Принципы лечения подагры с помощью целебных трав
Травы при подагре помогают купировать болезненные симптомы и воспалительные процессы, вывести из организма мочевую кислоту, снять приступ заболевания. Фитотерапия помогает усилить терапевтическое действие принимаемых препаратов. В отличие от медикаментов, травы можно использовать длительным курсом и проводить с ними профилактику, предупреждая рецидивы подагры.
Целебные травы и их воздействие при подагре
Лечение подагры травами обладает рядом преимуществ:
- натуральные ингредиенты;
- эффективность в устранении болезненных признаков;
- способность нормализовать метаболизм и обменные процессы в суставной ткани;
- минимальный перечень противопоказаний;
- оказание на суставные ткани комплексного воздействия;
- доступность: все травяные ингредиенты можно приобрести в аптеке по низкой цене;
- простота приготовления рецептов.
Полезные свойства трав распространяются на все патологические процессы, происходящие в организме при развитии подагры.
Лекарственные сборы, используемые как для внутреннего, так и внешнего применения, успокаивают и помогают устранить боль, нормализуют обменные процессы в суставах, за счет чего ткани получают достаточное количество питательных веществ и кислорода. Это способствует повышению местных защитных сил, в результате уменьшается частота приступов.
Эффективные травяные сборы
В траволечении наиболее полезными считаются:
- зверобой;
- шалфей;
- пижма;
- череда;
- ромашка;
- сабельник.
Эти травы используются как по отдельности, так и сочетаются в виде сборов, что позволяет усилить их терапевтические свойства и оказать на воспалительный очаг комплексное воздействие.
Советы по применению фитотерапии
Вылечить подагру только одними травами невозможно. Любые, даже самые лучшие рецепты на основе целебных трав должны сочетаться с медикаментозной терапией. Курс лечения травами должен быть длительным (несколько месяцев), т. к. они обладают накопительным действием. Поэтому нельзя прекращать терапию просто потому, что наступило облегчение.
Нельзя использовать народные рецепты без предварительной консультации с врачом, т. к. некоторые лекарственные растения несочетаемы с медикаментозной терапией.
Кроме того, травы противопоказаны при:
- индивидуальной непереносимости отдельных трав и компонентов, содержащихся в их составе;
- инфекционных болезнях, имеющих острое течение;
- отклонениях в психическом состоянии;
- онкологических новообразованиях;
- венерических болезнях;
- беременности;
- сепсисе;
- инфекциях мочевыделительных органов.
Чтобы терапия лечебными травами дала хороший эффект, рекомендуется применять их в комплексе — пить чай и отвары, использовать настойки для внешнего применения.
Народные рецепты
Существуют разные рецепты приготовления средств из трав для терапии подагры. Одни помогают купировать воспаление, другие способствуют выведению мочевой кислоты. Какие из них использовать, зависит от тяжести заболевания, частоты рецидивов и интенсивности клинической картины.
При неправильном обмене мочевой кислоты
Чтобы вывести из организма мочевую кислоту, остановив дальнейшее развитие патологического процесса, и купировать болезненные симптомы, рекомендуется использовать:
- иван–чай;
- шиповник;
- можжевельник;
- бузину;
- бруснику;
- листья малины;
- сабельник.
На основе иван–чая нужно готовить чай и отвар, которые принимаются внутрь. Для чая 2 ст. л. засушенной травы залить 500 мл закипевшей воды, заваривать 10 минут, перед применением процедить.
Отвар из иван–чая: 20 г засушенной травы залить стаканом закипевшей воды, настаивать до остывания. Перед тем как пить, отвар нужно процедить.
Принимать средство после основного приема пищи до 4 раз в день в дозировке 1 ст. л.
Сборы, которые помогут снизить количество мочевой кислоты и уменьшить содержание в организме пуриновых кислот:
- Шиповник, семена арбуза и ягоды можжевельника соединить в равных пропорциях, перемолоть. Для приготовления рецепта взять 6 ст. л. полученной смеси из ингредиентов, запарить 1 л закипевшей воды. Настаивать 15 минут. Принимать 2 раза в день, разовая дозировка составляет 75 г. Курс применения — 7 дней.
