Как завязать правильно шнурки на ботинках: Как завязывать шнурки на ботинках

Как правильно завязать шнурки на ботинках? | Красота и здоровье

Бантик, любовно сформированный вами на концах шнурков, все время норовит занять вертикальное положение, вместо того чтобы лежать поперек ботинка? Вы убеждены, что шнурки — это самое глупое изобретение человечества и предпочитаете обувь на «липучке»? Это означает, что вы просто не умеете правильно завязывать ботинки.

Проведем небольшой тест. Возьмите свои ботинки и завяжите шнурки на них бантиком, так, как вы обычно это делаете. Завязали? Ах, вы не нашли ботинок со шнурками? Тогда завяжите любую веревочку вокруг своей ноги. А теперь сравните ваш узел с образцами.

Если он совпал с образцом под № 1, вы можете дальше эту статью не читать. Если же вы завязали так, как на образце № 2, поздравляю вас, мои подозрения подтвердились, вы просто не умеете завязывать ботинки!

Итак, какая разница между узлами 1 и 2, и есть ли она? Очевидно, есть. Сами того не подозревая, вы используете при завязывании ботинок морские узлы. И узел, подобный № 2, никогда не завяжет уважающий себя моряк. Два полуузла, завязанные в одном направлении, называются «бабий узел», что означает его пригодность только для завязывания бабьих косынок. За рубежом его называют «бабушкиным», «дурацким», «ложным», «салаговым» узлом, не слишком лестно, не правда ли?

Но для истинных леди и джентльменов, коими вы, несомненно, являетесь, более подходящим является узел № 1, носящий в морской терминологии название «скользящий прямой» или «скользящий рифовый».

«Скользящий» означает, что мы можем развязать этот узел, потянув за концы шнурка. Завязанный без бантика, этот узел будет носить название «прямой» или «рифовый». Вам интересно, откуда произошло это название? От слова «риф-штерт» — небольшой, ввязанный в полотнище паруса конец троса, которым «брали рифы» т. е. связывали часть паруса, чтобы уменьшить его площадь при сильном ветре.

Древние греки и римляне называли его геркулесовым, или геракловым, узлом, потому что Геракл завязывал им на своей груди передние лапы шкуры убитого льва.

Он завязывается так: один полуузел в одном направлении и один — в противоположном. Этот узел выглядит более красиво благодаря тому, что лежит ровно. А в сочетании с начищенными до блеска ботинками выглядит просто великолепно.

Правильно завязать рифовый узел вам помогут следующие рисунки. Первый полуузел завязывается очень просто, я надеюсь, им вы владеете в совершенстве.

А вот способов завязывания второго полуузла может быть несколько. Здесь я приведу наиболее быстрый, симпатичный и элегантный, автор которого — некий Ian W. Fieggen, а узел так и называется «Ian Knot» («узел Яна»).

Этот мистер даже создал целый сайт, посвященный искусству завязывания ботиночных шнурков, чем доказал, что завязать шнурки — не такое простое дело, как мы думаем. На этом сайте вы найдете также 31 способ шнуровки ботинок, и другую полезную информацию (правда, вся она на английским языке, но зато с картинками, часть которых была использована мной в этой статье).

Кроме красоты, рифовый узел имеет еще одно преимущество. Если у вас на ботинках затянется «бабий» узел, вы будете вынуждены лечь в своих ботинках спать, особенно если шнурки намокнут.

Ну, а что же счастливые обладатели рифового узла? Им справиться со своей проблемой намного проще. Более того, простой рифовый узел вы можете и сами завязать на ботинках, если у вас вдруг порвался шнурок и его длины не хватит, чтобы завязать бантик. Такой узел развязывается достаточно просто.

Возьмите в левую руку свободный конец А. В правую руку возьмите конец B. Резко и сильно дерните концы в разные стороны. Одна сторона узла выпрямится. Вам осталось только вытянуть выпрямленный конец из петель. Готово!

Кстати, таким же узлом можно завязать бантики на волосах, платьях, передниках. Теперь вы можете не отказывать себе в покупке ботинок со шнурками!

Теги: ботинки, обувь

варианты для длинных шнурков. Варианты красивой шнуровки

В последнее время дизайнеры предлагают множество моделей ботинок со шнурками. Выбрать красивую модную обувь – это полдела. Важно, как она будет зашнурована. Чтобы произвести впечатление на окружающих, недостаточно магазинной шнуровки. Следует подойти к делу креативно и вставить шнурки каким-либо замысловатым образом. Тогда вы точно выделитесь из серой толпы, и все поймут, что с вами стоит вести дела.

Как завязать длинные шнурки на ботинках

Прежде всего, осмотрите свою обувную обновку и посчитайте количество отверстий. Если их 3—4 с каждой стороны, купите 60-сантиметровые шнурки, если 7—8 – тогда понадобятся метровые. Для 10—12 дырочек покупайте длиной не менее 1,8 м. Теперь приступим к шнуровке.

Деловой

Этот вид шнуровки подойдёт для людей, которым часто приходится проводить переговоры и общаться с партнёрами по бизнесу.

Сложно сделать подобную шнуровку только на первый взгляд. На практике всё просто. Вдеваем шнурок в левое верхнее отверстие, пропускаем его изнутри в самый низ. Вытаскиваем наружу и делаем параллельный стежок слева направо. Во втором ряду делаем обратный стежок – справа налево и так проводим одну половинку до самого верха, где завязываем обе половинки изделия на бантик.

Крест-накрест

Это самый распространённый метод завязывания и, по сути, самый простой. Зрительно разделите шнурок на две половинки и затяните эглеты в оба нижних люверса снаружи внутрь. Далее будем шнуровать изнутри наружу, каждый раз перекрещивая левую и правую половинку. Вверху завязываются на бантик.

Без бантика

Многих мужчин раздражает бантик на обуви. В этом случае лучше воспользоваться безбантиковым методом. Он напоминает деловой, только концы выводятся не наружу, а встречаются внутри обуви между верхним и вторым сверху отверстиями, где успешно и незаметно для постороннего глаза завязываются.

Бабочки

Напоминает способ крест-накрест. Только в этом случае крестики делаются парами, а затем кончики пропускаются внутри ботинок, а не перекрещиваются, затем делается вторая пара и т. д.

Варианты красивой шнуровки

Для эстетов, которые привыкли во всём видеть красоту, предлагаем сложные, но симпатичные способы шнуровки.

Паутинка

Смотрится красиво, но делать её сложно. К тому же будет проблематично затянуть шнурки в такой позиции. Но, как говорится, красота требует жертв. Поэтому приступим.

Следует пропустить эглеты в нижние люверсы изнутри наружу. Левый шнурок вдеть в четвёртое правое отверстие, а правый – в четвёртое левое. Дальнейшие манипуляции с левым шнурком: вытаскиваем через пятое правое отверстие, вдеваем во второе левое, выносим из третьего левого и продеваем в шестое правое. Такие же действия следует провести с правым только в зеркальном отражении.

Решётка

Та же паутинка, только в конце эглеты в отверстия вводим не снаружи внутрь, а, наоборот, завязываем на бантик.

Змейка

Шнуруется одним шнурком. Вдеваем его в левое нижнее отверстие, проводим строго параллельно вправо. Выводим шнурок изнутри второго левого отверстия. Снова проводим прямо. И так продолжаем до самого верха. Узелок завязываем сбоку, пропустив вторую часть под левым краем ботинка.

Лесенка

Сочетание прямой шнуровки с перекрёстной. Эглеты обоих шнурков затягиваем в нижние люверсы, оставив прямой стежок снаружи. Далее правый продеваем изнутри во второй левый люверс и делаем прямой стежок параллельно нижнему ряду. Левый продеваем в третий правый люверс, сделав параллельный стежок. Далее шнурки поочерёдно шнуруем до самого верха.

Плетение

Такой способ больше подойдёт для спортивных ботинок, чем для выходных. Люверсы должны быть достаточно широкими, чтобы в них можно было одновременно ввести два шнурка. Проводим их в нижние отверстия изнутри наружу. Правый заводим во второй правый люверс, а левый – во второй левый. Снаружи образовались две петельки, за которые следует завести шнурки, предварительно их переплетя между собой и зацепив каждый за противоположную петельку. Далее правый вводим в третье отверстие слева, а левый, соответственно, в третье отверстие справа. Снова переплетаем и продолжаем шнуровать таким образом до верха.

Наискосок

Фишка состоит в том, что шнурки затягиваются в люверсы с противоположных сторон, а завязываются посередине. Для такого переплетения потребуется нечётное количество пар люверсов. Один шнурок продеваем в нижнее левое отверстие эглетом наружу, а второй – в верхнее левое. Нижний шнурок проводим горизонтально, вдеваем в правый нижний люверс, далее выводим наружу во второй левый и снова проводим перпендикулярно. Таким образом шнуруем до середины.

Верхний шнурок проводим снаружи строго горизонтально, затем ведём к противоположному люверсу и спускаемся постепенно вниз. Посерединке шнурки встречаются, и их можно завязать на бантик.

Заключение

Конечно, вид обуви зависит от бренда, модели, дизайна, цвета. Но и шнуровка в этом деле не на последнем месте. Подобрав правильный размер шнурков и красиво их зашнуровав, вы будете себя чувствовать в таких ботинках солидно и уверенно.

Какая одежда не подходит для встречи Нового года 2020

Как сшить круглую накидку на платье своими руками?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Автор статьи:
Виктория Пыжова

Люблю нестандартные технические темы, сложные вопросы.

Обожаю анализировать, искать информацию, собирать данные со всех уголков бескрайнего Интернета. Считаю, что основная цель любого автора — выдать полезный материал, который будет доступен читателю. Стараюсь постоянно развиваться, изучать новое. В свободное время много читаю, путешествую и мечтаю о море.

Задать вопрос автору

варианты на ботинках, на кедах и на кроссовках

Шнурки, как способ закрепления обуви на ноге, существовали на протяжении многих веков, но снискали большую популярность только в 20-том столетии. Этот аксессуар очень прост в использовании и широко распространен в настоящее время. Материалы, из которых производятся шнурки, так же разнообразны. Тем не менее натуральные материалы производства вытесняются более прочными синтетическими материалами, которые, в свою очередь, отличают более скользкой поверхностью, что приводит к постоянному развязыванию узлом. Именно поэтому встает вопрос: как завязать своими руками длинные шнурки не только красиво, но и прочно?

Существуют шнуровки как декоративные, так и предназначенные для прочного закрепления обуви (к примеру «ёлочка»). Видов завязывания шнурков на обуви с 12 отверстиями великое множество, впрочем, и марок производителей аксессуара тоже.

Как завязать длинные шнурки: подбираем заранее нужную длину

Практически вся обувь (у моделей которой предусмотрены шнурки) включает в набор фабричные аксессуары. Зачастую шнурки производителя чрезмерно длинные, что затрудняет их дальнейшее использование и шнурование.

Наиболее вероятной причиной чрезмерной длины шнурков является выпуск аксессуара по определенному образцу, чтобы избежать недостатка в длине. В таком случае шнурки у всех размеров обуви получаются одинаковой длины.

Решением, уменьшающим вред здоровью и возникновение опасных ситуаций (затягивания эскалатором, падений) является: укорочение размера шнурка и перенесение aglets («наконечник» шнурка) или хитроумное шнурование.

Большинство людей привыкли, что при покупке классической обуви покупатель получает товар, уже зашнурованный производителем. Как правило, на ботинках имеется меньшее число отверстий, чем на кедах или кроссовках, и готовое шнурование.

Ниже приведены альтернативные варианты шнурования для классических ботинок и туфель:

Вариант Диагонального шнурования:

• Для начала нужно протянуть концы шнурка через два нижних ряда дырочек с одной стороны изнутри, а другой снаружи. Та сторона, что прошла изнутри, будет у Вас видна на ботинке, а другая нет. Важно, чтобы шнурки на этом этапе были одинаковой длины.
• Берем шнурок, который виден снаружи и продеваем в следующую дырочку, на другой стороне так, чтобы конец появился с внешней стороны, а не с внутренней.
• Второй конец (который не будет виден) пропускаем через противоположное отверстие изнутри. Следует обратить внимание на то, что на данном этапе, сторона, которая не была видна, окажется снаружи ботинка.
• Продолжаем шнурование до последних сверху отверстий, чередуя видимую и невидимую сторону шнурка.

Для того чтобы зашнуровать узелки, как на кедах, так и на кроссовках, чаще всего используется традиционное шнурование. Но возможны и другие варианты. На кедах имеется много отверстий, что помогает полёту воображения.

Рассмотрим же альтернативный способ завязывания шнурков:

Вариант шнурования Скрытым узлом

Скрытый узел, остается невидимым снаружи, что делает внешний облик обуви очень аккуратным, но этот способ может быть не слишком удобным при ношении. При сильном дискомфорте, можно завязать узел снаружи.

