Куркурина анна личная жизнь: Анна Куркурина — фото, биография, новости, личная жизнь, спортсменка 2021

Содержание

Анна Куркурина — фото, биография, новости, личная жизнь, спортсменка 2021

Биография

Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Ее мускулы и спортивные рекорды действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мышц и непоколебимой уверенности в собственных силах стоят годы упорных занятий и тренировок.

Детство и юность

Детство спортсменки прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, неспортивной. При этом природа «наградила» ее нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли стесняться собственного тела и прятаться за мешковатой одеждой.

Сильные комплексы из-за внешности постоянно держали Аню в напряжении, не позволяя подружиться со сверстниками: девочка ждала с их стороны только насмешек. Возможно, поэтому, окончив школу, она решила связать собственную жизнь с животными и отправилась учиться в университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав факультет биологии.

Анна Куркурина — самая сильная женщина Украины…Женщина???

Опубликовано Радеем Коноваловым Воскресенье, 22 сентября 2013 г.

Анна Куркурина в молодости

Еще в молодости, сразу после университета, Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать в школу учителем биологии. Спустя некоторое время Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудником городского зоопарка, где и проводила время, свободное от школьных занятий.

Позже женщина призналась, что работа с животными сильно изменила ее характер. Анне постоянно приходилось носить тяжести, убирать клетки и даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко матери. Однако этот труд, который многим людям видится непосильным, сотворил чудо с Куркуриной. Она обрела уверенность в собственных силах — и моральных, и физических.

Имелись у Анны и приятные обязанности: девушка должна была самостоятельно готовить фото- и видеоотчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Куркуриной, получались столь забавными, что она отправляла ролики на программу «Сам себе режиссер» с Алексеем Лысенковым, неоднократно занимая первые места.

Личная жизнь

Личная жизнь Анны Куркуриной сложилась счастливо. В интервью она признавалась, что пыталась строить отношения с мужчинами, но каждый раз они оканчивались ничем. Затем женщина перестала скрывать свою нетрадиционную ориентацию, представив в ток-шоу «Говорит Украина» в 2015 году избранницу. Ею стала Елена Сербулова, которая моложе спортсменки на 24 года. Но разница в возрасте, по признанию Анны, ничуть не мешала женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Она часто делилась трогательными моментами, запечатленными на фото, в «Инстаграме» и других социальных сетях.

Анна Куркурина и Елена Сербулова

Известно, что у Елены от прошлых отношений остался сын, которого женщины воспитывали вместе. Через некоторое время в Сети появились слухи, что Куркурина и Сербулова расстались. Анна на вопросы журналистов о личной жизни, предпочитала отмалчиваться. Единственное, она отметила, что детей никогда не хотела, а отношения и построение семьи не являются ее жизненной целью. Женщине нравится принадлежать самой себе, ходить куда ей хочется, встречаться с подругами и потом ни перед кем не отчитываться. К тому же родители знаменитости не требуют внуков.

Спорт

Занятия спортом в биографии Куркуриной также появились благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и отправилась в тренажерный зал. Сначала, как и многие девушки, попробовала освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивность и темпы такой нагрузки показались ей недостаточными, и Аня начала тренироваться вместе с мужчинами.

Спустя некоторое время девушка начала помогать тренеру составлять программы тренировок и комплексы упражнений для новичков спортивного клуба, а затем и вовсе стала самостоятельно тренировать желающих. Стоит отметить, что желающих на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

В 1998 году Куркурина решилась исполнить еще одну мечту: женщина открыла спортивный клуб под названием «Багира». Собственное дело оказалось успешным: клиенты и клиентки, довольные полученным результатом, приводили знакомых.

Анна Куркурина — «упражнения для воротниковой зоны (холки)»

Параллельно с работой в клубе она начала вести канал на YouТube. Женщина снимала тренировки и давала полезные советы тем людям, которые хотят привести в порядок свое тело, приучить организм к правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной полезна и для начинающих спортсменов, и для тех, кто уже знает, что такое «подкачать воротниковую зону» и «убрать холку».

Казалось, что жизнь теперь будет идти по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного телерепортажа: она увидела ролик о девочке, которую называли самой сильной в мире. С этого момента, призналась знаменитость позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а затем, если удастся, и в мире.

На тот момент Анне уже исполнилось 40 лет. Однако возраст не остановил женщину: в ней жила уверенность, что каждая цель достижима. Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы становились более мускулистыми, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Анна Куркурина — «быстрое похудение»

Спустя 2 года Анна добилась цели: ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Куркурина становилась чемпионкой мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа).

Из-за постоянных тренировок тело Анны стало похожим на мужское, но ее этот факт не смущал. В одном из интервью она так прокомментировала собственную внешность:

«Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?».

Вот так, по иронии судьбы, недостатки фигуры, доводившие до слез в юности, стали главным достоинством Куркуриной в зрелом возрасте.

Анна Куркурина — «как убрать живот»

В 2014-м на канале Анны появилось видео с занятиями в зале, которые она рекомендует проводить тем, кто жалуется на остеохондроз. Еще один ролик был посвящен воротниковой зоне, в которой, по утверждениям женщины, скапливаются соли. Она показала упражнения, при которых скопления «выгоняются», занятие называется «Нет головным болям».

Спустя год спортсменка опубликовала на канале ролик «Бокс-аэробика». По сути, это совмещенная тренировка, в которой задействованы два вида спорта. По утверждениям Анны, все эти упражнения помогают легко и быстро похудеть. Спокойной и размеренной йоге спортсменка предпочитает ритмичные упражнения. Не меньшей популярностью пользовался урок, в котором она учила зрителей в домашних условиях самостоятельно делать себе антицеллюлитный массаж.

А в 2017 году женщина выложила в Сеть трогательное видео, продемонстрировав результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий с ней смог самостоятельно и уверенно ходить.

Анна Куркурина сейчас

Количество поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам спортсменки, неуклонно растет. Сама же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит реальные чудеса.

Комплексы упражнений, разработанные знаменитостью, с каждым годом набирают все большие обороты, поскольку число женщин, желающих иметь подкачанные, упругие бедра и ягодицы или же просто убрать живот, неуклонно увеличивается. Для тех, кто предпочитает домашние тренировки, Куркурина записывает видеоролики с занятий, причем упражнения рассчитаны на разные результаты, одни подходят для быстрого похудения, другие — для сушки рук, а иные направлены на прокачку пресса и поддержания тонкой талии.

Среди публикаций Куркуриной регулярно появляются видео под названием «Бодрое утро», в которых спортсменка проводит зарядку. Школа здоровья Анны состоит не только из регулярных тренировок, большой акцент она делает и на правильное питание, поскольку именно еда позволяет насытить организм требуемыми витаминами.

Анна Куркурина сейчас

Анна Куркурина и сейчас постоянно тренируется, она не оставила занятия и во время пандемии коронавирусной инфекции, которая в 2020 году охватила и многие города Украины. Кроме отработки упражнений и поддержания себя в прежней форме, знаменитость обращала внимание и на насущные проблемы.

Не обошла она стороной и докторов, решив их поддержать вместе с другими активистами. По утверждениям группы, медицинские учреждения города Николаева не обеспечивались необходимыми средствами защиты, а потому Анна с товарищами написала письмо секретарю координационного совета по противодействию COVID-19 Кириллу Тимошенко с просьбой предоставить медикам средства защиты, прибывшие в качестве гуманитарной помощи из Китая.

Анна Куркурина – биография, фото, личная жизнь, новости, тренировки 2018

Анна Куркурина: биография

Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мускулы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мышц и непоколебимой уверенности в собственных силах стоят годы упорных занятий и тренировок.

Детство и юность

Детство будущей спортсменки прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совершенно не спортивной. При этом природа «наградила» Анну нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девочку стесняться собственного тела и прятаться за мешковатой одеждой.

Спортсменка Анна Куркурина

Сильные комплексы из-за внешности постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не позволяя подружиться со сверстниками: девочка ждала с их стороны только насмешек. Возможно поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и отправилась учиться в университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав факультет биологии.

После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать в школу учителем биологии. Спустя некоторое время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудником городского зоопарка, где и проводила время, свободное от школьных занятий.

Анна Куркурина в детстве

Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер. Анне постоянно приходилось носить тяжести, убирать клетки и даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко матери. Однако этот труд, который многим людям видится непосильным, сотворил чудо с Анной Куркуриной. Девушка обрела уверенность в собственных силах: и моральных, и физических.

Имелись у Анны и приятные обязанности: девушка должна была самостоятельно готовить фото- и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, получались столь забавными, что девушка отправляла съемки на программу «Сам себе режиссер» с Алексеем Лысенковым, и даже неоднократно занимала первые места.

Спорт

Занятия спортом в биографии Анны Куркуриной также появились благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и отправилась в тренажерный зал. Сначала Анна, как и все девушки, попробовала освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивность и темпы такой нагрузки показались Куркуриной недостаточными, и Анна начала тренироваться вместе с мужчинами.

Анна Куркурина в молодости

Спустя некоторое время Анна Куркурина начала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортивного клуба, а затем и вовсе стала самостоятельно тренировать желающих. Стоит отметить, что желающих на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

Анна Куркурина в купальнике

В 1998 году Анна Куркурина решилась исполнить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственное дело Куркуриной оказалось успешным: клиенты и клиентки, довольные полученным результатом, приводили знакомых.

Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouТube. Женщина снимала тренировки и давала полезные советы тем людям, которые хотят привести в порядок собственное тело, приучить организм к правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной полезна и для начинающих спортсменов, и для тех, кто уже знает, что такое «подкачать воротниковую зону» и «подправить холку».

Казалось, что жизнь теперь будет идти по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного телерепортажа: Куркурина увидела ролик о девочке, которую называли самой сильной в мире. С этого момента, признается Анна позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а затем, если удастся, и в мире.

Анна Куркурина с штангой

На тот момент Анне Куркуриной уже исполнилось 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились более и более мускулистыми, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Спустя два года женщина добилась цели: Анну признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа).

Анна Куркурина

Из-за постоянных тренировок тело Анны стало похожим на мужское, но Куркурину этот факт не смущал. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

«Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?».

Вот так, по иронии судьбы, недостатки фигуры, доводившие до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

Личная жизнь

Личная жизнь Анны Куркуриной сложилась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анны, Елена Сербулова, моложе спортсменки на 24 года. Но разница в годах, по признанию Анны Куркуриной, ничуть не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анна часто делится трогательными моментами, запечатленными на фото, в «Инстаграме» и других социальных сетях.

Анна Куркурина и Елена Сербулова

Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсменка предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в тренажерный зал, справедливо считая, что с ранних лет ребенка необходимо знакомить со спортом.

Анна Куркурина сейчас

Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренироваться и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в Сеть трогательное видео, продемонстрировав результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.

Анна Куркурина в 2017 году

Армия поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам женщины-спортсменки, неуклонно растет. Сама же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит реальные чудеса.

Фото



Post Views:
3 146

биография, личная жизнь, дети, фото. Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Если очень захотеть, можно и к звездам полететь, и стать самой сильной на земле. Это подтверждает на своем примере Анна Куркурина – чемпионка мира по пауэрлифтингу.


Биография

Кто бы мог подумать, что обычная учительница биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина – человек-легенда, на которого стоит равняться. Биография тренера Анны Куркуриной удивляет неожиданными поворотами.

Детство и юность

Родилась Анна Ивановна в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

В свободное от школьных занятий время:

  • Аня любила играть со старшим братом и его друзьями в войнушку;
  • куклам предпочитала пистолетики и мягкие игрушки;
  • играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим вратарем;
  • первое платье надела в восьмом классе: носиться по дворам удобнее в спортивной форме.

В подростковом возрасте Аня сильно комплексовала по поводу своей несуразной, как она считала, фигуры. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаянье, когда в магазинах было не подобрать подходящую одежду.

Со сверстниками отношения складывались нелегко. А вот животных девушка любила всегда. Поэтому по окончании школы поступила на биофак Донецкого университета. Она с детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и по распределению уехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков в Украине. Она устроилась туда на подработку.

Должность зоотехника оказалась довольно тяжелой физически:

  • Анне приходилось таскать увесистые мешки с кормом;
  • выхаживать больных животных, переносить их на руках;
  • Аня выкармливала детенышей, которые не хотели есть материнское молоко;
  • однажды даже вырастила львенка.

Бывали дни, когда к вечеру она не могла рук поднять — не хватало сил. Тогда слабая биологичка отправилась в спортивный зал, чтобы подкачаться, а заодно и исправить недостатки фигуры.

В школе ученики Анну Ивановну уважали, о чем говорит тот факт, что у нее даже не было прозвища, как у других педагогов. Она могла усмирить самых отъявленных хулиганов: просто предлагала им побороться на руках.

В те годы молодая учительница считала, что главное — привить детям любовь к животным. Поэтому Анна приводила воспитанников в зоопарк, где разрешала кормить, выгуливать зверей, ухаживать за больными.

Спортивная карьера

Как и у многих женщин в 80-е годы, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия даются ей слишком легко, и стала тренироваться вместе с мужчинами. Ей стало нравится свое отражение в зеркале. Для женщин в те годы было очень мало упражнений. Тогда, используя свои знания по анатомии и физиологии, Анна стала вместе с тренером составлять программы тренировок, а после начала тренировать посетителей спортзала самостоятельно.

В 40 лет Анна увидела по телевизору сильнейшую девочку планеты и поставила себе цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

Всего через 1,5 года Куркурина начала участвовать в соревнованиях и скоро стала абсолютной чемпионкой в своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты до сегодняшнего дня. Были в спортивной жизни и боль, и травмы, но целеустремленная женщина выходила на помост снова и снова.

Внешность

При взгляде на атлетичную фигуру и рельефные мышцы не сразу поймешь, что перед тобой не мужчина. Хотя многие представители сильного пола могут позавидовать такому торсу. Конечно, занятия силовыми видами спорта накладывают отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он все-таки женщина и любит ухаживать за собой — макияжа минимум, зато стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно. Женщина обожает шопинг, правда, покупает пиджаки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной известно немного. Она не скрывает своей нетрадиционной ориентации. На людях часто появлялась со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смущала разница в возрасте 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортивный зал.

Особенности тренировок Куркуриной

Самым главным Анна считает медицинский постулат – не навреди.

Она записала более 400 видео-тренировок для женщин на разные группы мышц:

  • воротниковой зоны;
  • грудного отдела;
  • спины и поясницы;
  • пресса;
  • ягодиц;

Не каждый имеет возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома. Немаловажно, что тренер показывает, как правильно делать упражнения на каждый день и для начинающих, и для тех, кто уже имеет опыт в построении красивого сильного тела.

Анечка, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, возвращает уверенность в себе, заряжает энергией, призывает быть здоровыми. На ее тренировках нескучно: упражнения все время разные. Куркурина за индивидуальный подход — кому-то нужен «волшебный пендель», а кому-то — ободряющее слово.

Она дает ценные рекомендации и по питанию: когда и что нужно есть. Объясняет, как правильно избавляться от жировых отложений и получить результат — гармонично развитое тело. Как никто другой, она знает это, потому что сама прошла путь от тщедушной девчонки до атлета мировой величины. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют благодарные комментарии в ее соцсетях. У людей перестает болеть голова, руки, спина. И все это без дорогостоящих лекарств.

Тренер считает, что в занятиях спортом по пути к здоровью двигаться нужно постепенно:

  • не форсировать события;
  • не заниматься через боль;
  • начинать следует с небольшой амплитуды, маленьких весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

Чем занимается сегодня

Помимо участия в соревнованиях Куркурина запустила свою линию спортивной одежды. Она продается по всему миру, благодаря соцсети ВКонтакте. Часть средств от ее продажи идет на благотворительность.

Самая сильная женщина мира курирует несколько приютов для бездомных животных, помогает им найти новый дом. Объявления о пристройстве кошек и собак часто появляются на ее страницах в Инстаграме и ВКонтакте.

Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

  • она ведет канал на Ютубе;
  • проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
  • дает интервью на телевидении;
  • проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикерами врачей, потому что главное — здоровье.

Особым своим достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника. И правда, результаты поражают — она ставит людей на ноги, доказывая врачам, что можно лечиться не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира в 2013 году.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина
о питании.

Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мускулы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мышц и непоколебимой уверенности в собственных силах стоят годы упорных занятий и тренировок.

Детство и юность

Детство будущей спортсменки прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совершенно не спортивной. При этом природа «наградила» Анну нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девочку стесняться собственного тела и прятаться за мешковатой одеждой.

Сильные комплексы из-за внешности постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не позволяя подружиться со сверстниками: девочка ждала с их стороны только насмешек. Возможно поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и отправилась учиться в университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав факультет биологии.

После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать в школу учителем биологии. Спустя некоторое время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудником городского зоопарка, где и проводила время, свободное от школьных занятий.

Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер. Анне постоянно приходилось носить тяжести, убирать клетки и даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко матери. Однако этот труд, который многим людям видится непосильным, сотворил чудо с Анной Куркуриной. Девушка обрела уверенность в собственных силах: и моральных, и физических.

Имелись у Анны и приятные обязанности: девушка должна была самостоятельно готовить фото- и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, получались столь забавными, что девушка отправляла съемки на программу «Сам себе режиссер» с , и даже неоднократно занимала первые места.

Спорт

Занятия спортом в биографии Анны Куркуриной также появились благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и отправилась в тренажерный зал. Сначала Анна, как и все девушки, попробовала освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивность и темпы такой нагрузки показались Куркуриной недостаточными, и Анна начала тренироваться вместе с мужчинами.

Спустя некоторое время Анна Куркурина начала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортивного клуба, а затем и вовсе стала самостоятельно тренировать желающих. Стоит отметить, что желающих на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

В 1998 году Анна Куркурина решилась исполнить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственное дело Куркуриной оказалось успешным: клиенты и клиентки, довольные полученным результатом, приводили знакомых.

Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouТube. Женщина снимала тренировки и давала полезные советы тем людям, которые хотят привести в порядок собственное тело, приучить организм к правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной полезна и для начинающих спортсменов, и для тех, кто уже знает, что такое «подкачать воротниковую зону» и «подправить холку».

Казалось, что жизнь теперь будет идти по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного телерепортажа: Куркурина увидела ролик о девочке, которую называли самой сильной в мире. С этого момента, признается Анна позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а затем, если удастся, и в мире.

На тот момент Анне Куркуриной уже исполнилось 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились более и более мускулистыми, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Спустя два года женщина добилась цели: Анну признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа).

Из-за постоянных тренировок тело Анны стало похожим на мужское, но Куркурину этот факт не смущал. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

«Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?».

Вот так, по иронии судьбы, недостатки фигуры, доводившие до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

Личная жизнь

Личная жизнь Анны Куркуриной сложилась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анны, Елена Сербулова, моложе спортсменки на 24 года. Но разница в годах, по признанию Анны Куркуриной, ничуть не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анна часто делится трогательными моментами, запечатленными на фото, в «Инстаграме» и других социальных сетях.

Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсменка предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в тренажерный зал, справедливо считая, что с ранних лет ребенка необходимо знакомить со спортом.

Анна Куркурина сейчас

Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренироваться и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в Сеть трогательное видео, продемонстрировав результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.

Армия поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам женщины-спортсменки, неуклонно растет. Сама же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит реальные чудеса.

Анна Куркурина — знаменитая спортсменка, трижды становившаяся абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На ее счету, в общей сложности, 14 рекордов. Она обладатель неофициального титула самой сильной женщины планеты. Ее внешний вид, мускулы и рекорды способны впечатлить любого.

Ранние годы

Анна Куркурина родилась в небольшом городе Краматорске на территории Донецкой области в 1966 году. Интересно, что сама она вспоминает, как росла болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

При этом от природы Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женщины фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за которых в юности она сильно стеснялась своего тела, пытаясь его скрыть за мешковатой и просторной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной еще со школьных времен появилось много комплексов, которые мешали ей заводить друзей, со стороны сверстников она постоянно боялась услышать насмешки.

Образование

Возможно, именно поэтому сразу после окончания школы она решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня нашей статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на факультет биологии. Получив высшее образование, она переехала в Николаев, где устроилась на работу учителем биологии. Только через некоторое время она реализовала свою давнюю мечту, став сотрудницей городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина признавалась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей пришлось носить тяжести, убирать клетки, даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко своей матери. Это был труд, который многим вокруг казался непосильным и очень тяжелым, но в результате женщина просто преобразилась. У нее появилась уверенность в собственных силах — и физических, и моральных.

Кстати, в зоопарке у нее были и приятные обязанности. Например, готовить видео- и фотоотчеты о поведении и состоянии животных. Некоторые ее ролики получались настолько необычными и забавными, что она отправляла их на передачу «Сам себе режиссер», где неоднократно становилась победительницей.

Увлечение спортом

Коренным образом изменилась биография Анны Ивановны Куркуриной, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому отправилась в тренажерный зал. Первые тренировки Анны Куркуриной были посвящены тому, чтобы освоить аэробику и гимнастику. Однако темпы нагрузок и интенсивность занятий в этом виде спорта ей показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла для себя решение начать заниматься вместе с мужчинами.

Уже через некоторое время она сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, разрабатывала тренировки. Затем она и вовсе сама стала тренером для всех желающих.

Тренерская карьера

Желающих попасть на тренировки к Анне Куркуриной оказалось много. Она себя проявляла как внимательный и чуткий наставник, целеустремленный и опытный спортсмен. В 1998 году Анна Ивановна Куркурина воплотила в жизнь свою давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, который получил яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро продемонстрировал успех. Клиенты были довольны результатом, которого, находясь надзором опытного инструктора, достигали в рекордные сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим знакомым, приводили на занятия друзей и близких.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Куркурина начала снимать свои занятия на видео и выкладывать их в Интернет. Это приносило дополнительную популярность ее клубу, а сама героиня нашей статьи постепенно превращалась в YouTube-блогера, что обеспечивало и небольшой дополнительный заработок. Выкладывая свои тренировки в домашних условиях, Анна Куркурина также давала полезные советы: подсказывала, как приучить свой организм к ежедневной нагрузке, зарядке и физическим упражнениям, как начать правильно питаться.

В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная для начинающих спортсменов, а также для тех, кто поопытнее и планирует поправить свою форму, привести в порядок мышцы и тело. Гимнастика Анны Куркуриной стала пользоваться большой популярностью. У нее появилось большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все популярнее среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике, начиная с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвящены проработке всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработаны несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим наращивания, то другие — на загрузку и разгрузку.

Есть у нее и индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями здоровья или с определенными заболеваниями, даже весьма серьезными. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навредить. Всем советует не гнаться за мгновенными результатами, которые потом не удастся удержать, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься усердно и планомерно, превращая спорт в стиль своей жизни.

В общей сложности, героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет. Регулярно проходят ее семинары и профессиональные мастер-классы. Большой популярностью пользуются компакт-диски с комплексом тренировок под названием «Сделай себя сам!».

Анна Куркурина ведет собственный блог более пяти лет. Его главная уникальная особенность заключается в том, что предлагаемые ею комплексы упражнений позволяют тренироваться где угодно. Для этого совсем не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, в отпуске на море, на даче за городом. В качестве эксперта Анна регулярно приходит на различные популярные ток-шоу. Так что со временем она превратилась еще и в медийную персону, которая пользуется славой и уважением.

Следующая цель

Новая цель в ее жизни появилась совершенно неожиданно. Все началось с телерепортажа, в котором она увидела девочку, которую называли самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, для начала хотя бы на Украине, а в будущем, если получится, то и в мире.

Сразу стоит признать, что это была непростая задача, так как ей на тот момент уже исполнилось 40 лет. Покорять спортивные вершины в таком возрасте достаточно сложно. Но это ее нисколько не остановило, а только вселило уверенность в себя, заставило поверить, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут помешать.