- Сабельник (4 ст. л.), зверобой (4 ст. л.), бузину и золотарник (каждого ингредиента 3 ст. л.), птичий горец (2 ст. л.) смешать между собой. 1 ст. л. травяной смеси залить стаканом горячей воды, настоять на протяжении 30 минут, после чего отфильтровать. Употреблять за 15 минут до основного приема пищи, 3 раза в день, разовая дозировка — 75 г.
Применение этих рецептов поможет не только вывести мочевую кислоту, но и устранить боли и другие симптомы подагры.
Watch this video on YouTube
Для противовоспалительного эффекта
Купирование воспалительного процесса в суставах при подагре достигается за счет фунгицидного и диуретического действия лекарственных трав и растений.
- 2 ст. л. высушенного вязолистного лабазника (таволги) залить 1 л кипятка, поставить емкость на огонь, довести до кипения, после чего томить в течение 15 минут. После остывания процедить. Принимать по 1/3 стакана раз в день. Длительность курса составляет 14 дней.
- 1 ст. л. измельченной коры ивы залить 250 мл кипятка, настаивать под крышкой до полного остывания, процедить. В течение дня выпить полученное количество напитка небольшими глотками.
- 3 ст. л. зверобоя залить 800 мл закипевшей воды, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день. Длительность терапии составляет 2 месяца.
Травяные сборы, способствующие устранению воспаления:
- 3 ст. л. зверобоя, багульника и донника, 4 ст. л. — фиалки, брусники и череды, 2 ст. л. — листа крапивы и льняных семян.
- 3 части черничных листов, одуванчика (корня), льняных семян, шишек хмеля, 1 часть пижмы, 4 части спорыша и зверобоя.
Готовятся по одному рецепту: 2 ст. л. выбранного сбора залить стаканом кипятка. Для приготовления понадобится термос, отвар настаивать в нем в течение всей ночи. Принимать травяной настоянный напиток в течение дня небольшими глотками. Длительность терапевтического курса составляет от 2 месяцев и более. Готовить отвар впрок нельзя, он должен быть всегда свежим.
Наружное применение
Использование лекарственных растений может быть не только внутренним, но и наружным. Самостоятельно приготовленные мази помогут купировать боль и воспаление, восстановить двигательную активность сустава. Рекомендованные рецепты для приготовления средств местного действия:
Сборы трав будут усиливать эффект лечения подагры
- В литровую банку плотно набить соцветия ромашки аптекарской, залить растительным маслом и закрыть емкость крышкой. Настаивать в темном, прохладном помещении около 40 дней. По истечении этого времени настойку необходимо протомить на водяной бане в течение 2 часов. После приготовления отфильтровать, добавить в жидкость камфору (10 г), тщательно перемешать. Наносить на суставы массажными движениями 2 раза в день.
- 1 ст. л. почек тополя и 2 ст. л. сливочного масла смешать, настаивать смесь 3 дня в тепле. Использовать как мазь, нанося на воспаленные суставы.
- Смешать в равных пропорциях соцветия ромашки и бузины, залить горячей (но не кипятком) водой, закипятить. Подождать, пока отвар остынет, после чего процедить. Полученной жидкостью смочить марлю и прикладывать как компресс к воспаленному суставу.
- Измельчить хрен, полученную кашицу выложить на лопух (при отсутствии можно заменить капустным листом) и приложить к воспаленному суставу, зафиксировав бинтом.
- Залить стаканом водки 2 стручка красного перца, оставить настаиваться 1 неделю. Затем смешать полученную жидкость с любым кремом (предпочтительно детским) либо медом (если нет аллергии). Добавить в смесь 3-5 капель витамина Е, который в ампулах продается в аптеке. Хранить смесь в прохладном месте, например холодильнике. Перед каждым использованием мазь нужно немного подогревать в руках. Наносить на сустав тонким слоем и втирать до полного впитывания. При чрезмерном использовании средства красный перец может спровоцировать аллергическую реакцию.