• Для начала, берем концы шнурка и продеваем их в две нижние дырочки кеда.
• Правый шнурок пропускаем через 2 правое отверстие, левый же пропускает ряд и выходит только в соответствующей стороне 3 пары отверстий.
• Затем конец шнурка, находящийся справа, нужно просунуть в кед через левое отверстие своего ряда. Левый – в правое отверстие.
• После того, как выпускаем правый шнурок с внешней стороны из левого отверстия 4 пары дырок, левый выводим из правого в 5 паре.
• В такой последовательности действий шнурование продолжается до последнего, верхнего, ряда отверстий (через который из правой — в левую наружной стороной ботинка проходит правый конец, а левый остаётся внутри, заправленный в левое отверстие 5 пары).
• Концы шнурков завязываем в небольшой узел, скрываем внутри обуви.

Принцип завязывания шнурков на кроссовках схож со способами, используемыми для завязывания шнурков на кедах. Кроссовки имеют много отверстий, но для надежности закрепления спортивной обуви, стоит обратить внимания и на другой, не менее красивый способ.

Вариант «Молния»:

• Для начала продеваем концы шнурка через нижние отверстия и вытаскиваем по обе стороны по бокам.
• Концы шнурка заводим за стежок этого же уровня и протягиваем в следующую пару отверстий изнутри.
• После чего концы шнурка перекрещиваются и продеваются под стяжки своего же уровня и поднимаются выше.
• Второй и третий этапы повторяются до самого конца шнуровки.

Видео по теме статьи

В заключении темы мы хотели бы предложить для вашего просмотра несколько ознакомительных видеороликов. Приятного просмотра!

[media=https://www.youtube.com/watch?v=vgNyKHp23lY]

Как красиво завязать шнурки на ботинках: варианты и рекомендации

Каждого ребенка с детства учат самостоятельно завязывать шнурки. Чаще всего это стандартный дедовский способ — крест-накрест. Далеко не каждый знает, как много существует различных вариаций завязывания. Использование яркой и оригинальной шнуровки позволяет приукрасить даже самую непримечательную обувь. В статье мы расскажем о том, как красиво завязать шнурки на ботинках.

Традиционная шнуровка

Самый популярный вид шнуровки — это крест-накрест. Его преимущество в простоте и скорости завязывания. Несмотря на множество других способов, этот наверняка будет занимать лидирующие позиции еще не одно поколение. Именно с традиционного метода начинают обучать детей шнуровать ботинки. Он отличается функциональностью и подходит к любой обуви.

Как красиво завязать шнурки на ботинках? В данном случае нужно выполнить такие действия:

• Каждый конец изделия пропускается с внутренней стороны в правое и левое отверстия. Оба конца шнурка совмещают таким образом, чтобы они были одной длины.
• Затем берут один конец шнурка и пропускают в ближайшее отверстие, расположенное по диагонали.
• То же самое делают с противоположной стороной. В результате должен получиться крест.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Диагональ

Красиво завязать шнурки на женских ботинках поможет диагональный способ шнуровки. Он немного похож на традиционный, но в отличие от него этот метод состоит из той же фигуры, в которой одна часть идет по внутренней, а другая — по внешней стороне. Такой способ одновременно свеж и универсален. Диагональная шнуровка может быть схожей на обоих ботинках или зеркальным отражением друг друга.

Техника выполнения:

• Один конец шнурка пропускается через отверстие снаружи, а другой — изнутри. Оба конца соединяются таким образом, чтобы были они одной длинны. Тот конец шнурка, что продет изнутри, будет виден на ботинке.
• Его продевают в ближайшее отверстие по диагонали, обязательно с внешней стороны, иначе рисунок не получится.
• Другой конец пропускают через ближайшее противоположное отверстие, но на этот раз с внутренней стороны. На этом этапе та часть, что была скрыта, окажется поверх ботинка.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Крест «над-под»

С помощью этой фигуры можно красиво завязать шнурки на женских ботинках. Такой вид завязывания лучше всего смотрится с классической обувью (оксфордами, брогами) с 5 или 6 отверстиями по каждой стороне. Метод максимально схож с традиционным способом. Он также предполагает чередование внутреннего и внешнего креста, при этом нижняя планка идет по верху ботинка.

Техника выполнения:

• Шнурок продевается с внешней стороны таким образом, чтобы каждый конец заходил внутрь ботинка. Обе стороны соединяют так, чтобы они были одной длинны.
• Затем их скрещивают и пропускают через противоположные отверстия таким образом, чтобы образовался потайной крест.
• Далее действия повторяют, но на этот раз фигура будет видимой и станет располагаться поверх ботинка.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Прямая шнуровка

Прямая шнуровка дает возможность сделать на обуви горизонтальные линии, которые особенно эффектно сочетается с классическими видами обуви. Такой вариант смотрится одновременно легко и элегантно. Прямая шнуровка особенно хорошо подходит ботинкам с множеством отверстий по каждой стороне. Единственный минус такого способа в том, что затягиваются завязки довольно проблематично, в особенности если обувь плотно сидит на ноге.

Рассмотрим, как таким способом красиво завязать шнурки. Пошагово действия нужно выполнять так:

• Оба шнурка продеваются внутрь таким образом, чтобы они были одинаковой длины.
• Левый конец протягивают изнутри в ближайшее отверстие. Правый продевают изнутри в отверстие, расположенное через одно деление над ним.
• Затем возвращаются к левому концу и пропускают его по верху ботинка в параллельное по горизонтали отверстие. То же самое проделывают с правым.
• После этого левый шнурок будет подниматься через одно отверстие, а правый — продеваться в следующее.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Военная шнуровка

Этот способ поможет красиво завязать шнурки на мужских ботинках. Такой вид шнуровки зачастую называют обратным (из-за техники выполнения). Он идеально подходит для людей, ценящих минимализм и комфорт. Во многих странах Европы таким способом зашнуровывают ботинки молодые люди, служащие в армии.

Техника выполнения:

• Шнурок протягивают с внешней стороны концами внутрь. Их соединяют таким образом, чтобы они были одной длины.
• Обе стороны перекрещивают и продевают изнутри наружу в ближайшие отверстия. В результате должен быть образован потайной крест.
• Затем берут левый шнурок и продевают в следующее отверстие по той же стороне ряда. Получится вертикальная полоса по верху ботинка. То же самое делают с правым концом.
• После этого обе стороны вновь продевают внутрь, образуя потайной крест.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Решетка

Рассказывая, как красиво завязать шнурки, нельзя не упомянуть этот эффектный метод. Техника его выполнения довольно сложная. Если набраться терпения и зашнуровать ботинки таким способом, получится очень необычный и привлекательный рисунок. Больше всего способ подходит к обуви с шестью отверстиями с каждой стороны.

Техника выполнения:

• Шнурки продевают с внутренней стороны ботинка наружу обоими концами, которые затем соединяют таким образом, чтобы они были одинаковой длины.
• Далее их скрещивают и пропускают с внешней стороны ботинка, перешагнув один ряд отверстий.
• Затем берут один шнурок и продевают с внутренней стороны в то отверстие, которое было пропущено, и вытягивают наружу.
• То же самое проделывают с другим концом. Затем оба снова пропускают внутрь.
• Левую часть шнурка продевают в следующее отверстие в том же ряду с внутренней стороны наружу.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Молния

Рассмотрим еще один способ, как красиво завязать шнурки. Фото данного варианта представлено ниже. Несмотря на некоторую сложность в выполнении «молнии», такой вид шнуровки плотно фиксирует ногу. Зачастую этот способ применяют любители покататься на роликах и коньках.

Нужно выполнить такие действия:

• С внутренней части обуви наружу протягиваются оба конца шнурков таким образом, чтобы они были одной длины.
• С каждой стороны шнурок заворачивается и протягивается под имеющейся горизонтальной линией. Правый шнурок ведут по диагонали в левое отверстие и пропускают его с внутренней стороны. То же самое проделывают с левым.
• Затем каждую часть снова перекидывают на противоположную сторону (например, левый направо) и пропускают под крестом. Концы скрещивают и продевают с внутренней стороны наружу.
• Манипуляцию продолжать до верхних отверстий.

Римская

Еще один способ, как красиво завязать шнурки на ботинках. Свое название этот метод получил благодаря тому, что рисунок в законченном виде напоминает чередование римских цифр X, I.

Техника выполнения:

• Шнурок продевают с внутренней стороны одного ряда ботинка по вертикали.
• Перекрещивают и продевают в отверстия, расположенные параллельно с внешней стороны вовнутрь.
• Нижний конец продевают через одно отверстие в том же ряду, а затем по верху пропускают через застежку, расположенную напротив. В результате должна получиться ровная полоска.
• Другую сторону также пропускают с внутренней стороны через одно отверстие в том же ряду и вытягивают наружу. Концы шнурков должны оказаться друг напротив друга, их снова скрещивают и протягивают внутрь.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Паутинкой

Это еще один не очень сложный способ, как красиво завязать шнурки на ботинках. Идеально подходит для спортивной обуви с широким язычком. Может выполняться с использованием коротких или длинных завязок. Легче всего зашнуровать кроссовки, используя сначала один конец, а потом другой.

Техника выполнения для длинных завязок:

• Шнурок протягивается с внутренней стороны нижнего ряда отверстий.
• Концы скрещиваются и продеваются в четвертую пару отверстий, пропуская два ряда.
• Каждая сторона опускается ровно вниз с внутренней стороны обуви и вытягивается через второй ряд отверстий наружу. Затем снова концы скрещивают и, пропуская два ряда, продевают внутрь ботинка.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Техника выполнения для коротких завязок:

• Шнурок протягивают с внутренней стороны нижнего ряда отверстий.
• Концы перекрещивают и пропускают через четвертый ряд дырочек по направлению внутрь.
• С внутренней стороны каждую сторону продевают, переступив две ячейки, и выводят наружу. Затем снова скрещивают и опускают вниз, пропустив четыре ряда отверстий.
• С изнанки оба конца (каждый со своей стороны) поднимают и выводят через следующий ряд. Снова скрещивают и, пропустив два ряда ячеек, заводят внутрь.
• Манипуляцию продолжают до верхних отверстий.

Бабочка

Это очень подходящий способ, как красиво завязать шнурки на высоких ботинках. Данная шнуровка не очень плотно удерживает стопу, позволяя ей изгибаться во время движения. Такой метод подходит для повседневной носки обуви в условиях городской жизни.

Техника выполнения:

• Шнурок продевается в ботинок с внешней стороны концами внутрь через нижний ряд отверстий.
• Каждый конец с изнаночной стороны обуви поднимается на одно деление вверх и просовывается в ячейку.
• Затем стороны скрещивают и продевают внутрь следующего ряда отверстий.
• Снова каждый конец с внутренней стороны ботинка поднимают на один ряд вверх. Затем вытягивают наружу и скрещивают.
• Данный метод шнуровки подходит для обуви с шестью рядами отверстий.

Шашечки

Такой способ покажет, как красиво завязать длинные шнурки на ботинках. Рекомендован для спортивной обуви, которую носят, не закрепляя. Для его выполнения необходимо по два шнурка на каждый кроссовок, лучше если они будут контрастных цветов, чтобы эффект шахматной доски был более заметен.

Техника выполнения:

• Концы первого шнурка протягивают вовнутрь, сквозь отверстия расположенные, по нижнему ряду ботинок. При этом правая часть должна быть длиннее.
• С внутренней стороны правый конец шнурка поднимают на одно деление и продевают сквозь него наружу, а затем поверху, в расположенное отверстие с противоположной стороны, внутрь.
• Затем вместе со второй частью шнурка выводят наружу через общее отверстие и продолжают завязывать таким способом до верхних отверстий.
• Второй шнурок одним концом с внутренней стороны крепят к первому, а другим начинают выполнять волнообразные движения в противоположную сторону. Сначала пускают поверх первого ряда, затем под вторым, поверх третьего, под четвертым и так далее. Когда второй шнурок дойдет до верха, то же самое проделывают в обратном направлении. В результате он должен пройти два раза вверх и два раза вниз.
• Конец шнурка также фиксируют с внутренней стороны обуви.

Завязываем узелок и бантик

Когда обувь зашнурована, переходят к следующему этапу – завязыванию узелка. Также будет полезно знать, как красиво завязывать бантик на шнурках:

• Один конец завязки перекидывают через другой и затягивают до нужной плотности обхвата стопы.
• Затем кончики берут в ладонь таким образом, чтобы они смотрели в разные стороны. С помощью безымянного и среднего пальца шнурки зажимают так, чтобы получилось две петли.
• Одна петля накладывается на другую, затем верхняя заводится за нижнюю, опускается и продевается сквозь отверстие, образованное у их основания.
• Правую петлю берут правой рукой, а левую, соответственно, левой. Тянут каждое кольцо в свою сторону, затягивая узел банта.

