Лечение медом и лимоном чесноком и: Чеснок, лимон, мед для чистки сосудов: рецепт, полезные свойства

Диетолог назвал настоящий эффект от лимона и меда при заражении вирусом

https://ru.sputnik.kz/20220125/Dietolog-nazval-nastoyaschiy-effekt-ot-limona-i-meda-pri-zarazhenii-virusom-19216054.html

Диетолог назвал настоящий эффект от лимона и меда при заражении вирусом

Диетолог назвал настоящий эффект от лимона и меда при заражении вирусом

Насколько оправданным является использование лука, чеснока, имбиря и лимона, рассказал врач 25.01.2022, Sputnik Казахстан

2022-01-25T22:46+0600

2022-01-25T22:46+0600

2022-02-01T14:05+0600

анау-мынау

продукты

вирус

диетолог

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://sputnik.kz/img/81/76/817616_0:29:3072:1757_1920x0_80_0_0_c7bfdbcc9d8ebfc507df7d8c1a1e8acc.jpg

НУР-СУЛТАН, 25 янв — Sputnik. Диетолог, эксперт в области правильного питания, магистр наук в области «Диетология» Антон Бердов рассказал, насколько оправданным является использование некоторых продуктов при лечении гриппа, ОРВИ и COVID-19. Эксперт назвал настоящий эффект от лимона и меда при заражении вирусом, передает «Мослента».По его словам, с началом пандемии коронавируса все чаще можно встретить информацию, что такие продукты, как лук, чеснок, имбирь, лимон и другие существенно помогают при лечении простуды, а также облегчают течение вирусных заболеваний.»Такие продукты помогают в борьбе с заболеваниями, но, конечно же, не являются панацеей. Последние исследования показали, что мед и имбирь борются с симптомами простуды даже лучше, чем обычные средства от кашля и капли для носа; но при этом скорость выздоровления никак не меняется», — пояснил диетолог, уточнив, что эти продукты помогают снять симптомы, но никак не сказываются на самом лечении. Их роль — поддерживающая. Эксперт категорически не рекомендует надеяться на их действие, особенно если болезнь носит запущенный характер.Однако благодаря высокому содержанию в луке, чесноке, имбире и лимоне витаминов и минералов, их можно использовать на ежедневной основе в качестве профилактики заболеваний. Например, имбирь и мед содержат массу витаминов группы B, витамины А, С и К, а также антиоксиданты, которые препятствуют развитию осложнений в работе дыхательных путей и улучшают общий иммунитет организма.

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2022

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_KK

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik.kz/img/81/76/817616_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_7884e33eeb9e906dfc52a730a9caea84.jpg

1920

1920

true

Sputnik Казахстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Казахстан

анау-мынау, продукты, вирус, диетолог

анау-мынау, продукты, вирус, диетолог

НУР-СУЛТАН, 25 янв — Sputnik. Диетолог, эксперт в области правильного питания, магистр наук в области «Диетология» Антон Бердов рассказал, насколько оправданным является использование некоторых продуктов при лечении гриппа, ОРВИ и COVID-19. Эксперт назвал настоящий эффект от лимона и меда при заражении вирусом, передает «Мослента».

По его словам, с началом пандемии коронавируса все чаще можно встретить информацию, что такие продукты, как лук, чеснок, имбирь, лимон и другие существенно помогают при лечении простуды, а также облегчают течение вирусных заболеваний.

«Такие продукты помогают в борьбе с заболеваниями, но, конечно же, не являются панацеей. Последние исследования показали, что мед и имбирь борются с симптомами простуды даже лучше, чем обычные средства от кашля и капли для носа; но при этом скорость выздоровления никак не меняется», — пояснил диетолог, уточнив, что эти продукты помогают снять симптомы, но никак не сказываются на самом лечении. Их роль — поддерживающая. Эксперт категорически не рекомендует надеяться на их действие, особенно если болезнь носит запущенный характер.

Однако благодаря высокому содержанию в луке, чесноке, имбире и лимоне витаминов и минералов, их можно использовать на ежедневной основе в качестве профилактики заболеваний. Например, имбирь и мед содержат массу витаминов группы B, витамины А, С и К, а также антиоксиданты, которые препятствуют развитию осложнений в работе дыхательных путей и улучшают общий иммунитет организма.

