. В результате действия примочек воспалительные явления стихают в течение 3-5 дней.

Ожоги, нарывы: Лечение проводят по следующей схеме: разводят 10 г мумиё в 200 мл воды; данным раствором смачивают вату и накладывают на пораженный участок, после чего фиксируют с помощью повязки. Смена повязки – раз в три дня.

Приготовить свежий 1-3%-ный раствор мумиё (хранить не более суток) и использовать для орошения ожоговой поверхности (при сильных ожогах ее можно сочетать с 0,5% новокаином и стрептомицином). Одновременно принимать внутрь по 0,25 г мумиё (при глубоких ожогах) два раза в день за 1 – 2 часа до еды в течение 10 дней. При необходимости, после пятидневного перерыва курс внутреннего приема мумиё повторяется.

Можно использовать и 10% -ную мазь мумиё. Для ее получения мумиё смачивают каплями кипяченой воды, пока не образуется кашица, которую смешивают с топленым нутряным свиным, куриным или гусиным жиром до получения однородной массы (при растирании между пальцами не должно обнаруживаться крупинок).

Замечено, что мумиё усиливает регенерацию тканей, способствует более быстрому очищению раны от мертвых тканей, снижает вероятность образования рубцов.

Заболевания сердечно — сосудистой системы

Гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность

Растворить 8 г мумиё в полулитре воды. Принимать полученный 1,6%-ный раствор по следующей схеме:

7 дней по 40 капель 3 раза в день,

7 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день,

7 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Таким образом, курс лечения составит 3 недели. Мумиё при этом оказывает нормализующее действие, снижает кровяное давление, газовый обмен несколько повышается, достигается улучшение состояния на 50%.

Постинфарктное состояние

Рекомендуется принимать 1,6%-ный раствор по следующей схеме:

Пить мумиё дважды в день за час до еды, запивая теплым молоком или чаем. Перерыв 7-10 дней. Курс повторить 5 раз.

Продолжительное введение мумиё нормализует сердечное кровообращение и обмен веществ миокарда, что приводит к восстановлению сократительной функции и частоты сердечных сокращений.

Мумие при тромбофлебите: Известно, что мумие обладает противосвертывающим и сосудорасширяющим действием.

Принимать по 0,3 г дважды в сутки, курсом 10 дней. Замечено, что уже на 4-5 сутки терапии снижается болезненность и отечность, улучшается общее состояние, восстанавливается кровообращение, на 10-12 сутки приходит в норму кожная температура.

В тяжелых случаях принимают 7%-ный раствор по схеме:

10 дней по 1 чайной ложке,

10 дней по 1,5 чайной ложки,

10 дней по 1 столовой ложке,

10 дней по 1,5 столовой ложки,

5 дней по 1 чайной ложке.

Необходимо провести 3-4 курса. Больные места смазывать мазью (20% раствор мумиё на персиковом масле или вазелине).

Заболевания органов дыхания

Пневмония, бронхит

Делать ингаляции 7% раствором мумиё 1 раз в день.

Схема приема: рассасывать по 3 г мумиё 2 раза в день; пить 1,6% -ный раствор по 1 ст. ложке 2 – 3 раза в день до окончательного выздоровления.

Бронхиальная астма. Принимать 7%-ный раствор по следующей схеме:

10 дней по 1 чайной ложке,

10 дней перерыв,

10 дней по 1 чайной ложке,

10 дней перерыв…

И так – до конца курса. За курс необходимо принять 50 г мумиё. Запивать его желательно теплым молоком. Параллельно делать ингаляции 7% раствором.

Плеврит: Пить 0,2 г на ночь, общая доза на курс составляет 6 – 12 – 18 г в зависимости от степени заболевания.

Мумие при туберкулезе легких: Схема лечения: 2 г мумиё растворить в 10 ст. ложках кипячёной воды и пить 15 дней по 1 ст. ложке после ужина, запивая крепким чаем или тёплым молоком с мёдом. Курс повторять через 5 дней до полного выздоровления.

Легочное кровотечение: Принимать внутрь по 0,2 г мумиё в смеси ягодными сиропами в пропорции 1:20 2-3 раза в день (обязательно перед сном). Необходимо 3-4 курса лечения по 25 дней с десятидневными перерывами.

ЛОР-болезни

Ангина, ларингит и фарингит: Полоскать горло 2,5% раствором мумиё 3 раза в день до улучшения состояния, затем – реже.

Мумие от гайморита: Сделать 10% раствор мумиё на персиковом масле. Закапывать в нос по 5 капель 4 раза в день.

Другой способ лечения насморка: смешать 0,1 г мумиё с камфарным маслом в соотношении 1:5 и закапать эту смесь в каждую ноздрю.

Острый средний отит: Закапывать в ухо 3% раствор на персиковом или вазелиновом масле по 3 капли в день, прогревать грелкой или синей лампой.

Еще один способ лечения отита (эффективно также при снижении слуха): 0,35 г мумиё смешивают с чистым розовым маслом, добавляют сок неспелого винограда и закапывают в ухо.

Также эффективно смешать 2 г мумиё со 100 мл воды и вставлять смоченный этим раствором тампон в ухо. Повторить несколько раз.

Заболевания пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Растворить 10 г в 0,5 л воды. Употреблять по схеме:

10 дней по 1,5 ст. ложки до еды,

10 ней по 1 ст. ложке до еды,

9 дней по 1,5 ст. ложки после еды.

Курс лечения 30 дней. На курс лечения необходимо 30 г мумиё.

Противоязвенный эффект мумиё является одним, из главных свойств в действии препарата. Мумиё способно ускорять заживление язв различного генеза. Исчезают боли в желудке, слабость, раздражительность, нарушение сна, идут восстановительные процессы в железах, уменьшается ранимость слизистой оболочки.
После курса лечения параллельно с исчезновением язвенной симптоматики исчезают боли и другие симптомы, связанные с сопутствующими воспалительными заболеваниями желчевыводящих систем и кишечника (хронический холецистит, хронический спастический колит).

Атония кишечника: Растворить 10 г в 0,5 л воды. Принимать данный раствор по 1 ст. ложке утром натощак, запивая холодной водой. Курс лечения один месяц.

Гепатиты: Применять 3% раствор, курс 21 день. Употреблять по схеме:

7 дней по 30 капель, увеличивая до 60 капель – 3 раза в день;

7 дней по 1 чайной ложке – 3 раза в день;

7 дней по 1 чайной ложке, уменьшая до 30 капель – 3 раза в день.

Запивать соком или минеральной водой.

Выяснилось, что мумиё положительно влияет на изменения многих функциональных показателей органов пищеварения при различных патологиях печени.

Нулевая кислотность

Употреблять 0,1%-ный раствор. Пить по одному стакану трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения – 14 дней. Расчет общей дозы на курс: 150 мг на 1 кг веса лечащегося.

Лечение желудка мумие

Мумие при гастрите, дуодените

Принимать по 0,1 г мумиё 3 раза в день:

при повышенной желудочной секреции – за 1,5 часа до еды;

при нормальной секреции – за 40 – 50 минут до еды;

при пониженной – за пол часа до еды.

Курс лечения 16-20 дней, на курс понадобится 4-6 гр. В результате лечения отмечается полное восстановление секреторной деятельности желудка.

Изжога, тошнота и рвота

Принимать 0,2 – 0,5 г дважды в день (утром и вечером) в течение трех недель.

Мумие при геморрое

Мумие от геморроя целесообразно применять внутрь и в форме ректальных свечей. Прием вовнутрь натощак 2 раза в день (утром и вечером перед сном) по 0,2 г мумиё за один прием. И самое обязательное при этом – постоянное смазывание заднепроходного отверстия вглубь до 10 см (мумиё в смеси с медом в частях 1:5-1:8).
Прием вовнутрь повторить через 25 дней после 10-дневного отдыха, а смазывание продолжать по 3 – 4 месяца с месячным перерывом. При запущенном геморрое излечение наступает через 6-8 месяцев или гораздо раньше. Наилучшее применение также достигается в смеси с мумиё персикового масла или коровьего жира в тех же пропорциях для одновременного приема вовнутрь и смазывания (при этом необходимо значительное количество мумиё на курс).

Противогеморройные свечи:
К необходимому количеству мумиё добавить несколько капель воды, получить кашицеобразную массу. Для эмульгирования добавить ланолин безводный. Размешать до появления специфического треска, добавить измельчённое масло какао, оставить до затвердевания, раскатать в стержни и придать им форму свечей.

Желчнокаменная болезнь: Лечение ЖКБ. На 1 л воды – 1 г мумиё. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды по 200 г раствора. 10 дней пить, 5 дней перерыв. На курс лечения 12 г мумиё.

Колит: Для лечения колита принимать по 0,15 г 1 раз в день перед сном. Через 10 дней сделать 10-дневный перерыв. Повторить 3 – 4 курса.

Запор: при запорах принимать по 0,2 г мумиё утром натощак, растворив в воде.

Мумие при сахарном диабете: Мумие при диабете растворять так:

17,5 г в 0,5 л воды (3,5%-ный раствор). Принимать по схеме:

10 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды,

10 дней по 1,5 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды,

5 дней по 1,5 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Желательно запивать молоком либо фруктовым соком. Если возникнет тошнота, то мумиё следует пить после еды или запивать 0,5 стакана минеральной воды.
В процессе лечения диабета исчезает жажда и утомляемость, снижается суточный диурез.

Глазные болезни.

Ячмень: для лечения необходимо закапывать в глаз 1%-ный раствор мумиё.

Глаукома: растворите 15 г мумиё в полулитре кипяченой воды и принимайте раствор по 1 ст. ложке за пол часа до приема пищи 2-3 раза в день в течение 10 дней. Повторить курс через 5 дней. Всего таких курсов необходимо 2 – 3.

Детские болезни.

Коклюш: давать ребенку по 0,05 г на ночь. Доза на курс составляет 0,15-0,25 г.

Скарлатина: пить на ночь по 0,05 г. Доза – 0,2-0,5 г.

Аллергия: курс лечения 25 дней. Схема приёма: Растворять 5-8 г в 0,5 л воды. Принимать по 1 ст. ложке до еды утром и вечером. Высыпания следует смазывать более крепким раствором.

Заболевания мочеполовой сферы

Мочекаменная (почечнокаменная) болезнь

Для лечения используют 0,1% раствор мумиё, который принимают по 1 стакану 3 раза в сутки, запивая соком сахарной свеклы. Проводят 4-6 десятидневных курсов с пятидневными перерывами. В период лечения необходимо соблюдать диету. Через 1,5-2 мес. Можно повторить.

