Каждое утро болит спина после сна: причины, лечение – как избавиться от боли в спине после сна

почему, что делать, как избежать

Опубликовано: 09-03-2022

Время на чтение: 6 минут

Количество прочтений:9520

Рейтинг:

Бывает так, что утром после сна вместо ощущения бодрости человек может почувствовать боль в пояснице. Это весьма распространенная проблема. Причем иногда болевой синдром настолько сильный, что невозможно даже выпрямиться и встать на ноги. Такую проблему нельзя игнорировать.

Возможные причины боли в пояснице после сна

Источники боли встречаются самые разнообразные. Точную причину способен определить только специалист. Для этого он, как правило, назначает ряд анализов и обследований. Среди распространенных источников тупой, ноющей и острой боли в пояснице, которая возникает сразу после пробуждения, могут быть:

• неудобный матрас. Он может быть неправильно подобран по степени жесткости. В итоге увеличивается нагрузка на позвоночник, мышцы спины затекают, образуется спазм. Болевые ощущения также возникают из-за некачественного наполнителя, который со временем мог слежаться [9];
• некомфортная поза для сна. Если человек долгое время лежит в неудобном положении, в позвоночнике появляется напряжение. Сон на животе оказывает негативное влияние на мышцы поясницы, а на спине – на корпус. Идеальный вариант позы – на боку с согнутыми в коленях ногами. В этом случае при отсутствии других причин поясница ныть не должна [9];
• врожденные или приобретенные патологии позвоночника. В ночное время организм испытывает недостаток физической активности. Это может стать причиной проявления неприятных симптомов. Ярким примером является смещение межпозвоночного диска или грыжа [3];
• воспаление внутренних органов. Причиной возникновения неприятных ощущений в пояснице по утрам могут быть и воспалительные процессы мочеполовой системы, поджелудочной железы, печени и почек, которые могут вызывать сильные приступы боли в нижней части спины [1];
• проблемы с нервами. Сюда можно отнести защемления и воспаления. Также причиной может быть невралгия. Как правило, эти недуги сопровождаются ноющей болью, которая затем при движении переходит в жгучую или острую [10].

Некоторые болезни, которые могут сопровождаться регулярными болями в пояснице по утрам

Остеохондроз. При этом заболевании происходит постепенное истончение межпозвонковых дисков в поясничном отделе и снижение их высоты. Как результат, расстояние между отдельными позвонками уменьшается, а межпозвонковые диски больше не могут в полной мере амортизировать нагрузки. Чем сильней прогрессирует болезнь, тем более явной становится боль. При остеохондрозе даже незначительное движение может привести к ущемлению нервных корешков, отходящих от позвоночника, и спровоцировать острую боль в пояснице, нарушение чувствительности ног и другие симптомы [2].

Стеноз позвоночного канала. Сужение канала, в котором пролегает спинной мозг, может быть вызвано самыми разными обстоятельствами: остеохондрозом, травмой позвоночника, новообразованием, спаечными или рубцовыми изменениями после хирургического вмешательства, воспалительным процессом или иметь комбинированное происхождение. Боль в пояснице при этом заболевании часто сопровождается другими симптомами. В их числе могут быть: нарушение чувствительности ног, перемежающаяся хромота, нарушения функций кишечника, мочевого пузыря и другие симптомы, в зависимости от того, за какие органы или части тела отвечает участок спинного мозга, находящийся под компрессией [8].

Пиелонефрит. Это инфекционное заболевание почек, которое вызвано бактериями. При остром пиелонефрите или при обострении хронического заболевания боль в пояснице может быть разной по интенсивности, от острой до тупой. Обычно у больного повышается температура тела, усиливается жажда, а в моче наблюдаются изменения. Она становится мутной, с резким запахом. Процесс мочеиспускания может сопровождаться резями, жжением. Также могут присутствовать признаки интоксикации: тошнота или рвота, головная боль и ломота в теле, слабость и головокружение. У пиелонефрита множество разновидностей, которые могут сильно отличаться друг от друга по проявлениям [1].