Куркурина начала тренироваться еще чаще и интенсивнее. Все более мускулистыми с каждой неделей становились ее спина, ягодицы, руки, живот. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.

Самая сильная в мире

Хоть не все в нее верили, но она сумела добиться поставленной перед собой цели всего за два года. Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового троеборья, который предполагает приседание со штангой, поднимание штанги из положения лежа, отрыв штанги от помоста.

Вскоре тело ее стало сильно походить на мужское, это был результат долгих и интенсивных тренировок. Но это ее нисколько не смущало. Рассуждая о своей внешности в одном из интервью, она призналась, что именно так в ее представлении и должна выглядеть самая сильная женщина в мире. По этому поводу она нисколько не переживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она сильно переживала в юности, стали ее самым главным достоинством уже в зрелом возрасте.

Семья

У героини нашей статьи счастливо сложилась личная жизнь, она обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.

Ее избранницу зову Елена Сербулова, она моложе Анны на 24 года. Имеющаяся разница в возрасте, по признанию самих девушек, их совсем нисколько не смущает, не мешает им радовать друг друга каждый день и жить счастливо. В ее социальных сетях часто можно встретить трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

При этом известно, что у самой сильной женщины в мире из Украины растет сын. Но о ребенке она предпочитает не распространяться, публично ничего и никогда не рассказывает, пытаясь оградить его от лишних вопросов и проблем. При этом она часто берет сына в тренажерный зал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокое убеждение связано с тем, что ребенка со спортом необходимо знакомить с самых ранних лет.

Деятельность в последние годы

В настоящее время героиня нашей статьи продолжает усиленно тренироваться и работать над собой. Сейчас ей исполнилось уже 52 года. Она тренируется сама и тренирует других, помогая им превращаться в здоровых и сильных людей. О своих успехах она регулярно рассказывает в социальных сетях. Например, недавно там появился ролик, на котором рассказано, как мальчик с детским церебральным параличом смог уверенно передвигаться уже после двух лет занятий в тренажерном зале с Анной.

Армия поклонников именитой женщины-спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждает никогда не останавливаться на достигнутом, ставя перед собой новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

Своим жизненным примером героиня нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное — не переставать верить в себя и идти к намеченной цели. Только в этом случае вас ждет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

Анна Куркурина – спортсменка, тренер, имеет звание абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу 2008-го, 2010-го и 2012-го годов.

Женщин часто называют слабым полом, и это соответствует истине, но и здесь бывают исключения. Стоит только заговорить об Анне Куркуриной, и сразу понимаешь, что ни о какой слабости речь не идет – она самая сильная женщина планеты, многократная мировая чемпионка по пауэрлифтингу. Но за железными мышцами и уверенностью в себе стоят бесконечные тренировки и большое желание доказать, что в природе нет ничего невозможного для целеустремленного человека.

Детство

Анна Куркурина родом с Украины. Она родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске, недалеко от Донецка. В этом городе прошли ее детские годы. Анна никогда не отличалась ни крепким здоровьем, ни красивой фигурой. Она была слабенькая и совершенно не спортивная. Фигура девочки абсолютно не была похожей на женскую, скорее наоборот – широкие плечи и узкий таз. Поэтому она постоянно комплексовала, предпочитала мешковатую одежду, которая, как ей казалось, скрывала эти недостатки.

Одноклассники не обращали на нее внимания, предпочитая более красивых девчонок, да и сама Аня к общению особо не стремилась. Она боялась, что станет предметом насмешек, поэтому держалась в стороне от всех. Она комфортно себя чувствовала только с животными, поэтому после получения школьного аттестата поступила на биофак Донецкого университета.

После вручения диплома девушка уезжает в Николаев, и находит работу преподавателя биологии в старших классах одной из школ. Но ей по-прежнему хотелось работать с животными, поэтому параллельно со школой она трудилась в прославленном Николаевском зоопарке.

Вскоре она поняла, что эта работа сильно изменила ее – и морально, и физически. Анна стала более уверенной в себе, постепенно исчезали комплексы. Работа в зоопарке была связана с тяжелыми физическими нагрузками. Она убирала в клетках, таскала тяжести, кормила потомство из соски, если малыши отказывались питаться материнским молоком. Многие не выдерживали и уходили, но сдаваться было не в характере Анны.

Куркурина любила свою работу, потому что кроме тяжелого труда в ней было и творческое начало. В ее обязанности входило снимать видео и фотоотчеты о том, как ведут себя животные. Много из того, что снимала Анна, получалось очень забавным, поэтому она щедро делилась своими снимками с передачей «Сам себе режиссер», которую вел Алексей Лысенков. Ее работы участвовали в конкурсах и часто оказывались на первом месте.

Спорт

Анне нравилась ее работа, но она понимала, что нужно тренироваться, потому что для нее нужна хорошая спортивная подготовка. Она записалась на занятия в тренажерный зал. С тех самых пор биография Куркуриной навсегда связана со спортом. Вначале она с другими девушками занималась аэробикой и гимнастикой. Но ее мышцы требовали большей нагрузки, и Анна начала тренироваться на уровне с мужчинами.

Прошло немного времени, и Куркурина уже стала помощником тренера в вопросах составления тренировочных комплексов и отдельных упражнений для новичков, приходящих в спортивный клуб. Потом она вообще тренировала всех желающих. А таких находилось немало, потому, что Анна с одной стороны была настоящей спортсменкой, а с другой внимательным наставником.

В 1998-м Анна стала владелицей собственного спортклуба, который получил название «Багира».

Так спортсменка воплотила в жизнь свою давнюю задумку, которая была очень успешной. Те, кто уже достиг определенных результатов под руководством Анны, приводил к ней своих друзей и знакомых, поэтому отбоя от клиентов у нее не было.

Одновременно с работой в зале, Куркурина стала ведущей канала на Ютуб. Она выкладывала там видео тренировок, консультировала тех, кто хочет стать стройнее, научиться правильно питаться и ежедневно выполнять зарядку. Анна разработала авторскую фитнес-программу, которая подходит и начинающим спортсменам, и тем, кто уже имеет определенные успехи.

Другой бы на ее месте уже успокоился и занимался бы любимым делом, не стремясь больше никому и ничего доказывать. Но это не в ее характере, тем более, что в один из дней она увидела по телевизору передачу, в которой рассказывали с самой сильной девочке на планете. Это круто изменило ее судьбу. Теперь Анна загорелась идеей добиться статуса самой сильной женщины. Сразу у себя на родине, в Украине, а потом и выйти на мировой уровень.

К тому времени ей было 40, но это не стало преградой на пути к мечте. Куркурина была уверена, что можно достичь всего, если только сильно захотеть. Теперь ее тренировки стали еще интенсивнее, с течением времени все ее тело становилось мускулистым и накаченным, с помощью правильной сушки ее внешний вид стал безупречным.

Прошло всего два года, и Анна оказалась у своей цели – теперь она самая сильная женщина в мире. Она победила в мировых чемпионатах по пауэрлифтингу в 2008, 2010, 2012-м годах и добилась звания абсолютной чемпионки мира.

Постоянные тренировки постепенно превращали ее тело в мужское, однако это не вызывало у Анны никакого дискомфорта и смущения. На вопрос журналистов о внешности, она всегда отвечает, что она сильная женщина, и выглядит соответственно. Если бы она была дистрофиком, то чем бы она жала свою штангу.

Судьба распорядилась так, что недостатки Куркуриной теперь стали ее основными преимуществами, и она очень рада, что смогла реализовать себя в жизни.

Личная жизнь

Анна не только добилась потрясающих результатов в профессиональном плане, она смогла устроить свою личную жизнь. Куркурина не делает тайны из того, что имеет нетрадиционную ориентацию.

Она живет с Еленой Сербуловой, которая младше ее на 24 года. Однако это обстоятельство не влияет на их отношения, они счастливы и стараются друг друга не огорчать. На странице Анны в Инстаграм часто появляются снимки, проливающие свет на ее частную жизнь.

Как часто можно услышать, что женщины — это слабый пол. Конечно, в большинстве случаев это так. Однако такого нельзя сказать про Анну Куркурину, ведь она является самой сильной женщиной на планете и многократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы с вами поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных тренировочных методиках. Поехали!

Биография спортсменки

Анна Ивановна Куркурина — самая сильная женщина нашей планеты. Если быть точнее, Анна профессиональная спортсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины удивляют каждого. Большинство мужчин бодибилдеров могут позавидовать её характеру и физической форме. Они её уважают, но даже представить себе не могут, сколько усилий приложила спортсменка, чтобы добиться такого тела и характера.

Родилась Анна 25 августа 1966 года в городе Краматорске. Она росла самой обыкновенной девочкой. По словам Анны
, в детстве её можно было отнести к разряду физически слабых девочек. Несмотря на это, от природы у неё была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как она стеснялась своего тела.

В школьные годы Анна была закомплексованной девушкой. Из-за нестандартного телосложения, одноклассники постоянно смеялись над ней, и не хотели с ней дружить. У неё была мечта — работать с животными. Именно по этой причине, после школы Анна поехала учиться в Донецк на биолога.

После окончания высшего учебного заведения, девушка переехала жить в город Николаев, где живёт сейчас до сих пор. Сначала она устроилась работать в школу учителем биологии. Однако эта профессия не очень нравилась Анне, ведь её мечта — работа с животными
. Через какое-то время Анна устроилась работать в зоопарк. Она работала там для души, в свободное время от основной работы школьным учителем.

Однако работа с животными приносила Анне не только умиротворение и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей довольно часто приходилось носить различные клетки, таскать тяжести, кормить детёнышей, отказавшихся пить молоко матери. В первое время работы этот труд казался девушке непосильным. Однако она даже не представляла, как сильно он изменит её жизнь. Девушка стала сильнее как физически, так и морально. Ей очень нравилось ощущение того
, что она сильная и что-то может в этой жизни.

Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девушка отправилась в тренажерный зал. Она очень любила работу с животными и не представляла свою жизнь без них. Чтобы иметь возможность проводить с ними время, ей также необходимо было выполнять тяжёлую физическую работу. Именно по этой причине она начала свою спортивную деятельность
.

Сначала тренировки девушки были довольно лёгкими, ведь она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой. Со временем Анна поняла, что ей недостаточно такой нагрузки, и она начала заниматься вместе с мужчинами.

Через несколько месяцев девушка подружилась с тренером. Они вместе начали консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. Из-за того, что Анна показала себя как ответственный наставник и хороший человек, желающих записаться к ней на тренировки было очень много.

С тех пор женщина практически жила в зале
. Всю свою молодость она посвятила тренировкам и общению со своими единомышленниками. Однако этим все не ограничилась. Бодибилдерша начала ставить перед собой серьёзные цели и достигать их.

У Анны была мечта — открыть собственный спортивный клуб. В 1998 года женщина реализовала свою мечту. Этот спортивный клуб она назвала «Багира», и он принёс ей успех. У неё было очень много довольных клиентов, которые приводили своих друзей, желающих усовершенствовать свою фигуру.

Помимо основной работы
в фитнес-клубе, женщина ведёт свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видеоролики с тренировками Анны. Также собрана масса полезной информации как для новичков, так и для опытных спортсменов, которые остановились в развитии.

В 2006 году у украинской спортсменки появилась ещё одна мечта. Она увидела по телевизору репортаж о самой сильной девушке в мире. Одержимость спортом и честолюбие Анны Куркуриной заставили её поверить в то
, что именно она сможет стать самой сильной женщиной в мире. Однако для начала ей необходимо было победить в соревнованиях на Украине.

К своей цели женщина шла чуть больше двух лет
. Она выполняла базовые упражнения, тренировалась вместе с пауэрлифтерами сильнее её. Затем начала сушиться, чтобы добиться безупречного внешнего вида своего тела. В 2008 году она одержала победу в чемпионате мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтвердила почётное звание самой сильной женщины в мире, одерживая победы в мировых чемпионатах.

Конечно, вследствие того, что она постоянно тренировалась, её тело стало очень похоже на мужское. Однако женщину этот факт нисколько не смутил. Более того, она во всех своих интервью заявила о том, что гордится такой внешностью. Анна объясняет это тем, что профессиональный спортсмен должен выглядеть именно так. Причём неважно, какого он пола.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной биография умалчивает
. Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Тренировочные принципы спортсменки

Тренинг Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

Анна не носит женскую одежду. С её слов, платья, юбки и туфли с каблуками не к лицу профессиональному спортсмену. Её любимая одежда — спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, ей очень идёт.

Женщина побила мировой рекорд по жиму лёжа в 48 лет. Она смогла показать результат 145 килограммов в весовой категории 75 кг. Такие показатели вызывают зависть даже у многих мужчин бодибилдеров.

Анна до сих пор очень любит животных. Она регулярно посещает зоопарки. На её страницах в социальных сетях можно найти много фотографий с ней и животными.

 

 

Анна Куркурина — биография самой сильной женщины планеты

Детство, образование, начало карьеры

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорск Донецкой области. Будущая абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу не была спортивной в детстве, а вот училась хорошо. Школу девочка окончила с медалью. После поступила на биофак университета, получив диплом по специальности «зоолог». Некоторое время Анне довелось поработать учителем в школе в Николаевске по распределению. «Мне надо было где-то жить, только там предоставляли угол в общежитии», — делилась Анна в интервью «Московскому комсомольцу».

Именно время учительства было единственным периодом, когда Куркурина носила туфли на каблуках. Это ей никогда не нравилось. Но Анне не было суждено реализоваться в школе. Она мечтала работать с животными.

Зоопарк

В городе Николаевск был зоопарк, где Куркурина начинает подрабатывать зоотехником. Ее работа сложная и опасная: таскать тяжелые мешки с кормом, вскармливать брошенных детенышей хищников. Но животные тянулись к Анне, чувствуя ее доброту.

Необычная внешность

С самого детства у Анны были короткие волосы, к которым иногда мама крепила бантики. Девушка стеснялась то своих кривых по ее мнению ног, то грушевидной фигуры. Да, да, сейчас в это сложно поверить, но в молодости Анна Куркурина была хрупкой девушкой, весила 56 кг, имела узкие плечи, таз на два размера больше верха. Мужские фигуры с узким тазом и широкими плечами всегда нравились девушке. Чтобы преобразить свою фигуру именно в такую она пошла осваивать сначала гимнастику и аэробику, а поняв, что нужно что-то более решительное, отправилась в суровую качалку, где стала тренироваться с представителями противоположного пола. Тело стало приобретать мужские черты, теряя при этом женские.

Достижения в спорте

Вскоре Анна уже помогает своему тренеру составлять программы, затем ведет занятия сама, а в 1998 году открывает собственный спортклуб.

Уже после сорока Куркурина приходит в пауэрлифтинг, решив доказать себе и миру, что ничего невозможного нет.

«…По телевизору была передача и там была девочка – самая сильная на земле, а у меня раз так, щелкнула, я не поняла?! В 40 лет вроде как на пенсию уходить нужно, а я только жить хочу начать! И вот я подумала и решила стать самой сильной женщиной на земле….»

Анна не покидала тренажерный зал. Занималась по несколько раз в день. Спустя 2 года она получила звание самой сильной женщины планеты. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа).

За 6 лет Куркурина получила больше 50-ти наград. Правда ради спортивных достижений пришлось забыть о женской внешности.

Тренерская работа

Куркурина больше 20 лет ведет тренерскую деятельность. Она организует профессиональные мастер-классы и семинары для тренеров. Также Анна выпустила ряд компакт-дисков с комплексом тренировок «Сделай себя сам!».

Тренировки в фитнес-клубах Куркурина ведет по уникальной методике. Занятия направлены на проработку всех мышц, сушку тела. Анна берется за женщин, которые совсем со спортом не знакомы, она наверняка чувствует азарт, доказывая своим воспитанницам, что они способны на многое. В основном комплекс предназначен для женщин. Куркурина призывает сделать спорт стилем жизни, а не ждать быстрых результатов.

На YouTube Куркурина приходит в 2010 году. Вот уже почти 10 лет как Анна ведет авторский канал, где также публикует свои тренировки. Занятия дома или на улице по мнению Куркуриной не менее эффективны, чем посещения спортклуба.

Спортсменка также часто выступает экспертом в телевизионных программах, общается с журналистами.

Женщина в мужском образе

Анна Куркурина призналась, что может часами выбирать в магазине одежду. В ее гардеробе много стильных и дорогих костюмов известных брендов, разумеется, брючных костюмов. Платье она вынужденно носила только в школе. Однако, большую часть времени самая сильная женщина проводит в спортзале. Одежду, кстати, Аня покупает в мужских магазинах, хотя белье — в женских. Отсюда и мужской образ.

Куркурина не носит бюстгальтер. Ее мышцы так накачаны, а фигура настолько мужская, что смотрелся бы деликатный предмет одежды на Анне нелепо.

На улице к Куркуриной обращаются как к мужчине, но Анна на это не реагирует.

— Если меня попросят в транспорте: «Мужчина, уступите место женщине», — я молча уступлю. Если в магазине говорят: «Мужчина, возьмите сдачу», — я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно.

Личная жизнь

В прежних интервью, отвечая на вопросы о личной жизни, Анна говорила, что не испытывает потребности в сильном мужском плече и уверена, что ей не удастся встретить мужчину, который бы покорил ее сердце. Не так давно Куркурина, похоже, осознала свою нетрадиционную ориентацию, представив публике свою избранницу Елену Сербулину и ее сына. В сети было много фотографий совместного времяпрепровождения семьи, снимки с отдыха.

Впоследствии самая сильная женщина пожалела об этом. Она столкнулась с людскими пересудами, особенно после того, как расстались с Еленой.

Сейчас, судя по фотографиям, в личной жизни Анны Куркуриной снова есть близкий человек, хотя она этого не комментирует.

Анна Куркурина сейчас

На своих самых свежих фотографиях Аня выглядит совершенно как мужчина. Она по-прежнему жизнерадостно улыбается.

Сегодня, когда возможности заниматься в спортзале лишены как спортсмены, так и любители, Анна выкладывает на своем канале мотивирующие тренировки, которые легко можно выполнить в условиях квартиры без специального инвентаря. Времени на себя у тех и других стало больше. Поэтому подписчики благодарны Куркуриной, о чем сообщают в комментариях.

Анна также помогает больным детям, кого-то ей удается восстановить. Она давно разрабатывает индивидуальные программы для людей с определенными ограничениями или заболеваниями.

Ну вот наш портрет Анны Куркуриной почти завершен. Личность она совершенно на других не похожая, неоднозначная, но безусловно, сильная, смелая, неординарная, заслуживающая уважения.

Анна Куркурина — самая сильная женщина Украины

Представляем вам самую сильную женщину планеты, абсолютную чемпионку по пауэрлифтингу и жиму лежа. Это Анна Куркурина. В 40 лет она решила доказать всем, что жизнь в этом возрасте только начинается. Как говорит сама Анна Куркурина, переломным моментом стал просмотр телевизионной передачи о самой сильной девушке. Именно тогда она решила, что сможет стать такой же, и даже лучше, доказать всему миру, что в ее возрасте жизнь только начинается, и в ней есть место для покорения спортивных высот. За 6 лет она достигла головокружительных результатов.

Молодость

Те, кто видел фото Анны Куркуриной в молодости, не могут скрыть свое удивление. Она отмечает, что в детские годы особенно сильно комплексовала по поводу своей фигуры. Маленькая, хиленькая, с тонкими ручками, огромным тазом и кривыми ногами. Именно так описывает себя Анна Куркурина. Позже она все яснее понимала, что ее внутренне содержание абсолютно не соответствует внешнему. У нее все больше и больше развивались комплексы по поводу непропорционального телосложения.

После школы Анна поступила на биологический факультет, а после его окончания была направлена в Николаев, где стала работать по профессии – учителем. В течение 10 лет она преподавала биологию в старших классах. Уже тогда многие замечали в ней проявление железного, почти мужского характера.

Работа в зоопарке

На самом деле, девушка с ранних лет мечтала работать не с детьми, а с животными. Огромной радостью для нее стало известие о том, что в Николаеве находится один из лучших зоопарков всего Советского Союза. После занятий в школе она спешила в вольер ко львам, енотам и волкам. Анна воспитала не одно поколение животных. Она бесстрашно входила в клетки к хищникам. Выкормить льва – мечта женщины, которой в скором времени было суждено осуществиться. Мать-львица отказалась кормить детеныша, и этим пришлось заняться именно Анне. Его нужно было носить на руках, а часто львенок и сам пытался залезть к женщине на руки. Попутно она занималась в тренажерном зале, мечтая о стройном и подтянутом теле. Этого Анна Куркурина добилась за полгода, но на достигнутом результате не остановилась.

Спортивные успехи

Спорт настолько ее увлек, что она уволилась из школы и полностью посвятила себя пауэрлифтингу. Упорству, труду и терпению этой женщины можно только позавидовать. Она практически не выходила из зала, занималась несколько раз в день, и все это не прошло бесследно. Через пару лет оны была признана сильнейшей женщиной на всей планете. Анна удерживает мировой рекорд по жиму лежа. Лучший ее результат – 127 килограммов 500 граммов. Широким плечам, стальному прессу и накачанным рукам может позавидовать любой мужчина. Конечно, ей пришлось забыть о женской внешности, платьях и туфлях на каблуках. Анна рассказывает, что ее часто путают с мужчиной. Не раз в магазине к ней обращались: «Мужчина, возьмите сдачу!» И она молча брала деньги и уходила. Анна не считает нужным никому объяснять и доказывать, что она женщина. Она не обижается на это, ведь и вправду выглядит намного лучше большинства молодых людей. Она говорит, что несмотря на весь этот облик, в душе она остается настоящей женщиной и никогда не задумывалась об изменении пола, а на любимые женские процедуры – маникюр и педикюр ходит несколько раз в месяц.

Свободное время и увлечения

Эта женщина со стальным характером работает практически без выходных, постоянно тренируя будущих чемпионов, ведет программу на местном телеканале и канал на Youtube. Но все-таки есть у нее время на простой, человеческий отдых – каждую неделю вместе с подругами она поет в караоке, гуляет с сыном или своей второй половинкой.

Личная жизнь

Женщина не ограничилась спортивными успехами, личная жизнь Анны Куркуриной также на высоте. В свои 47 лет она встречается с 26-летней Еленой Сербуловой. В одном из украинских телешоу Анна, не стесняясь, показала всем свою любимую и маленького сына. Елена поддерживает свою половинку во всех начинаниях и часто появляется с ней в свете и на телешоу. На все провокационные вопросы о возрасте Анна отвечает так: «Я не хочу знать, сколько мне лет. Я не хочу доказывать, что я самая сильная. Я хочу доказать, что возможно все и в любом возрасте».

Работа

Чемпионка мира по пауэрлифтингу помогает людям вернуть красивое тело, посвящая всю себя действительно любимой работе. Анна открыла фитнес-клуб «Багира», где она сама проводит тренировки, которые транслируются по одному из телеканалов Николаева. Она построила карьеру успешного тренера, добилась своей мечты. Ее друзья привыкли видеть Анну в брючном или спортивном костюме. Они замечают, что доброту и душевный свет невозможно скрыть даже за горой мышц.

Анна Куркурина: упражнения для похудения

Система выполнения не самых сложных упражнений, разработанная Анной Куркуриной, дает просто поразительные результаты. Этот комплекс построен на сочетании силовой и аэробной нагрузок, возникающих постепенно за короткий промежуток времени. Сама Анна называет эти упражнения «Курсом молодого бойца», и действительно, не каждый мужчина, не говоря уж о неподготовленной девушке, сможет с первого раза выполнить все составляющие системы.

Выполнение четырех упражнений — подтягиваний, отжиманий, подтягивания низа к верху в прыжке, не выходя из упора лежа, и выпрыгивания вверх — основано на принципе пирамиды. То есть сначала вы выполняете их по 10 раз, потом по 9, по 8 и так далее, доходя до одного. Крепкие мужчины могут повторить пирамиду, начиная с 1 до 10. Изначально это кажется не сложными, но на самом деле это большая нагрузка на все основные группы мышц: ноги, грудь, спину, руки и пресс.

