Можно ли качать пресс при грыже: ЛФК при грыже позвоночника — комплекс эффективных упражнений

Содержание

Профилактика грыжи: ежедневно качайте пресс и не поднимайте тяжести | Здоровая жизнь | Здоровье

12.07.2012 11:50

Алиса Михайлова

Примерное время чтения: 3 минуты

80296

«АиФ. Здоровье» № 28. Правильным питанием своего ребенка озабочены 26% матерей 12/07/2012

Shutterstock.com

Наш эксперт – доктор медицинских наук, профессор ГУ РНЦХ имени Б. В. Петровского РАМН, заслуженный

деятель науки РФ, президент общества герниологов Андрей Тимошин.

Ущемленные грыжей

Грыжа – это выпячивание внутренних органов через отверстия в мышцах брюшной стенки под кожу. Кроме пупочных и паховых известны грыжи послеоперационные. Они-то и являются самыми распространенными – возникают у 32% пациентов, перенесших операции на органах брюшной полости. Причина появления таких грыж – в слабости соединительной ткани. Ожидать подобного осложнения после хирургического вмешательства можно тем, кто страдает ожирением или грыжевой болезнью – недугом, при котором у человека уже есть и паховая, и пупочная грыжи или сочетание любой грыжи и варикозного расширения вен.

До поры до времени грыжа может не беспокоить больного. Да и визуально выпячивание часто заметно лишь при надавливании или напряжении мышц. Однако даже «молчаливая» грыжа опасна. Особенно, если произойдет ее ущемление. Его причина – сдавливание кровеносных сосудов. Всего нескольких часов задержки кровообращения достаточно, чтобы в тканях стала развиваться гангрена, а это может стоить больному жизни. Единственный выход в такой ситуации – немедленная операция.

По статистике, ущемляется около 10–12% пупочных, паховых и бедренных грыж. Часто это случается после поднятия тяжестей.

Лоскутная техника

Ношение бандажей может только задержать, но никак не остановить развитие патологии. Поэтому лечение грыжи – всегда оперативное.

Устаревший способ – пластика местными тканями. Операция заключается в сшивании краев «прорехи» с помощью натяжения собственных тканей пациента. Рецидивы болезни в этом случае составляют до 18%.

Пластика с применением сетчатых полипропиленовых протезов, похожих на заплатку, – современный и гораздо более эффективный способ лечения грыж. Осложнений практически не бывает, так как синтетический материал не вызывает реакции отторжения. Практически не возникает и рецидивов, поскольку протез образует в прохудившихся тканях брюшной стенки каркас, гораздо более прочный, чем естественная мышечная ткань. Таким образом, этот метод – не только лечебный, но и профилактический. Благодаря своей сетчатой структуре полипропиленовый лоскут в скором времени прорастает собственными клетками пациента, и уже через некоторое время его нельзя будет отличить от родных тканей.

В реабилитационном периоде пациенту не нужно ни в течение полугода носить бандаж, ни до полутора месяцев ограничивать подъем тяжестей, как это положено при традиционных операциях по поводу грыж.

Пощадите свой живот

Для профилактики грыжи следует избегать чрезмерных нагрузок, в первую очередь – поднятия тяжестей. Важно нормализовать стул: запоры способствуют появлению грыж. При нарушениях в работе кишечника поможет диета, богатая растительной клетчаткой. Также необходимо тщательно следить за собственным весом.

И конечно, нельзя забывать о физкультуре. Рыхлая, растянутая брюшная стенка – одна из основных причин образования пупочной и паховой грыж. Чтобы укрепить мышцы живота, ежедневно качайте пресс, в течение 5–7 минут делайте упражнение «велосипед». Полезно делать упражнения для укрепления мышц тазового дна – попеременно расслаблять и напрягать мышцы ануса. Это поможет укрепить нижний отдел брюшной стенки.

Читайте также:

Диагноз «грыжа»: в группе риска дети, женщины и курильщики со стажем

Коварная грыжа. В группе риска — пожилые, беременные и даже дети

грыжаживотпресспрофилактикаоперация

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Диагноз «грыжа»: в группе риска дети, женщины и курильщики со стажем
Грыжа – значит операция?

Опасное выпячивание. Когда нужно избавиться от грыжи живота
Без последствий. Как справиться с послеоперационной грыжей
От чего бывает грыжа и как её лучше лечить

Новости СМИ2

Как накачать пресс при больном позвоночнике

Форумы

Вход

23.01.2015 00:13

У меня остеохондроз, протрузии всякие. Пресса совсем нет( какие упражнения пресса можно при больном позвоночнике?