Мочекаменная болезнь. Эта болезнь развивается вследствие незначительного отклонения от нормы в метаболизме. Обмен веществ происходит таким образом, что минеральные вещества образуют нерастворимые соединения, которые постепенно формируют в почках или мочевом пузыре камни. Болезнь может долгое время проявлять себя только периодическими болями в области поясницы. По мере того, как камни увеличиваются в размерах, боль появляется чаще, становится более резкой, в моче могут появляться следы крови. В крайних случаях, когда камень препятствует отхождению мочи, может развиться неотложное состояние, требующее безотлагательной медицинской помощи [6].

Болезнь Бехтерева. Причины этого заболевания сегодня до конца не изучены, но предполагается, что оно развивается вследствие сочетания нескольких факторов: травм, остеохондроза, ревматических заболеваний и пр. При болезни Бехтерева поражаются суставы позвонков, из-за чего больной может жаловаться на сильную скованность и боль в пояснице и в грудном отделе позвоночника. Боль может отдавать в тазовые кости, ягодицы. По мере прогрессирования болезни ткани, которые в норме должны быть эластичными, подвергаются минерализации и отвердевают [5].

Лечение боли в пояснице по утрам

Получение квалифицированной консультации – самый первый шаг в лечении утренней боли в пояснице. Это важно, так как некоторые болезни, сопровождающиеся таким симптомом, требуют безотлагательного начала лечения. В случаях, когда причина боли – хронические заболевания позвоночника, важно проводить обезболивание. Это может препятствовать закреплению боли в качестве постоянного симптома и превращению ее в хроническую [7]. В качестве обезболивающего средства можно использовать препараты местного действия, например, «Найз® Активгель».* Он может помогать облегчать боль и уменьшать воспалительный процесс. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Профилактические меры

Чтобы сохранять здоровье позвоночника и делать рецидивы болезни более редкими, важно принимать профилактические меры.

• коррекцию массы тела. Постепенное снижение веса под контролем специалиста может облегчать нагрузку на позвоночник;
• организация условий для ночного сна. Ортопедический матрас с умеренной жесткостью может помогать поддерживать физиологически правильное положение позвоночника во время отдыха;
• систематические занятия ЛФК. Комплекс упражнений может помогать развивать и укреплять мышечный корсет спины и создавать позвоночнику опору. Также физическая активность способна улучшать циркуляцию крови в тканях и нормализовывать доставку к ним питательных, лекарственных или других веществ, необходимых для восстановления [4].

1. Бешлиев Д. А., Ходырева Л. А. Диагностика и лечение острого пиелонефрита. НИИ урологии Росмедтехнологий, Москва. 2007, 5–7 с.
2. Биктимиров Р. Г., Кедров А. В., Киселев А. М., Качков Н. А. Остеохондроз позвоночника, Альманах клинической медицины, Московский областной научно-исследовательский клинический институт им. М. Ф. Владимирского. 2004, 328–337 с.
3. Вербицкая С. В., Парфенов В. А., Борисов К. Н. Острая боль в спине в амбулаторной практике и ее лечение. Оригинальные исследования и методики. Городская поликлиника № 151 СЗАО Москвы ММА им. И. М. Сеченова. 68–72 с.
4. Вёрткин А. Л., Шамуилова М. М., Кнорринг Г. Ю., Седякина Ю. В., Носова А. В., Алиев З. К. Профилактика и лечение боли в спине: консенсусы экспертов. Доктро.Ру. 2020; 19(9), Москва. 45–52 с.
5. Карлова О. Г., Горяев Ю. А. Факторы риска развития и прогрессирования анкилозирующего спондилоартрита. Сибирский медицинский журнал, № 3, 1997. 23–26 с.
6. Шанаев Б.Е. Журнал Национального научного центра хирургии им. А.Н. Сызганова, Мочекаменная болезнь. ЦГКБ, Алматы. 39 с.
7. Шостак Н. А., Правдюк Н. Г. Хронический болевой синдром в нижней части спины – дифференциальная диагностика, подходы к терапии. ГОУВПО РГМУ Росздрава, Москва. 8–10 с.
8. Яриков А. В., Смирнов И. И. , Перльмуттер О. А., Фраерман А. П., Калинкин А. А., Соснин А. Г., Хомченков М. В. Стеноз позвоночного канала поясничного отдела позвоночника. 50–60 с.
9. Электронный источник https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/chto-mozhet-vyzvat-utrennyuyu-bol-v-spine/, дата обращения 11.02.2022 г.
10. Электронный источник https://www.takzdorovo.ru/dvizhenie/obraz-zhizni/boli-v-spine-svyazali-s-genami-i-depressiej/, дата обращения 11.02.2022 г.