Цистит: Осуществляют спринцевания 1 %-ным теплым раствором мумиё (объем — 1 стакан). Курс – 10 дней. Боли и рези отпускают через 15 – 20 минут.

Также мумиё принимают по схеме:

7 дней по 30 капель 3 раза в день,

7 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день,

7 дней по 1,5 чайной ложки 3 раза в день. Принимать до еды, запивая минеральной водой.

Язвенные заболевания мочевого пузыря

При язвенных заболеваниях мочевого пузыря и мочеточников три раза в день пить по 0,2 г мумиё с теплым молоком. На ночь раствором мумиё в 100 мл теплой воды делать спринцевания. На курс лечения требуется 15 г мумиё.

Мужское и женское бесплодие

Целесообразно применение мумие в случае, если вы не можете забеременеть. Принимать мумиё внутрь по 0,2-0,5 г с соком моркови, облепихи, черники дважды в день. Курс – 25 дней, перерыв – 5 дней. Количество курсов строго индивидуально и определяется длительностью заболевания. На курс лечения понадобится 25-30 г мумиё.

Эрозия женских половых органов

На место эрозии накладывают салфетку, смоченную 5%-ным раствором мумиё, которая фиксируется тампоном. Уже на 1 – 2 сутки раневая поверхность хорошо очищается от гнойного налета, на 3 – 4 сутки происходит ее полное очищение. Курс лечения 7-10 процедур. Во время лечения желательно воздержаться от половых отношений.

Эрозия шейки матки: При эрозии шейки матки используют смоченные 2,5%-ным раствором мумиё (2,5 г на 100 мл кипяченой воды) тампоны на ночь помещать во влагалище. Требуется 6 – 10 обработок.

Воспаление молочной железы

Принимать мумиё по 0,2-0,3 г в смеси с молоком либо с коровьим жиром и медом (1:20) натощак утром и вечером перед сном в течении 25 дней. В первые 5-6 дней принимать по 0,2 г мумиё 3-4 раза в день. Далее как описано выше.

Другие заболевания

Пародонтоз, стоматит: Прием мумиё по 0,2 г вовнутрь 1 – 2 раза в день (ночью обязательно перед сном) в течение 25 дней за курс лечения, с молоком и медом, либо с водным раствором в частях 1:20 с одновременной аппликацией мумиё в виде 5% раствора.

Пародонтоз (оголение десен) – 2,5 г мумиё на 100 мл воды. Полоскать утром и на ночь. Раствор проглотить.

При воспалении слизистой оболочки рта делать аппликации из 5%-ного раствора мумиё. Одновременно принимать внутрь по 0,2 г мумиё 2 раза в день (утром натощак, вечером перед сном) в течение 10 дней с молоком или медом либо с водным раствором в соотношении 1:20.

Мумиё достаточно эффективное средство, способствующее быстрому устранению основных симптомов заболевания, ликвидации местных воспалительных реакций, улучшению общего состояния и самочувствия больных, стойкому приостановлению прогрессирования основного патологического процесса в альвеолярном отростке челюстей, улучшению трофики дёсен и слизистой оболочки рта.

Анемия, лучевая болезнь и др. болезни крови: растворить 15 г мумиё в 0,5 л воды и пить раствор по схеме:

10 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день,

10 дней по 1,5 чайной ложки 3 раза в день,

10 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день,

5 дней по 1,5 столовой ложки 3 раза в день.

Перерыв между декадами 5 дней. На курс лечения требуется 60 г.
Хорошо стимулирует кроветворную функцию организма и восстанавливает количество кровяных частиц. Мумиё резко улучшает течение лучевой болезни, оказывая стимулирующее действие на весь организм.

Профилактика и лечение гриппа и других вирусных инфекций

В период эпидемии гриппа принимать по 0,2 г мумиё два раза в день в профилактических целях как адаптогенное средство, снижающее возможность заболевания гриппом. В случае заболевания необходимо в 1,5 – 2 раза увеличить дозировку.

Мумие от аллергии: Развести 1 г мумиё в 1 л теплой воды. Принимать утром за 30 мин. до еды по 100 мл раствора. (Детям 1 – 3 лет по 50 мл, 4 – 7 лет – по 70 мл, 8 лет и старше – по 100 мл раствора.) Если аллергия очень сильная, нужно повторить прием днем, но дозу уменьшить вдвое.

Мумие при онкологии: Очень целесообразно применение мумие при онкологии. От всех форм рака помогает алоэ с мумиё. Возраст алоэ должен быть не менее 3 лет. До срезания не поливать 5 дней. Пропустить через мясорубку 400 г листьев алоэ, добавить 0,5 л майского меда и 0,7 л крепкого красного виноградного вина, подогреть до 37 °С, растворить в нем 2 г мумиё. Настаивать 7 дней в темном прохладном месте. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 1 мес. Затем дозу увеличить до 1 столовой ложки по 3 раза в день. Принимать за 1 ч до еды в течение 2 мес. При необходимости курс лечения повторить. Нужно брать только натуральное красное виноградное вино – оно гибельно действует на раковые клетки.

Мумие при раке крови, лейкемии мумиё оказывает стимулирующее действие на состав периферической крови, увеличивает число эритроцитов, повышает гемоглобин.

При раке крови (лейкемии) принимать мумиё 10 дней по 0,2 г, затем 10 дней по 0,3 г, следующие 10 дней по 0,4 г 3 раза в день. Весь курс лечения – 30 дней, затем 10-дневный перерыв. Мумиё необходимо принимать рано утром натощак (за 1,5 – 2 ч до еды), за 1,5 – 2 ч до обеда, на ночь через 3 – 4ч после ужина. После приема мумиё желательно 20 – 30 мин. находиться в постели.

Преждевременное старение: 6-8 г мумиё добавить несколько капель воды, довести до кашеобразного состояния, добавить 500 г натурального меда, затем тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день. Хранить в прохладном месте.

Как пить мумие для профилактики заболеваний, повышения иммунитета и жизненного тонуса.

Мумие регулирует обменные процессы, нормализует функциональное состояние организма и в умеренных дозах не имеет противопоказаний к применению. Следует знать, что мумиё боится температуры выше 37 °С. Высококачественное мумиё должно мгновенно растворяться в теплой воде без всяких признаков мути.

Взять порошок из корнеклубней ятрышника, сок граната, сок сливы, пчелиный мед – все по 1 столовой ложке, виноградное вино – 100 мл, воды – 200 мл, мумиё – 0,2 г. В 1 стакан кипятка всыпать 1 столовую ложку порошка ятрышника и взболтать до получения густой слизи. В горячее вино (37 °С) добавить мумиё, мед, сок граната и сливы. Этот состав размешать со слизью ятрышника до получения однородной массы. Принимать по полстакана 2 раза в день.

Растворить 2 г мумиё в 10 столовых ложках теплой кипяченой воды и принимать по 1 столовой ложке утром натощак в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней. Следующие 10 дней растворенное мумиё пить так же, а еще 2 г растворить в 10 ложках меда и принимать через 3 – 4 ч после ужина, затем 5 дней перерыв. Очередные 10 дней пить по 2 г водного раствора мумиё. Четвертые 10 дней пить по 0,2 г водного раствора и 0,2 г медового, затем перерыв 10 дней. Всего – четыре 20-дневных курса.

При тяжелых и хронических заболеваниях необходимо принимать мумиё с лекарственными травами, рекомендуемыми для конкретного заболевания, дозируя его в зависимости от веса человека в соответствии с вышеприведенной таблицей.

Противопоказания к применению мумиё: не рекомендуется при очень высоком артериальном давлении, в период выраженного кровотечения (маточное, кишечное, носовое и др.), беременным и кормящим женщинам. При злокачественных процессах (скоротечный рак) мумиё назначается индивидуально.

Следует сразу уяснить для себя, что мумие и алкоголь вещи совершенно не совместимые!

Мумие противопоказания

Фармакологические свойства мумие долгое время тщательно и всесторонне изучались советскими учеными. По данным многочисленных исследований и при проведении опытов на белых мышах было установлено, что

Мумие является не токсичным природным лекарственным средством.

Доза мумиё, вызывающая 50%-ную гибель (ЛД-50) белых мышей при разных путях введения, составляет: внутрь 6454 мг/кг, подкожно 1566 мг/кг и внутрибрюшно 965 мг/кг массы. Это — огромные количества! Отфильтрованные 1-10%-ные водные растворы мумиё, наносимые на кожные и слизистые покровы в течение 1 месяца, не вызывали местнораздражающего действия. Внутрижелудочное введение мумиё в дозах 50, 100 и 200 мг/кг массы в течение 5 месяцев не вызывало каких-либо патологических изменений со стороны головного мозга, печени, сердца, лёгких, почек, желудка, кишечника, щитовидной железы и надпочечников у лабораторных животных. Полученные данные свидетельствуют об отсутствии у мумиё цито-, нейро-, кардио-, гепато-, гемато-, гастро- и нефротоксического действия.

Отсюда вывод, для человека мумие абсолютно безопасно. Но, всякое дело мера красит. И если написано безопасно, то есть его можно килограммами – это далеко не так. У каждого лекарственного препарата есть своя дозировка и принцип «Больше значит лучше» здесь не работает. Если вы действительно хотите получить хороший и стойкий результат при лечении, строго соблюдайте инструкции применения мумие.

Есть наблюдения, касающиеся специфики течения некоторых заболеваний.

1. При наличии мочекаменной болезни уратного свойства сочетание мумиё с кислыми продуктами потенциально может стать дополнительным фактором риска для развития уратного уролитиаза. Такой риск существует лишь в единичных случаях, и для подавляющего большинства больных не отмечен, но на всякий случай в дни приёма мумиё лучше воздержаться от приёма кислых продуктов, способствующих накоплению уратов в организме. При соблюдении этих условий содержащаяся в составе мумиё мочевая кислота не представляет особой опасности для развития уролитиаза.

2. При наличии тиреотоксикоза и гиперфункции надпочечников, при которых резко повышается симпатическая иннервация, мумиё может оказать дополнительную перегрузку организму своим возбуждающим адренорецепторы эффектом.

3. В тех случаях, когда наряду с гипертонической болезнью имеются тяжёлые переломы костей, травма периферических нервов, атрофическая язва конечностей, применение мумиё в качестве стимулятора регенеративных процессов необходимо комбинировать с успокаивающими или сосудорасширяющими средствами.

При приеме мумиё, как пишут многие источники, противопоказан алкоголь. Хотя в разнообразных исследованиях этот вопрос не изучался, поэтому не подтвержден. Но, учитывая то, что при лечении в принципе не рекомендуют употреблять спиртные напитки, можно и воздержаться. Также у мумие и алкоголя разнонаправленные действия. Алкоголь понижает чувствительность, а мумие ее повышает. Вследствие чего организм получает дополнительную нагрузку.

