Польза и вред семян конопли
Сегодня в моде здоровый образ жизни и многие замечали в продаже разные продукты питания и косметику, на основе разнообразных необычных растений, к ним относится и конопля. Сейчас довольно просто и легально купить семена конопли Семяныч почтой наложенным платежом и в интернет-магазине, что упрощает поиск сырья именно в виде зерен, а не готовых пищевых или косметических товаров. Как их использовать и в чем их польза. Вредны ли они для здоровья и вызывают ли наркотический эффект и привыкание? Разберемся в статье.
Состав конопляных семян и применение
Конопля бывает нескольких сортов, которые имеют разную генетику – это культурные сатива, индика, сорная рудералис и техническая хемп. Они отличаются не только строением куста, листьями и высотой, но и химическим составом. Если последняя используется как сырье для промышленности – перерабатываются стебли растения, то остальные способны вырабатывать смолу в созревших, в которой содержатся каннабиноиды, подробнее о них читайте здесь: https://ru.
Семечки образуются в плодах растения внутри и не взаимодействуют с выделяющейся внешне смолой с ТГК, поэтому даже у сильнодействующих сортов они полностью безопасны, если использовать их в пищу или перерабатывать. Так как наркотических свойств они не имеют, то и запрета на их использование нет.
Семечки, как и у всех растений, содержат концентрацию всех полезных веществ, которое вырабатывает растение, поэтому именно они и ценятся. Конопляное семя содержит:
Массу аминокислот, многие из них уникальные, которые больше ни в каком продукте не встретишь;
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и 6;
Антиоксиданты, помогающие противостоять вреду токсинов;
Витамины группы В, а также С, D, E и каротиноиды;
Белок глобулин, который идентичен протеинам, содержащимся в человеческой крови.
Это целый витаминный букет, который невозможно заменить ни одними таблетками или другими продуктами.
В медицинской среде и в диетологии в частности, зерна каннабиса особо ценятся за эти свойства. Их рекомендуют для диетического здорового питания спортсменам, детям, старикам, людям, которые заботятся о своем здоровье.
Благодаря своему уникальному витаминно-минеральному составу и отсутствию глютена, семечки применяют в пищу при таких болезнях:
Желудочно-кишечного тракта – при запорах, плохом обмене веществ;
Мочеполовых органов;
Дыхательной системы – при астме, простудных заболеваниях;
Нервных расстройствах – нарушения сна, проблемы с концентрацией внимания, неврозах;
Сердечно-сосудистой системы;
Пониженном иммунитете;
Репродуктивных органов;
Ожирении – сжигает жир и снижает вес.
Женщины с проблемами лактации и грудным вскармливанием едят зернышки каннабиса, чтобы восполнить недостаток молока.
При любых общих недомоганиях и слабости, слабом иммунитете и перечисленных выше болезнях, врачи рекомендуют добавить в рацион этот ценный продукт. Вреда от него никакого нет, так как психотропных составляющих в семени конопли нет. Даже младенцам рекомендуют добавлять в блюда эти зернышки для профилактики заболеваний и укрепления иммунной системы.
В каком виде использовать
Конопляное семя можно варить или перемалывать в муку, отжимать масло. В перемолотом виде его подсыпают в суперфуды и коктейли. Пророщенные зерна добавляют в салаты, как и масло. Если обжарить семечки на сухой сковороде, а затем сварить, получится вкусная каша.
Как мы убедились вреда от cannabis seeds нет, зато много пользы. Добавьте их в свой рацион и быстро заметите улучшение здоровья. Масляные компрессы заживляют раны и омолаживают кожу, поэтому в косметологии есть целая серия косметики на конопле. Это экопродукт, который доступен каждому.
Семена конопли: польза и вред
Семена конопли являются полезным и питательным пищевым продуктом, обладают лекарственными свойствами и используются человеком ещё с древних времен.
