Краснеют глаза к вечеру причины: утром после сна, к вечеру. Глаза краснеют на солнце

Содержание

Усталость глаз — что делать и как снять

Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Количество просмотров: 72 590

Дата последнего обновления: 27.12.2022 г.

Среднее время прочтения: 7 минут

Содержание:

Причины возникновения усталости глаз
Симптомы
Виды астенопии
Методы профилактики

Под усталостью понимается перенапряжение глаз, которое выражается в комплексе характерных симптомов и сопровождается желанием уменьшить существующую нагрузку на органы зрения. Данное состояние может быть вызвано рядом причин, но вне зависимости от них игнорировать постоянную усталость глаз нельзя. В медицинской практике существует такой термин, как «астенопия», который подразумевает быстро наступающий дискомфорт и утомляемость глаз во время зрительной работы. Астенопия не является заболеванием, однако без принятия профилактических мер она может стать причиной снижения остроты зрения.

Наверх к содержанию

Причины возникновения усталости глаз

Усталость глаз может быть вызвана различными негативными факторами, которые окружают человека в повседневной жизни. Основными среди них считаются следующие.

Длительная работа за компьютером и использование гаджетов. При постоянной работе за компьютером происходит напряжение зрения и нарушение процессов кровообращения, из-за чего наблюдается покраснение глаз.

Многочасовой просмотр телепередач и фильмов. Современные телевизоры дают меньшую нагрузку на органы зрения, но глаза устают из-за того, что человек больше времени проводит перед экраном.

Неправильная организация рабочего места. В условиях недостаточной освещенности и неправильной расстановки источников света глаза быстро устают. Чтобы снизить нагрузку на органы зрения, желательно расположить рабочий стол параллельно окну, а для освещения использовать светодиодные лампы.

Длительное нахождение за рулем. Сосредоточенное внимание на дороге приводит к тому, что человек меньше моргает, а глазные мышцы напрягаются. Особенно сильно устают глаза при вождении в солнечную погоду, а также вечером и ночью, так как к негативным факторам добавляется слепящий свет от фар встречных автомобилей.

Продолжительное чтение книг и печатных документов. При работе с печатным текстом движение глаз происходит скачкообразно вдоль строк с остановками. Прочитанный текст воспринимается именно в эти короткие промежутки. Это дает сильную нагрузку, которая дополнительно увеличивается при чтении в условиях плохого освещения или при движении транспорта.

Неправильно подобранные средства коррекции зрения. Подобрать очки или линзы может только специалист. Нельзя самостоятельно покупать данные изделия. Если средства коррекции не подходят, то человек может испытывать не только зрительное напряжение, но и головную боль.

Дефицит витаминов. Зачастую усталость глаз – симптом неправильного питания. К снижению функциональности органов зрения может привести дефицит витаминов A, C, группы B, а также полиненасыщенных жирных кислот и калия.

Длительная усталость также может быть следствием напряженной работы с мелкими деталями, частых стрессов, продолжительного нахождения в помещении с сухим воздухом, неудобного положения тела во время работы или чтения и др.

Наверх к содержанию

Симптомы

Независимо от причин, симптомы усталости, как правило, являются схожими. К ним можно отнести:

дискомфорт;
покраснение глазных яблок и век;
временное снижение остроты зрения;
головные боли;
ощущение затуманенности зрения, появление вспышек и мерцающих точек;
чувство тяжести век;
жжение в глазах;
повышение внутриглазного давления и др.

Наверх к содержанию

Виды астенопии

Аккомодационная. Это наиболее распространенная форма. В этом случае глаза быстро устают из-за нарушения работы мышц, отвечающих за способность глаз менять фокусное расстояние.

Мышечная. Возникает при ослаблении внутренних мышц глаза, отвечающих за их вращение. Ее характерным симптомом является нарушение объемного зрения и развитие косоглазия. А также именно этот вид астенопии чаще всего сопровождает близорукость.