Мы представили лишь малую часть возможных вариаций, как можно красиво завязывать шнурки. Достаточно потренироваться пару раз, чтобы запомнить один из перечисленных методов. Кроме того, таким образом можно зашнуровывать не только обувь, но и некоторые предметы гардероба.

варианты практичных узлов, пять способов оригинальной шнуровки, схемы для классической обуви, фиксация без завязывания

Способы завязывания шнурков: оригинальные и практичные

Редкая обувь, особенно повседневная, обходится без шнурков. Мужские туфли, ботинки, кроссовки и мокасины предусматривают такой способ фиксации. Чтобы они не болтались на ноге, подойдут и обычные узлы, и бантики. Но гораздо смелее — выбрать стильный и нестандартный узор. Тем более что вариантов, как красиво завязать шнурки сейчас очень много.

Содержание статьи

• 1 Удачные узлы
• 2 5 способов завязать шнурки красиво
• 3 Универсальные методы
  • 3.1 Прямая шнуровка
  • 3.2 Узловой подход
  • 3.3 Без завязывания
• 4 Вечная классика
  • 4. 1 Перекрестное плетение
  • 4.2 Крест «над-под»

Разные цвета, длина и текстура превратят шнурки в настоящий аксессуар, с которым даже простые кеды будут сидеть на ноге по-новому. Чтобы выделиться из толпы, потребуется немного времени и воображения.

Завязки для обуви, какими мы знаем их сегодня, были изобретены в Англии в конце XVIII века. До этого обувь крепили с помощью веревок, кожаных полосок и различных пряжек. Изготавливали шнурки из хлопка, конопли и других натуральных материалов. Их производство быстро стало прибыльным.

Удачные узлы

Большинство современных завязок — синтетические. Они прочные и меньше подвержены трению. Но в отличие от натуральных, более скользкие и быстрее развязываются.
Правильно и прочно зафиксировать бантик на шнурках можно следующими способами.

• Узел Ян. С двух сторон из завязок необходимо сделать по петле, пропустить каждую друг через друга, хорошо затянуть.
• Безопасный узел. Петли с каждой стороны шнурка нужно пропустить в разных направлениях сквозь петлю под ними.
• Хирургический узел. Сначала следует завязать узел, описанный выше. Затем — протянуть правую петлю сквозь среднюю еще раз.

Крепко зафиксировать шнурки на кроссовках, не завязывая узел, невозможно. Иначе гарантирована травму во время ходьбы или занятий спортом.

5 способов завязать шнурки красиво

Известно около двух триллионов способов зашнуровать обувь. Не обязательно тестировать каждый, чтобы стать неординарным. Существуют варианты, не требующие применения дополнительных материалов и особых умений. Вот пять простых способов завязать шнурки красиво.

1. Решетка. Сквозь нижние отверстия нужно продеть шнурок наружу. Скрестить концы и сквозь четвертую пару петелек ввести внутрь. Через следующую — вывести каждую половинку наружу. Снова перекрестить концы и продеть внутрь через вторую пару. Вывести через третьи дырочки, перекрестить и вытянуть через шестые.
2. Железная дорога. Завязку следует вывести сквозь нижние отверстия наружу с двух сторон. Продеть через вторую пару дырочек внутрь. Концы перекрестить, продеть под вертикальным плетением с противоположной стороны, затем ввести в третье отверстие внутрь. Повторить до конца.
3. Двойное скрещивание. Завести шнурки внутрь следует сквозь нижние петли. Скрестить концы и вывести наружу через третью пару. Еще раз перекрестить сверху и вставить внутрь во вторую пару. Снова перекрестить снизу, вывести через пятую. Перекрестить сверху, продеть в четвертую и вывести через шестую.
4. Молния. Половинки завязок нужно продеть через нижнее отверстие наружу. Завернуть под стежок, перекрестить и вывести через следующую пару дырочек. Повторить до конца.
5. Шахматка. Потребуются шнурки двух цветов. Первым цветом зашнуровать обувь так, чтобы снаружи получились прямые линии. Шнурок второго цвета волнообразно пропустить через первый, начиная снизу. Вверху шнурок обернуть и продолжить «волну» вниз. Повторить несколько раз. Концы шнурков обоих цветов завязать внутри.

Шнуровку решетка и двойное скрещивание выполняют только на обуви с шестью отверстиями. Если их больше или меньше, красивый рисунок не получится. Или финальный узел выйдет кривым, и его придется прятать под плетением.

Универсальные методы

Основная цель любого шнурования — фиксация. Стопа не должна ерзать из стороны в сторону, пережиматься. Малейший дискомфорт или болезненность — повод зашнуровать обувь еще раз. Не стоит расстраиваться, если для этого придется выбрать более простые на вид варианты.

Прямая шнуровка

Прямая шнуровка позволяет легко регулировать степень натяжения и при необходимости оставлять верхний стежок без бантика и узла. Для этого нужно пропустить шнурок внутрь с обеих сторон. Затем один конец вывести наружу через второе правое отверстие и завести во второе левое внутрь. Другой — в третье правое через третью левую дырочку. Повторить до верха, оставив один конец недошнурованным (последний верхний стежок сделать вторым концом шнурка). В завершении обе части шнурка завести внутрь и зафиксировать. Этим методом иногда пользуются спортсмены, когда шнуруют бутсы.

Узловой подход

Если концы слишком длинные, поможет узловой метод шнуровки. Шнурок нужно продеть снизу сквозь первые петельки. Концы переплести вместе простым узлом и вывести через вторые дырочки наружу. Такие шаги нужно повторять до самого верха обуви. Это крепление очень надежное, поскольку каждый стежок усилен узлом. Оно подойдет для фиксации коньков или лыжных ботинок.

Без завязывания

Половинки обуви соединяются специальными силиконовыми полосками и закрепляются фиксаторами. Особенности материала и разнообразие цветов позволяют создавать уникальные дизайн и рисунок.

Чтобы спрятать бантик, его завязывают под «язычком» или ногой. Так он остается незаметным при любом способе шнурования.

Вечная классика

Единственным табу при выборе оригинального и необычного типа шнуровки считается классическая обувь. В этом случае этикет очень суровый: шнурки под цвет обуви, простое и незамысловатое плетение.

Перекрестное плетение

Чтобы зашнуровать мужские туфли традиционным перекрестным методом, нужно шнурок продеть через нижние петли и симметрично вывести с обеих сторон наружу. Концы перекрестить и продеть наружу сквозь следующие два отверстия.

Крест «над-под»

Подойдет этому типу обуви и метод крест «над-под». Схема завязывания будет меняться в зависимости от того, сколько на туфлях петель. Если изделие с пятью дырками, концы шнурка нужно выводить через первых два нижних отверстия наружу, с четырьмя дырками — внутрь. Обе половинки шнурка необходимо скрещивать и продевать в следующие петли так, чтобы получившиеся кресты чередовались то снаружи, то внутри.

На туфлях с тремя дырками наиболее выигрышно будет смотреться прямая шнуровка, описанная ранее. В этом случае она также считается уместной.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Смотрите также

65 способов шнуровок — Dark Shelter

Вы, наверное, даже не представляете, что для обычного ботинка с 6 парами дырочек математика предполагает почти что 2 … ТРИЛЛИОНА (1,961,990,553,600!!!) разных способов шнуровки! Даже если отбросить все чисто гипотетические возможности (убрать зеркально идентичные по горизонтали или вертикали варианты шнуровок),  учесть прохождение шнурка через каждую дырочку ботинок лишь один раз, учесть, помимо прочего и то, что обычно ботинки начинают шнуровать с верхней пары дырочек, что шнурки можно различным образом переплетать и связывать между собой различными узлами между дырочками.
Плюс ко всему вышеперечисленному принимая во внимание обычные жизненные реалии, что прохождение шнурка через каждую дырочку должно впоследствии помочь стягивать половинки ботинок вместе, а не только способствовать их украшению; что шнуровку нам приходится затягивать и расслаблять, и это не должно занимать слишком много времени и сил; шнуровка должна сохранять свою форму и красиво выглядеть. Даже учитывая все эти сложные запросы, знаток шнурков и шнуровок Ian Fieggen подтверждает возможную цифру в 43,200 различных вариантов шнуровок для обычного ботинка с 12 дырочками.
В этой статье приведено 38 оригинальных способов шнуровки для ботинок.
Итак, приступим к описанию как самых традиционных, так и супер экстравагантных методов шнуровки ботинок, включая и методы шнуровки для футбэга:

Все схемы узлов, которые Вы увидите ниже, обращены к Вам, будто бы перед Вами Ваша собственная нога с ботинком, на котором Вы завязываете шнурки. Один конец шнурка (левый) окрашен в голубой цвет, а другой (правый) — в жёлтый. Исключительно для того, чтобы Вам было проще разобраться в схемах!

Думаю, что теперь наверняка оригинальностью будет отличаться не только сама Ваша шнуровка на ботинках, но и даже бантик!
Желаю совершенства до кончиков Ваших шнурков на стилах!

