Как выбрать эллиптический тренажер: FitnessLook –🔝 гипермаркет тренажеров для дома и зала в Санкт-Петербурге

Содержание

Как выбрать эллиптический тренажер

← Предыдущая Следующая →

Дата публикации: 16.03.2022

301

Как выбрать эллиптический тренажер – это актуальный вопрос, который задают себе те, кто желает найти подходящее спортивное оборудование. Работа всех частей тела во время тренировки позволяет заменить едва не половину тренажерного зала. Они объединяют в себе работу дорожки для бега, имитируют передвижение по лестнице и функции велотренажера. Удается проработать мышцы на ногах и руках, при этом на суставы нагрузка минимальная. Поэтому многие решают приобрести эллиптический тренажер, какой выбрать – решать стоит каждому человеку индивидуально, в соответствии со своими пожеланиями. Любая модель включает в работу сердечно-сосудистую систему. Новейшие эллиптические тренажеры могут быть как магнитными, механическими и аэромагнитными, так и электромагнитными.

Как выбрать эллиптический тренажер для дома. Учитываем положительные и отрицательные стороны оборудования

Как выбрать эллиптический тренажер для дома? Стоит взять в расчет все особенности моделей различного типа, поэтому предлагаем изначально рассмотреть основные из них.

Механические

Модели с ременным и механическим устройством не предполагают питания от сети. Они будут работать даже во время отключения питания. Также у них достаточно простые механизмы, поэтому цена небольшая. Но плавности ожидать не стоит, ведь движение выполняется за счет действий самого спортсмена. Какой выбрать эллиптический тренажер для дома, – это индивидуальный вопрос, самые простые модели без мотора не смогут задать нагрузку или обеспечить плавность. Также будет достаточно много шума.

Магнитные

Какой эллиптический тренажер купить, если вам нужен более совершенный вариант? Стоит рассмотреть магнитные модели. Они позволяют корректировать показатели нагрузки. Есть варианты с ограниченностью параметров или небольшими двигателями, которые помогают во внесении изменений по положению магнитов. Они встроены в эллиптический тренажер, но как подобрать модель зависит только лишь от ваших финансовых возможностей и пожеланий. Устройство на магнитах также простое, они малошумные, не требуют сложного и частого ухода, находятся в среднем ценовом сегменте.

Электромагнитные

Как правильно выбрать эллиптический тренажер? Востребованы электромагниnyst модели, так как в них есть компьютер и магниты. Данные по тренировке задает предустановленная программа, а также выполняется проверка подготовленности. Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома? Если вам нужен план тренировок под ваши физические данные и уровень выносливости, то стоит рассматривать эту категорию оборудования. Они отслеживают сердцебиение и дают соответствующие подсказки. Характерна бесшумность и длительный период службы, но стоимость высокая.

Аэромагнитные

Такое оборудование достаточно сложное, поскольку предусматривает в себе аккумулятор и генератор. Таким образам, возможна автономная работа, а для нагрузки используются магниты. Какой эллиптический тренажер купить для дома? Если вы ищете тихий вариант, обеспечивающий плавность, то аэромагнитные модели для этого отлично подойдут. Они дорого стоят, но подзарядка потребуется только в случае длительного простоя.

Чем отличаются эллиптические тренажеры. Задний или передний привод

Чем отличаются эллиптические тренажеры? Многое зависит от установки маховика трансмиссии. Именно этот показатель позволяет поделить оборудование на заднеприводные и переднеприводные вариации. Последние более привычные, тут обеспечивается вертикальное положение, в том числе это комфортно для людей с высоким ростом. Невозможно удариться об рамку коленями. Как выбрать эллиптический тренажер для похудения? При заднем приводе вариантов расположения намного больше, в том числе можно наклониться в переднюю сторону.