В официальной медицине мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам, при наличии аллергических реакций, при мочекаменной болезни.

Противопоказания мумие при онкологических заболеваниях весьма спорные и требуют тщательного изучения.

При регулярном применении мумиё в правильной дозировке в организме происходят исключительно положительные изменения.

В разделе нашего сайта «Смолы и минералы» вы можете узнать, как принимать мумие, а также сделать заказ.

Автор данной статьи: травница, специалист народной медицины Кайгородова Татьяна.

Купить мумиё Алтайское

Мумие Алтайское — 2 Life

Дозировка и применение мумиё

1. Язвенные болезни желудка,  кишечно-желудочного тракта, органов пищеварения (желудка, печени, селезенки), мочевого пузыря (призадержки мочи), а так же при колитах и гастритах прием внутрь желательно натощак 1-2 раза в день утром и вечером перед сном в течение 25-28 дней. При запущенных  стадиях заболевания рекомендуется повторный курс лечения через 10 дней.

Необходимое  количество мумиё для единовременного употребления  0,2 — 0,4- 0,5 гр. в зависимости от веса тела: до 70 кг.- 0,2 гр., до 80 кг -0,3 гр., до 90 кг — 0,4 гр.  разводить желательно в молоке в пропорции 1:20 частям (2 — 3 столовые ложки можно и в воде) и добавить по вкусу мед.Можно чередовать разведение мумие в различных соках (виноградном, огуречном, черники, с травами петрушки, тмина, с желтком яйца и пр.). Необходимое количество на один курс лечения составляет 0,2 — 0,9 грамма в зависимости от веса тела.

2. При геморрое — прием натощак 2 раза в день утром и вечером перед сном по 0,2 гр. за один прием. Самое обязательное в процессе лечения постоянное смазывание заднепроходного отверстия вглубь до 10 мм. (мумиё в смеси с медом в частях 1:5, 1:8).

Прием внутрь чередовать по 25 дней после 10 дневного отдыха. Смазывание продолжать по 3-4 месяца с месячным перерывом. При запущенном геморрое извлечение наступает через 6-8 месяцев или даже раньше. Наилучший эффект достигается применением смеси мумиё с персиковым маслом или коровьим жиром  в одинаковых пропорциях для единовременного приема внутрь и смазывания  (при этом необходимо значительное количество мумие на курс).

3. Переломы  костей, суставов, травмы грудной клетки, вывихи, ожоги, порезы, ревматизмы. Прием препарата внутрь в дозах по 0,2 -0,5 гр. наряду с растиранием пораженного участка. Курс лечения внутрь должен быть 25 — 28 дней. Чередовать   через 10 дней при  необходимости. Растирание продолжать весь период лечения без перерыва.

Было замечено, что костная мозоль на месте перелома под влиянием дальнейшего (после заживления) применения мумиё неожиданно рассасывается, причем, столь же быстро, как и образовалась. А потому, после заживления и образования костной мозоли, мумиё отменяется. Прошу обратить на это внимание.

4. Костно-туберкулезные процессы (тазобедренного, коленного суставов, позвоночника). Прием внутрь по 0,1 — 0,2 гр. два  в сутки в течение 25 дней с повторениями через 10 дней в смеси с молоком, медом в соотношении 1:20.

5. Тромбофлебит, а также тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей. Прием внутрь по 0,25 — 0,30  гр. два раза в день в течение 25 дней в смеси с медом и молоком в частях 1:20  с 10 — дневным перерывом на курс лечения.

6. Гнойно-воспалительные — инфекционные раны, ожоги, гнойные язвы. Смазывание ран 10 % раствором мумие пораженных мест либо 2-3 % раствором и мазью.

7. Диспепсические явления  (изжоги, тошнота, рвота, одышка). Прием внутрь по 0,2 гр. мумиё с молоком или медом, либо растворить в столовой  ложке чая или кипяченой воды. Принимать два раза в день утром и вечером перед сном в течение 24-26 дней. Извлечение  наступает на 10-15 день.

8. Гнойный отит — воспаление среднего уха, понижение слуха. Закапывать мумие по 0,4  гр. в смеси с маслом в пропорции 1:10 по два раза в день утром и вечером перед сном. Употребляют также мумие внутрь 0,2-0,3 гр. в смеси с молоком и мёдом. Усиливает отток гноя и противовоспалительную функцию.

9. При головной боли, мигрени, головокружении, эпилепсии, параличе лицевого нерва — приём мумие внутрь по 0,2-0,3 гр. в смеси с молоком и мёдом в частях 1:20 по два раза в сутки утром и вечером перед сном.  В течение 25 дней. При запущенной стадии следует повторить через 10 дней.

10. При заикании — применяется  смесь мумие с мёдом в пропорции 1:5, 1:8 по 0,2 гр. Лечение вести в течение 4-6 месяцев.

11. При кровотечении из носа — рекомендуется закапывание в каждую ноздрю смеси 0,1 гр. мумие с камфорным маслом в соответствии 1:5, 1:8 (по 1,2 гр. за приём).

12. При воспалении молочной железы — рекомендуется то же, что и при воспалительных и хронических заболеваниях, только приём внутрь в первые дни по 0,2 гр. мумие 3 — 4 раза в день(5 — 6 дней, а далее как описано).

13. При кровотечении из легких — прием внутрь в смеси 0,2 гр. мумие с сиропами (вишнёвым, персиковым и т.д.) в соотношении 1:20. При приёме 3 — 4 раза в сутки, прием перед сном — обязательно, необходимо 3 — 4 курса лечения по 25 дней с 10 дневным перерывом. При тяжелой форме заболевания лечение продолжить. Возможен приём в смеси с мёдом, молоком в тех же пропорциях.

14. При воспалительных и аллергических заболеваниях — ангине, насморке, катаре верхних дыхательных путей, чихании, кашле — приём по 0,2 — 0,3 гр. в смеси с молоком либо коровьим жиром и мёдом внутрь натощак утром и вечером перед сном в соотношении 1:20, а так же смазывание на ночь воспалённого участка ноздри, горла тем же составом посредством тампона или же полоскание горла при ангине. Всего необходимо 1 — 3 курса лечения в зависимости от заболевания. Курс лечения продолжить 25 — 28 дней с 10 дневным перерывом.

15. При бронхиальной астме — то же самое,что и при воспалительных хронических процессах, приём внутрь с полосканием.

16. При женских заболеваниях — дефектах тканей женских половых органов (эрозии стенки влагалища, шейки матки и др. воспалительных процессах), до и после менструального цикла — на эрозированное место накладывается салфетка, хорошо смоченная 4% раствором мумие, которая затем фиксируется тампоном. Курс лечения составляет 2- 3 недели. Через 10 дней при необходимости повторить. Наряду с этим рекомендуется и приём внутрь 1 раз в день, что сокращает сроки лечения. Во время лечения рекомендуется воздержаться от полового акта. Лечение желательно на ночь.

17. При бесплодии у мужчин и женщин — уменьшении половой функции, при гиподеперемии (некачественном семени у мужчин и т.п.) — приём внутрь по 0,2 — 0,3 гр. мумие совместно с соком моркови, либо с соком черники — 1 — 2 раза в день натощак утром и вечером перед сном в соотношении 1:2. Лечение продолжать в течение 25 — 28 дней. Желательных результатов достигают при смешивании мумие с желтками яиц либо с соками некоторые лекарственных растений. Усиление половой функции чувствуется уже на 6 — 7 день.

18. При заболевании периферических нервных столбов опорно-двигательных органов, радикулитах, нейродермитах, плекситах, невралгии — втирание в течение 6 — 7 минут раствора препарата к болезненным участкам 8 — 10% раствора, лучше всего спиртового, в течение 25 дней. Курс лечения чередовать через 10 дней. Одновременно принимать внутрь с молоком, мёдом в частях 1:20 0,2 гр. и растирать болезненные участки. При этом, а так же при лёгком массаже этих участков отмечается более быстрое снижение тонуса воспалённой мышцы, исчезают чувство боли, зуда и другие симптомы заболевания.

19. При парадантозе — (десна, зубы, слизистая оболочка рта, местные воспалительные реакции и т.п.) приём мумие по 0,2 гр. внутрь 1 — 2 раза в день обязательно на ночь перед сном в течение 25 дней за курс лечения с молоком и мёдом, либо с водным раствором в частях 1:20 с одновременной аппликацией мумие.

20. Сахарный диабет — принимать 0,2 г мумиё два раза в день (утром за 40-60 минут до еды, вечером перед сном — через 3 часа после еды). Курс 10 дней, перерыв 5 дней, всего 3-5 курсов.  Современные индийские врачи считают мумиё эффективным средством при сахарном диабете. Исчезает жажда, уменьшается чрезмерное выделение мочи, снижается утомляемость и ряд других симптомов заболевания и неприятных ощущений, вызванных диабетом.

21. При экземе конечностей — необходимо в водной бане пропарить конечности в 5 — 6% растворе мумие, а так же одновременно прием внутрьпо 0,2 гр. два раза в день утром и вечером перед сном, с соком облепихи или смородины. Пропаривание конечностей лучше всего делать перед сном по 25 — 30 минут. Курс — 25 дней, затем следует 10-дневный перерыв, после которого, если необходимо, повторить. Это заболевание требует методичного регулярного лечения. При экземе можно вместо пропаривания конечностей натирать с массажем участков раствором мумие с облепиховым соком, спиртом и т.д.

22. Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь и другие заболевания  сердца. Эффективный способ применения предлагает тибетская медицина. Под язык кладут 0,2 г мумие с небольшим количеством меда  и держат до полного растворения и всасывания.  Боль в сердце сразу же пройдет. Но лечиться  мумие надо регулярно, циклами, мумиё принимают утром натощак и вечером перед сном в течение 10 дней, затем делают перерыв на 5 дней и повторяют лечение. И так 3 цикла.

23. Инсульт. А для ускоренного рассасывания тромбов, эмболов и спаечно-рубцовых образований в местеинсульта и для регенерации клеток мозга  используется мумиё. Его лучше растворить в соке алоэ   (5 г мумиё на 150 г сока). Даем его по одной чайной ложке до завтрака и на ночь в течение 10 дней, затем повторяем курс через 10-15 дней. А в перерыве настойку прополиса по 20-30 капель 2-3 раза в день.

24. Ожирение. 0,5 г мумие с сушеным имбирем (щепотка) и медом (1 ч. ложка) принимать два-три раза в день. Этим средством  нужно пользоваться с осторожностью, не превышать дозировки. Курс — 10 дней, количество курсов не более 3-4, но между ними обязательно нужно делать перерыв в 5-10 дней. Во время приема данного снадобья противопоказано употребления алкоголя.

