Оптимальная влажность воздуха для детской комнаты
После появления в семье ребенка, родители начинают задумываться над тем, как создать оптимальный микроклимат в детской. Тут есть определенные нюансы, способные повлиять на здоровье малыша. Большинство детей чувствительны к температуре, особенно младенцы до года. И на это есть свои причины.
Развитие малышей в материнской утробе происходит в околоплодных водах, состав и количество которых относительно стабильны. Они служат своеобразной преградой между плодом и внешним миром.
Для новорожденного попадание в другой «климат» становится огромным стрессом. Воды в детском организме содержится больше, чем во взрослом, примерно на 15%. Даже легкое обезвоживание может отрицательно повлиять на органы малыша.
Низкая влажность воздуха (менее 20%) и высокая температура значительно повышают «тепловую нагрузку» на деток, приводят к появлению разнообразных нарушений. Недостаток влажности считается негативным фактором. Дети в таких условиях плохо развиваются, у них появляются проблемы с легкими.
Совершенствование технологических процессов и строительных технологий дало возможность уменьшить воздействие отрицательных факторов. Монтаж пластиковых окон позволил уменьшить воздействие шума и попадание пыли в помещения жилого назначения.
Как создать оптимальный микроклимат в детской
Созданию оптимального микроклимата также способствуют конверторы и теплые полы. Но контролировать показатели влажности воздуха по-прежнему непросто. Если значение опустится до границы в 40%, у малышей могут быть отрицательные последствия.
Мамы и папы стараются больше гулять с детьми на улице – это особенно важно в осенне-зимний период. Детскому организму нужно в кратчайшие сроки адаптироваться к «климату». Такие тренировки становятся причиной истощения резерва организма, у ребенка может ухудшиться самочувствие.
Пересушенный воздух в помещениях становится причиной сухости кожи, ухудшения ее защитных свойств. Низкая влажность чревата нарушениями в работе почек. Она может стать причиной дисбактериоза даже у здоровых малышей. У проблемных детей часто бывают рецидивы болезней, уменьшается эффективность проведенной терапии, заболевания могут переходить в хронические.
Есть мнение, что лучше всего сделать в детской напольное покрытие из керамической плитки, спроектировать теплый пол. Этот материал экологичен и хорошо переносит множественные циклы нагревания и остывания. Но и недостатки у плитки имеются. Сильное тепло не так уж полезно ногам, как говорят производители.
На самом деле теплый пол в детской монтировать необязательно. Дети очень подвижны и прекрасно себя чувствуют при температуре в 18 градусов. Живя в тепличных условиях, они больше подвержены болезням, становятся раздражительными, быстро ощущают усталость.
Можно сделать плиточные полы во всех комнатах. Важно правильно подобрать узор: под древесину, камень или какой-то определенный орнамент. Керамическая плитка прекрасно сочетается с теплым полом.
Купить электрический теплый пол можно в магазине ТЕПЛТЭК. Звоните и мы поможем по любым интересующим вопросам +375444721821, +375333750106.
Поделиться Поделиться Поделиться
Какая нормальная температура у новорожденных и как правильно ее измерить
Каждой маме важны все нюансы, касающиеся ее малыша. Ведь новорожденные детишки похожи на маленьких инопланетян. Они, по сути, и являются существами другой планеты – маминого животика. Поэтому и отличия от взрослых у них тоже имеются. Всем родителям обязательно нужно знать, какая нормальная температура должна быть у крохи.
Стандарт для здорового взрослого человека – 36,6.А какая нормальная температура для новорожденных и младенцев? Их нормой считается диапазон от 36,4 до 37,4 градусов.
Факторы, от которых зависит температура у новорожденного ребенка.
Содержание
- 1 Учитываем возраст ребенка
- 2 Где мерить температуру
- 3 Играет роль время измерения и активность ребенка
- 4 Какой термометр выбрать?
Учитываем возраст ребенка
Сразу после рождения процесс терморегуляции несовершенен. Организму малыша надо научиться поддерживать постоянную температуру тела самостоятельно – раньше это делал мамин животик. Представьте разницу между климатом на его планете – в мамином животе (36,6) и в этом огромном мире. Шок от разницы велик, поэтому сразу после рождения малыша обтирают теплыми пеленками и кладут к роженице на живот.
Первые дни после рождения температура может быть повышена до 37,4, тело малютки вырабатывает много тепла.
Мамочки, видя перед собой хрупкое маленькое чудо, начинают кутать ребенка, забывая или не зная о том, что младенцу опасно не только переохлаждение, но и перегрев. Детки намного сильнее, чем кажутся. Не стоит кутать малыша – его надо одевать так же, как себя. Все же если в комнате ниже 20, на голову малютки стоит надеть хлопковую тонкую шапочку – теплоотдача поверхности головы очень высока.