Вне зависимости от сорта, они не содержат в себе никаких психоактивных веществ. Хотя уже достаточно долгое время ведутся споры по поводу этого растения, сегодня, как и несколько тысяч лет назад, люди достаточно активно культивируют специальные технические сорта конопли и используют в самых разнообразных сферах жизни. Волокна обрабатываются и применяются в промышленности и быту — из них изготавливают бумагу, ткани, нити, веревки, масла, топливо, корма для животных и многие другие продукты и материалы. Но особенно ценятся конопляные семена — их не только повседневно и в разных формах используют в пищу, но также изготавливают различные лекарственные средства на их основе.
Состав конопляных семян
Благодаря высокому содержанию важных аминокислот, минералов, витаминов и микроэлементов, конопляные семена обладают уникальной пищевой ценностью, а также достаточно широким спектром лекарственного применения. Что же именно они содержат, будучи такими полезными?
• Семечки конопли имеют в своём составе 20 крайне важных для нормальной жизнедеятельности и здоровья человеческого организма аминокислот, играющих важную роль в процессах мышечной активности, кровообращения, деятельности мозга и метаболизма.
• Также они содержат большое количество белка и протеина, нехватку которых часто испытывают люди, не употребляющие в пищу мясные продукты.
• Высокое содержание Омега-3 и Омега-6 жирных кислот в семенах имеет достаточно редкое соотношение 1:3 (как в рыбьем жире), что является наилучшей пропорцией для их правильного усвоения организмом человека и получения максимальной пользы.
• В состав входит большое количество полезных микро- и макроэлементов: K (Калий), P (Фосфор), Ca (Кальций), Mg (Магний), Fe (Железо), Mn (Марганец), Na (Натрий), Cu (Медь), Zn (Цинк), S (Сера).
• Семена конопли богаты и набором витаминов — A, большинство витаминов группы B, а также витамины C, D, E, PP.
Полезные свойства и применение
Лекарственные свойства конопляных семян были известны людям ещё несколько тысяч лет назад. Они обладают невероятно широким спектром применения, оказывают благоприятное комплексное воздействие на организм. Препараты, сделанные на их основе, помогают в предотвращении и лечении целого ряда недугов и заболеваний.
• Семена конопли оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие;
• Укрепляют иммунную систему;
• Нормализуют работу нервной системы и головного мозга, улучшают память;
• Обладают успокоительным действием, улучшают сон;
• Укрепляют сердечно-сосудистую систему;
• Улучшают работу печени и желчного пузыря, выводят токсины из организма;
• Улучшают регенерацию повреждённых тканей;
• Позитивно влияют на мужскую потенцию;
• Стимулируют выработку молока у кормящих мам;
• Облегчают различные виды боли, в том числе периодические боли у женщин;
• Снижают риск онкологических заболеваний;
Для использования в лечебных целях из семян конопли обычно делают масло, оно является более концентрированным и действенным средством, но в домашних условиях бывает гораздо проще сделать из них пасту или настой. Для этого измельченные в порошок семена смешивают с теплой водой в различных пропорциях (для настоя больше воды, для пасты — меньше).
Использование в кулинарии
Для применения в пищу семена конопли можно использовать в различном виде: их едят очищенными, проращивают, измельчают в муку, изготавливают из них масло, молоко. Далее, подготовив семечки определённым образом, их используют для приготовления различных блюд или употребляют отдельно. Пророщенные и сырые очищенные семена можно добавлять в салаты. А в измельченном виде с ними готовят супы, горячие блюда, закуски, соусы и выпечку. На вкус семена конопли очень необычные: немного напоминают орехи, имеют лёгкую терпкость и горчинку.
Рекомендуемая суточная норма употребления семян конопли составляет 2-3 столовых ложки, в большем количестве они могут хуже усваиваться пищеварительной системой. В остальном же они не имеют противопоказаний к применению, кроме редких случаев индивидуальной непереносимости.
Хранятся семена конопли с сохранением всех своих полезных качеств в среднем от 6 месяцев до 2 лет. Для этого их необходимо держать в сухом прохладном месте без доступа кислорода и прямого солнечного света.
