Как за неделю похудеть на 7 кг диета: Как похудеть за неделю на 7 кг: самая эффективная диета

Читать онлайн «Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет. Книга-тренинг», Анжелина Юрьевна Карасева – Литрес

© Анжелина Юрьевна Карасева, 2017

ISBN 978-5-4485-5795-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Для кого эта книга

– Книга для тех женщин, кто ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ (не путать с «нужно похудеть»)

– Для тех, кто насиделся на диетах

– Кто замучился голодать

– Кто отчаянно хочет сбросить 5—10—20 кг.

А также для тех женщин, кто хочет:

– спокойно влезать в любимое платье,

– без стыда за фигуру раздеваться на пляже,

– с удовольствием смотреться в зеркало,

– нравится мужчинам, не стесняясь своих размеров.

Из книги вы узнаете:

9 простых способов меньше есть

Узнаете, почему диеты вредны

Какие продукты помогают худеть, а какие наоборот

Как научить организм не откладывать жир

Как двигаться больше, не напрягаясь

Как не поправляться зимой

Как окружение влияет на ваш аппетит

Что нужно изменить еще, чтобы нравится мужчинам.

Здесь все просто: Читай и повторяй! Пошаговый план действий, повторяя которые, вы легко похудеете. Без мучительных диет, голоданий и тренажеров.

Но…, вам не поможет эта книга, если:

– вам просто нужно похудеть,

– если по жизни вы любите филонить,

– если не готовы оторвать зад от стула и сделать для себя хоть что-нибудь.

С верой в вас и ваш успех!

Анжелина Карасева

Благодарность

Моя искренняя благодарность команде

Андрея Парабеллума Инфобизнес 1.0 —

Анне Каменец и Максиму Крючкову,

за знания и вдохновение.

А также моему сыну, Алексею Карасеву, за ценные

замечания и советы по тексту.

И дочери Ольге – за восторженный отзыв.

Вместо предисловия

Притча.

В одном селении жил мудрец. Он помогал селянам, давая мудрые советы.

Но два жителя этого селения засомневались в мудрости старца и захотели убедить селян в том, что это вовсе не мудрец, слушать его советы не надо. И что они сами гораздо умнее его.

Эти два жителя решили поймать бабочку, и держа ее в своих руках, спросить у мудреца, какая у них в руках бабочка, живая или мертвая.

Если мудрец скажет: «Живая», они придавят ее ладонями. Если скажет: «Мертвая», они отпустят ее на свободу.

Как решили, так и сделали.

Когда они вместе с селянами пришли к мудрецу и спросили, какая у них в руках бабочка, живая или мертвая, мудрец, улыбаясь в бороду, ответил:

«Все в руках твоих, человек».

Об авторе

Здравствуйте!

Я очень рада нашему с вами знакомству.

Меня зовут Анжелина Карасева.

Я врач-косметолог. Закончила Минский медицинский институт.

Косметологию обожаю. И если вам эта тема тоже интересна, заходите на сайт или присоединяйтесь в соцсетях. Задавайте вопросы, пишите комментарии или записывайтесь на процедуры. Буду рада помочь.

В конце книги вы найдете ссылки на мои страницы по косметологии.

Теперь вернемся к тому, почему эта книга оказалась у вас в руках и как она может вам помочь.

Но, сначала, давайте я вам все-таки покажусь. Чтобы познакомиться поближе.

Это я автор этой книги. И я буду помогать вам худеть.

Мой сайт и страницы и группы в соцсетях на тему снижения веса:

http://angelkaraseva.ru/

В Vkonakt

В Telegramm

Плейлист на Youtube «Худеем без диет» (канал «Дружная семейка).

Присоединяйтесь! Комментируйте! Задавайте вопросы! Будем общаться теснее))