Сначала выполняются подтягивания, потом стоит сделать небольшой перерыв, чтобы пульс пришел в норму, и переходить к оставшимся упражнениям. Отдельно нужно отметить технологию выпрыгиваний: прыгать нужно высоко, словно вы за чем-то тянетесь, а приземляясь, касаться руками пола. Именно это упражнение хорошо влияет на позвоночник. В конце комплекса нужно выполнить упражнение на статику. Висеть на турнике, пока не устанете, или отжаться и остаться внизу на максимально возможное время. Выполнение этих упражнений быстро приведет вас к желаемому результату.

Анна Куркурина: правильное питание

Одними тренировками обойтись невозможно, считает Анна Куркурина. Питание – важная составляющая пути к стройности и подтянутому телу, это уже 50% успеха. Девушки, следующие рекомендациям Анны, теряют в весе до 4,5 кг за 2 недели. Многие совершают огромную ошибку: едят сразу же после тренировки. Спортсменам важно соблюдать режим, при котором важно — что есть, когда и сколько. Сбалансированное питание – это еда 5-6 раз в день каждые 3 часа. В зависимости от режима дня это число может меняться, но минимальное количество приемов пищи – 4. В течение всего дня обязательно нужно пить воду. Для каждого количество воды индивидуально и рассчитывается на основании индекса массы тела. После тренировки необходимо принимать белковую пищу, но не раньше чем через час после ее окончания.

Важно запомнить основное правило – не голодать! Клетки будут есть сами себя из-за недостатка белка, а причиной преждевременного старения может быть обезвоживание. Белок нужен не для того, чтобы набирать массу, а для того, чтобы кожа не висела и не образовывались растяжки. Любительницы вечерних углеводных перекусов должны помнить, что во второй половине дня все углеводы превращаются в жир. Если выпивать перед едой стакан воды, то вы точно съедите почти вполовину меньше.

Анна Куркурина говорит, что вы должны не худеть, а стройнеть! Искать наслаждение в жизни нужно не в еде!

Вылепили из себя мужчин: спортсменки рассказали о своих превращениях

Когда разглядываешь фотографии этих женщин, трудно поверить, что они представляют слабый пол. Мускулы, пресс, морщины, татуировки, походка явно не от бедра — ничего от леди. Как живется дамам, чья внешность далека от общепринятых стандартов?

— Что ты можешь сказать об этом человеке? — знакомый показывает фотографию мускулистого мужчины.

— Ему лет 30–35, часто ходит в качалку, может, спортсмен? — предполагаю. — Одет неплохо. Деньги у него водятся. Не в моем вкусе. Но, допускаю, женщин у него много.

— А вот этот товарищ как тебе? — показывает другую карточку.

— Этот постарше будет. Вон сколько морщин. Скорее всего, бабник. Взгляд с прищуром, будто заигрывает. Загорелый… А чем они оба знамениты?

— Они — женщины…

Приглядываюсь внимательнее. Нет, не верю! Гора мышц, бицепсы размером с девичью талию, короткие стрижки, ни намека на маломальскую грудь, взгляд, позы, одежда — ничего не выдает в персонажах женщин.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

Одна из них — Анна Тураева, абсолютная пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Ей 37 лет. Последний раз она примеряла платье в 10-м классе. Тогда же отрезала косу. И занялась пауэрлифтингом. В итоге профессиональный спорт превратил хрупкую девушку в крепкого мужика.

«Говорят, что пауэрлифтинг — не женский вид спорта. Когда люди видят меня, то испытывают шок. Но, пообщавшись со мной, видят во мне настоящую женщину. Что касается внешности — я так себя вижу. И не собираюсь никому ничего доказывать», — признавалась Анна.

По словам знакомых Тураевых, когда-то Анна носила длинную косу, была нежной, хрупкой девчонкой. Познакомилась с молодым человеком. Вспыхнула любовь. Тогда же Тураева начала заниматься профессиональным спортом. Но тут личная жизнь дала трещину. После этого с девушкой произошли разительные изменения: раскачала мышцы, побрилась наголо, полностью поменяла гардероб…

Анна Тураева. Фото из личного архива

Однако Анна по-прежнему не теряет надежды встретить единственного и любимого, создать семью и родить детей. Возможно, ради этого она готова вернуться к своему женскому образу.

— Пока у меня нет времени на личную жизнь. Я постоянно в разъездах, сужу чемпионаты, тренирую, сама занимаюсь, — говорит Анна. — На тему моей внешности и личной жизни предпочитаю не распространяться.

«Мне казалось, что мужчины лучше сложены — с этого все и началось»

С нами согласилась встретиться и пообщаться на щекотливую тему коллега Анны — ее тезка Анна Куркурина. Женщина живет на Украине. В России бывает наездами. Здесь она ведет мастер-классы по фитнесу.

Мы договорились о встрече с Анной на спортивной базе «Спартак».

Подхожу к администратору:

— Как мне пройти к Анне Куркуриной? Она спортсменка с Украины, сегодня у нее здесь занятие.

— Никаких женщин с Украины сегодня не было, — пробурчала дама. — Только мужчины мимо проходили…

В итоге Анна сама встретила меня. Проводила в столовую. Куркурина и правда скорее мужчина, чем женщина. Низкий голос, раскачанные плечи, бесформенные брюки, майка-борцовка, стрижка «ежик», глубокие морщины пропахали лицо вдоль и поперек.

— Я тут перекушу немного, не смущу вас? Только с дороги, полтора часа осталось до занятий, — извиняется Анна. — Меня в России хорошо знают. Домохозяйки смотрят мои видеоролики, где я рассказываю, как быстро привести себя в форму. Мои поклонники — малообеспеченные женщины, которые не могут позволить себе выйти из дома и заниматься спортом в клубе, потому что на них — трое-пятеро детей, у многих финансовые трудности… Вот таким я и помогаю. Ведь абсолютно каждая женщина мечтает хорошо выглядеть.

— Вы всю жизнь посвятили спорту?

— Бросьте вы! В детстве я совсем не думала о спорте. Мечтала работать с животными. Окончила школу с медалью, потом — биофак университета, диплом получила по специальности «зоолог». Дальше по распределению работала в школе учителем биологии в городе Николаеве. Мне надо было где-то жить, и только преподавателям предоставляли угол в общежитии. В городе находился зоопарк, там я в свободное время подрабатывала зоотехником. Таскала мешки с кормом, выкармливала детенышей хищников, от которых отказались матери…

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Сейчас в собственной квартире живете?

— Раньше был закон: по истечении трех лет работы в школе государство обязано было предоставить мне квартиру. Но никто меня жильем не обеспечил. Так и мыкалась по общежитиям. Сейчас у меня тоже ничего нет. Слава богу, могу позволить себе снимать квартиру. Собственную я не заслужила. Хотя наград у меня хватает. Пару лет назад я получила звание самой сильной женщины планеты.

— В прессе писали, что вы еще успели родить…

— Ерунда. На фотографиях в соцсетях я снимаюсь с чужими детьми. Своих у меня нет. Я с мужчинами не живу, мне этого не надо. Да и им тоже.

— У вас никогда не было мужчины?

— Постоянного спутника — никогда.

— Дело — в вашей внешности?

— Скорее всего. Я допускаю, что такие женщины не нравятся мужчинам. Но дистрофиком самая сильная женщина планеты выглядеть не может.

— Вы считаете себя красивой?

— Я не сумасшедшая, чтобы считать себя сногсшибательной красоткой. Но своей внешностью довольна.

— То есть никаких комплексов по поводу внешности не испытываете?

— Только у дур наблюдается полное отсутствие комплексов, поэтому они и считают себя абсолютно красивыми. Но сейчас у меня комплексов гораздо меньше. Например, раньше я комплексовала из-за кривых ног. Представляете, девочка — и с кривыми ногами. Такие ноги я никаким платьем не могла прикрыть. Теперь я не стесняюсь. Я «доработала» свою фигуру при помощи спорта, и мои ноги сейчас выглядят по-другому. Только юбки я по-прежнему не ношу. Но зато знаю, как женщину с изъяном превратить в красавицу.

— Спортом вы начали заниматься, чтобы убрать изъяны?

— Дело в том, что в зоопарке я выкармливала детенышей — львят, тигрят, медвежат, носила их на руках. Я спокойно заходила в клетку ко льву — зверь буквально бросался мне на шею от радости. Когда мой львенок вырос, мне стало непросто удерживать его. Требовались силы, и тогда я отправилась в качалку.

— На тот момент вы выглядели иначе?

— Я была маленькая и хрупкая. Весила 56 кг. В плечах была совсем дюймовочка, зато — здоровый, широкий таз. Одним словом, уродливая непропорциональная фигура. Одежду не могла подобрать: верх — S, а низ — L. Треугольник, груша, как хотите назовите. Вот тогда я стала обращать внимание на мужские фигуры. Уж больно мне хотелось иметь узкий таз и широкие плечи. С этого все и началось. Я решила накачаться, чтобы фигуру подправить и сильнее стать. Отправилась в обычную суровую качалку, где провела около трех лет. Конечно же, мое тело постепенно менялось, становилось менее женственным.

— То есть вы решили, что с мужской фигурой вам будет комфортнее?

— Однозначно. Я четко поняла, чего хочу. На тот момент мне было 25 лет.

«Вещи подбираю в мужском отделе, белье — в женском»

— Давайте поговорим о любви.

— Любовь у меня была. В промежутках между работами. Я успевала все.

— Но мужа у вас все-таки нет…

— Не испытываю потребности в сильном мужском плече. У меня у самой достаточно сильные плечи. Да и в какой-то момент поняла, что нет такого мужчины, на которого бы я «запала». Все мужчины, когда смотрят на женщин, оценивают только их внешние данные. Никому не интересно, что там у нас в душе. Я считаю это ненормальным.

— А как же дети?

— Чтобы забеременеть, надо для начала полюбить будущего отца этого ребенка. А я с чего полюблю? Да и детей я никогда не хотела. Для меня дико, когда на каждом углу я слышу: любая женщина хочет семью и детей…

— С такими рассуждениями можно под старость остаться совсем одной.

— Тысячи женщин создали семьи, нарожали детей — и воют от одиночества. Я не хочу, чтобы меня доставали ревностью, мучили расспросами: куда я ходила, почему поздно пришла… Я счастлива, потому что живу как хочу. Сейчас у меня есть любимая работа, я могу позволить себе хорошо выглядеть, дорого одеваться. У меня всегда ухоженные руки, я заботливая и нежная. Не обязательно отращивать длинные волосы, чтобы быть дамой. Я женщина до мозга костей. А накачала мышцы, чтобы ни один мужик не смог меня обидеть.

— Вы когда-нибудь любили?

— Нет. У меня много друзей-мужчин, но ни в одного из них я не была влюблена. Конечно, не стану греха таить, в моей жизни так или иначе присутствовали мужчины, но они понимали, что любви к ним у меня не будет, поэтому не пытались меня перевоспитать. Смысл?..

Анна Куркурина до преображения. Фото из личного архива

— Ваши родители не просят внуков?

— Когда я спрашивала их: «Внуков хотите?» — они отвечали: «Когда сама захочешь, тогда и родишь». Они никогда не вмешивались в мое личное пространство. Я сочувствую своим подружкам, которых мамы попрекают, что те не выходят замуж и не рожают. Меня не трогали в этом плане. Спасибо родителям, которые меня не ломали, не заставляли делать то, что я не хочу.

— Вас интересует мода?

— Конечно, я же женщина. Только я женщина в мужском образе. Шопинг обожаю. Могу часами находиться в магазинах, пакетами скупать вещи…

— Одежду покупаете в мужском отделе?

— В основном — в мужском. Часто ко мне обращаются продавцы: «Мужчина, вам помочь?..» На мою фигуру в женском отделе подобрать что-то сложно. Зато нижнее белье покупаю в женском отделе — там выбор богаче.

— Я заметила, что вы не носите бюстгальтер.

— Не ношу. У меня так раскачаны грудные мышцы, что бюстгальтер мне ни к чему. Кстати, никогда не нравился этот предмет одежды. Моя грудь напоминает больше мужскую, чем женскую. На таком теле лифчик смотрелся бы странно, как на трансвестите.

— Вы когда-нибудь отращивали длинные волосы?

— Никогда у меня не было длинных волос. Даже в детстве. Всегда короткая стрижка. Только бантики мама повязывала в садике. Платье было одно за всю жизнь, и то школьное. Носила его, потому что так было положено. Вне школы я всегда носила брюки.

— Вы можете допустить, что когда-нибудь все-таки выйдете в люди в юбке?

— Никогда. Ну не нравятся мне юбки… Я предпочитаю одежду, в которой мне комфортно: брючные костюмы, джинсы. В моем шкафу полно костюмов: итальянские, испанские, дорогие — жаль, носить их некуда. С утра до вечера я на работе, все время в спортивной одежде. Редко позволяю себе выбраться в ночной клуб или в кино. Вот тогда наряжаюсь: брюки, белая рубашка, галстук. Мужской классический костюм надеваю для съемок на телевидение, на свадьбы. Но даже в классических костюмах я предпочитаю яркие цвета. Спортивные костюмы у меня тоже разных тонов — фиолетовые, синие, желтые. Вот кроссовки недавно фиолетовые приобрела, в тон спортивной одежде.

— Вы ходите на дискотеку?

— Да, хотя мне почти полтинник. Подружки вытаскивают меня в ночные клубы.

— Мужчины вас на танец приглашают?

— В основном ко мне женщины подходят. Некоторые даже просят угостить коктейлем. Искренне удивляются, когда я представляюсь Анной. Недавно попала в гей-клуб, там со мной начали настойчиво знакомиться парни. Долго пришлось их убеждать, что они ошиблись.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Какие косметические процедуры вы делаете?

— Я обслуживаюсь в самом дорогом салоне города. Три раза в месяц делаю маникюр и педикюр. Посмотрите, какие у меня аккуратные ногти, покрытые бесцветным лаком…

— Яркий лак используете?

— У меня всегда ногти натурального цвета. Никакие другие цвета я не признаю. Ногти должны быть аккуратными и бесцветными.

— На каблуках когда-нибудь пробовали ходить?

— Когда работала в школе, носила небольшой каблук. Но в последнее время даже не представляю, как на них бабы стоят. Неудобно мне, да и потом, это серьезная нагрузка на позвоночник.

— Морщины убрать не хотите? Омолодиться?

— Это моя мимика, эмоции, зачем их убирать? Не понимаю людей, которые колют ботокс и теряют эмоции. Да, пусть я выгляжу как мужчина, но мои клиенты в зале смотрят на меня завороженно, потому что я живая, эмоциональная, честная. Мне почти 50 лет, у меня есть образование, я многому могу научить молодых девчонок.

— Вашу внешность много обсуждают в соцсетях, вас это не раздражает?

— Я живу по принципу: в жизни никому ничего не должна. Мне все равно, что обо мне думают. В лицо мне никто не высказывает те вещи, которые могли бы меня обидеть, — боятся, видимо. Я ведь в случае чего и сдачи могу дать. Когда меня видят в спортзале, то иногда говорят: «Она же похожа на мужчину». Тогда я спокойно отвечаю: «Прекрасно, идите к тренерам, которые похожи на женщин».

— На улице к вам обращаются тоже как к мужчине?

— Да, но я к этому привыкла. Если меня попросят в транспорте: «Мужчина, уступите место женщине», — я молча уступлю. Если в магазине говорят: «Мужчина, возьмите сдачу», — я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно. Не понимаю одного: чем среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она отличается от меня? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не отращивают ногти, носят брюки. Но разве они от этого перестают быть женщинами? Почему же меня воспринимают иначе? А сколько неухоженных женщин, которых сложно считать женщинами! Я же всегда в салоне крашу ресницы, брови и волосы.

— Волосы все-таки красите?

— Я крашу волосы с 16 лет. В том юном возрасте я полностью поседела. Помню, собиралась на выпускной вечер в школе. Спустилась из дома во двор, а там на моих глазах убивали бездомных кошек и собак. У меня случилась истерика, шок. Выпускной я пропустила… Тогда я за несколько дней поседела полностью, даже ресницы с бровями стали седыми. А по всему телу на нервной почве пошли пигментные пятна — витилиго. Вот тогда я решила отомстить тем, кто обижает животных. Иногда думаю: может, поэтому и стала качаться?.. Ладно, не стану копаться в себе. А то сейчас плакать начну.

— И часто вы плачете?

— Очень часто. Как любая женщина, я могу растрогаться от грустного фильма или когда чувствую несправедливость.

«Штанга в 90 кг упала на горло»

— В спорте вы добились всего, о чем мечтали?

— У меня есть титул «Самая сильная женщина планеты». Также я являюсь чемпионкой мира по пауэрлифтингу, на моем счету мировые рекорды — жим лежа 145 кг и 147,5 в весовой категории 75 кг. Теперь я борюсь за звание абсолютной чемпионки.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Где вы деньги берете на поездки на чемпионаты? Как я понимаю, вам их никто не оплачивает?

— Вот вы спрашивали, почему я без квартиры? Потому что все деньги, которые я зарабатываю, трачу на подготовку к турнирам. Последний раз ездила в Австралию. Эту поездку мне обещали оплатить наши украинские бизнесмены. Но тут началась война на Донбассе, и все сразу «соскочили». Тогда я разместила пост на своей страничке в соцсети, где у меня 100 тысяч подписчиков, с просьбой скинуться кто сколько сможет. Если бы каждый перечислил по доллару — представляете, какая бы сумма набралась. Но в общей сложности мне перечислили 800 долларов.

Билет в Австралию стоил больше двух тысяч долларов. Пришлось влезать в долги, брать кредиты. Из Австралии я вернулась с травмой: оторвалась грудная мышца. Четыре месяца я копила деньги на операцию. Плечо вкрутили, присобачили мышцу на место. Долг за Австралию я до сих пор не выплатила. А вы говорите, квартира… Но тем не менее сейчас, после тяжелой травмы, я опять собираюсь поехать на чемпионат, чтобы доказать, что нет ничего невозможного.

— Когда-нибудь вы закончите со спортом. И что потом?

— В будущем собираюсь работать с детьми, ставить на ноги ребят с ДЦП, лечить сколиозников. Пока меня вполне устраивает место фитнес-тренера. Я искренне желаю каждой из моих воспитанниц стать красавицей. Именно поэтому на мои тренировки идут. Большинство моих клиенток страшно запущены. Вот таких я вытаскиваю из ямы — не только прошу их тупо поднять руку-ногу, но и работаю психологом.

— Наверное, они видят в вас заботливого мужчину, потому и идут к вам?..

— Иногда мне кажется, что меня воспринимают действительно как мужчину. Некоторые даже ревнуют. Но скорее мои клиентки видят во мне друга, маму, психотерапевта. Меня ведь жизнь прилично побила. Сколько спортивных травм я пережила…

Например, когда я готовилась к своему первому чемпионату, штанга в 90 кг упала мне на горло, раздробила хрящи. Я тогда не пошла к врачу, а просто отдышалась — и снова легла под штангу, хотя понимала опасность. Но я осознавала, что если не возьму сразу штангу, у меня разовьется страх перед снарядом. На следующий день у меня заложило горло, нечем было дышать, — вот тогда уже обратилась за медпомощью. На том моем первом чемпионате в Америке я поставила шесть мировых рекордов, стала абсолютным чемпионом мира. Через год у меня оторвалась мышца плеча. Я не могла поднять руку. Не пошла к врачу, а начала самостоятельную реабилитацию. Как-то выкарабкалась. Таким образом, я не позволяю себе сломаться.

— Оказывается, у вас не только внешность мужская, но и психология явно не женская.

— В истории немало женщин, которые никогда не сдавались. Все зависит от человека.

— Мужчин вы тренируете?

— Конечно. Посмотри на мое тело! Мужчины, глядя на меня, доверяют мне свою фигуру. Иногда приходят и говорят: «Хотим такой же торс, бицепсы…» А вообще, сейчас настолько мало мужчин выглядят как мужчины, что я по сравнению с ними выгляжу действительно как мужчина.

шокирующие превращения женщин, которые слишком увлеклись бодибилдингом

Порой в погоне за идеальной физической формой девушки так увлекаются процессом, что упускают момент превращения изящной спортивной леди в юного Шварценеггера. В нашем материале речь пойдет о женщинах, которые переусердствовали с гантелями и штангами, и теперь узнать их пол можно, лишь заглянув в паспорт.

Анна Тураева, 37 лет

Одна из самых сильных женщин планеты, абсолютная чемпионка России, Евразии, Европы и мира по пауэрлифтингу и жиму лежа, Анна Тураева, в начале карьеры занималась самбо и тхэквондо, однако потом решила посвятить свою жизнь культуризму.

Раньше у уроженки Туапсе была коса до пояса, она носила короткие юбки и туфли на шпильках. Однако сейчас, по словам спортсменки, с ее внешним видом и мышцами этот женственный образ никак не вяжется. Девушка занимается фитнесом с 8 утра до 11 вечера и утверждает, что никогда не принимала анаболики.

Раньше у уроженки Туапсе была коса до пояса, она носила короткие юбки и туфли на шпильках. Однако сейчас, по словам спортсменки, с ее внешним видом и мышцами этот женственный образ никак не вяжется. Девушка занимается фитнесом с 8 утра до 11 вечера и утверждает, что никогда не принимала анаболики.

Тураева не отрицает, что, возможно, через пару лет решит завести семью. В одном из интервью она рассказала, что мечтает о сыне и дочке. Судя по снимкам, которые Анна выкладывает в Инстаграм, с личной жизнью у нее все в порядке. Спортсменка встречается с девушкой Викторией, которая несколько лет назад обратилась к ней за консультацией.

Анна признается, что часто попадает в курьезные ситуации. «В основном это с аэропортом связано, с туалетами. Когда гаишники останавливают. Порой дискомфорт вызывают невоспитанные люди, которые абсолютно не умеют общаться и неадекватно разговаривают. Я стараюсь не обращать на них внимания, но могу и резко ответить, поставив на место».

Тураева сейчас не только принимает участие в соревнованиях, но и тренирует молодых спортсменов. «У меня много воспитанников-мужчин, все ко мне относятся как к женщине. Правда, некоторые поздравляют меня как с 23 февраля, так и с 8 марта. Мне так даже очень удобно», — сказала она в одном из интервью.

Анна Куркурина, 51 год

Украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу и обладательница 14 рекордов и титула «Самая сильная женщина планеты», Анна Куркурина, в детстве и не думала, что посвятит свою жизнь спорту. Она мечтала работать с животными. Окончив с отличием школу, а потом биологический факультет института, девушка работала в городе Николаеве школьным учителем биологии, а в свободное время подрабатывала зоотехником. Однажды маленькая и хрупкая Куркурина, весившая 56 кг, решила немного подправить фигуру и набрать мышечную массу.

Ради этого Анна отправилась «в обычную суровую качалку», где провела около трех лет. «Конечно же, мое тело постепенно менялось, становилось менее женственным», — вспоминала в интервью «Московскому комсомольцу» она. Теперь вещи Куркурина подбирает в мужском отделе, а белье — в женском. Правда, от бюстгальтера давно пришлось отказаться. «Моя грудь напоминает больше мужскую, чем женскую. На таком теле лифчик смотрелся бы странно, как на трансвестите», — говорит она.

Анна живет по принципу «никому ничего не должна», а критику не принимает близко к сердцу. Для несогласных с ее позицией всегда есть наготове два веских аргумента (и мы сейчас не про грудь, а про бицепсы). «Я не сумасшедшая, чтобы считать себя сногсшибательной красоткой. Но своей внешностью довольна», — уверенно заявляет Куркурина. Несмотря на брутальный внешний вид, в глубине души Аня очень ранима. Как любая женщина, она может расплакаться от грустного фильма.

Сейчас Анна регулярно проводит профессиональные мастер-классы и семинары для тренеров. По ее словам, потребности в сильном мужском плече она не испытывает.