Смешанная. Это сочетание аккомодационной и мышечной астенопии, которое проявляется в невозможности сфокусировать взгляд на мелких объектах, находящихся на близком расстоянии.

Симптоматическая. Данный вид астенопии зачастую связан с воспалительными процессами в организме или сезонной аллергией.

Нервная. Она является следствием перенесенного стресса или неврастении, возникает без признаков повреждения глаз.

Наверх к содержанию

Методы профилактики

Регулярные консультации с офтальмологом. Важно помнить, что хроническая усталость глаз, которая сопровождается и другими неприятными симптомами, требует консультации со специалистом. Кроме того, в профилактических целях необходимо проверять остроту зрения, внутриглазное давление и другие показатели хотя бы 1 раз в год.

Устранение негативных факторов. Если глаза постоянно устают, необходимо обратить внимание на свои условия работы и отдыха. Большую роль в данном вопросе играет полноценный ночной сон и регулярное снятие усталости с глаз в течение дня. Справиться с утомлением и дискомфортом помогут легкий массаж век и несложные упражнения. Если работа связана с постоянной зрительной нагрузкой, желательно каждый час делать небольшой перерыв, посмотреть в окно, перевести взгляд с близких предметов на отдаленные и обратно. При организации рабочего места следует отрегулировать положение монитора и стула, проверить освещенность, позаботиться о регулярном проветривании. Также необходимо обратить внимание на свой рацион питания. Еда должна быть полезной, содержать необходимые для здоровья витамины и минералы.

Глаза щиплет и слезятся — причины и лечение на сайте московского офтальмологического центра

Не зря говорят: «осведомлен – значит вооружен». Зачастую большинство из нас, обнаружив первые сбои в работе организма, впадают в панику и обращаются к медицинским энциклопедиям, после чего начинают «страдать» необычайно страшными, редким заболеванием. Но на поверку все оказывается гораздо проще и прозаичнее. Поэтому правильнее всего, когда что-то беспокоит, незамедлительно посетить врача, по возможности сохраняя адекватность действий до визита к специалисту.

Итак, давайте ознакомимся с известным всем симптомом дискомфорта в глазах. Разберемся, почему их щиплет, иногда до слезотечения, с чем это связано и, как с этим бороться. Так что же делать, если щиплет глаза? разбираемся в причинах.

Моющие средства и косметика

Наверное, это основные и наиболее частые причины пощипывания глаз. Другими словами, при использовании тех или иных моющих или косметических средств, иногда возникает раздражение слизистых оболочек, которое и приводит к подобному дискомфорту. Это естественная реакция организма, который любым способом желает избавиться от раздражителя. При этом, достаточно хорошо промыть глаза большим количеством проточной теплой воды и промокнуть их чистой салфеткой, как неприятное ощущение пройдет.

Иногда при пощипывании глаз возможно их покраснение, остающееся на некоторое время. В этом случае, стоит воспользоваться специальными каплями для глаз, снимающих раздражение, которые неплохо иметь в аптечке. Их закапывают сразу после промывания глаз согласно инструкции, что очень быстро снимает жжение и устраняет слезотечение. Обычно достаточно одних суток, чтобы глаза полностью пришли в норму. Но если причиной раздражения глаз явилась аллергия, все оказывается несколько сложнее. А пока, несколько слов о декоративной косметике.

Для каждой женщины весьма важно иметь красивую внешность, ведь это 99% успеха любого начинания. Поэтому, женщины будут ею пользоваться везде и всегда. Однако неправильный подбор средств макияжа, особенно тех, что наносятся в опасной близости от глаз, может повлечь за собой сильное раздражение и аллергические реакции.