как похудеть на 7 кг за 10 дней? Отзывы и результаты

Содержимое

• 1 Десятидневная диета: как похудеть на 7 кг за 10 дней? Отзывы и реальные результаты
  • 1.1 Что такое «Десятидневная диета»?
  • 1.2 Позвольте себе полноценные и вкусные блюда во время десятидневной диеты!
  • 1.3 Исключить определенные продукты для достижения результата!
  • 1.4 Суточная норма потребления калорий: как ее определить?
  • 1.5 Какие правила необходимо соблюдать во время десятидневной диеты?
  • 1. 6 Какие изменения происходят в организме во время диеты?
  • 1.7 Ускоренный процесс похудения
  • 1.8 Как сохранить достигнутый результат после десятидневной диеты?
  • 1.9 Отзывы людей о «Десятидневной диете»
  • 1.10 Мифы и реальность: распространенные заблуждения о диетах
  • 1.11 Советы экспертов: как добиться максимального эффекта от диеты?
  • 1.12 Видео по теме:
  • 1.13 Вопрос-ответ:
    • • 1.13.0.1 Действительно ли можно похудеть на 7 кг за 10 дней с помощью этой диеты?
      • 1.13.0.2 Что входит в комплекс этой десятидневной диеты?
      • 1.13.0.3 Какие продукты запрещены на этой десятидневной диете?
      • 1.13.0.4 Могу ли я пить алкоголь на этой десятидневной диете?
      • 1.13.0.5 Какие результаты можно ожидать после прохождения этой десятидневной диеты?
      • 1.13.0.6 Какие побочные эффекты могут быть у этой десятидневной диеты?

Хотите похудеть на 7 кг за 10 дней? Расскажем об эффективной десятидневной диете с отзывами и результатами. Узнайте, как правильно следовать диетическому режиму и добиться желаемого веса.

Результаты и отзывы нашей десятидневной диеты говорят сами за себя – вы сможете избавиться от 7 кг лишнего веса всего за 10 дней!

Наша диета построена на здоровом питании и правильном сочетании продуктов, что позволяет не чувствовать голод и сохранять высокий уровень энергии на протяжении всего курса. Правильно подобранный рацион позволяет не только снизить вес, но и избавиться от отеков, улучшить состояние кожи и волос.

«Эта диета помогла мне сбросить лишние килограммы и почувствовать себя настоящей звездой!»

— Алена, 30 лет

Не теряйте время и начните похудение уже сегодня! Мы гарантируем результат и поддержку на каждом этапе. Заказывайте нашу десятидневную диету и получите желаемое тело уже через 10 дней!

Что такое «Десятидневная диета»?

Десятидневная диета — это эффективный метод похудения, который позволяет сбросить до 7 кг за 10 дней! Она основана на балансированном питании и исключении вредных продуктов из рациона.

Вам не придется сидеть на жесткой диете, отказываясь от еды. Десятидневная диета предусматривает сбалансированный рацион, который позволяет получать все необходимые витамины и минералы для организма.

В процессе соблюдения диеты вы укрепите свое здоровье и повысите иммунитет. Также вы заметите улучшение состояния кожи и волос, а также улучшение настроения!

Позвольте себе полноценные и вкусные блюда во время десятидневной диеты!

Мы понимаем, что соблюдение диеты может быть трудным и вызывать вам дисфункциию в организме. Поэтому мы рекомендуем вам употреблять во время десятидневной диеты различные продукты, обладающие низким содержанием жиров и высоким содержанием белков и витаминов.

Насыщенные белками продукты, такие как курица, рыба, морепродукты, яйца, белая фасоль, гречка и хлопья из овсянки — отличный выбор для ваших дневных приемов пищи. Овощи, такие как капуста, брокколи, огурцы, помидоры, лук и свежие овощи салатов — это легкий и полезный способ добавить калорий составляющие к вашей диете.

Мы также предлагаем употребление фруктов, таких как яблоки, груши, апельсины, ананасы и манго, чтобы удовлетворить ваши потребности в сладком. И не забывайте о воде! Рекомендуем пить 8-10 стаканов воды в день, чтобы поддерживать здоровье и сбросить лишний вес.

Мы уверены, что правильно подобранный рацион не только поможет вам похудеть, но также оставится в памяти как здоровый рацион на всю жизнь.

Исключить определенные продукты для достижения результата!

Хотите похудеть на 7 кг за 10 дней? Тогда необходимо обратить внимание на продукты, которые следует исключить из рациона.

• Мучные изделия: булочки, хлеб, пирожки.
• Сладости: конфеты, шоколад, печенье.
• Жирная и жареная пища: жареная картошка, сало, фастфуд.
• Колбасные изделия: колбасы, сосиски, паштеты.
• Алкогольные напитки: пиво, вино, крепкие спиртные напитки.

При соблюдении правильной десятидневной диеты и исключении перечисленных продуктов, вы добьетесь быстрого и эффективного результата!

Суточная норма потребления калорий: как ее определить?

Определение суточной нормы потребления калорий – важный этап в процессе похудения и поддержания здоровья организма. Она зависит от ряда факторов, таких как возраст, пол, рост, вес, уровень физической активности.