Как выбрать эллиптический тренажер для похудения дома. Важные моменты

Как выбрать эллиптический тренажер для похудения дома? Предлагаем рассмотреть основные нюансы:

с компьютером значительно дороже по цене. Если вы не уверены, что будете постоянно заниматься, проще ограничиться моделью с простым оформлением. Программы требуются при постоянных занятиях и уверенности в своем стремлении использовать оборудование;

стоит учитывать длину шага. Как подобрать эллиптический тренажер по росту? В каждой модели указываются ограничения по длине шага. Поэтому стоит учесть рост и предпочтения, а по возможности лично опробовать понравившийся вариант. Есть устройства с возможностью регулировки;
при подборе для одного человека учитываются его параметры. Для семейного применения желательно наличие регулировки. Несоответствие габаритов может сделать использование приобретенной модели невозможным для остальных членов семьи. Как подобрать эллиптический тренажер для дома? Важно учесть вес, который у вас есть сейчас, а не запланированный после занятий и оперативного сброса массы. Даже в течение пары месяцев возможен значительный износ;

почти все модели показывают данные пульса, но намного удобнее будет, если он встроен в конструкцию поручней. В ином случае заниматься и получать данные одновременно не выйдет. Если вы имеете проблемы с сосудами и сердцем, то в данном случае требуется проводить постоянный мониторинг. Кардиодатчики могут поставляться отдельно или же совместно с оборудованием, крепиться на грудь, пояс или на ухо;
в чем разница в эллиптических тренажерах? Размеры каждого устройства отличаются, поэтому в случае загруженности помещения, нужно провести замеры свободной площади. Часто возможна установка только складных механизмов, их перемещение упрощает наличие колесиков.

Ставить тренажер в неутепленных помещениях и других комнатах, где достаточно прохладно, конечно же, не рекомендуется. В таких условиях велик риск накопления конденсата, который в скором времени может нанести вред необходимому для работы монитора двигателю.

Теги: Эллиптические тренажеры для начинающих Эллиптические тренажеры для дома для похудения Эллиптические тренажеры

Как выбрать эллиптический тренажер

Что такое эллиптический тренажер?

Эллиптические тренажеры относятся к виду кардиотренажеров. Они были изобретены совсем недавно – в 1995 году. Это – три в одном – велотренажер, степпер и беговая дорожка. Взяв ото всего понемногу, изобретатели создали на данный момент идеальный тренажер для общего укрепления организма, суставов и сжигания жиров. Причем, нагрузка на наиболее уязвимые места: коленные и голеностопные суставы и позвоночник – минимальны. Так что, при соблюдении определенных правил тренировки, результатом будет в первую очередь – здоровье сердечнососудистой системы и укрепление практически всех мышц тела.

Состоит эллиптический тренажер из маховика – основного механизма, педалей, движение которых проходит по траектории эллипса (отсюда и название – эллиптический) и рукояток, служащих, как для укрепления мышц рук, так и для уменьшения нагрузки на позвоночник.

Для каких целей?

Тренировка на эллиптическом тренажере – это, в первую очередь, тренировка выносливости организма. А выносливость зависит от способности организма снабжать мышцы кислородом во время нагрузок. И чем больше усвоение, тем выносливее человек. Это так называемая аэробная способность организма. Занимаясь на эллиптическом тренажере, можно увеличить аэробную способность на 20-30 процентов.

Хождение по эллиптической траектории, кроме того, что приятно – чувствуешь себя, как в полете, еще и наименее травматично. Поскольку ноги находится в полусогнутом состоянии, основная нагрузка идет на мышцы, тогда как на суставы – она минимальна. А работа рук способствует равномерному распределению нагрузки на все группы мышц. Работают и спинные мышца – защита позвоночника, ягодичные мышцы и даже мышцы брюшного пресса.

Кроме того, на эллиптических тренажерах, в отличие от других, возможна ходьба как вперед, так и назад, что дает уникальную возможность «проработать» недоступные на других тренажерах группы мышц.

Какие они бывают?

Эллиптические тренажеры можно разделить на три вида:
механические;
магнитные;
электромагнитные.

Для того чтобы выбрать эллиптический тренажер, расскажем немного о каждом виде.

Механические

тренажеры – самые недорогие из всех. Как понятно из названия, они приводятся в движение силой человека и не зависят от энергоснабжения. Недостатки такого вида – работает не бесшумно и недостаточно плавно.

