Роковой бокал вина. Почему во время беременности нельзя ни капли алкоголя? | ЗДОРОВЬЕ
Иркутские врачи провели исследование, результаты которого показали, что даже незначительный объём слабых алкогольных напитков негативно отражается на ключевых метаболических системах будущей мамы и ребёнка.
К тому же такие женщины попадают в группу риска по рождению детей с фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Правда, в России такой диагноз пока не ставят, так как он не входит в статистическую форму учета заболеваний. А характерные для него симптомы фигурируют в группе «перинатальных заболеваний центральной нервной системы».
Подробнее о синдроме и о вреде употребления алкоголя во время беременности рассказывает руководитель лаборатории социально значимых проблем репродуктологии ФГБНУ «Научный центр здоровья семьи и репродукции человека» врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Анаит Марянян.
Фото: Предоставлено героем публикации
Именно она начала работу в Иркутской области по привлечению внимания медиков и населения к фетальному алкогольному синдрому.
Акушеры-гинекологи являются первым звеном в профилактике ФАС. Именно они должны в первую очередь донести до женщин, что нельзя употреблять алкоголь ни в каких количествах, когда вынашиваешь ребёнка. Во время гинекологических консультаций, безусловно, врачи спрашивают о вредных привычках будущих мам (употребление алкоголя, наркотиков, курение), это «дежурные», стандартные вопросы. При этом информация о вреде этих факторов для здоровья в полной мере пациенткам не предоставляется. Многие акушеры-гинекологи вообще не знают о феномене фетального алкогольного синдрома, поэтому нередко разрешают беременным употреблять какое-то количество алкоголя, мол рюмочка хорошего красного вина никому не повредит, а, напротив, даже необходима для предупреждения выкидышей и преждевременных родов.
Как проявляется фетальный алкогольный синдром?
Он представляет собой сочетание невральных и экстраневральных аномалий. Проявляется ФАС поражением нервной системы, нарушением роста тела, характерными лицевыми отклонениями, умственной отсталостью. Степень тяжести зависит от того, как много пила женщина во время беременности. Бывает, что фетальный алкогольный синдром проявляется не сразу, а когда, например, ребёнок идет в школу. Он плохо обучается, гиперактивный, не осознает своих поступков. Этому находят разные причины, но только не выпитый бокал шампанского на Новый год.
Неужели даже небольшое количество некрепкого алкоголя способно привести к таким серьёзным последствиям?
В отличие от сигарет и наркотиков алкоголь путем простой диффузии очень быстро проникает в кровоток матери, а затем и плода, прямо в мозг. По сути, ребёнок пьет столько же, сколько и мама, никакого барьера нет. Поэтому даже одна доза алкоголя может привести к умственной отсталости, задержке развития.
К сожалению, есть врачи, которые советует будущим мамам выпить бокал хорошего сухого красного вина, так как оно улучшает плацентарный кровоток. Ещё в 1960-х годах вплоть до 1990-х капали спирт внутривенно беременным женщинам, у которых была угроза преждевременных родов. Поэтому ряд акушеров-гинекологов до сих пор думают, что в малых дозах алкоголь безвреден. Доказано же совершенно обратное. Будущим мамам нельзя ни капли спиртного, даже слабоалкогольного в виде пива.
Если папа пьёт, фетальный алкогольный синдром возможен?
Пять лет назад вам бы ответили однозначно, что нет. Но сейчас проводятся различные исследования эпигенетических нарушений, результаты которых вполне могут доказать участие в ФАС и пьющего папы. Поэтому если планируете ребёнка, минимум за три месяца нужно прекратить употребление алкоголя обоим супругам. Противопоказано спиртное и при грудном вскармливании.
Как можно диагностировать ФАС?
В антенатальный период никак нельзя диагностировать.
Только после рождения ребенка синдром визуально можно определить по лицевым аномалиям – в частности, по короткой глазной щели, сглаженному губному желобку, тонкой верхней губе, маленькой нижней челюсти. Потом проявляются неврологические расстройства.
УЗИ-скрининг показал огромную разницу между двумя группами участников исследования. Врождённый порок сердца был выявлен почти у 10% плодов во второй группе, среди непьющих будущих мам – у 1,4%. Осложнения родов в первой группе происходили в 3% случаев, у пьющих беременных такие проблемы возникали в два раза чаще. То же касается преждевременных родов и родовых травм.