Фисташка V. I.P.

23.01.2015 00:17

Ну Вы даете, протрузии всякие это что? Вы МРТ сделайте и у невропатолога спросите. Вам как раз пресс нужно укреплять всячески. Нельзя делать рывки, нужно правильно вставать и наклоняться, и скручивания старайтесь минимизировать. В остальном все можете делать если врач разрешит.

Anonymous

23.01.2015 09:55

А пресс и не надо. А надо упраднения на мышечный корсет — которые как раз и рекомендованы при больном позвоночнике. По рекомендации врача и специалиста по лечебной физкультуре.

Felinka C.S.

23.01.2015 10:47

Ещё одна туда же — зачем «качать пресс»? И что вы под этим подразумеваете? Кстати, подъем корпуса из положения лужа на спине — обязательная часть ЛФК при больной спине, при поясничных болях и тп. Неужели вы с вашим диагнозом этого не знали?????? А так же подъем корпуса из положения лежа на животе, упражнения «рыбка» — эти упражнения лфк вы должны знать!

OLK@ BRILLANT

30.01.2015 18:44

Подъемы корпуса не тренируют пресс ,а рыбки травмируют поясничный отдел позвоночника. Эти упражнения ЛФК лучше забыть.

4/2 правды C.B.

02.02.2015 03:07

Вот плюс много. Не просто тренируют, в основном, не пресс, но и могут усилить боли в пояснице.

Anonymous

23.01.2015 12:33

Гиперэкстензии ваше все

Академик Флуда C.G.

23.01.2015 11:40

Что вы все к этому прессу привязались? Спину начните укреплять, ее и качайте. Задницу опять-таки. Пресс сам подкачается, он задействован во многих упражнениях.

Anonymous

23.01.2015 17:50

Да это всё идёт из «древних» времён)пресс пресс) Я вот тоже раньше многого не знала, где-то и ошибалась, хоть и занималась по книжкам и всяким журналам Шейп, когда еще инета не было. А теперь намного проще стало и тренироваться и держать себя в форме. Ещё долго народ будет мифами жить, будем терпеливы:)

Anonymous

23.01.2015 20:42

Согласна. Буду терпеливой.

Anonymous

24.01.2015 22:16

Пилатес или Калланетика, они наиболее щадащие к спине. Обычные упражнения, например «лег-сел», бьют по пояснице. но имейте в виду, что если есть тенденция к опущению органов малого таза, Пилатес ее разовьет 🙂 Калланетика тоже 🙂 Самое лучшее — просто в повседневной жизни держать пресс на своем месте, постоянно об этом помнить. Также, как мы держим осанку спины.

Marsella *

27.01.2015 09:23

Можно спрошу тут? Когда качаю пресс начинает жутко болеть копчик, потом синяк образуется.Он немного выпирает. как качать пресс, чтобы снизить на него нагрузку?

проблема

27.01.2015 11:21

Лучше никак, чем неправильно.

OLK@ BRILLANT

30.01.2015 08:31

Не поняла, а как правильно? Вроде все так как нужно делаю. Летом с горки в аквапарке прокатилась, пока до низа прехала все прокляла, чувствовала копчиком все стыки на горке. Потом попа синяя была.

проблема

30.01.2015 08:38

Нет, неправильно. поясница должна прижата к полу быть.

1000 калорий _

02. 02.2015 03:06

На фитболе. Или задрав ноги на возвышение, скручивать корпус с небольшой амплитудой. Буквально только плечи приподнимаются, остальное от пола не отрывается.

Anonymous

02.02.2015 01:43

Да очень просто — поднимать грудь из положения лежа, не отрывая поясницы от пола.Затем — ноги поднимать вверх,не отрывая поясницы от пола.Потом еще с поднятыми ногами вверх к коленям приподнимать грудь. И еще — на спину обязательно упраженения. У меня самой была операция ( грыжа) я очень аккуратно выбирала упраженения.Так же мне помог видеоролик Куркуриной Анны, есть у нее там тема, женщина после операции в зале. Когда делаю все четко три раза в неделю — спина вообще не болит.Бросила уже месяца два как — начинает ныть (мышцы то все расслоились уже за это время).

Anonymous

03.02.2015 22:57

Планки. И комплекс упражений для укрепления пресса при грыжах мпд (скурчивания емного отличаются от привычных).