Основа магнитных эллиптических тренажеров – природный магнит, на котором построена система торможения. Этот тренажер средний по цене. Работает он бесшумно, более долговечен (на наш век хватит), надежен и неприхотлив. При занятиях на нем, возможна более плавная регулировка нагрузки.

Электромагнитные эллиптические тренажеры – самые долговечные, самые бесшумные с точнейшей регулировкой нагрузок. Но и заплатить за них придется значительно больше. Как правило, они «начинены» электроникой, способной не только установить определенную программу тренировок, но и проверить, насколько нагрузки соответствуют уровню подготовленности.

Как выбрать?

Во-первых, прежде чем купить эллиптический тренажер, следует определить место в доме или квартире под установку тренажера.

При выборе места для установки тренажера надо учитывать, кроме размера платформы (около 1,5 метров), размах педалей и рукояток – движения должны быть свободными. И, кроме того, при подготовке к покупке эллиптического тренажера, позаботьтесь о коврике под него, т. к. при тренировках возможно скольжение спортивного снаряда по полу.

Во-вторых, большое значение имеет размер маховика. Чем он крупнее и тяжелее, тем реалистичнее движения во время ходьбы. Однако при тяжелом маховике и легком каркасе ощущение реальности теряется. Все должно быть сбалансировано.Оптимальный вес маховика для магнитных тренажеров 6-9 кг.Тяжелые маховики раасчитаны на на увеличение мышечной массы.В электромагнитных тренажерах величина нагрузки не связана напрямую с весом маховика.

В-третьих, оцените свои физические возможности. Если у вас проблемы со здоровьем, необходим, кроме консультации врача, еще и строгий контроль состояния организма во время тренировок. Из этого следует необходимость покупки тренажера со встроенным компьютером, имеющим такую функцию.

И последнее. Эллиптические тренажеры очень хороши для снижения веса. Поэтому людям, имеющим избыточный вес, важно проконсультироваться у специалистов в магазине о том, на какую массу рассчитан тренажер.

Длина шага

Для людей ростом до 180 см удобны тренажеры с длиной шага от 33 см , выше 180 см рекомендуются модели от 45 см.
Как тренироваться?

Цель покупки тренажера – оздоровление и укрепление организма. Поэтому, чтобы самому себе не навредить за свои же собственные деньги, проконсультируйтесь с врачом: сколько тренироваться, каким образом, и можно ли вообще. С чего начать и как быстро и до какой степени увеличивать нагрузки.

Для того чтобы достигнуть желаемого результата, важен один момент – перебороть свою лень. Занятия должны быть регулярными. Начав тренироваться, прекращать нежелательно, иначе придется все начинать сначала.

Для начала, тренируйтесь не более 20-30 минут, постепенно увеличивая длительность и нагрузку.

В нашем интернет-магазине представлены эллиптические тренажеры от ведущих мировых производителей:Atemi, Torneo, Diadora, Bremshey, Tunturi, Kettler и Life Fitness

Как выбрать эллиптический тренажер

Недавно тренер обратился к клиенту за помощью в покупке эллиптического тренажера. И это определенно был разговор, который нам приходилось несколько раз перезапускать. Откровенно говоря, клиент читал обзоры в Интернете и не знал, что

каждый сайт с обзорами, который она просматривала, был партнерским сайтом, сайтами, которым платят за продвижение бренда. На самом деле сайты не просматриваются вообще, они получают комиссию от 8 до 12%, когда вы переходите по их сайту. Итак, клиент прочитал замечательные отзывы о барахле, низкокачественных брендах универмагов, которыми заполнены эти партнерские сайты.

Но приобрести эллиптический тренажер намного сложнее, чем любой другой кардиотренажер. Они намного менее просты, чем беговые дорожки, велосипеды, гребные тренажеры или что-то еще, потому что существуют разные стили и разные поколения этих тренажеров.

И это одна из причин, почему связанная с фитнесом часть индустрии действительно не догнала нас, кстати. Почти нет эллиптических машин с контентом и большими экранами, потому что есть так много разных стилей, задний привод, передний привод, центральный привод, а затем альтернативные движения.