В ближайшее время начнут проводить ещё одно исследование в ряде медицинских учреждений города Иркутска, в том числе в областном и городском перинатальных центрах. Речь идет о биомаркере алкоголя фосфатидилэтаноле. Этот анализ может показать, выпивала ли женщина в течение месяца. Единственное, необходимо её согласие на проведение данного обследования. Кроме того, планируется разработать специальную программу моделирования для диагностики ФАС, чтобы наши врачи могли распознать синдром.
— Проблема в регионе стоит очень остро. В первую очередь необходимо информировать врачей о проблемах ФАС и фетального алкогольного спектра нарушений, вести просветительскую работу с населением, — подчёркивает Анаит Марянян.
Можно ли пить вино при беременности
2 березня 2020
В жизни большинства женщин может наступить очень ответственный период. Это время, когда следует особенно внимательно следить за своим здоровьем, питанием и образом жизни. Каждый фактор может повлиять на самочувствие и как следствие – на здоровье плода. В этой статье мы рассмотрим вопрос можно ли вино при беременности.
Резкое изменение правил и потребностей обычно дается нелегко. Психологически приспособиться к новым условиям легче с помощью любимой еды, напитков, развлечений.
Однако, это может быть недоступно или нежелательно если вы находитесь в интересном положении.
Раз уж вы читаете эту статью, значит вы, скорее всего, любите расслабиться с бокалом вина. С едой или без, неважно. Друзья, родственники, люди в социальных сетях могут говорить свое мнение о том как влияет вино при беременности. Например, подруга может сказать, что иногда пила бокал вина и все было хорошо. Помните, что решение о вашем здоровье всегда принимаете только вы!
Безопасно ли употребление вина при беременности?
На этот счет существует целый диапазон мнений. От радикального отказа со страшилками о фетальном алкогольном синдроме и до «спускания на тормозах» этого вопроса. Истина, как обычно, где-то посередине. Что говорят врачи? Уважаемые американские организации (американская академия педиатрии AAP и другие) рекомендуют воздерживаться от алкоголя во время беременности в принципе. В том числе отказываться и от бокала вина. Для этого совета нет четких аргументов, потому что каждый случай беременности уникален и безопасный предел употребления алкоголя может варьироваться.
Именно поэтому некоторые акушеры могут сказать, что бокал вина вряд ли навредит ребенку из-за малой дозы алкоголя. Надежных исследований, подтверждающих отсутствие влияния легкого употребления алкоголя на здоровье ребенка, нет. Никто не может сказать точно, что будет если пить вино при беременности. В целом все эксперты сходятся на том, что лучше по возможности не употреблять алкоголь, чтобы избежать любого риска.
Совсем другое дело, если у женщины есть привычка пить в значительным количествах. В таком случае очень важно поговорить с врачом для обеспечения здоровой беременности. Опасность риска алкогольного синдрома плода особенно высока в первом триместре (до 11 недели). Проблема в том, что алкоголь очень быстро всасывается в кровь человека. Соответственно, и в плаценту. Воздействие на мозг плода происходит на всех сроках беременности, что может вызывать проблемы с ЦНС и ростом. Также не стоит забывать, что эмбрион не может хорошо переработать алкоголь из-за неразвитой печени (если даже она уже сформировалась).
Сколько вина можно при беременности?
В третьем триместре врачи иногда даже рекомендует выпить неполный бокал вина с едой. Например, для поддержки давления или чтобы избавиться от тошноты. Разумеется, продукт должен быть качественным.
Какое вино выбрать?
· Считается, что сухие вина лучше десертных, потому что в них меньше сахара. Предпочтительны красные сухие вина.
· Также не рекомендуются игристые по причине высокой газированности напитка.
· Некоторые предпочитают безалкогольные вина (содержание спирта около 0,5%).
· Обязательно должно быть из натуральных продуктов.
Совет по употреблению.
Важно знать, что нельзя пить подогретое вино! Такой напиток отлично подходит в случае простуды, но не для беременной женщины. Не пейте вино на голодный желудок. Желательно разводите напиток водой 50/50.
Поделиться
Viber
Поделится
Новый комментарий
Войти с помощью
Отправить
Беременные матери могут выпивать 4 или менее порций алкоголя в неделю, не нанося вреда нерожденному ребенку
Тот пятничный вечерний бокал вина может не нанести такого вреда, как вы думаете.