1 Традиционный перекрёстный метод шнуровки Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов. Концы пересекаются, а затем пропускаются изнутри наружу через отверстия. Доходите до верхних дырочек и завязываете шнурки. Этот метод лёгок и удобен; сминает ботинок, а не ногу.	2 Шнуровка крестиками над-под Любимая схема Ian Fieggen Если на ботинке нечётное количество пар дырочек, начинайте шнуровать изнутри (как на фото ботинка), а если чётное — то сверху (как на схеме). Это очень красивый и простой способ, уменьшающий к тому же износ Ваших шнурков!	3 Простая прямая шнуровка Один конец шнурка протягивается сразу к самому верху, а другой проходит через все дырочки. Подходит для ботинок с чётным количеством пар отверстий. Довольно сложно выровнять хвостики шнурков, чтобы завязать их, зато смотрится шнуровка очень аккуратно.
4 Шнуровка для лесной чащи или велоспорта Обратный вариант пятой шнуровки Выглядит не очень, зато узел шнурка в силу его расположения сбоку (внутри для леса или снаружи для катания на велосипеде) ни за что не цепляется и не развязывается.	5 Магазинная шнуровка Один конец шнурка сразу пропускается в верхнюю противоположную дырочку, а второй конец постепенно шнурует весь ботинок, выполняя подобие спирали. Этот способ можно модифицировать, пропустив один конец не наискосок, а спрятав как в простой прямой шнуровке (3 способ зашнуровать ботинки из этой статьи).	6 Шнуровка Мировая паутина Очень декоративная шнуровка, особенно для высоких ботинок или сапог с использованием шнурков контрастного цвета. Внимательно следуйте схеме, чтобы не запутаться (начинаете с серого отрезка-середины шнурка, затем один конец показан голубым, другой — жёлтым).
7 Двойная обратная шнуровка Более экономная модификация второго метода шнуровки Для него могут сгодиться и шнурки чуть-чуть покороче.	8 Шнуровка бабочкой Названа так за сходство с галстуком-бабочкой. Если на ботинке нечётное количество пар дырочек, то сделайте сначала прямой стежок по верху (как на схеме), если чётное — внизу (как на фото ботинка). Крестики-бабочки можно делать на тех участках ботинка, которые нужно стянуть, и делать пропуски там, где ноге можно дать немного свободы. Можно использовать относительно короткие шнурки!	9 Военная шнуровка Это обратный вариант шнуровки бабочкой. Назван военным, потому что так шнуруют ботинки солдаты британской, голландской, французской и бразильской армий. А что, выглядит неплохо, да и шнурки не надо длинные…
10 Шнуровка Железная дорога Очень похож на предыдущий метод, только на изнанке шнурки идут не по диагонали, а прямо. Этот способ шнуровки подходит только для тонких или плоских шнурков, потому что шнурки проходят через дырочки дважды. Именно поэтому шнуровка очень прочная, однако её сложно затянуть.	11 Шнуровка двойной спиралью Красивая и быстрая шнуровка, уменьшающая трение и продлевающая жизнь Вашим шнуркам. Левый и правый ботинок можно для симметрии зашнуровать в зеркальном отображении.	12 Шнуровка Решётка Такую шнуровку сложно затянуть, но она, тем не менее, пользуется очень большой популярностью за свою декоративность. Чтобы упростить работу, сначала сплетите всю шнуровку одним концом, а затем уже пропустите сквозь решётку другой конец шнурка. Такую решётку можно сплести лишь на ботинках с 6 парой дырочек или большим их количеством
13 Решетчатая шнуровка По сути такая же шнуровка, как и предыдущая, но для неё сгодятся шнурки и чуть покороче. Экономичный вариант.	14 Шнуровка Зип-молния Эту шнуровку очень сложно затянуть, зато она очень крепкая, что идеально для шнуровки коньков и роликов. При этом она похожа на огромную застёжку — молнию.	15 Шнуровка одной рукой Вам даже не придётся завязывать бантик, достаточно лишь узелка  на одном конце шнурка. В верху шнуровка более плотная, а внизу совсем свободная. Лучше всего использовать при маленьких отверстиях и толстых шнурках.
16 Сегментарно-узловая шнуровка Вы по своему желанию сможете сделать верхнюю и нижнюю половины слабее или сильнее затянутыми. С такой шнуровкой, однако, трудно засунуть в ботинок ногу, так как будет мешать узел посередине.	17 Спрятавшийся узел Прямые стежки шнуровки смотрятся ещё оригинальнее, если бантика не видно. Этот способ позволит спрятать Ваш бантик!	18 Двухцветная шнуровка Очень и очень красивая и оригинальная шнуровка. Единственное но — дискомфорт от узла (может, сшить или скрепить шнурки скотчем, а не завязывать в узел, и этим помочь делу?). В идеале нужно разрезать два длинных шнурка на чуть неравные части, чтобы кончики были в итоге одной длины.
19 Двойная двухцветная шнуровка Очень креативный способ шнуровки, которой  можно обыграть цвета флага Вашей страны или любимой команды.  4 кончика шнурков тоже можно креативно завязать. Если у Вас ботинки с нечётным количеством дырочек, то Вам понадобятся шнурки разной длины.	20 Шнуровка обратной петлёй Красивый вариант шнуровки, имеющий, однако, свои минусы. Во-первых, перекрещивающиеся петли имеют тенденцию съезжать с середины. Во-вторых, трение увеличивает износ шнурков.	21 Шнуровка с узлами Добавочный узел на каждом шаге шнуровки увеличивает её прочность и улучшает внешний вид. Способ идеален для шнуровки лыжных ботинок, роликов и т.д. Ослабить шнуровку очень проблематично.
22 Кручёная шнуровка Красивая крепкая шнуровка, которую тоже сложно ослабить. Особенно декоративно переплетения смотрятся с толстыми круглыми белыми шнурками на ботинках контрастного тёмного цвета.	23 Римские цифры Особенно красиво смотрится на ботинках без зазора между половинками. Можно варьировать количество и расположение ХХ и II в зависимости от количества дырочек на Ваших ботинках.	24 Шнуровка для футбэга Для игры в футбэг удобно создавать подобие чаши из своих ботинок, чтобы было проще контролировать подкидываемый и ловимый мячик. Конечно, ботинки при этом теряют форму, но ради интересов игры можно и пострадать! Это один из как минимум четырёх вариантов шнуровки, далее будут представлены ещё три.
25 Метод шнуровки для футбэга (сокса) Все четыре способа шнуровки объединяют длинные стежки по краям, тянущие половинки ботинок наружу. Верх шнуровки можно выполнять и другим способом, не как на схеме и фотографии.	26 Вариант шнуровки для футбэга (сокса) При этом способе шнуровки края ботинка расходятся шире, чем при использовании первых двух. Чтобы ещё увеличить раскрытие, можно начать шнуровку не  третьей пары дырочек от низа, а ещё выше (и не задействовать, пропустить третью или другую пару дырочек вовсе).	27 Способ шнуровки для футбэга (сокса) При этом способе шнуровки края ботинка расходятся так же, как и в предыдущем, то есть, шире, чем при использовании первых двух вариантов. Методы такой шнуровки подходят не только для футбэга, но и в случае чересчур плотных или узких ботинок.
28. Почти что самый обычный способ, возможно, Ваши ботинки зашнурованы именно так.	29. Шнуровка проходит по ботинку дважды, поэтому Вам понадобятся шнурки подлиннее!	30. Довольно простой, но тем не менее эффектный способ шнуровки. Бантик оказывается посередине, а не сверху.
31. Простота, совмещённая с элегантностью в перпендикулярных отрезках шнуровки снаружи  и косых внутри.	32. Довольно экономный способ, Вам не потребуются чересчур длинные шнурки. Выглядит очень просто и лаконично.	33. Оригинальный дизайн: перпендикулярные отрезки шнуровки снаружи совмещены с зиг-загом  внутри.
34. Не расстраивайтесь, если Вы не нашли длинных шнурков. Достаточно купить по паре  коротких шнурков для каждого ботинка! Правда, и времени на шнуровку каждое утро Вам придётся тратить вдвое больше!	35. Оригинальный способ «Мережка»: и шнурков длинных не надо, и выглядит достаточно интересно.	36. Способ можно назвать головоломным 🙂 Для неслабых духом. Но если не запутаетесь в процессе шнуровки, получите очень красивый результат!
37. Способ для увлечённых макраме 🙂 Нужны длинные шнурки и достаточно много терпения.		38. Ну, а это вообще отдельная песня! Шнуровка без начала и конца. Сотките из шнурков полотно, и Вам больше никогда не придётся их завязывать! 🙂
1. Самый быстрый, удобный, красивый и надёжный способ. Сделайте петлю с каждым из концов шнурка и одновременно выводите их через друг друга, тем самым мгновенно формируя узел.	2. Безопасный узел  Сделайте две петли, и просуньте их через «дыру» в середине. Готовый узел помимо прочности ещё и красив, симметричен, его обвивают два завитка шнурков.	3. Стандартный узел, или «Вокруг дерева» Примерно так в детстве учат завязывать шнурки, это самый распространённый способ, каким можно завязать шнурки на ботинках.
4. Двухпетельный узел (узел «Заячьи ушки») Сделайте по петле из обоих концов (они-то и похожи на ушки), и просто завяжите их в узел.  По-моему, в России именно этот, а не №3, узел является самым распространённым (их результаты завязывания полностью совпадают). Каким бы простым ни казался этот узел, вот такое его исполнение неправильно, такой узел несбалансирован и Ваши ботинки будут всё время развязываться («Бабушкин узел»). А вот такое положение правильное, узел на шнурках будет держаться крепко:	5.Двушаговый узел Первый шаг заключается  в завязывании узла, вытянув жёлтый конец  шнурка. Уже после этого из него нужно сделать петлю и завязать с голубым концом шнурка, это будет второй шаг. Этот узел несимметричен, поэтому не очень красив, но довольно крепок, ведь даже случайно потянув за конец шнурка, Вы не развяжете сразу весь узел, а всего лишь его вторую половину.	6. Узел хирурга Распространённый, но не лучший из надёжных узлов. Сначала действуете как при завязывании стандартного узла на ботинках, но жёлтый конец шнурка оборачиваете вокруг узла ещё раз. Лучше для завязывания шнурков на ботинках пользоваться надёжным узлом №2, он симметричен, поэтому более красив и безопасен.
7. Узел «Бирюзовая черепаха» Имя узла возникло из названия магазинчика, в котором обувь завязывали именно так. Начинаете завязывать узел «Заячьи ушки», но продеваете жёлтую петлю в среднюю дырку ещё раз.	8.Лучший изгиб Ещё один вариант надёжного узла	9.»FreedomKnot»™ Этому узлу даже посвящён целый забавный сайт
10.Узел «Затяни петлю» Выполняется на основе первого или третьего узла. Вставляем петли одну в другую, теперь тянем одновременно за жёлтую петлю и голубой кончик шнурка.	11.Двойной узел  Завязываем на шнурках любой узел, оставляем петли подлиннее, а затем связываем их ещё раз между собой, как показано на рисунке Результат:	12. Двойной узел Ian Fieggen Завяжите  узел номер 1,  но оставьте петли подлиннее, а затем повторите те же операции ещё раз Повторив операции более чем дважды, можно получить дерево из шнурков прямо на Ваших ботинках!
13.Скрещенный узел Ian Fieggen Петли тоже продеваются друг в дружку, но немного иначе, чем в обычном узле Ian Fieggen (обратите внимание на направление концов шнурков!)	14.Мега узел Ian Fieggen Втрое прочнее обычных узлов!	15.Узел для Хэллоуина (Петля виселицы) Скорее забавный, чем полезный: Можно завязать по узлу на каждом конце шнурка Ваших ботинок:
16.Способ для завязывания шнурков одной рукой		17.Рифовый узел Спасёт положение, если Вам необходимо завязать ну очень короткие шнурки А так проще всего  узел развязать (вытащить один из концов, остаток узла сдвинуть по нему)

Методы шнуровки обуви для оптимальной посадки

– Часы –

Как человек, который много лет участвовал в различных видах спорта, я признаю, что всегда воспринимал свою обувь как должное. Если обувь подходила относительно хорошо, имела приличное сцепление и не мешала моему выступлению, она была достаточно хороша для меня. По сути, я никогда не был тем, кто ищет лучшее снаряжение или находит идеальную посадку. Я просто хотел играть. Тем не менее, я хотел бы знать о потенциальной прибыли, которую можно получить, просто зашнуровав обувь по-другому. Основываясь на уникальных потребностях вашей стопы, различные методы шнуровки могут уменьшить давление в одних областях и создать поддержку в других. Это приводит к меньшему количеству травм и большему комфорту. Если какая-то из ваших туфель вам не подходит, я настоятельно рекомендую вам узнать больше.

---

Знакомство с индивидуальной шнуровкой

Первое, что вам нужно сделать, это полностью расшнуровать обувь до основания. Важно помнить, что шнурки начинаются возле носка, потому что люверсы обуви могут различаться по своей конструкции и ориентации. Просто посмотрите, как натянуты стандартные шнурки, и либо оставьте их, либо имитируйте их с помощью новых шнурков. Как только это будет завершено, вы будете готовы создать свой собственный узор для шнурков.

*Обратите внимание, что для лучшего визуального восприятия вы можете открывать большие изображения более высокого качества в новых вкладках, нажимая на изображения в этом документе.

---

Схема шнуровки для высоких сводов стопы

Люди с высоким сводом стопы обычно испытывают небольшой дискомфорт в области подъема стопы из-за давления шнурков. Эта техника шнуровки, «Объемная шнуровка», открывает середину кружевного узора, чтобы немного уменьшить это давление. Обувь по-прежнему будет надежно закреплена на пальцах ног, подушечках стоп и пятке.

Все, что вам нужно сделать, чтобы создать этот рисунок, это продеть шнурки вертикально, когда вы дойдете до точки в вашей обуви, которая оказывает давление на вашу ногу (а не поперек). Выйдя за пределы этой области, продолжайте шнуровку как обычно.

---

Схема шнуровки для широкой передней части стопы

Если у вас широкая передняя часть стопы, вы, вероятно, испытываете дискомфорт по бокам стопы из-за того, что ваша обувь кажется слишком узкой. Эта техника шнуровки, «Объемная шнуровка передней части стопы», позволяет обуви естественным образом расширяться. Это означает, что вам больше не нужно разнашивать обувь в течение длительного периода времени.

Чтобы создать эту выкройку, натяните шнурки вертикально возле передней части стопы, а затем скрестите их вверху, как обычно. В зависимости от размера вашей стопы вам, возможно, придется попробовать несколько вариантов, чтобы найти хороший баланс между гибкостью и устойчивостью. Обувь может показаться менее надежной, если вы позволите ей оставаться более открытой, чем нужно.

---

Схема шнуровки для борьбы с проскальзыванием пятки

Если вы чувствуете, как ваша нога двигается вперед и назад в обуви, и так и не находите твердой мертвой точки, тогда эта схема шнуровки творит чудеса (я говорю это по личному опыту). Также известная как «замковая шнуровка» или «петлевая шнуровка», она поможет зафиксировать пятку, что приводит к меньшему общему проскальзыванию стопы.

Чтобы зашнуровать обувь таким образом, просто завяжите ее как обычно, но не перекрещивайте шнурки вверху. Вместо этого сделайте петли по бокам двух верхних люверсов, пропустив шнурки вертикально в этой области. Затем вы перекрещиваете шнурки и пропускаете их через только что созданные петли.

---

Схема шнуровки для поддержки средней части стопы

«Шнуровка с замком в средней части стопы» или «Петлевая шнуровка» идеально подходит для тех, кому нужна дополнительная устойчивость в средней части обуви. По сути, это создаст естественную поддержку через подъем, втягивая середину обуви внутрь и вверх. Дополнительным преимуществом является уменьшение бокового смещения обуви. Этот метод можно применять в видах спорта, требующих большого количества движений из стороны в сторону (например, в теннисе).

Чтобы создать эту схему шнуровки, вам нужно пропустить шнурки вертикально через два средних отверстия, чтобы получились маленькие петли снаружи, скрестить шнурки в этой области и продеть их через только что созданные петли. Отсюда просто зашнуруйте обувь, как обычно.

---

Комбинированные схемы шнуровки

Можно комбинировать множество моделей шнуровки, чтобы создать обувь, которая будет лучше сидеть в соответствии с вашими индивидуальными требованиями. Однако наиболее распространенной комбинацией является комбинация двух упомянутых выше техник «замковая шнуровка» или «петлевая шнуровка» (одна для пятки, а другая для средней части стопы). Этот брак идеален, когда ваша обувь кажется вам слишком большой. Вы получите те же преимущества, что и выше, поэтому ожидайте более надежной пятки и большей поддержки в средней части стопы. Этот рисунок шнуровки также популярен в видах спорта, требующих большого количества боковых движений.