Вредный Ежик **K**

Открыть в форуме

5 симптомов, которых вы не можете ожидать при грыже

Что касается симптомов грыжи, важно определить, какие из них являются наиболее важными, чтобы вы могли действовать быстро. Конечно, эти симптомы являются лишь косвенными признаками того, что лучше всего диагностирует врач. Если вам предстоит медосмотр, ваш врач может заметить признаки, даже если вы этого не сделаете; если где-то на вашем теле есть заметная выпуклость, он / она также может сказать, является ли это грыжей или может быть что-то еще.

В любом случае, вам полезно знать, есть ли у вас грыжа или нет, о чем вы, вероятно, даже не подозреваете, пока не появится один или несколько из перечисленных ниже симптомов. Естественно, чем больше симптомов возникает, тем выше вероятность того, что у вас грыжа. Окончательное определение, тем не менее, лучше всего может быть сделано опытными руками и глазами врача.

Многие из этих симптомов вы, возможно, уже знаете или испытали, если у вас (или у кого-то из членов вашей семьи) когда-либо была грыжа. В этой статье речь пойдет о пяти менее известных симптомах.

Знаете ли вы, например, что грыжи в некоторых случаях могут привести к летальному исходу? Если бы больше людей знали об этом, тогда больше людей серьезно относились бы к грыжам — возможно, усерднее работали, чтобы избежать факторов риска. С другой стороны, многие грыжи возникают из-за генетической предрасположенности и врожденных дефектов, о которых вы не знали бы до тех пор, пока не развилась бы грыжа.

Другими словами, грыжа не обязательно возникает по вине того, у кого она появилась. Например, подъем тяжестей может быть сопутствующим фактором, но, вероятно, не основной причиной.

Тем не менее, важно знать, каковы симптомы, чтобы, если грыжа развилась или угрожает (вызывая у вас боль и другие ощущения) развиться, вы могли обратиться за медицинской помощью как можно скорее. Без лишних слов, вот наиболее вероятные симптомы/признаки, о которых вам следует знать.

Наиболее часто встречающиеся симптомы и признаки грыжи

Припухлость или выпячивание, скорее всего, в области живота или рядом с местом предыдущей операции; если речь идет о паховой грыже, выпуклость может возникнуть на противоположных сторонах лобковой кости, где встречаются бедро и пах

Боль и дискомфорт (особенно при кашле, наклоне или подъеме)
Слабость, тяжесть или давление в области живота
Ощущение бульканья, жжения или боли возле уплотнения
Затрудненное глотание
Затрудненное выделение газов
Тянущее ощущение или ощущение тяжести, слабость и давление в паху

Боль вокруг яичек
Раздражительность и отсутствие аппетита у детей
Трудности при дефекации
Выпуклость, которая становится темнее

Итак, есть пять симптомов, которые вы меньше всего ожидаете. Каждое из них может иметь решающее значение как для диагностики грыжи, так и, что более важно, как причина для принятия упреждающих мер, чтобы вы могли получить наилучший возможный результат.

Запор и кишечная непроходимость
Одним из опасных аспектов грыж является то, что они могут негативно повлиять на вашу способность к дефекации (и, возможно, даже к мочеиспусканию). Это становится более вероятным, если ваш кишечник становится частью грыжи, близок к ней или подвергается давлению, которое может негативно повлиять на непроизвольную перистальтику (способность вашего кишечника поддерживать движение в правильном направлении).

В менее серьезных случаях может возникнуть легкий запор. Однако, если проблема усугубится, это может привести к непроходимости кишечника, которая, если ее вовремя не диагностировать и не лечить, может быть опасной для жизни.

Непроходимость кишечника может возникать в ободочной/толстой кишке или тонкой кишке и может возникать либо из-за внутренних проблем (опухоль, застарелые рубцы, дивертикулит или какой-либо другой блокирующий механизм), либо из-за внешних дилемм (грыжа захватывающие части кишечника).

Если участок кишечника прорывается через брюшную стенку, возникает так называемая грыжа. Это может привести к дисфункции кишечника в месте грыжи, особенно по мере того, как грыжа растет или если она настолько плотно зажата, что препятствует движению фекалий или способности кишечника возвращаться обратно в брюшную полость.

Кислотный рефлюкс и боль в груди

Рефлюкс часто возникает из-за грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (затрагивающей желудок и пищеводное отверстие), когда желудочная кислота затекает назад (там, где ей не место) в пищевод. Помимо того, что часть желудка, которая проталкивается через пищеводное отверстие, может стать ущемленной или ущемленной (что может привести к прекращению кровоснабжения и, как следствие, к гангрене или некрозу), у вас также может развиться ГЭРБ или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. .