Ещё больше информации о пользе и вреде конопляных семян вы можете найти на сайте Семяныч.
Оценка пользы и вреда употребления каннабиса и каннабиноидов у взрослых больных раком
На этой странице…
- Обзор
- Возможности финансирования
- Симпозиумы и вебинары
- Исследовательские ресурсы, связанные с употреблением каннабиса и каннабиноидов у взрослых больных раком
Нужна помощь?
Есть вопросы по этой теме или нужна дополнительная помощь?
Связаться с нашим персоналомСвяжитесь с нами
Келли Филипски, PhD, MPH
Программный директор, Отделение клинической и трансляционной эпидемиологии
[email protected]
Обзор
Правовая среда США в отношении медицинского и немедицинского использования каннабиса и каннабиноидов (продуктов, полученных из каннабиса) резко изменилась за последнее десятилетие, причем в широких пределах.
в государственной политике. В то же время, доступные способы доставки этих продуктов также претерпели существенные изменения и включают пищевые продукты, масла, настойки, средства для местного применения и ингаляционные формы. Эти изменения в легализации и типах каннабиса и продуктов на основе каннабиноидов расширили доступ и использование среди населения США в целом. Несмотря на это увеличение употребления каннабиса и каннабиноидов, исследования его воздействия на здоровье, включая как потенциальную пользу, так и вред, остаются ограниченными.
В то время как большинство медицинских онкологов США регулярно обсуждают с пациентами употребление каннабиса и каннабиноидов, немногие онкологи чувствуют себя достаточно информированными, чтобы давать рекомендации. Тем не менее, недавние опросы постоянно показывают, что по крайней мере четверть больных раком используют каннабис и каннабиноиды для облегчения симптомов во время лечения. Больные раком используют каннабис и каннабиноиды во время лечения, чтобы справиться с такими распространенными симптомами, как тревога, потеря аппетита, тошнота, боль и нарушение сна.
Хотя многие пациенты сообщают о положительных эффектах, существует также потенциальный вред, такой как проблемы с сердцем и когнитивные нарушения.
Быстро растущая доступность каннабиса и продуктов на основе каннабиноидов, способов их доставки, а также нехватка доступной информации об их вреде и пользе во время лечения требуют быстрого внедрения многочисленных исследований, посвященных употреблению каннабиса и каннабиноидов среди онкологических больных.
Возможности финансирования
Объявления о возможностях финансирования, спонсируемые NCI, связанные с оценкой пользы и вреда употребления каннабиса и каннабиноидов у взрослых больных раком:
- Уведомление об особом интересе (NOSI): основные механизмы действия каннабиса и каннабиноидов на рак — срок действия истекает 8 мая 2027 г.
- НЕ-СА-22-085
EGRP объединяется с другими подразделениями, офисами и центрами NCI, а также другими институтами и центрами Национальных институтов здравоохранения (NIH) для финансирования заявок на гранты, поданных в ответ на FOA.
Просмотрите полный список EGRP FOA.
Симпозиумы и вебинары
- Веб-семинар перед подачей заявки на использование каннабиса и каннабиноидов у взрослых больных раком во время лечения: оценка пользы и вреда (октябрь 2022 г.)
- Симпозиум по исследованиям каннабиса, каннабиноидов и рака Национального института рака (декабрь 2020 г.)
Исследовательские ресурсы, связанные с употреблением каннабиса и каннабиноидов у взрослых больных раком
- Эллисон Г.Л., Алехандро Саликруп Л., Фридман А.Н., Фу Ю., Росс С., Джонсон Р.Л., Бакос А., Уайт Д.Д. Национальный институт рака и исследования каннабиса и каннабиноидов. J Natl Cancer Inst Monogr. 2021 28 ноября; 2021(58):35-38.
- Опросник основных показателей каннабиса [PDF — 230 КБ] . Вопросы опроса, используемые онкологическими центрами NCI в регионах с различными законами штата о каннабисе, для определения употребления каннабиса, а также предполагаемого вреда и пользы для больных раком.