Поделиться:

Оцените материал!

Добавить комментарий

Имя*

E-mail

Комментарий*

Установите флажок Я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности обработки персональных данных и даю согласие на обработку своих персональных данных.

Все еще не с нами?

Заполните анкету и получите персональный комплекс упражнений и множество полезных материалов!

Узнать больше

Читайте также

Боли в пояснице с утра после сна…

Бывает так, что утром после сна вместо ощущения бодрости человек может почувствовать боль …

Читать

Бурсит локтевого сустава…

Симптомы и методы лечения бурсита локтя напрямую зависят от степени тяжести, раз…

Читать

Опасность сутулости и основные мето…

От состояния позвоночника зависит наше самочувствие, настроение и работоспособно…

Читать

Как сберечь спину при ношении сумок. ..

Сколько всего вещей помещается в маленькой с виду женской сумочке?…

Читать

Подготовка к пляжному сезону без тр…

Читать

Как сидеть за компьютером, чтобы не…

Современный человек не представляет свою жизнь без компьютера…

Читать

Массаж спины — как снять напр…

Каждый спортсмен сталкивается с проблемами спины…

Читать

Проблемы в спине из-за сидячей рабо…

Согласно исследованиям, боли в пояснице — самая распространенная причина п…

Читать

Растяжение и разрыв связок…

Проблема повреждения сухожилий и повреждения связок одна из самых распространенн. ..

Читать

Как избавиться от боли в спине…

Боль в спине — распространенная проблема, с которой рано или поздно с…

Читать

В какой позе лучше спать, чтобы утром ничего не болело

Чтобы улучшить качество сна, мы часто покупаем себе дорогие и качественные ортопедические матрасы и подушки, которые поддерживают наш позвоночник в правильном положении. Однако эксперты считают, что этого недостаточно, и если у вас все равно по утрам появляются ноющие боли в теле, возможно, стоит уделить внимание позе, в которой вы спите.

iStock

Наверное, многим знакомо это неприятное ощущение, когда только просыпаешься утром, а уже чувствуешь себя не очень хорошо — например, болит голова, шея или поясница. Рассказываем, в какой позе лучше спать, чтобы каждое ваше утро было действительно добрым

Многие взрослые люди после пробуждения испытывают боль в той или иной части тела. Только в США более 50 миллионов человек ежедневно страдают от хронической боли, согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США за 2018 год. Но несмотря на то, что причинами таких длительных неприятных ощущений может быть что угодно, поза, в которой вы спите ночью, может также повлиять на ваше самочувствие утром.

Сон на боку — хорошо или плохо

По данным Национального фонда сна США, большинство американцев спит на боку. И даже если такое положение тела не вызывает болезненных ощущений прямо здесь и сейчас, специалисты все равно считают, что эта поза не самая удачная. В основном потому, что в будущем у вас могут возникнуть боли в плече или бедре.

Кроме того, некоторые исследования показали, что сон на правом боку может усилить изжогу. Ученые считают, что это происходит потому, что лежание в таком положении расслабляет нижний пищеводный сфинктер, мышцы которого не дают кислоте подниматься из желудка в горло. Однако сон на левом боку, по-видимому, закрывает «люк» между горлом и желудком, поэтому спящие на этой стороне с меньшей вероятностью почувствуют неприятные ощущения. Так что если у вас часто наблюдается изжога или кислотный рефлюкс, старайтесь спать на левой стороне.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Однако даже если вы не страдаете от изжоги и любите спать на боку, то эксперты рекомендуют предпринимать определенные меры, чтобы обезопасить себя во время сна в этом положении. Например, они советуют покупать подушки умеренной толщины, чтобы они могли правильно поддерживать вашу голову, снимая напряжение с шеи и плеч. Также есть смысл подкладывать еще одну подушку между колен, чтобы сохранять верное положение позвоночника.

Сон на животе — самая опасная поза

Мы выяснили, что сон на боку может спровоцировать определенные неприятные последствия. Теперь давайте посмотрим, как обстоят дела со сном на животе.

Если вам нравится спать именно в этой позе, то ваши мышцы вряд ли скажут за это спасибо. В этом положении на все ваше тело оказывается довольно большое давление, в результате чего наутро может появиться неприятное онемение в конечностях и покалывание.