Для женщин среднего возраста и среднего уровня активности суточная норма потребления калорий составляет около 2000 ккал, для мужчин – около 2500 ккал. Если вы занимаетесь спортом или же ведете особенно активный образ жизни, ваша норма может быть больше.

Однако, следует помнить, что необходимость уменьшить суточную норму потребления калорий может возникнуть при стремлении похудеть. При соблюдении правильной десятидневной диеты в сочетании с физическими упражнениями вы можете достичь желаемых результатов и сбросить до 7 кг за десять дней.

Наша диета предлагает адекватное снижение количества потребляемых калорий, не ущемляя при этом организм в необходимых питательных элементах. Более того, она учитывает вкусовые предпочтения и удобство приготовления еды, чтобы не мешать вашему обычному ритму жизни.

Если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, соблюдать норму потребления калорий и вместе с этим получать удовольствие от еды, то десятидневная диета – именно то, что вам нужно!

• Снижение веса до 7 кг за десять дней
• Сохранение здоровья и витальности организма
• Удобство и вкусная еда

Начните свой путь к желаемому результату уже сегодня – выберите десятидневную диету!

Какие правила необходимо соблюдать во время десятидневной диеты?

Десятидневная диета — это эффективный способ похудения на 7 кг за 10 дней. Однако, для достижения желаемых результатов необходимо придерживаться определенных правил:

• Сократить потребление калорий: во время диеты необходимо уменьшить количество употребляемой пищи до 1200-1500 калорий в день.
• Исключить жирную и сладкую пищу из рациона: во время диеты необходимо отказаться от пищи, содержащей высокое количество жиров и сахара, таких как молочные продукты, мясо, хлебобулочные изделия, конфеты и т.д.
• Увеличить потребление белков и овощей: во время диеты необходимо увеличить количество употребляемых белков и овощей, таких как яйца, рыба, курица, брокколи, шпинат и т.д.
• Пить много воды: во время диеты необходимо пить не менее 2 литров воды в день, чтобы избавиться от лишней жидкости и токсинов.
• Избегать перекусов: во время диеты необходимо избегать перекусов между основными приемами пищи, так как это может нарушить режим и затруднить процесс похудения.

Соблюдение этих правил поможет достичь желаемого результата и получить симпатичную фигуру за 10 дней.

Какие изменения происходят в организме во время диеты?

Во время десятидневной диеты организм проходит через несколько физиологических изменений. В первые дни диеты обычно происходит быстрый весовой сброс, связанный с потерей воды и гликогена. Однако, после нескольких дней диеты организм начинает переключаться на жировые запасы в качестве источника энергии.

В течение процесса диеты может произойти уменьшение уровня инсулина и гормонов стресса, таких как кортизол. Это может способствовать уменьшению аппетита и помочь поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Однако необходимо помнить, что десятидневная диета может быть достаточно стрессовой для организма, так как он не получает достаточно питательных веществ и калорий для поддержания своих функций. Поэтому перед началом диеты желательно проконсультироваться с врачом.

Ускоренный процесс похудения

Если вы хотите увидеть результаты диеты за 10 дней, мы готовы предложить вам специальные продукты, которые ускорят процесс похудения.

• Фрукты и овощи: наши овощи и фрукты отличаются высоким содержанием витаминов и минералов, которые помогают ускорить обмен веществ и снизить аппетит. Это значит, что вы будете себя чувствовать насыщенными и не будете постоянно пережевывать еду.
• Белковая еда: мы предоставляем вам сбалансированный список рыбы, мяса и яиц, который содержит необходимые вам белки и жиры. Это поможет сохранить мышечную массу и ускорить потерю жира.
• Пищевые добавки: мы предоставляем клиентам пищевую добавку, которая содержит экстракт зеленого чая, кофеина и другие компоненты, ускоряющие обмен веществ и сжигающие жиры.

Мы гарантируем, что если вы будете придерживаться нашего списка продуктов во время десятидневной диеты, вы увидите результаты уже через несколько дней.

Как сохранить достигнутый результат после десятидневной диеты?

Прошедшая десятидневная диета стала для вас отличным началом на пути к стройной фигуре. Но как сохранить полученный результат и избежать возврата потерянных килограммов?

Увеличьте количество физических нагрузок: диета не может быть единственным способом поддержания формы. Регулярные занятия спортом помогут укрепить мышцы и ускорить метаболизм.

Отказаться от ненужных перекусов: сладости, чипсы, булочки и другие ненатуральные продукты могут легко сбивать с толку и менять приобретенные привычки питания. Замените их на более полезные продукты, например фрукты или орехи.