После приготовления отфильтровать, добавить в жидкость камфору (10 г), тщательно перемешать. Наносить на суставы массажными движениями 2 раза в день.
Хранить смесь в прохладном месте, например холодильнике. Перед каждым использованием мазь нужно немного подогревать в руках. Наносить на сустав тонким слоем и втирать до полного впитывания. При чрезмерном использовании средства красный перец может спровоцировать аллергическую реакцию.Список запрещенных трав
В терапии заболевания можно использовать любые лекарственные растения при условии, что они обладают нужным терапевтическим эффектом и к ним нет противопоказаний. Так, например запрещено использовать лабазник при гипотонии, во время беременности, а лист смородины имеет такие противопоказания, как тромбофлебит, заболевания крови, характеризующиеся нарушением процесса ее свертываемости.
Учитывая противопоказания и ограничения к применению некоторых трав, лечим подагру с использованием рецептов народной медицины только после согласования с врачом.
Отзывы
Игорь, 52 года, Москва:
Всегда был противником народного лечения, доверял только традиционной медицине.
Но когда приступы подагры стали слишком частыми, а на многие лекарства у меня противопоказания, пришлось воспользоваться народными методиками. Помогло. Регулярно принимаю отвары из сабельника и ромашки, воспаления в суставах проходят намного быстрее, дополнительно использую мази из тех же трав. За тот год, что я использую народную медицину, был только 1 рецидив, который прошел легче.
Ольга, 46 лет, Самара:
Иван-чай — это растение, которое спасло меня от подагры. Уже несколько лет у меня практически нет рецидивов, каждый приступ заканчивается, не успев начаться. Это растение использую для приготовления чая, который пью каждый день. Кроме того, из отвара делаю компресс, периодически накладываю его в качестве профилактики. Использование народной медицины я совмещаю с приемом препаратов, но только благодаря травам я стала нормально, полноценно жить, несмотря на подагру.
Яна, 39 лет, Сочи:
Лечу подагру лекарственными средствами, а из народной медицины во время рецидивов использую мазь из травяного сбора.
Она хорошо и быстро купирует боль, после нее воспаленные суставы на руках функционируют относительно нормально даже во время приступа.
Watch this video on YouTube
Заключение
Фитолечение подагры дает хороший результат в сочетании с препаратами традиционной медицины. Травы купируют воспаления и боль, выводят из организма мочевую кислоту.
Читайте также: Лечение подагры народными средствами
Травы против подагры: рецепты лекарственных сборов | Здоровая жизнь | Здоровье
Галина Чиркина
Примерное время чтения: 4 минуты
81317
«АиФ. Здоровье» № 18. Поздравляем с Днем Победы! 08/05/2013Фото: www.globallookpress.com
Как проявляется подагра
[left_article: 41656 {title: Статья по теме}]
Внезапно ночью или с утра появляется резкая боль, припухлость и покраснение в области большого пальца стопы и/или голеностопного сустава.
Редко кто догадывается, что приступ вызван обильным застольем. Боли практически полностью исчезают через неделю–полторы. В начале заболевания приступы редки: раз в один–два года, но со временем они учащаются и утяжеляются. Часто человек обращается к врачу лишь лет через пять–семь, перенеся несколько приступов.
Боли возникают из-за отложения микрокристаллов мочевой кислоты в полости сустава и развития воспалительного процесса. Прогрессированию заболевания способствует малоподвижный образ жизни.
Меняйте диету!
Поскольку в развитии болезни часто виноваты некоторые продукты и алкоголь, то необходимо исключить спиртные напитки, щавель, шпинат, фасоль, редис, ограничить употребление мяса (рекомендуется только вареная говядина), хлеба, сахара, пряностей.
Полезны блюда из тыквы, которая обладает мочегонными свойствами и выводит из организма лишние соли мочевой кислоты. Показана также рябина обыкновенная. Из нее можно сварить сироп: засыпать 1 кг рябины 1,5 кг сахара, размешать и поставить в прохладное место, через 3 дня отжать.