Чтобы реализовать этот шаблон, вы должны создать две «петлевые» области, как описано в других разделах. Остальную часть обуви можно зашнуровать как обычно. Некоторые пробы и ошибки могут быть необходимы для создания поддержки в желаемых местах.

---

Схема шнуровки для уменьшения давления на верхнюю часть стопы

Если вы чувствуете боль и дискомфорт в верхней части стопы из-за тугих шнурков, эта схема шнуровки поможет уменьшить давление. По сути, параллельный рисунок, также известный как «Lydiard Lacing» или «Straight Bar Lacing», обеспечивает больше места для верхней части стопы. В этом методе используется меньше кружева, чем в традиционной технике крест-накрест, поэтому у вас останется больше шнурка в верхней части обуви.

Чтобы создать эту выкройку, вам нужно вывести оба шнурка на одну сторону ботинка, используя первые два отверстия. Шнурок в ушко 1 будет подниматься по той же стороне ботинка, проходить через ушко 3, а затем проходить прямо поперек. Шнурок в ушко 2 будет подниматься по той же стороне к ушко 4, а затем поперек. Оказавшись на другой стороне, вы продолжаете этот узор до двух и более до верха обуви, где только одна сторона будет пересекаться, чтобы завязать их.

---

Схема шнуровки для облегчения боли в пальцах ног

Если у вас когда-нибудь появятся черные ногти на ногах или общая боль в пальцах ног после тренировки, тренировки или матча, попробуйте эту технику шнуровки. Единственная диагональная нить позволяет приподнять верх/переднюю часть обуви над пальцами ног. Это уменьшает трение и помогает предотвратить скольжение пальцев ног вперед. В зависимости от ваших потребностей, диагональная нить может быть нацелена на внутреннюю или внешнюю сторону вашей обуви, чтобы обеспечить облегчение для вашего большого или меньшего пальца ноги соответственно.

При нанизывании этого рисунка один конец шнурка должен быть длиннее другого. В то время как более длинный конец будет охватывать всю длину обуви, более короткий конец будет идти прямо от нижнего отверстия к верхнему по диагонали.

---

СМОТРЕТЬ

---

О авторитете: Крис Уорман

Высота: 5 ′ 10 ″
Вес: 190 фунтов

Ранкинг USTA: N/A 9000

Plame: N/A

. : Новак Джокович
Любимый игрок WTA: Симона Халеп

История: В основном я занимался футболом и легкой атлетикой в ​​средней школе Хоумвуд-Флоссмур. Одними из моих самых больших достижений в то время были победа на конференции по футболу и 6-е место в прыжках с шестом в классе AAA на чемпионате Illinois Prep Top Times Indoor Championship. В колледже я более серьезно занялся тяжелой атлетикой и питанием. Я был соучредителем и президентом Redbird Bodybuilding в Университете штата Иллинойс. Мы объединились со специалистами в области физических упражнений и питания, чтобы помочь людям узнать о методах тренировок, разработке программ и общем состоянии здоровья (среди прочего). Теперь я иду к своим собственным целям в отношении фитнеса и питания и помогаю другим, кто хочет слушать.

---

Подробнее о теннисной обуви

Чтобы узнать больше о теннисной обуви, мы рекомендуем вам ознакомиться с другими информационными сообщениями в блоге:

     

---

 

2 Поделиться в социальных сетях

5 Ways to Clevers

5 Завязывание шнурков для детей (множество советов, хитростей и модификаций!)

Умение завязывать шнурки – одна из тех вех детства, которая действительно отличает детей от «больших».

Но завязывать шнурки не обязательно легко научиться или научить, особенно детей с особыми потребностями. Сегодня я хочу поделиться видео о небольшом трюке ОТ, который поможет вам в ваших усилиях по завязыванию шнурков! После этого у меня есть МНОЖЕСТВО специальных техник завязывания шнурков, практических материалов и альтернативных решений, которыми я могу поделиться с вами!! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. мое полное раскрытие).

РАЗВИТИЕ РАЗВИТИЯ ЗАВЯЗЫВАНИЯ ОБУВИ

С точки зрения развития дети, как правило, способны самостоятельно зашнуровывать и завязывать шнурки к  6,5 годам.

До этого возраста происходит развитие навыков, которые, как ожидается, будут расти до Тада! момент победы над завязыванием шнурков. Эта прогрессия начинается еще в детстве! Маленькие дети, как правило, уже к 12 месяцам могут выставить ногу, чтобы вы надели на них обувь. Затем они могут снимать полуботинки с расстегнутыми застежками к 2 годам, надевать обувь с посторонней помощью (нуждается в помощи с правильной стопой, застежками и т. д.) к 2 1/2 годам, надевать обувь под наблюдением за правильным стопы и застежки к 3 годам, надевать обувь на правильную ногу и полностью снимать обувь (включая развязывание шнурков), когда об этом говорят, к 3 1/2 годам, затягивать собственные шнурки к 4 1/2 годам возраста, и связать обувь с пошаговой демонстрацией и поддержкой к 6 летнему возрасту.

КОГДА ЗАВЯЗЫВАНИЕ ШНУРОВКИ ОБУВИ СЛИШКОМ СЛОЖНО

Специалисты по трудотерапии могут помочь родителям и детям научиться формировать свои навыки одевания и/или изменить задачи по одеванию, чтобы помочь детям быть более успешными и независимыми в этой повседневной деятельности (ADL) .

Завязывание шнурков на обуви — сложная задача самопомощи, требующая сочетания нескольких основных навыков. Эрготерапевты обучены анализировать и разбивать задачи, чтобы определить, что способствует возникновению у ребенка трудностей с завязыванием шнурков, и каков наилучший курс действий, связанный либо с обучением завязыванию шнурков, либо с выбором альтернативного решения. . Сила мелкой моторики, изоляция пальцев, тактильное различение, двусторонняя координация, пересечение средней линии, праксис (способность думать, планировать и выполнять новую двигательную задачу), последовательность, зрительное восприятие (включая зрительное различение и зрительную память), зрительно-моторный интеграция, внимание и саморегуляция/эмоциональный контроль используются при обучении завязывать шнурки.

Дети, которые демонстрируют дефицит в одной или нескольких из этих областей, могут обнаружить, что научиться завязывать шнурки на обуви может оказаться серьезной проблемой. На веб-сайте OT Mom Learning Activity есть отличный пост, в котором более подробно рассказывается об основных навыках, необходимых для успешного завязывания шнурков, а также советы о том, как развивать каждый базовый навык. В Therapy Fun Zone также есть полезный пост с несколькими советами, которые помогут детям научиться завязывать шнурки.

НЕБОЛЬШОЙ ТРЮК, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ЗАВЯЗЫВАТЬ ОБУВЬ

Вот прием трудотерапии, который может быть очень полезен для начинающих завязывать шнурки. Если у вас есть ребенок (или вы работаете с ребенком), который изо всех сил пытается научиться завязывать шнурки, попробуйте этот хитрый трюк ОТ, показанный в моем 40-секундном видео ниже! Это простой, но креативный #OTлайфхак , который поможет вам научиться завязывать шнурки!

Если вы не можете посмотреть видео или хотите прочитать объяснение, вот вам…

Разрежьте два шнурка контрастных цветов пополам, склейте отрезанные концы вместе, чтобы получился двухцветный шнурок, зашнуруйте ботинок и посмотрите, насколько ребенку будет легче визуально определить, какой шнурок какой, когда тренируется. шнуровка обуви! Это особенно полезно для детей, которые борются со зрительной дискриминацией. Я считаю, что с трубчатыми шнурками (по сравнению с плоскими, гибкими шнурками) легче работать, потому что они немного жестче и лучше держат форму при завязывании.

Ни в коем случае это не «оригинальная» идея с моей стороны! Профессионалы трудотерапии уже много лет используют подобный трюк со шнурками на ботинках. Но вы, возможно, не сталкивались с этим раньше, или, может быть, вы не знали, что так легко сделать свои собственные модифицированные шнурки для обуви!

ДРУГИЕ ИДЕИ ДЛЯ ЗАВЯЗКИ ОБУВИ, ПРАКТИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ И МОДИФИКАЦИИ

Специальные методы завязывания обуви: 

⇒ Используйте два разных цветных ершика для труб, как показано в этом посте от Your Kids OT

⇒ Попробуйте метод завязывания шнурков «Нажми и завяжи», как описано в Therapy Fun Zone (она также включила видеодемонстрацию в свой пост)

⇒ Попробуйте этот модифицированный метод завязывания шнурков для детей с нарушениями моторики рифма вроде «Петля, налет и тяни!» как описано в North Shore Pediatric Therapy

⇒ Используйте эту пиратскую историю, чтобы помочь с завязыванием шнурков, как описано в North Shore Pediatric Therapy

⇒ Изучите эти три различных метода завязывания шнурков, как описано в The Inspired Treehouse

⇒ Распечатайте распечатанную тренировочную обувь Therapy Fun Zone для отработки этих различных техник

Специальные шнурки для обуви и товары для тренировок:

⇒ Шнурки для обуви Easy Tie (которые я рассмотрел в этом посте в своем блоге и успешно использовал в терапии) )

⇒ Шнурки Loopers (созданные OT), описанные в этом посте Therapy Fun Zone

⇒ Двухцветные шнурки Loopeez, описанные в этом посте Therapy Fun Zone

⇒ Двухцветные шнурки Adapt Ease для детской тренировочной обуви

⇒ Красные шнурки, Желтые шнурки Книга для завязывания обуви видео)

⇒ Книга с упражнениями «Я умею завязывать шнурки» (опять же, при необходимости вы можете адаптировать шнурки)

⇒ Деревянная доска «Я умею завязывать шнурки»

⇒ Кроссовки

КАК НАсчет НЕ ЗАВЯЗЫВАЮЩИХСЯ ШНУРКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОСТО НЕ МОГУТ ЗАВЯЗЫВАТЬ СВОЮ ОБУВЬ?

Может ли ребенок выжить, так и не научившись завязывать шнурки?

Конечно. В наши дни существует множество вариантов шнурков для обуви, многие из которых на самом деле не требуют шнуровки и завязывания. Дети и подростки, которым тяжело завязывать шнурки, не обречены всю оставшуюся жизнь носить только туфли без шнурков или на липучках (хотя — это вариант, если они захотят)!

Вот несколько отличных вариантов шнурков без галстуков, доступных на Amazon (просмотр веб-сайта специальной терапии не требуется!): 

⇒ Шнурки с замком (один размер подходит всем, множество вариантов цвета, изначально разработанных для триатлонистов, чтобы сократить их время перехода между мероприятиями, которые теперь используются для помощи взрослым с артритом и детям с особыми потребностями!)

⇒ Эластичные шнурки без завязок для детей Hickies (превращает любую обувь на шнуровке в слипоны, множество вариантов цвета )

⇒ Laceez Kids’ Elastic No-Tie Shoe Laces (превращает обувь на шнуровке в слипоны, но выглядит как обычные шнурки, только без дужки)

⇒ SnapLaces (управляется одной рукой , подходит для детей с двусторонними нарушениями координации, гемипарезом, гемиплегией, ампутацией)

⇒ PopLaces (эластичные шнурки, завяжите их один раз, не нужно развязывать, чтобы снять или надеть обувь)

⇒ SlackLace (плоские эластичные шнурки, завяжите один раз, развязывать не нужно)

Я надеюсь, что этот пост дал вам несколько новых идей для детей в вашей жизни.

Пожалуйста, дайте мне знать, какой ваш любимый совет по завязыванию шнурков, практический метод, модификация или альтернативное решение!

Ссылки:

Тифорд, П., Уит, Дж., Бейкер, Дж. (ред.). (2010). ПОМОЩЬ 3-6 Направления оценки [Оценка на основе учебной программы, 2-е издание]. Пало-Альто, Калифорния: Корпорация VORT.

Варшава, С. (2007). HELP нити 0-3 [Оценка на основе учебной программы]. Пало-Альто, Калифорния: Корпорация VORT.

Как завязывать шнурки для баскетбольной обуви (3 разных способа)

Мне было семь лет, когда я впервые научился завязывать шнурки самостоятельно. Это был один из самых счастливых дней в моей жизни, потому что я чувствовал, что чего-то добился. Это мой папа научил меня завязывать шнурки на ботинках. Причина, по которой он научил меня завязывать шнурки, заключается в том, что он устал сгибать колени каждый раз, когда я ослабляю шнурок на ботинке.

Когда я стал старше, я понял, что научиться завязывать шнурки очень важно, потому что этот навык, которому я научился, будет использоваться каждый день в моей жизни. Я использовал этот навык во многих случаях в своей жизни, особенно когда я начал влюбляться в баскетбол.

Неправильная шнуровка баскетбольных кроссовок может привести к травмам. Знание того, как правильно зашнуровывать обувь, поможет вам добиться наилучших результатов. Кроме того, это убережет вас от серьезных травм.

На что обратить внимание?

1 Что учитывать?