Соблюдайте режим питания: регулярность приема пищи помогает контролировать аппетит и повышает скорость обмена веществ. Оптимально соблюдать пять-шесть приемов пищи в день.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить результат достигнутый после десятидневной диеты и добиться своих целей в похудении!

Отзывы людей о «Десятидневной диете»

Выбор правильной диеты иногда может быть сложным. Часто мы полагаемся на отзывы других, чтобы определить, что работает и что нет. Люди со всего мира попробовали «Десятидневную диету» и поделились своим опытом.

Елена: Я потеряла 5 кг за 10 дней, следуя этой диете! Я также заметила, что у меня стало больше энергии и меньше желание есть между приемами пищи.

Алексей: Я попробовал эту диету вместе с моей подругой и вместе мы потеряли около 10 кг в течение 10 дней! Это было трудно, но результат был того стоит.

Ольга: Я увидела результаты на 3-4 день и была удивлена! Я похудела на 3 кг за первые четыре дня и продолжала следовать диете на протяжении оставшихся 6 дней и потеряла еще 4 кг.

Если вы ищете быстрый способ потерять вес и ощутить разницу уже через несколько дней, «Десятидневная диета» может быть вашим выбором!

Мифы и реальность: распространенные заблуждения о диетах

Существует множество мифов о диетах и похудении, в которые многие до сих пор верят. Например, многие считают, что чем меньше еды — тем быстрее похудеешь. Однако, это неправда! Организм нуждается в определенном количестве питательных веществ, и слишком строгая диета может навредить здоровью и даже привести к обратной реакции — увеличению веса после окончания диеты.

Другой распространенный миф — «все существующие диеты одинаковы». Это также неправда! Каждый организм уникален, и нуждается в своем наборе питательных веществ. Следование неадаптированным диетам может навредить здоровью и не дать ожидаемых результатов.

Важно помнить, что диета не должна быть короткосрочным решением проблем с лишним весом. Необходимо формировать правильные пищевые привычки и комбинировать здоровое питание с умеренной физической активностью для длительного успеха в борьбе за здоровый образ жизни.

• Миф: Существуют «чудо» диеты, которые позволяют потерять много веса за короткий срок.
• Реальность: Нет диет, которые бы позволили безопасно и эффективно похудеть за несколько дней. Такие диеты могут навредить здоровью и вызвать обратную реакцию — увеличение веса после окончания диеты.
• Миф: Диета должна быть максимально строгой и ограничивать питание до минимума.
• Реальность: Диета должна учитывать индивидуальные потребности организма и не должна быть слишком строгой. Качественное питание, богатое питательными веществами — залог здоровья и долгосрочного похудения.

Советы экспертов: как добиться максимального эффекта от диеты?

Если вы решили изменить свой образ жизни и начать десятидневную диету, вам необходимо знать несколько важных моментов, которые помогут вам добиться максимального эффекта.

Первое и самое важное правило – следуйте диете строго на протяжении десяти дней. Не разрешайте себе «маленькие грехи», иначе вы лишитесь большей части пользы от диеты.

Второе правило – контролируйте свой прием воды. Каждый день вам следует употреблять не менее 2-3 литров воды, чтобы ваш организм избавлялся от токсинов и продуктов распада жировых клеток.

Третье правило – разнообразьте свой рацион. Всегда выбирайте продукты, богатые витаминами и минералами. Это поможет дать организму необходимую энергию.

Четвертое правило – избегайте фаст-фуда и углеводов. Замените белый рис на коричневый, топленое масло на оливковое, а хлеб на овсяную кашу.

Пятый и последний совет – не забывайте про физические нагрузки. Плавание, ходьба, занятия йогой помогут сжигать жир и укреплять мышцы.

Соблюдение всех этих правил поможет вам добиться максимального эффекта от десятидневной диеты и получить желаемый результат.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Действительно ли можно похудеть на 7 кг за 10 дней с помощью этой диеты?

Да, наша десятидневная диета помогла многим людям похудеть на 7 кг за 10 дней. Однако, результаты могут быть разными в зависимости от индивидуальных особенностей.

Что входит в комплекс этой десятидневной диеты?

Комплекс нашей диеты состоит из здорового и сбалансированного питания, а также умеренной физической активности. Мы разработали специальный план питания на 10 дней, который помогает быстро и безопасно сбросить вес.

Какие продукты запрещены на этой десятидневной диете?

