Антицеллюлитный медовый массаж: как делать, чтобы помогло
Содержание:
- Медовый массаж — что это?
- Медовый массаж: польза и эффект
- Какой мед выбрать для массажа?
- Виды медового массажа
- Медовый массаж в домашних условиях: техника выполнения
Медовый массаж — это процедура с использованием меда, которую делают на разных участках тела: спине, животе, бедрах и так далее. Мед использовали для бьюти-процедур еще в Древнем Египте и Китае. Он улучшает кровообращение, питает кожу, эффективен при похудении и устранении целлюлита.
Все же медовый массаж может нести как пользу, так и вред, у него есть свои показания и противопоказания.
Показания:
- остеохондроз,
- депрессия, стресс,
- целлюлит
- сухость кожи,
- снижение иммунитета,
- заболевания органов дыхания.
Противопоказания:
- аллергия на мед,
- воспаления на коже,
- варикоз,
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- онкология,
- повышенная температура.
Рассмотрим подробно, почему медовый массаж так популярен, какие у него свойства и преимущества.
1. Пилинговый эффект
Мед за счет своей тягучей текстуры оказывает легкий пилинговый эффект. Кожа становится более гладкой и нежной. Для усиления действия мед смешивают со скрабирующими частицами.2. Увеличение упругости кожи
Медовый массаж считается отличным антицеллюлитным средством. Он ускоряет кровообращение, тем самым повышая упругость кожи, а также является отличным дренажным продуктом. Иногда мед смешивают с молотым кофе для ускорения эффекта.
3. Питающее действие
Польза медового массажа еще и в том, что он мед отлично борется с сухостью кожи.
4. Антистресс
Медовый массаж отлично расслабляет мышцы и благотворно действует на нервную систему. Его рекомендуют при расстройствах сна, хроническом стрессе, тревожных состояниях, депрессии. Для лучшего эффекта в мед добавляют лавандовое или мятное масло.Самое главное условие — мед должен быть натуральным, без добавок. То есть такие магазинные продукты, как мед-суфле или имбирный мед вам не подойдут, скорее всего они будут содержать сахар и другие добавки. Для медового массажа обязательно читайте описание состава на упаковке. Лучше всего использовать прозрачный мед — с ним легче справиться и распределить по коже. Не стоит бояться использовать засахарившийся мед: его можно растопить или использовать в виде интенсивного скраба.
Медовый массаж делается на разных зонах тела и оказывает разный эффект.
Рассмотрим основные.
1. Медовый массаж рук
Медовый массаж рук делают, чтобы избавить кожу от сухости, также мед оказывает легкий пилинговый эффект. Кроме того, эту процедуру могут назначить при болях в суставах рук.2. Массаж спины
Самый распространенный вид медового массажа. Его назначают не только в косметических целях, а также при болях в суставах и при таких заболеваниях, как остеохондроз и миозит. Мед помогает расслабить мышцы спины и питает кожу.3. Массаж лица
Мед является отличным средством для обновления и питания кожи, также он придаст сияющий, здоровый цвет лицу. В лечебных целях медовый массаж лица назначают при гайморите, рините и проблемах с зубами.4. Общий медовый массаж тела
Медовый массаж всего тела в целом носит расслабляющий характер, так как мед хорошо успокаивает нервную систему: снимает тревогу, улучшает сон и является отличной профилактикой депрессий. Также массаж тела медом укрепляет иммунитет и полезен осенью для ослабленного организма, когда возрастает риск простуд.
5. Антицеллюлитный массаж медом
Этот массаж делается с помощью определенной техники с похлопывающими движениями. Назначается курсом — от 10 до 15 сеансов. Мед ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение, поэтому положительно влияет на тонус кожи. Обычно для антицеллюлитного массажа в мед добавляют апельсиновое масло или молотый кофе.
6. Медовый массаж для похудения
Медовый массаж для похудения довольно интенсивный и даже слегка болезненный. Зато косметологи обещают действительно видимый результат: уменьшение объемов, вывод токсинов и лишней жидкости, разглаживание поверхности кожи. Помимо массажа можно сделать медовые обертывания.Все виды медового массажа рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.