Принимать по 1 ст. ложке утром и на ночь. Также полезны компоты из сухофруктов, блюда из топинамбура, отвары, кисели, овсяная каша.
Полезная фитотерапия
Применяются лекарственные сборы, снижающие уровень пуриновых соединений в организме: сабельник болотный, сосновые почки и почки черного тополя.
Для приготовления настойки сабельника измельченные листья, стебли и корневища заливают водкой в соотношении 1:5 и настаивают 2 недели в стеклянном сосуде в темном месте. Процеживают и принимают по 20–30 капель 3–4 раза в день до еды. Постепенно дозу можно увеличивать до 1 ст. ложки. Длительность лечения – 3–4 месяца.
Готовят и такой настой: сабельник (4 части), цветки и трава зверобоя (4 части), цветки и листья бузины черной (3 части), стебли и цветки золотарника (3 части), горец птичий (2 части). 1 ч. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана за 20 минут до еды или через 40 минут после еды 3 раза в день.
Можно применять другой сбор: ягоды можжевельника, плоды шиповника, семена арбуза (по 2 ст.
ложки). Все ингредиенты измельчить в кофемолке, залить 1 л кипятка, настоять 20 минут и принимать по 0,25 стакана утром и днем в течение недели.
После двухмесячного приема рекомендуется менять сборы.
Например, на такие:
Цветки и листья таволги вязолистной – 4 части, кора ивы белой – 2 части, спорыш – 2 части, цвет липы мелколистной – 3 части. Все измельчить и смешать. Заварить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка, настоять 30 минут, выпить в течение дня.
50 г сосновых почек залить 400 мл кипятка, настаивать 2 часа. Затем добавить 2 ст. ложки меда и пить понемногу маленькими глотками в течение дня.
Растирки и компрессы
Можно приготовить такую мазь. 10 ст. ложек почек тополя смешать с 20 ст. ложками растопленного сливочного масла и поместить в теплое место (температура +30°С) на трое суток. Втирать в болезненные места 2–3 раза в день.
Смешать по 2 ст. ложки травы спорыша, молодых листьев березы и плодов шиповника, залить 1 л кипятка и подержать на водяной бане 20 минут.
Настоять отвар 2 часа, затем растворить в нем 2 ст. ложки соли и 0,2 ч. ложки лимонной кислоты. Опустить в него шерстяную ткань, отжать и положить на больное место. Накрыть шерсть полиэтиленом, а сверху – теплым шарфом, оставить на ночь. Компрессы делать 10–15 дней, затем – перерыв на 1–2 месяца, при необходимости курс повторить.
Читайте в соцсетях!
Следующий материал
Самое интересное в соцсетях
Новости СМИ2
трав от подагры: какие помогают?
Еда Здоровье Дополнения
Содержание
Что такое мочевая кислота?
Мочевая кислота является естественным продуктом жизнедеятельности, образующимся в результате переваривания пуриновых продуктов, таких как рыба, алкоголь, морепродукты и даже некоторые сорта мяса. Так, его присутствие в основном обусловлено катаболизмом пуринов.
Что такое подагра?
Подагра — это тип артрита, вызванный аномально высоким уровнем мочевой кислоты в крови.
Впоследствии мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление преимущественно в больших пальцах ног, что приводит к сильной боли и отеку. Боль похожа на боль при артрите и зависит от многих факторов, одним из которых является образ жизни. [1] [2] [3]
Подагра: симптомы
В дополнение к воспалению, которое возникает в больших пальцах ног, лодыжки, колени и локти одинаково распространены при подагре.
- Интенсивная боль в суставах
- Жесткость
- Затруднение движений в пораженных суставах
- Покраснение и отек
- Деформированные соединения
Как снизить уровень мочевой кислоты?
Диета для мочевой кислоты
Существует множество продуктов с низким содержанием пуринов , которые могут употребляться людьми с высоким уровнем мочевой кислоты.