На нашей десятидневной диете нужно исключить из рациона быстро усваивающиеся углеводы, жирную и соленую пищу, сладости и алкоголь. Рацион состоит из свежих фруктов, овощей, белковых продуктов и здоровых жиров.

Могу ли я пить алкоголь на этой десятидневной диете?

Нет, наша десятидневная диета не рекомендует употребление алкоголя, так как это может негативно повлиять на результаты.

Какие результаты можно ожидать после прохождения этой десятидневной диеты?

После прохождения нашей десятидневной диеты, вы можете ожидать снижения веса на 7 кг, улучшения работы организма, нарастания мышечной массы и общего улучшения самочувствия. Однако, для долгосрочных результатов необходимо придерживаться здорового образа жизни.

Какие побочные эффекты могут быть у этой десятидневной диеты?

На нашей десятидневной диете не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов. Однако, поскольку она довольно жесткая, в частности по содержанию калорий и объему пищи, некоторые люди могут испытывать головокружение, слабость или тяжесть в желудке. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты.

Гурмух Сингх похудел на 7 кг за 30 дней благодаря плану диеты для похудения

Содержание

Сегодняшняя история о том, как наш план диеты для похудения помог энтузиасту тренажерного зала Гурмук Сингху. Что делает нас счастливее, так это то, что Гурмукх присоединился к нам после того, как увидел трансформацию своего друга Амана Дхиндсы с Фитело. Мы в Fitelo ценим каждого человека, которому мы помогли изменить его жизнь. Мы благодарны каждому человеку, с которым мы работали, а также их отзывам и молве, Fitelo способна изменить больше жизней.

Более того, по работе Гурмукх должен вставать в 3 часа ночи, а иногда он находится в пути по 6 дней подряд. У него почти не было времени на планирование еды, и даже после посещения тренажерного зала он не смог снизить процент потери жира.

Путешествие Гурмук Сингха по трансформации тела

• Гурмух Сингх из Калифорнии обратился к нам после просмотра истории успеха своего лучшего друга, Амана Дхиндсы.
• Гурмукх — энтузиаст тренажерного зала, увлекающийся бодибилдингом, поэтому он попросил нас помочь ему снизить процентное содержание жира при сохранении мышечной массы.
• Но он немного сопротивлялся, так как Аман и его тип телосложения совершенно разные, и то же самое, что сработало для Амана, для него не сработает.
• Мы поняли все эти препятствия и составили для него план диеты для похудения, специально предназначенный для сжигания жира и сохранения мышечной массы.

Как план диеты Fitelo для похудения помог Гурмуху Сингху

• Наша команда диетологов тесно сотрудничала с ним, чтобы понять его образ жизни и разработала индивидуальный план диеты в соответствии с его распорядком дня и предпочтениями в еде.
• Гурмукх не только смог сохранить свои мышцы, но и пошел вперед и потерял 7 кг за 30 дней с помощью читмила каждую неделю.
• Тем более Гурмух с его ночными сменами и разъездами. Ему никогда не было легко.
• Даже с таким напряженным графиком Гурмукх умудрился осуществить такую ​​потрясающую трансформацию.

Интересный факт

Знаете ли вы? Большинство индийцев испытывают дефицит витамина D. Роль витамина D не ограничивается только потерей веса. Дефицит витамина D может привести к серьезным последствиям, таким как слабый иммунитет, слабые кости и потеря мышечной массы Подробнее .

Свяжитесь с нами сегодня

Ваш поиск программы диеты для похудения заканчивается здесь. Итак, свяжитесь с нами сегодня, если вы ищете план диеты с читмилами. Кроме того, мы обсудим, как мы можем помочь вам в достижении ваших целей по снижению веса.

Отказ от ответственности

Каждый отзыв на веб-сайте, в приложении, в социальных сетях и на других платформах Fitelo написан нашим клиентом. Более того, они следовали нашим программам и советам по диете, данным нашими экспертами. Итак, читать полный отказ от ответственности.

Польза, питание и побочные эффекты Pista, которые вам нужно знать

5 месяцев назад к Шалини Тхакур 8 минут чтения Нет комментариев

Все знают о пользе сухофруктов для здоровья, однако…

---

Некоторые статьи от наших экспертов

• Истории клиентов

• Истории клиентов

• Истории клиентов

• Истории клиентов

Получите доступ к более чем 500 полезным и вкусным рецептам, советам по фитнесу и многому другому.