Имбирь и чеснок с медом, поможет вам от этих недугов

24 апреля 2022 22:41

&nbsp   Фото: teadomik.ru

Некоторые ведущие врачи показали, что сочетание имбиря и чеснока с лимоном, яблочным уксусом и медом является прекрасным лекарством, которое может вылечить важные заболевания, а также такие распространенные заболевания, как артрит, астма, высокое кровяное давление и расстройство желудка, головные боли, проблемы с сердцем и кровообращением, геморрой, прыщи, зубную боль, лишний вес, язвы и другие заболевания организма.

Преимущества яблочного уксуса с медом

В исследовании артрита доктор Ангус Питер из Научно-исследовательского института артрита в Университете Эдинбурга обнаружил, что ежедневная доза органического яблочного уксуса и меда уменьшает боль на значительный процент.

Польза чеснока с яблочным уксусом

С другой стороны, дневная доза чеснока и уксуса оказалась мощным и быстрым средством снижения веса , по словам доктора Раймонда Фиска из исследовательского центра Университета Ламсус в Лондоне. 

Престижный британский медицинский журнал Lancer сообщил, что уровень холестерина снизился в среднем с 237,4 до 223,4 за три часа после того, как добровольцы потребляли 60 граммов чеснока и 113 грамм масла.

Исследование 261 взрослого пациента Немецкой ассоциации врачей показало, что уровень холестерина и триглицеридов, связанных с риском сердечных заболеваний, значительно снижается при использовании чеснока в рационе.

Преимущества чеснока

Онкологический институт доктора медицинских наук Андерсона в Хьюстоне, Университет штата Пенсильвания и ULSA подтверждают предыдущие данные о том, что определенные ингредиенты в чесноке блокируют агенты, вызывающие рак молочной железы, толстой кишки, кожи и пищевода. 

Национальный институт рака обнаружил в исследовании 1600 человек, что употребление большого количества чеснока связано с более низким риском рака желудка. Доктор Эрик Блок из Государственного университета Нью-Йорка в Олбани обнаружил, что чеснок выделяет по меньшей мере 100 соединений, вырабатывающих серу, и все они являются сильнодействующими лекарственными средствами.

Имбирь и чеснок с медом.Почему смесь имбиря и чеснока с медом, лимоном и уксусом удивительна

Кажется, нет никаких сомнений в том, что удивительное сочетание, полученное в результате смешивания имбиря и чеснока с медом, лимоном и яблочным уксусом, может продлить жизнь, поскольку защищает от многих проверенных «убийц».

 Доктор Хан Лен Цао написал в уважаемом Журнале Естественной Медицины, что «пациенты, которым принимали эту комбинацию перед завтраком, показали заметное снижение высокого кровяного давления и холестерина менее чем за неделю. 

Итальянский диетолог Эмилио Стефан добавляет: «Годы научных исследований экспертов со всего мира, вне всякого сомнения, доказали, что чеснок, мед и уксус являются« волшебными »продуктами природы.

Мощные ингредиенты доступны везде и стоят всего несколько центов в день при потреблении. Учитывая все, что эти природные вещества могут сделать для здоровья людей, это удивительно.

Доктор Джек Солтанофф, национальный эксперт в Нью-Йорке, высоко оценивает преимущества яблочного уксуса. Он записал заметные истории успеха, связанные с больными артритом. Он говорит: «Я видел, как пациенты с артритом сразу начинают расслабляться»

Некоторые даже называют его ( яблочный уксус ) естественным тоником от артрита, который избавляет их от боли всего за несколько недель, и пациенты с большой болью могут выполнять обычные действия с лучшей подвижностью благодаря этому простому тонизирующему средству.  Легенда бокса Мухаммед Али принимал ежедневную дозу этого зелья для борьбы с симптомами болезни Паркинсона, и многие другие спортсмены, как известно, пользуются его целебными свойствами.

Имбирь и чеснок с медом.Основной рецепт, доза и хранение

Вот рецепт приготовления смеси из имбиря и чеснока с медом, лимоном и уксусом . Это невероятное природное средство существует уже не менее 4000 лет.

1. В миске смешайте полстакана лимонного сока и полстакана имбирного сока.
2. Теперь положите получившийся сок с двадцатью пятью зубчиками чеснока,в блендер, измельчите их, и перемешайте на высокой скорости.
3. Добавьте чашку уксуса (используйте только органический яблочный уксус) и смешайте их.
4. Затем добавьте чашку чистого меда и снова смешайте всю смесь в блендере.
5. Теперь вылейте эту смесь в стеклянную банку (не пластиковую) и оставьте в холодильнике минимум на пять дней.