Срок годности на ограничен.

Мумие — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание мумие

Мумие – это смолистое минеральное вещество органического происхождения. Цвет – от белого до черного. Консистенция – пластичная, густая. Встречается в Гималаях, а также в горах Кавказа, Тибета, Алтая и Каракумы. Добывается у подножья скал. Используется в косметологии, официальной и народной медицине.

Состав экстракта

В состав мумие входит более 85 минеральных веществ в ионной форме. Среди них железо, фосфор и кальций. В нем также содержатся тритерпены, фульвокислота, органические кислоты, смолы.

Фармакологические свойства

Мумие обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, отхаркивающим, обезболивающим, секреторным и регенерирующим действием.

Действие мумие на организм

Продукт применяют при простуде, рините, синусите, бронхите, астме, туберкулезе. Показано его использование при гастрите и язве желудка. Мумие нормализует деятельность нервной системы, устраняет головную боль, избавляет от бессонницы. Доказано, его благоприятное влияние на эндокринную систему.

Мумие используют при болезнях сердечно-сосудистой системы. Оно улучшает состояние больных при анемии, гипертонии, тромбозе, варикозе. Натуральный продукт нормализует состав крови, укрепляет сосудистые стенки, делает их эластичными.

Мумие полезно для костно-мышечной системы, что обусловлен его регенерирующим свойством. Оно обеспечивает заживление ран, в связи с чем продукт используют при переломах, болезнях опорно-двигательного аппарата.

Мумие оказывает положительное воздействие на сосуды: ускоряет процессы регенерации, купирует суставную боль. Благодаря противовоспалительному свойству его используют при артритах и ревматизме. Помимо этого, вещество нормализует репродуктивную функцию и эффективно при мочеполовых патологиях.

Продукт нашел применение в косметологии. Благодаря антисептическому и противовоспалительному действию он устраняет воспалительные процессы и подсушивает кожу, что делает его эффективным в отношении прыщей. Антиоксидантные и регенерирующие свойства позволяют использовать мумие от морщин и сухости кожи. В составе шампуней и бальзамов вещество лечит перхоть и останавливает выпадение волос.

Противопоказания и побочные эффекты

Мумие нельзя использовать при наличии аллергии, индивидуальной непереносимости, а также в период беременности и грудного вскармливания. Одновременно с ним нельзя употреблять алкоголь.

Правила применения мумие и нормы

Мумие принимают 1 раз в день, утром, на пустой желудок. Рекомендуемая дозировка – 1,5–2 г. В зависимости от вида заболевания разовая доза может повышаться до 6 г.

Внимание! Длительность профилактического и лечебного приема мумие – 10 дней. Затем делается 5-дневный перерыв, после чего при необходимости можно повторить курс.

Перед употреблением мумие разводят в воде, соке или молоке. Жидкость должна быть теплой. Для повышения эффекта можно добавлять мед.

Мумие таблетки 200 мг 60 шт.

Краткое описание

Источник гуминовых кислот.В качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.Взрослым за 30 мин до еды по 1-2 капс (таб) 2 раза в день во время еды, запивая молоком, соком и водой.Продолжительность приема — 25 дней.В порошке принимать внутрь (предварительно растворив) взависимости от заболевания.

Состав

Капсулы — 1 капс.: гуминовые кислоты 6 мг, мумие очищенное.&lt/p>

Показания

Рекомендуется при переломах, травмах, ожогах; — при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки; при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта; — при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей; — при воспалительных заболеваниях урогенитального тракта; — при иммунодефиците; — при кожных заболеваниях; — при упадке сил, усталости, стрессах; — при неблагоприятных экологических условиях, при воздействии повышенной радиации, при химических отравлениях и других вредных для организма факторов.

Способ применения и дозировка

Дневную дозу (1-2 табл.) мумие предварительно растворяют в 3 ст. л. теплой воды. Принимают по 1 ст. л. утром натощак, в обед — за 1 час до еды и вечером через 2-3 часа после еды перед сном. Курсовое лечение может быть двух видов: по данным одних исследователей курс составляет 10 дней с повторением после 5-дневного перерыва. При хронических заболеваниях необходимо 3-4 курса лечения. По другим дан данным курс непрерывного приема мумие должен составлять 25-30 дней с последующим 10-дневным перерывом перед повторным курсом. При переломах, гнойных ранах и язвах одновременно с приемом внутрь тампонируют раны по краям таким же раствором. При геморрое принимают мумие внутрь, а также смешивают (слегка разбавив водой) в соотношении 1:6-1:8 с медом и вводят в прямую кишку на ночь в течение 1-2 месяцев. Курс лечения повторяют после месячного перерыва. При женских заболеваниях (эрозия, воспаление) вводят тампоны с раствором 2 г мумие на 50 мл воды. Такой же раствор используют для аппликаций на десне при пародонтозе, накладывая смоченный тампон на пораженный участок на 20-30 мин. Для натираний при болях в суставах, радикулите растворяют 5 г мумие в 100 г меда и втирают в больное место ежедневно на ночь.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Противопоказания

Не рекомендуется при очень высоком артериальном давлении, в период выраженного кровотечения (маточное, кишечное, носовое и др.), беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет.

Особые указания

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением.

Условия хранения

Why Mummy Drinks (Why Mummy, # 1) от Gill Sims

Скорее ныть. Непрерывно. Обо всем. И каждый. Mweh. Я хотел выпить, читая это. Может, стоило, возможно, мне это понравилось больше.

Эллен рассказывает свою историю через дневниковые записи. Вроде как «день из жизни». Она усталая работающая мама молодой семьи, приближается ее страшный 39-й день рождения (ооооооо!), Или ей уже 40? Whatevs. Она мечтает об «идеальной» жизни, но при этом живет полной противоположностью.Она хочет, чтобы день закончился, чтобы было вино

Скорее ныть. Непрерывно. Обо всем. И каждый. Mweh. Я хотел выпить, читая это. Может, стоило, возможно, мне это понравилось больше.

Эллен рассказывает свою историю через дневниковые записи. Вроде как «день из жизни». Она усталая работающая мама молодой семьи, приближается ее страшный 39-й день рождения (ооооооо!), Или ей уже 40? Whatevs. Она мечтает об «идеальной» жизни, но при этом живет полной противоположностью.Она хочет, чтобы день закончился, чтобы настало время вина. Иногда, когда дела идут совсем плохо, она бьет джин. Повторить.

Эта книга вызвала несколько кривых улыбок, но это все. Самым забавным для меня было адское Рождество, проведенное с ее невесткой и мужем Амарис и Бардо (ранее известными как Луиза и Кевин). Снова рожденные хиппи, у которых постоянно росло потомство, они были довольно неряшливыми, надоедливыми и имели привычки к гигиене, которые оставляли желать лучшего. Но по крайней мере они были мягко говоря забавными.Или, может быть, эта часть книги была забавной, поскольку она не была заполнена тревогой «я, я, я».

Еще собачка понравилась, очень . То, как он продолжал неодобрительно смотреть на Эллен после того, как она надела еще одну шору, было великолепно. «Собака не смогла бы выглядеть более отвращенной ко мне, если бы попыталась». Вперед, Фидо!

Большинство наблюдений в этой книге полны проблем первого мира. Мелкое соперничество у школьных ворот, в парке, между матерями, между соседями, преследование в фейсбуке, выпивка со старой любовью.Бла бла бла. Это был гигантский хрип с множеством ругательных аббревиатур, о которых я никогда раньше не слышал, которые сбили меня с толку, как говорили после того, как ее «очаровательные швабры» что-то испортили или ее муженек рассердил ее. Ой. В него добавлено много раздражительности и злобы. Зевать.

Жаль, что повторяющаяся язвительность унесла некоторые моменты, которые заставили меня подумать, что я открыл другую книгу. Был один участок, куда Эллен ехала вечером на автобусе и могла видеть освещенные дома людей.Это заставило ее задуматься об их жизни и о том, что подумали бы другие люди, если бы они смотрели на ее дом ночью. Это было трогательно и очень красиво. Затем мы вернулись к бутылке вина / джина.

Было несколько проблесков достойной истории, которые вселили во меня надежду. Части, в которых рассказывалась реальная история, а не просто отрывок чего-то. Затем он вернулся к ругательным аббревиатурам / вино / джин в «одиннадцатимиллиардный» раз в книге. Это еще одна вещь, которая раздражала.Фраза «одиннадцать миллиардов», должно быть, использовалась столько раз. Или, может быть, просто так захотелось.

Что нужно Эллен, так это чашка чая, бекс и хорошо прилечь. Погодите, может это то, что мне нужно.

Это, безусловно, говорит о том, что юмор в глазах смотрящего.

Я оооочень долго читал это. У меня осталось пятнадцать страниц, которые я успел быстро прочитать перед собранием нашего книжного клуба. Буквально.

Мне пришлось посмотреть, что означает FML *. Стон.Действительно?? Что ж, есть фрагмент информации, который мне не нужно было добавлять в мой и без того переполненный мозг.

Хммм … это был выбор из книжного клуба, который провалился **. Ба! Жульничество!
(Кстати, консенсус Bookclub был отрицательным … по крайней мере, с этим боролся не только я).

Жизнь коротка. Есть много других книг, которые стоит прочитать. Выбирать мудро. Это 330 страниц моей читательской жизни, к которым я не вернусь.

2,5 ✩ Половина звезды — это счастливый конец.

* Нет, это не означает «почини мой маяк». Это было бы более забавно. И еще полезное.

** Очевидно, персонажи здесь изначально появились в блоге, который был очень забавным. Поверю на слово людям моего книжного клуба, которые читали блог (а затем предложили прочитать чертову книгу — грррр).

тысяч хотят пить сок мумии из саркофага

Любители приключений требуют выпить зараженную красную жидкость, содержащуюся внутри древнего египетского саркофага, в надежде обрести мистические силы.Петиция о соке мумие была размещена на сайте change.org человеком по имени Иннес МакКендрик из Гилфорда, графство Суррей, Англия.

Маккендрик, производитель видеоигр, умоляет «царя скелетов» в Египте позволить людям «пить красную жидкость из проклятого темного саркофага в виде какого-то газированного энергетического напитка, чтобы мы могли принять его силу и, наконец, умри.»

На данный момент петицию подписали 34 298 человек в надежде, что она осуществится. И число продолжает расти.

В июле 2018 года археологи Александрии, Египет, открыли гробницу без опознавательных знаков возрастом 2000 лет. Древний гроб, сделанный из 30 тонн черного гранита, является самым большим каменным саркофагом, когда-либо обнаруженным в средиземноморском портовом городе.