Но это также означает, что это хорошее место для блога, так как я помогал разрабатывать эллиптические тренажеры с рядом поставщиков и более 20 лет работал в отрасли в качестве бывшего директора по продукции.

Эллиптические тренажеры также можно назвать «безударными тренажерами ходьбы», чтобы лучше их понять. Но большинство клиентов думают о них как об «эллиптических тренажерах», хотя некоторые движения не являются эллиптическими. И лучше всего понимают их поколение . Это первый секрет, что эллиптические тренажеры имеют определенные поколения, которые улучшают тренировку и биомеханику с течением времени.

Первое поколение
Первоначальные эллиптические тренажеры были заднеприводными системами, основанными на патенте Миллера. Precor был первым из них и патентообладателем. Они были заднеприводными с аппарелями на них, что позволяло наклоняться. Никакой верхней части тела, только тренажер для нижней части тела с наклоном, пытающийся в значительной степени воспроизвести беговую дорожку без воздействия.

И многое из того, что они сделали хорошо, но они явно завысили количество калорий, и некоторые люди слишком сильно наклонялись вперед, как степперы.

Второе поколение

Второе поколение эллиптических тренажеров было в основном заднеприводным. добавление движения верхней части тела. Большинство из них потеряли наклон верхней части тела, и они стали называть их «кросс-тренерами», потому что у них одновременно работали верхняя и нижняя часть тела. Верхняя часть тела обманывает многих людей, потому что на самом деле вы не сжигаете намного больше калорий с добавлением верхней части тела. Потому что любое усилие, затрачиваемое на верхнюю часть тела, снимается с нижней части тела. Тем не менее, вы можете тренироваться дольше, разделив нагрузку таким образом, поэтому есть определенная польза от того, что верхняя часть тела работает вместе, а также больше мышц, требующих кислорода.

Третье поколение

Третье поколение эллиптических тренажеров появилось, когда они открыли, как создать эффект консоли в педалях, чтобы они могли использовать больше переднеприводных и центральных приводов. Между прочим, дело не в том, что фронт и центр лучше или хуже сами по себе. В третьем поколении вы также начинаете видеть более плотное расстояние между педалями с точки зрения ширины, потому что кто-то наконец понял, что у женщин есть бедра.

Это забавно, и мы можем над этим посмеяться, но у оригинальных эллиптических тренажеров расстояние между педалями было слишком большим для направленного внутрь Q-Angle большинства женских тел. Таким образом, третье поколение также стало более легким в использовании для женщин, потому что они приблизили педали друг к другу.
Последняя особенность третьего поколения огромна. Именно тогда они начали использовать регулируемую длину шага в качестве основной регулировки движения вместо наклона. Когда вы наклоняете эллиптический тренажер, он определенно воздействует на разные мышцы, и это хорошо, но регулируемая длина шага воздействует на разные мышцы и подходит людям разного телосложения, так что это определенно преимущество регулируемой длины шага перед наклоном.

Четвертое поколение

Четвертое поколение безударных машин — это когда они начали создавать альтернативные движения. Первым из них был тренажер Cybex Arc, за ним последовали Precor AMT, Octane lateral x, Octane zero runner и несколько других тренажеров.

Тренажеры четвертого поколения я также называю «конечными в разуме». Потому что все тренажеры были созданы для чего-то отличного от традиционного эллиптического тренажера. Механизм AMT позволяет пользователю создавать больше своих собственное движение, но это определенно тяжелее для коленей, чем на традиционном эллиптическом тренажере, так как на коленную чашечку больше приходится колено на носок или угол сдвига.0005

Lateral-x — очень крутая машина, которая позволяет буквально использовать боковую составляющую в эллиптическом движении. И задействует одновременно приводящие и отводящие мышцы. И почти ни одна другая машина даже не касается этих мышц, поэтому Lateral-X великолепен.

Но жемчужиной четвертого поколения является дуговой тренажер. Это совершенно другое движение и совершенно искусственное движение, но колено никогда не выходит за носок, верхняя и нижняя часть тела работают изолированно, а не контралатерально, и было показано, что легче на коленях, легче на бедрах, легче на спине. , и это приводит к более высокому сжиганию калорий и большей мышечной активации в ягодичных мышцах и подколенном сухожилии. Возможно, это король безударного кардио.