Доза имбирно-чесночной смеси с медом, лимоном и уксусом

• Обычная и общая доза для профилактики составляет две столовые ложки в стакане теплой воды или фруктового сока.  (Виноградный или апельсиновый сок лучше перед завтраком).
• Вторую дозу при желании можно принимать ночью, по крайней мере, в течение одного часа после ужина.
• Для лечения конкретных распространенных заболеваний или недугов используйте зелье, как рекомендуется ниже.

Как хранить

Мед не только восполняет ежедневную дозу полезных витаминов, но и придает приятного вкуса этой полезной смеси. Чеснок также обеспечивает запас витаминов и минералов, и что больше всего волнует исследователей, он содержит в большом количестве фермент, который стимулирует иммунную систему.

 В недавнем исследовании, в котором участвовали две тысячи пожилых женщин, исследователи обнаружили, что у тех, кто ел чеснок раз в неделю, вероятность развития рака толстой кишки вдвое меньше, чем у тех, кто этого не делал.

Имбирь и чеснок с медом.8 распространенных заболеваний и рекомендуемые методы лечения со смесью

Вот некоторые распространенные заболевания, которые рекомендуется лечить смесью имбиря и чеснока с медом, лимоном и уксусом

Прыщи: На ночь нанесите эту смесь на пораженный участок тела кусочком хлопка.
Артрит: кроме утренней дозы, смешайте чайную ложку в половине стакана теплой воды и выпейте перед сном.
Астма: одна чайная ложка этой смеси утром натощак.

Рак. При приготовлении этой смеси используйте два зубчика чеснока и принимайте две чайные ложки этой смеси три раза в день.
Высокое кровяное давление : сделать специальную партию, она будет состоять из двух чашек воды, 18 зубчиков чеснока, две столовые ложки уксуса и три столовые ложки меда. Смешайте, как раньше, и варите в течение получаса. Дайте ему остыть и принимайте три столовые ложки три раза в день.

Чтобы снизить уровень холестерина: заварите чай, добавив чайную ложку смеси в чашку с горячей водой и пейте перед едой три раза в день.
Болезнь сердца: используйте рецепт выше для высокого кровяного давления и наслаждайтесь половиной чашки смеси три раза в день.

Расстройство желудка:Положите две столовые ложки основной смеси в чашку с водой и нагрейте.

Смесь должна быть теплой, но не горячей.

Пейте медленно при возникновении первых симптомов недуга. Если запах чеснока для вас оказался сильно резким, то специалисты рекомендуют добавить в состав смеси свежие листья петрушки, они приглушают неприятный запах чеснока.

Чтобы быть в курсе, подпишитесь на нас в: Яндекс.Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Telegram, Яндекс.Новости

Купить Яблочный уксус с лимоном, имбирем, чесноком и медом

Нажмите, чтобы увеличить

₹475.00

Описание: Традиционная смесь меда с яблочным уксусом, имбирем, чесноком и лимоном помогает снизить уровень холестерина, лечит болезни сердца и желудка, связанные с кислотностью и запорами, ожирением.

Количество: 500 мл

Состав: Натуральный яблочный сок, сброженный до 5% кислотности, смешанный с имбирем, лимоном, чесноком и медом.

Преимущества: Предотвращает несварение желудка, способствует детоксикации, способствует снижению веса, избавлению от прыщей.

Дозировка: 10-15 мл два раза в день перед едой.

 

Arteclean — количество яблочного уксуса с лимоном, имбирем, чесноком и медом

Сравнивать

Добавить в список желаний

Артикул: Артеклин Категории: Детокс, Уксусы Тег: соки

• Дополнительная информация
• Отзывы (0)
• Перевозка и доставка

Additional information

Reviews (0)

Shipping & Delivery

MAECENAS IACULIS

Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a вестибулярный аппарат hendrerit et pharetra Fames nunc natoque dui.

Adipiscing Convallis BULUM

• Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum приостановка родов.
• Abitur parturient preesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
• Диам роженица диктумст роженица скелериск нібх лектус.

Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.

Pranacharya Greenshield является совместным предприятием Pranacharya Ayurved Sansthan, одной из старейших аюрведических аптек с полноценным производственным подразделением, функционирующим с 1946 года в Виджайгархе (UP), Индия.