ГЭРБ можно лечить, но пока он не будет диагностирован, он может вызвать значительное повреждение пищевода и окружающих тканей. Осложнения, связанные с ГЭРБ, включают осиплость голоса, пневмонию, апноэ во сне и рак. Боль, которую может вызвать кислотный рефлюкс, иногда может казаться очень сильной, иногда имитирующей сердечный приступ.

К счастью, существуют сильнодействующие лекарства (такие как ингибиторы протонной помпы) и хирургические процедуры (антирефлюксная хирургия) для решения этой проблемы, но, к сожалению, пока проблема не будет диагностирована, результатом могут быть осложнения.

Респираторные осложнения

Большинство людей, вероятно, не связывают проблемы с дыханием с грыжами, но это не так уж необычно, как может показаться. Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, хотя иногда и бессимптомные, могут вызывать хроническую и/или острую респираторную недостаточность, в частности, кашель. Это происходит, когда содержимое желудка (пища и кислота) забрасывается (рефлюкс) в горло и вызывает раздражение. В результате может появиться охриплость, кашель и даже пневмония. Часто пациент не подозревает об эпизодах рефлюкса, потому что они случаются ночью, во время сна. Фактически, люди, страдающие апноэ во сне и астмой, часто имеют проблемы с кислотным рефлюксом. Если не лечить, апноэ во сне может быть вредным или еще хуже — в некоторых случаях, например, оно может спровоцировать сердечный приступ или какое-либо другое серьезное осложнение.
Заключение

Одной из опасностей, с которыми вы столкнетесь, не устранив грыжу, является постоянная возможность защемления или ущемления тканей. Проще говоря, ущемление происходит, когда грыжа (т. е. участки кишечника или другой ткани/органа внутри человеческого тела) захватывается, когда она выступает через брюшную стенку (или какой-либо другой ослабленный участок полости).

Пока грыжа может оставаться подвижной (т. е. ее можно вытолкнуть туда, где ей положено, например, в брюшную полость), планы лечения остаются относительно простыми. Однако, когда грыжа достигает сравнительно больших размеров, варианты лечения усложняются. На этом этапе грыжа обычно вызывает боль и, возможно, тошноту. Хотя лишение свободы обычно не опасно для жизни, это предупреждающий знак, который может указывать на прогрессирование ущемления тканей в любое время.

Удушение

Безусловно, это худший «симптом» грыжи. Грыжа становится «ущемленной», если нарушается приток крови к защемленной или ущемленной ткани. Если это произойдет, может начаться повреждение тканей, что может привести к некрозу и гангрене (отмиранию тканей), что часто сопровождается окружающей инфекцией. Это неотложная ситуация, и для спасения жизни пациента требуется срочная операция.

Суть в том, что, в отличие от большинства симптомов, перечисленных в этой статье, удушение — это неотложная медицинская помощь, которую нельзя откладывать. Другими словами, удушение — это «наихудший сценарий», т. е. то, чего вам следует избегать любой ценой, и одна из лучших причин обратиться за хирургической помощью до того, как ваша грыжа перерастет в такие опасные для жизни обстоятельства.

Если у вас грыжа и вы испытываете любой из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

Рвота, тошнота или и то, и другое
Усиливающаяся боль в месте грыжи или вообще в животе
Лихорадка
Видимая грыжа, которая становится темнее по цвету или оттенку
Обострение запора

Почему стоит выбрать The Surgery Group?

Мы по-прежнему стремимся предоставлять нашим пациентам инновационные и безопасные альтернативы открытой хирургии. Однако бывают случаи, когда оправдана открытая хирургия, а малоинвазивная операция невозможна. В таких случаях наши хирурги, сертифицированные советом директоров, готовы выполнить обычную операцию и предоставить каждому пациенту сострадательный, высококачественный и индивидуальный уход, которого они заслуживают.

НАШИ ХИРУРГЫ НЕ СВЯЗАНЫ ПРЯМО ИЛИ КОСВЕННО С КАКОЙ-ЛИБО БОЛЬНИЦЕЙ. Таким образом, мы можем порекомендовать лучшее место для вашей операции. Наш единственный интерес – решить вашу проблему со здоровьем самым безопасным и простым способом. Любой хирург, работающий в больнице, обязан соблюдать административные правила этой больницы, которые могут повлиять на ваше лечение. Этим хирургам может быть предложено использовать методы, консультантов или диагностические тесты, которые приносят пользу больничной системе и не отвечают интересам пациента.