Shutterstock / SpeedKingzБудущих матерей уже давно предостерегают от употребления алкоголя во время беременности из-за повышенного риска врожденных дефектов и отклонений в развитии — настолько, что даже эпизодическое употребление алкоголя во время беременности часто считается безответственным.
Согласно The Independent, в официальном руководстве NHS, опубликованном только в прошлом году, говорится, что «будущие матери вообще не должны пить, потому что «эксперты до сих пор точно не уверены, сколько алкоголя абсолютно безопасно для вас во время беременности». ‘»
Тем не менее, новое исследование предполагает, что небольшое изменение отношения к беременным женщинам, которые наслаждаются случайным бокалом вина, может быть уместным.
В новом обзоре исследований, опубликованном BMJ Open, были рассмотрены 26 существующих исследований воздействия легкого употребления алкоголя — до четырех порций в неделю — во время беременности, и было обнаружено мало доказательств того, что оно причиняло вред нерожденным детям.
Одна единица равна половине пинты пива, лагера или сидра крепостью 3,5 %, одной порции крепких спиртных напитков или половине стакана вина (175 мл) крепостью 11,5 %, то есть двум пинтам или двум бокалам вина неделю максимум.
Новое исследование, проведенное экспертами из Отделения интегративной эпидемиологии Совета медицинских исследований в Бристольском университете, Школы социальной и общественной медицины Университета и Фонда Национальной службы здравоохранения Бристоля в университетских больницах, обнаружило, что употребление до четырех порций в неделю во время беременности был связан со средним на 8% более высоким риском рождения ребенка с небольшим размером тела (SGA) по сравнению с теми, кто вообще не пил.
Тем не менее, дети были меньше всего на 2–14%, и имелись «ограниченные доказательства причинной роли легкого употребления алкоголя во время беременности по сравнению с воздержанием в большинстве исследованных исходов».
Эти исходы включали развитие, поведение, когнитивные нарушения, серьезные проблемы во время беременности или более сложные роды.
Был потенциальный риск, связанный с преждевременными родами, но этот результат был менее ясен.
Далее в исследовании говорится, что «различие между легким употреблением алкоголя и воздержанием» было «точкой наибольшего напряжения и путаницы для медицинских работников и беременных женщин» и способствовало «непоследовательным рекомендациям и советам сейчас и в прошлом». »
В нем добавлено: «Эта проблема по-прежнему имеет большое значение для общественного здравоохранения, поскольку употребление алкоголя во время беременности распространено в Великобритании, Ирландии, Новой Зеландии и Австралии, при этом до 80% женщин употребляют алкоголь во время беременности».
Тем не менее, исследователи заявили, что их обзор показал, что вопрос о легком употреблении алкоголя во время беременности «не исследуется достаточно тщательно, если вообще изучается».
«Недавно предложенное изменение рекомендаций по употреблению алкоголя во время беременности в Великобритании для полного воздержания
будет применением принципа предосторожности», — заключили в исследовании.
«Этот обзор подтвердил некоторый повышенный риск рождения детей с SGA, но мало прямых доказательств любого другого вредного воздействия употребления матерью алкоголя до 32 г в неделю».
«Формирование руководство на основе текущих доказательств является сложной задачей, — продолжило исследование. — Однако описание скудости текущих исследований и объяснение того, что «отсутствие доказательств не является доказательством отсутствия», кажется оправданным».
Это безопасно? [+ Альтернативы] – Конечно, безалкогольное вино
Хотя умеренное употребление алкоголя во время беременности вряд ли представляет угрозу, употребление любого количества алкоголя во время беременности не является безопасным. Выпивание бокала вина время от времени может навредить вашему ребенку, а может и не навредить — ученые не могут проверить, сколько алкоголя безопасно пить во время беременности.
Это неэтично, тбх. Дети – это буквально будущее.
Главный хирург не требует предупреждения о беременности для напитков с содержанием алкоголя менее 0,5%.
Вот почему безалкогольное вино обычно считается хорошей альтернативой вашему любимому вечернему напитку.
В настоящее время существует множество безалкогольных вин, пива и спиртных напитков, а также безалкогольных коктейлей, которые могут удовлетворить тягу к позднему завтраку или послеобеденному обеду.
Тем не менее, некоторые женщины время от времени наслаждаются бокалом вина во время беременности, независимо от того, знают они о своей беременности или нет. И в большинстве случаев их ребенок рождается без проблем со здоровьем.