Платежная система:

Наши социальные ссылки:

Корзина

закрыть

Войти

закрыть

₹475.00

Arteclean — количество яблочного уксуса с лимоном, имбирем, чесноком и медом

Сравнивать

Добавить в список желаний

Начните вводить текст, чтобы увидеть продукты, которые вы ищете.

Мед и лимон от кашля

Вы когда-нибудь насмехались над домашним средством вашей бабушки из лимона и меда от кашля? Ну, вы можете быть удивлены, насколько хорошо это работает! Вместо того, чтобы глотать ложками сиропы от кашля, почему бы не попробовать эту естественную чудодейственную комбинацию? Лимон и мед, взятые вместе, не только эффективны при боли в горле и постоянном кашле, но и помогают укрепить иммунитет. Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете извлечь выгоду из этой мощной комбинации!

В этой статье

Что делает мед и лимон эффективным средством от кашля?

Изображение: Shutterstock

Давайте начнем с основного вопроса — Почему мы кашляем?

Кашель является защитным рефлексом на раздражители в горле и дыхательных путях (1). Патогенные инородные тела в основном удаляются при сокращении диафрагмы ⁱ X Сокращение диафрагмы, большой аркообразной мышцы, расположенной под легкими и способствующей дыханию. через сочетание кашля и слизистых веществ ⁱ X Состоящий из слизи, липкой вязкой жидкости, состоящей из углеводов, которые действуют как смазка в организме. . Раздражители стимулируют мозг послать сигнал мышцам грудной клетки, которые расширяются, чтобы сделать сильный вдох, чтобы вытеснить раздражители (2). Вот почему кашель считается полезным для организма, поскольку он удаляет слизь изнутри (3).

Однако, если слизь скапливается в большом количестве, это приводит к непрекращающемуся кашлю, что мешает человеку спать ночью и пережить день.

Польза меда и лимона при кашле

Комбинация меда и лимона является традиционным средством от кашля и завоевала заслуженное доверие в медицинском сообществе.

По отдельности каждый ингредиент обладает собственной способностью лечить кашель, а при использовании в сочетании преимущества удваиваются, что гарантирует гарантированный результат. Как раз то, что нужно от упорного кашля.

Давайте сначала посмотрим на индивидуальное мастерство каждого ингредиента этой замечательной комбинации:

Свойства меда

• ВОЗ рекомендует мед как наиболее эффективное успокаивающее средство. при лечении кашля благодаря своему химическому и питательному составу (4).
• Мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают избавиться от вредных бактерий, вызывающих кашель (5).
• Он богат жизненно важными питательными веществами, такими как калий – в 100 г меда содержится 52 мг калия (6). Он также содержит кальций, марганец, фосфор и медь (7). Организм нуждается в этих минералах для нормального и здорового функционирования.
• Наличие таких питательных веществ в меде помогает восстанавливать и стимулировать рост тканей.
• Эти питательные вещества также служат антиоксидантами и удаляют из организма вредные свободные радикалы.
• Высококачественный мед содержит очень мало воды и, следовательно, легко привлекает окружающие ткани для использования воды.

Свойства лимона

• Лимон не нуждается в представлении и известен как один из цитрусовых, богатых витамином С (8). Он содержит 53 мг витамина С на 100 г (6). Стакан лимонного сока обеспечивает одну треть рекомендуемой суточной нормы этого витамина.
• Известно, что витамин С помогает организму укрепить иммунную систему. Антиоксиданты помогают восстанавливать и предотвращать повреждение клеток (9).
• Лимоны обладают сильными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Почему сочетание меда и лимона эффективно против кашля?

Антибактериальные свойства меда убивают вредные микроорганизмы, такие как бактерии и вирусы (5). Это устраняет застойные явления и облегчает приступы кашля. Мед также эффективен при лечении инфекций дыхательных путей (10).

Лимонный сок укрепляет иммунную систему, борется с вирусами и уменьшает воспаление (9). Его антисептические свойства убивают микробы и бактерии. Вот почему лимонный сок часто рекомендуют людям с аллергией, проблемами носовых пазух и простудой.

Сладость меда также стимулирует слюнные железы и вызывает выделение слизи через дыхательные пути. Более того, противомикробное и антиоксидантное действие меда ограничивает дальнейшее образование слизи, тем самым полностью избавляя от кашля.
Отвар из горячей воды, лимона и меда разжижает слизь, успокаивает горло и очищает раздражающие дыхательные пути.