Фрукты являются отличным выбором для такой диеты, особенно вишни, поскольку исследования показывают, что они снижают как уровень мочевой кислоты, так и вызываемое ею воспаление.
Затем овощи, бобовые, молочные продукты и особенно продукты с низким содержанием жира, а также злаки, такие как овес или коричневый рис, могут способствовать снижению его уровня в крови. Также в рацион можно добавить кофе и зеленый чай. [5]
Лимон и мочевая кислота
Исследования влияния лимонного сока на мочевую кислоту показали, что и лимоны, и лимонный сок могут помочь предотвратить подагру у людей с высоким уровнем мочевой кислоты в крови.
Лимонный сок делает организм более щелочным . То есть он повышает уровень pH в крови, и это приводит к тому, что моча становится более щелочной.
Это происходит потому, что когда мы его потребляем, наш организм выделяет больше карбоната кальция. Кальций связывается с мочевой кислотой и обладает способностью расщеплять ее на воду, а также на другие соединения. Таким образом, кровь становится менее кислой и, в свою очередь, снижает уровень мочевой кислоты. [6]
Травы против мочевой кислоты
Исследование влияния корицы на мочевую кислоту, особенно Cinnamomum cassia в сочетании с Chrysanthemum indicum, показало значительное снижение уровня мочевой кислоты.
Это приводит к тому, что комбинация двух трав оказывает усиленное антигиперурикемическое действие. [8]
Эта желтая специя известна своим противовоспалительным действием, однако было проведено мало исследований о ее влиянии на уровень мочевой кислоты.
Исследование 2019 года показало, что он уменьшает воспаление из-за избытка мочевой кислоты. Исследователи объяснили этот эффект способностью куркумина блокировать NF-каппа B. [9].]
Имбирь
Одной из трав, широко изучаемых на предмет влияния на уровень мочевой кислоты, является имбирь, который славится своим противовоспалительным действием. В исследовании было показано, что он уменьшает боль при воспалении, связанном с мочевой кислотой и подагрой.
Другое исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что имбирь снижает уровень мочевой кислоты у людей с гиперурикемией. Вы можете отварить внутреннюю часть имбиря в воде и употреблять до трех чашек в день. [1]
Крапива
Крапива двудомная (Urtica dioica), по-видимому, часто упоминается в исследованиях в связи с благотворным влиянием на подагру.
Утверждается, что он уменьшает как воспаление, так и боль. Вариант его употребления – отварить сушеную крапиву (1-2 чайные ложки) в воде. [1]
- Гибискус
Гибискус — садовый цветок, который можно употреблять в виде чая. Кажется, это одна из трав, снижающих уровень мочевой кислоты в крови.
Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что он повышает активность фермента уриказы, что улучшает разложение мочевой кислоты и способствует ее выведению. [10]
Гуггул
Гокшуради гуггулу — аюрведическая трава, обладающая противовоспалительным действием. Он может способствовать облегчению боли, так как увеличивает кровообращение в суставе и, в свою очередь, уменьшает отек [11]
Другое Аюрведические травы , которые способствовали снижению уровня мочевой кислоты:
- Пунарнава Кадха
- Гудучи
- Трава муста: Крупный порошок мусты можно варить, если вы замочили его на ночь. Как только вы отфильтруете его, вы можете потреблять его.
- Варун Чурна: Пасту можно наносить местно на болезненный сустав [3]
Как только вы отфильтруете его, вы можете потреблять его.Эти травы можно найти в форме добавок. Другое добавки от подагры :
- Витамин С
- Бромелайн
- Омега 3
- Черная смородина
- Магний
Продукты, которых следует избегать при подагре
Людям, страдающим гиперурикемией, следует избегать продуктов с высоким содержанием фруктозы и пуринов. Примерами таких продуктов являются: почки, печень и мозг, говядина, рыба, такая как сельдь, крабы, креветки и икра.
Что касается сахаров, то следует избегать таких продуктов, как мед, сироп агавы, фруктовые соки, безалкогольные напитки и алкоголь. Кроме того, пищевые дрожжи и переработанные углеводы, такие как белый хлеб, печенье и пирожные, не подходят для употребления. [5]
Часто говорят, что помидоры могут повышать уровень мочевой кислоты.