При большом желании медовый массаж можно сделать самостоятельно дома, но только на определенных зонах: бедрах, ногах, руках, лице. За качественным массажем спины, тем более, если вам его назначил врач по состоянию здоровья, все же лучше обратиться к профессиональному массажисту.
Если вы решительно настроены на проведение оздоровительной процедуры в домашних условиях, рассмотрим, как правильно делать медовый массаж самому.
Очищение кожи
Перед массажем нужно подготовить кожу, а именно очистить. Если вы хотите сделать медовый массаж тела, примите душ, используйте скраб. Если лица — снимите макияж и умойтесь с гелем или пенкой.
Нанесение меда
Наберите небольшое количество меда в руки так, чтобы мед мог поместиться в ладошке. На тело мед наносится похлопывающими движениями. Если вы делаете массаж лица, мед наносите аккуратно и мягко, не растягивая кожу. По желанию вы можете добавить несколько капель масла на выбор (апельсина, лаванды, виноградных косточек).
Техника нанесения
На тело мед наносится особым способом. Ладони прижимаются к коже и резко отрываются за исключением пальцев. Принцип действия в том, что интенсивность движений постепенно должна нарастать. Одна зона массируется до тех пор, пока мед не поменяет цвет.
Будьте готовы к тому, что после сеанса кожа может покраснеть и местами даже будет шелушиться. Это — нормальная реакция.
Для кожи лица такая техника выполнения медового массажа не подойдет. Максимум, что вы можете себе позволить в этой зоне — легкие пощипывания.
Окончание процедуры
После массажа смойте мед теплой водой. Не стоит растирать кожу полотенцем, лучше промокнуть ее бумажными салфетками. После того, как кожа полностью высохнет, нанесите увлажняющий крем.
А вы пробовали делать медовый массаж? Пишите свои отзывы и комментарии под статьей!
Photo by Malvestida Magazine on Unsplash
техника выполнения в домашних условиях
Медовый массаж — древний метод ухода за телом. Он отлично питает и восстанавливает кожу, помогает сохранять ее упругость, а также эффективен в борьбе с целлюлитом и похудении. Чтобы внести медовый массаж в свой уход, необязательно идти к массажисту — его можно с успехом делать и дома.
— 3.15 из 5 возможных на основе 13 голосов
Related video
Мед — по праву считается королем натуральных средств для домашнего ухода. Он богат витаминами, минералами и другими биологически активными веществами. Мед легко воспринимается и усваивается кожей, поскольку его состав очень близок к составу плазмы человеческой крови. Кроме того, он активно выводит из организма токсины. Помимо косметологического эффекта, медовый массаж — отличная профилактика депрессий, вегето-сосудистой дистонии и остеохондроза. Ну, и конечно же, он эффективен при похудении.
Немного о массаже
Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Именно там тысячи лет назад тибетские монахи придумали такой способ очищения и восстановления кожи. Он несложен в выполнении, не требует много времени и отлично расслабляет. Более того, тибетские монахи уверенны, что регулярное выполнение медового массажа избавляет тело и душу от негативного влияния нашего мира.
Медовый массаж подходит фактически всем. Его нельзя выполнять, если у Вас аллергия на мед, варикозное расширение вен, плохая свертываемость крови и проблемы со щитовидной железой. Курс массажа для похудения: 21 процедура, выполняемая ежедневно. На сеанс массажа Вам потребуется 25 минут. Лучше выполнять процедуру после душа или ванной, когда Ваша кожа распарена и наилучшим образом готова принимать полезные вещества. Идеально, если перед процедурой Вы пройдетесь по телу скрабом средней жесткости.
Читать также Бустер для лица: три причины купить средство
Техника медового массажа для похудения
Для выполнения медового массажа следуйте следующим шагам:
- Нанесите мед на тело, после чего в течении 5 минут выполняйте мягкие похлопывающие движения. Это разогреет тело и подготовит его к основной процедуре. Выполняйте массаж не только на проблемных зонах, мед позитивно влияет на все тело.