Я мог бы часами рассказывать о мелочах опорных точек в верхней части тела, влиянии роста и веса пользователя на использование этих тренажеров и многом другом, но этого достаточно! Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь задавать их! Мы любим это дело, и мы любим помогать нашим клиентам.

Норм Моррисон

Norm имеет долгую историю налаживания партнерских отношений между компаниями Health and Wellness и объединения разработчиков технологий с производителями и поставщиками. Он помог создать крупнейший дилерский центр фитнес-оборудования с нуля и работал почти со всеми основными производителями в отрасли.

Лучшие бренды на рынке обращаются к нему за советом по поводу разработки и улучшения своего продукта. Норм помог десяткам компаний вывести продукты на рынок и знает, что нового и что будет дальше как в традиционной, так и в связанной фитнес-индустрии.

Лучшие эллиптические тренажеры 2023 года — одобрено Forbes

Появившись на рынке в конце 90-х, эллиптический тренажер быстро стал популярным тренажером с низким уровнем воздействия, созданным как для фитнес-центров, так и для домашних спортзалов. Снижая уровень воспринимаемой нагрузки, лучшие эллиптические тренажеры снимают нежелательную нагрузку с суставов, позволяя вам тренироваться с комфортом. За прошедшие годы эллиптические тренажеры стали использовать более удобные и прочные материалы, улучшенные системы слежения и большие экраны, превратив то, что когда-то было новомодным тренажером, в ультрасовременный кардиотренажер. Эллиптические тренажеры, как надежное средство для развития аэробной системы, заслужили свое место на каждой тренировке.

Мы собрали лучшие эллиптические тренажеры, которые вы можете купить для сложной, но малоэффективной кардиотренировки в … [+] дома.

ИЛЛЮСТРАЦИЯ: FORBES/ФОТО: РОЗНИЧНЫЙ ПРОДАВЕЦ

При покупке любого домашнего тренажера в первую очередь необходимо учитывать такие основные факторы, как размер, портативность и ценовой диапазон. Кроме того, вам нужно решить, какие функции наиболее важны для вас, например, эллиптический стиль (передний или задний привод), возможность регулировки наклона и сопротивления, возможность подключения, настраиваемые режимы тренировок и даже уровень шума.

Независимо от ваших предпочтений, у вас есть множество вариантов выбора эллиптического тренажера. Есть эллиптические тренажеры в стиле Peloton, которые обеспечивают живые тренировки на большом цветном экране. Другие оснащены технологией Bluetooth, которая позволяет вам легко использовать фитнес-приложения на вашем телефоне или планшете, в то время как более скромные машины поставляются без всех наворотов (потому что они нужны не всем). Есть также эллиптические тренажеры, которые легко складываются для экономии места, и те, которые подходят практически для любой ценовой категории. По сути, лучший эллиптический тренажер для вас уже существует — вам просто нужно знать, где его найти.

Помня об этом, мы собрали лучшие эллиптические тренажеры для вашего дома. Независимо от того, что вы ищете, в этом списке есть вариант для всех.

Лучший эллиптический тренажер в целом : Bowflex Max Trainer M9
Лучший эллиптический тренажер для начинающих: Decathlon EL120
Лучший компактный эллиптический тренажер : NordicTrack SpaceSaver SE9i
Лучший бюджетный эллиптический тренажер : Sunny Health & Fitness Magnetic
Лучший эллиптический тренажер для чувствительных суставов : Подошва E35
Лучший эллиптический тренажер под столом : Stamina Inmotion
Лучший эллиптический тренажер с автономным питанием : Decathlon EL520 с автономным питанием

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ

Bowflex

Bowflex Max Trainer M9

Размеры: 49,2 Д x 30,5 Ш x 65,1 дюймов | Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов | Длина шага: Н/Д

Серия Max Trainer от Bowflex — это то, что вы получаете, когда совмещаете эллиптический тренажер со степпером. Результатом стал тренажер с 20 уровнями сопротивления, который обеспечивает упражнения для всего тела с низкой ударной нагрузкой и интенсивную тренировку по сжиганию калорий. Bowflex говорит, что позволяет сжигать больше калорий за меньшее время для более эффективных тренировок, и компания цитирует исследование, в котором утверждается, что уникальное движение M9 обеспечивает большую активацию мышц верхней части тела, чем традиционные эллиптические тренажеры. Потому что М9вертикальный, а не горизонтальный, он также занимает меньше места.