2 Различные способы завязать шнурки на баскетбольной обуви

3 Насколько тугими должны быть ваши баскетбольные кроссовки?

4 Заключительные слова

Перед тем, как выбрать метод, который вы будете использовать, необходимо учесть несколько моментов. Вот что нужно учитывать:

1. Сколько минут вы бы сыграли?
2. У вас широкие или большие ступни?
3. Вы играете в организованную игру или в игру с пикапом?
4. Чувствуете ли вы в последнее время боль в лодыжке?
5. Будете ли вы играть на самом высоком уровне?

Вот несколько моментов, которые вам, вероятно, следует учесть, прежде чем выбрать метод завязывания шнурков. Шнуровка обуви — это не просто шнуровка обуви. Считайте шнуровку обуви своим приоритетом, потому что ошибочно зашнурованная обувь может привести к травмам.

Попробуйте наши различные методы, указанные ниже, и посмотрите, как будут себя чувствовать ваши ноги. У людей разные предпочтения в отношении того, как должна выглядеть их обувь, поэтому мы не можем сделать вывод о том, что должны чувствовать ваши ноги, когда вы пробуете один из методов. Попробуйте поэкспериментировать с некоторыми из этих методов, чтобы увидеть, какой из них работает идеально для вас.

Различные способы завязывания шнурков на баскетбольных кроссовках

Различные способы завязывания шнурков на баскетбольных кроссовках. Каждый отдельный способ имеет разные цели. Первый метод, который мы описали, был основным и может использоваться в любой ситуации, но попробуйте рассмотреть другие методы, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

Метод № 1 — базовый

Если вам нужен простой и легкий способ научиться завязывать шнурки, вам следует рассмотреть этот метод. Вероятно, этому методу вас учили мама или папа, когда вы были маленьким ребенком. Вы можете использовать этот метод в любой ситуации и совместим с любой баскетбольной обувью на шнуровке.

Мы назвали его «базовым», потому что этот метод очень прост. Все, что вам нужно сделать, это привязать ее крест-накрест к верху обуви. Завяжите базовый узел и сделайте из каждого шнурка ушки кролика. Перекрестите петли, заправьте одну под полученное отверстие, а затем вытяните.

Этот метод подходит для уличных баскетбольных игр, пикапов или игр с друзьями. Вы можете использовать его в организованной игре, но ниже приведены другие лучшие варианты.

Посмотрите видео ниже, если вы не знаете, что это за метод:

Метод № 2 – Метод с широкими ногами

Если у вас широкие и большие ступни, то этот метод в основном для вас. Вы будете зашнуровывать их, как основную. Начните с нижних петель по пути к верхним петелькам. Единственная разница здесь в том, что вы пропустите один набор люверсов. Выполнение этого метода даст вашим большим ногам больше места в обуви.

Обязательно завяжите их удобно туго. Он должен быть тугим, чтобы узел не развязался, но в то же время он должен быть удобным, чтобы ваши ноги не раздражались при беге по полу.

Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, как был реализован этот метод:

Способ №3 — Ultra Lock

Этот метод предназначен для баскетболистов, которые участвуют в организованных играх. Организованная игра означает 12-минутную четвертную игру. Это может быть баскетбольный матч в колледже, очные игры или даже профессиональные игры.

Во-первых, свяжите их, как в способе №1, начните с нижних люверсов и зашнуруйте их крест-накрест до верхних люверсов. Когда вы доберетесь до верха, поместите его на другую сторону и протяните, и у вас будет по одному уху кролика, по одному с каждой стороны. Перекрестите шнурки и проденьте их через отверстия каждого кролика-жука, а затем хорошо и туго затяните. Затем завяжите ботинок, как обычно. Этот метод обеспечит надежную поддержку и защиту лодыжек. Это убережет вас от серьезных травм.

Посмотрите видео ниже, где представлена ​​краткая инструкция по этому методу:

Насколько тугими должны быть ваши баскетбольные кроссовки?

Плохо завязанная баскетбольная обувь может привести к травмам. Баскетбол проверит вашу физическую силу. Вы будете много прыгать и менять направление на очень высокой скорости. Плюс вы будете бегать по корту много минут.

Ваша баскетбольная обувь должна быть правильно зашнурована, чтобы предотвратить серьезные травмы. Он должен быть закрытым и плотным, чтобы снизить риск растяжения связок лодыжки. Помимо того, что шнурки должны быть тугими, подумайте о том, чтобы завязывать шнурки там, где вам удобно. Другими словами, зашнуруйте свою баскетбольную обувь как можно туже, чтобы чувствовать себя комфортно и в то же время в безопасности.

Заключительные слова

Никогда не выходите на площадку, не зашнуровав обувь правильно. Это повлияет на вашу игру и помешает вам играть в лучшем виде. Неправильная шнуровка обуви может привести к множеству нежелательных травм. Травмы могут быть тяжелыми или легкими. Не забудьте перед игрой завязать шнурки на ботинках. Это сохранит ваши ноги и лодыжки невредимыми.

У вас есть свой уникальный способ завязывания шнурков на баскетбольных кроссовках? Если это так, сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже!

Распространяйте любовь

Завязывание шнурков футбольных бутс | Coaching American Soccer

ЗАВЯЗЫВАНИЕ ШНУРКОВ ДЛЯ ФУТБОЛЬНЫХ ОБУВЕЙ

© CoachingAmericanSoccer.com®

Как бы просто это ни звучало, основная цель правильного завязывания шнурков для футбольных бутс – надежно удерживать бутсы на ногах во время игры. особенно за счет сведения к минимуму вероятности того, что шнурки развяжутся. Это единственное реальное требование к детям. Однако для серьезных юных игроков и для продвинутых игроков применяются другие цели, основанные на личных предпочтениях, включая такие вещи, как завязывание узлов и необходимость заворачивания шнурков под свод стопы. Также очень важно регулярно менять шнурки, чтобы они не порвались. Очевидно, что шнуровка — это функция обуви. Основное внимание здесь уделяется уличным бутсам. См. статью «Футбольные бутсы для активного отдыха («Ботинки»)».

Дети

Для детей шнурки следует вставлять в проушины футбольных бутс, используя традиционную чередующуюся шнуровку крест-накрест («крест-х»). Сначала они должны быть достаточно свободными, чтобы нога могла легко помещаться в правильно подобранную обувь. После того, как вы надели обувь, первое наиболее важное требование, чтобы обувь не соскальзывала, — это плотное затягивание шнурков от пальцев ног до лодыжки (снизу вверх) при каждом перекресте. Затем шнуровка должна быть завершена традиционным узлом-бантом наверху. Второе наиболее важное требование, чтобы обувь не соскальзывала, — это чтобы концы бантов были снова завязаны или прочно завязаны двойным узлом, создавая «бабушкин узел».

Шнурки должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было легко завязать двойным узлом, но не настолько длинными, чтобы образовался пучок лишних шнурков, которые могут болтаться или запутаться под подошвой обуви. Если шнурки, прилагаемые к обуви, не той длины, слишком короткие или слишком длинные для правильного завязывания, придется купить новые шнурки. Детей можно научить правильно завязывать шнурки футбольных бутс. Однако опыт показывает, что дети, как правило, хотят просто тянуть за верхние концы шнурков, а не затягивать их снизу вверх, и вообще не завязывать двойной узел. Таким образом, родители должны завязывать футбольные бутсы для своих детей каждый раз, как перед тренировками, так и перед играми, пока дети не продемонстрируют, что они могут и будут правильно завязывать шнурки.

Серьезная молодежь

Первый этап завязывания шнурков футбольных бутс для серьезных юных игроков включает в себя размещение шнурков в самой обуви. В общем, если шнурки уже были в ботинках при покупке, их следует полностью вынуть. После этого сначала найдите середину шнурка, удерживая его за середину, а затем перемещая один конец, пока обе длины не станут равными. Во-вторых, проденьте шнурок из-под обоих петель, ближайших к носку обуви, так, чтобы середина находилась на одном уровне между ними. В-третьих, последовательно перекрестите шнурок справа налево под каждой петелькой от пальцев ног до лодыжки, следя за тем, чтобы не было перекручиваний. В-четвертых, выберите нужные верхние люверсы, если такая возможность предусмотрена конструкцией обуви. В-пятых, когда надеваете обувь, затяните каждый крест-накрест снизу вверх, сделайте галстук-бабочку, а затем завяжите двойной узел, как описано выше.

Следующий этап завязывания шнурков футбольных бутс для серьезных юных игроков включает в себя завязывание двойного узла. Шнурки должны быть туго затянуты от низа к верху обуви, как и раньше, но традиционный бант наверху должен быть сделан в самой дальней точке с внешней стороны каждой ноги, насколько позволяет обувь. Затем шнурки должны быть завязаны двойным узлом в этой точке на обуви. Это не позволяет узлу располагаться на вершине подъема стопы, что снижает влияние узла на подъемный удар и улучшает «чувство» игрока при контакте с мячом. Здесь подчеркивается, что расстояние, на которое узел может быть отодвинут от средней линии подъема стопы, ограничено верхним краем ботинка у люверса.

Продвинутые игроки

Для опытных игроков потенциальное влияние шнурков, особенно на подъем стопы и ощущение мяча, становится первостепенным. Это может включать в себя желание переместить двойной узел дальше от средней линии подъема, чем позволяет последнее ушко в обуви. Кроме того, бутсы соперника могут «царапать» обувь игрока во время игры, поэтому чрезвычайно важно, чтобы шнурки были завязаны таким образом, чтобы они могли выдержать наихудший сценарий развязывания. Одним из методов решения этих проблем является использование сверхдлинных шнурков, огибающих свод стопы, и использование «хирургического узла» как промежуточного шага при завязывании шнурков. Этот метод требует некоторых проб и ошибок, чтобы удовлетворить предпочтения владельца.

Чтобы использовать этот метод, сначала необходимо получить очень длинные шнурки. Затем их помещают в обувь, используя тот же подход, который описан выше для серьезных игроков, определяя среднюю линию и перекрещивая их через проушины, чтобы убедиться, что нет перекручивания. шнурки, вместо традиционного узла галстука-бабочки используется «хирургический узел». Хирургический узел в этом случае включает в себя создание первого поворота, как начало узла галстука-бабочки, но вместо продолжения узла галстука-бабочки добавляется второй поворот. После тугого затягивания этих витков каждый конец шнурков соответственно помещается под арку и вокруг другой стороны стопы. Очень важно, чтобы ближайший к каждой стороне стопы шнурок огибал именно с этого направления. Перекрещивание узла в обратном направлении создает большую шишку и лишает смысла плотную гладкую поверхность.

После того, как шнурки вернутся к верху обуви, место для последнего узла теперь может определить владелец, потому что он больше не должен быть привязан к последней петле. Ожидается, что он будет размещен дальше к внешней стороне каждой обуви. Как только это место определено, для завершения завязывания используется традиционный узел галстука-бабочки и двойное плетение. Хирургический узел удерживает шнурки натянутыми, одновременно снимая давление с конечного узла галстука-бабочки и сохраняя верхнюю поверхность подъема гладкой для ударов ногами. Опять же, шнурки должны быть достаточно длинными, чтобы можно было правильно использовать этот метод, с достаточной длиной, чтобы последний двойной узел можно было легко выполнить, но не настолько длинными, чтобы лишняя длина создавала проблемы.

Для самых серьезных продвинутых игроков, использующих этот метод, может потребоваться удлинить одну часть каждого шнурка по обе стороны от средней линии, чтобы приспособить дополнительную длину, необходимую для вытягивания стопы изнутри наружу после уходит под арку. Опять же, это, вероятно, связано с некоторыми пробами и ошибками и четко определено в начале шнуровки. Если игрок не хочет утруждать себя попытками выяснить, какой конец где выходит, он может сделать шнуровку равной, а затем протянуть шнурки через проушины, чтобы создать регулировку. Должно быть ясно, что шнуровка левого ботинка будет отличаться от шнуровки правого ботинка и что одна марка или модель обуви будет отличаться от другой марки или модели.

Прочие соображения

Некоторые туфли имеют другие особенности, которые могут повлиять на шнуровку. Наиболее распространенными из них являются отверстия для языка (петли для языка, «системы крепления языка», языковые стяжки, захваты для языка, захваты для языка) и язычковые лоскуты. Отверстие для языка представляет собой специальную петлю, намеренно прорезанную в язычке обуви, обычно размером менее ¼ дюйма в ширину и ½ дюйма в длину и обычно расположенную ближе к верхней части языка (ближе к лодыжке), которая открывает верхняя кожа языка, но остается над набивкой снизу. Поскольку эта функция предотвращает соскальзывание языка в любую сторону или вниз к пальцам ног, ее обязательно следует использовать. Для этого каждый шнур крест-накрест, который непосредственно совпадает с отверстием для языка, должен быть вставлен под петлю. Если петля не совпадает точно, то следует использовать крест-накрест, ближайший к лодыжке, чуть выше петли.