К тому же, во время сна на животе приходится поворачивать голову набок, чтобы не задохнуться — и это также увеличивает вероятность появления болезненных ощущений утром. Особенно если ваша подушка слишком высокая, и шея страдает вдвойне. Поэтому эксперты советуют для этой позы покупать более плоскую подушку, чтобы уменьшить нагрузку. Есть и более непривычный способ уменьшить дискомфорт после сна — подкладывать подушку под лоб, чтобы открыть дыхательные пути и спать лицом вниз. В такой позе шейный отдел позвоночника останется прямым.

Идеальная поза для сна — какая она?

Как вы уже могли догадаться, правильнее всего спать на спине. Однако это не так просто, как кажется — быстро надоедает и спустя несколько минут уже хочется перевернуться на бок или на живот.

Только 8% людей все время спят на спине. Если вы один из них — вам повезло, поскольку сон на спине является лучшим вариантом для уменьшения боли, так как эта поза позволяет вашему телу отдыхать в нейтральном положении.

Специалисты рекомендуют подбирать для сна в таком положении подушку, которая поддерживала бы вашу голову на одном уровне с вашим телом. Однако сон на спине, даже с правильной подушкой, не очень подходит для храпящих людей, поскольку может вызвать апноэ во сне или усилить храп. Поэтому если вы храпите во сне, или начали храпеть только во время сна на спине, то лучше не рискуйте и спите на боку.

Что делать, чтобы во сне не переворачиваться со спины на бок

Если сон на спине все же вам подходит, и вы решили приучить себя спать именно в этом положении, то вы можете столкнуться с проблемой — во сне вы будете по привычке переворачиваться на бок или на живот. Но есть простые способы, как это предотвратить.

Для этого перед сном положите подушки с обеих сторон вашего тела, а одну под колени. Это должно удержать вас на месте и не дать вам перевернуться набок. 

Если это не поможет, есть еще один способ —  вшейте теннисный мяч в чехол вашей подушки с той стороны, куда вам чаще всего хочется повернуться. Как только вы во сне решите перелечь на бок, вы почувствуете дискомфорт и вернетесь в исходное положение на спине.

Скованность спины: причины, профилактика и лечение

Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины — Скотт Фротингэм — Обновлено 17 октября 2018 г.

Ваша спина

У вас напряженная поясница? Ты не один.

Согласно отчету за 2013 год, около 80 процентов американцев хотя бы раз в жизни испытывают боль в пояснице.

В 2017 году около четверти взрослых жителей США сообщили о болях в пояснице, которые продолжались не менее одного дня в течение предыдущих трех месяцев.

Двумя наиболее вероятными причинами жесткости спины являются растяжение мышц или связок или артрит.

Растяжение мышц или связок

Вы можете растянуть связки позвоночника и мышцы спины при многократном подъеме тяжестей или при резком неловком движении. Если вы не в хорошей физической форме, постоянная нагрузка на спину может привести к мышечным спазмам, которые могут быть довольно болезненными.

Артрит

Остеоартрит поражает хрящ наших суставов, который действует как амортизатор и смазка там, где кости соприкасаются и движутся друг против друга. Он также находится между позвонками — костями, из которых состоит позвоночник.

По мере того, как хрящ в позвоночнике высыхает и сморщивается, позвонки не могут двигаться относительно друг друга так плавно, что приводит к воспалению и стеснению в нижней части спины.

Другие формы артрита, такие как псориатический артрит и ревматоидный артрит, хотя и встречаются редко, также могут негативно влиять на суставы, включая позвоночник.

Это может быть результатом периода бездействия или у вас может быть редкий тип артрита позвоночника, называемый анкилозирующим спондилитом, который вызывает раздражение и отек между дисками позвоночника и, в конечном итоге, позвонки срастаются друг с другом.

Это состояние чаще встречается у мужчин и может иметь наследственный фактор.

Некоторые домашние процедуры могут помочь при ригидности спины.

