Когда болеешь можно ли ходить в баню: можно ли ходить в баню при COVID-19

Можно ли посещать баню с больным горлом

Все мы знаем, что к посещению бани существуют определенные противопоказания, и в этом нет ничего удивительного, ведь парилку некоторые специалисты даже относят к физиотерапевтическим методам лечения, а у любого подхода к терапии есть как свои показания, так и противопоказания.

Является ли больное горло противопоказанием для посещения бани? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, чтобы понимать, стоит ли идти и париться, если у вас болит или першит горло? Поможет ли такой подход быстрее излечиться? Или он, напротив, может только усугубить заболевание?

Чтобы ориентироваться в ответах на все эти вопросы лучше, необходимо сразу оговорить, что боль в горле может быть следствием самых разных заболеваний. Так, зачастую она связана с тонзиллитом – воспалением небных миндалин. Такое заболевание также широко известно в народе как ангина.

В то же время боль в горле может быть и следствием воспаления глотки – фарингита. Причем тонзиллит и фарингит нередко сочетаются, заболевание носит комбинированный характер. Нередко боль в горле связана не с бактериальной, а с вирусной инфекцией. Например, она может наблюдаться при аденовирусной инфекции или парагриппе.

Посещение бани при ангине

Ангина – системное заболевание, при котором очаг инфекции расположен в небных миндалинах, при этом наблюдается не только боль в горле, но и повышение температуры тела, имеет место выраженная слабость.

Вполне понятно, что при таком заболевании посещение парилки не только не принесет пользы, но и будет опасным. Компенсаторные механизмы могут просто не выдержать подобной нагрузки: когда повышена не только температура тела, но и происходит выраженное воздействие высоких температур извне.

Улучшение кровообращения, которое происходит из-за расширения сосудов, может только способствовать распространению инфекции по всему организму. Вполне понятно, что ничего хорошего это не даст.

Фарингит и посещение бани

В отличие от ангины, фарингит вызывают другие бактерии, менее опасные в плане развития ревматических осложнений. Однако, по большому счету, при фарингите также не рекомендуется посещать парилку, примерно по тем же причинам.

В то же время следует отметить, что фарингит зачастую проявляется исключительно местными симптомами (болью в горле), без слабости, повышения температуры и серьезных изменений в организме. Лечить его легче и быстрее, а прогревание горла, как считается, может принести неплохие плоды, но для этого используется УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а вот от посещения парилки до полного выздоровления все же лучше отказаться.

Вирусные инфекции

Высокие температуры могут способствовать гибели вирусных инфекций. Именно поэтому многие врачи обращают внимание, что прогревание и отказ от приема препаратов, которые снижают температуру тела, могут способствовать скорейшему выздоровлению.

Но это далеко не значит, что баня в данном случае является хорошим решением. Во-первых, вирусные инфекции высоко контагиозны, поэтому, посетив баню, вы можете стать источником вируса для десятков других людей. Во-вторых, ОРВИ также нередко сопровождается подъемом температуры тела, причем значительным. А при наличии лихорадки посещать парилку уж точно не стоит.

Поэтому посещение бани не следует считать методом лечения «больного горла». Скорее, регулярное пребывание в парилке – это прекрасный метод предупредить появление любой из перечисленных выше патологий благодаря укреплению иммунитета и общего тонуса организма.

Можно ли при кашле в баню?

Баня при кашле может быть полезной оздоровительной процедурой, в ходе которой осуществляется прогревание организма и ингаляция органов дыхания. В ряде случаев врачи не рекомендуют посещать баню, так как это может нанести вред здоровью. Прежде чем лечить в русской парной кашель, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. При простуде такое прогревание будет полезным. При кашле неясной этиологии лучше от ее посещения отказаться.

Чтобы понять, можно ли при кашле в баню, нужно правильно определить причину появления такой патологии органов дыхания. Воспаление верхней дыхательной системы в результате вирусных и простудных заболеваний успешно лечат ингаляцией. Посещение парной при воспаленном горле даст положительный эффект. Влажный пар не только прогревает тело, выводя с потом из организма продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, но и оказывает лечебное действие на воспаленную слизистую горла и бронхи.