Правда в том, что это триггер для подагры, поскольку это может вызвать вспышки. В этом случае помидор можно заменить другими овощами по вашему выбору, например, перцем. [12]
Как мы видим, существует множество продуктов, добавок и трав для мочевой кислоты, которые можно принимать для регулирования ее уровня в крови!
В Vita4you.gr вы найдете широкий выбор пищевых добавок с травами для мочевой кислоты.
Ссылки
- Натуральные домашние средства от подагры
- Как снизить уровень мочевой кислоты естественным путем
- 7 Аюрведические травы и средства для контроля мочевой кислоты и уменьшения боли в суставах
- Гиперурикемия: симптомы, лечение и многое другое
- Лучшая диета при подагре: что есть и чего избегать
- Лимонный сок для лечения подагры
- Синергетический эффект снижения мочевой кислоты от комбинации экстрактов коры Chrysanthemum indicum Linne Flower и Cinnamomum cassia (L. ) J. Persl
- Могу ли я лечить симптомы подагры куркумой?
- Экстракты Hibiscus sabdariffa L. снижают уровень мочевой кислоты в сыворотке у крыс, индуцированных оксонатом
- Гуггул: преимущества, дозировка, побочные эффекты и многое другое
- Влияет ли употребление помидоров на подагру?
) J. Persl# подагра травы мочевая кислота
Келли Козина
Бакалавр наук, нутрициолог — диетолог, выпускник кафедры питания и диетологии Университета Фессалии.
ПОДРОБНЕЕОтказ от ответственности
Содержание этого блога не является и не может рассматриваться как медицинская консультация, диагностика или лечение. Вся информация предоставляется читателям исключительно в ознакомительных целях. Мы не намерены заменять этот контент персонализированными медицинскими консультациями, диагностикой, прогнозом или лечением.
Последние статьи
No1 ηλεκτρονικό φαρμακείοВсе товары по выгодным ценам
Посетите интернет-магазинИзбранные статьи
Мочевая кислота и подагра
23.
11.2018
Подагра — форма артрита, относящаяся к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Это вызвано отложением кристаллов в суставах из-за повышенного уровня мочевой кислоты в крови, что называется гиперурикемией. Что такое мочевая кислота и подагра? Мочевая кислота образуется в результате метаболизма группы соединений, называемых пуринами, […]
Мочевая кислота: каковы симптомы и какую диету мне следует соблюдать?
06.14.2021
Что такое мочевая кислота? Каждый раз, когда мы что-то едим, наш организм поглощает питательные вещества, например белки и витамины, и выводит бесполезные вещества. Одним из отходов является мочевая кислота. Мочевая кислота в основном вырабатывается в результате естественного распада клеток в организме, когда они умирают, а также из продуктов, которые мы едим. […]
Подагра и ходьба: безопасно ли это сочетание?
17/02/2023
Многие люди, страдающие повышенным содержанием мочевой кислоты, задаются вопросом, не следует ли им прекратить занятия спортом, чтобы избежать дополнительной нагрузки на суставы.
Но что верно на самом деле? Могут ли даже базовые упражнения, такие как ходьба, предотвратить приступ подагры? Что такое мочевая кислота? Мочевая кислота является побочным продуктом организма, который при […]
Информационный бюллетень
Подпишитесь на нашу Информационную рассылку и узнавайте первыми о новостях и предложениях.
Управление согласием
га! Подагра! Простые травы от подагры и поддержки почек · Целостный травяной сбор CommonWealth
Боль в пальце ноги? Это может быть подагра. Эта относительно распространенная проблема проявляется в виде повторяющихся приступов острой воспалительной боли в суставах. Большой палец ноги является наиболее распространенным местом боли — до половины всех случаев подагры проявляется только там.
Что такое подагра?
Подагра вызывается накоплением мочевой кислоты в кровотоке. Когда она достигает определенного уровня, кислота выпадает из раствора и кристаллизуется в острые камни. Они протыкают мягкие ткани суставов, сухожилий и мышц.