Начальный этап формирования терморегуляции завершается к трем месяцам. Окончательно этот процесс стабилизируется лишь к 14 годам у девочек, к 16 – у мальчиков.
Читайте также: Как проходит патронаж новорожденного?
Где мерить температуру
Результаты измерений зависят также от того, как мерить новорожденному температуру. Самые высокие показатели получаются при ректальных измерениях. Они могут на целый градус отличаться от измерений в подмышке. И быть на 0,5°С выше результатов измерений, проведенных в ротике.
Если при ректальной термометрии у малыша 38 и выше – температура повышена.
Ректальная термометрия чаще всего применяется для детей первых месяцев жизни, проводится обычно электронным термометром.
Температура 37 в подмышечной впадине у новорожденного не считается повышенной. Нормой считается – 37+-0,5 градусов.
Возможна термометрия в паховой складке. Для новорожденного малыша норма температуры при таком измерении – как и для значений в подмышке. Как померить ее здесь? Почти как в подмышке. Ножку ребенка немного сгибают в тазобедренном суставе, в образовавшуюся складочку кожи помещают термометр.
Для малышей, любящих соску, подойдет оральная электротермометрия. Она возможна при помощи электронной соски. Нормальной температурой при данном измерении является значение меньше 37,5 градуса.
Существуют специальные электротермометры для ушек.
На данный момент продаются также бесконтактные инфракрасные приборы для термометрии, довольно дорогие и не всегда точные.
Играет роль время измерения и активность ребенка
Наши малыши чувствуют связь со вселенной, на них воздействует ход светил. Именно поэтому утренняя температура обычно ниже вечерней. Минимальная – в шесть утра, даже если ребенок не спал. Максимальная – вечером. Разница может достигать 1 градуса.
Старания грудничка во время сосания (а это тяжелый труд для человечка, который предыдущие девять месяцев не делал ничего, чтобы получить пищу), купание, массаж или плач – все это приводит к повышению температуры тела у малыша. Поэтому измерения логично проводить через двадцать минут после указанной активности. Если все-таки вам не удалось удержаться от желания тыкнуть в детеныша градусником, и температура оказалась повышенной, измерьте ее еще раз после того, как ребенок успокоится. Если все в порядке – она снизится.
Читайте также: Лечение конъюнктивита у младенцев
Какой термометр выбрать?
Самые точные показания дает ртутный термометр. Но поскольку использовать его для новорожденного трудно и опасно, чаще применяют электронные приборы.
Точность измерения электронным гаджетом зависит от качества изделия. При покупке обращайте внимание на погрешность измерений, указанную производителем.
Термометр-соска нормально срабатывает только при достаточно активном сосании, а действительно заболевшие детки могут отказаться от этого. Если у младенца кашель, это также отразится на результате при измерении.
Как выбрать правильную комнатную температуру для вашего ребенка Правильная температура важна
Когда в спальне слишком жарко или слишком холодно, трудно выспаться.
Это верно как для младенцев, так и для взрослых. Подбор правильной комнатной температуры для вашего ребенка важен для обеспечения его безопасности и здоровья.
Лучшая комнатная температура для младенцев
Ваш ребенок не может описать словами, как он себя чувствует, поэтому вы как родитель должны подобрать для него подходящую комнатную температуру. Вы не хотите, чтобы в комнате вашего ребенка было слишком жарко или слишком холодно. Рекомендуется, чтобы лучшая температура для младенцев составляла от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22 градусов по Цельсию.
Младенцы более чувствительны к изменениям комнатной температуры, потому что они очень маленькие, а их тела все еще растут. Однако примерно к 11 неделям тела младенцев начинают регулировать свою температуру ночью так же, как это делают пожилые люди. В течение четырех часов перед сном минимальная температура тела младенцев достигает 9 градусов.7,5 градусов по Фаренгейту.
Вы можете контролировать температуру в детской комнате с помощью внутреннего термометра, если в комнате нет термостата.
Тем не менее, нет необходимости постоянно следить за температурой или включать обогрев или охлаждение в течение всей ночи, если ваш ребенок одет по погоде.
Младенцы и малыши чувствуют себя комфортно при той же комнатной температуре, что и взрослые. Иногда вашему ребенку понадобится дополнительный слой одежды, но вы должны одевать его так же, как одеваетесь сами: не слишком жарко и не слишком холодно.