В русской бане всегда лечили простуду, используя при посещении парной лекарственные настои и отвары. Вдыхание горячего влажного воздуха ускоряет процесс отхаркивания, снимает воспаление слизистой, нормализует дыхание и уменьшает воспалительный процесс.

Если кашель — это результат простудного заболевания, то идти с ним париться не только можно, но и нужно. После такого прогревания организма усиливается метаболизм, раскрываются поры кожи, происходит общее очищение дыхательной системы, усиливается кровоток, активизируются защитные функции организма.

Баня при кашле и насморке

Когда человек парится в бане при кашле, горячий влажный воздух размягчает скопившуюся в бронхах слизь и ускоряет процесс ее выведения из бронхов и носовых проходов.

В скапливающейся в носовых проходах слизи могут размножаться болезнетворные микроорганизмы, вызывающие осложнения при простудах и насморках.

В горячем воздухе парной они погибают. Вдыхание нагретых водных паров усиливает работу иммунитета. Организм начинает быстрее вырабатывать лейкоциты, которые уничтожают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление горла и насморк.

С помощью горячего пара, в котором содержатся фитонциды и смолы древесины, которой отделано помещение парной, смягчается воспаленная слизистая трахеи, носа и бронхов. Это снимает заложенность носа, улучшает процесс дыхания, помогает организму насыщаться кислородом, лечебными и полезными веществами.

Баня будет эффективным средством лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем и насморком, если правильно использовать такие водные процедуры. Париться в период острого течения болезни при высокой температуре нельзя. Наибольший эффект парная дает на начальном этапе заболевания или после купирования острых проявлений простуды.

С высокой температурой посещать парную нельзя, так как это может ухудшить общее состояние больного.

Можно ли в баню при сухом кашле

Баня при сухом кашле, который отличается сухостью и болевыми ощущениями в горле, полезна. Это своего рода общая ингаляция для всего организма. Парная поможет снять сухость и за счет усиления кровотока ускорит выработку жидкой слизи, смягчающей раздраженную слизистую горла, очистит бронхи. После такой процедуры сокращается количество мучительных приступов кашля, усиливается процесс выздоровления за счет активизации работы лимфатической системы. Слизистая после парной увлажняется, снимается ее раздражение, в результате уменьшается интенсивность сухого кашля.

Баня при влажном кашле

Баня при соплях и кашле с мокротой будет хорошим профилактическим и лечебным средством. Кашель является защитной реакцией организма на появление в органах дыхания патогенных микроорганизмов. С его помощью происходит очищение бронхов, в которых вырабатывается слизь, обволакивающая очаги воспаления.

Для ускорения процесса вывода с мокротой патогенной микрофлоры можно и нужно использовать парную. После ее посещения скапливающаяся в верхних дыхательных путях слизь будет отходить быстрее, а бронхи и легкие — лучше очищаться от болезнетворных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. В отличие от медикаментов, усиливающих отхаркивание, баня не дает побочных эффектов при правильном проведении такой водной процедуры, оказывая общеукрепляющий и оздоровительный эффект, повышая защитные функции иммунитета. В результате организм начинает сам бороться с болезнью после очищения от скопившихся шлаков и токсинов.

Можно ли в баню с кашлем ребенку

Прежде чем с ребенком париться в бане при кашле, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Есть ряд противопоказаний, по которым больных детей категорически запрещается парить в бане:

  • повышенное артериальное и внутричерепное давление;
  • эпилепсия;
  • высокая температура тела;
  • туберкулез;
  • онкология;
  • коклюш.

Сначала нужно точно установить причину кашля у ребенка, после чего будет понятно, пользу или вред принесет посещение парной. Париться малышам можно только при наличии у них простудных заболеваний на начальной или конечной стадии течения.

В период обострения простуды, когда обычно держится высокая температура, идти с малышом в баню нельзя. Также нужно учитывать возраст ребенка. Детям до 3 лет не рекомендуется посещать парную даже в здоровом состоянии.

У детей первого года жизни система терморегуляции организма не такая, как у взрослых. У них еще не так хорошо развиты потовые железы, и слизистые работают иначе. Поэтому воздействие горячего влажного воздуха даже на здорового малыша может быть пагубным.