Кто может употреблять мед и лимон от кашля?

Красивая и уютная зима. Это время года ассоциируется не только с горячим какао, серебристым снегом, экспериментами с гардеробом, шапочками, но и с кашлем, заложенностью носа и болью в горле.

К счастью, у нас есть решение 3 в 1 — мед и лимон.

Но кто может воспользоваться этим верным средством? Давай выясним.

1. Младенцы

Младенцы хрупкие. Простая ошибка в лекарстве может привести к катастрофе. Так что нам нужно миллион раз подумать (проще всего, кстати, посоветоваться с врачом), прежде чем использовать какое-либо домашнее средство на своих ангелочках. К сожалению, именно они наиболее восприимчивы к переменам погоды, кашлю и простуде.

Однако смесь меда и лимона при умеренном использовании считается особенно безопасной для младенцев.

2. Подростки и взрослые

Подростки и взрослые часто становятся жертвами простуды и кашля, особенно при перемене погоды . Антибиотики являются вариантом, но они нецелесообразны и не совсем безопасны, если принимать их в больших дозах в течение более длительного периода времени.

Это оставляет нас с матерью-природой и ее дарами — такими как имбирь, лакрица, перец, мед и лимон.

Безопасны ли они в использовании? Да, полностью. Попробуйте смесь и убедитесь в этом сами.

3. Беременные женщины

Беременность — это время, когда в нашем организме происходят многочисленные физические, гормональные и психологические изменения. Это делает их уязвимыми для вредных микробов, слоняющихся по воздуху, включая микробы простуды и гриппа.

Привет меду и лимону — нашим переодетым супергероям!

Экспериментируйте — пейте, полощите горло, делайте лимонад, принимайте его в форме эскимо, добавляйте к нему другие ингредиенты, и через несколько дней вы увидите, как вам становится лучше! И безопасно использовать также!

4. Пожилые люди

Однако мед и лимон являются безопасной и дешевой альтернативой безрецептурным лекарствам даже для пожилых людей.

Теперь, когда у вас есть четкое представление об облегчении, которое эти двое могут принести при упорном кашле, будет справедливо, если мы дадим вам несколько простых рецептов для борьбы с этим заболеванием. Ознакомьтесь с ними в разделе ниже!

Эффективные средства от кашля на основе меда и лимона

Лимон и мед можно использовать в сочетании с целым рядом ранее неизвестных ингредиентов, которые помогут эффективно бороться с кашлем. Мы собрали все лучшее в одном месте, чтобы уменьшить вашу нагрузку.

Поверьте мне, все приведенные ниже рецепты очень просты в исполнении и могут быть приготовлены из доступных ингредиентов за несколько минут. Таким образом, они не только эффективны, но и дешевле и требуют меньше времени.

Ознакомьтесь с ними:

1. Базовый тоник от кашля с медом и лимоном

Изображение: Shutterstock

Это очень простой рецепт от кашля с медом и лимонным соком. Давайте научимся его делать, хорошо?

Вам потребуется

• 1 стакан органического меда
• 3 столовые ложки лимонного сока
• 1/4 стакана теплой воды

Что нужно делать

1. Смешайте один стакан меда с тремя столовыми ложками лимонного сока.
2. Добавьте теплую воду и перемешайте, пока ингредиенты полностью не смешаются.
3. Вы можете принимать по одной столовой ложке этой смеси два раза в день от кашля один раз в день и один раз перед сном для спокойного сна.
4. Охладите оставшуюся смесь лимона и меда для дальнейшего использования. Его можно безопасно использовать в течение месяца.

Примечание: Всякий раз, когда вы используете мед и лимон от кашля, убедитесь, что вы используете местный органический мед и свежие лимоны. Не добавляйте мед в кипящую воду, поддерживайте теплую температуру. Не используйте лимонный сок в бутылках для лечения, так как вы не получите желаемых результатов.

Связанный: 10 видов меда: что, как и почему вы должны о них знать!

Быстрый совет

Вы также можете добавить в смесь 1/4 чайной ложки порошка куркумы для ее противовоспалительных свойств. Куркума имеет долгую историю использования в аюрведической медицине в качестве средства от различных респираторных заболеваний, включая кашель (14).

2. Мед, лимонный сок и глицерин от кашля

Глицерин известен своими превосходными увлажняющими свойствами. Поэтому его обычно используют в сочетании с медом и лимоном, чтобы облегчить першение и зуд в горле.