Про личную жизнь спортсменка рассказывает неохотно. Известно, что у нее есть сын, которого она родила в 41 год. Однако она признается, что ей дико слышать, что главное предназначение женщины — создать семью и стать мамой.

«Я женщина до мозга костей. А накачала мышцы, чтобы ни один мужик не смог меня обидеть», — заявляет Куркурина.

Кэндис Армстронг, 33 года

Жительница Лондона Кэндис Армстронг еще не так давно была миловидной барменшей со светлыми волосами и стройной фигурой. Мечтая немного набрать мышечную массу, она решила заняться бодибилдингом, а для быстроты эффекта начала принимать анаболические стероиды. «Я лишь хотела сильные руки и широкие плечи. Цели превратиться из женщины в мужчину у меня не было», — сказала девушка в одном из интервью.

Многочасовые занятия и «допинг» вскоре дали свои плоды — мускулы стали рельефными, однако тело покрылось темными и жесткими волосами, резко испортилась кожа, начали изменяться половые органы… Казалось бы, пора и честь знать. Однако процесс так увлек Кэндис, что она продолжала заниматься и становилась все больше и больше похожей на мужчину. «Мой клитор увеличился настолько, что стал похож на небольшой пенис. Он около двух с половиной сантиметров длиной», — рассказывала бодибилдерша.

Сейчас Кэндис боится, что если она бросит принимать привычные уже стероиды, то ее мышцы потеряют тонус, а от былой мощи останется лишь обвислая кожа. «Я думаю, что это принесет больше вреда, чем пользы», — объясняет она.

Армстронг совсем не жалеет о метаморфозах, которые с ней произошли. В многочисленных интервью она признается, что ей безумно нравится собственный низкий голос и стальные мышцы.

Дэниз Рутковски, 56 лет

В начале 1990-х уроженка Техаса Дэниз Рутковски была на вершине успеха. В 1993 году она заняла второе место в самом престижном конкурсе «Мисс Олимпия».

Эффектная блондинка появлялась в рекламе и популярных шоу, где агитировала за «мускулистую женскую красоту». Эксперты прочили ей золотые медали на соревнованиях, но неожиданно она завершила карьеру.

В результате у женщины появились симптомы биполярного расстройства, выпали волосы и выросла борода. В 2012 году Дэниз была арестована полицией, и стражам порядка с трудом удалось установить ее личность. Человек, которого они видели перед собой, не имел ничего общего с фото в паспорте.

Сейчас Рутковски ездит по США с так называемыми «библейскими турами» и призывает граждан Америки чаще читать Священное Писание.

Наталья Огрызько, 42 года

Уроженка Санкт-Петербурга Наталья Огрызько — абсолютная чемпионка мира по жиму лежа и мастер спорта по бодибилдингу. Чтобы добиться такой впечатляющей формы, женщина уже больше 15 лет ежедневно тренируется по несколько часов в день, правильно питается, а вместо приправ добавляет в пищу протеин. Впрочем, глядя на фотографии Натальи, сомнений в том, что она принимает и гормоны, не остается.

Найти снимки женщины до того, как она решила заняться архитектурным строительством своего тела, не так просто. На странице Огрызько (на фото справа) «Вконтакте» самые ранние датируются 2012 годом. Уже тогда было очевидно, что активное применение стероидов радикальным образом сказалось на ее внешности.

Вместе с сотней комплиментов Наталия регулярно получает в свой адрес и критические замечания.

Под ее фотографиями в соцсети каждый день ведутся баталии между поклонниками спортсменки и хейтерами.

Теперь Огрызько носит короткую стрижку, женственным платьям предпочитает джинсы и майки-алкоголички и не пользуется косметикой.

Источник:© Woman.ru

своими руками! Вы всю свою жизнь посвятили спорту

Анна Куркурина — спортсменка, тренер, имеет титул абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу в 2008, 2010 и 2012 годах.

Женщин часто называют слабым полом, и это правда, но есть исключения. Стоит только говорить об Анне Куркуриной, и сразу понимаешь, что речь не идет ни о какой слабости — она ​​самая сильная женщина на планете, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу.Но за железными мускулами и уверенностью в себе — бесконечные тренировки и огромное желание доказать, что для целеустремленного человека в природе нет ничего невозможного.

Детство

Анна Куркурина из Украины. Родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске под Донецком. В этом городе прошли ее детские годы. Анна никогда не отличалась ни крепким здоровьем, ни красивой фигурой. Она была слабой и совсем не спортивной. Фигура девушки была абсолютно не похожа на женскую, а наоборот — широкие плечи и узкий таз.Поэтому она постоянно комплексовала, предпочитала мешковатую одежду, которая, как ей казалось, скрывала эти недостатки.

Одноклассники не обращали на нее внимания, предпочитая более красивых девушек, да и сама Аня к общению особо не стремилась. Она боялась, что станет предметом насмешек, поэтому держалась в стороне от всех. Ей было комфортно только с животными, поэтому, получив аттестат, она поступила на биологический факультет Донецкого университета.

После окончания школы девушка уезжает в Николаев и устраивается учителем биологии в старшие классы одной из школ.Но ей все же хотелось работать с животными, поэтому параллельно со школой она работала в знаменитом Николаевском зоопарке.

Вскоре она поняла, что эта работа сильно изменила ее — как умственно, так и физически. Анна стала более уверенной в себе, постепенно исчезли комплексы. Работа в зоопарке была связана с тяжелыми физическими нагрузками. Она чистила клетки, таскала гири, кормила потомство из соска, если малыши отказывались питаться материнским молоком. Многие не выдержали и ушли, но сдаваться было не в характере Анны.

Куркурина любила свою работу, потому что помимо тяжелой работы в ней было еще и творчество. В ее обязанности входила съемка видеороликов и фотоотчетов о том, как ведут себя животные. Многое из того, что снимала Анна, оказалось очень забавным, поэтому она щедро делилась своими снимками с программой «Мой собственный режиссер», которую вел Алексей Лысенков. Ее работы участвовали в конкурсах и не раз становились победителями.

Спорт

Анне нравилась ее работа, но она понимала, что ей нужно тренироваться, потому что ей нужна хорошая спортивная подготовка.Она записалась на занятия в спортзал. С тех пор биография Куркуриной навсегда связана со спортом. Сначала она занималась аэробикой и гимнастикой с другими девушками. Но ее мышцы требовали большего напряжения, и Анна стала тренироваться на одном уровне с мужчинами.

Прошло немного времени, и Куркурина уже стала помощником тренера по подготовке тренировочных комплексов и индивидуальных упражнений для новичков, приходящих в спортивный клуб. Потом вообще всех тренировала. И их было много, потому что Анна, с одной стороны, была настоящей спортсменкой, а с другой — внимательным наставником.

В 1998 году Анна стала владелицей собственного спортивного клуба, который получил название «Багира».

Так спортсменка реализовала свою давнюю идею, которая оказалась очень удачной. Те, кто уже добился определенных результатов под руководством Анны, приводили к ней своих друзей и знакомых, так что от клиентов ей не было отбоя.

Одновременно с работой в зале Куркурина стала ведущей канала на YouTube. Она разместила там обучающие видеоролики, посоветовала тем, кто хочет стать стройнее, научиться правильно питаться и каждый день делать зарядку.Анна разработала авторскую фитнес-программу, которая подходит как начинающим спортсменам, так и тем, кто уже добился определенных успехов.

Другой уже успокоился бы на ее месте и занимался бы любимым делом, не пытаясь никому ничего доказывать. Но это не в ее характере, тем более, что однажды она увидела по телевизору передачу, в которой ей рассказали с самой сильной девушкой на планете. Это коренным образом изменило ее судьбу.Сейчас Анна горит идеей добиться статуса самой влиятельной женщины. Сразу у себя дома, в Украине, а потом выйдем на мировой уровень.

К тому времени ей исполнилось 40, но это не стало препятствием на пути к ее мечте. Куркурина была уверена, что всего можно добиться, если только очень захотеть. Теперь ее тренировки стали еще интенсивнее, со временем все ее тело стало мускулистым и накачанным, с помощью правильной сушки внешний вид стал безупречным.

Прошло всего два года, и Анна достигла своей цели — теперь она самая могущественная женщина в мире. Она выиграла чемпионаты мира по пауэрлифтингу в 2008, 2010, 2012 годах и стала безоговорочной чемпионкой мира.

Постоянные тренировки постепенно превращали ее тело в мужское, но это не доставляло Анне никакого дискомфорта или смущения. На вопросы журналистов о ее внешности она всегда отвечает, что она сильная женщина и соответственно выглядит. Если бы у нее была дистрофия, то что бы она давила на штангу.

Судьба распорядилась, что недостатки Куркуриной теперь стали ее главными достоинствами, и она очень рада, что смогла реализовать себя в жизни.

Личная жизнь

Анна не только достигла потрясающих результатов в профессиональном плане, но и сумела устроить свою личную жизнь. Куркурина не скрывает, что он гей.

Она живет с Еленой Сербуловой, которая младше ее на 24 года. Однако это обстоятельство никак не влияет на их отношения, они счастливы и стараются не расстраивать друг друга.Снимки часто появляются на странице Анны в Instagram, проливая свет на ее личную жизнь.

Эта женщина порвала на сайте редакционные шаблоны. Действительно, на фото мужчина, очень настоящий, сильный, смелый, с волевым подбородком, четко поднимающий штангу, как чайной ложкой … но нет, ошибка …

Знакомьтесь, Анна Куркурина, Украинка, сильнейшая женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, которая недавно (в октябре 2014 года) установила 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147 кг.5 место в весовой категории до 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

С чего все началось?

Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькие, хилые, тонкие руки, торчат ребра, огромный таз и кривые ноги -« идеальное »сочетание. Как можно не иметь комплексов? «

Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба принесла в магазин одежду: верх S, низ — L. Что это за фигура ?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

Анна всегда любила животных, поэтому, окончив школу, не долго думая пошла учиться на биолога в Донецкий университет. После окончания уехала работать в Николаев учителем биологии. Позже устроилась работать в местный зоопарк, один из крупнейших в Украине.

Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурину: ей приходилось заниматься тяжелой работой, таскать мешки с кормом, переносить самих животных с места на место (мы, конечно, не только о мышах-полевках), кормить молодняк. хищники, от которых отказалась мать.

Параллельно Куркурина посещала спортзал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притока, три пинка» для Куркуриной не в веселье. Она пошла своим путем и работала вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все открывали рты. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирать программу тренировок, упражнения. Они доверились биологу с высшим образованием, а когда заметили эффект, пригласили друзей.Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на YouTube: кстати, очень популярный. Мы видели так много комментариев от влюбленных в нее студентов в нескольких местах. Найти причину такой массовой любви оказалось несложно: достаточно включить любое видео или интервью. Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, такт плюс профессионализм. Разве это не идеальный тренер? Как не влюбиться.

Между прочим, она и ученики в школе любили и уважали ее. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках.«Если вы отсосите женщину, будет стыдно». Мне бы не было стыдно! А дети предпочли не спорить, мало ли что …

Я хочу быть сильнейшим!

В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девушку, которую назвали «самой сильной в мире». Это был тот самый час Икс: что-то пробивалось внутри, и Анна хотела измениться, стать самой влиятельной женщиной в Украине, а может, и в мире. А почему бы и нет? Ну и что, если скоро на пенсию? Почему бы не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И она это доказала! Она начала тренироваться с утроенной энергией и брать титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет — более 50 наград).Спустя 2 года цель была покорена: Куркурина получила титул самой сильной женщины планеты.

Конечно, ее тело менялось, неизбежно становясь все менее и менее женственным. «Я самая сильная женщина — как еще мне выглядеть? Дистрофический? Что я буду нажимать на планку? «- Куркурина искренне удивлена ​​вопросами о своей фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она давно никому ничего не пытается доказать:« Если в магазине говорят: «Мужик, возьми сдачу» «Я молчу и ухожу.Зачем что-то объяснять? «

А что с одеждой?

Она практически не носит платьев, юбок, каких-либо женственных нарядов. Что, в общем-то, понятно. Чаще всего ее можно увидеть в спортивной одежде, реже в костюме. Спортсменка всегда очень выглядит стильно и органично.

Личная жизнь Куркуриной

О семье спортсмена мало что известно.У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Учите детей спорту! А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой.Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации: девушки выкладывают в соцсетях десятки совместных фото, пишут друг другу признания в любви и приходят за руку на любое ток-шоу. Самое поразительное, что даже скептически настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукркуриной начинают широко улыбаться: она любого обезоружит.

Самая сильная женщина планеты сегодня

Анна устанавливает все новые рекорды, проводит тренировки в собственном клубе, которые транслируются по ТВ и Youtube.Вы можете посмотреть записи ее лучших уроков на нашем сайте: они действительно дают результат.

Как часто можно услышать, что женщины — слабый пол. Конечно, в большинстве случаев это так. Однако этого нельзя сказать об Анне Куркуриной, ведь она самая сильная женщина на планете и многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных методах тренировок. Идти!

Биография спортсмена

Анна Ивановна Куркурина — самая влиятельная женщина на нашей планете.Если быть точнее, Анна — профессиональная спортсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины поражают всех. Большинство бодибилдеров-мужчин могут позавидовать ее индивидуальности и фитнесу. Они ее уважают, но даже представить себе не могут, сколько усилий приложил спортсмен, чтобы добиться такого тела и характера.

Анна родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске. Росла обычной девочкой. По словам Анны , в детстве ее можно было классифицировать как физически слабую девочку.Несмотря на это, по характеру у нее была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как ее смущало ее тело.

В школьные годы Анна была известной девочкой. Из-за нестандартного телосложения одноклассники постоянно смеялись над ней, не хотели с ней дружить. У нее была мечта — работать с животными. По этой причине после школы Анна уехала учиться в Донецк на биолога.

После окончания высшего учебного заведения девушка переехала жить в город Николаев, где проживает до сих пор.Сначала она устроилась учителем биологии в школу. Однако Анне эта профессия не очень понравилась, потому, что мечтает работать с животными … Через какое-то время Анна устроилась в зоопарк. Она работала там как хобби, в свободное от основной работы время школьной учительницей.

Однако работа с животными принесла Анне не только покой и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей нередко приходилось таскать различные клетки, носить тяжести, кормить детенышей, которые отказывались пить материнское молоко.Сначала эта работа показалась девушке ошеломляющей. Однако она понятия не имела, насколько он изменит ее жизнь. Девушка окрепла и физически, и морально. Ей очень понравилось ощущение , что она сильная и может что-то сделать в этой жизни.

Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девочка пошла в спортзал. Она очень любила работать с животными и не представляла своей жизни без них. Чтобы проводить с ними время, ей также приходилось выполнять тяжелую физическую работу. Именно по этой причине она начала заниматься спортом. .

Поначалу тренировка девушки давалась довольно легко, потому что она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой. Со временем Анна поняла, что такой нагрузки ей мало, и стала тренироваться с мужчинами.

Спустя несколько месяцев девушка сдружилась с тренером. Вместе они начали консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. Благодаря тому, что Анна проявила себя как ответственный наставник и хороший человек, желающих записаться на ее обучение было очень много.

С тех пор женщина практически жила в холле. … Всю свою молодость она посвятила обучению и общению с единомышленниками. Однако это было еще не все. Бодибилдер начала ставить перед собой серьезные цели и добиваться их.

У Анны была мечта — открыть собственный спортивный клуб. В 1998 году женщина осуществила свою мечту. Она назвала этот спортивный клуб «Багира», и это принесло ей успех. У нее было много довольных клиентов, которые привели своих друзей, которые хотели поправить свою фигуру.

Помимо основной работы в фитнес-клубе, женщина ведет свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видео тренировок Анны. Также собрано много полезной информации как для начинающих, так и для уже остановившихся в развитии спортсменов.

В 2006 году украинскому спортсмену приснилась еще одна мечта. Она увидела по телевизору репортаж о самой сильной девушке мира. Одержимость спортом и амбиции Анны Куркуриной заставили ее поверить , что именно она может стать самой сильной женщиной в мире.Однако для начала ей нужно было выиграть соревнования в Украине.

Женщина шла к своей цели чуть больше двух лет … Она выполняла базовые упражнения, тренировалась с пауэрлифтерами сильнее ее. Затем она начала сушиться, чтобы добиться безупречного внешнего вида своего тела. В 2008 году выиграла чемпионат мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтвердила почетное звание сильнейшей женщины мира, выиграв чемпионаты мира.

Конечно, из-за того, что она постоянно занималась спортом, ее тело стало очень похоже на мужское.Однако женщину это нисколько не смутило. Более того, во всех своих интервью она заявляла, что гордится такой внешностью. Анна объясняет это тем, что так должен выглядеть профессиональный спортсмен. И неважно, какого он пола.

Личная жизнь

Биография умалчивает о личной жизни Анны Куркуриной … Известны лишь несколько пикантных подробностей.

Принципы тренировки спортсмена

Обучение Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

Анна не носит женскую одежду.По ее словам, платья, юбки и туфли на каблуке не подходят профессиональному спортсмену. Ее любимая одежда — спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, ей очень идет.

Женщина побила мировой рекорд в жиме лежа в возрасте 48 лет. Она смогла показать результат 145 кг в весовой категории 75 кг. Таким показателям позавидуют даже многие мужчины-бодибилдеры.

Анна по-прежнему очень любит животных. Регулярно посещает зоопарки. На ее страницах в социальных сетях можно найти множество фотографий с ней и животными.

Если очень хотите, вы можете полететь к звездам и стать сильнейшим на земле. Это подтверждает ее пример Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу.


Биография

Кто бы мог подумать, что средний учитель биологии может стать одним из самых известных фитнес-тренеров. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина — человек легендарный, на которого стоит смотреть. Биография тренера Анны Куркуриной удивляет неожиданными поворотами.

Детство и юность

Анна Ивановна родилась в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что именно поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

В свободное от школы время:

  • Аня любила воевать со старшим братом и его друзьями;
  • она предпочитала куклам пистолеты и мягкие игрушки;
  • играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим голкипером;
  • Первое платье надела в восьмом классе: в спортивной форме удобнее носить по двору.

В подростковом возрасте Аня очень комплексно относилась к своей абсурдной, как она считала, фигуре. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаяние, когда в магазинах не было подходящей одежды.

Отношения со сверстниками были непростыми. Но девочка всегда любила животных. Поэтому после окончания школы я поступила на биологический факультет Донецкого университета. С детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и поехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков Украины. Она устроилась там на работу.

Позиция зоотехника оказалась довольно сложной физически:

  • Анне приходилось таскать тяжелые мешки с продуктами;
  • уход за больными животными, ношение их на руках;
  • Аня кормила младенцев, которые не хотели есть материнское молоко;
  • однажды даже вырастили львенка.

Бывали дни, когда вечером она не могла поднять руки — не хватало сил.Затем слабый биолог отправился в спортзал, чтобы накачать, а заодно исправить недостатки фигуры.

В школе ученики уважали Анну Ивановну, о чем свидетельствует то, что у нее даже не было прозвища, как у других учителей. Она могла усмирить самых отъявленных хулиганов: просто предлагала им драться на руках.

В те годы юная учительница считала, что главное — привить детям любовь к животным. Поэтому Анна привела воспитанников в зоопарк, где разрешила кормить, выгуливать животных и ухаживать за больными.

Спортивная карьера

Как и многие женщины 80-х, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия для нее слишком легки, и начала тренироваться с мужчинами. Ей стало нравиться свое отражение в зеркале. В те годы у женщин было очень мало упражнений. Затем, используя свои знания анатомии и физиологии, Анна начала с тренером составлять программы тренировок, а после начала самостоятельно тренировать посетителей спортзала.

В 40 лет Анна увидела по телевизору самую сильную девушку на планете и поставила перед собой цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

Спустя 1,5 года Куркурина стала участвовать в соревнованиях и вскоре стала абсолютной чемпионкой в ​​своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты по сей день. В спортивной жизни были боли и травмы, но целеустремленная женщина снова и снова выходила на помост.

Внешний вид

Когда вы посмотрите на спортивную фигуру и рельефные мускулы, вы не сразу поймете, что перед вами не мужчина. Хотя такому торсу могут позавидовать многие представители сильного пола. Конечно, силовые виды спорта накладывают свой отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он по-прежнему женщина и любит ухаживать за собой — макияж минимум, но стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно.Женщина любит шоппинг, хотя покупает куртки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной известно немного. Не скрывает своей нетрадиционной ориентации. Она часто появлялась на публике со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смутила разница в возрасте в 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортзал.

Особенности обучения Куркурина

Анна считает важнейшим медицинским постулатом — не навреди.

Записала более 400 видео тренировок для женщин на разные группы мышц:

  • воротниковая зона;
  • грудной отдел;
  • спина и поясница;
  • пресс;
  • ягодиц;

Не у всех есть возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома.Важно, чтобы тренер показывал, как правильно делать упражнения на каждый день как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт построения красивого сильного тела.

Аня, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, восстанавливает уверенность в себе, заряжает энергией, побуждает их быть здоровыми. Тренировки у нее не скучные: упражнения все время разные. Куркуриной за индивидуальный подход — кому-то нужен «волшебный пендель», а кому-то ободряющее слово.

Она дает ценные советы по питанию: когда и что кушать. Объясняет, как правильно избавиться от жировых отложений и получить результат — гармонично развитое тело. Она, как никто другой, знает это, потому что сама прошла путь от хилой девушки до спортсменки мирового уровня. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют ей благодарные комментарии в соцсетях. Люди перестают болеть головой, руками, спиной. И все это без дорогостоящих лекарств.

Тренер считает, что в спорте нужно постепенно двигаться по пути к здоровью:

  • не форсируют события;
  • не борются с болью;
  • следует начинать с небольшой амплитуды, небольших весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

Чем он занимается сегодня

Помимо участия в соревнованиях, Куркурина запустила собственную линию спортивной одежды. Он продается по всему миру благодаря социальной сети ВКонтакте. Часть выручки от его продажи идет на благотворительность.

Самая влиятельная женщина в мире курирует несколько приютов для бездомных животных и помогает им найти новый дом. Анонсы о пристрастии кошек и собак часто появляются на ее страницах в Instagram и ВКонтакте.

Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

  • ведет канал на YouTube;
  • проводит тренировки в спортивном клубе г. Николаева;
  • дает интервью на телевидении;
  • проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них врачей в качестве спикеров, ведь главное — здоровье.

Особым достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника.Действительно, результаты потрясающие — он ставит людей на ноги, доказывая врачам, что лечиться можно не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира 2013 года.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Как рассчитывается рейтинг
◊ Рейтинг рассчитывается на основе баллов, полученных за последнюю неделю
◊ Баллы начисляются за:
⇒ посещение страниц, посвященных звезде
⇒ голосование за звезду
⇒ комментируя звезду

Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Куркурина Анна Ивановна — украинская спортсменка, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Скромный педагог

Анна Куркурина родилась в Краматорске (Донецкая область, Украина) 25 августа 1966 года.По словам самой Анны, в детстве и юности она была очень худой и слабой девочкой, а природа наградила ее широким тазом. Нестандартная фигура, на которую было сложно выбрать одежду, способствовала тому, что у Анны была целая куча комплексов. Возможно, поэтому она с ранних лет полюбила животных и решила связать свое будущее с заботой о них. После школы Куркурина поступила на биологический факультет Донецкого национального университета имени Василия Стуса.

Получив диплом о высшем образовании, Анна Куркурина уехала в город Николаев и начала работать учителем в обычной общеобразовательной школе. Чуть позже по основной работе она стала сотрудницей Николаевского зоопарка. Работа в зоопарке сильно изменила кроткую Анну. Ей приходилось таскать тяжелые мешки с кормом для домашних животных, самостоятельно кормить детей, брошенных матерями, и так далее. Все это закалило Анну и вселило в нее уверенность в своих силах.