Чтобы лечение детей от кашля с помощью парной было эффективным, нужно соблюдать ряд правил:

  • Постепенно приучать малышей к условиям парной. Сначала нужно находиться в парной не более 5 минут.
  • Использовать банные процедуры только в качестве профилактических мер на начальной стадии простуды.
    Если малыш кашляет больше двух дней, вести его в баню небезопасно, так как во влажном воздухе парной патогенная микрофлора начнет быстро развиваться, что приведет к обострению болезни.
  • Прогревать ребенка в бане только после завершения общего курса медикаментозной терапии для устранения остаточного кашля и застойных явлений в легочно-бронхиальной системе.
  • Использовать щадящий температурный режим, который не должен превышать +60 градусов.
  • Не обливать малышей после парилки холодной водой. Давать больше питья после прогревания при сухом кашле у ребенка. Это поможет ускорить выработку и вывод мокроты.
  • Пить липовый чай с медом после бани для повышения лечебного эффекта от банной процедуры.
  • Надевать на малыша головной убор в парной и резиновые шлепанцы, чтобы избежать перегрева тела.

Ребенка никогда нельзя насильно вести в баню. Родители должны привить малышу любовь к таким процедурам, сделав их для него комфортными и приятными.

Только в этом случае общий оздоровительный эффект от парной будет максимальным.

Поможет ли баня от кашля

Баня при кашле у ребенка и взрослого полезна только на начальном и заключительном этапе заболевания, вызванного простудой. При правильном проведении таких водных процедур их оздоровительный эффект ощущается сразу. Если дополнить посещение парной приемом лечебных отваров, помогающих снимать воспаление и приступы кашля, можно избежать на начальном этапе простуды ее развития и тяжелых осложнений.

Также хорошо действует парная на заключительном этапе лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем разной этиологии. Она помогает снимать остаточные явления, застой в легких и бронхах, улучшает общее самочувствие человека, перенесшего инфекционное простудное заболевание.

Баня поможет, если правильно выбирать время для проведения таких процедур, дополнив их фитотерапией. В период обострения простудного заболевания посещать парную запрещено не только детям, но и взрослым. В этом случае она может принести вред.

Чем подышать в бане от кашля

Чтобы общее прогревание в парной приносило максимальный терапевтический эффект, можно использовать эфирные масла лекарственных растений:

  • пихтовое;
  • лавандовое;
  • эвкалиптовое;
  • мятное;
  • розмариновое.

Для этого нужно взять масло от кашля в баню и налить несколько капель на каменку. Чтобы полезные летучие вещества попали в воздух парной, а не сгорели на горячей поверхности печи, ее нужно сначала полить водой, после чего на смоченную поверхность капнуть несколько капель эфирного масла.

Эфирные составы быстро испаряются в нагретом влажном воздухе и воздействуют во время пребывания в парной не только на дыхательные органы, но также и на кожу, у которой в это время раскрыты все поры. Они не только убивают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление органов дыхания, но и оказывают общеукрепляющее действие на весь организм взрослого человека или ребенка.

При выборе растительных составов нужно следить за тем, чтобы на них у больного не было аллергии.

3 совета, которые действительно облегчат вашу зимнюю болезнь

Поскольку температура в Роли продолжает падать все ниже и ниже, вы можете начать замечать, что ваши друзья, семья и коллеги начинают поддаваться простуде, инфекциям носовых пазух и грипп. Хотя вы можете подумать, что ваша иммунная система достаточно сильна, чтобы бороться с любой инфекцией, вы все равно подвержены заражению одной из многих болезней зимних месяцев. Вашим первым побуждением может быть бегство к своему лечащему врачу в Роли за рецептами, но многие из этих болезней являются вирусными и требуют времени и отдыха, чтобы выздороветь.

Будьте уверены, что простуда, инфекции носовых пазух и грипп — это не одно и то же заболевание, но несколько домашних средств творят чудеса, когда дело доходит до облегчения ужасных симптомов всех трех заболеваний. Вот несколько способов, которыми вы можете позаботиться о своих болях во время выздоровления от зимней болезни.