Язычковый лоскут представляет собой удлинение язычка, который должен быть сложен над узлами шнурков после их завязывания. Подобно завязыванию узлов на внешней стороне обуви, использование язычка предназначено для создания более гладкой поверхности подъема за счет закрытия узлов. Использование обуви с клапаном на язычке является личным предпочтением, но известно, что клапаны качаются вверх и вниз, что может смущать некоторых игроков. Известно, что для решения этой проблемы некоторые игроки завязывают шнурки поверх клапанов, но это полностью сводит на нет их предполагаемую функцию. Если игрокам не нравятся клапаны, их можно либо отрезать, либо купить обувь без них.

Другие формы кружевных покрытий включают кружевные «рукава», «узелковые покрытия» или покрытия «сладкие пятна». Все они не являются частью оригинальной обуви и в основном состоят из прорезиненного надеваемого цилиндра, предназначенного для закрытия шнурков и узла обуви при прохождении под сводом обуви. Некоторые из этих покрытий могут также заявлять, что они обеспечивают улучшенную способность «захватывать» мяч при ударе, но общепринятых научных доказательств того, что это правда, нет. Кроме того, некоторые из этих покрытий могут мешать некоторым шипам. Также известно, что игроки справляются с развязыванием шнурков или удержанием узлов и / или клапанов на месте, заклеивая их и под сводом обуви спортивной обвязочной лентой. Этот подход может стать проблематичным, потому что, если шнурки каким-то образом пострадали во время игры, снятие ленты для ремонта может быть трудным и трудоемким. Кроме того, лента может ослабнуть и оторваться во время игры.

_____________

*Существуют альтернативные способы шнуровки обуви, отличные от метода крест-накрест. Метод «коробчатой ​​нити» включает в себя: а) размещение одного конца шнурка над язычком ботинка, а другой конец шнурка проходит поперек язычка и под каждым ушком, или б) использование чередующихся люверсов по обоим краям ботинка. Любой подход приводит к тому, что шнурок проходит прямо от одной петельки к каждой соответствующей паре, делая общий эффект похожим на перекладины лестницы.

Советы тренера по футболу:

–       Игроки и родители должны быть проинформированы о том, что не существует остановок или «тайм-аутов оборудования» из-за того, что обувь слетает или шнурки развязываются. Игроки должны выйти из игры или быть заменены. Тренеры могут сообщить родителям маленьких детей, что в этом случае ребенок должен немедленно обратиться к родителю за помощью. Дети не должны подвергать босые ноги ударам ногой или контакту.

–       Прежде чем беспокоиться о шнурках, необходимо выбрать подходящую обувь. Новые шнурки не решают проблемы старой или неподходящей обуви.

–       Прежде чем туго зашнуровать обувь, игроки должны убедиться, что их носки не имеют перегибов и что, если используются щитки типа стремена, стремя не перегибаются под сводом стопы.

–       При правильной шнуровке обувь будет натягиваться, как «вторая кожа», что не позволяет обуви скользить по ноге.

–       Шнурки порвались. Совершенно необходимо, чтобы запасные шнурки были в наличии.

–       Эглеты (наконечники, закрывающие концы шнурков) ломаются. В этом случае шнурки необходимо немедленно заменить перед следующей тренировкой или игрой. Если такое случается и шнурок вылезает из ушка, быстро вернуть шнурок через люверс практически невозможно.

—       Шнурки никогда не должны располагаться вокруг лодыжек. Если шнурки зацепятся за шипы соперника или если ботинок каким-то образом сдернут во время игры, шнурки вокруг лодыжки могут привести к серьезной травме ахиллова сухожилия.

–       Особенно тяжело работать с мокрой обувью и мокрыми шнурками, особенно в экстренной ситуации во время игры. Это еще одна веская причина не менять шнурки.

© Copyright, John C. Harves

Пять техник, которые вы ДОЛЖНЫ знать – My FootDr

Забронировать

Опубликовано 5 апреля 2022 г. Автор: Эмма Тейлор

Правильная шнуровка обуви — это небольшой, но мощный инструмент, который австралийские игроки в нетбол используют для оптимизации своего комфорта, решения таких проблем, как проскальзывание пятки или проскальзывание верха обуви. ощущение стянутости стопы и предотвращение таких вещей, как волдыри или мозоли.

А когда вы занимаетесь таким динамичным видом спорта, как нетбол, любая поддержка, предотвращение травм и оптимизация игры имеют значение. Вот наши советы по шнуровке кроссовок для нетбола и пять методов шнуровки, которые помогут вам двигаться и чувствовать себя лучше.

Советы по шнуровке обуви

Чтобы помочь вам двигаться быстрее, лучше останавливаться и оптимизировать движения на корте, мы рекомендуем:

• Шнуровка должна быть прочной, но не слишком тугой. Если ваши ноги начинают чувствовать онемение, покалывание или холод — это признак того, что вам нужно ослабить шнурки. стабильность
• Попробуйте пять различных техник шнуровки, описанных ниже, чтобы почувствовать разницу и узнать, какая из них лучше всего подходит для ваших ног. Каждая нога уникальна и имеет множество различных характеристик, поэтому лучшая шнуровка для вас может отличаться от той, которую ваши товарищи по команде чувствуют себя лучше всего в
• Убедитесь, что у вас есть подходящие кроссовки для нетбола, соответствующие размеру, ширине и типу стопы. Правильная шнуровка может помочь при определенном дискомфорте, но чтобы получить максимальную отдачу от вашей обуви для нетбола, вам нужно начать с правильной основы – хорошо подобранной, хорошей обуви

В чем разница между обувью для нетбола и беговыми кроссовками?

Если вы ищете методы шнуровки, которые помогут вам получить максимальную отдачу от вашего времени на площадке для нетбола, то стоит подумать, следует ли вам использовать специальную обувь для нетбола вместо беговых кроссовок. Обувь для бега предназначена для того, чтобы помочь вам продвинуться вперед и оптимизировать скорость во время бега вперед. Это означает, что их конструктивные особенности направлены на то, чтобы обувь эффективно катилась вперед по шагу с максимальной эффективностью.

Обувь для нетбола разработана с учетом требований нетбола – быстрое ускорение и декларация, мощные прыжки и остановки, быстрые движения из стороны в сторону и многое другое. Следовательно, обувь для нетбола разработана таким образом, чтобы противостоять этим движениям, обеспечивая большую стабильность и контроль при этих боковых движениях, сидя ближе к земле для дополнительной устойчивости и предотвращения травм, амортизируя, чтобы помочь нашему телу поглощать удары и уменьшать удары на корте, обеспечивая дополнительную сцепление благодаря не оставляющей следов резине, дополнительная прочность и поддержка поворота с большей жесткостью обуви и многое другое.

Проще говоря: обувь для нетбола разработана с учетом различных требований, предъявляемых нетболом к ​​вашему телу.

Пять техник шнуровки для оптимизации производительности

Вот пять техник шнуровки, чтобы вы могли попробовать, какая из них лучше всего подходит для ваших ног. Мы классифицировали их на основе дискомфорта, который вы можете испытывать в обуви в настоящее время, но стоит попробовать все эти методы, чтобы увидеть, какой из них позволяет вашим ногам чувствовать себя наиболее устойчивыми и поддерживаемыми.

Шнуровка для пятки

Удерживать пятку на месте и двигаться вместе с обувью, а не против нее, очень важно, когда вы бегаете вверх и вниз по корту. Соскальзывание пятки не только отвлекает, но и может привести к нестабильности и травмам. Использование седьмой проушины и создание петли для шнуровки (подробно описанной ниже) может помочь повысить устойчивость стопы, уменьшить давление при разгибании и сгибании стопы, повысить производительность и во многих случаях лучше, чем обычная шнуровка с шестью проушинами, с точки зрения снижения риска травмы нижних конечностей.

1. Туфли на шнуровке обычным крест-накрест до предпоследней петельки.
2. Проденьте шнурок через последнее ушко на той же стороне ботинка, чтобы шнурок выходил с внутренней стороны ботинка, образуя петлю между двумя последними ушками.
3. Наконец, скрестите шнурки и вставьте их в созданные вами петли и туго затяните, чтобы закрепить обувь на ноге.
4. Завяжите шнурки как обычно.

Шнуровка для уменьшения боли в пальцах ног

Некоторые движения на корте, такие как повороты или быстрое изменение направления, могут привести к тому, что пальцы ног будут прижиматься к обуви, что приведет к дискомфорту или боли и потенциальному повреждению ногтей на ногах с течением времени. Со временем и во многих играх и тренировках это также может привести к боли в пальцах ног. Этот стиль шнуровки может помочь.

1. Начните с того, что сделайте шнурки неровными: шнурок, ближайший к большому пальцу ноги, должен быть примерно на 10 см короче.
2. Шнурок от ушка на большом пальце до ушка вверху на противоположной стороне – таким образом, он идет по диагонали через всю обувь.
3. С другим (более длинным) шнурком и перекрестите его через все отверстия.
4. Сверху завяжите шнурок как обычно.

Шнуровка для тесной обуви или отекших ног

Когда вы весь день находитесь на ногах, это нормально, что ваши ноги немного опухают, поэтому люди часто думают, что их ноги становятся больше в конце дня, потому что они есть! Точно так же усталые ноги часто опухают. Поздние или ночные матчи, в частности, могут привести к тому, что ваши ноги будут чувствовать себя немного более уютно в обуви, чем обычно. Если вы чувствуете, что ваша обувь слишком тугая, шнуровка «прямая полоса» равномерно распределяет шнурки для большего комфорта и может помочь.

1. Шнуровайте туфли горизонтально, пропуская каждую вторую петельку для каждой шнуровки и протягивая шнурок вверх по бокам петель, чтобы уменьшить давление.
2. Завяжите шнурки как обычно.

Шнуровка для высоких сводов стопы

Помимо того, что ногам становится труднее эффективно поглощать удары, высокие своды также могут оставлять выпуклость, выступающую вокруг средней части стопы, которая трется о верхнюю часть обуви и может сделать обувь для нетбола (наряду с разнообразная другая обувь) неудобная. Вот техника шнуровки, которая дает вашей ноге передышку в средней части стопы, сохраняя при этом хорошую поддержку и устойчивость.

1. Начните шнуровку в обычном режиме с крест-накрест для одного или двух люверсов.
2. В средней части обуви проденьте шнурок через проушину прямо над ней (не перекрещивая).
3. Затем возобновите обычную шнуровку крест-накрест через два последних отверстия и завяжите как обычно.

Шнуровка для широких ступней

Широкие ступни изменяют способ посадки и ощущения обуви и могут ограничивать движение пальцев ног, а это означает, что они не могут должным образом раскладываться и сгибаться, чтобы поддерживать и оптимизировать баланс и движение. Вот техника шнуровки, чтобы попытаться дать широким ногам передышку, сохраняя при этом стопу стабильной и контролируемой.

1. Начните шнуровку обычным крест-накрест для 2 люверсов.
2. Затем начните шнуровку крест-накрест, пропуская каждое второе ушко.
3. Свяжите как обычно.

Готовы к фантастическому сезону?

Если вы готовы выйти на корт, наши ортопеды готовы помочь вам провести лучший сезон. Если возникает боль, вы получили травму или хотите оптимизировать свою работу, но не знаете, с чего начать, мы можем помочь. Нашим ортопедам доверяют спортсмены, занимающиеся различными видами спорта по всей Австралии, играющие как на профессиональном, так и на общественном уровне.

Запишитесь на прием к нам онлайн здесь или позвоните нам по телефону 1800 FOOT DR.

---

Ссылки

[1] http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02640410802482425?journalCode=rjsp20

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ 19156560/

[3]  https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/20623434/

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18932241/

Категории: Блоги

4 гениальных лайфхака, как укоротить шнурки – Help Shoe

Все мы покупали ту пару обуви, в которой шнурки были слишком длинными. В большинстве случаев они завязаны двойным узлом или заправлены сбоку нашей обуви. Тем не менее, есть лучшие способы справиться со слишком длинными шнурками.

Можно ли укоротить шнурки? Шнурки можно укоротить, а можно просто отрезать и сделать по старинке. Тем не менее, вы все еще можете выглядеть модно, не обрезая их, и в то же время сохранить их на нужной длине.

Итак, как бы вы хотели, чтобы выглядела ваша обувь? Если вам нужна стильная сторона, которая выглядит так, как будто вы вышли из модного магазина, есть альтернативы. Если вы хотите что-то быстрое, простое и постоянное, есть варианты. Если вы просто хотите отправиться в дикое путешествие со своей обувью, для этого тоже есть варианты.

Итак, неважно, какой у вас стиль, какую обувь вы носите или какого цвета ваши шнурки, вы все равно можете быть собой. Ничто не мешает вам быть в идеальной форме в соответствии с вашим стилем и предпочтениями. Вы также можете выразить себя в своей шнуровке. Вы можете выглядеть стильно, приложив немного усилий. Вам не нужно тратить много денег, чтобы сделать это.