• Тепло. Тепло может увеличить кровоток, расслабить мышцы и облегчить боль в суставах. Если у вас артрит или травма старше шести недель, тепло может улучшить самочувствие.
• Лед. Лед может сужать кровеносные сосуды, притупляя боль и уменьшая воспаление.
• Деятельность. Поскольку постельный режим может усугубить скованность, продолжайте двигаться с легкой активностью, например йогой. Избегайте действий, связанных с выкручиванием спины или поднятием тяжестей.
• Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен, ацетаминофен и напроксен, могут помочь при боли и скованности.
• Методы релаксации. Медитация, тай-чи и контролируемое глубокое дыхание помогают некоторым людям расслабить мышцы спины, чтобы уменьшить скованность и дискомфорт.
• Массаж. Массажная терапия предназначена для расслабления мышечной ткани, чтобы уменьшить болезненные спазмы и сокращения.

Американский колледж врачей рекомендует немедикаментозную терапию в качестве начального лечения боли в пояснице. Предложения, которые должны выполняться поставщиками с соответствующей подготовкой, включают:

• иглоукалывание
• когнитивно-поведенческая терапия
• низкоинтенсивная лазерная терапия
• снижение стресса на основе осознанности
• междисциплинарная реабилитация

Упражнения могут помочь укрепить мышцы и предотвратить боли в пояснице в будущем.

Запишитесь на прием к врачу, если:

• Скованность в спине сохраняется более двух недель.
• Из-за скованности в спине вам слишком сложно заниматься обычными делами.
• Скованность в спине особенно выражена по утрам.
• Вы замечаете боль и скованность в определенных областях, особенно в мышцах или суставах.
• У вас ранее диагностировали артрит или другое заболевание, и ваши симптомы ухудшаются.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если ригидность и боль в спине являются результатом травмы и вы не можете двигаться.

Если наряду с скованностью и болью в спине вы испытываете следующие симптомы, вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

• боль в глазах или изменения зрения, такие как нечеткость зрения
• слабость в ногах или изменения чувствительности в ногах или паху
• потеря контроля над работой кишечника и мочевого пузыря
• лихорадка и необычная усталость

боль в спине и скованность обычно уменьшаются со временем, независимо от лечения. Имея это в виду, есть ряд шагов по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с жесткой спиной и чувствовать себя более комфортно.

Если скованность сохраняется или у вас есть другие симптомы, обратитесь к врачу для детального диагноза.

Последнее медицинское рассмотрение от 17 октября 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Американский колледж врачей. (2017). Американский колледж врачей выпускает руководство по лечению некорешковой боли в пояснице [пресс-релиз].
  acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideline-for-treating-nonradicular-low-back-pain
• Боль в пояснице и остеоартрит поясничного отдела позвоночника: как они связаны? (2013).
  link.springer.com/article/10.1007%2Fs11926-012-0305-z
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Боль в спине.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906
• Следует ли прикладывать лед или тепло при боли? (2018).
  health.clevelandclinic.org/should-you-use-ice-or-heat-for-pain-infographic/

Поделитесь этой статьей , 2018

Читать далее

• Почему утром болит спина?

  Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.

  Вы когда-нибудь просыпались с скованностью и болью в спине? Если ответ положительный, мы вас поддержим! В этой статье приведены подробные сведения о различных состояниях…

  ПОДРОБНЕЕ

• Устранение боли в пояснице: 6 советов

  Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT из-за надоедливой спортивной травмы в какой-то момент вас может беспокоить боль в пояснице. Попробуйте эти…

  ПОДРОБНЕЕ

• 9 упражнений на растяжку, помогающих снять напряжение в нижней части спины

  Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

  Когда вы чувствуете напряжение в пояснице, важно прислушаться к своему телу и принять меры, чтобы снять напряжение. Напряженная поясница может привести к большему…

  ПОДРОБНЕЕ

• Понимание и лечение боли в средней части спины

  Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

  Узнайте, что может вызывать боль в средней части спины, и какие варианты лечения у вас есть , включая домашние средства.

  ПОДРОБНЕЕ

• Нервный фораминальный стеноз

  Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP

  Узнайте о нервном фораминальном стенозе, в том числе о том, как его лечить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое спинальная декомпрессионная терапия? Руководство для начинающих

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Спинальная декомпрессионная терапия — это широкая категория процедур, предназначенных для облегчения давления и боли вдоль позвоночника. .