Спорт

Необходимость поддерживать хорошую физическую форму привела Анну Ивановну в спортзал.В те времена силовые тренировки считались исключительно мужским занятием, а женщинам отдавалась аэробика. Но Анне Куркуриной этого показалось мало. Отважная женщина начала тренироваться с мужчинами. Со временем она начала составлять специальные программы для женщин. Слава талантливого тренера с высшим биологическим образованием очень быстро «ушла в народ».

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 1998 году Анна Куркурина открыла собственный фитнес-клуб «Багира», где начала тренироваться по уникальной авторской методике.Чуть позже канал Куркуриной появился на YouTube. Анна Куркурина не только учит людей укреплять мышцы и развивать суставы, она обладает невероятным умением находить индивидуальный подход абсолютно к каждому клиенту. Став популярной, Анна Ивановна стала появляться на различных ток-шоу в качестве эксперта.

Достижения

Анна Куркурина — абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу (2008, 2010 и 2012 годы), обладательница 14 рекордов.

Личная жизнь

В возрасте 41 года Анна Куркурина родила сына.О том, кто отец ребенка, спортсмен предпочел умолчать.

Любимое имя Анны — Елена Сербулова. Елена на 24 года младше своего избранника, но такая большая разница в возрасте не мешает женщинам обрести настоящее счастье в общении друг с другом.

Анна Куркурина — женщина-герой!

Женщина всегда считалась слабым полом, который отличается противостоянием физической силе мужчины. Но чемпионка мира по пауэрлифтингу Куркурина Анна доказала обратное, она добилась больших успехов в спорте.Анна Куркурина — женщина-герой!

Немного о женщине-герое

Сдержанности и настойчивости Анны Куркуриной можно только позавидовать. За несколько лет она выросла из простого учителя биологии старших классов до чемпионки мира. Учителем в школе Анна проработала 10 лет. Всю жизнь она очень любила

животных и желала им тесного контакта с ними. Потому что устроился на работу в Николаевский зоопарк и стал ухаживать за животными. Эта женщина, не боясь хищных животных, вошла в них в вольере.

Однажды Куркурина посмотрела телепрограмму о спорте, там показали самую сильную девушку на земле. Что-то оборвалось у нее в голове, она хотела показать всему миру, что за 40 лет женщина может кардинально изменить свою жизнь. С этого момента Анна стала посещать тренажерные залы по несколько раз в день. Я не щадил себя тяжелыми тренировками. И это дало свои результаты, спустя два года она получила титул «Самая сильная женщина планеты». Теперь она полностью уверена в себе, не испытывает дискомфорта по поводу фигуры.Хотя совсем недавно очень стеснялась своего тела.

Тренерская деятельность

Анна Куркурина реализовала себя как тренер. Став трехкратной чемпионкой по пауэрлифтингу, она начала активно помогать людям. Учит восстанавливать утраченное здоровье, помогает обрести красивое и сильное тело, воспитать силу духа.

Куркурина — директор одного из фитнес-центров города Николаева. Лично под ее руководством проводятся тренинги, которые транслируются на местных телеканалах.Также любой желающий может найти и просмотреть в Интернете множество видеороликов с чемпионом мира. Зарядка у Анны Куркуриной очень популярна. Кто-то полностью выполняет ее инструкцию, а кому-то просто интересно посмотреть на упражнения, которые предлагает эта женщина-герой. Также есть видео мастер-классы: как сделать живот плоским, улучшить талию, избавиться от лишнего веса и многое другое.

Эффективное упражнение

Некоторые девушки критикуют фигуру Анны за то, что в ней нет ничего женственного.На

форумах часто обсуждают личную жизнь. Но сама гордится бицепсами своего тела и считает себя счастливым человеком. Большинство мужчин только завидуют такой привлекательной фигуре.

В юном возрасте чемпионка была хрупкой девушкой, но с очень сильным характером. В настоящее время очень много желающих попробовать упражнения от Анны Куркуриной. Большинство физических упражнений помогают улучшить внешний вид, сделать талию тонкой или убрать лишние килограммы с бедер. Ее тренировки эффективны и приводят к желаемому результату.

Личная жизнь

Сама Анна говорит, что ее часто путают с мужчиной. Но она спокойно на это реагирует, не считает нужным каждому человеку объяснять, что она женщина. Конечно, она не носит платьев и элегантных женских нарядов, предпочитает спортивную одежду или брючные костюмы.

О личной жизни мало что известно, но о ней сын чемпиона рассказывает с большим удовольствием. Она часто берет его с собой без тренировок в тренажерный зал. Также с недавнего времени стало известно, что у Анны есть возлюбленный Елена Сербулова.У них прекрасные отношения, и они не стесняются их показывать. Как только чемпионка мира по пауэрлифтингу начала спортивную карьеру, ее жизнь полностью изменилась. Это не хрупкая Анна Куркурина, до и после — два разных человека.

Широкие плечи, надутые руки, безупречный пресс — вот так выглядит спортсмен. Никого не смущая, она с удовольствием участвует в фотосессиях, демонстрируя свое великолепное тело.

Главное — любить свое дело!

Еще когда Анна Куркурина работала в Николаевском зоопарке, ей приходилось выполнять тяжелую физическую работу.Требовалось принести мешки с едой для тигров или

волков, львов или енотов. Часто от мелких животных отказывались их крупные родители, приходилось переносить животных с места на место, а это не один десяток килограммов. При этом спортсмен внимательно учился в спортзалах. Больше всего ей хотелось доказать всему миру, что в любом возрасте можно достичь своей цели.

За шесть лет она получила более пятидесяти наград, ей принадлежит мировой рекорд по жиму лежа в весовой категории 75 кг.Ее лучший и самый известный результат — почти 128 кг. Анне нравится то, что она делает. На достигнутом останавливаться не собирается, каждый день расписан каждую минуту. Она полностью посвящает себя любимому делу.

Пауэрлифтинг — это не женский вид спорта: большое количество тренировок привело фигуру чемпионки в мужскую внешность. Она не носит каблуков и элегантных нарядов. Но все друзья в один голос утверждают, что в этом мужчине кроется женственная и нежная натура.

p>

Аня Тураева до и после.Анна тураева, муж

Анна Куркурина: «В транспорте постоянно слышу:« Молодой человек, уступи »

Спортсмены Анна Куркурина и Анна Тураева добровольно отказались от природной женской привлекательности и буквально вылепили мужчин из себя.

Когда смотришь на фотографии этих женщин, трудно поверить, что они представляют слабый пол. Мышцы, пресс, морщины, татуировки, походка явно не от бедра — ничего от дамы. Как обстоят дела с дамами, внешность которых далека от общепринятых норм?

Что вы можете сказать об этом человеке? — Знакомый показывает фотографию мускулистого мужчины.

Ему 30–35 лет, часто ходит в спортзал, может спортсмен? — Я предполагаю. — Хорошо одет. У него есть деньги. Не мой тип. Но, признаю, у него много женщин.

А как же этот товарищ? — показывает другую карту.

Этот будет старше. Посмотрите, сколько морщинок. Скорее всего бабник. Прищуривающийся взгляд, как будто флиртует. Загорелые … И чем они оба известны?

Это женщины …

Присматриваюсь. Нет, не верю! Гора мускулов, бицепсы размером с девичью талию, короткие стрижки, ни намека на маленькую грудь, глазки, позы, одежду — ничего не выдает в женских персонажах.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

Одна из них — Анна Тураева, абсолютная пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Ей 37 лет. Последний раз она примеряла платье в 10 классе. Потом отрезала косу. И она занялась пауэрлифтингом. В итоге профессиональный спорт превратил хрупкую девушку в сильного мужчину.

«Говорят, пауэрлифтинг — это не женский вид спорта. Когда люди видят меня, они шокированы. Но, поговорив со мной, они видят во мне настоящую женщину.Что касается внешнего вида — таким я себя вижу. И я никому ничего доказывать не собираюсь », — призналась Анна.

По словам знакомых Тураевых, когда-то Анна носила длинную косу, была нежной хрупкой девушкой. Я познакомился с молодым человеком. Вспыхнула любовь. Потом Тураева стала заниматься профессиональным спортом … Но потом его личная жизнь дала трещину. После этого в девушке произошли кардинальные изменения: она раскачивала мускулы, побрила голову, полностью сменила гардероб …

Анна Тураева.Фото из личного архива

Однако Анна до сих пор не теряет надежды встретить своего единственного и любимого человека, создать семью и завести детей. Возможно, для этого она готова вернуться к своему женскому образу.

Пока нет времени на личную жизнь. Я постоянно в разъездах, сужу чемпионаты, тренирую, занимаюсь собой, — говорит Анна. — Я предпочитаю не останавливаться на теме своей внешности и личной жизни.

«Мне показалось, что мужчины лучше сложены — так все и начиналось»

Коллега Анны, ее тезка Анна Куркурина, согласилась встретиться с нами и поговорить на щекотливую тему.Женщина проживает в Украине. В России бывает в гостях. Здесь она ведет мастер-классы по фитнесу.

Договорились встретиться с Анной на спортивной базе «Спартак».

захожу к админу:

Как добраться до Анны Куркуриной? Она спортсменка из Украины, сегодня у нее здесь урок.

Женщин из Украины сегодня не было, — пробормотала дама. — Мимо прошли только мужчины …

В итоге меня встретила сама Анна. Она повела меня в столовую. Куркурина действительно больше мужчина, чем женщина.Низкий голос, покачивающиеся плечи, бесформенные брюки, борцовская футболка, стрижка «ёжик», глубокие морщины пробегали по лицу вверх-вниз.

Я здесь немного перекуслю, разве я вас не опозорю? Только с дороги до занятий полтора часа, — извиняется Анна. — Меня хорошо знают в России. Хозяйки смотрят мои ролики, где я рассказываю, как быстро прийти в форму. Мои фанаты — женщины с низким доходом, которые не могут позволить себе выйти из дома и заняться спортом в клубе, потому что у них трое или пятеро детей, у многих есть финансовые трудности… Вот как я помогаю. Ведь абсолютно каждая женщина мечтает хорошо выглядеть.

— Всю свою жизнь посвятили спорту?

Брось тебя! В детстве вообще не думала о спорте. Она мечтала работать с животными. Окончила школу с медалью, затем — биологический факультет университета, получила диплом по специальности «зоолог». Затем работала учителем биологии в школе города Николаева. Пришлось где-то жить, и только учителям был предоставлен уголок в общежитии.В городе был зоопарк, в свободное время я работала зоотехником. Она таскала мешки с едой, кормила детенышей хищников, брошенных матерями …

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Теперь вы живете в собственной квартире?

Раньше был закон: после трех лет работы в школе государство обязано было предоставить мне квартиру. Но жилья мне никто не предоставил. Так что я бродил по общежитиям.Теперь у меня тоже ничего нет. Слава богу, я могу позволить себе снять квартиру. Я не заслужил своего. Хотя наград у меня достаточно. Пару лет назад я получила титул самой могущественной женщины планеты.

— В прессе писали, что все-таки удалось родить …

— Был ли у вас мужчина?

Никогда не постоянный спутник.

— Это ваша внешность?

Наверное. Признаюсь, мужчинам такие женщины не нравятся.Но самая сильная женщина планеты не может выглядеть дистрофичной.

— Вы считаете себя красивой?

— То есть никаких комплексов по поводу своей внешности вы не испытываете?

Только у дураков полное отсутствие комплексов, поэтому они считают себя абсолютно красивыми. Но сейчас комплексов у меня гораздо меньше. Например, у меня были комплексы из-за кривых ног. Представьте, девушка — причем с кривыми ногами. Я не могла прикрыть такие ноги никаким платьем.Теперь я не стесняюсь. Я «доработал» свою фигуру с помощью спорта, и ноги теперь выглядят иначе. Только юбок до сих пор не ношу. Зато я знаю, как превратить женщину с недостатком в красавицу.

— Вы начали заниматься спортом, чтобы убрать недостатки?

Дело в том, что в зоопарке я выращивал детенышей — львят, тигрят, детенышей и носил их на руках. Спокойно вошла в львиную клетку — животное буквально от радости бросилось мне на шею. Когда мой львенок подрос, мне стало трудно его держать.Потребовались силы, и я подошел к креслу-качалке.

— Вы тогда по-другому выглядели?

Я был маленьким и хрупким. Весил 56 кг. В плечах был очень маленький дюйм, но здоровый, широкий таз. Одним словом, некрасивая, непропорциональная фигура. Одежды не нашла: верх — S, а низ — L. Треугольник, груша, как ни назови. Именно тогда я стал обращать внимание на мужские фигуры. Очень хотелось иметь узкий таз и широкие плечи …С этого все и началось. Решила накачаться, чтобы поправить фигуру и стать сильнее. Она села в обычное суровое кресло-качалку, где провела около трех лет. Конечно, постепенно мое тело изменилось, оно стало менее женственным.

— То есть вы решили, что вам будет удобнее с мужской фигурой?

Определенно. Я четко понимал, чего хочу. На тот момент мне было 25 лет.

«В мужском разделе вещи забираю, в женском — нижнее белье»

— Давайте поговорим о любви.

У меня была любовь. В перерывах между работой. Я все сделал.

— Но мужа у тебя все равно нет …

Мне не нужно сильное мужское плечо. У меня самого крепкие плечи. И в какой-то момент я понял, что нет такого человека, в которого я бы «влюбилась». Все мужчины, глядя на женщин, оценивают только их внешность. Никого не интересует то, что у нас в душе. Я считаю это ненормальным.

— А что с детьми?

Чтобы забеременеть, сначала нужно полюбить будущего отца этого ребенка.Почему я должен влюбиться? И я никогда не хотела детей. Для меня безумие, когда я слышу на каждом углу: любая женщина хочет семью и детей …

— С такими рассуждениями можно в старости остаться совершенно одиноким.

Тысячи женщин обзавелись семьями, рожают детей — и воют от одиночества. Не хочу, чтобы меня раздражала ревность, мучили вопросы: куда я ушла, почему опоздала … Я счастлива, потому что живу так, как хочу. Теперь у меня есть любимая работа, я могу себе позволить хорошо выглядеть, дорого одеваться.У меня всегда ухоженные руки, я заботливая и нежная. Чтобы стать леди, необязательно отращивать длинные волосы. Я женщина до мозга костей. И накачал мускулы, чтобы ни один мужчина меня не обидел.

— Вы когда-нибудь любили?

Нет. У меня много друзей-мужчин, но я не был влюблен ни в одного из них. Конечно, я этого не признаю, в моей жизни так или иначе были мужчины, но они понимали, что я не буду любить их, поэтому не пытались перевоспитывать меня.Смысл? ..

Анна Куркурина до своего перевоплощения. Фото из личного архива

— Родители просят внуков?

Когда я их спросил: «Вы хотите внуков?» — они ответили: «Когда сам захочешь, то и родишь». Они никогда не вмешивались в мое личное пространство. Я сочувствую своим подругам, которых матери упрекают в том, что они не вышли замуж и не рожали. Меня это не трогало.Спасибо моим родителям, которые не сломали меня, не заставили делать то, чего я не хочу.

— Вас интересует мода?

Конечно, я женщина. Только я женщина в мужском облике. Я люблю шоппинг. Могу часами сидеть в магазинах, покупать вещи упаковками …

— Вы покупаете одежду в мужском отделе?

В основном в мужском роде. Ко мне часто обращаются продавцы: «Мужик, чем могу помочь? ..» В женском отделе сложно найти что-то для моей фигуры.Но нижнее белье покупаю в женском отделе — там выбор побогаче.

— Я заметил, что у вас нет бюстгальтера.

Не ношу. Мои грудные мышцы так раскачаны, что мне не нужен бюстгальтер. Кстати, этот предмет одежды мне никогда не нравился. Моя грудь больше мужская, чем женская. На таком теле бюстгальтер выглядел бы странно, как на трансвестите.

— Вы когда-нибудь отращивали длинные волосы?

У меня никогда не было длинных волос. Даже в детстве.Всегда короткие волосы. В детском саду мама только бантики завязывала. За всю мою жизнь было только одно платье — школьное. Я надела его, потому что это должно было быть. Вне школы я всегда ходила в штанах.

— Можете ли вы признать, что когда-нибудь вы выйдете в свет в люди в юбке?

Никогда. Ну, я не люблю юбки … Я предпочитаю одежду, в которой мне комфортно: брючные костюмы, джинсы. В моем шкафу полно костюмов: итальянских, испанских, дорогих — извините, надеть их негде.С утра до вечера на работе, все время в спортивной одежде … Я редко позволяю себе выйти в ночной клуб или в кино. Вот тогда и одеваюсь: брюки, белая рубашка, галстук. Я ношу классический мужской костюм для съемок на телевидении, на свадьбу. Но даже в классических костюмах предпочитаю яркие цвета. Спортивные костюмы у меня тоже разных тонов — фиолетовые, синие, желтые. Вот недавно приобретенные фиолетовые кроссовки в тон спортивной одежде.

— Ты ходишь на дискотеку?

Да, хотя у меня почти пятьдесят долларов.Подружки водят меня в ночные клубы.

— Мужчины приглашают вас на танец?

Ко мне подходят в основном женщины. Некоторые даже просят коктейль. Они искренне удивляются, когда я представляюсь Анной. Недавно я попал в гей-клубе, там ребята начали узнать меня постоянно. Чтобы убедить их в своей неправоте, потребовалось много времени.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Какие косметические процедуры Вы делаете?

Обслуживаюсь в самом дорогом салоне города.Трижды в месяц делаю маникюр и педикюр. Посмотрите, какие у меня аккуратные ногти, покрытые бесцветным лаком …

— А ярким лаком пользуетесь?

У меня всегда ногти натурального цвета. Других цветов не узнаю. Ногти должны быть аккуратными и бесцветными.

— Вы когда-нибудь пробовали ходить на каблуках?

Когда я работал в школе, я носил небольшой каблук. Но в последнее время даже представить не могу, как на них стоят женщины. Мне это неудобно, к тому же это серьезная нагрузка на позвоночник.

— Хотите убрать морщины? Омолодиться?

Это моя мимика, эмоции, зачем их убирать? Я не понимаю людей, которые вводят ботокс и теряют эмоции. Да, даже если я выгляжу как мужчина, мои клиенты в аудитории смотрят на меня завороженно, потому что я живой, эмоциональный, честный. Мне почти 50 лет, у меня есть образование, я могу многому научить девушек.

Живу по принципу: никому в жизни ничего не должен. Меня не волнует, что обо мне думают люди.Никто не говорит мне в лицо то, что могло бы меня обидеть — они, видимо, боятся. Если что-то случится, я могу вернуть. Когда они видят меня в спортзале, они иногда говорят: «Она похожа на мужчину». Тогда я спокойно отвечаю: «Отлично, иди к кроссовкам, которые похожи на женщин».

— На улице к вам тоже относятся как к мужчине?

Да, но я к этому привык. Если в транспорте меня спросят: «Мужик, уступи женщине», я молча уступлю. Если в магазине скажут: «Мужик, возьми сдачу» — я просто беру и ухожу.Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно. Я не понимаю одного: чем среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она отличается от меня? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не наращивают ногти, носят брюки. Но разве они перестают быть женщинами от этого? Почему меня иначе воспринимают? А сколько неопрятных женщин, которых сложно считать женщинами! Я всегда крашу ресницы, брови и волосы в салоне.

— Вы красите волосы?

Крашу волосы с 16 лет.В том юном возрасте я совсем поседел. Я помню, как пошел на выпускной в школе. Я спустился из дома во двор, и там на моих глазах убили бездомных кошек и собак. У меня была истерия, шок. Пропустила выпускной … Потом за несколько дней совсем поседела, поседели даже ресницы и брови. А пигментные пятна — витилиго — распространились по всему телу за счет нервов. Вот тогда я и решил отомстить тем, кто оскорбляет животных. Иногда думаю: может, поэтому и начал качать? .. Хорошо, я не буду вникать в себя. А теперь я заплачу.

— Вы часто плачете?

Часто. Как и любую женщину, меня может тронуть грустный фильм или когда я чувствую несправедливость.

«Штанга 90 кг упала в горло»

— В спорте вы достигли всего, о чем мечтали?

У меня титул «Самая сильная женщина на планете». Еще я чемпион мира по пауэрлифтингу, на моем счету мировые рекорды — жим лежа 145 кг и 147 кг.5 место в весовой категории 75 кг. Сейчас борюсь за звание абсолютного чемпиона.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Где взять деньги на поездки на чемпионаты? Насколько я понимаю, за них никто не платит?

Вы спросили, почему я без квартиры? Потому что все заработанные деньги я трачу на подготовку к турнирам. В прошлый раз я был в Австралии. Наши украинские бизнесмены пообещали оплатить эту поездку. Но потом началась война на Донбассе, и все сразу спрыгнули.Затем я разместил на своей странице в соцсети пост, где у меня 100 тысяч подписчиков, с просьбой скинуться как можно больше. Если бы все перевели по доллару, представляете, сколько бы они накопили. Но в общей сложности мне было переведено 800 долларов.

Билет в Австралию стоит более двух тысяч долларов. Пришлось залезть в долги, взять кредиты. Вернулась из Австралии с травмой: оторвала грудную мышцу … Четыре месяца копила на операцию.Плечо вкручено, мышца на место прикреплена. Я все еще не заплатил долг за Австралию. А вы говорите, квартира … Но тем не менее, теперь, после серьезной травмы, я снова собираюсь поехать на чемпионат, чтобы доказать, что нет ничего невозможного.

— Когда-нибудь вы закончите заниматься спортом. Что произошло дальше?

В будущем собираюсь работать с детьми, ставить на ноги детей с ДЦП, лечить больных сколиозом. Пока меня вполне устраивает должность фитнес-тренера.Искренне желаю каждой моей воспитаннице стать красавицей. Поэтому они ходят на мои тренировки. Большинством моих клиентов ужасно пренебрегают. Это те, кого я вытаскиваю из ямы — не только прошу тупо поднять руку и ногу, но и работать психологом.

— Наверное, они видят в вас заботливого человека, поэтому и приходят к вам? ..

Иногда мне кажется, что они действительно воспринимают меня как мужчину. Некоторые даже завидуют. Но мои клиенты видят во мне друга, мать, психотерапевта.Жизнь меня прилично обыграла. сколько спортивных травм пережил …

Например, когда я готовился к своему первому чемпионату, штанга 90 кг упала мне на горло, раздробила хрящ. К врачу тогда не пошла, а просто отдышалась — и снова легла под штангу, хотя опасность понимала. Но я понял, что если не возьму штангу сразу, у меня разовьется боязнь снаряда. На следующий день у меня забилось горло, дышать было нечем — тогда я уже обратилась за медицинской помощью.На том своем первом чемпионате в Америке я установил шесть мировых рекордов, стал абсолютным чемпионом мира. Через год у меня оторвалась мышца плеча. Я не мог поднять руку. К врачу не пошла, а начала самостоятельную реабилитацию. Я как-то выбрался. Таким образом, я не позволю себе сломаться.

— Оказывается, не только ваша внешность мужская, но и ваша психология явно не женская.

В истории немало женщин, которые никогда не сдавались.Это зависит от человека.

— Вы тренируете мужчин?

Конечно. Посмотри на мое тело! Мужчины, глядя на меня, доверяют свою фигуру. Иногда приходят и говорят: «Мы хотим такой же торс, бицепсы …» Вообще сейчас так мало мужчин выглядят как мужчины, что по сравнению с ними я действительно выгляжу как мужчина.

Спортсменка и чемпионка по пауэрлифтингу Анна Тураева неоднократно была в центре обсуждений и комментариев в Интернете. Учитывая ее нестандартную для представительниц прекрасного пола внешность, в этом нет ничего удивительного.Эта женщина (а она же женщина!) Давно привыкла к тому, что ее не просто иногда путают, а постоянно принимают за мужчину. Тем не менее, спортсмен принадлежит именно к представителям слабого пола, хотя, говоря о силовых видах спорта, безусловно, даст фору многим соперникам-мужчинам. Чтобы убедиться в этом достоверно, достаточно посмотреть фотографии Анны Тураевой в молодости .