Некоторые полагали, что гробница размером 8,5 на 5 футов была проклята и ее открытие означало неминуемую гибель. Мостафа Вазири, генеральный секретарь Высшего совета по древностям, развеял слухи.

«Слава Богу, мир не погрузился во тьму», — сказал Вазири СМИ после открытия саркофага.«Я был первым, кто засунул всю голову в саркофаг… и вот я стою перед тобой… я в порядке».

Другие надеялись, что внутри будет гигантская мумия или что в ней будут останки Александра Великого. Вместо этого исследователи обнаружили три скелета, плавающих в темно-красном веществе, похожем на сточные воды. Вскоре они определили, что тела двух мужчин и одной женщины сложены друг на друга. Скелеты относятся к эпохе Птолемеев (332–30 гг. До н. Э.) Или римским (30–642 г. до н. Э.).D.) периоды.

Один из скелетов имеет отверстие в черепе шириной 17 см, что указывает на то, что человеку сделали какую-то операцию. Доктор Зейнаб Хашиш, директор Департамента изучения останков скелетов Министерства древностей, считает, что это была трепанация, при которой в черепе просверливается заусенец.

«Эта операция — старейшее хирургическое вмешательство, когда-либо известное с доисторических времен, но редко встречающееся в Египте», — говорится в заявлении Гашиша.

Трепанация проводилась в религиозных и медицинских целях, а также для лечения таких заболеваний, как головные боли, гипертония и отек мозга.

Что касается красной жидкости внутри, исследователи согласны с тем, что это загрязнение сточными водами, которые настолько сильны, что сгнили обертки, покрывающие три скелета.

Можно с уверенностью сказать, что большинство людей избегают контакта со сточными водами, а тем более с питьевой. Люди, подписавшие петицию, возможно, захотят пересмотреть свое мнение о том, чтобы употреблять красную жвачку. Вместо того, чтобы получать силы от мертвых, они с большей вероятностью заразятся вирусом, бактериальной инфекцией или болезнью от сока, окружающего разлагающиеся тела.

Когда его спросили, почему он хотел пить сок красной мумии, Маккендрик сказал Metro: «Многие почувствовали себя разочарованными, когда темный и чрезвычайно проклятый саркофаг открыли и обнаружили только скелеты, пропитанные неочищенными сточными водами, что странно, потому что скелеты по своей сути довольно классные. .

«Тем не менее, я верен обещанной нам надежде и глубоко верю, что, употребляя сок скелета в виде газированного энергетического напитка с высоким содержанием кофеина, мы все еще можем иметь возможность вступить в эпоху бесконечной тьмы и отчаяния.Я так рад видеть, что другие поддерживают петицию и разделяют мою миссию — быстро положить конец всему ».

Между тем петиция продолжает набирать сторонников ежедневно. Неясно, хотят ли они сами попробовать сок красной мумии, надеются ли они увидеть, как истец делает это, или думают, что это шутка. Один пользователь недавно пошутил: «Ням-ням. Мистические силы мумии в моем животе ».

Другие люди также верят, что употребление определенных жидкостей сделает их сильнее и мощнее.В 2016 году 20-летний венгерский боксер Александр Хорват объявил, что пил змеиную кровь перед матчем с индийским бойцом Виджендером Сингхом. Свежая змеиная кровь используется в некоторых районах центральноевропейской страны из-за ее предполагаемой магической силы.

«В моей семье есть давняя и гордая традиция пить свежую змеиную кровь, уходящая корнями в прошлое», — цитирует Хорвата. «Как и мои предки до меня, я настоящий воин и не остановлюсь ни перед чем, чтобы одержать победу.Венгерские солдаты много лет назад пили змеиную кровь, чтобы победить турок, а теперь я пью ее, чтобы победить Сингха ».

«Кровь этих священных животных делает меня невероятно сильным. Когда змеиная кровь течет по моим венам, Сингх никоим образом не победит меня С тех пор как я добавил в свой рацион змеиную кровь, я смог тренироваться усерднее, чем когда-либо прежде, не уставая, и я бью сильнее, чем когда-либо, — продолжил он.

Тогда есть кубинский коктейль, известный как канчанчара , , который предположительно содержит лечебные элементы.Неясно, разработали ли кубинские партизаны или африканские рабы этот напиток, который якобы защищает от таких болезней, как грипп.

Ноэль Талмон, участник Ripleys.com

Страшная правда о #WineMom

Только через пять месяцев, когда у меня была надежная мама-подруга и уверенность в том, чтобы гулять по городу, я натолкнулся на рубеж — оставление циновки: дневное употребление алкоголя . Мы с Лизой обычно часами проводили в парке на одеяле, застеленном хумусом, рисовыми крекерами и бутылками с водой.Но шел дождь, паб был прямо там, и мы очень устали. Внутри было темно и пусто. Мы проскользнули в будку, положили наших спящих младенцев на бархатную банкетку и заказали пинты . Мы хихикнули, недоверчиво, что это вообще было разрешено. Это водянистое пиво отправило нас в другое измерение, где мы могли пить и разговаривать, как люди, которым не нужно было думать о следующей смене подгузников или о том, что алкоголь выйдет из нашего организма к следующему кормлению .Это был странный и восхитительный карман времени и начало прекрасного: с этим напитком я мог сбежать. Или это было возвращением к чему-то?

Это история о пьющих мамах. Обильное наливание, когда мы готовим ужин, потягивая, когда кладем что-нибудь в микроволновую печь или бросаем замороженное из пакета на поднос. Когда мы доливаем стаканы, мы немного меньше ненавидим еду. Детские препирательства не такие резкие. Спешка, гонка — все замедляется, ускользает. Выдыхаем. Мы чувствуем себя расслабленными, виноватыми, убаюкивающими, защищающимися.Бездетные пьющие, берегите свои дешевые уколы. Папы, поприветствуйте ваше крафтовое пиво. Мамы повсюду, с вашим бурбоном, сидром, вашим просекко: я бы хотел, чтобы все было так просто.

Пока работа не разлучит нас « Маме нужно вино » — это фраза, которую я ненавижу. Это не могло быть более инфантильным. Похоже, вы пытаетесь успокоить суетливого ребенка: Вам нужно изменить задницу? Короткий сон? Твоя пустышка? Но нужно ли нам это или хотим, заменяет ли это пропуск на занятие йогой, за который мы заплатили, но никогда не использовали, или тот факт, что мы не были в ресторане несколько месяцев, мы выпиваем его.Женщины потребляют больше алкоголя чаще, чем когда-либо прежде — число тех, кто сообщает о случайном употреблении алкоголя, обильном пьянстве и зависимости, резко возрастает, особенно среди женщин старше 35 лет. Вы знаете, примерно в то время мы становимся слабаками. Это одна из областей, в которой разрыв между мужчинами и женщинами сокращается, но, поскольку риски для здоровья женщин намного серьезнее, я не уверен, что хочу наверстать упущенное. Пьянство женщин называют кризисом общественного здравоохранения, а шутки о нем украшают магниты на холодильник и детские комбинезоны.Это нормализация. Это вкусно. Это транспортировка. Это тоже может быть проблемой.

Есть что-то проблема, если все так делают?
Как и я, мои друзья наливают напиток перед ужином, берут его в ванную, чтобы попить, пока они купают своих детей, ставят его на тумбочку во время рассказа. Одна подруга, с которой я тренируюсь, которая сейчас находится в отпуске, говорит, что ей трудно не пить в течение дня. Каждый день. Мы не пьем так много, что падаем с лестницы или теряем сознание во время чтения Роберта Мунша (хотя иногда я хочу, желаю, желаю, желаю, желаю, чтобы это произошло), но эта зависимость может усиливаться и действительно усиливается.

Леда Виталис * каждую ночь была дома одна в течение первого года жизни своего ребенка, поэтому вино стало ее приятелем. У Джорджии был трудный ребенок, и ее муж работал допоздна. Никто из них не спал первые 90 изнурительных дней, поэтому они рано приучили Джорджию ко сну, и к тому времени, когда ей исполнилось четыре месяца, они нашли график, который работал: Джорджия была в постели к 17:00. каждую ночь, из-за чего Леда была измотана днем, и ей было не с кем заняться. Она открыла бутылку красного. «Я бы выпил стакан за ужином, а потом подумал:« »Ну, у меня еще есть несколько часов.С таким же успехом я мог бы выпить еще стакан, пока мыть посуду — опять же. А потом, Боже, у меня болит спина. Я выпью еще стакан, пока смотрю телевизор — этот для моей спины. А потом мой муж приходил домой — давайте вместе выпьем еще стакан и наверстаем упущенное », — говорит она. «И внезапно я понял, что употребляю невероятное количество выпивки». Она никогда не пила одна. До Джорджии они с мужем ходили гулять и пили с друзьями, но дошло до того, что они стали употреблять больше алкоголя — гораздо чаще — как родители, чем когда-либо в те беззаботные дни.Это случилось с Ледой однажды ночью, — вспоминает она, закатывая глаза от клише, когда она смотрела шоу о макияже.

Фото: Роберто Карузо, укладка на фигуре: Ши Херли, прическа + макияж: Софи Син для Шарлотты Тилбери, особая благодарность GAP + Banana Republic

«Это была та часть, где Пол, хозяин, идет в дом женщины, роется в ее шкафах, смотрит, что она ест, и выбрасывает вещи. А потом он открыл ее холодильник и спросил: «Сколько ты пьешь?» И она сказала: «Примерно, три порции в день?» И Пол сказал: «Это 21 порция в неделю! Вы понимаете, сколько это алкоголя ?! »И я буквально сидела там на диване с моим третьим бокалом вина, и мне было что-то вроде:« Ого, эта женщина много пьет, », — говорит она.«А потом я остановился. Я подумал о том, сколько я выпил на той неделе и насколько регулярным стало такое поведение. Это не была сложная математика: я выпивал 28 порций в неделю — количество, которое я никогда в жизни не пил. Я только что вошел в этот распорядок, думая, что заслужил немного расслабления в конце дня ».

Как и любая привычка, чем больше вы это делаете, тем легче это становится и тем более автоматическим становится. «Ежедневное регулярное употребление алкоголя способствует развитию толерантности, — говорит Кэтрин Паради, старший исследователь и политический аналитик Канадского центра употребления психоактивных веществ и наркозависимости в Оттаве.«Что происходит, когда вы хотите что-то отпраздновать? Тебе придется еще выпить. Привычное употребление алкоголя три или четыре раза в неделю увеличивает толерантность и риск переедания. И статистика это подтверждает.