Почему важна правильная температура
Многие родители думают, что им нужно держать ребенка в теплом месте, но это не совсем так. Крайне важно, чтобы у вашего ребенка была стабильная температура, которая не была бы слишком горячей или холодной. На самом деле, риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) возрастает, если вашему ребенку становится слишком жарко. Дети подвержены риску СВДС в течение всего раннего возраста, но самый высокий риск приходится на первые шесть месяцев жизни.
Перегрев связан с СВДС, поэтому важно, чтобы вы не слишком туго укутывали ребенка зимой.
Старайтесь, чтобы в их комнате было прохладно в те месяцы, когда температура на улице выше 70 градусов по Фаренгейту. Есть некоторые свидетельства того, что высокие температуры окружающей среды также связаны с СВДС.
Ребенку слишком жарко или холодно?
Вначале может быть трудно определить, жарко или холодно ребенку. Выполните следующие действия, чтобы определить идеальную температуру для вашего маленького комочка радости:
Ребенку слишком жарко?
Чтобы проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку, коснитесь его затылка и проверьте, не вспотел ли он. Младенцы обычно не потеют так, как взрослые, но пот на шее может указывать на то, что им слишком жарко.
Вы также можете попробовать положить руку на грудь или уши ребенка, чтобы проверить температуру его кожи. Старайтесь не проверять его руки и ноги, так как они всегда будут холоднее, чем остальная часть тела вашего ребенка. Кожа вашего ребенка может покраснеть, или он может раздражаться, если ему слишком жарко.
Ребенок слишком холодный?
Немного легче понять, что вашему ребенку холодно. Их руки и ноги могут слегка синеть, что является нормальным для младенцев. Их пальцы рук и ног будут довольно холодными на ощупь, и ваш ребенок может даже дрожать. Чтобы согреться, младенцы должны сжигать лишние калории, которых они не могут сэкономить.
Как регулировать температуру ребенка
Многие родители пеленают или укутывают ребенка перед сном, но это не обязательно. Слишком много одеял и слишком тугое укутывание ребенка увеличивают риск СВДС. Вместо этого выберите минимальное количество постельных принадлежностей в их кроватке и рассмотрите возможность использования легкого спального мешка, чтобы им было комфортно. Никогда не используйте грелки или электрические одеяла в детской кроватке.
В теплое время года
Когда на улице тепло, вашему ребенку не нужно носить столько одежды. Рассмотрите возможность использования вентилятора в их комнате для циркуляции воздуха, но не направляйте его прямо на ребенка.
Исследования также показывают, что использование вентилятора в детской комнате может снизить риск СВДС.
Если это безопасно, вы можете держать окно или дверь в детской комнате открытыми, чтобы впустить свежий воздух и сохранить прохладу.
В холодные месяцы
Когда погода похолодает, используйте легкие, дышащие одеяла, которые достигают только груди вашего ребенка, или легкий спальный мешок. Убедитесь, что их голова непокрыта, чтобы снизить риск СВДС.
Здоровье — Здоровье семьи — Уход за новорожденным: уход за ребенком — Лихорадка и болезни
Общественное здравоохранение Peel
|
Как можно скорее отведите ребенка к врачу, если он:
Если вы в любой момент беспокоитесь о здоровье вашего ребенка, без колебаний отведите его к врачу. Вы лучше всех знаете своего ребенка. Лихорадка и болезни
Нормальная температура тела новорожденного колеблется примерно от 36,5 o C до 37,5 o C (при измерении в подмышечной впадине). Лихорадка:
Температура тела вашего ребенка важна; однако то, как выглядит и ведет себя ваш ребенок, важнее, чем цифра на термометре. Вакцины, прорезывание зубов и лихорадкаПосле вакцинации у вашего ребенка может развиться субфебрильная температура, поэтому важно следовать указаниям врача относительно жаропонижающих препаратов после вакцинации ребенка. Прорезывание зубов может вызвать небольшое повышение температуры тела, но не лихорадку. Проверка температуры тела вашего ребенкаПодмышечная температура – это когда температура тела измеряется в подмышечной впадине. Подмышечный метод — самый безопасный способ измерить температуру вашего ребенка. Только медицинские работники должны использовать ректальный термометр для измерения температуры у ребенка. Чтобы проверить подмышечную температуру вашего ребенка:
Что можно и что нельзя делать при измерении температурыЧто можно делать:
Запрещено:
Лихорадка и судорогиПосмотрите короткое видео о том, как правильно измерять температуру у ребенка в подмышечной впадине. Источник: Больница Credit Valley У небольшого процента детей судороги могут быть вызваны только лихорадкой (фебрильные судороги). Чаще всего они встречаются у детей от шести месяцев до шести лет. |
.