Вам потребуется

• Один целый лимон
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки глицерина

Что нужно сделать

1. Возьмите кастрюлю и кипятите в воде один неразрезанный лимон в течение примерно 10 минут.
2. Смешайте по две столовые ложки меда и глицерина.
3. Выжмите вареный лимон, выньте его из смеси, а остаток раствора храните в стеклянной бутылке.
4. Принимайте по одной чайной ложке этой смеси два или три раза в день, чтобы облегчить першение в горле и кашель.
5. Охладите бутилированный раствор для дальнейшего использования.

Связанный: 13 невероятных полезных свойств лимонов и питательной ценности

3. Мед, лимонный сок и чеснок от кашля в груди.

Чеснок расщепляет мокроту, которая вызывает заложенность носа, и помогает очистить грудь (11).

Вам потребуется

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка меда
• 1/2 чайной ложки тертого чеснока
• 1 стакан воды

Что нужно сделать

1. Возьмите кастрюлю и добавьте в нее лимонный сок и чеснок.
2. Залить ингредиенты чашкой воды и вскипятить смесь.
3. Налейте эту смесь в чашку, добавьте одну столовую ложку меда и перемешайте раствор.
4. Пейте эту смесь один раз в день для мгновенного облегчения.

Примечание: Вы также можете удвоить или утроить порцию чеснока и лимонного сока и соответствующим образом откорректировать количество меда, если вы часто заняты. Храните этот раствор в холодильнике. Добавьте одну или две столовые ложки этой настойки в чашку с теплой водой непосредственно перед ее использованием.

4. Мед, лимон и имбирь от кашля

Изображение: Shutterstock

Настоятельно рекомендуется использовать имбирь в сочетании с медом и лимоном для избавления от хронического кашля. Он содержит антиоксиданты и много эфирных масел, а также специальное средство от кашля — олеорезин (12).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки лимонного сока
• 2 столовые ложки меда
• 1 столовая ложка корня имбиря
• 2 стакана воды

Что вам нужно сделать

1. Возьмите кастрюлю и добавьте в нее две чашки воды, имбирь и лимонный сок.
2. Вскипятите смесь и снимите ее с огня.
3. Дайте остыть в течение примерно 20 минут.
4. Процедите и перелейте раствор в стакан. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
5. Пейте эту смесь один раз в день, пока кашель не утихнет.

Связано: 25 полезных свойств имбиря, как его принимать, питание и рекомендации

Краткий совет

Вы также можете добавить в раствор свежемолотый перец или измельченные зерна черного перца, чтобы уменьшить симптомы кашля и простуды. Фактически, люди использовали перец в традиционной медицине, особенно в аюрведе, на протяжении тысячелетий для лечения заболеваний носа и горла (15).

5. Мед, лимонный сок и кокосовое масло от кашля

Изображение: Shutterstock

Кокосовое масло богато антиоксидантами, противовирусными и антибактериальными веществами и обеспечивает иммунитет организма (13). Это уменьшает продолжительность и тяжесть болезни.

Вам потребуется

• 3 столовые ложки лимонного сока
• 1/4 стакана меда
• 2 столовые ложки кокосового масла

Что нужно сделать

1. В кастрюле смешайте три столовые ложки кокосового масла, две столовые ложки кокосового масла лимонного сока и ¼ стакана меда.
2. Нагревайте смесь, пока кокосовое масло полностью не растает. Не позволяйте смеси достичь точки кипения.
3. Выключите огонь и перелейте этот раствор в контейнер для дальнейшего использования.
4. Принимайте по одной столовой ложке этого тонизирующего средства два раза в день до исчезновения симптомов. Поскольку кокосовое масло быстро затвердевает, каждый раз вам нужно будет разогревать смесь, а затем употреблять.

Примечание: Кокосовое масло используется во многих кухнях, и его легко найти в любом продуктовом магазине. Но поскольку вы используете его для лечения, убедитесь, что вы покупаете эфирное кокосовое масло в чистом виде для быстрых результатов.

Связанный: 25 преимуществ кокосового масла, виды, как включить в свой рацион

6. Мед, лимонный сок и оливковое масло от кашля самый упорный приступ кашля.