Это была Анна Тураева на заре своей спортивной карьеры

Конечно, найти их на просторах вездесущего Интернета не так-то просто.Если фото спортсмена в настоящее время встречаются с завидным обилием, то старых снимков практически нет. Нам удалось найти только одно изображение, на котором четко видно, что Анна Тураева — женщина, но также совершенно ясно, что это было сделано после начала интенсивных тренировок … Опять же, это тоже не удивительно, потому что, по словам спортсмена Сама же ее силовые тренировки привлекли внимание в нежном 16-летнем возрасте. Поэтому можно с уверенностью сказать, что первые шаги к победному подиуму Анна Тураева сделала еще в юности.Девушка — уроженка города Туапсе, в результате чего у нее за плечами и школа, и множество знакомых, которые в один голос уверяют всех сомневающихся, что их знаменитая землячка действительно представительница женского пола.

А вот так она выглядит сейчас — на вершине успеха в пауэрлифтинге

По словам самой Анны Тураевой, до 10-го класса средней школы она выглядела абсолютно женственно — а внешность у нее была девичьей, а то и косичкой. талия.Однако любовь к такому неженскому спорту, как сначала бодибилдинг, а чуть позже — пауэрлифтинг, внесла свои коррективы в ее внешний вид. Для тех, кто еще сомневается, можно привести еще один пример — спортсменка из Украины Анна Куркурина теперь тоже внешне — точная копия мужчины. Если в молодости Анна Тураева, наверное, была больше ориентирована на спортивные достижения, а личной жизни не уделяла столько внимания, то теперь, когда спортсменке уже 37 лет, наконец-то пора задуматься о женском счастье.Героиня нашей статьи, как и все другие женщины, мечтает о семье и двух детях — мальчике и девочке. При этом она абсолютно не исключает, что для достижения этой цели ей придется немного измениться, например, снова отрастить длинные волосы.

Фото: Из свободного доступа в Интернет

Красота женского тела была источником вдохновения для художников, поэтов и скульпторов на протяжении многих веков. Идеал женской красоты был разным в разные времена и в разных обществах.Самое красивое женское тело сегодня — это чаще всего красивое спортивное тело. И самые привлекательные его части — это тренированные ноги, руки, грудь и бедра. Но иногда некоторых представительниц слабого пола можно отличить от мужчин только по основным половым признакам.

Женский бодибилдинг — вещь очень противоречивая. Несколько необычно смотрится огромная гора мышц с выпирающими по всему телу венами. И на вопрос: «Зачем вам это?» — многие из них отвечают: «Я хочу иметь идеальное тело!»

Этого «совершенства» можно достичь только с помощью стероидов.Стероиды — довольно опасная штука. И они могут сотворить с женщиной настоящий кошмар. Воздействуя на гормоны, стероиды способны создать мускулистое подобие мужчины любой красоты. Но кроме быстрого роста мышечной массы, они наносят организму непоправимый вред. Спектр побочных эффектов стероидов очень широк. Это выпадение волос, уменьшение груди, нерегулярный менструальный цикл или его отсутствие, бесплодие. Стероиды активно закупоривают печень, которая может быть не в состоянии справиться со стрессом, и опухоли могут развиваться в сердце и почках.

it Denise Rutkowski … Она серебряный призер международных соревнований по бодибилдингу. Для этого сомнительного результата женщина много лет употребляла стероиды.

Родилась в 1968 году в Тампере (Финляндия). Занимается бодибилдингом с 1988 года. Лучшие результаты показала на соревнованиях по бодибилдингу: Ян Тана Классик, 2002 г. — третье место, 2007 г. — второе место. Ночь чемпионов 2004 — второе место.

Родилась в Балтиморе (Мэриленд, США).Живет в Атланте (Джорджия, США). Занимается бодибилдингом 27 лет. лучшие результаты: Чемпионат штата Нью-Джерси 1994 — 1 место, Чемпионат США 1994 — 1 место.

Родился 21 ноября 1976 года в Саскатуне (Канада). Живет в Виктории (Британская Колумбия, Канада). Занимается бодибилдингом одиннадцать лет. Лучший результат: Чемпионат Канады 2007 г. — первое место в общем зачете.

Родилась в Норфолке (Вирджиния, США). Живет в Вирджиния-Бич (Вирджиния, США).Занимается бодибилдингом двенадцать лет, начал тренироваться в сорок. Лучший результат: Europa Super Show, 2004 г. — четвертое место.

Родился 8 июня 1970 года в Лондоне (Великобритания). Живет в Лондоне. Занимается бодибилдингом с 1991 года. Лучшие результаты: Чемпионат Великобритании 2002 г. — второе место; Чемпионат Великобритании 2003 г. — первое место.

Родился 9 сентября 1966 года в Дании. Живет в Вастра Фрелунда (Швеция). Занимается бодибилдингом 17 лет.Лучшие результаты: Ян Тана Классик, 2007 г. — 4 место, Sacramento Pro, 2007 г. — 7 место.

Родился 30 мая 1964 года в Каракасе (Венесуэла). Она умерла 7 августа 2005 года. Лучшие результаты: Ян Тана Классик 2001 Первое место 2002 Первое место Мисс Интернешнл 2002 Первое место Мисс Олимпия 2002 Третье место

Родился 22 февраля 1962 года в Детройте (штат Мичиган, США). Живет в Венеции (Калифорния, США). Занимается бодибилдингом двадцать три года. Лучшие результаты: Чемпионат Северной Америки 1989 г. — первое место, Мисс Олимпия 1990–1995 и 2002–2003 гг. — первое место.

На фото совсем не мужчина, как вы, скорее всего, подумали. Она — тридцатисемилетняя профессиональная спортсменка, которая в настоящее время является чемпионкой мира и Европы по пауэрлифтингу. Многих немного шокирует ее внешний вид, поскольку Тураева — женщина с мужской внешностью.

Пауэрлифтинг — это пауэрлифтинг, он включает всего три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги. Тот, кто поднял больше всего веса, становится чемпионом.

Анна проживает в городе Туапсе. Ее жим лежа — сто восемьдесят килограмм. У Анны много планов: покорить новые вершины власти, выучить английский язык, выйти замуж и родить ребенка.

Титулов Анны Тураевой бесчисленное множество — например, вот список самых громких:

  • многократный абсолютный чемпион Евразии по жиму лежа
  • чемпион Европы по жиму лежа Абсолютный чемпион мира по жиму лежа
  • Многократный победитель по бодибилдингу и фитнесу
  • многократный абсолютный чемпион России по жиму лежа.

— чемпионка мира по пауэрлифтингу из Украины. Ей пятьдесят лет, и ее фигуре может позавидовать любой мужчина. Но десять лет назад учитель биологии, ухаживающий за животными в зоопарке, даже не думал о звездной карьере спортсмена. А причиной всего стало недовольство своей фигурой — стройный верх и широкие бедра.

За полгода Анна достигла желанной гармонии. Однако на этом она не остановилась. В сорок лет она решила показать миру, что все возможно.Анна не уходила из спортзала … Занималась несколько раз в день. А через два года она получила титул самой сильной женщины планеты. Однако из-за спортивных успехов о женской внешности пришлось забыть. Анну принимают за мужчину.

О семье спортсмена известно немного. У Анны есть сын, которого она родила в сорок один год. Сына часто можно увидеть с мамой в спортзале. А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой , красивой молодой блондинкой.Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации. Подружки выкладывают десятки совместных фото в соцсетях и идут рука об руку на любое ток-шоу.

Как вы думаете, есть ли на этом фото женщина? В центре — спортсмен из Австрии. И пусть вас не смущает ее внешний вид: она женщина. Кэролайн родилась 17 августа 1980 года. Она говорит о себе, что всегда была мужественной. И стероиды наконец сделали свое дело — абсолютное сходство с мужчиной.

Свою спортивную карьеру Кэролайн начала в 1994 году с кикбоксинга. В 1999 году она впервые посетила тренажерный зал и выбрала бодибилдинг. С 2001 года принимает активное участие во всех соревнованиях.

Единственное, что предает женщину в Кэролайн, — это женские купальники, которые она носит во время выступлений. Знающие люди называют ее величайшей культуристкой в ​​истории. По мнению австрийских судей, Кэролайн Ван обладает самыми совершенными формами и оставляет на себя неизгладимое впечатление.А то, что она похожа на мужчину, ее совершенно не смущает и даже любит.

Кэролайн замужем, имеет двоих детей. Женщина счастлива в браке и все свободное время посвящает семье. Но профессия чемпионки не совсем женская. Кэролайн Ван работает автомехаником и подрабатывает в службе безопасности.

На фотографиях вы видите женщину. Наталья Огрызко сорок один год. Она проживает в Санкт-Петербурге, носит титул абсолютной чемпионки Санкт-Петербурга.Петербург по пауэрлифтингу, к тому же многократный чемпион и призер России по бодибилдингу.

Наталья начала спортивную карьеру двадцать лет назад. Судя по многочисленным титулам и заслугам, она очень целеустремленный человек. Но, между тем, с эстетической точки зрения внешний вид спортсмена вызывает недоумение. Наталья привыкла, что ее называют мужчиной, и ей это даже нравится.

Наталья предпочитает мужскую одежду и обувь. Купальник-бикини — единственный женский предмет в гардеробе спортсменки, который она носит только на соревнованиях.

Вот они — железные дамы. Каждый из них пришел в спортзал по-своему. Некоторым не понравились их фигуры, и они устранили свои недостатки. Улучшив свое тело, они смогли реализовать себя и заявить о себе. Благодаря своим тренировкам и стероидам они придали своим телам необычные формы. Но у таких фигур есть свои поклонники.

Анна Тураева — девушка с внешностью мужчины
На этом фото в центре совсем не мужчина, как вы, скорее всего, подумали.Фактически, это 32-летняя профессиональная спортсменка Анна Тураева (Анна Тураева), которая на данный момент является чемпионкой мира и Европы по пауэрлифтингу. Согласитесь, форма ее лица и физические характеристики тела немного впечатляют, поскольку Тураева — девушка с внешностью мужчины. Пауэрлифтинг — это упражнение по пауэрлифтингу, которое включает всего три упражнения: приседания со штангой на плечах, на горизонтальной скамье и становая тяга со штангой. Тот, кто поднял больше всего веса, становится чемпионом.

Биография Анны Тураевой

Анна Тураева родилась 18 августа 1978 года в Краснодаре, Россия. Она с юных лет интересовалась спортом и очень хотела заниматься боевыми искусствами, такими как дзюдо или самбо. В 16 лет девушка всерьез увлеклась фитнесом, бодибилдингом и пауэрлифтингом. Говорят, что ее желание погрузиться в такой мужской вид спорта возникло из разбитого сердца из-за безответной любви. После чего Анна разочаровалась в мужчинах и больше не пыталась увлечь их своими женскими чарами.Если раньше она носила юбки, платья и длинные волосы, то с 16 лет девушка начала ходить преимущественно в спортивной одежде, сделала себе короткую мужскую стрижку и все свое время посвятила профессиональному спорту. Вот фотография Анны Тураевой в молодости:

Сначала Анна занималась бодибилдингом, но потом переквалифицировалась в пауэрлифтер. Дело в том, что она сильно повредила спину, поэтому не могла полноценно тренироваться с большим весом (даже после трех месяцев лечения).Таким образом, ей пришлось выбирать упражнения, которые не сильно нагружали ее спину. Жим лежа на горизонтальной скамье — отличный выход из этого положения, превратившего Тураеву в пауэрлифтерку.

Из-за изнурительной мужской программы тренировок и благодаря систематическому использованию гормонов роста для быстрого увеличения мышечной массы внешность спортсмена стала быстро меняться. Анна Тураева стала похожей на мужчину, чему способствуют ее короткая стрижка (почти нулевая), объемные мускулы и визуальное отсутствие женских вторичных половых признаков (например, ее грудь ничем не отличается от мужской).Но Тураева не обращает на это внимания и говорит, что давно бы обзавелась мужем и родила бы ему мальчика и девочку, если бы не активные занятия спортом (соревнования плюс тренировки), из-за которых она не занимается. успею вообще устроить свою личную жизнь.

Спортивные достижения

Анна Тураева — многократный победитель международных соревнований по пауэрлифтингу в Европе, Евразии и России. Например, в 2012 году она заняла первое место на чемпионате мира по пауэрлифтингу, который проходил в Лас-Вегасе.При собственном весе 78 кг она подняла 140 кг без снаряжения. В 2014 году Анна стала абсолютной чемпионкой Европы в жиме лежа (без оборудования), подняв 180 кг, а также заняла там второе место в жиме лежа с многослойным оборудованием. Личный рекорд Анны в жиме лежа — 187 кг, но при этом она мечтает поднять штангу весом 200 кг. Вот несколько впечатляющих фотографий Анны Тураевой:

Этого «мужчину» зовут Анна Тураева

Обратите внимание, дальше еще одна страница с фотографиями Анны.

Аня Тураева до и после. Спортивная биография Анны Тураевой. И часто плачешь

Анна Куркурина: «В транспорте постоянно слышу:« Молодой человек, уступи свое место »

Спортсмены Анна Куркурина и Анна Тураева добровольно отказались от природной женской привлекательности и буквально вылепили мужчин из себя.

Глядя на фото этих женщин, сложно поверить, что они представляют слабый пол.Мышцы, пресс, морщины, татуировки, походка явно не от бедра — ничего от дамы. Как поживают дамы, внешность которых далека от общепринятых стандартов?

Что вы можете сказать об этом человеке? — Подруга показывает фото мускулистого мужчины.

Ему 30–35 лет, часто ходит в кресло-качалку, может спортсмен? — Я предполагаю. — Хорошо одета. У него есть деньги. Не мой тип. Но, признаю, у него много женщин.

Но такой парень, как ты? — показывает другую карту.

Этот будет старше. Посмотрите, сколько морщинок. Скорее всего бабник. Взгляните, прищурившись, как будто заигрывая. Загорелые … И чем они оба известны?

Это женщины …

Присматриваюсь. Нет, не верю! Гора мускулов, бицепсы размером с девичью талию, короткие стрижки, ни намека на маленькую грудь, взгляд, поза, одежда — ничего не выдает в женских персонажах.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

Одна из них — Анна Тураева, абсолютная пятикратная чемпионка мира по жиму лежа.Ей 37 лет. Последний раз она примеряла платье в 10 классе. Потом отрезала косу. И занялся пауэрлифтингом. В итоге профессиональный спорт превратил хрупкую девушку в сильного мужчину.

«Говорят, пауэрлифтинг — это не женский вид спорта. Когда люди видят меня, они шокированы. Но после разговора со мной они видят во мне настоящую женщину. Что касается внешнего вида — я так себя вижу. И я никому ничего доказывать не собираюсь », — призналась Анна.

По словам знакомых Тураева, когда-то Анна носила длинную косу, была нежной хрупкой девушкой.Я познакомился с молодым человеком. Вспыхнула любовь. Затем Тураева начала заниматься профессиональным спортом. Но потом личная жизнь дала трещину. После этого в девушке произошли кардинальные перемены: она раскачивала мускулы, побрила голову, полностью сменила гардероб …

Анна Тураева. Фото из личного архива

Однако Анна до сих пор не теряет надежды встретить единственного любимого человека, создать семью и завести детей. Возможно, для этого она готова вернуться к своему женскому образу.

Пока у меня нет времени на личную жизнь. Я постоянно в разъездах, судя чемпионаты, тренируюсь, занимаюсь этим сама », — говорит Анна. — Я предпочитаю не зацикливаться на своей внешности и личной жизни.

«Мне казалось, что мужчины сложены лучше — так все и началось».

Договорились встретиться и поговорить на щекотливую тему с коллегой Анны, ее тезкой Анной Куркуриной. Женщина проживает в Украине. В России это бывает с короткими визитами. Здесь она проводит занятия фитнесом.

Договорились встретиться с Анной на спортивной базе «Спартак».

Зашел к админу:

Как добраться до Анны Куркуриной? Она спортсменка из Украины, сегодня у нее здесь урок.

«Женщин из Украины сегодня не было», — пробормотала дама. — Мимо прошли только мужчины …

В итоге меня встретила сама Анна. Сопровождают в столовую. Куркурина скорее мужчина, чем женщина. Низкий голос, распущенные плечи, бесформенные брюки, спортивная рубашка, стрижка «ёжик», глубокие морщины пробегали по лицу вверх-вниз.

Я собираюсь здесь немного поесть, разве ты не смутишь? Только с дороги до занятий полтора часа, — извиняется Анна. — Меня хорошо знают в России. Хозяйки смотрят мои ролики, где я рассказываю, как быстро прийти в форму. Мои фанаты — женщины с низким доходом, которые не могут позволить себе уйти из дома и заниматься спортом в клубе, потому что у них от трех до пяти детей, у многих есть финансовые трудности … Вот чем я помогаю. Ведь абсолютно каждая женщина хочет хорошо выглядеть.

— Вы посвятили свою жизнь спорту?

Брось тебя! В детстве вообще не думала о спорте.Мечтала работать с животными. Окончила школу с медалью, затем — биологический факультет университета, получила диплом по специальности «зоолог». Далее по распределению работала в школе учителем биологии в городе Николаеве. Пришлось где-то жить, и только учителям дали угол в общежитии. В городе был зоопарк, где в свободное время я работал зоотехником. Переноска мешков с едой, кормление молодых хищников, брошенных матерью…

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Теперь вы живете в собственной квартире?

Раньше был закон: после трех лет работы в школе государство обязывало дать мне квартиру. Но жилья мне никто не предоставил. Так что бродите по общежитиям. У меня сейчас тоже ничего нет. Слава богу, я могу позволить себе снять квартиру. Я не заслужил своего. Хотя наград у меня достаточно. Пару лет назад я получила титул сильнейшей женщины планеты.

— В прессе писали, что еще успели родить …

— Был ли у вас мужчина?

Постоянный спутник — никогда.

— Это ваша внешность?

Наверное. Я признаю, что такие женщины не любят мужчин. Но самая могущественная женщина на планете не может выглядеть дистрофией.

— Вы считаете себя красивой?

— То есть никаких комплексов по поводу внешнего вида не испытываете?

Полное отсутствие комплексов только у дураков, поэтому они считают себя абсолютно красивыми.Но сейчас комплексов у меня гораздо меньше. Например, раньше я был комплексным из-за кривых ног. Представьте себе девушку — причем с кривыми ногами. Я не могла прикрыть такие ноги никаким платьем. Теперь я не стесняюсь. Свою фигуру я «улучшила» с помощью спорта, и теперь ноги выглядят иначе. Только юбок я до сих пор не ношу. Но я знаю, как превратить женщину с недостатком в красивую женщину.

— Вы начали заниматься спортом, чтобы убрать недостатки?

Дело в том, что в зоопарке я кормила детенышей — детенышей, тигрят, детенышей, носила на руках.Я незаметно вошел в клетку ко льву — зверь буквально набросился мне на шею от радости. Когда мой детеныш подрос, мне было нелегко его держать. Мне потребовались силы, и я подошел к креслу-качалке.

— В то время вы выглядели иначе?

Я был маленьким и хрупким. Весил 56 кг. В плечах было очень маленькое плечо, но здоровый, широкий таз. Короче уродливая непропорциональная фигура. Одежду найти не удалось: верх — S, а низ — L.Треугольник, груша, как хотите. Именно тогда я стал обращать внимание на мужские фигуры. Очень хотелось иметь узкий таз и широкие плечи. С этого все и началось. Решила накачаться, чтобы поправить фигуру и стать сильнее. Пошла в обычное суровое кресло-качалку, где провела около трех лет. Конечно, мое тело постепенно менялось, становилось менее женственным.

— То есть вы решили, что вам будет удобнее с мужской фигурой?

Определенно.Я четко понимал, чего хочу. На тот момент мне было 25 лет.

«Вещи забираю в мужском разделе, нижнее белье — в женском»

— Давайте поговорим о любви.

У меня была любовь. В перерывах между работой. На все было время.

— Но мужа у тебя все равно нет …

Не чувствую потребности в сильном мужском плече. У меня очень сильные плечи. Да, и в какой-то момент я понял, что нет такого человека, в которого я была бы «запала».Все мужчины, глядя на женщин, оценивают только их внешние данные. Никого не волнует, что у нас в душе. Я считаю это ненормальным.

— А как насчет детей?

Чтобы забеременеть, нужно сначала полюбить будущего отца этого ребенка. И почему я должен влюбляться? Да и детей я никогда не хотела. Для меня дико, когда я слышу на каждом углу: каждая женщина хочет семью и детей …

— С такими рассуждениями можно быть совершенно одиноким до старости.

Тысячи женщин создали семьи, родили детей — и воют от одиночества. Не хочу, чтобы меня ревновали, мучили вопросами: куда я ушла, почему опоздала … Я счастлива, потому что живу так, как хочу. Теперь у меня есть любимая работа, я могу себе позволить хорошо выглядеть, дорого одеваться. У меня всегда ухоженные руки, я заботливая и нежная. Чтобы быть леди, совсем не обязательно отращивать длинные волосы. Я женщина до мозга костей. И накачала мускулы, чтобы ни один мужчина не мог меня обидеть.

— Вы когда-нибудь любили?

Нет. У меня много друзей-мужчин, но я не был влюблен ни в одного из них. Конечно, не признаюсь, в моей жизни так или иначе были мужчины, но они понимали, что я их не полюблю, поэтому перевоспитывать меня не пытались. Смысл? ..

Анна Куркурина до преобразования. Фото из личного архива

— Твои родители внуков не спрашивают?

Когда я их спросил: «Вы хотите внуков?» — они ответили: «Когда захочешь, то и родишь.«Они никогда не вмешивались в мое личное пространство. Сочувствую своим подругам, матери которых упрекают, что они не выходят замуж и не рожают. Меня это не трогало. Спасибо родителям, которые меня не ломали, не заставляли делать то, чего я не хочу.

— Вас интересует мода?

Конечно, я женщина. Только я женщина в образе мужчины. Я люблю шоппинг. Могу часами сидеть в магазинах, покупать вещи упаковками …

— Купить одежду в мужском разделе?

В основном — у мужчин.Продавцы часто обращаются ко мне: «Мужик, чем могу помочь? .. »Трудно что-то подобрать по моей фигуре в женском разделе. Но нижнее белье покупаю в женском разделе — там выбор богаче.

— Я заметил, что у вас нет бюстгальтера.

Не ношу. Мышцы моей груди так раскачаны, что мне не нужен бюстгальтер. Кстати, никогда не нравился этот предмет гардероба. Моя грудь выглядит скорее мужской, чем женской. На таком теле бюстгальтер выглядел бы странно, как у трансвестита.

— Вы когда-нибудь отращивали длинные волосы?

У меня никогда не было длинных волос. Даже в детстве. Всегда короткая стрижка. Бантики в детском саду завязывала только мама. Платье было единым на всю жизнь и эту школу. Я носил его, потому что он лежал. Вне школы я всегда носила штаны.

«Сможете ли вы признать, что вы когда-нибудь выйдете на улицу в юбке?»

Никогда. Ну, я не люблю юбки … Я предпочитаю одежду, в которой мне комфортно: брючные костюмы, джинсы.В моем шкафу много костюмов: итальянских, испанских, дорогих, жаль, что их негде надеть. С утра до вечера на работе, все время в спортивной одежде. Я редко позволяю себе пойти в ночной клуб или в кино. Вот тогда и одеваюсь: брюки, белая рубашка, галстук. Мужской классический костюм для съемок на телевидении на свадьбу. Но даже в классических костюмах предпочитаю яркие цвета. Спортивные костюмы для меня тоже бывают разных цветов — фиолетовый, синий, желтый. Вот недавно приобретенные фиолетовые кроссовки в тон со спортивной одеждой.

— На дискотеку ходишь?

Да, хотя мне почти пятьдесят долларов. Подружки тянут меня в ночные клубы.

— Мужчины приглашают на танец?

Ко мне подходят в основном женщины. Некоторые даже просят коктейль. Искренне удивился, когда представился Анне. Недавно попал в гей-клуб, ребята стали агрессивно встречаться со мной. Пришлось долго убеждать их в том, что они неправы.