10-дюймовый цветной сенсорный HD-экран информирует вас о ходе выполнения упражнений и совместим с приложением JRNY — собственной подписной службой Bowflex для персонализированных упражнений. При покупке вы получаете бесплатную двухмесячную пробную версию, и до четырех пользователей могут работать со своим профилем и показателями прогресса. И не забудьте соответствующий тренировочный коврик, который необходим для защиты ваших полов и повышения стабильности ваших тренировок.

Pros :

Smaller footprint
Free workout mat

Cons :

Can be loud at higher speeds

Decathlon

EL120 Essential+ Elliptical Exercise Machine

Размеры: 45,3 x 24,8 x 61 дюйм | Максимальная вместимость пользователя: 220 фунтов | Длина шага: 12,6 дюйма

Эллиптический тренажер EL120 Essential от Decathlon без излишеств идеально подходит для начинающих, так как все, о чем вам нужно думать во время тренировки, — огромные инвестиции, прежде чем вы решите, действительно ли вам это нравится. Большой ЖК-дисплей с пятью функциями показывает сожженные калории, время, расстояние, скорость и частоту сердечных сокращений. Ручной регулятор предлагает семь уровней сопротивления для разнообразия тренировок. И это действительно все, что есть в этой упрощенной машине.

Decathlon — это IKEA в мире фитнес-тренажеров, поэтому, несмотря на то, что эллиптический тренажер требует некоторой сборки, он поставляется с подробным руководством и видео, так что вы можете сделать это самостоятельно менее чем за 30 минут. Маховик весом 13,2 фунта обеспечивает плавный ход педали и имеет колеса на передней части для удобства транспортировки.

Плюсы :

Низкая цена
Базовый функционал отлично подходит для новичков

Минусы :

Скрипы
Требуется сборка

NordicTrack

NordicTrack SpaceSaver SE9i Elliptical

Размеры: 2 Ш x 3 Д x 80 Д | Максимальная вместимость пользователя: 325 фунтов | Длина шага: 18 дюймов

Это прямо в названии. NordicTrack SE9i называется SpaceSaver, и он получает этот титул, складываясь, как трансформер, убираясь вертикально, когда он не используется. Иными словами, он легко может незаметно стоять в углу вместо того, чтобы занимать полкомнаты.

Но в этом эллиптическом тренажере есть нечто большее, чем простое хранение. Продуманные эргономические элементы включают в себя мягкие педали, которые снижают воздействие вашей тренировки, а также встроенный вентилятор. Вы получаете 24 уровня сопротивления и 10 градусов регулируемого наклона. Сенсорный HD-экран с диагональю 7 дюймов совместим с программным обеспечением iFit, поэтому, оформив подписку, вы можете пользоваться услугами тренеров и инструкторов в прямом эфире и проходить курсы, которые приведут вас в великолепные места реального мира. Тем временем SE9Я могу автоматически изменять уровни наклона и сопротивления в зависимости от вашего маршрута и тренировки.

Pros :

Folds up easily
Good ergonomics

Cons :

Stride too short for some users

Amazon

Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer

Размеры: 28 Д x 17 Ш x 57 В дюймов | Максимальное количество пользователей: 220 фунтов | Длина шага: 11 дюймов

Портативный тренажер SF-E905 от Sunny Health & Fitness, который в настоящее время стоит менее 200 долларов США, показывает, что хорошее качество не всегда связано с высокой ценой. Этот магнитный эллиптический тренажер позволяет вам регулировать сопротивление до восьми уровней, просто поворачивая контроллер, чтобы настроить свою тренировку. Легко читаемый цифровой монитор позволяет вам следить за своими усилиями, отображая продолжительность, скорость, расстояние, калории и пульс с помощью ручных датчиков на рычагах тренажера.