Вы, вероятно, слышали, читали или даже рассказывали об этом другим на протяжении многих лет, но употребление большого количества жидкости во время болезни жизненно важно для вашего выздоровления. Возможно, вы не знаете, почему: ваше тело нуждается в определенном количестве жидкости каждый день для поддержания большинства функций, но когда вы больны, ваше тело работает сверхурочно. Даже если у вас нет рвоты, диареи или лихорадки, ваше тело все равно использует больше ресурсов, чем в противном случае.

Если у вас рвота, диарея или лихорадка, вам следует особенно увеличить потребление жидкости, чтобы компенсировать то, что вы потеряли. Но не забывайте заменять жидкости горячим чаем, бульоном, супом или соком. Чем больше воды вы пьете, тем больше электролитов вымывается из организма, что может привести к ухудшению самочувствия. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество соли с жидкостью.

Одно из самых тяжелых проявлений зимней простуды, гриппа и инфекций носовых пазух — боль в горле, отек легких и заложенность носа. Некоторые лекарства могут помочь вам пережить день или спать всю ночь, но на самом деле они не устраняют симптомы — они просто снимают остроту. К счастью, есть несколько утешительных способов очистить легкие и носовые проходы и успокоить ужасный кашель.

Принятие горячего душа или ванны может действительно помочь подавить различные боли. Тепло от ванны успокоит ваши легкие, а пар увлажнит горло и носовые проходы, пересохшие из-за болезни. Обратите внимание, что если у вас жар, горячий душ или ванна могут иметь неблагоприятные последствия, поэтому, возможно, примите горячий душ, но просто используйте воду, чтобы обмыть себя губкой.

Если вы просто ищете преимущества пара без душа, вы можете получить тот же эффект с полотенцем и емкостью с горячей водой. Пара капель мятного или эвкалиптового масла, добавленные в воду с паром, также могут помочь разбить слизь — добавьте их в воду, накройте полотенцем голову и контейнер и вдохните пар. Вы можете использовать миску, увлажнитель и даже раковину в ванной.

Идея отдыха во время болезни хорошо известна, но сколько людей на самом деле это делают? В современном мире существует большое давление, чтобы не отставать в темпе, который мы обычно делаем со всеми нашими обязательствами — работой, общественными мероприятиями, местами, в которых мы обещали быть. Исследования показали, что, хотя мы чувствуем, что можем игнорировать свои симптомы или маскировать их лекарствами и лекарствами, в долгосрочной перспективе это хуже для всех.

Начнем с того, что когда вы больны, но решаете пойти на работу или в школу, сесть в автобус, метро или такси или даже просто купить продукты, вы распространяете свою болезнь повсюду. Даже если вы пытаетесь держать это при себе, каждое прикосновение, каждый кашель, каждый чих высвобождают ваши микробы среди населения. Оставаясь дома, лежа под одеялом, вы не только убережете всех остальных от болезни, но и поможете быстрее выздороветь.

Подумайте об этом так: ваше тело сражается с вторгшимся вирусом, и у него есть ограниченное количество ресурсов, чтобы сделать это и продолжать управлять вашим телом. Мы предлагаем использовать фрукты и соки с добавками железа, чтобы помочь в борьбе с болезнью. Когда вы больны и пытаетесь продолжать свою повседневную деятельность, не получая достаточного отдыха, вы отнимаете ресурсы у ведущейся битвы. Это, в свою очередь, означает, что для выздоровления требуется больше времени, чем для того, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.

Много раз вам не нужно будет посещать своего лечащего врача по поводу кашля или насморка. Однако, если ваши симптомы серьезны, если они не улучшаются через несколько дней или если они ухудшаются, пришло время записаться на прием к врачу общей практики. Med One Medical Group полностью оборудована для лечения и назначения любых заболеваний, которые могут у вас возникнуть, поэтому, пожалуйста, позвоните нам по телефону 919-850-1300, чтобы записаться на прием сегодня.

В болезни и здравии положитесь на… Ванны!

В болезни и в здравии надейтесь на… Бани! — Мыло СЛАБ

Главная / БЛОГ

Предыдущий / Следующий

05 октября 2018 г.

6 минут чтения

Мы здесь, в SLAB Handcrafted Soap Company, принимаем ванны круглый год из-за многих преимуществ для здоровья. Но для тех из вас, кто ждет, пока не станет немного холоднее, прежде чем засовывать пробку в ванну, или кто ждет, пока ваш нос полностью заложен, ваше время пришло! Ночи становятся длиннее, а сезон холодов и гриппа начался, так что сейчас самое время искупаться.