В итоге, глаза щиплет, они гиперемированы и слезятся. При этом, весь прекрасный внешний вид идет насмарку. Поэтому очень важно тщательно подбирать косметику для глаз и использовать био-серию, включающую натуральные компоненты, или специальные варианты средств макияжа для чувствительной кожи. Особого внимания заслуживает тушь для глаз. Необходимо отметить, что большинство женщин в магазинах косметики, любят пользоваться тестерами — пробными образцами туши. А ведь это, очень высокий риск заращения клещом. Подобное заражение вызывает зуд, жжение и боль в области ресниц. Так что, правила гигиены пока никто не отменял.

Заболевания глаз

Это вторая, а по частоте случаев, возможно, и первая причина покраснения, обильного слезотечения и режущих болей в глазах. Если проснувшись утром, вы ощутили в глазу пощипывание, а в зеркале увидели, что он серьезно покраснел и припух, тут самое время отправляться к офтальмологу, ведь это может быть одним из первых признаков конъюнктивита — воспаления сетчатки, которое вызвано инфекцией. Правда, существует и еще целый ряд заболеваний, проявляющихся похожей симптоматикой (пощипыванием и покраснением глаз).

В случае инфекционного поражения глаз (к примеру, веки глаз щиплет при блефарите и ячмене, которые тоже являются инфекционными заболеваниями) необходимое лечение назначает врач. Однако, не стоит забывать несколько прописных истин. При вирусной инфекции, к примеру, герпесе, гриппе, необходим прием противовирусных средств. Наиболее действенный среди них – интерферон, который выпускают в различных фармакологических формах. Вообще, интерферон, является веществом, вырабатываемым человеческим организмом, которое синтезируется на 7-е сутки от начала заболевания, именно для отпора иммунной системы разного рода вирусам. Однако, например, этот же герпес весьма латентен к вырабатываемому интерферону и этим опасен. Другими словами, организм изначально, не распознает герпес как вирус, для борьбы с которым необходима срочная выработка интерферона. Именно поэтому, начинать лечение нужно сразу.

В случае бактериальной инфекцией, которую чаще всего вызывают стафилококки и стрептококки, действовать стоит комплексно, включив в терапию и антибиотики. Веществ, способных убить ту или иную инфекцию полностью, человеческий организм вырабатывать не способен, поэтому применение антибактериальных средств обязательно. Но наш организм, довольно долгое время может держать проникшие инфекции под контролем за счет собственного иммунитета, для чего необходимо укреплять иммунную систему. В этой связи, универсальными средствами становятся витамин С, ретинол, витамины группы В.

Аллергия

Аллергическая реакция – это также довольно распространенная причина, которая проявляется симптомом пощипывания глаз. Причем, по причине аллергии, нередко возникает тот же конъюнктивит. Вместе с тем, отличить временное раздражение глаз от перманентной аллергии совсем не трудно. Если глаза щиплет, когда появляется какой-либо раздражитель и слезы льются от находящихся рядом определенных веществ, значит эти симптомы не исчезнут, пока не будет устранена их причина — аллерген.

Лечение аллергии тоже должно быть комплексным. Здесь необходимо использовать глазные капли для устранения раздражения слизистой и дополнительно принимать антигистаминные средства, подавляющие реакцию на аллерген. Также весьма важно следить за своим питанием.

Подводя итоги

Нужно запомнить, что причин для раздражения глаз и возникновения слезотечения, всего три: временный раздражитель, аллергическая реакция и инфекция. В случае кратковременного раздражения, все просто: глаза нужно промыть и закапать увлажняющие успокаивающие капли.

С аллергией, в общем тоже не очень сложно, ведь взрослый человек, как правило, уже знает, склонен он к аллергии или нет. Но вот в случае глазных инфекций, все довольно серьезно. Поэтому, если симптомы пощипывания глаз, раздражения и слезотечения не проходят в течение суток, поход к офтальмологу обязателен.

Красные глаза при пробуждении: причины, методы лечения и многое другое

Склера, или белок ваших глаз, заполнена крошечными кровеносными сосудами. Если эти кровеносные сосуды расширяются или опухают, глаза становятся красными, особенно после пробуждения.