Итак, что говорит наука?
По лучшим оценкам исследователей, 1 из 13 женщин, употребляющих алкоголь во время беременности, рожают детей с дефектами, связанными с алкоголем. Однако это включает в себя такие места, как Европа и Южная Африка, а также особые группы людей, где уровень фетального алкогольного синдрома уже высок.
Этот показатель «1 из 13», вероятно, намного ниже в США, но трудно сказать, насколько именно.
В этой статье мы разберем научные доказательства и ваши животрепещущие вопросы.
Забавный факт: CDC фактически рекомендует, чтобы «сексуально активные женщины, которые прекращают использовать противозачаточные средства, перестали употреблять алкоголь».
Содержание
Безопасно ли употреблять алкоголь во время беременности?
Доказательства против употребления алкоголя во время беременности:
Доказательства того, что употребление алкоголя во время беременности — не самое худшее, что может быть:
Как употребление алкоголя во время беременности может повлиять на вашего ребенка
Сколько алкоголя безопасно во время беременности?
Что, если я выпью до того, как узнаю, что беременна?
Статистика
Что пить во время беременности (вместо алкоголя)
Если вам нужна помощь…
Безопасно ли пить алкоголь во время беременности?
Нет, употребление алкоголя во время беременности небезопасно, согласно лучшим доступным исследованиям. Хотя умеренное потребление алкоголя не может серьезно угрожать вашему растущему малышу, ученые не могут доказать, что существует безопасный предел.
Поскольку этические комитеты никогда не разрешат исследователям давать алкоголь будущим матерям, мы не можем знать точное количество алкоголя, необходимое для того, чтобы вызвать проблемы со здоровьем у развивающегося плода. На самом деле довольно сложно определить факторы, которые непосредственно приводят к расстройствам фетального алкогольного спектра (ФАСН) или к наиболее тяжелой форме, фетальному алкогольному синдрому (ФАС).
По этой причине CDC предупреждает: «Во время беременности нет безопасного времени для употребления алкоголя. Алкоголь может вызвать проблемы у развивающегося ребенка на протяжении всей беременности, в том числе до того, как женщина узнает, что она беременна».
Другими словами, когда вы узнаете, что беременны, вам следует немедленно бросить пить. Если вы пытаетесь забеременеть, вероятно, лучше также не пить.
Тем не менее, это подход «лучше перестраховаться, чем сожалеть», поскольку исследователи не могут хорошо наблюдать пьющих беременных женщин и не могут точно знать, сколько алкоголя вызывает дефекты или какие другие факторы ухудшают воздействие алкоголя на нерожденного ребенка.
Теперь это может быть спорным. Хотя правительство советует беременным женщинам быть осторожными, их предупреждения не основаны на точных научных данных.
И мы точно никому не предлагаем давать беременной женщине алкоголь для эксперимента.
В конце концов, есть множество причин отказаться от алкоголя ради улучшения здоровья (с ребенком или без ребенка).
Сколько напитков можно пить во время беременности? Неизвестно, сколько алкогольных напитков можно безопасно употреблять во время беременности. Хотя нет никаких доказательств того, что одна порция алкоголя вредна, нет также никаких доказательств того, что такая частая порция напитка безопасна.
Могу ли я выпить бокал вина во время беременности? Употребление бокала вина или любого алкоголя во время беременности – это решение, которое вам придется принять после взвешивания преимуществ и рисков, подробно описанных в этом руководстве.
Доказательства против употребления алкоголя во время беременности:
- Никто не знает, какое количество алкоголя безопасно для здоровья вашего ребенка, поэтому полное воздержание считается самым безопасным решением.
- Имеются данные о том, что употребление алкоголя в больших количествах и/или запой (более 4 порций алкоголя в течение 2–3 часов) может привести к нарушениям развития нервной системы, фетальному алкогольному синдрому (ФАС) и проблемам с развитием мозга.
- Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что умеренное употребление алкоголя во время беременности связано с поведенческими проблемами ребенка, но не с какими-либо проблемами развития или физическими проблемами.
- 1 из 13 женщин, употреблявших алкоголь во время беременности, родила новорожденного с ФАС. Это глобальная цифра, которая включает Европу и Южную Африку, а также заключенных и психиатрических пациентов, у которых более высокие показатели ФАС.