Мы расскажем о пользе ванн для здоровья и о наших лучших бомбочках для ванн для борьбы с болезнями, о том, для чего они нужны, какие из наших эфирных масел они содержат, а также о хвалебных отзывах наших клиентов, которые их используют. Так что сядьте поудобнее, расслабьтесь и впитайте немного успокаивающих масел этим вечером. Как будто вам нужен предлог…

Если вы больны или просто нуждаетесь в дополнительном уходе, приятная горячая ванна подарит вам оооочень хорошее самочувствие. Тишина и покой, которые вы получаете во время купания, уменьшают стресс и беспокойство, связанные с болезнью или суматохой жизнью.

Получите тот спокойный комфорт, в котором вы нуждаетесь, уделив немного времени себе — себе — в ванне. В дополнение к снижению уровня стресса и психического здоровья, теплая часовая ванна также приносит пользу физическому здоровью. К ним относятся лучший контроль уровня сахара в крови, сжигание большего количества калорий, чем при 30-минутной прогулке, улучшение здоровья сердца и кровообращения, а также снижение артериального давления.

Кроме того, когда вы больны, купание в ванне поможет вам легче дышать, так как пар очищает заложенный нос или проблемы с носовыми пазухами. Теплая ванна расслабляет все неприятное в груди и убивает бактерии, связанные с вашей болезнью. Ванны также могут повысить ваш иммунитет к заражению нежелательными жуками позже. Итак, успокойте симптомы простуды и гриппа с помощью ванны. Вы почувствуете, что и выглядят лучше, потому что горячая вода открывает ваши поры и заставляет вас выделять пот из всего вредного внутри — это естественный способ очищения организма.

Кроме того, вы можете добавлять в ванну такие полезные для вас ингредиенты, как эфирные масла и питательные масла. Добавленные в ванну масла легче проникают в ваши открытые поры, позволяя начать заживление. Итак, где вы можете найти лучшие средства, которые можно добавить в ванну, если вы чувствуете себя подавленным или плохо себя чувствуете? Мы вас прикрыли.

Приятный долгий отдых в ванне полезен независимо от того, заболели вы или нет, а добавление бомбочки для ванны, наполненной полезными эфирными маслами, сделает вашу ванну еще более полезной. Тем не менее, следующие бомбочки для ванны особенно хороши в те неудачные времена, когда вы насморкаетесь или что похуже.

Бомбочка для ванны «Поправляйся скорее»

В это время года нагреваются не только наши ванны, но и сезон простуд и гриппа. Если вам случится подхватить жука, наша бомбочка для ванны «Выздоравливай скорее» поможет вам снова встать на ноги, очень скоро! Эта бомбочка для ванны, наполненная улучшающими самочувствие эфирными маслами, такими как грейпфрут, мята и эвкалипт, — именно то, что доктор прописал для омоложения вашего тела. Наше эфирное масло грейпфрута поднимает настроение и очищает тело, а эфирное масло мяты перечной устраняет проблемы с носовыми пазухами и успокаивает любую боль. Эфирное масло эвкалипта также помогает открыть ваши дыхательные пути, чтобы облегчить простуду и другие респираторные заболевания. Наше эфирное масло эвкалипта также помогает снять напряжение, которое может вызвать болезнь в вашем теле. Откиньтесь на спинку кресла и впитайте все эти эфирные масла, чтобы быстро почувствовать себя как новенький. Наши клиенты, безусловно, делают:

 

 

 

 

 

«Я попробовал этот аромат при сильной простуде, и запахи сразу же очистили мои носовые пазухи и стали успокаивающими и исцеляющими для дыхания. Затем я начал чувствовать прохладу мяты, смешанную с теплом ванны, и это было восхитительно и успокаивающе. Как бы ни было плохо болеть, по крайней мере, теперь у меня есть эта бомба, которую я с нетерпением жду в следующий раз!»

— Галина К.