Покраснение глаз при пробуждении часто можно уменьшить, изменив образ жизни. Однако важно различать неэкстренные причины налитых кровью глаз и более серьезные состояния, симптомом которых являются красные глаза.

9007

Nonemergency causes	More serious causes
computer vision syndrome	uveitis
eyestrain	sleep apnea
lack of sleep	nocturnal lagophthalmos
dry eye syndrome	субконъюнктивальное кровоизлияние
чрезмерное употребление алкоголя	блефарит (воспаление век)
Экологические раздражители	Конъюнктивит (розовый глаз)
Аллергии	Острый глауком
	RHEUMATOID ARTRITION
669666666666666666666669. sails Artired Artired Emainemence Aryserere Arviseries Artirederies

. не считается серьезным.

Синдром компьютерного зрения

Если смотреть на цифровые устройства в течение 2 и более часов подряд, это может вызвать покраснение глаз. Если вы сделаете это поздно ночью, вы можете просыпаться каждое утро с красными глазами.

Использование компьютера и цифровых устройств значительно утомляет глаза, потому что вы, как правило, меньше моргаете, когда смотрите на экран. Это, в свою очередь, уменьшает количество влаги в глазах, вызывая покраснение.

Зрительное напряжение

Подобно синдрому компьютерного зрения, другие причины зрительного напряжения могут привести к утреннему покраснению глаз. К ним относятся поездки на большие расстояния в ночное время или попытки читать при тусклом освещении.

Недостаток сна

Все время от времени сжигают масло в полночь, и это часто является результатом красных глаз при пробуждении. Недостаток сна снижает количество смазки и кислорода в глазах, вызывая временное покраснение.

Синдром сухого глаза

Во время сна ваши глаза могут уменьшить выработку смазывающих слез. Это может привести к сухости и покраснению после пробуждения. По этой причине у людей с синдромом сухого глаза покраснение глаз по утрам может быть более выраженным.

Чрезмерное употребление алкоголя

Если вы выпили слишком много накануне вечером, вы можете проснуться с красными глазами. Это потому, что алкоголь является мочегонным средством, которое обезвоживает организм, в том числе глаза.

Экологические раздражители

Загрязнения воздуха, такие как пыль, сигаретный дым, пепел от огня и выхлопные газы автомобилей, могут раздражать глаза, вызывая их покраснение. Сухой воздух без влажности также может раздражать глаза.

Аллергии

Пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных и другие аллергены могут вызывать зуд, покраснение и слезотечение. Независимо от того, является ли ваша аллергия сезонной или круглогодичной, может помочь прием безрецептурных антигистаминных препаратов.

Серьезные состояния

Когда красные, налитые кровью глаза по утрам являются симптомом заболевания, обычно существуют и другие симптомы, на которые следует обращать внимание.

Симптомы, которые всегда должны вызывать обращение к врачу, включают:

боль в глазах
интенсивный красный или розовый цвет, который не исчезает более недели
нечеткость или двоение в глазах
изменения зрения
чувствительность к свету или ореолы вокруг света
тошнота и рвота
выделения из глаз

Некоторые из этих симптомов связаны со следующими состояниями:

Увеит

кровь. У людей с увеитом наблюдается отек сосудистой оболочки глаза.

Существует много причин для этого состояния, которое вызывает сильное покраснение глаз, а также боль, нечеткость изображения, появление темных мушек (плавающих пятен в поле зрения) и повышенную чувствительность к свету.

Это может стать серьезной угрозой для вашего зрения и требует помощи врача.

Апноэ во сне

Апноэ во сне вызывает внезапные колебания артериального давления и уровня кислорода, которые могут повлиять на кровеносные сосуды в глазах.

Может возникнуть воспаление и покраснение. Со временем это состояние может привести к повреждению сетчатки.