- Было обнаружено, что веб-сайты, финансируемые алкогольной промышленностью, искажают данные о рисках употребления алкоголя во время беременности.
Так что будьте осторожны с тем, с какого сайта вы читаете.
Так что будьте осторожны с тем, с какого сайта вы читаете.Доказательства того, что употребление алкоголя во время беременности — не самое худшее, что может быть:
- В настоящее время нет опубликованных данных о том, что ФАС статистически чаще встречается у кого-либо, кроме сильно пьющих.
- Среди женщин, которые много пьют на протяжении всей беременности, только 4-5% этих младенцев родятся с ФАС. Более того, тот же всесторонний обзор пришел к выводу, что «отсутствуют последовательные доказательства побочных эффектов от низкого до умеренного пренатального употребления алкоголя».
- ФАС обычно развивается у младенцев, матери которых не только пили, но и курили, употребляли наркотики, находились в депрессии, жили в бедности, плохо питались и/или были старше средней матери.
- Имеются потенциальные доказательства того, что пьянство (и высокое пиковое содержание алкоголя в крови) связано с нарушениями развития нервной системы.
- Вождение или езда на автомобиле во время беременности более опасны, чем употребление одной порции алкоголя. Тем не менее, следует отметить, что места для вождения в современном мире необходимы, а выпивка — определенно нет.
- Общепризнанных доказательств того, что небольшие дозы алкоголя вызывают фетальный алкогольный синдром, не существует. Эта широко распространенная идея, по-видимому, основана на том факте, что пьянство и пьянство вызывают врожденные дефекты. Поэтому, говорят эксперты, случайный прием алкоголя может вызвать небольшие дефекты, а это не то, как должна работать наука.
Тем не менее, следует отметить, что места для вождения в современном мире необходимы, а выпивка — определенно нет.Как употребление алкоголя во время беременности может повлиять на вашего ребенка
Употребление алкогольных напитков во время беременности может повлиять на вашего ребенка, приводя к ФАСН, наиболее тяжелой из которых является ФАС. Согласно имеющимся исследованиям, ФАСН обычно возникает в результате чрезмерного употребления алкоголя или запоев.
Симптомы алкогольного расстройства плода (ФАСН) включают:
- Отличительные черты лица, такие как маленькие глаза, тонкая верхняя губа, вздернутый нос и гладкая бороздка между носом и губой
- Низкая масса тела при рождении
- Медленный физический рост до и после рождения
- Деформации конечностей
- Гиперактивность
- Проблемы со сном
- Плохая память
- Плохая речь
- Проблемы со зрением и слухом
- Проблемы с успеваемостью (особенно по математике)
- Неспособность к обучению
ФАСН может быть неправильно диагностирован как СДВГ или синдром Вильямса.
Неизвестно, сколько алкоголя необходимо, чтобы вызвать ФАСН. Кажется, что многие люди могут пить небрежно и не иметь проблем со своими младенцами. У других может развиться ФАСН после пары стаканчиков. Есть несколько факторов, которые научное сообщество не понимает.
В целях безопасности всем женщинам не рекомендуется употреблять алкоголь в любых количествах.
Доктор Джен Гюнтер из New York Times, акушер, говорит, что «лучшая аналогия риска, связанного с употреблением алкоголя во время беременности, — это вождение автомобиля с непристегнутым новорожденным на заднем сиденье».
Вождение с непристегнутым младенцем зависит от множества факторов: погода, скорость, количество автомобилей, способность новорожденного выдерживать любые удары.
Точно так же педиатр может признать, что вероятность автомобильной аварии по дороге домой из больницы невелика. Тем не менее, ни один педиатр не скажет молодой маме: «Конечно, диск отстегивался только один раз. Это праздник».
Доктор Гюнтер также продолжает: «Рекомендации не пить во время беременности не являются сексистскими». Сама откровенная феминистка, она утверждает, что многие исторические медицинские советы, данные на протяжении многих лет, являются сексистскими по отношению к женщинам.
Однако предоставление женщинам научной и точной информации — это совсем другое дело.
Сколько алкоголя безопасно во время беременности?
Неизвестно безопасное количество алкоголя для употребления во время беременности. Практически невозможно научно показать, безопасен ли бокал вина время от времени, потому что, ну… этика.
Имеются четкие доказательства того, что употребление алкоголя в больших количествах или запой (более 4 порций в течение 2-3 часов) может привести к ФАС и проблемам с центральной нервной системой.