Большие противоскользящие педали в сочетании со стабилизаторами на основании повышают уровень безопасности, а колеса позволяют легко перемещать эллиптический тренажер простым наклоном и вращением. Нет необходимости в какой-либо тяжелой работе, храните ли вы ее или разбиваете ее для другого сеанса пота.

Плюсы :

Отличная цена
Восемь уровней сопротивления

Минусы :

Очень легкая длина шага

Спортивные товары Dick’s

Sole Fitness E35

Размеры: 83 Д x 27 Ш x 58 В дюймов | Максимальная вместимость пользователя: 375 фунтов | Длина шага: 20 дюймов

У Sole Fitness E35 есть особенность, которой не могут похвастаться многие другие эллиптические тренажеры: ножные педали, разработанные в сотрудничестве с физиотерапевтами. Большие педали имеют регулируемые стельки и наклон внутрь на два градуса, что снижает нагрузку на лодыжки и колени — довольно частая жалоба среди других эллиптических тренажеров. Общая конструкция тренажера E35 устраняет нагрузку на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы, превращая обычную тренировку с низкой нагрузкой в тренировку без воздействия, независимо от того, какой из 20 уровней сопротивления вы выберете.

7,5-дюймовый дисплей оснащен встроенными динамиками Bluetooth для подключения телефона или планшета (у которого есть собственное удобное крепление), а также портом USB для питания или зарядки устройства во время тренировки.

Pros :

Reduces ankle and knee stress
Extra low-impact workout

Cons :

Bare-bones display
Pricey

Amazon

Stamina Inmotion Эллиптический

Размеры: 24,5 Д x 17 Ш x 11,38 В дюймов | Максимальная вместимость пользователя: 250 фунтов | Длина шага: Н/Д

Эллиптический тренажер Stamina Inmotion предоставляет любой простой способ незаметно тренироваться с низкой ударной нагрузкой в любое время и в любом месте. Этот легкий и ультрапортативный эллиптический тренажер работает, когда вы стоите или сидите, а это означает, что вы можете сжигать калории, тонизировать мышцы нижней части тела и улучшать сердечно-сосудистую систему, сидя за столом или на диване.

Регулятор на передней части эллиптического тренажера позволяет увеличивать или уменьшать уровень сопротивления. Небольшой ЖК-дисплей показывает общее количество шагов, количество шагов в минуту, сожженных калорий и время тренировки, чтобы вы могли похлопать себя по спине в конце рабочего дня (и тренировки). Нескользящие педали работают как в прямом, так и в обратном направлении, воздействуя на разные группы мышц нижней части тела. Эллиптический тренажер, доступный в пяти различных цветах, включает в себя бесплатный доступ к müüv, интеллектуальному приложению для аудиотренировок, и обычно его можно найти в продаже.

Pros :

Высокопотативные
можно использовать во время сидения или стояния

Минусы :

. Эллиптический тренажер с автономным питанием
Размеры: 57,5 Д x 24,8 Ш x 62,6 В дюймов | Максимальная вместимость пользователя: 285 фунтов | Длина шага: 15,35 дюйма
Больше не нужно спотыкаться о провода или поворачивать тренажер к стене, чтобы добраться до розетки. EL520 от Decathlon имеет автономный источник питания, а это значит, что вы можете разместить его в любом месте дома. Время насладиться прекрасным видом из окна или попотеть в гараже вдали от всей семейной суеты.
Эллиптический тренажер отслеживает шесть основных показателей здоровья — время, расстояние, скорость, калории, частоту вращения педалей и частоту сердечных сокращений — с помощью датчиков пульса на руках. С девятью тренировочными программами, которые разнообразят ваши тренировки, и колоссальными 15 уровнями сопротивления, вы не пропустите основной источник питания.
Интеллектуальная консоль подключается к различным фитнес-приложениям и включает в себя безопасный карман для телефонов и планшетов, а также держатель для бутылки с водой, чтобы избежать обезвоживания.
Pros :
- Умное соединение с телефона или планшетом
- No Outlet или Power Source не требуется