Анна Куркурина.Фото из личного архива

— Какие косметические процедуры вы делаете?

Обслуживаюсь в самом дорогом салоне города. Трижды в месяц делаю маникюр и педикюр. Посмотрите, какие у меня аккуратные ногти, покрытые бесцветным лаком …

— А ярким лаком пользуетесь?

У меня всегда ногти натурального цвета. Других цветов не узнаю. Ногти должны быть аккуратными и бесцветными.

— На каблуках когда-нибудь пробовали ходить?

Когда я работал в школе, я носил небольшой каблук.Но в последнее время даже представить не могу, как на них стоят женщины. Мне это неудобно, да и то это серьезная нагрузка на позвоночник.

— Морщины убирать не хотят? Чтобы омолодиться?

Это мое выражение лица, эмоции, зачем их убирать? Я не понимаю людей, которые колют ботокс и теряют эмоции. Да, позвольте мне выглядеть как мужчина, но мои клиенты в комнате завороженно смотрят на меня, потому что я живой, эмоциональный, честный. Мне почти 50 лет, у меня есть образование, я могу научить много молодых девушек.

Живу по принципу: в жизни ничего не должно. Меня не волнует, что они обо мне думают. В моем лице никто не выражает то, что может меня обидеть — боятся, видимо. На самом деле, в случае чего я могу это дать. Когда они видят меня в спортзале, они иногда говорят: «Она похожа на мужчину». Тогда спокойно отвечаю: «Отлично, иди к тренерам, которые как женщины».

— На улице с вами тоже обращаются как с мужчиной?

Да, но я к этому привык. Если меня просят перевезти: «Мужик, уступи место женщине» — молча сдаюсь.Если в магазине говорят: «Мужик, возьми сдачу», — молча беру и ухожу. Зачем что-то объяснять? Я на такие вещи не реагирую, мне все равно. Я не понимаю одного: среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она отличается от меня? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не отращивают ногти, носят брюки. Но перестали ли они быть женщинами? Почему это воспринимается иначе? А сколько неопрятных женщин, которых сложно считать женщинами! Я всегда в салоне крашу ресницы, брови и волосы.

— Ваши волосы все еще красятся?

Крашу волосы с 16 лет. В том юном возрасте я совсем поседел. Я помню, как был в школе на выпускном вечере. Я спустился из дома во двор, и там на моих глазах погибли бездомные кошки и собаки. У меня была истерика, шок. Пропустила выпускной … Потом за несколько дней совсем поседела, поседели даже ресницы с бровями. А пигментные пятна, витилиго, разошлись по всему телу на нервной почве.Вот тогда я и решил отомстить тем, кто оскорбляет животных. Иногда думаю: может, поэтому я начал рок? .. Ну не буду копаться в себе. А теперь я заплачу.

— А часто плачешь?

Часто. Как и любая женщина, я могу пережить печальный фильм или когда чувствую несправедливость.

«Штанга 90 кг упала в горло»

— В спорте вы добились всего, о чем мечтали?

Имею титул «Самая сильная женщина планеты».«Также я чемпион мира по пауэрлифтингу, на моем счету мировые рекорды — жим лежа 145 кг и 147,5 в весовой категории 75 кг. Сейчас я борюсь за титул абсолютного чемпиона.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Где берут деньги на поездки на чемпионаты? Как я понимаю, за них никто не платит?

Вот вы спросили, почему я без квартиры? Потому что все деньги, которые я зарабатываю, я трачу на подготовку к турнирам.Последний раз ездил в Австралию. Эту поездку я обещал оплатить нашим украинским бизнесменам. Но тут началась война на Донбассе, и все сразу «прыгнуло». Затем я разместил на своей странице в соцсети пост, где у меня 100 тысяч подписчиков, с просьбой, чтобы кто-нибудь смог скинуть. Если бы все перечислили за доллар — представьте, какая сумма будет накоплена. Но в общей сложности мне было переведено 800 долларов.

Билет в Австралию стоит более двух тысяч долларов. Пришлось залезть в долги, взять кредиты.Я вернулся из Австралии с травмой: была оторвана грудная мышца. Четыре месяца копил на операцию. Плечо было перекручено, мышца поставлена ​​на место. Долг за Австралию я до сих пор не выплатил. А вы говорите, квартира … Но тем не менее, теперь, после серьезной травмы, я снова собираюсь поехать на чемпионат, чтобы доказать, что нет ничего невозможного.

— Когда-нибудь вы закончите заниматься спортом. А что потом?

В будущем собираюсь работать с детьми, ставить на ноги детей с ДЦП, лечить сколиоз.Пока место фитнес-тренера меня вполне устраивает. Искренне желаю каждой своей воспитаннице стать красивой. Вот почему у меня идут тренировки. Большинство моих клиентов напуганы. Это те, кого я вытаскиваю из ямы — не только прошу тупо поднять руку и ногу, но еще и психологом работаю.

— Наверное, они видят в вас заботливого человека, поэтому и приходят к вам? ..

Иногда мне кажется, что они действительно воспринимают меня как мужчину. Некоторые даже завидуют.Но мои клиенты видят во мне друга, мать, психотерапевта. Ведь жизнь меня прилично обыграла. Сколько у меня спортивных травм …

Например, когда я готовился к своему первому чемпионату, штанга в 90 кг упала мне на горло и раздавила хрящи. Я тогда не пошла к врачу, а просто отдышалась — и снова легла под штангу, хотя и понимала опасность. Но я понял, что если не возьму штангу сразу, у меня разовьется боязнь снаряда.На следующий день заболело горло, дышать было нечем — тогда она уже обратилась за медицинской помощью. При этом на своем первом чемпионате в Америке я установил шесть мировых рекордов, стал абсолютным чемпионом мира. Через год у меня сломалась мышца плеча. Я не мог поднять руку. К врачу не пошла, а занялась самолечением. Как-то выкарабкались. Таким образом, я не позволяю себе ломаться.

— Оказывается, у вас не только внешность мужская, но и психология явно не женская.

В истории немало женщин, которые никогда не сдавались. Это зависит от человека.

— Вы тренируете мужчин?

Конечно. Посмотри на мое тело! Мужчины, глядя на меня, доверяют своей фигуре. Иногда они приходят и говорят: «Нам нужен такой же торс, бицепсы …» Но в целом сейчас так мало мужчин выглядят как мужчины, поэтому по сравнению с ними я действительно выгляжу как мужчина.

Имя Анны Тураевой знакомо многим тем, кто искренне интересуется силовыми видами спорта.Конечно, для представительниц прекрасного пола такой интерес является скорее исключением, чем нормой, ведь девушки привыкли поддерживать себя в женских формах, ориентируясь на мужские предпочтения в красоте, и таких видах спорта, как бодибилдинг или пауэрлифтинг, в которых, по сути, Героиня нашей статьи и достигла самого верха, не в лучшую сторону (по мнению большинства обывателей) изменившие женские пропорции фигуры. Естественно, что когда речь идет о спортсменках такого профиля, первый вопрос, который волнует умы, — как муж анны Тураевой относится к ее увлечению и есть ли оно вообще?

Внешний вид чемпионки по пауэрлифтингу убеждает многих, что эта женщина либо не совсем ассоциирует себя с женщинами одного пола, либо просто не думает о семейном счастье. Однако оба эти мнения полностью неверны. Анна Тураева, как и все мы, была и остается женщиной, у которой возникли женские мечты о счастье и семье. Просто рядом с этими мечтами живут и любовь к силовым видам спорта. Спортсменка в одном из прошлогодних интервью призналась, что мечтает о полноценной семье.И главное желание, помимо новых спортивных рекордов — стать мамой двоих детей — мальчика и девочки. Многие из тех, кто прочитает эту статью, скажут, что при такой внешности этот сон практически невозможен. Однако любовь — это не только поклонение внешней оболочке, но и духовное единство. И красота души не зависит от фигуры. Многие из тех, кто близко общается с Анной Тураевой, отмечают, что она наделена такими замечательными качествами, как доброта и самоотверженность.В отличие от многих состоявшихся спортсменов, она не зацикливается только на собственных достижениях, но и бесплатно тренирует начинающих спортсменов.

К сожалению, пока планы по созданию семьи остаются виртуальным проектом, у Анны Тураевой до сих пор нет мужа. Спортсменка не исключает, что через пару лет она может кардинально изменить свою внешность, отрастив волосы (до 10 класса у Анны Тураевой была длинная коса и довольно девичий вид). Наверное, человек, любящий спортсменку за ее духовные качества, не будет особо жаловаться на ее мужскую внешность.При этом все мы, как бы мы ни относились к этой женщине из-за ее внешности, не должны забывать, что она гордость нашей страны, чемпионка. И даже за эти достижения к Анне Тураевой следует относиться с уважением, которого она заслуживает.

Здравствуйте! Она то и дело доказывает, что женщины не слабый пол. Одна из сильнейших женщин планеты, абсолютная чемпионка России, Евразии, Европы и мира по пауэрлифтингу и жиму лежа Анна Тураева приехала в Благовещенск из родного города Туапсе для участия во Всероссийском турнире по пауэрлифтингу.Сегодня она в нашей студии.

— Анна, привет!

Здравствуйте.

— У вас очень необычная для женщин внешность. Как вас зовут родственники: Аннушка, Аня, Анни?

— Почему вы выбрали такой мужской спорт, как пауэрлифтинг?

Fate До этого я 8 лет профессионально занимался бодибилдингом и получил легкую травму.

— Насколько я знаю, травма спины?

— И травма была довольно серьезной.

Травма серьезная. Я не могла встать и пошевелиться три месяца. Единственное, что можно было сделать, это жим лежа.

— Чтобы не травмировать спину?

Да. Не могла остановиться, все равно спокойно ходила в спортзал, занималась. Поэтому перешел в силовой спорт. Потом пошла снимать друга на видеокамеру, он предложил попробовать. Попробовала — получила мастера спорта.

— И загорелся.

— Вы говорите, что не можете остановиться.

Я не мог остановиться, потому что занимался спортом. Все началось с самбо, тхэквондо, но оказалось, что тренеры уходят. Затем она начала заниматься бодибилдингом.

— Вас всегда привлекали мужские силовые виды спорта.

Да, наверное, в таком железном спорте.

— Как на это смотрели родители?

Родители поддерживаются.

— Правда ли, что такие мышцы можно увеличить только за счет приема анаболических стероидов?

Нет, это заблуждение.Во-первых, у меня такая физиология, во-вторых, спортивное питание. Фармацевтические препараты теперь строго наказуемы и наказуемы по закону. Поэтому не всегда выглядит красиво, как все думают.

— Если я открою ваш холодильник, что я увижу там?

Много еды.

(Смеется) . Который из?

Разное. Мои родители повара, они снабжают меня хорошей, вкусной едой.

— Есть предпочтения? Например, не ест, а для этого наоборот нужно много есть.

Меньше сладкого, мучного, как в любом виде спорта. Больше белка — мясо, рыба.

— Сколько времени в день занимает у вас спорт?

С 8.00 до 23.00

— Весь день.

Да, без выходных. Выходные для меня — соревнование.

— Весь день одно и то же. Не беспокойся?

Это моя жизнь. Я готовлю, обучаю людей — женщин, мужчин и детей. Без этого не могу.

— Правда ли, что вы обучаете своих учеников бесплатно?

Есть индивидуальные группы, из спортзала — за деньги. Также готовлю парней, которые идут со мной на соревнования, женщин, девушек, мужчин. Да, бесплатно.

— это большая редкость в наше время.

Редко, но я сам спортсмен и знаю, что это такое и как, что это очень дорого. Не каждый может позволить себе нормальный автобус, нормальную еду и путешествия.

Давайте перейдем к жизненным вопросам.Когда-то были такие же длинные волосы, короткая юбка и высокие каблуки?

Да, были. Все это было до 10 класса. У нас была форма, у меня коса была до пояса. Теперь с моей внешностью мышцы будут выглядеть нелепо, если я надену платье или каблуки.

— Складывается ощущение, что вы культивируете этот брутальный образ. Это часть изображения?

Я так себя вижу. Я не собираюсь никому ничего доказывать. Это просто мой стиль, мой образ жизни.

— Вам так комфортно.

Да, мне так удобно.

— Как вы реагируете, когда незнакомцы обращаются к вам как к мужчине?

Бывает довольно часто. Но когда люди узнают меня получше, они общаются совершенно по-другому, мы общаемся совершенно по-другому. Они видят во мне, наверное, больше женского, чем мужского.

— Собираетесь ли вы со временем менять свой имидж?

— А мы не знаем Анну Тураеву?

Нет, но, может быть, будет совсем другое.Возможно, будут длинные волосы, еще что-то изменится. Сейчас точно сказать не могу.

У вас есть спортивная мечта? В Благовещенске вы хотели побить свой личный рекорд. У вас был вес 187 килограммов, вы хотели 188. Не получилось. Я где-то читал, что вы взяли максимальный вес 190 килограммов, что в три раза больше вашего собственного веса.

— Какие еще цели, ориентиры, горизонты?

На данный момент хочу взять вес 200 килограмм в новом дивизионе.

— 200 килограмм — лежачий?

Да. До этого я жаловался на «многослойность», но на международных соревнованиях точно не зафиксировано. Вес регистрируется на официальных соревнованиях в Европе, Евразии или мире, чтобы подтвердить мировой рекорд. На региональных, всероссийских соревнованиях не в счет. Вы можете сделать это сами, но результат в вашу копилку не пойдет. Поэтому на следующем чемпионате Европы или мира хочу «раскачать» 200 килограммов.

— Сколько лет вы планируете это делать? Ведь для любого спортсмена есть предел.

Думаю, в нашем спорте нет границ. Занимаюсь в любое время и в любом возрасте. Думаю, я не могу остановиться.

— Есть ли в вашей жизни место женским мечтам? Сказали, что через два года планируют создать семью.

Я хочу детей.

— В вашем виде спорта ограничений в этом случае нет?

Нет, все нормально, могу иметь детей.

— Сколько детей вы хотите?

— Мальчик и девочка, наверное?

— А они тоже штангу поднимут?

Нет, это будет зависеть от них. Конечно, я буду стремиться к тому, чтобы они вели спортивный образ жизни, но я не хочу что-то навязывать.

«Может быть, они спрашивают:« Мама, а почему ты так выглядишь? » «Или к тому времени вы бы изменились?

Думаю, они не будут так много просить, потому что дети, как и мои родственники, чувствуют меня, что мне это так нужно, мне так комфортно.Думаю, дети поймут меня в моем образе.

— Вы впервые в Благовещенске. Планируете приехать к нам, дать мастер-классы?

Да, мне здесь очень понравилось, меня очень хорошо приняли. Все было отлично, на высшем уровне, так что приеду сюда еще раз. Кроме того, здесь будет проходить Кубок России по версии WPA. Я обязательно приеду и приведу своих учеников.

Это были «Простые вопросы». У нас в гостях была Анна Тураева — одна из сильнейших женщин мира.Всего наилучшего, до свидания!

Она побила рекорд в своей весовой категории и стала абсолютной чемпионкой мира. При весе 78 кг наша Аня без снаряжения подняла 140 кг!

Как наша землячка добилась такого успеха? Ведь пауэрлифтинг не относится к олимпийским видам спорта, поэтому не финансируется.

Для Анны победа в конкурсе высшей категории не хобби, а вопрос жизни. Об этом рассказала сама рекордсменка:

— Пауэрлифтинг — очень дорогое и неприбыльное хобби.У нас нет привилегий. Но что делать? Я за идею, за Родину и, конечно же, за свое удовольствие!

С удочкой Аня Тураева сдружилась надолго. Около 8 лет своей жизни она посвятила бодибилдингу, занимаясь им профессионально, принимая участие в силовых шоу. Но позже я понял, что это силовой вид спорта. И первые результаты не заставили себя ждать. Придя в качестве зрителя на одного из соревнований пауэрлифтеров, она без особых усилий составила эталон мастера спорта.

С 2006 года по настоящее время спортсмен активно выступает на различных соревнованиях. Успех ее ошеломляет: она неоднократная победительница чемпионатов мира, Европы, Евразии, Краснодарского края, России.

Сейчас Анна — мастер спорта международного класса, элита профессионального пауэрлифтинга. В свободное от турниров время занимается массажем, тренирует спортсменов. В ближайшее время чемпион открывает магазин, в котором тяжелоатлеты смогут приобрести инвентарь и спортивное питание.

И ученики А.Тураева вдохновляется подвигами тренера и активно пробует свои силы. Так Светлана Киворкова, учитель начальных классов (общеобразовательная школа № 8), заняла первое место в своей категории на чемпионате мира по пауэрлифтингу, который проходил в Краснодаре с 18 по 21 октября. Чуть ранее, в мае, она выиграла чемпионат России по пауэрлифтингу. чемпионата и стал первым среди мастеров — ветеранов спорта.

В юности хрупкая Светлана занималась парашютным спортом, позже увлеклась фитнесом и тяжелой атлетикой.Под руководством Анны спортсмен занимается второй год. Он серьезно относится к учебе, уделяя тренировкам 2–3 часа в день.

— Я очень благодарна своему тренеру, — признается Светлана. — Анна — самый красивый человек, очень тонкий в работе и всегда вдохновляющий! На данный момент это единственная женщина в мире, добившаяся таких потрясающих результатов.

Сильные женщины не собираются останавливаться на достигнутом, стремясь к новым свершениям. После небольшого заслуженного отдыха туапсинки приступят к подготовке к чемпионату мира по пауэрлифтингу, который пройдет в Португалии в июне будущего года.

Куркурина Анна — обинрин-акони!

Обинрин ти нигбагбогбо а ти ка авọн перониал ти ибалопо ти о ва ни ко ни анфани лати противостоять авọн ара агбара ти авọн кунрин. Ṣugbọn awọn aye asiwaju ninu пауэрлифтинг Kurkurina Anna ti fihan bibẹkọ ti, o ti waye nla aseyori ninu awọn idaraya. Куркурина Анна — обинрин-акони!

Кекере кан нипа авọн обирин-акони

Ифарада ати настойчивость Куркуриной Анна ле никан ийову. Fun opolopo odun ti o ti po lati kan o rọrun ile-iwe giga isedale olukọ si aye asiwaju.A olukọ ni ile-iwe, Анне сисе весело 10 лет. Gbogbo aye re ó nífẹẹ eranko ati fẹ sunm olubasọrọ pẹlu wọn. Nitori ni a job ṣiṣẹ ni Николаевский зоопарк o si bẹrẹ si wo lẹhin ti awọn ranko. Обинрин yi jẹ ko bẹru ti ẹranko, lọ si wọn ninu вольер.

Lọgan ti Kurkurina ti wo a tẹlifisiọnu eto nipa awọn idaraya, o fi Lágbára girl lori ilẹ. Ни Окан Ро, Охун Кан Олуло, о фе лати фи айе ти о ни 40 лет, обирин кан ни анфани лати ятк йи айе выиграл. Lati pe akoko, Anna brẹ lati lọ si awọn-idaraya orisirisi igba j kan.Mo ti ko da awọn eru adaṣe. Ати авọн ти о сан ни пипа, одун меджи нигбамии, о ти гба авọн акọле ти «алагбара юлọ обинрин лори иле да». Байи они они ни кикун игбекеле нину ара ро, ма ко леро корорун нипа авọн исиро. Biotilejepe laipe a gan itiju ti ara mi.

кооши

Куркурина Анна мара р би а лẹсин. Нигбати о си ди а метета асиваджу нину по пауэрлифтингу, ки о си бура си активно бегал авон энийян. Кришни пада сисону илера, иранлува лати ра льва ати ки о лагбара ара, взращивайте кан ка Игбойя.

Куркурина ни авọн директор ти ọкан нину авọн амọдаю ти иле-иṣẹни илу Николаев. Eniyan labẹ awọn oniwe-Iṣakoso waye тренинги, eyi ti o ti wa ni sori afefe lori agbegbe tẹlifisiọnu awọn ikanni. Bakannaa, nikẹni le ri ki o si wo awọn fidio lori ayelujara a pupo lati aye asiwaju. Gbigba agbara pẹlu Анна Куркуриной gidigidi gbajumo. Ẹникан ти ни кикун выполнил pẹlu awọn oniwe-itọsona, ати ẹnikan o kan awon lati wo ni awọn adaṣe funni nipasẹ obinrin yi-Jagunjagun. Tun dara video idanileko: bi o lati ṣe kan Building Ìyọnu, mu rẹ ikun, padanu àdán, ati siwaju sii.

munadoko idaraya

Diẹ ninu awọn odomobirin ti ṣofintoto awọn nọmba ti Anna pe o wa ni ohunkohun abo ninu r. на apero igba sísọ ara ẹni aye. Ṣugbọn o ti wa ni lọpọlọpọ ti rẹ ara ati biceps ka ara a dun eniyan. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin nikan ijowu iru ohun wuni nọmba r.

Ni a mọ ọjọ ori asiwaju je kan ẹlẹg girl, ugbọn pẹlu kan gan lagbara ti ohun kikọ silẹ. Ni akoko bayi nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ti o fẹ lati gbiyanju lori ara wọn awọn idaraya ti Anna Kurkurinoy.Юлу ти ара анаян иṣẹ-иṣэ иранлува му р хихан, ṣe кан тинрин-икун, таби йọ афикун àdánù лати ибади. Aw onn oniwe-ikẹkọ doko ati ja si awọn ti o fẹ esi.

Personal aye

Anna ara wi pe o ti wa ni igba dapo pelu ọkunrin kan. Ṣugbọn on реагирует на si o laiparuwo, ko ro o pataki lati se alaye si kọọkan eniyan ti o ni a obinrin. Dajudaju, aso ati obirin aso yangan elere danu fẹ спортивная одежда таби брючные костюмы.

Nipa rẹ ara ẹni aye ti wa ni mo ko Elo, ṣugbọn fun awọn ọmọ rẹ asiwaju wi pẹlu nla idunnu.O igba gba u ko si sere ni a idaraya. Tun laipe o kẹk pé Anna ni o ni a Ololufe, Елена Сербулова. Won ni a nla ibasepo, ati awọn ti wọn wa ni ko itiju lati fi wọn. Би кете би авọн айе асиваджу нину пауэрлифтинг бẹро мọ, айе ре йи пада патапата. Eleyi jẹ ko si ohun to awọn хрупкой Анне Куркуриной, aaju ati lẹhin — meji ti o yat eniyan.

Широкий эджика, ти фа ọwọ, пайп то — ти они охун хихан дзё я элере. Ма ṣe iyemeji lati enikeni, ó fi ayọ gba apakan ninu Fọto akoko, afihan rẹ nkanigbega ara.

Akọk ohun — ni ife fun iṣẹ r!

Paapaa nigba ti Kurkurina Anna sise ni Nikolaev zoo, ó ní lati se lile ti ara iṣẹ. O nilo lati mu baagi ti ounje fun awọn Amotekun tabi wolves, kiniun ati raccoons. Игба лати кекере эранко ко вон тоби авọн оби ни лати гбе авọн эранко лати иби лати гбе, ати ки о сиваджу си ю кан меджила кило. Ni akoko kanna ni elere fara sise ni спортзалы. O julọ fe si lati fi mule si aye ti ni eyikeyi ori ti o le se aseyori yi ìlépa.

Ni odun mefa, o ti gba lori aadọta Awards, o Oun ni aye gba ni awọn ibujoko tẹ ni àdánù ẹka 75 кг.Роти о дара дзю ати джулọ дарадара-мо абаджаде дзё фере 128 кг. Анна fẹràn ohun ti o se. Isinmi lori wa laurels ni ko lilọ si, ni gbogbo ọjọ ti wa ni ya nipasẹ awọn iseju. Ayanfẹ iṣẹ ó iyekan ara patapata.

Спортивный пауэрлифтинг — ко ойимбо обирин идарайя: тоби нaмба ти ikẹkọ ёриси асиваджу олусин ни манниш ва. О ко вọ igigirisẹ ати ки о янган асо. Ṣugbọn gbogbo awọn ọrẹ mi ninu kan ohùn sọ wipe farasin abo ati elege iseda ti awọn kunrin inu.