Среди женщин в Канаде наблюдается рост рискованного употребления алкоголя (определяемого как употребление четырех или более напитков за один раз не реже одного раза в месяц), особенно среди женщин старше 35 лет. В 2018 г. Государственное здравоохранение определило употребление алкоголя среди женщин как одну из наиболее серьезных проблем нашего времени, подчеркнув, что с 2011 по 2017 год смертельных случая, связанных с алкоголем, увеличились на 26 процентов среди канадских женщин , в то время как количество смертей, связанных с алкоголем, среди мужчин увеличилось всего пять процентов.

Исследование, опубликованное в августе 2017 года в журнале JAMA Psychiatry , показывает, что в период с 2002 по 2013 год количество женщин, продемонстрировавших проблемы с алкоголем, включая злоупотребление алкоголем (когда оно вызывает повторяющиеся проблемы) и зависимость (неспособность бросить курить), выросло на 84. процентов. За тот же период количество употребления алкоголя среди женщин из группы высокого риска увеличилось на 58 процентов. Женщины реже признают, что употребляют алкоголь, но у нас нет никаких фильтров, когда дело доходит до стресса.

Статистического управления Канады показывают, что в 2014 году от 25 до 30 процентов женщин в возрасте от 20 до 64 лет считали, что большинство дней в их жизни были изрядно или чрезвычайно напряженными, и 34 процента работающих женщин сообщили о своей работе то же самое.Более того, число женщин, которые оценивают свое психическое здоровье как удовлетворительное или плохое или которым был поставлен диагноз расстройства настроения, продолжает расти. Чем больше часов вы уделяете работе, тем больше пьете. Чем больше вы подавлены, тем больше пьете — или чем больше вы пьете, тем глубже погружаетесь в депрессию? Эти двое настолько запутаны, что часто трудно сказать, что было первым. Мы знаем, что употребление алкоголя связано с повышенным риском развития большой депрессии, особенно для женщин.

Но все в порядке — здесь нет проблем! — особенно если вы торгуете язвительной культурой мемов.Погуглите «мемы винной мамы», и вы можете почувствовать себя немного одурманенным.

«Самая дорогая часть иметь детей — это все вино, которое тебе нужно выпить».

«Материнство: на основе любви. Заправляется кофе. Поддерживается вином ».

«Я не могу дождаться того дня, когда я смогу выпить с моими детьми, а не из-за них».

«Я хочу, чтобы мои дети хорошо разбирались в математике, но не настолько, чтобы они могли сосчитать, сколько бокалов вина я выпил».

«Технически, ты не пьешь один, если твои дети дома.”

Без ироничных иллюстраций мам в домашних платьях 50-х годов, эти игривые мемы «Mommy Juice» выглядят мрачно. Они напечатаны на драпировках, фартуках, бокалах. Существует марка американского вина под названием Mommy’s Time Out. Эти сообщения поддерживают нас и подбадривают. Воспитание настолько сложное, что мы не можем (или не знаем, почему мы должны) вести себя трезво — # sendwine возглавляет почти 17 000 постов в Instagram, большинство из которых посвящены маме и / или ребенку с безумными глазами. Шутка повсюду, и она совершенно запуталась.как мы сюда попали?

Проведите несколько десятилетий или, может быть, вспомните кулеры, которые вы пили в 90-х. Бренды вина и крепких спиртных напитков снижались, так как большинство мужчин пили пиво, а женщины почти ничего не пили. Как и любая умная многомиллиардная отрасль, она изменилась. Полки магазинов заполнены ароматизированной водкой, красочными холодильниками и газированными винами с более красивыми этикетками — напитки для ворот. План сработал как шарм. И по мере того, как мы повзрослели, у нас появился ажиотаж, и у нас стало больше денег, чтобы тратить.Сегодня женщины совершают 85 процентов всех покупок, и наша заработная плата растет быстрее, чем у мужчин. Женщины пьют больше вина — розовое возрождение возглавляют пожилые женщины миллениума (в возрасте от 30 до 38) — предпочитают «тощие» готовые коктейли и выбирают более крепкие коричневые спиртные напитки, такие как бурбон и виски. «Такое позиционирование алкоголя как освобождающего и расширяющего возможности женщин не случайно», — говорит Эшли Веттлауфер, исследователь из Института исследований политики психического здоровья в Торонто Центра наркологии и психического здоровья (CAMH).Черт возьми, женщины могут пить, как мужчины.

Но на самом деле мы не можем. В среднем женщины выпивают меньше половины того, что делают мужчины. Но, несмотря на это, у нас больше шансов получить заболевания, связанные с алкоголем, и вдвое больше вероятность умереть от них. И цифры большие. В прошлом году количество госпитализаций, связанных с алкоголем, среди всех канадцев (77 000) превысило число сердечных приступов (75 000), а 5 000 смертей были связаны с алкоголем. При равном количестве алкоголя женщины усваивают его больше и поглощают более высокие концентрации в нашей крови, чем мужчины, — говорит Светлана Попова, старший научный сотрудник Института исследований политики в области психического здоровья CAMH.Женщины более уязвимы к поражению органов, сердечным заболеваниям и нескольким типам рака пищеварительной системы (включая ротовую полость, пищевод, толстую и прямую кишку). И рак груди, потому что наши гормоны тоже хотят участвовать (конечно же).

Неважно, текила это или шираз, не тип алкоголя вызывает рак, а количество и частота. По данным Национального института рака, метаанализ 53 исследований (в том числе 58000 женщин с раком груди) показал, что одна небольшая порция (10 граммов алкоголя) может повысить относительный риск рака груди на семь процентов — если женщина обычно риск составляет 12 процентов, одна рюмка в день повысит его до 12.84 процента. Канадский фонд рака груди сообщает, что примерно 4 процента новых случаев рака груди в год в Канаде могут быть связаны с употреблением алкоголя — и чем больше вы пьете, тем выше риск.

Долгосрочные опасности до некоторой степени непостижимы. Я просто хочу выпить стакан, чтобы почувствовать себя красивой и сонной к тому времени, когда я перестану пить Stranger Things. Насколько это страшно на самом деле? К сожалению, алкоголь — сомнительное средство от моих повседневных стрессов, и он действует прямо противоположно тому, что я намеревался.«Алкоголь является депрессантом, поэтому, хотя вы можете почувствовать некоторое облегчение, даже одна порция напитка в день для женщин может усилить тревогу всего за несколько часов после употребления», — говорит Попова. «Это может привести к большему употреблению алкоголя и ухудшению качества сна, помешать повседневным делам и даже повысить риск самоубийства». И все же продолжаем заниматься этим самолечением.

Фото: Роберто Карузо, укладка на фигуре: Ши Херли, прическа + макияж: Софи Син для Шарлотты Тилбери, особая благодарность GAP + Banana Republic

Чемодан для дневных напитков
Мимоза для позднего завтрака такая простая.Алкоголь теперь используется для всех дневных занятий. Теперь, когда я смотрю, я вижу это повсюду. «Есть скрытый маркетинг алкоголя и не такой уж и незаметный», — говорит Веттлауфер. «Теперь во многих повседневных делах присутствует алкоголь: книжные клубы, детские встречи, встречи с мамами, йога с пивом, марафоны, которые включают в себя буквально погоню за бочонком на кузове грузовика до финиша. И все эти мероприятия рекламируются в социальных сетях, где матери проводят много времени.”

В Канаде правила маркетинга алкоголя существуют только для телевидения и радио, но все в социальных сетях, включая выпивку, и нет никаких правил. «Объявления сделаны так, чтобы апеллировать к вашему образу жизни, и они точно ориентированы — мы добровольно делимся своим возрастом, семейной информацией, вещами, которые нам нравятся, тем, что мы ищем. И это просто статическая реклама, которую вы просто просматриваете », — говорит Веттлауфер. Бренды также хотят быть вашими друзьями в Facebook, вставлять рекламу, которая прерывает ваши истории в Instagram, и размещать расширенные рекламные ролики на YouTube, где они собирают миллионы просмотров.

Рекламная акция для винного фестиваля Very Mommy Wine, проведенная группой MomsTO из Торонто прошлой осенью, была игрой в социальных сетях. Впервые я увидел, как ею поделились в нескольких моих группах на Facebook. Слоган мероприятия «красотки на бедрах, вино на губах» не оставляет места для неправильного толкования. За билет за 65 долларов вы могли бесплатно пробовать все напитки (вино, пиво и водка) и канапе (если вам посчастливилось их поймать), делать покупки у высококлассных продавцов, слушать доклады и общаться с другими мамами.

СМИ быстро последовали осуждение: «Дневное мероприятие« все, что ты можешь выпить »проблематично для молодых мам, которые подвержены риску послеродовой депрессии и беспокойства», — заявили критики. Организатор, 33-летняя мама Алана Кайфец, хлопнула в ладоши: ​​Имя насмешливо; мероприятие должно быть веселым; они попробовали «Мамочки, которые любят пить чай», — сказала она Toronto Star , — «но никто не пришел».

Это правда, на дне чашки улуна нет вкусной вишни, пропитанной бурбоном.Но в этом ответе есть что-то, что меня беспокоит. На главной странице MomsTO вы прочитаете: «Это движение мам миллениума… Мы хотим дать мамам лучший отдых. Мы хотим сделать вас счастливее, дать вам возможность быть реальными и общаться с другими. Вино / пиво всегда предлагали, но не продавали ». Мне? Язык кажется немного напористым. Но решающее значение имеет дух, стоящий за этим, обеспечение женщин общностью и связью. Должны ли мы действительно стыдить женщин за то, что они посетили такое мероприятие, как Кайфец?

Впоследствии я слышал от многих возмущенных мам, которые считали, что критики (многие из них — наркологи) предполагали, что все присутствующие матери вышли напиться небрежно — всего лишь одна банка холодного напитка Эйс Хилл от реабилитации.«Нас поощряют пить: здесь, мама, расслабься! Но подождите, не расслабляйтесь слишком сильно! » говорит один друг. «Нас одновременно охраняют. Это еще один повод для беспокойства. Коллега подруги, молодая мама в отпуске, казалась раздраженной тем, что это даже обсуждается: «Оставьте женщин в покое, чтобы они делали то, что они хотят», — был ее краткий ответ. Я полностью понимаю вызов: мы взрослые женщины, и это законно. Мы делаем это, потому что можем — и потому, что мы не можем так легко делать то, что делали в своей дошкольной жизни.Потому что нам это нравится, а удовольствие важно. Потому что какое-то время наши тела и наша жизнь не принадлежали нам. Это больше, чем просто напиток: это вкус свободы.

«Это доступное и вкусное времяпрепровождение, которое легко вписывается в хаос нашей жизни», — говорит мне моя близкая подруга, мама двоих детей. «Это также заставляет усердие казаться менее обыденным — вы теряете много выбора, когда становитесь родителем. Иногда я просто так устаю делать так много за день. Вино помогает мне стать более гладкой версией себя.”