Вам потребуется

• ¾ чашки сырого органического гречишного меда или местного меда
• ¼ чашки оливкового масла первого отжима
• 2–4 столовые ложки органического лимонного сока
• 2 столовые ложки измельченного чеснока или 1 столовая ложка свеженатертого имбиря
• 1/2 стакана нарезанного лука

Что нужно сделать

1. Возьмите чистую емкость и положите в нее нарезанный лук, натертый имбирь или нарезанный чеснок.
2. Покройте ингредиенты медом и дайте им настояться в течение примерно 8 часов.
3. Через 8 или более часов добавьте к нему лимонный сок и оливковое масло.
4. Процедить сироп и хранить в чистой банке. Для длительного использования храните его в холодильнике. При хранении в морозильной камере он сохраняется от 4 до 6 недель.
5. Принимайте по одной столовой ложке этого сиропа два раза в день, чтобы мгновенно избавиться от кашля. Вам нужно будет нагревать его каждый раз, когда вы его используете.

Примечание: Если вы не хотите добавлять какие-либо дополнительные ингредиенты, вы можете просто смешать натуральный лимонный сок, мед и масло холодного отжима, хорошо перемешав. Пейте эту смесь теплой или комнатной температуры.

Связано: 22 впечатляющих преимущества оливкового масла, как выбрать и предостережение

7. Виски с медом, лимоном и бурбоном от кашля

Этот сироп идеально подходит для взрослых, которым нравится крепкий вкус виски.

Вам потребуется

• 1 столовая ложка меда
• 4 столовые ложки лимонного сока
• 4 столовые ложки бурбонского виски
• 1/2 стакана воды

Что вам нужно сделать

1 002 виски и вода к нему.

Нагрейте его в течение двух-трех минут и добавьте к нему мед. Снова прогрейте еще две-три минуты.

Выключите огонь и дайте раствору остыть. Горячее может обжечь язык.

Принимайте эту смесь перед сном.

Повторяйте эту процедуру каждую ночь, пока симптомы не исчезнут.

8. Мед, лимон и корица от кашля

Изображение: Shutterstock

Корица — решение для всего: от придания яркого вкуса вашей рождественской кухне до лечения упорного кашля. Взгляните:

Вам понадобится

• 1 чашка органического или местного меда
• 3 столовые ложки лимонного сока
• 1 чайная ложка порошка корицы
• 1/4 чашки воды порошок к нему. Хорошо перемешать.
• Нагрейте раствор в течение полминуты, а затем добавьте в него воду. Доведите его до кипения, а затем выключите огонь.
• Дайте раствору немного остыть, а затем перелейте его в чистую и сухую стеклянную банку для дальнейшего использования.
• Принимайте две-три чайные ложки этого сиропа от кашля перед сном, чтобы ночью не было кашля.

9. Мед, лимонный сок и яблочный уксус от кашля

Изображение: Shutterstock

Яблочный уксус не нуждается в представлении. Он популярен по всем правильным причинам.

При добавлении к раствору лимона и меда его польза для здоровья увеличивается в несколько раз.

Вам потребуется

• 2 чайные ложки сырого меда
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 2 чайные ложки органического яблочного уксуса
• 1 стакан кипятка

Что вам нужно

1. Возьмите стакан и добавьте в него лимонный сок, мед и ACV.
2. Залейте ингредиенты кипятком и дайте настояться в течение одной минуты.
3. Размешайте раствор и принимайте его перед сном каждую ночь.

Предупреждение

Вот несколько факторов, о которых следует помнить, прежде чем выбрать полноценную процедуру с лимоном и медом:

• По мнению экспертов, мед содержит Clostridium botulinum, тип ботулизма, который может вызвать смертельное пищевое отравление у детей. Вот почему Центры по контролю за заболеваниями советуют не давать мед младенцам или детям младше одного года.
• Если у вас температура и кашель с зеленой слизью, вы должны немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Эти симптомы являются серьезными и могут привести к другим тяжелым последствиям.
• Если у вас проблемы с глотанием или вам трудно дышать, мед и лимон в горячей воде, хотя и могут служить средством от кашля, не излечат основную причину болезни. Следовательно, в таких случаях необходимо обратиться за консультацией к врачу.
• Вы должны избегать лечения медом и лимонным соком, если у вас аллергия на эти ингредиенты или вы страдаете от проблем с желчным пузырем.