Подпишитесь на нашу рассылку

Успешно запрошено! Неверный адрес электронной почты

Ким Кардашьян раскритиковали за «проблемную» экспресс-диету после того, как она похудела на 7 кг за три недели до Met Gala платья.

На престижном Met Gala во вторник в Нью-Йорке Ким была одета в оригинальное прозрачное платье телесного цвета, увековеченное, когда Мэрилин пела Happy Birthday Mr President в 1962 году.

Транслируйте лучшие в мире реалити-шоу, развлекательные и криминальные шоу бесплатно на 7Bravo на 7plus >>

Ким, как сообщается, так сильно хотела надеть это платье, что пошла на крайние меры, чтобы влезть в него, в том числе надела костюм для сауны и вырезала углеводы и сахар.

Затем 41-летняя девушка рассказала о своих планах съесть пончики и пиццу после того, как платье будет снято.

Ким сопровождал на Met Gala ее SNL бойфренд-комик Пит Дэвидсон, 28 лет. Гала-концерт 2022 года. Предоставлено: Gotham/Getty Images

Платье хранится в музее Рипли «Хотите верьте, хотите нет » в Орландо, в затемненном хранилище, в котором постоянно поддерживается 20 градусов по Цельсию и контролируется влажность от 40 до 50 процентов.

Ким рассказала, что после того, как ей пришла в голову идея надеть любимое платье, она примерила точную копию платья, которое «идеально подошло», рассказала она Vogue .

Однако после того, как оригинал одежды был отправлен ей домой в Калабасас, Лос-Анджелес, она «примерила его, и он не подошёл».

«Я всегда думала, что она очень пышная», — сказала Ким о покойной голливудской звезде.

Мэрилин Монро поет «Happy Birthday» президенту Джону Ф. Кеннеди в 1962 году. Фото: Bettmann/Bettmann Archive

«Я представлял, что могу быть меньше в некоторых местах, где она была больше, и больше в местах, где она была меньше».

Ким была удивлена ​​и расстроена, когда платье ей не подошло, тем более, что его нельзя перешить.

«Я посмотрела на них и сказала: «Дайте мне примерно три недели», и мне пришлось сбросить [7 кг]… чтобы влезть в это», — сказала она о своем разговоре с «вооруженными охранниками платья». ».

«Это был такой вызов. Это было похоже на роль, я был полон решимости соответствовать ей».

Основательница Skims подробно описала длину, на которую она пошла, чтобы влезть в платье, подчеркнув, что она «не голодала», но была «такой строгой».

Пит Дэвидсон и Ким Кардашьян. Фото: Jamie McCarthy/Getty Images

«Я надевала костюм для сауны два раза в день, бегала на беговой дорожке, полностью исключала сахар и углеводы и ела только самые чистые овощи и белок», — сказала она.

Ким закончила интервью, добавив, что планирует устроить «вечеринку с пиццей и пончиками в отеле», как только гала-концерт подойдет к концу.

Нездоровые привычки

После признания звезды реалити-шоу в социальных сетях появились комментарии пользователей, недовольных нездоровыми привычками веса, которые продвигала Ким.

«Ким Кардашьян говорит, что ей пришлось похудеть на 16 фунтов за три недели, чтобы влезть в это платье Met Gala, и заявляет, что это большое достижение, а не просто безумие — это… проблема», — написал один из пользователей в Твиттере.

«Способ стать образцом здорового образа жизни для тех, кто равняется на тебя, Кимбо.

Один-два фунта в неделю — это здоровое количество для цели по снижению веса», — говорится в другом твите.

Если вы хотите просмотреть этот контент, измените свой .

Чтобы узнать больше о том, как мы используем файлы cookie, ознакомьтесь с нашим Руководством по файлам cookie.

Если вы хотите просмотреть этот контент, измените свой .

Чтобы узнать больше о том, как мы используем файлы cookie, ознакомьтесь с нашим Руководством по файлам cookie.

Если вы хотите просмотреть этот контент, измените свой .

Чтобы узнать больше о том, как мы используем файлы cookie, ознакомьтесь с нашим Руководством по файлам cookie.

Третий твит гласил: «Напоминание всем, вам не нужно резко садиться на диету, чтобы влезть в ЛЮБОЕ платье, вы не должны праздновать потерю 16 фунтов за три недели, вы не должны делиться подробностями о том, как вы нездоровы ( sic) похудела с крупной публикацией».

Также публично прокомментировала бывшая Мисс Вселенная Австралия Оливия Молли Роджерс, которая долгое время выступала за уверенность в себе.