Наши хирурги постоянно совершенствуют свои навыки и опыт. Это достигается за счет использования новейших хирургических методов и технологических достижений в нашей области. Независимо от того, проводим ли мы открытую операцию, минимально инвазивную процедуру или операцию с помощью робота, наши опытные хирурги могут выполнять сложные и деликатные процедуры с непревзойденной точностью.

Если вам необходимо хирургическое вмешательство по поводу любого из состояний или заболеваний, перечисленных выше, позвоните в наш офис сегодня по телефону 850-444-4777, чтобы назначить первичную консультацию с одним из наших сертифицированных хирургов. Мы с гордостью обслуживаем Юго-Западную Алабаму (побережье Мексиканского залива), Северо-Западную Флориду, Форт-Уолтон-Бич, Дестин, Флориду-Панхандл, Милтон, Фоли, Атмор, Брютон и округ Санта-Роза.

Как самостоятельно вправить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и когда обращаться за медицинской помощью

Как самостоятельно вправить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и когда обратиться за медицинской помощью

Мигрень

Рассеянный склероз (РС)

Ревматоидный артрит

Диабет 2 типа

Статьи

Кислотный рефлюкс
Alzheimer’s & Dementia
Bipolar Disorder
Cancer
Crohn’s Disease
Chronic Pain
Cold & Flu
COPD
Depression
Fibromyalgia
Heart Disease
High Cholesterol
HIV
Hypertension
IPF
Остеоартрит
Псориаз
Кожные заболевания и уход за ними
ЗППП

Discover

Wellness Topics
- Nutrition
- Fitness
- Skin Care
- Sexual Health
- Women’s Health
- Mental Well-Being
- Sleep
Product Reviews
- Vitamins & Supplements
- Sleep
- Mental Health
- Питание
- Домашнее тестирование
- CBD
- Men’s Health
Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Diagnosis Diaries
- You’re Not Alone
- Present Tense
Video Series
- Youth in Focus
- Healthy Harvest
- No More Silence
- Future of Health

Plan

Health Проблемы
- Внимательное питание
- Разбор сладкого
- Движение тела
- Здоровье кишечника
- Еда для настроения
- Выпрямление позвоночника
Find Care
- Primary Care
- Mental Health
- OB-GYN
- Dermatologists
- Neurologists
- Cardiologists
- Orthopedists
Lifestyle Quizzes
- Weight Management
- Am I Depressed? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Drugs A-Z
- Health A-Z

Connect

- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis

Medically reviewed Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C — Scott Frothingham, 27 мая 2021 г. В некоторых случаях вам может потребоваться другое лечение или операция по его удалению.

Диафрагма, основная мышца, используемая для дыхания, представляет собой тонкую куполообразную мышцу, отделяющую грудную полость от брюшной полости.

Отверстие в диафрагме (называемое в медицинской терминологии щелью) позволяет пищеводу (трубке, по которой пища проходит изо рта в желудок) соединяться с желудком. Если через это отверстие выпирает верхняя часть желудка, у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как лечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы в домашних условиях, советы по профилактике грыжи и когда вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Согласно обзору исследований 2019 года, одним из первых шагов в лечении симптоматической грыжи пищеводного отверстия диафрагмы является устранение секреции желудочного сока. Рекомендации включают в себя:

снижение веса (при необходимости)
уменьшение размера порций
употребление нескольких небольших приемов пищи в течение дня (в отличие от нескольких больших приемов пищи)
поднятие изголовья кровати на 8 дюймов
избегание прием пищи за 2–3 часа до сна или перед сном
избегать или ограничивать «триггерные» продукты и напитки, такие как жареная пища, жирная пища, кислая пища (цитрусовые, помидоры, уксус), острая пища, кофеин (кофе, шоколад), алкогольные и газированные напитки
отказ от курения
безрецептурные препараты, такие как антациды, такие как гевискон (алюминий с гидроксидом магния) или Н-блокаторы (такие как пепсид АС или фамотидин)
избегайте тесной одежды, которая может увеличить давление на живот, например, плотный пояс, контрольный верхний трикотаж и корсеты

Если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, помните о симптомах, которые могут указывать на то, что приток крови к вашему желудку был заблокирован обструкцией или ущемленной грыжей. Немедленно позвоните своему врачу, если вы:

не можете отпустить газ или опорожнить кишечник
чувствуете тошноту
испытываете рвоту
испытываете боль в груди

Дискомфорт в груди также может быть симптомом проблем с сердцем, которые также требуют неотложной помощи Медицинское лечение.