- Когда тело разогрелось, начните втирать мед в кожу. Не жалейте себя, движения должны быть достаточно жесткими. Длительность выполнения движений — 5 минут
- Перейдите на пощипывающие движения. Не переусердствуйте — боли быть не должно, лишь чувство легкого жжения. Длительность выполнения движений — 5 минут
- Начните прикладывать руки к проблемным зонам на несколько минут, а затем резким движением отрывайте их от кожи. Эти движения должны выполняться только на проблемных зона — бедрах, ягодицах и животе. Не стоит выполнять их в районе декольте, на икрах и руках. В первые 3 раза — достаточно 5 минут, после третьей процедуры начните увеличивать время, пока не дойдете до 10 минут. Идеально увеличивать по 1 минуте каждую процедуру.
Не жалейте себя, движения должны быть достаточно жесткими. Длительность выполнения движений — 5 минутПо окончанию сеанса смойте мед, слегка промокните кожу и дайте ей высохнуть естественным путем. Когда вода высохнет, нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем.
Внимание: по ходу массажа Ваша кожа станет слегка красной, это отличный признак. Если на следующий день после процедуры Вы заметили синяки, выполняйте массаж не ежедневно, а через день.
Для усиления эффекта добавляйте в мед по 5 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута, которые усиливают антицеллюлитный эффект и способствуют ускорению обмена веществ. После окончания курса выполняйте массаж 2 раза в месяц для профилактики.
Читайте также: Пошлепай: хлопковый массаж или что нужно знать о правильном шлепании лица
Материалы по теме:
- ТОП-10 советов худеющим
- Долой килограммы: как похудеть с помощью имбиря
- Бодрое утро: эффективные упражнения для утреннего фитнеса (ВИДЕО)
- Доброе утро: утренняя зарядка для похудения, эффективные упражнения и лайфхаки (+ВИДЕО)
- 6 продуктов, способствующих сжиганию жиров
- Действенный способ похудеть, или Как можно ускорить свой обмен веществ
- Як підтримувати фізичну форму в умовах карантину: ТОП-5 правил від Аманди Іроаньї
- Как похудеть на 10 килограмм, лакомясь арбузом?
- Как привести фигуру в порядок: ТОП-5 советов и антисоветов от health-coach Иры Павловой
- Пять шагов к лету: как за месяц до отпуска похудеть на 1-2 размера
теги: мед массаж уход за телом антицеллюлитный массаж самомассаж
Популярное
Уникальная антицеллюлитная терапия Медовый массаж
Перейти к содержимомуПредыдущаяСледующая
- Просмотреть увеличенное изображение
Медовый массаж улучшает микрокапиллярное кровообращение в коже, что приводит к растворению целлюлитных клеток, одновременно укрепляя, тонизируя и выводя токсины тело.
Сочетание эфирных масел мандарина, апельсина и лимона с медом усиливает антицеллюлитный эффект. Медовый массаж очень популярен в Европе и Азии как древняя процедура. Для достижения наилучших результатов требуется не менее десяти сеансов с интервалом в один день. Считается отличной общеукрепляющей процедурой благодаря содержащимся в меде лечебным веществам. Они попадают в тело через верхний слой кожи во время терапии или массажа.
- согревает тело
- натуральный антисептик и противовоспалительное средство
- помогает восстановиться после болезни
- очищает организм от токсинов
- выводит лишнюю жидкость
- уменьшает отечность
- разглаживает мелкие морщинки
Нежный медовый массаж всего тела может быть сделан для полного расслабления и удовольствия, которое вам нужно и которого вы заслуживаете.
Однако эти массажи не рекомендуются людям с аллергией на продукты пчеловодства или людям с повышенным кровяным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозным расширением вен, кожными заболеваниями, серьезными ранами или воспалениями.
Если вы ищете самую надежную и эффективную антицеллюлитную терапию медовым массажем, доверяйте Massage Rx — лучший выбор! Мы работаем в этом бизнесе уже много лет, обеспечивая превосходное качество лечения и релаксации, как никто другой.