  ПОДРОБНЕЕ

• Синдром центрального мозга: причины и способы его лечения

  Медицинское заключение, проведенное Мередит Гудвин, доктором медицинских наук, FAAFP

  Синдром центрального мозга — это повреждение спинного мозга, которое обычно происходит после падения или автомобильной аварии. Изучите симптомы и варианты лечения.

  ПОДРОБНЕЕ

• Декомпрессионная терапия: что следует знать об этой методике

  Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT

  Декомпрессионная терапия считается эффективным методом лечения болей, вызванных защемлением нервов, которые являются сильными или хроническими и нарушают вашу повседневную жизнь.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое малоинвазивная хирургия позвоночника и как она работает? Вы можете восстановиться быстрее, и это часто бывает успешным с результатами, аналогичными более инвазивным…

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 QL-растяжек для расслабления позвоночника

  Эти 10 растяжек квадратной мышцы поясницы помогут стабилизировать позвоночник и поддержать поясницу для увеличения силы и подвижности.

  ПОДРОБНЕЕ

Является ли фибромиалгия аутоиммунным заболеванием?

Фибромиалгия — это состояние, вызывающее хроническую боль во всем теле. Многие эксперты считают, что фибромиалгия заставляет мозг ощущать более высокий уровень боли, но точная причина неизвестна. Это также может вызвать:

• усталость
• тревога
• нервная боль и дисфункция

В настоящее время нет лекарства, но варианты лечения сосредоточены в первую очередь на обезболивании для уменьшения симптомов.

Некоторые считают, что фибромиалгию можно классифицировать как аутоиммунное заболевание, поскольку многие симптомы совпадают с симптомами аутоиммунных заболеваний. Но без достаточных доказательств того, что фибромиалгия вырабатывает аутоантитела или наносит вред окружающим тканям, трудно доказать это утверждение.

Обнаружение причины фибромиалгии может позволить врачам найти улучшенные профилактические меры и лучшие варианты лечения, направленные на облегчение болевых симптомов. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

При аутоиммунных заболеваниях организм начинает атаковать сам себя, поскольку иммунная система ошибочно идентифицирует здоровые клетки как опасные или вредоносные бактерии или вирусы. В ответ ваше тело вырабатывает аутоантитела, которые разрушают здоровые клетки. Приступ вызывает повреждение тканей и часто воспаление в пораженном месте.

Фибромиалгия не считается аутоиммунным заболеванием, поскольку не вызывает воспаления. Также нет достаточных доказательств того, что фибромиалгия вызывает повреждение тканей организма.

Фибромиалгию трудно диагностировать, поскольку ее симптомы схожи или связаны с другими состояниями, включая некоторые аутоиммунные заболевания. Во многих случаях фибромиалгия может возникать одновременно с аутоиммунными заболеваниями.

Общие состояния, связанные с болью при фибромиалгии, включают:

• ревматоидный артрит
• волчанка
• гипотиреоз
• синдром беспокойных ног
• болезнь Лайма
миофасциальный болевой синдром
• депрессия

Некоторые аутоиммунные заболевания и фибромиалгия имеют схожие симптомы и характеристики. Нередко одновременно возникает боль при фибромиалгии и аутоиммунное заболевание. Это может сбить с толку при рассмотрении вопроса о том, является ли фибромиалгия аутоиммунным заболеванием.

Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что у пациентов с фибромиалгией наблюдается высокий уровень антител к щитовидной железе. Однако наличие антител к щитовидной железе не редкость и иногда может не проявляться никакими симптомами.

Исследование, проведенное в 2013 году, связало боль, вызванную фибромиалгией, с невропатией мелких нервных волокон. Однако эта ассоциация еще не получила широкого распространения.

Одно исследование на животных, опубликованное в 2021 году, может указывать на возможное аутоиммунное происхождение, но данных только этого исследования недостаточно, чтобы доказать эту связь.

Однако имеются убедительные данные, связывающие невропатию мелких нервных волокон и болезнь Шегрена. Это состояние вызывает болезненное повреждение нервов. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы точно связать фибромиалгию и невропатию мелких нервных волокон.

Хотя исследования предполагают некоторую связь с аутоиммунитетом, недостаточно доказательств, чтобы классифицировать фибромиалгию как аутоиммунное заболевание.

Несмотря на схожие характеристики и симптомы, фибромиалгия в настоящее время не классифицируется как аутоиммунное заболевание. Это не значит, что это не настоящее состояние.