Подагра также может способствовать образованию камней в почках. Так что не игнорируйте это!
В корне это проблема с почками. Если почки работают хорошо, они будут своевременно отфильтровывать мочевую кислоту, и она не будет накапливаться до проблемного уровня, при котором образуются камни. Итак, поддержка функции почек – наша основная цель. Мы будем использовать травяной мочегонные средства и средства для дезинфекции мочевыводящих путей для улучшения функции мочевыделительной системы, и мы также рассмотрим питательные травы , которые помогают обеспечивать минералы в правильном балансе для обеспечения здоровой работы почек.
Отдельные травы от подагры
Для быстрого лечения нет ничего лучше, чем просто ввести золотарник (Solidago spp.) или крапиву (Urtica dioica) 9 0250 в вашу повседневную жизнь.
- Мочегонный эффект золотарника обусловлен содержанием в нем эфирного масла, стимулирующего работу почек. Это также дезинфицирующее средство, так что это хороший выбор, если у вас есть инфекции мочевыводящих путей.
- Крапива, помимо того, что является сильным мочегонным средством, чрезвычайно богата минералами. Это помогает вашим почкам хорошо функционировать и улучшает вашу способность нейтрализовать мочевую кислоту в кровотоке.*
Это также дезинфицирующее средство, так что это хороший выбор, если у вас есть инфекции мочевыводящих путей.Если вокруг вас не растет много золотарника или крапивы, или если вы ищете что-то, что можно найти в продуктовом магазине, обратите внимание на сельдерей и вишня .
- Лучше всего подходят семена сельдерея, но стебли сами по себе обладают мочегонным действием. Съедайте несколько стеблей в день или добавляйте их в зеленый коктейль. (Вы можете приготовить из них сок, но приготовление сока расточительно и менее эффективно, если вы не потребляете клетчатку.)
- Вишневый сок сам по себе оказывает благотворное влияние на снижение концентрации мочевой кислоты в сыворотке крови. Выпивайте 4-8 унций сока черной вишни (желательно несладкий) каждый день.
Формулы от подагры
Вот две простые травяные формулы от подагры:
Чай для поддержки почек
Эти травы будут стимулировать ваши почки более активно фильтровать мочевую кислоту из кровотока. Это довольно сильные мочегонные средства — будьте готовы много мочиться!
Ингредиенты:
- 1 часть листьев крапивы
- 1 часть листьев одуванчика
- 1 часть золотарника
- ½ части листьев зефира
- ¼ часть медвежьей бурсы
- ¼ части тысячелистника
Инструкции:
- Смешайте все травы и храните в герметичном контейнере.
- Если у вас очень влажная конституция, лист алтея можно не добавлять. Если у вас очень сухо, удвойте количество зефира и уменьшите количество крапивы наполовину.
- Используйте 2-4 столовые ложки трав на литр воды. Залейте травы кипятком, затем дайте настояться в течение 20 минут или около того в закрытой емкости перед употреблением.
- Пейте литр или больше каждый день. Чем больше, тем лучше! Обеспечение адекватной гидратации и движения воды в организме имеет решающее значение для долгосрочного лечения и профилактики.
Мочегонная настойка
Смесь настойки, несколько более портативной, чем чай, можно легко носить с собой, так что вы получаете постоянное травяное воздействие в течение дня.
Ингредиенты:
- 1 часть ягод можжевельника или кедра (или листьев)
- ½ части медвежьей капусты
- ½ части семян сельдерея
Инструкции:
- Смешайте все настойки и разлейте по бутылкам. Не забывайте маркировать!
- Принимать по 1-2 пипетки настойки 3-5 раз в день.
- Ягоды можжевельника и кедра являются более сильным мочегонным средством, чем листья, поэтому мы предпочитаем их для этой цели.
- Лучше, если вы впрыснете свою дозу настойки в большой стакан воды, чтобы принять ее — помните, что для решения этой проблемы необходимо увлажнение.