Сочетание меда и лимона является эффективным народным средством от кашля. В то время как антибактериальные свойства меда могут бороться с вызывающими кашель бактериями, сильные антиоксидантные свойства лимона помогают укрепить иммунную систему. Эта смесь может очистить раздражающие дыхательные пути, успокоить горло и разжижить слизь. Однако мед может вызвать ботулизм у младенцев или детей младше двенадцати месяцев. Следовательно, это лечение не рекомендуется в таких случаях. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, если эта смесь вызывает затруднение дыхания.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли потенциальная аллергия или чувствительность к меду или лимону, которые могут усилить кашель?

Да, в редких случаях мед может вызывать пищевую аллергию, приводящую к кашлю или тяжелой анафилаксии (16). У людей также может развиться аллергия на семена лимона, что может привести к анафилаксии (17).

Можно ли использовать мед и лимон при кашле, вызванном сопутствующими заболеваниями, такими как астма или бронхит?

Да. Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить кашель и могут помочь справиться с симптомами бронхиальной астмы и хронического бронхита (18). Хотя нет научных доказательств эффективности лимона при лечении кашля, неофициальные данные показывают, что использование обоих ингредиентов может помочь облегчить симптомы. Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом и следовать предписанным методам лечения астмы и бронхита.

Основные выводы

• Мед и лимон могут бороться с некоторыми бактериями.
• Принимайте эту смесь, чтобы облегчить воспаление, успокоить боль в горле, облегчить кашель и простуду и укрепить вашу иммунную систему.
• Это безопасно для всех возрастов; однако дети младше одного года не должны принимать его без разрешения врача.
• Смесь можно запивать теплой водой.
Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

1. Анатомия и нейропатофизиология дуги кашлевого рефлекса, Мультидисциплинарная респираторная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3415124/
2. Узнайте о кашле, Американская ассоциация легких.
   https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/cough/learn-about-cough.html
3. Cough, MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
   https://medlineplus.gov/cough.html
4. Технико-экономическое обоснование: мед для лечения кашля у детей, педиатрические отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718232/
5. Мед: его лечебные свойства и антибактериальная активность, Азиатско-тихоокеанский журнал тропической биомедицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
6. Питательная ценность меда, USDA.
   https://www.researchgate.net/publication/328453183_Nutrient_and_antioxidant_profile_of_bee_honey_from_Kerala
7. Мед: резервуар для микроорганизмов и ингибирующий агент для микробов, Африканские науки о здоровье, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2269714/
8. Витамин С, Управление пищевых добавок, Национальный институт здравоохранения.
   https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/
9. Антиоксиданты, MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
   https://medlineplus.gov/antioxidants.html
10. Эффективность меда для облегчения симптомов при инфекциях верхних дыхательных путей: систематический обзор и метаанализ
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817011/
11. Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов, Журнал Авиценны по фитомедицине, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
12. Влияние имбиря и его компонентов на расслабление гладких мышц дыхательных путей и регуляцию кальция, Американский журнал респираторной клеточной и молекулярной биологии, Национальная библиотека США медицины, Национальных институтов здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/
13. Антистрессовое и антиоксидантное действие кокосового масла первого отжима in vivo, Экспериментальная и терапевтическая медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4247320/
14. Куркума, золотая специя
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/#:~ :text=Исследования%20с%20Куркумой%20Маслом, респираторными%20заболеваниями%20
15. Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного использования до фармакологического применения
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih .gov/30740986/
16. Анафилаксия, вызванная медом: история болезни
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5287071/
17. Аллергия на семена лимона: описание случая
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7191823/
18. Мед и здоровье: обзор последних клинических исследований
    https://www. ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

• Как использовать рисовую воду для волос — 2 метода, которые можно попробовать

• Как использовать рисовую воду для волос — 2 метода, которые стоит попробовать

• Рисовая вода для кожи – как использовать ее для достижения максимальной пользы

• Рисовая вода для кожи – как использовать ее для максимальной пользы

• 3 удивительных преимущества и 2 побочных эффекта винной кислоты 3 удивительных преимущества и 2 побочных эффекта винной кислоты0002 Seitan Nutrition: преимущества, побочные эффекты и способы его приготовления

• Seitan Nutrition: преимущества, побочные эффекты и способы приготовления

• 10 удивительных преимуществ голубого сыра для здоровья

• 10 удивительных преимуществ для здоровья голубого сыра

• Хлорелла против спирулины: питание, преимущества и побочные эффекты

• Хлорелла против спирулины: питание, преимущества и побочные эффекты

• Соевый белок против.