Три бокала вина каждую ночь, Леда Виталис почувствовала себя довольно прохладной, когда ее муж пришел домой с работы. «Если бы я не расслабилась заранее, я бы потеряла это», — говорит она. «Было определенное количество человек, позволивших мне выдохнуть, поэтому я чувствую себя более счастливым, когда мой человек приходит домой. А потом мы неизбежно выпили вместе еще раз, потому что так выглядела наша жизнь. Я не отказывался от этого ».

По сути, наша защита сводится к следующему: не забирайте у нас одну приятную вещь.

Для вашего здоровья
Я рос в итальянской семье и всегда считал, что небольшой, но постоянный поток алкоголя — аперитив перед обедом, вино с пастой, граппа с кофе эспрессо — не только правильно, но и полезен для вы каким-то эфемерным образом. Салути! На здоровье! Но Тим Стоквелл, директор Центра исследований зависимостей Британской Колумбии в Виктории, меня прямо объясняет: «Преимущества умеренного потребления, безусловно, были преувеличены и, возможно, даже были получены, когда они не были подлинными», — говорит он.

На протяжении многих лет сообщалось, что алкоголь, в частности красное вино, снижает риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета и даже защищает от простуды. «В научном сообществе растет хор скептицизма по поводу этих утверждений. Мы все ломаем голову, спрашивая себя, не все ли так хорошо, чтобы быть правдой ».

Да, в значительной степени. Стоквелл провел масштабный метаанализ 87 долгосрочных исследований алкоголя и смертности с участием почти четырех миллионов человек, результаты которого были опубликованы в мартовском выпуске журнала Journal of Studies on Alcohol and Drugs за март 2017 года.Как только его команда исправила ошибки в исследовании (а их было много), все преимущества легкого питья испарились.

Один из главных недостатков многих исследований заключается в том, что Стоквелл называет «предвзятостью к воздержанию». Умеренно пьющих сравнивали с группой трезвенников, состоящей в основном из людей, которые либо бросили пить из-за проблем со здоровьем, либо вообще не могли пить по состоянию здоровья — так что, конечно, они нездоровы. Он продолжает, что это группа, которая выбирает сами. По мере взросления здоровых пьющих, которые достаточно невосприимчивы к воздействию алкоголя и других недугов, сравнивают со все более нездоровой стареющей группой трезвенников.

Фото: Роберто Карузо, укладка на фигуре: Ши Херли, прическа + макияж: Софи Син для Шарлотты Тилбери, особая благодарность GAP + Banana Republic

Любая польза от умеренного употребления алкоголя может быть связана не столько с алкоголем, сколько с образом жизни, говорит Стоквелл. Люди, которые пьют осторожно, как правило, более образованы и лучше оплачиваются. У них есть абонемент в тренажерный зал и льготы для здоровья; они бегают трусцой, едят больше киноа и капусты — и просто случайно употребляют алкоголь. «Так что все это, возможно, великолепный мираж.Добавьте немного желаемого за действительное и стремление получить огромную прибыль, и вы увидите, как эта идея захватила коллективное воображение мира, потребляющего алкоголь », — говорит он. «Нас всех утешает мысль, что это может пойти нам на пользу».

Конечно, мне нужно рационализировать преимущества. Я не хочу сталкиваться с последствиями и чувством вины, которые возникают из-за того, что я делаю то, что мне так нравится. Стоквелл не обвиняет меня в том, что я во всем этом участвую, но он хотел бы увидеть некоторые изменения. «Мы все взрослые, но нам нужна более подробная информация, чтобы принимать решения.На данный момент нет информации на этикетках и нет кампаний по повышению осведомленности в СМИ о том, что вещество, которое 80 процентов из нас пьют регулярно, является канцерогенным — 70 процентов канадцев не знают об этом », — говорит он. Может быть, это не должно быть доступно где угодно и когда угодно — например, в книжных магазинах или на фермерских рынках. И нам абсолютно необходимо перестать шутить об этом как о мази от стресса каждой матери.

Конечно, есть более здоровые награды и способы справиться с ситуацией. Но что, если в настоящее время вам доступен только алкоголь? Что делать, если он вам нравится больше всех? Когда я еду в школу, я бегаю по часам, я часто думаю об этом напитке.Мои кулаки разжимаются, когда я наколдовываю бурбон, огромный кубик льда и эти вишни. Во время поездки в винный магазин на выходных я мог бы выбрать что-нибудь приятное специально для вечера понедельника. Я люблю выпить в плохие дни так же сильно, как и в хорошие. Или совершенно неразличимые. Я люблю выпить. Разве мы не все этого заслуживаем?

«Я заслуживаю этого», — говорит Паради. «Алкоголь отвлек меня на время, на развлечения и отдых. Но мы могли бы сказать, что заслуживаем еще много чего.Почему матери не заслуживают бесплатного посещения спортзала? Я заслуживаю одного часа физических упражнений без детей. Кто-то где-нибудь должен облегчить мне задачу. Это было бы гораздо более конструктивным посланием, чем «Я заслуживаю бутылки вина».

Близкая подруга, мама двоих детей с напряженной работой, признает, что ее первый бокал вина — это удовольствие. И это приятно, но недостаточно. Она хочет чувствовать себя более удовлетворенной — и тогда выпадает второй и, может быть, третий стакан. Если не вино, то шоколад.Или мороженое. Умеренность — это непросто, когда вы стремитесь превысить свои достижения во всех остальных сферах жизни.

Я пытаюсь заменить лечение. И недавно я увлекся газированной водой. Во время приседаний с прыжком в 6 утра моя напарница, мама двоих детей, говорит мне, что делает то же самое: «Каждую ночь я приходила с работы домой и сразу наливала себе бокал вина. Но я вырезала его в течение недели для своего здоровья — я чувствую себя лучше и лучше сплю без него. Но я скучаю по рутине », — говорит она.«Итак, я возьму хайболл, добавлю лед и немного лайма. Это похоже на удовольствие после долгого дня. На самом деле это не напиток — это ритуал.

Когда ее дочь стала старше, Леда ослабила свое ночное вино. Она пытается оставаться сухой с понедельника по пятницу, но некоторые недели тяжелее, чем другие. «Когда жизнь становится трудной, очень легко вернуться к привычке», — говорит она. «Это зависимость от ритуала и психологической потребности. Родители, особенно в первые месяцы и годы, должны как можно дольше сохранять моменты спокойствия.Бокал вина — простой способ облегчить это. Это разграничение моего дня. Я собираюсь потратить столько времени, чтобы выпить этот стакан и позволить своему телу выдохнуть ».

Мы можем сколько угодно говорить о том, что матерям нужно больше времени для себя, больше поддержки для своих семей и лучшего баланса между работой и личной жизнью. Мы знаем, какие исправления можно и нужно сделать. Если бы я только мог легко поменять нажатие кнопки повтора на приседания или бездумное литье на осознанное дыхание. Я мог бы использовать то приложение для медитации, которое скачал в 2013 году, или изо всех сил стараться делать 10 000 шагов каждый день.Но когда? Когда я работаю над обедом, чтобы у меня было больше времени, чтобы поужинать получше? Просто кажется, что мне нужно больше усилий, и я должен сделать это, направить силу воли и докопаться до дисциплины.

Попробую завтра. Но сегодня вечером я налью выпить.

* изменено название

** Примечание редактора: потребление алкоголя не увеличивает риск рака груди у женщин, несущих мутацию гена BRCA , как предполагалось в более ранней версии этой истории.

Подробнее:
4 факта, которые вам нужно знать о питье и грудном вскармливании
У вас есть матка? Тогда попрощайтесь с алкоголем — навсегда!

темная сторона «винной мамы»

«Хотя социальные элементы« культуры питья мумий »могут противостоять стрессу, тяжелой работе и заботам родителей, эта культура может нормализовать рискованное употребление алкоголя и минимизировать риски, связанные с алкоголем, в том числе для плода. расстройства алкогольного спектра », — пишут они.«Реальная потребность в случайном« уходе »от родительских обязанностей используется алкогольной промышленностью для того, чтобы изображать употребление алкоголя как символ свободы».

Для мамы троих детей Виктории Ванстон алкоголь действительно был символом свободы.

«Я хотела сбежать от обыденности, сбежать от материнства», — говорит 44-летняя блогерша и подкастер, которая признается, что чувствует себя одинокой и подавленной, будучи молодой матерью.

Алкоголь обеспечил этот побег, но пьянство также позволило ей восстать против родительских обязанностей и стереотипа «домохозяйка Сьюзи».

«Мне надоело иметь идеальные обертывания, палео-закуски, быть идеальной мамой в течение недели», — говорит Ванстон, которая живет в Саншайн-Кост. «Это не совсем то, кем я был. Я был более мятежным. Я хотела быть этой панковой мамой … той, которая выходит на выходные и распускает волосы «.

Итак, раз в месяц вместе с другими мамами, отчаявшимися провести вечер, она употребляла алкоголь, чтобы избавиться от домашних ограничений. Но Ванстон оказалась в месте, которое она в шутку называет «чистилищем пино гриса».

Виктория Ванстон не нашла ответа на родительский стресс в алкоголе.

«Вы застряли, желая быть старым, но вы дома с плачущим ребенком и всеми сопутствующими стрессами, поэтому вино действительно становится отдушиной и освобождением. Это становится «время для меня» ».

Когда ее «время для себя» стало смешиваться с вином, она обнаружила, что регулярно лежит в постели по выходным с похмельем, пока ее муж водил детей в парк.

«Я не присутствовал со своими детьми, — говорит Ванстон.«Это вызывало огромное беспокойство, стыд и чувство вины».

Пытаясь сократить свои расходы самостоятельно, Ванстон решила получить профессиональную помощь, чтобы научиться более здоровым стратегиям преодоления трудностей. Прошло три года с тех пор, как она выпила.

«Отказ от алкоголя не делает меня идеальным человеком. Это не делает меня идеальной мамой, но делает меня настоящим ».

Более настоящий и, возможно, более способный справляться с колебаниями жизни.

«Люди могут употреблять алкоголь, чтобы уснуть, но это может привести к проблемам со сном, и, хотя он рассматривается как способ снятия стресса, он может привести к ухудшению психического здоровья и усилению беспокойства», — объясняет Ласлетт.И это прежде, чем мы рассмотрим риски для физического здоровья чрезмерного употребления алкоголя.

Ласлетт и Кунтше, обе матери, которые настаивают на том, что они не являются сторонниками запретов, но призывают родителей придерживаться правил употребления алкоголя (это не более 10 стандартных напитков в неделю и не более четырех в день), признают, что мамы употребляют огромное количество алкоголя. давления. Матери часто являются основными опекунами, а также наемными работниками (хотя им платят примерно на 13 процентов меньше, чем их коллегам-мужчинам), и они все еще выполняют большую часть основной работы дома.