В дополнение к снижению веса и отказу от «триггерных» продуктов, существует ряд неподтвержденных методов лечения грыж пищеводного отверстия диафрагмы, которые предлагают сторонники естественного заживления. Некоторые из этих предложений включают в себя:

йога
самомассаж, массирование мышц живота движением вниз, лежа на спине на плоской поверхности
употребление яблочного уксуса, корицы, алоэ вера, скользкого вяза или ромашки

теплая вода метод

Еще одно естественное лечение, известное как метод теплой воды, предлагает следующие шаги для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы:

Первым делом после пробуждения выпейте стакан теплой воды или воды комнатной температуры.
Встаньте, вытяните руки прямо через стороны, а затем согните локти так, чтобы ладони коснулись груди.
Встаньте как можно выше на носки и резко опуститесь. Повторить 10 раз.
Поднимите руки вверх и в течение примерно 15 секунд дышите короткими быстрыми вдохами ртом.

Обратите внимание: Неофициальные методы лечения, обсуждаемые в этом разделе, не одобрены с медицинской точки зрения. Прежде чем попробовать их, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли они и безопасны для вашего текущего состояния здоровья.

Если изменение образа жизни и домашнее лечение не помогают, врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, или хирургическое вмешательство.

Рецептурные препараты для грыжи гиатала включают в себя:

EsomePrazole (Nexium)
Lansoprazole (Prevacid)
Omeprazole (Prilosec)
Pantoprazole (Protonix). шаги. Хирург:
- перемещает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы из грудной полости обратно в брюшную полость
- восстанавливает клапан в пищеводе в месте соединения пищевода с желудком
- сужает отверстие (щель) в диафрагме
процентов людей к 60 годам. Они также отмечают, что такие грыжи редко вызывают серьезные заболевания. Хиатальные грыжи чаще всего встречаются у взрослых старше 50 лет.
В настоящее время неизвестно, почему отверстие в диафрагме становится слабым и увеличивается. Это может быть наследственным или может быть вызвано повышением давления в брюшной полости из-за таких вещей, как:
- ожирение
- напряжение во время дефекации
- поднятие тяжестей
- упражнения, такие как поднятие тяжестей
- кашель
- 9 рвота
- Хиатальные грыжи и кислотный рефлюкс
  Медицинский осмотр Элейн К. Луо, доктора медицины.
  Кислотный рефлюкс, или ГЭРБ, может быть вызван грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Узнайте, как определить симптомы, анализы и диагностику, а также лечение (включая хирургическое вмешательство).
  ПОДРОБНЕЕ
- Все, что вы хотите знать о грыже
  Медицинское заключение Мередит Гудвин, доктора медицинских наук, FAAFP
  Грыжа возникает, когда орган проталкивается через мышцу или ткань, удерживающую его на месте. Узнайте о грыже пищеводного отверстия диафрагмы, лечении, диагностике, беременности…
  ПОДРОБНЕЕ
- Как упражнения влияют на симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы
  Медицинский обзор Лорен Джармуш, PT, DPT, OCS
  Вы можете выполнять упражнения при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, включая сердечно-сосудистые упражнения и йогу. Вот что вам нужно знать.
  ПОДРОБНЕЕ
- Болят ли грыжи?
  Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
  Небольшие грыжи могут сначала не вызывать болезненных ощущений, но, если их не лечить, они могут вызывать дискомфорт, а иногда и опасные для жизни состояния.
  ПОДРОБНЕЕ
- Спортивная грыжа — это то же самое, что паховая грыжа?
  Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицины, FACP
  Спортивные и паховые грыжи имеют некоторые схожие симптомы, но варианты лечения и причины могут различаться. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих травмах.
  ПОДРОБНЕЕ
- Что нужно знать о боли при грыже
  Медицинское заключение Ави Вармы, доктора медицины, магистра здравоохранения, AAHIVS, FAAFP
  Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили красное или пурпурное выпячивание, почувствовали внезапную боль, не можете газы и стул или проявляются признаки…
  ПОДРОБНЕЕ
- 6 наиболее распространенных типов грыж
  Медицинский обзор Emelia Arquilla, DO
  Узнайте о различных областях тела, где могут возникать грыжи, и о симптомах, а также о лечении, профилактике и о том, когда следует обратиться к врачу.