Одно исследование показало, что умеренное употребление алкоголя во время беременности может привести к проблемам с поведением у ребенка.
Центры по контролю и профилактике заболеваний, Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов, Национальные институты здравоохранения и многие другие организации не рекомендуют употребление алкоголя на любом этапе беременности.
Каковы последствия употребления алкоголя во время беременности? Последствием употребления алкоголя во время беременности является риск врожденных дефектов и проблемы с родами. Хотя шансы на удивление малы, любой напиток может вызвать аномалию, которая изменит жизнь младенца.
Что, если я выпью до того, как узнаю, что беременна?
Если вы пили до того, как узнали, что беременны, сообщите об этом своему врачу. В общем, бокал вина после работы или рюмочка с друзьями в пятницу вечером, вероятно, не вызовут проблем.
Имеются данные о том, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать проблемы со здоровьем у нерожденных детей. Если вы выпили более 4 порций в течение 2-3 часов, не зная, что беременны, обязательно обсудите ситуацию со своим лечащим врачом.
Не повредит ли моему ребенку глоток пива? Нет, глоток пива не должен навредить ребенку. К сожалению, ученым неясно, сколько алкоголя требуется, чтобы вызвать врожденные дефекты и ФАС (и другие обстоятельства, влияющие на риск ФАС).
Мы не рекомендуем вам подвергаться такому риску и продолжать пить пиво или вино, но если вы выпили пиво до того, как узнали, что беременны, вам не о чем беспокоиться.
На каком раннем сроке беременности алкоголь влияет на ребенка? Употребление алкоголя на ранних сроках беременности, в течение первых 3 месяцев беременности (первый триместр), по-видимому, является периодом времени, когда алкоголь может проникнуть в плаценту и наиболее сильно повлиять на ребенка, что может привести к низкому весу при рождении, преждевременным родам, мертворождению. , а также риск выкидыша.
Важное примечание: стресс вреден для ребенка. Ребенку будет лучше, если мать будет избегать хронического стресса, беспокойства и большого количества беспокойства. Ты молодец, мама!
Статистика
- Около 11% женщин в США употребляют алкоголь во время беременности. Около трети этих женщин злоупотребляют алкоголем во время беременности.
- Около 16% женщин в Европе пьют во время беременности. Самый высокий показатель в Соединенном Королевстве, где более 28% женщин пьют во время беременности. 90 112 европейских женщин, сообщивших об употреблении алкоголя во время беременности, с большей вероятностью были пожилыми, высокообразованными и работающими.
- Каждый год более 600 000 новорожденных рождаются с ФАСН.
- Во всем мире у 1 из 13 женщин, употребляющих алкоголь во время беременности, рождается ребенок с ФАС.
- Частота ФАС у новорожденных самая высокая в европейских странах и Южной Африке, а также среди аборигенов, заключенных и психиатрических больных.
Самый высокий показатель в Соединенном Королевстве, где более 28% женщин пьют во время беременности.Что пить во время беременности (вместо алкоголя)
Наконец-то самое интересное! Давайте поговорим об альтернативах алкоголю, которыми вы можете наслаждаться во время беременности:
- Безалкогольное розовое вино
- Коктейли
- Чайный гриб или другие оздоровительные напитки
- Безалкогольный Совиньон Блан
- Апельсиновый сок
- Вода
- Чаи без кофеина
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, напитки, содержащие менее 0,5% алкоголя, могут быть помечены как безалкогольные.
Безалкогольные вина Surely действительно содержат следовые количества алкоголя, но всегда ниже 0,5% алкоголя, общепринятого предела для безалкогольных напитков. Это такой же уровень алкоголя, как чайный гриб или многие фруктовые соки, которые содержат следовые количества алкоголя из-за естественного брожения.
Как лучше всего избегать употребления алкоголя во время беременности? Лучший способ не употреблять алкоголь во время беременности – пить много воды. Если вы лечите себя, пейте безалкогольные напитки, например, фруктовые соки или вкусные коктейли. Избегайте кофе из-за кофеина.
Безопасно ли безалкогольное вино во время беременности? Безалкогольное вино обычно считается безопасным во время беременности. Проверьте свою любимую марку безалкогольного вина, чтобы убедиться, что содержание алкоголя в их продукте не превышает 0,5%. Если вы чувствуете себя неуверенно, поговорите со своим врачом.
Если вам нужна помощь.