---

---

Можно ли укоротить шнурки?

Шнурки можно укоротить. Однако, опять же, все зависит от того, чего вы хотите и как вы хотите, чтобы ваша обувь выглядела. Если у вас уже есть сапоги, которые смазаны, покрыты грязью и не подлежат ремонту. Не имеет значения, если у вас есть обгоревшие кончики шнурков.

Однако, если у вас есть хорошие теннисные (уличные) туфли, предназначенные для ночной прогулки по городу, вы хотите, чтобы они были в лучшем виде.

---

1. Измерение и обрезка шнурков

Вы всегда можете измерить желаемую длину шнурков. Всегда можно просто перерезать шнурки и сжечь концы. Многие люди, у которых есть рабочая обувь и ботинки, используют это простое решение для длинных шнурков, выполняя простой метод разрезания и сжигания. Вы также можете сделать это, если вам не важна ваша обувь и то, как она выглядит.

Вы также можете отрезать часть шнурков от центра и соединить их в центре. Это один из способов убедиться, что у вас есть постоянная отметка о том, где находится ваш центр. Вам не нужно беспокоиться о том, что вы потеряете равновесие из-за длины шнурков.

---

2. Купить новые шнурки

Вы могли бы получить шнурки большего размера; однако большинство средних шнурков имеют примерно одинаковые размеры. Есть «массовый» типоразмер, к которому есть постоянный доступ. Размеры варьируются (статья) от тридцати трех дюймов до ста двадцати дюймов, когда речь идет о шнурках. Они подходят для всего: от теннисных (уличных) туфель до высоких ботинок.

Существует так много материалов и стилей, когда речь идет о шнурках. Обязательно проверьте и посмотрите, какие из них подходят к вашей обуви, что дает вам больше поддержки, какие узлы и в каких мероприятиях вы принимаете участие. Специальные завязки для вашей специальной обуви

Существует так много способов завязывания шнурков, и с годами их стало больше. Несмотря на то, что существует много типов галстуков (статья), есть несколько избранных, которые попали в «самый лучший» список самых крутых.

Вам повезло, они также помогают укоротить шнурки там, где вы хотите, без каких-либо резких движений. Резки и горения нет. На ваших уличных туфлях для особых случаев не должно быть потертых, безумно выглядящих шнурков.

---

3. Типы специальных завязок

Итак, мы взглянули на список Иэна верхних узлов из двух триллионов возможных способов шнуровки. Ян поместил все о шнурках, их шнуровке и методах шнуровки в этом месте. Все, что вы могли узнать о шнурках, вы можете найти здесь, на этом сайте. Вы обязательно будете выглядеть стильно со шнурками. Мы искали и нашли три лучших узла, которые не просто выглядят круто. Они также укоротят ваши шнурки, не разрезая их.

---

Ян Узел (см. статью) — Верный своему источнику, этот узел выглядит точно так же, как стандартный кружевной узел. Однако, поскольку это было сделано быстрее и меньше дергать и тянуть, это позволяет меньше изнашивать шнурки. Это означает, что благодаря меньшему износу ваши шнурки будут выглядеть свежими и чистыми в течение более длительного периода времени.

https://youtu.be/dPyERZYIT-UВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: Завяжите туфли за долю секунды (или две секунды?) – Профессор Шнурки (https://youtu.be/dPyERZYIT -У)

---

Надежный узел Яна (см. статью). Этот узел более надежен, чем оригинальный узел, и для его разрыва требуется почти двойное натяжение. Этот узел прекрасно работает для тех, кто очень активно занимается бегом, альпинизмом и многим другим. Вам не нужно останавливаться посреди того, что вы делаете, чтобы снова завязать шнурки.

---

Хирургический узел (см. статью) — самый известный безопасный узел. Выглядит как стандартный узел; однако это не так, и его переворачивают посередине, прежде чем туго затянуть. Это немного закрепит узел, чтобы он не развязался, пока

---

Старый добрый узел (см. статью). Некоторые люди делают двойной узел, просто чтобы повысить надежность завязывания шнурков. Хотя он отлично подходит для закрепления узлов, он также используется для укорачивания шнурков, чтобы они не свисали слишком низко. Во многих случаях слишком длинные шнурки все еще могут волочиться по земле и вызывать повреждение или изнашивание шнурков.

---

4. Tuck ‘n’ Go

https://youtu.be/IE65465Vu_0Видео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: Tuck in Shoelace (https://youtu.be/IE65465Vu_0)

Хорошим приемом является умение заправить шнурки по бокам или спереди так, чтобы их не было видно. Одни заправляют шнурки за «язычок», а другие приклеивают по бокам. Будьте осторожны при этом, если вы занимаетесь спортом или физическими упражнениями, это может вызвать раздражение стопы. Это, если оставить его без внимания, также может вызвать инфекцию.

Метод подворачивания также можно использовать для подворачивания под перекресты по рисунку шнуровки. Это можно сделать посередине обуви. Подворачивание позволяет использовать, а также скрывать и укорачивать шнурок, не делая его громоздким и безвкусным.

Искусственное укорачивание, это шнуровка обуви на ногах. Затем зашнуруйте через отверстия обратно к кончику, рядом с пальцами обуви. Когда это будет сделано, завяжите узел внизу ботинка. Все ваши лишние вещи должны быть там и надежно убраны с вашего пути.

---

Преимущества шнурков правильного размера 

Приобретая обувь правильного размера, вы сможете избежать некоторых нежелательных факторов. Кроме того, не все ноги одинаковы. Ноги имеют другую форму, шире в верхней части, чем у других. У некоторых людей есть и другие факторы, которые следует учитывать. Правильные шнурки помогают определить безопасность вас и вашего корма. Это помогает предотвратить травмы, как немедленные, так и долгосрочные.

---

Как определить правильный размер  

Чтобы определить правильный размер, возьмите один из своих шнурков и измерьте его. Вы также можете посчитать дырки, также называемые люверсами, на вашей обуви. Делая это, вы сможете избежать слишком коротких или слишком длинных шнурков. Это может помочь вам шнуровать для комфорта, стабильности, безопасности и баланса.

Узлы Ян говорит, что есть несколько разных способов завязывания узлов. Это может варьироваться от направления слева направо, спереди назад и сверху вниз. Вы также можете создавать различные узлы, используя разные пальцы. Вы должны сохранять «сердцевину» (артикул) узла независимо от того, какими пальцами вы пользуетесь.

Предотвратите развязывание шнурков, проверьте и убедитесь, что вы завязываете сбалансированный и плотный узел. Всегда хорошо и крепко тяните, прежде чем продолжить свои приключения. Поймите тип материала, из которого сделаны ваши шнурки, потому что некоторые материалы легче раздвигаются.

Если они скользкие, вы можете либо взять наждачную бумагу и отшлифовать их, либо намазать шнурки чем-то вроде цемента, чтобы они не скользили. Убедитесь, что они также имеют правильную длину; в противном случае они могут цепляться за предметы, на них наступят или просто не смогут крепко держаться в узле, в который вы их завязываете.  

---

За всем этим стоит математика  

От количества дырок в ботинках до шнуровки изнутри или снаружи — это двадцать четыре возможных способа начать с самого верха.

Тогда способы подачи шнурка, или направление, вместе со всем остальным может множиться в принципе само собой. Иногда встречаются повторяющиеся дорожки, которые становятся зеркальным отражением других, может дойти до пятисот миллиардов уникальных тропинок шнурков.

Существуют формулы длины шнурков (статья), согласно Ян. Для каждого типа шнуровки существует формула определения правильной длины шнурков, подходящей для данного типа шнуровки.

Расчет правильной длины обуви и метода шнуровки очень важен и должен учитывать, сколько отверстий (люверсов), сколько и сколько промежутков.

---

Избегайте повреждений

Повреждение ног может быть нанесено мельчайшими предметами. Очевидное наблюдение за тем, куда мы идем, может привести к тому, что мы упадем и сломаем лодыжки, пальцы ног или другие странные вещи. Падение предметов на ноги также может привести к повреждению. Однако неправильный размер обуви или неправильные шнурки также могут привести к повреждению. Все мы знаем, что может случиться, если вы будете ходить с развязанными шнурками.

---

Что говорят врачи

У врачей (статья) разные точки зрения на шнурки, способы их завязывания и влияние на ногу. Очень важно, чтобы ваши ноги были в наилучшем состоянии. Это то, как мы обходимся. Большинство из нас работает на ногах. Очень важно максимально заботиться о наших ногах, чтобы они прослужили нам дольше в нашей жизни.

---

Если у вас есть стандартных стопы без каких-либо проблем или проблем, вам подойдет традиционная техника шнуровки. Это безопасно, просто не забудьте подтянуться к лодыжкам и надежно потянуть. Если вы этого не сделаете, у вас не будет поддержки, которую они призваны дать вам.

---

Если у вас узкие каблуки , каблук может легко выскользнуть из задней части обуви. Чтобы решить эту проблему, вы можете использовать технику шнуровки с замком, которая затянет обувь вокруг лодыжек. Вы зашнуровываете обувь через каждую розетку вместе с обувью, а затем делаете петлю через обувь между двумя отверстиями в верхней части обуви. Вы можете завязать его как обычно, и это поможет удерживать пятку в ботинке.

---

Если у вас стопы шириной , оставьте отверстия, ближайшие к пальцам ног, пустыми. Не используйте их. Таким образом, вы затягиваете шнурки возле лодыжек, не освобождая место в передней части обуви, где находится самая широкая часть стопы.

---

Высокие своды стопы могут легко раздражаться, когда приходится тереться о верх обуви. Вы можете помочь предотвратить это, зашнуровав поперек к центру, затем посередине, вы войдете в отверстия выше, а затем вернетесь к пересечению, когда доберетесь до верха обуви. Это позволяет немного передышки в центре.

Врачи также советуют всегда ослаблять шнурки перед тем, как надеть обувь. Ваши ноги иногда отекают, а также вы не хотите слишком сильно изнашивать дырки и шнурки своей обуви. Обязательно при покупке новой обуви постарайтесь приобрести обувь с наибольшим количеством дырок. В этом вы можете настроить; тем не менее, вам это нужно.

---

История шнурков

 Первоначально шнурки изготавливались из кожи . Они были предназначены для крепления обуви, ботинок и другой обуви. Некоторые также называли их шнурками для обуви. Они датируются примерно 3500 г. до н.э. (статья).

Никто не знает, кто изобрел шнурок, но он стал важной частью обуви и обуви до сегодняшнего дня. Шнурки должны проходить через каждое отверстие, петлю или крючки, плотно удерживая обувь на ноге для безопасности и защиты.

Те, у кого меньше денег, обычно носили простую обувь или сапоги (статья), которые были завязаны шнурками из сыромятной кожи или кожи. Отверстия вдоль обуви помогают направлять шнурок и называются люверсами. Их шили вручную примерно до начала-середины 1800-х годов. Именно тогда были созданы металлические люверсы, которые стали использоваться в женских сапогах. Затем он перешел к эластичным, где ботинки можно было легко надевать и снимать, но при этом обеспечивать безопасность.

---

Из чего были сделаны шнурки

Шнурки изготавливались в основном из веревок, сделанных из таких материалов, как хлопок, конопля и кожа. Большинство шнурков сегодня изготавливаются из синтетических материалов, полиэстера и нейлона, чтобы предотвратить износ и изнашивание; однако некоторые из них все еще сделаны из хлопка.

Как правило, кроссовки для тенниса и скейтбординга имеют хлопковые шнурки; тем не менее, большинство «рабочей» обуви изготавливается из текстурированного полиэстера или крученого полиэстера. Прогулочные ботинки и туфли обычно имеют нейлоновые шнурки, а спортивная обувь снабжена резинкой, чтобы обеспечить свободу движений.

---

Пластиковый конец

Пластиковый конец шнурка называется аксельбантом, который был изобретен в 1790 году Харви Кеннеди. Это помогает защитить конец шнурка от повреждения или износа. Еще несколько аксельбантов для шнурков в роскошном стиле сделаны из металла.

---

Аксессуары для шнурков   AD

Знаете ли вы, что шнурки тоже могут иметь аксессуары? Это могут быть аксессуары, похожие на инструменты, такие как крючки для катания на коньках или крючки для ботинок. Некоторые амулеты используются для самовыражения. Некоторые также окрашены по-разному, чтобы помочь в самовыражении.

Как развязываются шнурки Долгое исследование, длившееся примерно два года, привело к научному обоснованию шнурков и того, как они развязываются (см. статью). Они пришли к выводу, что шнурок начинает развязываться при ударе обуви о землю. Когда это происходит, взмахи шнурков приводят к тому, что узел еще больше ослабевает. Вот оно в конце концов разваливается.

---

Советы на заметку

Попробуйте плоские шнурки , которые лучше подходят для вашей обуви и стопы.