биография, особни живот, улица, фотография

Биография Анны Куркурина врло занимлива за одну коди полевку упоминать люди коди се не слажу прихватити из живота само оно это е предопределена судбином.Takva osoba se ne boji prekretnica, dogaa se da radnje iznenade društvo. Čini se da kao dijete, ništa ne predviđa da će ova djevojka, pa prema vlastitom mišljenju, biti apsurdna, postati ponovni svjetski prvak u powerliftingu. U sportu je vrlo teško postići bilo kakve pobjede, ako se tome ne posvetite još od djetinjstva. Али ponekad možete pronaći iznimku od pravila. Dogaa se da prekoračite granicu od 40 godina, netko se brzo probije u sportski Olympus. Poput, primjerice, 2008. godine, a kasnije i 2010.godine, te 2012. godine, žena koja je недавно ušla u sport postaje svjetski prvak u powerliftingu. Istodobno je postavljeno više od 14 svjetskih rekorda «na putu», od kojih je 8 još uvijek aktivno. Ovaj sportaš je Anna Kurkurina.

biografija

Фотография молодого заробиля су djevojku koja je bila daleko od razmišljanja o osvajanju sportskog Olympusa. Ona se i sama pamti prilično nesportski, štoviše, zvijezda se počela više baviti sportom iz nužde, ali više o tome kasnije.

U drugoj polovici 20. stoljeća, 1966., 25. travnja, Anna Kurkurina rođena je u Kramatorsku (regija Donjeck, Украина). Биография тог раздобля не садржи никаква посебна постигнуча. Ne baš uobičajen tip za djevojku učinio je budućeg prvaka stidljivim, izbjegavajući ljude. Prvi upečatljivi primjeri te različitosti s aktualnim prvakom uočljivi su pri gledanju njezinih fotografija u madosti, koje pokazuju lice ozbiljnog tinejdžera. Njezine su značajke — široka ramena i uska zdjelica — kao tinejdžer radije omatala bezobličnu odjeću, nosila je ravne cipele i željene životinje kako bi komunicirala s ljudima.Taj je stil olakšan оптимальным недостатком: bilo je nemoguće izvući nešto iz atipične figure.

Prvi posao

Nakon škole, djevojka je izabrala «našu mlađu braću» и kao posao, upisala je Donjeckovo nacionalno sveučilište u odjelu zoologije. Ovo je sljedeća prekretnica u biografiji Anne Kurkurine. Фотография из tog pzdoblja pokazuju da životinjski entuzijazam nije prošao. Яко е джевойка добила посао у школы у граду Николаевск, али након неког времени одлучила й зарадити новац паралельно, комбинираючи подучаванье с радом у зоолошком врту.Важное имя да се Анна до сада ние хладила у своей любви према животиняма и настойи им помочи на сваки начин, стально прикупленные средства за медицинский ньегу прицельно еврейское лекарственное средство. Do sada je ženski junak zabrinut za svoje bivše kućne ljubimce, a nije siguran da se o njima dobro brine. Анна говори у боловима од напуштених животиня, као и од беспомотных категорий друзей.

To je najveća zloća kada su djeca, starci i životinje uvrijeeni — oni su u istom redu za mene.

Radeći s grabežljivcima, tiho se promijenila. Mnoge epizode, stvarajući dojam da je to još jedna особа с именем Анны Куркуриной. Биография у младости и сада у njezinu slučaju je poput priče o nekoliko ljudi koji nisu povezani. Oklijeva tinejdžerica, koja radi s grabežljivim životinjama, razvija čvrstoću, hrabrost. Čini se potpuno frienda osoba — namjerna i neovisna.

Анна Куркурина: «prije» i «poslije»

Биография с фотографией čini process datiranja uvijek zanimljivim i dodaje posbne boje u priču.I sada nam je lako razumjeti odakle je došao sport. Djevojka je morala nositi teške vreće s hranom za štićenike, a kako joj ne bi povrijedila leđa, morali smo se pribjeći tjelesnom odgoju, ojačati mišiće i raditi gimnastiku. Isprva je postojao aerobik, ali uskoro taj teret opada, mišiće i zglobovi zahtijevaju više. Ta me situacija natjerala da razmislim o odlasku u teretanu. U tim godinama nije bilo toliko različitih uređaja za vježbanje kao sada, pa je Anna Morala raditi uglavnom s teškim željezom namijenjenim za pumpanje muških mišića.Особено, что оно было у уветной поджели биография Анне Куркурин на фотографии приже и после снимка краем 90-ых, наконец првог программа обуви коди е створила………………………………………………….

Tada je počela voditi tečajeve kao trener. Уключили су и комплекс за жене, али я и сама првакиня белая уключена у много интензивной программы. Za razvoj vježbi s ciljem gubitka težine или dobivanja mišićne mase, znanje biologa dobiveno na institutu bilo je vrlo korisno.

Prvi uspjeh

Година 1998.biografija Anne Kurkurine popunjena je još jednom važnom činjenicom: otvorila je teretanu. Ime je bilo zvučno, svima poznato — «Багира». Sve snage su uložene u obuku. Broj klijenata je porastao. Поява ученика радила и боле од било койе реклама, али, не зауставляючи себе на фолиант, тренер отвара Youtube канал на популярной веб-странице.

Dakle, studenti nisu samo oni koji žive u Nikolaevu, nego i svi koji imaju pristup internetu. Vrlo učinkovita vježba s naslovom «Uradi sam» usmjerena je na različite skupine mišića.Dakle, bivši učitelj, uz pomoć bučica, lopti i konopaca, privukao je veliku publiku istomišljenika. Это так, то нису омогучили само тренировок, гдже сама Ана и уз помоц свою группу подучава исправну технику извлечения вьежби, детально говори о томе как правильно препровождать известия и время и время.

Također je važno da trener daje savjete o prikladnosti određenih vrsta vježbi iz zdravstvenih razloga. Овакав приступ ние я могу оставить без великог броя гледателя, коди чак я различим землю зову Ану своим тренером, захвально я с любовью предлагаю о томе у обложку другого контента.Također, ukrajinski je izdao 17 CD-ova svojim programima koji omogućuju ljudima da se bave sportom bilo gdje, ne samo u teretani, već i kod kuće, i samo u prirodi.

Svjetski prvak

Nekako je Anna slučajno vidjela izvješće, čija je junakinja bila najjača žena u to vrijeme. Pojavio se cilj — nadmašiti prvaka. Ovaj televizijski prijenos podijelio je život Anne Kurkurine na «prije» i «poslije». Обука, коджа вец ние била лака, постала ие трансцендентна. Njezini mišići pretvorili su se u čelik, tijelo joj je izgubilo sve vrste ženstvenog Oblika, ali ništa nije moglo zaustaviti svrhovitu Annu.Двие године таквог тренинга и овдье, постолье победника. Анна е 2008. добила титулу святоког првака у пауэрлифтинга. S pzdobljem od dvije godine dvaput je potvrdila svoj čin. Это так, успешно поставлен низ свежих записей.

Сукоб с градоначельником

Наслов првака ние разлог за беспослленность. Данас Анна наставляла тренировки и тренировки. Али ньезин живот ние ограничен само на спорт. Osim izravnog treninga, grupnog i osobnog, prvak nije napustio svoj kanal na Youtubeu, već je više puta gostovala у различных телевизионных студий у различных градиентов.Такогер не занемарити Николаевск. Яко не постое самое последнее время за женским героем. U 2017. godini izbila je iznenađujuće neugodna priča. Gradonačelnik Nikolaevska krenuo je protjerati sportaša iz grada koji mu je povjeren. Rekavši da svjetska zvijezda nema boravišnu dozvolu, gradonačelnik Senkevich ju je htio poslati u svoju povijesnu domovinu, Донбасс.

Sportaš koji je živio iz prošlog stoljeća u ovom gradient se opirao tom smjeru poslova. Биография Anne Kurkurine bogata je raznim testovima.Я овога пута ние морала искусити снагу тиела, вец моч духа. Nijednog službenika nije zaustavila Anna-ina zasluga, čije ime zasluženo je ponosno na grad, or činjenica da troši mnogo novca na dobrotvorne svrhe pomažući djeci djeci s cebralnjee paraliznij. Kurkurina je, naravno, objavila opis ove situacije na internetu, a njezine su se navijače ogorčile zbog onoga što se događalo.

Nakon toga, Anu su nazvali gradonačelnik, predlažući da riješi stvar.Sienkiewicz je zaustavio sudsku odluku o oduzimanju vlasništva nad sobom u hostelu, a daljnji pokušaji iseljenja željezne dame iz grada su se zaustavili. Neugodna priča ostavila je u duši gorak Осадки. Анна, komunicirajući sa svojim stranim kolegama, stidi se priznati da sa svom svojom žudnjom ne prima nikakvu pomoć od države. Па, чтобы се не миеша.

ivot nakon treninga

U biografiji Anne Kurkurine jednako su отvoreni i osobni život i sportska postignuća. Sportaš je karizmatičan, većina ljudi s kojima komunicira, primjećuje koliko brzo može osvojiti čak i najizravnije osobe.Eljela žena iz djetinjstva navikla se na ono što se ističe iz gomile, ali kad je postala prvak u dizanju moći, shvatila je koliko je jaka. Постое smiješni trenuci kada na prvom sastanku ne mogu odmah shvatiti je li muškarac or žena Anna Kurkurina. Биография носителя записи ispunjena je takvim primjerima, kada su ljudi oko 100% bili sigurni da pripada muškom rodu. Украинка е мирна због тога:

Ja sam najjači među ženama na planti i kako mislite da bih trebao izgledati? Како дистрофично? Što ću onda stisnuti bar?

Bila je spremna na mnogo, život je učinio čelik ne samo mišićima, nego i karakter, koji je nužan temelj za pobjede.На лайк и чини главную опкладу Анну Куркурину. Свою биографию и особни живот описание као йош jednu pobjedu nad okolnostima. Bez straha da promijeni tijelo, što mnogo podsjeća na mnoge ljude zbog obilja mišića, sportaš nije oklijevao izjaviti svoju nekonvencionalnu orijentaciju, dobro znajući posljedisve sisseraziós. Njezin životni partner bila je Elena Serulova, koja nadopunjuje hrabru sliku svjetske zvijezde krhke ženstvenosti. Nije teško zamisliti koliko negativnosti moraju prevladati.Разлика у годинама, исти родни идентитет, Анна-ина свйетска слава: све те чинженице, као што су грмле, потичу страсти око пара. Анна и Елена это то, что появляется у явности, долгое время на перевод. Važno je napomenuti da svi negativi studija nestaju negdje, ako Kurkurinoy uzme riječ. Ona ima takvu karizmu koja može probiti zidove, ne kao ljudske predrasude.

Obuka i obitelj

Anna Kurkurina, čija je biografija, čini se, već svima poznata, a neki bi se mogli još jednom iznenaditi.Ne znaju svi da željezna dama cijeni obiteljske veze, ona je majka koja voli, ali gotovo se ništa ne zna o djetetovom ocu. Dječaka se često može vidjeti na treningu mame, svjetski prvak zna koliko je važno od ranih godina naučiti djecu igrati. Usput, u svojim razredima, on nije jedino dijete — često majke dolaze s djecom, Anna čak pokazuje u svojim primjerima kako raditi zajedno s djecom. Društvene mreže ispunjene su fotografijama i videozapisima ljudi koji mijenjaju svoje tijelo i životni stil zajedno s trenerom iz Nikolaevska.Nije teško zamijetiti da su to obični ljudi, oni su angažirani, prije svega, za sebe, za svoje zdravlje. По ономэ это Анна каже да вечина тих людей има здоровых проблем, али нихова upornost je oduševljava:

Moje djevojke u dobi od 50 do 60 godina rade bolje od svojih kćeri i sužil šeneodjeko.

Još jedna Anna Kurkurina

Biography sportaša nije ograničena na sportski život. Има много приятеля с кодзима это проводи вриеме, као и спорт коди се бави волонтерским радом.Za nju je vrlo važno da ljudi podržavaju jedni druge u ovom teškom trenutku. Ona sama radi sve što može, bez straha od izazivanja ozbiljnijih optužbi, od optužbi za homoseksualce. Nije ni za što rekla da jačanjem tijela jačamo duh. Bez učinkovite kombinacije tih dviju komponenti neće biti ni jedne cjeline — pobjede.

воротниковой зоны задней части холки. Гимнастика, упражнения, упражнения. Без головной боли! Изучаем воротниковую зону

Если вас беспокоит головная боль, боль в шее — эта тренировка поможет проработать область шеи и головные боли, а также боли в области холки!

Сидячий образ жизни влияет на все тело, но больше всего — на воротниковую зону спины, где скапливается ненужный багаж солей и жировых отложений.Шейный отдел страдает малоподвижным образом жизни и долгим пребыванием в неудобной позе. Уже в молодом возрасте у многих появляются боли в шее и плечевом поясе. Со временем развиваются различные заболевания спины, связанные с дегенеративными изменениями в разных отделах позвоночника.

Силовые тренировки редко проходят через эту конкретную область — область шеи.

Одним из наиболее эффективных способов профилактики подобных патологий и поддержания шеи и плечевого пояса в нормальном состоянии являются упражнения на шейную область.

Анна Куркурина предлагает сделать упражнения на воротниковую зону, о которых вы узнаете после просмотра этого видео. Развлекаясь, остроумными замечаниями и множеством полезных рекомендаций, как убрать холку, она проводит тренировку вместе с аудиторией и теми, кто решил позаботиться о себе по ту сторону экрана.

Выполняйте эти упражнения ежедневно, и ваша шея и верхняя часть спины будут вам благодарны за тренировку. После первых занятий вы почувствуете эффективность метода, известного на всю страну и за пределами фитнес-тренера.Стоит только разогнать кровь по мышцам там, где она нужна, и вы забудете о головных болях и отложениях соли.

Особенность этих тренировок в том, что их желательно проводить ежедневно. Несколько минут в день, чтобы забыть, что такое холка — согласитесь, оно того стоит!

Категория: Pen rascher 08

Анна Куркурина разработала тренировки на отдельные части тела, на общее похудание, силовые упражнения.

Без головной боли

Причинами головной боли могут быть проблемы с зоной шеи. Из-за скопления солей и жировых отложений в этом месте нормальное кровообращение сосудов, ведущих к голове, затруднено.

Анна Куркурина разработала физические упражнения для шеи, холки, которые помогут избавиться от изнуряющих болей в голове, холке и шее. Гимнастика, упражнения и видео-тренировки помогают справиться с болью.

Наиболее подвержены таким проблемам люди, ведущие малоподвижный образ жизни и те, кто длительное время находится в одной и той же позе, например, за компьютером.В таких случаях шея и спина подвержены риску заболеваний, связанных с дегенеративными изменениями позвоночника.

Анна Куркурина разработала физические упражнения для шеи, которые помогают избавиться от изнуряющих болей в голове, холке и шее.

Интересный факт! Анна Куркурина — известная украинская спортсменка, тренер. Он чемпион мира по пауэрлифтингу, имеет большое количество рекордов.

Разминка перед тренировкой

Для подготовки к занятиям следует разогреть мышцы шеи и плеч.Движение должно быть легким, без напряжения.

Вы должны выполнить следующие упражнения:

  1. Разогрейте холку в течение минуты , поднимая плечи в быстром темпе. Головой вниз.
  2. Следующие 2 минуты проделываем то же движение, с отягощением попеременно то одно, то другое плечо, , но не вверх и вниз, а по диагонали. Для этого можно подобрать гантели, книги, бутылки с водой. Следует отметить, что рука не должна сгибаться.При этом плечо максимально втягивается назад и поднимается вверх.

Упражнения для шеи

Упражнения выполнять стоя:

Упражнения на холку

Регулярные упражнения помогут избавиться от солевых отложений в области шеи, холки. Необходимые упражнения, упражнения и гимнастика см. Ниже. Помимо улучшения двигательных способностей этой части скелетной системы, меняется общее самочувствие и работа головного мозга.

Упражнения:

  1. Прорабатываются плечи и холка. Рука согнута, локоть максимально отведен назад. Каждая рука совершает движение в течение 1 мин. В конце выполняется растяжение в течение 10 с. Можно повиснуть на перекладине или, слегка присев и опустив голову, взять руки под колени.
  2. Рука со снарядом, например, с гантелью, сгибается в локтевом суставе, поднимается в сторону и втягивается.Лопатка приближается к позвоночнику. Только локоть поднимается до уровня плеч.
  3. Растяжка Прямые руки подняты над головой. Небольшой изгиб на талии. Одна ступня, выдвинутая вперед на расстоянии ступни, упирается в пол. Колени слегка согнуты. Если удерживать такую ​​позу сложно, можно положить руки на голову. Через 20 секунд медленно встаньте и поменяйте ноги.

Помните! Выделив на упражнения 10 минут ежедневного времени, можно забыть о головных болях, связанных с нарушением кровоснабжения.

Домашние тренировки на каждый день

Поклонники техники Анны Кукуркиной смогли быстро исправить свою фигуру. При этом упор делался на похудание и укрепление мышечной массы, без уменьшения их объема. В это время количество жира, содержащегося в организме, уменьшилось.

Упражнениям следует уделять ежедневно не менее 40 минут. В этом случае следует соблюдать правильное питание. Тренировка ведется в интенсивном режиме с большим количеством повторений.

Для рук

Тренировки для рук, разработанные Куркуриной, рассчитаны в первую очередь на трицепс. . Именно эта часть верхних конечностей больше всего требует корректировки, так как с возрастом становится дряблой и неэстетичной.

Предварительно размять руки. Сжав пальцы в замке, совершают быстрые волнообразные движения кистями. Затем соедините локтевой и плечевой суставы.

Чтобы проработать эту мышцу нужно делать по 12-15 раз каждое упражнение .Если нагрузка не слишком велика, то можно увеличить количество повторений до 20.

Упражнения:

Анна делает акцент на обязательном растяжении сухожилий после упражнения. Для растянутых мышц согните руку и максимально используйте противоположное плечо.

Для ножек

Одно из преимуществ упражнений, направленных на развитие мышц ног, в их одновременном воздействии на брюшной пресс и некоторые другие мышцы.Проработка нижних конечностей помогает исправить все тело.

Ощущение, что вы больше не можете продолжать выполнять физические упражнения, вы должны преодолеть себя и выполнять упражнения через себя не могу.

Такие тренировки являются наиболее энергоемкими и помогают сжечь большое количество калорий. Главный атрибут этих упражнений — скамья.

Упражнения:

Ощущение, что вы больше не можете продолжать заниматься физическими упражнениями, вы должны преодолеть себя и выполнять упражнения через себя не могу.Как раз в это время эффективность значительно возрастает.

В конце тренировки обязательное растяжение мышц. Для этого сядьте на пол и раздвиньте ноги, постарайтесь как можно больше вытянуться в одну ногу, а затем в другую. Главное — двигаться плавно. В противном случае возможны травмы и разрыв сухожилия.

Для ягодиц

Эти упражнения можно выполнять как в спортзале, так и дома. . В первую очередь разогревают суставы ног, поочередно производят движения по кругу в голеностопном и коленном суставах.Затем тело разогревается с помощью приседаний (ноги на ширине плеч).

Для этого сядьте 20 раз.

Затем переходите непосредственно к упражнениям:

Упражнение делать 10 раз по 2-3 похода. Тренированным людям лучше делать от 4 до 6 подходов.

Отличное упражнение для мышц спины

Этот комплекс под силу практически каждому. Работал плавно и медленно.Никаких специальных инструментов не требуется.

Упражнения:

Каждое упражнение выполняется 4 раза, между ними обязательно растяжки. Для этого попробуйте принять позу эмбриона. Лежа на спине, чтобы прикрыть руки согнутыми ногами. Колени подтянуты к подбородку. Оставайтесь в этом положении 10 секунд.

Силовая тренировка

Упражнения с гантелями доступны не только мужчинам.

Для женщин тоже эффективны:

Каждое упражнение выполняется 15-20 раз. Запуск 3 прогона. После каждого из них делайте растяжку всех проработанных мышц.

Упражнения Анны Куркуриной направлены на развитие мышц, мягко воздействуют на сердечно-сосудистую систему и суставы.

Между силовыми упражнениями Анна рекомендует бегать по 2–3 минуты. на беговой дорожке. Так как надо поменять силовые и аэробные упражнения.

В спортзале

Тренировка в тренажерном зале по методике Анны Куркуриной дает наиболее эффективное воздействие на исследуемые группы мышц.Разнообразные тренажеры, используемые для отдельных групп мышц, упрощают процесс тренировки.

Здесь можно быстро похудеть, выполняя базовые упражнения на тренажерах , во время которых прорабатываются все основные мышцы.

Упражнения Анны Куркуриной направлены на развитие мышц, мягко воздействуют на сердечно-сосудистую систему и суставы. Прислушиваясь к ее советам, можно не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.

Физические упражнения и упражнения являются предпосылкой хорошего общего состояния здоровья.Крайне важно при правильном выборе такого обучения руководствоваться мнением опытного специалиста. Упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной помогут избавиться от многих проблем с шейными позвонками. Ведь зачастую не только боли в спине и шее, но даже головные боли связаны именно с патологическими процессами в холке.

Анна Куркурина — профессиональный фитнес-тренер, известный не только в нашей стране, но и за ее пределами.Она является автором многих популярных методик развития спины, области шеи. Благотворное влияние упражнений Анны Куркуриной на себе испытали многие наши соотечественники и пользователи всемирной сети Интернет.

Холка — очень неприятная опухоль в области 7-го шейного позвонка. Бывает такая патология, когда соединительная ткань уплотнена отложениями солей и жировой ткани.

Факторы, вызывающие появление таких опухолей, включают:

  • Сидячий и малоподвижный образ жизни
  • Плохая осанка
  • Недостаточная физическая нагрузка на область шеи
  • Возраст после 35 лет.

Отрицательные последствия для организма

Холка — проблема не только эстетическая, но и физическая. В основном такому новообразованию подвергаются женщины после 35 лет. Появление такой «горбинки» вызывает массу психологических проблем, в виде различных комплексов и неуверенности в себе.

Также с появлением холки появляются такие неприятные симптомы как:

  1. Головные боли необъяснимой этиологии. Часто врачи затрудняются выяснить причину головных болей.Такие боли появляются в результате нарушения кровообращения в области шеи. Вследствие этого нарушается нормальное кровообращение в головном мозге. Чтобы избавиться от болезненных упущений, нужно только разогнать кровь в воротниковой зоне, с помощью тренировок, разработанных Анной Куркуриной.
  2. Боль и неприятный хруст в шее. Вызвано отложением солей в этой области.
  3. Ограничение мобильности. Жировая ткань и соли вызывают болезненные ощущения и ограничивают подвижность в области шеи.

Лечение и профилактика

Чтобы этого не произошло, следует уделить должное внимание профилактике заболевания. Комплекс тренировок, разработанный Анной Куркуриной, поможет предотвратить новообразование, а также поддержит в хорошей физической форме не только шею, но и всю спину.

Особенности метода Анны Куркуриной

Тренировка области шеи и спины не занимает много времени. Поэтому такие упражнения подходят даже очень занятым людям.Всего несколько минут в день для собственного здоровья можно уделить каждому.

Упражнения не требуют особых материальных затрат. Для тренировки понадобятся только гантели.

Для достижения наилучшего результата обязательно используйте наряду с упражнениями массаж, о чем также подскажет опытный фитнес-тренер.

Если у вас нет возможности присутствовать на тренировке Анны напрямую в тренажерном зале, вы можете сделать это онлайн.

Если время уже упущено, а холка уже образовалась, не отчаивайтесь.Гимнастика Анны Куркуриной, позволит исправить эту патологию. Ее методика разработана не только в профилактических, но и в лечебных целях. И результат не заставит себя ждать после первых тренировок. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы благодарных поклонников.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>