«В наши дни у матерей гораздо больше обязанностей, чем у их матерей или бабушек», — говорит Кунтше.

Достаточно пригнать маму выпить, хотя специалисты предлагают иногда пытаться заменить алкоголь прогулкой, принятием ванны, чтением книги или чашкой чая. Этот совет может быть неприятным, но это, безусловно, более здоровые решения. Я стараюсь делать это. Я также бегаю, готовлю, ем чертовски органическую пищу, практикую осознанность, смеюсь, плачу, изливаюсь перед товарищами и стараюсь не воспринимать все это слишком серьезно.

Но в конце буквального — не образного — дня, когда я вымотан и, наконец, закончил сметать рис с пола, если стакан вина — это то, что нужно, чтобы попасть в точку, тогда я в порядке. что. Мамам нужно больше помощи и меньше осуждений, и иногда самое здоровое, что мы можем сделать, — это позволить себе быть несовершенными.

Получите немного больше от жизни

Начните свою неделю с практических советов и рекомендаций экспертов, которые помогут вам максимально использовать свое личное здоровье, отношения, фитнес и питание.Подпишитесь на нашу новостную рассылку Live Well, отправляемую каждый понедельник.

NZ Herald — Последние новости, последние новости бизнеса, спорта и развлечений

Похоже на тупик.

Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….

Автомобили, конфискованные полицией после того, как «мальчики-гонщики» поймали в Хокс-Бей

30 мая 2021 г. 22:59 Краткое прочтение

Три машины конфискованы полицией после того, как в долине Туки Туки, Хокс-Бей, были задержаны три машины.

Эндрю Бейли из National: Семь идей по привлечению талантов и инвесторов в Новозеландскую Республику

30 мая, 2021 22:58 7 минут на чтение

Эндрю Бейли из National говорит, что Новой Зеландии нужны новые стратегии для роста экономики.

Covid-19: Виктория зафиксировала еще 5 случаев; изоляция может быть продлена

30 мая, 2021 22:33 4 минуты на чтение

Есть опасения, что Covid-19 распространяется через дом престарелых в Мельбурне.

Режиссер воссоединения друзей критикует «недобрые» комментарии в адрес Мэттью Перри

30 мая, 2021 21:59 3 минуты на чтение

Поклонники были обеспокоены невнятной речью актера во время специального шоу.

Мнение: Почему теория лабораторных утечек имеет значение

30 мая 2021 года 20:56 7 минут на чтение

New York Times: Споры о происхождении Covid не ограничиваются критикой СМИ.

«В отличие от всего, что мы когда-либо видели»: рост продаж оружия в США вызван пандемией

30 мая 2021 года 20:31 10 минут на чтение

New York Times: Примерно пятая часть покупателей оружия в прошлом году были впервые владельцами оружия.

Мятежники Капитолия обвиняют в своих действиях теории заговора

30 мая 2021 года 20:25 6 минут на чтение

«То, что вы считаете, что выборы украдены, не означает, что вы можете штурмовать Капитолий».

Виновны ли вы в «промедлении перед сном из мести»?

30 мая, 2021 20:21 4 минуты на чтение

Проводите утро, зевая в чашку кофе? Пора переосмыслить распорядок дня перед сном.

Южная Африка возвращается к более строгой изоляции из-за всплеска вирусов

30 мая 2021 года 20:08 4 минуты на чтение

Случаев за последние семь дней было на 31% больше, чем неделей ранее.

Теперь люди хотят пить египетский саркофаг Канализация

Когда на прошлой неделе исследователи в Александрии, Египет обнаружили огромный черный саркофаг, весь мир вздохнул и задался вопросом, спустит ли его содержимое апокалиптическое проклятие, способное спасти нас от мира сего. непрекращающийся поток зла в 2018 году.Похороненный на Земле на 2500 лет, большой окаменелый гроб был позже вскрыт, обнаружив не темное и могущественное знамение, а останки трех разложившихся мумий, которые тушились в ржавых сточных водах на протяжении двух тысячелетий.

Из-за прискорбного отсутствия проклятия конца света маринад мумии стал центром истории. Министерство древностей Египта отметило, что жидкость красного цвета имеет настолько неприятный запах, что исследователям пришлось покинуть это место и напрячь нервы, прежде чем вернуться к работе.Теперь, однако, онлайн-чудаки призывают к тому, чтобы этот мерзкий мусор, который, как полагают, представляет собой сточные воды, просочившиеся через трещину в гробу, превратить в «газированный энергетический напиток» в петиции на сайте change.org, которая быстро накапливается. подписавшие и хихикают в Интернете.

«Нам нужно выпить красную жидкость из проклятого темного саркофага в виде какого-то газированного энергетического напитка, чтобы мы могли принять его силу и, наконец, умереть», — говорится в преамбуле петиции. Петиция собрала более 7000 подписей с момента появления в сети в четверг, привлекая людей, которые хотели бы выпить сок мумии и, возможно, заразиться древней формой сепсиса.У него очень простая цель, с которой археологи не могут мириться: «дать людям выпить красную жидкость из темного саркофага».

Саркофаг весом 30 тонн был самым большим из когда-либо найденных в регионе саркофагом. После его открытия возникли предположения, что это могло быть последнее пристанище Александра Великого, но это было слишком оптимистично. Вместо этого было обнаружено три скелета, которые, по мнению властей, были похоронены вместе в семейном захоронении, а высохшие останки в настоящее время исследуются в Национальном музее Александрии.

Мостафа Вазири, генеральный секретарь Высшего совета древностей, опроверг многие недовольства людей, узнав, что не будет никакого проклятия конца света: «Мы открыли его, и, слава богу, мир не погрузился во тьму. , — сказал он Egypt Today. «Я был первым, кто засунул всю голову в саркофаг … и вот я стою перед вами».

Теперь властям остается только разрешить людям выпить склеп и посмотреть, что произойдет после того, как они выпьют сок древней мумии.

ч / т Vice

Мумия тайно пила: причины бросить пить

Тот факт, что вы здесь, означает, что в глубине души вы, вероятно, знаете, что вам следует бросить пить. Я прав?

Но идея ужасающая. Выпивка была твоим лучшим другом уже много лет. Вы используете его, чтобы отпраздновать, сочувствовать, успокоиться, набраться сил. Все, что вы можете видеть, — это год за пустынным годом, протянувшимся впереди без выпивки.

Ну, хватит сейчас так думать . Что вы собираетесь обнаружить, так это то, что в ежедневном отравлении нашего тела очень мало хороших вещей, если они вообще есть. И в остановке есть МНОГО удивительных вещей.

Вот их десять. Я дал вам заголовки, но после каждого из них есть ссылка на полный текст, если вы хотите узнать больше.

1. Вы похудеете

Я знаю, что ставить эту цифру под номером 1 кажется мелким, но это отличный бонус! После десяти месяцев отказа от выпивки я похудел на двадцать фунтов — и это все еще продолжается — вообще без диеты !

НО, имейте в виду, что нужно время, чтобы начать действовать, поэтому не отчаивайтесь, если вы ничего не потеряете с самого начала или даже немного выиграете.

Подробнее НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

2. Это модно!

Легко представить, что трезвые люди или трезвенники (разве вы не ненавидите это слово?) На самом деле скучные , достойные люди.

Неправда! Трезвость никогда не была такой модной, с такими защитниками, как Анна Винтур, Дэвид Бекхэм, Брэдли Купер, Джесси Дж. И многими, многими другими.

Для получения дополнительной информации НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

3. Вы проживете дольше

Чрезмерное употребление алкоголя не только вредит нашей печени, но и повышает вероятность сердечного приступа, инсульта или рака.Я знаю. Через семь месяцев после того, как я бросил, мне поставили диагноз «рак груди». Моим единственным (оставшимся) пороком был алкоголь ….

Чтобы узнать больше, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

4. Вы станете счастливее

Вы, наверное, не верите в это прямо сейчас. Вы думаете, что пьете , потому что вы несчастны, но на самом деле именно напиток делает вас несчастными.

Существует хорошо доказанная связь между алкоголем и депрессией, потому что алкоголь нарушает химию нашего мозга.

НО, это поправимо. Все, что вам нужно сделать, это остановиться.

Для получения дополнительной информации НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

5. Вы заново откроете для себя свое моджо!

Можете ли вы вспомнить свое моджо?

Что ж, бросьте пить, и вы не только похудеете, но и ваша кожа станет сиять, ваши волосы станут упругими и блестящими, и у вас будет безграничная энергия.

Вы будете выглядеть на пять лет моложе и обнаружите, что у вас внезапно появилась пружина …

Чтобы узнать больше, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

6.Ты станешь лучшим родителем

Алкоголь делает нас паршивыми родителями, не так ли?

Бросьте пить, и вы станете более терпеливым, будете больше подарков, и получите больше энергии.

И если жизнь бросит вам лимоны, вы сможете защитить свою стаю и уберечь их от вреда.

Плюс, ты станешь отличным образцом для подражания!

Чтобы узнать больше НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

7. У вас будет больше друзей

Мы беспокоимся, что отказ от выпивки потеряет нас друзей, но правда в том, что пьющие заводят паршивых друзей.

Мы эгоистичны, скучны и хамоваты, мы ненадежны с аранжировками и секретами. В конце концов мы оглядываемся и замечаем, что наши единственные друзья — это другие большие пьющие, а их все меньше и меньше.

Бросьте пить, и вы обнаружите, что постепенно ваша социальная жизнь расширяется и включает в себя самых разных удивительных людей.

Для получения дополнительной информации НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

8. Это проще

Непросто, очевидно, но проще. Проще, чем постоянно пытаться урезать, умерять.Вы знаете, как это сложно, не так ли? Все невыполненные обещания и ненависть к себе.

Для получения дополнительной информации НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

9. Все будет готово

Когда вы пьете, ваш мир сжимается, пока вы не проведете чрезмерное количество времени только с собой и с бутылкой. Когда вы уходите, ваш мир расширяется, и вы делаете вещей.

Вы избавляетесь от беспорядка, занимаетесь хобби, находите новую работу или нового партнера. Весь ваш мир меняется. Просто подождите и посмотрите ….

Для получения дополнительной информации НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

10.И многое другое …

Так много мелочей, которые в сумме приводят к огромным преобразованиям.

Ты будешь спать как младенец, научишься любить утро, перестанешь бояться полицейских машин и кассиров, станешь богаче, перестанешь беспокоиться о своем дыхании, о людях, которые тебя фотографируют, о том, что ты сказал или сделал прошлой ночью .