 

 

Бомбочка для ванны Muscle Soother

Физиотерапия в лучшем виде, наша бомбочка для ванны Muscle Soother отлично подходит для болей в теле. В состав этой бомбочки для ванны входит эфирное масло гвоздики, которое снимает ноющие, переутомленные мышцы. Добавленное эфирное масло мяты перечной покалывает, когда вы расслабляетесь. Мы даже посыпали оливковыми листьями каждую партию, которую изготавливаем вручную. Листья оливы лечат тело и ускоряют выздоровление от болей и болей. Оттенок ванили успокаивает вас, зная, что этот болеутоляющий шарик быстро успокоит ваши воспаленные или болезненные мышцы, как говорят наши клиенты:


«Обожаю эту бомбочку для ванны. Я использовал его, когда у меня болели мышцы, и это сработало. Дал охлаждающий эффект после того, как я вышел из ванны, что было приятно. Разрешил прилечь и вздремнуть. Полный палец вверх! Я просто обожаю плоские бомбочки для ванны» – Натали С.

Детокс-бомба для ванны с гибискусом

Выведите из организма токсины с помощью объединенной силы зеленого чая маття и гибискуса в нашей бомбочке для ванны с гибискусом. Лепестки гибискуса борются со свободными радикалами, а заваренный зеленый чай дарит ощущение комфорта и спокойствия. Мы добавляем эфирное масло мирта, которое является противомикробным отхаркивающим и противоотечным средством , которое также может помочь снять стресс.

 

 

 

«…В последнее время у меня чешутся и раздражаются ноги; они часто так делают, и мне приходится следить за тем, что я использую на своих ногах. Что ж, когда я использовала эту бомбочку для ванны, я чувствовала масла на своей коже, но это было приятно. Я решил побрить ноги, которые, как мы все знаем, больше раздражают кожу. Обычно мои ноги сухие и горят после бритья, но они такие мягкие и не выглядят такими красными, как раньше. Я действительно копаю эту бомбу для ванны, и я ищу больше, чтобы попробовать». – Джейд Т.

 

 

 

Бомбочка для ванны Pick Me Up

Возьмите одну из наших бомбочек для ванны Pick Me Up в те дни, когда вы чувствуете вялость или туман. Бодрящий и противовоспалительный аромат эфирного масла лемонграсса в сочетании с нашим омолаживающим эфирным маслом имбиря, которое облегчает тошноту и расстройство желудка, заставит вас чувствовать себя намного лучше, стат. Добавленный порошок куркумы также успокаивает любые боли, мешающие вам наслаждаться днем.

Хотя вы не хотите заниматься математикой, когда вас тошнит, все наши бомбочки для ванны имеют одну общую черту: они содержат питательные базовые ингредиенты, такие как:

  • Пищевая сода
  • Масло жожоба
  • Аргановое масло
  • Масло шиповника

Пищевая сода мягко отшелушивает кожу, оживляя ее и сохраняя ощущение свежести после принятия ванны. Он может облегчить зуд при экземе и отлично подходит для проблем с кожей головы, так что замачивайте! Масло жожоба часто рекламируют как масло Святого Грааля, потому что оно действительно помогает привести кожу в первоклассный вид. Это отлично подходит, когда ваша кожа тусклая или шелушится во время простуды, так как она успокаивает эти чешуйки. Аргановое масло, также известное как «жидкое золото», успокаивает кожу, делает ее более гладкой и способствует ее заживлению. Это особенно хорошо для красного и шелушащегося носа, который вы можете получить, когда постоянно тянетесь за салфеткой. Бомбочки для ванн с аргановым маслом полностью увлажнят кожу и придадут ей здоровое сияние.

И последнее, но не менее важное: масло шиповника помогает успокоить воспаление и удерживать влагу. Это масло с высоким содержанием линолевой кислоты — незаменимой жирной кислоты — прекрасное дополнение к воде для ванн, которое лучше подходит для кожи, склонной к акне и закупорке пор. Масло шиповника, богатое витамином Е, витамином С, витамином D и витамином А, помогает бороться со свободными радикалами, а витамин А специально увеличивает клеточный обмен. Он также выравнивает тон кожи и отлично подходит для тонких линий. Что не любить?

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Убедитесь, что у вас есть все запасы этих бомбочек для ванны на тот случай, если болезнь застанет вас врасплох.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>