Перевешивают ли преимущества медицинских каннабиноидов вред?
chevron_left Предыдущий | Далее chevron_right
Дженнифер Миддлтон, доктор медицины, магистр здравоохранения
Опубликовано 22 ноября 2021 г.
Недавний систематический обзор и сопровождающее Руководство по клинической практике BMJ вызвали шумиху в СМИ о медицинской марихуане и каннабиноидах. Авторы систематического обзора провели всесторонний поиск в широком диапазоне баз данных на предмет рандомизированных контролируемых испытаний с участием не менее 20 участников с хронической болью, за которыми наблюдали в течение как минимум 1 месяца. Они определили 32 испытания с общим числом участников около 5200 для включения в систематический обзор. Продолжительность исследований варьировалась от 1,0 до 5,5 месяцев, и большинство из них (28) изучали хроническую боль, не связанную с раком.
Большинство исследований (29) сравнили медицинский каннабис и/или каннабиноиды с плацебо. Проанализировав данные, авторы пришли к выводу, что:
По сравнению с плацебо неингаляционный медицинский каннабис, вероятно, приводит к небольшому увеличению доли пациентов, испытывающих по крайней мере минимально важную разницу (MID) в 1 см (на 10 см). визуальная аналоговая шкала (ВАШ)) в облегчении боли (смоделированная разница риска (RD) 10% (95% доверительный интервал от 5% до 15%), на основе средневзвешенной разницы (WMD) -0,50 см (95% ДИ от -0,75 до -0,25 см, умеренная достоверность)). Медицинский каннабис, принимаемый перорально, приводит к очень небольшому улучшению физического функционирования (4% смоделированного RD (от 0,1% до 8%) для достижения по крайней мере MID 10 баллов по 100-балльной шкале физического функционирования SF-36, WMD 1,67 балла. (от 0,03 до 3,31, высокая достоверность)) и небольшое улучшение качества сна (6% смоделированного RD (от 2% до 9%) для достижения по крайней мере MID 1 см на 10 см VAS, WMD −0,35 см ( от −0,55 до −0,14 см, высокая достоверность)).
Авторы интерпретировали эти результаты как «доказательства с умеренной или высокой достоверностью» того, что использование медицинского каннабиса и каннабиноидов было связано с «от небольшого до очень небольшого» улучшением боли, функционирования и сна. Они также сообщили о нежелательных явлениях, которые чаще возникали у пациентов, принимавших медицинский каннабис и каннабиноиды, включая когнитивные нарушения и тошноту/рвоту.
Результаты этого систематического обзора легли в основу сопроводительного Руководства по клинической практике в том же выпуске BMJ, в котором авторы руководства опубликовали «слабую рекомендацию предложить испытание неингаляционного медицинского каннабиса или каннабиноидов в дополнение к стандартному уходу и управлению ( если недостаточно), для людей, живущих с хроническим раком или нераковой болью». В группу по разработке рекомендаций вошли трое авторов вышеупомянутого систематического обзора, пациенты и «клиницисты с опытом работы», которые признают, что их рекомендация «отражает высокую ценность, придаваемую небольшим или очень небольшим улучшениям интенсивности боли, физической активности, о которых они сообщают сами себе».
Эти противоречивые рекомендации свидетельствуют о продолжающихся спорах относительно использования марихуаны и/или каннабиноидов в медицине. В настоящее время 36 штатов США и 4 территории США разрешают их использование. Как свидетельствует эта недавняя редакционная статья JAMA, «[т] его неоднородный подход к разработке политики может напрямую повлиять на пациентов и врачей, потому что им остается интерпретировать смешанные сообщения законодателей о безопасности и эффективности использования каннабиса в медицинских целях». В документе с изложением позиции AAFP «Марихуана и каннабиноиды: вопросы здоровья, исследований и регулирования» признается растущая доказательная база в отношении потенциальной медицинской пользы этих веществ, а также предостерегается от их установленного вреда.