Если у вас есть другие симптомы апноэ во сне, такие как головные боли, раздражительность при пробуждении или забывчивость, обратитесь к врачу.

Ночной лагофтальм

Это состояние приводит к тому, что ваши веки не закрываются полностью во время сна. Это может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих обращения к врачу. К ним относятся паралич Белла и аутоиммунные заболевания.

Помимо красных глаз по утрам, симптомы ночного лагофтальма включают боль, раздражение, слезотечение и ощущение песка в глазу, которое кажется инородным телом.

Субконъюнктивальное кровоизлияние

Это состояние вызвано разрывом или протеканием кровеносного сосуда в глазу. Это может быть вызвано рядом причин, в том числе травмой глаза или сильным кашлем.

Если у вас была травма глаза, обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные осложнения. Субконъюнктивальное кровоизлияние не вызывает болезненных ощущений, но может вызвать ощущение першения или переполнения глаза. Обычно он проходит сам по себе, без лечения.

Блефарит (воспаление век)

Блефарит может быть вызван широким спектром раздражителей, бактерий, грибков и вирусов. Это также может быть вызвано несколькими основными условиями.

Помимо красных и воспаленных глаз при пробуждении, блефарит может вызывать зуд, чувствительность к свету и корки на верхних веках.

Так как эти симптомы могут сигнализировать о серьезной инфекции, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить основную причину. Стероидные или смазывающие глазные капли часто назначают для лечения блефарита. Также могут быть назначены антибиотики.

Конъюнктивит (розовый глаз)

Конъюнктивит — это воспаление глаз, которое может быть бактериальным, вирусным или аллергическим. Это вызывает покраснение, зуд, боль и просачивание в одном или обоих глазах. Это также может привести к тому, что ваши ресницы покроются коркой, из-за чего вам будет трудно открыть глаза по утрам.

Если вы подозреваете у себя конъюнктивит, обратитесь к врачу. Бактериальный конъюнктивит лечат антибиотиками. Вирусный конъюнктивит лечат теплыми компрессами и смазывающими глазными каплями.

Острая глаукома

Острая глаукома может возникнуть при пробуждении или в течение дня и вызвана внезапным, быстрым повышением глазного давления.

Обычно сопровождается болью. Это опасная угроза для вашего зрения, поэтому, если вы считаете, что оно у вас есть, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) представляет собой аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление в тканях организма, включая ткани наружного слоя глаза. Часто это приводит к покраснению и сухости глаз.

Если покраснение глаз сопровождается такими симптомами РА, как боль в суставах, слабость, непреднамеренная потеря веса или гриппоподобные симптомы, обратитесь к врачу.

В экстренных случаях лечение красных глаз по утрам проводится под наблюдением врача.

При неэкстренных причинах покраснения глаз по утрам можно использовать несколько домашних процедур, чтобы успокоить пораженный участок, в том числе:

отдых с закрытыми глазами и прикладывание холодных компрессов
теплые компрессы, если у вас есть инфекция
прием антигистаминных препаратов для лечения аллергии и уменьшения триггеров аллергии
использование смазывающих глаз капель, таких как искусственные слезы

Чтобы предотвратить покраснение глаз при пробуждении, вы можете попробовать:

сократить использование контактных линз в течение дня и не спать с контактными линзами линзы в глазах
избавление от ночных экранов
предотвращение пассивного курения и других раздражителей окружающей среды
частая стирка постельного белья
защита вашей спальни от провоцирующих аллергию факторов, таких как пыль, пылевые клещи и перхоть домашних животных.

Красные глаза после пробуждения — обычное явление, которое может быть вызвано образом жизни, неэкстренными состояниями или серьезными проблемами со здоровьем.

Большинство причин покраснения глаз можно устранить в домашних условиях, но некоторые состояния, сопровождающиеся покраснением глаз, требуют медицинской помощи.