Почему стоит выбрать массаж Rx?Massage Rx представляет новый медовый массаж, уникальную процедуру для антицеллюлитной кожи. Наш медовый массаж принесет не только лечебную пользу, но и косметические процедуры. Начинаем с растирания тела перчаткой, чтобы согреть ткани. Затем делаем массаж, втирая мед в кожу до тех пор, пока он полностью не впитается, оставив на коже лишь тонкий слой.
Чтобы узнать больше о нашем медовом массаже, посмотрите наше видео здесь:
https://www.
youtube.com/watch?v=NU5iIALagSY
У нас в Massage Rx есть команда компетентных, хорошо обученных и хорошо опытные физиотерапевты и массажисты. Будьте спокойны, зная, что у них есть лицензии и сертификаты, поэтому вам не нужно беспокоиться о своей безопасности и наилучшем результате, гарантированном на 100%! Будьте уверены, что благодаря нашему многолетнему опыту мы не только вылечим любую боль в вашем теле, но и восстановим качество вашей жизни.
Готовы ли вы иметь расслабляющее тело и в то же время светлую, красивую кожу? Нам не терпится встретиться и обслужить вас в ближайшее время! Звоните и записывайтесь на сервисное обслуживание прямо сейчас!
Поиск:
Последние сообщения
- Важность дыхательных упражнений для хорошего здоровья
- Пренебрежение здоровьем: почему мы ценим наши машины больше, чем наши тела
- Почему так важно проводить оценку подвижности плеч? Раскрытие своего значения
Антицеллюлитный медовый массаж
ИЗДАТЕЛЬ JULIE IN BEAUTY ON 17 ИЮНЯ 2015 Cellite 23 012 — это проблема, с которой сталкиваются все женщины, и, как мы все знаем, это очень трудно игнорировать или лечить его.
Есть много продуктов, которые мы можем купить или даже сделать дома, но большинство из них на самом деле не работают. антицеллюлитный массаж — это то, что мы можем сделать даже дома, но прежде чем начать, мы должны знать некоторые вещи. Например, какая техника лучше и какие инструменты лучше? Какое давление следует оказывать на эту область и какая дозировка крема является правильной? Если мы знаем ответ на все эти вопросы, то можем делать этот массаж дома.
Если вы уже перепробовали много кремов и ничего не помогло, предлагаем вам присмотреться к этой идее, которая обещает результат всего за 10 дней. Для начала все, что вам нужно, это около мед , который на самом деле является самым эффективным натуральным продуктом, когда речь идет о целлюлите. Мед не только поможет решить эту неприятную проблему, но также улучшит кровообращение и поддержит хорошую циркуляцию лимфатической системы, помогая коже быстрее выводить токсины.
Другие преимущества этой процедуры
• улучшает оксигенацию тканей;
• тонизирует кожу;
• поддерживает тонус мышц;
• активизирует клеточный метаболизм;
• способствует выведению лишней жидкости из организма;
• улучшает кровообращение;
• уменьшает размер жировых отложений и улучшает внешний вид кожи, пораженной целлюлитом.
Вот как это работает
Нанесите тонкий слой меда на пораженный участок, приложите к нему руки и уберите их. Продолжайте этот процесс до тех пор, пока это не станет делаться все труднее, и пока мед не начнет становиться белым. Это создает эффект вакуума, который разрушает целлюлит. Делайте этот массаж около 10 минут. Ополосните кожу теплой водой и нанесите лосьон для тела. Повторяйте массаж каждые два дня. У вас могут быть небольшие синяки и ощущение жжения кожи в конце, но это пройдет через несколько дней.
Еще один способ сделать этот антицеллюлитный массаж — использовать стакан. Покройте участок медом, а затем водите стаканом (горлышком стакана по коже) круговыми движениями по всему участку. Повторяйте процесс, пока мед не станет сухим. Повторять два раза в неделю. Если этот массаж слишком болезненный, остановитесь, потому что он может вызвать серьезные синяки.
Медовый массаж способствует выведению токсинов и избыточной жидкости из организма, стимулирует кровообращение, восстанавливает эластичность кожи, способствует расщеплению жировых отложений, увлажняет, питает и устраняет раздражения кожи.